學(xué)習(xí)成績單是評(píng)判學(xué)生能力的一種方式，但它能否真實(shí)反映一個(gè)學(xué)生的綜合能力？寫總結(jié)時(shí)，我們可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和見解。接下來，請(qǐng)大家一起來欣賞一些經(jīng)典的總結(jié)范文，相信會(huì)給大家?guī)硪恍﹩⒌虾退伎肌?/p>
心得安的功效與作用篇一
現(xiàn)代人工作壓力大，易出現(xiàn)體虛乏力的狀況。要想增強(qiáng)活力和精力，按照祖國醫(yī)學(xué)的理論，補(bǔ)腎很重要。黑豆就是一種有效的補(bǔ)腎品。根據(jù)中醫(yī)理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。
黑豆對(duì)年輕女性來說，還有美容養(yǎng)顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中e族和b族維生素含量最高，維生素e的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素e 是一種相當(dāng)重要的保持青春健美的物質(zhì)。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素e，卻從實(shí)踐中得知它是一種美容食品。如古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏發(fā)，使皮膚白嫩等。 黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，能清除體內(nèi)自由基，尤其是在胃的酸性環(huán)境下，抗氧化效果好，養(yǎng)顏美容，增加腸胃蠕動(dòng)。
黑豆中含有豐富的維生素e、ve也是一種抗氧化劑，能清除體內(nèi)自由基，減少皮膚皺紋，保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達(dá)4％，常食黑豆可提供食物中的粗纖維，促進(jìn)消化，防止便秘發(fā)生。
另外，根據(jù)中醫(yī)理論，“黑豆乃腎之谷”黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風(fēng)除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。
黑豆對(duì)健康雖有如此多的`功效，但不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會(huì)出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象，但加熱之后，部分營養(yǎng)成分又會(huì)被高溫分解掉。
黑豆的作用：
在長期的農(nóng)耕社會(huì)中，人們發(fā)現(xiàn)，牲畜食用黑豆后，體壯、有力、抗病能力強(qiáng)，所以，以前黑豆主要被用作牲畜飼料，其實(shí)這是黑豆的內(nèi)在營養(yǎng)和保健功效所決定的。那時(shí)人們崇尚白色食品，只有貧者和食不果腹的人才無奈食用黑豆。但醫(yī)者和養(yǎng)生者卻發(fā)現(xiàn)并總結(jié)出黑豆的醫(yī)療保健作用。
(1)治腎虛消渴 炒黑豆，天花粉各等分，研末，面糊和丸如梧桐子大，每服7o丸，煮黑豆湯送下，一日二次。
(2)治肝虛眩暈黑豆和醋同放于牛膽中，懸于通風(fēng)處陰干，取出后每晚服7粒，日久自愈。
(3)治陰虛盜汗黑豆衣15克、浮小麥15克，水煎服。
(4)治老人腎虛耳聾、小兒夜尿 豬肉500克、黑豆1∞克，煮熟任意食之。
(5)治中老年白發(fā) 黑豆適量，蒸熟曬干，反復(fù)幾次，日服二次，每次6克，嚼后淡鹽水送下。
(6)治各種非遺傳性白發(fā) 黑豆120克，米醋500克，以醋煮黑豆如稀糊狀，濾渣，以潔凈牙刷蘸白醋，外刷毛發(fā)，日一次(皮膚病者不宜)。
(7)治脫發(fā) 黑豆500克，水1000克，文火熬煮，以水盡為度，取出放器皿上，微干時(shí)撒些細(xì)鹽，裝于瓶中，每服6克，日二次。
(8)治產(chǎn)后風(fēng)氣、血結(jié)黑豆3升，炒熱至煙出，裝入酒瓶，浸一日后，每服此酒半小杯，日3次，令微出汗，身潤即愈。
(9)治婦女閉經(jīng)黑豆30克，紅花8克，水煎后沖紅糖50克溫服。
(10)治男子便血黑豆一升，炒熟，熱酒浸之，去豆飲酒。
(11)治小兒胎熱 黑豆6克、甘草3克、燈芯草7寸、淡竹葉1片，水煎服。
(12)治高血壓 黑豆200克，陳醋500克，浸一周后，每次嚼服30粒，日三次。
(13)解巴豆中毒水煎黑豆汁飲之。黑豆全國各地均有栽培，因其品種、氣候、土質(zhì)的不同，品質(zhì)也存在著一定差異，以色黑、光為佳。黑豆的吃法也有很多種，磨面可蒸成饅頭；煮熟可作涼拌菜；炒熟可作零食小吃；打豆?jié){可作飲料；生芽可作蔬菜，既增加維生素的含量，蛋白質(zhì)和脂肪也更利于消化。黑豆雖系營養(yǎng)保健佳品，但一定要熟吃，因?yàn)樵谏诙怪杏幸环N叫抗胰蛋白酶的成分，可影響蛋白質(zhì)的消化吸收，引起腹瀉。在煮、炒、蒸熟后，抗胰蛋白酶被破壞，消除了黑豆的副作用。
黑豆-簡介
黑豆-食療作用
黑豆性平、味甘；歸脾、腎經(jīng)；
用于水腫脹滿、風(fēng)毒腳氣、黃疸浮腫、風(fēng)痹痙攣、產(chǎn)后風(fēng)疼、口噤、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風(fēng)熱而止盜汗，烏發(fā)黑發(fā)以及延年益壽的功能。
黑豆對(duì)年輕女性來說，還有美容養(yǎng)顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中e族和b族維生素含量最高，維生素e的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素e 是一種相當(dāng)重要的保持青春健美的物質(zhì)。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素e，卻從實(shí)踐中得知它是一種美容食品。如古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏發(fā)，使皮膚白嫩等。
黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，能清除體內(nèi)自由基，尤其是在胃的酸性環(huán)境下，抗氧化效果好，養(yǎng)顏美容，增加腸胃蠕動(dòng)。
黑豆中含有豐富的維生素e、ve也是一種抗氧化劑，能清除體內(nèi)自由基，減少皮膚皺紋，保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達(dá)4%，常食黑豆可提供食物中的粗纖維，促進(jìn)消化，防止便秘發(fā)生。
另外，根據(jù)中醫(yī)理論，“黑豆乃腎之谷”黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風(fēng)除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。
黑豆對(duì)健康雖有如此多的功效，但不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會(huì)出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象，但加熱之后，部分營養(yǎng)成分又會(huì)被高溫分解掉。
心得安的功效與作用篇二
1. 人參味甘，大補(bǔ)元?dú)猓箍壬?，調(diào)營養(yǎng)衛(wèi)。
2. 黃芪性溫，收汗固表，托瘡生肌，氣虛莫少。
3.白術(shù)甘溫，健脾強(qiáng)胃，止瀉除濕，兼祛痰痞。
4. 茯苓味淡，滲濕利竅，白化痰涎，赤通水道。
5.甘草甘溫，調(diào)和諸藥，炙則溫中，生則瀉火。
6. 當(dāng)歸甘溫，生血補(bǔ)心，扶虛益損，逐瘀生新。
7. 白芍酸寒，能收能補(bǔ)，瀉痢腹痛，虛寒勿與。
8. 赤芍酸寒，能瀉能補(bǔ)，破血通經(jīng)，產(chǎn)后勿犯。
9. 生地微寒，能消濕熱，骨蒸煩勞，兼消破血。
10.熟地微溫，滋腎補(bǔ)血，益髓添精，烏須黑發(fā)。
11.麥門甘寒，解渴祛煩，補(bǔ)心清肺，虛熱自安。
12.天門甘寒，能治肺癰，消痰止嗽，喘氣有功。
13.黃連味苦，瀉心除痞，清熱明眸，厚腸止瀉。
14.黃苓苦寒，枯瀉肺火，子清大腸，濕熱皆可。
15.黃柏苦寒，降火滋陰，骨蒸濕熱，下血堪任。
16.梔子性寒，解郁除煩，吐衄胃痛，火降小便。
17.連翹苦寒，能消癰毒，氣聚血凝，溫?zé)嵘踔稹?/p>
18.石膏大寒，能瀉胃火，發(fā)渴頭痛，解肌立妥。
19.滑石沉寒，滑能沉寒，解渴除煩，濕熱皆可。
20.貝母微寒，止嗽化痰，肺癰肺痿，開郁除煩。
21.大黃苦寒，實(shí)熱積聚，蠲痰潤燥，疏通便閉。
22.柴胡味苦，能瀉肝火，寒熱往來，瘧疾均可。
23.前胡微寒，寧嗽化痰，寒熱頭痛，痞悶?zāi)馨病?/p>
24.升麻性寒，清胃解毒，升提下陷，牙痛可逐。
25.桔梗味苦，療咽腫痛，載藥上升，開胸利壅。
26.紫蘇葉苦，風(fēng)寒發(fā)表，梗下諸氣，消除脹滿。
27.麻黃味辛，解表出汗，身痛頭疼，舒筋活血。
28.葛根味甘，祛風(fēng)發(fā)散，溫瘧往來，止渴解灑。
29.薄荷味辛，最清頭目，祛風(fēng)化痰，骨蒸宜服。
30.羌活微溫，祛風(fēng)除濕，身痛頭疼，舒筋活血。
31.獨(dú)活辛苦，頸項(xiàng)難舒，兩足濕痹，諸風(fēng)能除。
32.知母味苦，熱渴能除，骨蒸有汗，痰咳皆舒。
33.白芷辛溫，陽陰頭痛，風(fēng)熱瘙癢，排膿通用。
34.藁本氣溫，除頭顓頂，寒濕可祛，風(fēng)邪可屏。
35.香附辛苦，快氣開郁，止痛調(diào)經(jīng)，更消宿食。
36.烏藥辛溫，心腹脹痛，小便滑數(shù)，順氣通用。
37.枳實(shí)味苦，消食除痞，破積化痰，沖墻倒壁。
38.枳殼微溫，快氣寬腸，胸中氣結(jié)，脹滿堪嘗。
39.白蔻辛溫，能祛瘴翳，益氣調(diào)元，止嘔和胃。
40.青皮苦溫，能攻氣滯，削堅(jiān)平肝，安胃下食。
41.橘皮苦溫，順氣寬膈，留白和胃，消痰去白。
42.蒼術(shù)苦溫，健脾燥濕，發(fā)汗寬中，更祛瘴疫。
43.厚樸苦溫，消脹泄?jié)M，痰氣瀉痢，其功不緩。
44.南星性熱，能治風(fēng)痰，破傷強(qiáng)直，風(fēng)搐自安。
45.半夏味辛，健脾燥濕，痰厥頭疼，嗽嘔堪入。
46.藿香辛溫，能止嘔吐，發(fā)散風(fēng)寒，霍亂為主。
47.檳榔辛溫，破氣殺蟲，祛痰逐水，專除后重。
48.腹皮微溫，能下膈氣，安胃健脾，浮腫消去。
49.香薷味辛，傷暑便澀，霍亂水腫，除煩解熱。
50.扁豆微溫，轉(zhuǎn)筋吐瀉，下氣和中，灑毒能化。
天麻: 基本概述藥名：天麻 天麻的功效與作用別名：赤箭、離母、定風(fēng)草、合離草、獨(dú)搖、鬼督郵、神草、獨(dú)搖芝、赤箭脂、自動(dòng)草、水洋芋 功效分類：安神藥。
心得安的功效與作用篇三
“一日三顆棗，郎中不用找，日日食紅棗，紅顏直到老”
身體是革命的本錢，只有身體好，才能全身心投入學(xué)習(xí)、生活、工作中去，作為綜合管理部一員，個(gè)人覺得精神面貌好差至關(guān)重要。
不好的人一定不能多吃。
以上便是我對(duì)這次學(xué)習(xí)的一個(gè)總結(jié)。我非常感謝此次xx老師給我的這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，通過這次學(xué)習(xí)使我懂得了紅棗的功效及食用方法和日常生活中食用紅棗禁忌。
紅棗也被稱為大棗、棗子等，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖份、胡蘿卜素、維生素b、c、p及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱，有較強(qiáng)的抑愛、抗過敏作用。紅棗內(nèi)含有環(huán)磷酸腺苷，能增強(qiáng)肌力、消除疲勞、擴(kuò)張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養(yǎng)，對(duì)防治心血管疾病有良好作用。紅棗還能能補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者很好的保健品。同時(shí)對(duì)急慢性肝炎、肝硬化、貧血等癥有良好療效。所以說紅棗是一種很好的果品，而且價(jià)格也不是很貴，可以作為零食來吃，有益于身心健康。
下面介紹紅棗的功效與作用。
晚飯后用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。用鮮紅棗1000克，洗凈去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，于火上調(diào)勻取成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫升，每日2次，連續(xù)服完，可防治失眠。
紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。將紅棗沖洗干凈，用清水浸泡約2小時(shí)后撈出，剔去棗核。黑木耳用清水泡發(fā)，摘洗干凈。把紅棗、黑木耳放入湯盆內(nèi)，加入適量清水、冰糖，上籠蒸約1小時(shí)即成。每日早、晚餐后各服一次，可以補(bǔ)虛養(yǎng)血。適用于血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。無病者食之，可起到養(yǎng)血強(qiáng)壯的保健作用。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。注意濕痰及積滯者不宜多食。
當(dāng)歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。先將當(dāng)歸用溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁100克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，煮至粥成。每日早晚溫?zé)岱茫?0日為1個(gè)療程。此粥具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，活血止痛，潤腸通便的功能，適用于氣血不足、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、血虛頭痛、眩暈及便秘等癥。
生姜500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共搗成粗末和勻備用。每次15--25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。此茶具有補(bǔ)脾、養(yǎng)血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容顏白嫩、皮膚細(xì)滑、皺紋減少。
紅棗50克、水發(fā)黑木耳100克、白糖適量。將水發(fā)木耳去雜質(zhì)洗凈，切成小塊。紅棗去核，一同放入鍋中加清水適量煮至紅棗、木耳爛熟，放入白糖調(diào)味即可食用。據(jù)本草記載，紅棗具有潤肺健脾、止咳、補(bǔ)五臟、療虛損的作用，配以滋補(bǔ)強(qiáng)身的黑木耳，其補(bǔ)益、滋養(yǎng)、活血、養(yǎng)容的作用增強(qiáng)。常食能使面色紅潤、青春煥發(fā)，此湯尤益于女性。
護(hù)肝：每天吃20枚紅棗可預(yù)防肝炎。對(duì)于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清轉(zhuǎn)氨酶活力較高的病人，每晚睡前服紅棗花生湯(紅棗、花生、冰糖各30克，先煎花生后入紅棗、冰糖)一劑，30天為一療程，能降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平。
２、紅棗１０枚，黑木耳１５克，冰糖適量。將紅棗沖洗干凈，用清水浸泡約２小時(shí)后撈出，剔去棗核。黑木耳用清水泡發(fā)，摘洗干凈。把紅棗、黑木耳放入湯盆內(nèi)，加入適量清水、冰糖，上籠蒸約１小時(shí)即成。每日早、晚餐后各服一次，可以補(bǔ)虛養(yǎng)血。適用于血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。無病者食之，可起到養(yǎng)血強(qiáng)壯的保健作用。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。注意濕痰及積滯者不宜多食。
３、紅棗有補(bǔ)脾、養(yǎng)血、安神作用。晚飯后用紅棗加水煎汁服用即可；或者與百合煮粥；臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。用鮮紅棗１０００克，洗凈去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入５００克蜂蜜，于火上調(diào)勻取成棗膏，裝瓶備用。每次服１５毫升，每日２次，連續(xù)服完，可防治失眠。
４、當(dāng)歸１５克、紅棗５０克、白糖２０克、粳米５０克。先將當(dāng)歸用溫水浸泡片刻，加水２００克，先煎濃汁１００克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，煮至粥成。每日早晚溫?zé)岱?，１０日為１個(gè)療程。此粥具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，活血止痛，潤腸通便的功能，適用于氣血不足、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、血虛頭痛、眩暈及便秘等癥。
５、何首烏粉２５克、紅棗５０克、冰糖１５克、粳米５０克。先將粳米、紅棗一同入鍋，熬煮成粥。待粥半熟時(shí)加入何首烏粉，邊煮邊攪勻，至粥粘稠即成，再加入冰糖調(diào)味。此粥有補(bǔ)肝腎、益精血、通便、解毒等功效，適用于肝腎兩虛、精血不足所致的頭昏眼花、失眠健忘、夢(mèng)遺滑精等癥，老年性高血壓、血管硬化患者久服可延年益壽。
６、紅棗３０個(gè)、元參３０克、烏梅６個(gè)、杞子１５克，加水４碗煮沸２０分鐘后加入適量冰糖（也可用紅糖），煎至微稠，待稍涼后用容器裝之備用。一般每次２湯匙，每日２次。此膏可補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血補(bǔ)血，更適合于體虛、脾胃弱或手術(shù)之后的調(diào)養(yǎng)。
心得安的功效與作用篇四
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質(zhì)、碳水化合物。有降血壓，促進(jìn)胃腸消化的作用。中醫(yī)認(rèn)為，山楂可健脾消積，對(duì)減肥有利。可輔治繼發(fā)性肥胖癥。
山楂又稱紅果、山里紅、胭脂果。在我國已有3000多年的栽培歷史。據(jù)中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所最新測(cè)定顯示，山楂富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，尤為突出的是：以每百克山楂果肉為例：含vc53毫克，在水果中僅低于鮮棗和獼猴桃、含ve7.32毫克，居水果之冠、含胡蘿卜素100微克，在薔薇科水果中名列前茅。vc、ve及胡蘿卜素是抗氧化劑，能提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。時(shí)常吃山楂會(huì)有一定的防衰老、美容、防癌和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。
山楂本身是不可多得的保健食品。山楂中含有豐富的碳水化合。物、膳食纖維、維生素c以及鈣、鐵、鉀等礦物質(zhì)元素。山楂中的山楂酸具有抗腫瘤、抗艾滋病毒、抗炎癥、抗寄生蟲、抗病菌、促進(jìn)肉類食品消化、減肥美容等多種功效，山楂中含有的黃酮類化合物也具有防治心腦血管疾病的功能。
而山楂最顯著的藥效在于消食，中醫(yī)認(rèn)為，面消食用麥芽，米消食用稻芽，肉消食用山楂。當(dāng)人體一次性攝入肉量過多時(shí)，食用山楂有很好的消食效果。
但是需要注意的是，山楂促進(jìn)消化的原理并不在于能夠健脾胃，而只可以促進(jìn)消化液的分泌，在此過程中，也要對(duì)腸胃產(chǎn)生一定的刺激，因此患有胃病的人一定不要空腹喝山楂水或是吃山楂，特別是對(duì)于胃炎、胃酸過多、胃潰瘍和返流性胃炎、食管炎的患者來說，更會(huì)加重病情。正常人吃山楂也要注意適量，經(jīng)常一次性食用過多的話，不但起不到降脂減肥的作用，還會(huì)引發(fā)慢性的腸胃病.而喝山楂水時(shí)，不易控制飲用量，如果整日喝山楂水，對(duì)腸胃顯然是不利的。因此，喝山楂水一定要注意飲用量，不可過多，否則降脂不成，反而容易引發(fā)腸胃疾病，得不償失。
山楂的作用首先是消食，在民間一直有用山楂消積食、促消化的傳統(tǒng)。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為，面(吃多了)消食用麥芽，米(吃多了)消食用稻芽，肉(吃多了)消食用山楂。山楂具有很強(qiáng)的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用。
要堅(jiān)持每天飲用山楂茶，日久天長才能達(dá)到降血脂、軟化血管的作用。專家推薦，每天使用的山楂劑量為25克。如果山楂茶中配以可降壓的決明子，抗氧化的何首烏，效果會(huì)更好。
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心得安的功效與作用篇五
功效與作用：
1.補(bǔ)充能量，益智補(bǔ)腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70％以上，列居多種水果的首位，具有補(bǔ)充能量、增加營養(yǎng)的作用。研究證明，荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。
3.降低血糖。荔枝中含有一種氨基酸，具有降血糖的作用，對(duì)糖尿病患者十分適宜。
4.消腫解毒，止血止痛。荔枝除廣為人知的滋補(bǔ)作用外，還可用于外科疾病，如腫瘤、瘰疬、疔瘡惡腫、外傷出血等病。
5.止呃逆，止腹瀉。荔枝甘溫健脾，并能降逆，是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。
營養(yǎng)價(jià)值：
果實(shí)心臟形或球形，果皮具多數(shù)鱗斑狀突起，呈鮮紅、紫紅、青綠或青白色，假果皮新鮮時(shí)呈半透明凝脂狀，多汁，味甘甜。
荔枝含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等，是有益人體健康的水果。
荔枝果肉中含糖量高達(dá)20%；每一百毫升果汁中，維生素c含量最高可達(dá)70毫克，此外還含有蛋白質(zhì)、脂肪、檸檬酸、果酸、磷、鈣、鐵等成分。
不過荔枝火氣很大，有些人吃多了會(huì)爛嘴巴或流鼻血。廣東人有一句話“一只荔枝三把火”。本身火氣大的人吃了十來個(gè)就會(huì)有反應(yīng)。民間流行的解決方法是喝適量的淡鹽水或蜜糖水。
俗語謂“一啖荔枝三把火”，別以為是夸大其辭，對(duì)于陰虛肝熱者來說，真是證據(jù)確鑿。我有位病人就是因?yàn)楦鷪F(tuán)啖荔而弄出火。
須知荔枝是補(bǔ)血、壯陽火之物，面對(duì)這白玉凝脂般的佳果，熱癥的人惟有忍忍口。痛風(fēng)、糖尿患者尤其不宜多吃。
假如荔枝吃多了，可服用以下一款茶，可收「降火」之效；用玄參3錢(9克)、麥冬3
錢(9克)、燈芯花3個(gè)，以3碗水煎成一碗。或者吃性寒的西瓜，喝一碗荷葉冬瓜水，也可稍降過盛之火。
2、荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高抗病能力；
3、荔枝中含有一種有降血糖作用的物質(zhì)，對(duì)糖尿病患者十分適宜；
4、荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用；
5、荔枝擁有豐富的維生素，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。
適用人群
1、尤其適合產(chǎn)婦、老人、體質(zhì)虛弱者、病后調(diào)養(yǎng)者食用；貧血、胃寒和口臭者也很適合；
食用功效
荔枝是“南國四大果品”其中之一。荔枝原產(chǎn)于中國南部,是亞熱帶果樹,常綠喬木,高約10米。果皮肯多數(shù)鱗斑狀突起,鮮紅,紫紅。果肉產(chǎn)鮮時(shí)半透明凝脂狀,味香美。但不耐儲(chǔ)藏,楊貴妃因喜食荔枝而聞名,使得杜牧寫下“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來”的千古名句。荔枝性熱,多食易上火。
荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經(jīng);果肉具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效;核具有理氣、散結(jié)、止痛的功效;可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時(shí)有補(bǔ)腦健身,開胃益脾,有促進(jìn)食欲之功效。
荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用,能明顯改善失眠、忘記、神疲等癥。能夠增強(qiáng)免疫功能荔枝肉含豐富。作用的物質(zhì),對(duì)糖尿病患者十分適宜。荔枝還能消腫解毒,止血止痛荔枝除廣為人知的滋補(bǔ)作用外,還可用于外科。荔枝果實(shí)營養(yǎng)豐富,具有一定的藥效和滋補(bǔ)作用。
除鮮食外,還可加工成荔枝干、糖水荔枝罐頭、荔枝汁、速凍荔枝、荔枝酒等。荔枝花量多,花期長,泌蜜量大,是良好的蜜源果樹。
理氣,散結(jié),止痛。
用于疝氣痛,鞘膜積液,睪-丸腫痛,胃痛,痛經(jīng)。
治婦女貧血。荔枝干、大棗各7枚,用水煎服,每日l劑。
治婦女血?dú)獯掏?。荔枝?5克煅燒存性,與炒香附子30克研為末,每次服6克,用鹽湯或米湯送服。
治婦女崩漏。荔枝干(連殼)30克,捶破,用水煎服,每日1劑。
治哮喘。荔枝干肉12克,燉服,每日2次?；蚶笾渲?0克,用水煎后代茶飲,尤對(duì)老年哮喘效果好。
治脾虛泄瀉。荔枝干肉15克,大棗3.5枚,用水煎,常服。
治胃寒腹脹。鮮荔枝樹根30~60克,用水煎后加紅糖調(diào)服。
治腹瀉。荔枝干5枚,粳米30克,共煮粥食用,連服3次。
治痢疾腹痛。荔枝核l~2克燒成灰,用白酒送下。或荔枝殼、石榴皮、甘草、橡實(shí)殼各10克,搗碎后,用水煎服。
治‘腎虛。荔枝干10~15枚,去殼除核,加適量粳米燉粥服食,每日1次,連食35日。如加適量山藥、蓮子同燉,功效更佳。
心得安的功效與作用篇六
柏子仁，又名柏實(shí)、柏子、柏仁、側(cè)桕子，是柏科植物側(cè)柏的種仁。藥用始載于漢朝的《神農(nóng)本草經(jīng)》，并被列為上品，稱其有“主驚悸、安五臟、益氣、除濕痹，久服令人潤澤、美色、耳目聰明、不饑不老、輕身延年”的功效。在《本草綱目》中也有“養(yǎng)心氣、潤腎燥、益智寧神”的記載。
柏子仁為柏科常綠喬木植物側(cè)柏的種仁。主產(chǎn)於中國山東、河南、河北，此外陜西、湖北、甘肅、云南等地亦產(chǎn)。冬初種子成熟時(shí)采收，曬乾，壓碎種皮，簸凈，陰乾。
李時(shí)珍在《本草綱目》里，轉(zhuǎn)載了一則晉代葛洪《抱樸子》中有關(guān)“長壽毛女”的傳奇故事。
吃了柏子仁 “時(shí)逾百歲不見老”
相傳在漢成帝時(shí)，終南山中有一條便道，為往來客商馬幫的必經(jīng)之地。有一年，目擊者說有一怪物發(fā)披及腰，渾身黑毛，一見生人即跳竄逃匿，其跳坑跨澗、攀樹越嶺靈如猿猴。于是人心惶惶，商賈們非結(jié)伙成群不敢過終南山。消息傳人縣令耳中，縣令疑是強(qiáng)人耍的花招，就令獵戶圍剿怪物。獵戶圍獲后發(fā)現(xiàn)怪物竟是一位中年婦女，即押解縣衙。據(jù)婦女說，她原是秦王的宮女，秦王被滅時(shí)逃入終南山，饑寒交迫，無以充饑。適逢一白發(fā)老翁，教她饑食柏子仁、渴嚼柏葉。初時(shí)只覺苦澀難咽，日久則滿口香甜，舌上生津，以至不饑不渴，身輕體健，夏無炎暑，冬無寒意。時(shí)逾百歲卻不復(fù)見老。婦女食柏子仁的消息一出，世人爭相食用。
柏子仁味甘而有油，氣微香，性平無毒，入心、肝、脾經(jīng)，有一定抗衰老效果，臨床實(shí)踐證明它是一味理想的滋補(bǔ)強(qiáng)壯，養(yǎng)心安神良藥。凡是血虛老人，體弱患者，都可經(jīng)常食用。適用于素體陰虧、年老虛衰、產(chǎn)后羸弱等腸燥便秘之癥。另外，蜂蜜甘而滋潤，能滑利大腸，內(nèi)服可使大便通暢。對(duì)腸燥便秘，體虛而不宜攻下通便藥物的甚為適宜。二藥同米煮粥，其味頗佳，患者樂于服食，可收滋補(bǔ)強(qiáng)壯，養(yǎng)心潤腸之效。
（1）《本經(jīng)》： "主驚悸、安五臟，益氣，除風(fēng)濕痹。"
（2）《本草綱目》： "養(yǎng)心氣，潤腎燥，安魂定魄，益智寧神。"
（3）"柏子仁性平而不寒不燥，味甘而補(bǔ)，辛而能潤，其氣清香，能透心腎，益脾胃。"
柏子仁甘潤，有養(yǎng)心安神之效，亦多用於陰血不足，心神失養(yǎng)之心悸怔忡、虛煩不眠。主要適宜於心陰虛及心腎不交之心悸失眠。如《本事方》柏子仁丸，即以本品配五味子、人叁、牡蠣等，治療心陰不足虛煩不眠、驚悸、盜汗者；《體仁匯編》柏子養(yǎng)心丸，以本品配伍麥門冬、熟地黃、石菖蒲等，治療心腎不交之心悸不寧、心煩少睡，夢(mèng)遺健忘者。
柏子仁甘潤，滑潤大腸，有潤腸通便之效，常與火麻仁、郁李仁潤下藥配伍，治療老年人、虛人腸燥便秘，如五仁丸。
現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)表明，柏子仁內(nèi)含穴量植物脂肪和少量揮發(fā)油，雖然不是長生不老之藥卻對(duì)陰虛精虧、老年虛秘、勞損低熱等虛損性疾病大有裨益。
用于治療便秘，適宜于陰虛、產(chǎn)后和老人的腸燥便秘，性質(zhì)和緩而無副作用，常與火麻仁同用，方入三仁丸。體虛較甚者則配肉蓯蓉、當(dāng)歸等。
用于治療陰虛盜汗，常配牡蠣、五味子、麻黃根和養(yǎng)陰益血之品。
用于血不養(yǎng)心的驚悸怔忡、虛煩不眠，思慮過度、心脾受損等，如（/font證治準(zhǔn)繩養(yǎng)心湯）。
神農(nóng)本草經(jīng)》神農(nóng)本草經(jīng)》說柏子仁：“令人滋潤，美色?！卑刈尤手嘀幸园刈尤噬僮舴涿?女性營養(yǎng)，潤膚澤面后果更好。
柏子仁還有滋肝養(yǎng)腎之功，常用于陰血不足所致的腰膝酸軟、脅痛等癥。
（1）《本經(jīng)》："味甘，平。"
（2）《別錄》："無毒。"
（3）《藥性論》："味辛甘。"
（4）《本草正》："味甘平，性微涼。"
（1）《雷公炮制藥性解》："入肺、脾、腎三經(jīng)。"
（2）《本草經(jīng)疏》：" 入足厥陰、少陰，亦入手少陰經(jīng)。"
（3）《本草新編》： "入心、肝、腎、膀骯四經(jīng)。
（1）《本經(jīng)》:"主驚悸，安五藏，益氣，除濕痹。"
（2）《別錄》:"療恍惚，虛損吸吸，歷節(jié)，腰中重痛，益血止汗。"
（3）《藥性論》:"能治腰腎中冷，膀胱中冷膿宿水，興陽道，去頭風(fēng)，主小兒驚癇。"
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心得安的功效與作用篇七
鮮地黃清熱生津，涼血，止血。用于熱病傷陰，舌絳煩渴，發(fā)斑發(fā)疹，吐血，衄血，咽喉腫痛。生地黃清熱涼血，養(yǎng)陰，生津。用于熱病舌絳煩渴，陰虛內(nèi)熱，骨蒸勞熱，內(nèi)熱消渴，吐血，衄血，發(fā)斑發(fā)疹。
具有清熱涼血功效用于溫?zé)岵崛霠I血，壯熱神昏，口干舌絳。如清營湯。治溫病后期，余熱未盡，陰液已傷，夜熱早涼，舌紅脈數(shù)者，如青蒿鱉甲湯?？捎糜谥螠?zé)岵崛霠I血，血熱毒盛，吐血衄血，斑疹紫黑。如四生丸。養(yǎng)陰生津功效用于津傷口渴，內(nèi)熱消渴。治溫病傷陰，腸燥便秘，如增液湯。藥用時(shí)煎服，10～30g，鮮品用量加倍，或以鮮品搗汁入藥。鮮生地味甘苦性大寒，作用與干地黃相似，滋陰之力稍遜，但清熱生津，涼血止血之力較強(qiáng)。本品性寒而滯，脾虛濕滯腹?jié)M便溏者，不宜使用。
味甘、苦，性微寒。歸心、肝、腎經(jīng)。質(zhì)潤降泄。
1.清熱涼血。本品味甘苦、性寒而入血分，能清營血分之熱而涼血。用于溫?zé)岵≈邿?、口渴、舌紅絳，處方如清營湯。另外，本品通過涼血尚有止血之功效，可用于血熱的各種出血癥。
2.養(yǎng)陰生津。本品質(zhì)潤多液能養(yǎng)陰，味甘性寒能生津，有養(yǎng)陰潤燥生津作用。用于溫?zé)岵『笃?、邪熱傷津者。另外，取本品滋陰清熱作用，常用于治療陰虛火旺的口干口渴、頭暈?zāi)垦?，處方如六味地黃丸。消渴病屬熱盛傷津者亦可用生地治療。
心得安的功效與作用篇八
銀離子有很強(qiáng)的殺菌作用，對(duì)人體很有好處。
銀飾品不僅有經(jīng)濟(jì)價(jià)值，美觀大方，而且能做驗(yàn)毒工具，古人說，身帶銀健康富貴會(huì)相伴，這不僅因?yàn)樗馁F重金屬，醫(yī)學(xué)上，它比黃金對(duì)人體健康的效能還要高。使用銀可以檢測(cè)食物是不是有毒，因?yàn)殂y與許多的毒素能發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使銀子變黑，易于肉眼鑒別。
公元前，古人就知道銀子可以加速創(chuàng)傷愈合，防治感染，凈化水質(zhì)和防腐保鮮的作用。它能防止細(xì)菌生長，安五臟，定心神，止驚悸，除邪氣。銀具有卓越的抗生素及滅菌作用，一般的抗生素平均只能對(duì)6種病菌起到作用，但是銀可以消滅650種病菌。
銀的熱傳導(dǎo)性在所有的金屬中是最突出的，能迅速散發(fā)血管的熱量，假設(shè)銀的熱傳導(dǎo)性為100，金是53。2，鐵是11。6，白金是8。2，這種鮮明的熱傳導(dǎo)性能迅速降低血脈的熱量，預(yù)防各種疾病有卓越的療效。銀有吸收毒性的功能，這是它變色的原因之一，因此它有卓越的消毒性能，這種變色只是表面反應(yīng)，用牙膏或者藥品消除。由此可見，銀對(duì)健康的重要是不可忽視的。
女性戴銀飾品很漂亮，而且對(duì)身體也有好處。
純銀有一個(gè)有趣的特點(diǎn)，銀飾的抗氧化性和光澤的持久性跟個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，體質(zhì)好的人會(huì)越戴越亮，而如果體質(zhì)較弱體內(nèi)毒素較多的話，純銀飾品可能很快就會(huì)發(fā)黑，就像古代人用銀針測(cè)試酒里是否有毒一樣，有毒的話銀針會(huì)馬上變黑。
所以經(jīng)常佩戴純銀飾品，可以有助體內(nèi)毒素排出。
帶銀手鐲或銀首飾有什么好處？我?guī)У氖倾y鐲子，生病的時(shí)候它就灰蒙蒙的，身體好的時(shí)候就亮亮的.銀離子有很強(qiáng)的殺菌作用，對(duì)人體很有好處。
長期戴銀，會(huì)發(fā)現(xiàn)銀鐲有變化的，身體好了，銀鐲子就會(huì)通亮，即使一個(gè)小小的感昌，銀鐲子也會(huì)變暗發(fā)黑。銀飾是全國各族人民送給出生的嬰兒的上佳禮物。
肝臟不好的人，佩戴的銀飾會(huì)變黃，心臟不好的人，手鐲會(huì)出現(xiàn)黑色斑點(diǎn)。
風(fēng)濕的人戴銀鐲，銀鐲外沿會(huì)變黑而中間不變。
孕婦懷孕期間戴銀飾，如果懷的是女孩，銀飾的光澤是明亮的，如果懷的是男孩，剛是烏色的。
(一）、銀驗(yàn)毒、消毒的作用
銀器驗(yàn)毒的說法，在民間廣為流傳。早在宋代著名法醫(yī)宋慈的《洗冤集錄》中就有銀針驗(yàn)尸的記載。
（二）、自古代以來，銀就被用于加速傷口愈合、治療感染、凈化和保存飲料等，具體例子如下：
（1）、遠(yuǎn)古時(shí)代，有錢人用銀器存放食物，防止細(xì)菌生長。
（2）、公元前338年、古代馬其頓人征戰(zhàn)希臘時(shí)，用銀片覆蓋傷口來加速愈合。
（4）、古代腓尼基人為了保鮮，在航海過程中用銀制器皿盛水、酒、醋等液體。
（6）、中國《本草綱目》中也有“銀屑（碎末）按五臟、定心神、止驚嚇、除邪氣、久服輕身長年”的記載。
（三）、銀的科學(xué)發(fā)現(xiàn)也證明了人類從銀得到的智慧與現(xiàn)代科學(xué)完全一致，科學(xué)發(fā)現(xiàn)的.效能包括：
（1）、超強(qiáng)的殺菌力（可殺死650多種有害菌）維持人體內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡、阻斷電磁波、發(fā)放紅外線釋放陰離子、抗細(xì)菌、抗霉菌等。
（2）、《人體與銀》的作者羅波特·貝光博士通過研究發(fā)現(xiàn)：人體的免疫力很大程度依賴于銀，如果體內(nèi)含銀量低于標(biāo)準(zhǔn)水平（0.0001%），患疾病可能性就會(huì)提高。
（3）、1884年，德國產(chǎn)科醫(yī)生f·crede把濃度為1%的硝酸銀溶液滴入新生兒眼中，預(yù)防新生兒結(jié)膜炎導(dǎo)致的失明，使新生兒失明的發(fā)生率從10%降到0.2%，直至今天，許多國家仍然在使用crede預(yù)防法。
（4）、1893年，c·nasgeli經(jīng)過系統(tǒng)的研究，首次報(bào)道了金屬（尤其是銀）對(duì)細(xì)菌和其它低等生物的致死效應(yīng)，使銀有可能成為一種消毒劑，從此，對(duì)銀的應(yīng)用進(jìn)入了現(xiàn)代時(shí)期。
銀離子有很強(qiáng)的殺菌作用，對(duì)人體很有好處。它不僅有經(jīng)濟(jì)價(jià)值，美觀大方，而且能做驗(yàn)毒工具，古人說，身帶銀健康富貴會(huì)相伴，這不僅因?yàn)樗馁F重金屬，醫(yī)學(xué)上，它比黃金對(duì)人體健康的效能還要高。
使用銀可以檢測(cè)食物是不是有毒，因?yàn)殂y與許多的毒素能發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使銀子變黑，易于肉眼鑒別。
公元前，古人就知道銀子可以加速創(chuàng)傷愈合，防治感染，凈化水質(zhì)和防腐保鮮的作用。它能防止細(xì)菌生長，安五臟，定心神，止驚悸，除邪氣。
銀具有卓越的抗生素及滅菌作用，一般的抗生素平均只能對(duì)6種病菌起到作用，但是銀可以消滅650種病菌。
夏季銀飾保養(yǎng)純銀飾品的化學(xué)性質(zhì)不如鉑金和黃金穩(wěn)定，常因空氣中的水或其它化學(xué)物質(zhì)而氧化變黑或變黃并失去光澤，在了解這一特性后，我們只需在日常生活中花點(diǎn)點(diǎn)心思，就可以讓自己所佩戴的銀飾歷久彌新了。
2、日常清洗的土辦法：擠一點(diǎn)牙膏在銀飾上面，加點(diǎn)水，適當(dāng)揉搓至起小白泡泡，再用清水沖干凈即可恢復(fù)光亮。
3、在佩戴銀飾時(shí)不要同時(shí)佩戴其它貴金屬首飾，以免碰撞變形或擦傷。
4、保持銀飾的干燥，別戴著游泳，切勿接近溫泉和海水。
5、佩戴時(shí)每天要用軟布擦拭銀飾表面，以保持光澤。不過最好是專用的擦銀布。擦銀布含有銀保養(yǎng)成份，不可水洗。
6、若發(fā)現(xiàn)銀飾有變黃的跡象，應(yīng)使用珠寶小刷清潔飾品的細(xì)縫，然后將拭銀乳滴一滴在面紙上，將銀飾表面黑色氧化物拭去，再用拭銀布恢復(fù)飾品原本的銀白與光亮。
7、在此建議各位：若使用拭銀布能夠恢復(fù)約八成的銀白狀況，就無需使用拭銀乳和洗銀水了，因?yàn)檫@些產(chǎn)品都具有一定的腐蝕性，銀飾在使用過這些產(chǎn)品之后，會(huì)越發(fā)容易變黃。銀飾在多次變黑之后就很難擦白了。
心得安的功效與作用篇九
辛;甘;性溫，歸膀胱經(jīng);心經(jīng);肺經(jīng)。桂枝能發(fā)汗解肌，溫經(jīng)通脈，助陽化氣，散寒止痛。主風(fēng)寒表證;寒濕痹痛;四肢厥冷;經(jīng)閉痛經(jīng);癥瘕結(jié)塊;胸痹;心悸;痰飲;小便不利。用于風(fēng)寒感冒，脘腹冷痛，血寒經(jīng)閉，關(guān)節(jié)痹痛，痰飲，水腫，心悸，奔豚。
桂枝辛散溫通，具有溫通經(jīng)脈，散寒止痛之效。如胸陽不振，心脈瘀阻，胸痹心痛者，桂枝能溫通心陽，常與枳實(shí)、薤白同用，如枳實(shí)薤白桂枝湯(《金匱要略》);若中焦虛寒，脘腹冷痛，桂枝能溫中散寒止痛，每與白芍、飴糖等同用，如小建中湯(《金匱要略》);若婦女寒凝血滯，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，產(chǎn)后腹痛，桂枝既能溫散血中之寒凝，又可宣導(dǎo)活血藥物，以增強(qiáng)化瘀止痛之效，多與當(dāng)歸、吳茱萸同用，如溫經(jīng)湯(《金匱要略》);若風(fēng)寒濕痹，肩臂疼痛，桂枝可與附子同用，以祛風(fēng)散寒、通痹止痛，如桂枝附子湯(《傷寒論》)。
桂枝辛甘溫煦，甘溫通陽扶衛(wèi)，其開腠發(fā)汗之力較麻黃溫和，而善于宣陽氣于衛(wèi)分，暢營血于肌表，故有助衛(wèi)實(shí)表，發(fā)汗解肌，外散風(fēng)寒之功。對(duì)于外感風(fēng)寒，不論表實(shí)無汗、表虛有汗及陽虛受寒者，均宜使用。桂枝如治療外感風(fēng)寒、表實(shí)無汗者，常與麻黃同用，以開宣肺氣，發(fā)散風(fēng)寒，如麻黃湯(《傷寒論》);若外感風(fēng)寒、表虛有汗者，當(dāng)與白芍同用，以調(diào)和營衛(wèi)，發(fā)汗解肌，如桂枝湯(《傷寒論》);若素體陽虛、外感風(fēng)寒者，每與麻黃、附子、細(xì)辛配伍，以發(fā)散風(fēng)寒，溫助陽氣。
本品可溫經(jīng)通陽，胸陽不振，心脈淤阻。胸麻心痛，常與枳實(shí)、薤白同用，如枳實(shí)薤白桂枝湯。
本品甘溫，既可溫扶脾陽以助運(yùn)水，又可溫腎陽、逐寒邪以助膀胱氣化，而行水濕痰飲之邪，為治療痰飲病、蓄水證的常用藥。如脾陽不運(yùn)，水濕內(nèi)停所致的痰飲病眩暈、心悸、咳嗽者，常與茯苓、白術(shù)同用，如苓桂術(shù)甘湯(《金匱要略》);若膀胱氣化不行，水腫、小便不利者，每與茯苓、豬苓、澤瀉等同用，如五苓散(《傷寒論》)。
心脾陽虛，水濕內(nèi)停,胸脅脹滿，咳逆頭暈等痰飲證,常與白術(shù)、茯苓、甘草同用，以溫運(yùn)脾陽,化濕利水，如苓桂術(shù)甘湯.膀胱陽氣不化而小便不利的蓄水證,常與茯苓、澤瀉、豬苓等同用，以助陽化氣利水,如五苓散.心陽虛，發(fā)汗過多,常與甘草同用.如桂枝甘草湯。
桂枝辛甘性溫，能助心陽，通血脈，止悸動(dòng)如心陽不振，不能宣通血脈，而見心悸動(dòng)、脈結(jié)代者，每與甘草、人參、麥冬等同用，如炙甘草湯(《傷寒論》)若陰寒內(nèi)盛，引動(dòng)下焦沖氣，上凌心胸所致奔豚者，常重用本品，如桂枝加桂湯(《傷寒論》)。
風(fēng)濕痹痛,肩臂肢節(jié)冷痛，桂枝常與附子、生姜、甘草等同用,以溫經(jīng)散寒止痛，如桂枝附子湯.胃寒腹痛,喜溫喜按，桂枝常與飴糖、白芍、生姜等同用,共奏溫中散寒之功，如小建中湯.血寒瘀滯,經(jīng)閉腹痛或痛經(jīng)，桂枝常與當(dāng)歸、川芎、吳茱萸等同用,以溫經(jīng)散寒，活血通經(jīng),如溫經(jīng)湯.心悸脈結(jié)代，桂枝常與炙甘草、人參等同用,如炙甘草湯。
表虛有汗者,桂枝常與白芍、生姜、大棗等同用，以調(diào)和營衛(wèi),如桂枝湯.表實(shí)無汗者，桂枝常與麻黃等相須為用,以增強(qiáng)發(fā)汗解表之功，如麻黃湯。
心得安的功效與作用篇十
黑茶不僅可以補(bǔ)充膳食營養(yǎng)，還能幫助我們順理腸胃。那么你還知道黑茶的哪些功效與作用呢?今天小編就為大家講講黑茶的功效與作用，快來了解一下吧!
黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有
蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。 對(duì)主食牛、羊肉和奶酪，飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區(qū)的居民而言，長期飲用湖南黑茶，是他們?nèi)梭w必需礦物質(zhì)和各種維生素的重要來源，有生命之茶之說。
黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。日本學(xué)者通過科學(xué)檢驗(yàn)已證明，黑茶具有很強(qiáng)的解油膩、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。
中國西北少數(shù)民族人民的食物結(jié)構(gòu)是牛、羊肉和奶酪，故有“寧可三日無食，不可一日無茶”之說，這與茶葉能“去肥膩”“解葷腥”的功效有很大關(guān)系。
另外，黑茶還能改善腸道微生物環(huán)境，具有順腸胃的功能。中國民間有利用老黑茶治療腹脹、痢疾、不消食的傳統(tǒng)。
血脂含量高，會(huì)使得脂質(zhì)在血管壁上沉積，因而引起動(dòng)脈粥狀硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁松弛，增加血管有效直徑，從而抑制主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成。達(dá)到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。
黑茶中含量豐富的茶多糖具有降低血脂和血液中過氧化物活性的作用。中國人民解放軍總醫(yī)院于1990年5月至1991年5月對(duì)某干休所155名老干部中的55名高血脂患者，經(jīng)連續(xù)服用黑茶180天(每日3克)的情況進(jìn)行觀察，其中50例飲用黑茶的，血脂含量和血中過氧化物活性明顯下降。
有關(guān)衰老的自由基理論認(rèn)為，在正常生理?xiàng)l件下，人體內(nèi)的自由基不斷產(chǎn)生，也不斷被清除，處于平衡狀態(tài)。黑茶中不僅含有豐富的抗氧化物質(zhì)如兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素c、維生素e、d一胡蘿卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅(sod的構(gòu)成元素)和硒(gshpx的構(gòu)成元素)等。黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。
癌癥是當(dāng)前世界上引起人類死亡率極高的疾病之一。
自20世紀(jì)70年代后期，世界各國的科學(xué)家先后發(fā)現(xiàn)茶葉或茶葉提取物對(duì)多種癌癥的發(fā)生具有抑制作用。湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)采用現(xiàn)代藥物篩選的尖端技術(shù)高通量篩選技術(shù)對(duì)黑茶進(jìn)行腫瘤細(xì)胞模型sgc7901的高通量篩選研究，證明黑茶對(duì)腫瘤細(xì)胞具有明顯的抑制作用。
茶葉具有降血壓的作用早有報(bào)道。日本報(bào)道，茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。此處，還發(fā)現(xiàn)茶葉中的咖啡堿和兒茶素類能使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，通過血管舒張而使血壓下降。中國樓福慶等發(fā)現(xiàn)茶色素具有顯著的抗凝、促進(jìn)纖溶、防止血小板黏附聚集，抑制動(dòng)脈平滑肌細(xì)胞增生的作用，還能顯著降低高脂動(dòng)物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并對(duì)ace酶具有顯著抑制作用，具有降壓效果。
黑茶中的茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分。茶多糖復(fù)合物通常稱為茶多糖，是一類組成成分復(fù)雜且變化較大的混合物。對(duì)幾種茶類的茶多糖含量測(cè)定的結(jié)果表明，黑茶的茶多糖含量最高，且其組分活性也比其它茶類要強(qiáng)，這是因?yàn)樵诎l(fā)酵茶中，由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相對(duì)長度較短的糖鏈和肽鏈的緣故，短肽鏈較長肽鏈更易被吸收，且生物活性更強(qiáng)，這可能就是發(fā)酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果優(yōu)于其它茶類的原因之一。
黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對(duì)肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。此外，茶黃素對(duì)流感病毒的侵襲和輪狀病毒和腸病毒的感染有一定的抑制作用。
黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來實(shí)現(xiàn)的。同時(shí)，咖啡堿對(duì)膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同時(shí)，黑茶中的.茶多酚不但能使煙草的尼古丁發(fā)生沉淀，并隨小便排出體外，而且還能清除煙氣中的自由基，降低煙氣對(duì)人體的毒害作用。對(duì)于重金屬毒物，茶多酚有很強(qiáng)的吸附作用，因而多飲茶還可緩解重金屬的毒害作用。
冷飲安化黑茶只能驟然降低體表或局部溫度，不能持久解熱、解渴。而適當(dāng)?shù)仫嬘脽岵?，?duì)消暑解渴、清熱涼身更為有利。因?yàn)轱嫙岵韬竽軘U(kuò)張血管，促進(jìn)汗腺分泌，使排汗暢快。大量汗液通過皮膚表面的毛孔滲出體外而揮發(fā)，會(huì)帶走大量體熱，能降低體表溫度2~3℃。此外，安化黑茶中的茶堿有利尿的作用，排尿也能帶走一部分熱量。
安化黑茶中還含有豐富的茶多酚、茶色素和氨基酸等，也能起到刺激唾液分泌，并與唾液發(fā)生反應(yīng)的作用，從而滋潤口腔，產(chǎn)生清涼感覺，這在冷飲安化黑茶時(shí)作用并不明顯。在炎炎夏日，閑暇時(shí)喝上一杯安化黑茶的涼茶確實(shí)是一種難得的享受，但在身體處于缺水狀態(tài)下，急于飲用涼茶不但無法體會(huì)它的獨(dú)特風(fēng)味，甚至可能對(duì)身體造成傷害，這時(shí)候喝熱茶反而是更好的選擇。
黑茶的營養(yǎng)價(jià)值很豐富，經(jīng)常飲用，對(duì)我們的身心健康有很大的好處!以上就是小編為大家分享的黑茶的功效與作用，希望對(duì)大家有所幫助!
心得安的功效與作用篇十一
澤瀉俗名水藥菜，野生及栽培。株有毒，地下塊莖毒性較大。產(chǎn)自黑龍江、吉林等省區(qū)。生于湖泊、河灣、溪流、水塘的淺水帶，沼澤、溝渠及低洼濕地亦有生長?；ㄝ^大，花期較長，可用于花卉觀賞。亦可入藥，主治腎炎水腫、腎盂腎炎、腸炎泄瀉、小便不利等癥。下面就介紹澤瀉的功效與作用。
對(duì)于有水濕內(nèi)停之尿少、水腫、瀉痢及濕熱淋濁等癥狀的有利水滲濕的功效;對(duì)于陰虛火旺諸癥狀的有清瀉腎火的功效。
澤瀉的脂溶性部分能起到降血脂的作用;。
澤瀉的醇a乙酸酯、醇b乙酸酯和醇c乙酸酯對(duì)肝臟能起到保護(hù)作用;。
澤瀉浸膏、摩醇能對(duì)心血管系統(tǒng)有作用;澤瀉的醇a乙酸酯、醇b乙酸酯均有利尿作用;。
澤瀉浸膏有輕度降血糖的作用;。
澤瀉在試管內(nèi)能抑制結(jié)核桿菌的生長。
心得安的功效與作用篇十二
2、黃色翡翠的價(jià)格一般比綠色翡翠低，但黃色翡翠顏色鮮艷，外表看起來非常迷人。它可以在視覺上幫助緩解人們緊張焦慮的情緒。當(dāng)飾品佩戴，既能讓別人看著順眼，又能很好的取悅自己，一舉兩得。而黃色有財(cái)富和成功的含義，黃色代表權(quán)力和財(cái)富，是一種驕傲的顏色。在意義和功能上，黃玉是很好的裝飾品。
3、由于黃色翡翠形成的特殊條件，黃色翡翠中種植的水一般都不是很好，能達(dá)到冰種的黃玉非常稀少。冰種的黃玉非常珍貴，可遇而不可求。一般來說，黃色翡翠中的種頭一般介于糯種和豆種之間，市場(chǎng)上質(zhì)量好的黃色翡翠一般都是糯種。翡翠行業(yè)的人把所有顏色為黃色的翡翠都稱為黃色翡翠，很多時(shí)候，人們也把黃色加綠色的翡翠(一塊既有黃色又有綠色的翡翠)歸為這種黃色翡翠。
4、以前的玉石市場(chǎng)，人們一直追求綠色的玉石，認(rèn)為只有綠色的玉石才是最好最值錢的玉石。事實(shí)上，優(yōu)質(zhì)的黃玉也非常美麗和珍貴。隨著人們對(duì)翡翠認(rèn)識(shí)的深入，人們對(duì)黃色翡翠的關(guān)注度越來越高。近年來，黃色翡翠的價(jià)格一直在上漲，但總的來說，黃色翡翠的價(jià)格低于綠色翡翠。
5、翡翠的顏色是浸染造成的。在一些翡翠中，尤其是無色翡翠，黃色有斑點(diǎn)，像鐵銹一樣，影響翡翠的整體美觀。所以翡翠業(yè)內(nèi)人士把這種斑點(diǎn)狀的黃銹稱為翡翠瑕疵的一種，但是這種銹色的存在就是天然翡翠的證明。
心得安的功效與作用篇十三
要說到它的功效，那可是很多了。經(jīng)常飲用普洱茶不僅可以生津止渴，而且還能消暑，解毒，通便。特別適合有便秘困擾的mm，借助普洱茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復(fù)正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題;可以擺脫膚色暗沉。
普洱茶最大的一個(gè)功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液輪回，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各類惱人的斑點(diǎn);可以纖體緊膚。新近的研究發(fā)明普洱茶具有美容的效果，被譽(yù)為是“美容新貴”，可以深層排毒。堅(jiān)持飲用普洱茶，可以達(dá)到減肥、降脂、降壓的療效。
首先在于普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃。這點(diǎn)對(duì)熟普洱茶尤為明顯。一般輕發(fā)酵茶對(duì)愛茶人來說，確有“弗成遭遇之輕”的顧忌，尤其是我們這些全日喝茶又飲食不正常的現(xiàn)代人，在咖啡因、單寧酸的經(jīng)久浸漬下，常有搜腸刮胃之苦，信任很多人都有親自體會(huì)。
其二，普洱茶具有很好的降血脂功效。在很多的醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)方面都得到證實(shí)，如果你能夠堅(jiān)持不懈的喝普洱茶能降低血脂達(dá)30%(視個(gè)體而不合)，在克雷泰伊的莫道爾病院給20位血脂過多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一個(gè)月后，發(fā)明病人血液中的脂肪幾乎削減了1/4，而飲同樣數(shù)量其它茶的病人血液脂肪則無明顯變更。由此，可以看出普洱茶在降血脂方面的特別功效。
其三，血脂降了，自然也就能帶來減肥的功效了。日常生活中也經(jīng)常會(huì)有人提起普洱茶減肥的功效并不明顯，而又有人說功效顯著。這種抵觸來自個(gè)體的差異以及對(duì)肥胖程度熟悉的不合。假如本來血脂就不高，喝普洱茶是不會(huì)再降血脂的。
麥普認(rèn)為，普洱茶以上三點(diǎn)功效是比較明顯的。其實(shí)，早在《本草綱目》中就有“普洱茶味苦性刻。解油膩牛羊毒……刮腸通泄”的記載，個(gè)中就提到了普洱茶解油膩減肥的功效。
此外，中醫(yī)還認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。
其實(shí)大家大可不必在意這些說法，因?yàn)楫吘拱巡璁?dāng)做藥來使用照樣需要一些加工過程的。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)普洱茶功效的研究得出的結(jié)論則更為夸張。
即普洱茶有暖胃、減肥、降脂、防止動(dòng)脈硬化、防止冠芥蒂、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預(yù)防便秘、解酒等20多項(xiàng)功效，而個(gè)中暖胃、減肥、降脂、防止動(dòng)脈硬化、防止冠芥蒂、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為凸起。
1、降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化
法國巴黎圣安東尼醫(yī)學(xué)院臨床教授教化主任艾米爾·卡羅比醫(yī)生用云南普洱沱茶臨床試驗(yàn)證實(shí)："云南普洱茶對(duì)削減類脂化合物、膽固醇含量有優(yōu)越效果"。
中國昆明醫(yī)學(xué)院也對(duì)云南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗(yàn)，并與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例比較，普洱茶的療效高于安妥明。
經(jīng)久飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂削減，所以經(jīng)久飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量削減等心理效應(yīng)，所以對(duì)高血壓和腦動(dòng)脈硬化患者有優(yōu)越治療感化。
2、防癌、抗癌
梁明達(dá)、胡美英教授用細(xì)胞培養(yǎng)及電子工業(yè)顯微鏡方法，對(duì)普洱茶的抗癌感化進(jìn)行了十多年的研究，發(fā)明普洱茶殺癌細(xì)胞的'感化最為強(qiáng)烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯感化。飲普洱茶能防癌。
3、養(yǎng)胃、護(hù)胃
在合適的濃度下，飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激。感化，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，經(jīng)久飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃感化。
4、健牙護(hù)齒
普洱茶中含有許多心理活性成分，具有殺菌消毒的感化，湖南醫(yī)科大學(xué)曹進(jìn)教授用普洱健齒茶進(jìn)行抑制變形球菌附著能力試驗(yàn)，發(fā)明普洱健齒茶具有抗菌斑形成的感化，濃度1%時(shí)效果最佳。
5、消炎、殺菌、治痢
醫(yī)藥界研究及臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，云南普洱茶有抑菌感化，濃茶汁日服十次，可以治療細(xì)菌性痢疾，這與云南大葉種茶內(nèi)含豐富的茶多酚直接相關(guān)。
6、抗衰老
茶葉中兒茶素類化合物具有抗衰老的感化，云南大葉種茶所含兒茶素，總量高于其它茶樹品種，抗衰老感化優(yōu)于其它茶類。同時(shí)，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素c成倍增加，這些物質(zhì)對(duì)提高人體免疫系統(tǒng)的功能發(fā)揮著重要感化，起到了攝生健體、延年益壽的功效。
心得安的功效與作用篇十四
1、維持血壓平穩(wěn)。
黑豆所含有的皂甬玳，以及黑豆特有的黑色素，能夠預(yù)防氧化脂肪的發(fā)生，這些作用能夠強(qiáng)化血管，并增強(qiáng)血管的彈性。
2、提高腎臟功能。
中醫(yī)認(rèn)為五臟與食物的顏色具有密切關(guān)系，青色入肝、紅色入心、黃色入脾、白色入肺、黑色入腎。事實(shí)上，黑豆不僅能夠促進(jìn)腎臟的功能，更具有提高水分代謝以及血液循環(huán)的作用。
3、美化肌膚。
黑豆含有豐富的低聚糖、粗纖維和果膠，這些成分對(duì)美化肌膚、保持肌膚的年輕很有幫助。同時(shí)，又能增強(qiáng)腎臟的功能，促進(jìn)體內(nèi)多余水分以及老舊廢物的排泄。
4、補(bǔ)充雌激素。
對(duì)于女性來說，黑豆更是不可或缺的食物。因?yàn)楹诙垢挥械漠慄S酮與女性雌激素具有相同的作用，可以克服雌激素不足所引起的各種癥狀。雌激素的`分泌一旦不足，會(huì)情緒不穩(wěn)定，或者非常怕冷、頭暈?zāi)垦?，也容易患骨質(zhì)疏松。具有上述癥狀的人，不妨多吃黑豆。
5、緩解膝蓋疼痛。
醫(yī)學(xué)認(rèn)為，老人膝蓋疼痛與腎、肝、脾功能的衰弱有密切關(guān)聯(lián)，而黑豆能強(qiáng)化肝、腎、脾等臟器的作用，從而緩解膝蓋疼痛。
6、降低膽固醇。
黑豆含有豐富的亞油酸、卵磷脂、食物纖維等，能有效地抑制血液中的膽固醇，從而預(yù)防肥胖與一些慢性病。
黑豆，又名烏豆，內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)和微量元素。中醫(yī)認(rèn)為，其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養(yǎng)血平肝、補(bǔ)腎壯陰、補(bǔ)虛黑發(fā)之功效。李時(shí)珍曰：“黑豆入腎功多，故能治水、消脹，下氣，治風(fēng)熱而活血解毒?！?/p>
現(xiàn)代人工作壓力大，易出現(xiàn)體虛乏力的狀況。要想增強(qiáng)活力和精力，按照祖國醫(yī)學(xué)的理論，補(bǔ)腎很重要。黑豆就是一種有效的補(bǔ)腎品。根據(jù)中醫(yī)理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。
黑豆對(duì)年輕女性來說，還有美容養(yǎng)顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中e族和b族維生素含量最高，維生素e的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素e 是一種相當(dāng)重要的保持青春健美的物質(zhì)。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素e，卻從實(shí)踐中得知它是一種美容食品。如古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏發(fā)，使皮膚白嫩等。
黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，能清除體內(nèi)自由基，尤其是在胃的酸性環(huán)境下，抗氧化效果好，養(yǎng)顏美容，增加腸胃蠕動(dòng)。
黑豆中含有豐富的維生素e、ve也是一種抗氧化劑，能清除體內(nèi)自由基，減少皮膚皺紋，保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達(dá)4％，常食黑豆可提供食物中的粗纖維，促進(jìn)消化，防止便秘發(fā)生。
另外，根據(jù)中醫(yī)理論，“黑豆乃腎之谷”黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風(fēng)除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。
黑豆對(duì)健康雖有如此多的功效，但不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會(huì)出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象，但加熱之后，部分營養(yǎng)成分又會(huì)被高溫分解掉。
心得安的功效與作用篇十五
如果身體出現(xiàn)了水腫以及小便不利等毛病，可以通過茯苓來促進(jìn)身體健康。老中醫(yī)告訴我們，茯苓的主要功能就是利水滲濕，并且藥效平和，在利水的同時(shí)也不會(huì)傷害到身體中的正氣，能夠有效的保健身體健康。
身體出現(xiàn)水濕停滯以及小便不利的情況，無論是屬于濕熱癥狀還有寒濕癥狀，都可以服用茯苓，同時(shí)還能夠快速促進(jìn)身體健康。如果是屬于寒濕體質(zhì)出現(xiàn)小便不利等毛病，可以在服用茯苓的基礎(chǔ)上搭配一些白術(shù)以及桂枝;而如果是濕熱癥狀患者，那么應(yīng)該講澤瀉還有豬苓和茯苓儀器搭配服用。不同的身體體質(zhì)在服用茯苓的時(shí)候所搭配的中藥材是不一樣的，建議在服用茯苓之前能夠咨詢專業(yè)的醫(yī)生，這樣對(duì)身體更加有好處。
現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，茯苓進(jìn)行煎煮或者是泡水，則是具有對(duì)于多種細(xì)菌的抑制作用，例如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌以及變形桿菌等，抑制效果都非常的不錯(cuò)。所以說，平時(shí)將茯苓泡水喝能夠起到非常不錯(cuò)的抗菌作用，大大提高身體體質(zhì)。
科學(xué)家在家兔身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)服用茯苓能夠有效的預(yù)防腸胃潰瘍，還能夠治療腸管松弛的情況，并且對(duì)于胃酸也有一定的下降作用。除此之外，茯苓中所含有的一些物質(zhì)對(duì)于肝臟也有一定的保護(hù)作用，防治肝細(xì)胞出現(xiàn)壞死的情況。所以說，茯苓泡水喝的功效除了抗菌以及利尿的作用之外，還能夠保護(hù)腸胃以及肝臟健康。
茯苓進(jìn)入身體之后能夠有效的降低血糖含量，適合高血糖患者服用。這些患者平時(shí)應(yīng)該多將茯苓泡水喝，能夠降低身體中的血糖含量，促進(jìn)身體健康。
中醫(yī)方面認(rèn)為，服用茯苓能夠治療失眠以及心悸等癥狀，所以說茯苓還具有保護(hù)心臟的作用。平時(shí)將茯苓泡水喝，能夠起到安神養(yǎng)心的作用，對(duì)于一些心神不寧以及失眠多夢(mèng)等情況都有不錯(cuò)的治療效果，也可以將茯苓和酸棗仁、人參以及遠(yuǎn)志等中藥材一起服用，能夠提高保護(hù)心臟的作用。
茯苓也具有一定的抗癌作用，科學(xué)家通過臨床試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，服用茯苓對(duì)于肝癌、食道癌、肺癌以及鼻咽癌等多種癌癥都有很不錯(cuò)的治療效果。為什么茯苓具有抗腫瘤的作用呢，這是因?yàn)檐蜍咧泻卸嗵求w，這種物質(zhì)具有非常強(qiáng)烈的抗腫瘤功效，能夠抑制腫瘤在身體中的生長。
第七：提高身體免疫力。
茯苓中所含有的一些有效物質(zhì)進(jìn)入身體之后能夠提高吞噬細(xì)胞、t淋巴細(xì)胞的毒性，提高身體的抗病毒能力，這樣身體就不容易患有疾病，體質(zhì)自然而然就提高了。
的作用，不僅能夠保健脾胃，同時(shí)還可以滲濕，對(duì)于一些由于脾虛導(dǎo)致運(yùn)化情況失常所導(dǎo)致的疾病例如拉肚子以及帶下等毛病，都可以通過茯苓來獲得治療。平時(shí)生活中治療這些疾病，我們都是將茯苓和白術(shù)、黨參以及山藥等一起搭配，然后煎煮服用，這樣不僅能夠補(bǔ)肺脾，同時(shí)對(duì)于氣虛的情況也有不錯(cuò)的療效。
茯苓除了上述介紹的功效之后，服用之后還具有治痰的作用，特別是對(duì)于一些痰濕進(jìn)入經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致腰酸背痛的情況效果更好。如果脾胃運(yùn)化出現(xiàn)了問題，那么身體中就會(huì)聚集并且產(chǎn)生大量的痰，這對(duì)于身體的健康損害非常的大。可以將茯苓泡水喝進(jìn)行治療，也可以將茯苓和陳皮、半夏、白術(shù)以及桂枝等一起煎煮服用，身體也能夠很快恢復(fù)健康。
心得安的功效與作用篇十六
翡翠把玩件故名思議就是把在手上玩的翡翠，又稱“把玩件”，又稱“手玩件”、“手把件”，是古玩術(shù)語，指能握在手里觸摸和欣賞的玉器雕件或核雕等。把玩玉器是賞玉人愛玉崇玉的一種表現(xiàn)，體現(xiàn)出他們對(duì)玉愛不釋手戀戀不舍的情懷。
翡翠把玩不僅僅是一個(gè)玩物，而且對(duì)人體是大大有益的，從科學(xué)方面來說，翡翠中含有許多人體必需的微量元素，所以人們常說：“人養(yǎng)玉，玉養(yǎng)人”，人的雙手遍布著很多神經(jīng)元和經(jīng)絡(luò),尤其是十指指尖,是經(jīng)絡(luò)的終端,如果雙手經(jīng)常把玩翡翠,就會(huì)使經(jīng)絡(luò)暢通,達(dá)到健身祛病的功效。
1、翡翠含有人體所需的硒、鋅、鎳、鈷、錳、鎂、鈣等30多種對(duì)人體有益的微量元素，這些元素散發(fā)的啟動(dòng)波和人體細(xì)胞的啟動(dòng)波是同一種波動(dòng)狀態(tài)，人體細(xì)胞隨著從翡翠飾品散發(fā)出的波動(dòng)產(chǎn)生共鳴和共振，使人體細(xì)胞組織更具活力，并促進(jìn)血液循壞、增強(qiáng)新陳代謝、及進(jìn)排除體內(nèi)廢物。其中占40%的鎂元素是形成葉綠素的主要成分之一，鎂元素也存在人體細(xì)胞中。翡翠能使生活飲用水和自然水變成活性水，幫助人體提高免疫力。
2、其實(shí)長期佩帶玉器,也有吸收身體濁氣的功效,而且玉器本身也會(huì)變得通透,明亮。玉養(yǎng)人,人養(yǎng)玉!但是玉可以戴活的,長期戴在身上人體的37度恒溫可以改變玉里面的分子運(yùn)動(dòng)使玉器變得通透潤澤,所謂人養(yǎng)玉,玉養(yǎng)人就是這道理。翡翠里的絮(結(jié)晶物)是不可能消除的，里面的分子結(jié)構(gòu)也不可能因人體而改變，翡翠之所以在長期佩帶后潤澤是因?yàn)轸浯涫怯H油脂的特性，翡翠在人體的皮脂的”滋潤”后，變的更光澤。戴玉石的話,有條件的,選擇藍(lán)田玉、和田玉中的仔玉，這兩種是水產(chǎn)玉，與人體氣息、體溫相得益輝，互相感應(yīng)“戴活”，說一個(gè)人戴上一塊自己非常喜歡的玉件，終年累月不離其身，這塊玉石就會(huì)產(chǎn)生“靈氣”，可以和主人同呼吸共命運(yùn)，因?yàn)槟阋呀?jīng)把這塊玉石給“戴活”了。
3、在一些戴玉人的身上也確實(shí)出現(xiàn)過不少類似的獨(dú)特現(xiàn)象。因?yàn)橐粔K玉石戴的時(shí)間長了，玉石由于長期處在主人身體的恒溫中，玉石中的綠絲可以由細(xì)變粗，由短變長，有的玉石底色也會(huì)發(fā)生一些微妙變化，好像在戴玉人身上真的出現(xiàn)了第二條“生命”。翡翠玉料若是天然a貨，其硬度大()，質(zhì)地細(xì)膩，加工和拋光性能好，這是它深受人們喜愛和具有較高經(jīng)濟(jì)價(jià)值的重要原因。我們知道，在一般環(huán)境的空氣中，常有灰塵飛物，也必然落到人們所佩戴的玉器上面，這些灰塵中有一部分是硬度較大的泥砂，當(dāng)我們有意或無意地擦去玉器上的微塵時(shí)，就對(duì)玉器產(chǎn)生了直接的摩擦作用。如果我們佩戴的是b貨或c貨翡翠，或者是岫玉，漢白玉等一類的低檔玉料，就會(huì)越磨越花，逐漸失去光澤，并表面起毛。正因?yàn)槭囚浯涮烊籥貨玉料，所以越摩擦越光亮是必然的。如果玉器中原本含有翠綠的成分而未在玉器表現(xiàn)顯示出來，經(jīng)過佩戴一段時(shí)間，由于摩擦而顯出綠色是可能的。
4、現(xiàn)代科學(xué)研究表明：玉含有對(duì)人體有益的元素，經(jīng)常佩戴和使用玉器(如玉鐲、項(xiàng)鏈、戒指、玉席、玉枕等)，由于摩擦皮膚與穴位等作用，對(duì)經(jīng)絡(luò)血脈皮膚等有多種好處，起到防病治病效果，故將玉器作為護(hù)身符，是非常有益的。我國的玉分為軟玉和硬玉兩類。
硬玉俗稱“翡翠”，真正好的翡翠是玉石中的上品。軟玉又叫真玉，如白玉、青玉、碧玉和墨玉等。從歷代玉器看，我國用玉以軟玉為主，軟玉是我們的傳統(tǒng)玉石。作為硬玉的翡翠，怎么把玩盤弄都不會(huì)改變，而軟玉就很有“靈氣”，能夠受到主人身體的影響，就是通常說的“把玉戴活了”。這樣的玉，越把玩它就越有變化，它的價(jià)值就會(huì)越高，這是由它的物理特性決定的。
心得安的功效與作用篇十七
1、雖然黃連素是良藥，但不可亂用，應(yīng)正確選用。
2、首先，對(duì)于全身性感染疾病，不適宜選擇黃連素，因?yàn)樗诜諛O差，幾乎停留在胃腸道，不易透過胃腸道進(jìn)入血液，所以只適合胃腸消化道炎癥性疾病。
3、其次，腹瀉的原因很多，總體可分感染性腹瀉，多呈急性腹瀉;非感染性腹瀉，多呈慢性腹瀉。由上面對(duì)黃連素藥理作用的介紹可知，黃連素只適用于感染性腹瀉。胃腸感染表現(xiàn)可輕可重，輕者僅腹痛、腹瀉，重者會(huì)有惡心、嘔吐、發(fā)熱寒戰(zhàn)、食欲不振，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致脫水、酸中毒、休克。
一般而言，對(duì)輕型炎癥可以選用黃連素，對(duì)于重型則必須合用抗感染作用強(qiáng)的抗生素。而慢性非感染性腹瀉的病因復(fù)雜，腸易激綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌疾病、肝硬化、尿毒癥、過敏性疾病、癌癥等，都可以導(dǎo)致慢性腹瀉。對(duì)非感染性的腹瀉、腹痛，黃連素是毫無作用的。
像常見的過敏性蕁麻疹胃腸型，如果不采取解除過敏綜合治療，僅用黃連素是控制不了腹瀉的。而腸易激綜合征的患者，在吃2~3片黃連素后，腹痛、腹瀉常常會(huì)消失，但這并非黃連素的功勞。因?yàn)槟c易激綜合征是可自行緩解的疾病，但又是反復(fù)發(fā)病難以根治的病癥，其腹瀉癥狀的消失，與吃黃連素?zé)o關(guān)。
在日常生活中，有人為了避免腹瀉，在外出吃飯、游旅之時(shí)，提前吃上幾片黃連素，這種做法并不妥當(dāng)。因?yàn)檫@樣做，可以說是一種對(duì)細(xì)菌的“挑逗”行為，會(huì)讓細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性。而且預(yù)防的劑量通常都不會(huì)太大，細(xì)菌在與藥物抵抗中容易“獲勝”。如果經(jīng)常這樣“鍛煉”細(xì)菌，只能使細(xì)菌“抵抗”經(jīng)驗(yàn)豐富，由弱變強(qiáng)，有害無益。黃連素口服后，只停留在腸道內(nèi)不被吸收，故不良反應(yīng)很小。
有科學(xué)家曾給小鼠按每千克體重8克的用量服用黃連素，24小時(shí)后尚有半數(shù)存活。如果換作60千克的人，相當(dāng)于每天吃上接近250克黃連素。當(dāng)然，“是藥三分毒”，口服黃連素后也可能會(huì)產(chǎn)生惡心、嘔吐、皮疹和藥物熱等不良反應(yīng)。而且，由于黃連素具有一定的固澀止瀉作用，有的人在服用黃連素之后腹瀉可能是止住了，但繼之又發(fā)生了便秘。
4、另外，經(jīng)常服用黃連素易產(chǎn)生耐藥性，不僅不能消除腹瀉、腹痛，甚至還會(huì)加劇腹瀉、腹痛，以及其他一些想避免卻又忽視了的不良反應(yīng)。
心得安的功效與作用篇十八
功效1、調(diào)和陰陽---人體陰陽的偏盛偏衰是疾病發(fā)生發(fā)展的根本原因。運(yùn)用火療技術(shù)的補(bǔ)瀉作用，瀉其有余，補(bǔ)其不足，以達(dá)到調(diào)和陰陽之交。
功效2、溫通經(jīng)脈---驅(qū)散寒邪《素間.調(diào)經(jīng)論》云:喜溫而寒,寒則泣而不流,溫則消而去之.火療法通過逐漸加溫,可使熱力達(dá)到機(jī)層,敷藥后達(dá)到病灶,溫氣而行血。因此，火療具有良好的溫通經(jīng)脈，散寒處濕。
功效3、行氣活血，消瘀散結(jié)---氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血滑?；鸠煘闇?zé)岽碳?，可使氣血協(xié)調(diào)，營衛(wèi)和暢，行氣活血，消瘀散結(jié)。
功效4、溫陽補(bǔ)差，補(bǔ)中益氣---《靈樞.官能篇》云：“上氣不足，推而揚(yáng)之”?；鸠煂?duì)氣血運(yùn)行能起到“推而揚(yáng)上”的引導(dǎo)作用。如：溫百會(huì)穴有補(bǔ)中益氣，升陽舉陷之功。
功效5、回陽救逆---火療法治療疾病有回陽復(fù)脈之功，臨床上對(duì)陰寒內(nèi)盛，陽氣衰微的證候，用火療術(shù)治療，能達(dá)回陽救逆的功效。
功效6、防病保健、強(qiáng)身益壽---人以陽氣為本，得其所則體強(qiáng)而壽彰，失其所則體弱而壽天?；鸠熌軠仃?，如用足三里、關(guān)元、大椎等穴位，能激發(fā)人體正氣，提高抗病能力，起到保健治病，延緩衰老，強(qiáng)身益壽之功。
火療對(duì)肌肉、消化器官、腺體、淋巴系統(tǒng)、內(nèi)分泌和其他組織具有良好的調(diào)節(jié)作用;并且對(duì)于風(fēng)濕、類風(fēng)濕、頸椎病、肩周炎、腰椎盤突出、關(guān)節(jié)扭傷、腫瘤及后遺癥;神經(jīng)衰弱、消化系統(tǒng)問題、婦科、男科等問題，效果明顯。
從中醫(yī)角度來講，火療的方式適合風(fēng)寒體質(zhì)及陽虛的人(手腳發(fā)涼又怕冷)，熱征、陰虛者(常常手腳心發(fā)熱、怕熱的人)，則由于體內(nèi)火旺，做火療的話可能會(huì)加重內(nèi)熱而導(dǎo)致上火。另外注意高血壓、低血糖、空腹等忌做火療?；鸠煏?huì)通過12層紗布和防火圈進(jìn)行對(duì)皮膚的保護(hù)，對(duì)身體無刺激、無毒副作用，激發(fā)經(jīng)氣疏血，提高人體免疫機(jī)能。
心得安的功效與作用篇十九
6． 木耳含有抗腫瘤活性物質(zhì)，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，經(jīng)常食用可防癌抗癌；
7． 中醫(yī)認(rèn)為木耳的價(jià)值很高，具有一定的藥效作用，既可以涼血止血之功，還有抗癌作用，需要注意的是木耳不宜鮮用。
別名：黑、云耳、桑耳、松耳、中國黑真菌
：有出血性疾病、腹瀉者、孕婦慎食。
：一般人群均可食用。尤適宜心腦血管疾病、結(jié)石癥患者食用，特別適合缺鐵的人士、礦工、冶金工人、紡織工、理發(fā)師食用。
，為屬的食用菌，是子實(shí)體膠質(zhì)，成圓盤形，耳形不規(guī)則形，直徑3-12厘米。新鮮時(shí)軟，干后成角 質(zhì)?？诟屑?xì)嫩，風(fēng)味特殊，是一種營養(yǎng)豐富的著名食用菌。它的別名很多，因生長于腐木之上，其形似人的耳朵，故名；又似蛾蝶玉立，又名木蛾；因它的味道有如雞肉鮮美，故亦名樹雞、木機(jī)（古南楚人謂雞為機(jī)）：重瓣的在樹上互相鑲嵌，宛如片片浮云，又有云耳之稱。
人們經(jīng)常食用的，主要有兩種：一種是腹面平滑、色黑、而背面多毛呈灰色或灰褐色的，稱毛（通稱野）；另一種是兩面光滑、黑褐色、半透明的，稱為光（也稱黑）。毛朵較大，但質(zhì)地粗韌，不易嚼碎，味不佳，價(jià)格低廉。光質(zhì)軟味鮮，滑而帶爽，營養(yǎng)豐富，是人工大量栽培的.一種。
黑營養(yǎng)極為豐富，據(jù)史料記載，它是上古時(shí)代帝王獨(dú)享之佳品。主要分布于黑龍江、福建、臺(tái)灣、湖北、廣東、廣西、四川、貴州、云南等地。生長于櫟、楊、榕、槐等120多種闊葉樹的腐木上，單生或群生。目前人工培植以椴木的和袋料的為主。
1.補(bǔ)氣血
被營養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為‘素中之葷’和‘素中之王’，每100克黑中含鐵185毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍，比動(dòng)物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍，是各種葷素食品中含鐵量最多養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發(fā)，并可防治缺鐵性貧血；減少血小板凝塊，預(yù)防血栓的發(fā)生，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)生。
2.減肥防癌治便秘
能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收，從而防止肥胖；同時(shí)，由于這兩種物質(zhì)能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘，有利于體內(nèi)大便中有毒物質(zhì)的及時(shí)清除和排出，從而起到預(yù)防直腸癌及其它消化系統(tǒng)癌癥的作用。所以，老年人特別是有便秘習(xí)慣的老年人，堅(jiān)持食用黑，常食粥，對(duì)預(yù)防多種老年疾病、抗癌、防癌，延緩衰老都有良好的效果。
3.清腸胃
可以把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用，它對(duì)膽結(jié)石、腎結(jié)石等內(nèi)源性異物也有比較顯著的化解功能。
1.中鐵的含量極為豐富，故常吃能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發(fā)，并可防治缺鐵性貧血。
2.含有維生素k，能減少血液凝塊，預(yù)防血栓癥的發(fā)生，有防治動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的作用。
3.中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。
4.含有抗腫瘤活性物質(zhì)，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，經(jīng)常食用可防癌抗癌。
1.(黑)：子實(shí)體呈不規(guī)則塊片，多皺縮，大小不等，不孕面黑褐色或紫褐色，疏生極短絨毛，子實(shí)層面色較淡。用水浸泡后則膨脹，形似耳狀，厚約2mm，棕褐色，柔潤，微透明，有滑潤的粘液。氣微香，味談。
2.毛：子實(shí)體較厚，不孕面絨毛濃密、較長。余與類同。氣微，味淡。
3.皺：不孕面乳黃色至紅褐色，疏生絨毛；子實(shí)層面有明顯網(wǎng)絡(luò)狀皺縮。氣微，味淡。
鮮含有一種卟啉的光感物質(zhì)，人食用后經(jīng)太陽照射可引起皮膚瘙癢、水腫，嚴(yán)重的可致皮膚壞死。干是經(jīng)暴曬處理的成品，在暴曬過程中會(huì)分解大部分卟啉，而在食用前，干又經(jīng)水浸泡，其中含有的剩余卟啉會(huì)溶于水，因而水發(fā)的干可安全食用。
優(yōu)質(zhì)表面黑而光潤，有一面呈灰色，手摸上去感覺干燥，無顆粒感，嘴嘗無異味。假看上去較厚，分量也較重，手摸時(shí)有潮濕或顆粒感，嘴嘗有甜或咸味(一般用糖或鹽水浸泡過)。
保存干也要注意防潮，最好用塑料袋裝好嚴(yán)封在常溫下保存，也可以冷藏保存。
泡發(fā)干應(yīng)用溫水也可以用燒開米湯泡發(fā)，使肥大松軟，味道鮮美。
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