總結(jié)對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。在寫總結(jié)時(shí),我們應(yīng)該注重哪些細(xì)節(jié)和技巧?在閱讀這些范文時(shí),大家可以對(duì)照自己的總結(jié)進(jìn)行對(duì)比,找出不足和提高之處。
健康知識(shí)活動(dòng)總結(jié)篇一
健康知識(shí)知識(shí)知曉率的提高是健康教育工作的重要組成部分,是提高廣大青少年學(xué)生健康水平的需要,為提高青少年的身心健康素質(zhì),根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》和《學(xué)校健康教育評(píng)價(jià)方案》要求,學(xué)校認(rèn)真落實(shí)健康教育工作制度,以預(yù)防和控制高血壓、糖尿病、重性精神疾病、重性精神病、結(jié)核病等慢性非傳染性疾病為重點(diǎn),以提高青少年的健康水平和生活質(zhì)量及學(xué)校衛(wèi)生工作為目標(biāo),以“創(chuàng)一流”的工作思路,認(rèn)真做好健康教育工作,使學(xué)生養(yǎng)成良好衛(wèi)生生活習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)?,F(xiàn)將我校健康教育工作總結(jié)如下:
2、我校健康教育工作在領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下,在學(xué)校健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組的具體指導(dǎo)下,我校健康教育工作逐步走向正常化,制度化,規(guī)范化。健康教育工作逐步納入常規(guī)管理,做到主要領(lǐng)導(dǎo)親自抓,分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓,全體教職工共同抓,做到年初有計(jì)劃,年中有檢查,年終有總結(jié),為保證工作目標(biāo),制定了詳細(xì)的工作計(jì)劃,計(jì)劃中有資料,總結(jié)有記錄。
3、我校有一所高中,學(xué)生有4500人,每學(xué)年接受健康教育的學(xué)生有6300人,每學(xué)年對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育的學(xué)生有1532人,學(xué)生健康知識(shí)知曉率、健康行為形成率、健康心理健康及疾病預(yù)防率都達(dá)100%。本年度共發(fā)放10333康教育材料卡,并在學(xué)生入學(xué)體檢、體檢、復(fù)學(xué)及入托入學(xué)體檢中對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行健康知識(shí)宣傳。
4、學(xué)校健康教育的開(kāi)展。
健康教育是教育的重要組成部分,是提高學(xué)生自我保健意識(shí)和能力的重要途徑,是預(yù)防和控制健康教育事故,保證學(xué)生健康成長(zhǎng)的有效途徑。
學(xué)校健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,是實(shí)施素質(zhì)教育的必經(jīng)之路,是提高學(xué)生自我教育能力的重要內(nèi)容。
學(xué)校的健康教育是提高健康教育質(zhì)量的重要保證,我校認(rèn)真貫徹執(zhí)行了《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》,《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》,《學(xué)校健康評(píng)價(jià)方案》,《學(xué)校健康教育評(píng)價(jià)方案》,《學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)方案》等相關(guān)健康教育管理制度,加強(qiáng)健康教育課課時(shí)安排,開(kāi)足健康課課,做到開(kāi)足、上足、上好健康知識(shí)課。
5、健康教育覆蓋率。
為了貫徹執(zhí)行國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)。我們積極落實(shí)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》,加大健康教育力度,提高學(xué)生健康行為,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。在學(xué)校中,每學(xué)期都會(huì)開(kāi)展健康教育講座,在校園內(nèi)、校外開(kāi)展有關(guān)衛(wèi)生健康方面的宣傳活動(dòng)。使健康教育工作落到實(shí)處。
6、健教工作常抓不懈。
學(xué)校的衛(wèi)生工作一直很重視,我校健教工作在學(xué)校常規(guī)衛(wèi)生管理工作中,嚴(yán)格落實(shí),做到了時(shí)間、人數(shù)、內(nèi)容、人員三落實(shí)。并建立了衛(wèi)生檔案,對(duì)學(xué)校衛(wèi)生管理工作進(jìn)行監(jiān)督和考核。做到了有計(jì)劃、有布置、有檢查,使學(xué)生身體素質(zhì)明顯提高,學(xué)校衛(wèi)生管理工作常做常新。
7、學(xué)校成立了健康教育小組,并配有專職衛(wèi)生監(jiān)督員,定期開(kāi)展各種學(xué)生病缺病、傳染病的預(yù)防和監(jiān)督工作,使學(xué)校衛(wèi)生工作得到了長(zhǎng)效管理。
8、健康教育課納入教育課計(jì)劃,做到了有計(jì)劃、有教材、有教師、有課時(shí)、有考核、有評(píng)價(jià);開(kāi)課率為100%。
9、學(xué)生健康知識(shí)知曉率為70%。
10、健康教育覆蓋率為100%,學(xué)生健康行為形象符合要求,健康知識(shí)知曉率85%以上。
11、學(xué)生健康行為形成率90%。
12、學(xué)生健康行為逐步養(yǎng)成,學(xué)生出勤率100%。
13、健教工作有記錄、有總結(jié)、有檔案。
健康知識(shí)活動(dòng)總結(jié)篇二
6月14日,“懂健康知識(shí),做健康老人——20xx年老年健康宣傳周活動(dòng)”在新東苑社區(qū)舉行,通過(guò)講座和手把手指導(dǎo)的形式,為社區(qū)老年群眾普及健康知識(shí),增強(qiáng)保健意識(shí)。
上午9點(diǎn),新東苑社區(qū)擠滿了前來(lái)量血壓和血糖的'老人,我院志愿者服務(wù)隊(duì)耐心地為老人們量血壓血糖,并指導(dǎo)他們正確測(cè)量血壓血糖的方式和做好詳細(xì)記錄,以便與下一次的檢查結(jié)果作比較,讓老人準(zhǔn)確地了解自己的健康變化,同時(shí)又針對(duì)老人的健康情況給予了用藥、飲食和運(yùn)動(dòng)方面的建議;并向現(xiàn)場(chǎng)老人宣傳了養(yǎng)成良好的生活方式對(duì)于保持身體健康的重要性。
此次活動(dòng)我院志愿者服務(wù)隊(duì)為80余人老人服務(wù),發(fā)放老年健康宣傳手冊(cè)100余份,成功普及新東苑社區(qū)老年健康科學(xué)知識(shí),增強(qiáng)老年人健康意識(shí),營(yíng)造了重視老人、關(guān)心老人的社會(huì)氛圍。
健康知識(shí)活動(dòng)總結(jié)篇三
日前,在海濱街道沙中村文化禮堂里,一百六十多位老人齊聚一堂,聆聽(tīng)海濱街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心家庭醫(yī)生陳明的“高血壓保健知識(shí)”講座。此次講座作為龍灣區(qū)衛(wèi)生健康局、龍灣區(qū)疾病預(yù)防控制中心正在進(jìn)行老年健康知識(shí)宣傳活動(dòng)之一,拉開(kāi)了“懂健康知識(shí),做健康老人”宣傳周的序幕。
活動(dòng)中,作為土生土長(zhǎng)的海濱人——陳醫(yī)生,用通俗易懂的方言為老人們講解了高血壓的癥狀、危害、自我管理及按時(shí)就醫(yī)等知識(shí),使大家對(duì)老年人高血壓防治知識(shí)有了更多的了解。隨后,在陳醫(yī)生的帶動(dòng)下,老人們跟著節(jié)拍練起了養(yǎng)生保健操,保健操可以適度的活動(dòng)身體、緩解頸椎病、改善腦部供血。現(xiàn)場(chǎng)的老人們有些已白發(fā)蒼蒼,但大家精神矍鑠,臉上都洋溢著幸福的笑容。
海濱街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心通過(guò)開(kāi)展老年人健康知識(shí)講座走進(jìn)文化禮堂、老年人健康知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)咨詢、老年人免費(fèi)健康體檢、為行動(dòng)不便的老年人上門送健康等一系列為老年人送健康、送溫暖活動(dòng),實(shí)實(shí)在在將黨和政府對(duì)老年人身心健康的重視和關(guān)愛(ài)送到老人身邊,增強(qiáng)了老年人健康意識(shí),提高了老年人的健康素養(yǎng)和健康水平,營(yíng)造了有利于老年人健康生活的社會(huì)環(huán)境。
健康知識(shí)活動(dòng)總結(jié)篇四
健康教育是一個(gè)系統(tǒng)工程,必須堅(jiān)持以人為本,加強(qiáng)健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo),加強(qiáng)健康教育工作的管理,完善健康教育制度,確保健康教育工作有序開(kāi)展。
工作措施。
一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。
成立了由院長(zhǎng)為組長(zhǎng)的健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,由分管院長(zhǎng)任組長(zhǎng),醫(yī)務(wù)科、護(hù)理部、質(zhì)檢科等職責(zé)人為成員的健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
二)加大投入。
健康教育是衛(wèi)生工作的基礎(chǔ),是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作,必須抓緊、抓好,確保健康教育工作落到實(shí)處。
三、存在的問(wèn)題。
1、健康教育的宣傳力度不夠。一些單位對(duì)健康知識(shí)知曉率不夠,部分單位對(duì)健康教育的重要性認(rèn)識(shí)不足,認(rèn)為“健康”是一門低成本的門生活、工作,不需要太多的經(jīng)費(fèi)和人力投入。
2、健康教育資料的檔案不夠完善。一些單位沒(méi)有建立健康教育資料檔案,不利于健康教育工作的開(kāi)展。
3、健康教育的資料的收集和整理不夠全面。健康教育資料的整理存在很大缺陷,有的只是一些表面的內(nèi)容,沒(méi)有經(jīng)過(guò)整理、評(píng)價(jià)。
4、健康教育的宣傳力度不夠。部分單位對(duì)健康教育工作重視不夠,缺乏主動(dòng)參與、全員抓好健康教育工作的意識(shí)和能力。
5、健康教育的檔案的建立不完善。健康教育是醫(yī)療工作的重要組成部分,健康教育資料不全、不全、不全,不能及時(shí)更新。
針對(duì)存在的問(wèn)題和不足,今后的健康教育重點(diǎn)是抓好以下三個(gè)方面。
6、認(rèn)真做好健康教育工作,使健康教育工作能有序開(kāi)展:
10、健康教育檔案的規(guī)范化管理和建檔;
12、每個(gè)季度,健康教育工作組都要更換一次健康教育宣傳欄;
13、醫(yī)務(wù)科每季度進(jìn)行一次健康教育工作檢查,并將檢查情況及時(shí)反饋給醫(yī)院;
14、醫(yī)務(wù)科每季度都要進(jìn)行一次健康教育工作檢查;
15、醫(yī)務(wù)科每季度都要進(jìn)行一次健康教育工作檢查和評(píng)估;
16、醫(yī)務(wù)科每季度都要進(jìn)行一次健康教育工作檢查,并將檢查情況及時(shí)反饋給醫(yī)院;
17、醫(yī)務(wù)科每季度都要進(jìn)行一次健康教育工作檢查,并將檢查情況及時(shí)反饋給醫(yī)院;
18、醫(yī)院每年都會(huì)在醫(yī)院門診開(kāi)設(shè)一門診、一個(gè)科室,醫(yī)務(wù)科還要進(jìn)行一次健康教育講座,使醫(yī)務(wù)科、護(hù)理部對(duì)健康教育工作進(jìn)行督導(dǎo)。
健康知識(shí)活動(dòng)總結(jié)篇五
為進(jìn)一步宣傳貫徹落實(shí)《全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)計(jì)劃綱要》和《xxx科學(xué)技術(shù)普及法》,努力提高社區(qū)居民的文化素質(zhì),xx路街道以科普日活動(dòng)為載體,廣泛開(kāi)展群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)豐富多彩的科普宣傳活動(dòng)。現(xiàn)將活動(dòng)內(nèi)容總結(jié)如下:
為了在轄區(qū)內(nèi)形成具有多種形式的群眾性、社會(huì)性和經(jīng)常性的科普工作新局面,利用“全國(guó)科普日”這個(gè)有利的契機(jī),xx路街道組織各社區(qū)在轄區(qū)內(nèi)開(kāi)展了科普宣傳活動(dòng)。通過(guò)開(kāi)展活動(dòng)不斷提高社區(qū)公眾的科普意識(shí)和科學(xué)文化素質(zhì),不斷滿足公眾對(duì)科學(xué)技術(shù)知識(shí)增長(zhǎng)的需求。
xx路街道在轄區(qū)營(yíng)造了科普日氛圍,將科普帶進(jìn)基層,斬?cái)嘤廾裂哉摰膫鞑デ?,提高了公眾?duì)科技認(rèn)知。推動(dòng)形成講科學(xué)、愛(ài)科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)的良好社會(huì)風(fēng)尚。
1、9月14日,xx社區(qū)開(kāi)展了以“普及科學(xué)知識(shí),構(gòu)建和諧社區(qū)”為主題的科普知識(shí)宣傳。大力宣傳科學(xué)思想,講求科學(xué)精髓,傳播科學(xué)知識(shí),倡導(dǎo)科學(xué)方法,為轄區(qū)的居民提供了一些科學(xué)而又合理的健康生活方式。
2、9月14日,xx路街道貢元巷社區(qū)組織轄區(qū)居民、黨員、社區(qū)工作人員開(kāi)展全國(guó)科普日活動(dòng)——參觀甘肅科技館。
3、xx社區(qū)科普宣傳活動(dòng)將傳統(tǒng)與現(xiàn)代的科普手段相結(jié)合,用信息化的方式向基層社區(qū)居民普及科學(xué)知識(shí)、倡導(dǎo)科學(xué)方法、傳播科學(xué)思想、弘揚(yáng)科學(xué)精神,得到了居民的一致好評(píng)。結(jié)合社區(qū)資源及居民需求,將社區(qū)科普e站真正打造成深受新區(qū)居民歡迎的科普工作平臺(tái)。
4、xx路街道金塔巷社區(qū)利用科普日契機(jī),聯(lián)合俊雅口腔于9月20日開(kāi)展了關(guān)愛(ài)牙齒義診宣傳活動(dòng)。
5、9月17日,xx社區(qū)發(fā)揮社區(qū)科普文化活動(dòng)中心作用,結(jié)合以滅蠅、滅蟑、滅鼠、滅蚊為主要內(nèi)容的“除四害”工作,開(kāi)展好內(nèi)容豐富、貼近生活、貼近群眾的科普宣傳活動(dòng),展出科普掛圖、發(fā)放科普宣傳資料,把社區(qū)科普建設(shè)服務(wù)活動(dòng)融入到居民的思想和行動(dòng)中去。為了進(jìn)一步完善山字石社區(qū)轄區(qū)病媒生物各項(xiàng)工作的順利進(jìn)行,也為了預(yù)防各類疾病的傳播。
6、xx路社區(qū)于20xx年9月19日上午認(rèn)真組織開(kāi)展了面向轄區(qū)居民的消防安全知識(shí)講座。社區(qū)邀請(qǐng)了安居消防中心的工作人員為轄區(qū)居民進(jìn)行了“消防安全,由你開(kāi)始”的消防安全知識(shí)講座。
7、9月15日,xx社區(qū)聯(lián)合x(chóng)x社會(huì)工作服務(wù)中心組織我轄區(qū)20名青少年參觀甘肅省科技館,感受科技的魅力與神奇。
8、9月17日上午,xx社區(qū)開(kāi)展了科普知識(shí)進(jìn)社區(qū)活動(dòng)。社區(qū)成立咨詢服務(wù)臺(tái),為居民現(xiàn)場(chǎng)提供健康咨詢、法律咨詢、防震減災(zāi)、低碳生活等科普知識(shí),活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還發(fā)放科普資料300多份。
此次科普宣傳活動(dòng)為居民提供科學(xué)而又合理的健康生活方式,普及科學(xué)知識(shí),傳播科學(xué)思想,提高社區(qū)居民科學(xué)素養(yǎng),讓科普走進(jìn)生活,走進(jìn)家庭,營(yíng)造幸福社區(qū)生活。
健康知識(shí)活動(dòng)總結(jié)篇六
近年來(lái)隨著生活水平的日益提高,糖尿病、心腦血管疾病等慢性病已成為威脅居民健康的高發(fā)疾病,慢性病防治工作成為提高人群健康水平的重要工作。為關(guān)愛(ài)老年人,提高和增強(qiáng)廣大居民的健康觀念及防病意識(shí),華展社區(qū)于6月23日下午在社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)站開(kāi)展了一次以“懂健康知識(shí),做健康老人”為主題的健康教育活動(dòng),轄區(qū)60余名中老年人參加了活動(dòng)。
社區(qū)邀請(qǐng)了靜蘭社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的醫(yī)生來(lái)到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),醫(yī)生運(yùn)用專業(yè)的知識(shí)從健康保健的常識(shí)講起,深入淺出地講述了常見(jiàn)疾病的成因、防范與治療的常識(shí),為在場(chǎng)人員上了一堂別開(kāi)生面的健康課,內(nèi)容涉及“常見(jiàn)傳染疾病預(yù)防和控制”“高血壓病、糖尿病等慢性疾病的非藥物治療”“頸椎病的防范治療”等。講座結(jié)束后,醫(yī)務(wù)志愿者為中老年人提供了健康咨詢、把脈問(wèn)診、測(cè)量血壓等服務(wù),并向居民贈(zèng)送了各類健康知識(shí)手冊(cè),醫(yī)生對(duì)大家提出的一系列問(wèn)題做了詳細(xì)的分析解答,并交流了保健心得。整個(gè)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛非常活躍,特別是飲食保健和高血壓、糖尿病等慢性疾病方面的內(nèi)容更是得到了老年人的熱烈歡迎,充分滿足了廣大居民對(duì)健康知識(shí)的需求。
參加活動(dòng)的中老年人們紛紛表示,聽(tīng)了醫(yī)生的講座真是受益匪淺,還得到了一本健康寶典,回去一定要好好看看,讓家人和朋友一起遠(yuǎn)離慢性疾病,擁有健康好身體。
此外,華展社區(qū)在現(xiàn)場(chǎng)還安排了理發(fā)志愿服務(wù)隊(duì),為20余名出行不便的老年人免費(fèi)理發(fā),得到了居民和家屬的一致好評(píng)。
隨著社區(qū)服務(wù)工作的大力發(fā)展,社區(qū)已成為推行健康教育的重要場(chǎng)所。此次活動(dòng)取得了圓滿成功,受到了居民群眾的點(diǎn)贊,本次活動(dòng)共向居民發(fā)放了各類健康知識(shí)手冊(cè)80余本,為廣大居民尤其是中老年朋友的健康提供了一些具有參考價(jià)值的知識(shí)和行之有效的家庭防范治療方法,提高了居民疾病防護(hù)意識(shí)與自身健康認(rèn)識(shí),同時(shí)也拓寬了健康教育宣傳形式,擴(kuò)大了受眾覆蓋面。
健康知識(shí)活動(dòng)總結(jié)篇七
尊老愛(ài)老是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),為進(jìn)一步提高老年人身體健康水平,關(guān)愛(ài)老年人生活質(zhì)量,7月13日上午,榆林市全民健康教育中心攜手榆林市婦幼保健院、榆林市衛(wèi)生和計(jì)劃生育調(diào)查隊(duì)等單位到佳縣坑鎮(zhèn)卯上村幸福院,為幸福院的老人們開(kāi)展了一次“懂健康知識(shí)·做健康老人”愛(ài)心義診活動(dòng),把愛(ài)心溫暖和健康知識(shí)帶給幸福院的老人。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),醫(yī)務(wù)人員與每個(gè)老人親切交談,詳細(xì)詢問(wèn)老人們的身體狀況。免費(fèi)為老人們開(kāi)展腹部b超、體格檢查等專項(xiàng)檢查。認(rèn)真解答老人們關(guān)于常見(jiàn)病的預(yù)防治療問(wèn)題,對(duì)患有疾病的老人,醫(yī)生們耐心細(xì)致地分析病情,一一給予健康指導(dǎo)。同時(shí),中心副主任康海燕為幸福院的老人們講解了“三減三健”相關(guān)知識(shí)。讓老年人要注意合理飲食,控制油、鹽、糖的攝入量,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,保持愉悅的心情。最后,中心為老人們發(fā)放了米面油和紀(jì)念品,此次活動(dòng)受到老人們的歡迎?,F(xiàn)場(chǎng)共為200余位老年人進(jìn)行義診,發(fā)放各類藥品1000余盒、健康知識(shí)宣傳資手冊(cè)500余份、各類紀(jì)念品1000余件。
此次活動(dòng)為佳縣坑鎮(zhèn)卯上村幸福院的'老人進(jìn)行了全面健康體檢和健康知識(shí)普及,受到了幸福院老人的好評(píng)和贊揚(yáng),讓老人們足不出戶享受到了免費(fèi)的健康檢查,營(yíng)造了敬老、養(yǎng)老、助老的良好社會(huì)氛圍。
健康知識(shí)活動(dòng)總結(jié)篇八
老年健康是健康十堰的重要組成部分,隨著人口老齡化的發(fā)展趨勢(shì),醫(yī)務(wù)人員應(yīng)加強(qiáng)普及老年健康知識(shí)和老年健康相關(guān)政策,增強(qiáng)老年人的健康意識(shí),提高老年人的健康素養(yǎng)和健康水平,有利于老年人的健康生活環(huán)境,提高老年人生命質(zhì)量。
武當(dāng)山特區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心根據(jù)十堰市衛(wèi)生健康委員文件精神要求,結(jié)合武當(dāng)山居民實(shí)際健康情況,于2019年6月10日開(kāi)始,積極組織開(kāi)展了以“懂健康知識(shí),做健康老人”為主題的一系列活動(dòng)。
首先,社區(qū)衛(wèi)生中心各醫(yī)務(wù)人員制作精美的老年健康核心信息20條宣傳折頁(yè)。還利用美篇app軟件制作相關(guān)健康生活方式視頻及健康知識(shí)信息,運(yùn)用社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心人員各自的微信朋友圈等新媒體廣泛發(fā)送。接著利用每天早上老年居民入社區(qū)體檢時(shí)間對(duì)老年人發(fā)放老年健康核心信息20條宣傳單,進(jìn)行耐心講解。
然后深入武當(dāng)山特區(qū)醫(yī)院老年人集中的科室,有內(nèi)科、康復(fù)科、中醫(yī)科,分別對(duì)住院老人以及家屬發(fā)放老年健康知識(shí)20條宣傳折頁(yè)近100份,在各科病房循環(huán)播放老年健康生活方式視頻,同時(shí)社區(qū)中心副主任陳敏對(duì)口腔防護(hù)、骨質(zhì)疏松預(yù)防和健康膳食方面等相關(guān)健康知識(shí)著重進(jìn)行了講解說(shuō)明,對(duì)部分老年人進(jìn)行了針對(duì)性的個(gè)性化健康教育指導(dǎo)。對(duì)于眼睛視力不好,聽(tīng)力下降的老年人,我們囑咐其家屬子女,希望他們共同關(guān)注愛(ài)護(hù)老年父母的健康。
最后于2019年6月19日下午15點(diǎn)在武當(dāng)山特區(qū)小廣場(chǎng)舉辦“懂健康知識(shí),做健康老人”的主題宣傳活動(dòng)及義診活動(dòng),參加醫(yī)務(wù)人員7人。我們通過(guò)免費(fèi)測(cè)量血壓、血糖,講解并發(fā)放健康教育宣傳資料的方式進(jìn)行宣傳,得到了許多老年朋友的熱情支持,醫(yī)務(wù)人員為她們發(fā)放健康教育資料8種近2000份,進(jìn)行針對(duì)性的健康教育指導(dǎo)近70人。
這次關(guān)愛(ài)老人健康活動(dòng)的深入開(kāi)展落實(shí),得到了許多老年朋友的認(rèn)可和贊同,他們真切感受到我們醫(yī)務(wù)人員真的是服務(wù)好、態(tài)度好、國(guó)家政策好。
健康知識(shí)活動(dòng)總結(jié)篇九
每年的11月14日是聯(lián)合國(guó)糖尿病日!為此,我中心特邀武漢市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科段緯喆醫(yī)生主講此次講座,11月13日下午3點(diǎn),在苗栗社區(qū)居委會(huì)開(kāi)展了以“護(hù)士與糖尿病”為主題的“糖尿病健康教育”講座活動(dòng)。為現(xiàn)場(chǎng)前來(lái)參加活動(dòng)的居民進(jìn)行了糖尿病健康宣講與義診。
隨著生活水平的提高和人口老齡化,我國(guó)糖尿病患者呈爆發(fā)式增長(zhǎng),還有大量的糖尿病的“后備軍”。隨著糖尿病的患者不斷增加,糖尿病的家庭護(hù)理尤為重要!糖尿病患者需要家人的'鼓勵(lì)和關(guān)心?;顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng),我中心吳醫(yī)生還為轄區(qū)居民免費(fèi)測(cè)血糖、血壓。同時(shí),為了讓轄區(qū)更加形象地了解糖尿病相關(guān)知識(shí),通過(guò)懸掛宣傳條幅、制作宣傳易拉寶,糖尿病健康知識(shí)咨詢、發(fā)放糖尿病科普知識(shí)宣傳資料等方式,向轄區(qū)居民宣傳通過(guò)健康的生活方式來(lái)預(yù)防糖尿病的新知識(shí)。
11月13日下午3點(diǎn),內(nèi)分泌科段緯喆醫(yī)師為轄區(qū)居民開(kāi)展以“糖尿病健康教育”為題目的專題講座,從用正確信息武裝自己、糖尿病基礎(chǔ)知識(shí)、糖尿病的綜合治療,接受正確的糖尿病教育,全家齊努力,對(duì)抗糖尿病等幾方面向轄區(qū)居民講解并強(qiáng)調(diào)日常生活中的預(yù)防保養(yǎng)大于治療,號(hào)召大家平時(shí)做注意體檢保健,提高健康意識(shí)。
此次“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”活動(dòng)取得了圓滿成功,通過(guò)活動(dòng),進(jìn)一步提高轄區(qū)居民的糖尿病防治意識(shí),降低糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn);提高糖尿病患者自我管理的知識(shí)和技能,減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生,提高全民關(guān)注糖尿病健康的意識(shí)。糖尿病的健康教育之路任重而道遠(yuǎn),在防糖控糖的路上一直在努力,將一如既往與糖友們同行。
健康知識(shí)活動(dòng)總結(jié)篇十
一、活動(dòng)目的:
宣傳普及心理健康知識(shí),提高我校學(xué)生心理健康意識(shí),調(diào)動(dòng)同學(xué)們“快樂(lè)德育”、“健康心理”興趣與氛圍,全面提升學(xué)生心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)以積極、樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí),面對(duì)人生。
二、活動(dòng)主題:
以“我健康我快樂(lè)”為主題的心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽。
三、活動(dòng)要求:
1、作品刊頭醒目、總體效果好。
2、內(nèi)容健康、充實(shí)。
3、版面美觀、色彩豐富,以文字、繪畫、漫畫等形式宣傳心理健康知識(shí),且富有創(chuàng)意。
4、交稿時(shí)間:八周五(10月25日)上交于心理咨詢室。
四、活動(dòng)評(píng)選:
1、評(píng)委:校委、心理咨詢室的老師組成評(píng)審小組。
2、評(píng)獎(jiǎng)加分方法:各年級(jí)在參賽作品中評(píng)出兩個(gè)一等獎(jiǎng)、兩個(gè)二等獎(jiǎng)和兩個(gè)三等獎(jiǎng)。并分別給予相應(yīng)班級(jí)加分獎(jiǎng)勵(lì):一等獎(jiǎng)3分,二等獎(jiǎng)2分,三等獎(jiǎng)1分。
健康知識(shí)活動(dòng)總結(jié)篇十一
(一)總體要求:以“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo),全面落實(shí)以人為本的科學(xué)發(fā)展觀,堅(jiān)持安全發(fā)展、和諧發(fā)展,切實(shí)貫徹“安全第一、預(yù)防為主、綜合治理”的方針,結(jié)合“安康杯”競(jìng)賽活動(dòng),廣泛開(kāi)展職工安全健康培訓(xùn)教育活動(dòng)。結(jié)合企業(yè)生產(chǎn)實(shí)際,舉辦職工喜聞樂(lè)見(jiàn)、寓教于樂(lè)的各種安全生產(chǎn)內(nèi)容的培訓(xùn)學(xué)習(xí)、文化活動(dòng)和知識(shí)競(jìng)賽,不斷提高廣大職工的安全健康意識(shí)和綜合素質(zhì),增長(zhǎng)安全健康知識(shí),掌握安全健康技能,杜絕違章作業(yè)、違反勞動(dòng)紀(jì)律,抵制違章指揮,提高安全生產(chǎn)的積極性、主動(dòng)性和自覺(jué)性,為確保20xx年我公司安全生產(chǎn)良好形勢(shì)做出積極的貢獻(xiàn)。
(二)總體目標(biāo):全體職工(包括臨時(shí)用工)均能接受基本的安全健康知識(shí)教育和培訓(xùn),生產(chǎn)一線職工的教育普及率達(dá)到100%。
二、活動(dòng)范圍和實(shí)施辦法。
(一)活動(dòng)范圍:凡參加安康杯競(jìng)賽活動(dòng)的所有部門。
(二)實(shí)施辦法:
1、利用宣傳欄、辦公自動(dòng)化oa系統(tǒng)等渠道,廣泛宣傳,大力營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍,動(dòng)員廣大職工積極參與。此項(xiàng)工作由黨群工作部負(fù)責(zé),各部門配合。
2、以全國(guó)“安康杯”競(jìng)賽組委會(huì)辦公室組織編寫的《全國(guó)。
職工安全健康知識(shí)普及教材》為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容,立足實(shí)際,制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃,有目的、有針對(duì)性地組織職工學(xué)習(xí)。此項(xiàng)工作由各部門自行組織,要求有記錄、有考勤。
3、各部門根據(jù)各自實(shí)際組織開(kāi)展多種形式的知識(shí)競(jìng)賽、培訓(xùn)教育活動(dòng),以促進(jìn)學(xué)習(xí)熱情和檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果。此項(xiàng)工作由各部門自行組織,黨群工作部派員參與。
三、具體安排。
(一)由各部門組織全體員工學(xué)習(xí)《全國(guó)職工安全健康知識(shí)普及教材》。
(二)10月份,全面總結(jié)和驗(yàn)收學(xué)習(xí)效果,由公司工會(huì)組織開(kāi)展內(nèi)部考試,考試不及格者,由安健環(huán)部予以考核。
四、幾點(diǎn)要求。
(一)組織宣傳:黨群工作部要做好本次活動(dòng)的動(dòng)員和組織工作,要利用各種媒體、網(wǎng)絡(luò)和板報(bào)等多種渠道大力宣傳這次活動(dòng)的目的和意義,使所有參加活動(dòng)的職工深刻了解參加安全健康知識(shí)普及教育活動(dòng)的目的和意義。
(二)檢查考核:神華億利能源公司“安康杯”競(jìng)賽組委會(huì)將不定期對(duì)各部門活動(dòng)開(kāi)展情況進(jìn)行檢查指導(dǎo),此項(xiàng)活動(dòng)將納入20xx年度“安康杯”競(jìng)賽活動(dòng)的重要考核內(nèi)容。
健康知識(shí)活動(dòng)總結(jié)篇十二
以黨的xx大精神為指導(dǎo),深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,通過(guò)開(kāi)展健康知識(shí)鄉(xiāng)村行活動(dòng),以健康教育和送醫(yī)送藥為重點(diǎn),廣泛開(kāi)展適合農(nóng)村居民的健康教育活動(dòng),普及衛(wèi)生科普知識(shí),倡導(dǎo)文明健康的生活方式,不斷提高農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生水平及廣大農(nóng)民健康素質(zhì)。
二、主要目標(biāo)。
1、通過(guò)健康知識(shí)鄉(xiāng)村行活動(dòng),在農(nóng)村舉辦健康知識(shí)講座,發(fā)放健康教育宣傳冊(cè)、明白紙,提高農(nóng)村居民健康素養(yǎng),增強(qiáng)廣大農(nóng)民群眾的自我保健意識(shí)。
2、通過(guò)健康知識(shí)鄉(xiāng)村行活動(dòng),組織醫(yī)療專家到農(nóng)村開(kāi)展義診,送醫(yī)送藥到基層,緩解群眾看病難、看病貴。
三、活動(dòng)內(nèi)容。
1、每季度組織醫(yī)療專家下鄉(xiāng),開(kāi)展義診活動(dòng),為高血壓、糖尿病患者免費(fèi)送醫(yī)送藥;發(fā)放宣傳手冊(cè),宣傳疾病防控知識(shí)、衛(wèi)生保健知識(shí)、健康文明的生活方式。
2、到農(nóng)村進(jìn)行集中宣傳,以《中國(guó)公民健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能(試行)》為重點(diǎn),普及衛(wèi)生科普知識(shí),使農(nóng)村居民健康知識(shí)知曉率達(dá)到70%以上,健康行為形成率達(dá)到60%以上。
3、每月開(kāi)展一次以心腦血管疾病等慢性非傳染性疾病健康教育為重點(diǎn)的講座,在村衛(wèi)生室設(shè)立健康教育宣傳欄,提高慢性非傳染性疾病防治知識(shí)的知曉率。
4、開(kāi)展醫(yī)療惠民活動(dòng),為敬老院老人、特困戶和孤寡老人提供免費(fèi)體檢。
四、工作安排。
201x年5月至11月,配合全區(qū)開(kāi)展的全民思想道德教育活動(dòng),為衛(wèi)生系統(tǒng)集中開(kāi)展健康知識(shí)鄉(xiāng)村行活動(dòng)時(shí)間。在集中活動(dòng)期間,區(qū)衛(wèi)生局抽調(diào)政治素質(zhì)高、業(yè)務(wù)水平強(qiáng)、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的人員組成兩支服務(wù)隊(duì),即醫(yī)療服務(wù)隊(duì)和衛(wèi)生宣教服務(wù)隊(duì),定期開(kāi)展為民義診,為農(nóng)民送醫(yī)送藥,宣傳衛(wèi)生保健知識(shí)和健康文明的生活方式。服務(wù)隊(duì)安排如下:
醫(yī)療服務(wù)隊(duì):由區(qū)衛(wèi)生局抽調(diào)部分醫(yī)療專家,到農(nóng)村進(jìn)行義診及醫(yī)學(xué)知識(shí)咨詢。
衛(wèi)生宣教服務(wù)隊(duì):由區(qū)疾病預(yù)防控制中心組織,區(qū)人民醫(yī)院和村衛(wèi)生室參與,開(kāi)展衛(wèi)生科普知識(shí)的宣傳。
各有關(guān)單位也要集中領(lǐng)導(dǎo)、集中精力、集中專業(yè)技術(shù)人員,開(kāi)展一些聲勢(shì)大、影響好、效果實(shí)的宣傳和義診活動(dòng)。
五、工作要求。
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),協(xié)調(diào)配合。各有關(guān)醫(yī)療衛(wèi)生單位要按照區(qū)衛(wèi)生局的統(tǒng)一安排,落實(shí)人員、車輛,給予必要的經(jīng)費(fèi)保障,派出骨干人員開(kāi)展義診咨詢,備好藥品、醫(yī)療器械和各類宣傳資料。
2.立足實(shí)際,注重實(shí)效。健康知識(shí)鄉(xiāng)村行活動(dòng)要立足群眾切身需要,為群眾解決實(shí)際困難。各有關(guān)單位在活動(dòng)中,要將衛(wèi)生政策、法律、法規(guī)送到農(nóng)村,使農(nóng)民群眾了解衛(wèi)生工作;要將醫(yī)療保健等方面知識(shí)送到農(nóng)村,使群眾提高健康意識(shí)和自我保健能力;要將適宜醫(yī)療技術(shù)、臨床知識(shí)送到農(nóng)村,提高農(nóng)村醫(yī)療服務(wù)水平;要將醫(yī)療服務(wù)送到農(nóng)村,免費(fèi)提供優(yōu)質(zhì)的健康咨詢、診療服務(wù),為農(nóng)民群眾解決病痛,緩解經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
3.豐富內(nèi)容,加強(qiáng)宣傳。在健康知識(shí)鄉(xiāng)村行活動(dòng)中,各單位要立足群眾的實(shí)際需求,進(jìn)一步創(chuàng)新活動(dòng)形式,豐富活動(dòng)內(nèi)容,采取農(nóng)民群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式,向農(nóng)民群眾送知識(shí)、送健康,提高農(nóng)民群眾健康水平。要將健康知識(shí)鄉(xiāng)村行同志愿者服務(wù)活動(dòng)相結(jié)合,積極發(fā)揮志愿者的作用,開(kāi)展豐富多彩的志愿者服務(wù)活動(dòng)。同時(shí),各單位要加強(qiáng)宣傳,為活動(dòng)營(yíng)造良好的氛圍。
健康知識(shí)活動(dòng)總結(jié)篇十三
11月14日是第xx個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”,為讓群眾了解糖尿病,提高糖尿病患者及家庭對(duì)糖尿病的預(yù)防意識(shí),11月14日上午,我院內(nèi)分泌科開(kāi)展“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”主題義診活動(dòng)。
義診現(xiàn)場(chǎng),我院內(nèi)分泌科醫(yī)護(hù)人員為前來(lái)就診的群眾發(fā)放預(yù)防糖尿病宣傳資料,宣傳健康知識(shí),耐心答疑解惑,并免費(fèi)測(cè)量血壓、血糖?;顒?dòng)當(dāng)天還組織了糖尿病健康知識(shí)管理講座,向大家講解如何正確認(rèn)識(shí)糖尿病、合理使用藥物、改善飲食結(jié)構(gòu)等相關(guān)知識(shí),進(jìn)一步提高了廣大群眾的健康保健意識(shí)。
此次義診活動(dòng)旨在向大眾普及糖尿病的'基本知識(shí),提高廣大糖友對(duì)糖尿病防控的認(rèn)知程度,引導(dǎo)家庭關(guān)注、重視糖尿病?;顒?dòng)的開(kāi)展對(duì)提高人民群眾防控糖尿病的認(rèn)知起到了積極作用。
健康知識(shí)活動(dòng)總結(jié)篇十四
糖友們都十分關(guān)注糖尿病飲食指南,眾所周知,糖尿病患者很多東西都不能吃多,有些甚至列入了禁食菜單。糖尿病和家屬們都非常關(guān)注糖尿病飲食指南,想要知道糖尿病人吃什么水果,想吃甜食的糖友應(yīng)該怎么辦。下面就和大家一起分享糖尿病飲食治療的一些準(zhǔn)則。
具體來(lái)說(shuō),糖尿病人吃什么水果好,應(yīng)該遵循一下原則:一般空腹血糖7.8mmol/l,餐后血糖10mmol/l和糖化血紅蛋白7.5以下的,不常出現(xiàn)高血糖或低血糖的患者可在指導(dǎo)下選用含糖量交低,味道酸甜的水果。
推薦選用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括西瓜、獼猴桃、西紅柿、柚子、橙子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、青梅、櫻桃、椰子乳等。
慎重選用:每100克水果中含糖量為11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果和山楂等。
不宜選用:每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括紅棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果,以及果脯應(yīng)禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果,如紅富士蘋果、柿子、萊陽(yáng)梨、肥城桃、哈密瓜、葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。
吃水果的時(shí)間:通常情況是在兩餐之間,饑餓和體力活動(dòng)后,可作為能量和營(yíng)養(yǎng)的'補(bǔ)充,一般在上午九點(diǎn)或下午三點(diǎn)或是晚餐后一小時(shí)和睡前一小時(shí),不能餐前或餐后立即吃水果,避免一次攝入過(guò)多的碳水化合物引起血糖升高,加重胰腺的負(fù)擔(dān)。...
糖尿病患者們?nèi)粘5娘嬍嘲才庞兴v究,如果不慎食用了不該吃的東西,很有可能引起好不容易控制好的血糖猛地飆升,甚至危及生命。下面一起來(lái)看看糖尿病飲食禁忌,看看糖尿病不能吃哪些食物吧。
【爆米花】。
又稱炒米,一是爆米花屬淀粉類食物,二是由于爆米花燥熱傷陰,對(duì)陰虛火旺之體的糖尿病人,千萬(wàn)不能吃。正如《隨息居飲食譜》所言:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之?!北衩谆ㄐ酝疵祝室伯?dāng)忌食。
【糯米】。
糖尿病人不宜多吃,因?yàn)樘悄虿』颊呤菍?duì)糖的代謝不正常,忌食多糖食物,而米飯?jiān)隗w內(nèi)即水解成葡萄糖,尤其是糯米食品,含糖量更高,故當(dāng)忌食之。
【鍋巴】。
為燒飯時(shí)所起的焦鍋巴,不僅含糖量多,而且易香燥助火,糖尿病患者忌食之。
【番薯】。
俗稱山芋、紅薯。性平,味甘,它含有大量的糖分,所含的糖主要是麥芽糖和葡萄糖,因此,糖尿病之人忌食之。
【甘薯】。
俗稱山薯。楊孚《異物志》中說(shuō):“甘薯似芋,南人專食以當(dāng)米谷?!泵鳌だ顣r(shí)珍也認(rèn)為“功同薯蕷”。它含有大量的碳水化合物,故糖尿病患者當(dāng)忌食。
【獐肉】。
性溫,味甘,凡陰虛火旺之人皆不宜食。《隨息居飲食譜》中曾說(shuō):“多食發(fā)痼疾,患消渴?!碧悄虿』颊叨酁殛幪搩?nèi)熱之體,獐為鹿科動(dòng)物,性屬溫?zé)?,故?dāng)忌食之。...
糖尿病患者在日常生活中對(duì)飲食的要求非常講究,很多食物都不能吃,避免引起血糖升高。那么糖尿病飲食治療規(guī)則是怎樣的呢?安排好糖尿病患者日常的飲食分配,才能更好地控制糖尿病患者的血糖水平。
1、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量。
糖類約占總熱量的50-60%,提倡用粗糧、面和一定量雜糧,忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白質(zhì)含量一般不超過(guò)15%,伴有腎功能不全者,蛋白攝入減量(遵醫(yī)囑),脂肪約30%,控制膽固醇攝入量,不超過(guò)300mg/天。
2、合理分配。
每克糖、蛋白質(zhì)(4kcal),每克脂肪(9kcal),將熱量換算成食品后制定食譜,根絕生活習(xí)慣、病情和藥物治療進(jìn)行安排。早中晚食物量可以按照1:2:2,或1:1:1分配。
按照性別、年齡、身高查表或者簡(jiǎn)易公式獲得理想體重(理想體重kg=身高cm-105),然后根據(jù)理想體重和工作性質(zhì),參照原來(lái)生活習(xí)慣等計(jì)算總熱量。休息狀態(tài)成年人每日每公斤理想體重給予熱量25-30kcal,根據(jù)體力勞動(dòng)程度做適當(dāng)調(diào)整,孕婦、兒童、營(yíng)養(yǎng)不良者要適當(dāng)添加。
3、隨訪。
肥胖者在措施適當(dāng)?shù)那疤嵯?,體重不下降應(yīng)該進(jìn)一步減少飲食;消瘦的患者如果體重有所增加,其飲食方案也應(yīng)該調(diào)整,避免體重繼續(xù)增加。
下面教大家3個(gè)有關(guān)飲食控制的小方法:
飲食療法。
1、原則:
(1)有計(jì)劃、定時(shí)、定量...
把關(guān)好糖尿病患者的日常飲食,才能有效地幫助糖尿病患者降低血糖。在飲食調(diào)節(jié)中,很多人都十分關(guān)心糖尿病飲食食譜,特別是一些食療藥膳,不僅可以讓糖尿病患者大飽口福,還能有效降低血糖。
玉米須煲瘦豬肉:玉米須30g,瘦豬肉100g,煮熟飲湯食肉,適用于一般糖尿病患者。
枸杞子蒸雞:枸杞子15g,母雞1只加料酒、姜、蔥、調(diào)料,共煮熟食枸杞子、雞肉,飲湯。適用于糖尿病腎氣虛弱者。
苦瓜燜雞翅:苦瓜250g,雞翅膀1對(duì),姜汁、黃酒、調(diào)料、植物油適量,先炒雞翅膀,后入苦瓜、調(diào)料,熟后食肉飲湯。
沙參玉竹煲老鴨:沙參30~50g,玉竹30g,老雄鴨一只,蔥、姜、鹽少許燜煮熟后食肉,飲湯。適用于中老年糖尿病。
清蒸茶鯽魚(yú):鯽魚(yú)500g,綠茶20g左右,蒸熟,淡食魚(yú)肉。適用于糖尿病。
蘿卜煲鮑魚(yú):干鮑魚(yú)20g,鮮蘿卜250g,加水煲熟,食肉飲湯。適用于一般糖尿病患者。
黃鱔:具有一定降糖作用。用黃鱔制做的藥膳有:參蒸鱔段,內(nèi)金鱔魚(yú),燴鱔魚(yú)絲,歸參魚(yú)鱔,翠皮爆鱔絲等均可選用。
清燉甲魚(yú):活甲魚(yú)500g,蔥、姜、筍片、酒適量,燉熟飲湯。適用于老年糖尿病腎陰不足患者。
韭菜煮蛤蜊肉:韭菜250g,蛤蜊肉250g,料酒、姜、鹽少許,煮熟飲湯食肉,適用于糖尿病腎陰不足者。...
1、防止和糾正肥胖。
2、避免高脂肪飲食。
3、飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。多吃蔬菜。
4、增加體力活動(dòng),參加體育鍛煉。
5、避免或少用對(duì)糖代謝不利的藥物。
6、積極發(fā)現(xiàn)和治療高血壓、高血脂和冠心病。
7、要戒煙和少飲酒,并杜絕一切不良生活習(xí)慣。雙親中患有糖尿病而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏運(yùn)動(dòng)的高危人群,尤其要注意預(yù)防。
8、對(duì)中老年人定期進(jìn)行健康查體,除常規(guī)空腹血糖外,應(yīng)重視餐后2小時(shí)血糖測(cè)定。
9、對(duì)體重進(jìn)行定期監(jiān)測(cè),將體重長(zhǎng)期維持在正常水平是至關(guān)重要的。體重增加時(shí),應(yīng)及時(shí)限制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量,使其盡早回落至正常。要使運(yùn)動(dòng)成為生命的一個(gè)重要組成部分、終生的習(xí)慣。
健康知識(shí)活動(dòng)總結(jié)篇十五
為進(jìn)一步宣傳糖尿病的危害,更好地預(yù)防糖尿病,10月15日,縣總工會(huì)、縣衛(wèi)計(jì)局、城關(guān)鎮(zhèn)聯(lián)合縣疾控中心、縣健教中心、城關(guān)衛(wèi)生院,開(kāi)展糖尿病防控健康知識(shí)大講堂。
健康講座吸引了200余名市民參加,并邀請(qǐng)了相關(guān)專家主講。他們從居民日常生活、飲食及身體健康等方面詳細(xì)講述了糖尿病的防控與治療,使廣大市民對(duì)糖尿病有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。糖尿病作為一種慢性疾病,越來(lái)越呈現(xiàn)出年輕化、多樣化特點(diǎn)。專家從了解自身身體狀況和科學(xué)飲食兩方面入手,提醒大家需要時(shí)刻關(guān)注疾病晴雨表的`自身體重,以及日常保持科學(xué)飲食,適當(dāng)攝入熱量,保證低鹽、低糖、低脂、高纖維、充足維生素。讓大家更具體地了解到糖尿病醫(yī)學(xué)健康與保健知識(shí),提升了大家對(duì)自身健康的關(guān)注意識(shí),提高對(duì)糖尿病的預(yù)防和應(yīng)對(duì)能力。
此次健康講座普及了糖尿病健康知識(shí),縣衛(wèi)計(jì)局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,還將會(huì)持續(xù)定期組織開(kāi)展類似的健康講座活動(dòng),把健康知識(shí)和健康意識(shí)傳遞送到家家戶戶。
健康知識(shí)活動(dòng)總結(jié)篇十六
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變,上海居民的疾病譜和死亡譜也發(fā)生了很大的改變。惡性腫瘤、心腦血管病和糖尿病等慢性病的患病率一直呈上升的趨勢(shì),并已成為威脅上海居民健康和生命的主要因素。
我們知道,慢性病發(fā)病的原因與人們不良的生活方式有關(guān)。改變不良的行為習(xí)慣,建立健康的生活方式,是預(yù)防這些慢性病的最有效的途徑。
為了幫助居民預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)惡性腫瘤、心腦血管疾病和糖尿病三種最主要的慢性病,和提高居民患病后的自我保健能力,我們編寫了這本《居民慢性病預(yù)防保健手冊(cè)》。希望居民能認(rèn)真閱讀,主動(dòng)了解和掌握這些慢性病的預(yù)防保健知識(shí),以促進(jìn)自己的健康,提高生活質(zhì)量。
糖尿病是一種以血糖升高為主要特征,同時(shí)伴有體內(nèi)糖、脂肪蛋白質(zhì)、水和鹽代謝紊亂的.全身慢性疾病。如果長(zhǎng)期不能把血糖在常水平,將會(huì)在不知不覺(jué)中演變成冠心病、中風(fēng)和腎功能衰竭等并癥。
糖尿病主要分:胰島素依賴型,好發(fā)于年輕人非胰島素依賴性,好發(fā)于中老年人。
糖尿病主要與下列情況有關(guān):
肥胖的人。
患有高血壓和冠心病等疾病。
早期:
經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)空腹和餐后血糖和尿糖升高。
多飲——經(jīng)常感到口渴,飲水多。
多尿——排尿次數(shù)增加,尿量增多。
多食——經(jīng)常感到饑餓,食欲明顯增加。
消瘦——體重明顯下降。
晚期:
眼睛——視力下降,甚至失明,也可能引起白內(nèi)障、青光眼等疾病。
皮膚——面色紅潤(rùn),皮下出血或淤血,甚至發(fā)現(xiàn)淺表潰瘍,多見(jiàn)于足部。
其他——慢性腹瀉或便秘、陽(yáng)萎、陰道炎;少數(shù)病人出現(xiàn)心律失常,導(dǎo)致猝死。
四、患了糖尿病怎么辦。
嚴(yán)格控制每天的進(jìn)食量,尤其是食物攝入的總熱量要控制在生理需求的正常范轉(zhuǎn)之內(nèi)。成年人每日每公斤體重給予30千卡左右熱量,休息日可適當(dāng)減少,工作日可以適當(dāng)增加。
三餐的熱量可以按1:1:1的比例分配。
多吃新鮮的蔬菜和水果。
少吃零食。
注意休息和適當(dāng)?shù)腻憻捊Y(jié)合。
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