方案的制定可以幫助我們有序地解決問題，提高工作效率。要制定一個較為完美的方案，需要團(tuán)隊成員之間的密切合作和有效溝通。在下面的范文中，你可以看到一些經(jīng)過實踐檢驗的方案制定流程和步驟，希望可以給你一些實用的指導(dǎo)。
陽光體育大課間活動方案篇一
指導(dǎo)思想：
注重對每一個學(xué)生的健康教育，使學(xué)生在思想上正確認(rèn)識到健康的重要性，培養(yǎng)他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。共同實現(xiàn)“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，大家一起動起來吧！
二、目的意義。
陽光體育大課間活動是指學(xué)校在每天上午第二節(jié)課后安排時間組織全校學(xué)生進(jìn)行體育活動。大課間活動是對學(xué)校傳統(tǒng)課間操活動的改革完善，改變學(xué)校課間操長期固守的單一模式，使其時間延長、項目增加、內(nèi)容豐富，充分使學(xué)生動起來、玩起來，調(diào)動學(xué)生主動參與體育鍛煉的積極性，達(dá)到強(qiáng)身健體、休息調(diào)整等攻效。大課間體育活動對于全面實施素質(zhì)教育，保證學(xué)生每天1小時的體育鍛煉時間，具有非常重要的現(xiàn)實意義。
1.通過大課間體育活動，促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。
2.在大課間體育活動中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3.通過大課間體育活動，促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
4.通過大課間體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
5.開展“大課間”活動。開展大課間活動是提高學(xué)生健康水平的有力手段,是推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措?！按笳n間”活動器材統(tǒng)一由學(xué)校提供。
三、活動原則。
1.校本性原則。大課間活動的項目設(shè)計和內(nèi)容選擇上應(yīng)立足于本校特色，根據(jù)本校場地、器材、師資、校園體育文化氛圍等實際情況，因地制宜，形成具有校本特色的大課間資源，進(jìn)而推動學(xué)校體育活動的開展和校園文化的建設(shè)。2.趣味性原則。大課間項目設(shè)計應(yīng)從學(xué)生角度出發(fā)，從學(xué)生發(fā)展需要出發(fā)，選擇符合學(xué)生口味，感興趣的活動項目，這樣才能吸引學(xué)生參與，并能持久開展。3.創(chuàng)新性原則。在繼承原有的活動項目基礎(chǔ)上，通過師生共同探討，在活動的實踐中不斷進(jìn)行改選、借鑒、整合、創(chuàng)新出更具活力的項目，并在實踐中不斷改進(jìn)、完善。同時，通過引入民間體育游戲、新興的體育運動等豐富多彩、富有特色的各種體育活動，源源不斷地有選擇性地提供給學(xué)生，不斷充實、更新大課間內(nèi)容。
4.安全性原則。大課間活動參加人數(shù)多、場地小、學(xué)生積極性高、跑跳頻繁、學(xué)生自控能力差，組織不好很容易出安全事故，因此在選擇和設(shè)計活動項目時，應(yīng)充分遵循體育活動的規(guī)律和中小學(xué)生身心發(fā)展特點，考慮到場地、器材的適用性、安全性，確?；顒拥陌踩?。
四、活動內(nèi)容。
本學(xué)期主要內(nèi)容是呼啦圈操。
五、活動形式。
活動形式以集體活動為主。
六、組織領(lǐng)導(dǎo)組長：景小剛。
副組長：李正才楊福林。
組
員：任永強(qiáng)、及各班班主任。
七、實施步驟。
1.學(xué)校統(tǒng)一購買器材，確定音樂，各班根據(jù)音樂有創(chuàng)造性的自編呼啦圈操。2.各班級利用早操和下午最后一節(jié)課進(jìn)行教學(xué)，確保每個學(xué)生都要參與其中，并且學(xué)會。
八、注意事頂。
1.大課間開始一段時間必須由班主任同時到場負(fù)責(zé)管理，做到必須的技術(shù)指導(dǎo)。
陽光體育大課間活動方案篇二
一、指導(dǎo)思想。
根據(jù)中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的文件精神和溫家寶總理在2011年〈政府工作報告〉中提出的“保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動”的要求，切實加強(qiáng)學(xué)校體育工作，積極開展陽光體育運動，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，最大程度地發(fā)揮學(xué)生和老師的主動性與創(chuàng)造性。促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生的精神面貌，從小養(yǎng)成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)競爭意識、合作精神和堅強(qiáng)毅力，促進(jìn)身心全面發(fā)展。特制定本校實施陽光體育“大課間”活動方案。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組組長：張平華。
副組長：蔡錄元張繼龍陳仁國蔡德元組員：全體教師職責(zé)：
（1）領(lǐng)導(dǎo)小組：領(lǐng)導(dǎo)整個活動的開展。
（2）體育老師：具體負(fù)責(zé)全校性的“陽光體育大課間活動”，對全校性的活動質(zhì)量負(fù)責(zé)。
（3）年級組長：領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)本年級班主任老師和體育老師開展好活動，對本年級“陽光體育大課間活動”的質(zhì)量負(fù)總責(zé)。
（4）班主任老師：是本班“陽光體育大課間活動”的組織者、實施者、責(zé)任人，對本班的活動質(zhì)量和活動效果負(fù)全責(zé)。
（5）跟班教師：協(xié)助班主任負(fù)責(zé)對相應(yīng)班級活動的組織、開展以及秩序的維護(hù)。
三、目標(biāo)和原則。
（一）目標(biāo)。
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
4．根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要和現(xiàn)有資源，努力創(chuàng)新，整合出形式多樣的大課間系列活動，吸引學(xué)生強(qiáng)身健體，在活動中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，強(qiáng)化團(tuán)隊意識，促進(jìn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)。
（二）原則。
1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生的習(xí)慣培養(yǎng)教育功能、團(tuán)隊協(xié)作意識強(qiáng)化功能，重視活動過程的教育。
2．科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實際出發(fā)，采用多種活動相結(jié)合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內(nèi)容。分區(qū)域，以年級為單位，輪換項目，做到有形式，講實效。
3．全體性原則。充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，吸引全體師生參與到大課間活動中來，達(dá)到全員健身的目的。
四、實施措施。
1.制度保障：學(xué)校為使大課間活動常態(tài)化，建立學(xué)生檢查制、班主任現(xiàn)場督促制、體育教師指導(dǎo)制、活動評比制。把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù)，既樹立學(xué)生的集體活動意識、集體榮譽感，又可以促進(jìn)大課間活動的可持續(xù)發(fā)展。
2.時間保障：學(xué)校作息時間明確規(guī)定大課間活動為周一至周五課間操，任何教師不得擠占大課間活動時間。
3．人力保障。學(xué)校要求大課間活動所有教師全員參與，活動中教師既是活動的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生活動的保護(hù)者，同時自己也是活動者。這既體現(xiàn)了國家所倡導(dǎo)的全民健身，更有利于構(gòu)建融洽、和諧、平等的師生關(guān)系。
4.器材保障。大課間活動器材除沙包、毽子、皮筋等由學(xué)生自備，其余均由學(xué)校提供。鼓勵體育教師、班主任、任課教師發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、健身操、游戲等多種項目，如：太極拳、集體鍋莊等。
5．安全保障。對學(xué)生進(jìn)行安全教育，所有場地均安排教師進(jìn)行現(xiàn)場活動指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全。
6．組織保障。建立以一把手校長為組長，分管校長為副組長，教導(dǎo)處、體育教師、班主任為執(zhí)行者的強(qiáng)大團(tuán)隊，確保大課間有效、有序地開展。
（一）時間：周一至周五課間操。
（二）地點：操場。
（三）對象：1~9年級學(xué)生。
（四）活動內(nèi)容：單周的周一、周三、周五由各年級組自行組織開展，周二、周四為全校性的太極拳。雙周的周一、周三、周五為全校性的太極拳，周二、周四由各年級組自行組織開展。
2012-3-25。
陽光體育大課間活動方案篇三
為適應(yīng)新形勢下實施素質(zhì)教育的需要，更好的貫徹落實“陽光大課間”活動，把大課間活動納入日常教育教學(xué)計劃之中，將活動與體育課、課間操和課外活動有機(jī)結(jié)合，充分利用場地條件，結(jié)合季節(jié)氣候特點以及傳統(tǒng)校園體育健身活動的實施方案，以班為單位，分階段每天組織學(xué)生進(jìn)行大課間活動，保證學(xué)生每天一小時的體育活動時間，有計劃、有組織的開展學(xué)校大課間活動。
一、指導(dǎo)思想：
開展中小學(xué)生“陽光大課間”活動，以“走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下”為活動主題。樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，積極實施陽光體育運動，體現(xiàn)校園體育文化―我運動、我快樂、我健康。發(fā)展學(xué)生的個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理等方面健康和諧的發(fā)展。
二、活動的目標(biāo)和原則：
（一）目標(biāo)。
1．根據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，積極創(chuàng)新，通過身體練習(xí)在強(qiáng)身的同時，放松學(xué)生身心，健心育智，全面發(fā)展。
2．發(fā)揮其他教師的體育特長，充分利用學(xué)校運動場地設(shè)備，實現(xiàn)學(xué)校教育資源的優(yōu)化組合。
3．全面提升學(xué)校師生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)師生和諧發(fā)展。
（二）原則。
1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進(jìn)行德育教育的功能，重視活動過程的管理。
2．科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律、學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成規(guī)律。
3．全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
4．創(chuàng)新型原則。根據(jù)現(xiàn)有條件，創(chuàng)新性的組織活動開展。
三、組織機(jī)構(gòu)。
組長：趙俊斌。
副組長：張海濱、劉偉倫、楊悅。
成員：體育教師、各班班主任。
活動協(xié)助教師：其余所有副班主任。
四、活動內(nèi)容及時間安排：
（一）活動內(nèi)容安排：
1．體育趣味游戲：跳橡皮筋、呼啦圈、跳長短繩、球類游戲、扔沙包等內(nèi)容。
2．球類活動(籃球、足球、排球、羽毛球等)。
3.跑步（走跑交替、耐久跑等）。
4.拔河。
5.隊列練習(xí)、廣播操練習(xí)。
五、活動流程。
“大課間體育活動”在每天下午第二節(jié)課后進(jìn)行，時間約為30分鐘。采用徒手操和分組活動相結(jié)合的形式。前10分鐘為集體徒手操，后20分鐘在正副班主任的指導(dǎo)下，分小組開展以游戲為主的.活動，體育教師為活動指導(dǎo)教師。
六、活動要求：
1．各班主任是第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動的安排管理及安全工作。
2．各體育教師負(fù)責(zé)場地活動的指導(dǎo)，以及檢查排除安全隱患，指導(dǎo)各班合理的進(jìn)行活動。
3．分工領(lǐng)導(dǎo)調(diào)配好活動的內(nèi)容和場地，督查各班級活動情況。
4．全校師生應(yīng)高度重視，共同參與。各班級必須嚴(yán)格執(zhí)行并落實大課間活動項目實施方案，確?；顒訒r間與活動質(zhì)量。
5．各組原則上必須按規(guī)定內(nèi)容活動。如果在活動中有多余時間或在已熟練掌握規(guī)定內(nèi)容的情況下，可以結(jié)合本班師生的實際情況，選擇一些師生樂于參與，易于進(jìn)行的簡單、安全、文明健康的活動作為補充內(nèi)容活動。
6．有關(guān)活動所需器材。各班每天二節(jié)課后到器材室借器材，并于當(dāng)天課間活動結(jié)束后歸還，借還器材必須履行學(xué)校器材管理的有關(guān)規(guī)定。各班應(yīng)大力宣傳，動員學(xué)生自帶部分器材（如繩、毽、棋等）。
7．各班班主任應(yīng)按學(xué)校規(guī)定每天填寫（大課間活動情況記載表），對每天活動的內(nèi)容、情況作簡單的記錄。
陽光體育大課間活動方案篇四
指導(dǎo)思想。
根據(jù)中共中央國務(wù)院《加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的文件精神和溫家寶總理在2011年〈政府工作報告〉中提出的“保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動”的要求，切實加強(qiáng)學(xué)校體育工作，積極開展陽光體育運動，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，最大程度地發(fā)揮學(xué)生和老師的主動性與創(chuàng)造性。促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生的精神面貌，從小養(yǎng)成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)競爭意識、合作精神和堅強(qiáng)毅力，促進(jìn)身心全面發(fā)展。特制定本校實施陽光體育“大課間”活動方案。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組組長：張平華。
副組長：蔡錄元張繼龍陳仁國蔡德元組員：全體教師職責(zé)：
（1）領(lǐng)導(dǎo)小組：領(lǐng)導(dǎo)整個活動的開展。
（2）體育老師：具體負(fù)責(zé)全校性的“陽光體育大課間活動”，對全校性的活動質(zhì)量負(fù)責(zé)。
（3）年級組長：領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)本年級班主任老師和體育老師開展好活動，對本年級“陽光體育大課間活動”的質(zhì)量負(fù)總責(zé)。
（4）班主任老師：是本班“陽光體育大課間活動”的組織者、實施者、責(zé)任人，對本班的活動質(zhì)量和活動效果負(fù)全責(zé)。
（5）跟班教師：協(xié)助班主任負(fù)責(zé)對相應(yīng)班級活動的組織、開展以及秩序的維護(hù)。
三、目標(biāo)和原則。
（一）目標(biāo)。
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
4．根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要和現(xiàn)有資源，努力創(chuàng)新，整合出形式多樣的大課間系列活動，吸引學(xué)生強(qiáng)身健體，在活動中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，強(qiáng)化團(tuán)隊意識，促進(jìn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)。
（二）原則。
1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生的習(xí)慣培養(yǎng)教育功能、團(tuán)隊協(xié)作意識強(qiáng)化功能，重視活動過程的教育。
2．科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實際出發(fā)，采用多種活動相結(jié)合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內(nèi)容。分區(qū)域，以年級為單位，輪換項目，做到有形式，講實效。
3．全體性原則。充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，吸引全體師生參與到大課間活動中來，達(dá)到全員健身的目的。
四、實施措施。
1.制度保障：學(xué)校為使大課間活動常態(tài)化，建立學(xué)生檢查制、班主任現(xiàn)場督促制、體育教師指導(dǎo)制、活動評比制。把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù)，既樹立學(xué)生的集體活動意識、集體榮譽感，又可以促進(jìn)大課間活動的可持續(xù)發(fā)展。
2.時間保障：學(xué)校作息時間明確規(guī)定大課間活動為周一至周五課間操，任何教師不得擠占大課間活動時間。
3．人力保障。學(xué)校要求大課間活動所有教師全員參與，活動中教師既是活動的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生活動的保護(hù)者，同時自己也是活動者。這既體現(xiàn)了國家所倡導(dǎo)的全民健身，更有利于構(gòu)建融洽、和諧、平等的師生關(guān)系。
4.器材保障。大課間活動器材除沙包、毽子、皮筋等由學(xué)生自備，其余均由學(xué)校提供。鼓勵體育教師、班主任、任課教師發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、健身操、游戲等多種項目，如：太極拳、集體鍋莊等。
5．安全保障。對學(xué)生進(jìn)行安全教育，所有場地均安排教師進(jìn)行現(xiàn)場活動指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全。
6．組織保障。建立以一把手校長為組長，分管校長為副組長，教導(dǎo)處、體育教師、班主任為執(zhí)行者的強(qiáng)大團(tuán)隊，確保大課間有效、有序地開展。
（一）時間：周一至周五課間操。
（二）地點：操場。
（三）對象：1~9年級學(xué)生。
（四）活動內(nèi)容：單周的周一、周三、周五由各年級組自行組織開展，周二、周四為全校性的太極拳。雙周的周一、周三、周五為全校性的太極拳，周二、周四由各年級組自行組織開展。
2012-3-25。
陽光體育大課間活動方案篇五
為了認(rèn)真貫徹落實上級關(guān)于確保學(xué)生在校每天一小時體育鍛煉的有關(guān)要求，促進(jìn)學(xué)生身體健康成長，提高學(xué)生身體素質(zhì)，特制定《鳳凰學(xué)校學(xué)生陽光體育運動方案》。
認(rèn)真貫徹教育方針，落實健康第一的指導(dǎo)思想，把加強(qiáng)學(xué)校體育作為實施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學(xué)生每天一小時體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求。
我運動，我快樂，我健康。
全校學(xué)生。
1、大課間活動：安排在每天上午的第二節(jié)課后進(jìn)行。
3、課外體育活動：當(dāng)天沒有體育課的班級參加下午的課外體育活動，并做好活動記錄。
4、眼保健操：學(xué)校每天上午第二節(jié)課后和下午第一節(jié)課后，組織學(xué)生做好2次眼保健操（每次5分鐘）。
活動內(nèi)容結(jié)合中小學(xué)生的身心特點和學(xué)校實際進(jìn)行，做到既有規(guī)定項目，又有學(xué)校特色，同時，所開展的各種運動項目應(yīng)達(dá)到一定的運動密度和強(qiáng)度，真正起到運動效果的作用。具體內(nèi)容如下：
1、課間操和眼保健操：眼保健操是規(guī)定項目，課間操根據(jù)我校場地及學(xué)生狀況，我們體育教師自己截取了三段比較有動感的音樂為背景，以健美操基本的跑跳動作為主，學(xué)生都能跟著音樂跳起來，起到了一定的健身作用。
2、由于受到場地限制，我們的大課間小學(xué)部在操場上做自編操，初中三個級部六個班級在上面進(jìn)行跑操。
3、體育與健康課：按照《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開展相應(yīng)的體育與健康教學(xué)活動；
4、大課間活動和課外體育活動：根據(jù)學(xué)生年齡特點安排豐富多彩的體育活動，小學(xué)部由班主任帶領(lǐng)在操場玩踢毽子、小跳繩以及各類跑跳游戲。初中班主任和體育教師組織在廣場上進(jìn)行踢毽子、跳繩、羽毛球等各種活動。
（一）建立健全組織機(jī)構(gòu)，切實加強(qiáng)對落實“每天校園體育鍛煉一小時”工作的領(lǐng)導(dǎo)。本著對國家、對社會、對學(xué)生全面負(fù)責(zé)的精神，把落實學(xué)生每天一小時體育活動作為一項全局性的教育工作來抓，充分落實。
組長：李宏偉。
副組長：常亞麗、劉文成、隋海麗、張樹增。
組員：李彥然、王麗霞、王龍、王義及各班主任。
（二）學(xué)校加大對落實“每天校園活動一小時”陽光體育運動的經(jīng)費投入，每年安排一定比例的經(jīng)費用于保證開展體育活動場地器材設(shè)施的需要。同時，要發(fā)揚艱苦奮斗的精神，積極發(fā)動廣大師生因地制宜、因校制宜、廢舊利用，切實保證“每天校園體育活動一小時”的開展。
（三）完善學(xué)校體育督導(dǎo)評估機(jī)制。加強(qiáng)學(xué)校體育專項督導(dǎo)，制定學(xué)校體育工作專項督導(dǎo)實施細(xì)則和具體指標(biāo)，定期組織專項督導(dǎo)并予以公告；建立“每天校園鍛煉一小時”落實情況專項檢查制度。對無故擠占體育課、不落實“每天校園鍛煉一小時”要求的班級，將予以處理。
（六）、加強(qiáng)安全教育、保障學(xué)校體育活動的順利進(jìn)行。
鑒于學(xué)校正在進(jìn)行施工，要經(jīng)常向?qū)W生進(jìn)行安全教育，組織活動時學(xué)校和教師要考慮到安全因素，防止課外體育活動中傷害事故的發(fā)生，以保證活動安全、有序、有效的開展。
陽光體育大課間活動方案篇六
身體鍛煉前要做準(zhǔn)備活動，給機(jī)體一個適應(yīng)的過程，運動后要做整理活動，讓機(jī)體逐漸安靜下來，以免造成對心臟的傷害。身體鍛煉應(yīng)全面均衡發(fā)展，還要參加豐富多彩的體育活動，全面鍛煉自己的身體，努力克服單一體育活動對你身體發(fā)展的局限性，保證自己身體各器官機(jī)能均衡發(fā)展。參加體育鍛煉更要持之以恒，張馳有度，不能“一曝十日寒”，否則健康會離你很遠(yuǎn)。
體育鍛煉進(jìn)行冬季長跑的好處：
1.長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能?？茖W(xué)實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收的氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。2.長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時還使心肌纖維變粗，心收縮力加強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。
3.長跑有利于防病治病，長跑使血液循環(huán)加快，對排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留擴(kuò)散。據(jù)測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇，對高血脂癥、血管硬化、冠心病、腦血管疾病有良好的預(yù)防作用。
4.長跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。
5.長跑使人情緒樂觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。
戶外陽光活動主要有兩個益處。首先，很多活動屬于一種無氧鍛煉，即是說身體會利用不需要氧氣的新陳代謝來提供額外的、短期而集中的能量，讓你在運動的頭3分鐘達(dá)到40-50秒的高峰。足球和網(wǎng)球等運動就可提供這樣的無氧鍛煉。
一些如越野單車等運動，能同時鍛煉帶氧和無氧系統(tǒng)。由于越野單車是耐久性運動，進(jìn)行時間經(jīng)常達(dá)兩小時之久，使帶氧系統(tǒng)得到鍛煉。踏單車上山使心率提升，對缺氧系統(tǒng)是個很好的考驗。
全國億萬青少年陽光體育運動，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。全國億萬青少年陽光體育活動力爭用三年的時間使85％的學(xué)生按照學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，每天鍛煉一小時，掌握至少兩項體育技能。
第一個是健康的成長，第二是指太陽的光芒。
體質(zhì)健康測試的目的和意義？
陽光體育大課間活動方案篇七
1、教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生的習(xí)慣培養(yǎng)教育功能、團(tuán)隊協(xié)作意識強(qiáng)化功能，重視活動過程的'教育。
2、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實際出發(fā)，采用多種活動相結(jié)合的形式，合理地安排大課間的課程計劃和內(nèi)容。分區(qū)域，以年級為單位，輪換項目，做到有形式，講實效。
3、全體性原則。充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，吸引全體師生參與到大課間活動中來，達(dá)到全員健身的目的。
陽光體育大課間活動方案篇八
根據(jù)《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的文件精神和五項管理等工作要求，保障學(xué)生每天在校一小時的鍛煉時間，切實加強(qiáng)學(xué)校體育工作，積極開展陽光體育運動，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，最大程度地發(fā)揮學(xué)生和老師的主動性與創(chuàng)造性。促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生的精神面貌，從小養(yǎng)成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)競爭意識、合作精神和堅強(qiáng)毅力，促進(jìn)身心全面發(fā)展。特制定本校實施陽光體育“大課間”活動方案。
組
長：xxx
副組長：xxx
組
員：全體教師
職
責(zé)：
（1）領(lǐng)導(dǎo)小組：領(lǐng)導(dǎo)整個活動的開展。
（2）體育老師：具體負(fù)責(zé)全校性的
“陽光體育大課間活動”，是對全校性的活動質(zhì)量負(fù)責(zé)。
（3）政教主任：領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)全年級班主任老師和體育老師開展好活動，對全年級“陽光體育大課間活動”的質(zhì)量負(fù)總責(zé)。
（4）班主任老師：是本班“陽光體育大課間活動”的組織者、實施者、責(zé)任人，對本班的活動質(zhì)量和活動效果負(fù)全責(zé)。
（5）跟班教師：協(xié)助班主任負(fù)責(zé)對相應(yīng)班級活動的組織、開展以及秩序
的維護(hù)。
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要和現(xiàn)有資源，努力創(chuàng)新，整合出形式多樣的大課間系列活動，吸引學(xué)生強(qiáng)身健體，在活動中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，強(qiáng)化團(tuán)隊意識，促進(jìn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)。
1、教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生的習(xí)慣培養(yǎng)教育功能、團(tuán)隊協(xié)作意識強(qiáng)化功能，重視活動過程的教育。
2、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實際出發(fā)，采用多種活動相結(jié)合的形式，合理地安排大課間的課程計劃和內(nèi)容。分區(qū)域，以年級為單位，輪換項目，做到有形式，講實效。
3、全體性原則。充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，吸引全體師生參與到大課間活動中來，達(dá)到全員健身的目的。
1、制度保障：學(xué)校為使大課間活動常態(tài)化，建立學(xué)生檢查制、班主任現(xiàn)
場督促制、體育教師指導(dǎo)制、活動評比制。把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù)，樹立學(xué)生的集體活動意識、集體榮譽感，又可以促進(jìn)大課間活動的可持續(xù)發(fā)展。
2、時間保障：學(xué)校作息時間明確規(guī)定大課間活動為周一至周五課間操，早午各一次，任何教師不得擠占大課間活動時間。
3、人力保障。學(xué)校要求大課間活動所有教師全員參與，活動中教師既是活動的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生活動的保護(hù)者，同時自己也是活動者。這既體現(xiàn)了國家所倡導(dǎo)的全民健身，更有利于構(gòu)建融洽、和諧、平等的師生關(guān)系。
4、器材保障。大課間活動器材除沙包、毽子、皮筋等由學(xué)生自備，其余均由學(xué)校提供。鼓勵體育教師、班主任、任課教師發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈等多種項目，如：跳繩、羽毛球、籃球等。
5、安全保障。對學(xué)生進(jìn)行安全教育，所有場地均安排教師進(jìn)行現(xiàn)場活動指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全。
6、組織保障。建立以一把手校長為組長，分管校長為副組長，教導(dǎo)處、體育教師、班主任為執(zhí)行者的強(qiáng)大團(tuán)隊，確保大課間有效、有序地開展。
（一）時間：周一至周五課間操：早第二節(jié)課后，午第一節(jié)課后。
（二）地點：操場
（三）對象：各年級學(xué)生
（四）活動內(nèi)容：全體教師及學(xué)生完成眼保健操、跑步等。
陽光體育大課間活動方案篇九
一、指導(dǎo)思想。
全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，豐富學(xué)生課余生活，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)和道德品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生健康水平，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終生體育意識，以大課間活動為輻射點，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生良好的精神面貌，帶動校園文化的建設(shè)。
二、活動主題。
陽光、運動、健康、安全。
三、
參加對象。
柏鄉(xiāng)縣第二中學(xué)全體師生。
四、組織領(lǐng)導(dǎo)。
（一）組織領(lǐng)導(dǎo)組。
長：
副組長：組。
員：
職
責(zé)：負(fù)責(zé)組織領(lǐng)導(dǎo)“陽光大課間活動”的實施、指導(dǎo)、檢查和評比工作，保證“陽光大課間活動”正常有序開展。
（二）工作小組組。
長：副組長：
組
員：體育教師。
各班班主任。
職
1、全體參與原則。
學(xué)生全體參加，充分發(fā)揮大家鍛煉的積極性，互相激勵，做到人人鍛煉，促進(jìn)中學(xué)生身體健康、心理素質(zhì)全面提高。
2、安全第一原則。
嚴(yán)格場地管理，落實安全職責(zé)。既要讓全體學(xué)生都參與到活動中去，也要加強(qiáng)安全管理，制定出必要的安全措施、應(yīng)急措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。對于一些身體情況特殊學(xué)生的學(xué)生，要給予特別的關(guān)心，鍛煉強(qiáng)度要適中，以免引起身體不適。
3、科學(xué)性原則。
遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，符合中學(xué)生身心發(fā)展特點，我校從實際出發(fā)，合理安排大課間活動的計劃和內(nèi)容。保證時間的同時也不超時，符合人體運動的變化規(guī)律，不影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。
4、教育性原則。
總要求：行動統(tǒng)一化、隊列軍事化、動作規(guī)范化、活動有序化。
（一）學(xué)生具體要求：
1、衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；
陽光體育大課間活動方案篇十
1、開展陽光體育運動，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)，愉悅心情，加強(qiáng)伙伴間合作交流。
3、激發(fā)拼搏斗志，弘揚奮進(jìn)精神。
二、活動方式。
年級組一起，師生互動。
三、活動地點。
1、二年級，南面教室前水泥空地及游樂滑梯場所。
2、三、四年級，排球場、環(huán)形跑道和乒乓球場。
3、五、六年級，籃球場和直跑道北段。
四、活動時間。
集中活動時間為在校期間每天8：30――9：00，其他課余時間段自行活動。
五、活動指導(dǎo)。
1、二年級，。
2、三、四年級。
3、五、六年級。
4、總負(fù)責(zé)。
六、活動項目。
根據(jù)場地特點及個人興趣，可選擇體操、游戲、跳繩、毽子、實心球、板羽球、羽毛球、跑步、乒乓球、籃球、排球、足球等項目，也可自主確定，如抓子、跳方、象棋、橡皮筋、悠悠球等。
七、活動實施。
1、廣播體操為必備且首要項目，全體學(xué)生于羽毛球場鍛煉。
2、為確?；顒淤|(zhì)量，便于集中管理，每年級組每周確定2個活動項目，不建議每天變換不同的花樣。
3、負(fù)責(zé)教師全程參與指導(dǎo)鍛煉，監(jiān)督秩序和保障安全，并做好當(dāng)周活動記錄。
4、遇雨雪天氣，活動可取消。
5、如活動中發(fā)生意外，應(yīng)及時送往醫(yī)療室，并通知家長。
八、活動評價。
學(xué)期結(jié)束，評選出單項“優(yōu)秀學(xué)生”5名和綜合“先進(jìn)班級”1個。
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陽光體育大課間活動方案篇十一
為貫徹落實教育部xx年9月14日“全國切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動電視電話會議”精神和《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)[2007]7號）、《中共安徽省委安徽省人民政府關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的實施意見》（皖發(fā)[2008]12號）精神以及淮教字[2011]108號文精神，全面實施素質(zhì)教育，切實推進(jìn)億萬學(xué)生陽光體育運動的廣泛開展，保證學(xué)生每天一小時體育活動時間，促進(jìn)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，經(jīng)研究，特制定了《蚌埠行知中學(xué)大課間體育活動實施方案》。
1．牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，優(yōu)化課間的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，突出主體意識、開放意識，讓全體師生共同參與、樂于參加，增進(jìn)師生間的情感。
2．根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，釋放學(xué)生心理空間，力爭展現(xiàn)學(xué)生勃發(fā)的朝氣和昂揚的精神風(fēng)貌。
1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進(jìn)行全面素質(zhì)的提高功能，重視活動過程的教育。
2．科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，從實際出發(fā)，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和內(nèi)容。
3．全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。做到班班有項目，人人有活動。
4、實效性原則。大課間活動的目的就是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，各校在開展大課間活動時，要充分利用好現(xiàn)有的體育器材，并結(jié)合實際，因地制宜，集思廣益，自制一些符合本校特色的體育器材，為學(xué)生提供鍛煉的條件。同時，要把體育和健康教育結(jié)合起來，把傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代體育結(jié)合起來，把大課間活動和億萬學(xué)生陽光體育運動結(jié)合起來，把體育課、國家體質(zhì)檢測項目和體育課外活動結(jié)合起來。使學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣，從而促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高。
5．創(chuàng)新型原則。根據(jù)我校場的特點，大課間活動適宜開展有利于健康的游戲，器械活動將藝術(shù)、體育融為一體。
6、安全性原則。樹立安全第一的思想，既要讓全體學(xué)生都參與到活動中去，又要加強(qiáng)安全管理，確保師生安全，避免任何人身傷害事故的發(fā)生。
全體師生。
大課間（上午第二三節(jié)課間）。
組長：肖振宏。
副組長：
組員：
1、制定時間表：
因我校是寄宿制學(xué)校，在校時間充裕，根據(jù)上級部門指示精神，結(jié)合我校實際，制定符合我校實際情況的鍛煉時間表，確保在校生每日鍛煉時間超過1小時，具體安排如下：早活動：20分鐘，大課間：30分鐘，課外活動：40分鐘。從每班抽出一節(jié)體育課分解到各個活動時間段里。
2、優(yōu)選活動項目：
結(jié)合我校實際情況，優(yōu)選以下活動：
（1）體操類：廣播體操：舞動的青春。
（2）身體素質(zhì)練習(xí)類：如縱跳、原地高抬腿跑、俯臥撐、蛙跳、韌帶拉伸、12分鐘耐力跑等有氧耐力性活動。
（3）趣味游戲：如看誰反應(yīng)快（推手、打手等）、跳方格及鄉(xiāng)土民間小游戲等。
（4）特色活動項目：如跳繩、踢毽、跳皮筋、滾鐵環(huán)、擲沙包等。
（5）球類活動項目：籃球、排球、乒乓球、羽毛球等。
3、每年開展一次運動會：視學(xué)校具體情況開展常規(guī)運動會或者趣味運動會。
１、注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強(qiáng)調(diào)大課間活動紀(jì)律與安全，協(xié)助指導(dǎo)教師開展活動。
２、各年級活動內(nèi)容進(jìn)行輪換，打破年級界限。負(fù)責(zé)每次大課間活動的指導(dǎo)教師必須提前到位，準(zhǔn)備好器材，適時進(jìn)行安全教育，杜絕傷害事故的發(fā)生，開展好活動。
３、各項目活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進(jìn)行。不得隨意改變安排的活動內(nèi)容。
4、雨天各班由自備活動器具安排室內(nèi)活動。
5、大課間值日教師負(fù)責(zé)記錄各班的活動情況，協(xié)助項目負(fù)責(zé)教師處理突發(fā)事件。
１、考勤制度。
由政教處聯(lián)合教務(wù)處等部門組織值周領(lǐng)導(dǎo)和教師對前勤做操進(jìn)行每日檢查，每月對教師出操情況搞好記錄做好統(tǒng)計，學(xué)生參加大課間操體育活動的情況做出評價，并且給予扣分，把此項檢查和周流動紅旗評選結(jié)合起來。
２、競賽制度。
每學(xué)期開展一次廣播操比賽。
３、評比制度。
把大課間操體育活動作為考核學(xué)生的一項內(nèi)容。不合格者不能評為三好學(xué)生。把大課間操體育活動作為評選優(yōu)秀班集體的重要內(nèi)容。不達(dá)標(biāo)的班級取消評比資格，對于開展大課間活動有特色的班級，年級，學(xué)校將予以獎勵。
陽光體育大課間活動方案篇十二
為認(rèn)真貫徹中央政治局會議精神，把學(xué)校體育工作作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要切入口和突破口，吸引廣大學(xué)生走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下。積極參加體育鍛煉，確?！瓣柟怏w育運動”落到實處，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，切實提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。我校把開展“大課間操”活動作為重要途徑之一，保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動參與體育活動，使鍛煉成為習(xí)慣，使學(xué)生終生受益。
（一）目標(biāo)。
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帯?/p>
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
（二）原則。
1、教育性原則。開展大課間活動，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、科學(xué)性原則。根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學(xué)校的`實際情況，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系。
4、創(chuàng)造性原則。根據(jù)學(xué)校場地的特點，科學(xué)合理的安排一些活動內(nèi)容，將藝術(shù)、體育融為一體。
（一）活動時間的安排。
上午：9：30——10：00。
1、眼保健操5分鐘。
2、進(jìn)場5分鐘。
3、廣播操5分鐘。
4、校園操3分鐘。
5、分組活動10分鐘。
（二）活動場地的分配及安排。
大課間操活動時間晴天全校先做廣播操和校園操，然后分組進(jìn)行各項活動。陰雨天班主任組織在室內(nèi)活動，安排室內(nèi)游戲活動。（室外活動場地安排見附件）。
（三）活動器材的準(zhǔn)備。
學(xué)校添置一些運動器材，提供給學(xué)生活動，班主任也要動員學(xué)生自愿購置或自制一些體育活動輔助器材，保證活動的順利開展，學(xué)生參加活動必需穿好校服，運動鞋。
（四）活動項目的選擇。
體育組提供一些室內(nèi)外體育活動項目，供各班參考，由班主任根據(jù)班級實際情況選擇項目進(jìn)行活動。室內(nèi)活動項目及大部分的室外項目要靠班主任及配班老師培訓(xùn)、輔導(dǎo)學(xué)生。部分復(fù)雜的室外活動項目由相關(guān)體育老師對學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)。
室外活動：球類活動、跳長繩、踢毽子、立定跳遠(yuǎn)、捉迷藏、羽毛球、丟手絹、鉆山洞、丟沙包、跳橡皮筋、推手、貼燒餅、擲紙飛機(jī)、抓尾巴、快快跳起來、閉眼平衡、木頭人、老鷹抓小雞等項目。
室內(nèi)活動：拾子、擊鼓傳花、扳手腕、傳口令、畫鼻子、紙球入簍、挑小棒、七巧板、猜拳寫字、猜猜他是誰、叫號起立、過獨木橋、頭頂氣球、寫字接力、指部位、開火車等項目。
（五）活動注意事項。
（a）大課間活動時間不得以任何理由擠占或早退。
（b）室外活動時間班主任、搭班教師必須管理到位。
（c）由于我校學(xué)生人數(shù)多，人均活動面積小，戶外集體活動開展起來難度較大，為了能更好地開展體育大課間活動，活動前和活動中要對學(xué)生進(jìn)行安全教育，落實好安全防范措施。
（d）活動全程有廣播音樂指揮。
（e）廣播操結(jié)束，室外活動由班主任、搭班教師直接帶至活動場地進(jìn)行活動。結(jié)束時，班主任對學(xué)生進(jìn)行安全教育，不能亂跑。
（f）體育教師進(jìn)行巡視與指導(dǎo)，活動項目由體育組負(fù)責(zé)解釋說明。
陽光體育大課間活動方案篇十三
我校本著“學(xué)生健康第一”的理念，全面推進(jìn)“億萬青少年陽光體育活動”，積極響應(yīng)和落實教育局關(guān)于開展“陽光體育活動”的精神，認(rèn)真開展陽光體育運動，大力宏揚奧林匹克精神，推廣“我運動、我健康、我快樂”，提高身體素質(zhì)，磨練堅強(qiáng)性格，培養(yǎng)集體觀念和團(tuán)隊精神，促進(jìn)身心全面健康發(fā)展。現(xiàn)在將工作總結(jié)如下：
一、認(rèn)真組織，提高認(rèn)識。
我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育運動，并將其作為一項長期的工作進(jìn)行，常抓不懈，處處落實，將開展陽光體育運動和減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)聯(lián)系起來。為了落實到位，學(xué)校成立了陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
組員：
校長為活動第一責(zé)任人，一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，確?；顒佑行颉踩亻_展。為加大宣傳力度，擴(kuò)大影響，教師會上不定期進(jìn)行了宣傳、布置。同時組織學(xué)生進(jìn)行板報和廣播宣傳，使同學(xué)們的運動興趣，集體感等充分被激發(fā)，也激活了學(xué)生健康第一的理念。
二、落實舉措，加強(qiáng)監(jiān)管。
2、用好大課間，在9:30----10：00各年級分層次地開展各種主體活動，如本學(xué)期，一二年級開展少兒體操活動，三四年級開展跳繩、跑步活動，五六年級開展籃球、乒乓球活動。每項活動要求全體教師參與，分管教師做好記載。
3、落實“兩操”，我校充分利用課間操和眼保健操的契機(jī)，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉和保護(hù)視力的意識，讓學(xué)生科學(xué)用眼，勞逸結(jié)合。
三、精心安排，內(nèi)容豐富。
為了促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，落實陽光體育活動，豐富學(xué)生的暑期生活，活躍校園氣氛，結(jié)合學(xué)校資源向社區(qū)開放，學(xué)校開放了校園各種教育陣地。
1、每位同學(xué)按照“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的成長理念，積極參加各類體育健身活動。
2、開展一系列的體育競賽活動。乒乓球比賽、籃球?qū)官?、拔河比賽及體操比賽等團(tuán)體對抗比賽，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)體精神和集體主義榮譽感，同時也鍛煉了學(xué)生各項身體素質(zhì)，讓學(xué)生明白團(tuán)體力量和健康都不容忽視。本月初，我校分年級班級進(jìn)行“跳、踢、跑”活動。按照事前的計劃，各個班級的學(xué)生在班主任帶領(lǐng)下進(jìn)行了各種各樣的精彩活動。活動期間，學(xué)生跳繩踢毽充滿精神，趣味往返跑活動精彩紛呈，活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然于眼前。
3、學(xué)校還提倡學(xué)生與家長、同學(xué)、鄰居、朋友一起參加小型體育鍛煉活動、趣味游戲活動，增強(qiáng)天天鍛煉意識，養(yǎng)成運動好習(xí)慣。
陽光體育大課間活動方案篇十四
通過陽光體育大間活動推進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展，樹立“健康第一”的思想以及終生體育鍛煉的意識，豐富體育化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、勇敢、公平競爭及團(tuán)隊精神等良好品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及社會適應(yīng)能力等方面和諧的發(fā)展，提高團(tuán)結(jié)合作、應(yīng)對挫折的意識和能力，不斷提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
以“享受運動、享受健康、享受快樂”為主題，大力推廣實施“快樂體育”、“大間體育”等體育游戲活動，以班級為單位，點面結(jié)合，逐步形成人人參與的局面，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生充分享受運動帶的樂趣。
組長：魏xx副組長：蔣xx
組員：體育組全體教師、各班主任
上午：希望風(fēng)帆+韻律操下午：京韻操+分場地活動
1全校學(xué)生到操場做“希望風(fēng)帆”、“京韻操”、“韻律操”。要求動作到位，隊伍整齊，有良好的精神面貌。
2分場地活動：各班主任和配班老師把學(xué)生帶到指定地點進(jìn)行相關(guān)項目的練習(xí)，各班指派體育委員在做操前到器材室領(lǐng)取器材，在大間結(jié)束前分鐘收拾好器材送到器材室。
注：1、各位班主任及配班老師負(fù)責(zé)組織好本班級學(xué)生的活動。
2、遇陰雨天氣，各班按陰雨天氣方案執(zhí)行。
陽光體育大課間活動方案篇十五
為確保我校陽光體育節(jié)活動有序的開展。學(xué)校成立陽光體育節(jié)活動領(lǐng)導(dǎo)小組，組長由分管副校長擔(dān)任，各職能部門負(fù)責(zé)實施，形成了強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，保證活動的安全順利進(jìn)行。制訂校園陽光體育節(jié)活動方案。根據(jù)活動內(nèi)容安排，每周的值日領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)監(jiān)督協(xié)調(diào)，各教室領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)本班學(xué)生的組織、考勤工作并記錄每天活動情況，由體育教師負(fù)責(zé)全校的組織安排。這樣，使活動有計劃、有組織、有序秩的開展。
自學(xué)校接到開展活動通知起，立即把通知精神下達(dá)，向?qū)W生講明開展此項活動的重要意義及活動方案。此外，我們還利用學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站、板報、櫥窗、隊會、評比、信息報送等宣傳發(fā)動，并在校園懸掛“全民健身，構(gòu)建和諧社會”，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的固定標(biāo)語，并通過每周五校園廣播廣泛傳播健康理念，使“生命在于運動”、“我運動、我青春”等口號深入人心，使全校師生人人熱愛體育運動，參與運動。于20--年10月6日上午，在學(xué)校田徑場隆重舉行了“校園陽光體育節(jié)活動”啟動儀式。
我校將“陽光體育”與相關(guān)校園文化結(jié)合，開展形式多樣，內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動中挖掘特色，樹立典范，推廣經(jīng)驗，在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，引導(dǎo)學(xué)生寫“校園陽光體育節(jié)”活動日記，鼓勵學(xué)生之間加以交流。通過各種小型競賽和舉辦校運會，實現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神。本次陽光體育節(jié)活動做到了人人有活動器材，個個都有兩個以上特色項目。參加各類競賽率80%以上，是我校歷年來范圍最大、人數(shù)最多的一次活動節(jié)日。并注意及時整理文字、照片資料保存。
現(xiàn)在，陽光體育活動成為我校的體育工作的日常組成部分，成為推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。通過陽光體育活動不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織律性，集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學(xué)奮進(jìn)的好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。同時，對教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了主動作用。對身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。
總之，陽光體育節(jié)活動各類競賽已結(jié)束，我校冬季長跑運動仍在進(jìn)行，通過這一活動，繼續(xù)磨煉了同學(xué)們的意志和品質(zhì)，培養(yǎng)了他們優(yōu)良的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)身體素質(zhì)，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和師生全員參與的體育鍛煉熱潮，營造出了一個生機(jī)勃勃、健康向上的和諧校園。
陽光體育大課間活動方案篇十六
夏季5月——11月集體項目為廣播操（希望風(fēng)帆）和集體跳繩（廣播操延續(xù)我校傳統(tǒng)集體項目，跳繩為了結(jié)合體質(zhì)健康測試中的一分鐘跳繩，鍛煉身體的同時也進(jìn)行了訓(xùn)練。各班排成4列，兩兩相對，兩列跳兩列數(shù)輪換進(jìn)行，每人完成兩次）
冬季12月——4月集體項目為跑操和集體跳繩（根據(jù)上級文件要求冬季長跑活動安排）
班級活動以“傳統(tǒng)體育項目”為元素，以運動和趣味性相結(jié)合來設(shè)計，可以讓孩子們玩爸爸媽媽們小時候玩的游戲，讓父母教孩子玩、一起玩，既提高了運動能力和技巧，又可以培養(yǎng)親子關(guān)系，同時也增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。根據(jù)不同年級學(xué)生進(jìn)行分層設(shè)計項目。
一年級：袋鼠跳、呼啦圈接力、編花籃
二年級：踢毽子、一圈到底、跳房子
三年級：8字跳長繩、巨人的腳步、擲沙包
四年級：空竹操、空竹（項目）
五年級：空竹操、空竹（項目）
六年級：竹竿舞、跳橡皮筋、集體跳長繩
集體活動：室內(nèi)操（下雨天室外活動不好展開，但是也為了能讓學(xué)生動起來，特意安排了適合在教室里活動的室內(nèi)操，為了四十幾個學(xué)生能在50平方教室得到最有效的鍛煉，體育老師們頗費一段心思，使得學(xué)生們在教室中也有了鍛煉的身影。室內(nèi)操分成三部分，：第一部分準(zhǔn)備操，第二部分站起來的全身活動操，第三部分拉伸放松。）
班級特色活動：開展班級特色棋類（棋類活動是高強(qiáng)度的腦力運動，考驗的是孩子們體力和意志力，耐力的鍛煉也會增強(qiáng)體質(zhì)，所以在室內(nèi)操后我校選擇棋類活動。棋類由各班級自由定制班主任組織組織，如象棋、五子棋、飛行棋等等）
力求認(rèn)真落實每天鍛煉一小時，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提升學(xué)生身體素質(zhì)，我校大課間時間為每天40分鐘。夏季8：10至8:50，冬季8:25至9:05，為了讓大課間時間更加充分地利用起來，我校制定了每個環(huán)節(jié)的具體時間。
為了更好地開展我校大課間活動，特成立了以校長為組長，副校長為副組長，學(xué)校各中層為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組來負(fù)責(zé)學(xué)校陽光體育大課間的方案設(shè)計、實施、指導(dǎo)、檢查和評比和以體育組組長為組長，各體育老師、班主任為為成員的工作小組來負(fù)責(zé)大課間活動的具體方案設(shè)計，活動內(nèi)容，組織訓(xùn)練等。并完善大課間考勤制度，建立大課間評比制度，明確了大課間活動要求。
由政教處牽頭組織值周領(lǐng)導(dǎo)和教師對做操進(jìn)行每日檢查，每周對出操情況搞好記載做好統(tǒng)計。根據(jù)學(xué)生參加大課間操體育活動的情況做出評價，并且給予加分扣分，把此項檢查和三項競賽評選結(jié)合起來。
把大課間體育活動作為考核學(xué)生的一項內(nèi)容。不合格者不能評為五星好少年。
把大課間操體育活動作為評選優(yōu)秀班集體的重要內(nèi)容。不達(dá)標(biāo)的班級取消評比資格，對于開展大課間活動有特色的班級，年級，學(xué)校將予以獎勵。
活動期間正副班主任必須強(qiáng)調(diào)大課間活動紀(jì)律與安全，協(xié)助指導(dǎo)教師開展活動。
負(fù)責(zé)每次大課間活動的指導(dǎo)教師必須提前到位，準(zhǔn)備好器材，適時進(jìn)行安全教育，杜絕傷害事故的發(fā)生，開展好活動。
各項目活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進(jìn)行。不得隨意改變安排的活動內(nèi)容。
雨天各班安排室內(nèi)活動，由正副班主任負(fù)責(zé)跟班。
我們由衷地希望在陽光體育精神的感染下，孩子們用健康與活力傳遞陽光少年的積極向上，彰顯陽光上年昂揚奮進(jìn)的精神風(fēng)貌。體育使校園充滿活力，校園因體育勃發(fā)生機(jī)！
陽光體育大課間活動方案篇十七
一、指導(dǎo)思想。
為更好的貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德、智、體等全面發(fā)展的社會主義建設(shè)人才，貫徹落實教育局下發(fā)學(xué)生每天體育活動時間不小于一小時的文件精神，以健康的視野，本土化的行動，設(shè)計出適合我校實際，彰顯我校特色的大課間系列活動，確保學(xué)生每天鍛煉一小時，切實增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣，促使學(xué)生主動參與體育活動，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組組。
長：
副組長：成員：
三、目標(biāo)和原則。
（一）目標(biāo)。
1．舒緩學(xué)生因?qū)W業(yè)而造成的緊張情緒，促進(jìn)學(xué)生身心健康。2．改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生有更多時間參與到其他體育活動中去，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。
3．根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要和現(xiàn)有資源，努力創(chuàng)新，整合出形式多樣的大課間系列活動，吸引學(xué)生強(qiáng)身健體，在活動中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，強(qiáng)化團(tuán)隊意識，促進(jìn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展。
4．優(yōu)化學(xué)校體育場地設(shè)施設(shè)備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其。
更大功能。
（二）原則。
1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生的習(xí)慣培養(yǎng)教育功能、團(tuán)隊協(xié)作意識強(qiáng)化功能，重視活動過程的教育。
2．科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實際出發(fā)，采用課間操和其他活動相結(jié)合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內(nèi)容。分區(qū)域，以班級為單位，輪換項目，做到有形式，講實效。
3．全體性原則。充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，吸引全體學(xué)生參與到大課間活動中來，達(dá)到全員健身的目的。
四、實施措施。
1．制度保障：學(xué)校為使大課間活動常態(tài)化，建立學(xué)生檢查制、班主任現(xiàn)場督促制、體育教師指導(dǎo)制、活動評比制。把大課間活動開展情況作為班集體評比的重要依據(jù)，既樹立學(xué)生的集體活動意識、集體榮譽感，又可以促進(jìn)大課間活動的可持續(xù)發(fā)展。
2．時間保障：學(xué)校作息時間明確規(guī)定大課間活動為周一至周五上午第二節(jié)課后30分鐘，任何教師不得擠占大課間活動時間，若遇陰雨天就改在室內(nèi)進(jìn)行室內(nèi)操。
3．人力保障。學(xué)校要求大課間活動體育老師和班主任全員參與，活動中教師既是活動的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生活動的保護(hù)者，同時自己也是活動者。這既體現(xiàn)了國家所倡導(dǎo)的全民健身，更有利于構(gòu)建融洽、和諧、平等師生關(guān)系。
4．器材保障。大課間活動器材除短繩、毽子、羽毛球拍等由學(xué)。
生自備，其余均由學(xué)校提供。以項目分區(qū)域，以班級為單位，定期輪換。鼓勵體育教師、班主任、任課教師發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、游戲、經(jīng)典誦讀等多種項目。
5．安全保障。學(xué)校統(tǒng)一劃定活動區(qū)域，規(guī)定區(qū)域規(guī)定項目，制定活動安排表，對全體班主任進(jìn)行培訓(xùn)指導(dǎo)，對學(xué)生進(jìn)行安全教育，并在課外活動課上安排師生觀摩，熟悉流程。所有場地均安排教師進(jìn)行現(xiàn)場活動指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全。
6．組織保障。建立以一把手校長為組長，書記及分管校長為副組長，教導(dǎo)處、體育組、班主任為執(zhí)行者的強(qiáng)大團(tuán)隊，確保大課間有效、有序地開展。
廣場舞、經(jīng)典誦讀、跳繩、踢毽、羽毛球、籃球、足球、乒乓球等。
場：5分鐘2．課間操：5分鐘3．分散練習(xí)：15分鐘。
4．退。
場：整隊回教室5分鐘。
陽光體育大課間活動方案篇十八
為貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，響應(yīng)教育部倡導(dǎo)的億萬人民陽光體育運動，落實“生命――和諧”的教育理念，推進(jìn)校園群眾性體育活動的開展，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德、智、體等全面發(fā)展的人才。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑之一，保證學(xué)生每天鍛煉一小時，使學(xué)生能在大自然中、在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣，調(diào)動師生積極向上的熱情，展現(xiàn)良好的精神面貌，推動學(xué)校教育的良性發(fā)展，為學(xué)校增添活力。
二、目標(biāo)和原則。
（一）目標(biāo)。
以“健身強(qiáng)體、育德促智、審美悅心、發(fā)展個性”為宗旨，以群體活動為基礎(chǔ)，落實“健康第一”的思想，體現(xiàn)“鍛煉的實效性、內(nèi)容的全面性、功能的多樣性、參與的廣泛性、個性的塑造性及活動的趣味性、娛樂性”原則，為學(xué)生身心健康水平的切實提高創(chuàng)新廣闊的發(fā)展空間。
1、學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”的思想落到實處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
（二）原則。
1、教育性原則。開展大課間活動，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等教育功能，重視活動過程的教育。
2、科學(xué)性原則。根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學(xué)校的實際情況，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。（見附表）。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系。
4、創(chuàng)造性原則。根據(jù)學(xué)校場地的特點，科學(xué)合理的安排一些活動內(nèi)容，考慮今后增設(shè)一些集體舞、自編操。武術(shù)操等，將藝術(shù)、體育融為一體，實現(xiàn)體育與藝術(shù)、休閑與鍛煉、傳統(tǒng)與現(xiàn)代的完美統(tǒng)一。
三、管理責(zé)任制。
1、領(lǐng)導(dǎo)督察制：成立由校長任組長的領(lǐng)導(dǎo)小組；校長、行政到操場參與、督促活動，同時了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度。
2、體育老師負(fù)責(zé)制：上午第一節(jié)課時，體育老師做好組織大課間活動的準(zhǔn)備工作。
（1）活動全程由廣播音樂指揮。
（2）負(fù)責(zé)班級活動場所及進(jìn)退場的安排；
（4）負(fù)責(zé)學(xué)生排隊、廣播操、分散活動的指導(dǎo)與監(jiān)督及訓(xùn)練工作。
3、班主任負(fù)責(zé)制：各班主任第一節(jié)課后，就必須全部到達(dá)班級，迅速組織本班學(xué)生整好兩路縱隊（男女生各一隊），然后帶領(lǐng)路隊安靜、有秩序地按時到達(dá)指定位置，組織學(xué)生按要求參加大課間活動。活動中，班主任要指導(dǎo)學(xué)生活動，維持好本班學(xué)生的紀(jì)律、安全。退場時，班主任組織本班學(xué)生排好兩路縱隊安靜、有序地進(jìn)教學(xué)樓，到達(dá)班級后才能解散。班主任平時要注意加強(qiáng)學(xué)生安全教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動。
四、實施措施。
1、時間安排。每天上午第二節(jié)課后30分鐘，任何老師不得擠占大課間活動時間。如果因天氣原因，不能進(jìn)行正常室外活動時，各班在教室進(jìn)行趣味游戲（可以以音樂美術(shù)為主要內(nèi)容，器材自備），由各班班主任組織安排。
2、組織保障。學(xué)校為加強(qiáng)該項活動的領(lǐng)導(dǎo)，使大課間活動真正落到實處，促進(jìn)該項活動高質(zhì)量進(jìn)行，特成立大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：
各班班主任及體育、音樂、美術(shù)老師。
3、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導(dǎo)者，又是學(xué)生的保護(hù)者，同時也是活動者。這樣既能體現(xiàn)國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系。
4、安全保障。學(xué)校按班劃定活動區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或?qū)W生亂跑的混亂現(xiàn)象。各班主任進(jìn)行現(xiàn)場活動指導(dǎo)，并督促學(xué)生注意安全。
5、激勵措施。活動實行考核激勵制度，充分調(diào)動師生參與大課間活動的積極性?？己朔譃閮煞矫妫阂皇菍處煹目己?。所有教師都要參與到活動中來，對教師的到位情況列入教師個人考核中。二是對班級的考核。為調(diào)動班主任的工作責(zé)任心，將大課間活動的檢查內(nèi)容列入班級專項考核中。學(xué)校對大課間活動進(jìn)行定期評比，把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù)，這樣既可以樹立學(xué)生的集體活動意識，集體榮譽感，又可以促進(jìn)大課間活動的持續(xù)發(fā)展。
6、鼓勵活動創(chuàng)新。大課間活動除時間有具體規(guī)定、保證外，在活動形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。
五、活動程序安排。
1、師生進(jìn)場5分鐘。
2、分散活動15分鐘。
3、廣播體操5分鐘。
4、放松、退場5分鐘。
六、分散活動內(nèi)容安排。
分散活動時，以體育大課間實驗課題內(nèi)容為主（見下表），原則上活動內(nèi)容以年級為單位確定，每月一輪換。各班也可自主選擇活動內(nèi)容，鼓勵創(chuàng)編，活動時應(yīng)提前準(zhǔn)備好活動器材。盡量做到顧全點面，讓每個學(xué)生活動起來，并注意安全。
七、進(jìn)退場及場地安排。
進(jìn)退場時，各班級分別排成兩路縱隊，從樓梯安靜、依次地走。
體育老師根據(jù)班級下樓的先后順序依次安排班級站位，并劃定班級分散活動。
陽光體育大課間活動方案篇十九
副組長：陶照蘇穎。
2.在指定位置進(jìn)行規(guī)定項目活動，不能擅自進(jìn)行其他項目活動，更不能亂竄亂跑；
3.要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師；
4.活動時，同學(xué)間要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護(hù)工作，不能互相吵鬧、爭執(zhí)甚至打架。
（二）班主任職責(zé)：
我校大課間活動安排在每天上午兩節(jié)課后進(jìn)行，時間為30分鐘。采用先集中活動再分組活動的形式，以陽光少年為主線串聯(lián)活動全過程。分組活動是體育課程標(biāo)準(zhǔn)以班級為單位，安排進(jìn)行跳繩活動內(nèi)容。
（一）場地劃分（具體看場地劃分圖）。
一年級、二年級：文化廣場。
三年級：風(fēng)雨操場內(nèi)。
四年級：南門空地。
五年級：北門以及行政樓后面空地。
九年級：操場。
1、進(jìn)場：5分鐘。
2、初中部陽光長跑，小學(xué)部校園廣播操。
3、一到九年級分班級集體安排跳繩活動。學(xué)校將“陽光快樂大課間”活動列入學(xué)校工作計劃，科學(xué)安排作息時間。要求各級部要結(jié)合實際，精心謀劃，認(rèn)真組織，確保安全，體現(xiàn)特色。凡有一技之長的學(xué)校干部、教師、學(xué)生，都可以成為課間體育活動的管理者和指導(dǎo)教師，使“陽光快樂大課間”活動真正成為領(lǐng)導(dǎo)與教師、教師與教師、教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生間思想情感交流、身心健康發(fā)展的陣地。
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