總結(jié)是對(duì)過(guò)去時(shí)光的回顧，是對(duì)經(jīng)歷的提煉與總結(jié)。保持客觀、全面、真實(shí)的態(tài)度。以下是小編為大家介紹的心理健康知識(shí)，幫助大家更好地管理自己的情緒和心態(tài)。
小學(xué)體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)的改進(jìn)與反思論文篇一
體育課是中學(xué)生的必修課。檢查和衡量體育課的教學(xué)質(zhì)量，課的練習(xí)密度與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，具有至關(guān)重要的作用。這也是測(cè)定體育課教學(xué)質(zhì)量的重要手段和主要依據(jù)。
近兩年我們對(duì)伊盟的初、高中7所城鎮(zhèn)中學(xué)的體育課進(jìn)行觀摩測(cè)試。運(yùn)動(dòng)密度采用電子秒表計(jì)算每節(jié)課的實(shí)際練習(xí)時(shí)間，生理負(fù)荷采用心率遙測(cè)儀，對(duì)無(wú)疾病、沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練、心率在60～90次／分的學(xué)生中，跟蹤在課前、課中、課后測(cè)試。
經(jīng)過(guò)測(cè)試分析，7所學(xué)校12節(jié)體育課平均練習(xí)密度為：初中11．1％、高中19．3％，課的基本部分練習(xí)密度為初中16．7％，高中16．7％。平均心率初中為118．3次／分（男），102．4次／分（女）；高中111．9次／分（男），125．4次／分（女）；平均心率指數(shù)初中為1．4（男），1．5（女），高中1．4（男），1．5（女）；各年齡段，各年級(jí)體育課密度和負(fù)荷的限定質(zhì)，根據(jù)科學(xué)鑒定和學(xué)生體質(zhì)情況一般為，13－16歲（初中）平均心率130－150次／分，平均練習(xí)密度25－30％，16－18歲（高中）平均心率，140－160次／分，平均練習(xí)密度30－40％。如果能按照這些數(shù)據(jù)組織教學(xué)，學(xué)生的心身就會(huì)得到健康發(fā)展，教師就會(huì)較圓滿地完成大綱所要求的`教學(xué)任務(wù)。像呼市地區(qū)中學(xué)體育課的平均心率指數(shù)1．45，平均心率144．3次／分，平均練習(xí)密度38％，基本達(dá)到大綱要求。伊盟地區(qū)中學(xué)的體育課各項(xiàng)指數(shù)不但低于呼市，而且也低于各年齡段所規(guī)定的基本指標(biāo)數(shù)，不難看出伊盟地區(qū)中學(xué)體育課的教學(xué)水平低于呼市。實(shí)踐證明，低了就不利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心身健康，也不利于完成其他學(xué)科的學(xué)習(xí)任務(wù)。我們認(rèn)為造成這種結(jié)果的原因是多方面的，如教學(xué)器材的短缺，場(chǎng)地、氣候等客觀因素外，更重要的是教師責(zé)任心差，業(yè)務(wù)素質(zhì)低，不能依據(jù)學(xué)生、場(chǎng)地、器材和氣候等實(shí)際，科學(xué)地設(shè)計(jì)教案，預(yù)估并基本保證每節(jié)課學(xué)生所能承受的密度與負(fù)荷。
青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的能力隨著年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)，而體育教學(xué)隨著年級(jí)的提高，基本知識(shí)、基本技術(shù)、技能也在不斷提高。所以初中學(xué)生的生理負(fù)荷運(yùn)動(dòng)密度要低于高中。當(dāng)然學(xué)生的心理素質(zhì)的差異，其生理負(fù)荷的承受能力也不盡相同。所以體育教師充分掌握學(xué)生的心理、生理去組織教學(xué)是主要的。因此，要注意以下幾點(diǎn)：
一、需根據(jù)體育教學(xué)的實(shí)際，如教學(xué)環(huán)境、場(chǎng)池、器材、師資等，體育課的全課平均練習(xí)密度為30－35％，平均心率為130－140次／分，平均心率指數(shù)為1．4－1．5之間（指伊盟地區(qū)）。根據(jù)所處地區(qū)和學(xué)生實(shí)際情況密度與負(fù)荷的指標(biāo)數(shù)有適當(dāng)?shù)纳炜s幅度也是允許的。
二、體育教師教學(xué)能力低，業(yè)務(wù)素質(zhì)差，教學(xué)方法單一，缺乏科學(xué)性，教學(xué)設(shè)備短缺，場(chǎng)地不標(biāo)準(zhǔn)是體育教學(xué)質(zhì)量低的直接原因。為此需要教育行政部門(mén)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)盡最大力量增添體育設(shè)備和器材，逐步加大對(duì)學(xué)校體育的投資，下最大決心對(duì)體育老師分批分期進(jìn)行培訓(xùn)，提高其教學(xué)能力與業(yè)務(wù)素質(zhì)。
三、需建立健全嚴(yán)格的考核制度、幫助他們樹(shù)立堅(jiān)定的事業(yè)心，責(zé)任感，提高教學(xué)能力，并激勵(lì)其出主意想辦法，自制器材，修建場(chǎng)地，逐步完善體育設(shè)備。
四、需按照教學(xué)大綱，結(jié)合本地區(qū)實(shí)際，改變傳統(tǒng)教法。例如，將原男、女生合班授課制改變?yōu)槟?、女生分班授課制。這可以依據(jù)男、女生心身發(fā)展特點(diǎn)和生理接受能力適當(dāng)?shù)卣{(diào)整大綱的基本教材，增加選用教材。像舞蹈、韻律操、身體素質(zhì)練習(xí)，游泳、滑冰、武術(shù)、摔跤等。采用這種方法，選用教材可占總課時(shí)的40％左右。教法也可運(yùn)用分組輪換和講解示范相結(jié)合的方法交替進(jìn)行。這樣不但彌補(bǔ)器材不足，而且可以從不同角度提高課的運(yùn)動(dòng)密度與生理負(fù)荷，從而提高了體育課的教學(xué)質(zhì)量，能圓滿完成體育課的教學(xué)任務(wù)。
小學(xué)體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)的改進(jìn)與反思論文篇二
從這次教學(xué)中我真的感受到每個(gè)學(xué)生都有自己獨(dú)特的內(nèi)心世界、精神世界和內(nèi)在感受，有著不同于他人的觀察、思考和解決問(wèn)題的方式。也就是說(shuō)，學(xué)生有著獨(dú)特的個(gè)性，每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)方式本質(zhì)上都是其獨(dú)特個(gè)性的體現(xiàn)。每個(gè)人的智慧類型不一樣，他們的思考方式、學(xué)習(xí)需要、學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)、學(xué)習(xí)風(fēng)格也不一樣，特別是在利用竹竿進(jìn)行不同速度的走時(shí)，每個(gè)小組通過(guò)小組內(nèi)的探討，都有不同的表現(xiàn)，在最后的游戲中學(xué)生個(gè)性的展現(xiàn)更是如此。
因此每個(gè)人的具體學(xué)習(xí)方式是不同的。這意味著我們?cè)隗w育與健康教學(xué)，要尊重每一個(gè)學(xué)生的獨(dú)特個(gè)性和具體生活，根據(jù)學(xué)生不同性格類型設(shè)計(jì)教學(xué)法，不設(shè)上下限，力爭(zhēng)為每個(gè)學(xué)生富有個(gè)性的發(fā)展創(chuàng)造空間，為每一位學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)可以發(fā)揮的天地。學(xué)生的差異性，學(xué)生學(xué)習(xí)客觀上存在著個(gè)體差異，不同的學(xué)生在學(xué)習(xí)同一內(nèi)容時(shí)，實(shí)際具備的認(rèn)知基礎(chǔ)和情感準(zhǔn)備以及學(xué)習(xí)能力傾向不同，決定了需要的幫助不同。
課堂學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變對(duì)促進(jìn)學(xué)生發(fā)展更具有戰(zhàn)略性的意義無(wú)論教材，學(xué)生情況怎樣，作為我們一線的體育教師，新課程目標(biāo)一定要吃透，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶谜n，激發(fā)、調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，重視和發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，以及充分利用多種不同的教學(xué)模式，才能上好體育課，同時(shí)也需要我們教師付出更多的心血，想出更多的辦法，使自己“善教”，使學(xué)生“樂(lè)學(xué)”順利完成新課程目標(biāo)。
小學(xué)體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)的改進(jìn)與反思論文篇三
小學(xué)生體育課密度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，主要是根據(jù)課堂目標(biāo)，來(lái)制定相應(yīng)的負(fù)荷量。負(fù)荷量是以運(yùn)動(dòng)目的、運(yùn)動(dòng)類型、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)頻率和注意事項(xiàng)為載體。因此一堂體育課是否能達(dá)到鍛煉身體又能讓學(xué)生學(xué)到一定的運(yùn)動(dòng)技能，就需要制定完善的課堂教學(xué)負(fù)荷。
二、教學(xué)實(shí)踐舉例。
在通過(guò)參加不同學(xué)校教學(xué)教研活動(dòng)和自己實(shí)習(xí)總結(jié)，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多小學(xué)體育教學(xué)課堂完全忽視了這一觀點(diǎn)。無(wú)論是公開(kāi)課還是常規(guī)課這樣的情況屢見(jiàn)不怪，例如：某小學(xué)關(guān)于立定跳遠(yuǎn)的公開(kāi)課教學(xué)。課堂常規(guī)：集合整隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)，基礎(chǔ)準(zhǔn)備活動(dòng)4×8拍，時(shí)間5分鐘?；A(chǔ)部分：教師講解示范學(xué)生模仿，時(shí)間15分鐘。學(xué)生分組練習(xí)然后教師指導(dǎo)，時(shí)間10分鐘。學(xué)生在教師帶領(lǐng)下練習(xí)，時(shí)間5分鐘。結(jié)束部分：放松操和布置作業(yè)。上述課程設(shè)計(jì)在結(jié)構(gòu)上合理有層次時(shí)間安排也恰當(dāng)，但是他僅限于運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)目的上設(shè)計(jì)完善。在這種運(yùn)動(dòng)負(fù)荷小頻率低的課堂上運(yùn)動(dòng)時(shí)間與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷相結(jié)合就不能達(dá)到合理的密度與負(fù)荷量調(diào)控，學(xué)生難以造成預(yù)期的疲勞程度，因而不能出現(xiàn)或很少出現(xiàn)超量補(bǔ)償，即沒(méi)有取得明顯的運(yùn)動(dòng)效果。學(xué)生課堂頻率過(guò)低，在形成教學(xué)運(yùn)動(dòng)技能的過(guò)程及發(fā)展就沒(méi)有明顯的效果達(dá)不到預(yù)期目的。
三、總結(jié)。
1.體育教學(xué)課堂負(fù)荷安排。
在體育教學(xué)中要將負(fù)荷量融入其中必須要十分明確運(yùn)動(dòng)目的、運(yùn)動(dòng)類型、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)頻率及注意事項(xiàng)。明確運(yùn)動(dòng)目的是需要我們體育教師明確學(xué)生水平階段、明確學(xué)生個(gè)體差異的基礎(chǔ)上。在教學(xué)中要達(dá)到能促進(jìn)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、豐富學(xué)生文化娛樂(lè)、調(diào)節(jié)學(xué)生心理狀態(tài)、學(xué)習(xí)掌握運(yùn)動(dòng)技能和提高競(jìng)技水平的效果。
體育課的密度是一節(jié)體育課中合理利用時(shí)間的一個(gè)重要標(biāo)志。體育課綜合密度安排得合理與否將直接影響體育課堂的整體效果，進(jìn)而影響體育課堂教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。在體育中合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷需要根據(jù)學(xué)生心理特征和體育教學(xué)過(guò)程的基本規(guī)律，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)由小到大，逐漸加大，并且大中小負(fù)荷量度合理交替。當(dāng)體育課快結(jié)束時(shí)，應(yīng)逐漸降低運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
3.體育教學(xué)密度與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量的'調(diào)控。
體育課堂教學(xué)是一個(gè)開(kāi)放的動(dòng)態(tài)系統(tǒng)，不可控的因素很多。因此，體育教師不僅要在課前對(duì)體育課的密度進(jìn)行精心設(shè)計(jì)，而且在體育課的進(jìn)行中也要合理的調(diào)控。適宜的體育教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷也是體育教師在課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的重難點(diǎn)問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量的合理控制就是體育教師在進(jìn)行體育教學(xué)是的重要共工作，它體現(xiàn)了體育教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)化水平。
因此，在體育課中體育課密度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是兩兩相結(jié)合又是相互依存了，只要任何一個(gè)環(huán)節(jié)沒(méi)有做好做細(xì)，那么另一個(gè)環(huán)節(jié)也將是殘缺之作。在教學(xué)課堂中就打不到預(yù)期的教學(xué)計(jì)劃效果。在具體安排體育課的教學(xué)過(guò)程中應(yīng)注意一下幾點(diǎn)：
1.認(rèn)真?zhèn)湔n，周密安排體育課堂教學(xué)的設(shè)計(jì)。全面考慮體育課課堂教學(xué)設(shè)計(jì)，合理安排課堂中各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的具體時(shí)間與具體內(nèi)容。
2.有創(chuàng)造性的改進(jìn)教法，提高教學(xué)技巧，提高組織水平。在教學(xué)中減少不必要的組織錯(cuò)失的時(shí)間。
3.根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展安排體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
4.根據(jù)體育課的類型安排體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。改變練習(xí)的順序、難度、動(dòng)作組合、各項(xiàng)活動(dòng)時(shí)間比例。
小學(xué)體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)的改進(jìn)與反思論文篇四
時(shí)間過(guò)的太快了，不知不覺(jué)一個(gè)學(xué)期又要結(jié)束了，我覺(jué)得教學(xué)真的不簡(jiǎn)單，所要面對(duì)的事情太多了，但從中也學(xué)到一些東西和一些經(jīng)驗(yàn)，借此這學(xué)期上過(guò)的“一課三上”總結(jié)一下。
我上課的內(nèi)容是《30米快速跑》，借著這堂課，以下的幾點(diǎn)，雖然只是從本課中總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，但是確是整個(gè)教學(xué)課堂過(guò)程中的一個(gè)縮影。
一、利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)。
游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘浚ㄟ^(guò)游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛(ài)集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛(ài)，也為教師開(kāi)展心理健康教育提供了良機(jī)。
二、培養(yǎng)善于接受意外事件的能力。
任何人從事任何事情都不可能一帆風(fēng)順，事事如意。同樣，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，也難免會(huì)遇到一些困難和挫折，但是，當(dāng)遇到困難和挫折時(shí)候的心態(tài)，則決定了學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)的各種不同的能力。有的學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)往往能夠及時(shí)地自己分析問(wèn)題，總結(jié)問(wèn)題，然后自己想辦法解決問(wèn)題；但是也有學(xué)生往往面對(duì)突如其來(lái)的困難時(shí)表現(xiàn)的十分茫然，完全不知所措，第一反映就是希望得到別人或者老師的幫助。這就是學(xué)生接受意外事實(shí)時(shí)候的能力差異。而前者的學(xué)生正是一個(gè)優(yōu)秀的人所具備能力。
三、靈活運(yùn)用各種教法和學(xué)法。
新課程強(qiáng)調(diào)教學(xué)過(guò)程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程。在教學(xué)過(guò)程中要處理好傳授知識(shí)與培養(yǎng)能力的關(guān)系，注意培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自主性，引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、探究，在自主學(xué)習(xí)中培養(yǎng)獨(dú)立思考能力，探究學(xué)習(xí)中培養(yǎng)解決問(wèn)題能力，合作學(xué)習(xí)中提高合作交流的能力?！?0米快速跑》一課，過(guò)去教師一般采用傳授式教學(xué)法和學(xué)生反復(fù)練習(xí)的方法來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。課前，激發(fā)學(xué)生模仿小兔跳，然后，比一比誰(shuí)學(xué)得快的任務(wù)，讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過(guò)程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會(huì)的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會(huì)不失時(shí)機(jī)地給予表?yè)P(yáng)，有時(shí)作出驚呀的表情，有時(shí)有意輸給學(xué)生，在我的激發(fā)和鼓勵(lì)下，學(xué)生對(duì)跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學(xué)生只要一見(jiàn)到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數(shù)數(shù)，面對(duì)學(xué)生的進(jìn)步，我深感成功的快樂(lè)。體育教學(xué)方法層出不窮，有情景教學(xué)法、愉快教學(xué)法、游戲競(jìng)賽法、動(dòng)機(jī)遷移法、成功教學(xué)法、創(chuàng)造思維法、興趣教學(xué)法等，從而改變單一的傳授式教學(xué)方法，在教學(xué)實(shí)踐中在靈活運(yùn)用各種教法和學(xué)法，是新課改對(duì)教師的基本要求。
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小學(xué)體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)的改進(jìn)與反思論文篇五
本課依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮以“教師”為主導(dǎo)，以“學(xué)生”為主體的教學(xué)模式。采用合理有效、靈活多樣的教學(xué)方法吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，把快樂(lè)教學(xué)引入課堂之中，使學(xué)生帶著濃厚的興趣、愉悅的心情，積極主動(dòng)的完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，使每個(gè)學(xué)生學(xué)有所得、學(xué)與所獲。
二、學(xué)情分析。
對(duì)象：小學(xué)四年級(jí)（水平二）。
人數(shù)：48人。
四年級(jí)學(xué)生正處于好動(dòng)、好勝心強(qiáng)的階段，學(xué)習(xí)的積極性較高，興趣較易激發(fā)，對(duì)游戲也情有獨(dú)鐘，但主動(dòng)參與、合作學(xué)習(xí)的能力較弱。在教學(xué)中以跑的各種游戲來(lái)教學(xué)，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握正確方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生奔跑的能力，結(jié)合趣味性，形式多樣的游戲，為學(xué)生提供自我展示的機(jī)會(huì)，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，身心得到發(fā)展。
三、教材分析：
課題：“快速跑”人民教育出版社，共四課時(shí)，本課為第二課時(shí)。
“快速跑”是考察人基本運(yùn)動(dòng)能力的重要標(biāo)志之一，也是小學(xué)體育田徑教材水平二的教學(xué)內(nèi)容之一。本課從四年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，學(xué)生喜歡競(jìng)爭(zhēng)比賽，在教學(xué)中調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極主動(dòng)，穿插游戲的形式組織練習(xí)，使得學(xué)生的情緒始終高漲，對(duì)練習(xí)始終保持熱情。在短跑教學(xué)的基礎(chǔ)上，以快速跑作為教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高快速跑的技術(shù)動(dòng)作。
重點(diǎn):直線跑，蹬擺的結(jié)合且擺腿蹬地有力。
難點(diǎn):步頻快，步子幅度大，上下肢協(xié)調(diào)配合，保持正確的姿勢(shì)。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1.通過(guò)教學(xué)，使95%的學(xué)生能說(shuō)曲臂擺臂和直線跑結(jié)合的動(dòng)作方法，知道注意直線跑，建立正確的運(yùn)動(dòng)表象。
2.通過(guò)教學(xué)，使75%-85%的學(xué)生初步掌握曲臂擺臂和直線跑等運(yùn)動(dòng)技能，30%的學(xué)生能在直線跑中加速，發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)。
3.培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真刻苦地完成練習(xí)任務(wù)，能夠愉快地與同伴練習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
五、教學(xué)策略：
（一）講解示范法。
教師在教學(xué)中運(yùn)用語(yǔ)言和示范動(dòng)作，使學(xué)生形象、直觀地看到所學(xué)的動(dòng)作全貌，了解所學(xué)動(dòng)作的整體形象、結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生初步的感性認(rèn)識(shí)。
（二）游戲比賽法。
抓住學(xué)生好勝心強(qiáng)的心理特點(diǎn)，運(yùn)用游戲比賽的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在玩中學(xué)、賽中練，進(jìn)而達(dá)到提高動(dòng)作技術(shù)能力的目的。
（三）探究教學(xué)法。
教師提出問(wèn)題，讓學(xué)生進(jìn)行討論，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性思維、培養(yǎng)學(xué)生多角度看問(wèn)題、分析和解決問(wèn)題的能力上。
（四）評(píng)價(jià)教學(xué)法。
充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)作用，讓學(xué)生自評(píng)、互評(píng)，教師參與其中，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并提出改進(jìn)意見(jiàn)。這樣會(huì)使學(xué)生在改進(jìn)動(dòng)作的同時(shí)，提高思維能力。
六、過(guò)程：
（一）開(kāi)始部分：（8’）。
1.集合整隊(duì)，課堂常規(guī)。
2.徒手操。
（二）基本部分，三個(gè)內(nèi)容：(28’)。
1.輔助練習(xí)（1）原地?cái)[臂練習(xí)（2）原地?cái)[臂小步跑（3）原地?cái)[臂高抬腿(5’)。
2.快速跑：（1）組織學(xué)生行進(jìn)間小步跑（2）在畫(huà)有線的跑道中快速跑出20m(15’)。
3.游戲：“迎面接力”（8’)。
（三）結(jié)束部分：（4’）。
1.集合整隊(duì)，進(jìn)行放松整理運(yùn)動(dòng)。
2.總結(jié)本節(jié)課的優(yōu)缺點(diǎn)，各小組進(jìn)行評(píng)價(jià)并做好評(píng)價(jià)記錄。
3.收回器材、師生再見(jiàn)！
七、場(chǎng)地器材：操場(chǎng)一個(gè)，膠布，報(bào)紙4張。
八、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)：
預(yù)計(jì)練習(xí)密度：30%—35%。
預(yù)計(jì)平均心率：120—130次/分。
九、易犯錯(cuò)誤及糾錯(cuò)。
1.左右擺臂。
2.擺臂幅度過(guò)大，容易直臂擺動(dòng)。
3.快速跑途中跑時(shí)，全腳掌著地。
4.重心后仰。
糾錯(cuò)方法：
1.兩手搭同側(cè)肩，以肩關(guān)節(jié)為軸，用兩肘進(jìn)行前后交換擺動(dòng)。
2.原地?cái)[臂時(shí)，協(xié)助者伸出手掌在練習(xí)著后方，練習(xí)著肘關(guān)節(jié)有力向后頂，反復(fù)練習(xí)。
3.提膝高抬腿練習(xí)。
4.胸前貼報(bào)紙跑。
小學(xué)體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)的改進(jìn)與反思論文篇六
1、蒙眼示標(biāo)在相距5米遠(yuǎn)的兩地各畫(huà)一條線，游戲者分別站在兩條線上相對(duì)而立，左手各拿一鈸。游戲開(kāi)始，用毛巾或大腦殼將游戲者的眼睛蒙上。然后發(fā)令前進(jìn)。在相遇時(shí)，由發(fā)令人發(fā)令擊鈸。游戲者同時(shí)用左手的鈸向?qū)Ψ降拟摀羧?，擊中了，各得?jiǎng)票1張。
2、拉人角力動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專項(xiàng)臂力。
動(dòng)作方法：兩人相對(duì)站立，各出腳相抵，各出手相拉。
然后互相用力拉引，看誰(shuí)能把對(duì)方拉向自己這一邊來(lái)。將對(duì)方拉過(guò)來(lái)者為勝。
注意事項(xiàng)：對(duì)拉時(shí)，雙方的一腳要始終相抵，不能移動(dòng)位置，手握緊不能松，以免摔倒跌傷。練習(xí)完一臂以后，再練另一臂，兩個(gè)臂都要練3、拉起比勁動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的`專項(xiàng)臂力。
動(dòng)作方法：兩人面對(duì)坐下，兩腳相抵，兩雙手拉緊。然后兩人同時(shí)用力向后拉，將對(duì)方拉起者為勝。
注意事項(xiàng)：聽(tīng)統(tǒng)一口令后，雙方同時(shí)用力拉?；ダ瓡r(shí)任何一方不得松手，松手者為失敗。練習(xí)最好在松軟的土地上或草地上進(jìn)行。
4、拉繩比賽動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專項(xiàng)臂力。
動(dòng)作方法：兩人面對(duì)站立，腳前各劃一條線，相距50至60厘米，兩人同時(shí)握緊一根結(jié)實(shí)的短繩。然后兩人同時(shí)用力后拉，將對(duì)方拉過(guò)線者為勝。
注意事項(xiàng)：聽(tīng)統(tǒng)一口令后，雙方才能用力拉?；ダ瓡r(shí)不許松手，以防摔倒對(duì)方，松手者為失敗。
5、仰臥起坐比快動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展仰臥起坐的力量速度耐力。
動(dòng)作方法：身體仰臥，兩手手指交叉置于腦后抱頭，兩腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住雙腳。動(dòng)作時(shí)，收腹屈背，上體前傾坐起，兩肘內(nèi)收觸及雙膝，然后再成仰臥預(yù)備姿勢(shì)。比賽時(shí)，按腳的同學(xué)計(jì)數(shù)，一人發(fā)令并計(jì)時(shí)間?？勺?0秒至1分鐘，在此時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)做的多，多者為勝。
注意事項(xiàng)：可在床上或墊子上進(jìn)行，比賽時(shí)動(dòng)作要準(zhǔn)確，不準(zhǔn)確的動(dòng)作不計(jì)次數(shù)。聽(tīng)發(fā)令開(kāi)始比賽，聽(tīng)統(tǒng)一口令結(jié)束。
6、雪地游戲――闖關(guān)北方地區(qū)冬季寒冷，時(shí)常下雪，許多學(xué)校都因氣候變化，影響了室外體育課的正常進(jìn)行。我在一般性游戲的基礎(chǔ)上，創(chuàng)編“雪地闖關(guān)”游戲，鍛煉效果好，趣味性強(qiáng)，深受學(xué)生歡迎。
體育課集體游戲的作用有助于培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢，頑強(qiáng)拼搏的精神，提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)識(shí)和群體意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能與奔跑能力。
體育課游戲的方法與技巧將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊(duì)，通過(guò)抽簽決定進(jìn)攻隊(duì)和防守隊(duì)。如果甲隊(duì)為防守隊(duì)，則甲隊(duì)在將本隊(duì)隊(duì)員分成人數(shù)相等的兩組，分別站在長(zhǎng)方形場(chǎng)地的兩側(cè)（如圖）。乙隊(duì)學(xué)生站在起跑線后準(zhǔn)備“闖關(guān)”。當(dāng)教師發(fā)出進(jìn)攻開(kāi)始的信號(hào)后，乙隊(duì)隊(duì)員迅速向終點(diǎn)沖擊；甲隊(duì)隊(duì)員則用自制的雪球（或沙包）向乙隊(duì)隊(duì)員投擊，被擊中的乙隊(duì)隊(duì)員就算闖關(guān)失敗而被淘汰出局，未被擊中的隊(duì)員沖過(guò)終點(diǎn)線者，算闖關(guān)成功，統(tǒng)計(jì)闖關(guān)成功人數(shù)。然后交換攻防角色。最后看哪個(gè)隊(duì)過(guò)關(guān)的人數(shù)多。
小學(xué)體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)的改進(jìn)與反思論文篇七
一、思想、精神、情緒方面。
體育教學(xué)課包括教與學(xué)兩個(gè)方面，這兩個(gè)方面都應(yīng)具備正確的、健康的教育思想，而且是教學(xué)相長(zhǎng)、相輔相成的。我通過(guò)征求意見(jiàn)、溝通交流，把學(xué)生反映的情況加以總結(jié)、分析、研究，以便改進(jìn)教學(xué)。
二、生理及心理方面。
體育教學(xué)課最根本、最客觀的任務(wù)是給學(xué)生創(chuàng)造優(yōu)越的條件增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生生理機(jī)能及心理素質(zhì)的健康發(fā)展。我通過(guò)體育俱樂(lè)部教學(xué)課，制訂出一些身體形態(tài)、心血管和呼吸系統(tǒng)等生理指標(biāo)，并進(jìn)行測(cè)試記錄。測(cè)評(píng)學(xué)生的生理、心理變化情況，客觀地總結(jié)體育課的成效，使體育課真正成為健康和快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)。
三、運(yùn)動(dòng)技能及技術(shù)方面。
體育教學(xué)課的另一個(gè)獨(dú)特任務(wù)，就是要求學(xué)生通過(guò)體育課教學(xué)，學(xué)會(huì)并掌握體育運(yùn)動(dòng)的技術(shù)技能，學(xué)會(huì)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣。在體育課教學(xué)后，我們要了解學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能及技術(shù)的情況。通過(guò)對(duì)各體育項(xiàng)目的技術(shù)評(píng)定，測(cè)試學(xué)生的技術(shù)水平;通過(guò)達(dá)標(biāo)考核，測(cè)定學(xué)生完成各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的能力，評(píng)定學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，也是我們課后總結(jié)的重要組成部分。
四、教學(xué)方法和教學(xué)組織方面。
體育教學(xué)課的目的與內(nèi)容任務(wù)制訂以后，教學(xué)方法將是一個(gè)決定因素，如何做好內(nèi)容與方法的統(tǒng)一，是值得深入研究的新課題。我采用的教學(xué)方法應(yīng)是因時(shí)、因地、因人制宜，靈活多樣，放而不亂，統(tǒng)而不死。在整體發(fā)展的同時(shí)，盡量做到有利于學(xué)生個(gè)體發(fā)展。
五、運(yùn)動(dòng)設(shè)施及安全保護(hù)方面。
運(yùn)動(dòng)設(shè)施是教學(xué)的保證，課前課后都應(yīng)該檢查場(chǎng)地器材設(shè)備的安全措施，使安全保護(hù)更深入人心，樹(shù)立“安全第一”的觀念，防患于未然，嚴(yán)防事故的發(fā)生，如果發(fā)生事故，要及時(shí)做出處理，如無(wú)法處理應(yīng)立即報(bào)告領(lǐng)導(dǎo)妥善安排。只有在安全得到保障的前提下，體育課教學(xué)才能順利完成，這在總結(jié)中是不可忽略的。
小學(xué)體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)的改進(jìn)與反思論文篇八
一堂體育課的練習(xí)密度，是繁多的體育課準(zhǔn)備工作之一，也是衡量教學(xué)效果的一個(gè)重要方面，所以說(shuō)，如何準(zhǔn)確地預(yù)計(jì)體育課的練習(xí)密度，就成了一個(gè)需要很好地加以研究和解決的問(wèn)題。
科學(xué)預(yù)計(jì)一堂課（體育）的練習(xí)密度是一項(xiàng)較復(fù)雜、較細(xì)致的工作，它受多種因素的影響，要準(zhǔn)確地預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度，就必須解決與此項(xiàng)工作有關(guān)的一些問(wèn)題。
首先，要了解情況。教師在預(yù)計(jì)課的密度前，深入調(diào)查研究，充分掌握學(xué)生情況，是準(zhǔn)確預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度的一個(gè)重要方面。另外在了解情況中還要了解同時(shí)上課的班級(jí)教學(xué)內(nèi)容和所需的場(chǎng)地、器材情況，了解體育課前后課程的性質(zhì)及其它活動(dòng)。只有這樣才能制訂合理的練習(xí)密度，提高預(yù)計(jì)練習(xí)密度的準(zhǔn)確性。
其次，鉆研教材。根據(jù)教學(xué)大綱、教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)進(jìn)度認(rèn)真鉆研教材，是教師預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度工作的基本環(huán)節(jié)。鉆研課的項(xiàng)目的具體教材，首先要明確教材的目的意義，分析教材的特點(diǎn)，再進(jìn)一步認(rèn)真研究教材的關(guān)鍵和難點(diǎn)，注意前后課教材之間的聯(lián)系和本次課不同教材之間的關(guān)系，然后再結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，認(rèn)真考慮教學(xué)重點(diǎn)、任務(wù)、內(nèi)容、要求、步驟、教學(xué)條件以及所需要采取的組織教法等措施。要深入挖掘教材的思想內(nèi)容和潛力，提高課的組織水平，盡量減少不必要的措施，調(diào)動(dòng)隊(duì)伍迅速合理，場(chǎng)地布置便于教學(xué)，改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)技巧，講課精練，突出重點(diǎn)，示范正確，練習(xí)與休息合理交替，善于運(yùn)用練習(xí)法的競(jìng)賽因素，加大密度，力求增加學(xué)生的`練習(xí)次數(shù)，以便科學(xué)地安排課的練習(xí)密度。
再次，教師要有第一手教材。就是說(shuō)，教師制定教學(xué)練習(xí)密度時(shí)根據(jù)自己鉆研時(shí)所制定的組織教法，針對(duì)每項(xiàng)具體教法措施，要逐個(gè)親自體驗(yàn)（或指定中等水平的學(xué)生），同時(shí)記下時(shí)間，然后結(jié)合對(duì)象特點(diǎn)和場(chǎng)地器材條件，決定每項(xiàng)練習(xí)的次數(shù)，將一次練習(xí)時(shí)間乘以該項(xiàng)教材總的練習(xí)次數(shù)，就得出該項(xiàng)教材的練習(xí)時(shí)間，最后將全部練習(xí)時(shí)間相加除總時(shí)間，所得的商就是該次課的練習(xí)密度。
例如：我們制定的一次教材內(nèi)容――快速跑（高中年級(jí)），在基本部分占去10分鐘，學(xué)生人數(shù)為男、女各25人，教法措施：（1）站立加速跑20米；（2）車輪跑30米；（3）跨步跑30米；（4）30米加速跑。采用6組輪換，預(yù)計(jì)方法如下：教師本人（或指定中等水平學(xué)生），按照教法措施逐項(xiàng)試跑一次或幾次，同時(shí)記下試跑時(shí)間。測(cè)定一次時(shí)間為：20米加速跑為7秒，30米車輪跑為8秒，30米跨步跑為8秒，30米快速跑為6秒。
決定練習(xí)次數(shù)：所有學(xué)生分成6組輪換，假如每項(xiàng)跑3次，則用去8分7秒，加上歸隊(duì)時(shí)間，即學(xué)生練習(xí)次數(shù)可訂為2―3次。得出了預(yù)計(jì)練習(xí)密度，將試跑的3次時(shí)間相加除以該項(xiàng)教材在基本部分所占的時(shí)間10分鐘，然后乘以10％，即為4。8％。
以上的第一手材料所獲得的準(zhǔn)確預(yù)計(jì)體育一堂課的練習(xí)密度，對(duì)我們上好課、制定好教案是一個(gè)重要環(huán)節(jié)。
最后要說(shuō)的一點(diǎn)是，對(duì)一堂體育課預(yù)計(jì)練習(xí)密度要把握計(jì)算尺度，凡是課中有目的用于身體練習(xí)的時(shí)間，均應(yīng)算做練習(xí)時(shí)間，而把握練習(xí)密度的計(jì)算尺度是準(zhǔn)確預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度的關(guān)鍵，我們可以認(rèn)為：組織實(shí)施所用的時(shí)間不應(yīng)計(jì)算在內(nèi)。
在多重的教材內(nèi)容中，凡是在課中有目的地用于學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)、鞏固、提高技術(shù)技能、強(qiáng)健身體、增強(qiáng)體質(zhì)的練習(xí)時(shí)間，均看作練習(xí)時(shí)間。
常用的教材我們可以分為（確定練習(xí)時(shí)間）：田徑運(yùn)動(dòng)，走跑項(xiàng)目從預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始（起跑的各種姿勢(shì)），到終點(diǎn)緩沖結(jié)束，我們看作是練習(xí)時(shí)間，而從終點(diǎn)歸隊(duì)時(shí)的走或跑交替或慢跑也應(yīng)視為練習(xí)時(shí)間；跳、投項(xiàng)目：以開(kāi)始姿勢(shì)到離開(kāi)沙坑，到投出器械后身體恢復(fù)正常姿勢(shì)為練習(xí)時(shí)間，兩項(xiàng)練習(xí)出入隊(duì)也應(yīng)為練習(xí)時(shí)間，在平地上做跳躍（無(wú)沙坑）或不持器械的徒手練習(xí)以及收拾器械要求跑步也均為練習(xí)時(shí)間。
體操運(yùn)動(dòng)：基本體操徒手或輕器械運(yùn)動(dòng)，做動(dòng)作算練習(xí)時(shí)間，要是講做結(jié)合的過(guò)程算練習(xí)時(shí)間，而其它如跳繩、踢毽、攀爬、負(fù)重搬運(yùn)從動(dòng)作開(kāi)始到結(jié)束算練習(xí)時(shí)間；技巧，支撐跳躍、單杠、雙杠等從開(kāi)始姿勢(shì)到結(jié)束姿勢(shì)算練習(xí)時(shí)間。
球類中的單個(gè)動(dòng)作教學(xué)由開(kāi)始到結(jié)束算練習(xí)時(shí)間，而教學(xué)比賽整個(gè)過(guò)程為練習(xí)時(shí)間。
游戲、冰雪活動(dòng)，整個(gè)過(guò)程都算做練習(xí)時(shí)間（冰雪包括堆雪人、打雪仗、各種雪地游戲、雪地對(duì)抗、雪爬犁）；速度滑冰、冰球、滑雪也是同其它一樣，由開(kāi)始到結(jié)束算練習(xí)時(shí)間。武術(shù)、單個(gè)或成套動(dòng)作從開(kāi)始到全套過(guò)程都算做練習(xí)時(shí)間。
素質(zhì)練習(xí)，各種靜止用力的動(dòng)作練習(xí)均算作練習(xí)時(shí)間，如單杠的屈臂懸垂、倒立、雙杠支撐、燕式平衡、武術(shù)中的靜止用力動(dòng)作等。
重復(fù)或循環(huán)練習(xí)時(shí)，整個(gè)過(guò)程算練習(xí)時(shí)間，但中間停頓或中斷應(yīng)不算練習(xí)時(shí)間。
體育教材很多，以上是主要的內(nèi)容，每一項(xiàng)應(yīng)根據(jù)教材的性質(zhì)、內(nèi)容、技術(shù)、學(xué)生特點(diǎn)及教學(xué)條件來(lái)合理地安排各項(xiàng)活動(dòng)時(shí)間與分量，使一堂體育課更加合理和充分地利用。通過(guò)學(xué)生對(duì)實(shí)習(xí)學(xué)校的實(shí)驗(yàn)證明：合理地預(yù)計(jì)體育課的密度，在教學(xué)應(yīng)用中能收到很大的效果。首先是由于內(nèi)容安排得緊，能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生上課的熱情；其次是科學(xué)合理地安排教學(xué)內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)量，使學(xué)生經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的體育課教學(xué)，在身體形態(tài)、機(jī)能素質(zhì)方面都有所提高。所以，合理地預(yù)計(jì)和安排好課堂的密度，是體育教學(xué)充分得到實(shí)效性關(guān)鍵。
小學(xué)體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)的改進(jìn)與反思論文篇九
學(xué)習(xí)目標(biāo):。
1、通過(guò)本節(jié)課的復(fù)習(xí)，讓學(xué)生更好的掌握已學(xué)過(guò)的武術(shù)操的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、使學(xué)生正確掌握好練習(xí)武術(shù)操的方法。
3、培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)和一絲不茍的品質(zhì)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、武術(shù)操：（復(fù)習(xí)課）。
2、游戲：運(yùn)球接力。
教學(xué)過(guò)程：
1、課堂常規(guī)：
2、組織學(xué)生練習(xí)行進(jìn)間的`踏步.
3、教師組織學(xué)生站成一個(gè)圓的隊(duì)形。
4、教師提示講解示范每節(jié)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，易犯錯(cuò)誤動(dòng)作。
5、學(xué)生認(rèn)真觀察、認(rèn)真聽(tīng)講。
6、教師口令指揮，學(xué)生進(jìn)行集體練習(xí)。
7、學(xué)生兩人一組分散練習(xí)。
8、教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)有錯(cuò)誤的同學(xué)及時(shí)糾正。
9、隨音樂(lè)學(xué)生集體練習(xí)。
10、學(xué)生分小組進(jìn)行表演。
11、學(xué)生評(píng)議。
重點(diǎn)：動(dòng)作正確。
難點(diǎn)：符合音樂(lè)節(jié)拍。
12：教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
13、組織學(xué)生下課。
小學(xué)體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)的改進(jìn)與反思論文篇十
體育課的密度是指課內(nèi)各項(xiàng)活動(dòng)合理運(yùn)用的時(shí)間同課的總時(shí)間以及各項(xiàng)活動(dòng)之間的比例關(guān)系。
我國(guó)目前―般認(rèn)為中學(xué)體育課的練習(xí)密度在20-40%之間為宜，但究竟練習(xí)密度為多少才合理?這必須由練習(xí)的強(qiáng)度、學(xué)生體質(zhì)水平，學(xué)校設(shè)備條件及學(xué)生學(xué)生人數(shù)而定，不必―概而論。
我國(guó)目前普遍使用測(cè)定心率方法。用測(cè)定心率變化數(shù)據(jù)評(píng)定體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的標(biāo)準(zhǔn)也是不―致的。蘇聯(lián)學(xué)者提出中學(xué)體育課的平均心率應(yīng)達(dá)到140-159次/分為宜;日本學(xué)者從體育心理的角度提出體育課平均心率在120-140次/分為宜。
―堂體育課的練習(xí)密度，是繁多的體育課準(zhǔn)備工作之―，也是衡量教學(xué)效果的―個(gè)重要方面，所以說(shuō)，如何準(zhǔn)確地預(yù)計(jì)體育課的練習(xí)密度，就成了―個(gè)需要很好地加以研究和解決的問(wèn)題。
我校各年級(jí)體育課密度和負(fù)荷見(jiàn)附表:經(jīng)過(guò)測(cè)試分析，由附表可以看出我校體育課的平均心率指數(shù)1.7，平均心率127.9次/分，平均練習(xí)密度28.96%，基本達(dá)到大綱要求。
以上使通過(guò)測(cè)試所獲得準(zhǔn)確預(yù)計(jì)體育―堂課練習(xí)密度，對(duì)我們上好課，制定好教案是―個(gè)重要環(huán)節(jié)。最后要說(shuō)的―點(diǎn)是，對(duì)―堂體育課預(yù)計(jì)練習(xí)密度要把握計(jì)算尺度，凡是課中有目的用于身體練習(xí)時(shí)間，均應(yīng)做練習(xí)時(shí)間，我們可以認(rèn)為:組織實(shí)施所用的時(shí)間不應(yīng)計(jì)算在內(nèi)。而把握練習(xí)密度的計(jì)算尺度是準(zhǔn)確預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度的關(guān)鍵，只有這樣才能夠提高體育課堂的有效性。體育課是中學(xué)生的必修課。檢查和衡量體育課的教學(xué)質(zhì)量，課的練習(xí)密度與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，具有至關(guān)重要的作用。這也是測(cè)定體育課教學(xué)質(zhì)量的重要手段和主要依據(jù)。
近兩年我們對(duì)伊盟的初、高中7所城鎮(zhèn)中學(xué)的體育課進(jìn)行觀摩測(cè)試。運(yùn)動(dòng)密度采用電子秒表計(jì)算每節(jié)課的實(shí)際練習(xí)時(shí)間，生理負(fù)荷采用心率遙測(cè)儀，對(duì)無(wú)疾病、沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練、心率在60～90次／分的學(xué)生中，跟蹤在課前、課中、課后測(cè)試。
經(jīng)過(guò)測(cè)試分析，7所學(xué)校12節(jié)體育課平均練習(xí)密度為：初中11．1％、高中19．3％，課的基本部分練習(xí)密度為初中16．7％，高中16．7％。平均心率初中為118．3次／分（男），102．4次／分（女）；高中111．9次／分（男），125．4次／分（女）；平均心率指數(shù)初中為1．4（男），1．5（女），高中1．4（男），1．5（女）；各年齡段，各年級(jí)體育課密度和負(fù)荷的限定質(zhì)，根據(jù)科學(xué)鑒定和學(xué)生體質(zhì)情況一般為，13－16歲（初中）平均心率130－150次／分，平均練習(xí)密度25－30％，16－18歲（高中）平均心率，140－160次／分，平均練習(xí)密度30－40％。如果能按照這些數(shù)據(jù)組織教學(xué)，學(xué)生的心身就會(huì)得到健康發(fā)展，教師就會(huì)較圓滿地完成大綱所要求的教學(xué)任務(wù)。像呼市地區(qū)中學(xué)體育課的平均心率指數(shù)1．45，平均心率144．3次／分，平均練習(xí)密度38％，基本達(dá)到大綱要求。伊盟地區(qū)中學(xué)的體育課各項(xiàng)指數(shù)不但低于呼市，而且也低于各年齡段所規(guī)定的基本指標(biāo)數(shù)，不難看出伊盟地區(qū)中學(xué)體育課的.教學(xué)水平低于呼市。實(shí)踐證明，低了就不利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心身健康，也不利于完成其他學(xué)科的學(xué)習(xí)任務(wù)。我們認(rèn)為造成這種結(jié)果的原因是多方面的，如教學(xué)器材的短缺，場(chǎng)地、氣候等客觀因素外，更重要的是教師責(zé)任心差，業(yè)務(wù)素質(zhì)低，不能依據(jù)學(xué)生、場(chǎng)地、器材和氣候等實(shí)際，科學(xué)地設(shè)計(jì)教案，預(yù)估并基本保證每節(jié)課學(xué)生所能承受的密度與負(fù)荷。
青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的能力隨著年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)，而體育教學(xué)隨著年級(jí)的提高，基本知識(shí)、基本技術(shù)、技能也在不斷提高。所以初中學(xué)生的生理負(fù)荷運(yùn)動(dòng)密度要低于高中。當(dāng)然學(xué)生的心理素質(zhì)的差異，其生理負(fù)荷的承受能力也不盡相同。所以體育教師充分掌握學(xué)生的心理、生理去組織教學(xué)是主要的。因此，要注意以下幾點(diǎn)：
一、需根據(jù)體育教學(xué)的實(shí)際，如教學(xué)環(huán)境、場(chǎng)池、器材、師資等，體育課的全課平均練習(xí)密度為30－35％，平均心率為130－140次／分，平均心率指數(shù)為1．4－1．5之間（指伊盟地區(qū)）。根據(jù)所處地區(qū)和學(xué)生實(shí)際情況密度與負(fù)荷的指標(biāo)數(shù)有適當(dāng)?shù)纳炜s幅度也是允許的。
二、體育教師教學(xué)能力低，業(yè)務(wù)素質(zhì)差，教學(xué)方法單一，缺乏科學(xué)性，教學(xué)設(shè)備短缺，場(chǎng)地不標(biāo)準(zhǔn)是體育教學(xué)質(zhì)量低的直接原因。為此需要教育行政部門(mén)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)盡最大力量增添體育設(shè)備和器材，逐步加大對(duì)學(xué)校體育的投資，下最大決心對(duì)體育老師分批分期進(jìn)行培訓(xùn)，提高其教學(xué)能力與業(yè)務(wù)素質(zhì)。
三、需建立健全嚴(yán)格的考核制度、幫助他們樹(shù)立堅(jiān)定的事業(yè)心，責(zé)任感，提高教學(xué)能力，并激勵(lì)其出主意想辦法，自制器材，修建場(chǎng)地，逐步完善體育設(shè)備。
四、需按照教學(xué)大綱，結(jié)合本地區(qū)實(shí)際，改變傳統(tǒng)教法。例如，將原男、女生合班授課制改變?yōu)槟?、女生分班授課制。這可以依據(jù)男、女生心身發(fā)展特點(diǎn)和生理接受能力適當(dāng)?shù)卣{(diào)整大綱的基本教材，增加選用教材。像舞蹈、韻律操、身體素質(zhì)練習(xí)，游泳、滑冰、武術(shù)、摔跤等。采用這種方法，選用教材可占總課時(shí)的40％左右。教法也可運(yùn)用分組輪換和講解示范相結(jié)合的方法交替進(jìn)行。這樣不但彌補(bǔ)器材不足，而且可以從不同角度提高課的運(yùn)動(dòng)密度與生理負(fù)荷，從而提高了體育課的教學(xué)質(zhì)量，能圓滿完成體育課的教學(xué)任務(wù)。
小學(xué)體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)的改進(jìn)與反思論文篇十一
充分利用一堂課40分鐘，必須周密考慮整節(jié)課中的各個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)合理安排時(shí)間，使小學(xué)生有較多的時(shí)候進(jìn)行練習(xí)。因此，教師除對(duì)教材做到深刻的理解之外，必須全面考慮場(chǎng)地與器材的布置，分組的安排，隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)，各個(gè)部分內(nèi)容的選擇都要根據(jù)基本部分的內(nèi)容、任務(wù)和小學(xué)生的.實(shí)際，使之前后很好的銜接。做到從課的開(kāi)始到結(jié)束部分有次序地順利進(jìn)行。例如：隊(duì)列、隊(duì)形變換，就要適合場(chǎng)地、器材與分組安排練習(xí)，以合理調(diào)動(dòng)隊(duì)伍。在準(zhǔn)備部分，除根據(jù)一般原則外，還要考慮基本部分（如新授排球雙手正面墊球技術(shù)）教學(xué)的需要，可以選擇引導(dǎo)性練習(xí)作為它的內(nèi)容的一個(gè)方面，如集體徒手原地模仿練習(xí)墊球等動(dòng)作。使準(zhǔn)備部分的內(nèi)容緊密地銜接了基本部分的內(nèi)容，既節(jié)省了時(shí)間，減少了隊(duì)形變動(dòng)，又提高了密度。
二、突出精講多練。
精講要正確，突出重點(diǎn)，層次清楚，語(yǔ)言精練，才能保證有足夠時(shí)間給小學(xué)生多練。因此，教師必須熟悉大綱吃透教材，還必須充分了解小學(xué)生的接受能力，有的放矢地進(jìn)行教學(xué)，講解要注意語(yǔ)言形象直觀主動(dòng)。如對(duì)低年級(jí)教材，“技巧前滾翻”可比喻象小皮球能滾動(dòng)，從而提示小學(xué)生因身象球形，又如高年級(jí)教材“雙手正面墊排球”突出重點(diǎn)，言語(yǔ)要精練，提出“一插、二夾、三提”術(shù)語(yǔ)。
三、充分運(yùn)用啟發(fā)式。
啟發(fā)式教學(xué)能激發(fā)小學(xué)生學(xué)習(xí)、鍛煉的積極性，是提高其分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力途徑之一，啟發(fā)用得好，能使小學(xué)生在最短時(shí)間明確動(dòng)作要領(lǐng)，有語(yǔ)言啟發(fā)，用語(yǔ)言講解比喻，使小學(xué)生了解動(dòng)作要領(lǐng)；有示范性啟發(fā)，可用各種教具、掛圖、模型、錄相等，以及教師本身動(dòng)作的重點(diǎn)示范。例如教“投擲壘球”其要點(diǎn)；“蹬、轉(zhuǎn)、揮臂，最后用力，教師可以慢動(dòng)作重點(diǎn)示范。例如：教彎道跑技術(shù)，可以比喻乘坐公共汽車轉(zhuǎn)彎對(duì)人體姿勢(shì)的不同而形成不同情況、以使小學(xué)生了解跑彎道的身體向內(nèi)傾斜，擺臂時(shí)右臂大于左臂擺動(dòng)，從而克服離心力的要領(lǐng)。
總之，體育課上的啟發(fā)有多種形式，合理運(yùn)用啟發(fā)教學(xué)，要抓住動(dòng)作的難點(diǎn)和關(guān)鍵，使學(xué)生對(duì)教師的示范，指導(dǎo)一點(diǎn)即通，心領(lǐng)神會(huì)，從而增加體育中有效的訓(xùn)練時(shí)間。
四、多采用連續(xù)教法。
專教師邊示范，學(xué)生邊練習(xí)，教師邊揭示小學(xué)生邊糾正。這種方法既能提高小學(xué)生注意力，又能訓(xùn)練反應(yīng)。特別在準(zhǔn)備活動(dòng)進(jìn)行徒手操練時(shí)（或持器械操），因動(dòng)作一般比較簡(jiǎn)易行，更顯得實(shí)用。教師進(jìn)行領(lǐng)做，學(xué)生跟練。盡可不必進(jìn)行示范講解而后再做，（個(gè)別復(fù)雜動(dòng)作例外），在新授教材時(shí)有很多內(nèi)容也可采用此法。如學(xué)生單手運(yùn)小籃球，可進(jìn)行原地模仿徒手練習(xí)，采用連續(xù)教學(xué)法，效果比較好，能節(jié)省時(shí)間，又增加課堂的練習(xí)密度。
五、合理運(yùn)用循環(huán)練習(xí)。
早在五十年代初，我國(guó)體育課中曾采用過(guò)”流水作業(yè)“式的練習(xí)方法。這種”流水作業(yè)“類似于循環(huán)訓(xùn)練法，但從當(dāng)時(shí)所發(fā)表的資料看，兩者存在不同之處。
循環(huán)練習(xí)優(yōu)點(diǎn)：
1、解決器材不足，人數(shù)多的矛盾；加大運(yùn)動(dòng)量和練習(xí)密度。
2、動(dòng)作易行，能收到實(shí)效。
3、動(dòng)作多樣激發(fā)小學(xué)生興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)，鍛煉的積極性，并能調(diào)濟(jì)小學(xué)生生理負(fù)擔(dān)，促使身體全面發(fā)展。
4、能為主要教材服務(wù)，又能彌補(bǔ)主要教材之不足（對(duì)身體全面訓(xùn)練而言）循環(huán)練習(xí)內(nèi)容的選擇可以改進(jìn)某一技術(shù)為主要任務(wù)的練習(xí)；又可為發(fā)展身體素質(zhì)任務(wù)的練習(xí)，也可從以上兩個(gè)方面相結(jié)合為主要任務(wù)的練習(xí)。從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，把各種不同練習(xí)按一定的要求組成一套循環(huán)練習(xí)，這是編排條件。
采用循環(huán)練習(xí)時(shí)要注意幾個(gè)方面：
1、必須服從教學(xué)任務(wù)的需要，促使小學(xué)生身體全面發(fā)展。
養(yǎng)體育小骨干，加強(qiáng)安全措施。
安排要集中便于教師巡回指導(dǎo)幫助。
4、動(dòng)作要簡(jiǎn)單，講究實(shí)效，順序搭配要合理。
5、能兼顧小學(xué)生實(shí)際不同對(duì)象提出不同要求，要十分注意練習(xí)的負(fù)荷量。
小學(xué)體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)的改進(jìn)與反思論文篇十二
本學(xué)期在學(xué)校行政的關(guān)心支持下，堅(jiān)持德、智、體全面發(fā)展的正確方向，全神貫注抓好課堂教學(xué)，使我六年級(jí)體育工作得到健康的發(fā)展，豐富了校園生活，增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)。使學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)和生活中，充分體會(huì)到了勞娛結(jié)合的樂(lè)趣。
一、本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)抓好體育教學(xué)工作。
本學(xué)期中我認(rèn)真貫徹執(zhí)行新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，確立“以人為本”的體育教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合德育、智育和美育，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設(shè)者和接班人做準(zhǔn)備。
在教學(xué)中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己，平時(shí)能認(rèn)真加強(qiáng)體育新教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的教學(xué)實(shí)踐，教學(xué)質(zhì)量有明顯的提高。認(rèn)真做到經(jīng)常性地對(duì)教學(xué)工作進(jìn)行檢查、總結(jié)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，逐步認(rèn)識(shí)和掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)下體育教學(xué)新的規(guī)律。根據(jù)學(xué)期初所制定的體育教學(xué)工作計(jì)劃及教學(xué)進(jìn)度，結(jié)合教學(xué)的實(shí)際情況上好每節(jié)課，認(rèn)真寫(xiě)好教學(xué)反思。在我校體育教學(xué)工作中受到領(lǐng)導(dǎo)和老師一致好評(píng)！
二、繼續(xù)加大課余體育訓(xùn)練力度，積極參加黃石港區(qū)舉行的.各類體育競(jìng)賽。
學(xué)生課余訓(xùn)練和競(jìng)賽是學(xué)校體育的重要組成部分，對(duì)活躍學(xué)生課余文化生活，促進(jìn)學(xué)校體育工作開(kāi)展、發(fā)揮學(xué)生特長(zhǎng)，培養(yǎng)后備體育人才具有積極意義。本學(xué)期我繼續(xù)不遺余力地開(kāi)展課余體育訓(xùn)練工作。一學(xué)期來(lái)，利用早晚課余時(shí)間，帶領(lǐng)學(xué)生堅(jiān)持不懈進(jìn)行日常訓(xùn)練，做到有計(jì)劃，有記錄，按時(shí)保質(zhì)抓成效。
三、做好基本畢業(yè)班的體育達(dá)標(biāo)考核。
為了給初中輸送了一批德智體等諸多方面合格的小學(xué)生，在本學(xué)期中，由于注重平時(shí)的體能和技能的訓(xùn)練，堅(jiān)持做到訓(xùn)練有計(jì)劃、有強(qiáng)度、有記錄，認(rèn)真督促學(xué)生的每一項(xiàng)每一個(gè)同學(xué)生的體育達(dá)標(biāo)成績(jī)，常鼓勵(lì)，給學(xué)生以十足的信心完成體育達(dá)標(biāo)的訓(xùn)練和考核，以一個(gè)全新的面貌迎接小學(xué)生畢業(yè)測(cè)試。
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小學(xué)體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)的改進(jìn)與反思論文篇十三
21世紀(jì)中國(guó)的專家學(xué)者針對(duì)兒童感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)這一現(xiàn)象進(jìn)行了分析研究，發(fā)現(xiàn)低年級(jí)的小學(xué)生感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)率逐漸提高，這一現(xiàn)象引起了相關(guān)部門(mén)重視。將感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練引進(jìn)小學(xué)課堂，能提高課堂氣氛，減少兒童感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)率，幫助兒童健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
二、研究方法。
（一）文獻(xiàn)資料法。在論文的選題與論證的基礎(chǔ)階段，通過(guò)圖書(shū)館、中國(guó)知網(wǎng)、中國(guó)期刊網(wǎng)和萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)，查閱了國(guó)內(nèi)外相關(guān)資料，為研究本論題提供了理論依據(jù)。
（二）調(diào)查法。通過(guò)實(shí)地考察福州市臺(tái)江區(qū)的三所小學(xué)，觀摩了體育課并訪問(wèn)了體育教師。（三）專家訪談法。通過(guò)和相關(guān)的專家進(jìn)行交流，為研究奠定理論基礎(chǔ)。
三、結(jié)果與分析。
（一）感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練。感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練，是指通過(guò)對(duì)前庭、本體、觸覺(jué)刺激的活動(dòng)，利用訓(xùn)練方式矯正感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的現(xiàn)象。常用的教學(xué)用具包括羊角球、平衡臺(tái)、球池、滑板車、秋千、大籠球、網(wǎng)纜、跳床、海綿、溜滑梯、吊纜搖籃等。在ayres博士創(chuàng)導(dǎo)的練習(xí)方式基礎(chǔ)上加工而成的感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練，通過(guò)以游戲?yàn)橹鞯谋憩F(xiàn)方式，營(yíng)造符合兒童身心特點(diǎn)的場(chǎng)景，并使用道具器械把訓(xùn)練方法加入到情景中。在訓(xùn)練的過(guò)程中，兒童的大腦神經(jīng)得到了充分的刺激，在此訓(xùn)練過(guò)程中有很高的興奮度，使得兒童的身心潛能得到充分開(kāi)發(fā)，體質(zhì)和智力得到發(fā)展，達(dá)到了訓(xùn)練的.良好目的。
（二）感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練適應(yīng)小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律。蒙臺(tái)梭利博士曾說(shuō)過(guò)，處于0—6歲幼兒是能夠刺激各項(xiàng)感官發(fā)展的最佳時(shí)期，同時(shí)也是孩子身體發(fā)育以及各項(xiàng)感官發(fā)育的最敏感的時(shí)期。因此，在部分發(fā)達(dá)國(guó)家，感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練已經(jīng)納入常規(guī)教學(xué)中，并引起了許多心理學(xué)家與教育學(xué)家的重視。但這并不是說(shuō)只有對(duì)0—6歲的幼兒進(jìn)行感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練才有意義，aryes和其他人認(rèn)為，兒童出生后的第一個(gè)都是兒童神經(jīng)發(fā)展的關(guān)鍵期，在這一時(shí)期具有很強(qiáng)的塑造性。因此，除了在嬰幼兒時(shí)期要十分關(guān)注感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練，對(duì)在校的兒童尤其是較低年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行該項(xiàng)訓(xùn)練也是非常有意義的。
（三）感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練應(yīng)從學(xué)生個(gè)體差異性入手。通常情況下人們會(huì)認(rèn)為個(gè)體差異性體現(xiàn)在個(gè)人的身體條件以及運(yùn)動(dòng)能力方面等比較顯性的特征上，而感覺(jué)統(tǒng)合能力的特征會(huì)被忽視。因此，如何改變大眾化的認(rèn)知，并根據(jù)每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異進(jìn)行教學(xué)，是完全必要的。如進(jìn)行前滾翻練習(xí)時(shí)，有的教師沒(méi)有對(duì)學(xué)生具體情況進(jìn)行詳細(xì)分析，讓每一個(gè)學(xué)生進(jìn)行同一個(gè)強(qiáng)度的練習(xí)，造成運(yùn)動(dòng)量過(guò)多過(guò)強(qiáng)，影響學(xué)生興趣和課堂積極性，學(xué)生甚至出現(xiàn)頭暈嘔吐現(xiàn)象。為了能讓學(xué)生更好地掌握好前滾翻技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，應(yīng)分組分難度進(jìn)行練習(xí)，并且練習(xí)5—6次之后，要集合講評(píng)，之后再讓學(xué)生選擇不同的難度，挑戰(zhàn)自己繼續(xù)練習(xí)。
（四）感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練能提高小學(xué)體育課課堂氣氛。感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練的練習(xí)方法多以游戲?yàn)橹?，通過(guò)輕松愉快的練習(xí)場(chǎng)景，讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快感。游戲提高小學(xué)生練習(xí)的興趣，這是專家一致認(rèn)同的。如在開(kāi)始熱身部分慢跑教學(xué)環(huán)節(jié)，筆者會(huì)帶著學(xué)生一起走4米長(zhǎng)的獨(dú)木橋，這樣對(duì)學(xué)生的平衡感和學(xué)習(xí)積極性起到了很大的幫助；在前滾翻教學(xué)中，其中一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)是讓學(xué)生前滾翻接拋來(lái)的球，使之掌握前滾翻動(dòng)作技術(shù)，刺激前庭在知覺(jué)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中發(fā)揮出重要作用。興趣是最好的老師，將感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練引進(jìn)小學(xué)體育課堂，對(duì)于提高體育課堂的學(xué)習(xí)氣氛有著重要的作用。但是每件事情都有兩面性，課堂氣氛的過(guò)度活躍將會(huì)引起課堂的次序混亂，有可能導(dǎo)致教學(xué)安全事故發(fā)生。同時(shí)，教師要注意，感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練是一個(gè)體系，其擁有很多種訓(xùn)練方法，每一種訓(xùn)練方法都有獨(dú)特的效果，教師要根據(jù)每一種訓(xùn)練方法的特點(diǎn)選擇進(jìn)行教學(xué)，而且每一種訓(xùn)練方法都會(huì)存在一定的安全隱患，所以教師需要進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)，合理地利用這一訓(xùn)練方法，才能起到事半功倍的效果。
（五）感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用可以降低感覺(jué)統(tǒng)合障礙的發(fā)生率。先天遺傳和后天環(huán)境的影響是造成兒童感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的兩種原因：母親在懷孕期間精神焦慮、壓力大、缺乏運(yùn)動(dòng)、工作繁忙、家務(wù)勞動(dòng)過(guò)多等導(dǎo)致胎位不正，會(huì)導(dǎo)致孩子操作能力欠缺；孩子生活空間狹小會(huì)導(dǎo)致缺少運(yùn)動(dòng)、爬行不足；孩子使用學(xué)步車過(guò)早會(huì)導(dǎo)致爬行沒(méi)有得到充分的訓(xùn)練，造成孩子的前庭平衡不足；父母對(duì)孩子的陪伴少，導(dǎo)致孩子的右腦感覺(jué)刺激不足；管教嚴(yán)、要求多，會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生成長(zhǎng)的挫折感，造成孩子缺少自信。何淑榮等教師對(duì)感覺(jué)統(tǒng)合協(xié)調(diào)性開(kāi)展了調(diào)查，范圍包括大慶市5所小學(xué)1—6年級(jí)，合計(jì)1536名小學(xué)生，調(diào)查顯示感覺(jué)統(tǒng)合不協(xié)調(diào)的比例為38.8%,其中較為嚴(yán)重的失調(diào)比例達(dá)9.9%。［4］許多學(xué)者認(rèn)為，一個(gè)兒童百分之百達(dá)到感覺(jué)統(tǒng)合是不可能的。在不能的年齡層需要選擇不同的訓(xùn)練方法加強(qiáng)不同的能力。隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，許多家長(zhǎng)都很少有時(shí)間照顧自己的孩子，而且現(xiàn)在獨(dú)生子女現(xiàn)象導(dǎo)致家長(zhǎng)過(guò)分溺愛(ài)孩子，使孩子喪失了許多鍛煉的機(jī)會(huì)，因此在體育教學(xué)過(guò)程中應(yīng)用感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練更為重要。在-中，筆者等體育教師在課堂上引入快樂(lè)體操中的項(xiàng)目，前后共有1732名學(xué)生參與本項(xiàng)目，學(xué)生通過(guò)身體鍛煉、音樂(lè)熏陶、舞蹈舞姿和靈巧協(xié)調(diào)等有機(jī)結(jié)合的訓(xùn)練方法，整體感統(tǒng)失調(diào)率降低8.8%。由此可見(jiàn)，在小學(xué)階段引入感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練可以有效降低兒童感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的發(fā)生比例。
四、建議。
（一）感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練中要積極引導(dǎo)學(xué)生參與小學(xué)生在練習(xí)中取得成功，能有效地引發(fā)其探索的興趣，這時(shí)教師應(yīng)該給予表?yè)P(yáng)和肯定的話語(yǔ)——“做得好”“同學(xué)們進(jìn)步了”等；如果學(xué)生出現(xiàn)失敗，教師要馬上給學(xué)生加油鼓勁并及時(shí)調(diào)整練習(xí)難度。感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練是一個(gè)體系，其擁有許多訓(xùn)練手段，在進(jìn)行感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練時(shí)，要根據(jù)小學(xué)生不同的年齡層選擇不同的訓(xùn)練手段，不能千篇一律，也不能千變?nèi)f化，要時(shí)刻注意關(guān)注學(xué)生心理上的變化。
（二）教師持續(xù)學(xué)習(xí)鉆研專業(yè)知識(shí)和技能進(jìn)行感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練需要有較高的理論知識(shí)和專業(yè)的技能作為支撐，才能使感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練有效。小學(xué)體育教師要將各學(xué)科融合到一起，并將其運(yùn)用到實(shí)際中，需經(jīng)過(guò)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，掌握感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練方法的真諦，才能將這一方法運(yùn)用到小學(xué)體育課當(dāng)中。
參考文獻(xiàn)：
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小學(xué)體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)的改進(jìn)與反思論文篇十四
1、科學(xué)性。即在教材安排上做到先后得當(dāng)。例如學(xué)生在課初思想和注意力比較集中，對(duì)學(xué)習(xí)新技術(shù)比較有利，因此必須把新授教材安排在課的前半部分；為了使運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的變化符合人體活動(dòng)的規(guī)律，應(yīng)將運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較小的教材安排在課的前半部分。為了持續(xù)學(xué)生對(duì)課的興趣，應(yīng)該將游戲和比賽安排在課的后半部分。為了不致于使學(xué)生疲勞而影響學(xué)習(xí)，一般應(yīng)該把靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)性的練習(xí)，安排在課的前半部分，而把力量性、耐力性的教材安排在課的后半部分。
2、趣味性。即對(duì)現(xiàn)行的那些單調(diào)、枯燥、重復(fù)的教材進(jìn)行適當(dāng)改編，使之體現(xiàn)游戲性、競(jìng)爭(zhēng)性和適當(dāng)?shù)捏@險(xiǎn)性。又由于小學(xué)生具有活潑、好動(dòng)、好奇，上進(jìn)心和好勝性強(qiáng)的特點(diǎn)，如果在教學(xué)中采用游戲、測(cè)驗(yàn)、比賽等多種多樣的競(jìng)技形式，不僅可以發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，而且可以發(fā)展小學(xué)生的身體素質(zhì)，提高動(dòng)作技術(shù)，陶冶情操。譬如小學(xué)四—六年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容均有400米耐久跑，在處理這一教材時(shí)，可運(yùn)用游戲、競(jìng)賽形式進(jìn)行全程跑，像結(jié)伴跑、甩人跑、超前跑等；也可以采用在200米處的報(bào)時(shí)跑，400米全程計(jì)時(shí)跑以及50米×8往返跑等。
3、艱難性。教材有適當(dāng)難度，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)智力發(fā)展。在教材的處理上，使每堂課內(nèi)容都具有一定的難度，譬如在低年級(jí)學(xué)生初步掌握前滾翻的動(dòng)作之后，為了進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)興趣和鞏固動(dòng)作技術(shù)，在復(fù)習(xí)課中可采用以下幾種練習(xí)方法：一種是限制性練習(xí)，如在頷下和兩膝之間夾小手帕進(jìn)行練習(xí)，以強(qiáng)化低頭和并腿的動(dòng)作。還可在兩條直線中間練習(xí)前、后滾翻，連續(xù)前滾翻以強(qiáng)制左、右手腳用力平衡。
4、實(shí)用性。教學(xué)內(nèi)容的安排應(yīng)有利于促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能在實(shí)際生活中的運(yùn)用。同時(shí)也應(yīng)能激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。因此，教師可以聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，適當(dāng)安排一些諸如“躲閃比賽”、“跨越比賽”、“平衡比賽”、“攀爬比賽”和“負(fù)重比賽”等有趣味的練習(xí)和游戲。這樣不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣，而且有利于增強(qiáng)學(xué)生對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。
二、教法激發(fā)。
1、階段激發(fā)。
教師應(yīng)根據(jù)整節(jié)課教學(xué)進(jìn)程的不同階段，采用形式多樣、生動(dòng)的教法，喚起學(xué)生注意和興趣。
課的開(kāi)始，學(xué)生的注意往往停留在上一節(jié)課或課間休息的各種活動(dòng)和操場(chǎng)環(huán)境中有趣的對(duì)象上。教師除運(yùn)用常規(guī)訓(xùn)練外，可采用“看誰(shuí)記得牢”、“快快集合”、“一切行動(dòng)聽(tīng)指揮”等有趣的游戲，把學(xué)生的注意與興趣移到體育課上來(lái)。
課的準(zhǔn)備部分，必須改變那種跑幾圈，做一套徒手操的單調(diào)、枯燥的做法。提倡內(nèi)容新穎、形式多樣的準(zhǔn)備活動(dòng)。除采用常用的口令法外，還可以采用擊掌法、音伴法、模仿法、持物法、游戲法等。這些方法可因課而定，有機(jī)結(jié)合。
課的基本部分，最關(guān)鍵的是如何激發(fā)和保持學(xué)生的注意力。教師必須進(jìn)行生動(dòng)、有趣的啟發(fā)性講解。還可根據(jù)不同課時(shí)目標(biāo)，在教學(xué)中實(shí)施靈活的組合，以調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。如采用友伴分組、能力分組、興趣分組以及目標(biāo)分組等多種新型的教學(xué)組織形式。
課的結(jié)束部分，學(xué)生較為疲勞，精神也較為渙散，教師應(yīng)選擇一些調(diào)節(jié)情緒和恢復(fù)體力的放松性練習(xí)，如輕松愉快的游戲和舞蹈動(dòng)作等。課的小結(jié)與結(jié)束不要千篇一律，有時(shí)可以采用表?yè)P(yáng)式，即對(duì)學(xué)生在課堂上良好及突出的表現(xiàn)予以肯定；有時(shí)可以采用游戲式，即讓學(xué)生在歡快興奮的氣氛中結(jié)束一堂課的學(xué)習(xí)；有時(shí)可以采用議論法，即通過(guò)師生或?qū)W生之間互相啟發(fā)，議論收獲；有時(shí)可以采用點(diǎn)睛式，即通過(guò)概括性的語(yǔ)言點(diǎn)出這節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，以強(qiáng)化所學(xué)的知識(shí)；有時(shí)可用懸念式，即揭示新矛盾，為今后教學(xué)埋下伏筆，誘發(fā)學(xué)生下一次課的學(xué)習(xí)欲望。
2、語(yǔ)言激發(fā)。
（1）采用引導(dǎo)性語(yǔ)言。在教學(xué)中，教師應(yīng)聯(lián)系實(shí)際，用通俗易懂的語(yǔ)言去引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。例如在學(xué)習(xí)長(zhǎng)跑項(xiàng)目時(shí)，不但要先講清長(zhǎng)跑對(duì)人體呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)的生理價(jià)值，還要講解它對(duì)培養(yǎng)人的頑強(qiáng)意志和艱苦奮斗優(yōu)良品質(zhì)的`意義，這樣引導(dǎo)性的理性教育，能促使學(xué)生大腦積極思維，有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
（2）采用表?yè)P(yáng)性語(yǔ)言。表?yè)P(yáng)為主，正面教育，是調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的好方法。如“這一組集合最迅速！”“這一組排得最整齊！”“這位同學(xué)回答得很正確！”“這位同學(xué)真勇敢！”等等。這些簡(jiǎn)短的表?yè)P(yáng)性語(yǔ)言，肯定和鼓勵(lì)了受表?yè)P(yáng)的同學(xué)，同時(shí)也給其他同學(xué)樹(shù)立了良好的榜樣，激發(fā)了他們的上進(jìn)心。
（3）采用勉勵(lì)性語(yǔ)言。以勉勵(lì)的口氣布置任務(wù)，可以利用人的自尊心和榮譽(yù)感，使?jié)撛诘哪芰Φ玫阶畲笙薅鹊陌l(fā)揮，如對(duì)不敢進(jìn)行“山羊”分腿騰越練習(xí)的同學(xué)，教師用勉勵(lì)的語(yǔ)氣說(shuō)：“只要你們大膽跳，保證會(huì)完成。不用怕，我來(lái)保護(hù)！”這樣同學(xué)們聽(tīng)了不但樂(lè)意參加練習(xí)，而且練習(xí)時(shí)沒(méi)有心理負(fù)擔(dān)。這要比“你們必須給我跳過(guò)去，跳不過(guò)的要罰”的訓(xùn)斥好得多。
（4）采用幽默性的語(yǔ)言。體育教師的幽默語(yǔ)言對(duì)集中學(xué)生的注意力，活躍課堂氣氛，協(xié)調(diào)師生關(guān)系，改正學(xué)習(xí)錯(cuò)誤，減輕學(xué)生心理壓力，調(diào)整情緒，消除疲勞以及提高學(xué)生對(duì)課的興趣，都具有積極的作用。
3、行為激發(fā)。
（1）表率行為。教師的表率行為是自己內(nèi)在修養(yǎng)的外在表現(xiàn)。教師的良好表率，會(huì)使學(xué)生在榜樣力量的鼓舞下，奮發(fā)進(jìn)取，積極學(xué)習(xí)。譬如上課開(kāi)始，教師穿著整齊的運(yùn)動(dòng)服裝，精神煥發(fā)地來(lái)到學(xué)生的隊(duì)伍前面，不僅會(huì)使學(xué)生的注意力集中，而且會(huì)使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣增加。又如教師的課堂上準(zhǔn)確優(yōu)美的動(dòng)作示范，會(huì)給學(xué)生以美的感受，進(jìn)而產(chǎn)生躍躍欲試的愿望。
（2）激勵(lì)行為。課堂上教師如能恰如其分地運(yùn)用面部表情，身體姿勢(shì)，把良好的情緒直接傳遞給學(xué)生，對(duì)于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，將起著積極的作用。譬如當(dāng)教師見(jiàn)到學(xué)生遵守紀(jì)律認(rèn)真練習(xí)，相互幫助等良好表現(xiàn)時(shí)，向?qū)W生微笑點(diǎn)頭，以示贊同；當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)有提高，技術(shù)有進(jìn)步，表現(xiàn)出勇敢、頑強(qiáng)的精神時(shí)，教師豎起大拇指或帶頭鼓掌，以示表?yè)P(yáng)等。
4、意境激發(fā)。
教學(xué)中的不同情景，會(huì)促使學(xué)生產(chǎn)生不同的學(xué)習(xí)感情，教師可根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，對(duì)場(chǎng)地、器材進(jìn)行科學(xué)安排，并利用色彩、音樂(lè)伴奏等創(chuàng)造一種情景交融，具有強(qiáng)烈感染力的學(xué)習(xí)境界，例如在上“障礙接力賽跑”游戲教材時(shí)，用排球網(wǎng)、框架、棕墊、畫(huà)線等設(shè)置了“敵人封鎖線”，用塑料小槍作為接力棒，再加上播放錄有沖鋒號(hào)聲、炮彈聲和機(jī)槍聲交融在一起的音響。在這樣的意境中做起游戲來(lái)，學(xué)生的積極性甚高，課堂氣氛極其熱烈，同學(xué)們的加油聲一浪高過(guò)一浪，直到下課，聽(tīng)課者與師生的余興仍然未消。
總之，努力探索“激發(fā)興趣”的途徑，使之“寓體育于興趣之中”，孩子們就會(huì)感受到體育活動(dòng)的無(wú)限快樂(lè)，從而積極主動(dòng)地參加各種體育活動(dòng)，這樣有利于教學(xué)目標(biāo)的順利完成，又有利于發(fā)展學(xué)生的個(gè)性、陶冶美的情操。
小學(xué)體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)的改進(jìn)與反思論文篇十五
從某種程度上講，我國(guó)的教育模式對(duì)大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)來(lái)說(shuō)，教學(xué)效果并不非常顯著，特別是排除專業(yè)化理論知識(shí)教學(xué)之內(nèi)的其他方面，存在非常顯著的不足之處。目前，我國(guó)高校的傳統(tǒng)化體育教學(xué)僅僅是注重傳授技術(shù)，卻忽視了價(jià)值教育以及養(yǎng)成教育，進(jìn)而造成了學(xué)生心理意志相對(duì)薄弱，而且還缺少相應(yīng)的自我挑戰(zhàn)精神，與“健康第一”的教學(xué)思想是相互背離的，往往會(huì)使體育教學(xué)處在盲目無(wú)序狀態(tài)下，降低學(xué)生健康水平［1］。在體育教學(xué)中有效引進(jìn)拓展訓(xùn)練教學(xué)項(xiàng)目，能夠改善傳統(tǒng)體育教學(xué)模式中可能會(huì)存在的問(wèn)題，陶冶情操以及完善人格，意義重大。
1拓展訓(xùn)練來(lái)源的分析。
從拓展訓(xùn)練的來(lái)源角度出發(fā)進(jìn)行分析，在1939年二次世界大戰(zhàn)期間，德國(guó)軍艦對(duì)相應(yīng)的盟軍物質(zhì)供給艦帶來(lái)了不同程度上的重創(chuàng)，造成盟軍物質(zhì)在實(shí)際供給方面不能得到補(bǔ)充，再加上大西洋氣候比較惡劣，最終導(dǎo)致大多數(shù)盟軍戰(zhàn)士只能葬身大海，僅僅少數(shù)戰(zhàn)士得以生還。在此過(guò)程中，盟軍對(duì)戰(zhàn)斗情況進(jìn)行了比較詳細(xì)科學(xué)的總結(jié)，總結(jié)結(jié)果驚奇發(fā)現(xiàn)，在少數(shù)生還戰(zhàn)士當(dāng)中具有較強(qiáng)心理素質(zhì)以及作戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)相對(duì)豐富的年長(zhǎng)戰(zhàn)士在生還率上遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于那些年輕且精力旺盛的水手們［2］。針對(duì)這種現(xiàn)實(shí)情況，大量研究人員對(duì)此實(shí)施充分研究與分析，一致得出，具有良好心理素質(zhì)屬于極端惡劣環(huán)境生存的關(guān)鍵性因素。在1941年的時(shí)候，德國(guó)教育學(xué)家在之前相關(guān)研究結(jié)果的基礎(chǔ)上進(jìn)行更加詳細(xì)的分析以及相關(guān)資料的整合，提出了我們現(xiàn)在所說(shuō)的拓展訓(xùn)練概念。在日后的相關(guān)教學(xué)訓(xùn)練期間，逐步完善，并演變?yōu)楝F(xiàn)在的'軍隊(duì)士兵生存訓(xùn)練科目，以其獨(dú)特培訓(xùn)方式以及良好培訓(xùn)效果，得到日益普及，并在相對(duì)較短的時(shí)間風(fēng)靡歐洲，得到廣大青年的熱衷。在二十一世紀(jì)的時(shí)候，我國(guó)一些高校在體育教學(xué)過(guò)程中逐漸引入了拓展訓(xùn)練，開(kāi)始僅僅作為選修課程，后來(lái)部分體育院校已經(jīng)將其直接劃歸為專項(xiàng)課程。
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