這個問題的解決方法并不明顯，我們需要進(jìn)一步探討。首先，我們應(yīng)該全面梳理一段時間內(nèi)的主要工作、學(xué)習(xí)或生活內(nèi)容。下面是一些精選的總結(jié)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
國旗下小學(xué)生精彩講話稿例文篇一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
冬季參加體育健身活動，不僅僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強意志，提高身體的抗寒潛力，防止發(fā)生各種疾病。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時，體育鍛煉還能增強大腦皮質(zhì)的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞能夠靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，適應(yīng)寒冷的環(huán)境，提高人們的御寒潛力。所以堅持冬季鍛煉的人和一般人相比，抗寒潛力可增強8～12倍。
冬季在室外鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，造血機能發(fā)生明顯的變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當(dāng)增多，對疾病的抵抗力增強。所以堅持冬季鍛煉的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。
那么，在冬季鍛煉要注意什么呢？
（1）參加鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動。準(zhǔn)備活動能夠使中樞神經(jīng)的興奮性提高，心臟和肺臟的功能加強，血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善，更好地適應(yīng)激烈運動的需要。由于肌肉關(guān)節(jié)都活動開了，不僅僅可取得較好的鍛煉效果，而且也能防止肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象。
（2）冬季的氣候干燥寒冷，鍛煉時，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的節(jié)奏，鼻粘膜血管豐富，鼻腔也比較彎曲，對空氣有加溫加濕的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘氣。
（3）要注意預(yù)防凍傷和感冒。剛從室內(nèi)到室外鍛煉時，要戴上帽子和手套，穿厚一點衣服，做做準(zhǔn)備活動，等身上發(fā)暖后，再脫去厚衣服。鍛煉結(jié)束時，要做好整理活動，及時穿上衣服，注意保暖。千萬不要穿著濕衣服讓冷風(fēng)吹，以防感冒。
國旗下小學(xué)生精彩講話稿例文篇二
尊敬的全體教職員工、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
明天，就是中華人民共和國成立_周年的紀(jì)念日，所以，在今天的向國旗致敬儀式上，我要為大家講話的題目是：做好自己的事就是愛國。
同志們、同學(xué)們，我們生活在和平年代，沒能經(jīng)歷民族受到屈辱的那段歷史，也沒有經(jīng)歷過戰(zhàn)火的洗禮，經(jīng)常會被認(rèn)為是愛國情懷積淀不夠，甚至有人會認(rèn)為我們?nèi)鄙倭芾毂M致表達(dá)愛國情懷的機會。其實，愛國的表達(dá)方式是多種多樣的，浴血奮戰(zhàn)、抵抗外侮是愛國;奔走呼號、救民水火是愛國;銳意改革、富國強民是愛國;維護(hù)穩(wěn)定、科學(xué)發(fā)展是愛國。同樣，做好自己的事也是愛國!
“做好自己的事”，首先要知道什么是“自己的事”。作為教師，教書育人就是我們自己的事，為每一個孩子的終身發(fā)展奠基是我們的工作，讓每一個孩子都成為最優(yōu)秀的自己是我們的祈愿，真正使自己成為每一個孩子成長路上的貴人更是我們的追求。我們只有積極主動、盡職盡責(zé)做好自己的事，才有可能托起共和國未來的希望!作為學(xué)生，讀書做人就是我們自己的事，學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做人、學(xué)會生存、學(xué)會創(chuàng)造就是我們最為重要的任務(wù)，我們只有從身邊的小事做起，在搞好學(xué)習(xí)的同時，從升國旗時嚴(yán)肅認(rèn)真、遇到老師主動問好、自覺遵守交通規(guī)則、不亂丟亂扔這些小事做起，我們才有可能成為最優(yōu)秀的自己，我們才有可能為國家、為民族做更多有意義的事。
同志們、同學(xué)們，湘一芙蓉第二中學(xué)掛牌已經(jīng)一個月了，這一個月以來，我耳聞目睹了學(xué)校的許多變化：從教研活動的熱火朝天到課堂教學(xué)的井然有序，從環(huán)境衛(wèi)生的干凈整潔到學(xué)生進(jìn)校的文明禮貌，從后勤服務(wù)的快速周到到中午就餐的嚴(yán)整規(guī)范，我們驚喜的發(fā)現(xiàn)：教師們的工作熱情高了，責(zé)任感強了;學(xué)生們遲到、橫穿馬路、騎車逆行的現(xiàn)象少了，講文明、講禮貌、愛學(xué)習(xí)、愛衛(wèi)生的同學(xué)多了。這一切的變化，是全體師生共同努力的結(jié)果，也是你們潛心做好自己的事的結(jié)果，你們理應(yīng)享受最熱烈的掌聲!
同志們、同學(xué)們，開學(xué)一個月來，我們雖然在“做好自己的事”方面取得了一定的成績，但我們?nèi)皂毰Γ靡环N更積極、更有效的方式來“做好自己的事”。我相信，只要大家齊心協(xié)力，從現(xiàn)在做起、從我做起，做好自己的事，用實際行動表達(dá)自己的愛國之情!每個人的努力匯聚起來，必將催開學(xué)校的繁榮之花，必將為實現(xiàn)國家富強、民族振興、人民幸福、社會和諧的“中國夢”做出更多的貢獻(xiàn)!
同志們，同學(xué)們，讓我們一起努力，做好自己的事，用實際行動把湘一芙蓉第二中學(xué)辦成三湘一流、人民滿意的優(yōu)質(zhì)公辦初中，以此來表達(dá)我們的愛國之情!
國旗下小學(xué)生精彩講話稿例文篇三
親愛的同學(xué)：
每個人在童年里都會有無數(shù)的發(fā)現(xiàn)，我，當(dāng)然也不例外！它們像朦朧的月光，又像渺茫的歌聲，在我的腦海里若隱若現(xiàn)。
螞蟻，是眾所周知的大力士！但是由于它自身太小，所以難以搬到了自己嘴邊的美食了。但令人感到大吃一驚的是——螞蟻具有團(tuán)結(jié)的力量。
那天早晨，我肚子餓了便跑到廚房拿了一塊蛋糕，津津有味的品嘗起來。這時，我發(fā)現(xiàn)一只螞蟻悄悄爬到我不小心掉得一粒蛋糕上，便迫不及待的去搬，可惜沒成功，爬走了。我得意洋洋得想：以你的本事能搬起這粒蛋糕，除非太陽從西邊出來。
本以為螞蟻知難而退了，可是令我出乎意料的是，那只螞蟻領(lǐng)來了五六只伙伴呢！它們一邊爬一邊商量該怎樣搬動這粒食物。不過幾分鐘，它們開始忙碌起來——有的蹲在蛋糕底下，有的爬到蛋糕上面。注視著這有趣的場面，我的興趣越來越濃了。這時一個奇異的現(xiàn)象發(fā)生了，隊伍突然停了，原來食物太重了，“隊長”派“小兵”去搬“救兵”了。果然’救兵”來了，它們抬著食物往洞里運，在途中，它們累精疲力盡，但為了得到這頓美食，便勇往直前。最終，這支“運糧大軍”浩浩蕩蕩的滿載而歸了。
國旗下小學(xué)生精彩講話稿例文篇四
尊敬的教師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今日是20xx年5月23日，第15周星期一，今日國旗下講話的主題是：每一天問一問自我。
我們每一天問一問自我，我的身體有沒有提高我的學(xué)問有沒有提高我的工作有沒有提高我的道德有沒有提高這四句話出自陶行知的《每日四問》。陶行知是我國著名的教育家。
他在文中要求我們每一天問一問自我，在健康、學(xué)習(xí)、工作、道德四個方面有沒有提高，提高了多少健康是生命之本、幸福之源；學(xué)問是一切前進(jìn)活力的源泉；工作的好壞對我們的今日和未來都有很大的影響；道德是做人的根本，根本一壞，即使你有一些學(xué)問和本領(lǐng)，也不會成為對社會有用的人。他說：“如果我們每一天都這樣地問問自我，這樣地激勵和鞭策自我，我們就必須能在身體健康、學(xué)問進(jìn)修、工作效能、道德品格各方面有長足的提高?！?/p>
每日問一問自我，實際上就是一種反省，這是一種良好的習(xí)慣，在我國古代先賢身上就有這種好的習(xí)慣和品質(zhì)，《論語》中曾子有云：“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎與朋友交而不信乎傳不習(xí)乎”用此刻的話說就是：“我每一天必定用三個問題來反省自我：
替人謀事是不是盡心盡力了與朋友交往是不是做到了誠實可信師長的傳授學(xué)藝是不是復(fù)習(xí)運用了”千百年來，無數(shù)的古代先賢以這一標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自我，最終成就了很多的謙謙君子和學(xué)問大師。今日，我們偉大的教育先輩陶行知先生更是把它升華成“每日四問”。
每日四問，值得我們反復(fù)思考，應(yīng)當(dāng)做我們成長中的一面鏡子，每一天照一照，每一天問一問自我，我今日鍛煉身體了沒有我今日讀書了沒有我今日抄了讀書筆記沒有我今日寫了日記沒有我今日學(xué)到的知識鞏固運用了沒有我今日做了哪些對團(tuán)體和他人有益的事情。
教師們，同學(xué)們，我們都要來養(yǎng)成每一天問一問自我的習(xí)慣，做一個身體健康、品學(xué)兼優(yōu)、德才兼?zhèn)涞娜?，做一個對社會有用的人。
國旗下小學(xué)生精彩講話稿例文篇五
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下演講的主題是：預(yù)防冬季疾病，注意防寒保暖。
轉(zhuǎn)眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、水痘等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？我們應(yīng)做到以下幾個方面。
1、講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。
2、加強鍛煉，增強免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。
3、注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。
4、注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
同學(xué)們，讓我們攜起手來，為我們能擁有一個健康的體魄，能快樂、舒心地學(xué)習(xí)、生活而一起努力吧！我的演講完畢，謝謝大家！
國旗下小學(xué)生精彩講話稿例文篇六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是六3班的曹立人，在這美好的早晨，在這莊嚴(yán)的國旗下，我呼吁全體同學(xué)：從今天開始，立志做個講文明，懂禮儀的小學(xué)生！
今天，在這飄揚的五星紅旗下，我呼吁大家：行動起來，同學(xué)們！做一個講文明、懂禮儀的好學(xué)生！你可以先從以下幾點做起：
1、尊敬師長，孝敬父母，遇到師長、來賓，主動敬禮問好；
2、講究衛(wèi)生，保護(hù)環(huán)境，垃圾廢物不亂扔，見到紙屑隨時撿起；
3、愛護(hù)學(xué)校的公共財物和公用設(shè)施，
節(jié)約公用資源，；
4、上課時做到鈴聲響，課堂靜，準(zhǔn)備好，多思考；
5、課間不追逐打鬧，不大聲喧嘩，待人友善寬容，明禮誠信；
6、公共場合，輕聲交談。
同學(xué)們，能做到嗎？
讓我們一起來背誦一遍我們大新小學(xué)的三禮教育歌吧。
走路腳步輕輕，上下樓梯右行。說話輕聲細(xì)語，著裝干凈整齊。作業(yè)準(zhǔn)時認(rèn)真，學(xué)習(xí)主動積極。公共場合守序，交通安全牢記。團(tuán)結(jié)友愛禮讓，三禮常駐我心?！?/p>
讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明學(xué)生吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
國旗下小學(xué)生精彩講話稿例文篇七
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天，我國旗下講話的主題是《管住自己的嘴，跟校門口的零食攤說bye—bye》。
同學(xué)們，你們來學(xué)校的時候有沒有發(fā)現(xiàn)，我們校門口道路上、道路邊，廢棄的零食包裝袋特別多。這些垃圾是誰生產(chǎn)的呢？是風(fēng)兒從別的地方吹過來的？是別人把它倒在我們這兒的？不，都不是，它們是我們同學(xué)吃了零食后生產(chǎn)出來的！放學(xué)了，有的同學(xué)并沒有直接回家，而是圍在小攤旁，看看這、看看那，終于把手伸出自己的口袋，摸出錢來買零食。好多次，老師看他們吃得好起勁，那個饞樣啊，真是看不下去了！
同學(xué)們，你們想過嗎？在校門口賣的那些零食衛(wèi)生嗎？有沒有生產(chǎn)日期和保質(zhì)期；那些賣零食的人，有沒有衛(wèi)生許可證和健康證。你們想過嗎，要是吃了不潔的食物，可能會出現(xiàn)拉肚子甚至食物中毒的后果。還有，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬天，居然有小攤主向我們同學(xué)出售冰激淋，那不是害我們的同學(xué)嗎！
同學(xué)們，為了你們能擁有一個健康、強健的身體，請你們不要在校門口的小攤上買零食，也不要把錢帶到學(xué)校里來。從今天起，學(xué)校將進(jìn)行明查暗訪，如同學(xué)還在小攤上買零食的，一旦發(fā)現(xiàn)，學(xué)校會把這種行為拍成照片，在全校進(jìn)行曝光，通報批評，所在班級當(dāng)天紀(jì)律記零分。為此，學(xué)校倡議全體同學(xué)，管住自己的嘴，跟校門口的零食攤說bye—bye！
國旗下小學(xué)生精彩講話稿例文篇八
同學(xué)們：
一、防滑、防摔。
冬天天氣寒冷，經(jīng)常會有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn)。為了好玩，有的同學(xué)會在校園中追逐打鬧。殊不知這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象，造成不必要的身體損傷。
二、消防安全。
人們的生活離不開火?；鸾o我們帶來光明和溫暖，但如果使用不當(dāng)或者管理不善，就會發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)重威脅我們的生活，很容易給我們造成莫大的傷害。所以我們每個人尤其是住校的同學(xué)，都應(yīng)當(dāng)時時提高防火意識。我想前一段時間發(fā)生在上海大學(xué)校園里的火災(zāi)事故同學(xué)們都有所耳聞吧？上海大學(xué)商學(xué)院的一個女生宿舍里，因為同學(xué)違規(guī)使用熱水器，導(dǎo)致宿舍發(fā)生火災(zāi)，結(jié)果有4名女生因為逃避火災(zāi)跳樓身亡。這種慘痛的教訓(xùn)值得每個人吸取。
三、上體育課應(yīng)注意的事項。
體育課是我們鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容多種多樣的，要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。不論練習(xí)什么樣的項目，都要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行訓(xùn)練，不要擅自行動。對于有器械的項目，更要互相幫助做好保護(hù)。做動作時要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。在爭搶激烈的運動中，要自覺遵守競賽規(guī)則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。
四、交通安全。
“行”是人們生活中最基本的內(nèi)容。而交通安全更是同學(xué)們的頭等大事。同學(xué)們平日里上學(xué)、放學(xué)，除了步行以外，還要騎自行車、乘公共汽車等。所以，我們必須要樹立正確的交通安全意識，掌握必要的交通安全知識，確保交通安全。
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時候，要靠路邊行走。不要騎著自行車在路上相互追逐、打鬧、嬉戲。我們有的同學(xué)在放學(xué)的路上往往成群結(jié)隊，好幾輛自行車并排行進(jìn)，有時甚至還要比賽一下看誰騎得更快。其實這是特別危險的。行走時一定要專心，不要因為談得高興忘了注意周圍路況或車輛。在有機動車通行的路段，要學(xué)會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道、搶行。在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機動車司機盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo)，提前采取安全措施。雪天騎車，應(yīng)與前面的車輛、行人保持較大的距離，并選擇無冰凍、雪層淺的平坦路面，不要猛剎車，盡量減少急拐彎。要隨時準(zhǔn)備應(yīng)付突發(fā)情況，騎行的速度要比正常天氣時慢些才好。
五、社會生活安全。
雖然我們年齡尚小，但已經(jīng)不同程度地接觸了社會。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決，社會上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以，我們很有必要學(xué)會正確認(rèn)識遇到的人和事，明辨是非，提高預(yù)防各種侵害的警惕性。同時也要樹立自我防范意識，掌握一定的安全防范方法，增強自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時，能夠冷靜、機智、勇敢地去應(yīng)付。防止意外防害情況的發(fā)生。
在每天緊張的學(xué)習(xí)之余，同學(xué)們在游戲中也要樹立安全觀念：玩耍時要注意選擇安全的場所；要遠(yuǎn)離公路、建筑工地；要避開變壓器、高壓電線；不要到湖邊河上去撈冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。
總之，安全無處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個文明和諧的校園！
謝謝大家！
國旗下小學(xué)生精彩講話稿例文篇九
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)完美校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的職責(zé)。
什么叫習(xí)慣呢?所謂的習(xí)慣是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們就應(yīng)時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物那些看似無關(guān)緊要的小惡可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小善能夠互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是：我們每位同學(xué)都就應(yīng)自覺地保護(hù)教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生。透過上一周的督促檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但要堅持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每一天走進(jìn)班級里，你都會看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會情緒舒暢，身心健康。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭、不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時把班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時時刻刻持續(xù);做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從此刻開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)完美校園環(huán)境。
國旗下小學(xué)生精彩講話稿例文篇十
老師們、同學(xué)們：
大家好！
冬季參加體育健身活動，不僅僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強意志，提高身體的抗寒潛力，防止發(fā)生各種疾病。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時，體育鍛煉還能增強大腦皮質(zhì)的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞能夠靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，適應(yīng)寒冷的環(huán)境，提高人們的御寒潛力。所以堅持冬季鍛煉的人和一般人相比，抗寒潛力可增強8～12倍。
冬季在室外鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，造血機能發(fā)生明顯的變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當(dāng)增多，對疾病的抵抗力增強。所以堅持冬季鍛煉的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。
那么，在冬季鍛煉要注意什么呢？
（1）參加鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動。準(zhǔn)備活動能夠使中樞神經(jīng)的興奮性提高，心臟和肺臟的功能加強，血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善，更好地適應(yīng)激烈運動的需要。由于肌肉關(guān)節(jié)都活動開了，不僅僅可取得較好的鍛煉效果，而且也能防止肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象。
（2）冬季的氣候干燥寒冷，鍛煉時，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的節(jié)奏，鼻粘膜血管豐富，鼻腔也比較彎曲，對空氣有加溫加濕的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘氣。
（3）要注意預(yù)防凍傷和感冒。剛從室內(nèi)到室外鍛煉時，要戴上帽子和手套，穿厚一點衣服，做做準(zhǔn)備活動，等身上發(fā)暖后，再脫去厚衣服。鍛煉結(jié)束時，要做好整理活動，及時穿上衣服，注意保暖。千萬不要穿著濕衣服讓冷風(fēng)吹，以防感冒。
國旗下小學(xué)生精彩講話稿例文篇十一
尊敬的家長，親愛的同學(xué)們：
大家好！
疫情面前，如何陪伴好孩子，是“宅在家”的每一位父母繞不開的話題。有父母自創(chuàng)形式百樣的趣味休閑活動，與孩子一起度過親子時光；有父母趁此為孩子講一講敬畏自然的重要性……其實，父母做好防范，自覺遵守防控各項要求，就無形中為孩子樹立起榜樣。平日里許多父母希望能夠找到培養(yǎng)孩子社會責(zé)任感的“靈丹妙藥”，讓孩子成為的自己，在這段特殊的時光里，告訴孩子在家里做些什么可以來支持疫情防控，向身邊堅守崗位的叔叔阿姨表達(dá)祝福和敬意，就是對感恩與擔(dān)當(dāng)意識的一種喚醒。
珍惜健康、做好公民、敬畏自然、懂得擔(dān)當(dāng)，是我們抗擊疫情的“良方”，也是人生路上至為珍貴的財富。此時此刻，每一位父母都可以通過以身作則、循循善誘，來將這些美好品質(zhì)傳遞給孩子。在這個意義上，每一位父母，都可以是孩子眼中驅(qū)除疫情的“英雄”。
面對疫情，信心比黃金還珍貴，從孩子們的眼中，我們常常能感知這熠熠閃光的希望。
謝謝大家！
國旗下小學(xué)生精彩講話稿例文篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們，經(jīng)過了一個平安、愉快的寒假，我們滿懷希望迎來了新學(xué)期。在這三月的晨風(fēng)中，我們再一次聚會在可愛的校園中，熟悉的操場上。藍(lán)天下，迎著初生的晨曦，我們舉行這莊嚴(yán)而又隆重的升國旗儀式。
今天，作為六年級全體畢業(yè)生的代表站在這里，心中感慨萬千。當(dāng)五星紅旗伴著雄壯的國歌又一次升起，時間老人卻將我們推向小學(xué)畢業(yè)的最后里程。
回首過去，我們感動于老師們寬廣的胸懷，用誠摯的愛心包容我們的無知與固執(zhí)；感動于老師們無私奉獻(xiàn)，為我們放棄無數(shù)休息的時間；感動于老師們精益求精，讓我們體驗學(xué)習(xí)的樂趣。我想在這里深情地道一聲感謝，送一份最真摯的祝福，祝老師們身體健康、桃李滿園！
在小學(xué)階段的最后一個學(xué)期里，我們?nèi)w畢業(yè)生有決心做品德高尚的人，自主，自立，自強，明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，聽從老師的教導(dǎo)，做全校同學(xué)行為操守的榜樣，用優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績回報母校的深情。當(dāng)揮手告別母校時，我們身后留下的是一片芳香。
親愛的學(xué)弟學(xué)妹們，愿你們珍惜現(xiàn)在的一點一滴，創(chuàng)造出屬于自己的回憶與感動；愿你們胸懷夢想，擁有一個美好的前程。
看，五星紅旗正在迎風(fēng)飄揚，聽，畢業(yè)的戰(zhàn)鼓聲已經(jīng)擂響，一切都已準(zhǔn)備就緒，只等我們上場。來吧！全體畢業(yè)生們，雄鷹在風(fēng)雨中練就了堅實的翅膀，梅花在嚴(yán)寒中綻放出撲鼻的芬芳。讓我們?yōu)轷r艷的紅旗添彩，今天，實驗小學(xué)以我為榮，明天，我為實驗小學(xué)爭光！
國旗下小學(xué)生精彩講話稿例文篇十三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好！
再過幾天就是20__年國際六一兒童節(jié)，你們喜歡過六一嗎？我童年的時候也喜歡，現(xiàn)在我喜歡陪著自己的女兒和同學(xué)們過六一。從1949年國際民主婦女聯(lián)合會在莫斯科確立了兒童節(jié)開始，六一節(jié)就成了少年兒童一年中最為期盼的日子。每當(dāng)六一節(jié)到來的時候，我們不僅可以在長輩的帶領(lǐng)下去各個場所參觀、游覽和玩耍，還會收到各種問候、祝福，甚至是禮物。今年六一節(jié)學(xué)校除了搞以合唱比賽為主的.慶?；顒樱步o每個同學(xué)準(zhǔn)備了一份小小的禮物，禮物雖然不貴重，但它代表了全校老師對你們節(jié)日的祝福！
孩子們，無論在六一節(jié)也好，過生日也好，還是我們成長過程中的每一天，我們都被爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆、老師等身邊的長輩的關(guān)心、呵護(hù)和幫助包裹著，并且已經(jīng)習(xí)慣了接受和享有這些幸福?？墒牵覀冊诹?xí)慣接受和享有這些付出的時候，我們有多少同學(xué)想過這樣的問題——那些給于我?guī)椭完P(guān)心的人，我記住他們了嗎？我向他們表達(dá)我的感謝了嗎？這一年，我在學(xué)校常?？吹竭@樣的情景：學(xué)月之星表彰，當(dāng)有同學(xué)從家長或者老師手中接過獎狀時，沒有敬禮也沒有說謝謝，我總是這樣理解，他因為緊張和激動，忘了；每天早晨家長送我們到校門口，總有同學(xué)沒有說謝謝，也沒說再見，甚至頭也不回就進(jìn)了校園，我總是這樣理解，他因為太想去參加晨讀了，忘了。
同學(xué)們，盡管很多人為我們的付出并不期待感謝和回報，尤其是家里的長輩，他們的付出從來都是心甘情愿的。但一個有人格魅力的人，一個品格高尚的人，一個受社會歡迎和尊敬的人，一定是一個懂得感恩會說謝謝的人！
在這個六一節(jié)到來之際，我有個提議，我們除了開心地去慶祝節(jié)日外，能否用行動去感謝那些我們需要感謝的人，讓他們明白，在他們的關(guān)心下我們成長得很好。
要感謝，我們得想清楚兩個問題，第一個問題是我們要感謝哪些人？這個世界值得我們感謝的人很多，那我們就從感謝身邊的人做起：例如細(xì)致關(guān)心我們的家里長輩，悉心教導(dǎo)我們的學(xué)校老師，提供的整潔環(huán)境的學(xué)校清潔師傅，做出可口飯菜的食堂工人，提供安全保障的門衛(wèi)保安，給我們熱心幫助的班上同學(xué)，和我擁有真誠友誼的好朋友——這些都是需要我們?nèi)ケ磉_(dá)感謝的人。第二個問題是我們怎樣表達(dá)感謝？表達(dá)感謝不一定是送很貴重的禮物，也不一定是很莊重的承諾，可以是一句簡單的“謝謝”，一個輕輕地?fù)肀В粋€甜甜的微笑等等，也可以是一個好習(xí)慣的養(yǎng)成，例如我們不隨地亂扔紙屑和隨手拾撿垃圾就是對清潔師傅的尊重和感謝，我們不浪費午餐的食物就是對食堂師傅的尊重和感謝。
下周一就是六一了，也許你的父母因為要上班沒有時間陪你出去玩耍，請你依然要表達(dá)感謝，因為他們無論為家庭還是為社會都需要工作；也許因為這樣那樣的原因，你的父母長期不在你的身邊，請你依然要表達(dá)感謝，因為是父母把我們帶到了這個世界，給了我們生命。
同學(xué)們，六一節(jié)就要到了。無論我們是用什么樣的方式去慶祝節(jié)日，都別忘了再加上一個，那就是大方地、禮貌地去表達(dá)我們的感謝，并逐漸把表達(dá)感謝養(yǎng)成為我們?nèi)粘５牧?xí)慣。這樣的六一，這樣的童年，就會更有意思，更有意義。
同學(xué)們，加油！謝謝！
國旗下小學(xué)生精彩講話稿例文篇十四
尊敬的老師們，同學(xué)們：
大家早上好!
你們知道這個星期五是什么節(jié)日嗎?是的，我們將迎來我國的第__個教師節(jié)。在此，我們衷心祝愿全體教師節(jié)日快樂，身體健康，工作順利!我今天演講的題目是“感恩老師”。
從開學(xué)的第一天起，我們所取得的每一點進(jìn)步和成功都浸透了老師的心血和汗水。是老師的手在引導(dǎo)，是老師的目光在鼓勵，是老師的聲音在糾正，是老師的愛心在呼喚，是老師的人格在召喚。
我們感恩老師們的辛勤教育，感恩他們的諄諄教誨，然而，無論有多少贊美的話，華麗的話，都不如我們用愛和行動來感恩老師。
感恩老師，不需要我們做驚天動地的事，它體現(xiàn)在每天的點點滴滴中。
在課堂上，一個堅定的眼神，一個輕微的點頭，證明你很投入，在全神貫注地聽老師講課，這就是感恩。
下課后，在走廊上遇到了老師，一個淡淡的微笑，一句甜甜的“老師，你好”，這也是感恩。
放學(xué)后，向老師揮揮手，說一聲“老師再見”，這依然是感恩節(jié)。
當(dāng)然，認(rèn)真完成每一份作業(yè)，積極舉手發(fā)言，依靠自己的努力取得理想的成績，取得更大的進(jìn)步，得到更好的發(fā)展，這是對老師辛勤工作的最好回報，也是老師最大的滿足，最幸福的滿足。
不要把這些歸結(jié)為無意義的小事，不要輕視身邊的這些小事，因為在這些小事的背后，是你對老師的尊重和肯定。
老師，同學(xué)們，帶著九月的翅膀，我們進(jìn)入了新的學(xué)年，我們的老師開始了新的工作，我們的學(xué)生也走上了新的學(xué)習(xí)旅程。讓我們把對老師深深的愛，付諸實踐，作為最好的教師節(jié)禮物送給老師。
最后，讓我們衷心祝愿各位老師節(jié)日快樂。
謝謝大家!
國旗下小學(xué)生精彩講話稿例文篇十五
老師們，同學(xué)們：
大家好！
今天我升旗講話的題目是《與運動相伴，和精彩相隨》。
驅(qū)趕秋日的涼意，點燃運動的熱情。本周星期五，我校即將迎來一年一度的秋季田徑運動會。這將是一屆展示力與美的盛會，也將是一次體魄與耐力的比拼。我們也必將在這片賽場上一展英姿，收獲成功的果實。
掌聲會給勝利者以鼓舞，給失敗者以安慰，高高的領(lǐng)獎臺上，只會給那些腳踏實地、頑強拼搏、不畏艱難的人留下空間。
體育精神是一種競爭精神，更快、更高、更強是每個運動員追求的目標(biāo)；體育精神是一種自我超越精神。戰(zhàn)勝自己、超越自我是它最本質(zhì)的體現(xiàn)；體育精神，更是一種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。比賽時，熱情的鼓勵是運動員們拼搏進(jìn)取的動力，比賽后班級同學(xué)的攙扶、失敗時的一句輕輕的安慰，會讓再堅強的人感動萬分。
同學(xué)們，讓我們大家行動起來，與運動相伴，和精彩相隨。讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情彌漫我們的校園，共同為我們衡山二中20xx年秋季田徑運動會增光添彩。
國旗下小學(xué)生精彩講話稿例文篇十六
老師們、同學(xué)們：
大家好!
今天國旗下講話的內(nèi)容是：關(guān)于正當(dāng)“四好少年”的倡議。
迎著和煦的春風(fēng)，沐浴著燦爛的陽光。新的學(xué)期又開始了。
爭當(dāng)熱愛祖國、理想遠(yuǎn)大的好少年，
爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年，
爭當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年，
爭當(dāng)體魄強健、活潑開朗的好少年。
時刻準(zhǔn)備著為建設(shè)富強、民主、文明和諧的社會主義現(xiàn)代化國家貢獻(xiàn)智慧和力量。
“四好少年”的提出具有很強的時代性和針對性，是指引現(xiàn)代少年兒童健康成長的方向指南。
“爭當(dāng)熱愛祖國、理想遠(yuǎn)大的好少年”要求我們要樹立報效祖國、服務(wù)人民的遠(yuǎn)大志向。
“爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年”要求我們要熱愛學(xué)習(xí)、積極進(jìn)取。當(dāng)代女作家張海迪，五歲的時候患有脊髓病，從此只能坐在輪椅上，但她卻自學(xué)了英語，翻譯了不少英文作品，還寫出了不少文學(xué)作品。很多人不相信，問她是怎樣做到的，她回答說：每天堅持背10個單詞，有時背不全想放棄時，就狠狠地咬幾下自己的手指，督促自己堅持下去。她憑著堅強的毅力和勤奮好學(xué)的精神，最終成為了一位優(yōu)秀的當(dāng)代女作家?？梢娛郎蠠o難事，只要我們勤奮學(xué)習(xí)并且持之以恒，就一定會取得成果。
“爭當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年”要求我們要誠實守信、尊重師長、關(guān)心他人、團(tuán)結(jié)互助、遵紀(jì)守法。同學(xué)們，當(dāng)你乘坐公共交通出行時，你是否會主動給老人讓座?當(dāng)你完成了家庭作業(yè)，是否想到幫助辛苦了一天的父母做些家務(wù)?當(dāng)你身邊的同學(xué)遇到困難時，你是否能伸出援助之手?同學(xué)們，行為成就美德，從現(xiàn)在起為自己訂立一個目標(biāo)，在學(xué)校、在社會，說文明話、行文明事、做文明人，就一定能成為文明好少年!
“爭當(dāng)體魄強健、活潑開朗的好少年”要求我們要堅持鍛煉身體，擁有陽光心態(tài)，樂觀對待生活，敢于克服困難。遇到困難我不怕，面對未來我能行。鍛煉好身體，才能有能力應(yīng)付未來的挑戰(zhàn)。
在新學(xué)期開始的時候，我向全校同學(xué)發(fā)出倡議：響應(yīng)胡爺爺?shù)奶栒?，爭?dāng)四好少年!我提議全校的少年隊員們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從身邊的小事做起，尊師守紀(jì)，勤奮學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛集體，加強體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。讓我們把做四好少年的心愿落實到每一天的行動中。
少年是祖國的未來、民族的希望，是社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的接班人。少年強則國強，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，今天的預(yù)備隊必將成為明天的主力軍。同學(xué)們，讓我們行動起來，做一個有智慧、有力量的四好少年，讓星星火炬放射出更加燦爛的光芒!
國旗下小學(xué)生精彩講話稿例文篇十七
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
早上好！
沐浴著涼爽的秋風(fēng)，我們又迎來了這個星期的升旗儀式，今天國旗下講話的主題是：“養(yǎng)成教育”倡議書。
轉(zhuǎn)眼間，我們已經(jīng)在校園中度過的時光快一個月了。在新學(xué)期的伊始，我們都在準(zhǔn)備著。初到的七年級同學(xué)準(zhǔn)備著適應(yīng)全新的校園環(huán)境，八年級準(zhǔn)備著為九年級的學(xué)習(xí)打好堅實的基礎(chǔ)，而九年級的同學(xué)們正爭分奪秒的準(zhǔn)備沖刺。為了我們自身能夠更好地、健康地發(fā)展，我們面臨著一個全新的挑戰(zhàn)，那就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
其次，我們需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平日里，生活節(jié)儉，不相互攀比；生活有規(guī)律，按時休息，會珍惜時間；關(guān)心父母長輩，主動承擔(dān)力所能及的家務(wù)等等，這些都是值得提倡和學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。面對每天的生活，我們要有自己最佳的節(jié)奏感，把握住時間，這樣胸有成竹的來養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
作為學(xué)生的我們，當(dāng)然是把學(xué)習(xí)作為首要任務(wù)。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是我們獲取知識的捷徑，沒有它，學(xué)習(xí)只能事倍功半。成績優(yōu)異的同學(xué)無一例外都是有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：上課專心聽講，勤于思考，積極參與討論，用于發(fā)表自己的見解；認(rèn)真預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，自覺按時完成作業(yè)，考試不作弊堅持原則等。在學(xué)習(xí)上，學(xué)會以培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的方式來克服自身的困難，清楚前進(jìn)道路上的重重障礙，登上理想的高峰。
在緊張的學(xué)習(xí)之余，還不能忘了堅持鍛煉。擁有一個強健的體魄才能保障我們能好好學(xué)習(xí)。我們要“一會”“二學(xué)”“三別”“四帶”“五無”。
一會：會唱國歌；二學(xué)：學(xué)習(xí)雷鋒陳納；三別：向粗魯告別，向陋習(xí)告別，向壞事告別；四帶：把禮儀帶進(jìn)校園，把微笑帶給同學(xué)，把孝敬帶給長輩，把謙讓帶向社會；五無：地面無痰跡，室內(nèi)無紙屑，桌凳無刻畫，墻壁無腳印，出言無臟語。
在此，我們向全體師生發(fā)出倡議：養(yǎng)成良好習(xí)慣，創(chuàng)造美好校園！
國旗下小學(xué)生精彩講話稿例文篇十八
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好!
在全世界眾多的節(jié)日中，有兩個以職業(yè)的名義而設(shè)立的節(jié)日，它們就是護(hù)士節(jié)和教師節(jié)。它暗合了人類對一個完整生命的兩大追求——健康的身體和健全的心智。這兩個節(jié)日一個是拯救肉體，一個是構(gòu)建靈魂。在迎接第__個教師節(jié)到來之際，我們敬祝廣大教師教學(xué)有成，事業(yè)進(jìn)步。教師的使命是構(gòu)建靈魂，教師所承擔(dān)的社會角色就有著與生俱來的道德責(zé)任，他(她)的人格和行為具有榜樣的作用，對社會的發(fā)展會產(chǎn)生極為深刻的影響。我們歷來將“學(xué)高”與“身正”作為教師職業(yè)形象的典范，這種對教師的道德期待，也正是我們民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)。我們的教師，絕大多數(shù)是兢兢業(yè)業(yè)的，尤其是廣大郊區(qū)的與農(nóng)村的教師，他們在條件不夠優(yōu)越、經(jīng)濟(jì)狀況不夠理想、工作負(fù)擔(dān)比較繁重的境況下無私奉獻(xiàn)，支撐著龐大人口的教育，他們的師德堪稱世界的楷模。今天當(dāng)我們再次談?wù)搸煹聲r，社會的發(fā)展和進(jìn)步已向我們提出了新的要求，師魂的標(biāo)準(zhǔn)也有了一個新的提升。
一個教師的職業(yè)能力必然與個人的品行有關(guān)。大教育家陶行知先生提倡教育與實際結(jié)合，為人們大眾服務(wù)的理念所體現(xiàn)的愛國心、責(zé)任心和人格修養(yǎng)。實實在在地影響著一代又一代教師的情感、心境和態(tài)度。由于教師具有“傳道、授業(yè)、解惑”的身份，因此，常常更多地?fù)?dān)當(dāng)了“春蠶”和“蠟燭”的角色。事實上，教師在奉獻(xiàn)中也成就了自我，這才是以人為本的師德理念。教師是人類靈魂的工程師。學(xué)為師之骨，德為師之魂。當(dāng)我們的教師認(rèn)識到自己肩負(fù)的教書育人的重任時，也就把師魂放到了突出的位置，以高尚的人格感染人，以文明的禮儀影響人，以和藹的態(tài)度對待人，以豐富的學(xué)識引導(dǎo)人，以博大的胸懷愛護(hù)人，這就是我們新時期崇高的師魂。
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