天文學(xué)是一門需要持之以恒長期學(xué)習(xí)的學(xué)科，掌握基本概念和原理是后續(xù)深入學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。總結(jié)要盡量簡潔明了，避免冗長和啰嗦的描述。以下是小編為大家整理的成長總結(jié)，希望對大家的成長有所指引。
體育國旗下講話篇一
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天國旗下講話的題目是《勵志和勤奮是成才的必由之路》。
勵志，首先要有志向，有高尚遠(yuǎn)大的理想，和明確的奮斗目標(biāo)。
少年周恩來在全班同學(xué)面前表明了自己的心跡;要為中華崛起而讀書，他不愿意自己的民族再軟弱，不愿意自己的同胞再受欺辱，他把個人的學(xué)習(xí)與民族的振興大業(yè)相聯(lián)系，最終成了新中國的第一任總理!可見，高尚遠(yuǎn)大的理想和明確的奮斗目標(biāo)對人的領(lǐng)導(dǎo)作用多么巨大!
其次，勵志一定要有實踐，要為實現(xiàn)志向而進(jìn)行不懈的努力!
西漢時期，有個孩子叫匡衡，自幼勤奮好學(xué)。可是家境貧寒，晚上想讀書而無燈照明。鄰居家倒是每到夜晚，總是燭燈火通明，可惜這光照不到匡衡的屋里。怎么辦呢?匡衡便把自己家靠里鄰居家的那堵墻壁鑿開，他就湊著透進(jìn)來的燈光，讀起書來。就這樣，匡衡終于成了一名大學(xué)問家。
同學(xué)們，現(xiàn)在，你們正處在長知識，長身體的關(guān)鍵時刻，學(xué)習(xí)是你們目前最主要的任務(wù)，是在有老師指導(dǎo)下，從無知到有知再到創(chuàng)新的過程，也是伴隨一生的事;天才出于勤奮;業(yè)精于勤荒于嬉;書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。勤奮學(xué)習(xí)應(yīng)體現(xiàn)在生活和學(xué)習(xí)中的每一環(huán)節(jié)，必須堅持不懈，勇往直前，給自己的終身發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)，創(chuàng)造成功的機(jī)會。
人生是一條射線，以我們的出生為起點可以無限延伸，理想有多高遠(yuǎn)，學(xué)習(xí)有多勤奮，堅持有多長久，這條射線就有多長，我們的人生軌跡就有多深，價值就有多大，意義就有多遠(yuǎn)。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲!希望每一位同學(xué)樹立遠(yuǎn)大理想，堅定必勝信念，勤奮學(xué)習(xí)，汲取知識，鍛煉能力，提高素質(zhì)，增長才干，成為社會主義事業(yè)的合格接班人!
體育國旗下講話篇二
敬愛的xx老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
在第29屆北京奧運(yùn)會圓滿的日子里，我們迎來了學(xué)校第一屆體育節(jié)。這是一次團(tuán)結(jié)的盛會、友誼的盛會、成功的盛會、完滿的盛會。
在高潮迭起的體育節(jié)運(yùn)動會上，我們拼搏，我們向上。即使失敗，即使傷痛，也永不言棄。1500米，6圈啊，那長長的跑道，似乎總也跑不到盡頭，但老師伸出的數(shù)字告訴我們：勝利的目標(biāo)就在前方！盡管跑道的里程是那么遙遠(yuǎn)，盡管跳高的橫竿在一厘米又一厘米的增加，但我們不畏懼、不害怕，我們努力堅持、努力拼搏！
在體育節(jié)上，還有許許多多奮勇向前的鏡頭，感染著我們，激勵著我們。盡管體育節(jié)已經(jīng)圓滿謝幕，但這樣的場景，這樣的精神，我們永遠(yuǎn)不會忘記！這種拼搏的精神和頑強(qiáng)的毅力，融入了我們年輕向上的生命。
行走在丹桂飄香、書香滿園的美麗校園，我們的奮斗目標(biāo)，已經(jīng)鎖定，我們的人生旅途，已經(jīng)揚(yáng)帆。在今后的日子里，我們的學(xué)習(xí)任務(wù)非常艱巨，期中考試就在面前，但我們會像體育節(jié)上那樣，越過一道道橫竿，奮力沖擊每一個目標(biāo)，頑強(qiáng)爭取每一分成績！
同學(xué)們，讓我們一起努力，永不言棄，我們有理由堅持，我們有信心堅持，我們有能力贏得勝利！
謝謝大家！
體育國旗下講話篇三
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂奔跑。
6.、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進(jìn)，慢慢加大速度強(qiáng)度，跑前應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備活動，跑步過程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應(yīng)慢走二三分鐘。
9。防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服，對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜.
10.讓學(xué)生實際演示各種冬季長跑中的現(xiàn)象,讓學(xué)生辯清是非,防止錯誤發(fā)生.同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運(yùn)動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動吧!”。
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!
記得電視上有一則廣告語：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。在學(xué)校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢!
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動而精彩!
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”
爭當(dāng)熱愛祖國、理想遠(yuǎn)大的好少年，爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年，爭當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年，爭當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年。
正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學(xué)做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺!
我再次對大家說：我運(yùn)動，我健康!我成長，我快樂!
祝福老師、同學(xué)身體健康!心想事成!
健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言:“生命在于運(yùn)動”，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，缺少運(yùn)動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動。
參加冬季體育鍛煉，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能鍛煉人的堅強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力。俗話說:“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗?！闭f的就是這個道理。體育鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒，能恢復(fù)體力和精力，使同學(xué)們更加精力充沛地投入到學(xué)習(xí)中去;鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來的壓力，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心。
進(jìn)行體育鍛煉，雖然會占去一點時間，但是，我們所獲得的將是體質(zhì)的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和獨立鍛煉的能力，這不僅保證了我們健康學(xué)習(xí)的需要，而且也是我們將來工作,生活的終身需要。
希望同學(xué)們積極行動起來，在學(xué)習(xí)之余，認(rèn)真參加體育鍛煉，讓我們的體格更強(qiáng)健，讓我們的意志更堅定，讓我們的生命更精彩，做一個思想陽光、身體健康、德智體全面發(fā)展的好學(xué)生!
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是“陽光運(yùn)動，強(qiáng)健體魄”
金秋的陽光溫馨恬靜;金秋的微風(fēng)和煦輕柔;金秋的藍(lán)天白云飄逸;金秋的田野遍地金黃。驅(qū)趕秋日的涼意，點燃運(yùn)動的激情，一年一度的五中運(yùn)動會即將在這美麗的金秋拉開序幕。
生命在于運(yùn)動，運(yùn)動是健康的保證，健康的身體是學(xué)習(xí)、生活和工作的基礎(chǔ)，運(yùn)動可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，鍛煉我們堅強(qiáng)的意志，運(yùn)動可以打開心扉，使我們才思如涌，智慧倍增;運(yùn)動可以增進(jìn)友誼，讓我們尊重對手，學(xué)會合作。
在運(yùn)動中，我們將經(jīng)歷委屈的挫折;在運(yùn)動中，我們會嘗盡失敗的痛楚;在運(yùn)動中，我們也能體驗成功的喜悅;在運(yùn)動中，我們磨煉了堅強(qiáng)的意志;在運(yùn)動中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動中，我們懂得了友誼的真諦。比賽進(jìn)行時，熱情的鼓勵是運(yùn)動員們拼搏進(jìn)取的動力，比賽結(jié)束時，同學(xué)的攙扶是運(yùn)動員們溫暖的依靠，比賽失敗時，一句輕輕的安慰會讓人倍感溫暖。比賽勝利時，一句真摯的祝福會讓人感動萬分。
運(yùn)動會不是單人的舞臺，4*100、長繩等各項集體項目是需要大家共同完成的，孤軍奮戰(zhàn)是不能取得好成績的。倘若你有一個智慧的頭腦，一定要懂得如何和伙伴們合作，這不是簡單的壹加壹似的加法，而是質(zhì)的升華。如果你處在一個集體中，集體的運(yùn)動會帶動個人的進(jìn)步，個人的進(jìn)步也會是集體質(zhì)的飛躍?！氨娙耸安窕鹧娓摺边@是亙古不變的真理，團(tuán)結(jié)對于我們而言更是一種精神支柱般的存在。團(tuán)結(jié)的力量是偉大的，它來自每個人的力量。一個個獨立的個體，為了同一個目標(biāo)而努力，凝聚在一起，所有的一切都是為了共同的心愿，讓我們一起來享受比賽時共同朝著一個目標(biāo)奮進(jìn)的美好時光吧!
雄鷹翱翔在藍(lán)天，用它矯健的雙翼與天空搏斗，因為他具有青春;嫩草生長在地，用它柔弱的身軀與大地抗?fàn)?，因為它具有青春。青春就是信念，青春就是力量，只要勇敢地往前走，總會有飛向藍(lán)天的時候，只要堅定地往前沖，總有越過終點的時刻。
同學(xué)們，讓我們在埋頭學(xué)習(xí)之余，拋開手機(jī)電腦mp3等電子產(chǎn)品，踴躍走向操場，投身于陽光運(yùn)動之中，在運(yùn)動中接受風(fēng)雨的洗禮，磨練堅強(qiáng)的意志;在運(yùn)動中學(xué)會競爭與拼搏，懂得對立與合作;在運(yùn)動中揮灑青春的朝氣，激發(fā)昂揚(yáng)的斗志，搏擊生命的長空。讓我們高吼一聲“運(yùn)動會，我們來啦!”
老師們，同學(xué)們：
早上好!今天我發(fā)言的題目是：《讓運(yùn)動點亮生命之美》。
生命之美在于它時時刻刻都處于運(yùn)動之中，而體育，恰好集中了這種美。它將人的暴發(fā)與技巧，速度與優(yōu)美，力量與精神同時體現(xiàn)到了極限，賦予人無限的啟示與動力。
體育的歷史與人類的歷史與文明相伴而行，關(guān)于體育的意義和重要性，有人評論說：“今天的科學(xué)主義和諾貝爾獎是理性主義的力量象征;而今天的體育和奧林匹克運(yùn)動則又是感性主義的力量象征?！?/p>
我們的生活不能缺少運(yùn)動。四個月前，我們觀看世界杯，為之歡欣鼓舞。學(xué)校的課間操、體育課、體育俱樂部，我們積極參加。上個星期，我們又經(jīng)歷了總校運(yùn)動會，在各個項目上大顯身手。體育使我們收獲喜悅和滿足，獲得向上的力量，養(yǎng)成堅毅的品格，使我們得到身體和心靈的雙重健康。
體育項目多種多樣，足球、籃球、排球、乒乓各有所愛。兩年多以前，我通過體育舞蹈這一運(yùn)動獲得了十三中的特長生名額。
進(jìn)入秀麗的十三中之前，我還是個學(xué)舞不精的孩子。初中，每日不過完成學(xué)業(yè)任務(wù)，順便跳著舞。我并不擅長排解壓力，那時的我焦慮、暴躁，完全無法控制情緒。隨著練舞時間的不斷加長，我發(fā)現(xiàn)，唯獨在起舞之時我能夠放空一切，毫無顧忌地?fù)]灑汗水，享受舞蹈的快樂。漸漸的，舞蹈成為我生命最重要的部分，它也幫助我走出現(xiàn)實的陰影，重新變回那個開朗幽默的男孩兒。我做過最瘋狂，也是最幸福的事情就是，中考前夜還在練舞，因為它能有效地幫助我緩解考試的緊張，果然隨后的考試非常順利。
就在上周，體育舞蹈隊的部分隊員代表我校參加了20xx中國體育舞蹈公開系列賽。作為唯一一個普通高中參賽，來自各地專業(yè)院校的選手是相當(dāng)強(qiáng)大，但是，代表省內(nèi)頂尖水平的我們，不畏挫折，迎頭而上，經(jīng)過一輪輪的競爭和淘汰，我們拼出十三中的血性，獲得三銀一銅一第四的佳績。這不僅僅是參賽隊員奮斗的成果，是所有隊員的付出、我校積極支持的結(jié)果。在此，要向?qū)W校和隊員們表示最誠摯的感謝!
“每一個不曾起舞的日子都是對生命的辜負(fù)”這句話已經(jīng)成為我的座右銘，舞蹈將陪伴我度過即將到來的專業(yè)考試，也會一直陪我度過人生。當(dāng)然，學(xué)習(xí)也會陪伴著每一個人，高考成功是我們的目標(biāo)之一，但是體育運(yùn)動并非與學(xué)習(xí)水火不融，同學(xué)們是不是會為了完成作業(yè)放棄課間操?是不是有畏難情緒就免去了鍛煉?其實我們在艱苦的學(xué)業(yè)之余可以選擇一項喜愛的運(yùn)動，老師們也可以偶爾放下繁忙的工作，加入運(yùn)動的行列。成語“聞雞起舞”在我身上可以改為“聞音樂而起舞”，對于同學(xué)們也可以改為“聞口號而起跑”“聞廣播而做操”“聞鈴聲而讀書”，運(yùn)動應(yīng)當(dāng)成為學(xué)習(xí)的朋友，幫助我們緩和緊張的氣氛，排解心中的壓力。十三中學(xué)子應(yīng)當(dāng)是各方面協(xié)調(diào)發(fā)展的優(yōu)秀青年，運(yùn)動與學(xué)習(xí)一個也不能落下。
老師們，同學(xué)們，讓我們一起運(yùn)動起來，用運(yùn)動點亮生命之美!
體育國旗下講話篇四
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
大家好!今天國旗下的講話，我的題目是《讓陽光透過你的心靈之窗》。
哲人說：“人之幸福，全在于心之幸?！?，在追逐夢想的過程中，我們跋涉的時間是漫長的，跋涉的道路也是漫長的。當(dāng)我們篤定信念，勇敢地行進(jìn)時，頭頂不可能永遠(yuǎn)是萬里晴空，也會時有陰霾籠罩，時有風(fēng)雨侵襲。我們應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記在心的，是要堅毅地穿過風(fēng)雨、劈荊斬棘，奔跑到夢的遠(yuǎn)方去擁抱那一束絕好的陽光!
行走在青春路途中的我們，沐浴著生活的風(fēng)雨陽光。如果要以充溢著希冀的良好狀態(tài)執(zhí)著于自己的理想追求，擁有健康的心理就是首要前提。它能給予我們底氣與勇氣、毅力與魄力，讓我們心無旁騖、堅定而果決地把握自己的方向。
宋代辛棄疾有詞：“少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，欲賦新詞強(qiáng)說愁。”其言在理，但對于今天的我們而言又不盡然，每天的生活里，我們都可能瞥見那么一張寫著愁緒的臉，有時甚至?xí)械阶约盒睦镄⌒〉挠魫炃榫w。其實，小煩惱沒有什么大不了，我們要力求創(chuàng)設(shè)健康的心理環(huán)境，以敞亮的心懷去迎接或燦爛或暗淡的每一個時刻。
在校園生活里，我們播撒著串串笑語歡聲，同時也會被學(xué)習(xí)中不可避免的疑難所困擾。挫敗是常有的事，生活并不是每時每刻都讓人感到稱心，但健康的心理要求我們學(xué)會調(diào)控情緒，從容處事。而在學(xué)習(xí)的競爭中，我們更應(yīng)該保持良好的的心態(tài)和正確的競爭意識，與對手相互合作，彼此欣賞，而不是想要“一枝獨秀”而產(chǎn)生忌妒心理。每場測驗后，不應(yīng)該過分糾結(jié)于分?jǐn)?shù)與排名，而應(yīng)當(dāng)把注意力放在學(xué)術(shù)性、知識性的探究當(dāng)中，爭取更多、更快的進(jìn)步。再者，在這個快節(jié)奏、高信息量的社會中，我們很容易受到外界的干擾而心浮氣躁。因而我們要有意識地修正自己的言行，端正生活和學(xué)習(xí)的態(tài)度，以一顆平靜淡泊的心去面對一切紛擾與浮沉。
我們每天都不只扮演“學(xué)生”這一個角色，在與人交往時，健康的心理能幫助我們把握好各種人際關(guān)系。受到師長的批評和指責(zé)時，逆反情緒斷然不可有，我們應(yīng)坦然地接受，樂意去矯正錯誤。與同學(xué)發(fā)生小矛盾時，要多換位思考，以寬容的方式化除誤解。我們應(yīng)當(dāng)用一面無形的明鏡鑒照自己的心靈，正是心中明媚的陽光成就了我們閃耀的未來!
有詩人這樣寫道：“在這豐富多彩的路上，注定經(jīng)歷風(fēng)雨，讓它自然地來吧，讓它悄然地去吧……”童話說雨后會出現(xiàn)一道彩虹，像不同的心情積淀成不同的色彩，最終會流淌出一片曼妙的風(fēng)景。讓陽光照進(jìn)我們的心房吧，放下執(zhí)念，微笑，現(xiàn)在。
謝謝大家!
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體育國旗下講話篇五
親愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!我今天演講的主題是：積極參加體育鍛煉。
人生什么最可貴?有的人說是金錢，有的人說是時間，有的`人說是理想，但我覺得健康最可貴，如果沒有健康，這一切都是空談。
有人做了一個比喻：健康是數(shù)字1，而一切名譽(yù)、地位、金錢都是數(shù)字0。如果沒有前面的數(shù)字1，后面再多的0也是空的。如果把健康比作工業(yè)用的原材料，而一切名譽(yù)、地位、金錢都是上等的加工材料，這些加工材料都是廢的，無論怎樣也做不出一件好產(chǎn)品來。
想擁有健康，就要多鍛煉多運(yùn)動。運(yùn)動心理學(xué)研究證明，各項體育活動都需要堅定的信心、較高的自我控制力、勇敢果斷和堅韌剛毅的意志等心理品質(zhì)。由此可見，體育運(yùn)動不但可以強(qiáng)身健體，還能有效提高我們的心理素質(zhì)。我們中學(xué)生正處于成長時期，身心素質(zhì)都很重要。我們應(yīng)該每天堅持了鍛煉身體，多參加各咎有益身心的體育活動，使我們的身心得以全面發(fā)展。
人們常說，身體是革命的本錢。沒有好的身體，就不能干好工作，就搞不好學(xué)習(xí)。即將到來的一年一度的校運(yùn)會就是我們?nèi)婕訌?qiáng)鍛煉、努力提高身心素質(zhì)的契機(jī)。我想，我們每一位運(yùn)動員都應(yīng)該用奧運(yùn)精神鞭策自己，認(rèn)真訓(xùn)練，勇于拼搏，力爭佳績，為班爭光!同學(xué)們：讓我們行動起來，乘著校運(yùn)會的東風(fēng)，積極投入到“陽光運(yùn)動”的浪潮中去吧!
謝謝大家!
體育國旗下講話篇六
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”
讓我們先來聽幾組數(shù)字：
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。與xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此，在xx年5月7日，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(即中央7號文件)，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的活動。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召，積極參與到陽光體育活動中來。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強(qiáng)近視眼的防治。
我們要堅持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢，要及時予以糾正。使每一個學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時間。
中央7號文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時間”，保證小學(xué)生每天睡眠10個小時。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅持每天晚上要按時就寢，每天中午要定時進(jìn)行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。
第三：積極參與陽光體育活動。
我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校，每天早上的晨練時間，上午的課間操活動時間，下午的課外活動時間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動以外，周末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅持體育鍛煉。
同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們借著陽光體育活動的春風(fēng)，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧。
最后讓我們一起喊出我們的口號吧：
我運(yùn)動!我健康!我快樂!
謝謝!
有一首詩最為動人，那就是運(yùn)動。
有一道風(fēng)景最迷人，那也是運(yùn)動。
在這陽光明媚,丹桂飄香的收獲季節(jié)里，我們將迎來我們學(xué)校的第一屆體育節(jié)。首先謹(jǐn)向精心籌備本屆體育節(jié)的領(lǐng)導(dǎo)、體育組老師、班主任等表示誠摯的謝意!
本次體育節(jié)是我校的一次大型活動，是全校師生精神風(fēng)貌的大檢閱，也是同學(xué)們施展才華的大舞臺，更是對同學(xué)們心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和體育運(yùn)動水平的一次驗收!借著這個契機(jī)，我希望全體同學(xué)積極參與，期待各位運(yùn)動員能以滿腔的熱情、昂揚(yáng)的斗志、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，頑強(qiáng)拼搏，贏得屬于你們的勝利，盡情展示你們的風(fēng)采。并通過比賽，達(dá)到弘揚(yáng)體育精神，陶冶道德情操，增強(qiáng)彼此友誼的目的。
今天，體育節(jié)的舞臺已經(jīng)搭起，比賽的序幕正式拉開。我們將開展豐富多彩的體育競賽與趣味活動，內(nèi)容有廣播操、跳繩、拍小皮球迎面接力、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐傳球、拔河比賽等。有個人參與的單項比賽，也有集體性的團(tuán)體賽;有技術(shù)性的運(yùn)動競賽，也有趣味性的挑戰(zhàn)賽;有同學(xué)們的比賽，也有教師參與的比賽。讓我們共同努力，把本次體育節(jié)辦成一次“文明、熱烈、精彩、圓滿”的盛會!
老師們，同學(xué)們，校園有了文化，就有了深厚的文明底蘊(yùn);校園有了藝術(shù)，就有了靈動的精神升華;校園有了體育，就有了生命的陽光和蓬勃的朝氣。讓運(yùn)動，成為我們終生的興趣愛好;讓健康，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不解追求;讓快樂，成為我們成長過程中的伴奏音符。來吧，同學(xué)們，體育節(jié)的號角已經(jīng)吹響，讓我們走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，以健康、快樂的心態(tài)投入到體育節(jié)活動中來，在體育運(yùn)動中享受快樂，在快樂中茁壯成長，讓健康、快樂、永遠(yuǎn)圍繞在我們身旁!
最后，預(yù)祝本屆體育節(jié)活動圓滿成功!預(yù)祝各班的參賽運(yùn)動員取得理想成績!
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數(shù)字：
青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔(dān)憂。
為此，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育運(yùn)動。今年，又發(fā)出了全國學(xué)生每天堅持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學(xué)生將堅持每天長跑。
作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對于我們來說，堅持體育鍛煉應(yīng)該做到。認(rèn)真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開始。
堅持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
作為小學(xué)生，我們還應(yīng)該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態(tài)健美的小學(xué)生!
每天鍛煉一小時，健康生活一輩子!
謝謝大家!
健康是人生快樂之本，擁有一個強(qiáng)健的體魄才是我們認(rèn)真學(xué)習(xí)的資本。我們有的同學(xué)因為學(xué)習(xí)而放棄了必要的體育鍛煉，便會常常在學(xué)習(xí)中感到勞累，感到有些力不從心。那么，不妨試試鍛煉自己的身體，去冬日的暖陽下踢踢腿，跑跑步，去讓自己的身體更加強(qiáng)壯吧!
有調(diào)查顯示，學(xué)生肥胖率在過去5年內(nèi)迅速增加，四分之一的城市男生是胖墩兒。眼睛近視的比例，初中生接近60%，高中生為76%，大學(xué)生高達(dá)83%。
xx年北京市學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研表明：北京學(xué)生身高、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)持續(xù)增長，但是肺活量、速度、力量等體能素質(zhì)持續(xù)下降，中學(xué)生血壓偏高的比例超過一半，高中生超過了60%。學(xué)生肥胖率比5年前增長了50%，學(xué)生視力低下檢出率為52%，其中小學(xué)六年級超過40%，初三接近70%，高中生則超過60%，高三學(xué)生超過66%。北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動學(xué)院院長毛振明一直從事青少年體質(zhì)的研究，他把現(xiàn)在的青少年體質(zhì)概括為硬、軟、笨。硬，即關(guān)節(jié)硬;軟，即肌肉軟;笨，即長期不活動造成的動作不協(xié)調(diào)。
今年5月份，國務(wù)院發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》指出，要確保義務(wù)教育期間，學(xué)生每天鍛煉一小時。新學(xué)期開始，成都市大部分中小學(xué)都開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”。近一段時間以來，市里也開展了“百萬市民健康跑”等的陽光體育活動。
為此我建議：
我們應(yīng)該學(xué)會科學(xué)地制定自己的鍛煉計劃，用充足的課余時間去進(jìn)行體育鍛煉，強(qiáng)健體魄。是海綿里的水，我們要下工夫去擠。利用更多的課余時間走出教室，走進(jìn)操場，走入陽光，享受運(yùn)動給我們帶來的樂趣。讓體育鍛煉在我們的頭腦中始終占有一席之地，從而養(yǎng)成一種鍛煉習(xí)慣。要讓體育鍛煉滲透到我們的學(xué)習(xí)生活中去，勞逸結(jié)合，收獲事半功倍的效果。健康是做一切事的前提，只有擁有健康的身體，我們才能更好的學(xué)習(xí)和工作，所以我建議，學(xué)生應(yīng)提高自我健康意識。
請各位同學(xué)參加到陽光體育運(yùn)動中，積極響應(yīng)陽光體育運(yùn)動，去揮灑你的汗水和激情，留下你矯健的身影和歡樂的笑聲吧!
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，我是17機(jī)械2班的陳奕磊。今天國旗下講話的主題是我運(yùn)動，我健康，我快樂。
青春見證努力，微笑期待成功。下周三，我校即將舉辦校第二十二屆秋季運(yùn)動會。一年一度的校運(yùn)會不僅能展示學(xué)校全體師生積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的精神面貌，更能鍛煉同學(xué)們的意志，增加同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，是學(xué)校精神文明創(chuàng)建的重要活動。
運(yùn)動不僅能挖掘潛能，磨練意志，更能幫助我們培養(yǎng)自我超越、頑強(qiáng)拼搏的精神，對學(xué)習(xí)和生活有極大的益處。他使我們以更樂觀的心態(tài)去面對生活，勇于迎接生活的挑戰(zhàn)。也使我們在經(jīng)歷挫折時不輕易放棄，并將時時成為我們奮斗向上的動力。同學(xué)們，讓我們投入到多彩的體育運(yùn)動中吧!為美麗的中專校園再填上一道運(yùn)動美與健康美的風(fēng)景!
最后，運(yùn)動會不僅是運(yùn)動的盛會、競技的盛會，更是友誼的盛會，精神的盛會。希望全體同學(xué)在為班級全力以赴、爭取榮譽(yù)的同時，更能發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛的互助精神，體現(xiàn)文明禮貌的精神風(fēng)尚。賽出風(fēng)格，賽出水平。預(yù)祝校第二十二屆秋季運(yùn)動會圓滿成功!
我的講話結(jié)束了，謝謝大家!
體育國旗下講話篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好!
大家知道明天是什么日子嗎?是的，是祖國第64個華誕。為了迎接祖國母親的生日，今天我在國旗下講話的內(nèi)容《國魂》。
一把黃土塑成千萬個你我，靜脈是長城，動脈是黃河。五千年的文化是生生不息的脈搏，提醒了你，也提醒了我。我們靈魂的深處烙下中國的印缽，再大的風(fēng)雨我們都見過，再苦的逆境我們都熬過，這就是民族的氣節(jié)，這就是泱泱大國的氣節(jié)，因為我們擁有一個共同的名字叫中國。
祖國，當(dāng)我們提起這個詞的時候，我們的心中會馬上聯(lián)想到壯麗秀美的山川，歷史悠久的文化，會聯(lián)想到鋼鐵般的國防，善戰(zhàn)的勇士，還有那鮮艷的五星紅旗，對于家鄉(xiāng)的山水，家鄉(xiāng)的聲音、語言，人們都會懷著一種特殊的感情。這種深深的情感，便是愛國之情最自然的流露。
五千年的文明孕育了中華民族的尊嚴(yán)，造就了中國人民講風(fēng)骨，重氣節(jié)的民族素質(zhì)。歷代仁人志士為國家前途、人民幸福，堅守自己的志向，不懼困苦，不受利誘，保持錚錚鐵骨的浩然正氣。從古至今，不知涌現(xiàn)出了多少愛國者，他們把祖國民族的利益看得高于一切，把個人的命運(yùn)和民族的命運(yùn)緊緊地聯(lián)系在一起，如精忠報國的岳飛，一門忠烈的楊家將，收復(fù)中國臺灣的鄭成功、中國革命的先驅(qū)孫中山、人譽(yù)中華之魂的魯迅，兩彈一星的鄧稼先，駛向太空的楊利偉，奧運(yùn)明星劉翔，等等。無數(shù)仁人志士以鐵的事實抒寫了一曲曲愛國之歌。
同學(xué)們，我們應(yīng)為生在這樣的英雄國度而倍感自豪，為這些民族之花而深感驕傲。其實，愛國，不僅僅是對祖國的一種深厚感情，它更是一種沉甸甸的責(zé)任啊!所以，我們要從小樹立愛國精神，敢于同不良現(xiàn)象智勇而斗，刻苦勤奮孜孜求學(xué)，嚴(yán)于律己，克己奉公，誠實守信善待他人，積極參加校內(nèi)外開展的一切有利于青少年成長的活動，讓我們用實際行動，來演繹愛國的情懷。
說到這，不由得讓我想起了70多年前，_面對祖國壯麗河山，寫下不朽的詩句：“江山如此多嬌，引無數(shù)英雄競折腰?！苯裉?，我們更有理由相信：“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝!”
體育國旗下講話篇八
大家早上好！
有一首詩最為動人，那是運(yùn)動。
有一道風(fēng)景最為迷人，那也是運(yùn)動。
今天我國旗下講話的題目是：陽光體育、快樂學(xué)習(xí)、健康成長。當(dāng)三月明媚的陽光再次鋪滿校園，一年一度的陽光體育月又要來了。
此時此刻，我們回想一下，每一周我們的升旗儀式上有多少孩子臉色蒼白，頭暈?zāi)垦５淖叱鲫犖椋踔廉?dāng)場倒下，每一節(jié)體育課上有多少孩子生病請假，再看看我們周圍有多少伙伴，小小年紀(jì)就已戴上了厚厚的眼鏡。
讓我們再來聽聽一組數(shù)據(jù)：
1、全國學(xué)生體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：7―18歲的中小學(xué)生，每10個人就有一個人是小胖墩。
2、中國的學(xué)生近視率已居世界第三位。
3、大家的肺活量水平持續(xù)下降，這些都是我們每年的體質(zhì)健康檢測反應(yīng)出來的真實情況。而從小學(xué)升初中考試，再到將來的初中升高中考試，已經(jīng)將體質(zhì)測試作為了其中的一項重要標(biāo)準(zhǔn)，如果不達(dá)標(biāo)就考不進(jìn)理想的學(xué)校，可見，同學(xué)們的身體健康和身體素質(zhì)已經(jīng)受到了越來越多的重視?？梢哉f，沒有好的身體，我們就做不好其他任何事情。
那作為一名小學(xué)生，我們該如何鍛煉呢？我覺得對于我們來說堅持體育鍛煉其實就應(yīng)該從做好每天的課間操做起，動作到位、整齊、有精神。上學(xué)期我們學(xué)習(xí)了第一套校操毛氏六段操，幾百年前，我們的老校長，毛澤東爺爺早就認(rèn)識到到了體育鍛煉的重要性，他一生都在堅持運(yùn)動。你瞧，這是毛爺爺打乒乓球時的照片，革命期間，條件特別簡陋，但他依然堅持運(yùn)動，甚至到了73歲的時候，還到長江里游泳。所以他也有著常人沒有的勇氣和毅力。作為附小的一員，我們都應(yīng)該學(xué)習(xí)毛爺爺?shù)木瘛?/p>
這個學(xué)期我們將學(xué)習(xí)第二套校操，相比之下，這一套有隊形的變換，節(jié)奏也很明快，如果同學(xué)們做操時胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)彎是時不側(cè)彎，該跳躍時不跳躍，動作不到位，這樣一來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之還養(yǎng)成了懶懶散散做事不認(rèn)真的習(xí)慣，因此鍛煉身體首先就從認(rèn)認(rèn)真真做操開始。
最后，讓我們喊出我們的口號：我運(yùn)動、我快樂、我健康！
謝謝大家！
體育國旗下講話篇九
健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：生命在于運(yùn)動，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，缺少運(yùn)動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動。
參加冬季體育鍛煉，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能鍛煉人的堅強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力。俗話說：冬天動一動，少鬧一場??；冬天懶一懶，多喝藥一碗。說的就是這個道理。體育鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒，能恢復(fù)體力和精力，使同學(xué)們更加精力充沛地投入到學(xué)習(xí)中去；鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來的壓力，保持健康的'心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心。
進(jìn)行體育鍛煉，雖然會占去一點時間，但是，我們所獲得的將是體質(zhì)的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和獨立鍛煉的能力，這不僅保證了我們健康學(xué)習(xí)的需要，而且也是我們將來工作，生活的終身需要。
希望同學(xué)們積極行動起來，在學(xué)習(xí)之余，認(rèn)真參加體育鍛煉，讓我們的體格更強(qiáng)健，讓我們的意志更堅定，讓我們的生命更精彩，做一個思想陽光、身體健康、德智體全面發(fā)展的好學(xué)生！
體育國旗下講話篇十
老師們、同學(xué)們：
早上好!
我是來自七年級3班的xxx，今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育：我運(yùn)動、我健康、我快樂!”
百年奧運(yùn)夢，一朝得圓滿。歷經(jīng)中國幾代人的努力，奧運(yùn)的火炬終在祖國的土地上點燃!教育部、國家體育總局、團(tuán)中央發(fā)出了“全民健身與奧運(yùn)同行”的號召，掀起陽光體育運(yùn)動的熱潮。為了把奧運(yùn)精神真正融入我們的生活，使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個強(qiáng)壯的.身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參加體育活動。為此，我們七年級3班代表學(xué)生會向全校師生發(fā)出倡議：
第一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運(yùn)動的認(rèn)識，積極參加體育大課間活動。
第二、認(rèn)真做好“三操一課”。對每天兩次的眼保健操一定要按時、認(rèn)真地完成;對早操和課間操，應(yīng)該嚴(yán)肅認(rèn)真地對待，出操快、靜、齊，動作準(zhǔn)確、合節(jié)拍，真正起到鍛煉的作用。認(rèn)真上好體育課，每一位同學(xué)必須學(xué)會兩項以上運(yùn)動技能，籃球、乒乓、羽毛球、跳繩、踢毽子、蛙跳、俯臥撐，你喜歡哪些呢?我們應(yīng)該熟練掌握兩項運(yùn)動技能，充分享受運(yùn)動的快樂。
第三、九年級同學(xué)更要抓緊時間，認(rèn)真鍛煉，爭取在升學(xué)體育考試中取得理想成績。
第四、遵守作息時間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。積極參加課外體育活動，尊重運(yùn)動規(guī)律，科學(xué)鍛煉身體。聽從體育老師指導(dǎo)，保證運(yùn)動安全，避免發(fā)生不衛(wèi)生不安全事故。讓體育健身與勤奮學(xué)習(xí)一樣成為我們成長過程的美好經(jīng)歷。
老師們，同學(xué)們，我們學(xué)校的一些老師堅持鍛煉，值得我們學(xué)習(xí)，可是我們也有很多老師、同學(xué)的身體狀況令人擔(dān)憂，許多老師因為煩瑣的工作，把身體給累垮了，許多同學(xué)列隊不到15分鐘就倒下了，小胖墩、小四眼也越來越多了老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達(dá)到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，這是一種科學(xué)的理念和生活方法。我們相信，通過陽光體育運(yùn)動的深入開展，我們一定能夠為促進(jìn)同學(xué)們的健康成長、構(gòu)建和諧社會和創(chuàng)造幸福人生打下更加堅實的基礎(chǔ)。
老師們，同學(xué)們，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂。我想，當(dāng)體育運(yùn)動變成了一種全民自覺行為的時候，那就是我們的生活素質(zhì)得到了根本提高之日，就是我們的祖國真正強(qiáng)大之時!謝謝大家!
體育國旗下講話篇十一
尊敬的xx各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話稿的題目是《快樂體育，快樂人生》。
“運(yùn)動是自己生命的創(chuàng)造者”，這是諾貝爾獎得主謝靈頓的至理名言；“運(yùn)動是目的，理想標(biāo)準(zhǔn)”，這是法國文學(xué)家雨果一生的追求；“只有運(yùn)動，生活才會不斷進(jìn)步”，這是英國戲劇家莎土比亞的真誠信仰；“一生的運(yùn)動是永遠(yuǎn)的青春”，這是一代偉人毛澤東的成功法寶。古希臘有這樣一句名言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！”
的確，生命在于不斷運(yùn)動，如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數(shù)，因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的進(jìn)程，運(yùn)動正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。對于我們來說，做規(guī)律的運(yùn)動，可以給健康帶來極大好處。只有運(yùn)動才能把握短暫的青春，才能讓生活變得更加富有情趣，才能提高人們的審美意識，只有運(yùn)動才會健康，只有健康才能快樂，運(yùn)動傳遞健康，健康成就快樂。只有時時刻刻來鍛煉自己的體魄，端正自己的心態(tài)，才能擁有一顆健康的心、青春的心，才能更好的立足于這個社會而來實現(xiàn)我們的理想。運(yùn)動也是一副難得的良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)、生活的壓力，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態(tài)度，成就輝煌的人生！人天生是愛運(yùn)動的，就像人天生愛音樂一樣。不論是在山林里漫步，或是在水中悠游，把自己放松，把身體交給運(yùn)動，好好的'流一場汗，喚醒身體的活力，人自然就變得有魅力。
如果說生命是上帝賦予的小船，帆才會迎風(fēng)飄揚(yáng)！在運(yùn)動中，我們體驗了成功的喜悅；在運(yùn)動中，我們磨練了堅強(qiáng)的意志；在運(yùn)動中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵；在運(yùn)動中，我們懂得了友誼的真諦。運(yùn)動是一顆最閃亮的星星，束最燦爛的花朵，它永遠(yuǎn)揭示著努力的最后回報，它永遠(yuǎn)詮釋著生命的最高無關(guān)緊要。
同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的學(xué)校、家庭和國家，行動起來吧！讓我們在運(yùn)動中實現(xiàn)理想，在運(yùn)動中創(chuàng)造輝煌人生！
謝謝大家。
體育國旗下講話篇十二
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!今天我演講的題目是《律動在三月》。
成長的過程中，我們充滿歡樂，充滿微笑，充滿自信，充滿成功。同時，也伴隨著憂慮、無奈、痛苦和急躁。隨著時間的推移，不僅是我們的個子在一天天長高，在學(xué)校老師的諄諄教導(dǎo)下，我們所掌握的知識和本領(lǐng)也越來越豐富。
許多同學(xué)認(rèn)為素質(zhì)教育給我們的時間就是用來玩樂的，以前因為學(xué)習(xí)緊張而疏遠(yuǎn)的電腦游戲，動漫雜志，電視節(jié)目都統(tǒng)統(tǒng)回來了，從而松懈了學(xué)習(xí)。其實，這是錯誤的。
青春是一個短暫的美夢，當(dāng)你醒來時，它早已消失無蹤。所以我們更要珍惜現(xiàn)在的美好時光，充分運(yùn)用來之不易的時間。課上抓住每一分每一秒，認(rèn)真聽課，記好課堂筆記，積極回答問題。課下認(rèn)真復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)習(xí)的知識，高質(zhì)量的完成老師布置給我們的作業(yè)，查缺補(bǔ)漏，認(rèn)真預(yù)習(xí)第二天要學(xué)習(xí)的知識，保證第二天學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
人應(yīng)該進(jìn)行超越能力的攀登，否則，天空的存在又有何意義?所以我們不僅僅要好好學(xué)習(xí)，還要加強(qiáng)體育鍛煉。我們偉大的領(lǐng)袖和導(dǎo)師毛主席從青少年時期就十分重視體育鍛煉，早年就把身體比做“載知識之車”、“育道德之舍”，主張青少年要德智體全面發(fā)展。在舊中國，反動統(tǒng)治者千方百計扼殺青少年的健康成長，以毛主席為首的一批青年奮起斗爭，在艱苦的環(huán)境下，他們把健康的身體當(dāng)作干革命必不可少的一個重要條件，堅持了體育鍛煉，達(dá)到了增強(qiáng)體質(zhì)和鍛煉意志的目的。今天我們優(yōu)越的教育制度，為我們的全面發(fā)展開辟了廣闊的天地，因此我們更應(yīng)該利用好現(xiàn)在的時間，加強(qiáng)體育鍛煉。學(xué)校別出心裁的為我們安排了豐富多彩的課外活動，跑步、跳遠(yuǎn)、打球等運(yùn)動都可以讓我們放松身心，強(qiáng)身健體。
素質(zhì)教育給予我們的時間，不僅僅是用來放松身心的，更重要的是培養(yǎng)我們自主學(xué)習(xí)的能力，中考不會因為素質(zhì)教育而降低了對我們的要求，競爭仍在激烈的進(jìn)行，素質(zhì)教育正是對我們最好的考驗。
體育國旗下講話篇十三
體育科學(xué)是一門相對獨立的綜合性學(xué)科體系,是揭示體育內(nèi)部和外部規(guī)律的一個系統(tǒng)學(xué)科群,研究涵蓋了自然科學(xué)與人文、社會科學(xué)等眾多相關(guān)學(xué)科、領(lǐng)域,在發(fā)展體育事業(yè)、提高競技運(yùn)動成績、增強(qiáng)人民體質(zhì)方面等發(fā)揮著重要作用。本周的國旗下講話以體育為主題，本文是本站小編為大家整理的，僅供參考。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動》。
生命在于運(yùn)動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句。
名言。
運(yùn)動的好處非常多，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，運(yùn)動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運(yùn)動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。
近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國家強(qiáng)。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
堅持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
我校開展的陽光體育大課間運(yùn)動，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學(xué)生走向操場，走到陽光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動的時間，根據(jù)學(xué)校的計劃，結(jié)合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運(yùn)動會。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影，有的蹦有的跳，有的轉(zhuǎn)有的跑，大家在老師的指導(dǎo)下，正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練。在鍛煉的同時同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動，注意安全。
下周我校就要進(jìn)行第28屆運(yùn)動會了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項目的同學(xué)們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學(xué)在做墊上運(yùn)動時，記得要把眼鏡摘下來;在進(jìn)行投擲類項目時，同學(xué)們一定要記得遠(yuǎn)離危險區(qū)。另外，在跑的項目中膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)容易損傷，投擲項目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學(xué)們就要有針對性的做好賽前準(zhǔn)備活動，預(yù)防安全事故的發(fā)生。
同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運(yùn)動、我健康、我快樂;最后，希望同學(xué)們積極參加運(yùn)動會的各項項目。讓我們校園的春天因為我們的身影而更加豐富多彩，因為我們的運(yùn)動而更加生機(jī)勃勃!
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!今天我講話的題目是：《生命因運(yùn)動而精彩》。
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好身板是行走出來的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動而精彩!
近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國強(qiáng)。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子的號召。
堅持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、校本等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真跑好每天的早操，做好每天的課間操。有的同學(xué)做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真、懶散的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋、丟沙包等等，同學(xué)們可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間活動，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學(xué)生走向操場，走到陽光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動的時間，結(jié)合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動，多鍛煉身體，多運(yùn)動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。當(dāng)然，在鍛煉的同時同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動，注意安全。
同學(xué)們，你們是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運(yùn)動、我健康、我快樂;最后，希望老師們、同學(xué)們積極參加體育課外活動。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運(yùn)動而更加生機(jī)勃勃!
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動》。
生命在于運(yùn)動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動的好處非常多，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，運(yùn)動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運(yùn)動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。
堅持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育課和形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真上好每天的間操課，做操時動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好間操課開始。
另外同學(xué)們要利用課外活動的時間，根據(jù)學(xué)校的計劃，結(jié)合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運(yùn)動、我健康、我快樂。
最后，希望同學(xué)們認(rèn)真上好每天的早、間操課和下午的活動課，積極參與各項體育活動。讓我們的校園因為我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運(yùn)動更加朝氣蓬勃。祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂，運(yùn)動也快樂!
體育國旗下講話篇十四
師們，同學(xué)們，早上好。今天我國旗下的講話的題目是“認(rèn)真踏實，備戰(zhàn)期中?！?/p>
緊隨著忙碌的腳步，期中考試又來臨了，一切都顯得如此之快。還記得上學(xué)期期末成績揭曉是幾多歡喜幾多憂愁，但無論你的成績是好是壞，那終究已成過往，現(xiàn)在的你應(yīng)該全力以赴，積極備戰(zhàn)此番期中考試。
過去的成功只能代表過去，我們不可以總是想著自己上次的成功而“自信滿滿”因為“學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退?！蔽覀€人認(rèn)為這句話不是說某某人退步了，而是因為你的原地踏步使得后來勤奮者居上。我們應(yīng)該忘記上次的結(jié)果去關(guān)注上次的過程，總結(jié)經(jīng)驗，以積極的態(tài)度努力下去。
向前面的人看齊并加以最大的努力超越。在平時的學(xué)習(xí)中應(yīng)該樹立一個奮斗目標(biāo)，一個競爭對手，作為學(xué)習(xí)的一種動力。
在考試前加緊復(fù)習(xí)，不可松懈。正所謂“臨陣磨槍不亮也光?！钡@種“磨槍”是建立在平時的認(rèn)真踏實學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上的。若你抱著“平時不努力，考前補(bǔ)補(bǔ)也能行”的僥幸心理是不行的，若你以這種僥幸心態(tài)去迎接考試的話那一定是十考九輸。還有剩下一次必定是輸?shù)锰貏e慘。那些考試“出黑馬””“放衛(wèi)星”的人，大多是平時班里默默無聞，但他們的學(xué)習(xí)態(tài)度卻是絕對認(rèn)真，所以僥幸心理是要不得的。
對于上次考的不理想的同學(xué)，也不可以貶低自己，即不能因此對自己缺乏信心，更不能毫不在乎。理智的態(tài)度是將結(jié)果忘記，充分分析其過程，在其中總結(jié)不足，了解差距，并且在平時的學(xué)習(xí)生活中要學(xué)會觀察分析。應(yīng)借鑒那些走在前面的同學(xué)，分析他們在學(xué)習(xí)的態(tài)度、方法和時間的安排情況等等細(xì)節(jié)。取長補(bǔ)短，不斷克服我們自身的惰性，并總結(jié)出適合自己的學(xué)習(xí)方法。(內(nèi)容來源本站)這次考試中樹立一個可行性強(qiáng)，有針對性的目標(biāo)，因為只有這樣才可以使我們的計劃得以實現(xiàn)。
臨考前我們更要以幾倍于他人的努力去復(fù)習(xí)，去認(rèn)真對待。保證會的不失分，再將自己不太熟的練熟，盡量不失分，最后再練習(xí)自己不會的。盡可能避免太多的遺憾，盡力了便問心無愧了。
最后希望大家在考試中不要太緊張，平靜一些，考出滿意的成績。
祝大家期中考試發(fā)揮自己的最好，考出好成績。
體育國旗下講話篇十五
體育(physicaleducation，縮寫pe或p.e.)，是一種復(fù)雜的社會文化現(xiàn)象，它以身體與智力活動為基本手段，根據(jù)人體生長發(fā)育、技能形成和機(jī)能提高等規(guī)律，達(dá)到促進(jìn)全面發(fā)育、提高身體素質(zhì)與全面教育水平、增強(qiáng)體質(zhì)與提高運(yùn)動能力、改善生活方式與提高生活質(zhì)量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。隨著國際交往的擴(kuò)大，體育事業(yè)發(fā)展的規(guī)模和水平已是衡量一個國家、社會發(fā)展進(jìn)步的一項重要標(biāo)志，也成為國家間外交及文化交流的重要手段。本文是本站小編為大家整理的國旗下講話體育，僅供參考。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動》。
生命在于運(yùn)動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句。
名言。
運(yùn)動的好處非常多，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，運(yùn)動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運(yùn)動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。
近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國家強(qiáng)。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
堅持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
我校開展的陽光體育大課間運(yùn)動，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學(xué)生走向操場，走到陽光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動的時間，根據(jù)學(xué)校的計劃，結(jié)合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運(yùn)動會。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影，有的蹦有的跳，有的轉(zhuǎn)有的跑，大家在老師的指導(dǎo)下，正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練。在鍛煉的同時同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動，注意安全。
下周我校就要進(jìn)行第28屆運(yùn)動會了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項目的同學(xué)們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學(xué)在做墊上運(yùn)動時，記得要把眼鏡摘下來;在進(jìn)行投擲類項目時，同學(xué)們一定要記得遠(yuǎn)離危險區(qū)。另外，在跑的項目中膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)容易損傷，投擲項目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學(xué)們就要有針對性的做好賽前準(zhǔn)備活動，預(yù)防安全事故的發(fā)生。同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運(yùn)動、我健康、我快樂;最后，希望同學(xué)們積極參加運(yùn)動會的各項項目。讓我們校園的春天因為我們的身影而更加豐富多彩，因為我們的運(yùn)動而更加生機(jī)勃勃!
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好。今天我國旗下講話的主題是《陽光體育與健康同行》。
古希臘偉大的哲學(xué)家柏拉圖說過：人生最寶貴、最偉大的三樣事物就是“健康、美麗和智慧”。人如果沒有健康的身體，就談不上美麗，就不會有承載智慧的載體，也就不會有生命活力。我們也常說：身體是“1”，成績是后面的“0”。有了這個“1”，才會有100、1000，否則，0再多也沒有意義。很顯然，健康的身體是我們成長、成人、成才的前提。基于這樣的認(rèn)識，學(xué)校把體育教育視為學(xué)校工作的重要組成部分，視為促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。所以，學(xué)校開設(shè)體育課、課間操、眼保健操等課程，認(rèn)真組織開展陽光體育冬季跑操活動，以此來實踐我們的體育教育理念。在此，我代表學(xué)校向同學(xué)們提以下三點要求：
一、提高認(rèn)識。俗話說，身體是革命的本錢。體育鍛煉不僅可以鍛煉身體，提升我們耐力素質(zhì)水平，還能磨練我們的意志品質(zhì)，培養(yǎng)我們的良好習(xí)慣。然而個別同學(xué)卻不積極參加體育課、課間操活動，悄悄溜號;有些同學(xué)在課間眼保健操時間敷衍了事，缺少主動性。這些都是不應(yīng)該的，也是對自己身體健康不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。因此，希望同學(xué)們端正態(tài)度，充分認(rèn)識體育鍛煉的重要性和好處。
口號。
嘹亮，行進(jìn)步調(diào)始終如一。各年級各班級要加強(qiáng)宣傳教育，形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的校園跑操活動氛圍和文化。
三、注意安全。在日常體育鍛煉和開展冬季跑操活動過程中，希望同學(xué)們要聽從體育老師的安排以及健康安全方面的提示，科學(xué)安排合理適度的鍛煉方式和強(qiáng)度，防止事故發(fā)生。
老師們、同學(xué)們，少年強(qiáng)則國家強(qiáng)。早在二千多年前古希臘的山巖上就刻下了這樣的字句：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!”希望你們積極參加陽光體育運(yùn)動，讓“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個“四中人”的心中。讓我們邁開大步，用充滿激情與快樂的跑步和堅持不懈的體育鍛煉來擁抱我們美好的校園生活!
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家早上好。今天我講話的題目是《請加強(qiáng)體育鍛煉》。
現(xiàn)在，天氣越來越冷，生病咳嗽的同學(xué)越來越多，所以我要趁今天升旗的機(jī)會，號召大家參加體育鍛煉。參加體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。據(jù)調(diào)查，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前，長跑30分鐘。
如何科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉呢?我這里有幾點溫馨提示：第一，運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動，運(yùn)動后及時穿衣保暖，以防感冒;第二，在運(yùn)動時，做到活動內(nèi)容有組織，追逐打鬧不可取，確保安全有保障;第三，運(yùn)動時，要團(tuán)結(jié)友愛，不要因為小事而引起摩擦、沖突。
健康需要運(yùn)動，運(yùn)動促進(jìn)健康。只有時時刻刻來參加運(yùn)動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。運(yùn)動傳遞健康，健康成就快樂!同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動實現(xiàn)自己的夢想，用運(yùn)動創(chuàng)造我們的人生。
最后，請讓我以奧林匹克運(yùn)動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動吧!”
我的講話完畢，謝謝大家。
體育國旗下講話篇十六
尊敬的老師、同學(xué)：
早上好!
草木蔥蘢，綠樹成蔭，鳥語花香，空氣清新是我們夢寐以求的家園。地球是人類唯一居住的地方，人類要在地球上安居樂業(yè)，就要愛護(hù)地球，保護(hù)環(huán)境，維持生態(tài)平衡。"天蒼蒼，野茫茫，風(fēng)吹草低見牛羊"多么美的一首詩啊!一下子就把我們帶到了大自然風(fēng)光的遐想中，那么美麗和諧，那么生機(jī)昂然，可是現(xiàn)在，人類以飛快的速度改造著大自然，一片片樹林倒下，一塊塊綠色消失，一座座高樓建起，一噸噸污水流出，我們的生存環(huán)境遭到了極嚴(yán)重破壞，大氣、水、土地被嚴(yán)重污染，自然界的生態(tài)平衡受到很大的影響，濕地、酸雨、荒漠化、沙塵暴一次又一次侵襲著地球?？上驳氖?，人類似乎從慘痛的教訓(xùn)和懲罰中開始覺醒了，人們意識到只有熱愛地球媽媽才能拯救人類自己，創(chuàng)造幸福的生活。
媽媽的草地，是溫暖的搖籃;媽媽的天空，是慈祥的笑臉;媽媽的河流，是愛的源泉。為了草地永存，為了河流永不干涸，為了笑臉永在，在"世界地球日"到來之際，讓我們不再袖手旁觀，不再以為隨手丟一份垃圾無所謂，不再以為我隨便吐一口痰不要緊，不再以為水龍頭沒關(guān)緊時只是滴幾滴水而已。
綠色是多么寶貴啊!它是生命、是希望、是安慰、是快樂。同學(xué)們，讓我們都積極行動起來，從身邊的小事做起，向地球媽媽莊嚴(yán)地許下承諾：不捕獵小動物，不亂倒生活廢水，不亂丟垃圾、隨手撿起散落在地上的果皮紙屑，節(jié)約用水，節(jié)約用電，保護(hù)環(huán)境，一起做保護(hù)地球的小主人!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
體育國旗下講話篇十七
你們好!
在校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和全校師生的共同努力下，湯陰實驗中學(xué)第六屆體育節(jié)勝利落下了帷幕。在此，向全體運(yùn)動員，特別是取得了優(yōu)秀成績的運(yùn)動員表示祝賀;也向關(guān)心、支持、參加體育節(jié)的學(xué)校教職工和全體學(xué)生表示衷心的感謝!
體育是實施素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實“健康第一”思想的體現(xiàn)。本屆體育節(jié)是以全面育人為出發(fā)點和歸宿，把素質(zhì)教育的要求貫穿于體育節(jié)的全過程，讓同學(xué)們充分感受到體育節(jié)的樂趣，構(gòu)筑一個展示自我、表現(xiàn)自我的平臺，使鮮明個性得以張揚(yáng)，班集體凝聚力得以增強(qiáng)。
在本屆體育節(jié)中開展了一系列豐富多彩的體育活動，跳繩比賽、踢毽比賽、拔河比賽、籃球比賽等賽事貫穿我們的校園生活。定期舉辦的校園體育節(jié)，不僅豐富了同學(xué)們的課余生活，也鍛煉了同學(xué)們的體魄，結(jié)出了累累碩果。
第六屆體育節(jié)所有比賽項目都已經(jīng)結(jié)束了，希望同學(xué)們能保持這股鍛煉的熱情，養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣，確保每一位同學(xué)能夠擁有一個健康的體魄;同時，也希望同學(xué)們能把參加比賽的熱情，賽場上頑強(qiáng)拼搏的精神投放到今后的學(xué)習(xí)中，在學(xué)習(xí)上也進(jìn)行一場展示自我的比賽。
同學(xué)們，今后我們還將繼續(xù)舉行校園體育節(jié)，我們堅信下面的第七屆體育節(jié)會更精彩，內(nèi)容會更豐富，希望在眾多的參與者中間上能看見你們矯健的身影，預(yù)祝同學(xué)們在下一屆體育節(jié)中快樂著并有所收獲。
謝謝大家!
體育國旗下講話篇十八
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
生命是美麗的，也是脆弱的。每個人的生命都只有一次，丟失了就無法挽回。今天，道路交通安全事故已經(jīng)成了吞噬生命的“頭號殺手”。
20--年全國道路交通安全事故有50400起，死亡25000人。
因此，文明出行，就顯得如此重要，禮讓斑馬線，就是最好的珍愛生命!
那我們應(yīng)該怎么做呢?
第三：做文明乘車的小小踐行者。排隊候車，先下后上，禮貌讓座，尊老愛幼;。
第四：做文明出游的小小愛好者。遵守公共秩序，愛護(hù)公共財物，保護(hù)自然環(huán)境;不大聲喧嘩，不亂丟亂扔，不隨意攀爬，不亂寫亂畫，不在禁拍地點拍照。
人的生命只有一次，讓我們珍愛生命，文明出行，禮讓斑馬線!讓我們乘上安全之舟，揚(yáng)起生命之帆!乘風(fēng)破浪，勇往前行!謝謝大家!
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