身體健康是事業(yè)成功的基石。如何管理自己的時間，合理安排學(xué)習(xí)和生活？這些范文雖然僅供參考，但是它們展示了一個良好總結(jié)的形式和內(nèi)容，值得我們借鑒和學(xué)習(xí)。
學(xué)校吸煙檢討書自我反省篇一
尊敬的老師：
您好！
謝謝您關(guān)心我，幫助我改正抽煙的不好習(xí)慣！我知道我錯了！很后悔！
吸煙害處很多：吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機率較非吸煙人士高出兩倍。吸煙可導(dǎo)致喉癌。吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。
因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導(dǎo)致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風(fēng)。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細胞不能回復(fù)正常。
初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患病者呼吸困難?；加心c胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化?；加形笣兓蚴改c潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變?yōu)槁圆 Ｎ鼰熌艽碳ど窠?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。
我認真學(xué)習(xí)了抽煙的危害，深刻認識到了抽煙的后果太可怕了，真的認識到吸煙的危害了，并且下決心改掉這個壞毛病，不辜負您對我的關(guān)心愛護，今后要努力學(xué)習(xí)，積極向上，團結(jié)同學(xué)，尊敬老師，做一名老師放心的好學(xué)生！老師看我行動吧！我一定會努力做到了！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)校吸煙檢討書自我反省篇二
尊敬的老師：
您好！
我是高一xx班的xxx，我在寢室里面吸煙被巡查的老師抓到了，我在這里檢討，吸煙是不對的，有害健康，而且作為學(xué)生，正在長身體的時候，更不應(yīng)該吸煙。
我吸煙的時間其實并不長，還是初三暑假的時候，那時候我考上了高中，而且那個暑假沒有作業(yè)，沒有任何的束縛，所以就玩得比較瘋，和同學(xué)基本每天都是在街上晃蕩，或者去同學(xué)家打游戲之類的，家里也知道好不容易有個不用學(xué)習(xí)的暑假，就有點放松了對我的管教，結(jié)果我卻沒有學(xué)好，一次在同學(xué)的家里，他家人都是出去工作了，發(fā)現(xiàn)茶幾上有一盒開了的煙，就幾個人說，反正沒抽過煙，要不要試試，當(dāng)時也是抱著好奇的想法的，于是就抽了起來。當(dāng)時第一次抽煙，那味道的確受不了，很嗆，而且抽完之后，嘴巴干干的，很不舒服，后來也沒有抽過了，但是之后在街上看到有和我年齡差不多的學(xué)生也是在抽煙，覺得是很酷的事情，我后面又嘗試抽了幾次，雖然味道不好，但是還是想抽了試試。
開學(xué)了，我們幾個雖然不在同一個班級，但是還是會玩在一起的，一次我把煙帶到了學(xué)校，決定在學(xué)校里面抽，覺得這樣特別的刺激。本來想給他們的，但是想想，還是不給好了，畢竟抽煙是不好的事情，不能帶壞他們了，我自己喜歡而已。我就帶回了寢室，這次也是我想抽煙，待在宿舍比較無聊，而且其他同學(xué)也是睡覺了，我翻來覆去的睡不到，就跑到陽臺上抽起了煙。大晚上的`，我抽煙的光亮被老師發(fā)現(xiàn)了，于是當(dāng)我抽完，把煙頭沖進了廁所，準備睡覺的時候，老師走了進來，發(fā)現(xiàn)我滿嘴的煙味，我就這樣被抓了，我藏好的煙也是被沒收了。
吸煙是有害健康的，老師也反復(fù)跟我們說過不能抽煙，但是我還是忍不住好奇的心，而且想反正別人能抽，我也能抽，并不覺得煙的危害到底有多大，但是經(jīng)過老師的教育，我也知道，我不應(yīng)該抽煙，而且二手煙還危害了其他的同學(xué)，讓他們也跟著吸煙了。這更是不對的，我今后一定不能再抽煙了，還好我沒有產(chǎn)生煙癮，只是覺得抽煙是很酷的，但其實一點都不好，而且如果以后看到別的同學(xué)抽煙我也是要制止的，因為他抽煙也是讓我吸了二手煙，不能不對自己的健康不負責(zé)。老師，以后我不會再抽了，也請老師原諒，我這次的錯誤，我已經(jīng)好好反省也認識到了我的錯誤了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
學(xué)校吸煙檢討書自我反省篇三
尊敬的老師：
您好！
在這次期中考試當(dāng)中，我的地理成績?nèi)嗟箶?shù)第一，距離全班倒數(shù)第二分數(shù)相差xx分，我這樣差勁的成績嚴重地拖累了班級后腿。為此，盡管您沒有強行要求我寫，我還是特地寫了這樣一份檢討，向您反省我的錯誤。
總的來說，我地理考試不及格的情況發(fā)生，就充分說明我缺乏對于地理這門課程的重視，在地理學(xué)習(xí)方面沒有花足夠的精力、時間，才最終導(dǎo)致了地理成績不及格。然而，古往今來人類恰恰就是借助著地理知識才最終開拓了視野，造就了今天的輝煌時代。
地理是一門學(xué)習(xí)地球的學(xué)科，簡單來說，我家里住在哪里我總要清楚，家里附近都有哪些地方我總要清楚，家里附近是什么地形地貌，什么樣的.氣候，什么樣的地理特點，是不是出于火山口上面我總要清楚。所以啊，地理涵蓋了這么多重要信息，是我應(yīng)該重視的。
這次錯誤發(fā)生以后，現(xiàn)在，我經(jīng)過深刻反省已經(jīng)知道了自身錯誤的嚴重性。今后我要花大力氣、足夠時間、精力在地理學(xué)習(xí)上，萬不可讓地理老師再為我的成績而困擾擔(dān)憂了。
成績考差以后，我倍感苦惱，經(jīng)過這一段時間的深刻反省。我總結(jié)出了造成這次考試失利的原因：
1、平時不注意地理知識的專研，也可以說是我對于地理這門科目的學(xué)習(xí)不夠重視。
2、日常沒有抽出足夠的時間來完成地理作業(yè)，很多時候是沒有時間留給地理作業(yè)的。
3、有時候自己也上課開小差，對于一些知識點沒有細致、準確地掌握。
現(xiàn)在我考試已然失利，我痛苦難當(dāng)，我也很懊悔?？墒俏乙仓涝俣嗟难赞o都顯得蒼白無力，我只有勇敢地面對目前形勢，集中精力、時間、條件用于提高自身學(xué)習(xí)成績，在下一次大考當(dāng)中取得優(yōu)秀的地理成績才是給老師最好的交待。
此致
敬禮！
xxx。
20xx年xx月xx日。
學(xué)校吸煙檢討書自我反省篇四
尊敬的老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
x月xx日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的xxx同學(xué)一起往了教學(xué)試驗區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與xxx在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xxx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時我剛考進這所重點高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。
關(guān)于我的.檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
學(xué)校吸煙檢討書自我反省篇五
尊敬的老師：
您好！
此時此刻的我，心中是充滿了懊悔與歉意的，因為就在今天上午上課時，我沒能好好地待在教室里面聽老師講課，我選擇了曠課去外面的網(wǎng)吧上網(wǎng)。
在被老師發(fā)明后，我已經(jīng)受到了嚴肅的批評教育了，而且這事也已經(jīng)讓我的爸媽知曉了，我要是知道這次曠課行為的后果有這么嚴重，我根本就不敢去做啊。所以，為了讓老師您能盡快諒解我的無知行為，我給您寫下了這份錯誤檢討書。
在今天上午的時候，我也不知道自己是搭錯了哪根筋，居然在上了一節(jié)課后就想著該如何跑出去上網(wǎng)，這突然冒出的'網(wǎng)癮，導(dǎo)致了曠課這個想法充滿了我的頭腦。
于是，我趁著下課的時候去了學(xué)校的圍墻旁邊，順利地翻了過去，直接跑去了網(wǎng)吧。等我到了網(wǎng)吧后，我就開始玩起了自己經(jīng)常玩的游戲，興許是因為在平日里壓抑的太久了吧，所以才突然爆發(fā)了玩游戲的想法。
可是開弓就沒有回頭箭了啊，我已經(jīng)做錯事了，此刻回去不是自投羅網(wǎng)嘛，所以我還是強坐著玩了一會兒，此時心中一直期望老師沒注重到我沒在教室。
當(dāng)我覺得時間差不多時，我就趕忙回到了學(xué)校，可這時我發(fā)明老師已經(jīng)在到處找我了，究竟老師是知道我是來了學(xué)校的。就這樣，我的曠課行為還是被發(fā)明了，在老師的重復(fù)詢問下，我最后還是說出了曠課去上網(wǎng)的實情。
這一說后，老師批評的更厲害了，而且還給我爸媽打了個電話，此時的我那可真的是擔(dān)心到了精巧，我膽怯老師會給我作出一個處分。但還好，老師在批評了一段時間后還是讓我去上課了，這時我才松了一口氣啊。
老師要不這樣做的話，我也長不了記性。惟獨經(jīng)過一次又一次教訓(xùn)后，我才干漸漸地成長起來。所以我在此得感謝老師您，要不是您把我從陡崖邊拉了回來，我可能就會沉迷在電腦游戲里，這樣就會導(dǎo)致我的學(xué)習(xí)態(tài)度、成績越來越差，以后就很簡單在高考中失敗，而且指不定我以后會做出什么傻事。
所以，請老師您放心，我以后絕對不會再發(fā)生曠課的行為了，要是還有下次曠課行為呈現(xiàn)，請老師直接給我記個大過，并通報全校！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
學(xué)校吸煙檢討書自我反省篇六
尊敬的老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的xxx同學(xué)一起往了教學(xué)試驗區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與xxx在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xxx同學(xué)的.事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時我剛考進這所重點高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。
關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙，但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份800字的檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。
請老師相信我的反省，今后不會再吸煙了，會好好聽課，認真學(xué)習(xí)。
此致
敬禮！
檢討書：
20xx年xx月xx日。
學(xué)校吸煙檢討書自我反省篇七
尊敬的老師：
我星期一在課間操時段，由于自己肚子突然疼起來，實在是忍不住去了廁所蹲了很久，而沒有去做課間操，我違反了學(xué)校的校規(guī)，給班級抹黑了，希望同學(xué)們以我引以為戒，我錯了。
我希望能得到老師的原諒和同學(xué)們的.諒解，希望老師能再給我一次機會，我保證再也不會為班級抹黑，而是為班級爭光。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
學(xué)校吸煙檢討書自我反省篇八
尊敬的老師：
您好！
對不起！這次我犯的是一個嚴重的原則性的問題。錯誤已像光天化曰下逃課去網(wǎng)吧說明了一切事實。
老師重復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的熟悉到事已至此的重要性。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已，
深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風(fēng)懶散，假如不是因為過于懶散也不至于如此。
我辜負了您的一番心血，事無巨細。見微知著，由小及大，我作為一名小學(xué)生有事不請假，給全班作了壞模范造成了惡劣的影響，對于我逃課上網(wǎng)吧的事情，所造成的嚴重后果我做了深刻的反思：
1、這樣有事沒請假，讓老師擔(dān)心我的安全。本應(yīng)按時呈現(xiàn)的我為能按時呈現(xiàn)，試問則呢不會讓平時十分關(guān)懷每一個學(xué)生的老師擔(dān)心。而這樣的擔(dān)心很可能讓來勢上課工作分心，造成更嚴重的后果。
2、在同學(xué)們中間造成了不良的影響，由于我一個人的逃課，有可能激發(fā)一個欲逃課的同學(xué)的堅定決心，影象班級紀律性，也是對別的同學(xué)的父母的不負責(zé)。
3、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下為能提高。如今錯已鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯誤。
4、思想覺悟不高，對錯誤的熟悉不足，試想假如那時我就熟悉到此事的嚴重性，錯誤就不可能發(fā)生。之所有的問題都歸咎于我還為能達到一個現(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)具有的熟悉問題水平，為能對老師的辛勤勞作作出回報，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，為此，我一定會在以后的幾年里更嚴格地要求自己，在認真完成作業(yè)地同時，使自己的言行都與一個現(xiàn)代小學(xué)生相符合。
作為逃課的已份子，我覺得有必要對我們的行為作出檢討，所以按照老師的要求激納保質(zhì)保量的錯誤檢討書一份。對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清可能造成的嚴重后果。
望老師能念在我是初犯，熟悉深刻而且平時表現(xiàn)也不錯的份上，從輕處理，請關(guān)懷愛護我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督，幫助我改正缺點，取得更大的進步。
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
學(xué)校吸煙檢討書自我反省篇九
由于我的種種不良表現(xiàn)，所以我在此作深刻反省。例如：學(xué)習(xí)、作業(yè)、游戲等等方面。
在學(xué)習(xí)上，我不夠刻苦，因而導(dǎo)致考試成績不理想，按原理來說我應(yīng)反省自己考試不好的原因，但是我卻只會在自己的課桌上空抱怨、深深地懊悔?？墒乾F(xiàn)在懊悔、抱怨還有什么用呢。事情已經(jīng)發(fā)生了，想要改變只有在下一次考試前認真復(fù)習(xí)，做好充足的準備工作。那樣才有機會在考試中取得一個理想的成。并前還要找出前一次考試的失敗原因，以正確樂觀的態(tài)度去面對、對待，不自暴自棄，在制定好針對這些原因的計劃去改正它。如果，在沒有正確的認識并制定計劃前盲目、漫無目的地想要踢開這些“絆腳石”，也許會適得其反。其實從根本意義上來說，只要擁有良好的自制能力，肯刻苦勤奮，不被學(xué)習(xí)道路上的一些小插曲迷惑。那么想要取得一個好成績也就不是難事了。可這不是說來就來的，“人非圣賢，孰能無過?！?，正要在這種過錯中來培養(yǎng)。而且，在某些情況下，比如：遇到不愉快的事，被老師批評，被家長訓(xùn)斥......這時，不要自卑，要試著自我安慰，自己鼓勵自己，堅信自己“我能行”，但不適當(dāng)?shù)陌参繒D(zhuǎn)化成“自欺欺人。所以在安慰自我的同時，也要注意方法。然而，我身上具備了上文所有缺點，但我卻從沒有反思過，過著得過且過的生活。
在作業(yè)上，我亦同樣如此。在做作業(yè)時，我的思想往往集中不了，不是因為別的，就是因為容易分心。在做數(shù)學(xué)作業(yè)的時候，看見一道文字題目比較有趣，思想馬上開始分散，直接丟下數(shù)學(xué)作業(yè)，轉(zhuǎn)而去做語文作業(yè)了，再因為語文作業(yè)上的一道題......反反復(fù)復(fù)，到最后一件事都沒有完成。一看時間，已經(jīng)過去了好幾個小時，真是“賠了夫人又折”,事倍功半啊!如果改不了這毛病，那恐怕我以后沒多大出息了。其實，坐下來細想一下，這有什么難啊。要在做作業(yè)前靜下心來，不再胡思亂考，全心貫注、一心一意地去對待作業(yè)，這樣就不會出現(xiàn)分心，注意力不集中的現(xiàn)象?？墒聦嵧c預(yù)想相反，當(dāng)我靜下心來之后，由于以前的壞習(xí)慣，習(xí)以性成：以前我總會在寫作業(yè)前先翻會課外書，一邊翻一般吃零食，等到將近耗了半小時之后，才慢吞吞地拿起筆同樣慢吞吞地開始寫作業(yè)，這樣一番折騰后我剛靜下來的心早已經(jīng)開始“漫游”了。時間長了，我也想到了應(yīng)對的方法：在寫作業(yè)時，對自己說：“我能夠靜下來，我能行?！蓖ㄟ^這番話后，我相信一定更夠使自己充滿信心，是自己有足夠的信心來靜下來，不再浮躁，而是全身心地投入到作業(yè)中去。
玩游戲，按理來說是小孩們在心底里最樂意、最心甘情愿、最潛心貫注的一件事了。但我漸漸意識到，如果我還是遇到一點挫折就退縮，不認真地對待每一件事，那么恐怕以后我連電子游戲都玩不了了。因為在玩游戲時，往往游戲的制作者會設(shè)置一些高難度的關(guān)卡，一些令已經(jīng)自認為自己是游戲高手的玩家都覺得棘手的關(guān)卡。這時，性格不同的兩種人會做出截然不同的兩種抉擇，一種：畏懼困難，不敢于挑戰(zhàn)的人，他會選擇放棄，他會選擇不再玩這個游戲，哪怕他已經(jīng)為這個游戲投入了大量的金錢、時間、精力，他依然會放棄：還有一種：膽大心細、勇于挑戰(zhàn)、不輕易向困難低頭的人，他會選擇尋找破解的方法，尋找闖關(guān)的技巧，而不是選擇放棄，因為他知道放棄就沒有了希望，只要不放棄就還有可能。可是我正扮演前者的人，還夾雜著一個壞習(xí)慣：當(dāng)我正玩著這個游戲是，因為某種原因，我看見了別的游戲，于是不管三七二十一就轉(zhuǎn)移了目標(biāo).所謂“久病成良醫(yī)”，我對這個難題也有了辦法：在玩的時候，只注視這個游戲，不再管別的任何事，這樣就可以了。其實，說白了還是一個理：要專心致志、一心一意地去做事，這個理適用一切。
以上是我總結(jié)的一切我所具有的缺點以及改正這些缺點的方法，我保證我會改掉這些不好的習(xí)慣。
??檢討人：xxx。
20xx年×月×日。
學(xué)校吸煙檢討書自我反省篇十
尊敬的老師：
您好！
很抱歉這次的我做出了這樣的事情，導(dǎo)致老師您也因為我的關(guān)系受到了很大的影響我為此感到深深的抱歉和自責(zé)。抽煙對于一個學(xué)生來說是絕對不能夠碰的東西，它會讓還在長身體的我們身體受到傷害，也會讓我們的身體越來越差。而我卻在明知道這些缺陷的時候依然做出了這樣的事情，完全沒有一個高中生應(yīng)該有的覺悟。
我想我或許不是一個合格的高中學(xué)生，如果是一個合格的高中學(xué)生是一定不會做出這樣的事情，而是會在學(xué)校好好的學(xué)習(xí)，把心思都放在學(xué)習(xí)上，而不是這些不良的嗜好。想必我這樣的行為讓老師您感到十分失望吧，我父母知道了以后肯定也是會十分傷心。他們辛苦賺錢讓我來到學(xué)校上學(xué)就是為了讓我能夠在學(xué)校學(xué)習(xí)到知識，能夠在以后過得輕松一點，不用像他們這樣辛苦。而我卻還沾染上了我作為一名學(xué)生不該做的事情。
其實我在自己開始發(fā)現(xiàn)自己好像有了煙癮之后就開始想要戒掉，因為我知道如果被別人發(fā)現(xiàn)我有這樣的習(xí)慣肯定會讓我自己的聲譽和在父母老師心目中的形象變差。但是卻并沒有我自己想象的.那么輕松，雖然我極力抵抗，但心底總是有一個聲音說抽一根又沒事，又不多抽，就這樣我的心理防線又坍塌了，導(dǎo)致這次一抽就被老師給抓住了。而我沾染上抽煙這個惡習(xí)也是有一段時間了，也正是因為這么長的時間讓本來對于煙沒有癮的我，也染上了這個壞毛病并且還慢慢的養(yǎng)成了自己抽煙的習(xí)慣。
我之所以會抽煙其實說起來也是我自己的問題，在當(dāng)初的時候看別人抽煙覺得很帥，很想嘗試，加上正好新認識了一個朋友總是給我散煙，所以讓我也是接觸到了這些。雖然一開始不習(xí)慣這個還覺得很難受，但是長時間的抽加上自己也想學(xué)會去裝，后面也就養(yǎng)成了這個習(xí)慣。而我也從一開始的蹭煙，到后面自己也會主動的去買煙抽，當(dāng)然在開學(xué)之后我就想戒掉了，因為我知道我這樣的行為會讓班上的同學(xué)都受到我身上煙味的困擾，但顯然我自己并沒有完成這個目標(biāo)。但經(jīng)歷了這次事情之后，就有人能夠監(jiān)督我了，我也會主動的配合，不會再次犯下抽煙這種原則上的錯誤了，一定在以后好好的把自己的心思放在學(xué)習(xí)上，而不是其他哪些和學(xué)習(xí)無關(guān)的。
檢討人：xxx。
2020年xx月xx日。
學(xué)校吸煙檢討書自我反省篇十一
尊敬的老師：
您好！
好好學(xué)習(xí)，遵守校紀校規(guī)是我們每個學(xué)生應(yīng)該做的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德?？墒俏易鳛楫?dāng)代的學(xué)生卻沒有好好的把它延續(xù)下來。對于一名學(xué)生，不抽煙不喝酒是起碼的行為標(biāo)準，為什么學(xué)校要緊抓抽煙，也是為了我們自己好，我知道我這樣的做法，既是對自己的健康不負責(zé)，也是對不起家長對不起老師。我卻連最基本的都沒有做到，我懊悔不已，因此深刻檢討。我這種行為還在同學(xué)之間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。
事后我感到非常后悔，我深刻的認識到事情的嚴重性，往小的是說我自己抽煙，違反了學(xué)校校規(guī)校紀，對自己的身體有害，往大了說是對同學(xué)們的不負責(zé)，給同學(xué)們起了帶頭作用。對于已經(jīng)犯下的錯誤，道歉已于事無補。事已至此，多說無益，我會以此為戒，彌補自己的不足，與大家一起努力維護這個我們熟悉的大家庭。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們的生活比別人優(yōu)越一些，學(xué)習(xí)環(huán)境比別人好一些，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定。我對此很慚愧，以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽感，嚴格遵守學(xué)校校規(guī)校紀。
我們是學(xué)生，我們所犯下的錯誤則需要擁有浩瀚胸懷的老師來指出我們的錯誤，并幫助我們?nèi)ネ晟扑４藭r我們的那些年少氣盛，那些輕狂也需要老師用你那無上寬容來原諒我們的無知。希望老師能夠原諒我這次所犯下的錯誤，相信老師，看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心。
對于我來說，還有兩個月的學(xué)習(xí)時間，和同學(xué)們一起生活就剩兩個月了。在這余下的兩個月里，我會好好珍惜在學(xué)校的機會，不會再讓老師為我操心了，我會對自己要求嚴格。希望老師給我這次機會，我會好好珍惜的。
檢討人：xxx。
2020年xx月xx日。
學(xué)校吸煙檢討書自我反省篇十二
尊敬的班主任老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。
xxxx年xx月xx日，星期x下午第x節(jié)下課，我和班里的xxx同學(xué)一起去了教學(xué)試驗區(qū)走廊玩。然后我看周圍無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與xxx在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學(xué)和老師就去了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正著。在這里我要解釋一下，老師，這件事真的不關(guān)xxx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時我剛考入這所重點高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。
關(guān)于我的檢討和反省：首先我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份檢討書。
第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見同學(xué)有吸煙者都要上前勸說。
檢討人：xxx。
2020年xx月xx日。
學(xué)校吸煙檢討書自我反省篇十三
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xx，我現(xiàn)在真的非常羞愧，我在學(xué)校吸煙的事情已經(jīng)傳遍了，整個班級我是一個自尊心非常強的人，這一次感覺自己無地自容了，違反了學(xué)校的規(guī)定，違反了班級的規(guī)定，給班級造成了一些負面影響，讓同學(xué)們也看到了我這個樣子，我真的非常的自責(zé)，出現(xiàn)這種情況，讓我一直都無法原諒自己的行為，因為這種行為讓我們班級也有一些負面影響，學(xué)校的制度是鐵的，對于這方面的管理都是非常嚴肅的，特別是吸煙的事件，已經(jīng)影響了我們學(xué)校的形象，因為我個人造成的這些事情，應(yīng)該付出一些責(zé)任，應(yīng)該主動的承擔(dān)起。
除了自責(zé)之外，我現(xiàn)在還深深地感到不安，因為在學(xué)校吸煙影響真的很不好，讓同學(xué)們也看了笑話，現(xiàn)在我的心情非常的不好，因為在這件事情上面我還沖動了，我總是在給自己找借口，總是在給自己找理由，沒有想到自己的這種情況造成的，這樣的后果，現(xiàn)在后悔已經(jīng)晚了，我也不希望自己在未來的生活當(dāng)中繼續(xù)這么下去，今天我是在教室里面吸煙，首先這對自己的身體非常不利，也對周圍同學(xué)身體很不利，你一直都在告誡我們學(xué)生就應(yīng)該學(xué)生的樣子，什么時候做什么事情應(yīng)該非常清楚，這次吸煙的事情已經(jīng)影響到了我，已經(jīng)讓我感覺到非常的自責(zé)，但是在自責(zé)的同時，同學(xué)們，已經(jīng)被我吸煙影響了，我污染了我們教室的學(xué)習(xí)氛圍，本來當(dāng)時是休息的時候，我卻在教室里面吸煙，還是正著老師沒有在的時候，我現(xiàn)在想想就感覺很羞愧。
吸煙這件事情是我自己不夠自覺，也是我自己沒有給自己打一個強心針，在以后的生活當(dāng)中，我也會把這些做得更好，我希望能夠在這件事情上面吸取一些教訓(xùn)，不再讓自己這么不自覺，也不再讓自己一定要這么下去，因為吸煙的情節(jié)真的非常不好，我們學(xué)校一直都非常嚴肅的處理這類行為，這次給予的一個警告處分，也給我了很大的告誡，讓我知道了自己在以后應(yīng)該做什么事情，哪些事情應(yīng)該能做哪些事情應(yīng)該不能去碰，本來這不應(yīng)該要一次次的來講的，但是我個人的自律性不是很強，我真的非常的抱歉，我一定會糾正好自己這些錯誤，也會反省反省好自己的。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
學(xué)校吸煙檢討書自我反省篇十四
尊敬的老師：
您好！
這次我又一次點起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導(dǎo)拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。
由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學(xué)習(xí)給我?guī)淼膲毫ΑＴ诖诉^程中，我發(fā)現(xiàn)我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發(fā)現(xiàn)并及時地對我進行了指出和教育。
現(xiàn)在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作為一個中學(xué)生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學(xué)校宿舍的不負責(zé)任，我違反了學(xué)校紀律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負責(zé)任的表現(xiàn)；再次，我利用寶貴的學(xué)習(xí)時間來抽煙，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。
在此，我為我的行為向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標(biāo)準嚴要求，抓緊時間學(xué)習(xí)，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學(xué)們給我一次改過自新的機會。
檢討人：xxx。
2020年xx月xx日。
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