通過總結(jié)，我們能更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向。怎樣能寫出一篇內(nèi)容充實、詳細且含義深刻的總結(jié)？閱讀總結(jié)范文可以培養(yǎng)自己的寫作能力和思維方法，提升自己的表達能力。
跳舞比賽策劃書篇一
經(jīng)過了這次的初賽和復(fù)賽。今天晚上我終于進入“中信杯”第六屆星星火炬中國青少年英才推選希佳文化溫州選拔活動決賽，我的心情很緊張又興奮，因為又一次和那些大哥哥大姐姐們站在同一個舞臺上表演。
我緊張是第一個出場，不過我跳的還可以，到最后還是拿了個優(yōu)秀獎，現(xiàn)在我還小比不過那些姐姐們。以后我會更加努力去跳舞，我一定要拿到第一名。
跳舞比賽策劃書篇二
一次，小兔子和小烏龜遇見在小河邊。小兔子說;“哼!慢吞吞的!敢不敢和我比試一下?”“不行!不行!我跳得不夠好!”小烏龜說，卻想;先讓你像你奶奶那樣驕傲不已!之后，我就像我奶奶一樣抓住你的缺點!之后，兩個奶奶都說;“千萬不要輸!”
來到賽場上，“開始!”小熊裁判說，“請各位選手按照規(guī)定開始比賽?！碧教?，就只剩下小烏龜和小兔子了。這時，小烏龜突然一不留神了，輸了。小兔子高興地說;“太好啦!這次我替奶奶報仇啦!”小烏龜說;“下次我一定會贏的!”小兔子突然拉了拉小烏龜?shù)氖?，說;“讓我們成為朋友吧!”“好的?！睆拇艘院螅齻兓ハ鄮椭?，團結(jié)友愛。
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跳舞比賽策劃書篇三
二零一二年十二月三十日，我去參加“第七屆香港國際青少年藝術(shù)節(jié)”的跳舞比賽，心情特別激動，晚上還夢見跳舞獲金獎呢！早上，我七點三十分起了床，媽媽忙著給我化妝，幫我打扮得像個小公主似的，鄰居見了，都說：“這么漂亮，干啥去??？”我滿懷著自信說：“去參加跳舞比賽。”
早上十一點鐘，我們到達了“國際會展中心”三樓，看到比賽的小朋友和觀眾很多，我的心情很緊張，當(dāng)輪到我們上臺時，我的心“怦怦”直跳，這時，音樂響起了，我和小朋友們跳著優(yōu)美的舞姿，臉上掛著甜蜜的微笑，隨著音樂的旋律，我們一會兒劈腿，一會兒彎腰，一會兒轉(zhuǎn)身，像蝴蝶一樣翩翩起舞，非常優(yōu)美，迎得了觀眾的熱烈掌聲。
過了幾天，媽媽的手機收到了老師發(fā)來的短信，告訴了我，跳舞獲金獎。爸爸媽媽都祝賀我，我心里美滋滋的。
首先要感謝教我跳舞的陳老師，沒有她的指導(dǎo)，我們就不會有這種成績。今后我要更加努力，爭取更好的成績來報答老師的培養(yǎng)。
跳舞比賽策劃書篇四
10月25日，我、袁藝、韓菁……在常工院門口集合，準(zhǔn)備參加一年一度的少兒拉丁舞錦標(biāo)賽。
這是我第一次參加這種大型的比賽。比賽場地人山人海，我們在觀眾席上找了個空位置坐了下來。此時此刻的我，真是緊張極了，感覺手心濕潤了。我真害怕會跳錯。臺下那么多觀眾望著我，萬一我跳錯了怎么辦？況且我只跳一年多。就在我心急如焚的時候，我抬頭看了看旁邊的朋友，她們談笑風(fēng)生，鎮(zhèn)定自如，不像我，緊張地要死。媽媽讓我不要緊張，就當(dāng)一次鍛煉，重在參于。于是，我也放松了心情，跟她們一起說起話來。
輪到我們了，我們一路小跑來到檢錄處，按照出場順序排好了隊，靜靜地等待著。“快點，快點”張老師的催促聲傳入我的耳朵。哦，原來該我們上場了，盡管我心像揣了個小兔子怦怦直跳，還是硬著頭皮跑到舞臺上。
隨著柔美音樂的揚起，隨著舞臺上霓紅燈的閃爍，我鎮(zhèn)定了一下心情，舞動著身子，大膽地跳了起來。我跳起了鏗鏘有力、節(jié)奏感十足的斗牛；輕盈、舒展流暢、悠閑從容的倫巴；熱烈、充滿野性的桑巴。我忘記了周圍的觀眾和注視我的裁判，忘情地跳著，隨著音樂的戛然而止，我向觀眾敬了一個禮，走出舞臺?；氐接^眾席上，媽媽和張老師都夸我跳得不錯，我高興極了。
晚上，張老師打電話給我，告訴我得了一等獎，我激動得久久難以入睡。夜里我做了一個夢，在飄渺的云霧中，我跳著輕盈優(yōu)美，熱情奔放的拉丁舞。
跳舞比賽策劃書篇五
今天，我很累，也很興奮，因為我教同學(xué)們跳舞了。
上課時，班主任老師說：“學(xué)校要進行校慶，我們需要準(zhǔn)備一些節(jié)目，參加校慶聯(lián)歡會?！崩蠋煭h(huán)視了一下，接著說：“大家誰有節(jié)目可以表演嗎？”我高高地舉起了手，：“老師，我會跳《騎馬舞》?！薄罢娴模磕阏娴臅厄T馬舞》嗎？”老師驚訝地看著我，半信半疑地問。我胸有成竹地說：“我會跳，而且是整套的。”“好??！”教師高興地說，“那么有請龐宇同學(xué)到前面來表演一下吧?！甭犃死蠋煹脑?，我美滋滋地走到前面，同學(xué)們也都用羨慕的目光看著我。
老師很快找到了舞曲，當(dāng)音樂響起時，我一下子變得很緊張：會不會跳錯呀？一定不能出丑呀！于是我隨著舞曲忐忑不安地跳了起來。擔(dān)心出丑真的就出丑了，跳到一半時，我跳錯了，逗得同學(xué)們哈哈大笑。我難為情地搔了搔頭?！皼]關(guān)系，想一想，接著跳，你跳得很帶勁兒的！”老師鼓勵我，并拍了拍我的頭。于是我重新整理了一下思路，接著又跳了起來。跳完后，老師和同學(xué)們都為我鼓掌，我很興奮。接著，我就開始教幾名同學(xué)跳這個舞。一節(jié)多課的時間，他們就把基本動作學(xué)會了。
我心想：我學(xué)了一個多月才學(xué)會的，他們學(xué)得好快呀！噢，也可能是我這個小老師教得好呢！
跳舞比賽策劃書篇六
一年一度的舞蹈比賽已經(jīng)結(jié)束了，學(xué)校舉辦這個活動的意義是，讓我們手腦并用、多思考、多運動、身體就會變得更健康、身材就會變得更苗條。
我們班參加的小朋友，有些是自己自愿參加的，有些是我們找的，一共有七個人參加，我們跳的歌是舞娘，大家都很認(rèn)真在跳，不過難免都有一些爭議，例如：意見不合、或者自己跳錯還在那邊生氣等，不過大家還是都撐到比賽那天，比賽那天大家都很緊張，幸好我們是最后一組表演的，快要輪到我們表演時，我們都互相加油打氣，讓心情不會那么緊張，終于比完了，心情好的不得了，有的人說我們跳得很好，我們都很高興，不過也有人說我們跳得不好，其實我們內(nèi)心很難過，但外表卻裝得若無其事，假裝沒聽到。
舞蹈比賽圓滿落幕了，大家都很盡力的演出，每一班都有屬于自己班的特色，例如：八班跳的舞是屬于芭蕾類型、五班跳的舞是屬于啦啦隊類型、我們班跳的舞是屬于火辣類型，俗話說的好“皇天不負(fù)苦心人”我們的努力受到了評審老師的肯定，終于榮獲最佳舞蹈獎。
跳舞比賽策劃書篇七
?湖南省長沙市東郡小學(xué)一（2）班孫雅琮2006年4月9日暴雨轉(zhuǎn)多云?今天上午，我在長沙市工人文化宮學(xué)完舞蹈課以后，給我上課的'車?yán)蠋熆湮姨杼煤茫欢ㄒ覉竺?。原來，“長沙市第七屆海爾杯少兒英才大賽”快要舉行了，正在要小朋友們報名呢。我非常希望能夠報名。爸爸、媽媽想了想，便同意了，他們覺得參加比賽對我是個好的鍛煉，鼓勵我好好努力。指導(dǎo)老師：曾艷軍?(投稿：ccong于2006-12-1916:11:18編審:xsw)。
跳舞比賽策劃書篇八
星期六和星期天的晚上我都會高高興興地來到楊老師家里練舞。
剛開始學(xué)的時候，老師教我們下腰，我每次下腰的時候，旁邊的同學(xué)都會笑。我想我一定要學(xué)會下腰。沒過多久，經(jīng)過我的一番努力，不但學(xué)會了下腰，還學(xué)會了不少基本功。沒過幾天，老師把我調(diào)到了大班，這是我的第一次和大班的姐姐們一起練功。首先練習(xí)單手翻。再練踢腿。倒立。練腰。大跳。最后才是跳舞。先說說單手翻，我翻的時候，因為受勁不夠。總是會摔跤，有時摔得頭暈眼花。當(dāng)時我真想放棄?？墒?，耳邊響起老師的鼓勵；"面對困難要有勇氣和信心。不要輕言放棄。我又站起來繼續(xù)翻。經(jīng)過無數(shù)次摔打我居然翻了過去。之后我鼓著勇氣又做了幾次一個個都翻了過去。就這樣我不會做的動作和基本功由楊老師教我。會做的動作和基本功我自己練。晚上，我回家的時候想：單手翻可真難呀，練得我手疼。腳疼?？勺罱K還是被我攻克下來了。真是工夫不付有心人。
晚上，我夢想我去市里比賽了，還拿了一等獎呢。不久后，我還參加了國際比賽，拿了冠軍。醒來以后我想：這個夢是在鼓勵我努力。說不定，我長大了真會被選去參加國際比賽呢！只要我能夠堅持不懈，一定會夢想成真的。
跳舞比賽策劃書篇九
一天下午，我正在藝朵舞蹈廳練習(xí)舞蹈，老師說一會有一個好消息告訴我們。我的心情一下子變得非常激動：到底是什么好消息呢？真恨不得馬上知道。
下課后，老師公布了答案，原來我們要去參加比賽了!我們都歡呼起來?；丶液螅野堰@個好消息告訴了爸爸媽媽，我高興得晚上睡不著覺。
比賽日終于來了。我早早地來到舞蹈廳化妝，只吃了一個面包就來到了電視臺。原來參加比賽的選手這么多啊!看來我們必須拿出最佳狀態(tài)了。演出順序抽簽在倒數(shù)第五，還有足夠的時間準(zhǔn)備，大家都信心十足。
不一會兒，就輪到我們了，我們每個人都帶著甜蜜的微笑快速跑上臺。我站在第一排，主持人問我節(jié)目名稱，我的心一下子提到了嗓子眼兒，緊張得直冒汗，可是，總不能當(dāng)著眾人的面出丑吧？所以我不慌不忙地說：“我們表演的是《映山紅》?！币繇憥熅头牌鹆艘魳罚墒枪獗P刻錯了，播放的不是《映山紅》，主持人只好要我們先下去。唉，參加不了比賽了。
正在我們心灰意冷之時，事情有了轉(zhuǎn)機。導(dǎo)演決定重新刻光盤，再給我們一次機會。真是太棒了!
音樂再次響起，大家都隨著音樂的節(jié)奏跳起舞來，就像在花叢中翩翩飛舞的蝴蝶。大家的動作都做的完全相同，使評委很滿意。我們過五關(guān)斬六將，沖進了半決賽，可惜沒有進入決賽。
雖然淘汰了，可我們也學(xué)到了不少東西，學(xué)到了許多高手的優(yōu)點，這讓我們更加有信心，會更加努力。我相信，總有一天，我們會成功的!
2我第一次參加舞蹈比賽。
今天是個好日子，是我們舞蹈比賽的日子。
今天的天氣也特別晴朗，我的心情格外地開心。今天可是我第一次外出比賽哦!地點在我沒去過的樂清-——樂清金鼎大酒店。所以我非常興奮。
輪到我了，我緊張地跳著，生怕跳錯了，終于把舞跳完了，我拿了一個第二名和一個第三名。
跳舞比賽策劃書篇十
跳舞是一種既優(yōu)雅又獨特的藝術(shù)形式，無論是舞臺上的演出還是比賽，都需要選手們?nèi)硇牡耐度?。我曾參加過一場比賽跳舞的機會，這次經(jīng)歷讓我深刻體會到了比賽的緊張和激動，同時也讓我收獲了寶貴的經(jīng)驗。
第二段：準(zhǔn)備與訓(xùn)練。
在比賽之前，我們需要進行長時間的準(zhǔn)備與訓(xùn)練。首先，我們必須掌握基本的舞蹈技巧和動作，這需要不斷地反復(fù)練習(xí)和磨煉。其次，我們還要進行集體排練，在團隊中互相配合，以求更好的表現(xiàn)。此外，我們還需要保持良好的體力和體能，這需要堅持日常的鍛煉和良好的飲食習(xí)慣。通過這些準(zhǔn)備與訓(xùn)練，我們很大程度上減少了比賽中的不確定性，提升了自己的表現(xiàn)水平。
第三段：比賽的心理準(zhǔn)備。
參加比賽需要有良好的心理準(zhǔn)備。比賽環(huán)境往往緊張激烈，選手們會感受到壓力和緊迫感。針對這一點，在比賽前，我們需要做好心理建設(shè)。我的方法是通過積極的自我暗示和心理咨詢，找到自己的信心來源，保持正向的心態(tài)。此外，深呼吸和放松身心也是很重要的，通過這些方法，我能夠更好地應(yīng)對比賽中的緊張情緒。
第四段：自信和表現(xiàn)。
在比賽中，自信是至關(guān)重要的。參賽選手們來自不同的團隊，每個人都有自己獨特的風(fēng)格和特點。但是，自信是我們贏得比賽的關(guān)鍵。在比賽之前，我會告訴自己要相信自己的能力和訓(xùn)練成果，不怯場，勇敢地展示自己。比賽過程中，我會牢記訓(xùn)練時的每一個指導(dǎo)和要求，力求達到最好的表現(xiàn)。盡管比賽中會存在意外和失誤，但我們要保持自信，始終堅信自己能夠完成比賽。
第五段：總結(jié)與展望。
比賽跳舞帶給我的收獲是巨大的。首先，我學(xué)會了如何做好準(zhǔn)備和訓(xùn)練。準(zhǔn)備和訓(xùn)練是比賽勝利的基石，只有在平時的努力中積累，才能在比賽中取得好的成績。其次，我學(xué)會了如何應(yīng)對比賽中的緊張和壓力。積極的心態(tài)和放松的狀態(tài)對于比賽的順利進行起著至關(guān)重要的作用。最后，我學(xué)會了自信和勇敢地展示自己。自信是成功的基礎(chǔ)，只有堅定地相信自己，才能充分發(fā)揮自己的潛力和實力。
通過這次比賽的經(jīng)歷，我深刻感受到了跳舞藝術(shù)的魅力，也體會到了比賽中的固有價值和意義。我相信，只要我們堅持不懈地努力，并在每一次的比賽中總結(jié)經(jīng)驗，我們一定會在舞臺上綻放光彩。跳舞是一門藝術(shù)，更是一門修行，我會一直堅持下去，并不斷追求更高的舞蹈境界。
跳舞比賽策劃書篇十一
今天下午我背著書包懷著快樂的心情來到了學(xué)校，因為今天下午就要進行校園舞比賽了。
我剛進學(xué)校，就飛快地沖進了我們班的教室。剛剛打完了上課鈴；我們就一窩蜂的跑到走廊里排好隊；就整齊的走到樓下的候場場地。首先進場的是六年級，在動聽的伴奏音樂中，他們跳著優(yōu)美的舞蹈。過了十來分鐘他們跳完了就回到了各自的侯場場地。接著只聽樓上響起了一聲清脆的“跳舞了”，我們也都跟著喊了了“跳舞啦”一邊跑向自己的班級指定的位置，一邊搖動著雙手，到位置上了，樓上又傳來了一陣哨聲，我們就在伴奏帶—《快樂陽光》的音樂下，跳起了輕快地舞蹈。只見我們一會兒跑跳步，一會兒轉(zhuǎn)圈圈。
我們跳完了，就回到了侯場場地，過了一會兒，就回到了班里。
這真是一次有趣的經(jīng)歷呀。
跳舞比賽策劃書篇十二
（一）。
一個陽光明媚的早晨，我正在做美夢呢，突然聽見媽媽在叫我起床。媽媽的聲音特別大，驚得我從床上坐了起來。我問媽媽：“是不是要去舞蹈比賽？“媽媽叉著腰說：“是的”。于是我手忙腳亂地穿好衣刷好牙，站在媽媽面前大聲說道：“準(zhǔn)備工作做好了！”我們出發(fā)了。
經(jīng)過了將近兩個小時的車程，我們終于到了浙江大學(xué)籃球場，準(zhǔn)備比賽。
很快就輪到我了。首先我和舞伴搭好了手，心里默默地數(shù)著節(jié)奏，隨著音樂像兩只小蝴蝶一樣翩翩起舞。第一支舞終于跳完了，我們累的氣喘吁吁的。媽媽走過來對我們說：“剛才表現(xiàn)得真棒！不過，你們一共有兩場舞哦！”我們“啊”的一聲快暈倒在地了！第二場比賽開始了。我和舞伴有搭好了手，伴著音樂我們開始互相配合地跳起了舞！終于順利地跳完了第二支舞，一旁觀看的媽媽為我們鼓起了掌。
功夫不負(fù)有心人，最終我們得了亞軍！我和舞伴興奮地抱在了一起，真是開心極了！
（二）。
校園第十五屆藝術(shù)節(jié)又要到來了，我有幸代表班級參加比賽。心里既高興又發(fā)愁，高興的是我的舞蹈基本功得到了老師的認(rèn)可，發(fā)愁的`是排練要占據(jù)我很多的課余時間。學(xué)習(xí)任務(wù)這么重我能兼顧的了嗎？在老師和媽媽的鼓勵下我決定接受這個任務(wù)，盡量做到學(xué)習(xí)跳舞兩不誤。
排練的確很辛苦，每天下課后都要匆匆忙忙趕到老師家里練舞。當(dāng)其他同學(xué)在外面玩耍時我在練舞，晚上當(dāng)其他同學(xué)寫完作業(yè)在家看電視時，我正匆忙吃完飯在寫作業(yè)。雖然練舞很辛苦，但是在媽媽的陪同和老師的細心指導(dǎo)下，我完成了舞蹈的排練。
4月8日校園藝術(shù)節(jié)終于到來了，我的節(jié)目安排在下午。早上媽媽帶我去老師那里換衣服化妝，當(dāng)我們趕到學(xué)校階梯教室的時候已經(jīng)坐滿了學(xué)生，我坐在表演席上看著其他同學(xué)的精彩表演，心里暗暗擔(dān)心我的節(jié)目能跳的比他們好嗎。見我沒有信心，老師和媽媽在一旁鼓勵我：“我們練習(xí)了這么久，你又這么努力一定可以取得好成績的”
終于輪到我上場了，我表演的節(jié)目是獨舞《小小計算娃》，在等待音樂的時候，我感覺自己很緊張，但我想到老師的話，心很快就平靜了下來，我跟自己說：“像平常練習(xí)一樣，在好每個動作就可以了”
跳完了，掌聲陣陣，我想觀眾一定喜歡我的舞蹈，我回到自己的座位一邊觀看節(jié)目，一邊等待結(jié)果。
終于公布比賽結(jié)果了，我的獨舞《小小計算娃》獲得了一等獎。
一分耕耘，一分收獲。我相信付出了辛勤的汗水，就能有豐碩的果實，跳舞是這樣學(xué)習(xí)也是這樣。
（三）。
今天，我早早地起了床，因為我要去“黃龍體育館”參加《第五屆亞洲舞蹈錦標(biāo)賽》，我們舞蹈班的同學(xué)集體請了一個化妝師，幫我們化了一個很妖艷的美妝。
來到了大大的“黃龍體育館”。在那里我看見了很多參賽選手在空余的地方緊張地練習(xí)。媽媽說今天有很多國家的選手來參賽。我的參賽號是1333號，我很喜歡這個號，希望它能帶給我好運。
主持人報第十一場選手準(zhǔn)備時，我的心怦怦跳個不停，好像心要碎了似的。上了場，我先向評委行禮，等音樂響起，我緊張地慢了半拍，不過馬上調(diào)整好心態(tài)，跟著音樂翩翩起舞。音樂一停，我們再次向評委謝禮完畢，匆匆下場。
后來我還參加二十一場和二十七場的比賽，等我再次上場時，我心里平靜了很多，發(fā)揮得很好，雖然成績沒有出來，但是我已經(jīng)跳出了比平時練習(xí)還要好的舞蹈。下場后媽媽也表揚我了。
經(jīng)過這次的比賽，我更加喜歡拉丁舞了。
跳舞比賽策劃書篇十三
昏昏欲睡的我被陣陣悶雷吵醒了。我瞇起眼睛，翻過身，看了看鐘，哇，才六點鐘！這么早，我們一會兒再見面吧！只想鉆進溫暖的被窩，開心地做一個好夢，另一場雷聲粉碎了我的愿望。它似乎在催促我快點起床，因為一場音樂會即將上演。
所以我穿上衣服，打開陽臺門的時候打了個哈欠。一股空的清新空氣立刻撲面而來，讓人感到輕松愉快。
天空仍在半拉著灰色和黑色的窗簾，它沒有褪色。它朦朧地覆蓋著大地，仿佛孕育著激情。
程序開始了。天空并沒有因為早晨的到來而微微變亮，而是像害羞一樣披上了外衣。薩沙·武賈西奇，小宇在遠處按著沙鈴，也來參加這個盛大的慶典。你聽著，奇普莉，奇普莉，越來越近了。隨著春天的到來，雷神父也起得很早。隆隆聲，重重地敲在鼓上，似乎打破了早晨的寂靜，趕走了夜晚的寧靜。嘩啦啦，閃電戲謔地劃亮，刺眼的線條在黑暗中閃爍。雨滴顯得更加晶瑩，像無數(shù)顆珍珠散落到各個角落。風(fēng)在用水滴敲打瓷磚、樹葉和窗戶玻璃。也許是有節(jié)奏的。
我被這美妙的音樂陶醉了，忍不住搖搖頭跳舞。
跳舞比賽策劃書篇十四
同學(xué)們，你一定不知道我喜歡什么吧?今天我告訴你們吧。
我喜歡做的事情其實有很多，可我最喜歡的是跳舞。我是從5歲開始練舞蹈的，開始我覺得她們的衣服好看，所以我才學(xué)的。但是我漸漸明白了跳舞能給我?guī)碓S多好處。比如可以鍛煉身體，我小時候經(jīng)常生病練了一年的舞以后，我就覺得身體健壯多了，再也沒有進醫(yī)院里打針了。
一天，老師組織去常熟比賽。把我嚇了一跳，這是我人生當(dāng)中第一次去比賽。第二天，我們同班同學(xué)和老師一起去常熟比賽。我們到了，下車以后，我們領(lǐng)完號碼牌，然后，去排隊伍。我嚇得都望了，我讓老師在教我一遍。過了一陣子，我們?nèi)雸隽?。輪到我們了，先是跳恰恰，然后跳斗牛，再是桑巴，雙人舞，倫巴。音樂響起來了，燈也亮了起來了。我們跳得可開心了，有幾千個人拿著手機在拍照，我的手和腳渾身發(fā)抖，我連跳都不敢跳。結(jié)束了以后，我們和老師回到了舞蹈房，爸爸把我接回了家。
我如今已考到了金星，我已跳了7年的舞。我學(xué)了以后覺得很有魅力感。
跳舞比賽策劃書篇十五
在我兩歲半的時候，只要一聽到優(yōu)美的音樂，就會隨著節(jié)拍手舞足蹈起來。媽媽見此，便帶著我來到舞蹈學(xué)校學(xué)習(xí)跳舞。
一走進練功房，我興奮極了，像“劉姥姥走進了大觀園”似的，忍不住東瞧瞧，西望望。學(xué)校里寬敞的練功房，墻壁兩邊明晃晃的大鏡子，大姐姐們優(yōu)美的舞姿……這一切都深深地吸引著我，讓我對舞蹈產(chǎn)生了濃厚的興趣。
學(xué)習(xí)舞蹈，有苦也有淚。有一次，老師讓我們練習(xí)基本功壓腿，每條腿必須壓五分鐘。天吶，這下可慘了！五分鐘呢，我的腿肯定要斷了！剛堅持了三分鐘，我的手便支撐不住了，腿也開始顫抖?！安态|，堅持，滴水都能把石穿透，你能行！”我在心里暗暗為自己加油鼓氣。快到五分鐘時，我再也忍不住了，豆大的眼淚奪眶而出，疼死了！
舞蹈也給我?guī)砹嗽S多快樂。當(dāng)藏族舞的音樂響起時，那優(yōu)美的旋律仿佛帶我走進了風(fēng)光獨特的拉薩；學(xué)習(xí)蒙古舞時，我又仿佛來到了“天蒼蒼，野茫茫，風(fēng)吹草低見牛羊”的草原；當(dāng)別人向我投來羨慕的目光時，我覺得平時所受的苦都是值得的。
舞蹈這位與我形影不離的朋友，讓我的生活多姿多彩！我愛跳舞！
跳舞比賽策劃書篇十六
我媽特別后悔一件事，那就是學(xué)跳舞。
那一次，我媽去舟山廣場上散步，忽然看見了一種舞蹈，鬼步舞，她覺得跳起來很漂亮，于是回到溫州，找了一位老師教她鬼步舞。
第一個動作——側(cè)滑，當(dāng)我媽學(xué)側(cè)滑的時候，一不小心動作沒有掌握，把腳扭了，接著10天沒過去學(xué)了。我媽在電話里說：“老師，動作怎么這么難呀，我都學(xué)后悔了?！钡诙欤执蛄艘粋€電話說：“我一定會堅持學(xué)習(xí)的'?！边^了幾天，果真學(xué)會了而且十分連貫。第二個動作奔跑，所謂的奔跑不是只跑步，而是只一個像走路一樣的動作，但是跳得很快?？上а娇上?，一不小心又把膝蓋前面扭了，害得我媽到今天還打著藥膏呢！
第三個動作八字便宜，這個動作似乎跳著有些別扭。因為一會外八字，一會兒內(nèi)八字，外八字是要左腳腳后跟和右腳前腳掌抬起來，內(nèi)八字要右腳長后跟和左腳前腳掌抬起來，我媽因為不協(xié)調(diào)又把膝蓋后面扭了，真是受罪呀！
我媽現(xiàn)在天天說自己后悔學(xué)跳舞，爭著吵著要老師退學(xué)費。
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