演講稿可以是在重要場合中向聽眾傳遞信息和觀點(diǎn)的重要工具。在寫一份較為完美的演講稿時，首先需要明確演講的目的與主題，以確保內(nèi)容的準(zhǔn)確性與連貫性。其次需要進(jìn)行充分的資料搜集與論證，以提供有力的事實(shí)、數(shù)據(jù)和例證支持自己的觀點(diǎn)。還需要合理安排好議論的思路，使演講內(nèi)容層次分明、條理清晰。此外，語言要簡練明了，用詞要得體準(zhǔn)確，以提高演講的可讀性和說服力。以下是一些精選的演講稿樣本，它們以各自獨(dú)特的方式展現(xiàn)了演講的魅力。
保護(hù)視力關(guān)愛眼健康演講稿篇一
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好!
我是四(3)班的，我演講的題目是《珍愛生命，健康成長》。
同學(xué)們，生命是美麗的，是善良的，是和諧的。她不僅僅只屬于你。是母親的十月懷胎，將你帶到這個世界;是父母的含辛養(yǎng)育，才有了你的長大成人;是老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛，才有了你的健康成長。你屬于父母、家庭、社會，屬于許許多多關(guān)心你的人。關(guān)愛自己，珍愛生命已成為你義不容辭的責(zé)任。
一個幼小的生命，本該享受著同學(xué)的關(guān)心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護(hù)，享受著爺爺奶奶的噓寒問暖，享受著屬于自己的花樣年華，可他就這樣永久地走了。
人的生命是有限的，而以一個健康的身體、快樂的渡過自己有限的一生，是我們每個人所向往的。它需要我們在日常的生活中隨時隨地的注意保持積極、樂觀、向上的心態(tài)，不能因為一時的困難、挫折就喪失面對生活的信心。
奧斯托羅夫斯基，因為參加衛(wèi)國戰(zhàn)爭，身體受傷，導(dǎo)致雙目失明，身體癱瘓。但是，他并沒有放棄自己對生活的追求，而是憑著頑強(qiáng)的毅力創(chuàng)作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書，并通過書中主人翁保爾，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。一個人的生命應(yīng)當(dāng)是這樣渡過的：當(dāng)他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥，這樣在臨死的時候，他就能夠說：”我整個的生命和全部的精力，都已獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭!現(xiàn)已成為一代青年的座右銘。
同學(xué)們，血的教訓(xùn)不能有一次，悲劇也不能重演，生命不可能有第二次!我們只有懂得一個道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持清醒的頭腦，繃緊安全之弦。
西方思想家倡導(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想，應(yīng)當(dāng)成為我們對待生命的座右銘?！熬次飞保ㄕ鋹圩约荷?，也包括對他人生命的尊重。我們應(yīng)該充滿熱情地幫助任何一個需要我們幫助的人。人與人之間只有充滿了濃濃的關(guān)愛，才會有更多的人愿意與你患難與共，才會有更多的人愿意做你的朋友，你才會享受到更多的來自他人的關(guān)愛。
同學(xué)們，讓我們學(xué)會珍愛生命，不管在春風(fēng)得意的時候，還是在遭遇挫折的時候，我們都要不抱怨，不氣餒，要堅持不懈，努力進(jìn)取，健康成長，讓有限的生命發(fā)揮無限的價值，讓自己活得更精彩!
謝謝大家!
保護(hù)視力關(guān)愛眼健康演講稿篇二
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
今天，我要演講的題目是《珍愛生命，遠(yuǎn)離xx》。
吸食xx能夠毀掉一個人的健康和生命。xx對人的身心健康毒害很大，由于它容易成癮，一旦吸上就很難戒除，久而久之就會導(dǎo)致人體各器官功能減退，免疫力喪失，生育能力遭受嚴(yán)重破壞。吸毒還使人精神不振，情緒消沉，思維和記憶力衰退，并往往引起精神失常。有的吸毒者還由于難以承受巨大的精神壓力和痛苦而自殺。人一旦吸毒成癮，大多數(shù)就會道德淪喪，不顧廉恥，沒有了人格尊嚴(yán)，最終被社會、家庭和親朋所拋棄。所以吸毒首先毀掉的是吸毒者自己。其次，吸毒往往能夠?qū)е乱粋€家庭的`破敗和毀滅。吸毒要耗費(fèi)大量的資金，有人曾測算我國一年吸毒消耗掉的資金也在400億元人民幣左右。即使有萬貫家產(chǎn)，如果出現(xiàn)一個吸毒者，要不了幾年就會四壁空空。吸毒還必然引起家庭成員之間的矛盾，甚至反目成仇。某市一個16歲的少年在省城的一所中專上學(xué)，因為吸毒回家向母親要錢，在遭到拒絕后，竟然殘忍地殺害了他的母親。如果成年的家庭成員吸毒就會導(dǎo)致夫妻離異，家庭破裂。
有的夫妻雙雙吸毒，致使子女流落街頭，無人照管，有的甚至將自己親生的子女以幾百元賣掉以獲取毒資。可以毫不夸張地說，吸毒不戒，最終必然導(dǎo)致家破人亡。同學(xué)們，老師們，是誰奪走了他們的家園？是誰奪走了他們的生命？又是誰帶給他們痛苦？是xx！我們作為二十一世紀(jì)的小學(xué)生，祖國未來建設(shè)的棟梁，于己，于社會，于國家，一定要切記：生命是珍貴的，我們一定要遠(yuǎn)離xx、排斥xx、防止xx，不要讓xx侵蝕我們，不要讓xx毒害我們這一代以及整個社會。為了讓xx這只魔鬼從中國的土地消失！讓我們馬上行動起來，加強(qiáng)防范意識，珍愛生命，遠(yuǎn)離xx，共同創(chuàng)造出美好的未來吧！
保護(hù)視力關(guān)愛眼健康演講稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
什么是財富?有人說，誠實(shí)是財富;有人說，快樂是財富;有人說，失敗的教訓(xùn)是財富;有人說，成功的經(jīng)驗是財富……在這么多“財富”中，我覺得最重要、最值得擁有的財富是健康。人們常說，身體是革命的本錢。的確，沒有健康的身體，一切都等于零;反之，如果有了健康的身體，就有了去努力、去奮斗的資本。
如果我們生病了，不僅要花費(fèi)很多的錢財，更重要的是還會讓親人為我們擔(dān)心、難過。由此可見，健康不僅僅是財富，而且還是我們和家人幸福和快樂的源泉。
我國歷史上的大文豪魯迅先生因為每天忙于寫作，不注意身體保養(yǎng)，而患上了兩側(cè)慢性開放性肺結(jié)核病而去世了。一位歷史性的偉大文學(xué)家，就這樣去世了，這是一件多么讓人遺憾的事情呀!如果不是這樣，魯迅先生又將會給我們帶來多少件膾炙人口的作品呀!
可見，健康是多么的重要、多么的可貴!
家人健健康康是一件可以讓人感到非?？鞓贰⒎浅Ｐ腋５氖虑?，反之，一個人的不健康、去世會給家人帶來莫大的痛苦。就拿我們家來說吧，我的曾祖父生病去世了，我們?nèi)液退械挠H友都很痛苦、難過。而我的曾祖母十分健康，身體還很硬朗，她和我們開開心心地生活在一起，這使我們都十分高興。
由此，我們可以看出：一個人是否擁有健康也牽動所有親人的心。
我們知道，幸福是一筆財富，它對所有人的一生都至關(guān)重要。一個人有了健康這個資本，才能去學(xué)習(xí)、去工作，給我們自己創(chuàng)造一個更美好的未來。
因此，我要好好愛自己，牢牢地把握住健康這筆財富。
保護(hù)視力關(guān)愛眼健康演講稿篇四
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣促進(jìn)身體健康》。各種流感病毒給人們的工作、生活帶來了不少困擾，但同時也喚醒了人們對自身健康和環(huán)境衛(wèi)生的高度重視。戰(zhàn)勝疾病要依靠科學(xué)，但清潔的環(huán)境、良好的衛(wèi)生習(xí)慣可以幫助人們盡量減少感染疾病的可能。因此，保持一種正確的衛(wèi)生態(tài)度是至關(guān)重要的。
環(huán)境為大家所共同享有，環(huán)境衛(wèi)生差，危害他人，也危害自己。一個整潔的校園，有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，有利于孩子們健康的成長。在大談“環(huán)境保護(hù)”的今天，衛(wèi)生要從點(diǎn)滴做起，從身邊做起，更要從娃娃抓起。我們是祖國的未來，是文明的使者，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣將意味著將來改變?nèi)竦男l(wèi)生習(xí)慣。
每年4月是全國愛國衛(wèi)生月，所以我們想借此東風(fēng)，在全體師生中，樹立“以講衛(wèi)生為榮、不講衛(wèi)生為恥”的新風(fēng)尚，全體師生共攜手，共創(chuàng)整潔、美麗的校園：首先，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣：
1、早上起來先喝一杯溫開水，平時多喝水;
2、每天自己刷牙、洗臉、洗腳;
3、飯前便后勤洗手;
4、勤剪指甲，勤換洗衣服;
5、不對著他人的面打噴嚏、咳嗽，要轉(zhuǎn)過頭或稍低頭用手帕捂住。
6、積極參加體育鍛煉;
7、及時接受相應(yīng)的預(yù)防接種;
8、注意用眼衛(wèi)生，認(rèn)真做好眼操;
9、自理能力強(qiáng)，自己整理書包、文具，自己的房間雜物能及時清理。其次，養(yǎng)成良好的公共衛(wèi)生習(xí)慣：
1、一到校先開窗通風(fēng)，讓教室內(nèi)的空氣保持流通與新鮮。
2、不隨地吐痰，不亂扔垃圾，課桌內(nèi)無雜物，課桌上東西擺放整齊，課桌底下周圍無垃圾。窗臺、瓷磚、飲水機(jī)整潔，無灰塵。
3、到專用教室上完課后，能隨手把桌椅排整齊，保持地面整潔，及時清理桌內(nèi)雜物。在老師指導(dǎo)下，關(guān)好電器和門窗。
4、輪到衛(wèi)生值日打掃時，做到認(rèn)真、干凈且迅速;衛(wèi)生垃圾要及時倒干凈，要倒到保安室旁的垃圾池內(nèi)，不能隨意亂倒。
5、不帶飲料、糖果等零食進(jìn)校園，不買小攤小販不潔食物。
6、能提醒、監(jiān)督他人“講衛(wèi)生”，在校園內(nèi)看到紙屑、雜物能主動彎腰撿起來并扔到垃圾箱內(nèi);能勸阻不良行為。
7、積極參加愛國衛(wèi)生月的活動，為維護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生做出自己最大的努力。
同學(xué)們，“清潔使你健康，整潔使你美麗”，讓我們攜起手來，從今天開始，從現(xiàn)在開始，用你的智慧、用你的行動，把我們的一個個教室、校園都裝扮得更加美麗、更加整潔、更加溫馨!
保護(hù)視力關(guān)愛眼健康演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!我是五三中隊的xxx。今天我在國旗下演講的題目是：健康教育。
近代文學(xué)家梁啟超說：“少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩。”可見我們青少年的素質(zhì)關(guān)系著祖國的未來，而“健康教育”在其中起到了不可小視的作用。
健康分為身體健康和心理健康兩種，其中身體健康是至關(guān)重要的。毛澤東曾經(jīng)說過：“身體是革命的本錢”，青少年連自己的身體都不能保證即便有再大的夢想，再高的志向，也都是空中閣樓，是無法踐行的。生命在于運(yùn)動，快樂在于健康，青少年的朝氣是在運(yùn)動中體現(xiàn)出來的，那怎么進(jìn)行運(yùn)動來強(qiáng)健體魄呢?很簡單，認(rèn)真對待每一節(jié)體育課，讓我們在有限的`時間中進(jìn)行科學(xué)的鍛煉;珍惜每一次出操的機(jī)會，然而有的同學(xué)只是草草應(yīng)付了事，做操時像霜打的茄子似的，有氣無力，沒有一點(diǎn)精氣神。但如果你能認(rèn)真做完每一節(jié)操，你就會發(fā)現(xiàn)，你的聽課效率提高了，你的思維敏捷了。因為那幾分鐘的運(yùn)動可以讓我們在清晨未完全投入工作狀態(tài)的身體和大腦變得靈敏。
最后希望同學(xué)們能夠用強(qiáng)健的體魄塑造未來，用良好的心態(tài)面對明天!
謝謝大家!
保護(hù)視力關(guān)愛眼健康演講稿篇六
命，是每一位母親用血肉與靈魂孕育的瑰寶;生命，是每一位藝術(shù)家用感情和肢體塑造的奇跡;生命，是每一位騎士用勇敢和智慧守護(hù)的公主;生命，下面本站小編整理了關(guān)愛生命健康成長。
演講稿。
供你閱讀參考。
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好!
我是四(3)班的，我演講的題目是《珍愛生命，健康成長》。
同學(xué)們，生命是美麗的，是善良的，是和諧的。她不僅僅只屬于你。是母親的十月懷胎，將你帶到這個世界;是父母的含辛養(yǎng)育，才有了你的長大成人;是老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛，才有了你的健康成長。你屬于父母、家庭、社會，屬于許許多多關(guān)心你的人。關(guān)愛自己，珍愛生命已成為你義不容辭的責(zé)任。
一個幼小的生命，本該享受著同學(xué)的關(guān)心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護(hù)，享受著爺爺奶奶的噓寒問暖，享受著屬于自己的花樣年華，可他就這樣永久地走了。
人的生命是有限的，而以一個健康的身體、快樂的渡過自己有限的一生，是我們每個人所向往的。它需要我們在日常的生活中隨時隨地的注意保持積極、樂觀、向上的心態(tài)，不能因為一時的困難、挫折就喪失面對生活的信心。
奧斯托羅夫斯基，因為參加衛(wèi)國戰(zhàn)爭，身體受傷，導(dǎo)致雙目失明，身體癱瘓。但是，他并沒有放棄自己對生活的追求，而是憑著頑強(qiáng)的毅力創(chuàng)作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書，并通過書中主人翁保爾，留給世人一段著名的人生。
格言。
：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。一個人的生命應(yīng)當(dāng)是這樣渡過的：當(dāng)他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥，這樣在臨死的時候，他就能夠說：”我整個的生命和全部的精力，都已獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭!現(xiàn)已成為一代青年的。
座右銘。
同學(xué)們，血的教訓(xùn)不能有一次，悲劇也不能重演，生命不可能有第二次!我們只有懂得一個道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持清醒的頭腦，繃緊安全之弦。
西方思想家倡導(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想，應(yīng)當(dāng)成為我們對待生命的座右銘。“敬畏生命”，包括珍愛自己生命，也包括對他人生命的尊重。我們應(yīng)該充滿熱情地幫助任何一個需要我們幫助的人。人與人之間只有充滿了濃濃的關(guān)愛，才會有更多的人愿意與你患難與共，才會有更多的人愿意做你的朋友，你才會享受到更多的來自他人的關(guān)愛。
同學(xué)們，讓我們學(xué)會珍愛生命，不管在春風(fēng)得意的時候，還是在遭遇挫折的時候，我們都要不抱怨，不氣餒，要堅持不懈，努力進(jìn)取，健康成長，讓有限的生命發(fā)揮無限的價值，讓自己活得更精彩!
謝謝大家!
各位老師，各位同學(xué)，大家下午好，今天我演講的題目是：珍愛生命，健康成長。
成長是人生的必經(jīng)之路，走向成熟，通住成功;成長是一個五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實(shí);成長像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有;成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
初中時是在省重點(diǎn)中學(xué)度過的，又是在重點(diǎn)班，在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競爭，因為每個人都會有一個夢想，每個孩子都渴望成功。但是有時，競爭是殘酷和無奈的。班上曾經(jīng)有一個乖巧的女孩，剛進(jìn)班時成績還不錯，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網(wǎng)，結(jié)交，甚至輕生。終于有一天，班上前排的一個座位永遠(yuǎn)空了出來，在那一刻起，她便不可能再有機(jī)會和我們在一起為曾經(jīng)的夢想奮斗了。
人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見彩虹?夢想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒有哪一個人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因為生命只有一次，因為生命的可貴，因為生命所承載的希望?；钪粌H為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。
生命是父母賜予的最高權(quán)力，不要讓自己到人間白走一遭，請相信自己，一定要珍愛生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無論遇到什么困難，都要尋找樂觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽光，讓自己每一天都快樂，你會發(fā)現(xiàn)，生命原來如此美麗。
年少的我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想：等我們長大，卻會發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價才能得到。為了它，我們必須學(xué)會忍耐寂寞，學(xué)會能屈能伸，學(xué)會適當(dāng)?shù)乇３殖聊覀儽仨毻懽兂梢粋€社會人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價值的東西，珍愛我們的生命吧，讓我們在快樂中長大，在快樂中成熟。
各位同學(xué)，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去，一如當(dāng)初我們從嬰孩成長為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧!
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家下午好!
不要輕視自己的生命，不要拋棄自己的生命，不要浪費(fèi)自己的生命。
人活在世上，必須將生命緊握在手中，永不放開，永不遺棄。珍愛生命，健康成長。我們義不容辭的責(zé)任。一樁樁血腥的報道，令人膽戰(zhàn)心驚，一幕幕慘劇目不忍睹。只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，后果帶給社會、家庭、親人悲痛欲絕的心身，沉重的打擊，血的教訓(xùn)。安全，是珍愛生命的前提。如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，對安全問題措施不及，防范不嚴(yán)，責(zé)任心不強(qiáng)，把生命當(dāng)兒戲，那么造成的后果不堪設(shè)想。燕子去了，有再來的時候;楊柳枯了，有再綠的時候;桃花謝了，有再開的時候，可我們的日子一去不復(fù)返。生命僅有一次。同學(xué)們，“安全”是我們經(jīng)常聽到的一個詞語，安全話題也是我們經(jīng)常議論的一個話題，因為安全是我們生命的保證，和我們的幸福生活息息相關(guān)。世間萬物，唯有生命最為珍貴，沒有生命就沒有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的權(quán)利。一粒種子，一只螞蟻，都聯(lián)系著一條小小的生命，在中華五千年文明歷史中，是人類用一顆熱愛生命的恒心，編制了一條文明的生命之河。生命是偉大的，生命是崇高的，沒有人輕易放棄生命。每個人心中都飽含著對生命的渴望，身體健全的人如此，身體不便的人同樣如此。當(dāng)你正在呼吸，當(dāng)你正在心跳時，請記住：生命可貴!絕不辜負(fù)生命，絕不讓它在我們身上浪費(fèi)掉，不論未來的命運(yùn)如何，遇福遇難，或喜或憂，我們都應(yīng)好好地把握自己的生命。
當(dāng)有人“哇哇”地哭著降臨到這個美麗繽紛的世界，就意味著這個世界又多了一個生靈，世界變得更加亮麗;當(dāng)有人躺在病榻上，和親人難舍難分時，世間瞬間又少了一種獨(dú)特的聲音，世界變得安寧了許多。：珍愛生命，讓有限的生命變得更精彩。當(dāng)一片綠葉悄然鉆出地面當(dāng)呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭，這就是生命!生命是萬綠叢中的絢麗花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命誠可貴，人的生命只有一次。因此我們應(yīng)該要珍愛生命、注意安全。
讓我們思考生命的意義，追求生命的價值，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生。成功與失敗、歡笑與淚水、贊揚(yáng)與批評伴隨我們一路走來。所有的一切都化作我們?nèi)松呢敻?，懂得了從挫折中獲得成長，從酸楚中品味快樂，在平淡中體現(xiàn)生命的價值。讓我們思考生命的意義，追求生命的價值，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生。
保護(hù)視力關(guān)愛眼健康演講稿篇七
老師們，同學(xué)們：
早上好！
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
xx為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進(jìn)學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。
我們都知道小學(xué)時期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些不良習(xí)慣。
1、首先，我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚?。蝗獬赃^多容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，冠心病；吃太咸容易使血壓升高等等。
據(jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學(xué)在進(jìn)餐時，只挑選自己喜歡的吃。有的同學(xué)把肉吃完，就結(jié)束了用餐；有的同學(xué)只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習(xí)慣，都容易引起各類疾??！從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個問題！
2、其次在吃飯時要細(xì)嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護(hù)腸胃。
3、營養(yǎng)飲食還有一個重點(diǎn)是不吃不潔食品。
在每天放學(xué)的時候，很多同學(xué)都會到學(xué)校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
確實(shí)，同學(xué)們都處于發(fā)育階段，容易饑餓。那么這時，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。
最后，我告訴大家一個科學(xué)的進(jìn)餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時后吃點(diǎn)水果。
希望同學(xué)們聽了我這次的講話后都能養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，健康的成長。
保護(hù)視力關(guān)愛眼健康演講稿篇八
親愛的老師、同學(xué)們：
在這個科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的時代里，世界日新月異，人們的生活觀念也隨之改變。我們都知道在競爭日趨激烈的時代中，我們要生存，就必須努力去提高自己的能力，也就是較為全面地提高自己的素質(zhì)。就此話題提升到國家，這更是實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，增強(qiáng)祖國的國力，增加國際影響力的重要途徑。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理素質(zhì)是否良好關(guān)系著一個人的在成才的道路上是否能順利地進(jìn)行下去。當(dāng)代的中小學(xué)生是祖國的未來，是跨世紀(jì)的一代，他們的成才，與祖國的復(fù)興關(guān)系重大。同時，中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生心理、生理的發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。它是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀(jì)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。因而，可知對中小學(xué)心理健康教育是非常重要的。
中小學(xué)學(xué)生健康成長關(guān)系著民族的復(fù)興、強(qiáng)大，所以我們要注重和關(guān)心他們健康成長。而心理健康也是個體成長、發(fā)展的一個重要方面，因而中小學(xué)心理健康教育是重要的。特別是在當(dāng)今這個競爭激烈的社會，有些父母為了自己的孩子以后能在外面的世界中生存，發(fā)展，在學(xué)習(xí)方面對他們的要求很高，而且有些家長的觀念仍未改變，過度地追求分?jǐn)?shù)。不僅如此有些家長還怕孩子考不好，在孩子完成了老師布置的作業(yè)后，又給孩子布置許多家庭作業(yè)。還有的家長望子成龍心切，除了學(xué)習(xí)任務(wù)外，不顧孩子有興趣與否，硬叫孩子去學(xué)美術(shù)、書法、器樂等，對孩子寄予許多不切實(shí)際的期望。甚至還有家長彼此之間互相攀比孩子的分?jǐn)?shù)。這些都給孩子帶來了巨大的心理壓力，使孩子身心疲憊不堪，在心理受到重負(fù)下，他們心理很容易出現(xiàn)問題?，F(xiàn)在孩子出現(xiàn)的心理問題是多方面的，在家庭因素中，一些孩子生活在單親家庭，這些孩子不是缺少母愛，就是缺少父愛，看到別人有父有母，一家和和美美，產(chǎn)生了自卑心理。有的孩子為了瞞住老師和同學(xué)自己是單親家庭孩子，不惜編造謊言來掩蓋事實(shí)，但畢竟這些事情是會被其他人所知，學(xué)生的自卑心理加重了，卻又不能很好的調(diào)節(jié)。然而，在這種事實(shí)下，現(xiàn)在的很多學(xué)校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育，一些家長和老師對孩子的心理健康教育不夠重視，傷害孩子的自尊心，而后又沒有及時地對孩子進(jìn)行開導(dǎo)。有些孩子只因為一次偶然事件而不自覺地犯了錯誤，家長、老師就抓住不放，大做文章，不給孩子申辯的機(jī)會;有的孩子一貫學(xué)習(xí)很好，偶爾一次考砸了，老師和家長不但不幫助分析原因，而且大加訓(xùn)斥;還有的孩子因為師長的誤解而挨了批評，從此萎靡不振而心理上產(chǎn)生了疙瘩。師長們的這些教育行為的偏差嚴(yán)重地影響了孩子身心的.健康成長。由此可見，社會雖然變化發(fā)展了，但有些家長和學(xué)校老師的觀點(diǎn)仍未改變，造成有些孩子出現(xiàn)心理缺陷，因此，就要更加大力地實(shí)施中小學(xué)的心理健康教育，使得在校中小學(xué)生有一個健康的心理。
影響中小學(xué)生的心理健康的因素是多種多樣，多方面的，學(xué)校家庭的因素以外，社會因素也不可忽略的。好像現(xiàn)代社會的信息傳播媒介的不利影響也是學(xué)生產(chǎn)生心理疾病的又一原因。大街上電子游戲活動比比皆是，大多數(shù)中小學(xué)生都喜歡這些帶有刺激性的活動，電子游戲占據(jù)了他們越來越多的時間和精力，許多中小學(xué)生沉迷其中而不能自拔，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)。有些學(xué)生甚至還模仿游戲中的人物或情節(jié)，做出有害社會的事情，青少年犯罪和中小學(xué)生的心理問題就有著很大的關(guān)系。在這種較為嚴(yán)重的社會問題上，我們不得不看到，對中小學(xué)的心理健康教育是不可缺少的，是重要的。
保護(hù)視力關(guān)愛眼健康演講稿篇九
關(guān)愛女性，更應(yīng)該關(guān)愛女性健康，20xx年4月10日上午百善鎮(zhèn)婦聯(lián)和工會聯(lián)合組織開展了“女性健康知識講座”，并邀請了鎮(zhèn)直各單位的女性朋友、各村的計生專干及百善街的女性朋友前來參加。
還就婦科發(fā)病率高的特殊情況建議女性朋友，平時生活中應(yīng)該注意預(yù)防和養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣。做到有病早發(fā)現(xiàn)、早治療、早康復(fù)，有效避免疾病的發(fā)生。
現(xiàn)場的女士就一些自身的健康問題踴躍提問，王教授都耐心地作了解答。講座最后安排了自由咨詢環(huán)節(jié)，女性朋友們紛紛就自己近階段所遇到的癥狀向王教授進(jìn)行了咨詢，王教授都耐心地一一進(jìn)行了解答，得到了女性朋友的一致好評。
保護(hù)視力關(guān)愛眼健康演講稿篇十
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、評委，敬愛的老師，同學(xué)們：
大家下午好！
我是xx，是高中二年級x班的學(xué)生，今天學(xué)校舉辦這個演講比賽，我有榮幸可以站在這里來演講，感謝大家給的這個機(jī)會。那今天我要演講的題目就是《高中生要去保護(hù)自己的心理健康》。
眾所周知，心理健康對于所有人都是一個重點(diǎn)要關(guān)注的問題，何況是我們高中生呢？要知道進(jìn)入了高中時期，基本上同學(xué)們就是在為高考備戰(zhàn)，平時的學(xué)習(xí)壓力也是加倍的，那就不可避免會有同學(xué)有心理的問題，這樣也會導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績會不好，因此心理健康對我們而言很重要，有一個健康的心理，對我們的身體和學(xué)習(xí)都是有好處的，這樣大家就必須要關(guān)注自己的心理狀態(tài)，不要讓自己陷入問題心理，這對自己各方面的發(fā)展都不是什么好事。
我們作為高中生，其實(shí)心理已經(jīng)在逐漸的成熟，因為我也開始走向成年，那這樣的話，我們的`心理也必須要跟著成長，而不是年齡趨向成年，可是心理卻還是一個小孩，這一點(diǎn)我們可能還不如一個孩子，小孩可以用哭去發(fā)泄內(nèi)心的不爽，但是我們現(xiàn)在的這個年齡，已經(jīng)知曉哭是很丟人的，因此大部分人都會隱忍，其實(shí)在我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這是不好的，如果找不到發(fā)泄的點(diǎn)，內(nèi)心要是積累太多的壓力和委屈，等到爆發(fā)時會是嚴(yán)重很難想象的畫面，那時一旦崩潰，是很難收回的。
因此我們在高中這一時期，我們不要去把所有的事情都放在心里，要適當(dāng)?shù)娜グl(fā)泄和傾訴。我們在遇到難過的事情，要學(xué)會向自己的朋友同學(xué)或者老師去傾訴，把內(nèi)心的委屈發(fā)泄出來，得到他人的一個安慰，這對紓解內(nèi)心不開心是有很大的效果的，至少有一個突破口。如果心理問題嚴(yán)重，那就要去學(xué)校的心理咨詢那里看看，向心理老師尋求幫助，開解自己，通過心理老師對自己的心理的分析，尋找解決的辦法。一定不能自己熬著，這是很難受的，這對自己的健康是極不好的。
所以大家在這樣緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)下，一定要注意自身的心理健康，要保護(hù)個人的心理健康，排除掉對自己心理不好的東西，如此才能讓自己的學(xué)習(xí)變好，不會被學(xué)習(xí)的壓力壓垮，陷入一個艱難的境地。保護(hù)好自己的內(nèi)心，放寬自己。
我的演講到此就結(jié)束了，謝謝大家！
保護(hù)視力關(guān)愛眼健康演講稿篇十一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
“文明禮貌究竟是什么？”雖然不同的人答案會有些差異，但我們的共識是：在得到別人幫助時說一聲“謝謝”；在打擾別人工作時說一聲“對不起”，這就是文明禮貌。
公共場合自覺排隊等候，公共場合輕聲漫步，這就是文明禮貌。
在您的話語中多加一個“請”字，在您的面容上多帶一些微笑，這也是文明禮貌。
對個人，文明禮貌反映著一個人的素質(zhì)；
對集體，文明禮貌意味著集體的凝聚力；
對社會，文明禮貌更體現(xiàn)著社會的進(jìn)步。
同學(xué)們：
我們不難體會，每天早晨當(dāng)你背著書包走進(jìn)教室，聽到同學(xué)的一聲問“早”的時候，看見同桌的一個微笑的時候，僅僅這一聲問候、一個微笑，或許就能給你帶來一天的好心情。同時，潛移默化中，你會更加熱愛關(guān)心這個集體，如果集體中的每一個成員都能友好相處、相互幫助，那必將促使我們的共同進(jìn)步。
不僅如此，文明禮貌更直接或間接推動社會向前發(fā)展。社會是人與人相互聯(lián)系的社會，社會的財富靠的'是人們的創(chuàng)造。生活在社會大家庭中，更需要人與人的溝通、協(xié)作。講文明、講禮貌正是建立良好人際關(guān)系必不可少的條件，文明禮貌將人與人拉的更近。
作為中學(xué)生，我們在校注重講文明、講禮貌，更應(yīng)該尊重老師的勞動果實(shí)。不要光說“老師您早”、“老師再見”，還要認(rèn)真聽好每一堂課、認(rèn)真完成每一次作業(yè)。這樣，我們將學(xué)到更多的知識、掌握更強(qiáng)的本領(lǐng)，從而在將來為社會的發(fā)展貢獻(xiàn)等大的力量。
中國是一個具有五千年文明史“禮儀之邦”，我們是未來的主人，文明禮貌是歷史賦予我們的責(zé)任，文明禮貌是時代對我們的呼喚，文明禮貌是社會對我們的期待。
同學(xué)們：
講文明，有時只是舉手之勞；
講文明，有時只是一念之想；
講文明，有時只是一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)愛。
保護(hù)視力關(guān)愛眼健康演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
日常生活中，人們都是在生病的時候，才知道健康的重要，體會到身體健康是多么地幸福。常言說“身體是革命的本錢”。健康是每天生活愉快的必要條件如果沒有健康的生活，幸福和愉快又從何談起，然而，健康又跟我們平時良好的衛(wèi)生習(xí)慣緊密相連的，衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開衛(wèi)生。
俗話說“病從口入”。為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。首先，我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔，蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。其次是要養(yǎng)成合理飲食的習(xí)慣，每天定量吃飯、多喝水，長期注意節(jié)制高蛋白和高脂肪的食品，平時多吃蔬菜和水果。再者就是做好個人生活環(huán)境的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前洗手，飯后潄口，勤洗澡，勤換衣，做好個人家庭的衛(wèi)生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。
健康離不開一個好的生活習(xí)慣。不只是飲食，生活在一個干凈的環(huán)境中，不僅使我們保持健康，也會使我們心理更加放松、舒暢。試想一個衣履闌珊，散發(fā)著異味的人從你的面前走過，你會認(rèn)為他是健康的嗎？你認(rèn)為他有一個好的生活習(xí)慣嗎？勤剪指甲，勤洗澡等等這些我們都知道的事情，做好了健康就不會遠(yuǎn)了。它們其實(shí)并不難完成。另外，我們需要的是一個好的環(huán)境：家庭環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、社會環(huán)境……家中有父母，我們要幫忙打掃；社會環(huán)境的衛(wèi)生，我們能做的便是伸出手撿起地上的垃圾，少用或盡量不用一次性制品，從我做起并讓大家一起保護(hù)環(huán)境；而校園、教室里的衛(wèi)生需要我們自己去維持，只要大家都很愛護(hù)這個環(huán)境，每天的打掃便不是必不可少的了。
冬季陽光體育長跑活動已經(jīng)結(jié)束，而我們的鍛煉不能停止！生命在于運(yùn)動，健康的體格來自定時定量的合理運(yùn)動：每天騎車上學(xué)、回家就是一個不錯的方式，騎車途中速度快慢交替可以鍛煉心脾功能、增大肺活量；如果住所距離學(xué)校比較近，跑步也是一個很好的選擇。認(rèn)真對待每一節(jié)體育課，老師會帶領(lǐng)我們更好的做運(yùn)動。本周我們就要開始做操了，大家一起做運(yùn)動，何樂而不為呢？抓住這個機(jī)會，讓我們與健康同行。
個人的健康亦離不開良好的社會環(huán)境衛(wèi)生。我們要有良好的生存環(huán)境就要與我們的地球母親，并肩同行！
地球的綠色環(huán)保是整個地球的重要議題。幾個月前的哥本哈根會議，全球幾乎所有的國家元首都集聚在一起，為我們?nèi)祟惞餐哪赣H開藥方。從很早就出現(xiàn)的水資源匱乏、大氣污染、過量溫室氣體導(dǎo)致的全球變暖問題、白色污染…到現(xiàn)在的極地冰蓋面積銳減，各地極端異常天氣的頻繁發(fā)生，自然災(zāi)害也早已不只是蠢蠢欲動！我們的地球媽媽漸漸病重，為人子，我們要行動起來了！從自己做起，從小事做起！
雖不能向國家元首那樣進(jìn)行世界高級別會議，但我們可以組織起身邊的父母、老師、同學(xué)來保護(hù)環(huán)境。撿拾起地上的垃圾，把他們?nèi)舆M(jìn)垃圾桶。節(jié)約每一滴水，反復(fù)利用水資源，讓它的使用價值更高。不能防治水體污染，但我們可以宣傳節(jié)水愛水意識。保護(hù)大氣，讓我們也加入低碳一族，不浪費(fèi)每一度電，出門多選擇綠色的方式，多乘公交，多騎自行車，多步行，鍛煉身體又環(huán)保！
這樣雖已是老生常談的事情，但卻是永遠(yuǎn)不會過時！讓我們用實(shí)際行動來用心愛自己、我們的祖國、我們的地球母親。給自己健康，還地球健康！
保護(hù)視力關(guān)愛眼健康演講稿篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位評委，親愛的同仁們：
大家好！
我來自婦幼保健院，是一名普通的產(chǎn)科護(hù)士，也是一個愛做夢的女孩。從小就有一個小小的夢想，做一名白衣天使，解除病痛，護(hù)佑生命。
追著這個夢，我踏入了婦幼保健院，從事護(hù)理工作，為婦女兒童的健康服務(wù)。
南丁格爾曾說：“護(hù)理是一門藝術(shù)，從事這門藝術(shù)需要極大的心理準(zhǔn)備。”這是對護(hù)理工作的崇高贊譽(yù)，也是對護(hù)理工作的最高要求。
婦保院自成立以來，以優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，頂級的醫(yī)術(shù)，溫馨的就醫(yī)環(huán)境，贏得了廣大患者的一致好評，讓每一位對象都有如沐清風(fēng)、溫馨如家的感覺。
為了做一名合格的護(hù)士，我積極參加醫(yī)院專家講壇，加強(qiáng)“三基三嚴(yán)”訓(xùn)練，參加護(hù)理技術(shù)競賽、禮儀比賽，努力提高業(yè)務(wù)技能和綜合素質(zhì)，時刻準(zhǔn)備接受患者的檢閱，迎接新生命的到來。
我才發(fā)覺自己的腿已經(jīng)站麻了，當(dāng)一個新生兒呱呱落地，發(fā)出生命第一聲啼哭，頓時，我體味到一種從未有過的'成就感，喜悅感，能為別人解除痛苦，原來是一件非常幸福的事情。突然，我覺得自己變成了天使，有一種想飛的感覺，但同時被一種使命感牢牢拴住。從此，我更加熱愛這個職業(yè)。
我們是白衣天使，一襲整潔的護(hù)士服，一頂精致的燕尾帽，透露著醫(yī)者仁心，肩負(fù)著生命的重托，我時時刻刻鞭策著自己：做一名優(yōu)秀的護(hù)士。
孕婦入院時，對醫(yī)院環(huán)境陌生，加之生產(chǎn)疼痛的折磨，內(nèi)心忐忑不安，往往難以配合工作，以熱情而誠懇的語言接待她們，她們就會產(chǎn)生安全感、信任感和親切感，無形之中增加了對護(hù)士的信任，對醫(yī)院服務(wù)的信任。
空當(dāng)，看到走廊上的產(chǎn)婦，也不忘提醒：“大姐，您慢點(diǎn)，地面滑”，并且提醒家屬小心陪護(hù)，短短的幾個字，一個會心的微笑，一個關(guān)切的眼神，卻能讓這些新媽媽們感受到自己屬于這個環(huán)境，融入這個家庭。
詩人泰戈爾說過：“天空沒有翅膀的痕跡，但我已飛過?！弊鳛橐幻t(yī)務(wù)人員，我感到無比的光榮，這將永遠(yuǎn)鼓勵著我在這條路上無怨無悔的走下去。豐碑無語，行勝于言，以院為家是我一生無悔的選擇，在這里我才能真正體會到自己的人生價值。
雁行千里排成行，團(tuán)結(jié)協(xié)作齊飛翔。一支樂隊，需要全體樂手齊心協(xié)力，才能譜寫出華麗的樂章；一支玫瑰，需要根莖的無私奉獻(xiàn)，才能發(fā)出迷人的芳香；一座橋梁，需要橋墩的支撐，才能承載起千軍萬馬；而一家醫(yī)院，同樣也需要我們每一名員工愛崗敬業(yè)，無私奉獻(xiàn)，才能蓬勃發(fā)展。
插上騰飛的翅膀，為了健康、美麗的中國夢，前進(jìn)，前進(jìn)，前進(jìn)！
王潔。
保護(hù)視力關(guān)愛眼健康演講稿篇十四
我國古代的教育家孔子給人留下了一句名言：“民以食為天”?？梢?，“吃”在普通百姓心中多么重要。只是這些年來，隨著人們生活水平的提高，許多同學(xué)對珍惜糧食也越來越不在意，大家做得如何，午餐結(jié)束時到食堂餐廳即可見一斑，餐桌上時有幾乎沒動的蔬菜、水果，每天剩余的飯菜能到滿滿三垃圾桶，真是不忍目睹！古人尚有“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”“一粥一飯，當(dāng)思來之不易”的徹骨感受，而同學(xué)們用自己的行動告訴老師：大家思想認(rèn)識遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如古人！
而與此同時，老師也常?？吹接性S多同學(xué)在學(xué)校外的`小商店里購買五角、一元的低價零食吃。檢查衛(wèi)生時，常常發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)把這些低價零食的包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。在學(xué)校旁邊的四安橋下，還會看到同學(xué)在流動小攤處賣現(xiàn)做的吃食，這些零食中有許多不符合國家安全及衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品，經(jīng)常吃這類零食會得多種疾病。即使買了一些衛(wèi)生安全的食品，但里面含的防腐劑、色素對人體的健康是沒有益處的。要知道，防腐劑主要作用是抑制微生物的生長和繁殖，以延長食品的保存時間。它是一把“雙刃劍”，長期過量攝入會對人體健康造成一定的損害。許多天然食品具有本身的色澤，這些色澤能促進(jìn)人的食欲，增加消化液的分泌，因而有利于消化和吸收，是食品的重要感官指標(biāo)。但是，天然食品在加工保存過程中容易退色或變色，為了改善食品的色澤，人們常常在加工食品的過程中添加食用色素，以改善感官性質(zhì)，但長時間食用色素也會使人中毒。
這些危害同學(xué)們未必不知道，但依然抵御不了誘惑。在此，老師呼吁：讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，珍惜糧食，拒絕零食的誘惑，把精力放到學(xué)習(xí)上。同學(xué)們，行動起來吧，珍惜糧食，拒絕零食，從我做起，從不亂倒剩飯做起，讓食堂里的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余飯菜的影子，看不到它們悲傷的身影，哭泣的聲音。拒絕零食，不把零食帶入校園。為了我們這個快樂而又干凈整潔的校園，讓我們一起努力吧！
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
保護(hù)視力關(guān)愛眼健康演講稿篇十五
因為生命可貴，可貴的生命需要我們呵護(hù)，值得我們關(guān)愛。一只小小的螞蟻為了難得的生命不白白消磨，勤勤懇懇，忙忙碌碌；墻角的壁虎為了延續(xù)自己的生命，可以毫不猶豫地舍棄自己的尾巴。這些毫不起眼的動植物不忍生命的白白消逝，努力爭取享受生命的樂趣，進(jìn)行了不屈的抗?fàn)?。德國哲學(xué)家叔本華曾經(jīng)講過："我的幸福十分之九是建立在健康的基礎(chǔ)之上的，健康就是一切。"生命的長河是無止境的。它因愛而生存，因呵護(hù)而永恒。千千萬萬生命的成長都有愛的見證。請點(diǎn)燃你心中的燈火讓世界多一些光明，少一些黑暗。生命，因關(guān)愛而永恒！
在我們遇到挫折的時候，我們應(yīng)該有一種樂觀的態(tài)度。"山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村",樂觀是一種自信，樂觀是一種勇氣。樂觀的人沒有氣餒，總是在困難包圍它的時候有勇氣大膽的向困難挑戰(zhàn)。
從這里我明白了一個道理：雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無限的價值。于是我下定決心，一定要珍惜生命，決不讓它白白流失，使自己活得更加光彩有力。
保護(hù)視力關(guān)愛眼健康演講稿篇十六
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們：
大家好！
留守學(xué)生問題是當(dāng)今社會存在的一個普遍和焦點(diǎn)問題，應(yīng)該得到全社會的共同關(guān)注。關(guān)注外來務(wù)工子女和留守兒童，不僅是我們要做的工作，更需要社會各界的關(guān)愛，讓我們攜起手來共同關(guān)愛“留守兒童”，為他們創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，讓他們在社會這個大家庭里健康快樂成長。
為了使留守兒童同樣享受到父母的慈愛、家庭的溫暖，解決外出務(wù)工人員的后顧之憂，我真心希望社會各界愛心人士像對待自己的孩子一樣關(guān)愛留守兒童，奉獻(xiàn)愛心，傾注關(guān)懷。我們不僅要從經(jīng)濟(jì)上幫助留守兒童，更重要的是建立與留守兒童的親情關(guān)系，通過關(guān)注他們的學(xué)習(xí)、生活、身體、心理健康等，幫助他們解決成長的煩惱，為留守兒童辦實(shí)事、獻(xiàn)愛心，使他們感到“心有人愛，身有人護(hù)，難有人幫”。
希望廣大的留守兒童在我們的關(guān)愛下和全社會營造的愛的氛圍中，能夠體味父母的艱辛，以樂觀向上，積極進(jìn)取的精神努力克服學(xué)習(xí)和生活上的困難，樹立造福社會、報效祖國的遠(yuǎn)大志向，刻苦學(xué)習(xí)，以優(yōu)異的成績回報社會各界的殷切期望。
愛心是開啟心靈的鑰匙，讓我們每個人爭當(dāng)留守兒童教育的宣傳員。假如您的身邊就有這樣的留守兒童，那就讓我們現(xiàn)在就行動起來，伸出您的雙手，從生活上，學(xué)習(xí)上去關(guān)心他們，幫助他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，鼓勵他們參加學(xué)校集體活動，融入集體生活，培養(yǎng)他們的交往能力和活潑開朗的性格。讓我們每個少先隊員節(jié)約下家人給我們的零花錢，從生活上，學(xué)習(xí)上去解決他們所面臨的實(shí)際困難，讓這些遠(yuǎn)離父母的孩子處處感受到心有人愛，身有人護(hù)，難有人幫，讓同一片天空下的同齡孩子都能感受到人間的溫情。
兒童是祖國的未來，民族的希望，關(guān)愛留守兒童是我們大家的責(zé)任，為了他們能和我們一樣擁有一個幸福的童年和美好的明天，請您伸出溫暖的雙手，讓健康，快樂圍繞在每個留守兒童的身邊，為構(gòu)建和諧社會做出自己的貢獻(xiàn)！謝謝大家！
保護(hù)視力關(guān)愛眼健康演講稿篇十七
關(guān)愛女性，更應(yīng)該關(guān)愛女性健康，2014年4月10日上午百善鎮(zhèn)婦聯(lián)和工會聯(lián)合組織開展了“女性健康知識講座”，并邀請了鎮(zhèn)直各單位的女性朋友、各村的計生專干及百善街的女性朋友前來參加。
還就婦科發(fā)病率高的特殊情況建議女性朋友，平時生活中應(yīng)該注意預(yù)防和養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣。做到有病早發(fā)現(xiàn)、早治療、早康復(fù)，有效避免疾病的發(fā)生。
現(xiàn)場的女士就一些自身的健康問題踴躍提問，王教授都耐心地作了解答。講座最后安排了自由咨詢環(huán)節(jié)，女性朋友們紛紛就自己近階段所遇到的癥狀向王教【】授進(jìn)行了咨詢，王教授都耐心地一一進(jìn)行了解答，得到了女性朋友的一致好評。
保護(hù)視力關(guān)愛眼健康演講稿篇十八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
天天上學(xué)，眼看著許多同學(xué)整日在作業(yè)的海洋中忐忑翻騰，在考前的黑夜里苦苦掙扎，但我卻沒感到絲毫疲憊迷惘。因為我有一種健康的生活方式。
擁抱別樣的幸福。
不論酷暑寒冬，周末，我們一家三口總會選擇登高望遠(yuǎn)，親近自然，爭做運(yùn)動健將……和自然對話是件幸福的事，我折服于中山陵的雄偉，驚嘆于紫金山的巍峨，醉心于秦淮河的柔美……不僅陶冶情操，也把健康帶回了家!我常想，做一次有意義的環(huán)游世界的旅程，在心情得到釋懷的時候，領(lǐng)略其人文的美麗、健康，真是個美好的憧憬!游泳也是我家一絕!在水中，不用顧忌生活中的各式煩惱，學(xué)習(xí)上的巨大壓力。在肺葉不斷地擴(kuò)張、收縮的同時，獲得了徹底的解脫和釋放!頭悶在水中，望著泳池里的一切，在抬頭換氣的時候，周圍的所有也漸漸明朗起來，那一剎，我頓悟：只要擁有合理的健康生活方式，并堅持到底，最終整個世界會春暖花開!
我的靈魂我的書。
草在結(jié)它的種子，風(fēng)在搖它的葉子，我們站著，不說話，就十分美好。
關(guān)注新聞——勵志明心。
風(fēng)聲雨聲讀書聲，聲聲入耳;家事國事天下事，事事關(guān)心。
在我家，你從來看不到早晨有人睡懶覺的現(xiàn)象，聽不到每天清晨被喧鬧的時鐘“叫”醒的噩夢;更沒有一大早被父母強(qiáng)行拖起來讀書的情況，而是一幅其樂融融的畫卷!好的作息習(xí)慣讓我的身體輕而易舉地形成科學(xué)的生物鐘，每天清晨六點(diǎn)半，準(zhǔn)時起床。此時，錄音機(jī)里已經(jīng)傳出連綿不絕的豐富快訊了!它們可是我生命中必不可缺的一部分啊!因為健康不僅是體質(zhì)強(qiáng)健，更是的豐富!洗臉時，伴隨著清澈的水流聲聽新聞，別有一番風(fēng)味，當(dāng)聽到奧運(yùn)會上中國運(yùn)動員獲得獎牌的消息時，整個人都神采飛揚(yáng);當(dāng)聽到官員貪污的消息時，心情不免沉痛，卻暗自立志要勤奮學(xué)習(xí)……全家人一邊聽新聞，一邊交流天下事，多么和諧、幸福的氛圍啊!不僅收獲了更多知識，豐富了更多閱歷，更讓我品味出健康的生活方式!
保護(hù)視力關(guān)愛眼健康演講稿篇十九
關(guān)愛學(xué)生是師德的核心內(nèi)容，教師對學(xué)生的關(guān)愛，對學(xué)生健康成長有著重要意義，也是教學(xué)成功的條件和標(biāo)志。
如何更好的'關(guān)愛學(xué)生呢？我認(rèn)為關(guān)愛學(xué)生必須做好以下幾個方面。
1、關(guān)注學(xué)生。
努力記住每一個學(xué)生的名字，知道他(她)的特長和缺點(diǎn)，最好能記住他的一些事情。
上課能目光關(guān)注學(xué)生，不要老是目光從學(xué)生頭上飄過。
下課能與學(xué)生正常交流、交往。
2、欣賞與贊揚(yáng)學(xué)生。
欣賞學(xué)生的才能和優(yōu)點(diǎn)，對學(xué)生進(jìn)步和成績及時給予各種形式的贊揚(yáng)。
接納有明顯缺點(diǎn)的學(xué)生，找到其閃光點(diǎn)，給以肯定。
3、對學(xué)生嚴(yán)格要求。
要嚴(yán)愛結(jié)合。對學(xué)生的問題一定及時糾正，嚴(yán)格要求。
4、對學(xué)生的困難給予及時的幫助。
5、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)，教學(xué)生做一個積極向上的人。
6、教育學(xué)生時刻注意安全和健康。
7、關(guān)心學(xué)生的終身發(fā)展，不為分?jǐn)?shù)而教書。
8、在緊急時刻能挺身而出保護(hù)學(xué)生。
(二)實(shí)踐中的體會。
有時聽一些師德標(biāo)兵的報告，反思自己的教育教學(xué)實(shí)踐，我有許多做得不夠好的地方，比如，對學(xué)生了解不夠，關(guān)心、關(guān)愛不夠，工作有不主動懈怠，對學(xué)生要求不夠嚴(yán)格等等。
同時我也認(rèn)為自己有值得堅持的方面，比如，工作認(rèn)真，經(jīng)常無償?shù)剌o導(dǎo)學(xué)生，對學(xué)生嚴(yán)格要求等等。特別是關(guān)鍵時刻能保護(hù)學(xué)生，比如，512地震那天，我是我校唯一一個組織學(xué)生逃離的教師，還有一次冬天在小船因載人過多且晃動即將翻船時，為了穩(wěn)定船體，我及時跳下水去，還有一次發(fā)生學(xué)生被人持刀追殺我及時上前攔阻。我覺得這就是師德修養(yǎng)的靈魂。
保護(hù)視力關(guān)愛眼健康演講稿篇二十
世界上什么東西最寶貴，有人說是金錢，有人說是時間，但我認(rèn)為最寶貴的應(yīng)該是生命。因為生命只有一次，與生命相比，時間和金錢顯得微不足道。
母親忍受著十月懷胎的艱辛才將我們帶到了這個世界，是父母含辛茹苦的養(yǎng)育，讓我們明白了生命的傳承;是學(xué)校、老師和同學(xué)們的關(guān)愛，讓我們看到了生活的精彩。生命它不僅僅只屬于你，也屬于父母、家庭和社會，更屬于許許多多關(guān)心你的人?；钪?，不僅僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。所以，珍愛生命，健康成長已成為你義不容辭的責(zé)任。
盡管如此，可還是有些人，總拿自己的.生命開玩笑。有多少人貪圖省事翻越護(hù)欄而命喪車輪之下?有多少人心存僥幸闖紅燈而造成他人喪命?現(xiàn)在，我們身邊依然有好多同齡人不聽家長的話，不服從學(xué)校的管理和家長的教育。一意孤行，把大量的時間都浪費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)和游戲的虛擬世界中，耽誤了學(xué)業(yè)不說，更嚴(yán)重影響了身心的健康。
親愛的同學(xué)們，花兒有重開之日，鳥兒有飛回之時，然而生命一旦結(jié)束，就再也沒有重來的機(jī)會了。因此，為了我們自己，為了我們的父母，為了那些關(guān)愛我們的老師和同學(xué)們，請肩負(fù)起我們義不容辭的責(zé)任：從現(xiàn)在開始，珍愛生命，健康成長。
保護(hù)視力關(guān)愛眼健康演講稿篇二十一
健康是快樂，健康是幸福，關(guān)愛女性健康，我們更專業(yè)，我們應(yīng)盡職。為慶祝“三八”婦女節(jié)的到來，雙遼市婦幼保健院深入遼北街社區(qū)，為遼北街的婦女們送關(guān)懷，送愛心，開展了以“關(guān)愛女性健康預(yù)防婦科疾病”為主題的健康教育知識講座，由婦產(chǎn)科門診主任栗艷進(jìn)行授課。此次活動旨在推動婦女健康知識的普及和傳播，增強(qiáng)大家對婦科健康常識的掌握和運(yùn)用，提高自我保健意識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為和健康生活的方式。
健康教育知識講座現(xiàn)場氣氛熱烈，來自遼北街道的百余名婦女參與到活動中來。在講座中，栗艷主任結(jié)合多年的臨床經(jīng)驗，利用多媒體教學(xué)的方式，運(yùn)用通俗易懂的語言對常見婦女病癥狀、檢查的意義和項目、預(yù)防及治療方法等相關(guān)的知識進(jìn)行了圖文并茂的詳細(xì)講解，倡導(dǎo)廣大育齡婦女養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，使她們懂得了了解健康的生殖知識是預(yù)防婦科疾病的發(fā)生關(guān)鍵。
講座結(jié)束后，又開展了咨詢活動。婦女們針對自己亟待了解的問題踴躍咨詢，栗艷主任對她們提出的問題逐一耐心細(xì)致的給予解答，并發(fā)放了健康教育宣傳單。
通過這次健康知識講座，普及了健康知識，提高了我市婦女關(guān)愛自己、關(guān)注健康的自我保健意識，增長了防治婦科病的知識，對實(shí)現(xiàn)健康生活到了積極的作用。此次健康知識講座受到了婦女們的歡迎，她們紛紛表示，健康知識講座開展的很有意義，大家希望多舉辦此類健康知識講座，使婦女們了解更多的健康知識，得到更多的關(guān)注。
雙遼市婦幼保健院姜燦。
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