方案的成功與否，往往會決定工作的成敗。在制定方案時，我們應(yīng)該充分利用現(xiàn)有的資源和技術(shù)手段。這些方案范文展示了不同領(lǐng)域和問題的解決思路和方法。
小學(xué)生防近視活動方案篇一
兒童青少年是祖國的未來和民族的希望。近年來，由于手機(jī)、電腦等帶電子屏幕產(chǎn)品（以下簡稱電子產(chǎn)品）的普及，中小學(xué)生課內(nèi)外負(fù)擔(dān)加重等因素，我國兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升，近視低齡化、重度化日益嚴(yán)重，已成為一個關(guān)系國家和民族未來的大問題。防控近視需要政府、學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、家庭、學(xué)生等各方面共同努力，需要全社會行動起來，共同呵護(hù)好孩子的眼睛。根據(jù)黨中央、國務(wù)院部署，為綜合防控兒童青少年近視，現(xiàn)提出以下實(shí)施方案。
一、目標(biāo)。
到20xx年，力爭實(shí)現(xiàn)全國兒童青少年總體近視率在20xx年的基礎(chǔ)上每年降低0。5個百分點(diǎn)以上，近視高發(fā)省份每年降低1個百分點(diǎn)以上。
到2030年，實(shí)現(xiàn)全國兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降，兒童青少年視力健康整體水平顯著提升，6歲兒童近視率控制在3%左右，小學(xué)生近視率下降到38%以下，初中生近視率下降到60%以下，高中生近視率下降到70%以下，國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率達(dá)25%以上。
二、各相關(guān)方面的行動。
（一）家庭。
家庭對孩子的成長至關(guān)重要。家長應(yīng)當(dāng)了解科學(xué)用眼護(hù)眼知識，以身作則，帶動和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。0—6歲是孩子視覺發(fā)育的關(guān)鍵期，家長應(yīng)當(dāng)重視孩子早期視力保護(hù)。
增加戶外活動和鍛煉。讓孩子到戶外陽光下度過更多時間，能夠有效預(yù)防和控制近視。要營造良好的家庭體育運(yùn)動氛圍，積極引導(dǎo)孩子進(jìn)行戶外活動或體育鍛煉，使其每天接觸自然光的時間達(dá)60分鐘以上，已患近視的孩子應(yīng)進(jìn)一步增加戶外活動時間，延緩近視發(fā)展。鼓勵支持孩子參加體育冬夏令營等各種形式的體育活動，掌握1―2項(xiàng)體育運(yùn)動技能，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣。督促孩子認(rèn)真完成寒暑假體育家庭作業(yè)。
控制電子產(chǎn)品使用。家長陪伴孩子時盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識地控制孩子特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品，單次不宜超過15分鐘，每天累計(jì)不宜超過1小時，避免孩子學(xué)習(xí)和娛樂活動過多使用電子產(chǎn)品。
減輕課外學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。配合學(xué)校切實(shí)減輕孩子負(fù)擔(dān)，根據(jù)孩子興趣愛好合理選擇課外培訓(xùn)，杜絕盲目參加培訓(xùn)。堅(jiān)決避免學(xué)校減負(fù)、家庭增負(fù)，不問興趣、跟風(fēng)報班。
避免不良用眼行為。不讓孩子在走路時、吃飯時、床上、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射下看書或電子產(chǎn)品。監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛與書本距離應(yīng)約為一尺、胸前與課桌距離應(yīng)約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)約為一寸，讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。
保障睡眠和營養(yǎng)。保障孩子睡眠時間，確保小學(xué)生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中生8個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食。
做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。注意關(guān)注孩子視力異常的跡象，了解到孩子出現(xiàn)需要坐到課堂前排才能看清黑板、看電視時湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等跡象時，及時帶其到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。遵從醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)的干預(yù)和近視矯治，盡量到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)驗(yàn)光或采取其他矯治措施，避免因不正確的驗(yàn)光配鏡導(dǎo)致近視加重。經(jīng)常關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況，根據(jù)相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)選購和使用照明產(chǎn)品。
（二）學(xué)校。
減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。嚴(yán)格落實(shí)國家課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格按照“零起點(diǎn)”正常教學(xué)，注重提高課堂教學(xué)效益，不得隨意增減課時、改變難度、調(diào)整進(jìn)度。強(qiáng)化年級組和學(xué)科組對作業(yè)數(shù)量、時間和內(nèi)容的統(tǒng)籌管理。小學(xué)一二年級不留書面作業(yè)，三至六年級書面作業(yè)完成時間不得超過60分鐘，初中不得超過90分鐘，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生完成好基礎(chǔ)性作業(yè)，強(qiáng)化實(shí)踐性作業(yè)，減少機(jī)械、重復(fù)訓(xùn)練，不得使學(xué)生作業(yè)演變?yōu)榧议L作業(yè)。
加強(qiáng)考試管理。全面推進(jìn)義務(wù)教育學(xué)校免試就近入學(xué)全覆蓋。嚴(yán)格控制義務(wù)教育階段校內(nèi)考試次數(shù)，小學(xué)一二年級每學(xué)期不得超過1次，其他年級每學(xué)期不得超過2次。嚴(yán)禁以各種形式公布學(xué)生考試成績和排名；嚴(yán)禁以各類競賽獲獎證書、學(xué)科競賽成績或考級證明等作為招生入學(xué)依據(jù)；嚴(yán)禁以各種名義組織考試選拔學(xué)生。
改善視覺環(huán)境。改善教學(xué)設(shè)施和條件，為學(xué)生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學(xué)習(xí)環(huán)境，嚴(yán)格按照普通中小學(xué)校建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，落實(shí)教室、宿舍、圖書館（閱覽室）等采光和照明要求，使用利于視力健康的照明設(shè)備。學(xué)校教室照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)率100%。根據(jù)教室采光照明狀況和學(xué)生視力變化情況，每月調(diào)整一次學(xué)生座位，每學(xué)期對學(xué)生課桌椅高度進(jìn)行個性化調(diào)整，使其適應(yīng)學(xué)生生長發(fā)育變化。加快消除“大班額”現(xiàn)象。
堅(jiān)持眼保健操等護(hù)眼措施。中小學(xué)校要嚴(yán)格組織全體學(xué)生每天上下午各做1次眼保健操，認(rèn)真執(zhí)行眼保健操流程。教師要督促學(xué)生讀書寫字時身體坐正，監(jiān)督并隨時糾正學(xué)生不良讀寫姿勢，提醒學(xué)生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。
強(qiáng)化戶外體育鍛煉。強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，確保中小學(xué)生每天1小時以上體育活動時間。嚴(yán)格落實(shí)國家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，確保小學(xué)一二年級每周4課時，三至六年級和初中每周3課時，高中每周2課時。中小學(xué)校每天安排30分鐘大課間體育活動。學(xué)校和教師要按照動靜結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則，有序組織和督促學(xué)生在課間時到室外活動或遠(yuǎn)眺，防止學(xué)生持續(xù)疲勞用眼。全面實(shí)施寒暑假學(xué)生體育家庭作業(yè)制度，督促檢查學(xué)生完成情況。
合理使用電子產(chǎn)品。指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品，養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學(xué)習(xí)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣?？刂剖褂秒娮赢a(chǎn)品開展教學(xué)時長，原則上不得超過教學(xué)總時長的30%。
定期開展視力監(jiān)測。小學(xué)要接收醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)來的兒童青少年視力健康電子檔案，確保一人一檔，并隨學(xué)籍變化實(shí)時轉(zhuǎn)移。嚴(yán)格落實(shí)學(xué)生健康體檢制度和每學(xué)期2次視力監(jiān)測制度，對視力異常的學(xué)生進(jìn)行警示教育，為其開具個人運(yùn)動處方和保健處方，及時告知家長帶學(xué)生到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)率等報告和統(tǒng)計(jì)分析，配合醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開展視力篩查。學(xué)校和醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)要及時把視力監(jiān)測和篩查結(jié)果記入兒童青少年視力健康電子檔案。教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)看不清黑板、經(jīng)常揉眼睛等跡象時，要了解其視力情況。
加強(qiáng)視力健康管理。建立校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、校醫(yī)（保健教師）、學(xué)生視力保護(hù)委員和志愿者等學(xué)生代表為一體的視力健康管理隊(duì)伍，明確和細(xì)化職責(zé)。將近視防控知識融入課堂教學(xué)、學(xué)生日常行為規(guī)范和校園文化。加強(qiáng)醫(yī)務(wù)室（衛(wèi)生室、校醫(yī)院、保健室等）力量，按標(biāo)準(zhǔn)配備校醫(yī)和必要的藥械設(shè)備。積極利用學(xué)校閉路電視、廣播、宣傳欄、家長會等形式對學(xué)生和家長開展科學(xué)用眼護(hù)眼健康教育。
禁止幼兒園“小學(xué)化”。嚴(yán)格落實(shí)3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南，重視生活和游戲?qū)?—6歲兒童成長的價值，嚴(yán)禁“小學(xué)化”教學(xué)。要保證兒童每天2小時以上戶外活動，寄宿制幼兒園不得少于3小時，結(jié)合地區(qū)、季節(jié)、學(xué)齡階段特點(diǎn)，為兒童提供有益于視力健康的營養(yǎng)膳食，促進(jìn)視力保護(hù)。
（三）醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)。
建立視力檔案。嚴(yán)格落實(shí)國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)中關(guān)于0—6歲兒童眼保健和視力檢查工作要求，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，20xx年起，0—6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達(dá)90%以上。在檢查的基礎(chǔ)上，依托現(xiàn)有資源建立并及時更新兒童青少年視力健康電子檔案，并隨兒童青少年入學(xué)實(shí)時轉(zhuǎn)移。在學(xué)校配合下，認(rèn)真開展中小學(xué)生視力篩查，篩查出視力異常或可疑眼病后，及時更新視力健康電子檔案。
規(guī)范診斷治療?？h級及以上綜合醫(yī)院普遍開展眼科醫(yī)療服務(wù)，認(rèn)真落實(shí)《近視防治指南》等診療規(guī)范，不斷提高眼健康服務(wù)能力。根據(jù)兒童青少年視覺癥狀，進(jìn)行科學(xué)驗(yàn)光及相關(guān)檢查，明確診斷，按照診療規(guī)范進(jìn)行規(guī)范矯治。叮囑兒童青少年近視患者應(yīng)遵從醫(yī)囑進(jìn)行隨診，以便及時調(diào)整采用適宜的預(yù)防和治療措施。對于兒童青少年高度近視或病理性近視患者，應(yīng)充分告知疾病的危害，提醒其采取預(yù)防措施避免并發(fā)癥的發(fā)生或降低并發(fā)癥的危害。制定跟蹤干預(yù)措施，檢查和矯治情況及時記入兒童青少年視力健康電子檔案。積極開展近視防治相關(guān)研究，加強(qiáng)防治近視科研成果與技術(shù)的應(yīng)用。充分發(fā)揮中醫(yī)藥在兒童青少年近視防治中的作用，制定實(shí)施中西醫(yī)一體化綜合治療方案，推廣應(yīng)用中醫(yī)藥特色技術(shù)和方法。
加強(qiáng)健康教育。針對人們?nèi)狈暦乐沃R、對近視危害健康嚴(yán)重性認(rèn)識不足的問題，發(fā)揮眼科、視光學(xué)、疾病防控、中醫(yī)藥相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜业闹笇?dǎo)作用，主動進(jìn)學(xué)校、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家庭，積極宣傳推廣預(yù)防兒童青少年近視的視力健康科普知識。加強(qiáng)營養(yǎng)健康宣傳教育，因地制宜開展?fàn)I養(yǎng)健康指導(dǎo)和服務(wù)。推進(jìn)健康城市建設(shè)。
（四）學(xué)生。
強(qiáng)化健康意識。每個學(xué)生都要強(qiáng)化“每個人是自身健康的第一責(zé)任人”意識，主動學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護(hù)眼等健康知識，并向家長宣傳。積極關(guān)注自身視力狀況，自我感覺視力發(fā)生明顯變化時，及時告知家長和教師，盡早到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查和治療。
養(yǎng)成健康習(xí)慣。自覺遵守學(xué)校近視防控的各項(xiàng)要求，認(rèn)真規(guī)范做眼保健操，保持正確讀寫姿勢，積極參加體育鍛煉和戶外活動，每周參加中等強(qiáng)度體育活動3次以上，培養(yǎng)良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，減少電子產(chǎn)品使用。
（五）有關(guān)部門。
教育部。加快修訂《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》。成立全國中小學(xué)和高校健康教育指導(dǎo)委員會，指導(dǎo)地方教育行政部門和學(xué)校科學(xué)開展兒童青少年近視防控和視力健康管理等學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作，開展兒童青少年近視綜合防控試點(diǎn)工作，強(qiáng)化示范引領(lǐng)。進(jìn)一步健全學(xué)校體育發(fā)展制度和體系，不斷完善學(xué)校體育場地設(shè)施，加快體育師資隊(duì)伍建設(shè)，聚焦“教”（教會健康知識和運(yùn)動技能）“練”（經(jīng)常性課余訓(xùn)練和常規(guī)性體育作業(yè)）“賽”（廣泛開展班級、年級和跨校體育競賽活動），深化學(xué)校體育教學(xué)改革，積極推進(jìn)校園體育項(xiàng)目建設(shè)。推動地方教育行政部門加強(qiáng)中小學(xué)衛(wèi)生保健所等機(jī)構(gòu)建設(shè)，按照標(biāo)準(zhǔn)和要求強(qiáng)化人員和設(shè)備配備。鼓勵高校特別是醫(yī)學(xué)高校開設(shè)眼視光、健康管理等相關(guān)專業(yè)，培養(yǎng)近視防治和視力健康管理專門人才，積極開展兒童青少年視力健康管理相關(guān)研究。會同有關(guān)部門開展全國學(xué)校校醫(yī)等專職衛(wèi)生技術(shù)人員配備情況專項(xiàng)督導(dǎo)檢查。會同有關(guān)部門堅(jiān)決治理規(guī)范校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，每年對校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教室、采光照明、課桌椅配備、電子產(chǎn)品等達(dá)標(biāo)情況開展全覆蓋專項(xiàng)檢查。
國家衛(wèi)生健康委員會。全面加強(qiáng)全國兒童青少年視力健康及其相關(guān)危險因素監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)、數(shù)據(jù)收集與信息化建設(shè)。會同教育部組建全國兒童青少年近視防治和視力健康專家隊(duì)伍，充分發(fā)揮衛(wèi)生健康、教育、體育等部門和群團(tuán)組織、社會組織作用，科學(xué)指導(dǎo)兒童青少年近視防治和視力健康管理工作。20xx年年底前，會同有關(guān)部門出臺相關(guān)強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)，適用對象為兒童青少年的教材、教輔、報刊及其他印刷品、出版物等的字體、紙張要有利于保護(hù)視力。衛(wèi)生健康部門會同相關(guān)部門按照采光和照明國家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求對學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教室（教學(xué)場所）以“雙隨機(jī)”（隨機(jī)抽取衛(wèi)生監(jiān)督人員，隨機(jī)抽取學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)）方式進(jìn)行抽檢、記錄并公布。
體育總局。積極引導(dǎo)支持社會力量開展各類兒童青少年體育活動，有針對性地開展各類冬夏令營、訓(xùn)練營和體育賽事等，吸引兒童青少年廣泛參加體育運(yùn)動，動員各級社會體育指導(dǎo)員為廣大兒童青少年參與體育鍛煉提供指導(dǎo)。持續(xù)推動各類公共體育設(shè)施向兒童青少年開放。
財(cái)政部。合理安排投入，積極支持相關(guān)部門開展兒童青少年近視綜合防控工作。
人力資源社會保障部。會同教育部、國家衛(wèi)生健康委員會完善中小學(xué)和高校校醫(yī)、保健教師和健康教育教師職稱評審政策。
廣播電視總局等部門。利用廣播電視、報刊、網(wǎng)絡(luò)、新媒體等作用，多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識。
防控兒童青少年近視是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，各相關(guān)部門都要關(guān)心、支持、參與兒童青少年視力保護(hù)，在全社會營造政府主導(dǎo)、部門配合、專家指導(dǎo)、學(xué)校教育、家庭關(guān)注的良好氛圍，讓每個孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來。
三、加強(qiáng)考核。
各省（區(qū)、市）人民政府負(fù)責(zé)本地區(qū)兒童青少年近視防控措施的落實(shí)，主要領(lǐng)導(dǎo)要親自抓、負(fù)總責(zé)，國務(wù)院與各省級人民政府簽訂全面加強(qiáng)兒童青少年近視防控工作責(zé)任書，地方各級人民政府逐級簽訂責(zé)任書。將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績效考核指標(biāo)，嚴(yán)禁地方各級人民政府單純以學(xué)生考試成績和學(xué)校升學(xué)率考核教育行政部門和學(xué)校。將視力健康納入素質(zhì)教育，將兒童青少年身心健康、課業(yè)負(fù)擔(dān)等納入國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測評估體系，對兒童青少年體質(zhì)健康水平連續(xù)三年下降的地方政府和學(xué)校依法依規(guī)予以問責(zé)。
建立全國兒童青少年近視防控工作評議考核制度，評議考核辦法由教育部、國家衛(wèi)生健康委員會、體育總局制訂，在國家衛(wèi)生健康委員會、教育部核實(shí)各地20xx年兒童青少年近視率的基礎(chǔ)上，從20xx年起，每年開展各?。▍^(qū)、市）人民政府兒童青少年近視防控工作評議考核，結(jié)果向社會公布。
小學(xué)生防近視活動方案篇二
一、活動目的：
視力在青少年的成長中十分重要，為了使學(xué)生能夠更多的了解愛眼、護(hù)眼知識和眼睛的重要性，我校決定開展以“愛護(hù)眼睛、從我做起”為主題的愛眼護(hù)眼活動。
二、活動主題：
“愛護(hù)眼睛、從我做起”
三、活動安排：
(一)準(zhǔn)備宣傳階段9月上旬。
1、召開各班衛(wèi)生委員會議，做好宣傳工作。
2、9月17日，班主任向全校師生宣傳預(yù)防近視知識，介紹學(xué)校護(hù)眼工作。
(二)活動實(shí)施階段(在行動中內(nèi)化)。
1、組織開展辦好一期“愛護(hù)眼睛預(yù)防近視”的板報活動，學(xué)一學(xué)“預(yù)防近視”知識。
2、開一次“預(yù)防近視”主題隊(duì)會。
3、出一期“預(yù)防近視”主題板報。
4、認(rèn)真做好每一節(jié)眼操。每天第五節(jié)課下課，做好“眼保健操”，要求正確、人人過關(guān)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組將定期抽測。
小學(xué)生防近視活動方案篇三
為落實(shí)區(qū)保健所工作計(jì)劃，進(jìn)一步有效控制我校學(xué)生的近視患病率，結(jié)合我校實(shí)際，特制定學(xué)生的近視眼防控工作方案。具體內(nèi)容如下:。
一、工作原則。
1、堅(jiān)持預(yù)防為主原則。把的近視眼防控的重點(diǎn)放在預(yù)防工作上，面向全體學(xué)生實(shí)施預(yù)防措施，有效預(yù)防的近視眼的發(fā)生，降低學(xué)生的近視眼新發(fā)病率。
2、堅(jiān)持綜合防控原則。針對導(dǎo)致的近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，控制學(xué)生的近距離用眼時間;改善教學(xué)衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境;普及視力保護(hù)知識，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用眼習(xí)慣;落實(shí)學(xué)生體育活動時間，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉。
3、堅(jiān)持常抓不懈原則。把“防的近”工作作為學(xué)校日常工作，按照不同年齡、學(xué)段要求，將其貫穿教育教學(xué)各個環(huán)節(jié)中，堅(jiān)持常抓不懈，促進(jìn)“防的近”工作經(jīng)常化、制度化。
4、堅(jiān)持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長的作用，建立教師全員參與，學(xué)校、家長聯(lián)動的機(jī)制，形成共同做好學(xué)生“防的近”工作的合力。
二、工作要點(diǎn)。
(一)學(xué)校成立了以一把手為組長的的“防的近”工作小組，建立健全“防的近”工作制度，做到“防的近”工作經(jīng)?；?、制度化、規(guī)范化。
全面落實(shí)《中小學(xué)生的近視眼防控工作崗位職責(zé)》的要求，做到責(zé)任到人，職責(zé)落實(shí)到位。
(二)全面開展視力普查，建立中小學(xué)生視力檔案。
一年開展兩次視力普查工作，為每個學(xué)生建立視力檔案。對裸眼視力低于5.0的視力低下學(xué)生，要開展個體防控指導(dǎo)，加強(qiáng)視力下降預(yù)警機(jī)制，及時引起學(xué)生和家長的重視，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，早干預(yù)、早發(fā)現(xiàn)、早矯正、早治療，不錯過最佳視力保護(hù)時間。
(三)大力開展預(yù)防的近視眼健康教育活動，提高學(xué)生愛眼意識和護(hù)眼技能水平。
1、學(xué)校要通過開設(shè)健康教育課、開辟宣傳專欄、組織專題講座等多種形式，廣泛地向?qū)W生、教師和家長宣傳《中小學(xué)生預(yù)防的近視眼基本知識和要求》，力爭師生、家長對預(yù)防的近視眼基本知識知曉率和學(xué)生預(yù)防的近視眼行為養(yǎng)成率每年都有提升。
2、學(xué)校要以《中小學(xué)生預(yù)防的近視眼基本知識與要求》中的“保持正確讀寫姿勢”、“養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣”、“堅(jiān)持做眼保健操”、“選擇良好的用眼視覺環(huán)境”、“保證睡眠、均衡營養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉”、“定期檢查視力，配戴合適的眼鏡”這6大項(xiàng)知識要點(diǎn)為核心，大力開展“6月6日愛眼日宣傳周”活動，有重點(diǎn)地、逐項(xiàng)深入地把預(yù)防的近視眼基本知識與要求傳授給廣大師生和家長。
(四)開展科學(xué)研究，探索的近視防控有效辦法。
搞好宣傳教育，普及視力保健知識和技能。通過健康教育課講座、競賽、板報、廣播、張貼宣傳畫等方式，大力開展宣傳教育，普及視力保健知識，提高學(xué)生、家長的預(yù)防保健意識，掌握防治方法。
三、保障措施。
(一)加強(qiáng)學(xué)生戶外鍛煉，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。
學(xué)校認(rèn)真開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動，切實(shí)保證學(xué)生每天一小時校園體育活動。嚴(yán)格執(zhí)行市教育局下發(fā)的中小學(xué)課程計(jì)劃，控制考試的科目和次數(shù)，限制課外作業(yè)量;合理安排作息時間，保證小學(xué)生每天睡眠10小時。同時，積極爭取家長配合，控制學(xué)生電視與網(wǎng)絡(luò)的用眼時間。
(二)要注重學(xué)生日常用眼習(xí)慣的培養(yǎng)，提高學(xué)生的防范意識。
1、學(xué)校要保證學(xué)生每天做兩次眼保健操，并建立檢查指導(dǎo)制度，確保眼操質(zhì)量。
2、教師要及時糾正學(xué)生不正確的讀寫姿勢，并經(jīng)此項(xiàng)工作貫穿于課堂教學(xué)的始終。
3、學(xué)校每年在全校范圍內(nèi)開展眼操、讀寫姿勢比賽，對優(yōu)秀班級給予獎勵，并在全校進(jìn)行示范表演。
(三)改善教學(xué)條件，為學(xué)生創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。
1、教室前排課桌前緣與黑板應(yīng)有2米以上距離。教室內(nèi)各列課桌間應(yīng)有不小于0.6米寬的縱向走道，教室后應(yīng)設(shè)置不小于0.6米的橫行走道。后排課桌后緣距黑板不超過9米。
2、教室內(nèi)在座學(xué)生應(yīng)每人一席。每間教室內(nèi)至少應(yīng)設(shè)有2種不同高低型號的課桌椅。
3、黑板應(yīng)完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭。黑板下緣與講臺地面的垂直距離:小學(xué)為0.8~0.9米，中學(xué)為1~1.1米;講臺桌面距教室地面的高度一般為1.2米。
4、單側(cè)采光的教室光線應(yīng)從學(xué)生座位左側(cè)射入，雙側(cè)采光的教室主采光窗應(yīng)設(shè)在左側(cè)。教室墻壁和頂棚為白色或淺色，窗戶應(yīng)采用無色透明玻璃。教室采光玻地比(窗的透光面積與室內(nèi)地面面積之比)不得低于1:6。自然采光不足時應(yīng)輔以人工照明。
5、教室照明應(yīng)配備40瓦熒光燈6盞以上，并符合節(jié)能環(huán)保要求。燈管宜垂直于黑板布置。教室照明應(yīng)采用配有燈罩的燈具，不宜用裸燈，燈具距桌面的懸掛高度為1.7-1.9米。
6、黑板照明應(yīng)設(shè)2盞40瓦熒光燈，并配有燈罩。
7、課桌面和黑板照度應(yīng)分別不低于150l_和200l_，照度分布均勻。
小學(xué)生防近視活動方案篇四
2、為了加強(qiáng)對這項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo)學(xué)校成立了“預(yù)防的近視”工作領(lǐng)導(dǎo)小組.
組長：徐久濤。
職責(zé)：統(tǒng)籌防的近總體工作副組長：胡信華職責(zé)：
1、制定方案、督促實(shí)施。
2、監(jiān)督組員履行防的近職責(zé)。
組員：田超、馮玉凡、王春艷、楊微、成俊娥、崔瑩。
職責(zé)：
1、按照規(guī)定的課時計(jì)劃合理安排課程，作息和活動時間。
2、嚴(yán)格控制測驗(yàn)次數(shù)，督促任課教師按時上下課。
3、督促教師認(rèn)真書寫板書。
后勤主任：王雷。
職責(zé)：
1、及時檢查、維修、更換照明設(shè)施。
2、配備符合要求的黑板、課桌椅。
3、每個教室配備眼保健操及視力表圖片。
全體班主任教師職責(zé)：
1、掌握班級學(xué)生視力變化情況，配合校醫(yī)完成視力管理工作。
2、督促學(xué)生課間休息時到戶外活動。
3、合理安排學(xué)生座位，定期輪換座位。
4、督促任課教師按時上下課。
5、督促、指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操。
6、學(xué)生的視力變化要及時與家長聯(lián)系。
全體任課教師職責(zé)：
1、按時上下課。
2、督促、指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操。
3、控制測驗(yàn)次數(shù)。
4、督促學(xué)生課間休息時到戶外活動。
5、板書清晰、工整。
6、糾正不良的用眼習(xí)慣。
校醫(yī)：馮玉凡。
職責(zé)：
1、擬定防的近工作計(jì)劃并上報領(lǐng)導(dǎo)。
2、利用多種途徑向師生宣傳保護(hù)視力的方法。
3、每學(xué)期組織兩次視力檢查，并及時統(tǒng)計(jì)分析。
4、定期檢查學(xué)生的用眼衛(wèi)生。
5、定期培訓(xùn)衛(wèi)生員。
二、建立制度。
1、各職能組要認(rèn)真落實(shí)崗位責(zé)任制，定期研究總結(jié)工作。
2、掌握學(xué)生視力變化情況，控制新發(fā)病例。
3、教師板書書寫工整、大方、清晰，合理安排作息時間。
4、注意學(xué)生用眼衛(wèi)生，指導(dǎo)糾正讀寫姿勢以預(yù)防的近視的發(fā)生。
5、將眼保健操納入課程表，上、下午各一次。
三、強(qiáng)化宣傳。
希望在油田教育管理中心的指導(dǎo)下、在我校領(lǐng)導(dǎo)的重視下、在全體同仁的共同努力下，調(diào)動一切積極因素，落實(shí)崗位職責(zé)。通過多種方法控制控制的近視的發(fā)病率，使學(xué)生擁有一雙健康的眼睛。
小學(xué)生防近視活動方案篇五
泛關(guān)注。我校在落實(shí)好《中小學(xué)的近視眼防控工作方案》、《遼寧省中小學(xué)的近視眼防控工作實(shí)施方案》的基礎(chǔ)上，根據(jù)我校的實(shí)際情況特制定了《學(xué)校的近視眼防控工作計(jì)劃》。
一、加強(qiáng)認(rèn)識，建立健全組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)。
1、新課程改革要求，在努力提高教育教學(xué)質(zhì)量的同時，牢固樹立“健康第一”思想，高度重視學(xué)生健康素質(zhì)。全校師生要充分認(rèn)識到保護(hù)視力，預(yù)防的近視的重要性。將防的近工作納入常規(guī)工作要實(shí)抓、細(xì)抓。
2、為了加強(qiáng)對這項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo)學(xué)校成立了“預(yù)防的近視”工作領(lǐng)導(dǎo)小組.
組長：徐久濤。
職責(zé)：統(tǒng)籌防的近總體工作副組長：胡信華職責(zé)：
1、制定方案、督促實(shí)施。
2、監(jiān)督組員履行防的近職責(zé)。
組員：田超、馮玉凡、王春艷、楊微、成俊娥、崔瑩。
職責(zé)：
1、按照規(guī)定的課時計(jì)劃合理安排課程，作息和活動時間。
2、嚴(yán)格控制測驗(yàn)次數(shù)，督促任課教師按時上下課。
3、督促教師認(rèn)真書寫板書。
后勤主任：王雷。
職責(zé)：
1、及時檢查、維修、更換照明設(shè)施。
2、配備符合要求的黑板、課桌椅。
3、每個教室配備眼保健操及視力表圖片。
全體班主任教師職責(zé)：
1、掌握班級學(xué)生視力變化情況，配合校醫(yī)完成視力管理工作。
2、督促學(xué)生課間休息時到戶外活動。
3、合理安排學(xué)生座位，定期輪換座位。
4、督促任課教師按時上下課。
5、督促、指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操。
6、學(xué)生的視力變化要及時與家長聯(lián)系。
全體任課教師職責(zé)：
1、按時上下課。
2、督促、指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操。
3、控制測驗(yàn)次數(shù)。
4、督促學(xué)生課間休息時到戶外活動。
5、板書清晰、工整。
6、糾正不良的用眼習(xí)慣。
校醫(yī)：馮玉凡。
職責(zé)：
1、擬定防的近工作計(jì)劃并上報領(lǐng)導(dǎo)。
2、利用多種途徑向師生宣傳保護(hù)視力的方法。
3、每學(xué)期組織兩次視力檢查，并及時統(tǒng)計(jì)分析。
4、定期檢查學(xué)生的用眼衛(wèi)生。
5、定期培訓(xùn)衛(wèi)生員。
二、建立制度。
1、各職能組要認(rèn)真落實(shí)崗位責(zé)任制，定期研究總結(jié)工作。
2、掌握學(xué)生視力變化情況，控制新發(fā)病例。
3、教師板書書寫工整、大方、清晰，合理安排作息時間。
4、注意學(xué)生用眼衛(wèi)生，指導(dǎo)糾正讀寫姿勢以預(yù)防的近視的發(fā)生。
5、將眼保健操納入課程表，上、下午各一次。
6、對患的近視的學(xué)生積極組織矯治，定期宣傳用眼衛(wèi)生知識，培養(yǎng)學(xué)生良好的用衛(wèi)生習(xí)慣。
三、強(qiáng)化宣傳。
在師生和家長中，深入的開展用眼衛(wèi)生、保護(hù)視力的宣傳活動。充分利用校園廣播、板報、墻報、班會、家長會、致家長一封信、宣傳單等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防的近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
希望在油田教育管理中心的指導(dǎo)下、在我校領(lǐng)導(dǎo)的重視下、在全體同仁的共同努力下，調(diào)動一切積極因素，落實(shí)崗位職責(zé)。通過多種方法控制控制的近視的發(fā)病率，使學(xué)生擁有一雙健康的眼睛。
小學(xué)生防近視活動方案篇六
為全面實(shí)施素質(zhì)教育，結(jié)合新課程改革要求，在努力提高教育教學(xué)質(zhì)量的同時，牢固樹立“健康第一”思想，高度重視學(xué)生健康素質(zhì)，降低我校學(xué)生近視眼檢出率，切實(shí)保障學(xué)生身體健康，按照《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》和國家有關(guān)學(xué)生防近工作相關(guān)規(guī)定，特制定本實(shí)施方案。
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，提高認(rèn)識。
全校師生要充分認(rèn)識做好保護(hù)視力、預(yù)防近視工作的重要性。要把“防近”工作作為推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康的重要內(nèi)容之一，高度重視這項(xiàng)工作。
為了加強(qiáng)對這項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo),學(xué)校成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組的組成如下：
組長：姚俊。
副組長：沈軼戚春雅。
組員：姚麗琳、歸婷婷、鄔敏紅、金曉偉、李潔、徐文艷、蔣琳、盧駿華。
二、工作原則。
1．堅(jiān)持預(yù)防為主原則。把近視眼防控的重點(diǎn)放在預(yù)防工作上，面向全體學(xué)生實(shí)施預(yù)防措施，有效預(yù)防近視眼的發(fā)生，降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。
2．堅(jiān)持綜合防控原則。針對導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，控制學(xué)生近距離用眼時間；改善教學(xué)衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境；普及視力保護(hù)知識，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用眼習(xí)慣；落實(shí)學(xué)生體育活動時間，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉。
3．堅(jiān)持常抓不懈原則。把“防近”工作作為學(xué)校日常工作，按照不同年齡、學(xué)段要求，將其貫穿教育教學(xué)各個環(huán)節(jié)中，堅(jiān)持常抓不懈，促進(jìn)“防近”工作經(jīng)?；⒅贫然?。
4．堅(jiān)持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長、社區(qū)的作用，建立教師全員參與，學(xué)校、家長、社區(qū)聯(lián)動的機(jī)制，形成共同做好學(xué)生“防近”工作的合力。
三、建章立制，強(qiáng)化保健。
學(xué)校制訂“防近”工作實(shí)施方案和相應(yīng)的規(guī)章制度，強(qiáng)化“防近”工作深入有效開展。
（一）學(xué)校將按照教育部《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》，在師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護(hù)宣傳教育。充分利用校園廣播、宣傳欄、墻報、網(wǎng)站、短信平臺、家長會等多種形式、多渠道，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識。積極爭取和動員家長及社會的參與，擴(kuò)大宣傳效果，形成全社會都來重視并參與“防近”工作的良好局面。
（二）加強(qiáng)指導(dǎo)，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。教師（特別是班主任、體育教師與衛(wèi)生保健教師）要懂得防治近視眼的知識，充分利用兩會課時間加強(qiáng)指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個“一”（眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳遠(yuǎn)，手距筆尖一寸），堅(jiān)持“二要，二不要”?！岸笔牵?/p>
（1）讀寫姿勢要端正，眼書距離一方尺；
（2）連續(xù)讀書1小時應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺10分鐘?！岸灰笔牵?/p>
（1）不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書；
（2）不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外，看電視要有節(jié)制。
（三）建立學(xué)生用眼衛(wèi)生的管理制度，強(qiáng)化對學(xué)生眼保健操的檢查。建立健全班級、學(xué)?！胺澜睓z查制度，每天眼保健操檢查結(jié)果納入班級一日常規(guī)考核之中。合理安排好課程與活動，組織形式多樣的課外體育活動，保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間。每天上午第三節(jié)課與下午的第二節(jié)課任課教師必須負(fù)責(zé)督促并指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操（在專用教室上課的必須在上課地點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生做好眼保健操）。做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈，做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。堅(jiān)決杜絕上午第三節(jié)、下午第二節(jié)任課教師拖堂或不盯操現(xiàn)象，否則按早退處理。
（四）建立定期視力監(jiān)測制度，每學(xué)期期初、期末對學(xué)生的視力進(jìn)行二次監(jiān)測，并統(tǒng)計(jì)分析，進(jìn)行公布。建立家校聯(lián)系制度，把每學(xué)期視力檢測結(jié)果通知家長，督促家長一起教育與培養(yǎng)學(xué)生注意用眼衛(wèi)生，形成良好習(xí)慣。
（五）針對近視學(xué)生，培訓(xùn)康復(fù)訓(xùn)練措施，堅(jiān)持每天做10遍康復(fù)保健操。
四、落實(shí)職責(zé)，專項(xiàng)考核。
我?！胺澜鳖I(lǐng)導(dǎo)小組依據(jù)《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》，督促有關(guān)部門和人員認(rèn)真履行“防近”工作職責(zé)，落實(shí)具體“防近”措施。教導(dǎo)處、總務(wù)處、級部、班主任、體育教師、任課教師等都要按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》，明確各自職責(zé)，納入各自崗位考核目標(biāo)之中。
學(xué)校將在每學(xué)期期初對全校學(xué)生進(jìn)行視力監(jiān)測，作為各班“防近”的工作基礎(chǔ)，期末再進(jìn)行監(jiān)測，做好患病率、發(fā)病率、恢復(fù)率等各類情況的統(tǒng)計(jì)分析，進(jìn)行分檔管理，并將檢測結(jié)果納入教師考核。
五、考核辦法。
1、每天對班級做眼保健操情況進(jìn)行檢查，每發(fā)現(xiàn)班級出現(xiàn)拖堂、不做眼保健操、秩序亂、做操不規(guī)范現(xiàn)象，按教師早退處理，班級扣1分。
2、當(dāng)天沒有體育課的班級，下午第三節(jié)到操場進(jìn)行體育活動，每缺少一次扣2分，并通報批評。
3、通過定期或不定期教學(xué)常規(guī)檢查，每發(fā)現(xiàn)班級學(xué)生坐姿、讀書姿勢不端正較嚴(yán)重者，該班級扣2分。
4、每學(xué)期體育教師協(xié)助校醫(yī)對學(xué)生進(jìn)行兩次視力檢測，視力近視率每上升或下降一個百分點(diǎn)，該班扣除或加10分，并把級部、班級近視率變化情況全校通報。
5、學(xué)生期末視力檢測如果出現(xiàn)視力下降情況，該學(xué)期不能被評為各種優(yōu)秀學(xué)生。
小學(xué)生防近視活動方案篇七
眼睛是心靈的窗戶，但是，很多人卻不在意自己的眼睛，每天看電視，玩手機(jī)的時間過長，很多人都會有近視的情況，或多或少的，其實(shí)，我們完全可以預(yù)防近視的發(fā)生，因?yàn)榻晫ξ覀兊挠绊懛浅５拇螅餮坨R也很不方便，所以，在日常的生活中，一定要注意保護(hù)自己的眼睛，要關(guān)愛眼睛健康。
一、班會教學(xué)目標(biāo)：
1、初步了解眼睛構(gòu)造，知道視力對學(xué)習(xí)、生活的重要性。
2、培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識，養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。
3、學(xué)會愛護(hù)自己的眼睛，保護(hù)視力，同時愛護(hù)自己。
二、班會過程：
宣布主題，班會開始：
同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因?yàn)槲覀兠總€人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時，眼睛是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗?？墒?，如果我們視力不好，就會看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴(yán)重的還會失明，多可怕啊!所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會，現(xiàn)在開始!
3、了解眼睛構(gòu)造：
我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的?
a、這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖，這是結(jié)膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個復(fù)雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。(分別點(diǎn)指)。
b、我來介紹角膜，角膜就像是相機(jī)的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。
c、我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠(yuǎn)或看近時眼球聚光的焦點(diǎn)都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。
d、視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用專門負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。
主持人點(diǎn)評：謝謝你們的詳細(xì)介紹，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。
4、了解視力受損的嚴(yán)重性。
預(yù)設(shè)：
1、老師寫在黑板上的板書看不見。
2、我長大想當(dāng)警察，要是視力不好，就不能當(dāng)警察了。
3、廣告牌上的字都看不清……。
鼓勵學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)重性，發(fā)散性;主持人要靈活地點(diǎn)評。
同學(xué)們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
請六位同學(xué)讀，每人讀一條。
5、了解視力受損的原因。
視力不好，給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來很多的不便和麻煩，那么到底是什么原因造成了視力受損呢?讓我們來聽一聽醫(yī)生是怎么說的吧?(播放解說一般情況下視力受損的原因dv)。
聽了醫(yī)生的解說，你知道了近視有哪些原因呢?隨機(jī)點(diǎn)評。
同學(xué)們可以對照著改變一下自己用眼的壞習(xí)慣，對我們的眼睛肯定有幫助。聽了專家的介紹，再來讓我們聽一聽同學(xué)的心聲吧。
請視力不好的同學(xué)說說自己得近視的原因。
6、了解視力的現(xiàn)狀。
聽了剛才的交流，我們可以深深地體會到要科學(xué)用眼的重要性、必要性。好多同學(xué)就是平時不注意養(yǎng)成正確的書寫、握筆姿勢，看書姿勢，才慢慢地近視了。那么，同學(xué)們做得怎樣呢?讓我們來瞧一瞧吧。(看各類圖片，有：看書、寫字、做眼操等，有個別，也有整體。)。
說一說：看了這些圖片，你有什么感受?
聽了趙醫(yī)生的介紹，你有什么想說的?
7、知道怎樣保護(hù)視力。
(學(xué)生各抒己見)。
剛才同學(xué)們說得很積極，現(xiàn)在讓我們再系統(tǒng)地來歸納一下吧。(多種形式讀)。
a、教室內(nèi)采光要好，上課時保持良好的采光條件。放完幻燈后，窗簾及時拉開或開電燈，保證足夠的光線;如遇陽光刺眼的天氣，窗簾拉上，并夾上夾子，避免風(fēng)吹等。
b、課桌椅的要求和規(guī)格：桌子和椅子的比例要協(xié)調(diào)，不能太高，也不能太低。
c、養(yǎng)成良好的書寫、看書姿勢。念一念有關(guān)的兒歌。
d、要注意不能長時間用眼，半小時后眼睛要休息休息，如：望遠(yuǎn)，看看綠色等。
e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質(zhì);含有維生素a的食物也對眼睛有益，如：各種動物的肝臟.而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索c的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。
f、每天認(rèn)真做眼保健操。
g、積極參加體育鍛煉。
主持人小結(jié)：同學(xué)們，希望大家能把保護(hù)視力的幾點(diǎn)要求牢牢地記在心里，并且在平時時刻提醒自己盡量做到，同時幫助班里的同學(xué)、同桌一起改正，用我們的實(shí)際行動來保護(hù)我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧。
接下來，請?jiān)S致禎為大家表演一段快板“保護(hù)眼睛真重要”
我們也來讀一讀吧。(全班齊讀，有節(jié)奏的)。
8、班主任總結(jié)：
同學(xué)們，在這堂班會課中，我看到每個人都很投入，積極發(fā)言，我真為你們高興。通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶。希望同學(xué)們時刻銘記愛護(hù)自己的眼睛，從實(shí)際行動出發(fā)，愛自己。最后，愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮、健康的眼睛。
小學(xué)生防近視活動方案篇八
20___年6月6日是第20個全國愛眼日，今年的活動主題是“關(guān)注眼健康，預(yù)防糖尿病致盲”。
糖尿病是全球性的重大公共衛(wèi)生問題，也是威脅我國居民健康的主要慢性疾病。糖尿病眼部并發(fā)癥如糖尿病視網(wǎng)膜病變等會嚴(yán)重?fù)p害視力健康，是目前主要的致盲原因之一。
為加強(qiáng)健康宣教，特制訂一下方案：
一、活動主題：“關(guān)注眼健康，預(yù)防糖尿病致盲”
二、活動時間：20___年6月6日8：30—10：00。
三、活動地點(diǎn)：北安河村委會大廳。
四、活動內(nèi)容：
1.懸掛全國愛眼日主題橫幅：“提高煙草稅”
2.開展免費(fèi)眼病檢查義診咨詢活動。
3.現(xiàn)場發(fā)放宣傳材料。
五、分工。
1、擬定通知：發(fā)放到門診部及健康教育小組，并在宣傳地點(diǎn)懸掛橫幅(朱聃婧負(fù)責(zé))。
2、組織本中心4名醫(yī)務(wù)人員參加此次活動(張影負(fù)責(zé))。
3、宣傳材料準(zhǔn)備(朱聃婧負(fù)責(zé))。
4、組織、協(xié)調(diào)、現(xiàn)場指揮(戴洪芳負(fù)責(zé))。
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
無
小學(xué)生防近視活動方案篇九
目標(biāo)：
一、了解近視的影響和不便。
二、學(xué)會愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視。
過程：
一、謎語導(dǎo)入。
上邊毛，下邊毛，中間一顆葡萄。
二、了解眼睛。
1、眼睛是心靈的窗戶，生活離不開眼睛。
2、通過數(shù)據(jù)，感受近視已是非常嚴(yán)重的問題。
三、了解近視帶來不便和影響。
1、戴上眼鏡，出入溫差較大的環(huán)境(如空調(diào)房或冬天從室外進(jìn)入溫度濕度較高的房間)，鏡片上會立即蒙上一層霧氣，嚴(yán)重阻擋了視線。
2、戴上眼鏡做各種運(yùn)動極為不方便，摘下眼鏡又看不清楚，不知如何是好。而這些都將伴隨一輩子，到時肯定會后悔。
3、配戴隱形眼鏡，天天得清洗。如果忘了買清洗藥水，第二天再戴上，很可能會讓眼睛紅彤彤的，又是一件讓人心煩的事。
4、今后的前途受到限制：高考升學(xué)受到限制。
5、權(quán)威機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近視演化而來的，另外還有近三分之一致盲的病人，也是由高度近視演化而來的。
四、造成近視的原因。
1、遺傳因素。
2、作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足。
3、不良的用眼習(xí)慣。
4、營養(yǎng)因素。
預(yù)防近視做到“三要”、“四不看”。
一要：讀寫姿勢要正確，眼與書的距離要在33厘米左右。
二要：看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下，要遠(yuǎn)眺幾分鐘。
三要：要定期檢查視力，認(rèn)真做眼保健操。
一不看：不在直射的強(qiáng)光下看書。
二不看：不躺臥看書。
三不看：不在光線暗的地方看書四不看：不走路看書。
六、小結(jié)。
為了讓我們的生活永遠(yuǎn)美好多姿，我們少年兒童要從小做起——愛眼護(hù)眼。
小學(xué)生防近視活動方案篇十
1、了解眼睛的功能，知道眼睛能看見各種各樣的東西。
2、懂得保護(hù)自己的眼睛，知道用眼衛(wèi)生。
3、初步了解眼睛的.常識。
4、養(yǎng)成敢想敢做、勤學(xué)、樂學(xué)的良好素質(zhì)。
幼兒用書。
一、猜謎。
今天請大家來猜個謎語：上面毛，下面毛，中間一個黑葡萄。
二、讓幼兒知道眼睛能看東西。
1、請大家把眼睛閉上（老師做小貓洗臉的動作）：你們知道我剛才做什么動作了嗎？
3、小結(jié)：小眼睛真有用，閉上眼睛什么也看不見了，睜開眼睛就都看見了，眼睛可以讓我們看見東西。
三、引導(dǎo)幼兒運(yùn)用自己的眼睛。
1、引導(dǎo)幼兒看教室里的東西，并表達(dá)出來：你的眼睛現(xiàn)在在看什么？
2、引導(dǎo)幼兒回憶自己看到的各種東西或場景：你的眼睛還看見什么？
3、教師表演找橡皮、穿針線：請你們看看我用眼睛干什么了？你們用眼睛可以干什么？
四、結(jié)合幼兒用書討論，怎樣保護(hù)眼睛。
2、請幼兒模仿書中幼兒用眼習(xí)慣，讓大家判斷對與錯，并小結(jié)：我們的眼睛真有用，我們要好好保護(hù)它，平時我們不能用手揉眼睛，不要長時間看電視，看電視時要與電視機(jī)保持距離，不在陽光下和很暗的地方看書、畫畫等，眼睛生病了要及時點(diǎn)眼藥水或治療。
五、結(jié)束活動。
我們到室外看看遠(yuǎn)處的東西，請你把你用眼睛看到的東西告訴大家。
小學(xué)生防近視活動方案篇十一
每年12月25日，是基督慶祝耶穌基督誕生的慶祝日，稱為圣誕節(jié)。近年來，越來越多的中國年輕人熱衷于過圣誕節(jié)，而在大學(xué)校園里，那是一個以年輕人為主體的地方，圣誕節(jié)已經(jīng)悄然稱為他們特別看重的節(jié)日之一。隨著一年一度的圣誕節(jié)即將到來，相信在這個洋溢著青春活力和激情浪漫的大學(xué)校園里，無論是學(xué)生還是老師，男性還是女性，很多人都會對這個充滿溫馨而浪漫的節(jié)日飽感興趣，都希望在那天能夠度過一段美好的時光，留下一段美好的圣誕回憶，都熱切期待會有一個特別而精彩的圣誕節(jié)活動在大學(xué)的校園里舉行。
通過在圣誕節(jié)那天舉行校園圣誕節(jié)活動，一方面可以把大家聚集起來，讓所有人能夠在一個熱鬧溫馨的氣氛當(dāng)中歡度圣誕節(jié)，另一方面也是為了能讓同學(xué)們回憶過去的美好生活，豐富同學(xué)們的課余生活。在活動期間，通過各種小游戲來加強(qiáng)同學(xué)之間的交流，增進(jìn)同學(xué)之間的感情，活躍校園氣氛。同時讓大家在圣誕之夜在體驗(yàn)西方文化的同時放松心情。
最有意義的是通過低價的門票為偏遠(yuǎn)地區(qū)做些貢獻(xiàn)，使同學(xué)們感受愛的溫暖。
激情平安夜，情濃圣誕節(jié)。
本次圣誕節(jié)平安夜活動是一場出售門票、各系團(tuán)支部分工協(xié)作的游園式晚會。
a、影響廣泛。此次活動是元旦前的晚會活動，持續(xù)時間較長，學(xué)生參與程度高。
b、具有新意。活動形式多樣，節(jié)目繽紛多彩，迎合年輕人的口味以及符合活動的主題。并且融合了公益活動。
c、簡單易行。本次圣誕節(jié)校園晚會活動成本較低，多人參與，難度不高，而且效果明顯深遠(yuǎn)。
20xx年12月24日晚18：00。
七、活動對象：xx學(xué)院全體師生（因本次活動需支付門票費(fèi)用，故是否參加得看個人）。
八、前期準(zhǔn)備：
第一項(xiàng)目組：節(jié)目組（文藝部負(fù)責(zé)）任務(wù)：
a、完成節(jié)目收集、篩選及后期的排練、彩排工作（包括收集互動游戲）。
b、兩位主持人的選擇、形象設(shè)計(jì)及臺詞審核。
f、制作晚會流程表。
第二項(xiàng)目組：宣傳服務(wù)組（宣傳部負(fù)責(zé)）任務(wù)：
a、利用海報、橫幅、廣播、qq等方式開展宣傳b、
2、12月16日早讀進(jìn)班宣傳。
第三項(xiàng)目組：采購組（生活部、女生部負(fù)責(zé)）任務(wù)：
第四項(xiàng)目組：場地布置組（文藝部安排、社團(tuán)部協(xié)助）任務(wù)：
第五項(xiàng)目組：校外聯(lián)絡(luò)組（外聯(lián)部和校友聯(lián)絡(luò)部負(fù)責(zé)）任務(wù)：
a、負(fù)責(zé)晚會的各種費(fèi)用的拉贊工作。
第六項(xiàng)目組：機(jī)動組（紀(jì)檢部、社會實(shí)踐部、體育部負(fù)責(zé)）任務(wù)：
a、晚會期間，負(fù)責(zé)現(xiàn)場紀(jì)律維持、會場后勤保障以及處理緊急情況。
b、晚會表演處話筒的傳遞。
a、負(fù)責(zé)清理晚會的布置。
b、負(fù)責(zé)晚會場地的清掃。
小學(xué)生防近視活動方案篇十二
2、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
ppt。
一、謎語導(dǎo)入。
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
二、了解眼睛的用途。
1、提問兩個幼兒做盲人畫像游戲。
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
三、近視的危害。
1、出示圖片，看看圖片中的小朋友怎么了?
2、給幼兒講解近視的危害。
四、近視的原因。
1、遺傳因素。
2、錯誤的用眼習(xí)慣。
五、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的.辦法。
(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個小朋友做得對不對?為什么?應(yīng)該怎樣做?
小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個小朋友哪個地方做的不對?為什么?應(yīng)該怎么做?平時還要注意什么事情?
小結(jié)：看書、畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
六、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
七活動延伸。
小朋友將自己美麗，漂亮的雙眼畫在紙上。
小學(xué)生防近視活動方案篇十三
1.使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識。
2.培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起。
3.知道眼睛獨(dú)特的作用和功能，感受眼睛的重要性。
ppt、大頭兒子圖片(無鼻子)眼罩、禮品盒(兩個)牛奶、胡蘿卜、雞蛋等。
活動前互動:請小朋友們和我一起玩?zhèn)€游戲,好不好?”兒歌:拍手拍手拍拍手，手舉高,手放下;手打開，轉(zhuǎn)個圈。這是我的小腦袋,搖一搖;這是我的小眼睛,眨一眨;這是我的小腰,扭一扭;這是我的小小腳,踏一踏。
一、游戲?qū)胍弧顿N鼻子》,讓幼兒了解眼睛的重要性。
幼兒上臺蒙眼嘗試貼鼻子三次后，小朋友們說一說:為什么貼了三次還是沒有把鼻子貼到合適的位置上呢?(幼兒自由發(fā)言)。
師:原來是因?yàn)檠劬Ρ幻善饋?看不見了。
2、閉上眼睛5秒后再睜開眼睛,談?wù)劯惺堋?指名回答)。
二、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
1、分享交流,提升經(jīng)驗(yàn)。
師:小朋友和你旁邊的小伙伴說-說，你知道哪些保護(hù)眼睛的好方法。
2、幼兒匯報。
1)出示第-張ppt:小朋友用臟手揉眼睛。
小朋友的手上有很多細(xì)菌,如果直接用手揉，眼睛會受到感染生紅眼病。
出示第二張ppt:應(yīng)該用清水洗后，用干凈的毛巾或者手絹擦。
2)出示第三張ppt:小朋友趴在地上畫畫。
引導(dǎo)幼兒說出正確的做法并出示相應(yīng)的圖片:看書或畫畫時不能距離紙張?zhí)?應(yīng)該坐端正。
3)出示第四張ppt:小朋友看電視時距離很近。
引導(dǎo)幼兒找出做的不好的地方，并說出正確的做法(出示相應(yīng)圖片)。
4)出示第五張ppt:小朋友們拿著竹竿追逐嬉戲。
如果眼睛受到傷害時，應(yīng)該怎么做?(普及急救常識)師:除了前面說過的這些保護(hù)眼睛的方法，我們還可以做眼保健操來保護(hù)我們的眼睛。瞧,紅袋鼠來教小朋友了，讓我們一起給小眼睛做做操吧!
小學(xué)生防近視活動方案篇十四
使學(xué)生掌握預(yù)防近視眼的具體要求和措施，降低近視發(fā)生率。
一、為什么躺著看書容易發(fā)生近視？
人們都知道，人的眼睛應(yīng)該經(jīng)常保持水平狀態(tài)，特別是在看近的時候更要如此，這樣可減少眼睛的疲勞。當(dāng)躺在床上看書時，兩只眼睛看書不容易呈水平狀態(tài)與書本距離遠(yuǎn)近不一致，字體進(jìn)入眼內(nèi)的焦點(diǎn)位置也會偏離正常部位，使兩眼視線左右不一致。加之書面上的照明度往往明暗不勻，這些都會加強(qiáng)眼睛調(diào)節(jié)的緊張狀態(tài)。況且躺著看書容易把書本湊近眼睛，就加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，日久天長就會形成近視眼。
二、為什么望遠(yuǎn)能預(yù)防近視？
近時眼內(nèi)的睫狀肌高度緊張，需要調(diào)節(jié)，時間越久，距離越近，則眼睛越疲勞。相反，當(dāng)眼睛看遠(yuǎn)5米以外時，睫狀肌處于放松狀態(tài)，不需要調(diào)節(jié)，眼球血液循環(huán)暢通，眼睛就得到了休息，大腦也得到了休息。所以說，望遠(yuǎn)能預(yù)防近視的說法是有道理的。
三、為什么不應(yīng)在強(qiáng)烈的陽光及微弱的暗光下看書？
因?yàn)閺?qiáng)烈的陽光下照明度比人眼需要的照明度大很多倍，所以在強(qiáng)烈的陽光下看書大大的超過了人眼的生理要求，加上陽光內(nèi)紫外線對眼也有刺激作用，所以容易疲勞而易得近視。相反，如果照明度太暗，不能達(dá)到人眼的生理要求，也會增加眼的調(diào)節(jié)，造成疲勞發(fā)生近視。
認(rèn)真做好眼保健操，晚上做完作業(yè)后可做一次；加強(qiáng)體育鍛煉，講究合理營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果和粗糧，限制動物性脂肪的攝入；眼疲勞時可用緩解眼疲勞的眼藥水滴眼，定期檢查視力，視力下降，要及時采取措施進(jìn)行矯治。
五、班主任小結(jié)：
通過本課學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握預(yù)防近視眼的具體要求和措施，在深刻理解的基礎(chǔ)上，付諸于行動，增強(qiáng)學(xué)生眼保健的意識，從而達(dá)到預(yù)防近視眼、降低視力不良率的目的。
小學(xué)生防近視活動方案篇十五
把近視眼防控(以下簡稱“防近”)的重點(diǎn)放在預(yù)防工作上，面向全體幼兒實(shí)施預(yù)防措施，有效預(yù)防近視眼的發(fā)生，降低幼兒近視眼新發(fā)病率。
(二)堅(jiān)持綜合預(yù)防原則。
針對導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施?？刂朴變航嚯x用眼時間;改善游戲衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境;普及視力保護(hù)只是，培養(yǎng)幼兒科學(xué)用眼習(xí)慣;落實(shí)幼兒戶外活動時間，促進(jìn)幼兒積極參與活動。
(三)堅(jiān)持常抓不懈原則。
把“防近”工作作為幼兒園日常工作，按照不同年齡要求，將其貫穿到保育教育各個環(huán)節(jié)中，堅(jiān)持常抓不懈，促進(jìn)“防近”工作經(jīng)?；⒅贫然?/p>
(四)堅(jiān)持全園參與原則。
充分發(fā)揮全體教師和家長、社區(qū)的作用，建立教師全員參與，學(xué)校、家長、社區(qū)聯(lián)動的機(jī)制，形成共同做好學(xué)生“防近”工作的合力。
(一)成立佳佳幼兒園幼兒近視眼防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組。組織實(shí)施全園幼兒近視眼防控工作，對各班級開展“防近”工作進(jìn)行指導(dǎo)、檢查和評估。
組長：康俊琴。
副組長：王愛東、張鳳。
成員：任麗婷、許琳琳、塔娜、烏雅恒。
(二)工作職責(zé)。
1、制定吉鎮(zhèn)佳佳幼兒園幼兒近視眼防控工作方案;。
2、組織協(xié)調(diào)教師開展工作;。
3、督導(dǎo)、考核、評估“防近”工作實(shí)施情況;。
(三)切實(shí)做好幼兒“防近”的宣傳和指導(dǎo)工作。
(一)加強(qiáng)規(guī)章制度建設(shè)，規(guī)范管理“防近”工作。
1.將幼兒視力保護(hù)工作納入學(xué)校管理、教師管理和班級管理內(nèi)容，作為年終考核、班級評優(yōu)先的依據(jù)，以此形成園領(lǐng)導(dǎo)、教師、幼兒人人重視，齊抓共管的“防近”工作機(jī)制。
2.制定科學(xué)規(guī)范的幼兒在園作息制度。嚴(yán)格按照規(guī)定的周計(jì)劃，安排每周活動和作息時間。依據(jù)學(xué)習(xí)和生活規(guī)律，按照動靜交替、視近與視遠(yuǎn)交替的原則安排每天游戲與活動。保證幼兒每天睡眠12小時。
3.教師可根據(jù)本班情況具體安排每天的眼保健操時間，組織幼兒學(xué)習(xí)做眼保健操，并做好記錄。
4.每學(xué)期對幼兒視力做一次檢測，由校醫(yī)幫助完成。
(二)開展視力保護(hù)宣傳教育，培養(yǎng)良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
1.在園內(nèi)師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護(hù)宣傳教育。
2.利用校訊通、宣傳欄等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等保健知識，培養(yǎng)幼兒愛眼、護(hù)眼意識，養(yǎng)成正確讀書和用眼衛(wèi)生習(xí)慣，保持良好的坐姿，少看或不看動畫片，控制幼兒與電視的距離等良好習(xí)慣。
3.教師應(yīng)將培養(yǎng)幼兒良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣并貫穿于整個常規(guī)教育中，隨時健全幼兒“防近”堅(jiān)持制度，每天督促幼兒到戶外活動或遠(yuǎn)眺。
4.通過家長會、校信通等多種形式向家長宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識和方法，指導(dǎo)督促家長為幼兒提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制幼兒近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計(jì)算機(jī))、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時要及時到正軌醫(yī)院就醫(yī)。
5.每年6月6日的“全國愛眼日”，開展形式多樣、內(nèi)容豐富的“防近”宣傳活動。
建立科學(xué)完善的實(shí)施方案、檢測方法和制度，保證幼兒近視眼防控工作的完成，科學(xué)評價防治效果。
為貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(中發(fā)[2007]7號)精神，加強(qiáng)保護(hù)學(xué)生視力的工作，特制定本工作方案。
1.堅(jiān)持預(yù)防為主原則。把近視眼防控(以下簡稱"防近")的重點(diǎn)放在預(yù)防工作上，面向全體學(xué)生實(shí)施預(yù)防措施，有效預(yù)防近視眼的發(fā)生，降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。
2.堅(jiān)持綜合防控原則。針對導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，控制學(xué)生近距離用眼時間;改善教學(xué)衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境;普及視力保護(hù)知識，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用眼習(xí)慣;落實(shí)學(xué)生體育活動時間，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉。
3.堅(jiān)持常抓不懈原則。把"防近"工作作為學(xué)校日常工作，按照不同年齡、學(xué)段要求，將其貫穿教育教學(xué)各個環(huán)節(jié)中，堅(jiān)持常抓不懈，促進(jìn)"防近"工作經(jīng)?；?、制度化。
4.堅(jiān)持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長、社區(qū)的作用，建立教師全員參與，學(xué)校、家長、社區(qū)聯(lián)動的機(jī)制，形成共同做好學(xué)生"防近"工作的合力。
(一)加強(qiáng)規(guī)章制度建設(shè)，規(guī)范管理"防近"工作。
1.將學(xué)生視力保護(hù)工作納入學(xué)校管理、教師管理和班級管理內(nèi)容，按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》(見附1)，落實(shí)各有關(guān)部門和人員的職責(zé)，并作為年終考核、班級評優(yōu)評先的依據(jù)，以此形成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生人人重視，齊抓共管的"防近"工作機(jī)制。
2.制定科學(xué)規(guī)范的學(xué)生在校作息制度。嚴(yán)格按照規(guī)定的課程計(jì)劃，安排每周課程和作息時間。依據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活規(guī)律，按照靜動結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則安排每天課程與活動。保證小學(xué)生每天睡眠10小時，初中學(xué)生9小時，高中學(xué)生8小時。
3.切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。改進(jìn)教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，切實(shí)做到不拖堂。嚴(yán)格控制考試的科目與次數(shù)，限制課外作業(yè)量。不隨意增加學(xué)科教學(xué)學(xué)時，不占用節(jié)假日、雙休日和寒暑假組織學(xué)生上課。學(xué)校要統(tǒng)籌學(xué)生的家庭作業(yè)時間，小學(xué)一、二年級不留書面家庭作業(yè)，小學(xué)其他年級書面家庭作業(yè)控制在60分鐘以內(nèi);初中各年級不超過90分鐘。
4.建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納入課表，組織學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操。
5.根據(jù)教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況，每月可調(diào)整一次學(xué)生座位。根據(jù)學(xué)生身高變化，及時調(diào)整其課桌椅高度。
6.建立視力定期監(jiān)測制度。每學(xué)期對學(xué)生視力狀況進(jìn)行兩次監(jiān)測，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各類指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔管理，并有針對性地實(shí)施相關(guān)"防近"措施。
7.堅(jiān)持學(xué)生每天一小時體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課，認(rèn)真開展大課間體育活動和豐富多彩的戶外體育活動，切實(shí)保證學(xué)生每天參加一小時體育活動。
(二)開展視力保護(hù)宣傳教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
1.按照《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》(見附2)，在學(xué)校師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護(hù)宣傳教育。
2.每月利用廣播、宣傳欄等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
3.每學(xué)期開學(xué)初和學(xué)期結(jié)束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊(duì)會等，集中對學(xué)生進(jìn)行一次保護(hù)視力教育，使之與經(jīng)常性"防近"宣傳教育有機(jī)結(jié)合，促使"防近"宣傳教育經(jīng)?；?、制度化。
4.教師應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個課堂教學(xué)中，隨時糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢，幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動或遠(yuǎn)眺。
5.通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識和方法，指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計(jì)算機(jī)時間達(dá)45分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘時間)、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
6.每年6月6日的"全國愛眼日"，開展形式多樣、內(nèi)容豐富的"防近"宣傳活動，積極爭取和動員專業(yè)機(jī)構(gòu)、新聞媒體的參與，擴(kuò)大宣傳的效果。
(三)積極改善教學(xué)條件，為學(xué)生創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。
1.保證教室內(nèi)所有學(xué)生合理的用眼距離，教室前排課桌前緣與黑板應(yīng)有2米以上距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離：小學(xué)不超過8米，中學(xué)不超過8.5米。
2.按國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)要求，提供與學(xué)生身高相符合的課桌椅，每間教室內(nèi)應(yīng)預(yù)置1-3種不同型號的課桌椅(有條件的學(xué)校應(yīng)配置2種以上型號的課桌椅)，或配備可調(diào)試課桌椅。
3.教室黑板應(yīng)完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭;黑板下緣與講臺地面的垂直距離：小學(xué)為0.8～0.9米，中學(xué)為1～1.1米;講臺桌面距教室地面的高度一般為1.2米。
4.教室采光應(yīng)符合國家相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。單側(cè)采光的教室光線應(yīng)從學(xué)生座位左側(cè)射入，雙側(cè)采光的教室主采光窗應(yīng)設(shè)在左側(cè);教室墻壁和頂棚為白色或淺色，窗戶應(yīng)采用無色透明玻璃;教室采光玻地比(窗的透光面積與室內(nèi)地面面積之比)不得低于1：6(新建教室采光玻地比應(yīng)達(dá)到1：4)。
5.教室照明應(yīng)配備40瓦熒光燈9盞以上，且燈管應(yīng)垂直于黑板;教室照明應(yīng)采用配有燈罩的燈具，不宜用裸燈，燈具距桌面的懸掛高度為1.7-1.9米;黑板照明應(yīng)另設(shè)2盞橫向40瓦熒光燈，并配有燈罩;課桌面和黑板照度分布均勻,照度應(yīng)符合國家標(biāo)準(zhǔn)(建筑照明設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)gb50034-2004)要求。自然采光不足時應(yīng)及時輔以人工照明。
小學(xué)生防近視活動方案篇十六
為了全面貫徹黨的教育方針，以《中小學(xué)生近視眼防控工作方案》為依據(jù)，積極認(rèn)真開展以“防近”為中心的衛(wèi)生保健工作，切實(shí)做到領(lǐng)導(dǎo)抓，人人抓、經(jīng)常抓、抓落實(shí)。在不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，保護(hù)與提高學(xué)生的視力的同時，促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
（一）成立領(lǐng)導(dǎo)小組。
成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長任組長，體育教師和各班主任為小組成員，具體地貫徹、執(zhí)行防近視工作規(guī)劃與實(shí)施辦法。
確立班級衛(wèi)生員負(fù)責(zé)督促同學(xué)們下課后到室外散步，看看綠色樹木，青草或遠(yuǎn)眺，并負(fù)責(zé)班級衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。
（二）加強(qiáng)全體教師督促學(xué)生的讀寫姿勢及眼保健操的巡視工作。
（1）把是否重視培養(yǎng)學(xué)生正確的讀寫姿勢，注意保護(hù)學(xué)生的視力列為聽課，評課的重要內(nèi)容。
（2）“防近”工作是班主任工作的一個重要組成部分，對視力有所提高的班級同等條件下優(yōu)先考慮評優(yōu)。
（三）建立制度，加強(qiáng)宣傳教育。
（1）加強(qiáng)宣傳教育制度，形成“保護(hù)視力重要，珍惜眼睛光榮”的輿論。通過健康教育課、黑板報及定期進(jìn)行防治近視眼的廣播，對各年級學(xué)生進(jìn)行教育，以增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)能力。
1、每學(xué)期衛(wèi)生櫥窗有“防近”角。
2、每學(xué)期進(jìn)行一次防近知識廣播。
3、每學(xué)期家長會要有“防近”內(nèi)容。
4、期末工作總結(jié)要有“防近”內(nèi)容。
（2）視力檢查制度。
每學(xué)期全校檢查視力一次，以進(jìn)行視力監(jiān)測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。對新發(fā)病的學(xué)生發(fā)告家長書。
（3）明確品社學(xué)科作為要求落實(shí)本條例的學(xué)科，一年級品社學(xué)科認(rèn)真完成《眼保健》，各年級品社學(xué)科教師加強(qiáng)指導(dǎo)。
（4）眼保健操的檢查評比制度。
做眼保健操時要求該課任課老師要在班級中進(jìn)行巡視，隨時矯正學(xué)生的動作，力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位，保證質(zhì)量。
（5）學(xué)生座位的調(diào)整制度。
各班主任每周調(diào)整學(xué)生的座位一次，以避免學(xué)生的斜視與近視。
（四）減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
（1）保證學(xué)生的課間休息時間，教師要按時下課，做到不拖堂。
（2）認(rèn)真執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中“小學(xué)生每天學(xué)習(xí)時間不超過六小時”的規(guī)定。嚴(yán)格控制學(xué)生的課外作業(yè)量，嚴(yán)格控制測驗(yàn)和考試次數(shù)。
（3）加強(qiáng)體育活動的鍛煉，堅(jiān)持“三課”，“兩操”“三活動”保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間，堅(jiān)持不懈，持之以恒，以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的抗病力。
（五）采取措施，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
（1）要求全體老師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求，注意學(xué)生用眼衛(wèi)生“三個一”（眼書距離一尺，胸與桌緣一拳遠(yuǎn)，手距筆尖一寸）的執(zhí)行情況。
（2）課間組織學(xué)生到室外活動或遠(yuǎn)眺。
（3）教育學(xué)生讀書看報看電視時間不要過長，每半小時要做眼保健操一次或望遠(yuǎn)。
（4）教育學(xué)生要保證充足的睡眠時間。
（六）積極爭取家校溝通，有效控制學(xué)生看電視時間，保證雙休日、假期活動時間。
（七）上好健康教育課，每學(xué)期至少有兩節(jié)關(guān)于“眼保健和預(yù)防近視”的內(nèi)容。
（八）貫徹預(yù)防為主和防治方針，改善學(xué)習(xí)條件。
（1）改善采光設(shè)備。
（2）保證教室的墻壁潔白。
（3）綠化、美化、凈化校園，為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美舒適學(xué)習(xí)環(huán)境，開闊學(xué)生的視野。
（4）按衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)給學(xué)生配備適度的課桌椅。
（5）對已患上假性近視的學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行矯治。對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。
（九）學(xué)校、家庭密切配合。
（1）老師利用家訪或家長會向家長反映學(xué)生的視力情況，指導(dǎo)家長做好學(xué)生的視力保護(hù)工作。
（2）給家長印發(fā)學(xué)生用眼衛(wèi)生及保健操宣傳單，使家長能更好地配合學(xué)校近視眼的防治工作。
（3）每次視力檢查后對近視眼病患者要發(fā)給家長報告書，通知家長配合治療。
(1)教室要有良好的照明條件，桌椅高低要適宜，教室大小適宜，黑板的距離要適中，不能近于2米，遠(yuǎn)不能超過6米，學(xué)習(xí)時眼與書本的距離保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字跡要清楚，對比要鮮明，學(xué)生座位前、后、左、右要定期調(diào)換。
(2)防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應(yīng)休息10分鐘，極目遠(yuǎn)眺松弛調(diào)節(jié)，可以預(yù)防近視。
(3)不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。
(4)建立眼保健操制度，定期檢查視力，對視力低下的同學(xué)應(yīng)及時采取有效措施。
(5)上課做作業(yè)時要經(jīng)常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應(yīng)用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預(yù)防近視有一定的幫助。
(6)不要偏食挑食，不要過多吃糖。
(7)必須注意個人用眼衛(wèi)生，保持眼睛周圍清潔。
(8)預(yù)防近視眼的措施還包括注意飲食營養(yǎng)，多吃一些如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。提倡戶外活動性休息，經(jīng)常進(jìn)行遠(yuǎn)眺，每日3—4次，每次起碼要五到十分鐘。
此法無安全可以替代部分拉眼球的機(jī)器設(shè)備，也就是看遠(yuǎn)方三分鐘，再看手掌一分鐘，然后再看遠(yuǎn)方，再看手掌。這樣遠(yuǎn)近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。另外，如果讓孩子堅(jiān)持每天練一會乒乓球，對消除眼睛疲勞，恢復(fù)視力很好的效果。打乒乓球博主親自試過也是一種治療近視眼的方法。
每天找一個固定的時間轉(zhuǎn)動眼球，順時針方向轉(zhuǎn)30圈，逆時針方向轉(zhuǎn)30圈。對緩解眼睛的疲勞程度效果特好。如果你休息時間長，兩個方法轉(zhuǎn)得50——100圈更好。
此法要經(jīng)常進(jìn)行，只要休息的時候，就眨眼100-300次，方法是頭向后仰并不停的眨眼，特別是電腦一族要記得常眨眨眼睛哦，眨眼睛療法是預(yù)防干眼癥最有效的方法。
這個就不用多講了，只要堅(jiān)持每天做眼保健操，就一定能收到良好的預(yù)防效果。
：真目明眼膏能有效地補(bǔ)充眼部營養(yǎng)，改善眼部血液循環(huán)調(diào)節(jié)視神經(jīng)，從而有效消除視疲勞，改善和提高視力。
通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光后配戴框架眼鏡或隱形眼鏡者，可減少兒童近視眼視疲勞的發(fā)生，一定程度控制近視度數(shù)的發(fā)展。兒童近視眼可以治嗎，目前發(fā)達(dá)國家均將配鏡作為嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)行為，配鏡必須醫(yī)學(xué)驗(yàn)光。并在一定程度上抑制了兒童近視眼度數(shù)增加，并且需要長時間與醫(yī)生配合才能達(dá)到好的效果。
（1）致盲性：幼兒近視發(fā)生率不高，僅為3~5％，但一旦發(fā)生，95％以上都會變成高度近視。早期可引起弱視，以后多表現(xiàn)為終生發(fā)展，到了上高中時，大多可達(dá)800度以上，如不治療，不少病例可繼發(fā)眼底出血、視網(wǎng)膜脫離致失明。
（2）終生發(fā)展性：有兩因素引起近視發(fā)展：
a，眼球隨年齡增加變大、變長，每長1mm，約等于增加300度近視。
b，幼兒調(diào)節(jié)力強(qiáng)，長時間近距離看書、看電視、玩*等，可引起眼內(nèi)晶狀體不可逆變凸，使近視加深。
1、兒童近視眼可以治嗎，科學(xué)驗(yàn)光配鏡法必須經(jīng)有保證的專業(yè)眼科醫(yī)院或驗(yàn)光配鏡中心的專業(yè)驗(yàn)光醫(yī)師檢查眼睛是否有疾病。
2、驗(yàn)光配鏡鏡片箱、焦度計(jì)等都是眼鏡店內(nèi)最基本和必備的計(jì)量器具，科學(xué)驗(yàn)光配鏡法它們都必須經(jīng)國家法定計(jì)量機(jī)構(gòu)檢定合格且在檢定結(jié)果的有效期內(nèi)方可正常使用兒童近視眼可以治嗎，通過戴眼鏡長期堅(jiān)持是可以矯正兒童近視眼的。
近視眼手術(shù)后遺癥的出現(xiàn)，既有主觀的原因，也有客觀的原因。主觀的原因，都是可以預(yù)防以及避免的。客觀原因造成的后遺癥，就只能盡量減少其危害程度。
一般來說，感染主要就是客觀原因造成的；而后面那一種角膜擴(kuò)張，就是主觀原因造成的。當(dāng)然，這也并不是絕對的。但是，在大多數(shù)的手術(shù)案例里面，就是這樣的一種情況。
1、首先，就是要與醫(yī)生多進(jìn)行溝通，在近視眼手術(shù)之前，要進(jìn)行身體檢查。畢竟，做近視眼手術(shù)，也是有適應(yīng)癥的。如果不適合做近視眼手術(shù)，自然，就容易出現(xiàn)后遺癥了。
2、病人充分的思想準(zhǔn)備，術(shù)中、術(shù)后積極配合治療是保證手術(shù)成功的又一重要環(huán)節(jié)。如思想準(zhǔn)備不足，術(shù)中過分緊張，或活動頭部則可造成并發(fā)癥的發(fā)生。
3、手術(shù)室應(yīng)具備良好的消毒設(shè)施，精良的顯微手術(shù)器械，如角膜切開刀（可隨意調(diào)整深度的金剛石刀），角膜環(huán)鉆，顯微角膜鑷，角膜剪，虹膜恢復(fù)器等。同時應(yīng)備有較好的雙人雙目同光路顯微鏡及常規(guī)器械。這些必要的設(shè)備和顯微器械是保證手術(shù)成功和預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生的關(guān)鍵。
4、除了要檢查手術(shù)者是不是適合做近視眼手術(shù)之外，還要檢查角膜曲率、角膜厚度、切口深度等等，這樣，近視眼手術(shù)的后遺癥，才可以得到避免。
5、在手術(shù)之后，進(jìn)行護(hù)理也是非常重要的，尤其是包扎的時候，以及換藥的時候，是最容易出現(xiàn)感染的。所以，在上述幾種情況下，一定要多加小心。
6、其次，就是進(jìn)行近視眼手術(shù)的環(huán)境要好，這里面，既有醫(yī)生環(huán)境，也有手術(shù)室的環(huán)境。只有經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生，好的手術(shù)環(huán)境，才可以避免手術(shù)后遺癥的出現(xiàn)。
7、良好的護(hù)理?xiàng)l件及安靜舒適的病房設(shè)施對預(yù)防并發(fā)癥也是不可缺少的，如護(hù)理不當(dāng)碰傷術(shù)眼，術(shù)后雙眼包扎發(fā)生摔床或換藥時污染傷口而發(fā)生感染等。
8、在進(jìn)行近視眼手術(shù)的時候，一定要進(jìn)行麻醉。而且麻醉必須充分，如果麻醉不充分的話，就容易使患者感覺到痛疼，做出潛意識的眼部運(yùn)動，這樣，就會出現(xiàn)近視眼手術(shù)的后遺癥。
9、嚴(yán)格掌握適應(yīng)證，大家知道，無論什么手術(shù)都有一個適應(yīng)證問題，不是所有的近視眼都可以行手術(shù)治療的，有的不需要或不適合做近視眼手術(shù)，如眼底有病變，玻璃體混濁，嚴(yán)重的不規(guī)則散光等，做近視眼手術(shù)不但不能增加視力，反而帶來許多并發(fā)癥。
10、確實(shí)有效的球后麻醉，是保證手術(shù)成功的重要環(huán)節(jié)。麻醉不充分，術(shù)中病人疼痛或眼輪匝肌收縮，眼球運(yùn)動等，均會造成意外的并發(fā)癥發(fā)生。
11、術(shù)前檢查要準(zhǔn)確無誤，如角膜曲率、角膜厚度的測量，散瞳驗(yàn)光以確定屈光度數(shù)等，這些檢查應(yīng)十分準(zhǔn)確，否則在計(jì)算手術(shù)量、切口深度及數(shù)量方面會出現(xiàn)很大差異，手術(shù)中容易發(fā)生切口過深，角膜穿孔，術(shù)后不規(guī)則散光等并發(fā)癥。
12、術(shù)者要有豐富的顯微手術(shù)經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過嚴(yán)格的顯微手術(shù)訓(xùn)練，熟悉手術(shù)用的顯微器械，并熟悉各類屈光不正的角膜及眼球的情況，并能在手術(shù)中應(yīng)付各種意外的情況，妥善處理各類問題，預(yù)防和減少并發(fā)癥的發(fā)生。
預(yù)防近視措施主要有哪些？近視學(xué)生看遠(yuǎn)物模糊，上課看不清黑板上的字體，會一定程度地影響學(xué)習(xí)。如果發(fā)展成高度近視，常常會形成好靜不好動的習(xí)慣，從而影響身體健康發(fā)育；另外也容易形成斜視、飛蚊癥、黃斑變性出血、視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重眼病，甚至失明，這將對自己的前途和命運(yùn)帶來不可彌補(bǔ)的損失。
什么時機(jī)矯正最恰當(dāng)往往讓近視患者拿不定主意，不應(yīng)單從美容角度考慮應(yīng)否接受手術(shù)，也要考慮個人需要，選擇最佳時機(jī)，使手術(shù)更加成功。
改變游戲方式：現(xiàn)代城市兒童游戲方式多以室內(nèi)自娛式為主，如個人玩具，*，電腦，電視等，已很少見兒童自發(fā)的室外集體游戲。為此，對于預(yù)防近視眼的措施家長及老師應(yīng)鼓勵孩子改變游戲方式，多做室外活動。
注意環(huán)境因素：教室光線要明亮，桌面，黑板不要反光過強(qiáng)，左右兩側(cè)都應(yīng)有窗戶，不要太高，太小，臺燈應(yīng)放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，位置以不直接照射眼睛為宜，電視距離眼睛最好在3m以上。這是預(yù)防近視眼的措施中非常重要的。
改革教育制度：眼球發(fā)育一般在18～20歲前停止，近視在12歲到18歲為高速發(fā)展期，而因教育制度的問題，這期間正是學(xué)習(xí)壓力最重，功課最忙，作業(yè)最多的時期，使青少年戶外活動明顯減少，長期處于近視狀態(tài)。
為此，即使從眼科角度講，也應(yīng)改革教育制度，減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)。
小學(xué)生防近視活動方案篇十七
1、了解有關(guān)眼睛的構(gòu)造和衛(wèi)生方面的知識，預(yù)防眼病。
2、讓學(xué)生懂得愛護(hù)自己眼睛的重要性。
3、掌握保護(hù)眼睛的基本方法。
1、收集有關(guān)眼睛方面的`資料。
2、對班級學(xué)生視力進(jìn)行事先了解。
3、若干幅涂上油脂的眼鏡，使眼睛看東西模糊。
4、掛圖《眼睛生病了》。
1、同學(xué)相互交流自己了解的有關(guān)眼睛的知識。
3、討論：眼睛為什么會生病?
教師小結(jié)：用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會引起眼睛生病。
4、請若干學(xué)生帶上涂有油脂的眼鏡，讓幼兒體驗(yàn)視力不好的痛苦。
5、學(xué)生集體討論：怎樣才能保護(hù)眼睛的視力呢?
教師總結(jié)：在看電視時，距離要電視2米以上的距離，看電視時間不能超過2小時，要適當(dāng)讓眼睛休息;看書時要身體要坐正，不能趴著、仰著看書，看書時間過長，要讓眼睛休息、向遠(yuǎn)處看、看綠顏色的植物;不能在太強(qiáng)、太弱的光線下看書;寫字時要注意保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡蘿卜，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素對保護(hù)視力有很大好處;小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開用，并定期對毛巾、臉盆進(jìn)行消毒或清洗，防止相互傳染;眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。
6、保護(hù)明亮的眼睛。
請小朋友集體做一做看書、寫字的正確姿勢(教兒歌)
帶領(lǐng)學(xué)生做眼保健操。
7、活動延伸：
教師帶領(lǐng)學(xué)生去戶外看東西，引導(dǎo)幼兒說說都看見了什么?自己看到最遠(yuǎn)的東西是什么?最喜歡的東西是什么?體會眼睛的重要。
小學(xué)生防近視活動方案篇十八
使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識。
2．培養(yǎng)學(xué)生的保護(hù)眼睛的好習(xí)慣。從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關(guān)注眼睛健康。做好宣傳，讓每個人都學(xué)會保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶?；顒又攸c(diǎn)：了解護(hù)眼知識，讓每個學(xué)生都學(xué)會保護(hù)眼睛?；顒与y點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識。
三年級一班教室活動時間：20xx年9月15日活動準(zhǔn)備：
1、搜集、整理有關(guān)護(hù)眼的材料。
2、ppt、視頻?；顒舆^程：
一、猜謎導(dǎo)入：一對黑珠藏兩窩，猜不出時看看我。
話近視：同學(xué)們，眼睛是心靈之窗，它是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗戶。如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗，空虛、單調(diào)、恐懼……將會永生陪伴我們。
二、七嘴八舌談近視。
1、如果沒有眼睛沒有視力我們會怎么樣？學(xué)生回答。
2、談?wù)劷暯o我們生活帶來哪些不便？（同學(xué)們暢所欲言）。
1、近視眼的原因。
2、近視眼的危害。
3、怎樣科學(xué)的防近視？
第一、書寫姿勢要正確。
眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離課桌一拳遠(yuǎn)，手指尖離筆尖一寸遠(yuǎn)。
第二、讀書姿勢要端正，應(yīng)采用坐姿，不要躺著看書。
第三、讀寫時光線很重要，不在強(qiáng)光或弱光下看書，不要在走路或坐車的時候看書。
第四、每次看書時間不得超過40分鐘。必須有間斷性休息，可以采取遠(yuǎn)眺閉目、散步、做眼保健操等方式?？措娨暋⑼骐娔X時間每次不得超過50分鐘。電視與眼睛的距離要超過2米遠(yuǎn)。
第五、做好兩操：做到姿勢正，穴位準(zhǔn)。
第六、合理膳食，均衡營養(yǎng)，忌過度油膩，不挑食、不偏食，多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素a食品（如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等）。油鹽攝入量不要超標(biāo)，每天食鹽不得超過6克，油不得超過25克。
第七、保證睡眠，小學(xué)生保證9—10小時的睡眠。
第八、每天課外活動不得少于2小時。積極參加體育運(yùn)動。運(yùn)動能加速血液循環(huán)，有利于眼睛的健康。
4、愛護(hù)眼睛，預(yù)防眼外傷。
5、愛護(hù)眼睛，防治眼病。
四、如何選擇飲食防近視？
除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素a的食物以外，我們還可以吃一些水果，水果里面含有很多維生素c、d、e，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。多吃蔬菜尤其是含多種維生素的食品。
五、愛護(hù)眼睛拍手歌。
六、班會總結(jié)。
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