方案的實(shí)施過(guò)程中應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整，以確保其有效性和可持續(xù)性。方案的制定需要考慮到各種可能的風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。下面是一些實(shí)用的方案模板，供大家進(jìn)行參考和借鑒。
親子體育活動(dòng)策劃方案篇一
幼兒園一片春意盎然，正是幼兒進(jìn)行個(gè)種體育活動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，為了增強(qiáng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提高幼兒的身體素質(zhì)。幫助幼兒懂得在活動(dòng)中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。敢于克服困難，能體驗(yàn)勝利的愉悅。培養(yǎng)幼兒初步的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競(jìng)賽風(fēng)格。同時(shí)還在親子運(yùn)動(dòng)中，為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)大膽與人交往的氛圍，使家園聯(lián)系更為緊密，關(guān)系更為融洽。增進(jìn)家長(zhǎng)與教師之間的感情;增進(jìn)家庭之間的情感交流;宣傳本幼兒園。
20xx年11月11日上午。
一、向家長(zhǎng)介紹本次活動(dòng)的安排及注意事項(xiàng)。
二、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)就坐。
三、比賽程序：
游戲一：障礙接力。
目標(biāo)：1.發(fā)展幼兒跳的動(dòng)作。2.家長(zhǎng)與孩子的協(xié)調(diào)合作能力。
準(zhǔn)備：平衡木、鉆圈、地墊。
玩法、規(guī)則：幼兒從起點(diǎn)出發(fā)先鉆過(guò)障礙，再?gòu)牡貕|上爬過(guò)，最后過(guò)平衡木跑向終?？茨囊唤M先完，哪一組為勝利。
游戲二：螃蟹走。
目標(biāo)：調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)參與游戲的積極性。
準(zhǔn)備：皮球若干。
玩法：孩子一隊(duì)，家長(zhǎng)一隊(duì)。幼兒出發(fā)，兩個(gè)相對(duì)站立將皮球夾在身體中間，運(yùn)送到對(duì)面的家長(zhǎng)隊(duì)。兩個(gè)家長(zhǎng)背靠背將球夾住運(yùn)回來(lái)。看哪隊(duì)先完成就獲勝。
游戲三：筷子夾物。
目標(biāo)：鍛煉幼兒的手指協(xié)調(diào)性參與游戲的積極性。
玩法：物品放中間，幼兒從起點(diǎn)出發(fā)路過(guò)中間用筷子將物品從一個(gè)籃子夾到另一個(gè)籃子后跑向?qū)γ嬗變翰⑴氖?，?duì)面幼兒用同樣的方法跑回，先到為勝。
游戲三：親子跳繩。
目標(biāo)：家長(zhǎng)與孩子協(xié)調(diào)合作的能力。
準(zhǔn)備：跳繩。
玩法：幼兒和家長(zhǎng)同等人數(shù)為一組，誰(shuí)的個(gè)數(shù)多為勝。
游戲四：拔河。
準(zhǔn)備：拔河繩。
玩法：四個(gè)班兩兩比賽，最終決出勝利者。
四、頒發(fā)獎(jiǎng)品。
五、說(shuō)明事項(xiàng)：
1、每位幼兒和家長(zhǎng)參加多項(xiàng)親子團(tuán)體比賽。
2、遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
3、各位家長(zhǎng)管理好自己的孩子，注意安全，不在賽場(chǎng)內(nèi)自由走動(dòng)或奔跑。
4、講清潔，保持體育場(chǎng)地的衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，做文明人。
親子體育活動(dòng)策劃方案篇二
1月28日(周日)
感恩節(jié)親子活動(dòng)招生
網(wǎng)絡(luò)、郵件、短信、微信――新老會(huì)員邀請(qǐng)
參加活動(dòng)必須以家庭為單位(一位家長(zhǎng)帶一名孩子)
本次活動(dòng)以培養(yǎng)孩子感恩意識(shí)，提高孩子學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)孩子自信，鍛煉孩子膽識(shí)為出發(fā)點(diǎn)，給孩子一個(gè)展示自己的舞臺(tái)，同時(shí)，展示出優(yōu)等生的特色及優(yōu)勢(shì)所在，提高優(yōu)等生的知名度，提升口碑。
1、自身包裝
活動(dòng)會(huì)場(chǎng)布置：
氣球、彩帶、彩燈、五色紙、拉花、蠟燭、零食、瓜果等
一、宣傳方式傳播方式：通過(guò)彩頁(yè)、傳單、測(cè)評(píng)卡、短信、電話、口頭傳播等方式(家長(zhǎng)匯已提供宣傳品源文件)，告知學(xué)生和家長(zhǎng)這一活動(dòng)。
禮品：
推薦使用家長(zhǎng)個(gè)性化測(cè)評(píng)卡的形式，相比于其他宣傳方式，測(cè)評(píng)卡顯得更有價(jià)值，營(yíng)銷(xiāo)感不重，價(jià)值不反感，而且適合做類(lèi)似“憑此卡到校區(qū)可免費(fèi)參加學(xué)習(xí)診斷”這樣需有憑證參加的活動(dòng)。
宣傳時(shí)間：
最好提前一周
活動(dòng)時(shí)間：
視機(jī)構(gòu)具體情況而定
具體辦法：
提前一周約定學(xué)生，以家庭為單位，一位家長(zhǎng)帶一名孩子。
活動(dòng)內(nèi)容：
1、安排一名主持人做開(kāi)場(chǎng)白
2、學(xué)生詩(shī)朗誦(以感恩為主題，朗誦完畢，每位學(xué)員擁抱自己的父母，并說(shuō)一句，爸爸(媽媽)您辛苦了，女兒(兒子)愛(ài)您!)
3、孩子集體手語(yǔ)表演《感恩的心》(回去給爸爸媽媽洗一次腳，并大聲對(duì)爸爸媽媽說(shuō)聲我愛(ài)你，有領(lǐng)唱為倡議發(fā)起人，宣誓，然后帶動(dòng)下面的'孩子一起大聲說(shuō)出這個(gè)倡議)
4、熱身活動(dòng)(舉例)――找寶貝 規(guī)則：每隊(duì)站成一排，由他們的父母蒙著眼睛去摸出自己的孩子!前三名發(fā)禮物。(準(zhǔn)備蒙眼睛的布)
5、學(xué)員才藝表演(事先安排好出場(chǎng)順序)
6、家庭對(duì)對(duì)碰
a、參加游戲者以家庭為單位，每個(gè)家庭需一名家長(zhǎng)和一名孩子。
b、家長(zhǎng)與孩子并排站立，用布帶將各自一條腿(踝關(guān)節(jié)以上，膝關(guān)節(jié)以下)相互綁住，綁好后由裁判檢查方可比賽。
c、比賽距離為50米，裁判發(fā)令后開(kāi)始計(jì)時(shí)，參賽隊(duì)員開(kāi)始啟動(dòng)，兩人均穿過(guò)終點(diǎn)時(shí)，計(jì)時(shí)結(jié)束，該時(shí)間為本隊(duì)成績(jī)。
d、用時(shí)最短的3組家庭為獲勝者，可發(fā)放獎(jiǎng)品。
7、主持人發(fā)表總結(jié)性講話。
8、為學(xué)員發(fā)放禮品：4張個(gè)性化測(cè)評(píng)卡(可在家里測(cè)評(píng)，也可以到學(xué)校來(lái)測(cè)評(píng)，主持人講解使用方法及其價(jià)值[重要在于烘托價(jià)值]，可以適當(dāng)多送家長(zhǎng)幾張，讓孩子給他們的同學(xué))、課程說(shuō)明及代金券、3張下一場(chǎng)親子活動(dòng)入場(chǎng)券。
9、合影留念
10、活動(dòng)結(jié)束第二天，機(jī)構(gòu)老師與家長(zhǎng)電話溝通活動(dòng)體會(huì)，說(shuō)明測(cè)評(píng)卡使用，并根據(jù)意向推薦課程。
11、與意向家長(zhǎng)持續(xù)溝通。
親子體育活動(dòng)策劃方案篇三
依據(jù)《體育總局青少司關(guān)于開(kāi)展xxxx年線上親子體育活動(dòng)的通知》和《x省體育局關(guān)于開(kāi)展xxxx年x省線上親子體育活動(dòng)的通知》要求，為做好xxxx年我市線上親子體育活動(dòng)工作，經(jīng)研究，特制定本工作方案。
一、總體工作目標(biāo)。
依照國(guó)家體育總局及省體育局的通知精神，國(guó)家體育總局青少司和x省體育局作為線上親子體育活動(dòng)的指導(dǎo)單位。我市體育局做為活動(dòng)主辦單位，按省體育局設(shè)定的任務(wù)計(jì)劃數(shù)我市將完成xxx人。
二、組織機(jī)構(gòu)。
為全面做好本次線上親子體育活動(dòng)工作的組織實(shí)施工作，成立xxxx年xx市線上親子體育活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)和工作小組，負(fù)責(zé)我市線上親子體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)、組織、實(shí)施、監(jiān)督及評(píng)估等項(xiàng)工作。具體名單如下：
組長(zhǎng)：
成員：
三、主要任務(wù)。
依據(jù)xxxx年我市冬夏令營(yíng)舉辦的完成情況及xxxx年xx市線上親子體育活動(dòng)，制定我市xxxx年xx市線上親子體育活動(dòng)任務(wù)計(jì)劃指標(biāo)xxx人。xx市體育局按xxxx年完成全國(guó)青少年體育冬夏令營(yíng)活動(dòng)完成情況，結(jié)合實(shí)際，由xx市培園青少年體育俱樂(lè)部執(zhí)行xxxx年xx市線上親子體育活動(dòng)任務(wù)計(jì)劃指標(biāo)xxx人。活動(dòng)經(jīng)費(fèi)按xxxx年中央轉(zhuǎn)移支付經(jīng)費(fèi)安排。承辦單位應(yīng)該制定人身安全和互聯(lián)網(wǎng)安全應(yīng)急預(yù)案，確?；顒?dòng)順利進(jìn)行，加大宣傳力度，及時(shí)做好活動(dòng)總結(jié)。
四、工作要求。
xxxx年xx市線上親子體育活動(dòng)開(kāi)展時(shí)間為xxxx年x月x日至x月xx日。線上親子體育活動(dòng)后按省體育局的相關(guān)要求x月xx日前完成各項(xiàng)評(píng)價(jià)反饋工作。
xx市培園青少年體育俱樂(lè)部應(yīng)充分發(fā)揮指導(dǎo)作用，開(kāi)展適合親子體育活動(dòng)的居家體育項(xiàng)目，保障活動(dòng)順利進(jìn)行。
遵循“安全第一”的原則，xx市培園青少年體育俱樂(lè)部開(kāi)展線上親子體育活動(dòng)要結(jié)合具體活動(dòng)項(xiàng)目規(guī)模、活動(dòng)地點(diǎn)等，做好風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與風(fēng)險(xiǎn)防范預(yù)案。要對(duì)活動(dòng)安全負(fù)責(zé)，要加強(qiáng)安全保障工作，確保場(chǎng)地設(shè)施安全可靠，組織工作嚴(yán)謹(jǐn)有序，堅(jiān)決杜絕傷害事故發(fā)生。應(yīng)該制定人身安全和互聯(lián)網(wǎng)安全應(yīng)急預(yù)案，確?；顒?dòng)順利進(jìn)行。對(duì)發(fā)生重大安全責(zé)任事故的單位實(shí)施一票否決，不予資助。
（一）、活動(dòng)組織單位。
指導(dǎo)單位：國(guó)家體育總局青少司x省體育局。
主辦單位：xx市體育局。
執(zhí)行單位：xx市培園青少年體育俱樂(lè)部。
承辦單位：xx泉明星青少年足球俱樂(lè)部。
協(xié)辦單位：
媒體支持：xx東南早報(bào)教育周刊。
（二）、活動(dòng)日期
活動(dòng)時(shí)間：xxxx年x月x日—x月xx日。
（x月xx日前公示獲獎(jiǎng)結(jié)果）。
（三）、參與單位。
各縣（市、區(qū)）各級(jí)各類(lèi)幼兒園、小學(xué)均可組織家庭報(bào)名參加。
（四）、參與方式。
1、以小孩及家長(zhǎng)共同組隊(duì)參加。每隊(duì)在確保安全的前提下居家或在自家附近安全區(qū)域分散進(jìn)行。通過(guò)家長(zhǎng)帶領(lǐng)幼兒共同完成《xxxxxx市線上親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)包》的方式，引導(dǎo)少兒積極參加運(yùn)動(dòng)，提高少兒身體素質(zhì)和抵抗力、免疫力，營(yíng)造良好的家庭體育鍛煉氛圍。
2、《xxxxxx市線上親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)包》包含跑、跳、投、協(xié)調(diào)靈敏及足球等運(yùn)動(dòng)主題，結(jié)合少兒生理和心理特點(diǎn)，將運(yùn)動(dòng)主題貫穿于不同的游戲中。
3、家長(zhǎng)帶領(lǐng)小孩通過(guò)觀看《xxxxxx市線上親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)包》視頻學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)方法后，按照視頻展示的運(yùn)動(dòng)方式共同完成運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。
（五）、參與條件。
1、以家庭為單位報(bào)名參加。
2、運(yùn)動(dòng)內(nèi)容須由家長(zhǎng)帶領(lǐng)小孩共同完成。
3、參加的小孩和家長(zhǎng)須身體健康適合參加體育活動(dòng)。
（六）、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
1、運(yùn)動(dòng)小達(dá)人獎(jiǎng)：頒發(fā)給少兒家庭。完成《xxxxxx市線上親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)包》所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的少兒家庭，均頒發(fā)“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”電子證書(shū)。
2、運(yùn)動(dòng)小明星獎(jiǎng)：所有參賽視頻將根據(jù)抖音app上點(diǎn)贊數(shù)的排名，評(píng)選出前xxx名，獲得“運(yùn)動(dòng)小明星”稱號(hào)，頒發(fā)“運(yùn)動(dòng)小明星”電子證書(shū)。
3、精美禮品：組委會(huì)將從所有參賽視頻中，根據(jù)技術(shù)動(dòng)作、拍攝視覺(jué)等多個(gè)維度進(jìn)行綜合評(píng)定，遴選出xx個(gè)優(yōu)秀視頻，贈(zèng)送精美禮品x份。
（七）參與方法（二選一）。
方法一：
1、參賽用戶登錄抖音app，拍攝xx—xx秒運(yùn)動(dòng)短視頻上傳至抖音平臺(tái)，發(fā)布時(shí)添加話題#xxxxxx市線上親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，并@泉明星足球俱樂(lè)部、@福馳體育。
2、通過(guò)指定的hx微信報(bào)名頁(yè)面報(bào)名，按要求填寫(xiě)信息并提交抖音鏈接地址。
方法二：
拍攝xx—xx秒運(yùn)動(dòng)短視頻（視頻格式為手機(jī)拍攝的mpx格式），發(fā)送到xxxxx，并備注參與學(xué)員的姓名、年齡、所在學(xué)校及聯(lián)系方式。
親子體育活動(dòng)策劃方案篇四
xxx。
活動(dòng)小組：中班班年級(jí)組及家長(zhǎng)委員會(huì)成員。
親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
1.親子游戲“坦克車(chē)”(集體游戲)。
目的：在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)分工、溝通、創(chuàng)造;加強(qiáng)幼兒與幼兒，家長(zhǎng)與家長(zhǎng)，家長(zhǎng)與幼兒之間的配合;練習(xí)剪與粘的技能。
準(zhǔn)備：報(bào)紙若干、剪刀、透明膠若干。
玩法：
(1)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)制作“坦克”鏈條：將報(bào)紙連成一個(gè)大圓。
(2)家長(zhǎng)幼兒站在報(bào)紙上，手托起上方的報(bào)紙形成一個(gè)坦克鏈條。
(3)手腳同時(shí)移動(dòng)鏈條向前走，先到者為勝。
2、親子游戲“抱孩子”(可選游戲)。
目標(biāo)：鍛煉幼兒的跳躍能力，體驗(yàn)與成人合作的快樂(lè)。
準(zhǔn)備：羊角球。
玩法：幼兒從指定的點(diǎn)跳羊角球，家長(zhǎng)跟在后面跑，到終點(diǎn)后，家長(zhǎng)快速抱起幼兒跑回原點(diǎn)，拍下一個(gè)人的手，依次輪流。
3、親子游戲“套圈”(可選游戲)。
玩法：在一定距離內(nèi)，家長(zhǎng)跟著孩子套圈，兩人做到終點(diǎn)椅子上為勝利者。
4、親子游戲“兩人三足接力賽”(可選游戲)。
玩法：參加游戲者排成三路縱隊(duì)(孩子站在右邊)，將中間的兩條腿分別用兩根繩子捆綁在一起。兩人三足向前行走繞過(guò)障礙物返回起點(diǎn)線。依次進(jìn)行接力。
5、親子游戲“聽(tīng)話的小球”(可選游戲)。
目標(biāo)：發(fā)展幼兒的腿部力量和控制能力。
準(zhǔn)備：四條跑道、每個(gè)家庭一只皮球。
玩法：爸爸或媽媽、小朋友分別站在場(chǎng)地的兩邊，游戲開(kāi)始，爸爸用腳運(yùn)球至小朋友處，小朋友接球后，爸爸或媽媽和小朋友背靠背，夾住皮球運(yùn)至出發(fā)點(diǎn)，先到者為勝。
規(guī)則：爸爸必須用腳帶球走，不能用力踢球。
6、親子游戲“運(yùn)氣球”(可選游戲)。
目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒與成人的合作能力，發(fā)展幼兒的平衡感。
準(zhǔn)備：未充氣的.氣球若干，大箱子四只，跑道四條。
玩法：爸爸或媽媽和小朋友站在起點(diǎn)處，游戲開(kāi)始，爸爸或媽媽用嘴把氣球吹鼓并打結(jié)(不可以小于氣球范樣)，小朋友拿著氣球快速跑到指定地點(diǎn)，游戲反復(fù)進(jìn)行，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以氣球數(shù)量多者為勝。
7、親子游戲“生命之旅”(集體游戲)。
目標(biāo)：體驗(yàn)角色互動(dòng)后彼此的感受;增強(qiáng)親子間的感情，學(xué)會(huì)信任彼此;幼兒通過(guò)語(yǔ)言提示家長(zhǎng)下面的任務(wù)，促進(jìn)孩子的語(yǔ)言發(fā)展。
準(zhǔn)備：蒙眼的眼罩，場(chǎng)地布置(大約15分鐘的路程，在旅程中設(shè)置不同障礙)。
規(guī)則：家長(zhǎng)蒙上眼，幼兒牽著家長(zhǎng)的手，帶領(lǐng)他們?cè)竭^(guò)障礙、期間家長(zhǎng)不能取下眼罩，只能根據(jù)幼兒的語(yǔ)言和肢體幫助走完全程。到終點(diǎn)后家長(zhǎng)在幼兒的帶領(lǐng)下坐到小椅子上，幼兒站在家長(zhǎng)身旁，最后家長(zhǎng)取下眼罩，所有爸爸、媽媽、幼兒手拉手同唱歌曲《感恩的心》，彼此最真誠(chéng)地感謝親人、感謝同伴。
1.8：30—8：45入場(chǎng)，宣布第二屆親子運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始。中班幼兒律動(dòng)表演。
2.8：45—9：00主持人宣布比賽規(guī)則。
3.9：00—10：15進(jìn)行各項(xiàng)親子游戲活動(dòng)。
4.10：15—10：30主持人、家長(zhǎng)活動(dòng)感言。
親子體育活動(dòng)策劃方案篇五
活動(dòng)目標(biāo)：
1、使幼兒在活動(dòng)中盡情體驗(yàn)與同伴、家長(zhǎng)、老師一起過(guò)兒童節(jié)的樂(lè)趣。
2、提高幼兒參與游戲活動(dòng)的能力。
活動(dòng)時(shí)間：6月1日上午8：30---10：45。
活動(dòng)對(duì)象：__園所全體幼兒、全體教師、寶囡班、小小班、小班家長(zhǎng)。
活動(dòng)地點(diǎn)：__園所戶外活動(dòng)場(chǎng)地及各班活動(dòng)室。
活動(dòng)形式：以幼兒自選游戲活動(dòng)為主，教師創(chuàng)設(shè)豐富的環(huán)境，家長(zhǎng)適度參與。
活動(dòng)時(shí)間安排：
8：45——9：15各班集中，教師講解游園活動(dòng)要求。
9：15——10：30自主游園活動(dòng)開(kāi)放。
10：30——11：00各班幼兒會(huì)教室集中，休息，自助餐前準(zhǔn)備。
11：00——11：45快樂(lè)自助餐，發(fā)放節(jié)日禮物。
活動(dòng)要求。
1、各節(jié)目規(guī)則由本班級(jí)教師制定并粘貼在家園共育專欄上。
2、校園外部環(huán)境布置園辦組負(fù)責(zé)安排布置，室內(nèi)各班級(jí)環(huán)境布置及活動(dòng)道具的準(zhǔn)備由班級(jí)教師負(fù)責(zé)(道具檢查時(shí)間：5月30日)。
3、幼兒持部分游園活動(dòng)中入場(chǎng)券(影視卷、飲料卷)在指定地點(diǎn)、時(shí)間內(nèi)容參與活動(dòng)，游完一個(gè)活動(dòng)后由所在班級(jí)教師發(fā)放獎(jiǎng)品。
4、活動(dòng)前老師要向幼兒宣講活動(dòng)規(guī)則，并注意安全教育?；顒?dòng)結(jié)束后，各班級(jí)要搞好衛(wèi)生工作。
5、參加活動(dòng)幼兒要自覺(jué)遵守活動(dòng)場(chǎng)所秩序(依次排隊(duì)、不大聲喧嘩、不追逐打鬧、愛(ài)護(hù)環(huán)境、文明游園)。
親子體育活動(dòng)策劃方案篇六
1、通過(guò)親子活動(dòng)讓幼兒初步感受幼兒園的集體生活，為幼兒入學(xué)作車(chē)墊。
2、通過(guò)此活動(dòng)使家長(zhǎng)進(jìn)一步了解幼兒園的半日活動(dòng)。
一、晨間活動(dòng)或桌面游戲（8:30——9:00）。
戶外活動(dòng)：大型玩具。
二、集體活動(dòng)點(diǎn)名問(wèn)好歌（9：00——9：15）。
早上好啊，早上好啊，大家說(shuō)聲早上好。我們唱歌我們跳舞，大家說(shuō)聲早上好！早—上—好?。ń處熂坝變旱淖晕医榻B）。
三、生活活動(dòng)：（9：30——9：40）。
入廁洗手、吃點(diǎn)心。
四、親子活動(dòng)一：手工活動(dòng)《一條大魚(yú)》（9：15——9：30）。
準(zhǔn)備：幼兒手工作品紙、人手一份膠水。
過(guò)程：教師先向小朋友介紹本次活動(dòng)的內(nèi)容，通過(guò)提問(wèn)引題。再向家長(zhǎng)和幼兒一同介紹本次活動(dòng)，我們需要給這條大魚(yú)穿上美麗的衣服“魚(yú)鱗”。告訴幼兒魚(yú)鱗的制作方法，怎么樣撕出一片一片魚(yú)鱗。最后請(qǐng)家長(zhǎng)和幼兒一同完成整幅手工作品《一條大魚(yú)》。
五、親子活動(dòng)二：《快樂(lè)轉(zhuǎn)起來(lái)》（9：40——10：10）。
準(zhǔn)備：乒乓球、障礙物、
玩法：家長(zhǎng)在起點(diǎn)處做大象手，自轉(zhuǎn)五圈，直線向前走，到達(dá)終點(diǎn)位置后將籃筐里的乒乓球用吸管吸起來(lái)，放到孩子手中的器皿內(nèi)，再與幼兒一起牽手，經(jīng)過(guò)障礙物返回。
六、結(jié)束活動(dòng)（10：20——10：30）。
再見(jiàn)——再見(jiàn)——我們說(shuō)再見(jiàn)；再見(jiàn)——再見(jiàn)——我們下次見(jiàn)。
七、開(kāi)學(xué)相關(guān)工作介紹。
1、班況簡(jiǎn)析教師簡(jiǎn)介教師電話。
2、學(xué)費(fèi)回執(zhí)單。
3、學(xué)號(hào)。
4、照片。
5、健康本預(yù)防接種卡。
6、接送時(shí)間。
7、開(kāi)學(xué)時(shí)間（3號(hào)）帶好孩子午睡的被子席子。
8、保險(xiǎn)單的填寫(xiě)。
親子體育活動(dòng)策劃方案篇七
1、可根據(jù)幼兒動(dòng)作發(fā)展水平選擇原地跳、行進(jìn)跳、雙腳跳、單腳跳。
2、家長(zhǎng)幫助寶寶學(xué)跳。
1）扶跳：家長(zhǎng)用雙手扶在孩子的掖下幫助寶寶雙腳同時(shí)離地向上跳。
2）抓圈跳：家長(zhǎng)雙手拿圈，寶寶雙手抓住圈的下端。家長(zhǎng)輕輕提起，幫助寶寶雙腳同時(shí)離地向上跳。邊跳邊念兒歌“歡樂(lè)蹦蹦跳，你跳我也跳。跳、跳、跳跳跳，你高我也高?！?/p>
：家長(zhǎng)平日要?jiǎng)?chuàng)造條件讓孩子練習(xí)跳，可以模仿各種動(dòng)物跳?？梢栽谝?jiàn)中松軟的地方跳，并初步學(xué)習(xí)從高處往下跳。
親子體育活動(dòng)策劃方案篇八
見(jiàn)各方案細(xì)則
見(jiàn)各方案細(xì)則
活動(dòng)方案一：
方案地點(diǎn)：月亮灣都市莊園
活動(dòng)用時(shí)：一天或半天
活動(dòng)內(nèi)容：
1、濟(jì)南市區(qū)往返空調(diào)旅游大巴車(chē)；
2、景區(qū)入園門(mén)票（門(mén)市價(jià)110元/人）：
含免費(fèi)上山纜車(chē)大型特級(jí)實(shí)景戰(zhàn)馬演出
魔術(shù)表演水上樂(lè)園射擊場(chǎng)愛(ài)拼才會(huì)贏
海盜大戰(zhàn)旱地滑冰空中戰(zhàn)機(jī)彈跳機(jī)
摩天環(huán)車(chē)三維太空環(huán)鬼屋太空漫步
雙人飛天海盜船
3、有機(jī)蔬菜采摘（采摘的產(chǎn)品需另外按時(shí)價(jià)付費(fèi)）
4、入園后可每組家庭單獨(dú)游玩也可組隊(duì)游玩；
5、此次行程中不含餐，可自備食品或園內(nèi)自行用餐。
活動(dòng)費(fèi)用：130元/人（含車(chē)、門(mén)票、領(lǐng)隊(duì)、10元旅行社意外險(xiǎn)）
活動(dòng)地點(diǎn)：南部山區(qū)
活動(dòng)用時(shí)：半天
活動(dòng)內(nèi)容：
1、濟(jì)南市區(qū)往返空調(diào)旅游大巴車(chē)；
3、采摘完后進(jìn)行娛樂(lè)活動(dòng)：
1）家庭競(jìng)足賽：
分組進(jìn)行，以家庭為單位比賽開(kāi)始，協(xié)力跑向終點(diǎn)，終點(diǎn)設(shè)有氣球，每隊(duì)搭檔到達(dá)終點(diǎn)后，折返返回。早完成所有比賽的隊(duì)伍獲勝。
2）拼圖：
將參與的家庭分為若干組，將幾幅畫(huà)撕成若干片，混合放到一起，然后分成份發(fā)放到各組，各組必須保持自己的碎片不被別的組搶走，同時(shí)要搶到其他組的圖案碎片，以完成自己的圖畫(huà)。早完成拼圖的隊(duì)伍獲勝。
3）你演我猜
4）驛站傳書(shū)
4、采摘的產(chǎn)品需另外按時(shí)價(jià)自行付費(fèi)
活動(dòng)費(fèi)用：110元/人（含車(chē)、領(lǐng)隊(duì)、活動(dòng)費(fèi)、獎(jiǎng)品、10元旅行社意外險(xiǎn)）
活動(dòng)地點(diǎn)：濟(jì)南黃河海立水上世界
活動(dòng)用時(shí)：一天
活動(dòng)內(nèi)容：
1、濟(jì)南市區(qū)往返空調(diào)旅游大巴車(chē)；
2、到達(dá)目的地后自行游玩，請(qǐng)自備游泳裝備（泳衣、泳帽、泳鏡、游泳圈等）；
3、海立水上世界項(xiàng)目：
大型滑道
吊鎖吊橋
滾筒轉(zhuǎn)椅
勁舞水池
海洋之星
成人游泳池兒童游泳池
4、午餐：進(jìn)行自助燒烤：肉串、烤翅、蒜包肉、燒餅等。
在自助燒烤過(guò)程中展現(xiàn)家庭氛圍。
5、午餐后休息30分鐘后可選擇在黃河邊踩沙或以家庭為單位進(jìn)行娛樂(lè)
活動(dòng)：
1）你演我猜
2）驛站傳書(shū)
每隊(duì)隊(duì)員一字排開(kāi)。數(shù)字從后一面到第一名的傳遞，速度快
準(zhǔn)確的一隊(duì)獲勝，共進(jìn)行4組
活動(dòng)結(jié)束后為勝出者頒發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)品
活動(dòng)費(fèi)用：130元/人（含車(chē)、領(lǐng)隊(duì)、活動(dòng)費(fèi)、午餐、烤爐、獎(jiǎng)品、10元旅行社意外險(xiǎn)）
活動(dòng)方案四：
活動(dòng)地點(diǎn)：章丘白云湖
活動(dòng)時(shí)間：一天
活動(dòng)內(nèi)容：
1、濟(jì)南市區(qū)往返空調(diào)旅游大巴車(chē)；
2、白云湖景區(qū)門(mén)票：
3、以家庭為單位進(jìn)行劃船比賽（劃或腳踏），勝出者頒發(fā)獎(jiǎng)品；
4、比賽結(jié)束后進(jìn)行荷葉采摘，可以帶回家蒸荷葉飯喲；
5、湖上的游玩結(jié)束后上岸進(jìn)行挖野菜，專人講解野菜知識(shí)，野菜名、識(shí)別野菜、藥用價(jià)值、對(duì)人體的好處、做法等。
6、辛勤的勞動(dòng)后用午餐，品嘗湖鮮的桌餐或自助燒烤；
7、午餐后休息片刻進(jìn)行娛樂(lè)活動(dòng)：
1）家庭競(jìng)足賽：
分組進(jìn)行，以家庭為單位比賽開(kāi)始，協(xié)力跑向終點(diǎn)，終點(diǎn)設(shè)有氣球，每隊(duì)搭檔到達(dá)終點(diǎn)后，折返返回。早完成所有比賽的隊(duì)伍獲勝。
2）拼圖：
將參與的家庭分為若干組，將幾幅畫(huà)撕成若干片，混合放到一起，然后分成份發(fā)放到各組，各組必須保持自己的碎片不被別的組搶走，同時(shí)要搶到其他組的圖案碎片，以完成自己的圖畫(huà)。早完成拼圖的隊(duì)伍獲勝。
3）你演我猜
8、游戲結(jié)束后為勝出隊(duì)頒發(fā)紀(jì)念品；
9、活動(dòng)全程結(jié)束，返回市區(qū)
活動(dòng)費(fèi)用：130元/人（含車(chē)、門(mén)票、船票、領(lǐng)隊(duì)、活動(dòng)費(fèi)、午餐、烤爐、獎(jiǎng)品、10元旅行社意外險(xiǎn)）
親子體育活動(dòng)策劃方案篇九
1、幫助家長(zhǎng)創(chuàng)造與孩子間的交流、交往平臺(tái)，從而促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)。
2、家長(zhǎng)和孩子共同參加親子游戲活動(dòng)，使孩子在歡樂(lè)的游戲中成長(zhǎng)。
3、以活動(dòng)形式增進(jìn)孩子與父母之間的關(guān)系。
4、通過(guò)讓孩子給父母送上自己準(zhǔn)備的小禮物，使孩子與父母之間都感受到愛(ài)。
班主任
中隊(duì)長(zhǎng)
師：各位家長(zhǎng)早上好，感謝大家在百忙之中抽出時(shí)間參加我校四年級(jí)舉行的親子活動(dòng)！在這次的活動(dòng)中，為了進(jìn)一步增進(jìn)親子間的感情，使孩子們充分體驗(yàn)與父母在一起的愉快和甜蜜，也促進(jìn)了學(xué)校、家庭與孩子之間的`聯(lián)系。
1、父母每天起早摸黑，拼命的工作，目的就是為了自己的孩子能過(guò)上好的生活，現(xiàn)在為了表示感謝父母對(duì)自己的養(yǎng)育之恩，請(qǐng)同學(xué)們懷著深深的敬意，一起為自己父母獻(xiàn)上一顆"感恩的心"――《感恩的心》歌曲欣賞并合唱。
2、很多同學(xué)都想在這一次的活動(dòng)中，展示一下自己的才能，現(xiàn)在有請(qǐng)xxx同學(xué)為我們表演魔術(shù)（學(xué)生表演）為了表達(dá)父母對(duì)自己的養(yǎng)育之恩，在這里xxx同學(xué)代表全班同學(xué)為各位父母朗誦古詩(shī)《游子吟》。父母對(duì)我們的愛(ài)是偉大的，我們一定要報(bào)著一顆感恩的心感謝父母。
3、這一次的親子活動(dòng)共安排幾個(gè)游戲，希望每一個(gè)游戲家長(zhǎng)都能與孩子共同去參與，現(xiàn)在就請(qǐng)各家長(zhǎng)移步到停車(chē)場(chǎng)。
（1）一分鐘親子跳繩（老師負(fù)責(zé)）
游戲方法：親子原地跳繩，1分鐘之內(nèi)誰(shuí)的數(shù)量最多誰(shuí)為優(yōu)勝。
活動(dòng)材料：繩子6條
（2）二人三足
1）、游戲方法：家長(zhǎng)與孩子并排站在起跑線后，兩人內(nèi)側(cè)的兩只腿要用繩綁住，教師發(fā)令后必須繞過(guò)標(biāo)志物才能返回。以先跑完的隊(duì)為勝。
2）、游戲規(guī)則：綁腿的布條不能松，必須兩個(gè)人同時(shí)跑。
3）、分組方法：每組8個(gè)人（2人一對(duì)），共6分組，父子或母子配合。
（3）趕小豬
游戲方法：家長(zhǎng)和孩子各自站在相對(duì)的兩頭，孩子拿著羽毛球拍把籃球趕到家長(zhǎng)那里；家長(zhǎng)拿著羽毛球拍把皮球趕到呼啦圈，游戲就結(jié)束。以先跑完的隊(duì)為勝。
分組方法：每組8個(gè)人（2人一對(duì)），共6分組，父子或母子配合。
活動(dòng)材料：籃球6個(gè)、呼拉圈6個(gè)
（4）說(shuō)說(shuō)心理話。
每對(duì)家庭各發(fā)一張紙，父母與孩子把自己想說(shuō)的寫(xiě)在紙上，然后相互交換。這樣可以建立一個(gè)平臺(tái)讓父母與子女的交流，使父母能更加了解孩子內(nèi)心世界。
時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)親子活動(dòng)準(zhǔn)備結(jié)束了，在結(jié)束之前，孩子們?yōu)榱烁兄x父母的養(yǎng)育之恩，為自己的父母準(zhǔn)備了一份小禮物，現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們把自己準(zhǔn)備的小禮物獻(xiàn)給父母，并向父母說(shuō)一句感謝的話?，F(xiàn)在親子活動(dòng)正式結(jié)束了，希望我們通過(guò)這個(gè)活動(dòng)便能促進(jìn)家長(zhǎng)與子女之間的關(guān)系。
親子體育活動(dòng)策劃方案篇十
一、活動(dòng)目的：
1、為迎接祖國(guó)媽媽六十五歲生日，通過(guò)開(kāi)展"迎國(guó)慶親子"活動(dòng)，使幼兒和家長(zhǎng)在積極的參與中體驗(yàn)合作與交往的快樂(lè)。
2、通過(guò)本次手工活動(dòng)作品展示，渲染喜慶的節(jié)日氣氛，讓孩子和家長(zhǎng)在幼兒園渡過(guò)一個(gè)愉快、難忘的節(jié)日。
3、在活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，讓幼兒認(rèn)識(shí)了解中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，從而促使萌發(fā)幼兒熱愛(ài)祖國(guó)的情感。
4、通過(guò)本次活動(dòng)的開(kāi)展，促進(jìn)親子情、家園情，使家長(zhǎng)進(jìn)一步關(guān)注、了解幼兒園內(nèi)教育生活，共促家園同步教育。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月28日下午15:2——16:3.
三、活動(dòng)地點(diǎn)：媒體演藝廳
四、活動(dòng)人員：大班全體師生及家長(zhǎng)
五、活動(dòng)準(zhǔn)備：
教師準(zhǔn)備：手工示范作品、幼兒禮品、場(chǎng)景布置、拍攝物品、毛線、玻璃紙。
家長(zhǎng)自備：剪刀、卡紙、廢舊飲料瓶、月餅禮品袋、雙面膠或透明膠。
六、活動(dòng)過(guò)程：
1、班級(jí)老師提前布置好活動(dòng)場(chǎng)地，并展示本次主題活動(dòng)需制作的各類(lèi)手工示范作品。
2、向幼兒和家長(zhǎng)介紹中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，重點(diǎn)介紹中秋節(jié)及國(guó)慶節(jié)。
3、引導(dǎo)幼兒用自己的方式來(lái)表達(dá)對(duì)祖國(guó)他*的熱愛(ài)之情，演唱歌曲《祖國(guó)祖國(guó)我們愛(ài)你》，為慶祝祖國(guó)他*的生日送上自己親手制作的禮物。
4、教師現(xiàn)場(chǎng)示范教授制作幾類(lèi)物品。
5、家長(zhǎng)和幼兒在規(guī)定時(shí)間內(nèi)共同制作完成作品，并懸掛展示(制作過(guò)程中播放各類(lèi)音樂(lè)，讓家長(zhǎng)和孩子在一個(gè)輕松、愉悅的氛圍中進(jìn)行此活動(dòng))。
6、教師巡視指導(dǎo)并拍照記錄活動(dòng)精彩過(guò)程。
7、小結(jié)評(píng)價(jià)本次活動(dòng)的親子手工作品，班級(jí)集體拍照留影后結(jié)束活動(dòng)。
七、注意事項(xiàng)：
1、本次活動(dòng)的組織者為本班三位教師，各老師必須明確活動(dòng)方案內(nèi)容，活動(dòng)開(kāi)展實(shí)施過(guò)程中，三位教師要相互配合協(xié)作，以便活動(dòng)的順利開(kāi)展。
2、提前通知每一位幼兒家長(zhǎng)準(zhǔn)備相應(yīng)的材料，活動(dòng)當(dāng)天提前來(lái)園，以便活動(dòng)準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行。
3、活動(dòng)過(guò)程中，引導(dǎo)幼兒與家長(zhǎng)遵守活動(dòng)的紀(jì)律與秩序，在強(qiáng)調(diào)幼兒安全使用各類(lèi)制作工具。
4、活動(dòng)過(guò)程中引導(dǎo)幼兒不亂扔垃圾，保持場(chǎng)內(nèi)環(huán)境的整潔，活動(dòng)結(jié)束后請(qǐng)家長(zhǎng)與幼兒收拾好各類(lèi)物品方可離開(kāi)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。
5、活動(dòng)結(jié)束后，在活動(dòng)主持人的協(xié)調(diào)安排下按順序排隊(duì)回教室，所有接送幼兒的家長(zhǎng)必須在教室接孩子。
親子體育活動(dòng)策劃方案篇十一
"感恩，溝通，歡樂(lè)"
1、通過(guò)親子群體間的活動(dòng)交流，增進(jìn)家長(zhǎng)及孩子間的感情，提高孩子的綜合能力，增強(qiáng)家長(zhǎng)與孩子之間的信任，更好地發(fā)展孩子的社交能力。
2、通過(guò)活動(dòng)增進(jìn)家長(zhǎng)們的相互了解，學(xué)校與家庭之間的了解，溝通教育心得。
20xx年9月14日
組長(zhǎng)：李偉
副組長(zhǎng)：王恒耿
組員：朱秋生顏廷輝李倩
1、裁判員安排：周廣州田野王文峰
2、場(chǎng)地、器材布置負(fù)責(zé)：
3、活動(dòng)圖片拍攝及新聞報(bào)道：
4、宣傳及音響負(fù)責(zé)：
5、紀(jì)律及秩序管理：
6、安全救護(hù)管理：
朱秋生顏廷輝李倩王恒耿
二、主題活動(dòng)
1、活動(dòng)名稱——籃球接力大比拼
(1)以班級(jí)為單位(每組至少8名同學(xué)、8位家長(zhǎng))，每組選4對(duì)
選手(要求親子組合)，分男生、女生分別競(jìng)賽。
(2)不能用手，只允許用身體的其他部位兩人配合邊夾球邊行進(jìn)，
中途若掉球要回到起點(diǎn)或折返點(diǎn)重新出發(fā)。
(3)一對(duì)選手一個(gè)來(lái)回后接力給本組下一對(duì)選手，那一組4對(duì)選手
先完成隊(duì)伍獲勝。
(4)男、女組各取前兩名，共四組再?zèng)Q賽一次評(píng)出前三名。器材：四個(gè)籃球
2、活動(dòng)名稱——風(fēng)雨人生路
活動(dòng)目的：
增進(jìn)親子之間的感情，父母與子女互換角色，體驗(yàn)彼此換位后的感覺(jué)。通過(guò)角色互換增進(jìn)彼此之間的了解。
材料：繩子、籃球、板凳、瓶子等障礙若干
活動(dòng)步驟：
1、工作人員先在場(chǎng)地上用材料布置四套障礙。
2、以宿舍為單位，每一宿舍選出一對(duì)親子，四組同時(shí)參加。
3、首先用眼罩將同學(xué)眼睛蒙上，開(kāi)始由父母牽著子女的手從場(chǎng)地的啟始點(diǎn)開(kāi)始往終點(diǎn)行進(jìn)，其間父母要帶領(lǐng)子女在自己的話語(yǔ)的指導(dǎo)下繞過(guò)各種障礙到達(dá)終點(diǎn)，然后父母返回起始點(diǎn)并用話語(yǔ)指導(dǎo)子女如何繞過(guò)障礙物從終點(diǎn)走回起始點(diǎn)。
4、親子角色互換，讓父母蒙上眼罩，由子女牽引父母行進(jìn)，重復(fù)以上的步驟，直到最后一組成員會(huì)到起始點(diǎn)，活動(dòng)結(jié)束。
5、用時(shí)短且所碰障礙最少者獲勝，取前三名，倒數(shù)三名親子表演節(jié)目。
6、各組成員分享自己的活動(dòng)感受。
7、分享結(jié)束，讓子女擁抱父母，并對(duì)他們說(shuō)出你的感想。
8、總結(jié)，有時(shí)候親人之間并不缺少愛(ài)，缺少的可能只是一種溝通，在活動(dòng)中父母與子女通過(guò)彼此的互換角色從而站在對(duì)方的角度上思考問(wèn)題，子女更加深刻的體會(huì)到作為家長(zhǎng)的艱辛與不易，使他們懂得珍惜那份愛(ài)，父母也可從中體會(huì)到多花些時(shí)間與子女溝通多了解子女的感受或許比一味的給與更重要。
3、畫(huà)圖游戲——我們未來(lái)的家
材料：a4的白紙，彩筆。
現(xiàn)在請(qǐng)大家以家庭為單位，一起合作畫(huà)一幅你們理想的未來(lái)之家，并為這個(gè)家命名。時(shí)間為10分鐘，并同大家分享你們的想法。
三、活動(dòng)結(jié)束：
1、請(qǐng)家長(zhǎng)和同學(xué)用一句話說(shuō)說(shuō)今天的感受。
2、由同學(xué)頒發(fā)：
"最佳接力宿舍獎(jiǎng)"---"最佳信任獎(jiǎng)"---
"最佳理想獎(jiǎng)"--- "最默契親子獎(jiǎng)"---
親子體育活動(dòng)策劃方案篇十二
1、通過(guò)小游戲，增進(jìn)孩子和家人的情感，激發(fā)孩子感恩之情。
2、通過(guò)游戲，讓幼兒和家長(zhǎng)熟悉感恩節(jié)各活動(dòng)室的活動(dòng)內(nèi)容，為“感恩節(jié)”當(dāng)天活動(dòng)順利開(kāi)展做準(zhǔn)備。
游戲內(nèi)容的初定稿。
一、游戲創(chuàng)編。
通過(guò)集體研討，將幼兒生活中關(guān)心關(guān)愛(ài)家人，變成“親子游戲稿”，讓家長(zhǎng)在家中跟幼兒一起進(jìn)行游戲。
（一）游戲名稱：猜猜看。
游戲目標(biāo)：
1、幼兒根據(jù)圖片做動(dòng)作，家長(zhǎng)正確猜測(cè)動(dòng)作內(nèi)容，使幼兒體驗(yàn)聾啞人的生活狀態(tài)。
2、通過(guò)親子游戲，增進(jìn)幼兒與家長(zhǎng)的情感。
材料準(zhǔn)備：各種動(dòng)作卡片，如：洗臉、刷牙、穿衣等等。
玩法：
1、爸爸出示圖片給寶寶，幼兒模仿圖片動(dòng)作。
2、媽媽根據(jù)寶寶所作動(dòng)作進(jìn)行猜測(cè)，若猜測(cè)正確則擁抱獎(jiǎng)勵(lì)。
3、爸爸媽媽交換游戲角色再次進(jìn)行游戲。
注：本游戲至少有2個(gè)大人1個(gè)幼兒參與。處游戲外，爸爸媽媽可以在家為孩子講一些關(guān)于聾啞人的故事，讓孩子知道聾啞人的生活狀況，激發(fā)他們關(guān)愛(ài)聾啞人的情感。
（二）游戲名稱：給盲人引路。
游戲目標(biāo)：通過(guò)體驗(yàn)盲人走路的不便，激發(fā)幼兒幫助關(guān)愛(ài)殘疾人的意愿。
材料準(zhǔn)備：蒙住眼睛的布、障礙物若干（椅子、礦泉水瓶、繩子）。
活動(dòng)過(guò)程：用布將幼兒雙眼蒙住，家長(zhǎng)在終點(diǎn)用語(yǔ)言提示幼兒躲避障礙物走向終點(diǎn)，順利到達(dá)為勝利。
（三）活動(dòng)名稱：穿衣本領(lǐng)大。
游戲目標(biāo)：在游戲過(guò)程中，根據(jù)兒歌復(fù)習(xí)鞏固穿衣過(guò)程，能正確穿戴自己的衣服。增加自我服務(wù)能力。
材料準(zhǔn)備：幼兒前期會(huì)念穿衣兒歌。
活動(dòng)過(guò)程：爸爸和寶寶人數(shù)一件衣服，媽媽說(shuō)開(kāi)始后，寶寶和爸爸比賽穿衣，先穿好者為勝利！
附：《穿衣歌》一件衣服四個(gè)洞，寶寶套進(jìn)大洞洞，腦袋鉆出中洞洞，小手伸出小洞洞。
穿褲子》寶寶自己穿褲子，好像火車(chē)鉆山洞，嗚嗚嗚，嗚嗚嗚，兩列火車(chē)出山洞。
小扣子》小扣子，圓溜溜，歡迎朋友找眼睛，小洞洞，忙招手，歡迎扣子鉆洞洞。
（四）游戲名稱：心有靈犀一點(diǎn)通（一名幼兒，兩名家長(zhǎng)）。
游戲目標(biāo)：通過(guò)問(wèn)答的形式讓孩子更深的了解家人并懂得關(guān)愛(ài)家人的重要。
材料準(zhǔn)備：答題板兩份。
玩法：媽媽和寶寶背靠背做，爸爸出示各類(lèi)問(wèn)題卡片（問(wèn)題如：媽媽平時(shí)最喜歡吃的水果是什么？）并念出問(wèn)題，請(qǐng)幼兒將答案以畫(huà)畫(huà)形式出示，媽媽以文字形式解答；然后爸爸提示出示答案時(shí)，媽媽與幼兒共同舉牌，答案相同即為心有靈犀（得到獎(jiǎng)?wù)拢┤舸鸢覆煌瑒t進(jìn)行下一輪問(wèn)答。
親子體育活動(dòng)策劃方案篇十三
繁忙的工作拉遠(yuǎn)了父母與孩子的距離，對(duì)孩子的關(guān)心不再只是物質(zhì)上的滿足，良好的家庭，需要心與心的溝通和關(guān)懷。在悠閑的環(huán)境中通過(guò)拓展項(xiàng)目，讓家庭成員增進(jìn)彼此了解，建立友誼，互相扶持?；ハ嘈湃?。通過(guò)體驗(yàn)讓家長(zhǎng)和孩子之間建立和諧的親子關(guān)系，為下一代創(chuàng)造良好的成長(zhǎng)空間。
當(dāng)全家的手為同一目標(biāo)緊握時(shí)，安全與信任產(chǎn)生了，堅(jiān)定與執(zhí)著產(chǎn)生了!“父子兵”、“母女當(dāng)“全家組合”齊上陣，兩代人在活動(dòng)中感受挑戰(zhàn)極限、超越自我的艱辛與快樂(lè)!自信心，意志力，耐挫力，獨(dú)立生活能力得到極大增強(qiáng)，面對(duì)挑戰(zhàn)，敢于競(jìng)爭(zhēng)，敢于超越。
“父母和孩子做一回兄弟姐妹”的口號(hào)體現(xiàn)得淋漓盡致，一種平等，民主，互助的精神在家庭成員之間傳遞。七彩的“體驗(yàn)一家親，共享親子情”親子拓展訓(xùn)練營(yíng)，受到社會(huì)的廣泛關(guān)注，特別是8-18歲孩子的家庭格外青睞，成為雙休日和假期的好去處。寒暑假，不妨帶上家人共同體驗(yàn)，了解孩子的心聲，拉近與子女的距離，溝通變得容易!親情，友情在體驗(yàn)中升華。。。。。。。。。
成長(zhǎng)中的小朋友表現(xiàn)出暴風(fēng)驟雨的變化，由于逆反心理作祟完全聽(tīng)不進(jìn)父母的教導(dǎo)，父母親對(duì)于以前乖巧聽(tīng)話而現(xiàn)在脾氣暴躁的孩子困惑不解憂不知所措，溝通出現(xiàn)了空前危機(jī)。。。。。七彩———“親子拓展訓(xùn)練營(yíng)”通過(guò)精心設(shè)計(jì)的生動(dòng)、活潑、有趣的項(xiàng)目，引用體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式作為基礎(chǔ)，專項(xiàng)設(shè)計(jì)家庭成員以平等的身份參與，教練適時(shí)針對(duì)性引導(dǎo)和分享，通過(guò)成員之間獨(dú)立互動(dòng)等環(huán)節(jié)，彼此培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣，融洽親子關(guān)系。
親子拓展是一種全新的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式，通過(guò)在陌生環(huán)境里并負(fù)挑戰(zhàn)性的經(jīng)歷幫助一個(gè)家庭和個(gè)人挖掘潛能，從而造就強(qiáng)大合力，讓參加者在特定的環(huán)境下去思考、去發(fā)現(xiàn)、去領(lǐng)悟!對(duì)自己，對(duì)父母，對(duì)同學(xué)、重新定位認(rèn)識(shí)，心理的震撼才是最重要的。
親子拓展的最終目的是改善提高人的思維和心智模式，而不是單純的玩，娛樂(lè)休閑或體育運(yùn)動(dòng)。從而相互學(xué)習(xí)，相互理解，共同成長(zhǎng)，創(chuàng)造一個(gè)更富親情，更富激情、更多關(guān)懷的家庭環(huán)境，促進(jìn)孩子更快成長(zhǎng)。
感悟成長(zhǎng)艱辛感恩父母教導(dǎo)：
激發(fā)個(gè)體潛能引發(fā)集體思考：
學(xué)會(huì)欣賞他人深刻認(rèn)知自我：
強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)作親和型家庭：
發(fā)現(xiàn)自身潛能、增強(qiáng)自信、改變自身形象：
克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)：
? 親歷：任何一個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的開(kāi)始都是學(xué)員在培訓(xùn)師的指引下先去經(jīng)歷一種模擬的場(chǎng)景，去完成一項(xiàng)任務(wù)。這將是一把打開(kāi)吸收之門(mén)的金鑰匙。
? 感受：學(xué)員通過(guò)置身其中，得到最真切的感受。這種感受將是全方位的，活性很強(qiáng)的，印象深刻的。這時(shí)學(xué)員將開(kāi)始自發(fā)的回想剛才的過(guò)程，對(duì)這段經(jīng)歷進(jìn)行分析，開(kāi)始產(chǎn)生一些觀點(diǎn)。
? 分享：采用頭腦風(fēng)暴的方法，在培訓(xùn)師的正確引導(dǎo)下每個(gè)人都把自己的感受拿出來(lái)分享，每個(gè)人就會(huì)得到數(shù)倍的經(jīng)驗(yàn)，這也是拓展的一大魅力所在。
? 總結(jié)：當(dāng)大家的觀點(diǎn)趨于成熟時(shí)。培訓(xùn)師將根據(jù)大家討論的結(jié)果，結(jié)合相關(guān)的理論知識(shí)，進(jìn)行歸納總結(jié)，把學(xué)員的認(rèn)識(shí)由感性上升到理性。
? 應(yīng)用：這個(gè)過(guò)程是在培訓(xùn)之后的生活和學(xué)習(xí)中由學(xué)員自己完成的。完成認(rèn)識(shí)由實(shí)踐中來(lái)，最終用來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐的循環(huán)上升的過(guò)程。這也是拓展培訓(xùn)的終極意義所在。
課程對(duì)象： 親子，父母、監(jiān)護(hù)人。
課程內(nèi)容： 親子拓展在強(qiáng)調(diào)參與性和互動(dòng)性的基礎(chǔ)上進(jìn)行心理疏導(dǎo)、改善親子關(guān)系、學(xué)會(huì)自我保護(hù)。通過(guò)案例分析和角色扮演的訓(xùn)練，使兩代人之間形成有效的溝通?；顒?dòng)形式為體驗(yàn)分享，團(tuán)隊(duì)討論和同伴交流等。
16:00-17:00 百孔水柱(回到童年、目的：心靈對(duì)話環(huán)節(jié)，父母與孩子共同完成一項(xiàng)任務(wù)，讓孩子了解父母的成長(zhǎng)背景，讓父母理解孩子的想法，體會(huì)成功的全程喜悅)
作為父母，無(wú)不深?lèi)?ài)著自己的的孩子，無(wú)不希望孩子過(guò)得開(kāi)心快樂(lè)，有一個(gè)幸福美好的將來(lái)。但是在當(dāng)今社會(huì)高速發(fā)展背景下，家庭教育在面臨著越來(lái)越多的新問(wèn)題，尤其是隨著年齡的增長(zhǎng)，和孩子之間的溝通越來(lái)越難，您會(huì)發(fā)現(xiàn)越來(lái)越不知道如何走進(jìn)孩子的內(nèi)心，讓他(她)與你分享內(nèi)心的喜怒哀樂(lè)。其實(shí)我們真的足夠愛(ài)我們的孩子，只是缺乏一種有效的教育方式。
我們舉辦的“親子互動(dòng)快樂(lè)成長(zhǎng)營(yíng)”是專門(mén)為父母和孩子共同開(kāi)設(shè)的體驗(yàn)式親子互動(dòng)練習(xí)。該練習(xí)課程由孩子和家長(zhǎng)共同參與，通過(guò)互動(dòng)體驗(yàn)式的培訓(xùn)，從源頭開(kāi)始清楚家庭教育的方向，讓家長(zhǎng)和孩子開(kāi)始從內(nèi)心真正去理解對(duì)方，開(kāi)啟感恩之門(mén)，重塑溝通之路，進(jìn)而使父母和孩子之間的關(guān)系更加和諧，溝通更加有效!
2、根據(jù)場(chǎng)地情況，提供規(guī)劃好停車(chē)地點(diǎn)、組織開(kāi)展活動(dòng)地點(diǎn)、就餐地點(diǎn)等。
1、活動(dòng)前詳細(xì)了解前往活動(dòng)場(chǎng)地的交通路面情況，并符合車(chē)輛安全通行條件;
2、做好活動(dòng)行車(chē)線路圖，注明相關(guān)人員聯(lián)系電話，并調(diào)整好停車(chē)地點(diǎn)。
1、由正規(guī)合法公司提供活動(dòng)飲用水，保證水質(zhì)衛(wèi)生，飲水安全;
2、由基地提供活動(dòng)用餐，保證飲食衛(wèi)生，不提供冷餐、不熟食品。
2、人員交接過(guò)程中，活動(dòng)老師做到對(duì)本隊(duì)人員身體情況清楚，人數(shù)準(zhǔn)確;
3、行車(chē)過(guò)程中，活動(dòng)老師組織人員有序乘車(chē)，做好人員暈車(chē)照顧準(zhǔn)備;
5、培養(yǎng)參加活動(dòng)的人員在活動(dòng)過(guò)程中基本的安全意識(shí)、自護(hù)自救常識(shí)。
1、做好活動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)的突發(fā)情況的應(yīng)急醫(yī)護(hù)準(zhǔn)備;
2、為每一位參加活動(dòng)的人員提供10萬(wàn)元活動(dòng)意外保險(xiǎn)，5000元醫(yī)療附加險(xiǎn)。
為了緊密和家長(zhǎng)溝通，結(jié)合家長(zhǎng)做好學(xué)生思想工作，加強(qiáng)學(xué)生管理，特組織本次活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的
1、加強(qiáng)和家長(zhǎng)聯(lián)系，取得家長(zhǎng)的支持，加強(qiáng)學(xué)生的管理。
2、通過(guò)本活動(dòng)達(dá)到，學(xué)生親子體驗(yàn)，端正學(xué)生生活態(tài)度。
3、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體意識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
1、熱身活動(dòng)：通過(guò)鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵(lì)，突破自我。
2、盲人啞巴：通過(guò)肢體交流完成任務(wù)，體驗(yàn)感恩、責(zé)任、珍惜。
3、愛(ài)的體驗(yàn)：通過(guò)愛(ài)的體驗(yàn)，學(xué)會(huì)被愛(ài)、學(xué)會(huì)愛(ài)人。
4、體驗(yàn)交流：家長(zhǎng)鼓勵(lì)學(xué)生，學(xué)生答應(yīng)家長(zhǎng)，內(nèi)心反省共同成長(zhǎng)。
2、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月29日 上午9點(diǎn) 歷時(shí)：3小時(shí)
3、活動(dòng)場(chǎng)地：教室
4、活動(dòng)記錄：錄像、照相
5、活動(dòng)道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。
1、黑板上寫(xiě)上“愛(ài)的體驗(yàn)”(李旭升寫(xiě))
2、計(jì)算機(jī)、音響、資料(用于背景音樂(lè)、翟鴻燊講座)
3、人員：李春青老師、班主任、學(xué)生會(huì)干部5人(工作人員)
4、場(chǎng)地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來(lái)作為活動(dòng)場(chǎng)地。
5、攝像：曾慶志 攝影：天成順
6、邀請(qǐng)人員：
8、哨子一個(gè)
9、學(xué)生穿校服
10、培訓(xùn)服務(wù)人員
尊敬的各位家長(zhǎng)：非常感謝您的理解、支持，謝謝你們!
我知道這一聲謝謝不能表達(dá)我對(duì)您的謝意，也彌補(bǔ)不了給您帶來(lái)的各種不便。但我希望在這次活動(dòng)，我們能有深刻的人生體會(huì)。
我的愿望是：在這次活動(dòng)中
讓我們靜下心來(lái)，放松自己，放下我們身邊的如意與不如意
讓我們的心軟下來(lái)，隨著活動(dòng)而動(dòng)，去參與、去體驗(yàn)、去感悟
開(kāi)心，就綻放的笑
感動(dòng)，讓淚自然的流
別刻意，別控制，別阻止
最后的收獲會(huì)因你心境的不同而不同
把心定住，這次活動(dòng)只屬于你我
關(guān)掉手機(jī)，這段時(shí)間只屬于你我
附錄一：暖場(chǎng)
項(xiàng)目名稱：暖場(chǎng)
項(xiàng)目任務(wù)：讓大家鼓掌，為家長(zhǎng)鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。
1、尊敬的各位家長(zhǎng)，我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來(lái)!
2、同學(xué)們，為了感謝父母的到來(lái)，用掌聲表達(dá)我們對(duì)家長(zhǎng)的謝意!讓父母聽(tīng)到我們的真誠(chéng)!讓父母聽(tīng)到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長(zhǎng)，“我要做優(yōu)秀的”。
3、各位家長(zhǎng)、老師，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望，用掌聲告訴孩子你們是最棒的!
項(xiàng)目任務(wù)：最大限度完成仰臥起坐，再加5個(gè)、3個(gè)，要有鼓勵(lì)。
項(xiàng)目流程：
1、介紹規(guī)則：
2、順序：學(xué)生開(kāi)始 家長(zhǎng)開(kāi)始
1、只要努力，仰臥起坐我們可以做的再多幾個(gè)，其他事我們可以做的更好呢，道理是一樣。
2、學(xué)生是需要鼓勵(lì)的不是指責(zé)，家長(zhǎng)也是需要鼓勵(lì)的，孩子你做過(guò)嗎?
3、不用說(shuō)話，用肢體語(yǔ)言鼓勵(lì)一下自己的孩子。
4、如果有懲罰：孩子，當(dāng)你犯錯(cuò)誤時(shí)，你知道誰(shuí)在替你受罰嗎?
附錄三：盲人啞巴
項(xiàng)目名稱：盲人啞巴
項(xiàng)目任務(wù)：?jiǎn)“鸵龑?dǎo)盲人跨越障礙。
1、規(guī)則：家長(zhǎng)扮演啞巴，學(xué)生扮演盲人，雙方都不能說(shuō)話，啞巴用戶肢體語(yǔ)言告訴盲人行進(jìn)路線，跨過(guò)障礙路線完成任務(wù)。
2、障礙：包括上凳子、跨過(guò)水盆、礦泉水瓶、飯盆等。
3、活動(dòng)開(kāi)始前，父母不交流，分組，孩子盲人、家長(zhǎng)啞巴。
4、活動(dòng)結(jié)束后，家長(zhǎng)孩子拉著手，用肢體交流，在總結(jié)體會(huì)中體會(huì)感恩。
1、孩子你小的時(shí)候，父母是這樣扶著學(xué)走路的。
2、家長(zhǎng)用肢體語(yǔ)言鼓勵(lì)一下孩子，孩子用肢體語(yǔ)言感謝父母。
附錄四：愛(ài)的體驗(yàn)
項(xiàng)目名稱：愛(ài)的體驗(yàn)
項(xiàng)目任務(wù)：在背景音樂(lè)下做主持人要求做的動(dòng)作用心體會(huì)。
1、翟鴻燊的愛(ài)的體驗(yàn)
2、家長(zhǎng)孩子相對(duì)而坐，閉上眼睛，按照主持人的要求用心去做，用心去體會(huì)。
3、全體一起做。
4、不要擦拭眼淚，讓眼淚自然流淌
1、孩子用肢體語(yǔ)言感謝父母。
2、家長(zhǎng)表達(dá)孩子你是我的希望，也是我的驕傲。
3、孩子告訴父母今后如何做。
1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變。
3、樹(shù)立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動(dòng)、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。
1、熱身運(yùn)動(dòng)：通過(guò)團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開(kāi)發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能。(面試網(wǎng) )
3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。
三、注意事項(xiàng)
關(guān)于安全
拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂(lè)、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。
全體參訓(xùn)人員(包括家長(zhǎng));著運(yùn)動(dòng)裝、穿運(yùn)動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請(qǐng)做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開(kāi)放的心態(tài)將有助您取得良好成績(jī);相信團(tuán)隊(duì)的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動(dòng)參與;特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶外活動(dòng)，除必備物品外，請(qǐng)隊(duì)員不要過(guò)多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動(dòng)效果。
如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購(gòu)買(mǎi)安全保險(xiǎn)。
1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。
3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過(guò)去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過(guò)的人，都必須重新來(lái)過(guò)。
4、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。家長(zhǎng)、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動(dòng)，人迅速向順時(shí)針?lè)较蛞苿?dòng)并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號(hào)：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說(shuō)話的前提下，完成各自小組的號(hào)碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長(zhǎng)共同參與......
6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來(lái)抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)
7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)
8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)
9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)
10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人都上去;上去的人不允許下來(lái)幫忙)
1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變。
3、樹(shù)立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動(dòng)、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。
1、熱身運(yùn)動(dòng)：通過(guò)團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開(kāi)發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂(lè)、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。
全體參訓(xùn)人員(包括家長(zhǎng));著運(yùn)動(dòng)裝、穿運(yùn)動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請(qǐng)做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開(kāi)放的心態(tài)將有助您取得良好成績(jī);相信團(tuán)隊(duì)的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動(dòng)參與;特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶外活動(dòng)，除必備物品外，請(qǐng)隊(duì)員不要過(guò)多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動(dòng)效果。
如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購(gòu)買(mǎi)安全保險(xiǎn)。
1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。
3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過(guò)去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過(guò)的人，都必須重新來(lái)過(guò)。
4、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。家長(zhǎng)、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動(dòng)，人迅速向順時(shí)針?lè)较蛞苿?dòng)并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號(hào)：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說(shuō)話的前提下，完成各自小組的號(hào)碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長(zhǎng)共同參與......
6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來(lái)抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)
7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)
8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)
9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)
10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人都上去;上去的人不允許下來(lái)幫忙)
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