心得體會(huì)是我們在生活中不斷成長和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財(cái)富。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來看一看吧。
讀書修煉心得體會(huì)篇一
讀書是一種修煉，不僅可以幫助我們獲得知識(shí)，還可以提升我們的思維能力和文化素養(yǎng)。在讀書的過程中，我們需要養(yǎng)成正確的閱讀習(xí)慣，掌握一些有效的讀書技巧，才能深入理解和掌握書中的內(nèi)容。今天，筆者想分享一些自己在讀書中領(lǐng)悟到的心得體會(huì)，希望對讀書愛好者有所幫助。
第二段：培養(yǎng)閱讀習(xí)慣
在閱讀之前，我們需要準(zhǔn)備好書本、筆記本和筆。在閱讀中，我們需要注意身體姿勢，選擇舒適的閱讀環(huán)境，保持專注心態(tài)。在閱讀過程中，我們應(yīng)該有意識(shí)地進(jìn)行批判性思考和分析，對于自己不懂的詞語，可以查閱字典，學(xué)會(huì)新詞匯。讀完一本書之后，可以總結(jié)筆記，寫下自己的感悟和體會(huì)，形成自己的閱讀習(xí)慣。
第三段：掌握讀書技巧
在閱讀中，我們需要掌握一些有效的技巧，可以更好地把握書中的信息。首先，需要進(jìn)行快速閱讀，快速瀏覽文章，找出重要信息。其次，要進(jìn)行逐詞閱讀，仔細(xì)理解每個(gè)單詞的含義。最后，進(jìn)行主題式讀書，通過明確的目標(biāo)去精讀一本書，把握主題思想。
第四段：拓展閱讀領(lǐng)域
讀書是一個(gè)不斷拓展知識(shí)領(lǐng)域的過程。我們不能只停留在自己興趣的領(lǐng)域內(nèi)，應(yīng)該拓展閱讀領(lǐng)域。比如，閱讀不同領(lǐng)域的專業(yè)書籍和學(xué)術(shù)論文，可以更準(zhǔn)確地了解各個(gè)領(lǐng)域的進(jìn)展情況。同時(shí)，閱讀其他文化背景的書籍，可以開闊自己的視野，了解其他國家和民族的風(fēng)俗習(xí)慣和文化傳承。
第五段：總結(jié)
讀書是一種修煉，需要持之以恒。我們可以養(yǎng)成正確的閱讀習(xí)慣和掌握有效的讀書技巧，為自己的知識(shí)儲(chǔ)備打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，我們也應(yīng)該不斷拓展閱讀領(lǐng)域，了解世界的多元文化和思想風(fēng)貌。讀書讓我們受益終生，讓我們共同努力，修煉自己的讀書精神。
讀書修煉心得體會(huì)篇二
暑假里閱讀了《教師的20項(xiàng)修煉》，我一直認(rèn)為作為一名教師做好教書育人的工作就萬事大吉了，看了此書才知作為一名教師教師職業(yè)有別于其他職業(yè)，有其自身的獨(dú)特性和內(nèi)在要求。因此，教師要想成為有藝術(shù)、有智慧、有魅力的教師，就應(yīng)該想大問題，做小事情，應(yīng)該從教育信念到教育行為、從外在形象到內(nèi)在素養(yǎng)、從共同規(guī)范到個(gè)人風(fēng)格，進(jìn)行系統(tǒng)的自我反思、自我總結(jié)、自我完善，從細(xì)節(jié)入手，好好“修煉”。教師如何修煉呢?《教師的20項(xiàng)修煉》從細(xì)節(jié)入手，從修煉教師形象、精練教師生活、錘煉教師專業(yè)三個(gè)方面，闡述了教師專業(yè)發(fā)展的可行性策略，解讀了教師提升素質(zhì)的有效途徑，探討了教師應(yīng)具備的教育新理念，描繪了有活力的教師的生活方式，是每一位有志于從事教育的教師應(yīng)該用“心”去讀的一本書。
本書涉及的20項(xiàng)修煉，其中讓我感觸頗深的三項(xiàng)分別是教師的德行、教師的智慧和教師的規(guī)劃，以下就這三項(xiàng)談自己的一點(diǎn)體會(huì)。
《教師的20項(xiàng)修煉》中的第6項(xiàng)修煉是：教師的德行——用德行育人。教師德行之本是善良與愛。教師對待學(xué)生的善良，是以愛心為基礎(chǔ)的，只有愛生如子，才可能有教師對待學(xué)生的本質(zhì)的善良。 有教育者做過這樣一個(gè)調(diào)查：學(xué)生喜歡什么樣的老師?調(diào)查的結(jié)果是：“有愛心，愿意跟學(xué)生交朋友的老師”，“對學(xué)生寬容，有耐心的老師”，“知識(shí)淵博，教課教得好的老師”，“風(fēng)趣幽默，有突出人格魅力的老師”等位居前列。這些都反映了教師的“德行”，也就是一名教師的道德品質(zhì)、做人的品格、育人的智慧。其中“愛心”位居第一。教師德行中的愛，表現(xiàn)為教師愛護(hù)學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生。愛學(xué)生，是教師善的標(biāo)志。陶行知先生說得好：“捧著一顆心來，不帶半根草去”?？芍^是教師無私奉獻(xiàn)愛心的典范。在實(shí)際教學(xué)中，我們也體會(huì)到，只有愛，才能贏得愛，你愛學(xué)生，學(xué)生才會(huì)愛你。教師的愛是照亮學(xué)生心靈之窗的盞盞燭光，美好的人生是被愛所喚起的?！皢栴}學(xué)生”不是一天之間就形成的，“問題學(xué)生”不都是有學(xué)生自己造成的，教師在的演變過程中具有不可推卸的責(zé)任。我們應(yīng)該用愛心呼喚愛心，用真誠撞擊真誠，用高尚塑造高尚。全面了解每一個(gè)學(xué)生，走進(jìn)他們的內(nèi)心世界，公正地對待所有的學(xué)生，尊重他們的人格和創(chuàng)造精神，激發(fā)他們的求知欲，做他們學(xué)習(xí)的伙伴和朋友，教學(xué)相長，共同進(jìn)步。只要能夠堅(jiān)持用德行去教書育人，同時(shí)掌握一定的工作技巧，做一名學(xué)生喜歡的老師并不是一件難事。
本書是全國教育科學(xué)十五規(guī)劃重點(diǎn)課題項(xiàng)目成果，教師培訓(xùn)、班主任培訓(xùn)的優(yōu)秀教材，教師提升專業(yè)素養(yǎng)的必備讀本。
修煉教師形象，精煉教師生活，錘煉教師專業(yè)，成就教育人生。
教師的修煉，其實(shí)是教師的.一種內(nèi)在精神活動(dòng)，是教師實(shí)現(xiàn)自我提升、自我完善的基本途徑。教師的專業(yè)成長離不開教師的自我反思、自我修煉。只有那些具有強(qiáng)烈的自我發(fā)展愿景、不安于現(xiàn)狀、富有終身學(xué)習(xí)的愿望與能力、用心體悟教育魅力的教師，才能真正通過修煉，感悟教育的真情與真諦，收獲“教育人生”的幸福與快樂。要成為一名教育家型的教師，每個(gè)教師都應(yīng)該想大問題，做小事情，都應(yīng)該從教育信念到教育行為、從外在形象到內(nèi)在素養(yǎng)、從共同規(guī)范到個(gè)人風(fēng)格，作自我反思、自我總結(jié)、自我革新，從細(xì)節(jié)入手，逐步提升自我。
教師啊，無論你是否偉岸英俊，是否靚麗動(dòng)人，只要你注重修煉自己的氣質(zhì)，你的形象就會(huì)價(jià)值連城，只要你注重修煉自己的專業(yè)品質(zhì)，你就會(huì)對學(xué)生具有百般的感動(dòng)力，感化力，感召力。
本書率先提出了引領(lǐng)教師體悟“教育人生”的主張，從細(xì)節(jié)入手，闡述了教師專業(yè)發(fā)展的可行性策略，解讀了教師提升素質(zhì)的有效途徑，探討了教師應(yīng)具備的教育新理念，描畫了有活力的教育生活方式。是有志于提升品位的教育從業(yè)者值得用一生去“讀”的書。
郭元祥，華中師范大學(xué)教育學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師。教育部基礎(chǔ)教育課程改革專家組核心成員，教育部華中師范大學(xué)基礎(chǔ)教育課程研究中心常務(wù)副主任，教育部中南高師師資培訓(xùn)中心副主任，中國教育學(xué)會(huì)課程研究專業(yè)委員會(huì)副理事長。
長期從事課程與教學(xué)論、教育原理、基礎(chǔ)教育改革、學(xué)校文化建設(shè)等領(lǐng)域的研究工作。先后主持省部級教育科研項(xiàng)目8項(xiàng)。在《教育研究》等學(xué)術(shù)刊物上發(fā)表學(xué)術(shù)論文70多篇，出版《教育邏輯學(xué)》、《綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的理念》、《生活與教育》、《學(xué)校的30個(gè)細(xì)節(jié)》等著作15部。
讀書修煉心得體會(huì)篇三
本學(xué)期我認(rèn)真學(xué)習(xí)了《2022版小學(xué)語文新課標(biāo)》，作為一線的小學(xué)語文教師，我最大的感受就是教學(xué)目標(biāo)更明確了。就語文學(xué)科而言，新課程標(biāo)準(zhǔn)給我指明來了前進(jìn)的方向，照亮了我前進(jìn)的道路。通過這次的學(xué)習(xí)，我對語文教學(xué)有了以下幾點(diǎn)新認(rèn)識(shí)：
首先我們教師要三個(gè)方面去解決，一是錯(cuò)別字情況嚴(yán)重，二是書寫質(zhì)量普遍偏低，三是有些地區(qū)小學(xué)低年級學(xué)生寫字負(fù)擔(dān)過重。在低段要讓學(xué)生認(rèn)寫分開，多認(rèn)少寫。識(shí)字寫字是閱讀和寫作的基礎(chǔ)，也是第一學(xué)段的重點(diǎn)，漢字書寫的教學(xué)應(yīng)引起我們教師的重視。按照規(guī)范要求認(rèn)真寫好漢字是教學(xué)的基本要求，練字的過程也是學(xué)生性情、態(tài)度、審美、養(yǎng)成的過程。
通過新課標(biāo)學(xué)習(xí)，我對語文識(shí)字寫字教學(xué)有了更新的認(rèn)識(shí)：在識(shí)字寫字教學(xué)中，強(qiáng)調(diào)要把它作為第一學(xué)段的重要內(nèi)容，并且要貫穿于整個(gè)九年義務(wù)教育階段。在新課標(biāo)里，我們降低了學(xué)生識(shí)字寫字的量，強(qiáng)調(diào)要多認(rèn)少寫，讓學(xué)生寫出高質(zhì)量的字。那么怎樣才能讓學(xué)生寫出高質(zhì)量的字呢？不同年段的學(xué)生識(shí)字寫措施也不一樣，具體這樣落實(shí)：
（3）高年級的識(shí)字教學(xué)主要是發(fā)揮學(xué)生的自主性，讓學(xué)生自主學(xué)，理解詞句含義。在新課標(biāo)里，還新推出了《識(shí)字寫字教學(xué)基本表》，和《義務(wù)教育語文課程常用字表》，讓學(xué)生熟練掌握這些常用字。除此之外，新課標(biāo)還新提出一條新的教學(xué)要求，就是語文教師每天必須安排十分鐘讓孩子練習(xí)寫字，要求：低年級的學(xué)生要借助田字格練習(xí)寫字；中年級的學(xué)生用中方格本寫字，高年級的學(xué)生用條格本寫字，并且要注重速度。同時(shí)，還要注意寫字跟課文的內(nèi)容要同步，這樣效果會(huì)更好。
低年級閱讀教學(xué)主要內(nèi)容是識(shí)字、寫字、讀文、理解少量重點(diǎn)詞語和句子，積累語言，要用更多的時(shí)間識(shí)字寫字。中高年級的閱讀教學(xué)一定要在學(xué)習(xí)語言文字運(yùn)用上下功夫，實(shí)現(xiàn)“理解閱讀”向“表達(dá)閱讀”華麗轉(zhuǎn)身。在閱讀教學(xué)中教師應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生閱讀的指導(dǎo)，不應(yīng)代替學(xué)生分析閱讀，應(yīng)該讓學(xué)生自己多讀。在理解課文上教師要提倡多角度有創(chuàng)意閱讀，利用閱讀期待，反思。除此以外，還要認(rèn)真抓好讀書這根本環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生閱讀的興趣和養(yǎng)成好的.閱讀習(xí)慣。
在閱讀教學(xué)中，新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)：低年級學(xué)生閱讀教學(xué)重點(diǎn)是積累和理解少量詞語和句子，要用更多的時(shí)間識(shí)字寫字；中高年級的閱讀教學(xué)一定要在學(xué)習(xí)語言文字運(yùn)用上下真功夫，實(shí)現(xiàn)“理解閱讀”向“表達(dá)閱讀”，華麗轉(zhuǎn)身。在不同文體的教學(xué)時(shí)要有不同的模式，我們教師要謀篇布局。如：
（6）議論類文章，在教學(xué)策略上，要抓精華，抓支柱，讓學(xué)生在議論文中，獲得理趣。
一、二年級布置作文不合適，經(jīng)修訂后一、二年級的定位是“寫話”，三年級是“習(xí)作”，初中才是“作文”。在教學(xué)建議上引導(dǎo)學(xué)生要寫真話，不套話，不抄襲，不寫假話。應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生善于觀察與思考、表達(dá)和創(chuàng)新的能力，善于將讀與說，說與寫相結(jié)合，進(jìn)一步突出培養(yǎng)語言文字運(yùn)用能力和創(chuàng)新能力。為了激發(fā)學(xué)生的寫作興趣，教師也可以合理的利用信息技術(shù)與網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢豐富寫作形式，讓學(xué)生能展示交流與相互評價(jià)的機(jī)會(huì)，互相促進(jìn)。
作文教學(xué)要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自批和相互批改。批改的目的是提高學(xué)生的寫作能力。而能力是在歷練中形成，非教師“代庖”所能及。教會(huì)學(xué)生批改作文，既解放了教師把過多的精力消耗在作文批改上，將節(jié)省的時(shí)間用于研究教材和教法，進(jìn)一步提高教學(xué)的效率。又可鍛煉學(xué)生修改作文的能力。即讓學(xué)生在批改作文的過程中既可欣賞到不同學(xué)生的作文，又可提高自己的鑒賞能力。魏書生曾說：“學(xué)生批改作文的積極性高，大部分學(xué)生對同學(xué)寫的批語的關(guān)注程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過關(guān)注教師的批語的程度?！睘榇?，必須教給學(xué)生批改作文的方法：一是最基本的部分，包括格式是否正確、卷面是否整潔、錯(cuò)別字幾個(gè)、有幾處病句、標(biāo)點(diǎn)符號有幾處明顯錯(cuò)誤。二是實(shí)質(zhì)性部分，包括看文章的中心是否鮮明集中、看文章的選材、看文章結(jié)構(gòu)、看表達(dá)方式、看語言是否簡練流暢深刻。這樣的批語就像批判地鑒賞一副“藝術(shù)品”，讓學(xué)生更多地發(fā)現(xiàn)別人作文的閃光點(diǎn)。不僅能讓學(xué)生準(zhǔn)確地記住了寫作文的基本要求，而且是對這些要求理解得越來越深刻。同時(shí)，容易吸收別人的長處。別人的缺點(diǎn)短處自己也會(huì)引以為戒。
以上幾點(diǎn)是我學(xué)習(xí)的一點(diǎn)心得體會(huì)，但光有理論是不夠的，只有理論配合實(shí)踐才能提高效率。所以，在今后的語文教學(xué)中，我要堅(jiān)定新課程的理念，堅(jiān)持實(shí)施新課標(biāo)，確立“以人為本”的思想，認(rèn)真上好每一節(jié)課，使得不同的學(xué)生在語文上有著不同的發(fā)展，為他們能成為我們國家未來的有用人才打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
讀書修煉心得體會(huì)篇四
作為一名學(xué)生，讀書是我們必須要面對的任務(wù)。但是，僅僅讀書是不夠的。我們更應(yīng)該注重對讀書的修煉，即通過學(xué)習(xí)思考、總結(jié)反思等方式，發(fā)掘讀書中的價(jià)值，達(dá)到提高思維水平和提升自我價(jià)值的目的。在讀書的過程中，我也深刻體會(huì)到了修煉讀書的重要性。
第一段：讀書的修煉要扎實(shí)
眼下，信息非常發(fā)達(dá)。當(dāng)我們看到許多人已經(jīng)讀遍了名著，看遍了世間繁華，只感覺到自己好像沒有太多提升，便會(huì)產(chǎn)生焦慮感。然而，要修煉讀書，首先要做到本分，才能有所成就。每一篇文章，每一本書都值得認(rèn)真地品味和領(lǐng)悟，不能浮于表面。我曾經(jīng)有一個(gè)朋友，為了看周刊，每周都會(huì)進(jìn)行四次精讀和兩篇文章的摘抄整理，這樣的堅(jiān)持才可以堆積起他的閱讀能力和閱讀體驗(yàn)。
第二段：靈活運(yùn)用知識(shí)和思維
閱讀不但需要像汲水一樣認(rèn)真，還需要懂得如何將閱讀積累的知識(shí)靈活運(yùn)用。我曾經(jīng)閱讀過一本講述科技、經(jīng)濟(jì)、教育三個(gè)領(lǐng)域的書，再結(jié)合自己生活中的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，思考出了一些獨(dú)到的看法。靈活的運(yùn)用閱讀所獲取到的知識(shí)和思維，會(huì)形成一個(gè)巨大的進(jìn)步和開拓自我的過程。
第三段：閱讀默默地造就人的價(jià)值觀
我讀過一篇文章講述珠穆朗瑪峰攀山故事，讀完之后深受感動(dòng)，對人生的看法得到了加深。這是因?yàn)椋喿x讓我們在接受知識(shí)的同時(shí)，更是在接受一種生活態(tài)度和哲學(xué)思辨。通過閱讀，我的價(jià)值觀得到了一個(gè)過程性的提升和完善。
第四段：閱讀尋求靈魂上的滿足
我們讀書并不是為了要提升什么人生境界，而是為了給自己的靈魂找到滿足。我們可能需要戰(zhàn)勝一些困難，立志成為更優(yōu)秀的人，那只有通過讀書，讓自己的靈魂覺得滿足，才能真正實(shí)現(xiàn)人生的升華。
第五段：修煉讀書最后的收獲
讀書的過程充滿了風(fēng)險(xiǎn)，需要付出很多時(shí)間和精力才能達(dá)到自己的期望。但是，這其中最大的回報(bào)，是我們可以通過閱讀，堅(jiān)定真理和善良的信仰，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的提升。修煉讀書并不是一種捷徑，更需要我們從平凡的日常生活中去尋找，積累和領(lǐng)悟。只有不斷地修煉自己，并不斷地為自己賦能，才能在閱讀中獲得提高和收獲。
讀書修煉心得體會(huì)篇五
讀書對于每個(gè)人而言都是一件特別具有意義的事情。而且，讀書可以塑造一個(gè)人的意志和精神，培養(yǎng)出人們更為完整的人格，并且提高人的修養(yǎng)。因此，本文將探討讀書修煉心得體會(huì)，以期能夠給讀者帶來一些啟示與幫助。
第一段，讀書可以提高我們的修養(yǎng)
讀書可以使人擁有一種良好的修養(yǎng)，這也是許多人重視讀書的原因。如果你與那些沒有讀過書的人相比，你可能會(huì)更加懂得如何和人相處，深入交流，更加懂得如何掌控自己的情緒。這種與眾不同的修養(yǎng)讓你更加受歡迎，并且在人際交往中發(fā)揮更為良好的作用。
第二段，讀書使我們更加有思考力
讀書可以增強(qiáng)我們的思考能力。這是因?yàn)槲覀兯x的每一本書都會(huì)給我們帶來一些新的思考方式，這些思考方式能夠幫助我們更好地理解世界以及其中的眾多社會(huì)問題。隨著更多的閱讀和不斷的自我完善，我們的思考能力不斷提高，這在未來的求職過程中也能帶給我們很多利益。
第三段，讀書讓我們學(xué)會(huì)管控情感
讀書可以讓我們學(xué)會(huì)如何控制自己的情感。在讀書過程中，我們通過主角的言行和遭際來學(xué)習(xí)如何客觀地看待和處理各種情況。我們會(huì)感到不同的情感和體驗(yàn)，在購買某些東西的時(shí)候，我們會(huì)以運(yùn)用自身的分析能力，以自己的理性來決定。這些在閱讀過程中所學(xué)到的東西，能夠讓我們更好的處理各種問題以及如何去深度思考。
第四段，讀書培養(yǎng)出人們更為完整的人格
讀書可以幫助塑造我們的人格形成更加良好的性格。當(dāng)我們讀到主人公的書中性格或性情的描述時(shí)，我們會(huì)產(chǎn)生一種共鳴，隨著讀書的及時(shí)時(shí)間推移，我們就能夠更加感同身受了。經(jīng)過多年的累積，這些積淀就能夠形成我們自己的人格，性格和我們內(nèi)心深處的一些想法有關(guān)，這也是每個(gè)人追求完美和成功的內(nèi)在要求。
第五段，讀書在人生的各個(gè)階段中起到的重要作用
無論是在學(xué)校還是在工作環(huán)境中，讀書都扮演著舉足輕重的角色。在高中階段，讀書可以幫助我們獲取更高的分?jǐn)?shù)，而在大學(xué)階段，則可以更好地準(zhǔn)備我們的人生和職業(yè)規(guī)劃。在職場中，讀書能夠使我們擁有更多的知識(shí)和技能，為我們的職業(yè)發(fā)展開辟更為廣闊的空間。無論是在哪個(gè)階段，讀書都是一項(xiàng)重要的事情，它能夠?yàn)槲覀兊某晒统砷L提供有力的幫助。
總的來說，讀書是一件非常重要的事情。讀書不僅可以提高我們的修養(yǎng)，增強(qiáng)我們的思考能力、學(xué)會(huì)控制我們的情感、培養(yǎng)我們的人格，更是在人生的各個(gè)階段中具有著舉足輕重的作用。唯有認(rèn)真去讀書，不斷地完善自己所掌握的知識(shí)和技能，我們才能夠走的更遠(yuǎn)。希望每個(gè)人都能夠用心去讀書。
讀書修煉心得體會(huì)篇六
《教師的20項(xiàng)修煉》這本書是全國教育科學(xué)十五規(guī)劃重點(diǎn)課題項(xiàng)目成果，教師培訓(xùn)、班主任培訓(xùn)的優(yōu)秀教材，教師提升專業(yè)素養(yǎng)的必備讀本。書中指導(dǎo)我們?nèi)绾涡逕捊處熜蜗?，精煉教師生活，錘煉教師專業(yè)，從而成就教育人生。本書涉及的20項(xiàng)修煉，其中對我感觸頗深的是教師的規(guī)劃和教師的反思。
自從當(dāng)老師后，就有一種感覺，那就是老師的每天工作就像上打仗，只要跨入學(xué)校大門，神經(jīng)每時(shí)每刻的都是緊繃的，每天都有做不完的事情，上課、批改作業(yè)、處理永遠(yuǎn)也處理不完的學(xué)生的問題等等，有時(shí)下班回家還得繼續(xù)工作，甚至節(jié)假日也無法完全清閑的脫離工作好好休息。就這樣忙忙碌碌著，卻感覺沒有什么收獲，有時(shí)候?qū)ψ约寒?dāng)初選擇當(dāng)一名教師都產(chǎn)生了懷疑，完全找不到工作的激情。不僅如此，還從工作中養(yǎng)成了一些壞脾氣，遇到事情總無法控制自己的情緒，讀了這本書后，我豁然明白，自己之所有產(chǎn)生這種困惑，是因?yàn)閺膩頉]有對自己的人生做過好好的規(guī)劃，沒有學(xué)會(huì)正常調(diào)整自己的情緒，放松自己，造成自己工作既累，弄得自己既累又沒有成就感。
于是明白，對自己的人生作規(guī)劃和擁有一顆平和的心是多么的重要和必要。書中說我們部分教師缺乏對自我專業(yè)發(fā)展的規(guī)劃每天沉溺于瑣碎繁雜的事務(wù)之中，不進(jìn)行自我成長的規(guī)劃。這些對教師今后的發(fā)展極為不利。我們要擺正心態(tài)，作好如下的打算：教師的規(guī)劃可分為自我專業(yè)生涯設(shè)計(jì)和學(xué)校教師專業(yè)成長促進(jìn)計(jì)劃、近期計(jì)劃和遠(yuǎn)期規(guī)劃等不同的類型。我自己在這方面沒有特別注意這點(diǎn)，我想以后要制定一個(gè)完整的規(guī)劃，讓自己的教學(xué)和生活充滿陽光和色彩。
現(xiàn)在的學(xué)生有朝氣，有個(gè)性，有熱情，對于教師的要求也是多方面的，對環(huán)境視聽各方面的變化也是非常敏感的`。教師在課堂上的著裝從視覺上影響著學(xué)生的精神狀態(tài)，進(jìn)而影響到課堂的效果。所以教師應(yīng)該隨著時(shí)代的發(fā)展和進(jìn)步不斷地從各方面提高自己的素養(yǎng)，以適應(yīng)教育發(fā)展的要求。普魯塔克曾經(jīng)說過：“兒童不是一個(gè)需要填滿的罐子，而是一顆需要點(diǎn)燃的火種?！睂W(xué)生是“生活世界”中的人，“學(xué)生各不相同，他們不會(huì)同樣地成長起來”，在新課程的理念下，教師就必須幫助不同的孩子以一切可能的形式去實(shí)現(xiàn)他自己，使他成為發(fā)展與變化的主題，實(shí)現(xiàn)孩子自己的理想。
教師的專業(yè)成長離不開教師的自我反思、自我修煉。美國學(xué)者波斯納曾十分簡潔的歸納出教師的成長規(guī)律“經(jīng)驗(yàn)+反思=成長”。反思是人自我覺悟的過程，是自我提升的過程。在當(dāng)前教師專業(yè)研究和教師教育實(shí)踐中，造就“反思型教師”已成為人們的共識(shí)。教師首先要反思的是自己的教育觀念，結(jié)合具體的教育教學(xué)過程，回答自己是怎樣看待學(xué)生的，如何設(shè)計(jì)和分解教學(xué)目標(biāo)、怎樣處理知識(shí)與能力、知識(shí)與品德等方面的關(guān)系，甚至要思考自己與課程的關(guān)系。通過對這些內(nèi)容的反思，才能逐步形成自己的教育思想。其次是要反思自己的教育思維方式。思維方式是支配行動(dòng)的重要因素，我們怎樣思維，就會(huì)怎樣行動(dòng)。在處理教育思維的方式上，我們往往會(huì)在不知不覺中犯錯(cuò)誤：犯單一性思維、封閉型思維、客體性思維等等方面的錯(cuò)誤。反思就是要超越其局限，確立復(fù)雜性思維、開放性思維、主體性思維，方能切實(shí)實(shí)現(xiàn)教育教學(xué)的豐富價(jià)值。反思貴在堅(jiān)持，適時(shí)總結(jié)，時(shí)時(shí)反思，持之以恒，才能體會(huì)到反思的作用。反思要有深度，要注意把握問題的核心和實(shí)質(zhì)，突出觀念和思維方式的反思，有助于反思的深刻性。反思，還需要行動(dòng),在行動(dòng)中研究，在行動(dòng)中成長。作者向每一個(gè)讀者提出了“在研究的狀態(tài)下工作”這樣的要求，我想，這就要求我們學(xué)會(huì)在反思和實(shí)踐中思考，在反思和批判中成長，把自己的每天的教育生活當(dāng)作一種學(xué)術(shù)行為——始終以一種研究和探索的心態(tài)對待自己的工作，讓自己獲得真正的專業(yè)提升。
“修煉自己的聲音，讓它美妙動(dòng)聽；修煉自己的語言，讓它妙趣橫生；修煉自己的眼睛，讓它傳神豐富；修煉自己的表情，讓它神采飛揚(yáng)……”修煉是一種對完美的追求，修煉是一種對卓越境界的追求，是一種自我提升的策略，是教育之真、之善、之美的內(nèi)在要求，是領(lǐng)悟“教育人生”的必由之路。
讀書修煉心得體會(huì)篇七
讀書是一種修煉，它能夠培養(yǎng)人的精神世界，提高人的內(nèi)在修為。在工作之余，我喜歡閱讀各種各樣的書籍，從中汲取營養(yǎng)，豐富自己的內(nèi)涵。讀書，可以讓我感受到一種超脫現(xiàn)實(shí)的力量，讓我懂得如何與自己和解，與世界和解。
第二段：閱讀的重要性
讀書不僅能夠增加人的知識(shí)儲(chǔ)備，還可以豐富人的文化背景，從而讓人更加深入地理解社會(huì)。在閱讀之中，我們會(huì)跨過時(shí)空的障礙，與古人親近，了解前人的智慧；我們會(huì)拓展自己的眼界，了解不同的文化和思維方式；我們還會(huì)認(rèn)識(shí)到自己的不足，不斷提高自己的思維能力和修養(yǎng)水平。
第三段：閱讀的方法
閱讀并不是盲目地看書，而應(yīng)該有所取舍，有所選擇。對于閱讀的內(nèi)容，我們應(yīng)該選擇優(yōu)秀的書籍，不斷挑戰(zhàn)自己的知識(shí)盲區(qū)。對于閱讀的時(shí)間，也要做好規(guī)劃，不要浪費(fèi)時(shí)間在沒有意義的書籍上。同時(shí)，我們還應(yīng)該做好筆記，記錄下讀書過程中的感想，總結(jié)自己的思考和領(lǐng)悟。
第四段：閱讀的效果
閱讀的收益不僅僅是停留在知識(shí)層面，更重要的是它能夠幫助我們提高自己的生活品質(zhì)。我們在閱讀中獲取的內(nèi)涵與智慧，可以幫助我們適應(yīng)社會(huì)的變化和人生的挑戰(zhàn)。它同時(shí)也能夠陶冶情操，豐富人的精神世界，讓我們在日常生活中更具有積極向上的生活態(tài)度和人生觀。
第五段：結(jié)尾
總體來說，閱讀對于我們的心靈修煉和人生發(fā)展起到了極其重要的作用。每一本好書都是一份心靈的奇妙演繹，值得我們在閱讀過程中靜心品味。讀書的過程中，我們要學(xué)會(huì)挑選優(yōu)秀的書籍，深入思考，不斷探尋“人生的意義”。只有這樣，我們才能夠在閱讀中不斷發(fā)現(xiàn)自己，不斷提高自己，讓自己更深入地理解生命的真諦，追求著永恒的真理，成為更好的自己。
讀書修煉心得體會(huì)篇八
“寧愿在寶馬車?yán)锟蕖笔且环N生存哲學(xué)，而尹巖所信奉的，則是與之相對另一種哲學(xué)：對女人來說，無論起點(diǎn)在哪里，都可以通過對自身的修煉，最終通過自己的努力，由原石修煉成鉆石。下面小編為大家?guī)砹岁P(guān)于女人是一場修煉的
心得體會(huì)
，希望大家喜歡。悠季瑜伽掌門人——尹巖，她的自傳，可以體會(huì)到文字功底很強(qiáng)，能感受到北大時(shí)期大量閱讀內(nèi)化的實(shí)力，流暢的文字到位的表述轉(zhuǎn)達(dá)出我很多類似卻沒有精煉的想法。
比如關(guān)于專業(yè)，為什么所有人都認(rèn)為學(xué)習(xí)了這個(gè)專業(yè)沒有干相關(guān)內(nèi)容的工作，就白學(xué)了?很多時(shí)候，學(xué)習(xí)本身就是一個(gè)認(rèn)識(shí)，提高，選擇的過程，這個(gè)過程中無論所學(xué)的是什么，總會(huì)逐漸滲透入心，影響我們的思維，習(xí)慣，最終呈現(xiàn)出來的那個(gè)我們就是學(xué)習(xí)的結(jié)果。我說不出那么精煉大氣的宣言或道理，但“我從來沒有認(rèn)為專業(yè)與正在從事的事情會(huì)形成矛盾。對我來說，生活中有太多事情是圍繞自我兼容的”這樣的自信的觀念也是我所信奉的。
全書中充滿了類似這樣的自我肯定，滿滿的高漲情緒和促人意氣風(fēng)發(fā)大干一場的正能量。尤其是在記錄年輕時(shí)的那些篇章，青春飛揚(yáng)，激情萬丈，這是我能想到的形容詞，用在她的身上真是很貼切。為她的精彩深深折服。“所謂的能力又是什么?能力是充分的準(zhǔn)備，清晰準(zhǔn)確的發(fā)揮，不遺余力的投入?！倍嗝辞逦啛挼目偨Y(jié)。看似簡單的三句話，完成起來確實(shí)需要長期持久的堅(jiān)持。我也希望自己成為有能力的人。
對于作者，能力強(qiáng)通篇都能體會(huì)到，每個(gè)時(shí)刻都是精彩的度過，強(qiáng)大清晰的信念是支撐。當(dāng)她的實(shí)際遭遇與信念發(fā)生沖突，她幸運(yùn)的找到了瑜珈。
在她迷茫時(shí)遇到了瑜伽，讓她對人生的價(jià)值更加清晰。讓她認(rèn)識(shí)到自己想要的生活或者說工作目標(biāo)是什么，而看似出世的瑜伽修行卻在她的眼里更加適合于入世的人們?！靶扌袑θ胧辣瘸鍪栏匾茏屇銓ι磉叺娜伺c事，對企業(yè)或自己的生命價(jià)值有更清醒的認(rèn)識(shí)，知道該往哪兒走?！?/p>
在我看來，瑜珈所述的理念應(yīng)該與中醫(yī)所謂的天人合一，道法自然相似，讓自己能通過身體來達(dá)到思想與自然的統(tǒng)一。也許是學(xué)習(xí)了中醫(yī)的原因，看到論述瑜珈的時(shí)候就有一種熟悉感。也許今后會(huì)試著學(xué)習(xí)瑜珈。
我覺得雖然作者生活的很精彩，但燃燒自己的能量全然為了自己，這沒有什么錯(cuò)，只不過她說當(dāng)初的觀念閃現(xiàn)也是因?yàn)橐o孩子立足之地，所以義無反顧的投入。但是作為交換，是與孩子最寶貴的相處那幾年，最初性格習(xí)慣確立的那幾年，都耽誤了。以后想彌補(bǔ)卻是很難。身為人母，有感同身受的地方，可是她后來的第二個(gè)第三個(gè)孩子可以把從前忽略的童年陪伴找回來，我肯定沒有這個(gè)條件。所以她是幸運(yùn)的。
精煉的語句其實(shí)處處都有，如果留意，很多都能產(chǎn)生共鳴：“我們喜歡自己的前提經(jīng)常是別人喜歡你，滿意自己的生活經(jīng)常是別人對此認(rèn)可。這是個(gè)邏輯錯(cuò)誤。讓社會(huì)的考核體系決定自己，和讓自己在社會(huì)考核體系中有所體現(xiàn)，完全是兩個(gè)概念，但我們經(jīng)常混淆。”
有人說世界因女人而美麗，讀了《女人是一場修煉》后，我要說世界因女人而堅(jiān)強(qiáng)?！杜耸且粓鲂逕挕肥且鼛r所著，尹巖不僅是一個(gè)作家，還是悠季瑜伽創(chuàng)始人，她通過自己的刻苦努力奮斗，取得了事業(yè)的成功，實(shí)現(xiàn)了自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值，并告訴我們一個(gè)哲理：對女人來說，無論起點(diǎn)在哪里，都可以通過對自身的修煉，最終通過自己的努力，由原石修煉成鉆石。
尹巖是女中豪杰，她的經(jīng)歷、她的成就證實(shí)了巾幗不讓須眉的道理。我國是一個(gè)女杰輩出的社會(huì)，古代有花木蘭替父從軍，建功疆域威震天下，有李清照詞賦甲眾，勝過男兒流芳百世。今有張海迪身殘志不殘，發(fā)憤學(xué)習(xí)，攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程，創(chuàng)作了不少文學(xué)作品，成為“當(dāng)代保爾”。讀了《女人是一場修煉》，我深深感到：作為一名女人，只要刻苦努力奮斗、始終不懈追求，完全可以象男人一樣，取得成績，成就事業(yè)，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值。
我是一名現(xiàn)代女性，是供電企業(yè)負(fù)責(zé)女工工作及民主管理工作的一名中層干部，要刻苦努力奮斗，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值，必須忠實(shí)踐行國家電網(wǎng)公司“誠信、責(zé)任、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)”的核心價(jià)值觀和“努力超越，追求卓越”的企業(yè)精神，為建設(shè)“一強(qiáng)三優(yōu)”現(xiàn)代公司作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。為此，我要加強(qiáng)自身建設(shè)，努力提高綜合素質(zhì);要做到兢兢業(yè)業(yè)工作，努力取得優(yōu)良成績。
加強(qiáng)自身建設(shè)，努力提高綜合素質(zhì)，我一是要勤奮學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的xx大精神和有關(guān)中國夢的論述，認(rèn)真學(xué)習(xí)國家法律法規(guī)和工作業(yè)務(wù)知識(shí)，做到自覺學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、勤奮學(xué)習(xí)，不斷拓寬知識(shí)領(lǐng)域，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，全面提升自身素質(zhì)，掌握做好本職工作的理論知識(shí)和業(yè)務(wù)技能，具備做好本職工作的崗位技能。二是要轉(zhuǎn)變作風(fēng)，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，激發(fā)調(diào)動(dòng)工作積極性，進(jìn)一步創(chuàng)新工作思路，加大工作力度，強(qiáng)化工作措施，促進(jìn)供電工作又好又快發(fā)展。三是具有擔(dān)當(dāng)精神，凡是上級決定了的事，我要增強(qiáng)工作責(zé)任心，做到堅(jiān)決照辦，全面落實(shí)，一定辦好;縱然是身陷困境，縱然是千難萬險(xiǎn)，也敢于頑強(qiáng)拼搏，披荊斬棘，乘風(fēng)破浪，一路向前，取得勝利。四是具有奉獻(xiàn)精神，要甘為人梯，象“春蠶吐盡青絲，蠟燭化成灰燼”，腳踏實(shí)地、勤奮努力工作，做到人在崗位一分鐘，辛勤工作60秒，體現(xiàn)只爭朝夕、爭分奪秒的精神，干出優(yōu)異工作成績，為供電事業(yè)發(fā)展殫精竭慮，建功立業(yè)。
做到兢兢業(yè)業(yè)工作，努力取得優(yōu)良成績，我要結(jié)合自身崗位實(shí)際，加強(qiáng)民主管理，不斷探索和豐富民主管理工作的內(nèi)容和形式，做到傾聽職工心聲，讓職工表達(dá)意愿，調(diào)動(dòng)職工參與民主管理的積極性和主動(dòng)性，貫徹落實(shí)黨全心全意依靠工人階級的方針。要?jiǎng)?chuàng)新民主管理的方式方法，增強(qiáng)全體職工的民主意識(shí)、參與能力，鼓勵(lì)職工積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，提合理化建議，形成濃厚的民主管理氛圍，以民主管理工作的深入發(fā)展促進(jìn)企業(yè)科學(xué)發(fā)展、和諧發(fā)展。作為一名女工干部，我要認(rèn)真做好女職工工作，充分發(fā)揮女職工的“半邊天”作用。我要組織女職工勤奮學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)技術(shù)，立足自身崗位，發(fā)揚(yáng)巾幗不讓須眉的精神，建功立業(yè)，努力為企業(yè)的改革發(fā)展穩(wěn)定作貢獻(xiàn)。要教育引導(dǎo)女職工承擔(dān)照顧家庭的責(zé)任，呵護(hù)家庭的幸福和美滿，發(fā)揚(yáng)光大中華民族傳統(tǒng)美德，為家庭和社會(huì)奉獻(xiàn)一份愛心。要關(guān)心女職工身體健康，配合企業(yè)行政共同做好工作，不讓女職工從事有礙生理特征和身心健康的工作，每年讓女職工進(jìn)行一次身體健康檢查，落實(shí)國家政策，保障女職工依法享有生育、哺乳等假，切實(shí)維護(hù)女職工的合法權(quán)益。
《女人是一場修煉》讀完了，我要把所收獲的讀書心得，烙印在自己的腦海中，時(shí)時(shí)激勵(lì)自己、鞭策自己，做一名“無論起點(diǎn)在哪里，通過自身的修煉，通過自己的努力，由原石修煉成鉆石”的女人，為企業(yè)和社會(huì)作更大的貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值。
《女人是一場修煉》讀書心得體會(huì) 有人說世界因女人而美麗，讀了《女人是一場修煉》后， 我要說世界因女人而堅(jiān)強(qiáng)。 《女人是一場修煉》是尹巖所著， 尹巖不僅是一個(gè)作家，還是悠季瑜伽創(chuàng)始人，她通過自己的 刻苦努力奮斗，取得了事業(yè)的成功，實(shí)現(xiàn)了自己的人生目標(biāo) 和人生價(jià)值，并告訴我們一個(gè)哲理：對女人來說，無論起點(diǎn) 在哪里，都可以通過對自身的修煉，最終通過自己的努力， 由原石修煉成鉆石。 尹巖是女中豪杰，她的經(jīng)歷、她的成就證實(shí)了巾幗不讓 須眉的道理。
我國是一個(gè)女杰輩出的社會(huì)，古代有花木蘭替 父從軍，建功疆域威震天下，有李清照詞賦甲眾，勝過男兒 流芳百世。今有張海迪身殘志不殘，發(fā)憤學(xué)習(xí)，攻讀了大學(xué) 和碩士研究生的課程，創(chuàng)作了不少文學(xué)作品，成為“當(dāng)代保 爾”。讀了《女人是一場修煉》，我深深感到：作為一名女 人，只要刻苦努力奮斗、始終不懈追求，完全可以象男人一 樣，取得成績，成就事業(yè)，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值。
我是一名現(xiàn)代女性，是供電企業(yè)負(fù)責(zé)女工工作及民主管 理工作的一名中層干部，要刻苦努力奮斗，實(shí)現(xiàn)自己的人生 目標(biāo)和人生價(jià)值，必須忠實(shí)踐行國家電網(wǎng)公司“誠信、責(zé)任、 創(chuàng)新、奉獻(xiàn)”的核心價(jià)值觀和“努力超越，追求卓越”的企 業(yè)精神，為建設(shè)“一強(qiáng)三優(yōu)”現(xiàn)代公司作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
為 此，我要加強(qiáng)自身建設(shè)，努力提高綜合素質(zhì);要做到兢兢業(yè) 業(yè)工作，努力取得優(yōu)良成績。 加強(qiáng)自身建設(shè)， 努力提高綜合素質(zhì)， 我一是要勤奮學(xué)習(xí)， 認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的xx大精神和有關(guān)中國夢的論 述， 認(rèn)真學(xué)習(xí)國家法律法規(guī)和工作業(yè)務(wù)知識(shí)， 做到自覺學(xué)習(xí)、 善于學(xué)習(xí)、勤奮學(xué)習(xí)，不斷拓寬知識(shí)領(lǐng)域，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)， 全面提升自身素質(zhì)，掌握做好本職工作的理論知識(shí)和業(yè)務(wù)技 能，具備做好本職工作的崗位技能。二是要轉(zhuǎn)變作風(fēng)，樹立 正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，激發(fā)調(diào)動(dòng)工作積極性，進(jìn) 一步創(chuàng)新工作思路，加大工作力度，強(qiáng)化工作措施，促進(jìn)供 電工作又好又快發(fā)展。三是具有擔(dān)當(dāng)精神，凡是上級決定了 的事，我要增強(qiáng)工作責(zé)任心，做到堅(jiān)決照辦，全面落實(shí)，一 定辦好;縱然是身陷困境，縱然是千難萬險(xiǎn)，也敢于頑強(qiáng)拼 搏，披荊斬棘，乘風(fēng)破浪，一路向前，取得勝利。四是具有 奉獻(xiàn)精神， 要甘為人梯， 象 “春蠶吐盡青絲， 蠟燭化成灰燼” ， 腳踏實(shí)地、勤奮努力工作，做到人在崗位一分鐘，辛勤工作 60 秒， 體現(xiàn)只爭朝夕、 爭分奪秒的精神， 干出優(yōu)異工作成績， 為供電事業(yè)發(fā)展殫精竭慮，建功立業(yè)。
做到兢兢業(yè)業(yè)工作，努力取得優(yōu)良成績，我要結(jié)合自身 崗位實(shí)際，加強(qiáng)民主管理，不斷探索和豐富民主管理工作的 內(nèi)容和形式，做到傾聽職工心聲，讓職工表達(dá)意愿，調(diào)動(dòng)職 工參與民主管理的積極性和主動(dòng)性，貫徹落實(shí)黨全心全意依 靠工人階級的方針。要?jiǎng)?chuàng)新民主管理的方式方法，增強(qiáng)全體 職工的民主意識(shí)、參與能力，鼓勵(lì)職工積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，提合 理化建議，形成濃厚的民主管理氛圍，以民主管理工作的深 入發(fā)展促進(jìn)企業(yè)科學(xué)發(fā)展、和諧發(fā)展。作為一名女工干部， 我要認(rèn)真做好女職工工作，充分發(fā)揮女職工的“半邊天”作 用。
我要組織女職工勤奮學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)技術(shù)，立足自身崗 位，發(fā)揚(yáng)巾幗不讓須眉的精神，建功立業(yè)，努力為企業(yè)的改 革發(fā)展穩(wěn)定作貢獻(xiàn)。要教育引導(dǎo)女職工承擔(dān)照顧家庭的責(zé) 任，呵護(hù)家庭的幸福和美滿，發(fā)揚(yáng)光大中華民族傳統(tǒng)美德， 為家庭和社會(huì)奉獻(xiàn)一份愛心。
要關(guān)心女職工身體健康，配合 企業(yè)行政共同做好工作，不讓女職工從事有礙生理特征和身 心健康的工作，每年讓女職工進(jìn)行一次身體健康檢查，落實(shí) 國家政策，保障女職工依法享有生育、哺乳等假，切實(shí)維護(hù) 女職工的合法權(quán)益。
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