總結(jié)是對個人成長和進步的一種必要手段。綜合評價個人學習過程中的優(yōu)點和不足，可以幫助我們寫出一篇較為完美的總結(jié)。范文可以幫助我們更好地理解總結(jié)的要點和重點，提供寫作思路和方法。
上羽毛球課的收獲與體會篇一
羽毛球課是我參加大學體育課程的一部分，每周一次，我非常期待每次上課的時候。羽毛球是一項健身運動，不僅可以鍛煉身體，還可以讓人放松心情。在參加羽毛球課的過程中，我體會到了鍛煉身心的機會，不僅讓我變得更健康，還提升了我的社交能力。
羽毛球是一項需要跑動、跳躍和操作的運動，它可以鍛煉我的全身肌肉和身體協(xié)調(diào)能力。在場上，我需要頻繁地跑動，這不僅可以增強我的心肺功能，還可以提高我的耐力和靈活性。同時，我需要高頻率地揮拍來擊球，這鍛煉了我的上肢力量和手眼協(xié)調(diào)能力。羽毛球課不僅幫助我塑造了一個強健的體魄，也讓我更有自信地面對其他體育運動。
在羽毛球課上，我可以把工作和學習的壓力拋在腦后，全身心地投入到運動中。打羽毛球可以讓我忘卻煩惱，釋放累積的壓力。每當我揮拍擊球的一剎那，我能夠感受到球在空中飛舞的軌跡，這種專注讓我忘記了身邊的煩擾。而與教練和同學們一起玩耍的時光也讓我感到快樂和舒適，這讓我在短暫的課堂上獲得了愉悅和享受。
參加羽毛球課還讓我有機會結(jié)交新朋友，提升我的社交能力。在羽毛球課上，同學們齊心協(xié)力地組隊參與球賽，我們相互鼓勵、支持。通過與和我水平相近的同學們交流，我學會了傾聽和理解別人的觀點，增進了彼此之間的默契。與教練的交流也讓我收獲了許多知識和技巧，他們耐心地指導我們?nèi)绾翁岣咦约旱拇蚯蛩?。這些交流和互動讓我更加自信地與他人溝通和合作。
第五段：結(jié)語。
通過參加羽毛球課，我不僅鍛煉了身體，還從中獲得了心靈的放松和社交能力的提升。羽毛球課是一次難得的機會，讓我能夠全身心地投入到運動中，不僅健康了我的身體，也愉悅了我的心情。我將永遠銘記在這些課程中學到的知識和體驗，在未來的生活中繼續(xù)積極參與體育運動，享受運動帶給我的無限樂趣。
上羽毛球課的收獲與體會篇二
第一段：介紹線上上課的背景和優(yōu)點（200字）。
隨著科技的發(fā)展，教育也隨之進步?，F(xiàn)如今，線上上課已經(jīng)成為了很多學校和機構(gòu)開展教育活動的一種方式。跨越時間和空間的限制，線上上課給學生帶來了極大的便利和優(yōu)勢。它不僅可以省去很多國際機票和住宿的開銷，也可以更好地解決學習資源的不平衡和交通不便等現(xiàn)象。同時，線上上課還可以讓學生根據(jù)自己的時間和節(jié)奏來安排自己的學習計劃，提高學生的學習效率。
雖說線上上課有很多的優(yōu)點，但是并不是每個人都能夠適應(yīng)這種學習方式，自己也曾經(jīng)因為一些原因抵觸過線上上課。不過后來在自己的實踐經(jīng)驗中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了它的好處。線上上課的最大好處就是可以更好地解決學習資源的不平衡問題。比如，線上上課的一個最大的亮點就是可以讓廣大偏遠地區(qū)的同學也能夠輕松地學習到大學前的知識，并且可以通過網(wǎng)絡(luò)同學們進行交流和學習。不僅可以讓人們的學習資源更加均衡，也能夠促進教育公平。
第三段：探討線上上課的優(yōu)勢和不足（300字）。
當然，線上上課也存在一些不足之處，最為明顯的便是需要更高的學習自律能力。而當人們在上線上課的時候，必須要特別注意自己的學習時間和學習計劃，需要有著更加優(yōu)秀的學習能力，來保證自己的學習效果。但是，這也可以讓人們更加注重自我提高，并且掌握更多的學習方法和技巧，提高學習效果。
第四段：分享如何優(yōu)化線上上課的學習效果（200字）。
網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了很多優(yōu)質(zhì)的教學資源，它們不但可以拓寬人們的知識面，更能夠帶來更優(yōu)秀的學習體驗。為了獲得更優(yōu)秀的學習效果，可以在自己的空閑時間通過搜索等方式獲取更為實用的教學資源。同時，可以嘗試采用一些輔助性軟件或工具，比如語音助手、語音輸入等，可以對中文和英文的理解與撰寫進一步提升。
第五段：總結(jié)（200字）。
總之，線上上課雖然在生活中仍然處于發(fā)展過程中，但是其好處是顯而易見的。它不僅可以解決學習資源對于偏遠地區(qū)的不平衡，還可以讓個人的學習計劃完全來源于自己。從學習效果的角度來看，只要有足夠的學習能力，線上上課也可以為人們帶來更為優(yōu)秀的學習體驗?？傊?，學習新東西需要時間和耐心，我相信隨著個人的實踐和嘗試，線上上課也可以成為我們?nèi)粘５囊徊糠帧?/p>
上羽毛球課的收獲與體會篇三
第一段：引言（150字）。
體育羽毛球微課作為一種新興的教學方法，給學生和老師帶來了全新的學習體驗。我有幸參與了一堂體育羽毛球微課，通過這次經(jīng)歷，我深深意識到微課的優(yōu)勢和重要性。本文將從三個方面介紹我在體育羽毛球微課中的心得體會。
第二段：課程設(shè)計（250字）。
體育羽毛球微課的課程設(shè)計很有特色，既注重基礎(chǔ)技能的訓練，又注重情感態(tài)度的培養(yǎng)。在微課中，老師通過精心設(shè)計的教學內(nèi)容和形式，將學生的學習興趣調(diào)動起來。例如，老師設(shè)計了一系列有趣的小游戲，讓學生在歡笑和競爭中提高自己的技能。通過這種設(shè)計，學生的學習積極性大幅度提高，他們不再覺得體育訓練是一件枯燥無味的事情，而是能夠樂享其中。
第三段：學生互動（350字）。
在體育羽毛球微課中，學生之間的互動起到了重要的作用。微課通過各種形式的合作活動，讓學生之間互相學習、互相幫助，形成了良好的學習氛圍。例如，老師分組讓學生進行對抗訓練，這不僅提高了學生的技巧水平，還培養(yǎng)了他們的團隊合作精神。學生們通過相互之間的互動，共同取得了進步，他們在合作中培養(yǎng)了友誼，在競爭中學會了尊重，這些是傳統(tǒng)教學方法無法比擬的。
第四段：自主學習（300字）。
體育羽毛球微課強調(diào)的是學生的自主學習，激發(fā)學生的主動性和創(chuàng)造力。在課堂上，老師給予學生充分的自由度，讓他們自主選擇訓練項目，自行調(diào)整訓練強度。這樣的設(shè)計激發(fā)了學生的學習動力，使他們能夠更好地適應(yīng)自己的學習節(jié)奏。此外，微課還通過互動討論、自主研究等方式，培養(yǎng)學生的解決問題和探究精神。學生們在自主學習中不僅獲得了知識和技能的提升，還培養(yǎng)了自信和獨立思考能力。
第五段：結(jié)語（150字）。
通過參與體育羽毛球微課的學習，我深刻體會到微課的獨特魅力和教育價值。微課的課程設(shè)計注重學生的參與和互動，培養(yǎng)了他們的合作精神和創(chuàng)造力。微課注重學生的自主學習，讓他們能夠在自主中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，并取得真正的學習成效。我相信，體育羽毛球微課的模式將會在未來的教育中得到更廣泛的應(yīng)用，為學生提供更好的學習體驗和成長機會。
上羽毛球課的收獲與體會篇四
羽毛球在我國已經(jīng)有許多年的歷史，也是一項備受歡迎的運動。我一直對羽毛球非常感興趣，但由于種種原因一直沒有機會學習。最近，我終于有機會報名參加了一堂羽毛球課程，學習羽毛球技巧。在這個過程中，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和知識，這些經(jīng)驗和知識對我今后的發(fā)展將會產(chǎn)生深遠的影響。
第二段：學習的過程。
首先，在學習羽毛球的過程中，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代羽毛球的技巧十分復雜，需要有很多不同的技能。其中，最重要的是技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方面的技能。羽毛球的技術(shù)技能需要我們經(jīng)常進行練習和反復比較，才能夠得到細致的提高和優(yōu)化的效果。而針對對手的戰(zhàn)術(shù)技能則需要我們透過賽事來提高這方面的提高。
第三段：學習的收獲。
在學習羽毛球的過程中，我收獲了許多寶貴的技巧和知識。我學會了正確的持拍法和發(fā)球技巧，以及如何快速的上網(wǎng)斷球等。我發(fā)現(xiàn)，在學習羽毛球的過程中，不僅要學習技巧，更要提高賽事戰(zhàn)術(shù)，以及本人的個人心理素質(zhì)。這樣我們在比賽時才能夠更加自信。
第四段：學習的有趣。
學習羽毛球也非常有趣，我很快地建立了與教練和同學之間的關(guān)系，我們共同學習，相互幫助。羽毛球是一種高強度的運動，會讓人出汗和身體疲勞，但也會給人帶來極大的快樂和充實感。在這樣一個團隊中我們會變得更加自信和勇氣。
第五段：學習的結(jié)論。
在羽毛球的學習中，我體驗到了許多東西，并且不斷地規(guī)劃自己的羽毛球路線圖。羽毛球的學習需要我們不斷的努力和練習，這樣才能夠創(chuàng)造出更好的體驗和技巧，提高個人和團隊的素質(zhì)。我相信，通過我不斷地學習和嘗試，我將會有更多的進步和成就。
上羽毛球課的收獲與體會篇五
體育羽毛球微課作為一種新穎的學習方式，為廣大學生提供了更便利、靈活的學習機會。在經(jīng)歷了一段時間的學習之后，我深感受益匪淺，下面將分享一下我的心得體會。
第二段：學習經(jīng)歷。
在參與體育羽毛球微課的學習過程中，我首先感受到了它的靈活性。與傳統(tǒng)課堂相比，微課的學習時間可以由學生自行安排，不再固定于特定的課時。這對于我們這些有著不同作息時間的學生來說十分便利。其次，微課程的學習內(nèi)容也非常豐富。通過觀看相關(guān)視頻，我們可以了解羽毛球技巧和規(guī)則等方面的知識。同時，微課還提供了互動答題環(huán)節(jié)，可以幫助我們鞏固所學知識。
第三段：學習收獲。
在學習體育羽毛球微課的過程中，我不僅學到了羽毛球的知識，更重要的是培養(yǎng)了自律和堅持的品質(zhì)。由于微課的學習時間相對自由，沒有老師的監(jiān)督，學生需要自覺地進行學習安排。這需要我們培養(yǎng)良好的時間管理能力，提高自身的自律性。而堅持是取得進步的關(guān)鍵，通過每天堅持學習一段時間的羽毛球微課，我發(fā)現(xiàn)自己的羽毛球技巧得到了明顯提升。
第四段：互動交流。
與傳統(tǒng)課堂不同，體育羽毛球微課在互動交流方面也顯得更加活躍。學生可以在觀看視頻的同時與老師和同學進行交流和討論，分享自己的學習心得以及解決問題。這種互動能夠促進學生之間的溝通和合作，提高學習效果。
第五段：展望未來。
體育羽毛球微課的出現(xiàn)為我們提供了更多的學習途徑。然而，我們不能把微課當做完全的替代品，更應(yīng)該將其作為學習的一種補充方式。因為與傳統(tǒng)課堂相比，微課程還存在交流面對面交流的不足，沒有老師的直接指導和糾正，容易產(chǎn)生理解上的誤差。因此，在使用微課程的同時，我們還需要配合老師的教學指導來加強學習效果。未來，我相信隨著科技的不斷進步，微課程將會越來越完善，成為學習的一種重要形式。
總結(jié)。
通過體育羽毛球微課的學習，我不僅獲得了羽毛球知識，還培養(yǎng)了自律和堅持的品質(zhì)。微課的學習方式給予了學生更多選擇和自主學習的空間。然而，我們?nèi)匀恍枰浞职l(fā)揮微課的優(yōu)勢，與傳統(tǒng)教學方法相結(jié)合，以取得更好的學習效果。相信未來的微課程會越來越完善，為學生提供更優(yōu)質(zhì)的學習體驗。我期待通過微課程，在羽毛球領(lǐng)域進一步提升自己的實力。
上羽毛球課的收獲與體會篇六
羽毛球是一項精彩的體育運動，它不僅可以鍛煉身體，提高心肺功能，還可以培養(yǎng)積極向上的精神風貌和團隊協(xié)作能力。作為一名羽毛球愛好者，在我修讀羽毛球課程的這段時間里，我有了很多收獲和體會。通過羽毛球課，我學到了正確的羽毛球姿勢和技巧，提高了自己的身體素質(zhì)，培養(yǎng)了團隊合作和競爭意識，更重要的是，我從中學會了如何堅持不懈地追求自己的目標。
羽毛球課程的目的是教授學生正確的羽毛球技巧和健康的身體素質(zhì)。我們在課上學習了各種基本動作，如發(fā)球、接發(fā)球、揮拍擊球等，并逐漸提高了自己的技術(shù)水平。同時，教練還關(guān)注我們身體的鍛煉，引導我們進行適當?shù)臒嵘磉\動和拉伸，提高身體的柔韌性和耐力。
通過參加羽毛球課程，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和收獲。首先，我學會了如何正確地揮拍和擊球，從而提高了自己的擊球精準度和力量。此外，我還學會了如何正確地站姿和移動，從而更好地控制球場，增強了我的競爭力。羽毛球課程還使我意識到了身體的重要性，通過每次課程的鍛煉，我的體力和耐力得到了很大的提升。
第三段：談?wù)撚鹈蛘n對團隊合作和競爭意識的影響。
在羽毛球課上，我們經(jīng)常進行團隊比賽和雙打?qū)埂＿@種形式不僅鍛煉了我們的團隊合作能力，還培養(yǎng)了我們的競爭意識。在比賽過程中，我學會了傾聽隊友的指導和鼓勵，并學會了在團隊中分工合作，共同完成任務(wù)。同時，通過和其他同學的比拼，我也更加堅信只有通過不斷的努力和艱苦的訓練，才能取得優(yōu)秀的成績。
第四段：探討如何堅持追求目標。
羽毛球課程的每一堂課都是富有挑戰(zhàn)性的，我需要投入大量的時間和精力去練習和訓練。然而，當我在課程中面臨困難時，我學到了堅持的重要性。我學會了不輕易放棄，勇敢地面對困難，并通過多次的練習和反復的訓練，逐漸克服了自己的不足，提高了自己的技術(shù)水平。這種追求目標的過程教會了我堅韌不拔的精神和不輕易放棄的態(tài)度。
第五段：結(jié)尾總結(jié)全文并展望未來。
通過參加羽毛球課程，我體驗到了學習和鍛煉的快樂，獲得了豐富的知識和經(jīng)驗。我學會了正確的羽毛球技巧和姿勢，提高了自己的身體素質(zhì)，培養(yǎng)了團隊合作和競爭意識，并學會了如何堅持追求自己的目標。未來，我將繼續(xù)堅持參加羽毛球課程，并加強自己的訓練，爭取在羽毛球運動中取得更好的成績。同時，我也希望將我所學到的知識和經(jīng)驗分享給更多的人，讓更多的人愛上羽毛球，享受到它帶來的樂趣和健康。
上羽毛球課的收獲與體會篇七
第一段：介紹黨課的背景和意義（250字）。
近年來，我國黨的建設(shè)取得了重大突破和歷史性成就。為進一步加強黨員思想教育，提高黨員的政治覺悟和組織觀念，黨組織定期組織黨課學習。黨課作為一種特殊的學習方式和平臺，為廣大黨員提供了一個思想交流的機會。通過黨課的學習，我深切感受到了黨的理論和政策對個人成長和事業(yè)發(fā)展的重要性。
通過學習黨課，我對黨的歷史、路線方針政策有了更深入的了解。黨史教育使我對黨的發(fā)展歷程有了更清晰的認識，深刻體會到黨的領(lǐng)導在國家建設(shè)中的重要作用。新中國的成立給予了我們這一代人以無比珍貴的歷史機遇，樹立了社會主義制度的優(yōu)越性，讓我們明白了要始終堅持黨的領(lǐng)導并為之奮斗的責任。同時，學習各項方針政策的原理與方法，也幫助我們更加理性地看待當今世界的發(fā)展趨勢和國內(nèi)外形勢。
第三段：黨課對于個人成長的啟示（250字）。
黨課學習不僅是對黨的政策的理解，更是對個人成長和職業(yè)發(fā)展的啟示。在黨課學習中，我們能夠接觸到各類先進人物傳記、案例研究和黨的文獻，這些對我們個人起到了積極的示范作用。從他們身上，我學到了追求真理、忠誠斗爭、不斷進取的品質(zhì)。通過他們的故事，我更加明白效忠黨和人民的重要性，了解到一名共產(chǎn)黨員應(yīng)該具備的良好品德和高尚情操。這些對于我的個人成長和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生了非常大的積極影響。
第四段：黨課對于團隊建設(shè)的促進（250字）。
黨課學習中，我們還能與其他黨員同志進行交流互動，互相啟發(fā)，激發(fā)出更多的智慧和創(chuàng)新，從而促進團隊的凝聚力和合作精神。黨課學習中我們會產(chǎn)生共同的思考和理解，也會有不同的觀點，這種交流和碰撞讓我認識到多樣化的想法和觀點對于我們團隊的重要性。只有在開放的學習環(huán)境中，大家能夠坦誠相待，公平對待，才能形成真正的團結(jié)，才能做到真心實意地凝聚強大合力，推動團隊的長遠發(fā)展。
第五段：總結(jié)黨課的意義和堅定信仰（200字）。
通過學習黨課，我深刻認識到黨課對于我們個人成長和職業(yè)發(fā)展的影響，也更加明白了黨課對團隊建設(shè)的促進作用。黨課不僅讓我明白了黨的理論和政策對國家建設(shè)的重要性，更讓我堅定了自己的信仰和追求。我要始終銘記黨的宗旨，砥礪奮斗，在自己的崗位上發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，為實現(xiàn)中國特色社會主義偉大目標而努力奮斗。同時，我也要積極參與黨課的學習活動，持續(xù)提高自己的思想素養(yǎng)和理論水平，為黨的事業(yè)作出更大的貢獻。
這篇文章以介紹黨課的背景和意義為開篇，接著介紹了學習黨課的收獲，對個人成長的啟示，對團隊建設(shè)的促進作用，并總結(jié)了黨課的意義和堅定信仰。通過這篇文章，讀者能夠更加全面地了解黨課的重要性和可貴之處，也能夠更好地認識到自身在黨課學習中的角色和責任。
上羽毛球課的收獲與體會篇八
黨課是黨員學習黨的理論知識、提高黨性修養(yǎng)的重要途徑。每次參加黨課，都讓人受益匪淺，收獲頗多。在這篇文章中，我將分享我在黨課中的收獲心得體會。
二、認識到黨的理論對個人修養(yǎng)的重要性。
通過黨課，我明白了黨的理論對個人修養(yǎng)的重要性。在黨的理論中，我們能夠找到豐富的智慧和思想引領(lǐng)。比如馬克思主義，它不僅是革命者的信仰，更是一種世界觀和方法論的綜合。通過學習馬克思主義，我能夠更好地理解社會現(xiàn)象，正確應(yīng)對挑戰(zhàn)。而且，黨的理論還能夠幫助我們提高思維能力，拓寬視野，從而更好地解決工作和生活中的問題。因此，我會繼續(xù)努力學習黨的理論，為個人修養(yǎng)的不斷提升而努力。
三、增強了對黨的認同感和歸屬感。
黨課讓我更加深刻地認識到黨的偉大和優(yōu)越。通過學習黨史和黨章，我體會到黨是一支純潔的政黨，是中國人民最可靠的力量。在黨的領(lǐng)導下，中國取得了翻天覆地的變化，我作為一名黨員，深感自豪。同時，黨課還讓我明白了作為黨員的責任和使命。黨員要時刻保持先進性，做到以人民為中心，為人民服務(wù)。黨課增強了我對黨的認同感和歸屬感，我決心在平凡的崗位上做出不平凡的貢獻，為黨的事業(yè)而奮斗。
四、培養(yǎng)了理論聯(lián)系實際的能力。
黨課注重理論聯(lián)系實際，通過案例分析、討論研究等形式，培養(yǎng)了我們理論聯(lián)系實際的能力。在黨課中，我們不僅學習到了黨的理論知識，更加注重將其應(yīng)用到實際問題中去。通過典型案例的分析，我們能夠更好地認識到黨的理論在實際工作中的指導意義，能夠更好地解決實際問題。黨課還注重培養(yǎng)我們的創(chuàng)新意識和問題解決能力，使我們能夠獨立思考、勇于創(chuàng)新。這樣的培養(yǎng)將使我在今后的工作中更加得心應(yīng)手，能夠更好地為黨和人民服務(wù)。
五、促進了黨員之間的交流與合作。
黨課是黨員之間交流與合作的重要載體。在黨課中，我們有機會與來自不同領(lǐng)域的黨員共同學習、研討問題。通過與其他黨員的互動，我學到了許多寶貴的經(jīng)驗和思想。黨課中的小組討論和團隊合作讓我學會了傾聽和尊重他人的意見，培養(yǎng)了良好的合作精神和團隊意識。這種交流與合作不僅促進了我們學習的效果，也增強了團結(jié)和凝聚力。我相信，在今后的工作中，這種交流與合作將發(fā)揮更大的作用，使我們能夠在團結(jié)協(xié)作中取得更大的成就。
黨課的收獲心得體會，除了以上幾點之外，還有很多。黨課是我們加入黨的重要階段，也是我們成長的重要機會。通過黨課，我認識到了自己的不足，也看到了前進的方向。同時，黨課也增強了我們的責任感和使命感，讓我們更加堅定地為黨和人民的事業(yè)而努力奮斗。相信通過不斷的學習和實踐，我們會不斷提高自己的黨性修養(yǎng)，為黨的事業(yè)作出更大的貢獻。
上羽毛球課的收獲與體會篇九
這次實習，除了讓我對商業(yè)企業(yè)的基本業(yè)務(wù)有了必須了解，并且能進行基本操作外，我覺得自我在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一向生活在單純的大學學校的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。
首先，我覺得在學校和單位的很大一個不一樣就是進入社會以后必須要有很強的職責心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的職責感，要對自我的崗位負責，要對自我辦理的業(yè)務(wù)負責。如果沒有完成當天應(yīng)當完成的工作，那職員必須得加班；如果不細心出現(xiàn)了錯誤，也必須負責糾正。
其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自我的職業(yè)道德和努力提高自我的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的事務(wù)辦理需要工作證件，雖然對方可能是自我認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做。此刻商業(yè)企業(yè)已經(jīng)納入正規(guī)化管理，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點我有親身感受。
最終，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業(yè)務(wù)本事和交際本事。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手本事更重要。
所以，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結(jié)合在一齊，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務(wù)的本事與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實習的真正目的。
很感激實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。
上羽毛球課的收獲與體會篇十
這次實習，除了讓我對銀行的基本業(yè)務(wù)有了必須了解，并且能進行基本操作外，我覺得自我在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一向生活在單純的大學學校的我，這次的畢業(yè)實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。
首先，我覺得在學校和單位的很大一個不一樣就是進入社會以后必須要有很強的職責心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的職責感，要對自我的崗位負責，要對自我辦理的業(yè)務(wù)負責。如果沒有完成當天應(yīng)當完成的工作，那職員必須得加班；如果是不細心弄錯了錢款，而又無法追回的話，那也必須由經(jīng)辦人負責賠償。
其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自我的職業(yè)道德和努力提高自我的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的業(yè)務(wù)辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自我認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做。此刻銀行已經(jīng)類似于服務(wù)行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點我有親身感受。在我實習快要結(jié)束時，基本業(yè)務(wù)流程我也算是掌握的差不多了，所以偶爾在空閑時指導教師讓我上崗操作。沒想到，看似簡單的業(yè)務(wù)處理，當真正上崗時卻有這么多的細節(jié)需要注意，比如：對待客戶的態(tài)度，首先是要用敬語，如＂您好，請簽字，請慢走＂；其次與客戶傳遞資料時必須起立并且雙手接送，最終對于客戶的一些問題和咨詢必須要耐心的解答。這使我認識到在真正的工作當中要求的是我們嚴謹和細致的工作態(tài)度，這樣才能在自我的崗位上有所發(fā)展。
最終，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業(yè)務(wù)本事和交際本事。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手本事更重要。所以，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結(jié)合在一齊，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務(wù)的本事與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實習的真正目的。
上羽毛球課的收獲與體會篇十一
羽毛球是一項可以提高身體素質(zhì)，提升技能水平的運動，我有幸參加了學校開設(shè)的羽毛球課程，在這期間我不僅學習了球技，還學會了很多與羽毛球有關(guān)的技巧和知識?，F(xiàn)在我想與大家分享我在學習羽毛球課程中的心得體會。
第二段：身體素質(zhì)的提高。
作為一項運動，羽毛球可以訓練我們的身體素質(zhì)，讓我們的心肺功能得到鍛煉，加強我們的肌肉力量和耐力。在我學習羽毛球的這段時間里，我發(fā)現(xiàn)自己的身體已經(jīng)有了很大的提高，我可以更快地奔跑，在比賽中可以更加靈活地躲避對手的攻擊，更多的得分和勝利也鼓舞了我繼續(xù)保持鍛煉的心態(tài)。
第三段：團隊協(xié)作的重要性。
羽毛球是一項可以多人參與的項目，這也需要大家協(xié)調(diào)團隊合作，因為這往往能夠使我們贏得勝利，同時也能更好地發(fā)揮我們自己的能力。在教練的帶領(lǐng)下，我們一起進行訓練，演練配合技巧，在比賽中我們互相鼓勵、支持、傳球，這些經(jīng)歷讓我懂得了團隊協(xié)作的重要性，這不只是在羽毛球認識到的，也適用于生活中的各種處境。
第四段：球技與技巧。
學習羽毛球需要掌握一些球技和技巧。例如：正手擊球、反手擊球、急停變向等等。我通過多次嘗試，經(jīng)過重復訓練，終于能熟練掌握并將它們運用到比賽中去。在這個過程中，我也意識到了許多細節(jié)上的問題，例如姿勢、發(fā)力方式、速度、旋轉(zhuǎn)等等。這些細節(jié)往往能決定比賽勝負的關(guān)鍵，對一個選手的水平也有很大的影響。
第五段：結(jié)尾。
總之，我很高興能參加羽毛球課程，里面不僅有專業(yè)的教練，還有一些溫暖互助的身影。這次經(jīng)歷讓我深刻領(lǐng)悟到運動的樂趣與艱辛，以及團隊協(xié)作的重要性等。我不僅收獲了技能和技巧，而且還尋找到了自己的運動興趣和信心。毫無疑問，羽毛球課是值得去嘗試的。
上羽毛球課的收獲與體會篇十二
在實習的過程中，我不僅僅學到了許多加工工藝方面的知識，更學到了課本上沒有的知識。在實訓的過程中遇到了不少問題，而犯的錯誤也不少，經(jīng)過實訓讓我學會虛心求教，細心體察，大膽實踐。任何本事都是在實踐中積累起來的，都會有一個從不會到會，從不熟練到熟練的過程，人常說“生活是最好的教師”就是說僅有在生活實踐中不斷磨練，才能提高獨立思考和解決問題的本事;同時也培養(yǎng)了自我優(yōu)良的學風、高尚的人生、團結(jié)和合作的精神;學會了勤奮、求實的學習態(tài)度。
勤奮就是要發(fā)奮努力、不畏艱難。唐代思想家韓愈有句名言：業(yè)精于勤，荒于嬉;行成于思，毀于隨。優(yōu)良的學業(yè)是辛勤汗水的結(jié)晶，成就僅有經(jīng)過刻苦的學習和拼搏才能獲得。馬克思說過：“在科學上沒有平坦的大道，僅有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有期望到達光輝的頂點?！?/p>
求實就是腳踏實地，求真務(wù)實，謙虛謹慎、介驕介躁、對知識的掌握要弄通弄懂，對技術(shù)的掌握要嚴守規(guī)范、嚴謹細致、精益求精。一個人的力量是有限的，團結(jié)合作的力量是無窮的，經(jīng)過對各個項目的加工讓我明白：一粒沙雖小，但無數(shù)粒卻能匯成無限的沙漠;水滴雖小，卻你匯成遼闊的海洋;你的一個思想、一個方法，他的一個思想和方法，相互交流互換就有了兩個思想和方法，當今社會競爭日益激烈，而我們此刻就應(yīng)當學會與他人合作。
當然，在實訓過程中，我們也收獲了歡樂、與同學的歡樂、與教師的歡樂。因為每當自我或自我和同學完成了一個項目時，或多或少有些欣慰，會感到開心，休息時和教師的交流也是一種歡樂。雖然四周實訓不是很長時間，但對我今后的學習有很大幫忙。這只是起點，終點離我們還有必須的距離，所以還是需要我們繼續(xù)努力去走以后的路。而我們要把握好每一次的機會，錯過了就再也找不回來了。
上羽毛球課的收獲與體會篇十三
這學期體育依然是我喜愛的羽毛球，在老師的悉心、認真、負責的教導之下，不但讓我的羽毛球技巧得到提高，也使我學到了很多東西。由于我本身就對羽毛球有興趣，所以，當我看到有羽毛球可選時，我真是欣喜若狂，毫不猶豫的填選了羽毛球。還記得當時上第一節(jié)羽毛球課時，做熱身運動時，我原以為肯定還是從前那種老套的熱身活動，可是沒想到的是，老師卻別出心裁，讓我們嘗試了好多未曾見過的生動有趣的熱身運動，而且還是針對我們要打羽毛球而專門設(shè)計的熱身運動，看到同學們有趣的姿勢，大家都笑作了一團，就這樣，第一節(jié)羽毛球課在一個輕松、快樂的氛圍下開始了。
雖然之前沒有系統(tǒng)的學習過羽毛球這項運動，但是自己多多少少還是有那么一些水平的，當然在我上完這學期的羽毛球課之后，我才發(fā)現(xiàn)當時自以為是的認為是多么愚蠢。學期開始的時候都是從基礎(chǔ)的動作學起，老師總是不停的糾正我們的小錯誤，一定讓我們把動作做正確，做標準才可以練習下一個動作。正是因為沒有系統(tǒng)的練習過羽毛球，所以我及時擺正自己的心態(tài)，努力練習基礎(chǔ)動作，從最基本的腳步練起，到下手發(fā)高遠球、胸前反手發(fā)球、擊打高遠球，網(wǎng)前的正反手切球，就好像蓋樓一樣，只有把這些基礎(chǔ)打好了，才能真正的進行羽毛球競技比賽。
同時，除了個人水平之外，羽毛球競技比賽，也是一場心理戰(zhàn)，我們要表現(xiàn)的放松、從容，這樣打氣球來，既不會太累，也不會因為輸?shù)魩讉€球而焦急，從而給對手機會。我們要保持微笑，以一種愉悅的心情面對我們的對手，給他一種錯覺，讓他以為你一直很輕松，沒有感到疲憊，給他造成心理壓力。在一些小細節(jié)方面同樣要注意，比如握拍，一個標準的握拍姿勢不但有利于球的擊打，對于判斷球路走向的影響也是非常大的。從這一點上就能夠看出你是否認真、系統(tǒng)的學習過羽毛球運動。握拍不能一成不變，要靈活掌握。每個人的握拍雖然整體上差不多，但因個人手掌的大小，球拍把手的大小、個人喜愛不同，細看之下，都有微小的差異，這也是決定他們球路與強弱項很重要的一個因素。步伐也是一個致勝的關(guān)鍵，步法分為“米”字步和“回中步”，交叉步，并步，轉(zhuǎn)身。關(guān)鍵在于重心的把握，盡量保持身體的挺直與平衡，多用箭步跑動，即腳趾與腳掌著地，而腳后跟盡量少著地，腳帶動身體，而非上身帶動腿腳跑動，其中非常關(guān)鍵的一點，特別是打單時，“回中步”非常重要，即擊球之后，必須第一時間跑回“米”字交點附近，迎接下一球的到來。
通過這一學期的學習，不但讓我的羽毛球技術(shù)得到了很大的提高，也讓我明白了一個道理，永遠都要保持虛心的態(tài)度，不要把自己看的太高。為什么大海是大海，因為大海把自己放在世界上最低的位置，所以涓涓細流匯入江河，最終才流入了大海。要認真學習每一件事，要做到不恥下問，有句話叫“學無先后達者為師”，遇到別人比自己優(yōu)秀的地方要虛心請教，可知，“不積跬步無以至千里，不積涓流無以成江河”。
上羽毛球課的收獲與體會篇十四
我今年進入了高中，因為需要選擇一門體育課程，我選擇了羽毛球課。開始上課的時候，我對羽毛球幾乎一無所知。我只是在電視上看到過一些羽毛球比賽，覺得這項運動看上去簡單又有趣。然而，在第一次課程上，我才發(fā)現(xiàn)羽毛球的技術(shù)含量遠遠超過我想象的，這讓我對這門課程產(chǎn)生了濃厚的興趣。
第二段：反復練習的艱辛。
羽毛球技術(shù)的學習需要不斷地進行反復練習。在課堂上，教練總是讓我們進行一種叫做“反手接球”的動作練習，這需要我們用左手或右手接住實心球，然后迅速用另一只手回球。一開始，我的接球動作總是不準確，球往往飛出了場地。然而，我并沒有氣餒，我堅持每天練習這個動作，直到能夠比較熟練地完成。通過不斷的練習，我逐漸掌握了羽毛球的基本動作。
第三段：團隊合作的重要性。
在羽毛球課上，我們經(jīng)常組隊進行比賽。在比賽中，我發(fā)現(xiàn)團隊合作的重要性。比賽時，隊友之間需要互相配合，取得更好的成績。在我剛開始參加比賽的時候，我總是想著自己一個人拼搏，結(jié)果卻往往是失敗收場。當我學會與隊友在場上默契配合時，我們的比分也開始逐漸提高。羽毛球教會了我團隊精神和合作能力，讓我感受到了團隊的力量。
第四段：身體的鍛煉與強健。
羽毛球是一項需要快速奔跑和頻繁跳躍的運動，因此它對身體的鍛煉非常有效。在每次上課結(jié)束后，我總是感覺渾身發(fā)熱，汗水濕透運動服。經(jīng)過一段時間的練習后，我發(fā)現(xiàn)自己的體能明顯增強了。我不再那么容易感到疲倦，也能夠更好地應(yīng)對其他體育課程的挑戰(zhàn)。羽毛球不僅讓我的身體變得更健康，還提高了我的耐力和爆發(fā)力。
第五段：對羽毛球的熱愛與堅持。
經(jīng)過一段時間的學習和鍛煉，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己對羽毛球的熱愛與堅持。每一次課程，每一次比賽都成為我生活中的一部分，我享受著在球場上揮灑汗水的感覺，享受著與隊友一起為勝利努力的喜悅。羽毛球不僅是一項運動，更是一種生活態(tài)度，一種追求突破和進步的精神。我相信，只要堅持不懈地努力下去，我一定能夠在羽毛球領(lǐng)域取得更大的進步。
總結(jié)：
通過羽毛球課，我不僅學到了運動技術(shù)和團隊合作的能力，還提高了身體素質(zhì)和學習態(tài)度。我相信，這門課程不僅能夠讓我更加健康，還能培養(yǎng)我堅持不懈地努力向前的精神。羽毛球課的經(jīng)歷讓我看到了自己的潛力和可能性，也給了我信心和動力去追尋自己的夢想。無論是在球場上還是生活中，我都會繼續(xù)堅持下去，不斷超越自己，迎接更大的挑戰(zhàn)。
上羽毛球課的收獲與體會篇十五
閱讀教學作為中學語文教學的重要組成部分，其主要任務(wù)是在傳授語文知識的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學生的閱讀能力，使其養(yǎng)成良好的閱讀習慣。這是閱讀教學的價值和作用的最根本體現(xiàn)，也是閱讀教學的出發(fā)點和歸宿。下面結(jié)合筆者的一些教學經(jīng)驗，就初中語文閱讀能力的培養(yǎng)談一些不成熟的看法：
一、以讀書訓練為重點。
1.鼓勵學生大膽質(zhì)疑。勇敢地提出自己的見解。如《蘇州園林》一文，學生提出這樣的問題：“從課文內(nèi)容看，蘇州園林的設(shè)計復雜了，有現(xiàn)代氣息，但缺少典雅、淡秀。葉圣啕是從游覽者的角度寫的，能不能從園林的四季來變化來寫?我想更能突出蘇州園林的自然美。”學生能提出這樣的問題，說明他在閱讀中思考，在思考中提出問題。在學生學習時，教師應(yīng)鼓勵其提出一些問題，從而更深層次地理解課文內(nèi)容。
2.課堂多安排一些時間讓學生個體讀書思考，教師多一些與學生零距離接觸，做些指點和個別交流。
3.課文要進得去也出得來，不要讓學生整節(jié)課都沉浸在情感的激動中，需要“跳出”課文來看課文，推敲推敲詞語，領(lǐng)悟一下句式，理一理作者的思路等等。
4.教給方法，指導閱讀。興趣雖然是人們從事活動的動力，但是只憑興趣而毫無目的，是絕對不行的。因此，我們要進一步引導學生不僅愛讀，而且會讀，還要讀得有收效。作為讀書的指導者，我們應(yīng)該向?qū)W生介紹一些行之有效的讀書方法：
(1)情感閱讀。我們教材的課文大多是名篇，朱自清的《背影》體現(xiàn)父子情感，文章的最后寫到父親的最后一次來信，“舉箸不便，惟膀子疼痛，我在晶瑩的淚光中，看見了父親的背影”。讀到這里你會想到什么?說說你的感受。學生會產(chǎn)生共鳴的。
(2)對比閱讀。魯迅的《從百草園到三味書屋》、《故鄉(xiāng)》兩文，在教學中，教師應(yīng)要求學生從文體、寫作手法、人物心理、主題思想等方面進行對比閱讀。這樣會收到很好的閱讀效果。有的學生在課堂上發(fā)出感言，魯迅不愧是我國的文學家、思想家、革命家。能看透當時的社會，用筆作為戰(zhàn)斗的武器，打破封建觀念，沖破束縛，激發(fā)人們創(chuàng)造新生活的斗志。他是一代文豪，是文學巨匠。學生能有這樣的感言。是對作品進行對比閱讀，理解較為透徹。
(3)聯(lián)想閱讀。學生在預習課文時，筆者常問學生一個問題。你讀了本文想到了什么?我們現(xiàn)實生活是這樣嗎?教學《傅雷家書兩則》，問學生會想到什么，有學生說，想到了自己的父親，家長制的教育方法。傅聰真幸福，有一個開明、把自己當朋友的父親。這些感言是在閱讀中理解了文章內(nèi)容，產(chǎn)生聯(lián)想后才會發(fā)出來的。培養(yǎng)學生閱讀能力，聯(lián)想閱讀不能忽視。
二、始終有清醒而明晰的提高學生語文能力的意念。
在語文課堂教學中，我們不難發(fā)現(xiàn)：一是學生在個體閱讀以后交流感悟體驗的時候，教師往往只關(guān)注學生所說的內(nèi)容，諸如意思是不是正確，是不是有創(chuàng)意，至于語言表達得如何就不計較了，有時還以“你懂是懂的，就是說不清楚”。二是在閱讀文本的基礎(chǔ)上拓展閱讀時，有時利用文本表達上的含蓄或留下的空白，需要學生用自己的生活體驗去詮釋、去補充，或展開想象去豐富。教師在處理這一環(huán)節(jié)時，往往時間倉促，沒有留給學生足夠的思維活動時間。這樣，拓展性閱讀只是一種而已。加強語文意識，教師在課堂上必須樹立“無時不語文”的思想，時時處處都在引導學生學習語文。
三、適時巧妙開展活動。
1.配樂朗誦。為了激發(fā)學生的朗讀興趣，讓他們有興趣的朗讀，我們結(jié)合新教材上的“唐詩精華”單元，讓學生回家準備配樂朗誦，在配樂朗讀之前，我們先對學生進行了配樂的指導：歌曲有著優(yōu)美的旋律，又有著美好的意境。配上樂曲來朗讀，可以營造情境，有助于理解課文內(nèi)容。
2.美讀，即表情朗讀。教師可播放課文朗讀錄音讓學生比照感悟。首先放錄音，要求學生對照課文，邊聽邊領(lǐng)會文章中所表達的思想感情，然后請學生朗讀，比照兩者的朗讀情況，可以讓學生明白該如何讀，從而領(lǐng)悟文章的內(nèi)涵。
3.分角色朗讀。它有利于學生對作品中的人物性格和人物思想感情的把握。當然，分角色朗讀也應(yīng)注意形式的多樣化，可讓個別男女生分角色讀，可讓幾個小組的學生分角色讀。這種朗讀方式對于課文中有對話描寫的語段較合適。
4.誦讀，即背誦。新教材七年級第一學期的課文安排，里面有很多課文是古詩文，而且相當一部分是要求背誦的。所以，當學生對文章的內(nèi)容已有了較深刻的理解后，我們要求學生背誦語段或全篇。正所謂：“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟”。
四、提高閱讀能力與寫作訓練相結(jié)合。
正在使用的新教材采用閱讀與寫作、口語交際雙線結(jié)構(gòu)，但以讀促寫，以寫助讀的思維很明晰;在閱讀的過程中安排片斷作文，在寫作指導的同時又顧及課文。編者意圖是很明顯。因此，在教學的過程中，教師應(yīng)注意用讀寫結(jié)合的方法來促進讀促進寫?！皩憽睂Α白x”有著重要意義，無論是模仿性的寫還是創(chuàng)造性的寫，它的前提都是認真審讀原文、段，弄清原文所用的表現(xiàn)形式與主旨意圖，之后才能加以仿寫。與此同時，仿寫能引發(fā)學生對作者寫作心態(tài)和運思的揣摩，促進對課文和寫作兩方面的感悟。因此，寫的進一步提高，自然促進了閱讀能力的提高;而閱讀能力的提高，自然而然有力地促進了寫的能力的進一步加強。
五、擴大閱讀面，增加閱讀量，培養(yǎng)學生廣泛的閱讀興趣和習慣。
新課程標準里說得非常精辟：“提倡少做題，多讀書，好讀書，讀好書，讀整本的書，鼓勵學生自主選擇閱讀材料?！?/p>
課外閱讀的習慣不是一朝一夕就能養(yǎng)成的，如果不及時檢查督促，容易自流。為了激發(fā)學生持久的興趣，提高閱讀質(zhì)量，每學期應(yīng)進行若干次定期和不定期的閱讀檢查、評比，或者搞一些基于閱讀訓練的活動，通過活動激勵學生閱讀，讓他們體驗成功的喜悅。
生活處處皆語文，教師對學生的教育和影響是無處不在、無時不在的。教師要發(fā)揮主導作用，在閱讀教學中注意滲透學法;在指導學生自學中注意讓學生領(lǐng)悟?qū)W法;在理解的基礎(chǔ)上注意引導學生歸納學法;在課外閱讀中注意鼓勵學生運用學法。在閱讀實踐中逐步培養(yǎng)學生的讀書興趣，提高學生的閱讀能力。
上羽毛球課的收獲與體會篇十六
轉(zhuǎn)眼間四年的大學生活結(jié)束了，然而大多數(shù)人對本專業(yè)的認識還是不夠，學校為了使我們更多了解機電產(chǎn)品、設(shè)備，提高對機電工程制造技術(shù)的認識，加深機電在工業(yè)各領(lǐng)域應(yīng)用的感性認識，開闊視野，了解相關(guān)設(shè)備及技術(shù)資料，熟悉典型零件的加工工藝，特意安排了我們到幾個擁有較多類型的機電一體化設(shè)備，生產(chǎn)技術(shù)較先進的工廠進行參觀實習。為期五，六天的生產(chǎn)實習，我們先后去過了...x機械有限公司和...x汽車股份有限公司有限公司。了解這些工廠的生產(chǎn)情景，與本專業(yè)有關(guān)的各種知識，各廠工人的工作情景等等。親身感受了所學知識與實際的應(yīng)用，電子技術(shù)在機械制造工業(yè)的應(yīng)用了，精密機械制造在機器制造的應(yīng)用了，等等理論與實際的相結(jié)合。我經(jīng)過完成畢業(yè)實習過程，結(jié)合畢業(yè)設(shè)計或論文選題深入工廠企業(yè)實地參觀與調(diào)查，到達以下的實習目的在這個基礎(chǔ)上把所學的專業(yè)理論知識與實踐緊密結(jié)合起來，提高實際工作本事與分析本事，以到達學以致用的目的。
隨然在生產(chǎn)實習的時候曾有過與機械電子相關(guān)的工作經(jīng)驗，但在接觸到所在單位的具體工作的時候，還是感覺自我缺乏許多實踐經(jīng)驗和社會知識。經(jīng)過短短幾天時間的學習，使我慢慢體會到了“學無止境”的深刻道理。也找到了自身的許多缺點，比如上班遲到的問題，閑著沒事做等，自我也已經(jīng)引起了注意，盡量避免在以后的無論是學習還是工作中出現(xiàn)。
大學生畢業(yè)實習是學生完成大學四年全部課程后的最重要的實踐環(huán)節(jié)。畢業(yè)實習我們直接接觸企業(yè)，進一步了解和認識企業(yè)的實際運營過程，熟悉和掌握市場經(jīng)濟條件下企業(yè)的運營規(guī)律，異常是企業(yè)經(jīng)營的基本規(guī)律；了解企業(yè)運營、活動過程中存在的問題和改革的難點問題。了解國內(nèi)外汽車工業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀及趨勢。
參觀實習讓我們大開眼界，也是對以前所學知識的一個初審。經(jīng)過這次生產(chǎn)實習，進一步鞏固和深化所學的理論知識，彌補以前單一理論教學的不足，為畢業(yè)設(shè)計打好基礎(chǔ)，短短的幾天，學到了很多自我以前不懂的知識，也從單位的員工身上學到了很多道理。
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