在教學(xué)中，教案是教師根據(jù)教材和學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)的重要參考依據(jù)。教案的編寫要充分利用現(xiàn)代教育技術(shù)手段，提高教學(xué)效果。以下是一些教學(xué)實(shí)例和教案設(shè)計(jì)的案例分析，供大家學(xué)習(xí)和借鑒。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及案例篇一
大家做好職業(yè)生涯規(guī)劃對自身的發(fā)展具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。下面是愛匯小編給大家整理的aaaaa，供大家閱讀!
人生路艱難而又漫長，我們要怎樣走這漫漫長路。剛從高中過度到大學(xué)，一切都讓我很感到很茫然，生活沒有規(guī)律，學(xué)習(xí)沒有安排，對于未來更是失去了目標(biāo)和方向，到底我們要怎樣過這四年的大學(xué)生活，到底我們將來要從事怎樣的工作，這一切都讓我感到很困惑。當(dāng)說到要寫職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)候，我覺的很有必要，它能讓我明白自己所處的位置，思考自己將來要走什么樣路，開辟一條通往未來的大道。
一、自我分析：
和朋友一起出去玩(比如爬大，野炊，郊游等)，睡覺等。
2、以往經(jīng)歷：(1)從小在農(nóng)村長大的我，知道材米油鹽的不容易，人們常說“窮人的孩子早當(dāng)家”，所以從小就培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，對于未來我相信一步一個(gè)腳印，努力堅(jiān)定的走下去就一定能夠取得一定的。
小學(xué)和初中擔(dān)任班上的班委，當(dāng)時(shí)對這些也不了解，更不用說思考什么職業(yè)方面的事了，只覺的當(dāng)班干部很陽氣。到了高中當(dāng)了學(xué)生會副主席，也只感覺到是一種虛名，在別人看來也許覺的很光榮，但我覺的自己什么都不是，還是一樣的平凡。人們都說大學(xué)是一個(gè)小社會，而我也到了他和初中和高中的差別，在這里我們不僅要知道怎樣學(xué)習(xí)，怎樣玩，更要知道怎么處事，怎樣完善自己，以至于在這充滿競爭的社會不會被淘汰。
(2)獲獎(jiǎng)情況：2011——2012年度獲校級三好生
2012——2013年度獲市級干部
2013——2014年度獲市級三好學(xué)生
3、優(yōu)勢：(1)性格開朗活潑的我很容易與人交流
(2)學(xué)習(xí)也比較認(rèn)真，對工作很負(fù)責(zé)任
(3)細(xì)心也很有耐心，比較喜歡小孩子
(4)能吃苦，對于事情也很積極樂觀
(1)對于緊急問題應(yīng)變能力還是比較強(qiáng)的
4、劣勢：(1)做事情有事會有點(diǎn)懶惰，但只要調(diào)整也很快會恢復(fù)
(2)其次做事情不怎么自信，剛從忙碌的高中生活過度
大學(xué)，看到每個(gè)同學(xué)都多才多藝的，自己什么才藝也沒有感到很自卑。感覺自己什么都不行
(3)做事情有時(shí)優(yōu)柔寡斷，缺乏果斷性
(4)有時(shí)候做事太固執(zhí)自己的意見，不太想和別人辯論
二、大學(xué)四年簡單的規(guī)劃:
三、具體的實(shí)施步驟：
4、大四我們即將畢業(yè)，所以我們要提前準(zhǔn)備畢業(yè)，接著準(zhǔn)備找工作，面臨新的競爭與挑戰(zhàn)。
四、職業(yè)規(guī)劃：
作為小學(xué)教育的一名學(xué)生，將來應(yīng)該會當(dāng)一民小學(xué)老師，老師這個(gè)平凡而又偉大的職業(yè)，是我一直很崇敬的。他們桃李滿天下，播下了無數(shù)的種子，為我們社會播下了無限多的希望，他們在平凡中孕育偉大，在平凡中譜寫著精彩的華章。我一直覺的當(dāng)老師很好，尤其是小學(xué)老師，我看上的是它的假期，每學(xué)期同學(xué)們放假的時(shí)候，這也是老師們的假期，因?yàn)槲冶容^愛玩，所以希望以后有多一點(diǎn)時(shí)間出去走走看看，飽覽這世間的美景。我以后就想回自己的家——xx，去一個(gè)好一點(diǎn)兒的小學(xué)任教，開始自己的職業(yè)生涯。如果有多余的時(shí)間和精力，發(fā)展一下副業(yè)，開一家屬于自己的店，掙錢去很多地方旅游。
五、就業(yè)前景：
現(xiàn)在的大學(xué)生遍地都是，到處都是競爭，這就加劇了我們的就業(yè)困難。對于我們小教這個(gè)專業(yè)以后一般都是去小學(xué)任職，而現(xiàn)在很多城市對小學(xué)老師的需要挺大的，所以就業(yè)前景方面還是挺廣的。但如果想進(jìn)大城市里的好的小學(xué)，還是很困難的，所以還是總歸一句話，要想就業(yè)沒問題，就努力提升自己各方面的能力，讓自己成為中的，精英中的精英，這樣才不至于被社會所淘汰。
六、評估整理：
成功不相信眼淚，成功不相信懦弱，成功只相信汗水，只有辛勞付出了才會有收獲，只有流過汗的人才能豐收的喜悅。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，只有經(jīng)過磨練的寶劍才會更加鋒利，只有經(jīng)過寒冬的冷凍才會有梅花撲鼻的香味。沒有人生來就是寶劍，沒有生來就有梅花的香味，這是日日夜夜的磨練，這是一滴滴汗水的澆灌。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及案例篇二
真正的人生目標(biāo)，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時(shí)又要切合實(shí)際，并且要循序漸進(jìn)，一步一個(gè)腳印往前走，這才是最現(xiàn)實(shí)的。而空想則是不切實(shí)際的，不具備現(xiàn)實(shí)性。
2、兩個(gè)"目標(biāo)"的現(xiàn)實(shí)性比較。
每個(gè)人都有自我的目標(biāo)，但每個(gè)人的目標(biāo)都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自我的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實(shí)際的目標(biāo)，只能算是一個(gè)空想。這個(gè)"目標(biāo)"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標(biāo)"現(xiàn)實(shí)。
【自檢】。
請您回答下頭的問題。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計(jì)和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標(biāo)設(shè)定，世界上有四種人：
1、第一種人。
約3%的人會制定并寫下自我的目標(biāo)。通常他們會十分認(rèn)真地制定自我人生的目標(biāo)，并且把它記錄下來。一段時(shí)間以后再做一個(gè)反思與檢討，看有沒有實(shí)現(xiàn)自我階段性的目標(biāo)和階段性的工作計(jì)劃。
2、第二種人。
約10%的人會認(rèn)真思考自我的目標(biāo)。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點(diǎn)，我恐怕還要加強(qiáng)一些學(xué)習(xí)，我將來怎樣樣?？墒撬麤]有一個(gè)過程的設(shè)計(jì)，沒有一個(gè)具體的計(jì)劃。
3、第三種人。
約60%的人以往思考過自我的目標(biāo)?？墒撬麄儾⒉徽J(rèn)真，也談不上什么計(jì)劃。
4、第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標(biāo)。他們過一天算一天，今日吃飽了就不研究明天，昏昏庸庸地過日子。
失敗者和圣人的故事。
【案例】。
有一個(gè)人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過。有人就給他提了一個(gè)提議，說某某地方有一個(gè)圣人，以往指點(diǎn)過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你能夠去請教他，讓他幫忙你成功。于是，失敗找到了這個(gè)圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個(gè)方向努力，而達(dá)至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點(diǎn)吧。結(jié)果這個(gè)圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
當(dāng)一個(gè)人樹立了要想真正達(dá)至成功目標(biāo)的時(shí)候，他首先需要去確定一個(gè)發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無所謂，那他永遠(yuǎn)都不會成功。這個(gè)道理對于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今日干這個(gè)行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個(gè)行業(yè)，他們自認(rèn)為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自我的滅亡，因?yàn)樗麄儧]有既定的方向和既定的目標(biāo)。
愿力對人生的影響。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往能夠用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實(shí)就管兩件事情，第一是本事，第二是愿力。本事是說你有沒有工作的本事，愿力是說你愿意不愿意工作。在那里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是十分深遠(yuǎn)的。
【案例】。
故事一：兩個(gè)建筑工人的故事。
有個(gè)人到了一個(gè)建筑工地，看見兩個(gè)小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個(gè)小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個(gè)人又去問另外的一個(gè)小伙子，你干什么呢，這個(gè)小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個(gè)教堂。十年以后，第一個(gè)小伙子還在砌磚頭，而第二個(gè)小伙子已經(jīng)成為一個(gè)國際知名的建筑大師。
故事二：兩個(gè)汽車司機(jī)的故事。
某公司以往請過兩個(gè)司機(jī)，第一個(gè)司機(jī)不但能夠干好自我的本職工作，并且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機(jī)的工作不太相關(guān)的事情，可沒有所以而增加他的工資。另外一個(gè)司機(jī)兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個(gè)司機(jī)升職為行政部經(jīng)理，而第二個(gè)司機(jī)仍在開車。
主角轉(zhuǎn)換之一——從"模糊人"變?yōu)?清醒人"。
一個(gè)年輕人從學(xué)校走向社會，第一個(gè)主角轉(zhuǎn)換就是要從一個(gè)模糊的人轉(zhuǎn)變成一個(gè)清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時(shí)間浪費(fèi)掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是十分重要的。所以每一個(gè)人必須要確立自我不一樣階段的人生目標(biāo)，并將這些目標(biāo)規(guī)劃出來，寫出來，一步一個(gè)腳印地向前邁進(jìn)。
【本講小結(jié)】。
我是誰我應(yīng)當(dāng)怎樣規(guī)劃自我的職業(yè)生涯呢作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個(gè)人為了對自我的職業(yè)生涯負(fù)職責(zé)，對社會、對企業(yè)負(fù)職責(zé)，都要有一個(gè)明確的發(fā)展目標(biāo)，失去了目標(biāo)，失去了方向，就很難成功。本講重點(diǎn)闡述了明確人生目標(biāo)的重要性，區(qū)分了目標(biāo)與空想的區(qū)別，經(jīng)過幾個(gè)生動鮮明的小故事，指出每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)確立自我不一樣階段的人生目標(biāo)，然后循序漸進(jìn)，一步一個(gè)腳印往前走，才會取得成功。而對一個(gè)剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個(gè)主角轉(zhuǎn)換就是要從一個(gè)"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)"清醒人"。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及案例篇三
成功的條件和決定要素。
”舒適區(qū)“的構(gòu)成和啟示。
主角轉(zhuǎn)換之二-從”被動人“變?yōu)椤敝鲃尤恕啊?/p>
成功的條件和決定要素。
1.成功的條件。
條件的分類。
我們將成功的條件分成兩類，a類和b類。a類指的是主觀上擁有的條件，b類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。
以找工作為例，a類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗(yàn)、品德、素質(zhì)等等，b類條件包括機(jī)會、背景、人際關(guān)系等等。我們會發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，a類條件是居多的，b類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自我去尋找。
尋找您所欠缺的條件。
每一個(gè)人走向成功，都必須具備很多條件。我們能夠?qū)⑦@些條件一一列舉出來，然后研究一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補(bǔ)了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風(fēng)，我們需要找出”東風(fēng)“到底是什么。
2.成功的決定因素。
其實(shí)，每一個(gè)人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，可是我們自我從未留意過！人們往往有一種十分悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒有機(jī)會，所以不成功似乎是應(yīng)當(dāng)?shù)?，是正常的?？墒?，成功的決定因素不是機(jī)會，不是什么客觀條件，而是態(tài)度！
【自檢】。
請您回答下頭的問題。
下頭哪一項(xiàng)屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。
a.專業(yè)b.機(jī)會c.經(jīng)驗(yàn)d.學(xué)歷。
”舒適區(qū)“的構(gòu)成和啟示。
1.”舒適區(qū)“的構(gòu)成。
每個(gè)人都有自我的”舒適區(qū)“。在這個(gè)區(qū)域里，你會感覺很舒服，可是一旦離開了這個(gè)區(qū)域就會感覺不舒服。因?yàn)槭孢m區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。
有一本書《誰動了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原先自我的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個(gè)窩就構(gòu)成了它的”舒適區(qū)“。
2.”舒適區(qū)“的啟示。
不管是一個(gè)人，還是一個(gè)企業(yè)，舒適區(qū)對我們的危害都是十分致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開了這個(gè)區(qū)域，我們就覺得不舒服。
要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對于個(gè)人來講也會造成短暫的不舒服?？墒?，僅有開始的”不舒服“，企業(yè)、個(gè)人才會有可能在今后取得更大的成功。
每一個(gè)人在自我的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自我分階段地設(shè)定了一個(gè)個(gè)新的目標(biāo)，那么你就需要從目前這個(gè)位置走到目標(biāo)中定下的那個(gè)位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，僅有這樣才有可能到達(dá)人生新的目標(biāo)。
主角轉(zhuǎn)換之二--從”被動人“變?yōu)椤敝鲃尤恕啊?/p>
一個(gè)年輕人要想走向社會，需要更換的第二個(gè)主角是從一個(gè)被動的人轉(zhuǎn)換成一個(gè)主動的人。
1.要從改變思維開始。
不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自我的思維習(xí)慣，告訴自我正確的觀念。
2.擺脫習(xí)慣的牽引。
很多人有許多十分不好的習(xí)慣的思維模式和行為模式。比方說習(xí)慣睡懶覺，習(xí)慣說話不算數(shù)，習(xí)慣跟人吵架，習(xí)慣酗酒，習(xí)慣賭博。我們被習(xí)慣所牽引，習(xí)慣是從思維影響行為的，可怕的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣會毀掉我們的一生。
3.進(jìn)取、主動、進(jìn)取。
我們應(yīng)當(dāng)變得進(jìn)取，變得主動，變得進(jìn)取，那里面有一個(gè)關(guān)鍵，就是我們要學(xué)會做好準(zhǔn)備。機(jī)會只眷顧有準(zhǔn)備的人！
【本講小結(jié)】。
確定人生目標(biāo)對取得成功十分重要，可是成功還需要具備一些條件。每個(gè)人走向成功都已經(jīng)具備了一些條件，可是還有一些條件尚缺乏，僅有將欠缺的條件彌補(bǔ)上才可能成功。并且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強(qiáng)調(diào)所謂的客觀條件。每個(gè)人都有自我的”舒適區(qū)“，它是由習(xí)慣構(gòu)成的，影響到我們的行為，并會阻礙我們走向成功。所以，一個(gè)年輕人要想走向社會，需要進(jìn)行第二個(gè)主角轉(zhuǎn)換，即從一個(gè)”被動人“變成一個(gè)”主動人“，要從改變思維開始，擺脫習(xí)慣的牽引，進(jìn)取、主動、進(jìn)取地做好準(zhǔn)備。因?yàn)闄C(jī)會只眷顧有準(zhǔn)備的人！
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及案例篇四
分析：
現(xiàn)在很多hr都是半路出家，當(dāng)然我也不例外，所學(xué)專業(yè)并不是人力資源，只是喜歡這個(gè)職業(yè)所以從事，并在工作中開始考證，考證的目的只是想督促自己學(xué)習(xí)人力資源的理論知識，更了解人力資源的一些概念，或是績效常說的幾種考核辦法，所以，考證不能盲目。
陳小姐的優(yōu)勢：對公司的各個(gè)崗位職責(zé)深知了解，也就是說工作中人資所涉及的幾大版塊沒有問題。
陳小姐的劣勢：在管理和溝通上不是很理想，公司老板不重視hr部門，對于處理很多事情沒有實(shí)權(quán)，有被架空的趨勢。
如果是我，我會從以下幾個(gè)方面開始扭轉(zhuǎn)自身在公司的局面。
1、先解決老板，與之談心，讓其感受赤誠之心，一切皆為公司，用心良苦，證明自己的能力所在。利用自身所熟知的企業(yè)每個(gè)崗位的職責(zé)這一優(yōu)勢，找到公司老板，與老板徹底深談一次，抱著破釜沉舟的心態(tài)，先對公司各個(gè)崗位的職責(zé)闡述一遍，并分析出其職責(zé)存在的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，和老板探討，當(dāng)然這里所談話的時(shí)機(jī)要選擇確定老板當(dāng)天沒什么事情的情況下，不能時(shí)間倉促，要得到老板的理解和支持是最關(guān)鍵的，也是這次談話的目的。
2、因自身在公司存在力不從心的的角度，開始分析原因，從各個(gè)部門負(fù)責(zé)人下手，對一些屬于人力方面的事物或是公司行政之類的事物，很委婉的與之溝通，當(dāng)然前提是能更好的配合各個(gè)部門工作，讓各個(gè)部門負(fù)責(zé)人有風(fēng)多充裕的時(shí)間去帶領(lǐng)部門團(tuán)隊(duì)做出更好的成績，名義上接手他們可能本身就不愿意處理的事情，實(shí)質(zhì)上是在潛移默化的讓其交出不該管的權(quán)利，久而久之自會形成習(xí)慣，自會劃入人力資源部門所轄范圍。
3、雖然表現(xiàn)看起來有點(diǎn)像打雜，但實(shí)際上已經(jīng)成功一半，因?yàn)殚_始為其他部門服務(wù)，自然大家都會給個(gè)薄面或是不必太多插手，自然實(shí)權(quán)在一點(diǎn)一點(diǎn)的累積，老板若在給點(diǎn)推力，剛剛好達(dá)成，但這里的前提必須是在和老板深談后得到老板的支持。要不那個(gè)老板也不是傻子，請你過來不可能是喝喝茶，混日子的。
4、根據(jù)上述幾點(diǎn)，為自己制定一些列達(dá)成的目的的方法或是策略，看到情況不對的時(shí)候要有應(yīng)對的策略。不是說職場如戰(zhàn)場，其實(shí)真的不假。要想保住自己的位置，并得到實(shí)權(quán)，必須步步為營，攻心很關(guān)鍵，這個(gè)就要看個(gè)人的修為了。
5、面對陳小姐的情況時(shí)，不能一味的為自己找借口，什么遇不到伯樂，什么沒有用武之處，這些都是扯淡，自己給自己找借口。要明白自己會不會沿著hr的道路一直走下去，能不能堅(jiān)持自己到公司來的初衷，如果是自己一直想從事的職業(yè)，必須克服，然后才會出現(xiàn)以上的幾點(diǎn)，明確自身想要的，才會有動力面對挫折，才會去化壓力為動力，才會去挖掘自身的潛力，才能攻克別人的阻礙。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及案例篇五
全班學(xué)生平均分成5組，各組抽簽獲得課前預(yù)習(xí)主題：
1.采訪一個(gè)還沒有參加工作的人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
2.采訪一個(gè)已經(jīng)工作的學(xué)長，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
3.采訪一個(gè)已經(jīng)退（離）休的老人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
4.上網(wǎng)查一個(gè)我們專業(yè)的先進(jìn)工作者或者你們所敬佩的名人的事跡。（2組分別準(zhǔn)備）。
導(dǎo)入新課。
小故事：《執(zhí)著的追求，是通向成功的必由之路》。
引導(dǎo)學(xué)生思考問題：
1.小陳為什么到職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)？
你為什么選擇了職業(yè)學(xué)校？
2.你認(rèn)為小陳能當(dāng)上項(xiàng)目經(jīng)理的原因是什么？
你覺得自我將來能夠事業(yè)成功，成才嗎？
1.就業(yè)是民生之本。
（1）職業(yè)的含義。
講授新課。
提問：你認(rèn)為什么是職業(yè)？
先看書上p4右下方的圖表，然后談?wù)劼殬I(yè)對于我們每個(gè)人的意義是什么？
教師歸納職業(yè)的含義。
（2）職業(yè)的四個(gè)特征。
請同學(xué)在書上找到職業(yè)的四個(gè)特征，歸納一下。
（1）人生、生涯與職業(yè)。
講授：人生即人生存、生活的整個(gè)過程，生涯是一個(gè)人一生的經(jīng)歷。人的生存、生活離不開職業(yè)，職業(yè)是生涯發(fā)展的載體。
職業(yè)與人生的關(guān)系我們從人生的三個(gè)階段分別來看一看。
（2）人生三大階段。
從業(yè)準(zhǔn)備階段——從業(yè)階段——從業(yè)回顧階段。
指導(dǎo)三個(gè)小組的學(xué)生展示預(yù)習(xí)作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生在小組間進(jìn)行討論。
講授：職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生的職業(yè)經(jīng)歷，即一個(gè)人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)夢想的實(shí)踐過程。
事業(yè)成功的人，在職業(yè)生涯中都是有必須共性的，咱們來試著分析一下：
指導(dǎo)兩個(gè)小組的學(xué)生展示作業(yè)4，并引導(dǎo)其他學(xué)生對展示材料進(jìn)行分析，歸納總結(jié)出職業(yè)生涯的特點(diǎn)。
鞏固新課。
以圖表的方式回顧所講資料，指出知識重點(diǎn)。
布置作業(yè)。
用職業(yè)生涯的特點(diǎn)，梳理一下自我家長的職業(yè)生涯，暢想一下自我即將開始的職業(yè)生涯。
板書設(shè)計(jì)：
1．就業(yè)是民生之本。
（1）職業(yè)的含義。
（2）職業(yè)的四個(gè)特征。
（1）人生、生涯與職業(yè)。
（2）人生三大階段。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及案例篇六
目標(biāo)和人生的關(guān)系。
目標(biāo)與空想的區(qū)別。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
主角轉(zhuǎn)換之一-從"模糊人"變?yōu)?清醒人"。
人生的目標(biāo)盡管是一個(gè)老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實(shí)的。
每一個(gè)人都有自我人生的目標(biāo)，但又不盡相同。所以，幾乎沒有兩個(gè)人的人生目標(biāo)是一模一樣的。
在我們的有生之年，時(shí)間對我們每一個(gè)人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個(gè)小時(shí)。不會因?yàn)槟愕穆毼桓?、?cái)富多而多分得一點(diǎn)時(shí)間。
每個(gè)人在所擁有的時(shí)間里選擇的"事件"，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既能夠選擇好好學(xué)習(xí)，也能夠選擇逃學(xué)。在工作的時(shí)候，您既能夠選擇認(rèn)真工作，也能夠選擇消極怠工?？墒菬o論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
清華大學(xué)食堂里有一個(gè)外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每一天十幾個(gè)小時(shí)切菜的本職工作以外，業(yè)余時(shí)間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時(shí)間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時(shí)間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每一天僅睡四五個(gè)小時(shí)覺。最終，他的英語成績居然比本科生都高，并且托?？荚嚪?jǐn)?shù)很高。他雖然此刻還在廚房里工作，可是我們能夠估計(jì)到他今后的生活質(zhì)量，這個(gè)人今后絕對不簡單。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及案例篇七
根據(jù)學(xué)校的教學(xué)安排，響應(yīng)“2＋1”教學(xué)模式改革，06級的同學(xué)即將要下崗進(jìn)行為期一年的實(shí)習(xí)。為了學(xué)生能夠更好的為實(shí)習(xí)作準(zhǔn)備，職業(yè)生涯規(guī)劃這個(gè)一課是非常有必要的。作為職場新人，就能量化的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，選擇自己的職業(yè)方向？通過職業(yè)的設(shè)定和規(guī)劃，就可以明確地知道自己目前在什么位置上，要到達(dá)什么位置，起點(diǎn)和終點(diǎn)之間有多少距離，你該如何到達(dá)。只有這樣，所有的行動才是有目標(biāo)性和動力性！所有努力也才不會因?yàn)槊つ康叵姑ΧＨ涣恕?/p>
2、一些基本的職業(yè)生涯信息：職業(yè)生涯的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的特性，影響個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。
步驟一：了解你自己；
步驟二：清楚目標(biāo)，明確夢想；
步驟三：制定行動方案；
步驟四：停止夢想，開始行動。
職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標(biāo)與管理，運(yùn)用科學(xué)的方法，切實(shí)可行的措施，發(fā)揮個(gè)人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進(jìn)的方向，最后獲得事業(yè)的成功。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的目的，決不只是幫助個(gè)人按照自己的資力條件找到一份工作，達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，進(jìn)一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計(jì)出符合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
（1）實(shí)施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)或規(guī)劃，簡而言之就是對人才與職業(yè)進(jìn)行匹配與再規(guī)劃過程。職業(yè)生涯本身就是一個(gè)動態(tài)的來斷發(fā)展的變化過程。職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)變之策，而是經(jīng)營未來。有效的職業(yè)規(guī)劃，有利于明確人生未來的奮斗目標(biāo)。一個(gè)人的事業(yè)究竟應(yīng)向哪個(gè)方向發(fā)展，可以通過制訂職業(yè)生涯規(guī)劃明確起來?！澳繕?biāo)之所以有用，僅僅是因?yàn)樗軒椭覀儚默F(xiàn)在走向未來?！敝挥杏辛嗣鞔_的目標(biāo)，才能激勵(lì)人們?nèi)^斗，并積極創(chuàng)造條件去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，以免漫無目標(biāo)四處漂浮，隨波逐流。
（2）把握自己，爭取成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃是以人的認(rèn)識為基礎(chǔ)，又要解決目標(biāo)問題的，這些問題解決好了，也就把握住了自己。如何從一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)變成一個(gè)精明的從業(yè)人員，對于我們來說，還有很長的一段路要走。現(xiàn)實(shí)競爭的殘酷，并不允許你慢慢地成長，它要求每個(gè)人不僅要看清自己，還要看清前方，快速地成長起來。對于年輕人來說，可以有困惑，可以有迷茫，但絕不允許自己放棄努力。
（3）先給一個(gè)高度，經(jīng)過努力會跳得更高。
職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們每一個(gè)人根據(jù)自己的實(shí)際工作能力和專業(yè)知識，大致設(shè)計(jì)好一個(gè)自己將要為之奮斗的目標(biāo)，即自己以后要走的路。在前進(jìn)的道路上，先給自己定下一個(gè)合適的高度，然后再通過自己一步一步的努力朝著那個(gè)方向前進(jìn)，直至達(dá)到既定高度后再設(shè)新的高度，漸行漸高，那個(gè)前方的高度就是我們的未來。
（4）沒有規(guī)劃的人生注定要失敗。
亞里士多德曾經(jīng)說過：“人是一種尋找目標(biāo)的動物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標(biāo)。”完全沒有規(guī)劃的職業(yè)生涯是注定要失敗的。
職業(yè)生涯（career）即事業(yè)生涯，是指一個(gè)人一生連續(xù)擔(dān)負(fù)的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)要求根據(jù)自身的興趣、特點(diǎn)，將自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測定，確定一個(gè)人的事業(yè)奮斗目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)地職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動計(jì)劃，對每一步驟的時(shí)間、順序和方向做出合理的安排。
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限，劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。短期規(guī)劃，為五年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。中期規(guī)劃，一般為五年至十年，規(guī)劃三年至五年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。長期規(guī)劃，其規(guī)劃時(shí)間是十至二十年以上，主要設(shè)定較長遠(yuǎn)的目標(biāo)。
（1）可行性：規(guī)劃要有事實(shí)依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯良機(jī)。
（2）適時(shí)性：規(guī)劃是預(yù)測未來的行動，確定將來的目標(biāo)，因此各項(xiàng)主要活動，何時(shí)實(shí)施、何時(shí)完成，都應(yīng)有時(shí)間和時(shí)序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據(jù)。
（3）適應(yīng)性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標(biāo)，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性，以增加其適應(yīng)性。
（4）連續(xù)性：人生每個(gè)發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫性銜接。
進(jìn)取心與責(zé)任心、自信心、自我表現(xiàn)認(rèn)識和自我表現(xiàn)調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會敏感性、社會接納性、社會影響力。
步驟一：了解你自己。
一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，必須是在充分且正確地認(rèn)識自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行。對自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯規(guī)劃。因?yàn)槁殬I(yè)生涯規(guī)劃的目的不只是協(xié)助你達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的也是幫助你真正了解自己。
步驟二：清楚目標(biāo)，明確夢想。
如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。
每個(gè)人眼前都有一個(gè)目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)至少在你本人看來是偉大的。沒有切實(shí)可行的目標(biāo)作驅(qū)動力，人們是很容易對現(xiàn)狀妥協(xié)的。
步驟三：制定行動方案。
步驟四：停止夢想，開始行動。
行動。這是所有生涯設(shè)計(jì)中最艱難的一個(gè)步驟，因?yàn)樾袆泳鸵馕吨阋Ｖ箟粝攵袑?shí)地開始行動。如果動機(jī)不轉(zhuǎn)換成行動，動機(jī)終歸是動機(jī)，目標(biāo)也只能停留在夢想階段。
職業(yè)規(guī)劃成功的案例都是在有明確的職業(yè)目標(biāo)后，在求職過程中不斷與那個(gè)目標(biāo)看齊。當(dāng)然，并不是每一個(gè)人都具有遠(yuǎn)見，定下自己的目標(biāo)，并有計(jì)劃地不斷朝這個(gè)方向努力的，但這一點(diǎn)對職業(yè)發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。
立即行動。無論你是處于大學(xué)畢業(yè)剛剛踏上職業(yè)路途的年輕人，還是40歲左右并且正陷在一份你不喜歡的工作之中的中年人，現(xiàn)在都是你進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的好時(shí)機(jī)。只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時(shí)候開始你的職業(yè)規(guī)劃都不為晚。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及案例篇八
"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示。
主角轉(zhuǎn)換之二-從"被動人"變?yōu)?主動人"。
1、成功的條件。
條件的分類。
我們將成功的條件分成兩類，a類和b類。a類指的是主觀上擁有的條件，b類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。
以找工作為例，a類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗(yàn)、品德、素質(zhì)等等，b類條件包括機(jī)會、背景、人際關(guān)系等等。我們會發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，a類條件是居多的，b類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自我去尋找。
尋找您所欠缺的條件。
每一個(gè)人走向成功，都必須具備很多條件。我們能夠?qū)⑦@些條件一一列舉出來，然后研究一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補(bǔ)了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風(fēng)，我們需要找出"東風(fēng)"到底是什么。
2、成功的決定因素。
其實(shí)，每一個(gè)人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，可是我們自我從未留意過！人們往往有一種十分悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒有機(jī)會，所以不成功似乎是應(yīng)當(dāng)?shù)模钦５??？墒?，成功的決定因素不是機(jī)會，不是什么客觀條件，而是態(tài)度！
請您回答下頭的問題。
下頭哪一項(xiàng)屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。()。
a、專業(yè)b、機(jī)會c、經(jīng)驗(yàn)d、學(xué)歷。
"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示。
1、"舒適區(qū)"的構(gòu)成。
每個(gè)人都有自我的"舒適區(qū)"。在這個(gè)區(qū)域里，你會感覺很舒服，可是一旦離開了這個(gè)區(qū)域就會感覺不舒服。因?yàn)槭孢m區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。
有一本書《誰動了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原先自我的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個(gè)窩就構(gòu)成了它的"舒適區(qū)"。
2、"舒適區(qū)"的啟示。
不管是一個(gè)人，還是一個(gè)企業(yè)，舒適區(qū)對我們的危害都是十分致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開了這個(gè)區(qū)域，我們就覺得不舒服。
要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對于個(gè)人來講也會造成短暫的不舒服?？墒?，僅有開始的"不舒服"，企業(yè)、個(gè)人才會有可能在今后取得更大的成功。
每一個(gè)人在自我的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自我分階段地設(shè)定了一個(gè)個(gè)新的目標(biāo)，那么你就需要從目前這個(gè)位置走到目標(biāo)中定下的那個(gè)位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，僅有這樣才有可能到達(dá)人生新的目標(biāo)。
主角轉(zhuǎn)換之二--從"被動人"變?yōu)?主動人"。
一個(gè)年輕人要想走向社會，需要更換的第二個(gè)主角是從一個(gè)被動的人轉(zhuǎn)換成一個(gè)主動的人。
1、要從改變思維開始。
不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自我的思維習(xí)慣，告訴自我正確的觀念。
2、擺脫習(xí)慣的牽引。
很多人有許多十分不好的習(xí)慣的思維模式和行為模式。比方說習(xí)慣睡懶覺，習(xí)慣說話不算數(shù)，習(xí)慣跟人吵架，習(xí)慣酗酒，習(xí)慣賭博。我們被習(xí)慣所牽引，習(xí)慣是從思維影響行為的，可怕的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣會毀掉我們的一生。
3、進(jìn)取、主動、進(jìn)取。
我們應(yīng)當(dāng)變得進(jìn)取，變得主動，變得進(jìn)取，那里面有一個(gè)關(guān)鍵，就是我們要學(xué)會做好準(zhǔn)備。機(jī)會只眷顧有準(zhǔn)備的人！
確定人生目標(biāo)對取得成功十分重要，可是成功還需要具備一些條件。每個(gè)人走向成功都已經(jīng)具備了一些條件，可是還有一些條件尚缺乏，僅有將欠缺的條件彌補(bǔ)上才可能成功。并且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強(qiáng)調(diào)所謂的客觀條件。每個(gè)人都有自我的"舒適區(qū)"，它是由習(xí)慣構(gòu)成的，影響到我們的行為，并會阻礙我們走向成功。所以，一個(gè)年輕人要想走向社會，需要進(jìn)行第二個(gè)主角轉(zhuǎn)換，即從一個(gè)"被動人"變成一個(gè)"主動人"，要從改變思維開始，擺脫習(xí)慣的牽引，進(jìn)取、主動、進(jìn)取地做好準(zhǔn)備。因?yàn)闄C(jī)會只眷顧有準(zhǔn)備的人！
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及案例篇九
根據(jù)學(xué)校的教學(xué)安排，響應(yīng)“2＋1”教學(xué)模式改革，06級的同學(xué)即將要下崗進(jìn)行為期一年的實(shí)習(xí)。為了學(xué)生能夠更好的為實(shí)習(xí)作準(zhǔn)備，職業(yè)生涯規(guī)劃這個(gè)一課是非常有必要的。作為職場新人，就能量化的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，選擇自己的職業(yè)方向？通過職業(yè)的設(shè)定和規(guī)劃，就可以明確地知道自己目前在什么位置上，要到達(dá)什么位置，起點(diǎn)和終點(diǎn)之間有多少距離，你該如何到達(dá)。只有這樣，所有的行動才是有目標(biāo)性和動力性！所有努力也才不會因?yàn)槊つ康叵姑ΧＨ涣恕?/p>
二、教學(xué)主要內(nèi)容。
2、一些基本的職業(yè)生涯信息：職業(yè)生涯的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的特性，影響個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。
步驟一：了解你自己；
步驟二：清楚目標(biāo)，明確夢想；
步驟三：制定行動方案；
步驟四：停止夢想，開始行動。
三、教學(xué)過程。
1、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義,職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑。
職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標(biāo)與管理，運(yùn)用科學(xué)的方法，切實(shí)可行的措施，發(fā)揮個(gè)人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進(jìn)的方向，最后獲得事業(yè)的成功。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的目的，決不只是幫助個(gè)人按照自己的資力條件找到一份工作，達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，進(jìn)一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計(jì)出符合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
（1）實(shí)施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)或規(guī)劃，簡而言之就是對人才與職業(yè)進(jìn)行匹配與再規(guī)劃過程。職業(yè)生涯本身就是一個(gè)動態(tài)的來斷發(fā)展的變化過程。職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)變之策，而是經(jīng)營未來。有效的職業(yè)規(guī)劃，有利于明確人生未來的奮斗目標(biāo)。一個(gè)人的事業(yè)究竟應(yīng)向哪個(gè)方向發(fā)展，可以通過制訂職業(yè)生涯規(guī)劃明確起來?！澳繕?biāo)之所以有用，僅僅是因?yàn)樗軒椭覀儚默F(xiàn)在走向未來?！敝挥杏辛嗣鞔_的'目標(biāo)，才能激勵(lì)人們?nèi)^斗，并積極創(chuàng)造條件去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，以免漫無目標(biāo)四處漂浮，隨波逐流。
（2）把握自己，爭取成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃是以人的認(rèn)識為基礎(chǔ)，又要解決目標(biāo)問題的，這些問題解決好了，也就把握住了自己。如何從一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)變成一個(gè)精明的從業(yè)人員，對于我們來說，還有很長的一段路要走?，F(xiàn)實(shí)競爭的殘酷，并不允許你慢慢地成長，它要求每個(gè)人不僅要看清自己，還要看清前方，快速地成長起來。對于年輕人來說，可以有困惑，可以有迷茫，但絕不允許自己放棄努力。
（3）先給一個(gè)高度，經(jīng)過努力會跳得更高。
職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們每一個(gè)人根據(jù)自己的實(shí)際工作能力和專業(yè)知識，大致設(shè)計(jì)好一個(gè)自己將要為之奮斗的目標(biāo)，即自己以后要走的路。在前進(jìn)的道路上，先給自己定下一個(gè)合適的高度，然后再通過自己一步一步的努力朝著那個(gè)方向前進(jìn)，直至達(dá)到既定高度后再設(shè)新的高度，漸行漸高，那個(gè)前方的高度就是我們的未來。
（4）沒有規(guī)劃的人生注定要失敗。
亞里士多德曾經(jīng)說過：“人是一種尋找目標(biāo)的動物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標(biāo)?！蓖耆珱]有規(guī)劃的職業(yè)生涯是注定要失敗的。
職業(yè)生涯（career）即事業(yè)生涯，是指一個(gè)人一生連續(xù)擔(dān)負(fù)的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)要求根據(jù)自身的興趣、特點(diǎn)，將自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及案例篇十
我正式踏入了大學(xué)的校門，開始了我曾夢寐以求的大學(xué)生活。
之前，一直想象著我的大學(xué)生活，大學(xué)，在我心里就是一塊圣地，我期許著許多美好的事物。離開父母，我甚至有些開心地想象著一個(gè)人的生活。
然而，生活，簡單的兩個(gè)字，卻不是幼稚的我想象的那般簡單，短短的幾個(gè)月，我已經(jīng)體會到了一個(gè)人生活的酸甜苦辣。大學(xué)，沒有我期許中的美好。我不知道該怎么來表達(dá)，只能說，我不快樂。每天都是忙忙碌碌的，忙著去上課，上自習(xí)，忙著吃飯，忙著睡覺……從來都是規(guī)規(guī)矩矩的。說給哥哥姐姐，同學(xué)們聽，大家都不相信。感覺已經(jīng)不是迷茫了，似乎就是沒清醒過。
大學(xué)，在許多高中生心里是一個(gè)可以享受一切的天堂，也是一個(gè)容易讓人頹廢的地獄。哥哥說：“人活著不應(yīng)該庸庸碌碌，要有理想，有勇氣，有追求夢想的毅力與恒心。大學(xué)是人生中最燦爛美好的年華。為了不虛度光陰，為了不使以后自己為這四年的碌碌無為而后悔，為了不讓自己被現(xiàn)在這安逸的生活沖昏了頭腦，所以，你應(yīng)該以冷靜的頭腦，高度的熱情，為這四年的生活做一個(gè)全面的規(guī)劃?！?/p>
雖然很不習(xí)慣他用這種很正經(jīng)的方式和我說話，但是我不得不深思。我的大學(xué)生活不能虛度，一個(gè)學(xué)期已盡，回頭看看，好像什么都沒有收獲，伸出手，抓住的只是一把空氣。
對于這個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃的論文，原本打算敷衍了事，總認(rèn)為“計(jì)劃趕不上變化”，然而，靜下心來仔細(xì)的想，不得不承認(rèn)，這樣的思想是在逃避些什么，逃避現(xiàn)實(shí)。不得不承認(rèn)，我不敢面對現(xiàn)實(shí)，每每遇到棘手的事情，我總是從負(fù)面安慰自己，一個(gè)典型的樂天派。可是，我終究是比不過太陽的，一直生活在陰暗處，不面對現(xiàn)實(shí)，連陰天的太陽光芒也會把我刺得遍體鱗傷。
還記得有那么一句話:地球要做的事---旋轉(zhuǎn)；江河要做的事---奔流；青年要做的事---前進(jìn)?！澳乳e，白了少年頭，空悲切”。我深知這里面的含義，不敢怠慢。所以，在這里，我鄭重的為自己的將來做一個(gè)規(guī)劃。絕不準(zhǔn)備讓“少壯不努力，老大徒傷悲”的感傷在我的生命里重新上演！
【二】基本情況。
1,姓名：；
2,性別：女；
3,血型：o型；
4,出生年月日：1991年*月8日；
5,出生地：湖南；
6,學(xué)歷：本科一年級；
7,專業(yè)：對外漢語英語方向；
“5what”分析法：
whatami？
（1）我是一個(gè)就讀于。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.；
（3）劣勢：做事隨心所欲；一般第一眼看上去得不到他人的認(rèn)可；
（4）性格：屬于慢熱的外向型女生。與眾不同、冷靜、好奇心強(qiáng)、人道主義。“友誼之星”，喜歡和每一類人做朋友。很活潑也很有表現(xiàn)力，個(gè)性溫和，臉上常帶著微笑。說話風(fēng)趣又幽默，有為大眾服務(wù)的精神。
whatdoiwant？
（1）大學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)：努力學(xué)習(xí)，成績必須名列前茅；
（2）畢業(yè)后的`計(jì)劃：目前有兩種想法，一是繼續(xù)我的讀書生涯，二是參加工作。
然而這主要是取決于我大學(xué)4年的思想與現(xiàn)實(shí)的社會，當(dāng)。
（4）職業(yè)定向：對外漢語教師；
（3）收入目標(biāo)：隨著物質(zhì)生活的不斷改善，會有所改變，但最根本的是有著比。
較富裕的生活；
whatcanido？
whatcansupportme？
（1）新世紀(jì)要做創(chuàng)新型教師，應(yīng)當(dāng)不斷吸收創(chuàng)新理念，與時(shí)俱進(jìn)，嚴(yán)格的要。
求自己的行為；
whatyoucanchooseintheend？
（1）總體目標(biāo)是成為一名優(yōu)秀的對外漢語教師；
（2）畢業(yè)后，或是考研，或是工作后在職考研；
（3）擇業(yè)地域會選擇在家鄉(xiāng)湖南，人緣集聚于此，能夠得心應(yīng)手，離父母較近；
30歲之前：做好起步。
40歲之前：修訂目標(biāo)。
這個(gè)時(shí)期是人充分展現(xiàn)自己才能、獲得晉升、事業(yè)得到迅速發(fā)展之時(shí)。此時(shí)的任務(wù)，除發(fā)奮努力，展示才能，拓展事業(yè)以外，對很多人來說，還有一個(gè)調(diào)整職業(yè)、修訂目標(biāo)的任務(wù)。人到30多歲，應(yīng)當(dāng)對自己、對環(huán)境有了更清楚的了解?？匆豢醋约哼x擇的職業(yè)、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標(biāo)是否符合現(xiàn)實(shí)，如有出入，應(yīng)盡快調(diào)整。
50歲之前：學(xué)會充電。
這一階段，是人生的收獲季節(jié)，也是事業(yè)上獲得成功的人大顯身手的時(shí)期。對于到了這個(gè)年齡仍一無所得、事業(yè)無成的人應(yīng)深刻反省一下原因何在？重點(diǎn)在自身上找原因，對環(huán)境因素也要做客觀分析，切勿將一切原因都?xì)w咎于外界因素，他人之過。只有正確認(rèn)識自己，找出客觀原因，才能解決人生發(fā)展的困阻，把握今后的努力方向。很多人在此階段都會遇到知識更新問題，特別是近年來科學(xué)技術(shù)高速發(fā)展，知識更新的周期日趨縮短，如不及時(shí)充電，將難以滿足工作需要，甚至影響事業(yè)的發(fā)展。
此階段是人生的轉(zhuǎn)折期，無論是在事業(yè)上繼續(xù)發(fā)展，還是準(zhǔn)備退休，都面臨轉(zhuǎn)折問題。由于醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，生活水平的提高，很多人此時(shí)乃至以后的十幾年，都能身體健康，照樣工作。
【四】社會環(huán)境和職業(yè)分析。
一，職業(yè)價(jià)值觀。
教師，太陽底下最光輝的職業(yè)，兢業(yè)業(yè)培育桃李滿天下，勤勤懇懇造就棟梁遍中華！
教師，是太陽底下最光輝的職業(yè)。教師是人類靈魂的工程師，唯有這光輝的名字，才有著像大海一樣豐富、藍(lán)天一樣深湛的內(nèi)涵！
教師就像嚴(yán)冬里的炭火，像酷暑里的濃蔭，像灑湍流中的踏腳石，像霧海中的航標(biāo)燈。
教師，言傳身教，育人有方，甘為人梯，令人難忘！
所以，我志愿成為一名人民教師，燃燒自我，放出光芒。
心理學(xué)家認(rèn)為，人格特征與職業(yè)適應(yīng)性有著密切的關(guān)系。無論哪種職業(yè)都會對人格提出特定的要求，要適合這一職業(yè)就必須具備這一職業(yè)要求的人格特征。一定的人格適合于從事一定的職業(yè)，同時(shí)，不同的職業(yè)對人有不同的人格要求。
如果一個(gè)人的人格特征與所從事的職業(yè)很符合，就可能在事業(yè)上獲得成功，反之，則會使從業(yè)者的心理健康受到損害，甚至妨礙事業(yè)的成功。所以，對大學(xué)生來說，求職時(shí)不僅要考慮自己的職業(yè)興趣，還要考慮自己的職業(yè)人格，從而根據(jù)自己的特點(diǎn)選擇最易適應(yīng)的職業(yè)。
該人格測評通過對您穩(wěn)定的心理特質(zhì)與習(xí)慣化的行為特征的考查，全面地反映您為人處事的態(tài)度和方式。使您能客觀地了解自己的職業(yè)適應(yīng)性以及發(fā)展前景。
測試名稱：mbti職業(yè)性格測試。
測試結(jié)果：外向型，熱情，果斷等。
性格特征：您比較喜歡熱鬧，為人和善，注意力集中，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，十分關(guān)注細(xì)節(jié)，能夠準(zhǔn)確地把握事實(shí)，不斷制訂計(jì)劃并保證完成。您能吃苦耐勞，辦事利落，而且準(zhǔn)確無誤。您非常關(guān)注細(xì)節(jié)，很有耐心。您很忠誠，考慮周全，感覺敏銳，關(guān)注他人的感受。
您過多地承受和忍耐，不太習(xí)慣表達(dá)，建議您更直接地表達(dá)自己的情緒，必要時(shí)學(xué)會說“不”；您可能陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中，以至于過度勞累，壓力過大，建議您不要過于追求完美和注重細(xì)節(jié)，適當(dāng)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)和工作強(qiáng)度，適當(dāng)放松自己和安排娛樂；您總是替別人著想，可能會讓人感覺“關(guān)心過度”，需要學(xué)會給別人空間；您有時(shí)容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，建議您增強(qiáng)對遠(yuǎn)景的關(guān)注和大方向的把握，不要總是“低頭拉車”，還要“抬頭看路”。
有些還需要具有較廣的知識面、技能和交際能力，如咨詢？顧問、行政/人事管理人員、秘書、信貸顧問等。
教育和研究型、社會型的工作特別受到和您特點(diǎn)相同的人的青睞，可以自主地工作，并能夠看到自己的工作給別人帶來實(shí)實(shí)在在的幫助，為社會做出貢獻(xiàn)。例如：教師、研究人員、社會工作者、美容保健？生活服務(wù)人員、培訓(xùn)師、園藝師等。
工作要求細(xì)致、準(zhǔn)確、務(wù)實(shí)，能夠發(fā)揮您出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力，滿足客戶要求，與他們友好相處，也是您不錯(cuò)的選擇，如文藝型、事務(wù)型、服務(wù)型工作等。
您希望有規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境，責(zé)任清晰，按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開展工作，不要在事先沒有準(zhǔn)備的情況下把您的工作展示給別人；人際關(guān)系和諧，您的努力能夠得到同事和上級的認(rèn)可、欣賞和鼓勵(lì)。
三，360度評價(jià)。
自我評價(jià)：
為人平和，善于相處，謙虛謹(jǐn)慎；但是太過于追求完美；
家人評價(jià)：
真誠善良，率真，聰明；做事缺少勇氣；
老師評價(jià)：
學(xué)習(xí)認(rèn)真，自律能力強(qiáng)；課堂上不夠積極主動，欠缺勇氣；
親密朋友評價(jià)：
穩(wěn)重、聰明、做事認(rèn)真、平易近人；缺乏社會經(jīng)驗(yàn)；
同學(xué)評價(jià)：
做事認(rèn)真，樂于助人，有才氣；做事太追求完美；
其他社會關(guān)系評價(jià)：
穩(wěn)重，有開拓精神，有領(lǐng)導(dǎo)能力；做事不夠果斷；
四，環(huán)境分析。
國家教育部公布的數(shù)據(jù)顯示，自2001年以來，中國高校畢業(yè)生的數(shù)量逐年大幅增加：從2001年的114萬，到2004年的280萬，再到2007年的496萬。據(jù)統(tǒng)計(jì)，2008年全國高校畢業(yè)生總?cè)藬?shù)已達(dá)532萬，創(chuàng)歷史新高。
而來自北京高校畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心的數(shù)據(jù)顯示，2007年北京高校畢業(yè)生為19.3萬人，2008年高校畢業(yè)生將突破20萬人。
所以，未來的本科畢業(yè)生將面臨著非常嚴(yán)峻的就業(yè)現(xiàn)實(shí)。
同時(shí)，隨著國內(nèi)生活水平的提高，出國留學(xué)已不再是難事，也有很多家長選擇了為孩子打造出國之路，出國熱即將興起。
【五】反饋評估。
1，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及變化進(jìn)行時(shí)的評估與修正。
許多事情，很少會像我們所喜歡的那樣發(fā)生，如果事情有可能改變，我們就應(yīng)該盡力去改變；如果不能，我們就坦然地接受現(xiàn)實(shí)！
2，我的職業(yè)生涯規(guī)劃雖然已經(jīng)相對詳盡，但是，總會因?yàn)榻窈蟮陌l(fā)展而作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，從而，更好地去實(shí)現(xiàn)我的人生目標(biāo)。
我堅(jiān)信，只要合理規(guī)劃未來，并且堅(jiān)持不懈地為之奮力拼搏，我相信，一定會鑄就輝煌的人生，更好地為社會做貢獻(xiàn)。
3，職業(yè)規(guī)劃的調(diào)整要依據(jù)當(dāng)時(shí)的實(shí)際情況，明確目的、辨清是非，以任何改變依據(jù)夢想的實(shí)現(xiàn)為原則，不到萬不得已，堅(jiān)決不改變我心中所認(rèn)定的美麗的夢。
【六】結(jié)束語。
理想可以很大，但是，我們必須將它建立在具體的、可以實(shí)現(xiàn)的事業(yè)之上，選擇。
一種事業(yè)追求時(shí)，要考慮自己的長處，避開自己的短處，一生的事業(yè)，我們要用畢生。
的經(jīng)歷去實(shí)現(xiàn)。在此過程中，我們必須持之以恒，堅(jiān)持不懈！
末了。
對自己的人生作完了一個(gè)詳細(xì)的規(guī)劃，我愈發(fā)自信。此時(shí)，窗外黑壓壓的一。
片，但是我能明顯地感覺到明日的光亮；這樣的夜晚，一切都是靜悄悄的，然而明日。
的喧嘩分外清晰；我想歌唱，為了我的未來，為了我美好的未來，為了我明天的夢！
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及案例篇十一
真正的人生目標(biāo)，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時(shí)又要切合實(shí)際，而且要循序漸進(jìn)，一步一個(gè)腳印往前走，這才是最現(xiàn)實(shí)的。而空想則是不切實(shí)際的，不具備現(xiàn)實(shí)性。
每個(gè)人都有自己的目標(biāo)，但每個(gè)人的目標(biāo)都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實(shí)際的目標(biāo)，只能算是一個(gè)空想。這個(gè)"目標(biāo)"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標(biāo)"現(xiàn)實(shí)。
請您回答下面的問題。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計(jì)和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標(biāo)設(shè)定，世界上有四種人：
1、第一種人。
約3%的人會制定并寫下自己的目標(biāo)。通常他們會非常認(rèn)真地制定自己人生的目標(biāo)，并且把它記錄下來。一段時(shí)間以后再做一個(gè)反思與檢討，看有沒有實(shí)現(xiàn)自己階段性的目標(biāo)和階段性的工作計(jì)劃。
2、第二種人。
約10%的人會認(rèn)真思考自己的目標(biāo)。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點(diǎn)，我恐怕還要加強(qiáng)一些學(xué)習(xí)，我將來怎么樣。但是他沒有一個(gè)過程的設(shè)計(jì)，沒有一個(gè)具體的計(jì)劃。
3、第三種人。
約60%的人曾經(jīng)思考過自己的目標(biāo)。但是他們并不認(rèn)真，也談不上什么計(jì)劃。
4、第四種人。
約27%的人則完全沒有人生的目標(biāo)。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。
有一個(gè)人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過，教案《職業(yè)生涯規(guī)劃教案1》。有人就給他提了一個(gè)建議，說某某地方有一個(gè)圣人，曾經(jīng)指點(diǎn)過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個(gè)圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個(gè)方向努力，而達(dá)至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點(diǎn)吧。結(jié)果這個(gè)圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
當(dāng)一個(gè)人樹立了要想真正達(dá)至成功目標(biāo)的時(shí)候，他首先需要去確定一個(gè)發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無所謂，那他永遠(yuǎn)都不會成功。這個(gè)道理對于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今天干這個(gè)行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個(gè)行業(yè)，他們自認(rèn)為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自己的滅亡，因?yàn)樗麄儧]有既定的方向和既定的目標(biāo)。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往可以用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實(shí)就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力，愿力是說你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是非常深遠(yuǎn)的。
有個(gè)人到了一個(gè)建筑工地，看見兩個(gè)小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個(gè)小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個(gè)人又去問另外的一個(gè)小伙子，你干什么呢，這個(gè)小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個(gè)教堂。十年以后，第一個(gè)小伙子還在砌磚頭，而第二個(gè)小伙子已經(jīng)成為一個(gè)國際知名的建筑大師。
某公司曾經(jīng)請過兩個(gè)司機(jī)，第一個(gè)司機(jī)不但能夠干好自己的本職工作，而且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機(jī)的工作不太相關(guān)的事情，可沒有因此而增加他的工資。另外一個(gè)司機(jī)兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個(gè)司機(jī)升職為行政部經(jīng)理，而第二個(gè)司機(jī)仍在開車。
一個(gè)年輕人從學(xué)校走向社會，第一個(gè)角色轉(zhuǎn)換就是要從一個(gè)模糊的人轉(zhuǎn)變成一個(gè)清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時(shí)間浪費(fèi)掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個(gè)人一定要確立自己不同階段的人生目標(biāo)，并將這些目標(biāo)規(guī)劃出來，寫出來，一步一個(gè)腳印地向前邁進(jìn)。
我是誰?我應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個(gè)人為了對自己的職業(yè)生涯負(fù)責(zé)任，對社會、對企業(yè)負(fù)責(zé)任，都要有一個(gè)明確的發(fā)展目標(biāo)，失去了目標(biāo)，失去了方向，就很難成功。本講重點(diǎn)闡述了明確人生目標(biāo)的重要性，區(qū)分了目標(biāo)與空想的區(qū)別，通過幾個(gè)生動鮮明的小故事，指出每一個(gè)人都應(yīng)該確立自己不同階段的人生目標(biāo)，然后循序漸進(jìn)，一步一個(gè)腳印往前走，才會取得成功。而對一個(gè)剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個(gè)角色轉(zhuǎn)換就是要從一個(gè)"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)"清醒人"。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及案例篇十二
個(gè)人資料：
真實(shí)姓名：_x。
性別：男。
年齡：21歲。
籍貫：__。
所在學(xué)校及學(xué)院：_x學(xué)院。
班級及專業(yè)：會計(jì)電算化五班。
學(xué)號：___。
聯(lián)系地址：_學(xué)院。
郵編：___。
正文。
總論(引言)。
第一章認(rèn)識自我。
1.職業(yè)興趣。
2.職業(yè)價(jià)值觀。
我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過自己的工作做出自己的貢獻(xiàn)，在其中學(xué)習(xí)，進(jìn)步，并掌握一定的能力，工作，我覺得就是要認(rèn)真，努力，不要太計(jì)較個(gè)人的回報(bào)，尤其是對于我這樣的想成為一名人民教師來說，踏踏實(shí)實(shí)的工作，為自己的學(xué)生負(fù)責(zé)，其他的，不必計(jì)較太多，因而，我價(jià)值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂。
3.性格特征。
4.勝任能力。
由于自己真誠，因而，我相對來說具有親和力，這也是我在最大優(yōu)勢吧，加之自己的專業(yè)優(yōu)勢，做一名會計(jì)師，我能很好利用自己的發(fā)展自己，自己的性格溫和，專業(yè)知識也還扎實(shí)，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會。其次，我個(gè)人的業(yè)余愛好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢，我認(rèn)為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應(yīng)該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實(shí)踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進(jìn)步，克服自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，完善自我。
5.自我分析小節(jié)。
根據(jù)以上方面分析總結(jié)，我很大程度上認(rèn)識自己，自己有很多的優(yōu)點(diǎn)，但也有不少的不足，魯迅說過，好的開頭等于成功的一般，因而正確認(rèn)識自己，明確自己適合什么樣的工作，對自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的學(xué)習(xí)，不斷的進(jìn)步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當(dāng)然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認(rèn)知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。
第二章：環(huán)境分析。
1.家庭環(huán)境。
我家住在小山村里，都是農(nóng)民，為了生計(jì)爸爸不得在外打工，媽媽則大部分留在家里照顧家里的日常起居，因而，家里的情況不是很好，但家里人對我的教育很重視，不在乎我在學(xué)習(xí)方面花了多少，不管在什么情況下都支持我學(xué)習(xí)，盡他們所能為我創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，自己考上了大學(xué)，家里人很是高興，他們其實(shí)也不是期望我能做出什么偉大的是事，他們只希望我過的好好的，而后留在他們身邊，我要感謝我的爸爸媽媽，以后我要好好的陪陪他們。
2.學(xué)校環(huán)境。
說實(shí)話，我所就讀的是一所普通?？圃盒?，但學(xué)校的教學(xué)設(shè)備很齊全，對于學(xué)生來說這無疑是一個(gè)很有力的條件，學(xué)校的環(huán)境也很好，但是，作為當(dāng)代一名大學(xué)生，我一直認(rèn)為一個(gè)人的自我學(xué)習(xí)能力才是最重要的，學(xué)校給的只是一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境，一個(gè)平臺，我在學(xué)校的專業(yè)學(xué)習(xí)，大多是通過自己學(xué)習(xí)掌握的，老師給的大多是引導(dǎo)，更多的是指點(diǎn)，在時(shí)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)方面，學(xué)校給我們的的確很有限，所以我們也應(yīng)該多參加社會實(shí)踐。
第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合。
1.職業(yè)目標(biāo)的確定。
結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)——將來從事會計(jì)、出納或?qū)徲?jì)職業(yè)。
職業(yè)發(fā)展策略——將來計(jì)劃選擇管理型行業(yè)。
職業(yè)發(fā)展路徑——管理路線。
2.個(gè)人的swot分析。
現(xiàn)在結(jié)合本人的具體情況，包括本人的畢業(yè)院校、學(xué)歷、專業(yè)、學(xué)業(yè)、個(gè)人特長、獲獎(jiǎng)情況、社會工作經(jīng)驗(yàn)和職位意向來進(jìn)行swot分析。
1、strength。首先，在專業(yè)上具有優(yōu)勢。因?yàn)槟壳霸阢y行中普遍缺少精通國際業(yè)務(wù)(如國際結(jié)算、外匯買賣)的國際金融專業(yè)的人員。其次，本人優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績也可以成為一塊有力的敲門磚。再者，在個(gè)人特長方面，本人的英語口語比較好。第四，在班里任英語課代表一職，英語應(yīng)用能力得到了很大程度的提升。第五，在社會工作經(jīng)驗(yàn)方面，本人在擔(dān)任系學(xué)生會衛(wèi)生部曾獲得優(yōu)干等稱號，并在大二暑期到校外兼職營銷。
2、weaknesse。首先，在畢業(yè)院校和學(xué)歷上有比較明顯的劣勢。在學(xué)歷方面，大專的學(xué)歷在就業(yè)的開始就已經(jīng)缺乏競爭力，以后的升遷也有一定的障礙。
3、opportunitie。首先，要抓緊國際金融人才短缺這一機(jī)遇，努力地加強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)能力，尤其是國際結(jié)算和外匯買賣的能力。其次，要努力地增加自己在各個(gè)業(yè)務(wù)的工作經(jīng)驗(yàn)，以增加升遷的機(jī)會。因?yàn)殡S著銀行的國際化，必將有更多的國際業(yè)務(wù)產(chǎn)生，掌握更多的業(yè)務(wù)也就為自己增加了更多的籌碼。
4、threat。首先，如果本人選擇就業(yè)，將失去進(jìn)一步深造的機(jī)會。其次，一旦國際性金融人才趨向飽和，僅憑大專學(xué)歷和一定的工作經(jīng)驗(yàn)很難繼續(xù)在銀行金融行業(yè)生存下去。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及案例篇十三
時(shí)間：(20___年-20___年，___歲至___歲)。
美好愿望：工作進(jìn)程順利，家庭美好幸福。
職業(yè)方向：臨床護(hù)士。
總體目標(biāo)：進(jìn)入三甲以上醫(yī)院踏實(shí)完成近十年的臨床護(hù)理工作。
已進(jìn)行情況：讀完本科。
二.社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析。
1、社會一般環(huán)境：
2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：
三.行業(yè)環(huán)境分析。
行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護(hù)比例而言，中國仍需要大量的臨床護(hù)理工作者。
四.個(gè)人分析與角色建議。
1.個(gè)人分析：
(1)自身現(xiàn)狀：
英語水平一般，需要提高口語水平;盡快適應(yīng)工作和社會，精通各項(xiàng)護(hù)理技術(shù)操作。
(2)性格：內(nèi)外兼有。
特長：中醫(yī)刮痧。
愛好：聽音樂，讀書，寫隨想。
2.角色建議：
父親：“積極向上，不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng)”;。
母親：工作要上進(jìn)，婚姻不要誤。
老師：確定目標(biāo)，勇往向前。
同學(xué)：“托希望與你，希望進(jìn)軍國家衛(wèi)生部!”
五.職業(yè)目標(biāo)分解與組合。
職業(yè)目標(biāo)：業(yè)務(wù)能力高的護(hù)理人士，優(yōu)秀的護(hù)理教育者。
1.20___-20___年：
成果目標(biāo);通過臨床工作，總結(jié)出適合當(dāng)代中國護(hù)理教育的理論。
學(xué)歷目標(biāo)：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學(xué)位;取得主管護(hù)師資格證、通過英語高級口語考試。
職務(wù)目標(biāo)：護(hù)士長。
能力目標(biāo)：精通各項(xiàng)護(hù)理技能的操作，通過實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)具備精湛的業(yè)務(wù)能力。
2.20___年-20___年：
學(xué)歷目標(biāo)：通過副主任護(hù)師的晉級。
職務(wù)目標(biāo)：護(hù)士長，優(yōu)秀教師。
3.20___年-20___年：
學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位。
職務(wù)目標(biāo)：大學(xué)高級講師。
能力目標(biāo)：科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文;形成自己的護(hù)理管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力;帶領(lǐng)更多的護(hù)理教育者，提高中國護(hù)理教育工作。
六.成功標(biāo)準(zhǔn)。
八、解決方法。
1.教育培訓(xùn)方法。
(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識和技能。
(2)充分利用臨床實(shí)習(xí)階段的時(shí)間多做，多看，多問，多聽，多學(xué)。
(3)積極參加各種有意義的社會實(shí)踐活動。
2.討論交流方法。
(1)在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。
(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢。
3.實(shí)踐鍛煉方法。
(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。(2)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，多總結(jié)，善于動腦筋，思考出更簡潔的操作技術(shù)。
(3)充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈。
1.職業(yè)規(guī)劃為大框的職業(yè)信息方向。
2.規(guī)劃是對未來的計(jì)劃，但計(jì)劃總有變化，要因時(shí)而異，隨周圍一切的變化而變化;但總不變的是積極向前。
3.每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及案例篇十四
上有高校生，下有中學(xué)生，中職生一直扮演著"雞肋"的角色。初出校門，步入社會常常是碰了一個(gè)又一個(gè)冷壁。隨便走進(jìn)一個(gè)人才市場，那些招聘信息上，學(xué)歷要求一欄，多是"大專以上學(xué)歷"。而那些學(xué)歷不限的工作，90%以上是小學(xué)文憑的人也可以做，基本待遇普遍很低，而要求中職學(xué)歷的，幾乎看不到。從表面上看，如果愿意"undefinedundefined低就"，一些沒學(xué)歷要求的工作應(yīng)該不難找，但實(shí)際上，很多企業(yè)主反而更愿意聘請初高中或小學(xué)文憑的，而且這種競爭反而更激烈，符合條件的人太多了，一伸手就是一大把。
這是一個(gè)即將畢業(yè)的中職生的就業(yè)困惑。
近些年來，在社會對人才的要求越來越高，的確對中職生的就業(yè)起了一定的制約作用，但是起主要作用的還是每位中職生自身，這是內(nèi)因。社會上，本科生輸給中職生的例子不是沒有，一位招聘經(jīng)理曾說過："很多時(shí)候，學(xué)歷在實(shí)踐中已不是重點(diǎn)。如何用最小的勁做最大的事才是用人單位關(guān)心的。"可見，中職生不斷"武裝"自己，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)才是正道，是金子總會發(fā)光的。
一個(gè)人的擇業(yè)目標(biāo)是否能夠?qū)崿F(xiàn)，除了個(gè)人才能、經(jīng)驗(yàn)、機(jī)遇等條件之外，還取決于個(gè)體的職業(yè)期望是否合理。人的一生中，對職業(yè)的認(rèn)識是不斷發(fā)展的，隨之的職業(yè)期望也在不斷發(fā)展。中職生的年齡一般不足19歲，身心都還不成熟，但他們馬上面臨就業(yè)，所以對于中職生而言，客觀準(zhǔn)確地制定自己的個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃自然是必不可少，這樣能使自己逐漸形成科學(xué)、合理的職業(yè)期望，有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢，揚(yáng)長避短，順利走上工作崗位并能很快適應(yīng)和發(fā)揮個(gè)人的潛力。一個(gè)中職生在某種意義上已經(jīng)落后了本科專科生，所以更要用"后天"的努力來彌補(bǔ)"先天"的不足。
認(rèn)識自我是基礎(chǔ)。
個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)是對自我的分析。認(rèn)識自我無論在什么時(shí)候，什么地方都是一個(gè)人所必須掌握的。只有認(rèn)識了自己的性格、氣質(zhì)、能力、興趣以及自己的長處短處，才能按照自己的這些特點(diǎn)來找到真正屬于自己的東西。職業(yè)選擇也一樣，比如說，自己天生好動，比較粗心，就不能選擇會計(jì)這一職業(yè)。但很多人在當(dāng)初選擇職業(yè)的時(shí)候并沒有考慮到自己的興趣或性格，而直接考慮的是這個(gè)職業(yè)在社會中的地位或外界人員的影響。一時(shí)的選擇錯(cuò)誤，不免夜點(diǎn)遺憾，但是自己可以利用課余時(shí)間再去學(xué)習(xí)一些自己感興趣的專業(yè)。筆者有位朋友，由于中考失利，考進(jìn)了一所中職學(xué)習(xí)會計(jì)方面的知識，但是他一直對電腦感興趣，課余時(shí)間就不斷地學(xué)習(xí)-些計(jì)算機(jī)知識，現(xiàn)在他在一家民營企業(yè)里擔(dān)任網(wǎng)管，而他的工作績效并不輸于同行的本科生?？梢姡浞终J(rèn)識自己對將來的職業(yè)選擇和傾向起著至關(guān)重要的作用。
自我定位很重要。
完成了認(rèn)識自我后，接下來的任務(wù)就是給自己一個(gè)合理的定位。無論是本科生還是大專生，或者是這次討論的中職生，都需要給自己一個(gè)定位。只有定位，你才能理性地去選擇職業(yè)。這個(gè)定位很有講究，如果定得太高，工作找不到;定得太低，又覺得無法展現(xiàn)自己的能力。
那如何來做個(gè)合理的定位呢?如果說認(rèn)識自己是屬于"5w法"的第一個(gè)：whoami?(我是誰?)那么對自己的評價(jià)就屬于中間3個(gè)w。即whatwillido?(我想做什么?);whatcanido?(我會做什么?);whatdoesthesituationallowmetodo?(環(huán)境支持或允許我做什么?)。
研究表明，目前中職生中普遍存在著一些不利刊頂利就業(yè)的職業(yè)心理，如：
·依賴心理--認(rèn)為找工作是學(xué)校和家長的事。
·自卑心理--認(rèn)為中職生沒有什么前途，努力也沒有用。
·職業(yè)心理定式一一認(rèn)為自己只能在所學(xué)專業(yè)范圍內(nèi)找工作。
·勉強(qiáng)心理--反正也找不到什么好工作，學(xué)校推薦的工作即使不滿意也只能接受。
如果抱著這樣的心態(tài)，即使機(jī)會作在面前，也無法好好把握住。如果你一畢業(yè)就想工作的話，就必須經(jīng)常出去跑跑，了解人才市場的情祝。然后自信地去應(yīng)聘自己覺得可以勝任的崗位，把自己最出色的一面展現(xiàn)給用人單位。如果學(xué)校有機(jī)會介紹工作，那更應(yīng)該在工作崗位上出色地表現(xiàn)，邊實(shí)踐邊學(xué)習(xí)，爭取能夠長時(shí)間地留在那工作，即使公司沒有留下你，你也算擁有了一段工作經(jīng)驗(yàn)，這也是一種財(cái)富。如果介紹的工作不滿意，也不用勉強(qiáng)接受，這對一個(gè)初次踏上工作崗位的人來說沒有太大的益處。有點(diǎn)必須說明，專科生覺得自己不如本科生，是因?yàn)樗麄冇米约旱亩烫幦ズ蛣e人的長處來比較。專科生的知識比本科生更具針對性與專業(yè)性，是比較傾向?qū)嶋H操作方面的，這點(diǎn)就是?？粕膬?yōu)勢。所以在規(guī)劃職業(yè)生涯時(shí)，必須考慮到這個(gè)優(yōu)勢。這個(gè)優(yōu)勢就是自己的定位，就是自己擇業(yè)的資本。要告訴自己，我也是一個(gè)領(lǐng)域的人才，不會輸給本科生，有些專業(yè)性強(qiáng)的領(lǐng)域，我們懂得更多，實(shí)際操作能力更強(qiáng)。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及案例篇十五
人生的目標(biāo)。
目標(biāo)和人生的關(guān)系。
目標(biāo)與空想的區(qū)別。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一—從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?/p>
人生的目標(biāo)。
人生的目標(biāo)盡管是一個(gè)老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實(shí)的，
每一個(gè)人都有自己人生的目標(biāo)，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個(gè)人的人生目標(biāo)是一模一樣的。
在我們的有生之年，時(shí)間對我們每一個(gè)人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個(gè)小時(shí)。不會因?yàn)槟愕穆毼桓?、?cái)富多而多分得一點(diǎn)時(shí)間。
每個(gè)人在所擁有的時(shí)間里選擇的“事件”，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的'時(shí)候，您既可以選擇認(rèn)真工作，也可以選擇消極怠工。但是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
別人用于看電影、看電視的時(shí)間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時(shí)間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個(gè)小時(shí)覺。最后，他的英語成績居然比本科生都高，而且托?？荚嚪?jǐn)?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計(jì)到他今后的生活質(zhì)量，這個(gè)人今后絕對不簡單。
目標(biāo)與空想的區(qū)別。
1.目標(biāo)與空想。
真正的人生目標(biāo)，要秉承“跳一跳，夠得著”原則，同時(shí)又要切合實(shí)際，而且要循序漸進(jìn)，一步一個(gè)腳印往前走，這才是最現(xiàn)實(shí)的。而空想則是不切實(shí)際的，不具備現(xiàn)實(shí)性。
2.兩個(gè)“目標(biāo)”的現(xiàn)實(shí)性比較。
每個(gè)人都有自己的目標(biāo)，但每個(gè)人的目標(biāo)都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實(shí)際的目標(biāo)，只能算是一個(gè)空想。這個(gè)“目標(biāo)”顯然沒有“三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭”那樣的“目標(biāo)”現(xiàn)實(shí)。
【自檢】。
請您回答下面的問題。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
一些專家作了統(tǒng)計(jì)和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標(biāo)設(shè)定，世界上有四種人：
1.第一種人。
約3%的人會制定并寫下自己的目標(biāo)。通常他們會非常認(rèn)真地制定自己人生的目標(biāo)，并且把它記錄下來。一段時(shí)間以后再做一個(gè)反思與檢討，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃看有沒有實(shí)現(xiàn)自己階段性的目標(biāo)和階段性的工作計(jì)劃。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及案例篇十六
人生的目標(biāo)。
目標(biāo)和人生的關(guān)系。
目標(biāo)與空想的區(qū)別。
目標(biāo)設(shè)定的程度。
失敗者和圣人的故事。
愿力對人生的影響。
角色轉(zhuǎn)換之一-從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕?/p>
人生的目標(biāo)。
人生的目標(biāo)盡管是一個(gè)老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實(shí)的。
每一個(gè)人都有自己人生的目標(biāo)，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個(gè)人的人生目標(biāo)是一模一樣的。
在我們的有生之年，時(shí)間對我們每一個(gè)人都是絕對公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個(gè)小時(shí)。不會因?yàn)槟愕穆毼桓?、?cái)富多而多分得一點(diǎn)時(shí)間。
每個(gè)人在所擁有的時(shí)間里選擇的“事件”，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既可以選擇好好學(xué)習(xí)，也可以選擇逃學(xué)。在工作的時(shí)候，您既可以選擇認(rèn)真工作，也可以選擇消極怠工。但是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。
【案例】。
清華大學(xué)食堂里有一個(gè)外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每天十幾個(gè)小時(shí)切菜的本職工作以外，業(yè)余時(shí)間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時(shí)間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時(shí)間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每天僅睡四五個(gè)小時(shí)覺。最后，他的英語成績居然比本科生都高，而且托?？荚嚪?jǐn)?shù)很高。他雖然現(xiàn)在還在廚房里工作，但是我們可以估計(jì)到他今后的生活質(zhì)量，這個(gè)人今后絕對不簡單。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案及案例篇十七
優(yōu)勢：
(一)我的優(yōu)勢。
1、各科成績都較好，比較全面，并在藝體、文學(xué)等方面有特長，興趣廣泛;。
2、做事特別認(rèn)真、踏實(shí)，態(tài)度積極，責(zé)任心強(qiáng);。
4、多次在?；顒又屑霸u優(yōu)中獲得榮譽(yù)證書;。
5、多次實(shí)習(xí)，擁有豐富經(jīng)歷。
(二)優(yōu)勢的使用。
1、知識掌握較為全面，并有一定特長，很受用人單位歡迎;。
2、做事的態(tài)度能受到大家的信任;。
3、組織管理能力對于幼兒園十分重要;。
4、大量證書在面試及申請工作時(shí)能夠突出，很占優(yōu)勢;。
5、豐富的經(jīng)驗(yàn)?zāi)芎芸爝m應(yīng)工作及環(huán)境。
劣勢：
(三)我的弱勢。
1、有時(shí)比較固執(zhí)，情緒化;。
2、考慮事情不夠周全;。
3、考慮事情不夠周全;。
(四)弱勢的彌補(bǔ)。
1、多聽聽別人的意見，穩(wěn)定自己的情緒;。
2、遇事要從多方面、多角度考慮;。
3、多找找自身過失，改正不足。
機(jī)會：
(五)機(jī)遇。
1、畢業(yè)前的各種招聘活動;。
2、進(jìn)修拿本科學(xué)歷;。
3、實(shí)習(xí)給老師和園長留下較好的印象。
(六)機(jī)遇的把握。
1、我會慎重考慮是否要靠關(guān)系，這所園對我的發(fā)展有幫助嗎?
2、利用自己的優(yōu)點(diǎn)和特長，充分展示自己，參加一些好單位的招聘;。
3、參加多種考級，提高自己的學(xué)歷和知識;。
4、認(rèn)真考慮所實(shí)習(xí)單位是否值得留。
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