總結(jié)是一種對自己成長軌跡的記錄，可以為我們未來的發(fā)展提供有力的證明。閱讀時要注重細(xì)節(jié)，把握文章的深層含義。閱讀是拓寬視野和擴(kuò)展知識的有效途徑。
七年級的心得與體會篇一
七年級是中學(xué)生涉入新學(xué)習(xí)環(huán)境、面對新學(xué)科、迎接新教學(xué)模式的一年。每周心得作為對過去一周學(xué)習(xí)的總結(jié)與反思，是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)動力和紀(jì)律的重要手段之一。每周心得不僅是對學(xué)科知識的鞏固，更是對自身學(xué)習(xí)態(tài)度和能力的回顧，養(yǎng)成良好的心得寫作習(xí)慣對于七年級的學(xué)生來說，具有重要的意義。
第二段：每周心得的積極影響（中）。
每周心得可以幫助學(xué)生更好地回顧學(xué)過的內(nèi)容，加深對知識的理解和掌握。通過寫周心得，學(xué)生可以反思自己在學(xué)習(xí)中遇到的問題、解決問題的方法和效果，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)并找到不足之處，再進(jìn)一步探究和升華。這樣的學(xué)習(xí)過程不僅能夠提高學(xué)科知識的掌握，同時也培養(yǎng)了學(xué)生的思考能力和自主學(xué)習(xí)能力。
每周心得也是學(xué)生評價自己學(xué)習(xí)情況與努力程度的有效工具。通過對自己學(xué)習(xí)的評價，學(xué)生可以及時發(fā)現(xiàn)問題，調(diào)整學(xué)習(xí)策略，完善自己的學(xué)習(xí)方法。同時，心得作為自身成長的見證，更能激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)的動力和熱情，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
第三段：每周心得的認(rèn)知提升（承）。
每周心得不僅僅是對學(xué)科知識的鞏固與復(fù)習(xí)，更是整合知識、拓寬視野和提高綜合能力的過程。在撰寫心得的過程中，學(xué)生需要對所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行整理和梳理，通過總結(jié)和歸納，進(jìn)一步加深對知識的認(rèn)知。同時，在總結(jié)中，學(xué)生可以凸顯重點(diǎn)和難點(diǎn)，并對自己在解決重難點(diǎn)問題中的能力進(jìn)行評估和提升。
除了對學(xué)科知識的總結(jié)，心得也能夠引導(dǎo)學(xué)生更好地關(guān)注社會實(shí)踐和社交經(jīng)驗(yàn)。通過寫心得，學(xué)生可以記錄自己的親身經(jīng)歷和感受，分析和反思其中的問題和收獲。這樣的實(shí)踐過程能夠培養(yǎng)學(xué)生的社會實(shí)踐能力和社交能力，增長社會經(jīng)驗(yàn)，豐富心靈。
第四段：每周心得的實(shí)施策略（轉(zhuǎn)）。
在實(shí)施每周心得時，學(xué)生可以采用多種方法和策略。首先，可以定期制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排每周的學(xué)習(xí)任務(wù)，確保有足夠的時間進(jìn)行總結(jié)和反思。其次，可以運(yùn)用多種寫作技巧，如歸納總結(jié)、問題分析和解決方案等，使心得更具深度和條理性。同時，老師也應(yīng)給予學(xué)生充分的指導(dǎo)和幫助，鼓勵他們敢于表達(dá)，勇于批評和自我改進(jìn)。
第五段：每周心得的意義與展望（結(jié)）。
每周心得是學(xué)生成長的記錄，不僅有助于學(xué)科知識的掌握和提升，更是對學(xué)生思考能力和自主學(xué)習(xí)能力的鍛煉。通過每周心得，學(xué)生能夠及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略，發(fā)現(xiàn)和解決問題，形成良好的學(xué)習(xí)和思考習(xí)慣。同時，每周心得也在培養(yǎng)學(xué)生的動力和激發(fā)學(xué)習(xí)熱情方面發(fā)揮了積極作用。展望未來，希望每周心得能夠在學(xué)生中得到更廣泛的應(yīng)用，成為學(xué)習(xí)過程中的常態(tài)，不僅對學(xué)科知識的掌握有所促進(jìn)，還能培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)和學(xué)習(xí)能力，為學(xué)生的未來發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
七年級的心得與體會篇二
我所教的班總體情況不太好，學(xué)生不重視該科，上課的時候不認(rèn)真，大部分學(xué)生不能專心聽講，課后也不能認(rèn)真完成作業(yè)。作業(yè)也因?yàn)榕路謹(jǐn)?shù)低而找別人的來抄，這樣就嚴(yán)重影響了成績的提高。對此，我在班級里提倡一種認(rèn)真、求實(shí)的學(xué)風(fēng)，嚴(yán)厲批評抄襲作業(yè)的行為。與此同時，為了提高同學(xué)的學(xué)習(xí)積極性，開展了學(xué)習(xí)競賽活動，在學(xué)生中興起一種你追我趕的學(xué)習(xí)風(fēng)氣?？墒遣钌嫣罅耍筮M(jìn)生基礎(chǔ)太差，考試成績都很差，有些同學(xué)是經(jīng)常不及格，我找來差生，了解原因，有些是不感興趣，我就跟他們講學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要性，跟他們講一些有趣的數(shù)學(xué)故事，提高他們的興趣；有些是沒有努力去學(xué)，我提出批評以后再加以鼓勵，并為他們定下學(xué)習(xí)目標(biāo)，時時督促他們，幫助他們；一些學(xué)生基礎(chǔ)太差，抱著破罐子破摔的態(tài)度，或過分自卑，考試怯場等，我就幫助他們找出適合自己的學(xué)習(xí)方法，分析原因，鼓勵他們不要害怕失敗，要給自己信心，并且要在平時多做多練，多問幾個為什么。同時，一有進(jìn)步，即使很小，我也及時地表揚(yáng)他們。
經(jīng)過一個學(xué)期的努力，只有小部分同學(xué)成績有所提高。存在的不足是，學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)還不是很完整，小學(xué)的知識系統(tǒng)還存在很多真空的部分。因?yàn)楹芏嗌鐣蛩氐挠绊?很多學(xué)生厭學(xué),倒至教學(xué)工作很難開展，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績很難提高。如何解決呢?這些都有待以后改進(jìn)。
教學(xué)中的困惑：在教學(xué)中，我注重采用小組合作交流，共同學(xué)習(xí)，但在此過程中，好的學(xué)生能積極討論、發(fā)言、學(xué)到了很多知識，發(fā)展了他們的能力，但對于哪些調(diào)皮學(xué)生來說，討論簡直是一種放松。什么都沒有學(xué)到，學(xué)生與學(xué)生之間的兩極分化日趨嚴(yán)重，作為教師十分頭疼，如何解決呢？還有待探索和研究。
每一個孩子就像一朵花,他們都有屬于自己的花期,不知道是誰的話,也許這真的不那么重要,天下沒有不好的學(xué)生,只有不好的老師,雖然我也不太能接受這句話,但是,我想我明白,每個學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn),只是等待老師的發(fā)現(xiàn).
七年級的心得與體會篇三
今年，我懷著忐忑的情緒進(jìn)入xx中學(xué)，一個嶄新的環(huán)境，一群從未謀面的同學(xué)朋友，無論做什么都留意翼翼。
軍訓(xùn)的六天里，偶爾淅淅瀝瀝的小雨傾灑，偶爾炎炎烈日高照，不論怎樣的天氣，都挺了下來。我記得，揮灑的汗水，浸濕了帽子與衣領(lǐng);我記得，高亢的歌聲，在每一次開飯前響徹天際;我記得，休息時間與教官同學(xué)們的交談，笑聲一片;我記得，嚴(yán)厲的教頭一遍一遍教我們疊豆腐塊被子，大家哀怨聲四起;我記得，教頭毫不留情地把疊得不好的被子從四樓扔到一樓，那些同學(xué)臉上的'羞愧與不安……這一切的一切，就在這天早上結(jié)束了，累過，痛過，認(rèn)真過，收獲過，也就不枉此訓(xùn)了!
人生需要一些波折，它會讓我們成長!我中考的紕漏是個偶然，也是個必然!偶然在于:必然在于后期未堅(jiān)持住，松懈了，驕傲了!整個假期在不安與自責(zé)中度過，我學(xué)會了反思，才發(fā)現(xiàn)自己的問題很多。軍訓(xùn)，是一個好的開始，我會一向努力，一面改正缺點(diǎn)，一面努力學(xué)習(xí)，只想專心致志地做好自己的事，等待三年后的一個大翻身!我也明白，這路上，密布荊棘叢、陷阱，但我已不在害怕，因?yàn)槲颐靼?，這條路不是我一個人在走，我身后有無數(shù)的親人朋友同學(xué)師長在在支持著我，而我會滿載他們給予的力量和我的理想與拼搏勇往直前!軍訓(xùn)，就是為了懂得一句話:吃得苦中苦，方為人上人!是的，學(xué)會吃苦，學(xué)會獨(dú)擋一面，學(xué)會自力更生，無論哪方面，竭力去做好，做一個真正的“標(biāo)兵”!
七年級的心得與體會篇四
第一段：引言（200字）。
七年級是初中生活的開始，對于我們來說是一個新的起點(diǎn)。作為七年級的學(xué)生，我們經(jīng)歷了很多變化，包括課程的增多、老師的變化和同學(xué)關(guān)系的調(diào)整等。這些變化常常引發(fā)我們的叛逆心理。然而，在經(jīng)歷了一段時間的探索和成長之后，我體會到了叛逆心的一些原因和解決辦法。
第二段：原因及其影響（200字）。
在七年級叛逆心產(chǎn)生的原因中，我覺得最主要的是對新環(huán)境的不適應(yīng)。新的學(xué)科、新的老師、新的同學(xué)都讓我們感到陌生和不安。這種不適應(yīng)帶來了焦慮和壓力，使得我們傾向于表現(xiàn)出叛逆的行為和情緒。另外，身體和心理上的成長也是叛逆心產(chǎn)生的原因之一。在青春期的開始，我們的身體發(fā)生了很多變化，這使得我們充滿了沖動和困惑。這種身心的不穩(wěn)定也是叛逆心達(dá)到頂點(diǎn)的一個重要原因。
第三段：克服叛逆心的方法（250字）。
為了克服叛逆心帶來的負(fù)面影響，我們應(yīng)該及時采取一些有效的方法。首先，我們需要學(xué)會適應(yīng)新環(huán)境。與新同學(xué)交朋友，了解新老師的教學(xué)方式，積極參與班級活動，都能幫助我們更好地適應(yīng)新環(huán)境，減少叛逆情緒的產(chǎn)生。其次，我們應(yīng)該學(xué)會表達(dá)自己。叛逆心情常常導(dǎo)致我們對學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生反感，但我們必須及時表達(dá)出來，與家長和老師進(jìn)行交流。通過正確的溝通，我們可以得到理解和支持，解決問題并找到真正適合自己的解決辦法。同時，我們也要保持積極的心態(tài)，相信這只是一個過渡期，我們一定能夠逐漸適應(yīng)并取得好的成績。
第四段：正確處理與他人關(guān)系（250字）。
在七年級，與同學(xué)之間的關(guān)系對我們來說也是非常重要的。我們要學(xué)會正確處理與他人的關(guān)系，以免因?yàn)榕c同學(xué)之間的矛盾產(chǎn)生更大的叛逆情緒。要尊重他人的意見和感受，學(xué)會理解和包容。遇到矛盾時，我們可以試著主動解決問題，與同學(xué)溝通，而不是選擇逃避或者與他人對立。只有通過友好的交流和妥協(xié)，我們才能建立良好的人際關(guān)系，幫助自己擺脫叛逆的困境。
第五段：成長與回顧（300字）。
七年級的叛逆心隨著時間的推移逐漸減弱，取而代之的是成長和思考。通過對叛逆心的體驗(yàn)和反思，我更加認(rèn)識到了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，也發(fā)現(xiàn)了許多潛在的潛力和機(jī)會。叛逆心使我更加堅(jiān)定了學(xué)習(xí)的決心，提醒我要努力克服困難，追求更好的未來。從叛逆心的體驗(yàn)中，我學(xué)會了如何處理情緒、與他人相處，并形成了自己獨(dú)立而積極的價值觀。我相信這些經(jīng)歷將對我的未來產(chǎn)生積極的影響，并成為我成長的教材。
總結(jié)：
七年級是我們變得叛逆但也逐漸成長的階段。面對新環(huán)境和變化，我們常常會感到困惑和迷茫，但只要我們保持積極的心態(tài)，正確面對困難和挑戰(zhàn)，便能逐漸克服叛逆心的影響，實(shí)現(xiàn)自己的成長和發(fā)展。
七年級的心得與體會篇五
第一段：介紹幻方的概念與背景（150字）。
幻方是一個古老而神奇的數(shù)學(xué)游戲，歷史可追溯到中國古代?；梅绞侵敢粋€n*n的方陣，其中每個格子都填了一個整數(shù)，使得每行、每列和對角線上的數(shù)字之和都相等。這種奇妙的數(shù)學(xué)特性吸引了許多學(xué)生對幻方的探索。在我上七年級時，我們學(xué)習(xí)了幻方的相關(guān)知識，并嘗試解決了一些幻方問題。通過這個過程，我積累了豐富的心得體會。
第二段：學(xué)習(xí)幻方培養(yǎng)了邏輯思維與分析問題能力（250字）。
在解決幻方問題的過程中，邏輯思維是至關(guān)重要的。我們需要運(yùn)用數(shù)學(xué)規(guī)律和邏輯推理來確定幻方的數(shù)字排列方式。這要求我們從各個角度去分析問題，思考每個數(shù)字的可能性，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑囧e。通過將問題拆解為更小的塊，我們能更好地理解整個幻方的構(gòu)造。這個過程培養(yǎng)了我們的邏輯思維能力，同時也提高了我們解決問題的能力。
第三段：解決幻方問題養(yǎng)成了團(tuán)隊(duì)合作和交流的習(xí)慣（250字）。
在課堂上，我們常常以小組形式解決幻方問題。在這個過程中，每個小組成員都要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，貢獻(xiàn)自己的思路和想法。通過相互討論和協(xié)作，我們能夠共同解決問題，找到幻方的有效解法。團(tuán)隊(duì)合作和交流不僅培養(yǎng)了我們的合作能力，還加深了我們與同學(xué)之間的友誼和感情。
第四段：探索幻方增強(qiáng)了數(shù)學(xué)興趣與創(chuàng)造力（250字）。
通過學(xué)習(xí)幻方，我對數(shù)學(xué)的興趣和熱愛逐漸增加?；梅絾栴}讓我發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)是一個充滿趣味和探索空間的學(xué)科。解決幻方需要靈活運(yùn)用數(shù)學(xué)知識，想出不同的解法，并嘗試創(chuàng)造性地解決問題。這種創(chuàng)造性的思維方式培養(yǎng)了我的創(chuàng)造力，讓我不再把數(shù)學(xué)視為枯燥的記憶內(nèi)容，而是一門有趣的學(xué)科。
第五段：幻方的應(yīng)用拓展了數(shù)學(xué)知識的實(shí)際運(yùn)用（300字）。
除了在課堂上解決幻方問題，幻方還可以應(yīng)用于其他實(shí)際生活中的情景?；梅娇梢宰鳛閿?shù)學(xué)謎題被用于智力游戲，讓人們享受思考的樂趣。此外，幻方中的數(shù)學(xué)規(guī)律也與矩陣、線性代數(shù)等數(shù)學(xué)知識密切相關(guān)，對深化我們對這些知識的理解有著積極的影響。通過將幻方與其他數(shù)學(xué)內(nèi)容結(jié)合，我們能更好地理解數(shù)學(xué)的應(yīng)用，提升數(shù)學(xué)知識的實(shí)際運(yùn)用能力。
總結(jié)：通過七年級幻方的學(xué)習(xí)與探索，我不僅提高了邏輯思維、分析問題和解決問題的能力，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和交流的習(xí)慣，增強(qiáng)了數(shù)學(xué)興趣與創(chuàng)造力，拓展了數(shù)學(xué)知識的實(shí)際應(yīng)用?；梅降膶W(xué)習(xí)讓我深刻體會到數(shù)學(xué)的魅力和應(yīng)用價值，也為我今后的學(xué)習(xí)和生活打下了堅(jiān)實(shí)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)。
七年級的心得與體會篇六
8月24-25日，我有幸參加全市七年級數(shù)學(xué)新課程培訓(xùn)，通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對人教版七年級數(shù)學(xué)教材有了初步的了解，我的思想理念得到了相應(yīng)的提升。但還需不斷的努力向上，新課標(biāo)無論是從教材編排上還是活動的內(nèi)容和思想理念上都是圍繞如何培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，教學(xué)生如何獲取知識能力的方法，面對新教材，我認(rèn)為應(yīng)該下大功夫去鉆研它。
本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我充分領(lǐng)略到專家與名師那份獨(dú)特的魅力——廣博的知識積累和深厚的文化底蘊(yùn)。這些專家與名師都有一個共同的嗜好——讀書，他們充滿智慧和靈氣的課堂正是得益于他們讀書。讀書，可以讓自己從不同層面得到豐厚;讀書，可以加深自身文化底蘊(yùn)，提高自身專業(yè)素養(yǎng)。讓我覺得自身知識的貧乏的可憐。知之而改之，今后我努力的方向就是每天要讀書，只要堅(jiān)持，哪怕讀一點(diǎn)點(diǎn)都是好的。在讀書的過程中，還必須要學(xué)會思考，在思考中進(jìn)步。
教師，尤其是一線教師，重要的工作陣地就是課堂。但，教師不能只是課堂技術(shù)的機(jī)械執(zhí)行者，而必須是課堂實(shí)踐的自覺反思者。通過培訓(xùn)，讓我懂得了當(dāng)老師并不是那么簡單的，我們應(yīng)該懂?dāng)?shù)學(xué)，懂學(xué)生，懂教學(xué)。在本次新課程的培訓(xùn)中，使得自己對此有了一個初步的認(rèn)識，也使自己認(rèn)識到新課程理念的核心是“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”。下面是我參加培訓(xùn)的一些心得：
從思想上認(rèn)識到初中數(shù)學(xué)新課程改革的重要性和必要性，而且也要從自身的知識儲備上為初中數(shù)學(xué)新課程改革作好充分的準(zhǔn)備。對于一個初中教師，要想教給學(xué)生一碗水，自己必須成為源源不斷的自來水。知識的更新與深化也是為了更好地服務(wù)于社會。一成不變的教材與教法是不能適應(yīng)于社會的發(fā)展與需求的。通過學(xué)習(xí)，使我清楚地認(rèn)識到初中數(shù)學(xué)新課程的內(nèi)容是由哪些模塊組成的，各模塊又是由哪些知識點(diǎn)組成的，以及各知識點(diǎn)之間又有怎樣的聯(lián)系與區(qū)別。專家們所提供的知識框圖分析對我們理解教材把握教材有著非常重要而又深遠(yuǎn)的意義。對于必修課程必須講深講透，對于部分選學(xué)內(nèi)容，應(yīng)視學(xué)校和學(xué)生的具體情況而定。初中數(shù)學(xué)新課程的改革是為了更好地適應(yīng)社會發(fā)展與人才需求而制定的。為了更好地適應(yīng)社會發(fā)展與需求，作為教師理應(yīng)先行一步，為社會的發(fā)展與變革作出自己的一份貢獻(xiàn)。
通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我清楚地認(rèn)識到整體把握初中數(shù)學(xué)新課程的重要性及其常用方法。整體把握初中數(shù)學(xué)新課程不僅可以使我們清楚地認(rèn)識到初中數(shù)學(xué)的主要脈絡(luò)，而且可以使我們站在更高層次上以一覽眾山小的姿態(tài)來面對初中數(shù)學(xué)新課程。整體把握初中數(shù)學(xué)新課程不僅可以提高教師自身的素質(zhì)，也有助于培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)素養(yǎng)。只有讓學(xué)生具備良好的數(shù)學(xué)素養(yǎng)才能使他們更好地適應(yīng)社會的發(fā)展與進(jìn)步。只有清晰地認(rèn)識并把握好數(shù)學(xué)的主線，才能更好地將知識有機(jī)地聯(lián)系起來。不同的人對待同一個問題的看法與理解角度和理解程度是不完全相同的。不同的思維模式會產(chǎn)生不同的講課方式，不同的授課方式就會收到不同的效果。好的授課方式與方法能使學(xué)生輕松樂學(xué)，如沐春風(fēng)；科學(xué)的思維模式，能使學(xué)生左右逢源，事倍功半；恰當(dāng)?shù)那榫皩?dǎo)學(xué)可以激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣和動力。因此將個人的智慧與集體的智慧融于一體進(jìn)行歸納、總結(jié)、交流能促進(jìn)我們產(chǎn)生更多更好的授課方式、方法，產(chǎn)生更多更新的科學(xué)思維模式。這對于我們提高課堂教學(xué)質(zhì)量具有非?，F(xiàn)實(shí)而深遠(yuǎn)的意義。
通過此次學(xué)習(xí)，不僅使自己的眼界得以開闊，而且使自己對初中數(shù)學(xué)新課程有了更深層次的認(rèn)識和理解。這無疑將對我今后的教學(xué)工作產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。我愿在這快樂而無止境的追求中去實(shí)現(xiàn)自己的價值。
208月24-25日，我有幸參加全市七年級數(shù)學(xué)新課程培訓(xùn)，通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對人教版七年級數(shù)學(xué)教材有了初步的了解，我的思想理念得到了相應(yīng)的提升。但還需不斷的努力向上，新課標(biāo)無論是從教材編排上還是活動的內(nèi)容和思想理念上都是圍繞如何培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，教學(xué)生如何獲取知識能力的方法，面對新教材，我認(rèn)為應(yīng)該下大功夫去鉆研它。
本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我充分領(lǐng)略到專家與名師那份獨(dú)特的魅力——廣博的知識積累和深厚的文化底蘊(yùn)。這些專家與名師都有一個共同的嗜好——讀書，他們充滿智慧和靈氣的課堂正是得益于他們讀書。讀書，可以讓自己從不同層面得到豐厚;讀書，可以加深自身文化底蘊(yùn)，提高自身專業(yè)素養(yǎng)。讓我覺得自身知識的貧乏的可憐。知之而改之，今后我努力的方向就是每天要讀書，只要堅(jiān)持，哪怕讀一點(diǎn)點(diǎn)都是好的。在讀書的過程中，還必須要學(xué)會思考，在思考中進(jìn)步。
教師，尤其是一線教師，重要的工作陣地就是課堂。但，教師不能只是課堂技術(shù)的機(jī)械執(zhí)行者，而必須是課堂實(shí)踐的自覺反思者。通過培訓(xùn)，讓我懂得了當(dāng)老師并不是那么簡單的，我們應(yīng)該懂?dāng)?shù)學(xué)，懂學(xué)生，懂教學(xué)。在本次新課程的培訓(xùn)中，使得自己對此有了一個初步的認(rèn)識，也使自己認(rèn)識到新課程理念的核心是“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”。下面是我參加培訓(xùn)的一些心得：
經(jīng)過專家的講解，使我清晰地認(rèn)識到初中數(shù)學(xué)新課程的大致內(nèi)容。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我清楚地認(rèn)識到初中數(shù)學(xué)新課程內(nèi)容的增減與知識的分布；怎樣把握知識的深度與廣度，即專家們所提醒的在對學(xué)生講解時應(yīng)該把握的尺度；新的課程標(biāo)準(zhǔn)所提出的要求。使我不僅要從思想上認(rèn)識到初中數(shù)學(xué)新課程改革的重要性和必要性，而且也要從自身的知識儲備上為初中數(shù)學(xué)新課程改革作好充分的準(zhǔn)備。對于一個初中教師，要想教給學(xué)生一碗水，自己必須成為源源不斷的自來水。知識的更新與深化也是為了更好地服務(wù)于社會。一成不變的教材與教法是不能適應(yīng)于社會的發(fā)展與需求的。通過學(xué)習(xí)，使我清楚地認(rèn)識到初中數(shù)學(xué)新課程的內(nèi)容是由哪些模塊組成的，各模塊又是由哪些知識點(diǎn)組成的，以及各知識點(diǎn)之間又有怎樣的聯(lián)系與區(qū)別。專家們所提供的知識框圖分析對我們理解教材把握教材有著非常重要而又深遠(yuǎn)的意義。對于必修課程必須講深講透，對于部分選學(xué)內(nèi)容，應(yīng)視學(xué)校和學(xué)生的具體情況而定。初中數(shù)學(xué)新課程的改革是為了更好地適應(yīng)社會發(fā)展與人才需求而制定的。為了更好地適應(yīng)社會發(fā)展與需求，作為教師理應(yīng)先行一步，為社會的發(fā)展與變革作出自己的一份貢獻(xiàn)。
通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我清楚地認(rèn)識到整體把握初中數(shù)學(xué)新課程的重要性及其常用方法。整體把握初中數(shù)學(xué)新課程不僅可以使我們清楚地認(rèn)識到初中數(shù)學(xué)的主要脈絡(luò)，而且可以使我們站在更高層次上以一覽眾山小的姿態(tài)來面對初中數(shù)學(xué)新課程。整體把握初中數(shù)學(xué)新課程不僅可以提高教師自身的素質(zhì)，也有助于培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)素養(yǎng)。只有讓學(xué)生具備良好的數(shù)學(xué)素養(yǎng)才能使他們更好地適應(yīng)社會的發(fā)展與進(jìn)步。只有清晰地認(rèn)識并把握好數(shù)學(xué)的主線，才能更好地將知識有機(jī)地聯(lián)系起來。不同的人對待同一個問題的看法與理解角度和理解程度是不完全相同的。不同的思維模式會產(chǎn)生不同的講課方式，不同的授課方式就會收到不同的效果。好的授課方式與方法能使學(xué)生輕松樂學(xué)，如沐春風(fēng)；科學(xué)的思維模式，能使學(xué)生左右逢源，事倍功半；恰當(dāng)?shù)那榫皩?dǎo)學(xué)可以激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣和動力。因此將個人的智慧與集體的智慧融于一體進(jìn)行歸納、總結(jié)、交流能促進(jìn)我們產(chǎn)生更多更好的授課方式、方法，產(chǎn)生更多更新的科學(xué)思維模式。這對于我們提高課堂教學(xué)質(zhì)量具有非?，F(xiàn)實(shí)而深遠(yuǎn)的意義。
通過此次學(xué)習(xí)，不僅使自己的眼界得以開闊，而且使自己對初中數(shù)學(xué)新課程有了更深層次的認(rèn)識和理解。這無疑將對我今后的教學(xué)工作產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。我愿在這快樂而無止境的追求中去實(shí)現(xiàn)自己的`價值。
七年級的心得與體會篇七
七年級是許多人生中的一個過渡階段，正是在這個時期，我們開始不斷尋找自己，展現(xiàn)個性，也嘗試追求獨(dú)立和自主。然而，這種叛逆不僅僅意味著追求自由，還有將其融入到積極的發(fā)展和成長中。通過這段經(jīng)歷，我對七年級叛逆心得有了更加深刻的體會。
第二段：理解自己。
在叛逆的階段，我們需要更加理解自己，找到內(nèi)心的真實(shí)需求。例如，為什么我要拒絕規(guī)定的制服？或者為什么我總是想要追求自己獨(dú)特的時尚風(fēng)格？通過對自身的思考，我逐漸明白，這是因?yàn)槲乙磉_(dá)自己獨(dú)特的個性，追求自己的風(fēng)格。在理解自己的同時，我也學(xué)會了尊重他人，理解不同人的獨(dú)特之處。
第三段：承擔(dān)責(zé)任。
叛逆的年紀(jì)也意味著我們需要承擔(dān)更多的責(zé)任。與此同時，我們也要學(xué)會掌控自己的情緒和行為。七年級的學(xué)習(xí)壓力和社交關(guān)系都會對我們產(chǎn)生一定的影響，我們要學(xué)會適應(yīng)并承擔(dān)起這些責(zé)任。此外，我們還要對自己的行為負(fù)責(zé)，認(rèn)清自己的錯誤，并學(xué)會從中吸取教訓(xùn)。只有這樣，我們才能在叛逆的過程中不斷成長。
第四段：與家庭和睦相處。
在叛逆的階段，我們往往和家庭產(chǎn)生摩擦。然而，與家人和睦相處對我們的成長至關(guān)重要。通過與父母積極溝通，我們可以更好地理解他們的期望和擔(dān)憂，并與之協(xié)商達(dá)成一致。同時，我們也要學(xué)會尊重家庭價值觀，并在與家人互動中展現(xiàn)出我們的成熟和負(fù)責(zé)任的一面。這樣的和睦相處對我們的人際關(guān)系和自尊心都非常重要。
第五段：積極參與社會。
叛逆的年紀(jì)并不意味著與社會脫軌，相反，我們也應(yīng)該積極參與社會。參與志愿者活動、加入社團(tuán)或參加公益活動都是我們展現(xiàn)積極向上一面的機(jī)會。通過這些活動，我們可以學(xué)會團(tuán)隊(duì)合作，鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力，并培養(yǎng)自信心。這不僅對個人發(fā)展有利，也對社會起到了積極的推動作用。
結(jié)論：
七年級的叛逆時期給了我許多重要的體會和啟示。通過不斷地探索和成長，我明白了理解自己的重要性，學(xué)會承擔(dān)責(zé)任，與家庭和睦相處，還有積極參與社會的意義。這些體會將伴隨我一生，并成為我人生中的重要組成部分。在這個時期，我們應(yīng)該保持積極的心態(tài)，并用叛逆的心得來推動我們的成長和發(fā)展。
七年級的心得與體會篇八
七年級是我人生中一個重要的階段，也是一個對身體和心理健康發(fā)展至關(guān)重要的時期。在這一學(xué)年中，我通過學(xué)習(xí)、生活和親身體驗(yàn)，逐漸體會到健康的重要性。下面我將從鍛煉身體、合理飲食、保持良好的作息習(xí)慣、保護(hù)眼睛和心理健康這幾個方面，進(jìn)行探討和分析。
首先，鍛煉身體是保持健康的重要途徑。正如一句古語所說：“生命在于運(yùn)動”。在七年級時，學(xué)校增加了體育課的時間，要求我們每周都要參加體育課活動，并且還加強(qiáng)了課后體育鍛煉的指導(dǎo)。通過這樣的鍛煉，我漸漸感受到了身體的變化：體力增強(qiáng)，精力充沛，注意力提高。我還發(fā)現(xiàn)，鍛煉身體不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以疏導(dǎo)情緒，減輕壓力，提升自信心，更有助于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識和集體榮譽(yù)感。
其次，合理飲食對身體健康至關(guān)重要。七年級是進(jìn)入青春期的階段，在這個時期我們的身體開始發(fā)育，需要更多的營養(yǎng)來支持生長。通過學(xué)校的健康教育課程，我了解到每天要保證攝入蔬菜、水果、谷物、蛋白質(zhì)等各類營養(yǎng)物質(zhì)，并且要避免食用含糖飲料和垃圾食品。我努力改變之前對于美食的執(zhí)著追求，開始注重食材搭配和營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成了吃得少、吃得飽、吃得好的飲食習(xí)慣。這樣的改變讓我感受到了身體更加健康和有活力的狀態(tài)。
第三，保持良好的作息習(xí)慣對健康發(fā)展非常重要。在七年級，學(xué)校要求我們每天保持規(guī)律的作息時間，早睡早起，不熬夜。我聽從老師和家長的建議，盡量保持八小時的睡眠時間，并且堅(jiān)持早起，每天早餐要吃好，做到早睡早起，精力充沛，思維敏捷。在保持良好作息習(xí)慣的同時，我還學(xué)會了放松自己，在不斷學(xué)習(xí)和鍛煉的同時，也要放松心情，避免過度勞累，保持心理和身體的平衡。
第四，保護(hù)眼睛是健康的重要組成部分。在七年級，我開始有了很多需要長時間看書和寫作業(yè)的任務(wù)，面對電子屏幕的時間也逐漸增加。然而，這樣的情況也給我的眼睛健康帶來了一定的威脅。于是，我開始注意保護(hù)我的眼睛。我每天利用課間休息時間做眼保健操，每隔一段時間對遠(yuǎn)處進(jìn)行凝視，避免長時間盯著近處物體。我還購買了一副防藍(lán)光眼鏡，有效防止眼睛疲勞和近視的發(fā)生。通過這些努力，我的視力得到了保護(hù)，眼睛也感到更加舒適和清晰。
最后，心理健康的重要性不容忽視。在七年級，我體會到了壓力的增加和情緒的波動。為了保持心理健康，我學(xué)會了調(diào)整和處理自己的情緒。我喜歡畫畫和寫日記來紓解壓力，也喜歡與好朋友傾訴心情。此外，我也將跑步作為一種放松的方式，可以讓我暫時擺脫煩惱，釋放身心壓力。通過這些方式，我的心理健康得到了良好的保持，我學(xué)會了更好地面對挑戰(zhàn)和困難，保持積極向上的心態(tài)。
綜上所述，七年級是我關(guān)于健康的一年。通過鍛煉身體、合理飲食、保持良好的作息習(xí)慣、保護(hù)眼睛和心理調(diào)節(jié)，我逐漸領(lǐng)悟到了健康對于一個人的重要性。我相信，只有擁有健康的身體和積極向上的心態(tài)，才能更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)，迎接未來的成功和幸福。
七年級的心得與體會篇九
今天，終于迎來了期待已久的軍訓(xùn)，我很緊張、害怕，因?yàn)槁犝f軍訓(xùn)很苦，很累。
我們的教官姓李，不是太嚴(yán)格。他說：“要成為一名軍人的第一步就是站好軍姿。于是他開始教我們站軍姿。先把腳分開成約60度的樣子，然后腰板挺直，頭抬起，眼睛目視前方，大拇指貼在食指的第二節(jié)上，中指緊貼褲縫。今天因?yàn)槭堑谝淮握拒娮?，所以只?分鐘?？墒蔷退闶嵌潭痰娜昼?，我們也沒忍住，一會摸這兒一會摸那兒。李教官嚴(yán)厲地批評了我們。說我們連短短的三分鐘都站不好，堅(jiān)持一下不行嗎？從那一天開始，我漸漸明白了，雖然我們很多人都知道堅(jiān)持就是勝利，可是有多少人做到了呢？我一定要遵守，一定要堅(jiān)持。
軍訓(xùn)真累啊，同學(xué)們都哭爹喊娘，抱怨不己。好想快點(diǎn)回家??！可是訓(xùn)練還得繼續(xù)。
就這樣，軍訓(xùn)一天接一天，我們也一天接一天的變得堅(jiān)強(qiáng)，強(qiáng)壯，磨練自己。大家都非常的努力，希望軍訓(xùn)的第一名是我們班的！
就這樣，軍訓(xùn)結(jié)束了，它讓我明白了許多。它讓我們哭過，暈過，笑過，累過，餓過，快樂過，害怕過，興奮過……它帶給我們太多情感，摻雜著各種淚水。才使我們從一個小男孩子變成一個威猛的男子漢。它也讓我明白了，只要有一個軍人的外表是不行的，必須還要有一顆軍人頑強(qiáng)的心。而這顆心不是想來就來的，而是要經(jīng)過千千萬萬的磨練鑄造的！軍訓(xùn)，我害怕你但也喜歡你，最重要的是我要謝謝你，謝謝你給了我一顆頑強(qiáng)的心，一個堅(jiān)持的信念。謝謝你，軍訓(xùn)！
七年級的心得與體會篇十
結(jié)合自己的教學(xué)，仔細(xì)想來，存在以下問題：下學(xué)期的工作已經(jīng)結(jié)束了，到底有哪些值得反思和回顧呢？回想這五個月來的工作，其中的酸甜苦辣滋味油然而生，不禁感慨萬千，有失誤的難受，也有成功的快慰，總之，為了總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，必須要認(rèn)真總結(jié)反思，好好思考一下。把教學(xué)中的不足之處做一下回顧：
新課程實(shí)施以前的教學(xué)大都是為了適應(yīng)應(yīng)試教育，因此教師大都是以講解、概括為主，學(xué)生則是聽眾?，F(xiàn)在新課程實(shí)施以后的內(nèi)容，更多的是結(jié)合學(xué)生的時代特點(diǎn)，同時要求老師改變過去“填鴨式”的教法，要求老師還學(xué)生以課堂和學(xué)習(xí)的自主權(quán)。其實(shí)教與學(xué)是交往、互動的，師生雙方相互啟發(fā)、相互交流、相互溝通、相互補(bǔ)充，在這個過程中老師與學(xué)生分享彼此的思考、經(jīng)驗(yàn)和知識，交流情感，體驗(yàn)觀念，從而達(dá)到共識，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長和共同發(fā)展。
但我還是以教師講為主，沒有為學(xué)生自主學(xué)習(xí)的機(jī)會，這是日后工作要改變的。根據(jù)教材，以點(diǎn)撥為主，讓學(xué)生發(fā)揮想象，聯(lián)系已知知識，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，讓學(xué)生與老師共同探討，步步引申，讓學(xué)生在知識的生活海洋里盡情暢游。這種教學(xué)方式正好適合學(xué)生的時代特點(diǎn)。因?yàn)楝F(xiàn)在的學(xué)生，他們成長在改革開放以后，接受的思想是多元化的，頭腦中沒有太多的條條框框；獲取知識的途徑是多渠道的：電影、電視、雜志、書刊、網(wǎng)絡(luò)等，因此獲取知識是多樣化的，也有真真假假的。他們上至天文，下至地理，各方面都知道一些，知識可謂五花八門，當(dāng)然這其中也包括大量的歷史知識。
在第一單元的探究與活動課中，主題活動為《歷史圖配文——話說“清明上河圖”》，提前做了布置，叫學(xué)生自由結(jié)合，五六個人組合成一組，課余時間上網(wǎng)、查圖書資料、看報刊雜志等方式，搜集資料，整理成文字材料，各組派代表上臺發(fā)言，并從各個組中抽出代表作裁判，從而評出優(yōu)勝組，并讓學(xué)生做主持人，活動安排好了以后，我還輔助學(xué)生上網(wǎng)絡(luò)查了跟此圖有關(guān)的資料，基本上讓學(xué)生來做，老師指導(dǎo)觀看。到了學(xué)生上課開展活動的時候，卻不盡如人意，學(xué)生亂做一團(tuán)，各組發(fā)言的同學(xué)演講毫無激情，語言干巴巴的，缺乏感染力，而且聲音很小，下面的學(xué)生都聽不進(jìn)去，最差的就是各組代表只是在念資料，純粹是拼湊材料，沒有一點(diǎn)加工，沒有自己的觀點(diǎn)和想法，無法吸引人去欣賞，幾乎就是念書，還坑坑巴巴念不清楚，學(xué)生各行其是，亂作一團(tuán)，整個是亂糟糟的?；叵胍幌拢烙?jì)是學(xué)生缺乏經(jīng)驗(yàn)，時間倉促，自己是急于求成，期望過高，失望越大，組織能力欠缺造成的。
自身知識理解認(rèn)識不到位，缺乏這方面的經(jīng)驗(yàn)和體會，闡釋的不夠形象，學(xué)生理解不深，頭腦這中沒什么印象，很容易混淆概念，理解產(chǎn)生偏差或錯誤，很難留下記憶，要采用其他方式來教學(xué)改變這種不利的局面。除此之外，還存在一些教學(xué)上的問題和不足，由于篇幅有限，在此就不一一驁述了。
但是也有成功和收獲，如貼近社會，貼近生活，拉近歷史和現(xiàn)實(shí)的關(guān)系。把歷史和現(xiàn)實(shí)結(jié)合起來學(xué)習(xí)歷史課，對學(xué)生理解體會歷史知識很有幫助。獲取歷史知識需要感性認(rèn)識。
歷史是豐富多彩的，政治、經(jīng)濟(jì)、軍事、文學(xué)、自然科學(xué)等都有歷史的影子。歷史知識與青少年的探求心理是如此相似的，那么，歷史教學(xué)過程應(yīng)該是多姿多彩的，歷史課堂不應(yīng)該就是講教材，課程資源應(yīng)是一切與歷史有關(guān)的東西。求做到將歷史貼近學(xué)生，貼近當(dāng)代，使學(xué)生認(rèn)識到歷史時刻在我們身邊，并不是高不可攀，惶不可及的東西。例如，要講中國的改革開放，可以先通過商鞅變法的例子來分析。商鞅變法得到多數(shù)人的支持的史實(shí)，使學(xué)生體會到商鞅變法是時代發(fā)展的需要，也是秦國統(tǒng)一大業(yè)的需要，符合大多數(shù)人的利益。古今同理。
一、生動地再現(xiàn)歷史事實(shí)，提高學(xué)生認(rèn)識能力。
歷史學(xué)科具有過去性的特點(diǎn)。學(xué)生不能對歷史現(xiàn)象進(jìn)行直接觀察，這就給教師的教學(xué)、學(xué)生的理解帶來了困難。我運(yùn)用電視、電影錄像等再現(xiàn)歷史現(xiàn)象，幫助學(xué)生建立起對歷史的感性認(rèn)識。
歷史學(xué)科的電視、電影錄像資料來源于歷史紀(jì)錄片、科教片、文獻(xiàn)片、專題片和歷史題材的故事影視片。前者真實(shí)可靠，后者雖不是歷史的實(shí)錄，但能反映當(dāng)時歷史風(fēng)貌，再現(xiàn)某些歷史事件或某些歷史人物。這些電視錄像能夠突破時間、空間和地域的限制，把本來不能再現(xiàn)的歷史現(xiàn)象真實(shí)或近似真實(shí)地展現(xiàn)在學(xué)生面前，幫助他們在頭腦中形成歷史形象和情景，增進(jìn)對歷史知識的理解。
二．分調(diào)動學(xué)生視覺、聽覺功能，寓思想教育于歷史知識傳授之中。
歷史教學(xué)內(nèi)容與思想教育內(nèi)容的一致性，決定了歷史教學(xué)過程應(yīng)該寓思想教育于歷史知識的傳授之中，同時，通過師生感情雙向交流，創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的高尚情感。我們可以利用現(xiàn)代教育技術(shù)“再現(xiàn)”已消逝的歷史現(xiàn)象，調(diào)動起學(xué)生的聽覺、視覺等感覺器官，使學(xué)生感受到歷史的氛圍，從而進(jìn)入歷史的角色，受到感染和教育，做到以史動人、以史育人。以上就是本人教學(xué)的一點(diǎn)心得體會，希望不斷總結(jié)，積累經(jīng)驗(yàn)，使自己迅速的成長起來。
在今后的教學(xué)中希望能盡量克服這些缺點(diǎn)與不足，爭取講自己的課堂做的更好。
七年級的心得與體會篇十一
近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，網(wǎng)課已經(jīng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的一種主要方式。作為一名七年級的學(xué)生，我也在過去的一年中通過網(wǎng)課完成了不少學(xué)習(xí)任務(wù)。在這個過程中，我積累了不少經(jīng)驗(yàn)和體會。下面我將從網(wǎng)課的靈活性、自主學(xué)習(xí)、互動與合作、技術(shù)運(yùn)用以及審時度勢等幾個方面分享我的心得體會。
首先，網(wǎng)課給了我們更大的學(xué)習(xí)時間和空間，使學(xué)習(xí)變得更加靈活。在傳統(tǒng)課堂學(xué)習(xí)中，我們需要按照固定的時間表去上課，而網(wǎng)課則可以隨時隨地進(jìn)行學(xué)習(xí)。這樣一來，我們就可以更好地根據(jù)自己的時間安排進(jìn)行學(xué)習(xí)，不再受到地點(diǎn)、時間等限制。通過合理的時間規(guī)劃，我們可以合理安排和利用碎片化的時間，有效提高學(xué)習(xí)效率。
其次，網(wǎng)課培養(yǎng)了我們的自主學(xué)習(xí)能力。在網(wǎng)課中，我們往往需要自行學(xué)習(xí)和掌握知識。這就要求我們具備較強(qiáng)的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。我們需要主動閱讀教材，開展自主學(xué)習(xí)，學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)、圖書館等資源尋找資料，解決遇到的問題。這種自主學(xué)習(xí)的過程，讓我們不斷思考和探索，培養(yǎng)了我們的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力。
此外，網(wǎng)課提供了更多的互動與合作機(jī)會。雖然網(wǎng)課是線上學(xué)習(xí)，但我們依然可以與老師和同學(xué)進(jìn)行互動和合作。通過在線討論、小組作業(yè)等形式，我們可以共同探討問題，交流學(xué)習(xí)心得。這不僅有利于我們更好地理解和消化知識，還能夠培養(yǎng)我們的合作意識和團(tuán)隊(duì)精神。在互動與合作中，我們能夠激發(fā)彼此的思維火花，不斷提高自己的學(xué)習(xí)水平。
另外，技術(shù)運(yùn)用也是網(wǎng)課學(xué)習(xí)的一個重要環(huán)節(jié)。在網(wǎng)課中，我們需要掌握和運(yùn)用一些技術(shù)工具，如網(wǎng)絡(luò)搜索、在線學(xué)習(xí)平臺等。這讓我們有機(jī)會接觸到新的學(xué)習(xí)方式，提高電腦和網(wǎng)絡(luò)的運(yùn)用能力。同時，通過技術(shù)的運(yùn)用，我們可以更好地獲取信息、整理知識、展示成果。這種技術(shù)運(yùn)用的經(jīng)驗(yàn)，也將對我們未來的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極影響。
最后，審時度勢是網(wǎng)課學(xué)習(xí)中必要的能力。在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，我們需要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀況和時間安排合理選擇課程和學(xué)習(xí)任務(wù)。我們不能貪多求全，盲目報名各種課程，而要根據(jù)自己的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)需要，有選擇地參加課程。只有審時度勢，我們才能更好地發(fā)揮網(wǎng)課學(xué)習(xí)的作用，取得更好的學(xué)習(xí)效果。
總的來說，網(wǎng)課學(xué)習(xí)給我?guī)砹嗽S多收獲。它的靈活性讓學(xué)習(xí)變得更加自由，自主學(xué)習(xí)培養(yǎng)了我們的學(xué)習(xí)能力，互動與合作增強(qiáng)了我們的合作意識和團(tuán)隊(duì)精神，技術(shù)運(yùn)用提高了我們的信息獲取和處理能力，審時度勢讓我們更好地規(guī)劃學(xué)習(xí)。這些經(jīng)驗(yàn)和體會不僅對我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)有幫助，也將在未來的學(xué)習(xí)和生活中繼續(xù)發(fā)揮作用。我相信，在不久的將來，網(wǎng)課學(xué)習(xí)會更加普及和完善，給更多的學(xué)生帶來更多的收益。
七年級的心得與體會篇十二
本學(xué)期我擔(dān)任七年級（7）（8）兩個班的英語教學(xué)工作。在學(xué)校的安排下，在教育教學(xué)工作中，我對教學(xué)工作不敢怠慢，認(rèn)真學(xué)習(xí)，深入研究教法，虛心向前輩學(xué)習(xí)。經(jīng)過一學(xué)期的摸索、探討與實(shí)踐，我對七年級上學(xué)期的英語教學(xué)有了一定的經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)談?wù)勅缦麦w會。
主要介紹初中英語的學(xué)習(xí)目的、意義、方法等。教師可用漢語進(jìn)行教學(xué)。教師要努力創(chuàng)造友好和諧的氣氛，消除學(xué)生對上中學(xué)以及對外語學(xué)生的畏懼心理，使學(xué)生滿懷信心、充滿自信地迎接新的學(xué)習(xí)。
第一冊課本頭幾個單元都是從聽說入手，聽說訓(xùn)練的比重較大。圍繞“問候”、“介紹”，說明人和物等題材教學(xué)日常用語，只要求聽說，不要求讀寫。同時教學(xué)26個字母和少量單詞，要求聽、說、讀、寫“四會”掌握。
1、字母教學(xué)。字母教學(xué)可以通過例詞、例句來幫助學(xué)生掌握音和形，并以快速聽寫和快速認(rèn)讀卡片的練習(xí)方式來加強(qiáng)字母的音形在學(xué)生頭腦中的印象，開展各種形式的字母音形聯(lián)系比賽。
2、書寫教學(xué)。在教學(xué)之前可先讓學(xué)生觀看書上和老師在黑板上的示范，在大腦里形成明晰的英語字母形象和老師在書寫時的連續(xù)性，整體性示范動作形象。因此，就要嚴(yán)格要求學(xué)生認(rèn)真觀察，要使學(xué)生養(yǎng)成看想寫三們一體，或動眼、動腦、動手一體化的良好習(xí)慣。
3、音標(biāo)教學(xué)。在入門階段音標(biāo)的教學(xué)應(yīng)得到應(yīng)有的重視。首先可以從教字母的名稱音開始接觸音標(biāo)，以后可結(jié)合元音字母在單詞中的發(fā)音規(guī)律逐步教學(xué)。也可以教完字母后，再集中音標(biāo)的教學(xué)。要注意元音字母、輔音字母分類與元音音素、輔音音素分類的結(jié)合，字母的讀音與音標(biāo)的讀音不能混淆。這樣對學(xué)生在今后拼讀單詞、開口訓(xùn)練、朗讀課文有很大幫助。
4、單詞的拼讀。語音與詞匯有著直接的聯(lián)系，可以用音、形、義結(jié)合的方法記憶單詞。因此，首先要從教字母起逐步讓學(xué)生掌握拼讀規(guī)則。其次是通過每課教學(xué)幾個符合基本拼讀規(guī)則的單音單詞，使學(xué)生對拼讀規(guī)則有個初步的概念。再就是以元音字母為中心，組合成更多的單詞，設(shè)計(jì)不同的聽、說、寫的口頭、筆頭練習(xí)，讓學(xué)生反復(fù)操練，可以達(dá)到看到符合拼讀規(guī)則的單詞就能念出來，聽到符合拼讀規(guī)則的單詞就能寫出來的程度。
5、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的積極性，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣。好的開端是成功的一半，這樣入門階段的課堂教學(xué)顯得尤為重要，老師應(yīng)使用直觀、形象的教學(xué)方法并結(jié)合簡筆畫、掛圖、表演等進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生感到新穎，有趣味，調(diào)節(jié)課堂氣氛，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。鼓勵學(xué)生大膽地說英語。要完成上述五個方面的教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)中要重視培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。首先、要樹立起學(xué)生的自信心。初學(xué)英語時，要有一個切合自己實(shí)際的目標(biāo)，通過循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)，在心中建立成就感。
其次、正確拼讀單詞。目的就是要培養(yǎng)學(xué)生從單詞的拼法判斷其讀音，從單詞的讀音雇其拼法的能力，做到“見形知其音，見音知其形”。
再次、大聲朗讀語句和課文。在入門階段要求學(xué)生能基本正確地運(yùn)用語調(diào)、單詞重音朗讀句子，運(yùn)用正確的語音、語調(diào)、停頓、句子重音朗讀短文。這就要求學(xué)生大膽地說，大膽地讀，注意克服畏難、害羞、不敢開口的心理。總之，學(xué)習(xí)英語一定要勤學(xué)苦練，要日積月累地堅(jiān)持學(xué)習(xí)，要不怕困難，只有這樣才能逐漸達(dá)到熟練運(yùn)用的程度，達(dá)到能聽懂、看懂英語，能用這個工具進(jìn)行交際的目的。
成績只能說明過去，我決心以此為起跑線，永不滿足，在今后的教學(xué)和各項(xiàng)工作中，我要發(fā)揚(yáng)自己的長處，克服自己的不足之處。虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，努力使自己成為一名受學(xué)生歡迎的優(yōu)秀教師。
七年級的心得與體會篇十三
在我們的成長過程中，德育教育一直是不可或缺的一部分。作為初中生的我們，在追求知識的同時，德育教育也是我們必須要注意的。因?yàn)?，在今后的成長中，我們必須要具備一定的道德素養(yǎng)，才能成為一個品德高尚、健康成長的人。七年級的德育教育也有許多值得我們?nèi)ンw驗(yàn)和總結(jié)的地方。下面，我將從自我認(rèn)識、社交行為、情感態(tài)度、學(xué)業(yè)表現(xiàn)等方面，對這一年的德育心得進(jìn)行總結(jié)。
第二段：自我認(rèn)識方面的體會。
在德育教育中，自我認(rèn)識是一個十分重要的環(huán)節(jié)。在這方面，我認(rèn)為，七年級的德育教育對我影響最大的是，讓我明確了自己的個性和優(yōu)點(diǎn)。在班級中，我經(jīng)常跟同學(xué)互動，學(xué)會了傾聽他人的想法和意見。在新環(huán)境中，我感覺到了自己的不足和缺點(diǎn)，但同時也看到了自己的長處和優(yōu)點(diǎn)。如今，我努力發(fā)揚(yáng)自身的優(yōu)點(diǎn)，并且也時刻提醒自己不斷改進(jìn)自己的缺點(diǎn)。
第三段：社交行為方面的體會。
在生活中，我們每天都要面對各種各樣的人際關(guān)系問題。在班級中，我們應(yīng)該要懂得與他人和諧相處。在德育教育中，這也是一個重要的方面，通過各種活動，我們學(xué)會了如何與同學(xué)進(jìn)行友好的交流和溝通；在組織班級活動的過程中，我們學(xué)習(xí)了如何協(xié)作和配合。這些經(jīng)驗(yàn)，都成為了我今后處理人際關(guān)系的基礎(chǔ)，讓我更加自信、理性地處理各種關(guān)系。
第四段：情感態(tài)度方面的體會。
作為一個初中生，我們面對的壓力可能比以前更加巨大。在這種情況下，情感態(tài)度對于我們的生活、學(xué)習(xí)和成長至關(guān)重要。在德育教育中，老師們給了我們許多關(guān)于如何應(yīng)對壓力的建議和技巧，讓我們明白壓力并不可怕。在處理情感問題上，我也更加成熟、穩(wěn)重，懂得了如何調(diào)整自身的心態(tài)。在學(xué)業(yè)表現(xiàn)方面也取得了不錯的成績。
第五段：學(xué)業(yè)表現(xiàn)方面的體會。
在德育教育中，學(xué)業(yè)表現(xiàn)也是不可忽視的一個方面。學(xué)習(xí)是我們來到學(xué)校的首要任務(wù)，我感受到老師們的用心和關(guān)懷，在學(xué)習(xí)上得到了更好的輔導(dǎo)和幫助，這對我們的成長至關(guān)重要。通過德育教育，我認(rèn)識到學(xué)習(xí)生活的重要性，并且努力去完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。在這一年中，我也取得了不錯的成績，為自己未來的更好發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
總結(jié)：
在這一年的德育教育中，我受益匪淺。通過學(xué)習(xí)和參與各種活動，我認(rèn)識到了個人自負(fù)、社交行為、情感態(tài)度、學(xué)業(yè)表現(xiàn)等方面的重要性，它們對于我們?nèi)蘸蟮娜松?，都有著重大的意義。我將會在今后的學(xué)習(xí)和生活中，繼續(xù)堅(jiān)持這種良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為習(xí)慣，努力成為一個有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)和有能力的人，并為社會做出積極貢獻(xiàn)。
七年級的心得與體會篇十四
第一段：引言（約200字）。
幻方，是一種數(shù)學(xué)謎題，也是一種智力游戲。它的起源可以追溯到古老的中國文化中?；梅绞峭ㄟ^在一個正方形網(wǎng)格中，將一定范圍內(nèi)的整數(shù)按照特定的規(guī)則排列，使得每一行、每一列和對角線上的數(shù)字之和都相等。在七年級數(shù)學(xué)課上，我們學(xué)習(xí)了幻方，并且經(jīng)過多次練習(xí)和思考，我漸漸悟出了其中的奧妙。下面，我將分享我的幻方心得體會。
第二段：學(xué)習(xí)方法（約200字）。
學(xué)習(xí)幻方對于我們來說是一項(xiàng)全新的挑戰(zhàn)，初始階段，我采取了積極主動的態(tài)度。我首先閱讀了教材上的相關(guān)知識，對幻方的定義和解法有了初步的了解。接著，我通過解答一些基礎(chǔ)練習(xí)題，來熟悉幻方的規(guī)律和解題方法。當(dāng)我遇到困難或者不理解的地方時，我會主動向老師請教或者與同學(xué)們進(jìn)行討論。他們的幫助和指導(dǎo)幫助我更加深入地理解幻方。
第三段：思維拓展（約400字）。
學(xué)習(xí)幻方并不僅僅是記住一些規(guī)律和方法，更重要的是培養(yǎng)我們的數(shù)學(xué)思維。在解決幻方問題的過程中，我們需要觀察、推理和探索。通過不斷地思考和測試，我們可以找到幻方的規(guī)律和解題思路。在這個過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了一些通用的解題技巧。例如，將傳統(tǒng)的幻方拆分為若干個小的幻方，從而更容易解決；利用數(shù)學(xué)運(yùn)算的特性，推導(dǎo)出幻方的一些規(guī)律。這些思維拓展的方法和技巧是我們學(xué)習(xí)幻方的關(guān)鍵。
第四段：反思與總結(jié)（約200字）。
在學(xué)習(xí)幻方的過程中，我遇到了很多挑戰(zhàn)和困惑。有時候我陷入了迷茫，感到無法解決問題；有時候我也犯了一些低級錯誤，導(dǎo)致答案出錯。然而，我從這些反思中得到了很多啟示。我明白了在解決難題時要耐心，不輕易放棄；發(fā)現(xiàn)錯誤后要及時糾正，保持謹(jǐn)慎。這些反思和總結(jié)讓我在學(xué)習(xí)幻方的過程中不斷進(jìn)步，提高了我的數(shù)學(xué)思維和解題能力。
第五段：對未來的展望（約200字）。
通過學(xué)習(xí)幻方，我對數(shù)學(xué)產(chǎn)生了更深的興趣。我意識到數(shù)學(xué)并不是一種枯燥的學(xué)科，而是一門充滿樂趣和挑戰(zhàn)的科學(xué)。我希望能夠繼續(xù)深入研究幻方，并應(yīng)用數(shù)學(xué)的思維方法解決更加復(fù)雜的問題。同時，我也希望與同學(xué)們一起分享我的心得體會，互相學(xué)習(xí)和進(jìn)步，共同探索數(shù)學(xué)的奧秘。
在這篇文章中，我分享了我學(xué)習(xí)七年級幻方的心得體會。通過學(xué)習(xí)幻方，我不僅提高了自己的數(shù)學(xué)技能，還培養(yǎng)了觀察、推理和探索的思維能力。我相信，這些能力將對我的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)和未來的成長產(chǎn)生積極的影響。
七年級的心得與體會篇十五
“感人心者，莫先乎情”。情感領(lǐng)域是學(xué)生認(rèn)知因素的一個不可替代的重要部分，是認(rèn)識的催化劑。當(dāng)學(xué)生對某種事物產(chǎn)生情感時，就會產(chǎn)生一種巨大的內(nèi)在力量。為實(shí)現(xiàn)學(xué)生情感、態(tài)度、價值觀的真正轉(zhuǎn)變，變德育教育為德育自主行為，筆者在教授《思想品德》（蘇教版七年級上冊，下同）時努力從以下幾方面進(jìn)行了探索：
寬松和諧的氛圍會使學(xué)生得到一種愉快的、成功的體驗(yàn)，容易引起學(xué)生共鳴，并使其保持一種積極向上的學(xué)習(xí)心態(tài)。
在教學(xué)過程中筆者采取了以下幾種做法：
借助圖片展示新集體。講述《我是中學(xué)生了》這一課時，將事先準(zhǔn)備的校園風(fēng)貌、我們的老師、我們的教室等系列圖片展示給新生，縮短新生的認(rèn)知，有助于新生迅速融入新的集體；課堂上組織新生談對新學(xué)校的認(rèn)識，一分鐘自我介紹等活動，課堂氣氛輕松、活潑，新生參與意識極強(qiáng)。
巧用卡通圖片或漫畫，渲染課堂氣氛。七年級新生對卡通、漫畫情有獨(dú)鐘，筆者在實(shí)施教學(xué)時常巧用卡通漫畫講述一個道理，啟發(fā)學(xué)生思考，引領(lǐng)學(xué)生心靈共鳴。
講述哲理故事創(chuàng)設(shè)課堂情感高潮。本冊教材中運(yùn)用哲理故事說明道理的有20處之多。筆者在教學(xué)中補(bǔ)充一些最具典型意義的、最新的哲理故事，進(jìn)一步闡明所述之理，引發(fā)學(xué)生思考、討論，甚至辯論，深化學(xué)生的認(rèn)識，推動課堂的情感高潮。
多用激勵性語言。思品課教學(xué)不是簡單的說教，需要喚起學(xué)生心靈的共鳴與震撼。而教師的激勵性語言就像催化劑，激發(fā)學(xué)生的共鳴程度。
善用歌聲、詩歌開始或結(jié)束一堂課。歌詞、詩歌的語言美、聲音美容易讓學(xué)生產(chǎn)生深刻的印象，更易情感共鳴。結(jié)束《授人玫瑰，手留余香》這節(jié)課時，用錄音機(jī)播放喬治艾略特《找出失去的一天》的詩朗誦，那優(yōu)美的背景音樂，詩化的簡潔的語言，渾厚的中音誦讀，讓人久久回味。講解《眾人劃槳開大船》前，先讓學(xué)生聽《眾人劃槳開大船》，然后在歌聲中組織學(xué)生討論其中歌詞的含義，引入到新授課的內(nèi)容，學(xué)生在輕松的氛圍中就能把握住集體團(tuán)結(jié)的重要性，從而實(shí)現(xiàn)教師在課堂引導(dǎo)的作用，收獲“潤物細(xì)無聲”的效果。
七年級新生對情感的依賴性較大，心目中不免崇拜一些偉人、名人。教材把握住了新生的特點(diǎn)，講名人故事的有11處，引用名人名言共49條。挖掘這些資源來豐富學(xué)生的心靈，點(diǎn)燃學(xué)生“超越”的欲望，是教者應(yīng)該努力探索和追求的。鑒于此，筆者在實(shí)施過程中把握了這幾個方面：
一方面利用講座形式拓展名人事跡，讓學(xué)生更深入地了解名人、偉人，使他們從中受到啟發(fā)、熏陶。另一方面讓學(xué)生自選一些自己最敬佩的偉人、名人作為自己的偶像，并要他們列出名人、偉人的優(yōu)秀方面，作為自己的奮斗目標(biāo)。第三方面引導(dǎo)學(xué)生挖掘身邊的事跡，善于在同學(xué)身上找出不平凡的事跡。第四方面鼓勵學(xué)生借用名人名言或自己創(chuàng)意的名言，贈送給其他同學(xué)，用以激勵他人或自勵。這些做法，把學(xué)生從單一的理論識記引入到實(shí)際的趣味性學(xué)習(xí)之中，激發(fā)了學(xué)生的興趣，為思品課堂拓展了廣闊的空間，增添了無窮的生機(jī)。
為了培養(yǎng)學(xué)生帶著濃厚的情感去學(xué)思品，讓學(xué)生學(xué)得律津有味，培養(yǎng)學(xué)習(xí)和認(rèn)識事物的真情，筆者在分析教材時覺得應(yīng)注意二方面的情感教育。
第一：教師的情感。
教師的情感直接影響感化著學(xué)生的情感；教師情感是學(xué)生情感的示范。在整個教學(xué)過程中建立起師生合作是教師情感教育的前提。因?yàn)榻虒W(xué)過程，是師生共同使用的過程，重視師生之間的積極平等的情感交流，是建立親密無間、平等合作的師生關(guān)系的基礎(chǔ)。學(xué)生對教師產(chǎn)生積極的情感時，就自然地把這種情感遷移到教師的學(xué)科上去，對思品課必然產(chǎn)生積極的態(tài)度和濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
第二：充分挖掘教材的情感。
七年級思品教材具有豐富的情感因素，在教學(xué)前，筆者認(rèn)真研究教材，充分分析和準(zhǔn)備，在教學(xué)過程中認(rèn)真點(diǎn)拔和正確引導(dǎo)，把情感因素引發(fā)到學(xué)生的心坎里。例如：七年級思品第一單元自尊自信的內(nèi)容，就是要培養(yǎng)學(xué)生遇難不退，遇挫不餒的情感和堅(jiān)強(qiáng)意志。第二單元善于交往的內(nèi)容，就是要培養(yǎng)學(xué)生善于交往，促進(jìn)交往的情感和寬容、合作的品質(zhì)。第三單元學(xué)會學(xué)習(xí)就是要培養(yǎng)學(xué)生珍惜受教育的權(quán)利，學(xué)會學(xué)習(xí)的情感和良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。充分挖掘教材的情感，有助于引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活，珍惜今天，播種希望，收獲喜悅。
無論是挖掘教師的情感還是教材的情感，最終還是要調(diào)動學(xué)生的情感，讓學(xué)生真正“入情”、“入理”，喚起學(xué)生與教師、學(xué)生與所學(xué)思品知識的共鳴。
教學(xué)方法是為教學(xué)內(nèi)容服務(wù)的。合理的教學(xué)方法有助于擴(kuò)大思品課的教學(xué)效果，更能充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)思品課的積極性。
針對七年級新生的個性、心理特點(diǎn)，課堂上除了常用的教學(xué)方法，教學(xué)中還主要采用以下二種方法：
第一：運(yùn)用專題講座的教學(xué)方法。
七年級思品教材專題比較明顯。教者在教學(xué)過程中進(jìn)一步提煉專題的深度、概括度，有計(jì)劃、有目的地組織實(shí)施專題講座。如：論恥辱、談骨氣、善交往等，讓學(xué)生更快、更深入、更全面地了解思品課內(nèi)容，讓學(xué)生學(xué)得輕松，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的熱情。
第二：運(yùn)用參加實(shí)踐活動的教學(xué)方法。
相關(guān)的實(shí)踐活動能夠鞏固和擴(kuò)大思品課的教學(xué)效果。思品教材具有很大的實(shí)踐活動的因素。例如：“天生我材必有用”可以使學(xué)生嘗試在生活中樹立目標(biāo)，持之以恒追求，實(shí)現(xiàn)人身價值?！叭烁癫豢扇琛笨梢詮纳钪袑ふ蚁嚓P(guān)資料。“相逢在花季”可以結(jié)合主題班會課探討?！昂梅椒?，共同分享”可以邀請其他班級的學(xué)生作經(jīng)驗(yàn)介紹。只有讓學(xué)生在實(shí)踐中品味、體會，調(diào)動一切情感因素，才能不斷提高學(xué)生的各種素質(zhì)，讓學(xué)生在實(shí)踐中鍛煉和成長。
總之，在思品課教學(xué)中只有充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生在自主探索思考和實(shí)踐中感悟“德育教育”的重大意義，激發(fā)“道德學(xué)習(xí)”的愿望，提高學(xué)生道德判斷、道德選擇、道德踐行的能力，才能讓學(xué)生過上有意義的道德生活，真正實(shí)現(xiàn)心靈的共鳴、情感的踐行、自我的創(chuàng)造，個性的飛揚(yáng)。
七年級的心得與體會篇十六
叛逆是青春期的常態(tài)，七年級的學(xué)生也不例外。他們剛剛進(jìn)入中學(xué)，開始獨(dú)立思考，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，挑戰(zhàn)權(quán)威。然而，叛逆不僅僅是為了與成年人對立，更是探索自我與世界的一種方式。作為七年級的學(xué)生，我也經(jīng)歷了種種叛逆的心境和經(jīng)驗(yàn)，下面將分享我的個人感悟。
首先，叛逆是為了找到自己的獨(dú)特性。七年級是個尋找自我的階段，我們對自己的身份和角色有更多的思考。在這個過程中，我們可能與父母、老師產(chǎn)生沖突，并且試圖跟他們保持一定的距離。這種叛逆表現(xiàn)為對傳統(tǒng)觀念、約束和權(quán)威的挑戰(zhàn)，但在其中，我們也獲得了一種與眾不同的獨(dú)特性，發(fā)現(xiàn)了那個真實(shí)的自己。
其次，叛逆是為了尋求并驗(yàn)證自己的觀點(diǎn)。在七年級，我們開始學(xué)習(xí)各門學(xué)科，并更多地參與課堂討論。在這個過程中，我們漸漸有了自己的看法和思考方式。然而，成年人通常以經(jīng)驗(yàn)和知識的積累來評判事物，這與我們的觀點(diǎn)有所差異。因此，通過叛逆，我們試圖用自己的方式來驗(yàn)證自己的觀點(diǎn)，同時也希望成年人能夠理解和接受我們的獨(dú)立思考。
同時，叛逆是因?yàn)閷Σ还降目捶?。在成長的過程中，我們開始關(guān)注社會問題和不公平現(xiàn)象。我們有時會對某些規(guī)定或制度感到不滿，認(rèn)為它們對我們不公平。例如，學(xué)校的作息時間安排、老師的評價標(biāo)準(zhǔn)等等。這種叛逆表現(xiàn)為對規(guī)則和權(quán)威的批判，但背后實(shí)際上是希望能有更加公平合理的環(huán)境和待遇。
再次，叛逆是因?yàn)樽晕乙庾R的覺醒。七年級是我們進(jìn)入中學(xué)的第一年，我們不再是小學(xué)生，開始接觸更多的人和事物。這種改變讓我們更加清楚自己的存在和影響力。我們開始關(guān)注自己的形象，追求自己的品味和潮流。這種叛逆表現(xiàn)為對傳統(tǒng)美學(xué)觀念的挑戰(zhàn)，以及對自我形象的探索。通過對自己的意識覺醒，我們更能夠理解自己的需要和價值。
最后，叛逆也是為了尋求自由和成長。七年級是進(jìn)入中學(xué)后的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我們逐漸獲得了更多的自由和獨(dú)立，比如選擇課程、社團(tuán)和朋友圈。然而，這些自由也伴隨著責(zé)任和壓力。我們試圖通過叛逆來尋求解放，追求自己的成長和發(fā)展。這種叛逆表現(xiàn)為對限制和束縛的反抗，以及對個體價值的探索。通過叛逆，我們逐漸成長為更加自信和獨(dú)立的個體。
總之，七年級的叛逆是我們在探索自我的過程中的一種表現(xiàn)。它是我們尋找獨(dú)特性、驗(yàn)證觀點(diǎn)、對不公平有看法、意識覺醒和尋求自由、成長的產(chǎn)物。而通過叛逆，我們將更加了解并接納我們自己，為成為真實(shí)、獨(dú)立和有價值的個體奠定基礎(chǔ)。叛逆不是一種負(fù)面的行為，而是一種對自我的認(rèn)知和追求的自然反應(yīng)。
七年級的心得與體會篇十七
時間如流水似的流逝，一去不復(fù)返，六天的軍訓(xùn)生活圓滿結(jié)束.為期六天的軍訓(xùn)生活雖然十分辛苦，十分累,但是我收獲了很多，這樣我想到一句話:只要付出必有收獲，軍訓(xùn)時我們汗流浹背，非常勞累，但也十分開心，因?yàn)橛型瑢W(xué)們與教官的陪伴，教官平時十分溫柔，雖然我們認(rèn)識的時間不長，但是教官對我們的關(guān)愛有加，有許多事件讓我感動，教官幫我們盛湯,端湯，讓我們多喝熱水……即使是一件小事，但也讓我深深感動。
軍訓(xùn)生活只有短短六天時間，從第一天想快點(diǎn)結(jié)束到最后一天，依依不舍。這期間，我經(jīng)歷了許多事情，被批評，被夸獎，被幫助等許多事情。軍訓(xùn)期間，我時刻告訴自己，流血流汗不流淚，要堅(jiān)持，不可以掉隊(duì)，六天軍訓(xùn)生活結(jié)束了，我做到了，我為自己而感到驕傲，感到光榮，同時我也感受到軍隊(duì)的嚴(yán)厲與威武，感受到軍人身上所背負(fù)的責(zé)任。
軍訓(xùn)第六天，我們與教官將面臨分離，本以為不會流淚哭泣，但分離那一刻，我既然泣涕大哭，不想讓教官走，我們女生全部跑過去抱住教官，教官當(dāng)時與我們一樣哭得特別厲害，教官講了一番話后，便讓我們調(diào)整情緒，但教官卻坐在一邊哭泣，我當(dāng)時看到教官便又哭了，走過去讓教官不要哭了，說：“謝謝教官”分離時班里的同學(xué)都哭了，甚至連家長都哭了，教官最后說天下無不散的宴席，最后便悄然無聲的離開了我們，我們便去吃飯了，然而教官們沒有和我們吃最后一頓飯。
我真的特別后悔沒有珍惜六天的軍訓(xùn)生活，但是我一定會記住這位教官，感謝您陪我走完一程，我希望我們還會見到，我也一定會聽您的話，記住您的話，努力做一個優(yōu)秀的學(xué)生，不會讓您失望。
軍訓(xùn)六天結(jié)束，我們雖然很苦，但也很開心，很快樂，我一定會記住這次的軍訓(xùn)生活活動，記住阮教官，也謝謝教官嚴(yán)厲的培養(yǎng)與訓(xùn)練之恩，這次軍訓(xùn)生活我收獲滿滿，期待下次軍訓(xùn)生活。
七年級的心得與體會篇十八
在這個數(shù)字化時代，我們的生活方式正在發(fā)生改變。手機(jī)和電腦等電子設(shè)備的普及使得我們?nèi)粘Ｉ钪腥狈\(yùn)動和正常的作息時間更加普遍。作為七年級的學(xué)生，我意識到保持健康的重要性。在過去的一年中，我通過改變飲食習(xí)慣、增加鍛煉和保持良好的心理狀態(tài)，取得了一些關(guān)于健康的寶貴體會。
首先，改變飲食習(xí)慣是保持健康的重要步驟之一。我意識到吃健康食品對身體的好處。在過去的一年中，我開始減少對垃圾食品的依賴，多吃水果和蔬菜。我發(fā)現(xiàn)，水果和蔬菜富含維生素和礦物質(zhì)，能提供給身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。此外，我還開始控制碳水化合物和糖的攝入，選擇更多全麥?zhǔn)称泛偷吞鞘称?。這樣的改變讓我感到身體更有活力，精神更集中。
其次，增加鍛煉對健康也起著重要作用。在過去的一年中，我決定每天進(jìn)行一些簡單的鍛煉。無論是晨跑、游泳還是夜間散步，我都堅(jiān)持不懈地參與其中。我注意到，鍛煉能夠增強(qiáng)身體的耐力和力量。我感到自己更有活力，不易感到疲倦。此外，鍛煉還能幫助我維持健康的體重，并改善我的身體姿勢，讓我看起來更自信。
然而，保持良好的心理狀態(tài)同樣重要。在繁重的學(xué)業(yè)壓力下，我意識到放松和調(diào)節(jié)自己的情緒對健康至關(guān)重要。在過去的一年里，我學(xué)會了傾聽自己的內(nèi)心聲音，學(xué)會了與他人溝通，并學(xué)會了設(shè)定合理的目標(biāo)和調(diào)整期望值。這些方法幫助我更好地處理壓力，保持積極的心態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常讓自己放松，與朋友一起玩樂，或者追逐我的興趣愛好，能給我?guī)砀嗟目鞓泛蜐M足感。
同時，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是健康的重要組成部分。在過去的一年里，我特別注重個人衛(wèi)生。每天保持洗手、刷牙和洗澡的習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣能預(yù)防細(xì)菌感染，減少生病的機(jī)會。此外，我還學(xué)會了正確的咳嗽和打噴嚏禮儀，以避免傳播病菌給別人。這些簡單的習(xí)慣不僅對我自己的健康有益，也對他人的健康起到積極作用。
最后，我認(rèn)識到健康是一個長期的過程，需要不斷的努力和堅(jiān)持。通過過去一年的努力，我深刻理解到健康生活的重要性。我鼓勵自己并希望也能鼓勵其他同學(xué)將健康融入到我們的生活中。保持健康需要從小事做起，飲食、鍛煉、心理和衛(wèi)生都是我們需要關(guān)注的方面。只有通過堅(jiān)持，我們才能擁有健康的身體和快樂的心靈。
總之，我的七年級健康心得體會告訴我保持健康需要從自我管理和良好的生活習(xí)慣開始。通過改變飲食習(xí)慣、增加鍛煉、保持良好的心理狀態(tài)和養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣，我能夠更好地保持身體和心靈的健康。我希望通過不斷努力和堅(jiān)持，每個人都能擁有健康、快樂的生活。
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