演講稿的語(yǔ)言應(yīng)簡(jiǎn)潔明了，言之有物，具備說(shuō)服力。編寫演講稿時(shí)要注意邏輯結(jié)構(gòu)的合理性和信息的連貫性。這些演講范文涵蓋了不同主題和風(fēng)格，可以供大家選擇和參考。
健康飲食國(guó)旗下講話演講稿幼兒園篇一
尊敬的評(píng)委,各位老師：
你們好！
今天我演講的題目是《愛的付出與收獲》。
有人說(shuō)：“幼兒園是最容易教的，卻也是最難教的。”這句話乍一聽起來(lái)很矛盾似的。但是在我從教一兩個(gè)月以后，我卻對(duì)這句話的內(nèi)涵有了更為深刻的認(rèn)識(shí)。
說(shuō)容易教是因?yàn)楹⒆觽兪裁炊疾欢痰臅r(shí)候任你發(fā)揮；說(shuō)難教，也是因?yàn)楹⒆觽兪裁炊疾欢?，所以要教好他們，除了?yīng)該有足夠的耐心之外，還必須有足夠的愛心和責(zé)任心。所以幼兒園教師除了像一般的教師一樣具備良好的業(yè)務(wù)素質(zhì)和師德之外，還必須有一顆童心，只有這樣，才能更好的和孩子們交流溝通，更容易讓孩子們接受你所傳授的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
我是一名新教師，在學(xué)校里我學(xué)的雖然是幼師，畢業(yè)后卻一直在教小學(xué)。今年暑假開學(xué)機(jī)緣巧合我成了一名幼兒教師，雖說(shuō)教育都是相通的，卻也只是一句泛泛之談，真正運(yùn)用于實(shí)踐還是需要很多努力和探索的。
現(xiàn)在的工作對(duì)我來(lái)說(shuō)是新奇而又充滿了挑戰(zhàn)的。我一直很喜歡孩子，也一向自認(rèn)為很有孩子緣，原本以為做一個(gè)孩子王來(lái)說(shuō)一定是駕輕就熟的了?？墒敲鎸?duì)五十個(gè)性格各異，來(lái)自于不同家庭的孩子，我還真是有些束手無(wú)策了。
這三個(gè)月以來(lái)，在園領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵(lì)下，在有經(jīng)驗(yàn)老師的幫助下，我用各種方式、方法來(lái)了解孩子：在日常生活中以“媽媽”的細(xì)心關(guān)心體貼他們；在教育教學(xué)中以“嚴(yán)師”的耐心啟發(fā)引導(dǎo)他們；在游戲中以“玩伴”的童心信任鼓勵(lì)他們。走進(jìn)童心世界，與他們同歌同舞，同喜同憂，同玩同樂，處處與孩子們打成一片，理智施愛，孩子們很快愿意和我在一起，并愿意把自己的小秘密、悄悄話告訴我，甚至給我?guī)?lái)他們最喜歡的食品和禮物，我的愛得到了回報(bào)。有人說(shuō)，愛是辛苦的，被愛是幸福的。在我看來(lái)，愛與被愛是同樣幸福的，付出愛后得到的愛是那樣的讓人滿足。我深深地感受到只有愛的奉獻(xiàn)，才是愛的主旋律。幼兒的心靈是一張未經(jīng)渲染的白紙，是幼兒教師們幫他們描繪成一幅幅美妙的圖畫；幼兒的心靈是一群凌亂的小音符，是教師幫他們編排出一曲曲動(dòng)人的樂章；教師的充滿愛意的言傳身教對(duì)孩子們的未來(lái)起著不可估摸的作用。
我給孩子們播種著真摯的、無(wú)私的愛，孩子們也使我收獲著他們獨(dú)有的、天真的、純潔的愛。在今后的工作中，我會(huì)堅(jiān)定我的信念，用愛繼續(xù)譜寫孩子們的孩提時(shí)代，讓我的孩子獲得最大的快樂和進(jìn)步。因?yàn)閻凼抢蠋熥蠲赖恼Z(yǔ)言。
健康飲食國(guó)旗下講話演講稿幼兒園篇二
親愛的老師、小朋友們：
你們好！
鮮花感謝雨露，因?yàn)橛辛擞曷兜淖虧?rùn)，它才能綻放；雄鷹感謝長(zhǎng)空，因?yàn)橛辛碎L(zhǎng)空的遼闊，它才能飛翔；魚兒感謝大海，因?yàn)橛辛舜蠛５膹V博，它才能暢游。
那么，我們需要感謝誰(shuí)呢?是的`，我們要感謝很多人。首先，我們要感謝自己的家人?！罢l(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉?！笔悄銈兊母改?，為你們創(chuàng)造了美好的生活，他們工作總是那么辛苦，卻無(wú)怨無(wú)悔。是你們的爺爺奶奶不顧年紀(jì)大，還無(wú)微不至的照顧你們，每天早上送你們到幼兒園，下午來(lái)接你們回家。我們要感謝老師。是老師教給小朋友那么多的本領(lǐng)，陪小朋友做游戲，讓小朋友在幼兒園快快樂樂的成長(zhǎng)。我們還要感謝身邊的小伙伴，因?yàn)橛辛诉@么多的小伙伴，小朋友才不會(huì)覺得孤單，生活中才會(huì)有那么多的快樂。
“感謝，這兩個(gè)字，看似簡(jiǎn)單，每個(gè)人都會(huì)說(shuō)，但在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多時(shí)候我們會(huì)把這兩個(gè)字忘記。想一想，當(dāng)你生病時(shí)，爸爸媽媽無(wú)微不至的照顧，你是否對(duì)他們說(shuō)了一聲：“謝謝！”當(dāng)爺爺奶奶在幼兒園門口排著隊(duì)來(lái)接你回家時(shí)，你有沒有對(duì)他們說(shuō)一聲：“謝謝！”當(dāng)老師耐心的教你學(xué)本領(lǐng)，你有沒有說(shuō)一聲：“老師，謝謝你！”當(dāng)小朋友把你想玩的玩具和你一起分享時(shí)，你有沒有真心的說(shuō)聲：“謝謝！”其實(shí)做到感謝并不難，我們不光可以用語(yǔ)言對(duì)人表示感謝，還可以用動(dòng)作來(lái)表達(dá)。當(dāng)爸爸媽媽無(wú)微不至的照顧你們，只要你給爸爸媽媽一個(gè)溫暖的擁抱；當(dāng)爺爺奶奶來(lái)接你時(shí)，只要你對(duì)爺爺奶奶笑一笑，拉起爺爺奶奶的手一起回家；當(dāng)小朋友想和你一起做游戲時(shí)，只要你輕輕地點(diǎn)點(diǎn)頭。
讓我們從現(xiàn)在做起，從每件小事做起，學(xué)會(huì)感謝。感謝一切值得我們感謝的人和事！只要，我們充滿感謝之心，幸福和快樂，就會(huì)陪伴著我們成長(zhǎng)。那么，我們的生活就會(huì)更加美好。
健康飲食國(guó)旗下講話演講稿幼兒園篇三
幼兒園這片凈土：寧?kù)o、美麗。我像一個(gè)無(wú)憂無(wú)慮的弄潮兒在這片純真的愛河里徜徉。心中一次次感悟：當(dāng)一名幼兒園教師真好。
我還記得那年我十八歲。十八歲花朵般的年齡，多美，多年輕啊。枕邊還拋不開童話般的年齡，夢(mèng)一般的我來(lái)到了幼兒園，開始了我生命中的另一個(gè)童話。而它決非僅僅是童話，它是如此敲擊著我的心靈。當(dāng)我第一次來(lái)到孩子們中間，孩子們用好奇的眼睛看著我，眼睛里滿含著渴望，但又顯得那么怯生生的，那天真的眼神我怎能忘記啊。
我用一顆灼熱的心去講這些美麗的童話。孩子們聽得入了迷，側(cè)著腦袋，咧著小嘴，忽閃著大眼睛。
后來(lái)，這些嘰嘰喳喳的小人兒也會(huì)像模像樣地講述《白雪公主》，《小紅帽》，還有木偶皮諾曹的故事。
“老師，要是我有一朵七色花，我一定要讓它把我?guī)У教焐先?，把彎彎的月亮摘下?lái)，當(dāng)您的發(fā)卡，那樣您就更好看了。
這些童稚的話語(yǔ)，美好的祝愿，卻傾注了孩子們的真誠(chéng)和愛心。聽著聽著，我的臉上便綻開了幸福的笑容。
狗吧。”要老師趴在地上扮長(zhǎng)毛狗,那只有孩子想得出，說(shuō)得出。正當(dāng)我為難之時(shí)，孩子們卻一個(gè)勁地叫起來(lái)：“老師做，老師做長(zhǎng)毛狗！”我試探著說(shuō)：“為什么要老師做呢，還是小朋友做吧?！薄安宦铮蠋熥钕瘛L(zhǎng)毛狗’。”
啊，我竟然最像“長(zhǎng)毛狗”。怎么回事？甘立文說(shuō)：“因?yàn)槔蠋煷┑倪@件衣服有好多毛，我家的玩具狗也全身是毛。”他說(shuō)的在理，我只好說(shuō)：“好吧，，我就做一次吧?！边@一回，她們玩的可盡興了，而我也在不知不覺中忘卻了年齡和身份。
俗話說(shuō)，有孩子就有歡樂。這話一點(diǎn)也不假。你瞧，有的小朋友會(huì)突然問(wèn)我：“老師，你是屬魚的嗎？”原因就在于我佩戴了一條木魚項(xiàng)鏈。有時(shí)，他們還會(huì)一本正經(jīng)地對(duì)我說(shuō)：“老師，你嗓子啞了，吃草珊瑚含片會(huì)好的。”儼然一幅關(guān)心人的樣子?? 這一切，你或許并不在意，但當(dāng)你靜下來(lái)細(xì)細(xì)品味這些生活中的小喜劇，小鬧劇時(shí)，它會(huì)喚起你對(duì)美好事物的追思和憧憬，帶給你回味不盡的樂趣。
健康飲食國(guó)旗下講話演講稿幼兒園篇四
尊敬的老師、親愛的小朋友們：
大家早上好!
我是來(lái)自大三班的xxx小朋友，很高興今天我能在國(guó)旗下進(jìn)行講話，今天我要講的主題是《做個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子》。
從小，我就聽媽媽講過(guò)《狼來(lái)了》的故事，故事中的放養(yǎng)娃覺得騙農(nóng)夫很有意思，就一而再再而三的說(shuō)謊，使得大伙都不相信他，最后狼真的來(lái)了，放羊娃怎么喊都沒有人來(lái)幫助他，結(jié)果他的許多羊都被狼給咬死了。
謝謝!
健康飲食國(guó)旗下講話演講稿幼兒園篇五
親愛的老師們，親愛的孩子們：
大家好！
我是一班的李姣。今天，我將在國(guó)旗下講話。首先，請(qǐng)猜一個(gè)謎語(yǔ)：‘小樹干，五枝，無(wú)葉，無(wú)花；會(huì)洗臉?biāo)⒀溃粫?huì)穿衣吃飯；如果要問(wèn)誰(shuí)的技術(shù)很棒，那就是天下第一！”孩子們，你們猜對(duì)了嗎？答案是我們都有一雙手。今天我演講的題目是《我有一雙勤勞的手》。
我有一雙勤勞的手，雖然又細(xì)又小，但卻能做很多事情！不信你過(guò)來(lái)和我一起看看！
在家里，我有一雙勤勞的手。每天回到家，我都會(huì)把鞋子整齊的放在鞋柜上。吃飯前，我?guī)腿胰耸帐昂每曜雍蜕鬃印寢屖找路?，我很快成了小助理：忙著拿夾子，疊衣服，放襪子！周末和爸爸一起打掃衛(wèi)生…爸媽夸我是個(gè)愛工作的好孩子。
在學(xué)校，我也有一雙勤勞的手——，幫孩子分奶，分筷子，收書。不要扔掉果皮和紙屑。當(dāng)你看到垃圾被撿起來(lái)，你會(huì)立即把它扔進(jìn)垃圾桶.老師說(shuō)我是個(gè)得力的小助手。
有了這些勤勞的雙手，我學(xué)會(huì)了做自己的事，也學(xué)會(huì)了幫助別人做自己的事。孩子們，讓我們從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧。每個(gè)人都會(huì)練出一雙勤勞的手，讓我們的生活變得越來(lái)越充實(shí)，越來(lái)越幸福。
幼兒園國(guó)旗下演講集錦2
大家好！我是二班的孩子劉玉，今天我演講的主題是《我會(huì)保護(hù)自己》
首先，不要相信陌生人，不要和陌生人一起去，不要讓陌生人碰自己的身體；
其次，了解玩火、玩電、玩水的危險(xiǎn)性，防止事故發(fā)生；
第三，發(fā)生火災(zāi)時(shí)不要驚慌，記得用濕毛巾捂住口鼻逃生
4.不單獨(dú)乘坐電梯，不燃放煙花爆竹，不隨身攜帶利器；
5.請(qǐng)記住特殊的電話號(hào)碼。在緊急情況下，冷靜下來(lái)，撥打緊急電話尋求幫助
第六，懂得冷暖，懂得加衣脫衣的常識(shí)；
當(dāng)然，安全的內(nèi)容非常廣泛，做以上這些還不夠。也要認(rèn)真聽取老師的教育；我們需要所有人的合作和支持，需要社會(huì)的關(guān)心和愛護(hù)。
讓我們祖國(guó)未來(lái)的花朵更加?jì)赡劬`放！
謝謝大家！
健康飲食國(guó)旗下講話演講稿幼兒園篇六
尊敬的老師、親愛的小朋友們：
大家好!我是大一班小朋友xxx，今天我國(guó)旗下講話的題目是《我會(huì)保護(hù)自己》。
一、不要輕信陌生人，不跟陌生人走，更不能讓陌生人碰自己的身體。
二、明白玩火、玩電、玩水的危害，防止意外發(fā)生。
三、火災(zāi)時(shí)，不要慌，切記用濕毛巾捂住口鼻逃生。
四、不獨(dú)自一人乘坐電梯、不燃放煙花爆竹，不隨身攜帶銳利器具。
五、牢記特殊電話號(hào)碼，遇到緊急情況，要冷靜，撥打緊急電話求救。
六、知道冷暖，懂得加衣脫衣的常識(shí)。
讓我們——祖國(guó)未來(lái)的花朵開得更加?jì)善G!
謝謝大家!
健康飲食國(guó)旗下講話演講稿幼兒園篇七
“有一首歌最為動(dòng)人，那就是師德;有一種人生最為美麗，那就是教師;有一種風(fēng)景最為雋永，那就是師魂。
作為一名幼兒教師，不但要以母親的愛去關(guān)心每個(gè)幼兒，還要承擔(dān)起社會(huì)的委托，自覺地把歷史使命體現(xiàn)在熱愛幼兒之中。我們深知自己責(zé)任重大，因?yàn)槲覀冋驹谄鹋芫€事業(yè)上，培養(yǎng)的是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。幼兒進(jìn)入幼兒園后，很自然的把他們與父母交往中產(chǎn)生的情感、期望和對(duì)愛的要求，轉(zhuǎn)移到我們身上，所以我們教師具備的不僅是教育技能，還要有象父母般對(duì)幼兒的愛。所以，我的育人方法是：激勵(lì)、賞識(shí)、參與、期待。
身為一名幼兒教師，我深深地體會(huì)到，幼兒是多么需要老師給予的愛呀!記得我教過(guò)一個(gè)叫小超的幼兒。他可愛稚嫩，可是不知什么原因，他手腳不太靈活，生活自理困難重重。幼小的他多了幾分靦腆，少了幾分活潑，總是低著頭，偷偷的打量四周，出于同情和責(zé)任，我全身心地投入愛，每天清晨當(dāng)他走進(jìn)教室，我總會(huì)以親切的微笑和他打招呼;每次自由活動(dòng)，我便會(huì)叫上一群幼兒和他一起玩玩具;每次做游戲，我更會(huì)伸出溫暖的雙手鼓勵(lì)他一起參與。
遇到一天數(shù)次的尿褲子，我就微笑著跟他說(shuō)：怎么，超超你的水龍頭又忘記關(guān)了?來(lái)減少幼兒的心理壓力，手把手地教他學(xué)著自己上廁所。我將自己愛的情感傳遞給他，同時(shí)也感染了全班的幼兒，于是，超超的身邊多了許多小幫手，小超超也漸漸活潑起來(lái)，也愛傻傻又可愛的笑了，由于種種原因，幼兒轉(zhuǎn)學(xué)了，我只在路上見過(guò)他一次，他坐在爺爺?shù)能嚭笞?，看見我，很激?dòng)的用他模糊不清的聲音喊著：“x老師，x老師……“然后傻傻又可愛的用力回頭看我，我的眼前模糊了，對(duì)于他來(lái)說(shuō)能夠記住我姓什么比一個(gè)正常幼兒唱一首動(dòng)聽的歌來(lái)的更珍貴，我內(nèi)心感到了莫大的快樂!
愛，可以拯救一個(gè)有身體缺陷的幼兒;愛，可以造就一個(gè)健全的人格;愛，是我對(duì)幼教事業(yè)的承諾。我將不斷創(chuàng)新，不斷探索，讓我的每一個(gè)幼兒獲得最大的快樂和進(jìn)步。因?yàn)閻鄄攀墙處熥蠲赖恼Z(yǔ)言。
我們幼兒教師不會(huì)長(zhǎng)篇大論，也不會(huì)慷慨陳詞，但我們卻如紅燭在默默中流淌著生命?！凹t燭呀!流吧!你怎能不流呢?請(qǐng)將你的脂膏，不惜地流向人間，培出慰藉底花兒，結(jié)成快樂的果子?！边@就是紅燭的生命，也是我們幼兒教師神圣而無(wú)聲的誓言!
健康飲食國(guó)旗下講話演講稿幼兒園篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
那是永遠(yuǎn)都無(wú)法償還的恩情。
我們來(lái)到這個(gè)世界走一遭，看時(shí)光變遷，看萬(wàn)物盛開又凋零。然而，唯有母愛一生都伴隨著我們，沐浴著我們。那個(gè)我們叫了一輩子的媽媽對(duì)我們的牽掛一直都在，從未離開。
忙碌了大半輩子的媽媽，在人群中也再普通不過(guò)了，而我卻總能一眼就找到她。只因?yàn)槟强|縷發(fā)絲的芳香，只因?yàn)槟锹暵暫魡尽?/p>
媽媽給我講了一個(gè)關(guān)于我小時(shí)候的事。那年我五歲，跟隨媽媽上街買東西，當(dāng)時(shí)好奇又大膽的我被不遠(yuǎn)處一個(gè)商販?zhǔn)种械臍馇蛩?，趁著媽媽正和賣家討價(jià)還價(jià)機(jī)會(huì)，年幼的我偷偷跑開了，直奔那一大束漂浮在半空中色彩斑斕的氣球。我到達(dá)了那里，揚(yáng)起臉，直勾勾的望著那一個(gè)個(gè)可愛的氣球，想象著它們被放飛時(shí)的樣子——那正是我童年時(shí)美好的幻想。喜悅溢于言表?！跋胍獑幔銒寢屇?？”瞬間，我被拉回了現(xiàn)實(shí)。轉(zhuǎn)身，只看見車水馬龍，一張張陌生的面孔與我擦肩而過(guò)。我茫然的向前行走著，一邊四處張望。時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，一股強(qiáng)烈的恐懼與無(wú)助感籠罩著我，淚水在眼眶中打轉(zhuǎn)。突然，一個(gè)身影闖進(jìn)我的視野，模糊而又清晰，卻是那么的熟悉。我的腳步再次像揚(yáng)起風(fēng)帆的小舟，仿佛被某種力量所牽引著，撲向人群中，只為那個(gè)還不太確定的身影。
我是對(duì)的，即使看不見清晰的眉眼，但那走路的姿勢(shì)，那件一穿就是一整個(gè)冬天的小棉襖，一頭烏黑筆直的短發(fā)，我都再熟悉不過(guò)了，更何況她也仿佛和我一樣正急切尋找著什么。
從我記事開始，母親的容顏就已在我的腦海中根深蒂固。然而，歲月催人老，那張臉在荏苒歲月中，漸漸失去了年輕與芳華，母親一生中最繁盛的日子，也消逝在了一天天的辛勞之中。
可失去的就已經(jīng)逝去，我只是一個(gè)再卑微不過(guò)的存在，我沒有能力挽留時(shí)間。于是，每當(dāng)她坐在我身旁時(shí)，落在我肩頭的發(fā)絲，也日益失去了光澤，少了一份迷人的黑，多了一道刺眼的白。
然而，唯有那份慈愛與溫柔，從未改變，此時(shí)，我想對(duì)您說(shuō)：媽媽您辛苦了，媽媽我愛您。
健康飲食國(guó)旗下講話演講稿幼兒園篇九
小朋友們好！
認(rèn)識(shí)我嗎？我是小二班的陳老師。國(guó)慶長(zhǎng)假你們都去哪里玩了呢？相信小朋友們和爸爸媽媽、爺爺奶奶都一起過(guò)了個(gè)非常開心的國(guó)慶長(zhǎng)假。國(guó)慶過(guò)后，我們小朋友又回到幼兒園了。短短一星期，發(fā)現(xiàn)你們又長(zhǎng)高了，現(xiàn)在你們都升級(jí)了，成為了中班、大班的哥哥姐姐了。老師為你們感到高興和自豪！
這學(xué)期我們幼兒園來(lái)了一批新小朋友，你們看！
這邊小班的弟弟妹妹就是我們的新伙伴，來(lái)，我們跟弟弟妹妹問(wèn)聲好：“弟弟妹妹好！歡迎你們！”
咦！有幾個(gè)小朋友怎么還在哭呀？可能是剛上幼兒園，想媽媽了吧！
小朋友：你們喜歡愛哭的孩子呀還是愛笑的孩子呀？對(duì)！
我們都喜歡愛笑、快樂、開心的寶寶。讓我們一起說(shuō)：“弟弟妹妹們，不要哭！”
來(lái)，笑一笑，多漂亮呀！
小班的小朋友，你們知道嗎？幼兒園里有很多好玩的東西。進(jìn)門能看到小動(dòng)物們，在操場(chǎng)可以玩滑滑梯，進(jìn)教室有許多好玩的玩具，在這里我們和這么多的小朋友一起做朋友，還有像媽媽一樣愛我們的老師，小朋友都要高高興興的上幼兒園。
健康飲食國(guó)旗下講話演講稿幼兒園篇十
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天，我講話的主題是《中國(guó)，加油!》。
金秋十月，國(guó)旗飄展。
上個(gè)世紀(jì)，祖國(guó)遭受到前所未有的蹂躪，山河破碎，國(guó)土淪喪，中華民族災(zāi)難深重?！半y酬蹈海亦英雄”，“我以我血薦軒轅”，這是敬愛的周和魯迅先生發(fā)出的獻(xiàn)身祖國(guó)的錚錚誓言。革命前輩方志敏烈士，面對(duì)敵人的屠刀，毫無(wú)懼色，從容就義，他在《可愛的中國(guó)》一書中，傾吐了對(duì)祖國(guó)、對(duì)人民的無(wú)限熱愛。卓越的科學(xué)家李四光，得知中華人民共和國(guó)成立的消息，像杜甫聽到官軍收復(fù)薊北一樣，欣喜若狂，置國(guó)民黨特務(wù)的威脅于不顧，急急登程，從歐洲返回祖國(guó)。他說(shuō)：“我一定要把自己的余生獻(xiàn)給祖國(guó)!”前赴后繼的先烈們用血肉之軀筑起一道侵略者無(wú)法逾越，不能征服的鋼鐵長(zhǎng)城。他們?yōu)槊褡宥鴳?zhàn)，為祖國(guó)而戰(zhàn)，為尊嚴(yán)而戰(zhàn)，匯聚起氣勢(shì)磅礴，不可戰(zhàn)勝的強(qiáng)大力量，向世界展示了“天下興亡，匹夫有責(zé)”的愛國(guó)情懷，視死如歸、寧死不屈的民族氣節(jié)，不畏強(qiáng)暴、血戰(zhàn)到底的英雄氣概，百折不撓、堅(jiān)忍不拔的必勝信念。這是中國(guó)人民彌足珍貴的精神財(cái)富，也是激勵(lì)我們克服艱難險(xiǎn)阻，筑就復(fù)興偉業(yè)的精神動(dòng)力。
今天的中國(guó)，早已不再是那個(gè)積貧積弱的民族，她正一步一步走向繁榮富強(qiáng)!9月3日，我們?cè)谑锥急本┞≈丶o(jì)念中國(guó)人民捍衛(wèi)國(guó)家獨(dú)立和民族尊嚴(yán)的英雄壯舉，是為了銘記歷史、緬懷先烈、珍視和平、開創(chuàng)未來(lái)。11個(gè)徒步方隊(duì)、27個(gè)裝備方隊(duì)、9個(gè)空中梯隊(duì)彰顯我泱泱華夏之雄威，我巍巍中華之傲骨!
閱兵儀式讓我們知道，歷史雖已遠(yuǎn)去，但它為我們指引的方向決定著今天的道路和明天的命運(yùn)。正如所指出的，“歷史無(wú)法重來(lái)，未來(lái)可以開創(chuàng)”。讓我們永遠(yuǎn)銘記先烈的抗日戰(zhàn)績(jī)，不斷弘揚(yáng)偉大的抗戰(zhàn)精神，在實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福新的歷史征程上，把個(gè)人的命運(yùn)與國(guó)家的命運(yùn)、民族的命運(yùn)緊密聯(lián)系在一起，書寫出無(wú)愧于先輩、無(wú)愧于歷史、無(wú)愧于人民的新篇章，以此告慰英靈，成就民族復(fù)興的偉大夢(mèng)想。
同學(xué)們，少年興則國(guó)興，小年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。我們要適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求，正確認(rèn)識(shí)祖國(guó)的歷史和現(xiàn)實(shí)，增強(qiáng)愛國(guó)的情感和振興祖國(guó)的責(zé)任感，樹立民族自尊心與自信心;弘揚(yáng)偉大的中華民族精神，高舉愛國(guó)主義旗幟，銳意進(jìn)取，自強(qiáng)不息，艱苦奮斗，頑強(qiáng)拼搏，真正把愛國(guó)之志變成報(bào)國(guó)之行!
我的講話完畢，謝謝大家!
健康飲食國(guó)旗下講話演講稿幼兒園篇十一
我愛我的祖國(guó)，她是歷史的巨人，走在禮貌的前列。我愛我的祖國(guó)，她是一座豐碑，立在歷史的長(zhǎng)河。我愛我的祖國(guó)，她是人類勤勞智慧的發(fā)源地，展現(xiàn)了一個(gè)民族的卓越。
從公元1840年起，我的祖國(guó)經(jīng)歷了百年的屈辱，百年折磨。1949年我的祖國(guó)最終走出陰霾，走進(jìn)了世界民族之列。挺直佝僂的身軀，舒展了緊皺的眉頭，多年的濁氣最終吐出，化成一句怒吼，多年的睡獅醒了!東方的巨人邁開了他的腳步，盡管他的節(jié)奏有快有慢，盡管他的步履是那么艱難，可他在走。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，上下求索。調(diào)整了步伐，找到了一條起跑的路。涅槃的生機(jī)迎來(lái)了百鳥朝鳳，圖騰的龍吟唱起民族的強(qiáng)盛。
我愛我的祖國(guó)，盡管她還不完善，盡管她還有弊端。一個(gè)民族的復(fù)興，一個(gè)民族的路程，總得要有墊腳的石，鋪路的磚。很可能我會(huì)成為這不完善和弊端的犧牲者，可我愛我的祖國(guó)依然。盡管我痛恨那些蠶食人民血汗的碩鼠，盡管我痛恨那些不管百姓疾苦，騎在人民頭上作威作福的庸官，可我愛我的祖國(guó)依然。多少人為了他們的祖國(guó)，提前結(jié)束了他們的生命，把燃燒的熱血撒向了完美的夢(mèng)幻。多少人受到委屈，可信仰不變，他們堅(jiān)信，每條江河在激流中，總會(huì)涌現(xiàn)出卓越的搏擊者，祖國(guó)的輝煌會(huì)在這些搏擊者的引領(lǐng)下得以實(shí)現(xiàn)。鞭打丑惡，頌揚(yáng)善美，揭示人性弱點(diǎn)，反腐倡廉，把斗爭(zhēng)的熱情演化出對(duì)祖國(guó)的奉獻(xiàn)。燃燒自我，照亮他人，是生命崇高的體現(xiàn)。
我愛我的祖國(guó)，我愛我的母親，我不會(huì)遠(yuǎn)離，我會(huì)守孝在您的身邊。默默的做出孝子的奉獻(xiàn)。一個(gè)民族不會(huì)都去他國(guó)做客家人，盡管母親不能給予的太多。美夢(mèng)產(chǎn)生于能守住的貧窮家園，成功就蘊(yùn)藏于平凡。一介草民的高尚品德就是在平凡中把偉大體現(xiàn)。
我愛我的祖國(guó)，我愛我的中國(guó)夢(mèng)，我的夢(mèng)就是讓我的祖國(guó)走進(jìn)幼兒園，讓中華民族的后人像少兒一樣，在那里生活的無(wú)憂無(wú)慮，天真浪漫。讓他們?cè)谀抢锇炎鎳?guó)的大地描繪的更加燦爛，把祖國(guó)的天空涂抹的更加湛藍(lán)。
我是華夏的子孫，我深切的愛著我的祖國(guó)，并為之付出一切。
健康飲食國(guó)旗下講話演講稿幼兒園篇十二
親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康”。
抱著這些疑問(wèn)，我上網(wǎng)查了一些資料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點(diǎn)的話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……在我們看來(lái)這些食品十分可口美味，其實(shí)這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來(lái)雖然好吃，但對(duì)人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。
因?yàn)槌岳称?，?dǎo)致喪命的事情有很多。這里有一則真人真事，在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎，住院了將近一個(gè)月才痊愈。這一切都是源于他毫無(wú)規(guī)律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面，長(zhǎng)期宅在家里，從來(lái)不到外面去運(yùn)動(dòng)。這樣的日子持續(xù)了很久，就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。
這個(gè)事例給了我們很大的教訓(xùn)。在這里，我有幾點(diǎn)建議要提給大家：
1、每天多吃飯，少吃垃圾食品，爭(zhēng)取不吃;。
2、在買東西時(shí)看準(zhǔn)商標(biāo)，買正規(guī)廠家的食品;。
3、買東西時(shí)，不要貪圖便宜而買三無(wú)產(chǎn)品。
就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧!
健康飲食國(guó)旗下講話演講稿幼兒園篇十三
老師、同學(xué)們：
大家好：
雖然各級(jí)衛(wèi)生行政部門查處了一批大案要案，但在取得階段性成果的同時(shí)，還要清醒地認(rèn)識(shí)到，保障食品安全任重而道遠(yuǎn)，繃緊食品安全這根弦，無(wú)論是現(xiàn)在，還是將來(lái)，都是政府乃至全社會(huì)的共同責(zé)任!今年初，我們區(qū)被遴選為第二批食品安全示范區(qū)的創(chuàng)建單位，并成為廣東省兩個(gè)食品安全示范區(qū)之一。
一、建立合理的膳食制度。膳食制度常隨學(xué)習(xí)情況、生活習(xí)慣和季節(jié)不同而異。一般以一日三餐為好，因?yàn)槭澄镞M(jìn)入胃后，在正常情況下，4-5個(gè)小時(shí)可以排完，一日三餐剛好適應(yīng)胃的消化機(jī)能。全天熱量分配，一般主張?jiān)绮驼伎偀崃康?5-30%，中餐占40-50%。提倡早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少是有一定道理的。學(xué)校上午一般有四節(jié)課，不吃早飯就上學(xué)，會(huì)使學(xué)生機(jī)體熱量不足，上課精力不足，容易疲勞，嚴(yán)重的會(huì)頭暈無(wú)力，影響身體健康和學(xué)習(xí)效果。
二、作為學(xué)生應(yīng)掌握一定的食品安全衛(wèi)生知識(shí)，做好個(gè)人防護(hù)，以下幾點(diǎn)提請(qǐng)大家注意：
(一)、購(gòu)買食物時(shí)，注意食品包裝有無(wú)生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過(guò)保質(zhì)期，食品原料、營(yíng)養(yǎng)成分是否標(biāo)明，有無(wú)qs標(biāo)識(shí)，不能購(gòu)買三無(wú)產(chǎn)品。
(二)、打開食品包裝，檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品，若蛋白質(zhì)類食品發(fā)粘，漬脂類食品有嚎味，碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。
(三)、不到校園周邊無(wú)證攤販處購(gòu)買盒飯或食物，減少食物中毒的隱患。
(四)、注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后洗手，自己的餐具洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品，不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
(五)、白開水是的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于青少年學(xué)生的健康。
(六)、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。
(七)、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免選成農(nóng)藥中毒。
(八)、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類食品如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
健康飲食國(guó)旗下講話演講稿幼兒園篇十四
挫折，就是我們平常所說(shuō)的失敗或者被壓制、阻礙。從心理學(xué)的角度看，挫折是個(gè)體從事有目的的活動(dòng)受到障礙或干擾時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的情緒狀態(tài)。世上的事情往往是這樣：成果未顯，苦果先嘗;壯志未酬，失敗先至。大體而論，挫折在人生道路上是不可避免的，挫折是人生的常態(tài)，挫折是生活的必然。而且，一個(gè)人的生活目標(biāo)越高，越是好強(qiáng)上進(jìn)，就越容易敏銳地感受到挫折。
挫折有大小。對(duì)于高中生而言，學(xué)習(xí)上的困難，同學(xué)間的摩擦，班團(tuán)工作不順，早戀的波折，都屬于不遂意的小事，但積累起來(lái)卻會(huì)消磨人的銳氣。學(xué)生時(shí)代對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)與歷練，能夠有效地增強(qiáng)其今后人生道路上的抗挫折能力。
挫折有激勵(lì)與消極兩重性。巴爾扎克說(shuō)過(guò)：“苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵?！币岳?，遭遇挫折后，有些人“吃一塹長(zhǎng)一智”，在挫折中不斷反思反省，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷增長(zhǎng)見識(shí)，產(chǎn)生創(chuàng)造性的變遷，從而增強(qiáng)韌性和解決問(wèn)題的能力，引導(dǎo)自身以更好的方法來(lái)滿足需要。成功是有預(yù)兆的，命運(yùn)伸出手來(lái)，將成功的種子埋在挫折的土壤里，幽秘地微笑，等待著種子花開果熟的那一天。英國(guó)卓越的科學(xué)家湯姆遜用這樣一句話概括了他的一生：“有兩個(gè)字最能代表我五十年內(nèi)在科學(xué)進(jìn)步上的奮斗，就是‘失敗’二字?！笔鞘〕删土怂氖聵I(yè)。
以弊而言，挫折會(huì)造成心理上的傷痕——或因發(fā)泄憤怒情緒而攻擊，或因失去自信而不安，或因長(zhǎng)期壓抑而冷漠。挫折會(huì)造成行為上的偏差——或自己安慰自己，給自己找個(gè)寬諒失敗的理由，以求心安理得;或選擇逃避和壓抑。挫折會(huì)造成學(xué)生成長(zhǎng)環(huán)節(jié)上的缺陷——或發(fā)展到某個(gè)階段不再前進(jìn)而停滯;或遭遇挫折之后改變理想的方向，甚至變得自暴自棄;或出現(xiàn)個(gè)性上的畸形，甚至從此染上一些惡習(xí)。
生活從它自身的邏輯出發(fā)，要求人們?cè)鰪?qiáng)挫折的容忍力。挫折本身并不可怕，可怕的是經(jīng)受挫折之后一蹶不振。作為人生閱歷尚淺的高中學(xué)生，挫折容忍力的強(qiáng)弱取決于學(xué)習(xí)，取決于對(duì)挫折的理性判斷。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)他人戰(zhàn)勝挫折的間接經(jīng)驗(yàn)越多，挫折容忍力就越強(qiáng);對(duì)挫折的判斷越符合客觀事實(shí)，就愈能增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的自信心?？傊?，對(duì)待挫折，我們應(yīng)該保持一種樂觀的精神，惟其如此，才能由失敗走向成功。即使身處順境之中，也要居安思危，隨時(shí)準(zhǔn)備經(jīng)受挫折。一位哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“迎頭搏擊才能前進(jìn)，勇氣減輕了命運(yùn)的打擊?！睙o(wú)數(shù)偉人勇士，就是在層層疊疊的困境和挫折中鍛煉了這樣的勇氣和膽識(shí)。
愛迪生發(fā)明電燈時(shí)，先后試驗(yàn)了7600多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，最后終于獲得成功。一場(chǎng)大火，愛迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。把實(shí)驗(yàn)室燒成一片瓦礫。他的老伴難過(guò)得哭了出來(lái)：“多少年的心血，叫一場(chǎng)火燒了個(gè)精光。而今你已年邁力衰，這可怎么辦啊!”愛迪生也很傷心，但他決不會(huì)就此趴下。愛迪生對(duì)老伴說(shuō)：“不要緊，別看我67歲了，可是我并不老。從明天早晨起，一切都將重新開始。”
貝利成名后，有個(gè)記者采訪他?！澳愕膬鹤右院笫欠褚矔?huì)同你一樣，成為一代球王呢?”貝利回答：“不會(huì)。因?yàn)樗c我的生活環(huán)境不同。我童年時(shí)的生活環(huán)境十分差，但我卻正是在這種惡劣的環(huán)境中磨練我堅(jiān)強(qiáng)斗志，使我有條件成為球王，而他生活安逸，沒有經(jīng)受困難的磨練，他不可能成為球王。”
還有諸如保爾的堅(jiān)強(qiáng)、海倫·凱勒的執(zhí)著以及魯賓遜的樂觀等的例子，曾經(jīng)一次次地感動(dòng)你我，也是他們用行動(dòng)告訴世人“給挫折一個(gè)微笑，給自己一個(gè)機(jī)會(huì)”的真理。在挫折面前，我們需要勇氣，需要容忍力，更需要變通進(jìn)取的精神。人到萬(wàn)難須放膽，事至兩可要平心。重要的是勇于探索出一條與自身客觀條件最為適切的人生道路。生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們，補(bǔ)償是一種有效的變通進(jìn)取方式。生活上清貧就從刻苦學(xué)習(xí)中補(bǔ)取，身體有缺陷就從勤奮創(chuàng)造中補(bǔ)取。
我們?cè)囅胍幌拢核自捤f(shuō)的“窮人的孩子早當(dāng)家”、“丑女多才”，其內(nèi)在機(jī)制究竟是什么?生活中可供翱翔的天空是那么寬闊，可供回旋的余地是那么廣大，可供變通的途徑是如此之眾，俗話說(shuō)：東方不亮西方亮，旱路不通水路通。特奧會(huì)中那些賽場(chǎng)上的英姿，領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的成功，值得我們肅然起敬。無(wú)論偉人還是平凡的人，都不應(yīng)該屈服于挫折，相信在人生的路上，你會(huì)登上屬于你自己的山峰。
“人生的事，沒有十全十美，我們應(yīng)認(rèn)真地活在當(dāng)下?！薄吧旧砭褪且环N最大的恩賜。感謝生活中的一切，無(wú)論痛苦或是快樂?！薄笆裁词浅晒Φ娜?就是今天比昨天更加慈悲的人，今天比昨天更加堅(jiān)強(qiáng)的人，今天比昨天更有智慧的人。”這些話來(lái)自我主編的《宏志》一書中考上清華大學(xué)的宏志生劉仲明博士的文章。一句句話滿懷著感恩、熱愛著生命、充滿著對(duì)成功的思考，折射出厚重的精神積淀。
《周易》“乾卦”有載：天行健，君子以自強(qiáng)不息。我們當(dāng)自求日有所進(jìn)，不祈求外力;成功時(shí)不居功自傲，戒驕戒躁，順勢(shì)而上，高歌猛進(jìn);失敗時(shí)不灰心喪氣，哪里跌倒就從哪里爬起，而且力爭(zhēng)爬起的速度比跌倒時(shí)更快，勇猛頑強(qiáng)，逆勢(shì)而為，不停不息。
行進(jìn)在人生旅程中，每個(gè)人都在渴求成功而力避失敗，可人生的旅程深邃而悠長(zhǎng)，挫折總是來(lái)得太頻繁，我們的心靈可能因此而一次次地顛沛流離。其實(shí)成功與失敗，都是對(duì)人生真理存在的形象描述，它們共同構(gòu)成了矛盾的統(tǒng)一體，兩者“同出而異名”。失敗乃成功之母，苦難為幸福之源，挫折系順暢之基。要想由“失敗”轉(zhuǎn)為成功，就必須“虛而不屈”，從失敗中獲取教益，在挫折里透悟人生。不論遇到多大的挫折都得心意不動(dòng)，保持“不屈”的奮斗精神，掃除心中的一切雜念，一心去追尋自己矢志不移的目標(biāo)。
大海因?yàn)閾碛胁?，才更顯壯麗;樹木因?yàn)榻邮茱L(fēng)雨的洗禮，才更顯蒼翠;而生活因?yàn)橛写煺鄣拇嬖?，才多了幾份感?dòng)與堅(jiān)強(qiáng)……遭遇挫折總會(huì)讓人感到困惑、糾結(jié)、煎熬，甚至撕心裂肺的痛楚，這乃是精神歷練的過(guò)程。有的人愈挫愈勇，不斷前進(jìn)，終獲精神的成長(zhǎng)。因?yàn)榫竦匿J利，不可能產(chǎn)生于舒適的環(huán)境之中。也有的由于生活過(guò)于順利，經(jīng)歷過(guò)于平淡，容易因挫折而停頓甚至后退，被世人嘲諷為弱者。人在成功時(shí)的喜悅、興奮和失敗時(shí)的痛苦、煎熬是需要大德、厚德來(lái)承載的，正所謂“地勢(shì)坤，君子以厚德載物”。反差是生活的洗禮，挫折是人生的導(dǎo)師。讓我們直面生活的酸甜苦辣，勇對(duì)人生的艱難曲折，在挫折中歷練，在挫折中受教，在挫折中成長(zhǎng)。
健康飲食國(guó)旗下講話演講稿幼兒園篇十五
歲月悠悠，潮起潮落，共和國(guó)邁著矯健的步伐走進(jìn)20__年，迎來(lái)了她73歲華誕。
七十年前，_站在_城樓上高聲宣告：“中國(guó)人民站起來(lái)了!”從此，紅旗漫卷，遍地歌聲，中國(guó)人民受壓迫受屈辱受剝削的歷史一去而不復(fù)返。
新中國(guó)成立后，一窮二白，百?gòu)U待興。但堅(jiān)韌不屈的中國(guó)人民，在中國(guó)_的領(lǐng)導(dǎo)下，自力更生，艱苦奮斗，開始走上了偉大壯闊的富國(guó)之路。
1978年，黨的十一屆三中全會(huì)后，撥亂反正，改革開放，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心成為整個(gè)時(shí)代的主題。家庭聯(lián)產(chǎn)承包制極大地調(diào)動(dòng)了廣大農(nóng)民的積極性，13億人民的溫飽問(wèn)題得以解決。
回首過(guò)去，我們感慨萬(wàn)千;立足今日，我們成竹在胸;展望未來(lái)，我們信心百倍。作為新時(shí)代的主人，我們定當(dāng)胸懷祖國(guó)，凝心聚力，砥礪前行。
最重要的是，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)思量：我要為祖國(guó)做什么?我能為祖國(guó)做什么?
一個(gè)人的能力有大有小，肩負(fù)的職責(zé)也千差萬(wàn)別，但每個(gè)人所做的工作都是祖國(guó)事業(yè)鏈條的一部分，都是共和國(guó)大廈的一塊磚，一片瓦。盡全力做好自己應(yīng)做的事，每個(gè)人都會(huì)是這個(gè)時(shí)代的英雄。
對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，今天大家安坐在校園一隅，明天將會(huì)是新時(shí)代的接棒人，祖國(guó)的未來(lái)，將由我們書寫。不負(fù)祖國(guó)的期望，不負(fù)師長(zhǎng)的囑托，以信念執(zhí)筆，懷真才實(shí)學(xué)，這，就是我們對(duì)祖國(guó)73年華誕的獻(xiàn)禮。
健康飲食國(guó)旗下講話演講稿幼兒園篇十六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我要演講的題目是《合理飲食健康成長(zhǎng)》。每年的5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”?！懊褚允碁樘?，食以安為先”，這一句簡(jiǎn)單的俗語(yǔ)告訴我們一個(gè)大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來(lái)源，食品中包含身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。
常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯(cuò)，好身體對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場(chǎng)上，不干凈食品、過(guò)期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽，在牛奶中添加三聚氰胺……我們正處在長(zhǎng)身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。
因?yàn)?，不合理的飲食?huì)影響身體的發(fā)育，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖現(xiàn)象逐漸增多，發(fā)育期年齡越來(lái)越小。這給我們帶來(lái)的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。
在此我向同學(xué)們提出以下倡議：遠(yuǎn)離小攤小販，與不健康的飲食習(xí)慣說(shuō)再見，讓成長(zhǎng)中的身體接受最充分的滋養(yǎng)，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天的學(xué)習(xí)，創(chuàng)造美好的未來(lái)!
健康飲食國(guó)旗下講話演講稿幼兒園篇十七
老師們、同學(xué)們：
早上好!
今天國(guó)旗下講話的主題是《吃出健康》。
隨著生活水平的提高，健康已成為我們追求的目標(biāo)。每年的5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。合理的飲食對(duì)于我們小學(xué)生的身心健康和成長(zhǎng)發(fā)育是十分重要的，是我們學(xué)習(xí)和生活的基本保證?？墒牵覀兘?jīng)?？吹揭恍┩瑢W(xué)遇到自己喜歡的菜才吃，不喜歡的菜就不動(dòng)筷子了;有些同學(xué)還把方便面、羊肉串等“垃圾食品”當(dāng)成自己的最愛。這樣長(zhǎng)期下去會(huì)造成了膳食結(jié)構(gòu)單一，影響體能與智力發(fā)展，甚至還會(huì)引發(fā)許多健康問(wèn)題。
怎樣才能吃出健康呢?首先我們要重視一日三餐，做到定時(shí)、定量、合理搭配，遵循“早飯吃好、午飯吃飽、晚飯吃少”的原則。保證好一日三餐外，我們還應(yīng)注意以下幾方面：
1、注意飲食衛(wèi)生。我們要做好個(gè)人衛(wèi)生外，還要做到不去路邊攤點(diǎn)買吃的。
2、少吃油炸食品，遠(yuǎn)離“方便面”、“羊肉串”等“垃圾食品”。
3、不要挑食。遇到自己喜歡的菜我們吃，遇到不喜歡的菜我們也要吃。我們要吃雞、鴨、魚、肉，也要吃各種新鮮蔬菜;每天要喝足量的白開水，不喝或少喝碳酸飲料。這樣我們的身體里才會(huì)有各種各樣的營(yíng)養(yǎng)，才能讓我們建康成長(zhǎng)。
同學(xué)們，希望大家，合理飲食，用最健康的體魄，最飽滿的精神去迎接每一天。
健康飲食國(guó)旗下講話演講稿幼兒園篇十八
健康飲食教育是健康教育的重要內(nèi)容,開展健康飲食教育是全面進(jìn)行素質(zhì)教育的客觀要求。本文是本站小編為大家整理的健康飲食的國(guó)旗下講話，僅供參考。
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天國(guó)旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
5月20日是“中。
國(guó)學(xué)。
生營(yíng)養(yǎng)日”!中國(guó)政府為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。
我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些壞習(xí)慣。
1、我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)我們的健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，應(yīng)吃米飯及面粉制品(如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等)。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。
2、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了(有的同學(xué)把中午帶來(lái)的飯都吃光了，中午就沒得吃了)。等到第三、四節(jié)課有的同學(xué)就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學(xué)們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長(zhǎng)。
3、在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。學(xué)校里，有些同學(xué)4、5分鐘就結(jié)束進(jìn)餐。這樣的習(xí)慣是非常不好的!這樣，長(zhǎng)久時(shí)間下來(lái)，會(huì)非常容易引起胃病!
3、營(yíng)養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。
在每天上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過(guò)日曬，光化，發(fā)熱分解，會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康、營(yíng)養(yǎng)、快樂的生活下茁壯成長(zhǎng)!
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好!我是四4班的植林玲。我今天國(guó)旗下講話的題目是《合理飲食，促進(jìn)健康》。
平時(shí)，我們看到不少同學(xué)上學(xué)、放學(xué)時(shí)老愛擠在學(xué)校側(cè)門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢1條的辣條，5角錢1杯的粉干，1元1個(gè)的熱狗??那些零食從外形來(lái)看，油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠生產(chǎn)的，無(wú)廠址，無(wú)生產(chǎn)日期，更無(wú)生產(chǎn)批號(hào)，是典型的三無(wú)食品?；覊m、細(xì)菌比比皆是，數(shù)不勝數(shù)。你們可知道長(zhǎng)此以往，必定為你的健康埋下隱患。再說(shuō)有的同學(xué)不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習(xí)慣，慣壞了嘴巴，而且還上隱，一天不吃零食，心里就難受。
其實(shí)7-12歲的我們正處于體格迅速發(fā)育階段，也是智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的膳食能否供給充足、均衡的營(yíng)養(yǎng)，不但直接影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育，而且還關(guān)系到我們一生的健康。因此這一時(shí)期提供合理的膳食，幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，顯得尤為重要。而這個(gè)時(shí)期的膳食我們應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(一)合理膳食要遵循八大原則：
1、食物要多樣，谷類為主;。
2、多吃蔬菜、水果和薯類;。
3、常吃奶類、豆類及其制品;。
4、常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油;。
5、重視戶外活動(dòng)，保持適宜體重，避免盲目節(jié)食;。
6、吃清淡少鹽的膳食;。
7、合理分配三餐，少吃零食;。
8、吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。
(二)適當(dāng)安排餐次，除三餐外應(yīng)增加一次點(diǎn)心。
三餐能量分配可為早餐20%-25%，午餐35%，點(diǎn)心10%-15%，晚餐30%。早餐必須豐富質(zhì)優(yōu)，既要吃飽也應(yīng)吃好。如早餐營(yíng)養(yǎng)供給不足，同學(xué)們會(huì)在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感，影響聽課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克)，如1個(gè)雞蛋、1瓶牛奶或豆?jié){以及肉松、火腿、醬肉等，還可增加課間點(diǎn)心1次，以供給充分的營(yíng)養(yǎng)素和能量，利于腦力勞動(dòng)。午餐也應(yīng)充分重視，學(xué)校或家庭如能為孩子提供質(zhì)量好的午餐，對(duì)提高孩子身體素質(zhì)有極大作用。晚餐一般在家進(jìn)餐，而這頓相對(duì)前兩餐往往是最豐盛，但從營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看，晚餐不宜油膩過(guò)重、吃得過(guò)飽，否則會(huì)影響睡眠、休息，晚飯后最好不再進(jìn)食。
(三)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。食前便后應(yīng)洗手，瓜果應(yīng)用洗滌靈、清水沖洗凈后再吃。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的好習(xí)慣。
希望同學(xué)們“吃”出健康身體，快樂成長(zhǎng)，快樂學(xué)習(xí)!我的發(fā)言完了，謝謝!
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天，我國(guó)旗下講話的題目是“關(guān)注食品衛(wèi)生，享受健康人生”。常言道：國(guó)以民為本，民以食為天。食品是人類生存的第一需要，食品安全直接關(guān)系著人民群眾的生活，影響我們每一個(gè)人的健康，更關(guān)系著子孫后代的幸福和民族的興旺昌盛。不講食品安全，哪怕是一塊豆腐，一根豆芽，一包小小的鹽，就能中斷免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行，讓你病魔纏身，讓生機(jī)勃勃的生命處于危險(xiǎn)之中。
健康，生命的保證。一旦我們失去了健康，也意味著即將失去寶貴的生命，生命不能重來(lái)一次，所以我們要時(shí)刻維護(hù)自己的健康，珍愛自己的生命，而生命的健康則應(yīng)該從食品安全開始。
據(jù)報(bào)道：20xx年5月6日湖南省|漣源市|行知中學(xué)|高考補(bǔ)習(xí)學(xué)校|有3名學(xué)生在上課時(shí)出現(xiàn)惡心、嘔吐癥狀，隨后陸續(xù)有學(xué)生反映身體有不適現(xiàn)象。根據(jù)調(diào)查，初步認(rèn)定是學(xué)生食用的早餐中有部分米粉變質(zhì)，導(dǎo)致學(xué)生食用后出現(xiàn)身體不適。
或許你會(huì)認(rèn)為，這些危險(xiǎn)離我們很遠(yuǎn)，我們也能很容易的躲開它們，但是，你們可曾注意到在我們周圍，劣質(zhì)食品也正在悄悄地朝我們靠近，隨時(shí)危及我們的身體健康。
讓我們觀察一下學(xué)校周邊的狀況吧：校園門口兩邊除了名目繁多的小食品雜貨店外，還有一些流動(dòng)攤點(diǎn)售賣的自制食品。表面上看，這些食品成色十足，味道著實(shí)令人垂涎三尺;每逢上學(xué)、放學(xué)時(shí)間甚至是課間時(shí)間，我們的同學(xué)爭(zhēng)先恐后地去買?？墒谴蠹蚁脒^(guò)沒有，這些食品衛(wèi)生嗎?安全嗎?現(xiàn)在，還是有一部分同學(xué)不關(guān)心不注意所吃食品是否安全，為了滿足自己一時(shí)的食欲，置身體健康于度外。我們有責(zé)任維護(hù)社會(huì)食品安全，從我做起，從點(diǎn)滴做起，了解食品衛(wèi)生安全常識(shí)，宣傳食品安全知識(shí)，為自己，更為全民健康事業(yè)盡自己最大的力量。
在上周星期六的早操，學(xué)生科已向全校寄宿生下達(dá)通知，嚴(yán)禁把校外食品帶入校園?，F(xiàn)在向全校所有同學(xué)們建議：就餐一定要選擇規(guī)范餐飲店，食品要在正規(guī)經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所購(gòu)買，拒絕三無(wú)食品。近期發(fā)現(xiàn)有部分同學(xué)，明知學(xué)校有規(guī)定不允許購(gòu)買圍墻外糖葫蘆、快餐等，但還是我行我素，把學(xué)校制度和自己的健康置之腦后。
從今天起，如發(fā)現(xiàn)再有學(xué)生私自在校內(nèi)圍墻處購(gòu)買食品除沒收外，同時(shí)，將根據(jù)學(xué)校相關(guān)制度給予相應(yīng)的處分，并通知家長(zhǎng)來(lái)校共同教育。
食品安全需要你我的參與，食品安全需要你我共同的努力。生命的美好從健康開始，身體的健康從食品安全做起。同學(xué)們，讓我們從自我做起關(guān)注食品衛(wèi)生，享受健康人生!
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
健康飲食國(guó)旗下講話演講稿幼兒園篇十九
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天，我在國(guó)旗下演講的題目是《自信迎接期中考試》。
眨眼間，學(xué)期已過(guò)半，期中考試悄然而至，大家準(zhǔn)備好了嗎?是否已經(jīng)萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)了呢?的確，在期中考試來(lái)臨之際，許多同學(xué)已經(jīng)埋頭苦讀，投入緊張的復(fù)習(xí)之中，但老師也看到了一些不和諧的音符，有些同學(xué)仍舊沒有認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，不要說(shuō)擠時(shí)間，“溫故而知新”學(xué)習(xí)態(tài)度也仍舊很不端正。
期中考試只是檢測(cè)半個(gè)學(xué)期來(lái)，知識(shí)掌握的情況，對(duì)于平時(shí)扎扎實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，期中考試可能是收獲的機(jī)會(huì)，但對(duì)于不認(rèn)真學(xué)習(xí)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，想一下子考出好成績(jī)，談何容易?古人云：凡事預(yù)測(cè)立，不預(yù)測(cè)廢。如何正確面對(duì)期中考試，自信迎接期中考試?我覺得大家應(yīng)該積極做好以下幾個(gè)方面的準(zhǔn)備：
一、合理安排時(shí)間。在期中復(fù)習(xí)緊張的時(shí)刻，我想說(shuō)，學(xué)習(xí)是以時(shí)間做保證的，在歷史的長(zhǎng)河中時(shí)間最公正卻又是最短暫的，爭(zhēng)分奪秒去努力，人生才會(huì)有更多成功的機(jī)會(huì)。
二、樹立積極心態(tài)。臨近考試，請(qǐng)你用積極的心態(tài)，認(rèn)真迎接考試。
三、誠(chéng)信考試。有句名言：“生命不可能在謊言中開出燦爛的鮮花”。當(dāng)你手捧著充滿“誠(chéng)信”的答卷，面對(duì)老師，面對(duì)父母時(shí)，他們一定會(huì)因?yàn)槟銚碛腥绱顺绺叩钠焚|(zhì)而驕傲，畢竟，在誠(chéng)信面前，那作弊抄襲而來(lái)的高分已顯得毫無(wú)意義。讓一切的付出和回報(bào)都真實(shí)、純凈，用求真的態(tài)度向老師、向父母、向自己的心靈交一份真實(shí)的答卷。
有人說(shuō)，一個(gè)用“分”計(jì)算時(shí)間的人，比一個(gè)用“時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人，時(shí)間會(huì)多出59倍;因此我們復(fù)習(xí)時(shí)，要充分利用點(diǎn)滴時(shí)間，爭(zhēng)取多記幾個(gè)公式，多背一段文章，多溫習(xí)一遍老師在課堂上講的重點(diǎn)。我們要保持“釘子”的精神去擠時(shí)間，要把流逝的光陰變成有用的財(cái)富。
考試對(duì)我們來(lái)說(shuō)雖是一種壓力，但我們只要學(xué)會(huì)負(fù)重就不會(huì)跌倒，請(qǐng)記?。撼晒τ肋h(yuǎn)卷顧那些勤奮刻苦，持之以恒，擁有毅力，時(shí)刻做好準(zhǔn)備的強(qiáng)者。
最后，希望每位同學(xué)，在這次考試中取得自己滿意的成績(jī)，我的演講完畢，謝謝大家。
健康飲食國(guó)旗下講話演講稿幼兒園篇二十
大家好!
在現(xiàn)代生活中，人們的飲食觀念隨著科學(xué)文化的發(fā)展而不斷更新，在吃色香味美的食物同時(shí)，人們也開始注重飲食習(xí)慣和健康等方面的問(wèn)題。
人吃主食要多樣化，副食也要多樣化，這樣才能吸收各種營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，才能有利于人的健康。
合理的食物搭配和良好飲食習(xí)慣是身體健康的基礎(chǔ)，但是一些人常常忽視了這一點(diǎn)，一生病就四處投醫(yī)，沒有從自己的飲食習(xí)慣找原因，不知道小習(xí)慣釀成大毛病的道理。俗話說(shuō)：“病從口入”就是這個(gè)道理。
我經(jīng)常見到這樣的景象：有的同學(xué)不想吃早餐，經(jīng)常買一些“三無(wú)”食品到學(xué)校，等老師不注意，就把“三無(wú)”食品倒進(jìn)飯盒里當(dāng)早餐吃;一些人為了睡懶覺，把早餐和午餐濃縮為一餐;一些人一邊吃著滾燙的火鍋，一邊喝著冰涼的啤酒，忘記了“熱不灼唇、寒不冰齒”的告誡。因此，造就了許多小孩營(yíng)養(yǎng)不良癥及許多成人富貴病。
無(wú)視飲食習(xí)慣，生命和健康就變成了無(wú)本之木、無(wú)源之水。
要想身體健康，我們?cè)谶M(jìn)行合理食物搭配同時(shí)，還要有良好的飲食習(xí)慣。
謝謝大家!
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