體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
宿舍值周心得體會篇一
10月21日晚，學校組織我們20xx級的宿舍學長進行再一次培訓。為我們帶來這次培訓的是我校心理咨詢中心的著名教授王進艷老師，豐富的人生閱歷、經(jīng)典的案情案例、詼諧幽默的演講風格，讓在座的各位宿舍學長如沐春風、受益匪淺，整個講座在輕松愉悅的氛圍中順利進行。
本次培訓，王教授重點向我們講解了：作為與20xx級新生同齡的我們，如何正確定位自身“宿舍學長”這個身份，在我們被界定的范圍內(nèi)，更好地同學弟學妹們溝通交往。下面我就我自己比較感覺深刻的兩個方面談談我這次培訓會的體會與收獲。
一、看清界限不逾矩
其實，在我與20xx級新生交流的過程中，也隱隱地感覺到了這個問題。每個人都有自己的不想為人所知的一面，也有著不同性格、喜好，而我們中某些“過度熱心”的宿舍學長們，任何方面都要“打破砂鍋問到底”，還總是愛對各事各物毫無顧忌的評價，總是想急于給出有建設性的建議。
這種“自以為是”的行為既沒考慮到學弟聽后的感受，也是一種沒有把自己位置擺正的表現(xiàn)。本來是一片赤誠，希望學弟能夠與自己分享所有的快樂與悲傷，卻沒發(fā)覺到自己其實早已越過人際交往過程中既定界限，這樣必然會引起對方的反感和厭惡。會令對方覺得我們顯得太過輕狂，作為宿舍學長，沒有給予多少有實用性的建議，卻總是愛擺出一副家長式的面孔，對他們的行為指指點點，我想換做任何人，都不會愿意把這樣一個人作為今后大學生活的知心好友和引導者。
其實，在我看來，作為宿舍學長，我們更多的時候更需要扮演一個傾聽者的角色，而不是說教者的角色。我們雖(轉(zhuǎn)載于:)然比學弟們多體會一年大學生活，或許也確實比他們的閱歷要豐富一些，但我們其實自己也不太成熟，一些想法也有很大的局限性。所以，我覺得我們更多的時候應該三思而后言，不要讓學弟們覺得我們在經(jīng)歷大一一年的歷練后，還是那么的輕狂和淺薄。
二、互相學習，共同進步
這也是在與學弟學妹們交往過程中十分需要注意的一點，時刻保持著一顆謙遜的心，時刻表現(xiàn)出對他人的尊重和理解，這才算的上是一個合格的宿舍學長。然而，很有一部分宿舍學長把自己看的太高，與學弟學妹們交往過程中，心態(tài)沒有擺正，總是覺得自己比他們多讀一年大學，經(jīng)歷了更多的人生，他們就該聽我的。
其實說實話，多讀一年大學有什么了不起，現(xiàn)在科技文化高度發(fā)達的社會，有會有幾個人不讀大學，所以不要把這個“雞毛”當做“令箭”，不要總是愛發(fā)號施令、指手畫腳，時刻相彰顯自己指揮者的角色，這樣的人不招人厭惡才怪，更不用說和它成為知心好友。
其實我發(fā)現(xiàn)在學弟學妹的身上，有著我們某些曾經(jīng)擁有，但現(xiàn)在已經(jīng)消失殆盡的美好品質(zhì)，所以說，我們不要總是覺得自己的想法和做法都是教科書，學弟學妹們必須遵從，不然前途就黯淡無光，其實誰對誰錯、誰強誰弱還不一定呢？要不怎么說“江山代有人才出”呢，雖然我們和他們沒有隔輩分，但畢竟人生軌跡都不盡相同，成才的方式也注定因人而異，所以我們不要把那些自己認為的“真理”強加給他們，這種做法是愚蠢又可笑的。
我認為，學弟學妹與學長學姐之間應該互相監(jiān)督、互相撥亂反正、共同進步，而不要讓“資歷”思想在我們和他們之間筑起一道無形的心墻。
以上就是我這次培訓后總結的體會與心得，希望能幫助我更好的和雪地學妹們打成一片，共同奮斗、共同進步、一起成長、一起成才。
宿舍值周心得體會篇二
宿舍是大學生活中不可或缺的一部分，對于每個大學新生來說，宿舍是他們第一次獨立生活的場所。在宿舍里，我們會經(jīng)歷各種各樣的事情，這不僅是一種經(jīng)歷更是一種成長。所以，對于宿舍生活的心得體會十分重要。在這里，我將分享一下我的宿舍生活體驗和心得體會。
第二段：認識新朋友和建立友誼
宿舍生活是一個聚集人們的地方，我們和來自不同地方的同學們共同生活在一個狹小的空間內(nèi)。在宿舍里，我們可以結識到各種不同的新朋友，他們有著不同的文化背景和生活經(jīng)歷。這種多元化的環(huán)境使得宿舍成為了一個互相學習和了解他人的地方。在宿舍生活中，我們可以互相幫助，共同解決問題，這不僅可以增進友誼，也有助于提高自己的社交能力。
第三段：培養(yǎng)自理能力和獨立性
住宿舍是一次獨立生活的重要體驗。在宿舍里，我們需要自己打掃衛(wèi)生、洗衣服、做飯等等。這些看似簡單的事情，其實對于大多數(shù)新生來說都是一次挑戰(zhàn)。通過這些日常生活的瑣事，我們可以培養(yǎng)自己的自理能力和獨立性。我們學會了如何合理利用時間、如何管理個人財物，這些都是在宿舍生活中通過自己不斷的實踐和總結獲得的。
第四段：倡導和諧共處和相互尊重
宿舍生活是群體生活，而群體生活需要建立在和諧共處和相互尊重的基礎上。在宿舍里，我們要學會尊重他人的生活習慣、空間和隱私。我們應該注意自己的言行舉止，不擾亂室友的休息和學習，保持室內(nèi)清潔整潔等等。這不僅是對他人的尊重，也是對自己品質(zhì)和精神境界的一種修養(yǎng)。通過和諧共處和相互尊重的宿舍生活，我們能夠在宿舍中營造出一個和睦友好的氛圍。
第五段：宿舍生活的啟示和收獲
宿舍生活不僅僅是為了解決住宿問題，更是一個機會去鍛煉自己的品格和積累寶貴的人生經(jīng)驗。在宿舍里，我們經(jīng)歷了成長、經(jīng)歷了友誼的蛻變、經(jīng)歷了生活的磨練，所有這些都給予了我們寶貴的經(jīng)驗和啟示。宿舍生活讓我更加懂得關心與分享、學會尊重差異與包容，還讓我充分體驗到了親情和友情的珍貴和深刻。宿舍生活無疑是我大學生活中最重要和難得的一部分。
總結：宿舍生活是大學生活中的重要組成部分，我們在宿舍里經(jīng)歷了成長、結交了新朋友、培養(yǎng)了自理能力、培養(yǎng)了獨立性、學會了和諧共處和相互尊重。宿舍生活的種種體驗和心得體會無疑對我們的未來發(fā)展十分重要。因此，我們要在宿舍里真正地體會、共處、學習，才能真正獲得豐富的經(jīng)驗和收獲。
宿舍值周心得體會篇三
在寢室當了一個多學期的寢室管理員工作，在工作中感受了很多，一個學校管理與否，寢室的管理也是尤為重要。寢室是住校生走出教室的家，同千千萬萬的家一樣，這里也需要和諧，需要溫暖，需要快樂。
在寢室中學生的瑣碎事情很多，很多事情都需要寢室老師去想方設法的照顧到，需要寢室老師在寢室生活中通關點滴事情來教育學生，使學生“學會做人，學會做事，學會求知，學會健體”，如果說教室是教學生求知的'殿堂，那么寢室則是我們教學生“學會做人，學會做事”的演練場。
宿舍值周心得體會篇四
宿舍這個學生生活中的重要部分，無論是正式學習還是生活居住都起到至關重要的作用。作為幾年的宿舍生活的過來人，我深切感受到宿舍生活中的趣事與豐碩的收獲，下面我將分享我的宿舍心得體會。
第一段：好室友，宿舍的美好
一間宿舍的居住人員是一個集體，在這個小小的空間里，我們需要相處、協(xié)作，更何況室友是在未知情況下配對的，一開始你們之間可能會有一些不適應，但是如果能找到一個好室友，真的會讓整個宿舍變得溫馨極了。我們同吃同住，室友之間如果能夠互相照顧關心，相互理解體諒，就能夠建立相互信任的友誼。認真對待自己的同時，也要尊重室友的生命和自由，平等交流溝通更是關鍵，相互欣賞虛心學習，積極正確處理好人際關系，這將會在您宿舍的日常生活中發(fā)揮重要的作用。
第二段：宿舍生活的小竅門
由于宿舍條件的有限，很容易出現(xiàn)一些問題，例如我們在衛(wèi)生打掃和設施維修方面需要更好的合理化安排，共同維護一個干凈的環(huán)境。學生生活中，任務繁忙，時間緊迫，您可能還需要打好日常任務的管理和分配，例如按時起床，早餐，晚安和節(jié)假日等，定期觀察自己的生活狀態(tài)和時間安排，比如周日進行一項密集排錯的工作或者每周清理一下衛(wèi)生打掃房間的規(guī)律，這些都需要有一個實際的策略，它能幫助我們掌握時間和增強組織能力。
第三段：學習的氛圍
大多數(shù)人來到宿舍里的原因，往往是為了快速解決學習上的困難， ，宿舍的學習氛圍是密不可分的。老師雖然不知道我們在做什么，但我們做的事情老師不知道也證明了我們在不斷突破，不斷地學習。我們通過交流、一起研究，不斷地推進自己的學習進度，而這樣的氛圍能夠讓我們的學業(yè)獲得快速發(fā)展。同時，宿舍生活還能促進我們做題的能力，合理安排時間，不拖延學習進度，做好筆記，經(jīng)常聽取音頻輔導，都能讓我們的學習更加高效，讓我們從容應對考試。
第四段：宿舍生活的收獲
宿舍生活的收獲甚多，首先是人際交往能力的提升，它讓我們學會了如何和不熟悉的人相處，拓寬了交友的范圍和機會；其次，宿舍生活強制我們適應一些常態(tài)，從而增強了我們的適應性和耐力；最后，宿舍生活中，我們可以拓展自己的興趣愛好，認識到其他同學的優(yōu)點，激發(fā)彼此對生活的感悟和興趣。正是這些收獲，讓我們學會了調(diào)節(jié)好自己的情緒，不隨便沾沾自喜，學會了以平常心面對事物，真正做到了和諧共處。
第五段：宿舍生活需要的態(tài)度
宿舍生活雖然是學生時代十分重要的一部分，但是大多數(shù)人總是不以為然，認為它只是一個休息的睡覺的地方，生活是我們?nèi)粘Ｋ龅乃惺虑?。但是，宿舍是大家共同生活和居住的地方，大家都需要把宿舍?jīng)營好，盡管這是一個小小的領域，但是我們每個人都應該做出我們力所能及的貢獻，并且?guī)еe極的態(tài)度，盡心盡力地做得更好。如果能夠正確認識并正確對待宿舍生活，做到關心和維護宿舍環(huán)境、共同分享人生經(jīng)驗，那么宿舍生活將會為我們帶來無盡的樂趣和收獲。
總之，宿宿舍是學生不可避免的一部分，通過對宿舍生活的認識與體驗，樹立正確的態(tài)度和觀念，我們才能發(fā)揮出宿舍生活最大的收益，這不僅是作為學生一種成長的歷程，更是我們成為一個有責任感和成熟的成年人的過程。
宿舍值周心得體會篇五
在大學校園，住宿舍是大多數(shù)學生的住所選擇。在這里，學生們不僅可以方便地上下課，還可以拓展自己的社交圈，鍛煉自理能力。在我入住大學校園住宿舍的這幾年里，我也從中體會到了很多的經(jīng)驗和收獲。
第一段：入住住宿舍的好處
入住住宿舍后，生活將會變得異常便捷。首先，住宿舍緊鄰校園，學生們無需早早地出門去上課，可以賴床到最后一刻后才起床。其次，住宿舍里的條件設施齊全，有陽臺、洗手間、自動售貨機，并且衛(wèi)生清潔基本上都是由專業(yè)人員打理的，讓居住環(huán)境更加整潔、干凈。最后，住宿舍可會增加交流的機會，居住在同一個樓層的同學之間可以互相借助工具，互相照應彼此身心健康。
第二段：妥善處理與室友的關系
住宿舍與傳統(tǒng)出租房不同的是，學生們必須與室友們長時間、緊密地相處，如果沒有良好的人際關系，將不利于學習和生活。因此，妥善處理與室友的關系是很重要的。我們可以在平時生活中盡量做好協(xié)調(diào)和溝通，互相理解包容。比如，我和舍友在相處的過程中，一開始可能存在一些分歧，無論是在衛(wèi)生方面還是在使用公共區(qū)域等方面，但是我們都通過溝通和協(xié)商解決問題，建立了良好的相互理解和互助的關系，對于我日后的人際交往也起著莫大的幫助。
第三段：學會管理自己的時間和空間
在住宿舍里，學生們需要學會管理自己的時間和空間，以便有效地安排自己的生活。首先，我們需要合理規(guī)劃自己的作息時間，安排好學習、鍛煉和娛樂等，保證身心健康。其次，我們需要注意自身的衛(wèi)生和駕馭自己的情緒，避免影響室友的生活。在一定程度上提升自身的人際交往能力和自我管理能力，更何況在之后的工作中也是必須要具備的能力。
第四段：學會獨立生活
住宿舍生活，既是自由和獨立的表現(xiàn)，也是自律和自律的體現(xiàn)。在家人的庇護下長大的我們，不得不面對獨立生活帶來的種種壓力和挑戰(zhàn)。需要在沒有家人的庇護下，自己把自己照顧好，保證飲食衛(wèi)生和個人安全，為此，在住宿舍生活期間，我們得到了鍛煉身體，并懂得了生活日常照顧自己的能力。
第五段：關于住宿舍的短板和提升瑕疵
住宿舍雖然有很多的優(yōu)勢，但是也存在許多的問題值得改進。例如，住宿舍空間通常比較狹窄，可能增加了學生的緊張感。此外，在有些舍友準備考試的時候，有可能存在考試大聲復習影響他人生活的問題。對于這些問題，有些同學選擇通過自我調(diào)整來應對，而有些則通過提醒室友或者向?qū)W校的督導部門反映，要求得到相應的支持和解決方案，促成學生們的共同進步。
綜上所述，住宿舍期間的生活體驗不僅包括了生活帶來的方便和底限問題，更包括我們對自我要求的提升和挑戰(zhàn)，為我們畢業(yè)后進入社會生活打下了堅實的基礎。我相信，在即將到來的工作生涯中，我對獨立生活、自我管理、協(xié)調(diào)合作等方面的體驗和感悟必將成為我職業(yè)生涯上的吃力資本！
宿舍值周心得體會篇六
對于住宿的我們，學校的寢室就是我們的第二個家。高中的三年生活會或許會很漫長，但同時也如白駒過隙。一眨眼，又是一年。
我們興許會很想家，每周5天不在父母身邊。但既然來到了這個新的大家，我們要承擔起照顧自己的責任，將在校的`時間充分利用。
寢室生活，和為第一。與室友和諧共處是以后愉快生活的保障，互相坦誠，互幫互助。
在這棟宿舍里，宿舍老師也是我們的家長，大集體的家長。我們要對他們保有十二分的尊敬與愛戴，要把他們對我們的悉心照顧放到心里去，認真聽取老師的良言和訓導。與老師鬧不快是決不允許的。
我們要愛護寢室的衛(wèi)生，每天早晨提前5分鐘起床，再花這多出來的時間掃地拖地把桌椅都擺整齊了再出門。這五分鐘是值得的，畢竟干凈敞亮的環(huán)境營造一種安寧家的氛圍。
再有每個學期的寢室值周，我們不可怠慢。對于早晨的外部環(huán)境打掃以及早中晚的各寢室衛(wèi)生檢查要做到一絲不茍，盡心盡職。
三年，難忘三年。有合必有分，三年終將過去。但我們要把三年的記憶描充實了，牢記我們曾一起生活過，奮斗過。
宿舍值周心得體會篇七
宿舍是大學生活中不可或缺的一部分，在宿舍度過的時間也成為了我們回憶大學時光的一件珍貴的寶藏。在宿舍生活中，我們不僅學會了更多的獨立和自我管理，還建立了互幫互助的友誼。在宿舍里，我學到了如何與人相處，也更好地認識了自己。下面，我將分享我在宿舍生活中的感受與體會。
第一段：新環(huán)境下的適應
進入大學后，我第一次經(jīng)歷了離開父母的生活，而宿舍成了我新生活的一部分。在剛開始住進宿舍時，我對這個新環(huán)境感到十分拘束和不適應。由于私密的空間和熟悉的生活環(huán)境被剝奪，我甚至開始想家，想念父母。但也正是這份不適應，在宿舍逐漸變得溫馨、舒適的生活過程中逐漸減輕。各種分享與互動變得愈發(fā)自然，我發(fā)現(xiàn)了宿舍生活的獨有魅力。
第二段：自覺自律的培養(yǎng)
大學宿舍生活的一大特點是自由度高，但自由也需有度。在宿舍需要自覺自律的管理自己，維護有序和安靜的學習環(huán)境。在宿舍生活中，我學會了規(guī)劃自己的時間，避免不必要的干擾。同時，為了不打擾宿舍里的其他人，我還培養(yǎng)了更加禮貌、細心待人的習慣，避免因自己的無意而打擾到他人的生活。
第三段：情感交流的構建
宿舍生活中，我們有時會陷入對自己的懷疑，迷茫、彷徨，因此，情感交流顯得尤為重要。在宿舍中，我們與室友的情感交流可以幫助我們快速地找到解決問題的方法，并且也能快速地釋放心中的不安，得到室友的安慰和支持。宿舍里，我們打起了羽毛球、看電影，小雜談等，這些小小的交流帶來了更多的快樂。
第四段：愛的付出和收獲
在宿舍，我們不僅和自己的室友相處，還會和來自不同學?；虿煌瑢I(yè)的同學們建立新的聯(lián)系。在宿舍里，我們形成的互幫互助的小團體，可以在彼此需要的時候給予無私的幫助和呵護。有時候，室友會給你做一份小驚喜的早餐，有時候會幫你快速綁定一下頭發(fā)，都是一種愛和尊重的體現(xiàn)。我們在宿舍中學會了如何去愛人，也得到了更多人的愛與信任。
第五段：思考和總結
在大學宿舍里度過的時光不長，但這段經(jīng)歷卻能影響我們的人生。在宿舍，我們總能發(fā)現(xiàn)不同的自己，在與室友們相處過程中不斷地探究世界、思考人生、完善自我。每一個瞬間的思考和總結，讓我們更加成熟。宿舍的生活教會了我如何和人相處、與自己相處，如何去理解別人，更好地理解自己，成為了我們成長道路上的又一座見證。
結尾：
大學生活是充實、豐富多彩的，宿舍生活是其中不可或缺的一部分。宿舍里我們交到了朋友，度過了歡樂的時光，更鍛煉了自己的獨立和自律，宿舍帶給我們更多的不僅是生活上的體驗，更是人生的領悟。宿舍的生活讓我明白了許多從未嘗試的事物，讓我成長和進化，經(jīng)歷了一段美好的時光，更鍛煉了自己的全面素質(zhì)，人生的路途也因此而更加美好。
宿舍值周心得體會篇八
2022年11月15日，平遙全縣都在靜默中，我在祁縣喬家大院的喬家公寓集中隔離。這是疫情第二次和我有了密切關聯(lián)，第一次是今年10月4號，我去了一趟深呼吸，就成了次密接，居家隔離7天，這次是11月9號，我下樓做了趟核酸，就成了密接。今年的日子真是巧了。
驚現(xiàn)在想起11月9日晚上12:26的電話，依然覺得心驚肉跳。那時我已睡著，手機突然想起，在夜深人靜的夜晚，格外刺耳。我看了一下是陌生號碼，就掛掉了，但是對方并不氣餒，繼續(xù)撥打，我接通了手機，手機里傳來了平穩(wěn)的聲音：“你好，我是社區(qū)工作人員，你是王桂萍嗎？一會兒我們要上門給你做一個單獨核酸?！薄霸诮裆衔绲暮怂峄鞕z中，你這個10人管兒有點問題，請問你家現(xiàn)在有幾個人共同居??？再請你回想一下11月1日以來的行程?！卑胍箖牲c多，我又連做了三個單獨核酸。耐心地等到了天亮，一直沒有反應。五樓鄰居芬燕和我一管兒做的核酸。她先打聽到了，我們都是陰性。哎，一顆心終于落到了肚子里。
不過我還是被定為密接，11日，社區(qū)工作人員通知我，要集中隔離。開始收拾，吃的、用的、書、防疫用品，收拾了滿滿兩大包。下午三點，我?guī)еp層口罩、雙層手套在小區(qū)坐上了大巴，由警車引路，冒著越下越大的雨，被拉到了祁縣，開始了我的人生新體驗，集中隔離生活。
住我被安排在喬家公寓酒店，單人單間。這是一個標間，有20多平米，有獨立衛(wèi)生間，還帶一個陽臺，很寬敞。房間里有空調(diào)，有電視，很方便。電視柜，書桌，太師椅都是棗紅色實木的古香古色，條件非常好。剛進房間，我是帶著恐懼的。不知道前一位房客是誰，是一位密接呢？還是一位陽性呢？感謝老公提醒我?guī)Я司凭珴窠?，派上了大用場。我懷著滿滿地戒備心，用酒精濕巾把柜子面，開關，門把手，水龍頭都擦了一遍，放下包兒。又用酒精噴壺給空氣消了一遍毒，把窗簾、床上也噴了一下，這才把自帶的床單拿出來鋪上，有了一個敢坐的地方。還覺得不放心，又用濕巾把床頭柜、椅子、衛(wèi)生間的洗手池馬桶擦了一遍。等睡覺的時候，發(fā)現(xiàn)沒有帶被罩，又把酒店的被子正面反面噴上酒精消了毒。攤在床上晾了半小時。還是有點兒不放心，總覺得犄角旮旯里潛伏著病毒，恨不得把整個房間浸在酒精里泡半個小時才能徹底消毒。安全的'需求總是第一位的，沒了安全，再上檔次的房間也無法享受。
第一個晚上睡得有點兒不安心，半夜兩點就給醒了，第二天睡得不錯，第三天夜里有隔離到期的要回家，樓道里亂了半晚上，驚得又沒睡好。11-13號每天兩次核酸檢測，連續(xù)三天陰性。我徹底放下了戒備心，開始一覺睡到天亮。再看這間房子，又一番感受，當清早金黃的陽光，從窗戶上射進來時，溫暖充滿了整個房間。全天24小時有熱水，中央空調(diào)隨時用。很舒適，也很溫馨，越住越舒服了。
吃這幾天我終于過上了飯來張口的日子。臨出門兒時，好多人都說集中隔離吃不飽，我就帶了很多吃的，足夠七整天。結果來了之后，第一天晚飯就有，一盒西芹胡蘿卜丁花生米、一盒炸雞塊，一盒八寶粥，一個花卷。吃的我飽飽的，還以為就是第一頓飯給吃好點。沒想到以后一直一天三頓，頓頓不重樣兒，標準一直保持不降，一葷一素一湯一主食。隨便一個涼菜也不少一道工序，涼拌土豆絲，里面要配上粉絲兒、胡蘿卜絲兒、辣椒絲兒，弄的色香味俱全。燉白菜里邊加軟爛的燉肉、寬粉條、炸土豆，蘑菇，還勾芡一下，絕不清湯寡水。主食也是花卷饅頭豆包菜包油條煮面燜面大米天天翻新。每頓飯送來后，我細細品嘗每一個菜，忍不住就吃多了。下頓飯到底吃什么，勾起了我濃濃的好奇心。就因為這伙食，我也有點樂不思蜀了。我把每天的飯發(fā)到家里的群后，引來一片哈喇子。大寶覺得我純粹是得瑟，可我這明明就是客觀記錄生活啊，有點冤枉。住了一天后，我有了一個幸福的煩惱，每天的飯?zhí)S盛了。吃下去胃里難受，扔了心里難受。每頓飯都要做一個選擇，到底是讓胃里難受還是讓心里難受。人到中年，就是不這么敞開吃，也怕發(fā)胖，這體重得看緊點。
看到平遙的小伙伴兒們吃大白菜還要數(shù)清幾片，節(jié)約著吃，我由衷的感到祁縣人民太純樸，太實在，太可愛了。
閑我一直以來總是把自己搞得很忙，不是在單位忙，就是在家里忙。這次終于閑下來了，尤其是住了三天后，我的戒備心放下來后，就有了很放松的感覺，閑下來干啥呢。清早醒來，并不著急起床叫孩子，也不著急做飯。于是打開安靜點兒的音樂，按摩一下面部，揉揉腹部，拍打拍打胳膊腿兒，再起床。洗臉也不用那么著急，輕輕的吸一口氣，涼涼的空氣從鼻子到肺里再沉到腹部變暖，然后緩緩呼出。打開水龍頭，讓水輕輕得流過從手心到指尖，再從手背到指尖，潤滑的感覺由涼慢慢變暖。臉上抹上潔面乳，由下向上反復按摩，軟滑的泡沫在臉上劃過，輕輕拍打，玩一會兒再洗掉?？纯磿?，一直以來，我都覺得自己讀書少，知識不夠系統(tǒng)，不夠精深。這次出來，專門帶了兩本厚點的專業(yè)性的書。一個人靜靜的看書，如同跟一位專家，一位智者在對話。盡管他講得夠條理，夠直白，但我偶爾還是有不懂的地方，不懂也不著急，又不用考試，問問度娘搞明白。有時還會出現(xiàn)理不清框架的現(xiàn)象，那又怎么樣，又不趕進度，返回去重看一次理順了再接著看。為了加深記憶，我還偶爾做個筆記，不動筆墨不讀書是有道理的。我一直比較喜歡運動，這下子有時間運動了。打開音樂，讓葛漂亮甜美的歌聲《你》充滿房間，然后大步正著走走，倒走走走。再練練瑜伽，在眾多的運動方式里，我最愛瑜伽。深度的拉伸扭轉(zhuǎn)，讓人痛后就是快樂，累后就是輕松?，F(xiàn)代社會真是太好了，想練哪個級別什么花樣的瑜伽，抖音上都有。房間里的場地不專業(yè)，沒聽二寶的建議帶塊瑜伽墊，有點失策，但沒關系，咱練習就是為了活動一下身體。練一會兒瑜伽，感覺精氣神從腳底上升到了頭頂。也可以靠著枕頭半躺在床上，或靜靜地完全躺在床上，從頭到腳放松，身體的每一部分都沉沉的貼在床上，然后心安理得刷手機。平時在家里，玩手機也得悄悄的，不能干擾孩子學習，現(xiàn)在放開聲音玩，反正就我一人，也不會吵著誰。
閑下來后忽然覺得，生而為人，有生命有思想，真是一件美妙的事情。
家這次隔離我深切地感受到了小家和大家的溫暖。我從家里出來是有點竊喜的，終于可以擺脫繁瑣的家務了，暗暗覺得自己肯定不會想家。但連續(xù)兩個晚上夢到他們父女，想不想家潛意識不會說謊。一想到老公用行動落實居家隔離的伙食絕不低于集中隔離的標準，就覺得很安心。小家是安放我心靈的地方，給了我深深的歸屬感，金窩銀窩不如我的“豬”窩。娘家群這兩天我隔離的事就是熱點，姐姐妹妹弟弟外甥各種關心調(diào)侃。老媽照舊沒有問候我，她是見過大風大浪的人，這點兒小事兒根本不會當事兒。我得主動打電話報告，老媽說：“這個事兒不能怨那個陽性的人，也不能怨你，只是碰巧。自己不能做主的事就得聽老天爺?shù)陌才?，好不容易閑下來，好好歇幾天吧”。老媽沒有多少文化，但生活的智慧，是我遠遠比不上的，乖乖聽媽媽的話，注意健康，看自己活到七十，能不能有她老人家的胸懷。婆家人也一樣溫暖，公公、姑姑、大伯子、小姑子都表達了對我的關心。娘家是我的根，婆家是我的靠山。這次更感動的是來自大家庭的溫暖。大家庭包括單位，小區(qū)，社區(qū)，防控辦，公安系統(tǒng)。
單位的同事，從領導到老師，一個院里的，一個年級組的，都出主意想辦法。校長親自打電話囑咐我好好修養(yǎng)。同教研組國花老師，把我的課代起來不說，還把課后輔導也捎了，搭班的玉梅按時布置作業(yè)，人美心善的兩姑娘真是太給力了。有組織的感覺真溫暖。
最感動我的是社區(qū)工作人員、醫(yī)務工作者、防控辦工作人員、公安人員等。他們白天組織全員核酸檢測，統(tǒng)計各種信息，深夜還要加班處理突發(fā)情況，耐心解答各種人員的問題，工作量太大了。第一天來時，警車引路，防控辦的人員送我們到祁縣。他們下午兩點多就開始等待，一直到六點多才送到祁縣，路上還安慰我們好好住著，過幾天一定再把我們接回去。想到他們冒雨返回就七八點了，覺得他們真是太辛苦了。在喬家公寓蹲點的工作人員，每天晚上十點多還在工作。和他們見面時，大多數(shù)時候他們穿著嚴嚴實實的防護服，連臉也看不清，更不用說記住了，真正的無名英雄。我的歲月靜好，是因為有他們的負重前行。
隔離幾天來，我真真切切地感受到了大家庭的溫暖，為自己生活在這偉大的時代而感到幸運，感到自豪。
宿舍值周心得體會篇九
本人在教育戰(zhàn)線上工作了36個春秋。從20xx年9月來到后旗豐華中學，現(xiàn)已整整六個年頭了。豐華中學是一所全封閉寄宿制學校，我一直擔任學校宿舍管理工作。在這六年來，我深深地體會到宿管工作的責任與艱辛。
宿管是學生宿舍管理的服務者、協(xié)調(diào)者和聯(lián)絡者重任，看似簡單而平凡的工作，其實內(nèi)在的責任很大。關系到學生的安全、學生的日常行為規(guī)范的教育和自理生活能力的培養(yǎng)以及學校的聲譽。為學生創(chuàng)設文明、衛(wèi)生、整潔、美觀、舒適的生活環(huán)境，確保學生的身體健康，提高學校的素質(zhì)教育。
本校的宿舍管理工作，安全工作重于泰山，絲毫不可放松，學校領導齊抓共管，分管領導天天督查宿舍的紀律和衛(wèi)生工作。宿管員與校長、班主任、教管辦及家長密切配合，共同管理好學生，共同參與管理。學校完善了學生的請假制度，每個請假的學生需要填寫一式三份的假條。假條要求填寫：班級、姓名、性別、宿舍號、請假事由以及請假時間，尤其嚴格要求的是家長簽字。教管辦、宿管、門衛(wèi)各執(zhí)一份，確保學生的人身安全。學生如有夜間生病的，宿管員及時與值班領導、班主任、家長取得聯(lián)系，若是病情較重，領導和班主任及時護送到醫(yī)院，同時通知家長。
宿管員每天按時值班，中午從十二點到下午兩點，晚上從十點到零點。在此期間，每天中午、晚上都是校長、教管辦主任、教務處副主任、值班領導，還要在樓道巡視，直到休息鈴聲響后。宿管不僅關注學生紀律，同時還要發(fā)現(xiàn)宿舍內(nèi)的一切安全隱患，及時上報有關負責人。確保學生按時休息，悄無聲息。每一天重復著這樣的工作，有時覺得很困，但又每每被校領導們的工作精神所感動，鼓舞著我們的工作熱情。
為了培養(yǎng)學生良好的生活習慣，學校對學生宿舍的內(nèi)務整理要求特別嚴，一不小心宿舍衛(wèi)生就被扣分了，床單、枕巾、要求平整無褶皺；被子疊得要方正、有棱角且擺放床頭居中；洗臉盆、洗腳盆要相扣放置于床下統(tǒng)一方位，拖鞋一律鞋尖朝里放置于床下；暖壺把一順兒朝同一方向；窗臺上水杯按高低順序整齊排列。上學期開學的第三個星期六，有位初一新生的家長來接孩子，進宿舍看到整潔的情景，驚奇地問孩子：“呀，多整齊！這是你自己疊的被子嗎？”孩子說：“我自己疊的”。從這位母親的語調(diào)中，可以看出孩子來校三個星期的變化，讓她吃驚。通過一學期的管理學生們已養(yǎng)成良好的生活習慣。休息鈴聲一響，幾分鐘之內(nèi)鴉雀無聲。宿舍的衛(wèi)生每個星期都要評比“流動紅旗”，并給予表彰和獎勵，直接與班主任考評掛鉤。
在豐華中學工作的這幾年，有辛勞也有感動。尤其是孩子們刻苦學習的盡頭，讓你看在眼里，疼在心上。每天在校的學習時間已經(jīng)足夠了，晚上還有不少學生挑燈夜戰(zhàn)，盡管是借著小臺燈的光，學習也不會影響他人休息。宿管員只好在夜間十一點半語重心長地叮囑：休息吧！明天還要上課，注意勞逸結合。孩子們總是會意地點頭微笑，收拾起筆準備睡覺。
宿管工作瑣碎事多，需要我們通過點滴事情來教育學生，使學生“學會做人，學會做事，學習求知，學會健體”，如果說教室是學生求知的殿堂，那么寢室則是學生學會做人做事的演練場。學生在寢室可以鍛煉自律和獨立生活的能力，體驗到集體生活的溫暖。也有應對不同性格同學的不同相處方式。作為宿管員，面對著形形色色的人，很多讓你意想不到的事情會發(fā)生，同時要學會對不同性格的學生進行溝通教育，切忌粗暴教訓。因此，要當好一名合格的宿管員很不容易，但當面對畢業(yè)學生，利用節(jié)假日的時間，專程來看望我們的情景，心里頗有成就感。
總之，來豐華中學就讀三年，雖保證不了學生個個成才，但能保證每個學生都成人。
宿舍值周心得體會篇十
住宿在學校的宿舍可以說是在大學生活中的一部分，今年我也開始住宿舍了。剛開始的時候，我對于住宿舍充滿了好奇心。畢竟，在家里生活十幾年，我和宿舍完全不同的環(huán)境和氛圍。接下來，讓我分享一些住宿舍的心得體會。
第二段：住宿舍帶來了許多方便
住宿舍讓我最大的感受就是方便。宿舍內(nèi)有很多配套設施，例如：洗衣機，熱水器，淋浴室等等。這可以大大減輕我們的生活壓力。在家里，我已經(jīng)習慣了家里的生活，但住宿舍還是讓我有些不適應，但也開闊了我的眼界。從在家中學習到住宿舍的學習都是不同的體驗。在宿舍中，也有很多休息和放松的機會。這讓我很受益，因為在學習以外，我也需要休息和放松自己。
第三段：住宿舍也帶來了一些不便
在住宿舍的過程中，我遇到的最大問題就是噪音。大多數(shù)宿舍都有不同的住客，每個人的生活習慣和作息時間都不一樣。特別是在晚上時，難免會有聲音。宿舍通常相對擁擠，每個人的獨立空間也很有限，這是我在住宿舍時需要適應的一點。此外，住宿舍的清潔標準也比較困難，每個住客自覺打掃房間非常必要。不過，適應住宿舍的環(huán)境以后，上述問題也不會成為住宿舍的大問題。
第四段：住宿舍給我?guī)砹撕芏嗯笥?/p>
住宿舍的好處還在于與眾多同齡人交往的機會。在宿舍中，你可以認識許多好朋友。很多人會抱怨自己的同學交錯，但在宿舍可以解決這一問題。在宿舍中，你有機會與不同背景的同學交談，討論他們的文化和生活方式。這是我認為住宿舍最棒的地方之一。
第五段：結論
總結一下，住宿舍是一件非常值得體驗的事情。在這里，你可以找到一些讓你感到不便的事情，但同時也有許多好處。住宿舍可以讓你有不同的生活體驗，結交朋友，學習人際關系管理，培養(yǎng)你的自理能力。宿舍的經(jīng)歷對未來的生活和工作也大有幫助。所以，我強烈建議每個大學生嘗試一下在宿舍生活。
宿舍值周心得體會篇十一
對于一名高一新生來說，許多同學都是第一次擁有“家”---自己獨立的家。這個家特殊，它是由不同姓氏的青春者共同組成的大家性格迥異，生活，文化背景都不相同，但是既然走到了一起，生活到了一起，大家都希望它溫馨，整潔，也希望它是青春綻放的角落，因此，對于這么一個大家庭里說，我覺得舍友之間的友好相處是最重要的。
常言道“不是一家人，不進一家門”，在高中里，宿舍代表的就是家，也許我們遠離了親情的呵護，然而在這里我們感受到了家的溫馨。宿舍是個充分體現(xiàn)個性的場所。在同學們眼中，它不僅是一個棲息之地，更是個風光無限的地方。
一個成功人的背后是血和淚，一個優(yōu)秀宿舍的背后只因為一個好的習慣而且，宿舍就是一個反應學生生活面貌最真實也是最直觀的場所，每個人都應養(yǎng)成良好的學習和生活習慣，正如美國著名的心理學大師威廉詹姆士所言：
“播下一個行動，收獲一種習慣，在我們宿舍舍友們都非常團結互助，相親相愛。大家長期生活在一起，行為互相影響，經(jīng)過一段時間，宿舍便會想成自己的特色。我們512宿舍心齊，整體氣氛好，整個宿舍都在上進。大家互幫互助，取長補短，久而久之，整個宿舍就形成里一種濃厚的學習氛圍。
誠然，宿舍是我家，人人熱愛護她。在小小的世界里，生活起居，學習交流，可以毫不夸張地說，宿舍是我們身體與心靈的避風港，使我們真正的家園。用心呵護她。
在此次文明宿舍的創(chuàng)建中養(yǎng)成的良好習慣，我們將長久的保持下去，繼續(xù)發(fā)揚光大。
宿舍值周心得體會篇十二
在大學校園，宿舍崗是一道重要的門檻，維護安全與風紀，保障學生住宿是宿舍崗的首要任務。同樣，作為一名宿舍崗，我也通過一段時間的工作，獲得了不少經(jīng)驗與心得體會。在此，我愿意分享一下我對宿舍崗工作的理解和感悟。
第一段：宿舍崗的職責
作為一名宿舍崗，最重要的是對住宿學生的安全和秩序負責。每天值班的時間段內(nèi)，要保持警覺，不放松，仔細觀察宿舍區(qū)的情況，及時處理學生生活上的問題。此外，我們還要及時、有效地解決各種突發(fā)情況，如火災、漏水、停電等突發(fā)事件。這些都是我們必須要熟練掌握的問題。
第二段：增強觀察力
在日常的值班過程中，我們還需要具備良好的觀察力。有時候，看出一些小小的細節(jié)，就可以避免一些不必要的麻煩。比如，學生在離開宿舍時忘記關水龍頭，有時候就會引發(fā)洪水，對宿舍帶來不良影響。此時，我們需要及時觀察水龍頭，保證它已經(jīng)關緊，提醒每一個離開宿舍的同學，從源頭上避免一些不必要的麻煩。
第三段：學會態(tài)度
在宿舍崗的主要任務中，學習如何處理問題和對待人際關系是尤其重要的。有些學生因為年齡還小或者毛病多多，在語言、生活方面需要引導，我們應該耐心、細致地幫助他們解決問題。與此同時，如果學生不遵守校規(guī)和生活規(guī)定，我們也要婉轉(zhuǎn)地提醒他們，并嚴格制止不良行為的出現(xiàn)。在幫助學生解決問題的過程中，我們需要根據(jù)各個具體情況，調(diào)整自己的態(tài)度，逐漸掌握不同人員的處事方法，以獲得他們的信任和友好關系。
第四段：加強溝通
作為宿舍崗，我們往往需要處理一些繁瑣的問題，這些問題可能同學們本身無法解決，也可能是需要向相關部門反映的問題。這時，我們就需要具備優(yōu)秀的溝通能力，在與學生溝通的同時，聯(lián)系學校管理部門協(xié)調(diào)解決問題。通過這種多次溝通，我們不僅能夠解決學生的問題，還可以在與學生的交往中不斷提高我們的人際溝通能力，使自己的工作得到更好的認可。
第五段：總結與反思
經(jīng)過一段時間的工作，我認為宿舍崗工作對于我們的人生發(fā)展與后半輩子的工作都有著一定的積極影響。作為宿舍崗，我們在工作中培養(yǎng)自己的管理能力、應對能力和溝通能力，不僅可以設法解決問題，還能為自己的聽從和意志注入更多的力量。因此，宿舍崗工作對我們的成長大有益處，我也會盡最大的努力，為校園安全和學生住宿做出自己的貢獻。
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