寫作是一種表達思想和情感的藝術(shù),它可以幫助我們更好地理清思路和提升自己的表達能力。結(jié)合實際情況,我們可以借鑒一些優(yōu)秀的總結(jié)經(jīng)驗。通過總結(jié),我們可以學習他人的成功經(jīng)驗,加快自己的成長速度。
讀終身成長心得篇一
終身成長是一種持續(xù)學習和成長的態(tài)度和行為,它意味著在不同的領域中不斷提升自己的能力和知識,以適應社會和職業(yè)的發(fā)展變革。閱讀“終身成長心得體會PPT”這一主題,我從中認識到了學習是一項持久且不斷發(fā)展的過程,而不僅僅是在學校期間的任務。我也發(fā)現(xiàn),終身成長是促使我們不斷進步和成功的關(guān)鍵因素。在這篇文章中,我將分享我在閱讀這個話題的過程中獲得的心得和體會。
第二段:認識到終身成長的重要性。
通過閱讀“終身成長心得體會PPT”,我第一次真正意識到終身成長的重要性。我們生活在一個不斷變化的世界中,新的知識和技能不斷涌現(xiàn),并且我們所處的環(huán)境也在不斷變化。只有持續(xù)學習并適應這些變化,我們才能在社會和職業(yè)生涯中保持競爭力。終身成長不僅是為了個人的成功和滿足感,更是為了我們能夠做出積極的貢獻并保持適應社會發(fā)展的能力。
第三段:積極主動地追求知識和技能。
在讀完這個PPT后,我更加明確了積極主動地追求知識和技能的重要性。學校畢業(yè)只是一個新的起點,我們應該意識到學習不應該只在教室中發(fā)生。我們應該在工作中、生活中發(fā)現(xiàn)學習的機會,不斷提升自己的技能和知識。閱讀、參加培訓課程、參與社交活動等都是增加知識和技能的途徑。掌握新的技能不僅可以提高我們的競爭力,還可以幫助我們更好地應對日常生活中的各種挑戰(zhàn)。
第四段:思維方式的轉(zhuǎn)變。
終身成長思維方式的另一個重要方面是理解學習是一個持久且不斷發(fā)展的過程。我們應該保持積極的學習態(tài)度和充滿探索的精神。在學習過程中,我們可能會遇到困難和失敗,但這不應打擊我們的信心和動力。相反,我們應該將其當作學習和成長的機會。每一個失敗都是為了成功而準備的一個步驟。只有當我們主動接受這種思維方式時,我們才能真正成為一個終身學習者。
第五段:總結(jié)與展望。
通過閱讀“終身成長心得體會PPT”,我意識到學習不僅是一個階段,而是貫穿一生的活動。我們應該持續(xù)不斷地追求知識和技能,培養(yǎng)積極的學習態(tài)度,并時刻準備應對新的挑戰(zhàn)和機遇。無論是在職業(yè)生涯中還是個人成長中,終身成長都是一個不可或缺的因素。通過不斷學習和成長,我們可以更好地適應社會的發(fā)展變化,并取得持久的成功。
在未來,我將繼續(xù)堅持終身成長的原則,將學習作為一種持續(xù)的行為,并不斷追求知識和技能。我相信,這將幫助我在職業(yè)發(fā)展和個人成長中取得更多的成功和滿足感。我們都應該成為終身學習者,不斷成長,為自己和社會做出更大的貢獻。
讀終身成長心得篇二
在《終身成長――重新定義成功的思維模式》書中,作者用不同的實例證明思維模式的力量。我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的,更多影響我們的是個人經(jīng)歷、能力培訓以及個人努力,若想提升自己,必須去學習新知識。此書不論在生活、家庭或在工作中,均讓我獲益良多。
于家庭:此書在育兒的理念有了新的空破,讓我了解固定式思維會讓孩子生機勃勃的學習熱情消失殆盡,開始對挑戰(zhàn)產(chǎn)生畏懼,開始擔心不夠聰明,于是拒絕嘗試新的學習。但成長式思維,就是要讓孩子不要害怕失敗。怎么能做到呢?就是在孩子學習、生活上出現(xiàn)不如意的情況,作為家長的自己不要一味的指責,抱怨,而是適當?shù)募尤脒M行指導與幫忙,將失敗看作是成長的階梯。
于工作:在工作上出現(xiàn)困難時,首先不要否定自己,否定問題。要做到直面問題。先了解出現(xiàn)問題的原因,要多想一起是否有更好的方法解決或替代,努力改善困境。這樣就能在工作上一往直前,不斷克服難關(guān)。
于投訴客戶:在讀完這本書后,在處理投訴客戶問題時有了新的認知。首先不應給客戶貼標簽,更多時候應不影響公司的規(guī)范情況下為客戶多想辦法、解決問題。與客戶的溝通基于:不逃避問題,勇于承擔責任為出發(fā)點。我相信,思維轉(zhuǎn)變客戶能感受到,不害怕客戶的指責與抱怨,更多是理解的角度,這樣你與客戶的溝通會更暢通,和諧。更容易解決客戶的問題,創(chuàng)造更多的滿意客戶。
此書正如比爾蓋茨所推薦:“我愛這本書的一個原因是,它不僅提供了理論,還闡明了方法……能讓自己的思想和生活徹底改變。”終身成長,是一個沒有終點的過程。中國人說“活到老,學到老”,尤其在這個知識層出不窮、科技迅猛發(fā)展的時代,唯有終身成長,才能不被淘汰。我希望通過努力學習,能成為更好的自己。
質(zhì)量管理室賴遠瑩。
讀終身成長心得篇三
終身成長是一個人終生的學習和成長過程,意味著持續(xù)不斷地在各個方面提升自己的能力和智慧。我深信終身成長是每個人應該追求的人生態(tài)度,它能使人不斷進步,適應環(huán)境的變化,并在不同的階段發(fā)現(xiàn)新的潛能。通過終身成長,我領悟到很多珍貴的心得體會。
第二段:保持好奇心。
保持好奇心是終身成長的前提和動力。人類的知識和技能無限延伸,每個人都有無限的學習機會。保持好奇心使我能夠不斷地向外界探索和尋找新的知識和經(jīng)驗。我嘗試讀各種不同的書籍,參加各種活動和培訓,接觸不同領域的人,從中獲取新的刺激和啟發(fā)。通過保持好奇心,我才能不斷地發(fā)展和進步。
第三段:持久學習。
終身成長意味著持久的學習。每個人應該擁有自主學習的能力,積極主動地尋找學習的機會并刻意改善學習方法。在持久學習的過程中,我發(fā)現(xiàn)不僅要學習技能,還應該培養(yǎng)學習的態(tài)度和方法。例如,我養(yǎng)成每天讀書的習慣,保持對不同領域的關(guān)注,注重積累知識。同時,我也給自己設立學習目標,并設法將學習變?yōu)橐环N習慣,這樣才能真正做到終身成長。
第四段:專注實踐。
終身成長需要將學習付諸實踐。單純地學習與知識的運用和實踐相結(jié)合,才能真正提高自己的能力和技能。例如,我曾參加專業(yè)培訓課程,并將所學應用于實際工作中,從而提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。同時,我也積極參與社會公益活動,將自己的技能和知識運用于服務他人。通過實踐,我能夠真正深化和鞏固所學的知識和技能,并不斷提升自己的實踐能力。
第五段:持續(xù)反思和適應。
終身成長需要持續(xù)反思和適應。在學習和實踐的過程中,我意識到只有不斷地反思和總結(jié)才能不斷進步和成長。我嘗試將自己的經(jīng)驗進行總結(jié)和反思,思考自己在學習和實踐中的問題和不足。并且,我也不斷適應環(huán)境和變化,積極主動地進行自我修正和調(diào)整。只有持續(xù)反思和適應,才能在終身成長的道路上走得更遠。
結(jié)尾:
通過終身成長,我深入理解到保持好奇心、持久學習、專注實踐和持續(xù)反思和適應的重要性。在這個變化迅速的時代,只有不斷地提升自己的能力和智慧,才能更好地適應環(huán)境的變化并在競爭中保持優(yōu)勢。終身成長不僅是一種態(tài)度,更是一種努力和實踐。我相信,只要堅持不懈地追求終身成長,我們每個人都能夠?qū)崿F(xiàn)自己更高層次的夢想和目標。
讀終身成長心得篇四
寒假里,學校又一次舉行親子共讀活動。親子共讀,即家長和孩子一起閱讀。這樣更早讓孩子接觸適合他們年齡特點的書。能培養(yǎng)他們對書的興趣,并激發(fā)出對學習的興趣,從而提高孩子的學習成績。
自一年級起,學校開展親子共讀活動,叁年來,孩子讀了很多學校推薦他適合的年齡的書,這些書也給我和孩子帶來了許多樂趣,今年,學校推薦了許多的好書,其中《窗邊的小豆豆》讓我留下了深刻的印象,也對著本書深深吸引,孩子說“巴學園”真是一個不錯的學校,孩子們可以選擇自己喜歡的課程學起。運動會讓孩子自己策劃稀奇古怪的項目,讓每個孩子都能發(fā)揮自己的特長。大概是作者本人的親身經(jīng)歷,和作者對童年美好的憧憬,才使作品寫的這幺美妙,又這幺有靈氣。這篇文章都讓我對我的童年也泛起了漣漪。
與孩子一起共讀不僅是分享快樂,同時也是分享困惑,孩子不懂得地方我會談談自己的理解,或者和孩子一起查資料,家長和孩子都在閱讀中增長了知識,訓練了思維能力,如今,我們的親子共讀已從被動閱讀轉(zhuǎn)變成了主動閱讀,親子共讀成為了我們家的好習慣。真的好習慣是會感染的。感謝學校舉行的親子共讀活動,是我門家成為了一個真正的書香門第。
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讀終身成長心得篇五
我和媽媽讀了一本好書,名字叫《我和小姐姐克拉拉》。
她們家每個月都有一個推銷員來介紹一款新的吸塵器,把她們家弄的都快煩死了。但是有一天,克拉拉居然讓這個推銷員從此再沒有來過。
這一天,媽媽和爸爸不在家,推銷員又來了,小姐姐想出了一個絕妙的辦法。她讓推銷員打掃一下房間,客廳、地毯、屋角、床下、廚房……所有的地方全部打掃干凈了,推銷員累的汗流浹背,還自豪的說:“你們這下可看清了吧,它性能優(yōu)越,前所未有。”克拉拉告訴他:“棒,棒!差不多與我們家正在使用的那臺一樣棒!”從此,那個推銷員就再也沒來過。
真是太牛了,我也要學習學習。
讀終身成長心得篇六
我一向?qū)φ檎橥嬗螒虻臅r間控制得比較嚴。只有周六日這兩天他可以適當玩一下電腦,平日里他正常上學,放學回家后他的作業(yè)也不少,通常不玩游戲。
兩三個月前,他和班里的同學大部分開始分享玩一個游戲的心得??此麄冋劦媒蚪蛴形?,就知道他們覺得蠻有趣。好奇之下,我也湊過去看了一下(對于游戲,我一向比較抗拒,尤其是那種打斗場面太多涉及暴力的如奧特曼變形金剛之類的游戲。)沒曾想,在一個星期天,我站在臻臻旁邊看看他玩,居然也被吸引住了。
我看臻臻獲得的虛擬幣不多,于是想弄清楚一下游戲是啥樣的的。按捺不住好奇之心,我也注冊了一個號碼,自己玩起來。開始的時候我一頭霧水,不知道哪跟哪,就向臻臻請教。臻臻對他媽媽這么大的人還玩游戲,詫異之余,也非常熱心地指點。我也了解到游戲里的一些有趣的東西。
后來,有一次,我沒事,用他的用戶名進去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)(這是他是允許的,而且特別叮囑我,有空幫他“打打工”),我玩了一下,發(fā)現(xiàn)了他的一些做法,同時也了解到他自身的一些特點:
1.他很熱心。他常常去好友那兒,幫忙好友的家園除蟲、澆水、滅火;
3.他的魅力度挺不錯,他性格樂觀,喜歡交朋友。他的好朋友不少,他也很喜歡去他們那兒轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
4.他的公共意識似乎比較強,遇到公共事件,譬如火災,自己也很有責任心,會盡力參與救火。
有一些好的方面,我也發(fā)現(xiàn)了他的一些缺點:
2.他對自己顯得有些簡陋的家園,滿不在乎,這可見他沒有強烈的比賽意識。這也印證了臻臻平時為啥同樣在學習方面同樣沒有具備較強的比賽意識。
3.他的條理性還有那么一點欠缺。他把他的模擬小屋里的物件,一件件地陳列起來,似乎顯得有些雜亂。在現(xiàn)實生活中,他這個缺點也是存在的,但是一直在陪孩子玩游戲心得體會慢慢地改,已經(jīng)有些好轉(zhuǎn)。
讀終身成長心得篇七
這本書的作者卡羅爾.德韋克博士是人格心理學、社會心理學和發(fā)展心理學領域內(nèi)公認的杰出學者之一。她一直都堅持著一個觀念,就是只要你擁有了正確的思維定式,你的生活就會更加成功。她曾經(jīng)在伊利諾大學、哥倫比亞大學和哈佛大學任教。一直以來,她都用這樣的觀念來教育自己的學生,那些聽過她的課的學生,很多人的思維都開始改變。正是因為她對于教育的不斷貢獻,她被授予了世界上最大的教育單項獎一丹獎。
讀終身成長心得篇八
陪著孩子練字已經(jīng)兩月有余。一開始十分苦惱孩子的字怎么老練不好,中午陪孩子練字時,突然發(fā)現(xiàn)他之所以練不好,很多基礎工作沒做到位。
第一坐姿有問題。孩子比較調(diào)皮,多動,坐上幾分鐘就開始東倒西歪,一開始你把姿勢給他調(diào)整正確,沒過幾分鐘又發(fā)現(xiàn)他又趴在桌子上,眼睛離本子非常近,趴在本上寫字時,使他的視野受影響,使每個字成為了獨立王國,大小不一,整體看上去很難看。
第二,握筆姿勢出現(xiàn)問題。我們同時寫了一張字,我寫的干凈整潔。再去看孩子的字,已經(jīng)模糊一片。好幾個字都被他的袖子磨得不像一個字了。我仔細的觀察了一下他的寫字姿勢,才發(fā)現(xiàn)他的握筆姿勢出現(xiàn)了問題。
我們平常寫字握筆的姿勢是右手三根手指握著筆,手腕朝下筆朝上,寫第二行的時候永遠手腕在下面,而我家孩子的手腕在上面。所以我發(fā)現(xiàn)他寫的字都成了模糊狀態(tài)。都是被手和衣服磨成了這個樣子,顯得紙面又臟又亂。
第三筆畫不工整。中國字講究橫豎撇捺點每筆到位,工整。這樣寫細出來的字才好看。他們的老師根據(jù)自己的教學經(jīng)驗編了四句話,是提高寫字速度的根本方法,可孩子現(xiàn)在寫的字,好多都沒有達到這個要求。橫要寫的向上斜一點,他的橫筆寫的不太理想,一會兒往上,一會兒往下,全憑他自己的心情在那兒亂畫。其他筆畫也是這樣,導致整個字體看起來不好看。
當然,對于孩子來說,練字是一個長期的過程。但是,基礎的東西沒做到位,再努力也是白費。
針對他的這幾個問題,我就在想,怎么樣讓他能把這些壞毛病改掉,把字練得更好。
通過兩個月的練習,現(xiàn)在練字加入了他每天的學習節(jié)奏里,每天都要寫上一頁大字一頁小字。當然,我這個做媽媽的也是每天陪他寫,一天也沒有荒廢過。
我準備就他這幾個方面的問題,陪著她一一改正過來。
首先是坐姿問題,當他坐在書桌上寫字的時候,我隨時觀察他的寫字姿勢,椅子和書桌成一條直線,坐在上面也應該成90°坐姿,免得影響將來的生長發(fā)育。
坐在桌前伏案工作,幾乎占據(jù)了我們工作時間的80%。很多人都是因為坐姿不好,使身體出現(xiàn)了這樣那樣的問題。像我們這些長期伏案工作的人,得頸椎病和腰椎病的機率是非常大的,這都和坐姿不正確有很大關(guān)系。
我發(fā)現(xiàn),兩腿平行的放在桌前,是最好的一種方式,久坐不會感覺累。每次給孩子強調(diào)要用這種方法。我曾經(jīng)坐四個小時的長途汽車,用這一個姿勢坐,下車一點都沒感覺到累。
對于他的寫字姿勢不正確,我打算嚴格用老師教的方法。每天讓他在黑板上練習,把黑板放高一點,他每次寫字,不得不抬起手腕,長期堅持下去,我想他的姿勢應該能改正過來。
對于橫豎撇捺折的問題,我還是用我的練毛筆字的方法給他改正。每天讓他在練字之余,另外練上20個橫筆,20個豎筆,20個撇比等以此類推,直到他完全掌握了寫字的要領。
總之,練字是一個長期的過程。做父母的不要太急于求成,每個孩子都有他自己的節(jié)奏。我相信只要按照正確的步驟走,假以時日,他一定會練成一手好字。
讀終身成長心得篇九
第一段:引言(200字)。
終身成長是每個人都應該追求的目標,它不僅僅是指個人的職業(yè)發(fā)展,更是涵蓋了知識的積累、思維方式的改變、個人品質(zhì)的提升等諸多方面。我深信,只有不斷地學習、成長,才能更好地應對社會的變化和挑戰(zhàn)。在自己的成長過程中,我總結(jié)出了一些心得體會,希望與大家分享。
第二段:持續(xù)學習的重要性(200字)。
終身成長的基石在于持續(xù)學習。無論是專業(yè)知識的學習,還是個人興趣愛好的追求,我們都應該保持學習的狀態(tài)。不斷學習,可以讓我們不斷地拓寬視野,增加知識儲備,提高創(chuàng)新能力。同時,在學習的過程中,我們也能認識到自己的不足之處,并找到改進的方法。只有持續(xù)學習,我們才能不斷提升自己,在競爭激烈的社會中立于不敗之地。
第三段:積極思維的力量(200字)。
積極思維是終身成長的必備工具。樂觀的心態(tài)可以讓我們更好地面對困難和挫折,保持積極的動力和信心。同時,積極思維也能激發(fā)我們的創(chuàng)造力和想象力,讓我們在思考問題時有更多的靈感和解決辦法。只有擁有積極的思維方式,我們才能在困境中尋找到希望,在挫折中找到機會。
第四段:追求個人品質(zhì)的提升(200字)。
終身成長還包括對個人品質(zhì)的提升。個人品質(zhì)不僅僅是指道德修養(yǎng),更包括了個人的素質(zhì)、能力和自律性等方面。為了提升自己的品質(zhì),我們應該注重修煉個人的行為準則,培養(yǎng)正確的價值觀和道德觀念。同時,我們也應該不斷追求自我超越,充實自己,提高自己的能力。只有通過不斷地提升個人品質(zhì),我們才能在社會中更好地發(fā)揮作用,實現(xiàn)自己的價值。
第五段:總結(jié)(300字)。
終身成長是一個不斷修正和完善的過程,而且這個過程中我們會經(jīng)歷各種考驗和挑戰(zhàn)。但是,只要保持持續(xù)學習的態(tài)度、積極的思維方式和追求個人品質(zhì)的精神,我們就能充分發(fā)揮我們的潛力,實現(xiàn)個人的價值。在終身成長的道路上,我們還要勇于接受失敗和挫折,不斷反思和調(diào)整自己,努力提高自己的專業(yè)水平和個人素質(zhì)。同時,我們也應該與他人分享我們的經(jīng)驗和成果,共同成長。只有這樣,我們才能在終身成長中不斷進步、不斷發(fā)展。讓我們一起相信終身成長的力量,為自己的未來鋪就一條充滿希望的路。
讀終身成長心得篇十
當我們還是嬰兒時,我們學習走路、說話,跌倒了、說錯了,不會害怕和丟臉。后來,我們懂得了更多,反而怕這怕那,止步不前了。
為什么呢?因為我們轉(zhuǎn)變了思維模式。
《終身成長》把人大致分成固定型思維和成長型思維兩種,從這兩個思維的緯度,讓我們找到自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時,它將幫助我們突破這些阻礙,獲得成長,達成目標。
固定型思維模式的.人,認為人的才能一成不變。這讓人們時刻想證明自己的智力、個性和特征。他們會把發(fā)生的事當作衡量能力和價值的直接標尺。
成長型思維模式的人,認為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同,但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。
兩種不同思維模式的人,帶來的行動和最終的結(jié)果也是相差很大。無論個人人生追求、目標達成,還是家庭生活、愛情追求等等方面,都是同樣的邏輯。
成長是每個人一輩子的事,它無關(guān)年紀。無論何時,停滯成長,才是最可怕的衰老。
回歸到我們知識付費和信息爆炸的時代背景下,終身學習需要每一個人去不斷踐行和修正。固定型思維模式的人更需要不斷的去挑戰(zhàn)自己,突破自己的舒適區(qū),真正持續(xù)轉(zhuǎn)變成為成長型思維模式的人。
文中列舉了很多體育、醫(yī)學、商業(yè)等明星、大v成長成功案例,只有持續(xù)不斷的改善轉(zhuǎn)變,成為成長型思維模式的人,最終才能完成對自己的挑戰(zhàn)和突破。
文中提到兩點,記憶尤為深刻。
一、如何將成長型思維帶給更多的人?比如要讓孩子成為成長型人才,老師和家長都需要掌握以下三點:
1.掌握稱贊的方法。對的稱贊方式,不是去夸獎孩子的能力,而是去關(guān)注他們學習的過程。不是夸他們聰明,而是要肯定他們付出的努力。比如這樣夸獎:“你的進步說明你真的很努力。你反復復習,劃出重點,一遍遍做測試。你的方法確實奏效了?!?/p>
2.正確面對孩子遇到的挫折。當孩子遭遇挫折時,父母表現(xiàn)得焦慮、表現(xiàn)得非常關(guān)注他們的個人能力,或者試圖掩蓋失敗,都是不可取的。這些都容易讓孩子形成固定型思維模式。父母應該對挫折表現(xiàn)出興趣,引導孩子面對和處理挫折,把挫折視作學習的好機會。
3.重視孩子對知識的深入理解。在教學中,老師需要關(guān)注孩子對知識的深入理解,避免讓學生死記硬背。相關(guān)研究表明,如果老師幫助學生深入理解知識,他們會更相信能力是可以發(fā)展的。
二、就我們成人而言,要成為成長型人才,一般都需要經(jīng)過四個步驟:
1.接受。每個人都是成長型思維模式和固定型思維模式的混合體。對固定型思維模式,我們不必感到羞愧。我們首先得承認它、面對它、接受它。
2.觀察。我們得知道是什么引發(fā)了自己的固定型思維模式。比如,有的人是在面臨挑戰(zhàn)時,有的人是在努力過程中受挫時。你可以想一想:最近一次你的固定型思維因為什么而引發(fā)?當時你有怎樣的感覺?它對你說了什么?最后導致你做出了什么決定,或者付諸了哪些行動?只有仔細觀察你的固定型思維人格,才能明晰它出現(xiàn)的原因。
3.命名。給自己的固定型思維人格取一個名字。這個名字可以和生活中的某個人同名,可以是一本書名、一個電影人物名。當然,也可以是你不喜歡的一個名字,用它警醒自己。
4.教育。了解了引發(fā)固定型思維模式的原因,和它帶來的不良影響。接著,我們要教育自己的固定型思維人格。當它出現(xiàn)并阻礙你時,你得學會和它溝通。你需要向它說明自己為什么要這么做,讓它和你一起踏上行動的旅程。
當你遇到挫折、壓力時,它又會出現(xiàn)。這時,你需要告訴它,你將怎樣計劃從挫折中鍛煉和成長。
讀終身成長心得篇十一
今天聽了樊登讀書會的《終身成長》一書給我留下了深刻的印象,之后,自己利用空余時間,又重新聽了一遍。
這本書最主要的核心就是如何擁有成長型思維。書中明確講到了,一個人一生要處理兩件大事:與自己相處,與外界相處。
如何看待自己,是很重要的事情,它深刻的影響著我們?nèi)绾闻c外界相處。不論是做家長、剛步入社會、還是談一段感情,對自身的認知往往決定了你的成長速度。
如果你能明白天賦和努力的關(guān)系,那么就不會一味地去夸獎孩子的天賦,也不會因為他成長速度慢而過度焦慮。
如果你能領悟到工作技能是可以提升的,那么在工作中就不會自怨自艾的浪費時間,也不會因為暫時的不順,而覺得自己什么都不好,成天沮喪。
我們觀察自己,認識自己,學習書中提到的成長型思維模式,則是為了讓自己日日精進。結(jié)合實際工作,比如剛?cè)肼毜男聠T工,雖然暫時不太熟悉工作方法,但卻可以積極主動的去學習;雖然有時候工作做得不夠好,但是結(jié)對師傅以及同事之間可以互相幫助。如此這般,你就會發(fā)現(xiàn)每天都在成長,每天都在進步。
讀終身成長心得篇十二
1、實話說,不認為本書值得書商所宣傳的那么大的美譽,譬如“顛覆傳統(tǒng)成功學觀點,影響美國校園教育的創(chuàng)新理念”。
2、本書核心思想,如果我們要持續(xù)不斷地成功,就要具有成長型思維,面對成功不要認為自己天生就是天才,要關(guān)注努力的過程,以及努力的策略;面對失敗,不要心灰意冷,要找出失敗的原因,針對性進行解決。這樣才能不斷成長,才可能獲得不斷的成功。
3、固定型思維模式最主要就是認為所有事情是固定不變的,是用悲觀和僵化的方式對待變化,譬如認為個人的才能是天生注定的,對于成功認為是自然的,對于失敗則歸結(jié)于才能的不行,逃避挑戰(zhàn),等等負面情緒。
4、成長型思維模式認為所有事物都是在不斷成長的,才能不是固定的,個人可以通過后天的努力得到成功,面對失敗,更多聚焦于失敗的原因,以及以后如何克服,勇于挑戰(zhàn)。
5、需要警惕兩種誤解:
1)思想開放不等于就是成長型思維,關(guān)鍵要看個人能力是否有不斷提升;。
2)努力不是成長型思維的全部,需要有策略,不要為了努力而努力,要看努力的結(jié)果。
6、成長型思維是可以培養(yǎng)的,要時時反省,警惕自己日常言行中的習慣性思維方式,抑制固定型思維特征(負面的、固定的),發(fā)展成長型思維特征(積極的、靈活的)。
7、教育孩子也是如此。
8、原文摘錄。
9、兩種思維方式對比。
讀終身成長心得篇十三
《終身成長》這本書是由美國人卡羅爾德韋克著寫,卡羅爾德韋克是人格心理學、社會心理學和發(fā)展心理學領域公認的杰出學者,是斯坦福大學路易斯和弗吉尼亞伊頓心理學教授,也是美國藝術(shù)與科學院院士。
博士在著作中提到?jīng)Q定人生成敗的兩種思維方式:
一、固定型思維模式,使這個人在生活中對待事情要引以為戒,不要明知故犯;。
二、成長型思維模式,使這個人在生活中要養(yǎng)成“成長型思維模式”對待和處理身邊發(fā)生的人情事。
書中引用了大量經(jīng)典故事,其中“ceo”綜合征案例就是我們在現(xiàn)實生活中經(jīng)常遇到和經(jīng)歷的事情,安于現(xiàn)狀,永遠喜歡睡在自己過去的功勞簿上,沾沾自喜享受著自己往日的光輝,陶醉在自己巴掌大的夢境中,自我認為是“天下第一”。不知外面的世界已經(jīng)發(fā)生了,翻天覆地的變化,做起事來,事事不順,與人交談起來格格不入,拓展事項,處處碰壁。對自己故步自封自我限制,對待事情自我完美,從不進取,不改變自己陳舊的觀念,充當井底之蛙,只看井底之天。
如何改變思維模式,書中講述成長型思維模式是建立在相信變化的基礎之上。改變自己確實不容易,自己的性格、思維、處事方法、交流方式等在自己大腦和身體器官存在多年,可以說是先天性就具備的,要想進行改變確實不易。正如博士所說“改變也許艱難,但我未見誰說過不值得”,所以我們要改變自己,去適應大環(huán)境,努力在大環(huán)境中獲得成功。
讀終身成長心得篇十四
微風拂面,人頭攢動,真是好美麗的一次體驗!
所有與會的女神臉上都洋溢著甜美的笑容!
我的心情也很放松!作為分享人之一,羅里吧嗦地說了很多,把8分鐘分享拖成了18分鐘還不止,非常感恩大家對我的傾聽和包容,讓我能滿足自己的虛榮和私心——想要克服人前說話恐懼的心理。
本章是對前面如何夸贊孩子這個話題的再重復,作者再次強調(diào)了固定思維只會贊孩子聰明,成長思維是贊過程和成長的行為,他會對孩子的失誤給出建設性批評而不是僅僅只是批評。
我認為成長思維可不可以認為就是善于轉(zhuǎn)念,看到了事情閃光的一面,不在負面的地方糾結(jié)自責指責,總是積極地想辦法解決問題!
那如何做到轉(zhuǎn)念,看到發(fā)光的地方呢?我覺得這跟自己的學習有關(guān),要不斷學習,不斷地自我成長,豐富自己的內(nèi)在,用道充實自己的大腦,知道愛自己,接納自己,愛好自己才會愛別人,才能給到別人愛,也知道如何去愛。
我要如何才能更好地成長呢?解放自己,打開自己是首先要做的事情,打開自己的心胸,接納和欣賞,信任周圍的人,跳出情緒的圈圈,欣賞自己的優(yōu)點,做一個有活力,有熱情,靈魂有趣的人!想要幸福指數(shù)高,就要改變自己,自己的生活只和自己有關(guān),和別人無關(guān)!雖然成長伴隨著苦痛,尤其是青春期撞上更年期,更是痛上加痛,但是還是咬著牙看到光明的未來!相信一切會更好!
祝福同行的我們!歲月越長越甜美!
讀終身成長心得篇十五
20xx年第一周,我讀了心理學暢銷書《終身成長》。該書作者是卡羅爾?德韋克博士。她是人格心理學、社會心理學和發(fā)展心理學領域內(nèi)公認的杰出學者之一。
她經(jīng)常為《紐約客》、《時代周刊》、《紐約時報》、《華盛頓郵報》和《波士頓環(huán)球報》撰寫文章。在該書中,德韋克博士講述了兩種思維模式,固定型與成長型。
她說,我們獲得成功并不是能力和天賦決定的,而是受到在追求目標的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。固定型思維模式的人,認為人的能力是先天的,失敗是因為自身能力有限。
他們害怕冒險,害怕被評價,遇到挑戰(zhàn)就會退縮。擔心自己出丑,只做能力范圍內(nèi)的事,思想固步自封。成長型思維模式的人,對任何事情都充滿好奇,他們不怕學習過程中遇到的任何困難和挫折,愿意接受挑戰(zhàn),而且會越戰(zhàn)越勇。
他們把學習當成一種樂趣,而不是為了證明自己的能力有多厲害。
書中有一段話描述了成長型思維模式的人,大腦的發(fā)展變化:
很多人認為,一個人生來要么聰明,要么平庸,要么愚蠢,而且一生都不會改變。但是新的研究成果顯示,大腦更像肌肉――它會發(fā)生改變,而且你越使用它,它就變得越強壯。而且科學家已經(jīng)證實,當你學習的時候,大腦會成長,會變得更強壯。
現(xiàn)實生活中,固定型思維模式的人,比比皆是,隨處可見。我剛學習寫作的時候,身邊朋友經(jīng)常對我說,“在單位,無論你文章寫得有多好,沒人關(guān)系,沒人賞識,也是混不上管理層。
作為老員工,你只要做好本職工作,得過且過,就可以了。何必把自己搞得那么累,要知足常樂?!遍_始,我還會反駁幾句。后來,次數(shù)多了,我發(fā)現(xiàn),之所以有分歧,其實是我們之間的思維模式不同。我總是希望自己,多了解外面的世界,多學習一些知識,多掌握一些技能,希望通過學習,能讓自己變得學識淵博,更具有競爭力。
盡管寫作不能使我職位得到晉升,但是我發(fā)現(xiàn),寫作可以鍛煉自己的邏輯思維能力,和語言組織的能力。
因為寫作,我需要多看書。這樣,使得我無暇顧及,生活中的雞毛蒜皮,減少了家庭矛盾。經(jīng)過一段時間的學習,我發(fā)現(xiàn)自己比以前平心靜氣,思維敏捷,觀察事物,也細致了許多。前幾天,我收拾兒子掉在地上的幾頁故事書,忽然看到,上面有幾句富含哲理的話語。
如果是以前,我可能看過之后,隨手一放就算了。但是,這次,我卻毫不猶豫地把紙收起來,并把那幾句話認真地抄在了筆記本。心想,沒準兒,讀后感下次寫文章,這些文字,或許會派上用場。自從學習寫作,我開始了持續(xù)不斷的輸入和輸出。每當我寫不出文章時,我就知道自己輸入不夠。這時候,我會更加瘋狂地讀書,讀一些以前沒有接觸過的書,從中汲取知識。
人一輩子是不斷學習的過程,如果我們過早放棄學習,那么,大腦反應會越來越遲鈍,改變?nèi)松臋C會,更不可能出現(xiàn)。
或許,有人會說,這個和思維模式有什么關(guān)系?
當然有關(guān)系。德韋克博士認為,固定性思維模式,只是提供僅有專業(yè)技能或動力。或許,它能讓我們?nèi)〉脮簳r的成功,但,無法幫助我們盡可能維持成功。
而這成功,也包括大腦的成長。成長型的思維模式鼓勵我們,要持續(xù)不斷的奮勇前進,要不畏挫折,不懼困難,要付出相當多的時間和精力,要比別人刻苦,才有可能保持成功。
因為越努力,大腦成長機會越多,思考越快速。越是愛學習的人,越容易接受新鮮事物,大腦越聰明發(fā)達,思維越清晰活躍,人越年輕有活力。
不知誰說過,人的身體和靈魂,總要有一個在路上。學無止境,學海無涯。就讓我們,從此刻開始,活到老,學到老。
讀終身成長心得篇十六
人們常說:性格決定命運。遇到同一件事情,人們做出的反應有時候會完全不同。
比如假設你是個年輕人,你經(jīng)歷了非常糟糕的一天:
你特別喜歡的一門課程在期中測驗只得了c+,你非常失望。等晚上準備回家的時候,你發(fā)現(xiàn)自己的車上貼了一張違章停車罰單。你感到非常難過,打電話給最好的朋友想要傾訴,但是卻沒有打通。
如果你遇到上述情況,你會有什么感受?你會怎么做?
有一種人,他們會說:我沒考好,我覺得我是個笨蛋,所有人都比我優(yōu)秀,我天生就笨再努力也考不好。我太倒霉了,整個世界好像都跟我過不去。連我最好的朋友都不想理我。
還有一種人,他們會說:我得加倍努力,現(xiàn)在只是期中考試,我還有半個學期努力提高成績。下次停車的時候我會更加小心,現(xiàn)在我得先繳清我的罰款。我朋友沒有接電話,不知道他是不是有什么事,我得再打一個電話問候一下。
看完第一種人的想法,是不是會有一種悲傷逆流成河的感覺席卷過來?他們會把發(fā)生的事情當做一個衡量自己能力和價值的直接的標尺。
而第二種人的想法,就會覺得他很樂觀和積極,并且會做出實際行動改變現(xiàn)狀。誰都會遇到很多糟心的事情,而且都不會喜歡這些事情,但是他們不會給自己貼上標簽,或?qū)ψ约菏バ判摹<词顾麄兏械骄趩?,也準備好承擔這個風險,直面挑戰(zhàn),繼續(xù)奮斗。
讀終身成長心得篇十七
近年來,終身學習的理念越來越被人們所接受與認同。而《終身成長》這本書更是以其獨特的視角和深度的思考,為我們指明了一條實現(xiàn)個人成長和成功的路徑。通過讀書筆記和思考,我深深感受到了這本書對我個人成長的巨大影響,并進一步思考了終身成長的重要性。
首先,在書中,作者指出終身成長是一種積極的心態(tài)和主動的選擇。他強調(diào),終身成長不僅僅是指獲取知識和技能,更要意識到個人成長是一種持續(xù)不斷的過程。這樣的認識讓我深思:為什么有些人能夠保持聰明才智、創(chuàng)造力和適應性,而有些人卻停滯不前?原來,積極主動地迎接新的學習機會,持續(xù)地探索和發(fā)展自己,才是實現(xiàn)終身成長的根本。同時,個人成長也不僅僅是在學術(shù)上取得進步,還需要在生活、人際關(guān)系和自我意識等方面實現(xiàn)個人的全面發(fā)展。
其次,在書中,作者強調(diào)了持續(xù)學習的重要性。他通過舉例說明了當今社會知識更新速度之快,唯有不斷學習才能適應和應對變化。他提出了“超學習”的概念,即比常人更多地學習。這種積極主動的學習態(tài)度讓我深受啟發(fā)。作為一個處于職場中的年輕人,我時刻感受到技能更新的壓力和競爭的激烈。如果我不持續(xù)地學習,不主動地獲取新知識和技能,很可能會被淘汰。因此,我決定將持續(xù)學習作為自己的一種習慣,并在工作之余參加培訓與學習課程,不斷提升自己的能力。
第三,在書中,作者提出了“擴大舒適區(qū)”的概念,鼓勵我們挑戰(zhàn)自己的局限和困境。他指出,舒適區(qū)是個人成長的最大敵人,只有離開舒適區(qū),才能實現(xiàn)自我突破和進步。這種觀點對我來說非常具有啟發(fā)和引導意義。我深知自己在某些領域存在著惰性和局限,而那些真正的突破和成長往往發(fā)生在不斷挑戰(zhàn)自己的過程中。因此,我決定在平時積極主動地尋找機會和挑戰(zhàn),嘗試著去擺脫自己的舒適區(qū),從而實現(xiàn)個人的持續(xù)成長和進步。
第四,在書中,作者強調(diào)了持續(xù)反思和反饋的重要性。他指出,只有不斷地審視自己的行動和結(jié)果,才能發(fā)現(xiàn)自己的盲點,并做出必要的調(diào)整和改進。這一觀點讓我想起了自己在學習和工作中時常犯的錯誤,即忽視自我反思的重要性。從現(xiàn)在起,我將養(yǎng)成定期反思的習慣,總結(jié)自己的成績和失誤,以便給自己持續(xù)提供反饋和改進的機會。通過持續(xù)反思,我相信我可以更好地認識和發(fā)展自己,實現(xiàn)個人成長。
最后,在書中,作者提出了“學習圈”和“學習伙伴”的概念。他認為,與志同道合的人共同學習和成長,可以互相交流和激勵。這種合作學習的方式在我看來非常有道理。以前,我常常獨自一人學習,思路局限且容易產(chǎn)生放棄的情緒。通過與其他人分享學習經(jīng)驗和心得,我相信我可以更有效地發(fā)現(xiàn)和解決問題,激發(fā)自己的創(chuàng)造力和動力。因此,我決定加入一個學習小組或?qū)ふ乙粋€學習伙伴,共同進步和成長。
通過讀書《終身成長》和個人思索,我深深感受到了終身成長的重要性和價值。借助積極的心態(tài)和主動的選擇,持續(xù)學習、挑戰(zhàn)舒適區(qū)、持續(xù)反思和尋找學習伙伴等方法,我相信自己能夠?qū)崿F(xiàn)個人的持續(xù)成長和成功。終身成長為我們提供了一條探索人生、開拓潛能和實現(xiàn)自我價值的道路,讓我們擁有了自我發(fā)展的無限可能。
讀終身成長心得篇十八
記得曾經(jīng)讀過一句話:在這個世界上,有八十歲的“常青樹”,也有二十歲的“朽木”。我想,這就是對終身成長的最好詮釋吧。
從這本書中,我了解到,能力可以通過刻意練習來獲得,原來思維品質(zhì)的好壞同樣可以由學習力來界定。那就是固定型思維和成長型思維。從字面意思大可略知其意,固定型乃固執(zhí)己見,認為一切都在可控范圍內(nèi)。表現(xiàn)為:愛生氣,易挫敗,講排場,相信能力恒定并永遠不變,讀后感.終其一生都在證明自己的價值感、存在感及歸屬感。與之相反的成長型就是不怕丟臉,有大局意識,向前看,相信自己通過的能力通過培養(yǎng)獲得。多么深刻的見解!
書中的建議重塑了我家庭教育的觀點。以前認為:只要父母積極向上,孩子肯定不會消極怠慢。殊不知多么幼稚的想法。后來我明白了,父母需要不斷學習,不斷更新自己的陳舊觀念,用積極的方法引導孩子,不要夸獎她的天賦,而要欣賞她的努力;不要盲目的批評,而要給出建設性的意見。
同樣作為一名老師,始終思考怎樣教,而不是教什么?就是尊重孩子的言論,允許孩子提出不同的看法,就像猶太人告訴孩子,不怕丟臉,珍惜每一次當眾出丑的機會,才得以實現(xiàn)最終的成長。
成長是每個人一輩子的事,它無關(guān)年紀。無論何時,停滯成長,才是最可怕的衰老。終身學習方可終身成長。
讀終身成長心得篇十九
第一段:引言(120字)。
終身成長是一種信念,一種積極向上的生活態(tài)度。德國作家海因里希·羅爾稱之為“勇敢和樂觀地生活。”而對我而言,終身成長是一種不斷學習和追求進步的精神狀態(tài)。我深深體會到,只有持續(xù)不斷地朝著個人成長的方向努力,我們才能充分發(fā)揮自己的潛力,不斷迎接生活中的各種挑戰(zhàn)。
第二段:終身學習的必要性(240字)。
人生是一個不斷成長和變化的過程,而世界也在迅速發(fā)展。只有永遠保持學習的狀態(tài),我們才能跟上時代的步伐,不被淘汰。而且,學習不僅僅是為了職業(yè)發(fā)展,更是為了個人的全面發(fā)展。通過不斷學習,我們可以開拓視野、增加見識,提高自身綜合能力。尤其在現(xiàn)在的信息時代,學習是準備面對未來世界的最重要的一種能力。
第三段:養(yǎng)成良好的學習習慣(240字)。
終身成長需要我們養(yǎng)成良好的學習習慣。首先,要有計劃地安排學習時間,合理規(guī)劃自己的學習任務。其次,要善于找到適合自己的學習方式和方法,提高學習效率。此外,要不斷反思和總結(jié)自己的學習經(jīng)驗,及時調(diào)整學習策略,不斷完善自己。最重要的是要保持持久的學習動力,不輕易放棄,堅持不懈地追求進步。
第四段:積極主動地拓展知識領域(240字)。
終身成長不僅僅是要深耕專業(yè)領域,還要積極主動地拓展知識領域。多讀書、多看報、多聽講座、多參加培訓,都是拓展知識的途徑。此外,也可以通過學習新的技能或興趣愛好來開闊自己的眼界。多元化的知識和技能可以幫助我們更好地適應未來工作和生活的需求。
第五段:終身成長的價值(360字)。
終身成長不僅僅是為了個人的發(fā)展,更是為了社會的進步和發(fā)展。只有每個人都保持終身學習的態(tài)度,社會才能不斷創(chuàng)新、不斷進步。同時,終身成長也能在個人層面帶來諸多價值。不斷學習可以提高自信心,讓自己更有底氣地面對挑戰(zhàn)。通過學習,我們還可以不斷找到人生的目標和意義,實現(xiàn)個人價值??偟膩碚f,終身成長是一種積極的生活態(tài)度,不僅讓人們更好地適應社會變革,也能讓每個人的人生更加豐富多彩。
結(jié)尾:總結(jié)(120字)。
終身成長是一種信念,一種積極向上的生活態(tài)度。它需要我們持續(xù)不斷地學習和進步,拓寬自己的視野和知識領域。通過養(yǎng)成良好的學習習慣和積極主動地拓展知識領域,我們可以不斷提高自身的綜合能力和適應能力。終身成長不僅在個人層面帶來價值,也對社會進步起到推動作用。因此,讓我們一起持續(xù)成長,追求卓越的自己。
讀終身成長心得篇二十
只看書名,都能給人以滿滿的正能量。并為我們指明了人生的方向?!皥猿謱W習,終身成長”!再次被樊登老師博學多才,滿腹才識的寬廣知識所折服。樊登老師把東方經(jīng)典國學文化與西方學術(shù)知識融匯貫通在一起,使人豁然開朗。領悟到世界知識文化大道相同的真理。期間插穿了我們曾經(jīng)聽過的《刻意練習》《反脆弱》《關(guān)鍵對話》……等書籍的知識要點,讓我們再次重溫書中的經(jīng)典。
書中開篇就給出固定型思維模式的定義:認為人的才能是一成不變的,只相信天賦,自大或自卑,不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。而成長型思維模式,則是認為人的能力可以通過努力學習培養(yǎng),人與人的差別微乎其微,擁有反脆弱心態(tài),從失敗和挫折中學習成長,讓自己強大!還讓我們明白:這是不同兩個人的思維模式,也是同時存在于一個人的身體中的兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學習修煉,去除固定型思維,讓成長型思維占據(jù)我們的內(nèi)心,使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。只有我們成為成長型思維模式的人。運用相信,夸獎,鼓勵,思考,不斷的努力,不斷的嘗試,等方法和技巧,經(jīng)由我們的改變?nèi)ビ绊懞⒆雍退恕?/p>
改變是不易的,誰痛苦誰改變,誰改變誰受益!世界因由我們大家的學習,而變的更加美好祥和!
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