報告的語言應該正式、準確，不能夾雜個人情感和主觀色彩。要注意報告的風格和格式，遵循相關的規(guī)范和要求。以下是一些政府報告的案例，展示了對公共政策和法規(guī)的研究和評估。
大學生暑假社會實踐心得與報告篇一
我是七月十五號去的，到八月六號結束，期間我一共講了十五節(jié)課，講課的內容是電子積木、物理世界、生物世界、天文世界，共四門課程。而我是個文科生，對這幾門課程早已忘的精光，更不用說給別人講了，為了把握這次難得實踐機會，我便一邊自學，一邊講課，雖然是累了一些，但是感覺挺充實，尤其是看到那些天真爛漫的小孩子，瞪著眼睛問我問題的時候，我感覺特別的欣慰，畢竟這也是一份體驗，一種為人師的體驗，也許以后自己并不從事這方面的工作，但回憶起來，也是自己的一筆寶貴的財富。講課期間，我跟許多孩子的家長交流過，從他們身上，我看到了家長望子成龍的心是多么強烈，更看到了父母對自己的孩子那分無私的愛，想起自己在家辛苦忙碌的父母，不禁油然產生一種敬意，在跟家長交流期間，其中一個孩子的母親跟我談了許多，她說把孩子就交給我了，使我很感動，同時也感到了自己責任的重大，自己現在的身份是一名老師，既然為人師，就應該對學生負責，雖然自己現在的身份更確切說還是一名大學生，但早晚也要走向社會，現在學會對自己所做的事勇于負責任，才能對自己幾年之后真正踏出校門打下一個良好的基礎。
七月十五號下午三點，我第一次蹬上講臺，那天是講生物世界，剛走上講臺是，望臺下掃視一下，那么多眼睛在看著自己，感覺真有點緊張，事前背好的“臺詞”全都忘了，腦子里一片空白，上家教的時候自己那么有感覺，為什么一上大課，自己竟不知所措了呢?這樣跟學生“對峙”了幾分鐘，心想自己既然走到了這個位置，就臨場發(fā)揮吧，管不了那么多了，于是我就清了一下嗓門，開始講課，也不知怎么的，一講課，仿佛感覺又回到了我身上，也許是沒有什么思想包袱的緣故吧，那節(jié)課結束后，我得到了同學們和聽課老師的熱烈掌聲，試講順利過關，事后我都覺的不可思議，心想自己身上還有不少潛力可以挖掘呢，不禁會心的笑了。
之后的日子，講課慢慢步入正規(guī)，再沒有第一次蹬上講臺的拘謹，也敢于放開講了，在這短短的十五天里，認識了不少小朋友及他們的家長，建立了比較真誠的友誼。
最后一節(jié)課，開家長會的時候，看到那些小學生天真的臉龐，及家長們滿意的笑容，我感覺我的付出沒有白費，因為我得到了別人的認可，沒有什么比別人對自己的認可最讓人高興的，我堅信這一點，我也有信心在以后的日子里做的更好。
實踐結束之后，我感到自己有很大收獲：
一、待人要真誠。
踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。
二、要善于溝通。
溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
三、要有熱情和信心。
其實，不管在哪個行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的.。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。
五、要主動出擊。
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”?；蛟S同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。
六、要講究條理。
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是劉經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領域頗有成就的中大師兄講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理?！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。
大學生暑假社會實踐心得與報告篇二
編者按：沈同學認真參加了暑期社會實踐活動，在活動中能力得到了鍛煉，綜合素質獲得提升，對社會也有了一定的了解。同時，沈同學對社會也有了自己獨到的認識，特別是對“關系”，提出了自己的看法。我們歡迎同學們就此問題結合自己的實踐體會展開討論。
大學生暑假社會實踐心得與報告篇三
時光如梭，光陰似箭。轉瞬間，我們就走過了青澀的大一，淡去了對一切事物的好奇心，沉淀下來的只有彷徨。為了更好地適應這個社會，我不得不強迫自己在暑假去參加一些社會實踐活動，也為了證明自己一下，于是在xx的暑假我便開始了自己的夢想之旅。
放假后，我回到了四川，在成都我高中同學劉運洪做生意——賣西瓜。忙豁了一周，卻不見什么成績。正在這個時候，一個朋友在qq上于我閑聊的時候談到了教書，并叫我去他們那里一起教書。在和劉運洪商量后，我們一起去到了那個暑假教書的地方——通江。這也算是我做過最有意義的事了。下面就是一些基本工作情況和我的心得體會。
一、基本工作情況。
7月18號傍晚我和劉運洪在經過8個小時的車程后一起到了通江縣城。在負責人周莉和其他老師的熱情接待下，我們首先感受到了這個集體的.溫暖、和諧。由于時間緊迫，當晚我們就被安排好了第二天的工作。劉運洪安排去教初中的數學和物理并兼任初二的班主任，我卻安排到了高一和初中的數學兼任高一的班主任。任務安排好后，我們就得備課啊，當時聽到備課感覺好官方啊，從來沒有做過的事啊。在請教了其他老師后，經過2小時的奮戰(zhàn)，我和劉運洪終于把第二天的課備好了。這是我們第一次備課，顯得很不成熟，之后不斷總結經驗，越來越得心應手了。心里很有成就感。
我們的上課時間是7月14號到8月10號，每周星期日休息。每天早上8點到8點30早自習，這個期間學生子自己早讀;8點30到11點40是上課時間，此期間老師按課表上課。下午從3點到5點學生按意愿到教室學習，完成當天的作業(yè)，老師必須在教室對學生進行輔導，鞏固學生當天學習的內容，并且批改前一天的作業(yè)。在每學完一個大的知識點，我們便組織了一次小小的考試，以便檢查學生的學習情況;期末了還進行一次大考試，這樣就完成了期間的教學任務。在教學期間，我們也組織了一些課外活動，旨在豐富同學們的課余生活，緩解緊張的學習氣氛。有演講比賽，有小孩子們自編自導的話劇，還有party。對豐富同學們的課余生活起到了很高的作用。在這些活動中，我看到了這些孩子們的活力、想象力和創(chuàng)造力。在某種程度上我還需要向他們學習。
二、心得體會。
這次的工作機會是很難得的，因為此前在學校的時候，我就想加入他們去教書，但當時因為身在異地，各種不便，所以也沒有成功。有了這個機會我還是很珍惜的。但由于工作的特殊性，我還得以更高的標準要求自己，育人不能誤人子弟。本來只敢教初中的我，被安排去教高中，真是壓力大，我很怕自己教不好，怕管不住那群學生。后來在負責人周莉的鼓勵和其他老師的好的建議下，我和另外一個老師成功的帶好了高一預備班。這件事給我一個啟示：只要自己用心去做一件事，大都會成功的。這件事過后我的信心也更加提高了。
作為教師還必須學會與學生交流。在教學過程中我充分發(fā)揮自己的“扯皮”技術，去跟同學們交流拉近距離，得到了不錯的效果。當然我很感謝那些同學，這都離不開他們的支持，我希望我和他們是在同時進步。有的同學有很大的改變，尤其是當她說自己性格由內向變得開朗了，我有一種莫名的感動和欣慰。有了這次經歷，我相信自己的交際能力又提高了。
大學生暑假社會實踐心得與報告篇四
摘要：參加社會實踐活動對于我們也是一種很好的鍛煉機會。雖然參加的時間短!但也學到了很多在課堂上學不到的東西。其實通過親身體驗社會實踐活動也能讓自己更進一步的了解到社會，同時也在實踐中增長知識，鍛煉自己的才能，培養(yǎng)自己的耐性等。重要的是檢驗一下自己在學校里所學的東西是否能被社會所用到，通過這次的實踐活動，找出自己的不足和差距的存在處，因此，要全心全意地投入自己選擇所要做的事，認真去完成。
這個漫長的假期里我參加了我村里組織的暑期社會實踐活動，雖然幾天的活動時間讓我覺得很累很辛苦，但我從中獲得了鍛煉自己，并且學到了很多在課堂上學不到的東西。通過幾天的實踐活動，使我懂得了一些關于社會基層建設的心得體會。
在炎炎夏日列日當下，正是因為有這樣的環(huán)境，才激起了我要在暑假參加實踐活動的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生活，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才能，培養(yǎng)自己的耐性，更重要的是體驗一下自己所學的東西能否被社會所用到，自己的能力能否得到社會上的承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距的所在。
社會實踐活動給生活在城市里的大學生們提供了廣泛接觸基層，了解基層的機會。深入基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多在書本中學不到的東西，汲取豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去，到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱苦知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解社會，開闊了視野、增長了見識，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。在這無形中使我對自己有個正確的目標，增強了我努力學習的信心和毅力。作為一名大學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。龍其是我們學生，只重視理論學習，而忽視實踐的環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不是很理想!
社會實踐的要求是：認真貫徹以人為本，全面協調科學發(fā)展觀，全面貫徹教育的方針，遵循學生成長規(guī)律和教育規(guī)律的環(huán)節(jié)。以了解社會、服務社會為主要內容，要以形式多樣化的活動為載體，以穩(wěn)定的實踐基地為依托，以建立長效機制為保障，引導走出大學校門、深入社會、深入群眾、深入實際，開展教學實踐、專業(yè)實習、社會調查、生產勞動、志愿服務、科技發(fā)明和勤工助學等。在實踐中受教育、長知識、做貢獻、樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀;努力成為祖國事業(yè)的合格建設者。
課本中的知識是沒有生命的，但如果將它很好的應用到實際生活中去，它就會揮發(fā)出無窮的力量，散發(fā)出生命的光彩，因此，我意識到了學以致用的重要性，發(fā)揮自己的長處，在最需要我們的地方發(fā)光發(fā)熱。人們常說：勞動最光榮了!這幾天里我參加了村里組織的活動中，當我體味到勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精神。勞動確實是很辛苦，但確實是先苦才能甜啊!勞動累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們在平時的學習生活中所能觸摸得到的，這種感受是作為一名勞動者的內心深處中才能體會到的。
有一天的上午，村長就給我安排了一個上午活，然后居委會的負責人讓我去市場上刮小廣告。我高興的答應了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，用手一撕不就成了!于是信心滿滿的拿著負責人給的鏟子和水桶就走了，誰知道事實和想象是有差距的，而且差距還不小。
我先找到一個貼在墻上的小廣告，貌似真的很難弄，拿起鏟子刮了半天也沒有效果，本來想放棄了!然后去干點別的時情，但是不服氣輸的性格使我想到，還沒有什么事情能夠難到我呢!后來，我就那里冥思苦想，我就突然想起有一次下雨天我走在路上時的情景了，被水沖過的地面上的小紙張，很容易就掉了，所以我就想到了，將小廣告上面弄上水，等了幾分鐘后，果然，很有效果，我就用手輕輕一撕，小廣告就掉了?？吹搅俗约合氲椒椒ㄈ〉昧顺晒麜r，當時心里挺高興的，于是更加充滿信心，去勞動了!經過一個番努力之后，被我清除過的地方確實看得很干凈了，整潔多了。
我想通過自己的勞動，自己去動手動腦解決了問題就獲得最大的成就，學習亦是如此吧!走入社會，感受陽光，為幾天的暑期社會實踐活動終于告一段落了!在室外的實踐也落下了帳幕。短短的幾天里學到的讓我已經適應艱苦的環(huán)境，我們敢挑戰(zhàn)自己，向著萬里無云的天空，我們大聲喊“讓暴風雨來的更烈些吧!”
大學生暑假社會實踐心得與報告篇五
我是山西省電視廣播大學華光分校09屆的學生，我叫***，在兩年的學習中，我學到了不少的知識，我在這里非常感謝各位老師的辛勤栽培，更感謝各位領導能夠提供給我們這么優(yōu)越的學習環(huán)境，讓我真正的領悟到生活的真諦，及認識到知識的重要性。更重要的是在校學到的東西卻能很好的應用到我的實踐工作中，讓我的工作變得游刃有余。
我現在在王府井百貨里做一名銷售員，每天的工作就是將我的產品推銷給顧客，并且我做到每位顧客從心里認可我的產品。雖然輕松，但也需要一定的技巧。做的好的，不僅輕松反而更增長你的知識，讓你在精神上有一個好的享受。我對我現在的工作非常的滿意，它讓我學到不僅是產品知識，更多的是如何處理好人際關系，讓你既不得罪人又能賺錢，還能交好多有志向的好朋友。在對于我來說，是一筆無價的財富。我會好好的珍惜現在的一切。
接下來、我就給大家談談我工作中遇到的問題及在文中我的真實感受：
我剛來王府井百貨上班的時候，有點膽怯，害羞不敢給顧客交流認為肯定不行，做不了這項工作。我開始有點不愿意面對甚至抵觸，后來，在我們公司里領導的細心教導下，她說這些都是你自身心里障礙造成的，后來我就改變了原先不好的心態(tài)。但真正讓我從心底接受的還是一位顧客：她的舉止談吐讓我好生難忘。在我給她講了相關的產品知識后，她買上了我家的產品。在她走的同時對我說：姑娘，你挺會說的聲音也好聽，而且很甜，給人一種感覺上的享受，就是不夠大方啊!然后笑著跟我告別。我當時仔細回味了她的話我分析著磨。也許我很有天賦，為什么不努力，讓自己做的更好呢?說不定，我真的可以有所作為。
從此，我收集各種書籍、資料。學一些與人溝通的技巧，及深入產品知識，這樣堅持著。后來，我看到了成績，它體現在我的銷售業(yè)績上。上級領導給予我鼓勵，并且表揚我，我并不驕傲。我知道，小小的成功不算什么，成功是一項永遠的挑戰(zhàn)，我需要每天學習努力。
當然，作為銷售員，你每天會遇到各種形形色色的人群，有素質涵養(yǎng)的也有蠻不講理的，這就需要你用不同的心態(tài)，說不同的言語來解決，并且要處理好它。時間一長你會發(fā)覺你的談吐處理事實上卻大有長進。
有一次，一位蠻不講道理的人跟我較勁，我的`同伴與之爭的面紅耳赤，看到情況不對，我立馬出面，神采落落大方，言語倫次有條不，沒有表現出任何緊張害怕的神態(tài)，結果，顧客買上產品，并給了張他的名片，表示友好!之后，我有點驚訝，這是從前膽小怕是的自己嗎?我越來越發(fā)現，這項工作對我的人生有多大的幫助，我會努力，讓自己有出息，也為咱學校爭光。
總結一下，我這幾添的社會實踐真的學到了好多東西，讓我倍感欣慰。當然，這都是華光分校每位領導及老師的辛勤培養(yǎng)，讓我將在校學到的東西全部應用到我現在的工作實踐中，讓我這么順利的完成自己的工作。
最后，我忠心的感謝各位領導。我在這里向你們致敬。
白駒過隙，一轉眼，我已經迎來了大學的第一個寒假，這也意味著，我已經長大，不在是高中那個懵懂的孩子。生活于大學，更多的成長和進步都來自于不斷的實踐。還來不及回味大學的生活，寒假一開始，我便投入到另一種生活種去，說是辛勞也充實，說是疲憊也會覺得那是一種收獲和成長，付出勞動而后并有收獲，心中難免會倍感欣慰的。
寒假剛開始不久，我就到貴州廈工裝載機有限責任公司遵義分公司進行實踐，主要和專業(yè)人士負責銷售。在公司該片區(qū)十多天的相處和了解，廈工裝載機進入貴州市場大約十年左右，沒年的銷售情況平均四百多臺，在遵義市場平均七十多臺左右。
據了解，現在工程機械裝載機在全世界有幾十多個品牌，現在遵義也有十多個不同的品牌，但要站住市場也不容易。按目前的趨勢來看，在遵義片區(qū)銷售量最好的是柳工機械，一年的銷售量達一百多。的確，柳工是世界品牌，其質量和聲譽都領先，據分析，在遵義要把廈工裝載機銷售做好有幾點。
1：廠家要保質保量，考慮經濟性，穩(wěn)定性。
2：售后服務，不管質量再好，都存在著其一定的不足，再保修期一定按保修手冊執(zhí)行，公司多安排專業(yè)技術人員和車輛按時處理。
3：電話追蹤，每半個月一次，了解客戶對該產品的使用情況。
4：每個銷售人員要了解該產品的性能、特點、優(yōu)點，認真與客戶溝通，并要及時跟蹤每位新客戶。
在這十多天在遵義片區(qū)的考察總結：該產品在遵義去年平均每月銷售6臺左右，現在在遵義片區(qū)銷售總額大約達500多臺。據了解，該片區(qū)今年要修建兩條高速公路，有幾十個項目部，煤礦就達四百多個，沙石廠、遵義電廠、水泥廠等，所以，今年我們將努力銷售成績做到一百二以上，平均每個月十臺左右。據專業(yè)認識解說，我了解到，現在煤礦、砂礦等重工業(yè)的廠房中，國家都在搞政策，要求每個廠，每個煤礦要有兩臺裝載機，所以，抓住這個機會，我們將會把廈工的銷售狀況做得更好。
短短半個月過去了，我的大學社會實踐即將告一段落，但是，這次的實踐，使我獲益匪淺。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。真的，通過實踐，你會發(fā)現你所學到的要比從書本上或者從別人那里直接灌輸過來的要深刻很多倍?？偠灾鳛榇髮W生的我們，一定要讓自己多多參與實踐，使得思想在實踐中得到升華，更好的認識和適應社會生活，更好的領悟人生的真諦和做人的道理，為將來以后走出校門，走向社會打下牢固的基礎!
大學生暑假社會實踐心得與報告篇六
我們實踐團隊的小伙伴們早上九點到達上海南站，初來乍到，是對這座城市的陌生，也是對即將見到的學長的期盼，我們心情有緊張，有興奮，就是帶著這樣的心情開始我們的上海之旅。
兜兜轉轉了好久，我們總算在約定的時間內和學長們匯合，初次見面，學長比我們想象中的更年輕,更健談，也緩解了我們緊張的心情。一行人一起在充滿青春記憶的餐廳里吃飯，一起去外灘，在江邊暢談。我們收獲了許多，學長們也難得得聚在一起，整個過程氣氛融洽。這一天我們聆聽了屬于他們的杭電故事，感受了他們的求職經歷，領悟了他們的經驗教訓。
1、周強——或許是命運帶他走到現在，只希望在可以任性的年紀過自己想要的青春。
3、邵葉輝——是時光待他太好，一位比我們還年輕的學長，我們叫他小學弟，從一個藝術生到一個工科男，是興趣使他的人生跨度如此之大，卻又如此成功，成功貴在堅持。
4、杜鵬程——程哥的高冷，是他對人生的態(tài)度，彈吉他，學習，戀愛，考研是他的大學生活，平淡而又充實，夢想的腳步重在平穩(wěn)。
5、邵輝——相同的興趣愛好讓他在大學里收獲一份美好的愛情。相互扶持，相互鼓勵，祝幸福。
6、沈峰——我們叫他沈董，作為經理的他，褪去男孩的青澀，有了男人的穩(wěn)重，他說，大學不是只有學習一條路，但是該學的還是得學，萬一有用了呢。
大學生暑假社會實踐心得與報告篇七
時光飛逝，不知不覺的就走完了大一的路程。又是一個長期的暑假，在這個暑假之前我已經早早的為自己做好了假期安排，因為有四十多天的假期，我計劃放假之后，用一個月的時間去找一份工作，體驗一下生活。但也是在這個暑假中讓我明白了好多好多學校里無法學到的東西。
記得暑假放假的時候我就開始找工作了，可是過了七八天，我依然沒有找到工作，加上持續(xù)的高溫天氣，我有些想放棄了。但是后來功夫不負有心人，我找到了一份當家具推銷員的工作。月工資的底薪是500元，干的好的話還有獎金。
第二天，我開始上班，是從上午八點到中午十二點出去對家具宣傳，下午三點到五點半是發(fā)傳單。因為是體力勞動，天氣又酷熱，所以一天下來，我倒在床上便入睡了。以前從未覺得睡覺是這樣的美好。第二天一覺醒來，基本上全身無力，但是還是要去上班，工作和頭一天一樣，可是覺得好累好累。累還不說，每天還要和火辣辣的太陽做斗爭，再加上自己性格本來就內向，做家具推銷有點不適合，那時候真的想放棄。但是后來我還是堅持下來了，因為我看見我的朋友們和我一樣，都在充實自己的人生，如果我要是放棄，我就等于在逃避。
之后，由于我的思想轉變了，我每天都干得很認真，把一些平時做推銷會遇到的問題都記在了一個本子上，然后去咨詢老板。慢慢的，我的業(yè)績就上去了。到最后結算工資的時候，我的業(yè)績，老板不僅給我加了工資，還夸了我。
1、一個人初次出身社會，我們要主動去適應環(huán)境，熟悉周圍的人和物，而不是讓環(huán)境來適應我們。
2、生活是很艱辛的，每一分所得都要雙倍的付出，除了能力、吃苦耐勞還需要機遇，更加知道了父母的不容易。
3、人生在世，不如意之事十之八九，在社會這樣復雜的環(huán)境里，不比我們在家里，在學校，沒有什么煩惱、挫折。有是年少輕狂，有是恣意枉為。一切都那么順利。我們應該放下學校里的那種輕狂，家里的那種嬌寵。不要期望太高，要一步一步的去完成，我們要有一顆平常心，樂觀的去面對社會里遇到的不如意和挫折，正確的估價自己，給自己一個正確的定位。
4、打工畢竟是短暫的，作為學生來說，目前最重要的是努力學習，為今后找一份理想的工作做鋪墊，為自己擺脫體力工作打下堅實的基礎。
5、在學校要學會很好的處理人際關系，學會節(jié)約，學會珍惜每一次來之不易的機會，常懷一顆感恩的心，樂觀的心。
這就是我這次暑假社會實踐的一些感受，讓我學會了很多，現實和理想是有很大差距的，現實是殘酷的，機會是青睞于有所準備的人。要改變生活就要努力學習。
大學生暑假社會實踐心得與報告篇八
自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?時光飛逝，一眨眼一年時間過去了?？墒亲约涸趯W校里的收獲并不是很多，于是趁著這兩個月的時間出去鍛煉一下自己?？纯醋约涸跊]有父母的蔭庇下是否能夠獨立生活。
炎炎烈日，我跑遍了整個大街小巷，汗水直淌。雖然一開始的時候我的熱情很高，面對一次次的碰壁并沒有讓我喪失斗志。我還是堅持去找工作，累了的時候就在樹蔭下乘涼。等休息好了又繼續(xù)挨家挨戶的去詢問。我想我遇到的最大難題就是沒有工作經驗吧，他們都想雇傭那些有工作經驗的人。還有就是我比較害羞，和他們交談的時候總是很小心翼翼的。不太愛說話。現在社會上需要的是口才比較好的人才，善于與人交談。我還是有點放不開，說話很容易就臉紅。以前總是把自己一個人關在自己的世界里面，和別人交流的時間很少很少?？墒且坏┰谕饷妫捅仨毞砰_自己，大膽的去和他們溝通。以前總是覺得無所謂，現在我十分后悔。也許自己長得并不像一個大學生吧，竟讓好多老板覺得我是個兒童，他們甚至還讓我遞交一份身份證復印件。我都有點欲哭無淚了。還好在天快黑的時候看到有家餐廳招服務員，就大膽去應聘。老板看我這人還是比較踏實，就答應讓我在這里先做三天。
累，是有點。但是這次機會對我來說十分難得，因此我很珍惜。也許是因為新鮮吧，從早干到黑也不覺得辛苦。其他的服務員也趁著這個時候偷懶，什么都交給我去做。有點委屈，但冷靜思考過后又覺得沒什么。這也是一次鍛煉自己意志力的機會，多吃點苦對我以后出去參加工作還是很有幫助的。晚上的時候客人非常多，經常忙得我暈頭轉向的。還好沒有影響到顧客的情緒，他們對我這個新來的服務員還是比較理解的。感謝他們的寬容，讓我覺得從未有過的溫暖。老板也給我講了好多有關的經驗，他為人比較和藹，對我也比較好。同時他也教給了我好多做人的道理。他知道我是在校學生，就告訴我說在學校里要好好學習。在外面要學習的東西還有很多，不要以為自己在學校里學到一點點東西就開始驕傲了。有句熟話說的好，“活到老學到老”。沒有人能夠很驕傲的對別人說他什么都知道，現在連電腦都還沒達到這種技術呢!我也覺得他說的挺有道理的。
在這一個月的實習中,我總結出了以下幾點個人工作的理念來規(guī)范自己在工作中的言行舉止:。
1.首先行把自己同領導和同事之間的關系搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。笑對每一位顧客。
2.我們的.一切出發(fā)點是為了顧客，處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務的上帝。3.注意我的形象，服裝、言行、舉止大方文明得體，要做到一個服務者應該做到的本質.。。
4.按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。
5.上課時間不能接打電話，做私人事，聊天等。
6.處理突發(fā)事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發(fā)，不魯莽行事。及時匯報。
7.保證上班時間，服從領導安排，處處以大局為重，維護大局形象。
經過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠是對的，你不能摻雜自己的個性。
第一：樂觀，不管遇上什么樣的困難，都要用樂觀的態(tài)度去面對，相信會有所轉機。
第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我一定能行”那你就一定能行。
第三：肯努力，我一直非常信奉一句話，“努力就有希望”不要覺得成功遙不可及，其實只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起腳尖就更靠近陽光”在努力的過程中千萬不要放棄，說不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了!要勇于面對各種挫折，挫折并不能阻擋有勇氣的人走向成功。
第四：謙虛做人，特別對于剛走出校門的畢業(yè)生至關重要，我們本來對于社會上的知識知之甚少，我們千萬不能驕傲自大，自以為是，那是膚淺的表現，我們要謙虛做人融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，我們要聽取、耐心、虛心地接受。
大學生暑假社會實踐心得與報告篇九
我這個暑假假的社會實踐活動是去風景區(qū)揀垃圾。我們先準備好工具，把一根粗鐵絲綁在小棍子上(我還特地在小棍子上綁了一個漂亮的大蝴蝶結，哈)，再把鐵絲的頭磨尖(這樣不用老是彎腰或者蹲著就可以把垃圾扎起來，又快又省勁)，又拿上一個黑色的塑料袋裝垃圾。
我拿著棍子，媽媽提著塑料袋，從植物園門口往里走。剛進門，就發(fā)現草坪邊上有一片垃圾，果皮、糖紙、廢紙都有，我一看，來勁兒了，急忙拿起棍子就扎，本來我想用棍子把垃圾戳起來，然后放進垃圾袋里，可是不管我怎么戳也戳不住，唉，真是萬事開頭難呀!媽媽接過棍子，把尖對準一個香蕉皮猛扎下去，一下子把香蕉皮來了個“透心涼”，我撐好袋子，媽媽把鐵絲在袋子內側一刮，香蕉皮就乖乖地掉進了袋子里。我照著樣子試了幾次，越來越老練，不一會兒就把這片垃圾揀干凈了。
我們一路走著、揀著，走到了草坪中間，忽然聽見有人對我喊：“小孩，快來快來，這兒有垃圾!”我一看，是個六、七歲的小男孩，我想：“這孩子真沒教養(yǎng)!”又接著找垃圾。我發(fā)現樹坑里有幾張廢紙，正要去扎，一個四、五歲的小弟弟跑過來，把紙揀起來，扔進了不遠處的垃圾箱。我又想：“這個小弟弟這么小，就和我一樣，真棒!”
我們沿著湖邊向前走，湖邊有幾個長椅，其中有一個長椅下有好多臟東西，我走過去揀，一個大哥哥和一個大姐姐坐在椅子上，他們看見了，也立即和我一起揀，還夸我：“才這么大，就知道保護環(huán)境?！蔽叶疾缓靡馑剂耍?
時間過得真快，轉眼間一下午過去了，我們揀滿一袋垃圾，就找一個垃圾箱倒進去，大約倒了六、七袋。天漸漸黑了，我們拿著工具收工了。
我覺得特別高興!雖然忙活了半天，但我一點也不累，好象揀垃圾就像揀寶貝一樣，哈!看到垃圾歸了位，我可真開心!
我想，清潔工們多辛苦呀!他們常年如一日地打掃衛(wèi)生，真讓人敬佩!我覺得，我們每個人都要注意保護環(huán)境，因為這個環(huán)境是我們大家的。雖然有的人不講衛(wèi)生，隨手丟臟東西，但是講衛(wèi)生的人更多。那個小弟弟、那個大哥哥和大姐姐看到我在揀垃圾，就立即和我一樣，也揀起身邊的垃圾，我想，只要我們都從自己身邊做起，就會影響越來越多的人，一起來保護環(huán)境，我們的家園就會越來越美。
大學生暑假社會實踐心得與報告篇十
盡管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當場不能解決的問題，時常也感覺很無助，很尷尬，但是有了一個團結向上的團隊，一切的問題都以不在是問題，一切的不知道也都會變成知道，正可謂的人多力量大，人多好做事。我們隊每個人都是強悍而又謙讓的人，一起的七天，我想難免會有些摩擦、偶爾也應該有些爭執(zhí)的，可我們大家好像很有默契是的，即使有不同的意見或見解，都會相互的體諒和比較，最終得到一致的答案。半個月的暑期社會實踐就這樣的結束了，然而活動的每個場面卻深深的印在我的老海里，雖然是有苦有累的十五天，但我覺得這是一次不錯的經歷，我又結識了幾位新的朋友，開闊了眼界，從中學到了不少東西也增長了不少才干。
大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是使促使大學生投身改革建設，向工農群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生在新觀念吸收新的.思想與知識。
十五天的社會實踐，一晃而過，卻讓我們從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我們終身受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我們與社會的距離，也讓我們在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們作為學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂。在那片廣闊的天地里。我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
在今后的學習和生活中，我們將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要，做一個對社會，對人民有用的人。
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大學生暑假社會實踐心得與報告篇十一
深圳xxx有限公司成立于20xx年，位于深圳市xxx工業(yè)區(qū)，是一家集通信產品的研發(fā)，生產，銷售于一體的國家級高新科技企業(yè)。公司專注于光通訊接入(pon)、wifi、iptv、交換，致力于向全球各大通信系統設備集成商和通信解決方案供應商提供專業(yè)的oem/odm服務。公司重視產品質量，重視人與環(huán)境的和諧共處，建立了一套完整的質量保證體系，先后通過了iso9001質量管理體系和iso14001環(huán)境管理體系的認證以及產品通過3c認證。公司擁有強大的研發(fā)和生產能力，能為客戶提供從產品軟件，硬件，到大批量生產和測試的全套解決方案，能向客戶提供富有競爭力的產品。已經和國內外多家知名通信系統設備集成商，建立了密切的戰(zhàn)略合作伙伴關系。
此次實踐是在深圳xxx有限公司進行的，為了體驗基層工人的工作和社情，了解其單位管理制度與所學的人力資源管理結合起來，作為一名普通員工在生產線上進行了工作。此次實踐還為了積累對社會認識的閱歷和對增進社會工作的理解，在實踐過程中增長才干，鍛煉能力，開拓視野，為以后的工作打好扎實的基礎，在實踐過程中培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)，增加工作經驗，便于更好地投入真實的工作當中。還有一點就是想通過自己的努力，用自己的雙手創(chuàng)造勞動成果，減輕家里的經濟負擔。
正如前面所言，我是在一家科技公司工作，據我了解，公司分為生產部、品管部、維修部、工程部、研發(fā)部、行政部、廠務部、采購部、銷售部，各部門分工明確合理，而作為一名普通的一線工人，當然是在生產部工作，對生產部也比較了解。在簡述我的實踐內容之前，先介紹生產部。生產部分為smt、插件組、組測組、包裝組、客退組，產品的具體生產主要是和smt、插件組、組測組和包裝組相關連。這個工廠主要是生產路由器、交換機等電子產品，而smt是生產產品的電路板，板子上面主要是核心的芯片和各種必要的小零件，有的比指甲還小，全由人工操作的機器完成。而插件組就是在smt生產好的板子上面插上比較大的零件，一般像電容、電桿、天線、電阻等等，采用流水線的形式，插好零件后經過錫爐上錫固定。組測組的工作是接收插件組加工好的板子，采用流水線的形式將其組裝好，并且要經過一系列的測試，確保產品是能夠正常使用的。測試通過并經過品管部抽檢合格的產品就可以直接進行包裝出貨，其大概的流程就是這樣。而我在工作期間主要是在組測組，對產品進行包裝和測試,測試的工作做的比較多。
工作時間是早上8:30分到12:00，下午是13:30到18:00，一天八小時工作制，若是要加班，就從18:30分開始，一般是加三個小時。
在組測生產流水線上，基本上每個工作崗位我都做過，每個都有不同的難度。因為有很多品是出口的，所以外觀要求比較高，裝板子的外殼，特別是面殼，要求是不能刮花，，白色的殼不能有黑點，黑色的殼不能有白點或亮點，所以組裝線的第一個工位就是外觀檢查，一整天不挺地看外殼，眼睛會很疲憊，有時看走眼也是無法避免的事，并且看多了會覺得很乏味。第二個崗位就是裝板，就電路板裝進底殼，有的有底殼螺絲，下一個工位就是打底殼螺絲，若是沒有的就進入組裝面殼的工位，組裝的最后就是打螺絲。接下來就是測試階段了，一般的機子都需要經過跑包、燒錄、核對的過程，看起來測試的崗位很好做，都是電腦操作，而測試崗位的人只需要插拔幾根線，但其實測試的崗位才是最累的。插上和拔下那幾根鏈接線，一天下來手會酸，甚至嚴重的晚上睡覺還會抽筋，我就有這樣的經歷。并且每天都對著電腦工作也是考驗，眼睛會累，還有輻射，所以測試員的崗位是屬于特殊崗位，是有特殊崗位補貼的，雖然每個月不多，但起碼能起到公平的作用。在組測組的最后一個崗位是目檢，顧名思義，就是用眼睛檢查產品的，前面測試合格的產品，要經過最后的檢查，一般是檢查外殼有無刮花的刮痕、螺絲有沒有打完整、開關有無不良，因為這個崗位也是對眼睛有一定的影響，也是有特殊崗位補貼的。
大學生暑假社會實踐心得與報告篇十二
荊沙河沿岸。
1、熟悉水準路線的選定、布置。
2、掌握四等水準測量路線的觀測、記錄、計算檢核以及集體配合、協調作業(yè)的施測過程。
3、掌握水準測量路線成果檢核及數據處理方法。
4、學會獨立完成一條閉合水準測量路線的實際作業(yè)過程。
每一個獨立完成一條閉合水準路線的觀測。
1、根據給定的已知高程點，在測區(qū)選擇數十站(必須是偶數站)，形成一條閉合水準路線。
2、四等水準測量的觀測順序是：“后-后-前-前”，“黑-黑-紅-紅”。
3、后視標尺立在已知點(或待測點)上，在前面合適的位置架設水準儀(距離為40-80m)，扶前視標尺的同學，從后視標尺開始量步子到儀器，然后從儀器開始向前相同的步子放上尺墊，并立尺。
4、整平儀器，進行觀測，記錄觀測數據并進行測站檢核。
5、第一站施測完并檢核無誤后，水準儀搬至第二站，上一站的前視立尺員不動作為本站后視，上一站的后視立尺員則從本站的后視立尺點開始量步子到儀器，然后從儀器開始向前量相同的步子放上尺墊并立尺，作為本站的前視標尺，依此類推。
6、水準路線施測完畢后，應求出水準路線高差閉合差，以對水準測量路線成果進行檢核。
7、在高差閉合差滿足要求時，對閉合差進行調整，求出數據處理后各待測點的高程。
大學生暑假社會實踐心得與報告篇十三
我們的第一站是無錫空港產業(yè)園區(qū)。在最初的印象中，我們以為無錫空港產業(yè)園區(qū)僅是發(fā)展空港服務、空港物流。而通過相關人員介紹我們了解到園區(qū)是以機場為中心，北至錫梅路，東側以環(huán)太湖高速、滬寧高速公路為界，南至京杭大運河和望虞河，西抵新梅路、新韻路，涵蓋新區(qū)原碩放街道、碩放工業(yè)園、鴻山等街道的部分地區(qū)，規(guī)劃總面積達55平方千米，并且園區(qū)包含物流業(yè)、先進制造業(yè)、現代服務業(yè)、生命科學等產業(yè)結構。我們不禁由此聯系到地理教材中的城市地域規(guī)劃，同書中所講相同，在產業(yè)規(guī)劃圖中，中心是商務區(qū)與住宅區(qū)，四周是工業(yè)區(qū)。我們紛紛就規(guī)劃設計提出自己的疑惑與意見。
第二站是無錫碩放軍用機場。來這兒的原意是想和預警機來一個親密接觸，可由于特殊原因，我們只好在外圍參觀。在期間，營長跟我們介紹了預警機的種類和性能。遠遠看去，停在草坪上的預警機如一只只雄鷹，身披迷彩衣，展翅欲飛，十分震撼。據悉，xx年的國家最高科技獎便和預警機有關。
第三站是當當網華東總部。當當網，與京東商城，蘇寧易購同為網上購書的三大頭。在我們最初的觀念中，書庫只是用來儲存書籍的。而活動過程中，當當網無錫圖書倉的培訓員向我們介紹了倉庫的運作流程：采購進貨、分類上架管理、質檢包裝、物流運送。同時，她帶我們參觀了倉庫。一排一排的書架上整齊有序地擺放著百萬本圖書。她告訴我們如何理解書架上的各種編號，以及相關流程中的注意事項，如：孤兒圖書的處理，報缺處理的過程等。從中我們體會到秩序的重要性，正是因為有了一環(huán)扣一環(huán)嚴密的秩序，當當網對圖書的處理井井有條，不易出錯，并且提高了服務效率與質量。
第四站是康可電子。事先我們通過百度了解到其主要產業(yè)是瞬態(tài)電壓抑制二極管tvs、閘流體、可控硅、thyristor等超壓保護器件及晶片，多用于各種電器設備和一些飛機上的零部件?；顒訒r我們主要參觀了smd芯片的操作流程。不得不感嘆外資企業(yè)對每一個細節(jié)的精準程度，他們考慮的最多的是其質量。例如在做芯片的剪裁工作時，他們將一步分成兩步做，先將芯片邊角彎成九十度，再進行切割，這樣就能保證芯片內晶粒的質量，不易受損。同時我們也看見了書本上的知識在實際生產中的運用，如對芯片的電鍍處理。
最后一站是無錫本土企業(yè)晶心精密機械有限公司。其以生產精密零部件為主，同時裝配大型設備(沖床)。其中我們最大的收獲是與其創(chuàng)辦者謝紅姐姐的聊天。謝紅姐姐給我們講述了她的創(chuàng)業(yè)經歷。她告訴我們，真正的贏者，在于把姿態(tài)放低，同時記住要充滿自信，即使平凡，也要認認真真地將每一件小事做好，那么別人自然會認可你。
活動反思：
這次社會實踐使我們受益匪淺。我們不僅了解到書本上的知識如何在實際生活中巧妙應用，更體會到企業(yè)經營管理的技巧。在每一家企業(yè)，正確的制度是關鍵。在制度的管理下，企業(yè)應該鉆研創(chuàng)新，對每一個細節(jié)都精益求精，坦誠相待員工，識人用人，激發(fā)他們的最大潛能。
此次活動我們事先準備充分，所以總體上很成功。其中我們認識到與他人溝通交流的重要性，并且我們發(fā)現，其實企業(yè)管理者很支持我們類似的活動，他們的準備與介紹都很棒。當然，本次活動也有不足與遺憾。如：在參觀前對該企業(yè)只是一個大概了解，未認真深入地準備好問題。下一次，我們會做得更好。
大學生暑假社會實踐心得與報告篇十四
懷著對于支教的向往，對于支教的奉獻。我參加了我校同夢飛揚的暑期社會實踐活動，成為一名合格的支教隊員正式的踏上了支教之路。在這條路上我們經歷了各種的風風雨雨。和隊友們一起努力一起流汗，有笑過、有哭過、有爭吵過、當然更多的是我們一起面對困難，把知識、把世界帶到孩子們那里。
在這個過程中我們和孩子們一起成長了，我們帶給了孩子們感動，同樣孩子們也帶給了我們一生難忘的感動。
從剛剛加入實踐小分隊開始，再到開始前的準備，到后來今天來到通鄉(xiāng)小學支的支教活動。在這期間經歷了很多也成長了好多，對于支教也有了比較明確的認識?，F在社會上對于短期支教有很多的顧慮。但我一直認為短期支教是很有必要的、也是可以看出成效的。對于支教來說主要是兩方面的問題，一是孩子和家長、二是課程的安排方面。
對于第一點，我們采訪了一些在家的學生父母，他們對于我們的支教好多都是一無所知，對于自己孩子的學習情況也好多都是一點不知道的。但他們不約而同的都希望自己的孩子有出息，雖然有些對于學習并不是很支持。
第二點，課程方面的安排，也是最重要的一點。
我們的支教是沒法從根本上改變這些現象的，但我們的支教肯定是有用的，這點是毋庸置疑的。我們支教的目的是很明確的，就是為孩子們打開一扇通往外界的窗口。在采訪中有一位老師說過：“我們支教隊員對于孩子來說就是一個活生生的榜樣，一個讀過書上過大學的榜樣。有好多的孩子并不清楚上學對于自己有什幺用，所以有很多的輟學的情況。但是我們的到來讓他們感受到了上大學的魅力，讓他們有了上學的渴望，讓他們了解更多其他的知識?！碑斎贿@只是老師的一種真切的感受。我們支教并不只是去做為一個偶像，而是去引導一個心靈讓他們走上正確的道路。為他們帶來更多的只是，讓孩子們的知識領域越來越廣。我們的支教當然只是影響孩子的眾多因素中的一個，但支教的作用也是其他因素所不能替代的。支教隊員可以帶給他們一種新的思維方式、新的知識、新的快樂。當然也是可以帶給老師一種其他的教學方式。要想做到支教的作用，是作為老師的補充，多講一些書本外的人文、地理、歷史、自然。有一位學生就說過我們教的東西可以彌補老師的不足。
短期支教其實教不了孩子們太多書本上的內容，一周的時間，與其讓孩子們學會幾道數學題，不如讓他們養(yǎng)成一個好習慣，不如多謝課外知識，打開他們的思維、興趣。
拓寬賞識視野，一句鼓勵的語言，一句溫暖的問候，一個簡單的動作，一種真心的理解，讓孩子們找到自己的優(yōu)點，發(fā)現自身價值，給予正確的指導，相信他們都能成為理想中的自己。老師是孩子們成長的指明燈，孩子們的成長離不開老師的支持和理解，用一顆博大的心接納每個孩子，相信孩子們的明天會更加絢麗多彩。
大學生暑假社會實踐心得與報告篇十五
時光荏苒，不知不覺中，我已經在北化度過了一個學年，即將進入大二。這一年，在北京這個陌生的城市學習、生活，花了家里不少錢，家里并不寬裕，每次讓爸媽給我打錢的時候總是覺得難以啟齒，所以一直想在做些什么為家里減輕負擔。剛好要做暑期實踐，于是更加堅定了要找份工打得決心。這個暑假，我在呷哺呷哺找了一份兼職，人生中第一次打工，自己掙錢。這份活并不輕松，也正因為如此，這個暑假對我來說更加意義非凡。
記得當時出去找兼職的時候是和另外兩個同學一起的，一開始處處碰壁，許多招工的地方不要學生兼職，最后在呷哺陽光店得到一份服務員的工作讓我們很受鼓舞。我們去辦了健康證，買了工作時候穿的鞋，花了點錢，但是我們對后面的日子充滿希望。
第一次上班是在7月5號，我們交完資料后的第三天，安排了四個小時的班。換上工服后，店長問我們誰平時比較愛說話，當時覺得不好回答，因為我們仨平時話都不多，內部短暫交流后我被推了出來，然后店長就讓我去學領位。但是領位這份工作我沒有做好，盡管教我的訓練員教的很仔細很耐心。僅兩天后我就被調了去傳菜，其實傳菜也不容易，首先要認菜，各種各樣的菜都要記得清清楚楚，還要記得各桌號在哪個分區(qū)的什么位置，給客人上菜的時候還要給客人介紹菜名。一開始我認菜認不全，給客人上菜的時候不知道怎么說就不報菜名，組長和訓練員常因為這個說我，不過后來漸漸對菜熟悉了就不再有這種問題了。傳菜還是個很考驗臂力和耐力的任務，有時候托盤上放的菜很多，托盤很沉，端托盤又只能用一只手，就會很費力，上菜的時候要一樣一樣上，菜多的話上菜比較花時間，端托盤的手有時候就會很酸。再后來又去學了點單盯區(qū)等，點單很簡單，但是要做快的話就要記住菜品的編號，盯區(qū)的時候要注意走動，盡快的滿足客人的需要?？傊还茉诓蛷d里哪個崗位，想要做好都不容易。尤其對我們這些新來的，正常時候每天要干8小時，也就是要連續(xù)站或者走8小時，每天下班的時候腳底都特別疼，直到后來腳下長了繭子才好了點?，F在回想自己那時候每天能忍著那樣的疼痛咬牙堅持8個小時，都不由對自己刮目相看。
在陽光店做了10天左右，西關京客隆那有一家新店開業(yè)，缺人手，就把我們調了過去。準備了三天，18號新店正式開業(yè)，連續(xù)5天半價酬賓，那幾天店里人氣很旺，但是卻苦了我們這幫服務員，每天工作超過10個小時，下班后腳疼得幾乎不能走路，身心俱疲。熬過那五天后突然有種被釋放的感覺。因為大多數服務員都是從其他店過來支援的，不像我們是正式調過來的，活動結束后他們都調回了原來的店里，而這家新店盡管之前有招新人，但是并不夠，于是開始缺人，所以雖然新店因為地理位置原因生意并不景氣，但是我們有時候還是會覺得忙，隔幾天還要早起上很累的卸貨班。不多久我被調到了后廚，因為后廚最缺人，而新招的人多是前廳的。很快我成了全餐廳除了店長廚師長外唯一一個前廳后廚都能干的員工。在新店干的這段時間我的崗位幾經變動，從前廳到后廚，有兩次因為新招的洗碗工不堪“重”任，我就去負責洗碗，前后加起來我得有大半個月都在洗碗，以至于偶爾回前廳干的時候同事會覺得不習慣。其實有時候我洗完會覺得很憋屈，我是全餐廳年級最小的，但是我卻要干最臟最累也最無聊的活。不過那段時間確實讓我覺得我成熟了，臟活累活我扛下來了，無聊的日子我也忍過來了，我是90后，但我不像那些養(yǎng)尊處優(yōu)又不堪寂寞的90一代。后出的大姐們常說我懂事、能吃苦，再加上我脾氣比較溫和，常幫她們忙，她們總是會夸我。尤其是花姐和春麗姐，她們跟我媽差不多大，他們干活的認真樣子總會讓我想起我爸媽，她倆總是對我很好，化解總夸我收拾的后廚很干凈。這些總是會讓我覺得這些苦累其實很值得。
這個暑假的工作讓我收獲了很多。還記得8月9號工行短信告訴我說工資到賬時我開心得幾乎哭出來，還記得打給爸媽說我發(fā)了工資時爸媽聲音里的欣慰，成就感油然而生，所有的苦累、委屈一下得到了回報的感覺真的太美好了！當然，經濟上的收益只是一個方面，我的收獲更多的在于成長。從第一天上班的時候起我就感覺我長大了，我要真正作為家里的一個男人為家里出力了。
而這些天來和同事們共處，讓我收獲了寶貴的友誼，擴大了我的交際圈，更重要的是，從他們身上我懂得了很多東西：他們中有的人一天要打兩份甚至三份工，讓我知道生活的不容易；也有的只比我大1、2歲，但是他們看起來比我老很多，因為他們經歷的比我多得多，和他們談心總是很輕松，但是卻讓我對這個社會，尤其是底層的生活有了更多的了解……對我影響最大的是新店店長，人稱東哥，他和我關系很好，有時候會愿意和我說心里話，說起店里不理想的績效，他說績效關系到員工工資，績效不好工時就少，員工就掙不到錢，他很過意不去，他想把店搞好，不能給下一任店長留一個爛攤子。東哥屬于實干派，他對員工要求嚴，會因為員工的過時發(fā)脾氣，但事后就不會再提。他對自己更嚴，只要他上班，他會很早到店里，而且他會像普通服務員一樣親自點單、盯區(qū)，還要忙活自己的任務。他讓我想起一個詞，“堅守”，一個店長的堅守。他在我眼里是個值得敬佩的人。
這次打工，是我人生中第一次真正有意義的，第一次真正接觸社會的實踐。它開拓了我的視野，也拉近了我和社會的距離，讓我真正成熟起來，讓我學會從一個更成熟的角度看待社會。社會是一片比大學豐富得多也精彩得多的天地，有更多值得學習的地方。我相信，這段打工經歷，這次與社會實踐，會為我以后真正進入社會，應對激烈的競爭打下更加堅實的基礎。
大學生暑假社會實踐心得與報告篇十六
暑假這一個多月的實踐生活已然結束了，對于這一個多月的實踐，我的內心感觸很多。首先是自己進入大學第一次步入社會，其次是在這次實踐當中，我收獲了比報酬更珍貴的東西，那就是經驗。作為一名即將踏入社會的大三學生，其實到了現在我是非常的緊張的。所以這次還是利用了一些時間找到了一個和專業(yè)對口的工作進行實習，我也想把這次的經歷總結下來，為將來打下鋪墊。
這次暑假我并沒有回家，而是跟幾個同學一起進入了一家公司進行會計實習。我們學習了三年的會計知識，這次再步入實踐當中，其實還是有一些不太順利的地方的。在學校的時候，我總是憑借著自己還算優(yōu)異的成績沾沾自喜，這次再到了工作當中，才發(fā)現自己真的太稚嫩了。這次我們幾個一起跟著一名老員工學習，在這個過程里，我發(fā)現自己在實踐上真的缺乏太多了。
和我一起的有幾位同學是已經實習過了的，所以這次實習的時候她們已經有了一些經驗了，而我對這一切幾乎都是一片茫然。所以對待任何事情，都不能盲目的自滿。那幾個同學平時專業(yè)成績并沒有我那么好，但是在實習當中她們的表現比我好多了，這都是我應該去反思自己的地方。這一條路上，我總在遭受著一些挫敗，但這并沒有打敗我，反而讓我更有“求生欲”，想把這些我不曾掌握的都掌握住，把未來的路過的更好，希望能夠不負這幾年大學生活的努力和勇敢。
在這一個多月的實習中，我跟著公司的老員工工作，從中學習到了很多的經驗，也讓我知道會計這份工作并不是我們在學校里看到的那么簡單的，它要求我們的東西還有很多，不僅僅是專業(yè)技能，更注重于我們每個人的綜合素質，因此在這個過程當中，我也逐漸清楚接下來一年我該在哪個方面進行突破，我會把這一年利用好，讓自己變得越來越完善，更好的去應對接下來社會中的挑戰(zhàn)。
我想感謝在這次實踐當中領導以及各位公司同事給予我這個實習生的幫助和關愛，也很感謝我的同學在這個過程當中對我多加指導，這一次，我已經明白了將來的路該怎么去走了，我會在一次次的歷練當中越來越成熟，多積累經驗，更好的跨入這個行業(yè)，貢獻自己的光熱。
大學生暑假社會實踐心得與報告篇十七
惠州tcl升華精密電子器件制造中心，是tcl旗下的新興企業(yè)，是一家專業(yè)生產壓接式條形連接器和壓鑄式連接器，數據傳輸線及消磁線圈等系列電子器材的廠家，產品廣泛應用于家電、醫(yī)用設備、車載電器、數碼產品等電子設備領域。企業(yè)擁有一流的專業(yè)技術，研發(fā)人員，先進的生產、檢測設備，嚴格、高效的生產管理系統，完善的質量、環(huán)境體系，并已經取得了iso9001質量管理體系和iso14001環(huán)境體系認證，和cqc，ul，vde等產品認證，廠房面積15000平方米，同時擁有大批穩(wěn)定，熟練的車間員工，隨時能為國內外客戶提供優(yōu)質的產品和一流的服務。本次實踐，我們的目的與任務是：
1、鍛煉自己，體驗艱辛的生活；
2、認真做一次調研。
課題：工廠固體廢棄物的收集與運輸方式3。做一份員工滿意度調查。
形式：問卷調查。
7月4日：赴惠州，安排入住工廠，初步認識工廠的環(huán)境情況。
7月6日：開始工作，在機內線車間裝配，工作時間為早上8：00—11：30。
下午：13：00—17：30。除加班時間外，每天工作8小小時。裝配的工作簡單，屬勞動密集型，但是要做好并不容易。至7月8日。
每天的任務是工作，思考，寫實習報告。由生產部部長審核。
7月15日—18日上午：在機內線車間品管部，做裝配和機器導通，檢線工序。期間還參與了廠里一年一度的消防演習活動。
18日下午：結束兩個星期的實踐，踏上歸家路。
學習工廠的生產運作，企業(yè)的管理模式，企業(yè)的環(huán)境管理。我們以一名普工的身份在認真工作，生活的艱辛并不是文字可以表達的，看到多少長者為了生存而辛苦的工作，看到多少青少年拼命地加班為了賺學費，我們都明白：美好的生活來之不易，當珍惜。學會與人友好交往。學會不斷地思考。完成了課題調查。因為時間上的問題等未能如愿做完員工滿意度調查，這是比較遺憾的事。
眾所周知，電子產業(yè)是存在很嚴重的污染的，主要指重金屬污染，電子垃圾。
首先，重金屬污染（等）對人的健康會造成危害。電子元件電極中含鉛，微芯片中含有鎘，對人的腎臟功能危害極大。汞會嚴重損害人的精神系統。這是潛在的危險。其次，當電子產品的使用壽命結束后即變成電子垃圾，燃燒電子產品塑料外殼會產生一種強致癌物質——二惡英，也會對環(huán)境污染對人類造成危害。
令人驚訝的是，它產生的固體廢物很有限，基本已達到“減量化”。這與企業(yè)產品的性質是有關系的。升華精密電子器件制造中心主要是連接線，數據線。主要固體廢物有：金屬（鋁、銅、錫）、廢紙、橡膠、絕緣材料、塑料等。直接產生的廢金屬不含有鎘、汞、鉛等生物毒性顯著的重金屬，而且產品的原料在投入生產之前都會經過rohs檢測，對原料中的鉻、鎘、鉛、汞、溴等含量進行檢驗，對超標產品原料禁用投入生產。生產過程也采用清潔生產等控制固體廢物污染的措施。華精密電子器件制造中心對其產生的固體廢物分類收集，可回收的固體廢物轉賣給廢物回收公司獲得收益，不可回收的固體廢物經轉運站送走。換句話說，像此類企業(yè)，它產生的固體廢物有限，而且每次產生的量很少，對環(huán)境造成的污染不是很大。
但并不代表它沒有污染。此類企業(yè)的污染效應是會累積的。量少成多，量變引起質變，當它的產生的固廢量達到一定，而且沒有受到重視時，就會有危險性了。而從事這一行業(yè)生產的人，特別直接生產的工人，在生產過程，長期吸入原料中釋放的少量的有害成分，具有潛在的危險。在原料檢測方面，更應該把好關。同時，企業(yè)也應該在產品的質量上做足功夫，提高產品的使用壽命，使其流入市場后，不至于過快變成電子垃圾。在參觀的過程中，發(fā)現企業(yè)的最大的優(yōu)勢在于生產，而企業(yè)環(huán)保意識也越來越強，工廠采用清潔生產，對產品原料進行rohs檢測，對sw的收集分類收集等環(huán)保措施，表明了企業(yè)環(huán)境管理的概念正滲入企業(yè)管理中。工業(yè)環(huán)境管理是以環(huán)境工程和環(huán)境科學的理論基礎，運用技術、經濟、法律、行政和教育手段，對損害環(huán)境質量的生產經營活動加以限制，協調發(fā)展生產與保護環(huán)境的關系，使生產目標和環(huán)境目標有機統一起來。這種概念的核心思想就是要把環(huán)境管理融入企業(yè)經營管理的全過程，達到經濟效益與環(huán)境效益的統一。
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