心得體會是對一段經(jīng)歷、學習或思考的總結和感悟。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育學心得體會篇一
我非常有幸參加了國培計劃----小學體育骨干教師的培訓，通過這次培訓使我收獲很大,同時也感到自己的理論知識和教學實踐的差距。作為一名體育教師，參加培訓的機會少之又少。我非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上一個新臺階。經(jīng)過這一段時間的“國培”學習，我內(nèi)心有很深的感觸。當國培學習結束的的時候，我才深刻的領悟到：自己原來僅僅只是一井底之蛙，不登高山,不知天之高也;不臨深溪,不知地之厚也。下面談點心得體會：
1、創(chuàng)設情境，激發(fā)情感
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設良好的教學情境對學生學習情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學也不例外。有了良好的教學情境就能激發(fā)其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素，是取得成功的重要條件。因此，激發(fā)學生的體育興趣，創(chuàng)設情境滿足他們的學習愿望，發(fā)揮他們的創(chuàng)造性學習，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
2、讓音樂走進課堂，促進體育教學氛圍
3、體育游戲化，增加體育教學興趣感
根據(jù)兒童的生理特點和心理物特點，游戲才是他們的樂園。作為體育教師的我們?yōu)楸苊饪菰锓ξ丁C械反復的練習，就盡量用合適的游戲手段來提高學生興趣，使課變得生動多姿，學生聽起課來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。
4、師生共同參與活動，提高體育教學積極性
體育教學是雙向、多邊、復雜的活動。體育教師掌握著教學方向、進度和內(nèi)容。在體育課中既使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學生活動，這樣的課也不一定有生機，學生興趣也不一定那么濃。師生共同參加活動，不但能起到教師的引領、激勵作用，同時更是建立師生之間和諧平等關系的最好時機。
首先，專家老師對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發(fā)展，我們體育課堂教學改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學的規(guī)律，堅持“健康第一”的指導思想，然后，對教材編寫的指導思想、教學內(nèi)容的構建以及編寫依據(jù)、體育教學方法與體育教學行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面做了詳盡的講解。
其次，專家老師重點講解了，當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點講講解了體育教學方法的運用，并結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法。怎樣評課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對我今后的學習有了更大的幫助。
通過學習重新認識了“健康第一”的指導思想的深刻內(nèi)涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什么，學什么，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追去的“讓學生在樂中求學，在學中取樂”。
學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣。我會在今后的工作中，不斷學習，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
體育學心得體會篇二
第一段：體育，一次搏擊歲月，一種永不熄滅的激情。
體育是我生命中的一部分，這是一個充滿力量與活力的領域?；厥孜业捏w育經(jīng)歷，我從中領悟到了許多道理，感受到了生活的樂趣。在我眼里，體育已經(jīng)不僅僅是一項運動和娛樂活動，而是一種秉持的信念，一種生活態(tài)度。通過體育，我逐漸認識到，爭取機會，不放棄努力，永不言敗，都是我追求體育夢想的核心。
第二段：身心和諧，迎接挑戰(zhàn)成長。
體育鍛煉為我提供了一個釋放壓力、強身健體的平臺。通過不斷努力和挑戰(zhàn)自我，我越來越意識到，體育不僅是鍛煉身體，更是一種身心和諧的方式。在訓練中，面對困難和疲勞，我學會了耐心、毅力和團隊合作。這些品質(zhì)在生活中同樣有著重要的意義。我也深刻體會到，體育的理念可以遷移到日常生活中，讓我更加堅定地面對困難，勇敢地追求夢想。
第三段：失敗即契機，成功只是時刻。
在走過體育的道路上，我遇到了失敗和挫折。在比賽中輸給對手，受到傷病困擾，這些種種曾一度讓我心灰意冷。然而，逆境中我找到了機遇和收獲。體育教會了我面對失敗時的勇敢和堅持，這是一種難能可貴的財富。我明白了失敗是成功之母，唯有不斷的嘗試和磨礪，方能在競技的舞臺上有所斬獲。成功只是時刻，而拼搏和進取才是真正的底線。
第四段：精神力量，讓世界因我而變。
在體育鍛煉中，我深刻體會到了精神力量的重要性。運動既是身體的鍛煉，也是心靈的修煉。正是體育讓我懂得了團結協(xié)作、互相支持的力量，教會了我如何冷靜思考、迎接挑戰(zhàn)。在團隊中，每個人的力量一旦凝聚，就會釋放出無窮的能量，不僅能夠戰(zhàn)勝強敵，也能夠改變一個人的命運。這種精神力量改變了我的性格和思維方式，讓我能夠勇敢面對生活中的挑戰(zhàn)。
第五段：體育人生，成就未來。
回顧我與體育相伴的歲月，我真正懂得了體育的魅力和樂趣。體育帶給我的不僅僅是強健的身體和健康的身心，更重要的是培養(yǎng)了我健康的生活態(tài)度和積極的人生觀。體育給我?guī)淼淖孕?、勇氣、團隊協(xié)作等品質(zhì)，都成為我人生征途中的寶貴資產(chǎn)。無論是在學習、工作還是人際交往中，體育所賦予的堅持和奮斗的精神將伴隨著我，為我創(chuàng)造更多的機會和成功。
結尾：
體育學心得體會篇三
體育在我們的生活中扮演著至關重要的角色，無論是對個人的身體健康還是對社會的健康發(fā)展都具有重要影響。在多年的體育鍛煉中，我有著許多對體育的心得體會。下面我將會分享我對體育的看法，包括它的力量、價值、激勵以及如何將它融入我們的日常生活中。
首先，體育的力量是巨大的。體育不僅能夠提高人們的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)出堅韌的意志力和勇氣。無論在比賽中還是平常的鍛煉中，體育都能讓人們面對困難時，學會堅持和奮斗，這為我們在生活中遇到的各種挑戰(zhàn)提供了支持。當我第一次參加籃球比賽時，我感受到了體育的力量。比賽中，我們隊輸?shù)煤軕K，但我看到隊友們即使在失利面前也沒有放棄，他們相互鼓勵、團結一心，這激勵著我不斷努力，向他們學習，相信自己也可以變得更好。
其次，體育具有巨大的價值。通過體育鍛煉，我們可以培養(yǎng)出健康的生活習慣，提高身體素質(zhì)和免疫力。體育能夠減輕壓力，緩解身心的疲勞，提高工作、學習的效率。此外，體育還能促進社交交流和合作精神的培養(yǎng)。我曾參加過一個籃球俱樂部，隊員們來自不同的背景和年齡段，但在比賽中，我們需要相互協(xié)作、配合默契。體育給了我們共同的目標，讓我們團結在一起，這對于我們的成長來說是非常寶貴的。
然后，體育對于個人的激勵也是非常重要的。參加體育鍛煉能夠培養(yǎng)并提高人們的自信心和自尊心。在體育項目中的成績和進步可以直接反映出個人努力的成果，這種成就感能夠激勵我們更加積極地去面對困難和挑戰(zhàn)。我曾經(jīng)在一個長跑比賽中摔倒過，但我并沒有放棄，而是站起來繼續(xù)跑。最后，雖然我沒有贏得比賽，但我知道自己無論在面對困難時能夠堅持下來，這樣的堅持精神是我最大的勝利。
最后，如何將體育融入我們的日常生活也是我們需要思考的問題。體育不僅僅是比賽和鍛煉，它應該成為我們生活的一部分。我們可以選擇自己擅長和喜歡的體育項目，并將其作為我們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠帧Ｍㄟ^鍛煉身體，我們可以保持健康并提高自己的生活質(zhì)量。此外，我們還可以通過觀看體育比賽、了解體育歷史等方式來豐富自己對體育的了解和參與。
綜上所述，體育在我們的生活中扮演著重要的角色，它的力量、價值、激勵和融入我們?nèi)粘Ｉ畹闹匾圆豢珊鲆?。通過體育，我們可以培養(yǎng)出堅韌的意志力和勇氣，提高身體素質(zhì)和免疫力，激勵自己更加積極地面對困難和挑戰(zhàn)。同時，我們也應該思考如何將體育融入我們的日常生活，讓它成為我們生活的一部分，讓體育的力量和價值更好地發(fā)揮出來。
體育學心得體會篇四
我有幸參加了縣里小學體育優(yōu)質(zhì)課的聽課活動，感謝領導給我提供學習和鍛煉的機會。這次去濟陽共聽了一節(jié)課，在課堂中，老師們充分展示了自己的教育教學能力，教學內(nèi)容出奇出新，而且貼近學生的生活實際。通過觀看這些展示課，我感悟很多，讓我受益匪淺。首先，是音樂在課堂中的運用，在體育課堂上音樂的使用已經(jīng)比較普遍，并成為了體育教學中，調(diào)節(jié)課堂教學氣氛，進行美育教育的一種方法和手段。在我聽到的這幾節(jié)課中，教師都運用了音樂，有的在準備部分使用，設置情境，讓學生愉快地進入課堂，提高學習興趣；有的作為練習中的背景音樂使用，營造出一種輕松的活動氛圍；有的`在放松活動中使用，使學生感受到身心的舒展和疲勞的緩解。老師們的構思非常巧妙，在這次的展示課中，巧妙的設計和新穎的創(chuàng)意也使我們感受到教師準備期間確實做到了“備教材、備學生、備場地”，是下了一番苦功，是非常認真的。
聽完這些課后，我不禁又陷入思考：記的在教研活動上，王老師說過，何謂一節(jié)成功的體育課，那就是讓學生在體育練習中找到快樂，樂意出汗，喜歡上課，在練習中獲得成功的喜悅。是啊，體育課走在課改的前沿，對于“自主有效”課堂的建立，在體育課上看有可能會比較亂，但作為教師，一是要調(diào)控好課堂，二是要給予學生充分的自由，“課堂不要怕亂，我們要做到創(chuàng)新，就不怕有新情況出現(xiàn)，如果把孩子當成機器人，那我們的體育課也就走進死胡同了?！保趵蠋煹脑捄苤锌?，也很實在：“一堂課包括很多因素，課的部分之間的銜接，授課內(nèi)容以及組織形式的多樣化，學生的練習密度、練習強度、主動參與性，課堂目標達成率，還有最重要一點，那就是安全，所有這些都要求老師能夠提前預設到。”，可見，體育課對于老師的素質(zhì)要求也在不斷提高，因此我們爭取做一優(yōu)秀的體育教師。
體育學心得體會篇五
我們學校場地小，學生人數(shù)多，人勻活動面積小。如何在小的場地上上好體育課，是一個突出的問題。下面本人就實際工作的情況，總結了以下幾個方面。
首先，教師必須周密考慮整節(jié)課中的各個環(huán)節(jié)來合理安排時間，使學生有較多的時間進行練習。因此，教師除對教材做到深刻的理解之外，必須全面考慮場地與器材的布置，分組的安排，隊伍的調(diào)動，各個部分內(nèi)容的選擇都要根據(jù)基本部分的內(nèi)容、任務和學生的實際，使之前后很好的銜接。做到從課的開始到結束部分有次序地順利進行。在準備部分，除根據(jù)一般原則外，還要考慮基本部分教學的需要，可以選擇引導性練習作為它的內(nèi)容的一個方面，如集體徒手原地模仿練習墊球等動作。使準備部分的內(nèi)容緊密地銜接了基本部分的`內(nèi)容，既節(jié)省了時間，減少了隊形變動，又提高了密度。
教師的講解要正確，突出重點，層次清楚，語言精練，才能保證有足夠時間給小學生多練。因此，教師必須熟悉大綱吃透教材，還必須充分了解小學生的接受能力，有的放矢地進行教學，經(jīng)過長期的練習之后，已經(jīng)能夠基本掌握，感覺很驕傲，很自豪。提高了自己的信心，是我的心情變得很愉快。
最后一學期主要是玩游戲。以前一直認為，體育課就是跑步，打球，練拳，都只要動動筋骨就好了，可是通過這一學期的學習讓我了解到體育也是要靠思想的。每個人自己設計游戲，這不僅鍛煉了我們的創(chuàng)新能力，而且也讓我們每個人有個展現(xiàn)的機會。我們期待著每一次體育課的到來，因為每次課都會是不一樣的體驗。通過游戲，同學之間更加團結互助了，每次體育課結束后，每個人的臉上都是掛著笑容的，這使大家都開朗了很多。游戲也帶有一定的運動量，在完了的同時也鍛煉了我們的身體。
生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，以后要堅持運動，鍛煉身體，提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
體育學心得體會篇六
在我看來，參與體育活動是一種非常重要的方式，可以帶來身體和心理上的許多好處。在這篇文章中，我將探討我的一些體育練習經(jīng)歷，以及我對體育的一些心得體會。
第一段：我開始體育鍛煉的經(jīng)歷
我開始體育鍛煉是在高中時期。我的教練讓我加入了女子籃球隊，這也是我的第一次參加團隊體育活動。在這個過程中，我學會了像傳球、運球、投籃、防守等基本技能，這讓我感到很有成就感。因為我非常喜歡這種活動，所以我嘗試參加了許多其他項目，比如網(wǎng)球和游泳，這也讓我發(fā)現(xiàn)了其他許多方面的天賦。
第二段：身體健康帶來的好處
參與體育活動對身體健康非常有益處。經(jīng)常參加體育鍛煉可以增強我們的肌肉、骨骼系統(tǒng)和心肺功能，減少患病的風險。此外，體育練習還能幫助我們維持身材，并提高身體素質(zhì)和耐力，從而更加適應生活中的各種挑戰(zhàn)。
第三段：體育鍛煉對心理健康的影響
除了身體健康方面的好處，體育鍛煉對心理健康也有極大的幫助。學習并掌握體育技能，可以讓我們從失敗中獲得經(jīng)驗，并增強我們面對挑戰(zhàn)的勇氣和決心。參與團隊活動可以幫助我們與他人建立互信關系，提高我們的合作精神和溝通能力。體育練習還可以減輕焦慮和壓力，并提高我們的幸福感和自尊心。
第四段：堅持體育練習的挑戰(zhàn)
雖然參與體育活動有許多好處，但堅持練習并不容易。時間管理是一個很大的問題，許多人可能會覺得自己太忙而無法參加體育活動。此外，有時候我們可能會感到身體疲憊或者對練習失去興趣。這是很正常的，但我們需要堅持下來并克服這些挑戰(zhàn)。相信自己并為自己設定目標，可以讓我們更加有動力去堅持下去。
第五段：結論
在我看來，參與體育活動不僅有益身體健康還有心理健康。體育練習可以帶來許多好處，如增強體質(zhì)、提高自尊心、建立團隊關系等。盡管堅持練習可能會面臨一些困難和挑戰(zhàn)，但如果我們真正理解并珍惜這些好處，就會發(fā)現(xiàn)堅持體育鍛煉很值得我們付出努力。
體育學心得體會篇七
體育是一項全民參與的活動，它既是一種娛樂方式，也是一種鍛煉身體的方法。在體育中，我深刻體會到了許多不同的心得和體會。體育不僅僅是一場比賽，更是一種精神和態(tài)度的體現(xiàn)。通過體育，我學到了堅持不懈、合作與團結、互敬互助以及積極樂觀的態(tài)度。這些心得讓我明白了體育的重要性，并對我的人生產(chǎn)生了積極的影響。
首先，體育教會了我堅持不懈的品質(zhì)。在體育中，堅持不懈是取得進步和獲得勝利的關鍵。無論是訓練中還是比賽中，失敗和挫折常常伴隨著我。然而，我意識到只有堅持下去，才能超越這些困難。體育讓我明白了堅持不懈的重要性，這一品質(zhì)不僅在運動中有用，也在我生活的其他領域發(fā)揮了作用。無論在學業(yè)上還是在人際關系中，我都不會輕易放棄，因為我知道只有堅持，才能獲得真正的成就。
其次，體育教會了我合作與團結的意義。體育不僅僅是個體的比賽，更是需要整個團隊的合作才能取得勝利。在團隊比賽中，每個人都有自己的角色和責任，只有團結一心，協(xié)作無阻，才能取得好的成績。通過體育，我學到了互相信任和支持的重要性。在團隊中，每個人都各展所長，共同為團隊的勝利努力。這讓我明白了合作與團結的重要性，不僅僅在體育中，也在日常生活中。團結合作可以創(chuàng)造更大的力量，讓我們面對任何困難都能保持穩(wěn)定并取得成功。
另外，體育還教會了我互敬互助的態(tài)度。在體育中，每個人都有自己的長處和短處。我發(fā)現(xiàn)，當我們互相尊重并幫助彼此時，整個團隊的氛圍會更加和諧，并且每個人的表現(xiàn)都會更好。體育讓我明白了不同的角色和貢獻的重要性。無論一個人在團隊中的地位如何，只要他們意識到彼此的重要性并尊重彼此，團隊就會更加凝聚、協(xié)調(diào)一致。我也將這種態(tài)度運用到我的日常生活中，與他人相處時更加尊重并愿意伸出援助之手。
最后，體育教會了我積極樂觀的態(tài)度。在體育比賽中，我們經(jīng)常面對逆境與困難。然而，我發(fā)現(xiàn)只有積極樂觀地面對這些挑戰(zhàn)，才能幫助我克服障礙并取得好的成績。體育讓我明白了態(tài)度對于成功的影響。當我積極向上，并相信自己能夠取得良好的結果時，我會更加努力工作并發(fā)揮出自己的潛力。這種積極的態(tài)度不僅僅在運動中有用，也在我日常生活中成為了我取得成功的關鍵。
總之，通過參與體育，我深刻地體會到了堅持不懈、合作與團結、互敬互助以及積極樂觀的重要性。這些心得不僅僅在體育中有用，也在我日常的生活中產(chǎn)生了積極的影響。體育不僅僅是一場比賽，更是一種精神和態(tài)度的體現(xiàn)。通過體育，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點和不足，學會了以積極的態(tài)度去面對挑戰(zhàn)。我相信這些心得將繼續(xù)指導著我，幫助我在未來的生活中取得更大的成功。
體育學心得體會篇八
不知不覺間，就來到了我軍訓結束的日子。在這段日子里，我天天都在細數(shù)著軍訓倒計時的時間?，F(xiàn)在也終于迎來了它結束的日子。軍訓結束后，我們就開始正式的投入到上課的時間了。對于一名剛進入到大學的新生來說，對大學里的一切都感覺到非常的新奇和期待。我也不列外，甚至連大學的課堂，我也都充滿了十分的好奇心和期待。
在上完幾堂專業(yè)課后，我就發(fā)現(xiàn)了，大學里的課堂和高中最大的區(qū)別就是靠自己的自覺。因為大學的學習不像高中那樣，我們都已經(jīng)是成年人了，老師也不可能再來管著拖著我們?nèi)W習，更多提倡的是一種自主學習的方式。而體育課和專業(yè)課又不一樣了。以前，我們上體育課都是一個班級一個班級單獨分開上的，而且體育課上的內(nèi)容無非就是跑步，壓腿，高抬腿這幾個項目。所以，在高中的時候，一聽到要上體育課，我基本上是沒有什么期待，甚至還有一些反感的感覺。再加上我本身也不怎么愛運動的原因，對于體育課，我基本上得不出來什么心得體會。但到了大學之后，我發(fā)現(xiàn)了體育課的打開方式還可以是另外一種模式之后，我就重新對于體育課有了新的認知。
原本認為枯燥乏味的體育課，竟然從一開始就給我一種不一樣的體驗。我們大學的體育課竟然還要在網(wǎng)上進行搶課。早在兩天前，我們班長就通知了我們搶課的時間，并且提醒我們要早做好準備，不然到時候，網(wǎng)絡會很卡，搶課的平臺進不去，很有可能自己想要加入的體育課程就會被搶完。我聽到這個消息的時候，還覺得是我們班長說的太過夸張。但是在那天里，我就真見識到了同學們手速和網(wǎng)速的厲害。盡管我們寢室的成員早早的就守在了電腦前面，但是已經(jīng)過了搶課時間點半個小時的時間，我們還硬生生的被卡在了登錄的界面。因為當天登錄的人數(shù)實在是太多了。
等到我們好不容易擠進去了，我之前想好要選的交際舞課程也都被別人搶光了，就只剩下了一個武術課程，就只好選它了。雖然沒有搶到心儀的課程，但是覺得能練練武術也還不錯。到了要上體育課的'當天，我們才發(fā)現(xiàn)期待了很久的武術課程其實原來就是打太極拳。但是在慢慢的接觸到太極的過程中，我們也逐漸發(fā)現(xiàn)了它的好處，并且也越來越愛上打太極拳了。
經(jīng)過這段日子的工作，我也是對于體育的教學有了更多的感觸，同時也是我進入小學以來，自己算是工作有了將近一年了，一個完成的學年結束，自己也是有了一些經(jīng)驗，對于教學不再像之前只是按部就班的做，更加的懂得如何的讓學生們更好的參與進來，從而收獲更多，而自己也是能得到更多的成長和進步。
其實一年來，自己從開始只能按照教案來上課到現(xiàn)在，也是進步挺大的，最重要的一個收獲就是能脫離教案，更好的和學生們相處，讓他們喜歡上體育課，愿意來上體育課，體育運動很多時候也是辛苦的，有些學生的確不是那么的喜歡，開始的時候，我也是覺得挺難去改變他們的，但是經(jīng)過一次活動，我確實感受到，的確每一個學生，其實都是可以參與到體育之中來的，從之中感受到樂趣，有些運動是一些同學喜歡，另外的喜歡其他的運動，其實只要找到他們的興趣所在，讓他們更主動的參與自己喜歡的項目，其實他們對于體育課還是很渴望的，相對于坐在教室里面聽課，體育課還是有很多可以自由去選擇的時間，也是會更加的放松一些，我也是調(diào)整自己的教學方法，更多的是去引導學生，找到他們的興趣點，更好的帶領他們?nèi)ミ\動，去鍛煉自己的身體。
做好老師，其實沒那么的容易，但是經(jīng)過這一年，我也是知道，作為老師，不但是要上好課，同時自己的知識儲備，自己的身體鍛煉也是格外的重要，所以平時的時候我也是會去聽其他老師怎么上課的，多一些交流，自己也是會多看相關的書籍，并且找到更合適班級的教學方式，來嘗試，去把學生們教好，一年下來，自己也是進步很多，作為老師其實要比學生學習的更多，這樣自己才能肚子里有貨，能更好的去把學生教好，如果只是課堂的一些要求做了，其實這樣是比較的敷衍，而體育老師其實責任也是很重大，要鍛煉好學生們的身體讓他們更有精力花在文化學習上面。
而今我也是有些自己的想法和經(jīng)驗，更懂得如何的去和學生們相處，去引導他們參與到體育鍛煉里面來，去培養(yǎng)他們熱愛體育的那一顆心，同時也是要在今后努力盡可能的讓自己多學，多鍛煉，把體育課上的更好才行，作為老師責任重大，我也是會繼續(xù)改進自己的不足方面，去提升，做一名更優(yōu)秀的小學體育老師。
體育學心得體會篇九
自參加工作以來，自己的學習空間相對比較封閉，沒有走出過校門參加過類似這種規(guī)模的比賽和觀摩，所以在教學中教學方法和教學設計方面存在很大的迷惑。因此，我深知這次機會難得，在學習過程中始終都是全身心的投入，認真聽好、記好每一節(jié)課。爭取讓自己能在有限的學習時間內(nèi)學到更多的先進經(jīng)驗，感悟同行對體育教育事業(yè)的完全認同和獻身精神。另外，在外出聽課的時間里，我除了參加聽課學習以外，積極地向其他優(yōu)秀教師學習。
課堂評價的藝術性，在體育課上，教師多以鼓勵與表揚。通過這種高水平的觀摩課，更加引起我的思考，進而通過和同行的方方面面的對比找到自己的不足。因此，在學習期間我盡可能的利用時機，多聽、多看、多問、多思，并與其他體育教師一起進行交流，不放過一絲的學習機會。我的學后反思“生命是一條河，需要流動，需要吸納”。
教師有了豐富的文化底蘊，教育教學活動才會有底氣、有生氣。此次的學習，讓我找到了明確的努力目標。在今后的教學中我要腳踏實地，多讀書、多學習，實實在在結合自己學校和學生的情況，認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課、更要上好每一節(jié)課，使自己真正成為一名稱職的體育教師。
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體育學心得體會篇十
1、如何安排好學生的檢錄問題。
2、如何更科學更合理的安排好學生的熱身時間、強度、如何更好的使學生熱身的身體保溫。
例如：100米：
應該提前20分鐘到場，然后安排學生慢跑熱身。壓腿，應該讓學生身體稍微出汗，不宜太早就充分熱完身，應該教學生如何自己調(diào)節(jié)，使剛好上比賽點時身體剛剛能充分完成熱身，使學生的興奮度剛好達到最高點。這樣才能使學生最大限度的發(fā)揮自己的水平。特別是100米比賽。時間相當?shù)亩叹?1秒到12秒。進考場后要求學生的身體時刻保持運動狀態(tài)，要求學生進跑道后先試試起跑器，按照自己的起跑習慣調(diào)整好起跑器。然后進行數(shù)次的試跑。進行20或30米的起跑后的加速跑練習一兩次。充分的把自己的興奮度調(diào)好。適應裁判的起跑口令，聽槍聲也很重要，因為現(xiàn)在采用每個學生有三次搶跑的機會，可以嘗試一下第一次搶跑。但如果搶跑沒成功接下來就不能再犯規(guī)啦，只能專心致志的聽裁判的槍聲后再起跑。
鉛球：
熱身應該充分，進場后應該徒手動作多做幾次，俯臥撐、指握撐；手臂、腰部、髖關節(jié)要充分的活動開。第一投非常的重要，往往第一投都是學生的`最好水平。所以要求學生不能犯規(guī)，因為一旦犯規(guī)學生的心理就會受到很大的影響。心理素質(zhì)差的學生接下來就容易出現(xiàn)不敢充分做出動作、或技術動作變形等問題。蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥。要求學生腿蹬地要有力，轉(zhuǎn)髖要迅速。挺胸發(fā)力、手臂充分的往投擲方向推出。角度最好是控制在39—42度。最后就是手指撥球的動作，手指有撥球可以是成績更好個半米至一米左右。動作一定要連貫。
立定三級跳：
應充分調(diào)動學生的興奮性，熱身要充分，進考場后如果有隊友的話可以相互壓韌帶。使身體能充分的興奮起來，最好是身體冒汗。還有一個問題就是要注意保溫，再等待考試時不要提前就把外套、長褲給脫了，那樣的話如果天氣較涼容易使身體的興奮度下降。適當?shù)淖鲎鍪諒吞?、后蹬跑。靜下心來在頭腦中回憶技術動作及過程。第一跳要求能在2.3—2.5第二跳要求能在2.5—3米第三跳要求能在3.5—4米。
800米：
要求節(jié)奏，起跑很重要，耐力好的學生要求一開始第一個彎道要沖在前面，要求以100米的百分之80的速度，彎道過后要求以途中跑速度，類似400米途中跑，節(jié)奏一致，步伐要大、呼吸要順。深呼吸邁大步，第一圈要是能控制在57—58秒最好，500米—600米此時一般是考生出現(xiàn)極點的時候，要求學生一定要跟緊、堅持、邁大步、深呼吸，挺到最后一個彎道應該開始沖刺。耐力較差的學生要求一開始不能沖太快，不要別其他考生的節(jié)奏帶快起來，要保持自己平時的節(jié)奏去跑，找個目標緊跟其后。一般的話跟在大部隊的4—5名后面。
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