通過總結(jié)，我們可以審視自己的學(xué)習(xí)和工作態(tài)度，發(fā)現(xiàn)并改正不良習(xí)慣。在寫總結(jié)時，要注意突出亮點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，同時也要客觀地反思自己的不足之處。范文中的總結(jié)內(nèi)容包括了成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)，具有很強(qiáng)的實(shí)踐性和指導(dǎo)性。
跆拳道教練員工作總結(jié)篇一
這學(xué)期，我選擇了跆拳道作為體育主修課程。跆拳道課上，老師教給我們道內(nèi)的禮儀，基本步法和腿法。在這一學(xué)期的課程里，我不僅學(xué)到了跆拳道的的相關(guān)知識及技能，而且還認(rèn)識到學(xué)習(xí)和使用跆拳道就必須要遵循“武德”。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為跆拳道不僅僅是一門防身的武術(shù)，而且可以起到鍛煉身體、培養(yǎng)堅韌不拔的意志的作用。
跆拳道起源于韓國，是朝鮮半島較普遍流行的一項(xiàng)搏擊術(shù)。跆，意為用腳踢、摔撞；拳，用拳頭打擊；道，是一種藝術(shù)方法。從字面上可以看到，跆拳道是手腳并用，但是它卻是以腳踢作為主要的進(jìn)攻手段，在比賽中，拳僅僅用于防守，這也是跆拳道區(qū)別于散打、拳擊的主要地方。
既然跆拳道注重腳的技法，因此對學(xué)習(xí)者的腿部的力量、柔韌性就有很高的要求。每堂課上，老師都要求我們做一些準(zhǔn)備工作，而且還有壓腿等鍛煉韌帶的方法，可以說老師對同學(xué)們基本功的練習(xí)還是比較重視的，由于同學(xué)們的身體情況不盡相同，加強(qiáng)對基本功的練習(xí)可以讓我們更深入地理解和掌握腿法的基本要領(lǐng)，做出的動作也就會更加標(biāo)準(zhǔn)，在實(shí)戰(zhàn)中也會有更加主動的地位和較大的.進(jìn)攻力度。
師還教我們一些防守反擊的動作，讓我們了解在即將受到攻擊時，如何迅速的使用步伐及腿法進(jìn)行反擊，這樣也體現(xiàn)了跆拳道極大的靈活性和實(shí)戰(zhàn)功能。在腳靶的練習(xí)之外，老師還組織同學(xué)進(jìn)行自由練習(xí)，兩人一組互相確定站姿、使用的腿法以及移動的步伐，要求一個同學(xué)進(jìn)攻，另一名同學(xué)則要做出相應(yīng)的防守反擊動作或躲閃的步伐，這樣的練習(xí)提高了同學(xué)對步伐、腿法的綜合運(yùn)用能力，也增強(qiáng)了同學(xué)們的實(shí)戰(zhàn)意識。
這學(xué)期對跆拳道的學(xué)習(xí)，不僅讓我學(xué)到跆拳道的基本知識，而且我也領(lǐng)悟到跆拳道的內(nèi)涵，跆拳道以培養(yǎng)高尚情操、造就優(yōu)秀品性為根基，在強(qiáng)身健體的同時更講究感化人的心靈，它通過格斗技擊的形式培養(yǎng)我們堅持不懈的精神，同時促進(jìn)身心健康的發(fā)展，陶冶情操，磨練意志，讓我們體驗(yàn)跆拳道帶來的精神感悟。
跆拳道教練員工作總結(jié)篇二
確立以《學(xué)校校本課程工作條例》為跆拳道工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗旨，不斷提高教育教學(xué)效率，深入開展教育教學(xué)研究。把學(xué)校跆拳道工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校跆拳道工作全面健康的發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化教育教研改革，切實(shí)貫徹“以人為本”的原則，培養(yǎng)學(xué)生知禮儀，百折不屈的競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)校的跆拳道工作越上一個新臺階。
二、主要工作目標(biāo)。
1、認(rèn)真制訂學(xué)校跆拳道工作計劃和學(xué)期教學(xué)進(jìn)度計劃、課時計劃等。每個教師要及早圍繞學(xué)期總目標(biāo)，采取切實(shí)可行的手段和方法，保證總目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)，及早安排好各項(xiàng)工作的計劃過程，對各項(xiàng)工作要有預(yù)見性，有對策，有手段。
2、按照《校本課程課程標(biāo)準(zhǔn)》，在精細(xì)教案中體現(xiàn)教學(xué)過程、教學(xué)措施、手段和方法，要體現(xiàn)新課程理念。上好每堂跆拳道課，向40分鐘抓效益，重訓(xùn)練，抓實(shí)效，保證學(xué)生每節(jié)課有所學(xué)、有所得、有進(jìn)步、有提高。重視課后反思，多寫教學(xué)。
心得體會。
要注意改善、和諧師生關(guān)系，重視師生雙向交流，關(guān)愛學(xué)生，重視安全工作，確保學(xué)生安全，不上放羊課教師要發(fā)揮主導(dǎo)作用，正確引導(dǎo)學(xué)生，重視基礎(chǔ)技能、素質(zhì)的提高，要培養(yǎng)學(xué)生終生鍛煉能力和習(xí)慣的培養(yǎng)，逐步提高學(xué)生身體素質(zhì)要及早按照年級分層分類完成教學(xué)目標(biāo)，切實(shí)保證學(xué)生的健康成長。
3、抓好跆拳道項(xiàng)目的訓(xùn)練和比賽工件，要貫穿于每節(jié)訓(xùn)練課的練習(xí)中，要有的放矢地根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有能力和水平，采取切實(shí)有效的方法提高學(xué)生和的生理機(jī)能水平。
4、督促和組織各年級認(rèn)真上好每周的跆拳道課，做到保質(zhì)保量，確保學(xué)生身心健康成長，舉行形式多樣的小型比賽和訓(xùn)練，全面提高學(xué)生的身心素質(zhì)和社會適應(yīng)能力。
5、本年度加強(qiáng)跆拳道校本教研，認(rèn)真落實(shí)教研組活動，有計劃，有主題，有記錄，保證每次活動的學(xué)習(xí)效果。與體育組將展開多種形式的業(yè)務(wù)研討活動，使每位教師在教學(xué)理念、教學(xué)方法、教學(xué)手段、教學(xué)評價等方面得以進(jìn)一步的改變，在跆拳道教學(xué)中要把培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、培養(yǎng)學(xué)生主動參與、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的技能技術(shù)、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識作為教學(xué)的重要內(nèi)容。逐步使跆拳道課教學(xué)形成一種寬松、有序、和諧、民主的氛圍。
6、組建好學(xué)校的跆拳道參賽隊(duì)和梯隊(duì)，落實(shí)好人員與訓(xùn)練時間，選拔好運(yùn)動員，明確訓(xùn)練的目標(biāo)和任務(wù)，根據(jù)比賽的時間，制定好相應(yīng)的訓(xùn)練計劃，提高我校跆拳道專業(yè)訓(xùn)練的水平。
7、加強(qiáng)學(xué)校跆拳道管器材的管理，嚴(yán)格器材的出借和使用制度。進(jìn)一步加強(qiáng)場地的管理措施，維護(hù)好器材，教育學(xué)生愛惜場地器材，有意損壞公物要照價賠償。
一、指導(dǎo)思想：
在訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實(shí)際，體育科組分步實(shí)施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo);訂出計劃，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量.二、教學(xué)目標(biāo)：
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解跆拳道運(yùn)動的起源，知道一些簡單的跆拳道規(guī)則。
2、對跆拳道運(yùn)動產(chǎn)生興趣，學(xué)習(xí)跆拳道品勢:(太極一章、二章)及基本技術(shù)：前提、橫踢等基本動作技能。
3、在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，體驗(yàn)成功的樂趣。
三、跆拳道訓(xùn)練內(nèi)容：(對象：年齡8-13歲身體健康的少年兒童)。
(一)、跆拳道禮儀及精神氣質(zhì)的培養(yǎng)：將跆拳道的精神禮儀、廉恥、忍讓、克己、百折不屈貫徹在教學(xué)中。
(二)、跆拳道品勢:(太極一章、二章)。
(三)、跆拳道基本技術(shù)：前提、橫踢。
(四)、跆拳道技術(shù)訓(xùn)練針對少年兒童特點(diǎn)特別編制課程:身體柔韌性訓(xùn)練、身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、腿法基本功訓(xùn)練、跆拳道套路訓(xùn)練。
(五)、一般身體素質(zhì)和專項(xiàng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練：一般身體素質(zhì)分：力量、速度、耐力、柔韌、協(xié)調(diào)及靈活,通過身體素質(zhì)的訓(xùn)練鍛煉學(xué)員的心肺功能、四肢的力量等綜合身體素質(zhì)，通過一段時間訓(xùn)練學(xué)員身體素質(zhì)均有很大提高;專項(xiàng)身體素質(zhì)分：身體旋轉(zhuǎn)能力、爆發(fā)力、空中方向識別能力、擊打和抗擊打能力、心理抗恐懼能力等等!
(六)、意志品質(zhì)的培養(yǎng)：在訓(xùn)練過程中鍛煉學(xué)員堅忍不拔的意志品質(zhì)和奮發(fā)向上的運(yùn)動精神。
(七)、綜合防衛(wèi)訓(xùn)練：定期聘請專家教授防身自衛(wèi)的方法和青少年遇危急情況的心里對策。
1、禮儀：跆拳道的禮儀有內(nèi)外兩種表現(xiàn)形式，一種是外在的表現(xiàn)形式，是以行禮的方式來表現(xiàn)出來的，另外一種是內(nèi)在的表現(xiàn)形式，是發(fā)自內(nèi)心的一種表現(xiàn)形式，表現(xiàn)出了人的自身修養(yǎng)。跆拳道中的敬禮，是表示尊重長輩、禮貌、友好、謙虛和感謝，是一種內(nèi)心思想的外在的表達(dá)方式。跆拳道的敬禮要求是：身體面向?qū)Ψ?，并步直立，兩臂自然置于身體兩側(cè)，上體前傾15度，頭部前傾45度，目視地面稍停后，還原成直立姿勢，行禮完畢。
2、講解跆拳道是什么意思：跆字，意為像臺風(fēng)一樣猛烈地、強(qiáng)勁有力地、跳踢的腳;拳字意為拳頭，是用來進(jìn)攻的武器;道字，意為人生的正確道路。
3、準(zhǔn)備活動:活動各個關(guān)節(jié)從頭到腳.頭部運(yùn)動.肩部運(yùn)動腰部運(yùn)動膝關(guān)節(jié)手挽腳碗。
4、熱身動作：原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯臥撐左右踢膝、各做10次。
5、壓腿：分為2組原地做先放松下4八拍2雙腳并在一起身體我前倆手盡量放在自己的腳心里面.3右腿放在左腿上活動腳挽4交換方向5雙腳分開左右壓腿6壓跨最后就是踢腿..集體1正踢2里合3外擺各3次。
6、休息或游戲5分鐘。
7、腿法：前踢踢分為3小部分1提膝2彈出去收腿3落地收回分組給小朋友一個表現(xiàn)的平臺復(fù)習(xí)上面的所學(xué)的動作。
一、計劃介紹。
跆拳道運(yùn)動是一項(xiàng)古老而新穎的博擊體育項(xiàng)目，20xx年正式列為奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目。跆拳道倡導(dǎo)“以禮始，以禮終”的尚武精神，不僅能提高人的道德修養(yǎng)，且強(qiáng)身健體。為了更好、更快地提高我?！耙恍Ｒ黄贰逼肥桨l(fā)展，適應(yīng)學(xué)校、區(qū)和市級團(tuán)體表演和比賽的需要，本著鍛煉隊(duì)伍為目的，以實(shí)踐為依據(jù)，現(xiàn)制定跆拳道課余訓(xùn)練計劃。
二、計劃任務(wù)。
通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生掌握通過跆拳道運(yùn)動鍛煉身體的方法和手段，提高學(xué)生的速度、反應(yīng)、靈活、力量和耐力素質(zhì)，提高人內(nèi)臟器官的機(jī)能和人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性。
通過品式的訓(xùn)練，讓學(xué)生了解跆拳道的基本知識，了解跆拳道的比賽規(guī)則以及如何欣賞跆拳道。
通過表演和比賽，讓學(xué)生對跆拳道運(yùn)動美所具有的內(nèi)涵有所了解，能進(jìn)一步增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，增強(qiáng)意志力和自我表現(xiàn)的感染力。
三、計劃細(xì)則。
1、依托體育課教學(xué)為基礎(chǔ)。
學(xué)校規(guī)定在每周必須選擇一節(jié)體育課進(jìn)行跆拳道校本課程內(nèi)容的教學(xué)，體育組教師負(fù)責(zé)編制校本教材，備好跆拳道教案，主要講解有關(guān)跆拳道的基本知識，學(xué)習(xí)品勢中的太極一章至太極四章，引導(dǎo)學(xué)生參與品勢的考級和表演，并能參與創(chuàng)編跆拳道舞蹈。
2、主抓課余體育訓(xùn)練。
體育教師按照現(xiàn)有條件進(jìn)行分工，選拔出體能及技能表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。輔導(dǎo)種類可分為跆拳道品式、特技、品式舞三大塊。訓(xùn)練時間固定。
3、做好校內(nèi)比賽。
體育組依據(jù)學(xué)校的活動時間，靈活調(diào)整每個學(xué)期校園跆拳道比賽的時間和規(guī)程，推出十位“跆拳道校園之星”和“跆拳道校園先進(jìn)班級”。在每年的大型運(yùn)動會中進(jìn)行跆拳道集體舞表演。各種比賽結(jié)果和學(xué)生、班級的評優(yōu)掛鉤，既豐富了校園文化內(nèi)容也加強(qiáng)了班級管理。
跆拳道教練員工作總結(jié)篇三
初入校園的時光在流逝成回憶，轉(zhuǎn)眼間一個學(xué)年即將過去，在這一學(xué)年即將結(jié)束的時候回顧體育課上的時光。體育課是大一的必修課，我選的是跆拳道，并非一時沖動，而是有備而選的。
最初，我對跆拳道的認(rèn)識僅僅是局限在帥氣和比賽項(xiàng)目的范圍內(nèi)，但經(jīng)過跆拳道課中老師的介紹才對其有了深入的了解。
跆拳道不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉身體方面的協(xié)調(diào)性、反應(yīng)靈敏度、耐力、爆發(fā)力等等。對防身自衛(wèi)起一定作用，我自己感受最深的是鍛煉身體各方面素質(zhì)。在認(rèn)真學(xué)習(xí)這門體育課的時候，要求自己要克服懶惰等不利心理來提高自信心、鍛煉勇氣和不服輸?shù)木瘛?/p>
對于這個課的授課方式，我是很喜歡的'。上課時，老師臉上總是帶著笑容，語氣也非常得平和，有時候還跟我們開玩笑。這使得課堂的氛圍很輕松，我們也都非常樂意地積極主動地去跟老師學(xué)習(xí)，聽老師的教導(dǎo)。而老師在我們的學(xué)習(xí)過程中扮演一個領(lǐng)路人的角色，讓我們對跆拳道有一個基本的入門。我覺得這樣非?？茖W(xué)，因?yàn)槲覀儺吘共皇沁@方面的專業(yè)學(xué)習(xí)人員。因?yàn)槲覀兩险n的同學(xué)比較少，所以老師有足夠的時間給我們每一個人指導(dǎo)。每次我們的動作不標(biāo)準(zhǔn)的時候，老師都會不厭其煩的為我們糾正。
老師口中所說的跆拳道精神，在訓(xùn)練中學(xué)會尊重對手、注重禮儀，如鞠躬禮等等。這都是對大學(xué)生素養(yǎng)有利的方面。老師在教學(xué)過程中很認(rèn)真，跆拳道課上的很生動，給我的感覺老師和同學(xué)打成一片，最后下課還和同學(xué)們擊掌，這使得我們感覺到老師很親切。
這學(xué)期在老師的指導(dǎo)下我們學(xué)習(xí)了前踢，橫踢，側(cè)踢，后踢，下劈五種基本腿法和一些跆拳道禮儀和基本步法。
跆拳道讓我受益匪淺的終究在于過程留下的感慨，但難忘的時光總是短暫的，感謝老師不厭其煩的指導(dǎo)使我收獲豐碩，在結(jié)束時獻(xiàn)上對下學(xué)年的祝愿，希望跆拳道課能越來越活躍、同學(xué)老師收獲多多。
跆拳道教練員工作總結(jié)篇四
時間比光還快，20xx年上半年似乎彈指一揮，靜心思忖，我很感謝博達(dá)給我搭建了工作的平臺，讓我有幸在這個充滿朝氣和夢想的集體中感受快樂、溫暖、成功，和遇挫折時的反思、努力。現(xiàn)總結(jié)如下：
一、學(xué)習(xí)專業(yè)知識，提升教練素質(zhì)。我不斷學(xué)習(xí)新的道路安全法規(guī)，學(xué)習(xí)其他教練的長處，結(jié)合自身的教學(xué)研究，探索一套屬于自己的教學(xué)方法。同時，看一些教育教學(xué)書籍、雜志，學(xué)以致用，力求自身教得簡單，學(xué)員學(xué)得輕松。
二、注重教學(xué)方法，提高教學(xué)效率。為學(xué)員詳細(xì)講解駕駛技能，直觀示范駕駛方法，認(rèn)真觀察學(xué)員學(xué)習(xí)中遇到的每一點(diǎn)錯誤，及時發(fā)現(xiàn)，及時糾正，盡可能的將學(xué)員學(xué)習(xí)駕駛的困難降到最低。由于學(xué)員都來自各工作崗位，學(xué)習(xí)時間無法固定，我根據(jù)學(xué)員情況調(diào)配好時間，讓每一位學(xué)員都能得到充分的練習(xí)時間，確保準(zhǔn)確掌握駕駛技能。
三、以人為本，以情定學(xué)，注重愉悅式師生關(guān)系。有研究表示人在愉快的氛圍中，擁有良好心境，更易于接受外界知識與技能。對于科目三教練，每半個月都會接受一批新學(xué)員，首先我會了解他們的工作情況，力求在兩天內(nèi)能大致了解每位學(xué)員的性格特征，注重個別教育，使其學(xué)習(xí)過程中，情緒保持相對穩(wěn)定性，激發(fā)學(xué)員的情感，使學(xué)員產(chǎn)生愉快的心境，愿學(xué)、樂學(xué)，學(xué)得快、學(xué)的準(zhǔn)。
四、存在的不足，今后的打算。金無足赤，人無完人。只有能正視不足的人，才能虛心請教、靜心反思、摒棄缺點(diǎn)，完善自身。這半年來，我兢兢業(yè)業(yè)，但教學(xué)成績不穩(wěn)定，總會出現(xiàn)意外掉隊(duì)的學(xué)員，各中原因至今還想不透切。但我會向駕校的各位領(lǐng)導(dǎo)、前輩和同事虛心請教，爭取以最短的時間弄明白不懂的問題。
在以后的工作中，我要不斷提高自身素養(yǎng)，改善教學(xué)技能，提高教學(xué)效率，更加嚴(yán)格要求自己，克服不足，改正缺點(diǎn)，努力把工作做得更好，為博達(dá)駕校燦爛的明天盡心、盡力。
二〇一二年七月十八日。
跆拳道教練員工作總結(jié)篇五
作為一個學(xué)生社團(tuán)，同樣要面對競爭?？茖W(xué)高效的管理、令人信服的技藝才是硬道理。
(一)實(shí)行社團(tuán)管理制度化。
首先，管理是重中之重。學(xué)生社團(tuán)，是以學(xué)生的自覺自愿為基礎(chǔ)結(jié)合起來的，沒有強(qiáng)制的行政性手段可以適用，如何以合作、服務(wù)的平等態(tài)度，以行之有效、行之高效的方法進(jìn)行管理，一直是我們長期以來考慮、嘗試要解決的首要問題。俗話說，沒有規(guī)矩不成方圓?？控?fù)責(zé)人的個人意志、幾句話和數(shù)量有限的幾名骨干人員，工作多了怎么辦，人員需要換屆了怎么辦，這樣是難以維持長治久安的。由此，我們充分認(rèn)識到，沒有完善的制度作為保證，將沒有社團(tuán)的持續(xù)健康發(fā)展。于是，我們的目標(biāo)是繼續(xù)探索構(gòu)建健全、合理、高效的組織結(jié)構(gòu)，進(jìn)一步完善制度化建設(shè)，大膽嘗試適合自身特點(diǎn)的工作及管理方法。
20xx年3月，我社團(tuán)在學(xué)期伊始，召開了全體會員大會。會上，社團(tuán)負(fù)責(zé)人同全體會員討論了實(shí)行社團(tuán)管理制度化的重要性，并提出了“建立主席團(tuán)——審議通過章程——完備工作條例、規(guī)范性文件”
的三步走戰(zhàn)略。宣布了主席團(tuán)各部門職能，號召大家踴躍報名加入。一周之后，新一屆主席團(tuán)召開了第一次主席團(tuán)全體會議。會議審議通過章程草案，起草工作條例和規(guī)范化文件。分配任務(wù)到各部，鼓勵他們充分發(fā)揮主觀能動性，積極工作，切實(shí)鍛煉其工作能力，為工作交接打下良好的基礎(chǔ);重點(diǎn)落實(shí)財務(wù)及檔案管理。制定程序化納新制度及快速反應(yīng)機(jī)制，健全會員資料存檔及簽到監(jiān)督制度，結(jié)合規(guī)范性文件、工作條例的出臺，探索人才培養(yǎng)及繼承機(jī)制。不久，他們正式走上了工作崗位。記錄表演、外出郊游、交流學(xué)習(xí)等社團(tuán)訓(xùn)練外事宜，主席團(tuán)會議，編寫宣傳材料整理社團(tuán)有關(guān)資料，負(fù)責(zé)建檔;收取場地費(fèi)等費(fèi)用，整理賬目，定時公布財務(wù)狀況;記錄日常訓(xùn)練考勤，傳達(dá)社團(tuán)通知，負(fù)責(zé)內(nèi)部安全保障，統(tǒng)計會員資料備案保管社團(tuán)訓(xùn)練器材，各項(xiàng)工作都落到了實(shí)處。骨干會員們的負(fù)擔(dān)減輕了，新會員們的工作能力也得到了很大鍛煉。嶄新的面貌，讓會員們訓(xùn)練和工作的熱情空前地高漲。通過努力，本學(xué)期社團(tuán)管理工作呈現(xiàn)出更加規(guī)范、有序、高效的良好勢頭，為社團(tuán)的長久穩(wěn)定，繁榮發(fā)展，打下堅實(shí)的基礎(chǔ)，提供了有力的保障。結(jié)合以往換屆的經(jīng)驗(yàn)，不僅要靠老生的傳、幫、帶，更應(yīng)該有成文的工作經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。數(shù)月之后，在主席團(tuán)全體會議上，大家一致通過，要在章程的基礎(chǔ)上制定工作條例、規(guī)范性文件。由各部部長帶頭，部員獻(xiàn)計獻(xiàn)策，主席團(tuán)上下又掀起了新的工作熱潮。
(二)實(shí)施教學(xué)改革。
作為一個技術(shù)型的體育類社團(tuán)，能讓會員們學(xué)到多少真正的東西。
它的整體精神風(fēng)貌如何，技術(shù)實(shí)力如何，永遠(yuǎn)是最有說服力的，永遠(yuǎn)是學(xué)校各方面、同學(xué)們和同行們評價的重要標(biāo)準(zhǔn)。在本學(xué)期初，社團(tuán)的制度化建設(shè)已初具規(guī)模，我社團(tuán)針對在上學(xué)期教學(xué)、考核、表演及比賽中暴露出的種.種問題，適時地把工作重點(diǎn)轉(zhuǎn)向教學(xué)工作。20xx年4月，我社團(tuán)召開了教練團(tuán)全體會議。會上，教練們大膽嘗試，勇于創(chuàng)新，一改傳統(tǒng)的教學(xué)模式，研究出臺了新的教學(xué)大綱，制定出詳細(xì)的教學(xué)計劃。并提出把教學(xué)計劃發(fā)放到每一位學(xué)員手中，讓他們明確自己應(yīng)該學(xué)會什么，學(xué)精什么;這樣，也及時地避免了他們急于求成的毛躁態(tài)度。同時，教練團(tuán)與主席團(tuán)負(fù)責(zé)人員達(dá)成共識，盡一切可能進(jìn)行教練員培訓(xùn)，提高教練們的理論水平和整體實(shí)力;并結(jié)合教練員自身特點(diǎn)，將教學(xué)內(nèi)容中的品勢、腿法、特技和實(shí)戰(zhàn)分開，分別由專人負(fù)責(zé)教授;利用周末會員時間充足集中的特點(diǎn)，進(jìn)行全方位針對性的周末集訓(xùn)，以期讓會員們接受到更加專業(yè)化的、新鮮的知識。通過這次會議，初步解決了長久以來在教學(xué)中困擾我們的根本問題，明確了努力的方向。
幾個月之后，我們欣喜地看到了會員實(shí)力有了顯著的提高，也給了我們工作以極大的鼓勵。
(二)在五四表彰上榮獲年度“安徽職業(yè)技術(shù)學(xué)院先進(jìn)集體”稱號。
總而言之，20xx年是我社團(tuán)承前啟后的一年，是繼往開來的一年。在這一年中，我們的制度化建設(shè)、教學(xué)改革等工作取得了令人滿意的成效。
以上即是我們對本學(xué)期來跆協(xié)工作的回顧，盡管在奮斗的途中充滿了困難與荊棘，也撒遍了奮斗的汗水，但是我們嘗到了勝利的喜悅，所有的苦與累都值得付出，因?yàn)槲覀兞粝铝诵牢颗c自豪，但這一切又都僅僅只是開始，所有的勝利與輝煌畢竟都已成為過去，未來的道路會更加任重而道遠(yuǎn)。但我們堅信，在日后的征程中，我們的隊(duì)伍會越來越壯大，我們的工作也會越來越出色。
學(xué)期的工作告一段落，在這個學(xué)期，我們大家為協(xié)會的發(fā)展付出了許多，看到協(xié)會一天天的成熟和壯大，特別是看到大家那么積極的參加協(xié)會的各項(xiàng)活動。我由衷的感到欣慰。一滴汗水，一個疲憊的動作，都記錄著我們每一次刻苦的訓(xùn)練;優(yōu)秀是一種習(xí)慣，生命是一種過程，從無到有，從不會到會，我們不在乎結(jié)果如何，我們只在乎拼搏。一切都已成為過去，今天的跆協(xié)又站在了新的起跑線上。在院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，系領(lǐng)導(dǎo)的支持下。我將帶領(lǐng)全體協(xié)會成員向著更高的目標(biāo)邁進(jìn)。我們相信：“努力拼搏，永攀高峰”。
跆拳道教練員工作總結(jié)篇六
作為體育性質(zhì)社團(tuán)，跆拳道社團(tuán)最為核心的任務(wù)就是進(jìn)行身體訓(xùn)練。但是跆拳道活動又不同于一般的體育訓(xùn)練，他不僅要求學(xué)員身體素質(zhì)合格，更要求學(xué)員在精神上有一定的修養(yǎng)。因此，我從習(xí)武先修身的角度出發(fā)，用兩周四次課的時間，從精神上對學(xué)員進(jìn)行訓(xùn)練，讓學(xué)員知道什么事“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”，的跆拳道精神以及館訓(xùn)“精武尚德、尊師重道、感恩父母、報效祖國”。在跆拳道技術(shù)學(xué)習(xí)過程中，按照預(yù)先制定的訓(xùn)練內(nèi)容，有計劃有步驟的進(jìn)行學(xué)習(xí)，在教學(xué)中嚴(yán)格要求認(rèn)真指導(dǎo)。通過對近一學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生對于跆拳道有了進(jìn)一步的了解和認(rèn)識，基本上掌握了跆拳道的基本腿法，前踢、橫踢、下劈，基本步法上步、撤步，基本手法下格擋、中格擋、上格擋及品勢太極一章。
本著“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生一切”的教學(xué)態(tài)度，努力讓每一位社團(tuán)學(xué)員都有不同的收獲和成長。但是由于自己的社團(tuán)指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)還不夠豐富，沒有能夠很好地完成目標(biāo)，社團(tuán)活動開展方面還存在一定的問題，但我相信只要努力，我社一定會不斷進(jìn)步。
跆拳道教練員工作總結(jié)篇七
田徑是我校傳統(tǒng)項(xiàng)目，我校田徑訓(xùn)練推動了學(xué)校的體育活動，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，提高了學(xué)生的運(yùn)動水平，提升了我校的知名度。近年來的工作使我強(qiáng)烈地認(rèn)識到抓學(xué)校田徑訓(xùn)練，離不開以下幾個方面：
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。首先必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神。體育教師工作辛苦，社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶來許多困難。體育組教師對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。
3一4節(jié)課外，早、晚要帶運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育競賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身的素質(zhì)。
我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，不是運(yùn)動專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，學(xué)生的條件不好，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì)，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會事倍功半。然而，選苗工作必須不辭勞苦地深入到各鄉(xiāng)各鎮(zhèn)初中和小學(xué)，甚至要深入到周邊學(xué)校去發(fā)現(xiàn)，去挖掘，這個工作我們應(yīng)該盡早去做，才能做到心中有數(shù)，有的放矢。
科學(xué)訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動技術(shù)水平的好辦法。首先要使學(xué)生明確科學(xué)訓(xùn)練的目的，并按個人的基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。訓(xùn)練后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋意見。建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對運(yùn)動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動員刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)佳績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?，使學(xué)生樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光、為己爭氣的信念。
其次，單有學(xué)生自身的積極性是不夠的，還要經(jīng)常與家長取得聯(lián)系，定時向家長匯報其子女在學(xué)校的情況，使家長做到心中有數(shù)；定時召開家長會，讓家長進(jìn)一步了解其子女在校的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)訓(xùn)練情況，以便能夠更好地督促子女學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，做到有的放矢，構(gòu)成家長、學(xué)校齊抓共管的體系。這也是學(xué)生取得成功的一個重要方面。
總之，教育教學(xué)無萬能之法，也無定法，但貴在得法。它的關(guān)鍵在于極大限度地去挖掘?qū)W生的潛能，增強(qiáng)他們的自信，培養(yǎng)他們的意志，養(yǎng)成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的習(xí)慣。因此，我認(rèn)為要不斷地鼓勵學(xué)生，找到他們的“閃光點(diǎn)”，喚起他們在“黎明前的黑暗”，才能使他們達(dá)到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果。
跆拳道教練員工作總結(jié)篇八
光陰如梭，一年的工作轉(zhuǎn)瞬又將成為歷史。不知不覺又迎來了新的一年，20xx一年是有意義的，有價值的，有收獲的，回顧這一年的工作歷程。思考亦多，感慨亦多，收獲亦多?！懊Σ⑹斋@著，累并快樂著”成了心曲的主旋律，常鳴耳畔。對我而言，xx工作是難忘、印記最深的一年。工作內(nèi)容的轉(zhuǎn)換，連帶著工作思想、方法等一系列的適應(yīng)與調(diào)整，（包括工作上的適應(yīng)與心態(tài)上的調(diào)整）壓力帶來了累的感覺，累中也融進(jìn)了收獲的快樂。在學(xué)校各位領(lǐng)導(dǎo)的支持關(guān)心下，在各位教練員的密切配合下，愛崗敬業(yè)，恪盡職守，作風(fēng)務(wù)實(shí)，思想堅定。
本著一切為了學(xué)員的宗旨，充分發(fā)揮工作職能。我作為同力駕校的一名教練員，我深深感到同力駕校之蓬勃發(fā)展的熱氣和優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)精神！
1、我是xxxx年2月10號進(jìn)入同力駕校，到今天已經(jīng)整整一個年頭了。
2、其中2月10號———4月在辦公室；
3、xxxx年5月跟隨楊師傅學(xué)習(xí)；
4、xxxx年5月底到開發(fā)區(qū)工作至今；
為了教好學(xué)員，我備好每一節(jié)課，寫好教學(xué)日志。關(guān)注全體學(xué)員，注重個別教育，使其保持相對穩(wěn)定性，同時激發(fā)學(xué)員的情感，使學(xué)員產(chǎn)生愉快的心境，創(chuàng)造良好的教學(xué)氣氛。多看對教學(xué)有幫助的書籍，不斷擴(kuò)寬知識面，為教學(xué)內(nèi)容注入新的活力。認(rèn)真填寫教學(xué)日志。根據(jù)學(xué)員的時間、教學(xué)內(nèi)容與要求組織好教學(xué)活動的各環(huán)節(jié)，保證好學(xué)員每天的學(xué)車時間，更好地培養(yǎng)學(xué)員的駕駛能力。
在實(shí)際工作中總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，積極思考，積極全面的寫入教學(xué)日志。不斷改進(jìn)教學(xué)方法，提高學(xué)員學(xué)習(xí)效率，認(rèn)真觀察學(xué)員學(xué)習(xí)中會遇到的沒一點(diǎn)錯誤。做的及時發(fā)現(xiàn)，及時糾正，能為學(xué)員詳細(xì)講解駕駛技能。盡可能的將學(xué)員學(xué)習(xí)過程中的困難降到最低。積極與學(xué)員溝通，調(diào)動學(xué)員學(xué)習(xí)積極性。使學(xué)員在輕松愉悅的環(huán)境里學(xué)習(xí)，調(diào)配好時間，讓每一位學(xué)員都能得到充分的練習(xí)時間。在于同事的相處中，我細(xì)心學(xué)習(xí)他人長處，和自己自身相結(jié)合，不斷探索中使自己的教學(xué)水平有所提高，豐富教學(xué)生活。
伴隨著駕校的發(fā)展，我作為駕校的教練員，應(yīng)更加努力地完成工作。所以；我在實(shí)際工作中時時嚴(yán)格要求自己，做到謹(jǐn)小慎微，但也清醒地認(rèn)識到自己在工作中的不足之處。
作為一名教練員，我深知自己的職能，而我確沒能處理好教練員與學(xué)員間的關(guān)系，面對學(xué)員們的盛情邀請，我沒能拒絕為駕校造成了不良的社會影響，經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的批評教育，使我認(rèn)識到了錯誤的嚴(yán)重性。領(lǐng)導(dǎo)的及時糾正，讓我端正了自己的態(tài)度，認(rèn)清身為一名教練員不該犯下的錯誤。
我下定決心，一定認(rèn)真總結(jié)這一年中工作里犯下的錯誤。在今后工作中，克服不足，改正錯誤。努力把工作做的更好，更好的提高教學(xué)能力。
新的一年已為著新的起點(diǎn)。在20xx再接再厲。一定努力打開一個工作新局面，更好，更努力的工作！
駕校是道路交通安全的搖籃，作為一名機(jī)動車教練員，我肩負(fù)著為社會培養(yǎng)高素質(zhì)駕駛員的重任，在20xx年的工作中，我從理論和實(shí)踐等方面不斷提高自身素質(zhì)和能力，現(xiàn)將本年芭如下：
一、注重理論知識，堅持與時俱進(jìn)，學(xué)習(xí)新的道路交通安全法規(guī)和駕駛技能，不斷充實(shí)自己。工作中，不僅向?qū)W生傳授駕駛技能，而且對其進(jìn)道德教育，使學(xué)員形成文明行車，安全禮讓的駕駛觀。
二、堅持質(zhì)量興校的原則，認(rèn)真執(zhí)行學(xué)年教學(xué)計劃，理論聯(lián)系實(shí)際，不斷研究教學(xué)方法，改進(jìn)教學(xué)手段，在年度教練員考核中取得優(yōu)異成貫，并被評為教練組長。
三、本著"精心教練，以人為本"的教學(xué)宗旨，因材施教，把握第位學(xué)員的思想情緒，了解每位學(xué)員的要求特點(diǎn)，揚(yáng)長避短，調(diào)動和引導(dǎo)第位學(xué)員的積極性，在我和學(xué)員的共同努力和配合下，不僅教學(xué)成果可喜：每期學(xué)員的考試及格率都在百分之九十九以上，面且在學(xué)校和學(xué)員中形成很好的口碑。
工作中，我與同事和諧相處，互相學(xué)習(xí)和促進(jìn)，多次被評為優(yōu)秀工作者，我愛車護(hù)車，經(jīng)常對車輛進(jìn)行擦洗和保養(yǎng)，因?yàn)槲业那趧诤图?xì)心，車輛在教學(xué)工作中沒有出現(xiàn)過任何故障。
在今后的工作中，我仍將努力學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，提高教學(xué)質(zhì)量，敬業(yè)愛崗，立足本職工作，為社會和單位的發(fā)展做出自己應(yīng)盡的貢獻(xiàn)。
這是我給駕校老師寫的總結(jié)，很累，我真是太笨了，要是真寫不出來這個中文系大學(xué)生的臉都丟盡了，還好教練用了，我很高興。
跆拳道教練員工作總結(jié)篇九
成績的取得，是區(qū)教文體局領(lǐng)導(dǎo)對我校田徑工作的支持與關(guān)心，是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，是田徑訓(xùn)練教練員隊(duì)伍科學(xué)的訓(xùn)練和不計辛勞的付出，是全體運(yùn)動員克服各種困難、努力訓(xùn)練的結(jié)果。
第一，區(qū)領(lǐng)導(dǎo)對我校田徑工作的重視。從陳局、徐科、陳科專門為我校田徑工作而驅(qū)車趕來與校領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行協(xié)商，就可見區(qū)領(lǐng)導(dǎo)對我校田徑工作的重視程度。08年，池老師、徐老師多次到我校進(jìn)行田徑訓(xùn)練指導(dǎo)，池老師還為我校田徑教練做了一回生動形象的講課?？梢哉f，區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的重視，對我校的田徑工作是一種鞭策，更是一種鼓勵。這里，還要感謝區(qū)教文體局在財力上給予我們一定的訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)，這是對我們訓(xùn)練工作的肯定和鼓勵。
第二，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視。學(xué)校專門成立了體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由沈校長擔(dān)任組長，分管副校長主抓體育工作。開學(xué)初，學(xué)校就緊急部署體育工作，蔣副校長親自主持了會議。另外，學(xué)校加大資金投入，排除萬難，逐步完善體育設(shè)施建設(shè)，化解“巧婦難為無米之炊”的困難。在硬件方面，學(xué)校不斷創(chuàng)造優(yōu)越的體育教學(xué)及訓(xùn)練條件，所屬的4所完小已有3所建成了標(biāo)準(zhǔn)的200米田徑場，預(yù)備09年把最后一所學(xué)校操場也改建成200米田徑場；學(xué)校通過校務(wù)委員會，積極落實(shí)獎勵機(jī)制，對教練員日常訓(xùn)練、獲獎情況等進(jìn)行物質(zhì)上的獎勵；與各完小簽訂《田徑訓(xùn)練動態(tài)協(xié)議書》，對田徑教練員進(jìn)行考核等等。
到了寒假、暑假期間，我們的老師把它充分利用起來，除了必要的休息時間，體育教師和學(xué)生冒著寒風(fēng)、頂著烈日堅持訓(xùn)練。
第四，運(yùn)動員們努力訓(xùn)練。作為一名小學(xué)生，他的課務(wù)量其實(shí)并不是很大，然而，每一次的考試，往往會影響學(xué)生的積極性。學(xué)校積極做好這方面工作，對各班主任老師、任課老師說明情況。學(xué)生也積極克服困難，力求在有限的時間中，既要保持學(xué)習(xí)成績，又不能缺席訓(xùn)練。在訓(xùn)練中，有些學(xué)生腿酸了、腳腕痛了，但他們?nèi)耘f堅持訓(xùn)練。特別是寒暑假，大人在外面也有點(diǎn)吃不消，更何況小小的`他們，然而運(yùn)動員們?nèi)耘f堅持著。努力的訓(xùn)練，也終究換來了好的成績。
回顧一年，我們?nèi)〉昧撕芎玫某煽?，然而在成績背后，我也深深感到了不足。第一，?xùn)練器材還沒有跟上各項(xiàng)賽事的標(biāo)準(zhǔn)，特別是完小，練背躍式跳高沒有墊子、練跨欄沒有欄架等等，當(dāng)然，這些將在明年應(yīng)該有一個質(zhì)的飛躍；第二，學(xué)校大，對于運(yùn)動員的選拔還存在這樣或那樣的問題，村小一些好的運(yùn)動員很難被發(fā)現(xiàn)；第三，田徑教練員課務(wù)量重，不但要擔(dān)任一所學(xué)校體育工作的負(fù)責(zé)老師，還要堅持每天的田徑訓(xùn)練，有些體育老師還要擔(dān)任副班主任，中午、晚托還要督班，這些，影響了正常的田徑訓(xùn)練工作，給訓(xùn)練帶來了一定的困難。第四，低年齡組運(yùn)動員還不能挑起大梁。這次達(dá)標(biāo)對抗賽，雖說我校9歲組成績還是不錯，但與王江涇小學(xué)相比，還是有一點(diǎn)差距，如何在9歲組運(yùn)動員身上挖掘，將直接決定明年區(qū)團(tuán)體總分的走向。
任何事情想取得成功，都必須經(jīng)歷磨礪。越磨礪，越光芒。我相信，只要通過區(qū)領(lǐng)導(dǎo)、校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師的共同努力，明年我校的田徑工作還會再上一個臺階。
跆拳道教練員工作總結(jié)篇十
第一節(jié)課，傳授一些基本禮儀，讓學(xué)生整齊有序的排行隊(duì)伍。
禮儀：跆拳道的禮儀有內(nèi)外兩種表現(xiàn)形式，一種是外在的表現(xiàn)形式，是以行禮的方式來表現(xiàn)出來的，另外一種是內(nèi)在的表現(xiàn)形式，是發(fā)自內(nèi)心的一種表現(xiàn)形式，表現(xiàn)出了人的自身修養(yǎng)。跆拳道中的敬禮，是表示尊重長輩、禮貌、友好、謙虛和感謝，是一種內(nèi)心思想的外在的表達(dá)方式。跆拳道的敬禮要求是：身體面向?qū)Ψ?，并步直立，兩臂自然置于身體兩側(cè)，上體前傾15度，頭部前傾45度，目視地面稍停后，還原成直立姿勢，行禮完畢。
2講解跆拳道是什么意思：跆”字，意為像臺風(fēng)一樣猛烈地、強(qiáng)勁有力地、跳踢的腳；“拳”字意為拳頭，是用來進(jìn)攻的武器；“道”字，意為人生的正確道路。
3準(zhǔn)備活動:活動各個關(guān)節(jié)從頭到腳.頭部運(yùn)動.肩部運(yùn)動腰部運(yùn)動膝關(guān)節(jié)手挽腳碗:。
4熱身動作：原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯臥撐左右踢膝、各做3次。
6休息或游戲5分鐘。
8整理服裝退場。
跆拳道教練員工作總結(jié)篇十一
跆拳道給人們留下的較深的印象是，跆拳道練習(xí)者經(jīng)常在不同的場合行禮鞠躬。這是一種禮儀教育，一種由外而內(nèi)的自律、修煉的過程。因?yàn)轷倘酪缶毩?xí)者不僅學(xué)習(xí)技術(shù)，更注重對禮儀、道德修養(yǎng)的學(xué)習(xí)，禮儀是跆拳道的基本精神的體現(xiàn)。其中，鞠躬是最為基本的禮儀。作為一種競技性很強(qiáng)的體育運(yùn)動，強(qiáng)調(diào)武德是非常必要的。教練對此的強(qiáng)調(diào)不僅僅是出于學(xué)生的安全因素來考慮，更重要的是為了培養(yǎng)學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的崇“禮”的美德。
跆拳道教練員工作總結(jié)篇十二
沒有夢想的人生是蒼白的。當(dāng)一個人來到世上，立志要圓自己心中的一個夢時，他就會矢志不渝、不遺余力地去拼搏、去奮斗。20xx年9月，剛從北京體育大學(xué)畢業(yè)的我，曾經(jīng)在同班好友的留言簿上這樣寫道：“既然選擇了留校當(dāng)教練，我就一定要培養(yǎng)出世界冠軍?！薄揖褪菐е@樣美麗的夢想開始執(zhí)教生涯的。
20xx年7月，我正式進(jìn)入國家跆拳道隊(duì)，成為第一批教練員中的一分子，帶的隊(duì)員就是包括陳中、羅微、王朔等在內(nèi)的中國第一批跆拳道國家隊(duì)隊(duì)員。
創(chuàng)新“授業(yè)”
一支運(yùn)動隊(duì)從成立到奪牌，一般需要六到八年的訓(xùn)練時間。我國于1995年才正式引進(jìn)跆拳道，相比于歐洲強(qiáng)國以及韓國悠久的歷史，我國的跆拳道運(yùn)動訓(xùn)練史幾乎都是空白。在這種情況下，想在五年內(nèi)培養(yǎng)出世界冠軍，我很清楚，我們肩上的擔(dān)子有多重，我能感覺到一雙雙信任和期待的眼睛在看著我們。正是這種責(zé)任感和使命感的驅(qū)使，使我們不敢有絲毫懈怠，我們迎難而上、白手起家、艱苦創(chuàng)業(yè)。一方面，搜集了各跆拳道強(qiáng)國的信息，分析、整合、學(xué)習(xí)，像蜜蜂一樣博采眾家之長，借鑒他們的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，去其糟粕，取其精華，為我所用。另一方面，鑒于像陳中等我國運(yùn)動員在身高、身體素質(zhì)方面獨(dú)有的特點(diǎn)和優(yōu)勢，我和同事們一起，認(rèn)真研究、努力鉆研、再結(jié)合執(zhí)教過程中的具體實(shí)踐，創(chuàng)新出了一整套具有中國特色的訓(xùn)練模式，即確立了“以前腿為戰(zhàn)略構(gòu)架，帶動后腿兩面攻”的技術(shù)核心，改變了90年代初期國際跆拳道界普遍采用的以后腿戰(zhàn)術(shù)為主的打法，形成了我們國家自己的“以我為主”、“以攻為主”、“以快為主”、“以變?yōu)橹鳌钡闹笇?dǎo)思想，20xx年調(diào)整為“快全連變高”方針。同時對教學(xué)方法和器材進(jìn)行了一系列的改革創(chuàng)新，為我國跆拳道運(yùn)動的飛速發(fā)展夯實(shí)了基礎(chǔ)。
在日常訓(xùn)練中，我注重保持隊(duì)員們思想上的積極情緒。每天在開始訓(xùn)練之前，我都要給隊(duì)員們打氣，要求他們樹立起必勝的信心——要拿就拿第一，要干就干最好。在每次大賽之前，我都會給陳中她們打氣：“你就是這個級別里最優(yōu)秀的，要拿就拿金牌?！笔紫葟臍鈩萆暇痛驍Ψ?，然后再利用我國的獨(dú)特優(yōu)勢展開進(jìn)攻、贏得勝利。
落實(shí)到具體的訓(xùn)練方法上，我們?yōu)槊總€運(yùn)動員設(shè)計了兩到三套戰(zhàn)術(shù)組合，進(jìn)行千萬次的重復(fù)練習(xí)，將動作達(dá)到自動化的程度，這是中國的一大創(chuàng)造;另外，充分利用我國競技體育舉國體制的優(yōu)越性，借鑒乒乓球、女子柔道等我國優(yōu)勢競技項(xiàng)目的經(jīng)驗(yàn)，在國際上率先開展“女子訓(xùn)練男子化”模式。采用最優(yōu)秀的男子陪練，將男子頑強(qiáng)拼搏的精神移植到女子身上，從而創(chuàng)造出更好的成績。
有了高遠(yuǎn)的目標(biāo)、明確的訓(xùn)練方針的統(tǒng)領(lǐng)，具備了最先進(jìn)的整合型訓(xùn)練體系，每一個運(yùn)動員都鋪下身子，開始了日復(fù)一日高強(qiáng)度的艱苦訓(xùn)練。那時候，跆拳道館的門是體育大學(xué)里每天開得最早、關(guān)得最晚的，一周七天，每天都要進(jìn)行十幾個小時的訓(xùn)練，只在周日有半天的休息時間。隊(duì)員們當(dāng)時大都是十幾歲的孩子，這樣大的強(qiáng)度，孩子們累得邊哭邊練，還有些腳底磨破了，還是邊流著血邊練。這樣艱苦的訓(xùn)練狀態(tài)，卻沒有一個人放棄。為了能在世界競技場上，一展中國跆拳道運(yùn)動員的風(fēng)采，他們再苦再累，也覺得樂在其中。
作為我們教練員，要關(guān)注的事情就更多了，跟完一整天的高強(qiáng)度訓(xùn)練之后，我們還要完成一系列的課外工作。比如落實(shí)每天的計劃評定、分析我們有可能會遭遇的對手的路線、開展訓(xùn)法研討會，開會開到凌晨是常有的事情。而且每天必看一場比賽，甚至?xí)驗(yàn)橐粋€細(xì)微的動作，上百次地看那一場比賽，直到徹底弄清楚為止。在舉步維艱的創(chuàng)業(yè)期，我們從北京體育大學(xué)的各級領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)部門的老師那里得到了莫大的支持和幫助，他們?yōu)閲阴倘狸?duì)提供了有力的物質(zhì)保證，是我們成功的堅強(qiáng)后盾。
在各方面積極因素的綜合作用下，自建隊(duì)至現(xiàn)在九年的時間里，國家跆拳道隊(duì)先后有3人次獲得奧運(yùn)會冠軍，6人次獲得世界冠軍，11人次獲得亞洲冠軍，國家及地區(qū)冠軍數(shù)不勝數(shù)。這在世界跆拳道的歷史上更是前所未有的輝煌勝利。
“傳道”育人。
我始終認(rèn)為：作為一個教育工作者，教育的意義不僅僅在于你教會了學(xué)生多少技術(shù)層面的東西，更關(guān)鍵的，在于你是否把學(xué)生培養(yǎng)成了一個人格健全的人，一個卓越的人，一個對社會有用的人?世界冠軍，更關(guān)鍵的，在于是否把隊(duì)員培養(yǎng)成為了一個有利于社會的人，一個除了金牌、還能給社會帶來更大貢獻(xiàn)的人。
所以，無論是在訓(xùn)練中還是日常生活中，我總是特別關(guān)注對運(yùn)動員人格的培養(yǎng)和綜合素質(zhì)的提高。在我的建議下，跆拳道館的樓道里貼了好多名人名言，要求隊(duì)員們將自己認(rèn)為好的語言、對自己有幫助的言論背誦出來，隨時隨地激勵自己;每過半個月左右，我會定期組織隊(duì)員們進(jìn)行一系列的文藝活動，例如下棋、打球、唱歌、演講等等形式的比賽，鼓勵他們將跆拳道的精神融入到日常的生活中，并且把在這些活動中的心得體會和對自己的感觸反過來應(yīng)用到訓(xùn)練當(dāng)中去。
作為新時期、新環(huán)境中的體育教練員，僅僅滿足于現(xiàn)狀是不行的。為給學(xué)生“一滴水”，自己必須掌握“一桶水”甚至更多，因此我特別注重加強(qiáng)學(xué)習(xí)。我喜歡讀書，在我看來，讀書是陶冶一個人的情操、提高綜合素質(zhì)的最佳途徑。只要有機(jī)會出去，我就會自費(fèi)買回各種類型的書，比如跆拳道技戰(zhàn)術(shù)類的、成功人物訪談類的、哲學(xué)類的、經(jīng)濟(jì)類的等等，有時一買就是上千元，現(xiàn)在我的藏書已達(dá)到了幾千冊。我經(jīng)常鼓勵隊(duì)員們到我那里去借書，還常把我認(rèn)為好的段落拿到例會上去讀給他們聽。我?guī)У囊粋€學(xué)生張會景——九運(yùn)會跆拳道冠軍曾經(jīng)不止一次跟人說起過我領(lǐng)他們讀《誰動了我的奶酪》這本書時的感受：一個人要學(xué)會獨(dú)立和獨(dú)自面對困難，面對困難時更要樹立起遠(yuǎn)大的目標(biāo)去為之奮斗。
“榜樣的力量是無窮的?！蔽沂冀K秉持這一信條，在訓(xùn)練中，嚴(yán)格地做到以身作則，以我對于跆拳道事業(yè)的摯愛為每一個隊(duì)員做出表率。記得那是在備戰(zhàn)20xx年雅典奧運(yùn)會的3月份，我在隊(duì)里組織的一場籃球比賽中不慎造成了右腳骨折和踝關(guān)節(jié)韌帶斷裂復(fù)合型損傷，整個腳都腫起來了，去醫(yī)院檢查時，醫(yī)生要求我馬上打石膏，可是我想，奧運(yùn)會馬上就要開了，如果打石膏至少有兩個月不能活動，于是我毅然決定回到隊(duì)里，請朱隊(duì)醫(yī)用損傷藥進(jìn)行了簡單包扎，就返回了訓(xùn)練館。許多隊(duì)員看到我的腳傷得這樣嚴(yán)重，都勸我回去休息，我強(qiáng)忍巨痛，微笑著拒絕了他們，當(dāng)時我想：現(xiàn)在隊(duì)員們都看著我呢，哪個運(yùn)動員身上沒有傷，我們一直都說輕傷不下火線，如果我現(xiàn)在倒下了，那么有傷病在身的陳中就有可能堅持不下來，就勢必會影響到整個訓(xùn)連計劃。所以即使我只能躺著，我也要躺在訓(xùn)練館里，看著他們練.就這樣，我忍著鉆心的疼痛，每天自己一個人往返訓(xùn)練場和宿舍之間，兩個多月來沒有拉下過一堂課、也沒有遲到過一節(jié)課。讓我欣慰地是，隊(duì)員們從我的行動中領(lǐng)悟到了我對于所熱愛事業(yè)、所制定目標(biāo)的執(zhí)著，受到了心靈的啟迪，并且自覺地落實(shí)到了每天高強(qiáng)度、高負(fù)荷的運(yùn)動訓(xùn)練中。
跆拳道教練員工作總結(jié)篇十三
春風(fēng)送爽，春夏即至。在這春夏之際，繁忙的三月已經(jīng)悄然離去，以下是我們跆拳道5月份的工作總結(jié)。
第一：按照慣例，我們協(xié)會每周一、每周二，都進(jìn)行了跆拳道的早訓(xùn)活動，并在每周五的下午4點(diǎn)，進(jìn)行了協(xié)會活動。在周五的協(xié)會活動中，協(xié)會成員參與積極性較高，而且通過這樣的活動，成員之間的友誼也向更深層次的方向邁進(jìn)。
第二：五月份的跆拳道或許也是一個特殊的季節(jié)。為什么特殊呢？因?yàn)槲逶乱彩俏覀凊倘罁Q屆的一個月。在這學(xué)期中，我們大二的學(xué)長們要漸漸的投身到自己的實(shí)習(xí)的工作中去了，所以協(xié)會的所有工作也會漸漸的交由我們大一的會員來管理了。在五月二十一時中午，我們協(xié)會再綜合樓105教室舉行了換屆儀式，在換屆儀式中，各大協(xié)會的代表積極參與到我們的換屆儀式中，并見證了我們協(xié)會的換屆成功。當(dāng)然，除了常規(guī)活動外，在這令人興奮的五月里，我們跆拳道協(xié)會與乒乓球協(xié)會進(jìn)行了一次友好的交流活動。
第三：在這次交流活動中，我們協(xié)會與乒乓球協(xié)會在醫(yī)護(hù)樓進(jìn)行了聯(lián)誼活動。在此次活動中，兩協(xié)會的會員就開展了真心話大冒險。在此游戲中，各成員的熱情十足，游戲的目的顯然已經(jīng)達(dá)到。
但是事情總有不滿處，在本月活動中同樣也存在著不足。
一：對事務(wù)發(fā)展的預(yù)見性不夠，不能將工作做在前面，往往是碰到問題解決問題，而不能做到防患于未然：
二：工作的形式化、表面化，很多的日常工作做得還不夠細(xì)致、深化，往往只拘于形式或停留在表面，沒有起到真正的作用，對照制度的要求，還存在問題，針對這種存在的問題如何將工作做細(xì)做深，應(yīng)是今后工作中的又一重點(diǎn)：
三：缺乏溝通，對相關(guān)信息掌握不到位，目前部門之間的協(xié)作還有點(diǎn)問題，各部門沒有與其它部門進(jìn)行溝通、了解，到時都還不知道該找誰，以至于使自己的工作有時很被動。這也是換屆后的一大問題。鑒于工作中存在的幾個問題，在以下幾個方面進(jìn)行改進(jìn)、提高：
1. 在做好平常工作的基礎(chǔ)上，還要不斷學(xué)習(xí)其他部門知識，虛心向其他部門學(xué)姐和學(xué)長請教，了解熟悉其他部門工作的流程，加強(qiáng)預(yù)測，分析能力，按照社團(tuán)聯(lián)合會的要求，認(rèn)真計劃好工作：
2. 在實(shí)際活動中發(fā)生與計劃較大的差異時，及時與其他人溝通，并分析查找原因，根據(jù)差異以及其產(chǎn)生原因采取行動或糾正偏差，或調(diào)整已有計劃，同時也為日后的計劃安排積累經(jīng)驗(yàn)：
3. 力求公正的規(guī)范化、制度化、做好工作分析的基礎(chǔ)工作，才能為社聯(lián)提供真實(shí)有效的、具體參考價值的財務(wù)分析及決策依據(jù)：
4. 加強(qiáng)與各部門、各協(xié)會的溝通，搜集有關(guān)信息，形成一種聯(lián)動效應(yīng)，對各部門和協(xié)會的各信息作一個動態(tài)的掌控，對不同時期的各種信息資料不斷更新，掌握最新的信息。
六月分就要來臨了，也是我們即將面臨期末的時刻要來了，我們協(xié)會一定會投入十足的熱情，切實(shí)解決一些協(xié)會換屆所留下的問題，并積極組織訓(xùn)練，不能因?yàn)槊媾R期末而放下每天的鍛煉，加強(qiáng)與其它個協(xié)會的聯(lián)系，并積極參與活動，為同學(xué)們呈上一副滿意的答案而精心準(zhǔn)備。
跆拳道協(xié)會
2012年5月25
我校跆拳道是學(xué)校特色教學(xué)活動的主要組成部分，本學(xué)期我校的跆拳道工作取得了可喜的成績，總結(jié)如下：
一、 齊心協(xié)力，是抓好特色工作的堅強(qiáng)后盾
針對跆拳道特色學(xué)校工作我們寄情其中，傾心投入，為學(xué)校的發(fā)展奠定了扎實(shí)的基礎(chǔ)。首先是我們擺正了特色學(xué)校工作的位置。鍛煉身體是學(xué)生健康成長的基礎(chǔ)，是學(xué)校推進(jìn)素質(zhì)教育不可或缺的重要組成部分，所以我們已把跆拳道訓(xùn)練列為學(xué)校的特色，寫入學(xué)校的發(fā)展規(guī)劃，我們把關(guān)心跆拳道教學(xué)、關(guān)注跆拳道訓(xùn)練有關(guān)教師，作為學(xué)校管理的一條寶貴經(jīng)驗(yàn)認(rèn)真的加以貫徹落實(shí)。
其次是營造良好的體育氛圍。學(xué)校大力倡導(dǎo)“我運(yùn)動、我健康、我成長、我快樂”的體育工作理念，向全體師生、學(xué)生家長宣傳學(xué)校特色工作意義，宣傳學(xué)校跆拳道工作取得的點(diǎn)滴成果。校長親自在家長會上向家長介紹學(xué)校跆拳道發(fā)展?fàn)顩r。
難怪有人說我們小學(xué)，表揚(yáng)最多、獎勵最多，最受關(guān)注的是跆拳道教師和跆拳道運(yùn)動員。
二、 知難而進(jìn)‘是做好跆拳道特色工作的穩(wěn)固基石
我們的特色跆拳道教學(xué)組人數(shù)少而學(xué)生人數(shù)又多，這就造成了人員沖突，對于這些我們及時協(xié)調(diào)，不計較個人得失。平時培養(yǎng)學(xué)生之間的友誼，把學(xué)生的困難當(dāng)作自己的.困難，千方百計地想辦法幫他們排憂解難，這是我們的一貫做法。對于思想有波動的學(xué)生，我們及時約他談心。總之，學(xué)生的困難就是我們的困難，我們做他們的知心朋友。
三、 科學(xué)教習(xí)，是做跆拳道工作的有效策略
針對運(yùn)動項(xiàng)目的特點(diǎn)對學(xué)生提出了特殊的要求。準(zhǔn)備選材是培養(yǎng)優(yōu) 秀隊(duì)員的前提條件，選材選好了事半功倍，選不好勞而無功。除了選材，常年的科學(xué)教學(xué)活動是我們?nèi)〉贸煽兊挠辛ΡＷC，平時根據(jù)隊(duì)員特點(diǎn)合理科學(xué)安排運(yùn)動量，在教學(xué)訓(xùn)練的空隙，堅持充實(shí)自己，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自身水平。
四、 特色建班，課程推動，是做好特色活動基地的有效抓手
首先，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，我校決策專門開設(shè)了跆拳道的校本課程，建立了特色從一年級到六年級的跆拳道特長班。制定了教學(xué)大綱，有專人指導(dǎo)訓(xùn)練。多年來，取得了理想的效果。
其次，在以上班級中根據(jù)學(xué)生的身體條件和個性特長經(jīng)過身體素質(zhì)測試進(jìn)行分組(分成競技和品勢)，進(jìn)行爭對性教學(xué)。套用中國跆拳道協(xié)會統(tǒng)一教材有八級、七級、六級、五級、四級、三級、二級、一級教學(xué)內(nèi)容：即從八級到一級，每級都經(jīng)過研究和認(rèn)證，精選出該級別練習(xí)者應(yīng)該掌握的跆拳道理論、跆拳道技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、素質(zhì)訓(xùn)練、實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練、模擬訓(xùn)練、腳靶訓(xùn)練、護(hù)具訓(xùn)練、品勢演練、防身術(shù)技巧教學(xué)等核心內(nèi)容。目的是培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣，掌握運(yùn)動技能，提高身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康，提高社會適應(yīng)能力。最后在開學(xué)前一至兩周內(nèi)招開學(xué)生家長會，說明跆拳道的特點(diǎn)意義育人功能及注意事項(xiàng)等。目的是做好思想引導(dǎo)，爭取家長的理解、支持和幫助。
特色班級和校本課程以及興趣班是特色學(xué)校的血液和養(yǎng)份，是基礎(chǔ)。大課間是我校陽光體育的又一亮點(diǎn)，是學(xué)生歡樂的海洋。同學(xué)們喊著“我運(yùn)動，我健康，我快樂，我成長?！钡目谔枺叱鼋淌?，奔向操場，感受自然、享受陽光，他們跳長繩、竹竿舞、打排球，跆拳道。每天的大課間活動真正成了學(xué)生運(yùn)動的樂園。
五、 積極輸送，是提高特色水平的有效途徑
學(xué)校首先把特色班定性為跆拳道班，在平時體育課滲透跆拳道知識,通過教練推薦,結(jié)合學(xué)生的興趣和家長的意見招收一部分較優(yōu)秀的選手進(jìn)入校跆拳道隊(duì)參加正規(guī)嚴(yán)格的訓(xùn)練,并為上級相關(guān)單位輸送體育后備人才，及上級單位教練選優(yōu)秀隊(duì)員提供全面的依據(jù)事實(shí)。
參加各種形式的表演、宣傳,擴(kuò)大跆拳道運(yùn)動的影響力，組織參加各級各類比賽，提高隊(duì)員競技能力。 根據(jù)特色活動前后的數(shù)據(jù)，找活動中的不足之處，及時調(diào)整活動計劃然后根據(jù)新制定的活動計劃進(jìn)行訓(xùn)練并寫好總結(jié)。為上級相關(guān)單位輸送體育后備人才，及上級單位教練選優(yōu)秀隊(duì)員提供全面的依據(jù)事實(shí)。
以上這些與上級領(lǐng)導(dǎo)對我校體育工作的支持密不可分，這使我校師生備受豉舞，也更增加了我們堅持特色強(qiáng)校的信心，我們將著眼未來再接再厲，進(jìn)行新的探索，尋求新的跨越。
跆拳道教練員工作總結(jié)篇十四
我校跆拳道是學(xué)校特色教學(xué)活動的主要組成部分，本學(xué)期我校的跆拳道工作取得了可喜的成績，總結(jié)如下：
一、齊心協(xié)力，是抓好特色工作的堅強(qiáng)后盾。
針對跆拳道特色學(xué)校工作我們寄情其中，傾心投入，為學(xué)校的發(fā)展奠定了扎實(shí)的基礎(chǔ)。
首先是我們擺正了特色學(xué)校工作的位置。鍛煉身體是學(xué)生健康成長的基礎(chǔ)，是學(xué)校推進(jìn)素質(zhì)教育不可或缺的重要組成部分，所以我們已把跆拳道訓(xùn)練列為學(xué)校的特色，寫入學(xué)校的發(fā)展規(guī)劃，我們把關(guān)心跆拳道教學(xué)、關(guān)注跆拳道訓(xùn)練有關(guān)教師，作為學(xué)校管理的一條寶貴經(jīng)驗(yàn)認(rèn)真的加以貫徹落實(shí)。
其次是營造良好的體育氛圍。學(xué)校大力倡導(dǎo)“我運(yùn)動、我健康、我成長、我快樂”的體育工作理念，向全體師生、學(xué)生家長宣傳學(xué)校特色工作意義，宣傳學(xué)校跆拳道工作取得的點(diǎn)滴成果。校長親自在家長會上向家長介紹學(xué)校跆拳道發(fā)展?fàn)顩r。
難怪有人說我們小學(xué)，表揚(yáng)最多、獎勵最多，最受關(guān)注的是跆拳道教師和跆拳道運(yùn)動員。
二、知難而進(jìn)‘是做好跆拳道特色工作的穩(wěn)固基石。
我們的特色跆拳道教學(xué)組人數(shù)少而學(xué)生人數(shù)又多，這就造成了人員沖突，對于這些我們及時協(xié)調(diào)，不計較個人得失。平時培養(yǎng)學(xué)生之間的友誼，把學(xué)生的困難當(dāng)作自己的困難，千方百計地想辦法幫他們排憂解難，這是我們的一貫做法。對于思想有波動的學(xué)生，我們及時約他談心?？傊?，學(xué)生的困難就是我們的困難，我們做他們的知心朋友。
三、科學(xué)教習(xí)，是做跆拳道工作的有效策略。
針對運(yùn)動項(xiàng)目的特點(diǎn)對學(xué)生提出了特殊的要求。準(zhǔn)備選材是培養(yǎng)優(yōu)秀隊(duì)員的前提條件，選材選好了事半功倍，選不好勞而無功。除了選材，常年的科學(xué)教學(xué)活動是我們?nèi)〉贸煽兊挠辛ΡＷC，平時根據(jù)隊(duì)員特點(diǎn)合理科學(xué)安排運(yùn)動量，在教學(xué)訓(xùn)練的空隙，堅持充實(shí)自己，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自身水平。
四、特色建班，課程推動，是做好特色活動基地的有效抓手。
首先，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，我校決策專門開設(shè)了跆拳道的校本課程，建立了特色從一年級到六年級的跆拳道特長班。制定了教學(xué)大綱，有專人指導(dǎo)訓(xùn)練。多年來，取得了理想的效果。
其次，在以上班級中根據(jù)學(xué)生的身體條件和個性特長經(jīng)過身體素質(zhì)測試進(jìn)行分組(分成競技和品勢)，進(jìn)行爭對性教學(xué)。套用中國跆拳道協(xié)會統(tǒng)一教材有八級、七級、六級、五級、四級、三級、二級、一級教學(xué)內(nèi)容：即從八級到一級，每級都經(jīng)過研究和認(rèn)證，精選出該級別練習(xí)者應(yīng)該掌握的跆拳道理論、跆拳道技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、素質(zhì)訓(xùn)練、實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練、模擬訓(xùn)練、腳靶訓(xùn)練、護(hù)具訓(xùn)練、品勢演練、防身術(shù)技巧教學(xué)等核心內(nèi)容。目的是培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣，掌握運(yùn)動技能，提高身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康，提高社會適應(yīng)能力。最后在開學(xué)前一至兩周內(nèi)招開學(xué)生家長會，說明跆拳道的特點(diǎn)意義育人功能及注意事項(xiàng)等。目的是做好思想引導(dǎo)，爭取家長的理解、支持和幫助。
特色班級和校本課程以及興趣班是特色學(xué)校的血液和養(yǎng)份，是基礎(chǔ)。大課間是我校陽光體育的又一亮點(diǎn)，是學(xué)生歡樂的海洋。同學(xué)們喊著“我運(yùn)動，我健康，我快樂，我成長?！钡目谔?，走出教室，奔向操場，感受自然、享受陽光，他們跳長繩、竹竿舞、打排球，跆拳道。每天的大課間活動真正成了學(xué)生運(yùn)動的樂園。
五、積極輸送，是提高特色水平的有效途徑。
學(xué)校首先把特色班定性為跆拳道班，在平時體育課滲透跆拳道知識,通過教練推薦,結(jié)合學(xué)生的興趣和家長的意見招收一部分較優(yōu)秀的選手進(jìn)入校跆拳道隊(duì)參加正規(guī)嚴(yán)格的訓(xùn)練,并為上級相關(guān)單位輸送體育后備人才，及上級單位教練選優(yōu)秀隊(duì)員提供全面的依據(jù)事實(shí)。
參加各種形式的表演、宣傳,擴(kuò)大跆拳道運(yùn)動的影響力，組織參加各級各類比賽，提高隊(duì)員競技能力。根據(jù)特色活動前后的數(shù)據(jù)，找活動中的不足之處，及時調(diào)整活動計劃然后根據(jù)新制定的活動計劃進(jìn)行訓(xùn)練并寫好總結(jié)。為上級相關(guān)單位輸送體育后備人才，及上級單位教練選優(yōu)秀隊(duì)員提供全面的依據(jù)事實(shí)。
跆拳道教練員工作總結(jié)篇十五
2010年上半年，我校跆拳道協(xié)會在指導(dǎo)老師宋老師的帶領(lǐng)下，各項(xiàng)工作全面展開。協(xié)會不斷發(fā)展壯大，積極組織、參與各項(xiàng)活動，加強(qiáng)了與省跆拳道協(xié)會及諸多高校兄弟協(xié)會之間的交流與溝通，受到了省跆拳道協(xié)會及市跆拳道協(xié)會的高度贊揚(yáng)。
2010年上半年，協(xié)會進(jìn)一步加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)隊(duì)伍建設(shè)，將工作重點(diǎn)放在各會員跆拳道技術(shù)的提高上，堅持每周三次，每次兩個小時的訓(xùn)練，在提升會員技術(shù)素質(zhì)的同時，也培養(yǎng)了其忍耐，克己，禮儀，廉恥，百折不撓的跆拳道精神。經(jīng)過近半年的不斷學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，協(xié)會取得了長足的發(fā)展，各會員的精神素質(zhì)和身體素質(zhì)都有了很大的提高，技術(shù)水平進(jìn)一步完善，目前共有三位會員達(dá)到黑帶一段水平，十八位會員達(dá)到藍(lán)帶及以上水平。良好的發(fā)展前景進(jìn)一步提升協(xié)會的凝聚力，為各項(xiàng)活動的展開和下半年工作的開展奠定了良好的思想與技術(shù)基礎(chǔ)。
在過去的半年里，我會進(jìn)一步加強(qiáng)了各高校兄弟協(xié)會見的交流。不僅在四月中旬參加了長城學(xué)院舉辦的高校跆拳道交流大會，并且多次成功舉辦了市大學(xué)生跆拳道協(xié)會教練員培訓(xùn)的活動，邀請到了各高校跆拳道協(xié)會的指導(dǎo)老師和會員，促進(jìn)了各協(xié)會之間的溝通與交流。jie/gzzj/gzzj/謝謝您的支持和鼓勵！
在2010年五月初舉行的省第四屆跆拳道道館公開賽中，我協(xié)會共有二十位會員參與其中，擔(dān)任了此次比賽的裁判工作，圓滿完成了省跆協(xié)交給的任務(wù)，受到了省跆協(xié)主任王老師的贊揚(yáng)。在2010年市里舉行的第三屆“跆協(xié)杯”跆拳道比賽中，我協(xié)會會員更是積極參與，奮勇拼搏，取得了驕人的成績。其中，會員分獲男女子組冠軍，獲男子組亞軍，分獲男子組66/57/72公斤級第五名。最終在各會員的努力下，我校代表隊(duì)取得了團(tuán)體第四名的好成績。
上半年主要的問題是出勤率不高。由于會員來自不同專業(yè)，課程安排不盡相同，導(dǎo)致了上課時間與訓(xùn)練時間的沖突。為了解決這一問題，協(xié)會多次召開會議商討解決方案，最終確定了每周三次訓(xùn)練的時間，成功做到了在保證會員學(xué)習(xí)時間的同的還能參加協(xié)會訓(xùn)練。
上半年的訓(xùn)練中，協(xié)會采取了更加新穎的訓(xùn)練方法，在訓(xùn)練會員技術(shù)的同時，針對春夏季節(jié)的氣候特點(diǎn)，又加入了體能訓(xùn)練，提升會員體能，記得的激發(fā)了會員的興趣，取得了良好的`訓(xùn)練效果。
二、2010年下半年工作計劃。
在即將到來的下學(xué)年，協(xié)會的工作安排如下：
1、新學(xué)年開始時加大宣傳，提升協(xié)會的知名度，以爭取吸納更多新會員，打造一個更加強(qiáng)大的社團(tuán)；2、繼續(xù)組織每周不少于三次的訓(xùn)練，努力提高會員的水平，爭取在十月份的晉段考試中，能有更多的會員取得國際跆拳道聯(lián)盟頒發(fā)的黑帶一段證明；3、在平常的訓(xùn)練中，將老會員與新會員分開訓(xùn)練，對新會員進(jìn)行基本技術(shù)的訓(xùn)練，對老會員加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)方面的訓(xùn)練；4、在學(xué)校十月份的校運(yùn)動會上，力爭獨(dú)立編排一個節(jié)目，擴(kuò)大協(xié)會在學(xué)校的影響力；5、繼續(xù)保持同省跆協(xié)的良好關(guān)系，參與省級的跆拳道賽事；6、繼續(xù)搞好同各高校兄弟協(xié)會的親密聯(lián)系，舉行定期或不定期的交流活動。
三．協(xié)會活動大事記。
1、三月中旬，協(xié)會八位會員參加高校武術(shù)交流大會開幕式。
2、三月下旬，協(xié)會會員參加長城學(xué)院舉辦的高校跆拳道交流大會。
3、四月二十八日，三位會員參加省跆拳道協(xié)會組織的黑帶一段晉段考試。
4、四月二十九號，兩位會員參加省級裁判培訓(xùn)，并順利通過考核，取得跆拳道國家二級裁判證。
5、五月一號，二十位會員參加省第四屆道館公開賽裁判工作，受到省跆協(xié)及各參賽代表隊(duì)的一致好評。
6、五月中旬，協(xié)會十四位會員參加市晉級考試，考取藍(lán)帶，獲得藍(lán)帶證位。
7、五月二十八號、二十九號，協(xié)會六位會員參加市第三屆“跆協(xié)杯”跆拳道比賽，取得優(yōu)異成績。
跆拳道教練員工作總結(jié)篇十六
跆拳道是一項(xiàng)重禮儀、強(qiáng)意志、健身體的體育運(yùn)動，已被正式列入奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目。它發(fā)源于半島，同中國武術(shù)一樣都是東方傳統(tǒng)文化的重要組成部分，具有濃厚的民族特色和傳統(tǒng)精神。跆拳道是人們把人類生存的本能意識通過肢體有力的運(yùn)作表現(xiàn)出來，其所有動作都以自身的防衛(wèi)本能作為基礎(chǔ)，然后逐漸變?yōu)橐环N主觀信念，從防御動作發(fā)展到進(jìn)攻形態(tài)，最終達(dá)到自動化的行為階段。道的本身蘊(yùn)藏著一種精神追求的信念，最重要的一點(diǎn)是強(qiáng)烈的愛國熱情和正義感。道，作為一種民族精神的體現(xiàn)，要求練習(xí)者須具備勇猛、善戰(zhàn)、敢打敢拼的素質(zhì)，培養(yǎng)堅韌不拔的作風(fēng)，講究禮儀修養(yǎng)以及完善的人格。因此跆拳道教學(xué)是與思想品質(zhì)教育緊密結(jié)合的。用它的“禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不撓”的精神來培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)和精神修養(yǎng)，培養(yǎng)具備自信、忠誠、尊敬、明禮、誠信、正直、協(xié)作、友愛、恒心的健全人格。
跆拳道給人們留下的較深的印象是，跆拳道練習(xí)者經(jīng)常在不同的場合行禮鞠躬。這是一種禮儀教育，一種由外而內(nèi)的自律、修煉的過程。因?yàn)轷倘酪缶毩?xí)者不僅學(xué)習(xí)技術(shù)，更注重對禮儀、道德修養(yǎng)的學(xué)習(xí)，禮儀是跆拳道的基本精神的體現(xiàn)。其中，鞠躬是最為基本的禮儀。作為一種競技性很強(qiáng)的體育運(yùn)動，強(qiáng)調(diào)武德是非常必要的。教練對此的強(qiáng)調(diào)不僅僅是出于學(xué)生的安全因素來考慮，更重要的是為了培養(yǎng)學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的崇“禮”的美德。
將會造成抱憾終身的后果。另一方面，一個人如果不謙虛不節(jié)制，沒有分寸地生活，愛慕虛榮，也將會失去作為武道人的資格。強(qiáng)者不是戰(zhàn)勝對方的人，而是戰(zhàn)勝自己的人。即自勝自強(qiáng)。目的是對照跆拳道的精神“禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不撓”來反思自己的得失，為今后的修煉明確方向和目標(biāo)。
自信心梳穿跆拳道全過程的精神支柱。在跆拳道的修煉中，不論是初練，還是高水平修煉，教練都十分強(qiáng)調(diào)對學(xué)生自信心的培養(yǎng)。學(xué)生只有對自己充分信任，才能在修煉過程中克服所遇到的困難、挫折或是打擊。一個自信的人，相信自己一定能克服困難，戰(zhàn)勝挫折，一定能戰(zhàn)勝對手，比別人做得更好。這種心境，是一種強(qiáng)烈而持久的情感體驗(yàn)，激勵人經(jīng)歷千辛萬苦去追求和爭取達(dá)到最終目的。在跆拳道的修煉過程中，這種自信心激勵學(xué)生進(jìn)取，勇往直前，成為具有管理能力的領(lǐng)導(dǎo)者。反過來，修煉中形成的統(tǒng)率力和膽識，又能使其充滿自信心，進(jìn)而產(chǎn)生心理上的安全感，使其無論面對任何困難，也不易動搖其信念。這種貫穿跆拳道修煉過程之中的自信心，是激勵學(xué)生勇往直前、支持學(xué)生達(dá)到最高目標(biāo)的精神支柱。
意志品質(zhì)是根據(jù)某種動機(jī)，支配人的行動、思維、身體去克服困難，達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)的一種心理過程。它主要表現(xiàn)為：自覺性、果斷性，自制力，堅持性。此外，意志品質(zhì)還表現(xiàn)在勇敢、機(jī)智、頑強(qiáng)、不畏艱苦、勇于克服困難等方面。每一個階段的練習(xí)都是對學(xué)生的一種考驗(yàn)，而這一過程中，學(xué)生的身心都得到了進(jìn)一步的提高。意志品質(zhì)的磨練貫穿全過程?？梢哉f，能夠得到晉升的學(xué)員都具備有較高的意志品質(zhì)和技能。
理素質(zhì)，使身心協(xié)調(diào)發(fā)展；它體現(xiàn)了體育由肢體運(yùn)動轉(zhuǎn)向兼顧身心，重在育人的教育理念；它賦予現(xiàn)實(shí)社會安全教育的實(shí)際技能；它是民族精神、民族文化的養(yǎng)成教育，是中學(xué)德育可操作性的具體體現(xiàn)。隨著跆拳道課堂教學(xué)的普及和完善，它在學(xué)校體育中的教育功用會得到越來越廣泛的認(rèn)可，更多的青少年會在跆拳道的學(xué)習(xí)中受益。同時，跆拳道也必定能得到更為廣泛的發(fā)展。
跆拳道教練員工作總結(jié)篇十七
又要結(jié)課了，又該總結(jié)一下自己這一學(xué)期體育課的感想了，對于這學(xué)期的體育課感覺五味雜呈，有些方面進(jìn)步了有些退步。在體測的時候，一千米感覺退步了許多，以前還可以跑到4分05，誰想到后來居然越來越差勁，上學(xué)期四分十秒，這學(xué)期居然四分十八，而且跑完之后的那個下午感覺都要死的節(jié)奏啊，實(shí)在是累的不行，飯都沒怎么吃，不知是怎么回事，可能是太累了，體質(zhì)下降了；但是另外一方面的成績?nèi)缜蹜掖埂?0米都有提高，然后我就看不懂了，體質(zhì)從一方面來說上升了，另一方面來說卻下降了，難道是爆發(fā)力增強(qiáng)了，耐力下降了，不過這學(xué)期鍛煉的也很少，尤其是一千米幾乎沒怎么跑，所以成績下降在所難免。不過這學(xué)期學(xué)的跆拳道還挺不錯，感覺收獲很大，比上學(xué)期的長拳好多了，上學(xué)期學(xué)的東西沒有一點(diǎn)實(shí)用價值，這學(xué)期的跆拳道還好，有些東西可以用于防身的，真正在實(shí)戰(zhàn)中還是很有效的前踢橫踢是最有效的，尤其是在受到歹人襲擊的時候，這個很是有效的！這大概就是這學(xué)期最大的收獲了吧。
在練習(xí)跆拳道腿法的過程中還學(xué)到了很多其他的東西，比如禮節(jié)之類的，很好的東西，以禮始以禮終。對我們的素質(zhì)也是一種提高。
跆拳道教練員工作總結(jié)篇十八
作為一個學(xué)生社團(tuán)，同樣要面對競爭。科學(xué)高效的管理、令人信服的技藝才是硬道理。
(一)實(shí)行社團(tuán)管理制度化。
首先，管理是重中之重。學(xué)生社團(tuán)，是以學(xué)生的自覺自愿為基礎(chǔ)結(jié)合起來的，沒有強(qiáng)制的行政性手段可以適用，如何以合作、服務(wù)的平等態(tài)度，以行之有效、行之高效的方法進(jìn)行管理，一直是我們長期以來考慮、嘗試要解決的首要問題。俗話說，沒有規(guī)矩不成方圓。靠負(fù)責(zé)人的個人意志、幾句話和數(shù)量有限的幾名骨干人員，工作多了怎么辦，人員需要換屆了怎么辦，這樣是難以維持長治久安的。由此，我們充分認(rèn)識到，沒有完善的制度作為保證，將沒有社團(tuán)的持續(xù)健康發(fā)展。于是，我們的目標(biāo)是繼續(xù)探索構(gòu)建健全、合理、高效的`組織結(jié)構(gòu)，進(jìn)一步完善制度化建設(shè)，大膽嘗試適合自身特點(diǎn)的工作及管理方法。
20_年3月，我社團(tuán)在學(xué)期伊始，召開了全體會員大會。會上，社團(tuán)負(fù)責(zé)人同全體會員討論了實(shí)行社團(tuán)管理制度化的重要性，并提出了“建立主席團(tuán)審議通過章程完備工作條例、規(guī)范性文件”的三步走戰(zhàn)略。宣布了主席團(tuán)各部門職能，號召大家踴躍報名加入。一周之后，新一屆主席團(tuán)召開了第一次主席團(tuán)全體會議。會議審議通過章程草案，起草工作條例和規(guī)范化文件。分配任務(wù)到各部，鼓勵他們充分發(fā)揮主觀能動性，積極工作，切實(shí)鍛煉其工作能力，為工作交接打下良好的基礎(chǔ);重點(diǎn)落實(shí)財務(wù)及檔案管理。制定程序化納新制度及快速反應(yīng)機(jī)制，健全會員資料存檔及簽到監(jiān)督制度，結(jié)合規(guī)范性文件、工作條例的出臺，探索人才培養(yǎng)及繼承機(jī)制。不久，他們正式走上了工作崗位。記錄表演、外出郊游、交流學(xué)習(xí)等社團(tuán)訓(xùn)練外事宜，主席團(tuán)會議，編寫宣傳材料整理社團(tuán)有關(guān)資料，負(fù)責(zé)建檔;收取場地費(fèi)等費(fèi)用，整理賬目，定時公布財務(wù)狀況;記錄日常訓(xùn)練考勤，傳達(dá)社團(tuán)通知，負(fù)責(zé)內(nèi)部安全保障，統(tǒng)計會員資料備案保管社團(tuán)訓(xùn)練器材，各項(xiàng)工作都落到了實(shí)處。骨干會員們的負(fù)擔(dān)減輕了，新會員們的工作能力也得到了很大鍛煉。嶄新的面貌，讓會員們訓(xùn)練和工作的熱情空前地高漲。通過努力，本學(xué)期社團(tuán)管理工作呈現(xiàn)出更加規(guī)范、有序、高效的良好勢頭，為社團(tuán)的長久穩(wěn)定，繁榮發(fā)展，打下堅實(shí)的基礎(chǔ)，提供了有力的保障。結(jié)合以往換屆的經(jīng)驗(yàn)，不僅要靠老生的傳、幫、帶，更應(yīng)該有成文的工作經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。數(shù)月之后，在主席團(tuán)全體會議上，大家一致通過，要在章程的基礎(chǔ)上制定工作條例、規(guī)范性文件。由各部部長帶頭，部員獻(xiàn)計獻(xiàn)策，主席團(tuán)上下又掀起了新的工作熱潮。
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