總結不僅是對個人經歷的總結，也可以是對某一領域的研究成果進行總結?？偨Y團隊合作中的成功經驗可以幫助我們更好地協(xié)調工作，提升團隊的整體績效。下面是一些相關的研究成果和學術論文，希望能夠給大家提供一些啟示。
正步軍訓心得篇一
在我的大學生活中，經歷了第一次正步軍訓。來自不同地方的同學們在軍旅訓練場上一起揮汗如雨，奮力訓練。在這一刻，我們感受到了團結、協(xié)作和奮斗的力量。在接下來的文章中，我將分享我的正步軍訓心得體會。
第二段：鍛煉身體。
正步軍訓是一種非常嚴格的體能訓練。每天早上，當宿舍的廣播響起時，我們就必須爬起床，匆匆穿衣?lián)Q鞋，然后在指揮員的指揮下進行一系列的訓練。這包括晨跑、體能訓練和擁有手榴彈等重物的疲憊行軍。這些訓練覆蓋了我們身體的每一個部分，從而使我們的身體快速適應新環(huán)境并且增強了我們的體能素質。
第三段：提高自律性和堅韌性。
在軍訓中，我們遵循著固定的時間表，包括早晨起床、集合出發(fā)，午休和晚外教等。在嚴格的時間限制下，我們要快速適應新環(huán)境并全身心地投入到訓練中。在反復的訓練中，我們不斷地挫敗和重試，每個人都必須具備清晰的思考和高效的行動力。這樣的鍛煉能使我們擁有一種高度的自律性和堅韌性。
第四段：增加戰(zhàn)術意識和團隊協(xié)作能力。
在軍訓中，我們不僅學習了戰(zhàn)術和軍事知識，還有如何協(xié)作團隊。每個人都必須依靠自己的團隊合作，而因為我們來自不同的地方，所以我們發(fā)現聯(lián)合起來比單獨行動要有效得多。在行進中，我們需要保持相對固定的距離，以確保在不同情況下能進行交付信息和采取行動。在集合中，我們需要確保集合快速、無誤，以便于在緊急情況下保持戰(zhàn)斗力。
第五段：結語。
在軍訓中，我不僅改變了身體，而且改變了思想。正步軍訓教育不僅是為我們打造強健體魄，而且鞭策我們要以積極的態(tài)度迎接未來的挑戰(zhàn)、提高自律性和協(xié)作精神。感謝這次軍訓，讓我擁有了新的生活體驗和未來大學生活中更好的思維和行動素質。
正步軍訓心得篇二
初入大學校園，軍訓無疑是一項難以繞過的大課。站在隊列前，被嚴肅的軍官一句一句地點名，我才真正感受到了軍事訓練所帶來的莊嚴與嚴肅。剛開始的幾天，我和隊友們都陷入了一種陌生感之中。而我對這個新環(huán)境感到好奇，也對軍訓這個全新的體驗充滿了期待。
第二段：逐漸適應的成長過程。
每天早上，當鞭炮聲響起，我就知道又是一個新的軍訓日開始了。軍訓生活雖然繁忙，但它卻是一個被無數個同學期待的過程。經過幾天的訓練，我們慢慢適應了軍人的生活，逐漸熟悉了軍姿，掌握了軍事基本訓練的要領。而在這個過程中，我們也收獲到了很多。排列隊列、做擴胸跳、走正步……每一項動作需要反復訓練，但每次進步的滿足感都讓我們更加努力。通過不斷的演練，我們不僅鍛煉了自己的意志力和毅力，也培養(yǎng)了團隊合作精神。
第三段：正步醞釀的心情。
在整個軍訓生活中，“走正步”是最令大部分人頭痛的課目之一。不少同學為了能夠走出整齊劃一的步伐，紛紛加入練習的行列。每天放學后，訓練場上人聲鼎沸，步伐聲此起彼伏。盡管腳部的刺痛讓我們產生過放棄的念頭，但我們知道，只有堅持，才能夠走出標準的軍姿。于是我們選擇在補課后來到訓練場，為的就是能夠在最短的時間內掌握走正步的技巧。這不僅是為了考核，更是為了讓內心的自豪感得到滿足。
第四段：墮落與堅持的較量。
通過一段時間的練習，我終于能夠熟練地走出整齊劃一的步伐了。然而在走正步的過程中，我也深刻感受到了心理與肢體的較量。每當軍訓哨聲響起，我明明知道如何走出標準的步伐，但由于緊張心理而導致腿部發(fā)軟，讓我無法堅持到最后。這時候，內心的較勁開始了。我選擇摒棄雜念，專注于每一步，不再想著其他的事情。漸漸地，我意識到，走正步并不是技巧的問題，而是一個心理的較量。只有堅持，才能夠邁出最后一步。
第五段：軍訓的收獲與感悟。
軍訓不僅僅是一堂武裝的課程，更是一次獨特的成長之旅。在短短的時間里，我學會了從容面對壓力、堅持不懈追求目標、團隊合作、誠實守信等一系列的品質。無論是體力上的鍛煉，還是紀律上的要求，都讓我受益匪淺。在我心中，軍人的形象不再模糊。他們不僅是藍色制服下那錚錚的軍姿，更是那股為國家而奉獻的精神力量。軍訓讓我體驗到了這種精神力量的力量，讓我更加堅定了為國家做貢獻的決心。
總結：
軍訓生活雖然辛苦，但它帶給我們的收獲是無法用言語來衡量的。通過軍訓，我們不僅可以鍛煉自己的身體，還可以磨練自己的意志力和毅力。走正步作為軍訓的一項重要課目，更是考驗了我們的心理力量。通過不斷的努力和堅持，我們成功地走出了整齊劃一的步伐，體會到了自身的成長與進步。我相信，這段軍訓經歷將會成為我大學生活中的一筆寶貴財富，并將對我未來的成長產生重大的影響。
正步軍訓心得篇三
(1)團結互助，自律自強;揚我四中，振我中華!
(2)團結進取，奮力拼搏;齊心協(xié)力，共鑄輝煌!
(3)團結奮進，自律自強;愈挫愈勇，為國爭光!
(4)刻苦訓練，自強不息;團結互助，勇爭第一!
(5)團結一致，奮力拼搏;爭創(chuàng)一流，展我雄風!
(6)激情飛揚，超越夢想;挑戰(zhàn)極限，鑄就輝煌!
(7)努力學習，刻苦訓練;團結互助，爭創(chuàng)佳績!
(8)軍中驕子，校園精英;勇往直前，誰與爭鋒!
(9)服從命令，聽從指揮;團結互助，揚我班威!
(10)政治合格，軍事過硬;作風優(yōu)良，紀律嚴明!
正步軍訓心得篇四
(1)團結互助，自律自強;揚我石中，振我中華!
(2)團結進取，奮力拼搏;齊心協(xié)力，共鑄輝煌!
(3)團結奮進，自律自強;愈挫愈勇，為國爭光!
(4)刻苦訓練，自強不息;團結互助，勇爭第一!
(5)團結一致，奮力拼搏;爭創(chuàng)一流，展我雄風!
(6)激情飛揚，超越夢想;挑戰(zhàn)極限，鑄就輝煌!
(7)努力學習，刻苦訓練;團結互助，爭創(chuàng)佳績!
(8)軍中驕子，校園精英;勇往直前，誰與爭鋒!
(9)服從命令，聽從指揮;團結互助，揚我班威!
(10)政治合格，軍事過硬;作風優(yōu)良，紀律嚴明!
(11)軍紀如鐵，意志如鋼;超越自我，自尊自強!
(12)激情飛揚，超越自我;挑戰(zhàn)極限，共鑄輝煌!
(13)挑戰(zhàn)極限，超越自我;自強不息，厚德載物!
(14)提高警惕，保衛(wèi)祖國;好好學習，天天向上!
(15)認真學習，刻苦訓練;高一十五，能文能武!
(16)好好學習，天天向上;團結進取，爭創(chuàng)一流!
(17)團結進取，奮力拼搏;齊心協(xié)力，共鑄輝煌!
(18)超越自我，挑戰(zhàn)極限;團結互助，勇創(chuàng)佳績!
(19)天驕十九，不懈追求;勇往直前，爭創(chuàng)一流!
(20)軍中驕子，校園精英;鏗鏘二十，誰與爭鋒!
(1)團結奮進，自律自強;愈挫愈勇，為國爭光!
(2)刻苦訓練，自強不息;團結互助，勇爭第一!
(3)團結一致，奮力拼搏;爭創(chuàng)一流，展我雄風!
(4)激情飛揚，超越夢想;挑戰(zhàn)極限，鑄就輝煌!
(5)努力學習，刻苦訓練;團結互助，爭創(chuàng)佳績!
(6)軍中驕子，校園精英;勇往直前，誰與爭鋒!
(7)服從命令，聽從指揮;團結互助，揚我班威!
(8)政治合格，軍事過硬;作風優(yōu)良，紀律嚴明!
(9)軍紀如鐵，意志如鋼;超越自我，自尊自強!
(10)激情飛揚，超越自我;挑戰(zhàn)極限，共鑄輝煌!
(11)挑戰(zhàn)極限，超越自我;自強不息，厚德載物!
(12)提高警惕，保衛(wèi)祖國;好好學習，天天向上!
(13)認真學習，刻苦訓練;高一十五，能文能武!
(14)好好學習，天天向上;團結進取，爭創(chuàng)一流!
(15)團結進取，奮力拼搏;齊心協(xié)力，共鑄輝煌!
正步軍訓心得篇五
驕陽如火，夏風如歌。在這美麗、火熱的校園里，伴隨著響亮的口號，矯健的步伐，整齊的隊列，飽滿的熱情，莊重的氣氛，我們的大學第一堂課終于圓滿結束了。
對我們這些一直生活在父母羽翼下的孩子們來說，軍訓無疑是一種挑戰(zhàn)——一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結一致，要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種.種的考驗。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝.像軍人那樣，我經歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志.雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰.生活中有許多困難是我想出來的.只要我有堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰(zhàn)勝自己.
在軍訓過程中，我歡笑過，流淚過.今天，我經歷風雨，承受磨練.明天，我迎接絢麗的彩虹.苦，我珍惜現在的甜.累，我體驗到超出體力極限的快感.軍訓，讓我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空來。
就是在這個夏天，我步入了初中的學習生涯，認識了許多新的同學，也開始了新的每一天，就說軍訓吧，那也算是苦中帶樂。
來到了新的班級，下午就領了軍訓服，早就羨慕那些穿著軍訓的軍人們，現在終于如愿以償了，也能過過當兵的癮，可是后來我錯了，看來軍訓并不是那么容易，但還是應了那四個字苦中帶樂。
我們按高低個站好后，整齊地下樓，認識了我們的教官，然后就去了禮堂，開始了軍訓開幕儀式，結束后，我們被帶到操場上練軍姿，剛開始倒也沒什么，可是一分鐘后，就覺得腿腳已經麻木了，本來想動一動的放松一下，只聽見教官說：‘有一個人動就再加10秒’，我便打消了這個念頭。這就是軍訓的苦。
教官看我們軍姿也站得差不多了，就開始教我們許多動作，就比如蹲起，向后轉向左轉等等，就在剛開始學的時候，總是能聽到我們班的笑聲，因為誰在剛開始的時候都會出錯，但是看到好多人做錯時的不知所措，都會忍不住的笑起來，這也是樂。
軍訓雖然很辛苦，但是就在這些天里，就發(fā)現自己變了好多。
這天一大早，老師領著我們走進了一個會堂，部隊的教官和我們學校的領導在臺上講話，我們都在臺下認真的聽著......
儀式結束后就到了我們住宿的地方，我們是8個人一個寢室，通過這幾天的訓練，我們幾個人已經成為了要好的朋友，我們寢室的同學們都很有組織，有紀律。我們8個人都非常團結，因為我的床距離門口最近，所以寢室的同學們選舉我成為我們1218寢室的寢室長。我敢說，這幾天我沒有辜負同學們和教官的期望，也對得起我這個寢室長的稱號，我把我的工作做的很努力。
到了吃飯的時候我們都是先站在樓下，一路一路的同學往食堂跑去。還必須得拐直角，到了食堂，必須軍姿站好，站在飯桌邊上。等到教官說坐，才可以坐下，教官再說開飯才可以動筷子。其實在這幾天我沒一頓吃飽飯的，我挑食，那些菜都不愛吃，不過，我回家之后可不再那么挑食拉，我知道了餓的感覺，是那樣的不好受哇!
夏天，我度過了一個特別的暑假。說它特別，不僅因為我升入了初中，更因為它臨近尾聲時的四天軍訓時光給我?guī)砹藦奈从羞^的磨礪和意義。
四天的訓練，我們和教官熟悉起來，訓練的日子里，我慢慢發(fā)現，站在隊列前，他嚴肅、嚴格，像一位一絲不茍的老師;休息時，他親切，幽默，仿佛是我們的哥哥;和其它班比賽時，他口令清晰，精神抖擻，永不服輸，儼然一位神氣的指揮員。這或許就是軍人的特征吧，張弛有度，雷厲風行，意志剛強，不輕言敗。
我們的教官如此優(yōu)秀，他也一定想讓我們和他一樣優(yōu)秀，希望我們用高標準要求自己。所以，他對我們也就格外嚴格——集中精力，不允許走神，隊列中動一下要打“報告”，沒有命令就時刻保持軍姿……那一次將近二小時烈日下的軍姿，站得我們怨聲載道。當時的一分一秒都是煎熬——頸、肩、腰、腿、腳，從開始的酸痛到后來已漸漸麻木，任汗水浸透我的帽子、和衣衫，以致放松時我已無法彎曲僵直的腿。當時有好幾次，我都想偷偷地活動活動筋骨，但班主任的“吃的苦中苦，方為人上人”的話在我耳邊不斷響起。我不能給班級抹黑，軍訓就是鍛煉自己毅力的好機會。
是的，謝謝您，教官!謝謝您，陳老師!在你們的鞭策下，我為自己堅持的每一秒而驕傲!
經過這幾天的軍訓，我終于知道了軍訓是一種磨練，它能把一個在家里從來不做事情的人，變成一個吃苦耐勞，能幫家里做事情的男子漢。學校舉辦這個活動，就是要讓我們懂得去克服困難，只要有堅持不懈的毅力就一定能做好任何一件事!
正步軍訓心得篇六
又是一天的訓練，昨天只是拉開了練習正步走的序幕并沒有很深入地去做。而今天就大不相同，一開始訓練還不到幾分鐘教官的一聲令下仿佛就是給了我們一個下馬威，讓我們練抬腿，雖動作的要求跟昨天沒什么兩樣但時間上比昨天可長了許多，的確每個人都知道一只腳站立的滋味不怎么樣更別提長時間了，但我們每個人那顆剛毅的心始終驅動著我們完成著各項命令。
難點就在于正步中手腳之間的配合。腳步的整齊我們幾乎做到了，但我們很清楚--光練腳步，沒有手的擺臂根本就談不上正步。因此下午我們練的就是正宗而規(guī)范的正步。難啊！我也默默在心里嘆息著。腳抬了又忘了擺臂。手動了而腳又慢了！
一次次反反復復的'練習終于博得了教官的通過。
正步軍訓心得篇七
軍訓是每一個大學生都要經歷的一段時間，它既是一種磨礪和鍛煉的機會，也是一種重要的成長經歷。我所參加的大學生軍訓也不例外，通過這段時間的嚴格訓練，我收獲了很多，也深刻地體會到了走正步軍訓的重要性和意義。
在軍訓開始的第一天，我們就開始了走正步的訓練。這對于我們大多數人來說是一項全新的挑戰(zhàn)，因為從小到大，我們幾乎沒有接觸過軍事訓練。在最初幾次的練習中，我們顯然是不協(xié)調的，很多人走路的樣式也是各種各樣。然而隨著時間的推移，我們逐漸開始懂得了如何走正步，尤其是當我們看到一些老練的軍人在嚴肅認真地走著的時候，我們也開始向他們學習。通過不斷地實踐和糾正，我們的走路姿勢逐漸規(guī)范，我們的步伐逐漸整齊，大家的隊列也越來越有力量感。走正步這個看似簡單的動作，其實要求我們不斷地反復訓練和調整，通過實踐來不斷提高自己的技能。只有這樣，我們才能在整齊的步伐中展現出軍人的風采。
走正步軍訓的另一個體會是堅持的重要性。在一開始的時候，我們的隊伍是比較龐大的，但是隨著時間的推移，很多人因為各種原因選擇了離隊。對于留下來的我們來說，堅持成為了一種必然。盡管軍訓很辛苦，盡管天氣異常炎熱，但是我們依然堅守在訓練場上，不斷地練習走正步。我們深知只有堅持下去，才能收獲更多，才能體會到軍訓的意義。這個過程中，我們也因此結下了深厚的友誼，學會了團結互助，一起面對困難，一起前進。這種堅持的精神和團隊合作的意識，將會對我們今后的學習和工作生活產生重要影響。
通過走正步軍訓，我還深刻地體會到了軍人的優(yōu)良品質。軍人是一個特殊的群體，他們不僅要具備過硬的身體素質，還要有紀律性強、堅定意志和無私奉獻的品質。通過模仿和學習，我明白了在走正步的過程中，除了規(guī)范的動作外，更重要的是有堅定的意志和執(zhí)行紀律。只有在集體行動中，才能保持整齊的隊伍和連貫的步伐。在這個過程中，我們也體會到了軍訓的真正意義，即不僅是訓練我們的身體，更是磨礪我們的意志和培養(yǎng)我們的紀律性。
在走正步的訓練過程中，我們還學到了許多其他的東西，比如團結協(xié)作、服從命令、互相幫助等等。軍訓的目的并不僅僅是鍛煉我們的身體，更是培養(yǎng)我們的綜合素質和能力。通過軍訓，我們不僅能夠走出舒適區(qū)，面對困難和挑戰(zhàn)，還能夠學會如何與他人相處，尊重并理解他人。在隊伍中，我們時刻要保持隊形的整齊和紀律的嚴明，而這需要我們相互協(xié)作，相互支持。同時，我們還要學會服從命令，無條件地執(zhí)行任務。這些都是我們今后工作和生活中必不可少的素質和能力。
在整個走正步軍訓的過程中，我收獲了很多，也取得了一定的進步。通過磨練和訓練，我的身體得到了鍛煉，意志得到了堅定，更重要的是我對軍人的精神風貌有了更深的理解和認識。走正步這個看似簡單的動作，卻蘊含著深刻的意義和價值。通過這樣的體驗，我們認識到了自身的不足和所需強化的能力，同時也明白了紀律和團結的重要性。我相信，通過這次軍訓的經歷，將對我今后的成長和發(fā)展產生深遠的影響。
正步軍訓心得篇八
軍訓是每個大學生活中都不可避免的一部分，它不僅僅是為了鍛煉身體，更重要的是培養(yǎng)學生們的紀律性和集體意識。在這段時間里，我充分感受到了軍訓的獨特魅力，深刻體會到了正步訓練對個人成長的重要性。下面，我將從三個方面分享我的軍訓正步心得體會。
首先，正步訓練讓我深刻認識到了團隊合作的重要性。在正步訓練中，個體的力量無法完成完美的整齊步伐，只有與隊友緊密配合，才能行進有序。剛開始時，我總是緊張得腳步亂了調，走音速，甚至還有些方向錯亂，但隨著時間的推移，我逐漸學會了傾聽和協(xié)調。我和隊友們一起排練、一起改正，身體不斷地觸碰、心靈不斷地交流，我們互相幫助、互相支持，最終達到了整齊劃一的效果。通過正步訓練，我深刻認識到了團隊合作的力量，從而更好地適應了集體生活和工作。
其次，正步訓練讓我體會到了堅持不懈的精神。正步訓練對于新手來說，是一個高強度的身體和意志的考驗。起初，我常常感到疲憊和無望，想要退縮。然而，指導員的鼓勵和隊友的支持讓我堅持下來，并且一天天進步。我學會了用堅毅的信念重新面對挑戰(zhàn)，盡管雙腿酸痛，但我始終保持著平穩(wěn)的節(jié)奏和站姿，心中充滿了自豪感。通過正步訓練，我懂得了只有堅持不懈，才能收獲成功的喜悅。
再次，正步訓練讓我領悟到了嚴格要求自我的重要性。軍人講究嚴格的自律和要求，正步更是要求我們把動作做到最精確、最規(guī)范。所以，每一次操練都是一次對自我的考驗。通過正步訓練，我不斷調整自己的狀態(tài)和注意力，保持緊繃，全力以赴。在訓練過程中，我明白了嚴格要求自我、不放松的重要性，養(yǎng)成良好的習慣和自律的精神。只有從細微之處做起，才能做到更好。
最后，正步訓練讓我收獲了自信與勇氣。當我開始熟練地進行正步，每一次響亮的口令映在我的耳邊時，我感受到了自己的成長和進步。在每一次表演中，我逐漸擺脫了緊張和怯懦心理，敢于展示自己的能力。正步訓練不僅讓我在舞臺上放飛了激情和自信，更讓我在日常生活中有了更積極的態(tài)度和勇敢面對困難的勇氣。
總而言之，軍訓正步訓練是一次鍛煉責任心、團隊合作、挑戰(zhàn)自我的過程。通過這段時間的訓練，我深刻認識到正步訓練對個人成長的重要性。它不僅鍛煉了我們的體魄，更是培養(yǎng)了我們的意志品質和團隊精神。在今后的大學生活中，我將繼續(xù)努力，發(fā)揚軍訓精神，為自己的學業(yè)和社會責任努力奮斗。
正步軍訓心得篇九
軍訓是每個大學生都會面臨的一項重要任務。通過參加軍訓，我們能夠從訓練中獲得很多收獲，找到自身的不足之處并加以改進，鍛煉意志力和毅力，使我們更加堅強和自信。近期，我參加了學校的軍訓，下面我將以“軍訓正步心得體會”為主題，分享我在軍訓中得到的感悟和收獲。
首先，在軍訓中，我深刻認識到了“正步”這一動作的重要性。正步是軍訓中最基本、最基礎的一種步伐，它不僅能改善我們的體姿，更能培養(yǎng)我們良好的習慣和紀律。通過認真練習正步，我意識到要保持步伐的一致性，需要牢牢吸收和掌握每一次指揮動作的規(guī)范要領。在長距離行進中，步伐的一致性對于整個隊伍的整齊程度和精神面貌起著至關重要的作用。正步不光可以磨煉我們的意志力和毅力，更能提高我們的集體榮譽感和凝聚力。
其次，軍訓中的正步也需要配合隊伍的馬步，這對我們的身體素質要求很高。在軍訓的過程中，我逐漸發(fā)現，只有通過艱苦的體能訓練，才能夠讓我們的身體更強壯，能夠更輕松地完成正步行進。這需要我們注意平時的鍛煉，增強身體的柔韌性和力量。通過體能訓練，我們能夠提高耐力，增強身體的抗壓能力，同時也培養(yǎng)了我們面對困難時的勇氣和堅毅精神。
再次，軍訓中我們還要學習如何保持良好的精神狀態(tài)。軍訓的時間往往長而累人，很容易讓人產生疲憊和厭倦的情緒。但是，通過軍訓，我發(fā)現只有保持良好的心態(tài)，才能夠更好地完成每一次軍訓任務。在演練過程中，我們要時刻注意集中注意力，嚴格掌握動作規(guī)范，這需要我們具備耐心和細心。同時，在隊伍中我們還要互相幫助和鼓勵，鼓舞士氣，這樣才能夠形成戰(zhàn)斗力，達到訓練的目的。
最后，在軍訓中，我意識到了作為一個集體的團結的重要性。在軍訓中，只有團結合作，充分發(fā)揮個人的能力才能夠更好地完成任務。在訓練過程中，我們時刻要保持隊伍的整齊程度，時刻關注隊友的需求，互相幫助和支持。團結合作，不僅能夠使我們的訓練取得更好的效果，更能培養(yǎng)我們的團隊精神和協(xié)作能力。只有大家齊心協(xié)力，才能夠實現我們共同的目標。
通過這次軍訓，我深刻體會到了正步在軍訓中的重要性，鍛煉了我的意志力和毅力，提高了身體素質以及精神狀態(tài)。更重要的是，通過軍訓我認識到了團結合作的重要性，培養(yǎng)了我的團隊精神和協(xié)作能力。這些收獲將會使我在以后的生活中受益無窮。軍訓中的鍛煉讓我學到的不僅僅是步伐的規(guī)整和軍容風紀，更是一種精神力量的培養(yǎng)。我深信，通過軍訓的錘煉，我們能夠更加自信、堅定地面對未來的挑戰(zhàn)。
正步軍訓心得篇十
飯后散步，不知不自覺中，總把同行的愛人、兒子撇在后頭，沒辦法，離開部隊這么多年，依然保持著“站如鐘、行如風”的習慣，如果愿意，我依然還能踢出讓兒子羨慕不已的標準的正步。
踢正步是部隊隊列訓練的重頭戲。在隊列訓練中，有齊步、跑步和正步三種動作，走好齊步、跑步相對容易，正步難度最大，要達到“踢腿像射箭，擺臂像閃電”的`目標，不經過嚴格刻苦、反復多次的訓練，是無論如何都不可能做到的。訓練時的辛苦，至今仍記憶猶新。剛到新兵連時，班長集中全班新戰(zhàn)士到操場上進行隊列訓練。班長告訴我們，隊列動作分為齊步、跑步和正步三種，正步又是主要考核內容，既檢查單兵動作，又考核集體成績，還要接受閱兵檢驗。班長要求我們努力訓練，順利通過考核，不拖全連“后腿”。
在隊列前，班長反復向我們講解示范正步動作，他邊做邊說:正步的步幅是75公分，頻率為每分鐘116步，當聽到“正步走”的口令時，在立正的基礎上迅速踢出左腳，腳面繃直，腳掌與地面平行離地約20公分，腿不能打彎，與此同時，右臂繃直迅速前擺，手腕擺到衣服第4至第5顆紐扣之間的高度，小臂迅速向內折，與身體保持約15公分距離，在擺右臂的同時左臂繃直用力后甩，甩到極限為止。然后，動作反過來，連續(xù)進行，就是一套完整踢正步動作?？赐臧嚅L的示范，我們全班戰(zhàn)友進行單兵練習。操場上，我們喊著口號，按照動作要領，認認真真地練習。班長有時還把全班戰(zhàn)友集中起來，進行互練，查找不足，共同提高。
沒過幾天，我們全班戰(zhàn)友的齊步、跑步動作，都能達到規(guī)定標準?？删毱鹫絹?，就沒有那么順利了，不是踢腿后身體東倒西歪，就是擺臂軟綿綿的，既不能一步到位，也沒有陽剛之氣。班長急了，帶領我們全班戰(zhàn)友集體練習踢腿動作。班長在兩棵樹之間扣了一根離地約20公分的被包帶，把全班戰(zhàn)友集中到被包帶旁，要求我們練踢腿右腳踢出去必須與被包帶一樣高。班長手中還拿一把三角尺，檢查我們的練習。踢腿、擺臂一個動作，要停頓很長時間，手腿懸在空中，幾十秒倒還能堅持，時間一長就有點受不了，雖是寒冬季節(jié)，但臉上的汗水不停往下流。一天下來，腿和膀子酸的不得了，連拿筷子都困難，但我們全班戰(zhàn)友仍然堅持著。暗地里，我們還在宿舍里，把裝滿水的水壺掛在手臂上和腿上，單腿著地，練習踢腿擺臂的固定動作，一練就是個把小時，從不叫苦叫累。練久后，在操場上訓練，聽到班長的“正步走”口令時，全班戰(zhàn)友腿踢出去“刷”的一下，腳掌都停在一條直線上，很漂亮。
一轉眼，三個月的新兵連生活就要結束了，軍事考核也在有條不紊地進行，我們的投彈、射擊、單雙杠等軍事科目順利通過，接著就是閱兵了，我和戰(zhàn)友們激動的走在隊列中，通過主席臺，聽到教官一聲令下，我們迅速擺頭轉向主席臺，齊刷刷踢著整齊的正步，喊著嘹亮的“為人民服務”口號，接受首長檢閱。正步走起來威武雄壯，浩浩蕩蕩，伴隨著步調一致的腳步聲，令人心醉。檢閱結束后，首長給予了高度評價，特地點評了我們走的正步動作，說新戰(zhàn)士在這么短的時間內，踢出這么整齊威武的正步，很不簡單，值得表揚。
踢正步，雖然辛苦，但苦中有樂，別有一番滋味。退伍十多年來，我經常一個人喊著口令，走上一回正步，那個時候，最想念老部隊，也最想念老戰(zhàn)友。
正步軍訓心得篇十一
軍訓正步是每位學生在大學期間經歷的重要環(huán)節(jié)之一。作為一名大一新生，我也經歷了這一過程。在這段為期一個月的時間里，我不僅學到了軍事知識和技能，更深刻地感受到了軍隊的紀律和集體意識。下面我將就這一主題，談談我的心得體會。
第二段：團隊協(xié)作。
在軍訓過程中，團隊協(xié)作被放在了首要位置。在整齊的正步行進中，我們必須保持一致的步伐和姿勢，這需要全體隊員的齊心協(xié)力。我發(fā)現，在團隊協(xié)作中，每個人的角色和責任都是不可或缺的。團隊的力量遠比個人能力更強大。通過參與軍訓，我深刻體會到了這一點，并意識到自己在團隊中的重要性。
第三段：紀律意識。
軍訓的主要目的之一就是培養(yǎng)學生的紀律意識。作為一支軍隊，紀律是其基石。在正步的過程中，我們要求保持整齊劃一，舉手投足間不容有絲毫的松懈。這對于我這樣一個習慣于自由散漫的人來說，是一種巨大的挑戰(zhàn)。然而，通過反復的訓練和不懈的努力，我逐漸養(yǎng)成了嚴謹的紀律思維和行動習慣。
第四段：挑戰(zhàn)與堅持。
軍訓期間，我們面臨了各種各樣的挑戰(zhàn)，無論是在嚴寒的冬天還是炎熱的夏天，都不能影響我們付出的努力。尤其是在長時間的站立和行進中，我經常感到疲倦和不適。然而，正是這些挑戰(zhàn)激發(fā)了我內心的堅持。每當我感到疲憊時，我告誡自己，只有堅持下去，才能取得成功。通過對抗困難和挑戰(zhàn)，我提高了自己的毅力和意志力，也更加深刻地理解到成功需要付出的努力。
第五段：收獲與成長。
在軍訓正步中，無論是在體力上還是心理上，我都有了巨大的收獲和成長。我不僅走出了自己的舒適區(qū)，體驗了一種全新的生活方式和學習方式，也收獲了自信和堅強的意志。我相信，正是通過這段經歷，我將來面對的種種困難都將不再是難題，而是挑戰(zhàn)和機遇。
結尾：總結。
軍訓正步是全體新生共同經歷的重要環(huán)節(jié)，它教會了我們團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)了我們的紀律意識，挑戰(zhàn)了我們的極限并讓我們收獲了成長。我相信，這段經歷將會成為我們回憶大學時光中最難忘的一部分，也為我們未來的人生道路打下了堅實的基礎。
正步軍訓心得篇十二
今天是軍訓的第一天，一下從假期生活投進到緊張的軍訓生活還有點不適應，不過能和老師、同學們在一起還是很興奮。
由于昨天一直在下雨，所以今天早上的天氣還算涼爽。早上，我背著書包，心情愉快的來到學校，在舉行完軍訓儀式后，我們就開始了真正的軍訓生活。在此之前，我一直對軍訓布滿了好奇，不知到在這段日子中要干什么，同時我也以為軍訓很累，很枯燥。今天，我們練習了很多早就學會的動作，但教官的指導還是讓我們的動作規(guī)范了很多。
最讓我難忘的還是站軍姿了。我們一動不動地站在操場上，
教官告訴我們：“頭要正，要目視前方，背不能弓，要挺胸收腹，身體微向前傾，手指并攏，腳跟靠攏，腳尖分開呈60度……”固然只是一個站立動作，要想做得又漂亮又標準也不輕易，幸好在國慶練習時練好了基礎，因此我站得還十分輕松。但調皮的太陽公公似乎在跟我們作對，涼爽的天氣悶熱起來，汗珠漸漸從我的臉頰上滑了下來，多想擦擦汗啊!但看到同學們還在堅持著，我就忍住了。等軍訓結束后，我早已大汗淋漓，但我很興奮我克服了困難，堅持到了最后。
正步軍訓心得篇十三
隨著新學期的開始，許多學校在開學之前會舉行軍訓，以提高學生的集體紀律和團隊協(xié)作能力，同時增加學生的軍事知識。在全國各地，正步軍訓成為營造濃厚的軍營氛圍和培養(yǎng)國防意識的重要途徑，我也在軍訓中接受了磨練和錘煉，體驗了軍人的生活，感悟良多。
第二段：第一天的感悟。
第一天是我們正步軍訓的開始，早上6點起床，7點集合。冬天的早晨格外寒冷，即使穿著羽絨服，仍感覺凜冽的風刺骨般地刺痛。然而，我們還是迅速地集合起來，挺拔的身姿和響亮的口號震撼了所有人。通過一天的訓練，我們明白了集體力量的重要性，活力與韌性也在訓練中獲得增強。
第三段：中間階段的感受。
軍訓的中間階段是最辛苦的，每天嚴格訓練，就像一頭猛獸，整天咆哮，一絲松懈也不能有。緊身的軍裝讓我們連呼吸都變得困難，但憑借堅強的毅力和意志力，我們一遍遍地跑操，一遍遍地練習，一遍遍地模擬戰(zhàn)斗，一遍遍地挑戰(zhàn)自己的極限。
第四段：末期的變化。
到了軍訓的末期，我們發(fā)現自己已經完全適應了軍事生活。身體變得更加結實，步伐也更加整齊，聽從指揮、遵紀守法的威嚴形象也越來越深入人心。在訓練之余，我們也開始學習軍事知識和理論，了解我軍的歷史和現狀，更加深入了解中國軍隊的威武之所在，從而熱愛祖國、踐行愛國主義。
第五段：收獲和感想。
正步軍訓讓我收獲頗豐，我明白了紀律的重要性，學會了團隊協(xié)作的方法，增強了身體素質和意志力，更加深入了解了國家的國防政策和軍事實力。這其中的知識和收獲，雖然觀感較為單薄，卻依然是刻在靈魂深處的一筆。軍訓是一次磨練意志、錘煉品質的生動經歷，也是我人生中一次很重要的歷練。
正步軍訓心得篇十四
軍訓是中學生活的起點，對我們剛踏入育明中學的新生們來說，也是萬里長征前的第一個挑戰(zhàn)。還未從長假中醒悟的我們從享受中突然一頭扎入驚惶的軍訓，這突如其來的變更讓我們都有些措手不及。
嚴明的紀律，嚴格的要求，驚惶的節(jié)奏，以及辛苦的訓練，這就是軍訓生活的幾大特點。
回想初次見到吳教官，看著那張烏黑的面孔，心里有一種驚惶，教官會不會很嚴格，我們在擔憂地揣測。
“第三列、第四位同學，請不要亂動，假如堅持不住要打報告!”“作為一個軍人，站軍姿是最基本的，剛起先會很累，只要堅持住，就會有好的成效!”在這樸實的話里，滿懷著激勵和諄諄教化。細致視察，就會發(fā)覺我們的隊伍恒久是背朝陽光的，此中不難看出吳教官對我們靜默無聞的關切和疼惜。肅穆而不乏幽默，嚴格卻不乏愛惜，用來形容他再合適不過。
我們的賈老師也賜予了我們很大的支持，他本可以在體育館中休息，躲避烈日，但他沒有。他始終陪伴著我們，關切著每一位同學的身體，在休息時間與我們閑聊，到處為我們著想。
的確，軍訓是辛苦的，但卻辛苦得美麗，美麗而動人，動人得讓人難以忘懷。我們不需埋怨它的苦難，它的辛苦和勞累，因為它是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓，它帶給了我們一份堅持，一種力氣，一種堅貞不屈的品質。
在老師與教官的激勵之下，在同學們的相互幫助中，我們不再懼怕困難，而是更加渴望勝利和光明，因此奮勇向前。在火紅的烈日下我們堅持訓練，鏗鏘的口號喊起來，整齊的'步伐踏起來，堅毅的面龐抬起來，耐性指導的教官與細致操練的同學們心中充溢了奮進與希望。陽光愈烈，斗志愈昂揚。
最終，我們的堅持見到了成效。豪邁而整齊的步伐，伴著那洪亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，激揚士氣。當我們隊列經過一成天的訓練，最終受到表揚時，我們傲慢地笑了;當我們班一同唱歌時，我感受到集體的溫煦;當休息時，我們坐在被太陽烤的熱烘烘的草地上相互激勵，絢麗明媚的陽光，映照在每個人的臉上，每一個人都微笑著，這微笑的重量賽過了艱辛，賽過了汗水，甚至賽過了乏累。
團結就是力氣，再不是簡簡潔單的一句話，它授予我們人生的哲理，告誡我們?yōu)槿说睦砟睿谲娪柕挠柧氈?，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。這些，無一不在表現著我們的心，那五十五顆不再生疏，緊緊相連的少年的心。
正步軍訓心得篇十五
老天還算挺幫忙的，這兩天涼快多了，同學們漸漸的也習慣了軍訓生活，你看，這正步踢得多好呀!這離不開邊防站9位教官的辛勤指導，也離不開7位臨時班主任的全天候陪伴。
有的時候，時間真的消逝得很慢，最至少，今日的我的確深有體會。
軍訓的苦也樂在其中。站在操場上的我，覺得自己很宏大，從未想過，自己也能一改往日的懶蟲形象。靜立著，我也思索著。
我猜想，操場上那個一身軍服的自己，是不是很神氣呢?在陽光的熱忱擁護下，我對身上的每一滴汗水都深有體會，對于軍訓來說，流汗只是小意思而已，這個我早有心理準備，但是，腰酸背痛，卻使我更覺得度日如年。
與新同學同舟共濟，這是上天最好的支配了吧，正因為我們共度“患難”，更加深了彼此的友情，這也是我的收獲啊!
放眼望去，青色飛揚，青春的色調把身上遺留的稚氣覆蓋了。漫過花季，我想，軍訓的日子會是我一生中，一段刻骨銘心的`回憶!
一向寵愛陽光灑滿全身的感覺，但今日，我卻希望“天有不測風云”，假如來陣雨擊退全部不再和順的陽光，那上帝對任何人都是公允的了。
一道刺眼的陽光起先了我們的軍訓生涯。
在家時，全部的摯友為我打氣，在這種激勵下，我信念十足，但全部的信念被早餐前的集訓打倒，看著摯友們的倒下，我的心倏得被一陣陰影所覆蓋，信念不再十足，意志不再堅決，就這樣的，我不再冷靜。
我堅持著，不讓自己倒下，我知道，今日只是苦海生涯的第一天，更苦更累的還在后面。今日的我們活得很苦很累，明天的我們或許會更苦更累，腳下的路還很長，假如我們現在倒下，那么我們自己就成了自己的絆腳石，所以，我堅持著，雖然我知道我可能會隨時倒下，但在沒倒下之前，我不會讓心中的自己倒下?，F在要做的很簡潔，只是激勵自己，信任自己，僅此而已!
正步軍訓心得篇十六
今天是軍訓的第三天。時間已經過去一大半兒了，訓練的成果也明顯提高了，下面是我的體會。
正步走，為了這個動作我們練了一天了。一開始，教官讓兩排，兩排練習，后來四排，四排練習。再后來整個班級練習。真是功夫不負有心人。練習了一上午，進步非常大。可是我很累。小腿用手一按就很疼，左胳膊也很疼。不過，一想到為班級爭光，再累再苦那都是值得的。下午的正步走也是先練姿勢后練走，這回覺得手臂的姿勢可比上午的輕松多了，舉了半天我也沒有放下手偷懶。
正當我暗暗高興的時候，教官讓我們加上腿的動作再練。這下可累了！大家金雞獨立的站著，兩腿繃得直直的，沒有一點彎兒，懸空的那條腿還得往上抬高。我一直覺得自己的平衡感不錯，可筆直的單腿站立那么長時間，我也是搖搖晃晃、東倒西歪。教官告訴我們，他們都把沙袋綁在腿上練習，我真是慚愧呀！才站了一會就不行了。我一定要向教官學習，嚴格地要求自己，努力做的更好！
其實我覺得軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結的意識，一種遵守紀律的意識！其實這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。
有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的'茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓，已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。
正步軍訓心得篇十七
剛到學校的我們，還沒有多久就開始了軍人般的生活。下午，我們已經被訓練得很慘了!也許是老天爺也可憐起我們了，為我們滴下了傷心的淚水，下起了毛毛雨。可是，我們的那位“狠教官”卻豪不理會，繼續(xù)讓我們在雨中罰站。還好，營長及時廣播，命令所有同學回宿舍避雨，教官這才罷休。當晚就聽說有同學發(fā)燒，被父母接回家去了。我替她感到可惜，難得一次的軍訓生活竟然沒有能堅持下來。
軍訓生活就象我們平時的生活，有苦必有甜。在軍訓的這幾天里，我們也玩了許多的游戲，最有趣的便是劃船了。那天，我們到了水塘邊，先聽教官講安全事項，可我的心早就飛到好遠了。當教官說我們可以開始劃船了，我才回過神來。我們都急匆匆地穿好救生衣，一個接一個地上了船。一開始，我還以為劃船是很好玩的，可是一會兒就發(fā)現問題來了：船總是在原地轉圈，不向前走。我仔細觀察了一下，發(fā)現這可能是因為我們總一邊用力大，而另一邊卻用力小。我便跟我那三位船友分析了一下，她們也明白過來了，便重新開始布局。哈哈，我們終于解決了這個難題，很得心應手地劃了一兩個來回。
這幾天的艱辛，還真是功夫不負有心人啊!星期五那天評定優(yōu)秀學員時，竟然還有我的大名!下午就要回家了，拿著得來不易的獎狀，心里真高興，想著到時爸爸媽媽看到我的成績，也一定會高興得不得了的!
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