方案的成功與否不僅僅取決于計(jì)劃的制定，還需要實(shí)際操作和持續(xù)跟進(jìn)。方案的制定要考慮到現(xiàn)有的資源和限制條件。這些范文將幫助您更好地了解如何制定和實(shí)施方案。
游泳培訓(xùn)方案篇一
1、比賽項(xiàng)目有：
50米、100米自由泳；50米、100米仰泳；50米、100米蛙泳；50米蝶泳；100米個(gè)人混合泳；4×50米自由泳接力；4×50米蛙泳接力。注：男、女項(xiàng)目相同（接力項(xiàng)目為混合組3男1女）。
2、比賽在一天內(nèi)完成，全校共16支隊(duì)伍，其中每隊(duì)每人限制參加兩個(gè)項(xiàng)目的比賽（個(gè)人混合泳和接力除外），實(shí)行積分制。
12月18日。
體育館一樓游泳館。
全校在籍的本科生。
在學(xué)生中掀起體育鍛煉的熱潮，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，并且滿足廣大學(xué)生參與體育鍛煉的需求，使哈工程的體育文化精神得以繼承發(fā)揚(yáng)。
比賽中我們要做好參賽隊(duì)員的心理工作，使每個(gè)參賽隊(duì)員都有很好的比賽狀態(tài)，爭(zhēng)取發(fā)揮到最好。
此次比賽也存在不少問(wèn)題，比如有一些隊(duì)員沒(méi)有在規(guī)定的時(shí)間到比賽地點(diǎn)，使比賽不能順利進(jìn)行。在以后的學(xué)習(xí)和生活中是一個(gè)很不好的習(xí)慣。還有就是有些隊(duì)員之間配合的不夠默契，合作能力和意識(shí)有待提高，在以后的比賽中我們要重點(diǎn)培養(yǎng)隊(duì)員們的合作能力。體育部的成員表現(xiàn)非常出色，組織也沒(méi)有什么失誤。
此次比賽獲得了不錯(cuò)的成績(jī)，有很大的收獲。通過(guò)此次活動(dòng)，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)了同學(xué)們參與體育比賽的積極性，使以后的活動(dòng)能夠更順利的進(jìn)行。同時(shí)，從比賽中也可得到許多比較可貴的經(jīng)驗(yàn)，而這極有利于以后學(xué)院體育方面的發(fā)展。通過(guò)此次比賽發(fā)揚(yáng)了努力拼搏的體育精神。
游泳培訓(xùn)方案篇二
促銷活動(dòng)是眾多商家都會(huì)舉行的活動(dòng)，通過(guò)促銷活動(dòng)，不僅能增店鋪知名度，提高店鋪收益，還能讓自己知道顧客的消費(fèi)趨勢(shì)，更好地為消費(fèi)者提供服務(wù)。話不多說(shuō)，雙十一即將到來(lái)，適合嬰兒游泳館的雙十一活動(dòng)的7大促銷方法，值得收藏！
所謂贈(zèng)品促銷就是顧客進(jìn)店或者購(gòu)買(mǎi)產(chǎn)品或者服務(wù)時(shí)，給予顧客一些小贈(zèng)品，如帶有嬰兒游泳館logo的氣球，小錢(qián)袋或者顧客需求而成本低廉的商品等，吸引顧客的目光。
相信大家對(duì)打折促銷并不陌生，幾乎每個(gè)商家在日常經(jīng)營(yíng)過(guò)程中或者舉行活動(dòng)時(shí)，都會(huì)用到打折促銷。但要注意，打折的產(chǎn)品必須有足夠的價(jià)格優(yōu)勢(shì)及貨源，才能進(jìn)行打折。
抽獎(jiǎng)促銷也是眾多商家經(jīng)常使用的促銷手段之一，嬰兒游泳館完全可以效仿。抽獎(jiǎng)時(shí)要注意公開(kāi)公正公平，提供的獎(jiǎng)品要足以提起消費(fèi)者的興趣，這樣才能吸引更多的顧客。
如果你的嬰兒游泳館和其他的嬰幼兒用品行業(yè)存在產(chǎn)品互補(bǔ)的情況，可以進(jìn)行聯(lián)合促銷，合作共贏。但是要注意，最好不要和嬰兒游泳館合作，以免顧客流失。
現(xiàn)如今絕大多數(shù)嬰兒游泳館都會(huì)實(shí)行會(huì)員制消費(fèi)，會(huì)員消費(fèi)可積分，積分能抵現(xiàn)或換取禮品。嬰兒游泳館可以在雙十一活動(dòng)期間，實(shí)行消費(fèi)雙倍積分制度，刺激顧客消費(fèi)。
免費(fèi)發(fā)放優(yōu)惠券，或者在消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)一定次數(shù)或者額度時(shí)，給予消費(fèi)者一定數(shù)額的消費(fèi)券，能更好的刺激顧客消費(fèi)，提高店鋪回頭客的數(shù)量，達(dá)到更良好的雙十一活動(dòng)效果。
所謂限制性促銷就是限時(shí)促銷或者限量促銷，或者限時(shí)限量同時(shí)進(jìn)行的促銷活動(dòng)。這樣的方式往往能讓消費(fèi)者有一種緊迫感，更容易吸引消費(fèi)者的目光，營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍。
以上就是嬰游網(wǎng)小編分享的，適合嬰兒游泳館的雙十一活動(dòng)的7大促銷方法，希望對(duì)廣大嬰兒游泳館經(jīng)營(yíng)者有所啟發(fā)。建議大家結(jié)合嬰兒游泳館實(shí)際情況，采用適合自己店鋪的促銷模式，用最小的投資為店鋪帶來(lái)更大的利潤(rùn)。
游泳培訓(xùn)方案篇三
本次游泳活動(dòng)是為了提高參與者的身體素質(zhì)，增強(qiáng)參與者的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，并且讓大家更好地享受水上樂(lè)趣。
我們計(jì)劃在當(dāng)?shù)氐挠斡攫^或游泳池進(jìn)行活動(dòng)，對(duì)于那些喜歡在自然環(huán)境中游泳的'人，可以選擇在當(dāng)?shù)睾┗蚝吹乳_(kāi)放性水域進(jìn)行活動(dòng)。
本活動(dòng)主要考慮中小型團(tuán)隊(duì)，參與人數(shù)應(yīng)不超過(guò)30人。此外，為了保證每個(gè)人都能得到充分的鍛煉，我們建議每個(gè)小組不超過(guò)6人。
我們建議每次游泳時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)，并且最好在早晨或傍晚進(jìn)行活動(dòng)，以避免中午的烈日。我們還需要考慮到水溫，如果水溫過(guò)低或過(guò)高，也會(huì)影響游泳者的體驗(yàn)。
（1）游泳技能訓(xùn)練。我們將在活動(dòng)開(kāi)始前進(jìn)行游泳技能訓(xùn)練，以確保每個(gè)參與者都能安全地游泳。
（2）個(gè)人練習(xí)。在訓(xùn)練結(jié)束后，我們將為每個(gè)游泳者安排單獨(dú)練習(xí)時(shí)間，以強(qiáng)化他們的技能。
（3）比賽和比賽活動(dòng)。我們將組織游泳比賽和其他娛樂(lè)活動(dòng)，增加游泳者的樂(lè)趣和快樂(lè)。
（4）團(tuán)隊(duì)合作。我們將推薦參與者分成幾個(gè)小組，以讓他們合作完成任務(wù)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
6.活動(dòng)設(shè)備。
為了確保參與者的安全和游泳體驗(yàn)，我們會(huì)提供必要的游泳裝備和設(shè)備，如泳衣、泳帽、泳鏡、浮板、救生圈等。如果參與者自帶設(shè)備，請(qǐng)確保它們符合標(biāo)準(zhǔn)和安全要求。
活動(dòng)時(shí)間表將根據(jù)活動(dòng)要求和參與者的意愿進(jìn)行調(diào)整。我們建議在活動(dòng)開(kāi)始前，提前半小時(shí)到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，安排好個(gè)人裝備。在訓(xùn)練結(jié)束后，我們也會(huì)為每個(gè)人留出時(shí)間，讓他們單獨(dú)練習(xí)和休息。請(qǐng)注意，所有活動(dòng)都必須在游泳館或游泳池專門(mén)的游泳區(qū)域進(jìn)行。
8.安全措施。
如同所有的戶外活動(dòng)，我們也需要關(guān)注參與者的安全。我們將配備有資質(zhì)的專業(yè)救生人員，以確保每個(gè)參與者的安全。此外，我們也會(huì)提供詳細(xì)的安全指南和游泳技巧，以便于參與者在活動(dòng)中能夠做到自我保護(hù)。
游泳培訓(xùn)方案篇四
1、廣東省游泳協(xié)會(huì)將給予競(jìng)賽資源、比賽的組織和運(yùn)營(yíng)等方面的支持。
2、廣東省游泳協(xié)會(huì)將聯(lián)合各大媒體，對(duì)主會(huì)場(chǎng)活動(dòng)進(jìn)行全方位的宣傳報(bào)道，其中宣傳方式包括：電視短片、地面推廣活動(dòng)、報(bào)紙媒體以及互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)發(fā)布等。
廣東省游泳協(xié)會(huì)將給予分會(huì)場(chǎng)活動(dòng)組織者適當(dāng)支持和幫助：
1、有條件開(kāi)展20xx年“7.16全民游泳健身周”相關(guān)主題活動(dòng)的相關(guān)組織，請(qǐng)將申報(bào)方案報(bào)至我會(huì)審核，我會(huì)將協(xié)聯(lián)合廣東省游泳隊(duì)，委派廣東省游泳隊(duì)知名運(yùn)動(dòng)員、教練員出席活動(dòng)，與游泳愛(ài)好者進(jìn)行互動(dòng)交流，以此擴(kuò)大活動(dòng)影響力。
2、凡有條件開(kāi)展20xx年“7.16全民游泳健身周”公開(kāi)水域群眾游泳活動(dòng)的相關(guān)組織，請(qǐng)將申辦方案報(bào)至我會(huì)審核，將免費(fèi)贈(zèng)送印有“20xx年全民游泳健身周”標(biāo)識(shí)的300頂泳帽。
3、凡有條件開(kāi)展20xx年“7.16全民游泳健身周”《全國(guó)游泳鍛煉等級(jí)達(dá)標(biāo)》游活動(dòng)的相關(guān)組織，請(qǐng)將申辦方案報(bào)至我會(huì)審核，將免費(fèi)贈(zèng)送《全國(guó)游泳鍛煉等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)證書(shū)200張。
5、在廣東省游泳協(xié)會(huì)官方的網(wǎng)站登載各站點(diǎn)開(kāi)展“7.16全民游泳健身周”活動(dòng)圖文信息。請(qǐng)所有活動(dòng)組織者在活動(dòng)結(jié)束后3日內(nèi)將有關(guān)文字總結(jié)和活動(dòng)圖片（不少于10張）和微視頻（3分鐘以內(nèi)）發(fā)至廣東省游泳協(xié)會(huì)郵箱：
xxx。
20xx年xx月xx日。
游泳培訓(xùn)方案篇五
活動(dòng)中心(6泳道)。
比賽設(shè)個(gè)人和團(tuán)體接力項(xiàng)目，分男子組、女子組，具體活動(dòng)項(xiàng)目安排如下：
1、男子蛙泳：25米，50米，100米。
2、男子自由泳：25米，50米，100米。
3、女子自由泳：25米，50米。
4、接力賽：蛙泳自由泳混合4x25米。
副總指揮：李宏成、康璽。
裁判員：康璽、訾娟、焦玉坤、談?dòng)瘛埪?、肖?mèng)淑救生員：張聰、張忠良。
工作人員：馬秀英、徐丹、王抒情、吳玉婷。
報(bào)名聯(lián)系人：康璽。
1、分組進(jìn)行比賽，個(gè)人組采用先預(yù)賽，按計(jì)時(shí)成績(jī)?nèi)∏傲麉⒓記Q賽。
2、接力賽以工會(huì)為單位，男女混合參賽，前一名運(yùn)動(dòng)員觸及池壁后，下一名運(yùn)動(dòng)員才可離臺(tái)出發(fā).隊(duì)員的順序可自由搭配.
3、參賽者可自行選擇比賽項(xiàng)目，可以重復(fù)參加。
3、自覺(jué)愛(ài)護(hù)環(huán)境，注意安全。
4、泳衣自備。
1、計(jì)時(shí)器6只。
2、泳道標(biāo)牌12個(gè)。
3、獎(jiǎng)品：第一、第二、第三名各9名，共計(jì)27個(gè)獎(jiǎng)品。
游泳培訓(xùn)方案篇六
自20xx年12月，學(xué)校游泳館建成開(kāi)放以來(lái)，新的澡堂，新的環(huán)境給全校師生帶來(lái)了全新的沐浴體驗(yàn)。
想當(dāng)初，北院學(xué)子為了洗個(gè)澡，要在凜冽的寒風(fēng)中佇立半小時(shí)之久；為洗個(gè)澡，不得不忍受銹跡斑斑的衣物柜里發(fā)出的陣陣奇怪的味道；為了洗個(gè)澡，不得不脫了衣服去等待那為數(shù)不多的有點(diǎn)阻塞的淋浴蓬頭......而現(xiàn)在，有了新的游泳館，所有的一切都隨之改變了。
潔白的瓷磚，整齊統(tǒng)一的衣物柜，人性化的大鏡子，充足的空間和數(shù)量眾多的淋浴蓬頭......這一切的改變，讓北院的學(xué)子們不再覺(jué)得洗澡是一件不愿提及的頭疼的事了。
可是，隨著游泳館開(kāi)放的日子越來(lái)越長(zhǎng)，原來(lái)潔白的瓷磚漸漸泛黃，原來(lái)整潔的環(huán)境也因部分同學(xué)的不愛(ài)護(hù)，而受到不同程度的損壞。
所以本社團(tuán)特開(kāi)展一個(gè)游泳館志愿清潔活動(dòng)，換其原有的潔凈面貌。
使參加活動(dòng)的學(xué)生親身體驗(yàn)自己給澡堂帶來(lái)的污垢，并讓其自愿清理，激發(fā)同學(xué)們?cè)谝院笫褂迷杼眉捌涓綄僭O(shè)施的同時(shí)，能有意識(shí)的愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，加長(zhǎng)游泳館的壽命，并讓前來(lái)洗澡的同學(xué)感受到“干凈的環(huán)境帶來(lái)更愉悅的心情”。
此次活動(dòng)要全面、務(wù)實(shí)、靈活，切實(shí)起到加強(qiáng)大學(xué)生思想道德建設(shè)、自覺(jué)弘揚(yáng)愛(ài)護(hù)公共設(shè)施和公共環(huán)境的優(yōu)良傳統(tǒng)的目的。
4月9日 星期一
中國(guó)民航大學(xué)游泳館
使同學(xué)們?cè)谇鍧嵱斡攫^的同時(shí)，意識(shí)到愛(ài)護(hù)公共設(shè)施和公共環(huán)境的重要性。
宣傳并提醒全體學(xué)子愛(ài)護(hù)我們共同的財(cái)富。
（一）、前期準(zhǔn)備
1、取得學(xué)院團(tuán)委的批準(zhǔn)，并開(kāi)出本次活動(dòng)的許可證明。
2、組織部聯(lián)系制作展板，進(jìn)行宣傳并招募自愿報(bào)名的同學(xué)。
3、召開(kāi)活動(dòng)培訓(xùn)會(huì)議，明確項(xiàng)目?jī)?nèi)容和項(xiàng)目分工。
4、組織相關(guān)人員到活動(dòng)地點(diǎn)熟悉路線、地形和環(huán)境。
5、準(zhǔn)備活動(dòng)用具：掃帚（若干），抹布（若干）
6、代金卷和標(biāo)語(yǔ)的制作。
（二）、活動(dòng)過(guò)程
在4月5日-6日組織干事把展板放到事先預(yù)定的位置，引起同學(xué)們的注意，宣傳并招募自愿參加活動(dòng)的同學(xué)，做好登記記錄。
在4月8日晚召開(kāi)活動(dòng)培訓(xùn)會(huì)議，讓所有參與活動(dòng)的同學(xué)明白此次活動(dòng)
的流程、具體操作和意義。
具體安排：
4月9日17:40，所有人員穿戴整齊，帶好活動(dòng)用具在游泳館大廳集合。18:00活動(dòng)正式開(kāi)始。
（1）、把男生女生分開(kāi)，各分為3組，每組由一個(gè)部長(zhǎng)負(fù)責(zé)；
（2）、男a組女a(chǎn)組分別負(fù)責(zé)男女浴室衣物柜、鏡子、座椅的整理和清潔；男b組女b組分別負(fù)責(zé)男女浴室換衣間的地面衛(wèi)生；男c組女c組分別負(fù)責(zé)男女浴室洗澡間地面及墻面的清潔。
（3）、清掃完畢后，安排同學(xué)在衣物柜上貼宣傳標(biāo)語(yǔ)。
（4）、合影留念，分發(fā)代金卷，整理工具，做簡(jiǎn)單的總結(jié)。
（5）、活動(dòng)結(jié)束。
1、在搬運(yùn)展板過(guò)程中注意安全；
2、在寫(xiě)宣傳的時(shí)候注意不要有錯(cuò)別字；
3、在做清潔的時(shí)候，要注意安全，因地上有水，要注意不要滑到受傷；
4、在活動(dòng)過(guò)程中要注意不放過(guò)任何一個(gè)死角，要做到盡善盡美。
5、注意活動(dòng)中照片的采集，以及代金卷發(fā)放時(shí)的秩序。
凡參與本次活動(dòng)的同學(xué)均可獲得由游泳館提供的15元游
泳代金卷一張(不限日期使用)并通報(bào)表?yè)P(yáng)。
購(gòu)買(mǎi)洗衣服20包
購(gòu)買(mǎi)清潔劑5瓶
制作宣傳標(biāo)語(yǔ)貼200張
代金卷80張
負(fù)責(zé)人：各部門(mén)部長(zhǎng)
參與者：全體社團(tuán)成員及招募人員
總計(jì)：
游泳培訓(xùn)方案篇七
嬰幼兒游泳館主要針對(duì)0―6歲的嬰幼兒，不同于成人游泳館，經(jīng)營(yíng)的優(yōu)劣一方面源自寶寶的喜愛(ài)程度，另一方面來(lái)自家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)。很多嬰幼兒游泳館因定位不明確，既做不到專業(yè)游泳館培訓(xùn)系統(tǒng)的專業(yè)水準(zhǔn)，又脫離不了家長(zhǎng)眼中“澡堂”的惡劣印象，處于尷尬的兩難境地。
顧客選擇嬰幼兒游泳館的需求是什么？店面能夠提供什么價(jià)值來(lái)滿足顧客的需求？這是店面能否吸引顧客并留住顧客的前提和基礎(chǔ)。
顧客選擇游泳館最根本的`需求是為了孩子的健康。而作為嬰幼兒游泳館所有的配套設(shè)施、環(huán)境、服務(wù)等因素都是為寶寶的健康而存在。從硬件來(lái)說(shuō)，安全的游泳設(shè)備和水質(zhì)情況，健康環(huán)境的室內(nèi)環(huán)境和通風(fēng)條件，及時(shí)的供熱供水系統(tǒng)等；在軟件方面，舒適的更衣環(huán)境和游泳環(huán)境，專業(yè)細(xì)致耐心的服務(wù)等。
在每一個(gè)能考慮到寶寶健康的元素上下功夫，尋找店面的突出優(yōu)勢(shì)，即核心賣(mài)點(diǎn)，并做重點(diǎn)包裝，形成自身獨(dú)特的銷售主張。例如擁有從業(yè)多年的育嬰師和嬰兒游泳師，保證服務(wù)專業(yè)；如超大的空間、專業(yè)的游泳設(shè)備等，集中一點(diǎn)，重點(diǎn)突出，實(shí)行差異化營(yíng)銷，切不可泛泛而談。
嬰幼兒游泳館本身是從母嬰行業(yè)市場(chǎng)細(xì)分出的一個(gè)分支，需對(duì)特定人群（即0―6歲嬰幼兒）進(jìn)行針對(duì)性營(yíng)銷，在推廣過(guò)程中，重點(diǎn)研究0―6歲嬰幼兒的心理特點(diǎn)和家長(zhǎng)需求，強(qiáng)調(diào)自己的專業(yè)定位，聚焦目標(biāo)人群，集中突出優(yōu)勢(shì)，區(qū)別競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，進(jìn)行店面包裝，提煉主題形象和主題廣告語(yǔ)，并形成統(tǒng)一口徑對(duì)外傳播。
在基本服務(wù)項(xiàng)目上，嬰幼兒游泳館一般涉及的服務(wù)有嬰幼兒游泳、嬰幼兒洗澡、游泳被動(dòng)操、嬰幼兒游泳教學(xué)等，在服務(wù)過(guò)程中，要充分利用0―6歲嬰幼兒的模仿、好奇、好游戲、喜歡表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)、喜歡成功等的特殊心理特征，科學(xué)地引導(dǎo)寶寶對(duì)游泳產(chǎn)生好感并喜歡游泳。在游泳服務(wù)過(guò)程中，游泳師可適當(dāng)組織一些互動(dòng)小游戲鼓勵(lì)寶寶，如在水中放置一些水上玩具，讓寶寶抓取，抓取到的玩具歸寶寶所有。另外也可組織一些小規(guī)模的游泳比賽，增加泳池內(nèi)的互動(dòng)性和娛樂(lè)性，表現(xiàn)優(yōu)秀的寶寶可以予以適當(dāng)鼓勵(lì)。在服務(wù)過(guò)程中游泳師要及時(shí)觀察寶寶的身體狀況，并及時(shí)告知家長(zhǎng)。游泳完畢后，對(duì)寶寶的身高、體重進(jìn)行測(cè)量，并針對(duì)具體情況給予建議和專業(yè)的意見(jiàn)。
所以附加服務(wù)顧名思義就是購(gòu)買(mǎi)范圍外的服務(wù)，顧客在參與購(gòu)買(mǎi)過(guò)程中，要的不是“便宜”，而是“占便宜”。占了便宜，自然容易接受產(chǎn)品或服務(wù)。因此，在某種情況下與其降價(jià)銷售不如送一些附加服務(wù)，這需要嬰幼兒游泳館營(yíng)業(yè)員和服務(wù)人員在推銷技巧上下功夫，營(yíng)造物超所值的感受。有條件的客戶不妨在寶寶游泳后贈(zèng)送寶寶理發(fā)、寶寶微量元素檢測(cè)或?qū)殞毶L(zhǎng)發(fā)育檢測(cè)等附加服務(wù)，店內(nèi)也可放置一些識(shí)字卡、色卡、育兒光盤(pán)等早教工具，根據(jù)實(shí)際情況免費(fèi)贈(zèng)送給寶寶和家長(zhǎng)。再有可針對(duì)非會(huì)員顧客，每次游泳完畢后贈(zèng)送一定數(shù)額的抵用券、代金券或積分卡等，方便下次使用或累積使用，一方面是迎合顧客占便宜的心理，另一方面也可培養(yǎng)重復(fù)消費(fèi)。
一般的嬰幼兒游泳館都會(huì)采用會(huì)員制的模式，會(huì)員制營(yíng)銷不是簡(jiǎn)單地建立一個(gè)會(huì)員庫(kù)，發(fā)一張會(huì)員卡消費(fèi)積分或者享受會(huì)員折扣那么簡(jiǎn)單，很多企業(yè)并沒(méi)有真正地把握會(huì)員制營(yíng)銷的精髓，僅僅停留在“辦卡―消費(fèi)”的層面。會(huì)員制營(yíng)銷需要提供差別化的服務(wù)和精準(zhǔn)的營(yíng)銷，進(jìn)而提高顧客忠誠(chéng)度。
會(huì)員消費(fèi)數(shù)據(jù)庫(kù)是研究消費(fèi)行為的基礎(chǔ)，通過(guò)采集會(huì)員消費(fèi)信息，對(duì)其進(jìn)行分類和歸納，制定相應(yīng)的營(yíng)銷方案，有較強(qiáng)的針對(duì)性。就嬰幼兒游泳館來(lái)說(shuō)，要詳細(xì)登錄寶寶的身體素質(zhì)信息、消費(fèi)記錄、性格愛(ài)好、行為習(xí)慣、對(duì)店面和服務(wù)人員的好感度等，并依此對(duì)顧客進(jìn)行分析，有針對(duì)性地制定營(yíng)銷策略，對(duì)于喜歡“小恩小惠”類型顧客，可以贈(zèng)送一些小禮品；交際較廣、喜歡介紹給親戚朋友的“意見(jiàn)領(lǐng)袖”類顧客，可以實(shí)行介紹客戶送次卡的優(yōu)惠；對(duì)于關(guān)注游泳環(huán)境衛(wèi)生“謹(jǐn)慎”類顧客，可以示意證件，并向其仔細(xì)講解安全衛(wèi)生的標(biāo)準(zhǔn)和嬰幼兒游泳知識(shí)等專業(yè)知識(shí)，給其吃顆定心丸，進(jìn)而減少推銷的阻力。
嬰幼兒游泳館的會(huì)員卡一般都是先付費(fèi)的儲(chǔ)值卡，在使用時(shí)和超市普遍的購(gòu)物卡有些類似。這種“辦卡―消費(fèi)”的模式一定程度上并不是真正意義上的會(huì)員制營(yíng)銷，也不能提供會(huì)員的優(yōu)越感和尊貴感。因此在設(shè)立會(huì)員卡之初，要有側(cè)重地說(shuō)明或羅列使用會(huì)員卡的優(yōu)勢(shì)，例如優(yōu)先享受促銷優(yōu)惠活動(dòng)；優(yōu)先登記預(yù)約服務(wù)；優(yōu)先享用最低折扣；特別贈(zèng)送某項(xiàng)服務(wù)等等，讓會(huì)員充分體會(huì)到優(yōu)先權(quán)和尊貴權(quán)。另外，也可通過(guò)店面與其他相關(guān)行業(yè)的聯(lián)合，提高會(huì)員卡的含金量，例如與當(dāng)?shù)啬硧胗變簲z影機(jī)構(gòu)、早教機(jī)構(gòu)合作，享受相應(yīng)的折扣或優(yōu)惠。
一般的嬰幼兒游泳館會(huì)在節(jié)假日、銷售淡季做一下常規(guī)的促銷活動(dòng)，主要為宣傳品牌，拉攏顧客，極少有店面針對(duì)會(huì)員這種核心客戶做促銷活動(dòng)。事實(shí)上，顧客忠誠(chéng)度的培養(yǎng)核心目標(biāo)是會(huì)員，消費(fèi)的主力也是會(huì)員，定期做一些會(huì)員答謝活動(dòng)非常有必要，也是留住忠實(shí)顧客群的一種方式。而對(duì)會(huì)員的促銷不能僅僅停留在打折讓利基礎(chǔ)層面上，而是應(yīng)針對(duì)會(huì)員的實(shí)際需求，將促銷變成優(yōu)惠和關(guān)懷。例如定期給會(huì)員發(fā)送提醒短信；郵寄嬰幼兒游泳知識(shí)、培訓(xùn)課程等資料；定時(shí)舉辦會(huì)員答謝活動(dòng)，將某一天定為會(huì)員免費(fèi)開(kāi)放日等等。適時(shí)拉近會(huì)員與店面的距離，增加會(huì)員對(duì)店面的信任感。
嬰幼兒游泳館一般資金運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)模不大，對(duì)廣告的投入也比較小心翼翼。事實(shí)上，營(yíng)銷無(wú)處不在，廣告無(wú)處不在。低成本高效的宣傳推廣往往是只針對(duì)目標(biāo)人群所能接觸到的媒介做特定推廣，即觸點(diǎn)傳播。
每一個(gè)會(huì)員的周邊都會(huì)有一定的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)，其中不乏嬰幼兒游泳館的目標(biāo)消費(fèi)人群。服務(wù)好每一位現(xiàn)有顧客都可能帶來(lái)一單生意。通過(guò)會(huì)員的介紹，口碑慢慢就會(huì)形成。在服務(wù)過(guò)程中，與每一位顧客保持聯(lián)系，將關(guān)注點(diǎn)集中在寶寶的成長(zhǎng)上，從客戶的角度考慮問(wèn)題，真正做會(huì)員的朋友，才會(huì)有比較不錯(cuò)的成效。
游泳培訓(xùn)方案篇八
為了響應(yīng)玉林市教育局開(kāi)展防溺水工作，加大宣傳教育力度，扎實(shí)做好防學(xué)生溺水事故發(fā)生。
銀豐康美健身會(huì)一方面舉辦“防溺水、保安全”中小學(xué)生暑期大型公益知識(shí)講座，另一方面開(kāi)設(shè)暑假少兒游泳培訓(xùn)班，理論與實(shí)踐相結(jié)合，小朋友既學(xué)到了防溺水知識(shí)，又掌握了一生受用的游泳技能。
在20xx年暑期即將結(jié)束之際，為了能夠讓所有的孩子們度過(guò)一個(gè)涼爽快樂(lè)的暑假，同時(shí)展現(xiàn)少兒游泳培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)成果，我們特別舉辦了“xxx杯”少兒游泳比賽。
對(duì)于少年兒童來(lái)說(shuō)，游泳是非常有利于孩子成長(zhǎng)和發(fā)展的運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常游泳不僅是一種享受，更是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，通過(guò)游泳訓(xùn)練，可以使孩子們?cè)阱憻捝眢w的同時(shí)，獲得毅力、體能、思想品質(zhì)的大幅提高。
20xx年銀豐康美健身會(huì)暑期游泳培訓(xùn)班學(xué)員。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年8月25日xxx時(shí)——xxx時(shí)。
活動(dòng)地點(diǎn)：銀豐康美健身會(huì)（恒溫游泳池）。
主辦單位：銀豐集團(tuán)銀豐康美健身會(huì)。
協(xié)辦單位：招募中。
會(huì)所各部門(mén)必須根據(jù)活動(dòng)安排責(zé)任到人，通力協(xié)作、緊密配合，全力辦好本次賽事，確保比賽圓滿成功，確保比賽期間安全、衛(wèi)生等各項(xiàng)工作順暢。
1、成立首屆“xxx杯”少兒游泳比賽活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)整個(gè)賽事的組織實(shí)施。
2、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組成員分工。
活動(dòng)組長(zhǎng)：梁穎明負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的全面統(tǒng)籌工作。
協(xié)助成員：前期宣傳、場(chǎng)地布置、比賽用品、獎(jiǎng)品籌備、比賽工作組。
比賽組長(zhǎng)：趙敢負(fù)責(zé)比賽項(xiàng)目的全面統(tǒng)籌工作。
協(xié)助成員：參賽人數(shù)、比賽項(xiàng)目、比賽辦法、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)、比賽流程。
（一）前期宣傳。
1、玉林日?qǐng)?bào)、玉林晚報(bào)、玉林廣播電視報(bào)。
游泳培訓(xùn)方案篇九
秋冬季節(jié)是寶寶各種疾病的高發(fā)季，而嬰兒游泳可以有效提高寶寶免疫力，讓寶寶少生病，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育有著極其重要的作用。為了讓廣大家長(zhǎng)正確認(rèn)識(shí)到嬰兒游泳的好處，享受到真正的優(yōu)惠，嬰兒游泳館在雙十一期間，特推出雙十一嬰泳服務(wù)展示活動(dòng)，為嬰兒游泳館帶來(lái)人氣，提升營(yíng)業(yè)額。
“雙十一，更適宜”嬰游狂歡節(jié)
20xx年11月1日-20xx年11月20日（商家可根據(jù)實(shí)際情況對(duì)活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行調(diào)整）
1、雙十一嬰游常識(shí)大講堂。11.1-11.20日活動(dòng)期間，嬰兒游泳館可邀請(qǐng)育兒專家免費(fèi)開(kāi)展嬰兒常識(shí)講座，對(duì)嬰兒游泳的作用及好處進(jìn)行全面講解，讓家長(zhǎng)對(duì)嬰兒游泳的好處有更深刻的理解。
2、雙十一母嬰用品展銷會(huì)。在活動(dòng)期間，嬰兒游泳館可進(jìn)行母嬰產(chǎn)品展銷會(huì)，讓顧客真正享受到優(yōu)惠，從而吸引更多的顧客進(jìn)店消費(fèi)，增加店內(nèi)人氣，對(duì)嬰兒游泳館的發(fā)展也是極為有利的?？蛇m當(dāng)贈(zèng)送小禮品（限前300名，送完為止）
3、雙十一嬰游服務(wù)見(jiàn)面會(huì)。在雙十一當(dāng)天，嬰兒游泳館可進(jìn)行嬰游服務(wù)見(jiàn)面會(huì)，讓家長(zhǎng)親眼看到嬰兒游泳館專業(yè)的服務(wù)、對(duì)工作認(rèn)真的態(tài)度，以及寶寶在接受嬰兒游泳等服務(wù)項(xiàng)目之后的愉悅程度，更能讓家長(zhǎng)全面了解嬰兒游泳，放心帶寶寶進(jìn)行嬰兒游泳。
4、雙十一會(huì)員豪禮送不停。活動(dòng)期間，凡是進(jìn)店消費(fèi)的會(huì)員均有禮品相送，這不僅體現(xiàn)會(huì)員權(quán)益，更能吸引更多的顧客辦理會(huì)員，對(duì)嬰兒游泳館的長(zhǎng)期發(fā)展具有重要的作用。
嬰兒游泳館通過(guò)各類媒介做好活動(dòng)推廣的宣傳。
游泳培訓(xùn)方案篇十
1，當(dāng)發(fā)令員發(fā)出"各就位"的口令后，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)做好出發(fā)準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)員在聽(tīng)到"出發(fā)信號(hào)"(鳴槍，鳴哨)后才能做出發(fā)動(dòng)作。
2，采用水中出發(fā)。
3，運(yùn)動(dòng)員必須一手或雙手接觸出發(fā)臺(tái)。
4，出發(fā)后，運(yùn)動(dòng)員潛泳距離不得超過(guò)15米，在15米前運(yùn)動(dòng)員的頭必須露出水面。
5，蛙泳出發(fā)后，運(yùn)動(dòng)員在水中只能做一次蹬腿和劃臂動(dòng)作，而后要浮出水面，游進(jìn)。
1，兩臂和兩腳的所有動(dòng)作都應(yīng)同時(shí)并在同一水面上進(jìn)行，不得有交替動(dòng)作。
2，在每個(gè)以一次劃臂和一次蹬腿順序完成的完整動(dòng)作周期內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員頭的一部分應(yīng)露出水面。
3，到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，雙手應(yīng)在水面，水上或水下同時(shí)觸壁。
1，運(yùn)動(dòng)員面對(duì)出發(fā)端，由水下出發(fā)。
2，出發(fā)后在整個(gè)游進(jìn)過(guò)程中呈仰臥姿式，并且身體的某個(gè)部分必須露出水面。
3，動(dòng)員在到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，必須以仰臥姿式觸壁。
1，自由泳比賽中，可采用任何泳式。
2，到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，可用身體任何部分觸池壁。
接力比賽中，前一名運(yùn)動(dòng)員觸及池壁后，下一名運(yùn)動(dòng)員才可離臺(tái)出發(fā)。要求泳池西邊的運(yùn)動(dòng)員必須從岸上出發(fā)，南邊的運(yùn)動(dòng)員要從水中出發(fā)。男女隊(duì)員的順序可自由搭配。
安全問(wèn)題是舉辦大型活動(dòng)尤其是游泳這樣大型體育賽事的重要環(huán)節(jié)。為了確保本次活動(dòng)安全而又順利的進(jìn)行，游泳愛(ài)好者協(xié)會(huì)經(jīng)多次開(kāi)會(huì)協(xié)商，出臺(tái)了一套完整而細(xì)致的安全預(yù)案。
游泳館內(nèi)安全設(shè)置。為了應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，游泳館內(nèi)設(shè)有若干名救生員，這些救生員將在游泳比賽期間全權(quán)負(fù)責(zé)館內(nèi)的安全問(wèn)題。一旦出現(xiàn)險(xiǎn)情，救生員將在第一時(shí)間下水救助。同時(shí)，我們將從學(xué)校醫(yī)院請(qǐng)來(lái)專業(yè)的外科醫(yī)生到現(xiàn)場(chǎng)督導(dǎo)救治。
比賽中的安全。館內(nèi)工作人員一律佩帶胸卡，隨時(shí)為運(yùn)動(dòng)員服務(wù)。場(chǎng)內(nèi)工作人員負(fù)責(zé)引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員前往指定地點(diǎn)簽到，檢錄，比賽，撤離泳道，以免運(yùn)動(dòng)員發(fā)生錯(cuò)向或擁擠狀況。各班領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)本班運(yùn)動(dòng)員的安全提示，檢錄提示等，作為各班級(jí)在本次比賽的全權(quán)代理，將盡職盡責(zé)的在泳池邊服務(wù)。
對(duì)無(wú)法預(yù)料的情況或運(yùn)動(dòng)員間出現(xiàn)的摩擦現(xiàn)象，我們將取消該運(yùn)動(dòng)員比賽資格并交予學(xué)院處理，決不偏袒任何一方。
我們本著促進(jìn)友誼，切磋技藝的方針，盡我們一切的能力辦好本次比賽。
游泳培訓(xùn)方案篇十一
為進(jìn)一步落實(shí)隨州市“全民健身活動(dòng)”精神，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，豐富廣大市民的業(yè)余文化生活，營(yíng)造健康和諧生活環(huán)境，倡導(dǎo)文明向上的生活方式。
趣味游泳比賽活動(dòng)
20xx年8月18日下午3點(diǎn)
（一）趣味游泳比賽項(xiàng)目：
1、池底撈寶（每組2人）
主持人向比賽區(qū)域中央投入若干寶貝。發(fā)令后，參賽者比賽區(qū)域四個(gè)角下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)（3分鐘）撈到寶貝多者為勝。
2、齊心協(xié)力向前沖
齊心協(xié)力向前沖隊(duì)員3人，以家庭為單位，父親母親和一名孩子共3人。父母年齡不限，孩子限定年齡6―16歲，賽程100米。
三人從泳池起點(diǎn)開(kāi)始，三人牽手到對(duì)岸后上岸（可游可走可帶游泳圈），先到者為勝。三人牽手到對(duì)岸前不能有家庭成員落伍，否則不計(jì)成績(jī)；以最后一人手觸池邊為完成比賽。比賽過(guò)程中不能拉扯水道線。
3、豬八戒背媳婦
本項(xiàng)目隊(duì)員2人。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進(jìn)行。
男主人將自家的“媳婦”放在游泳圈中，看誰(shuí)最快把自家的“媳婦”從起點(diǎn)送到終點(diǎn)。比賽過(guò)程中不能拉扯水道線。
4、旱鴨子游泳比賽
本項(xiàng)目?jī)H限女子參賽。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進(jìn)行。
參賽選手會(huì)不會(huì)游泳都可以，最好是不會(huì)游泳的，參賽選手必須將游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看誰(shuí)先從起點(diǎn)游到終點(diǎn)。參賽選手不得拉動(dòng)水道線前進(jìn)。
參賽選手檢錄入場(chǎng)，在休息區(qū)等待比賽開(kāi)始。
1、池底撈寶。每次下水四組參加比賽，主持人發(fā)令后計(jì)時(shí)裁判開(kāi)始計(jì)時(shí)，計(jì)時(shí)結(jié)束后停止撈寶，計(jì)時(shí)結(jié)束后所撈寶貝不計(jì)入成績(jī)。
2、齊心協(xié)力向前沖。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計(jì)時(shí)裁判開(kāi)始計(jì)時(shí)，比賽開(kāi)始，每組最后一名選手觸壁后停止計(jì)時(shí)，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績(jī)。若計(jì)時(shí)裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該組成績(jī)。
3、豬八戒背媳婦。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計(jì)時(shí)裁判開(kāi)始計(jì)時(shí)，比賽開(kāi)始，每組最后一名選手觸壁后停止計(jì)時(shí)，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績(jī)。若計(jì)時(shí)裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該組成績(jī)。
4、旱鴨子游泳比賽。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計(jì)時(shí)裁判開(kāi)始計(jì)時(shí)，比賽開(kāi)始，每組最后一名選手觸壁后停止計(jì)時(shí)，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績(jī)。若計(jì)時(shí)裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該選手成績(jī)。
5、統(tǒng)計(jì)成績(jī)，主持人宣布比賽結(jié)束，頒發(fā)獎(jiǎng)品。
6、活動(dòng)結(jié)束。
1、趣味游泳每項(xiàng)比賽按名次取前八名。不足八組的去掉最后一名
一等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)一中游泳館門(mén)票30張（價(jià)值450元）。
二等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)一中游泳館門(mén)票20張（價(jià)值300元）。
三等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)一中游泳館門(mén)票15張（價(jià)值225元）。
四至八名：獎(jiǎng)勵(lì)一中游泳館門(mén)票10張（價(jià)值150元）。
頒獎(jiǎng)方式：現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)。
1、欲報(bào)名者請(qǐng)到本游泳館檢票處填寫(xiě)報(bào)名信息或登錄俱樂(lè)部網(wǎng)址填寫(xiě)報(bào)名信息。
2、參賽選手不收?qǐng)?bào)名費(fèi)，只需購(gòu)買(mǎi)10元門(mén)票一張即可，每人最多可報(bào)三項(xiàng)。
3、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。
4、參賽時(shí)自覺(jué)遵守比賽規(guī)則和現(xiàn)場(chǎng)人員的指揮。
5、參加者要求身體健康，沒(méi)有不適宜參加游泳活動(dòng)的疾病。
6、神農(nóng)飛魚(yú)游泳俱樂(lè)部擁有本次活動(dòng)的最終解釋權(quán)。
7、有任何問(wèn)題請(qǐng)咨詢1399788114913997855488
為近一步豐富校園文化生活，努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過(guò)開(kāi)展趣味游泳比賽，增強(qiáng)同學(xué)之間的相互聯(lián)系，陶冶學(xué)生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、熱愛(ài)集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛(ài)校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動(dòng)校園精神文明建設(shè)。
主辦：天津理工大學(xué)體育部、校團(tuán)委
承辦：天津理工大學(xué)“暢享自游”游泳協(xié)會(huì)
主辦人：“暢享自游”游泳協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)袁帥、副會(huì)長(zhǎng)高志婷
天津理工大學(xué)全體同學(xué)
20xx年10月22日上午9:00――12:00
天津理工大學(xué)附近山海天游泳館
1、宣傳動(dòng)員階段
（1）條幅制作與懸掛：由袁帥、陳出新、畢欣冉、王釗、陳亞雄負(fù)責(zé)于20xx年10月17日前完成。
（2）海報(bào)制作與粘貼：由高志婷、姜丹、張昊、江舒萌負(fù)責(zé)于20xx年10月18日前完成。
（3）發(fā)出通知：由秘書(shū)部楊攀豪、李海濤負(fù)責(zé)于10月18日前完成。
2、組織報(bào)名：由高志婷、姜丹、楊攀豪、李海濤負(fù)責(zé)于10月21日12:00前完成。
3、活動(dòng)所需物品：由梁禮、屈威、劉玉紅、陳出新負(fù)責(zé)于10月19日前完成。
4、活動(dòng)階段：袁帥、高志婷全程負(fù)責(zé)，高志婷為總攝像師，張明洋為總裁判長(zhǎng)
（1）水中競(jìng)走：水中競(jìng)走50米，不得以任何泳姿游走，一旦犯規(guī)將被罰出局，先完成者獲勝。（參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷）（本組負(fù)責(zé)人：畢欣冉）
（2）池底尋寶：選手背身，待裁判員放置好所尋寶物后，選手開(kāi)始尋找，先找到者獲勝。（參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：梁禮、劉玉紅、姜丹、陳出新）（本組負(fù)責(zé)人：謝宏飛）
（3）抱球接力：球不能離開(kāi)雙手，泳姿不限，一個(gè)人完成25米后，將球交接給下一個(gè)人，以后以此類推，先完成的組獲勝，一旦犯規(guī)被判出局。（參賽名額：共兩輪比賽，每輪三組每組兩男兩女。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗）（本組負(fù)責(zé)人：馬海東）
（4）潛泳：比比看誰(shuí)潛的遠(yuǎn)，中途不能換氣，潛的遠(yuǎn)者獲勝，一旦有犯規(guī)者被罰出局。（參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷）（本組負(fù)責(zé)人：李海濤）
（5）集龍珠：由裁判將一批乒乓球散落在水中，選手盡力去搶，直到將水中乒乓球收集完為止，最后收集最多者獲勝。（參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：梁禮、劉玉紅、姜丹、陳出新）（本組負(fù)責(zé)人：王勝）
（6）淺水運(yùn)氣球：5分鐘限時(shí)，從游泳池一端運(yùn)到另一端，途中氣球不得離開(kāi)身體，如果離開(kāi)身體則此氣球無(wú)效，最后運(yùn)的最多者獲勝。（男女各兩輪，每輪3人。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗）（本組負(fù)責(zé)人：楊攀豪）
注1：以上所有項(xiàng)目除本人以及穿帶泳衣、泳帽、泳鏡外，不得借用任何其他輔助工具。
注2：每人限報(bào)兩項(xiàng)（接力除外）
5、頒獎(jiǎng)階段
個(gè)人比賽和接力比賽均采用取前三名發(fā)獎(jiǎng)的辦法，按成績(jī)錄取名次。每個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)都有證書(shū)和獎(jiǎng)品。
游泳培訓(xùn)方案篇十二
為豐富廣大業(yè)主的業(yè)余文化生活，營(yíng)造和諧生活環(huán)境，讓業(yè)主享受到更加優(yōu)質(zhì)的生活，xxx物業(yè)在盛夏暑期中組織別開(kāi)生面的趣味游泳比賽活動(dòng)。
20xx年8月6日七夕節(jié)。
（一）趣味游泳比賽項(xiàng)目：
1、池底撈寶（每組2人）。
主持人向池內(nèi)各個(gè)方向投入若干硬幣。發(fā)令后，參賽者可從池邊任何地方下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)（5分鐘）撈到硬幣多者為勝。
2、托球泳進(jìn)（每組2人）。
參賽者每組發(fā)一只排球。發(fā)令后要求單手托球出水面，快速泳進(jìn)５０米（一個(gè)來(lái)回），姿式不限，球每碰一次水面加時(shí)2秒，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
3、水上撈湯圓（每組2人）。
在水面上撒下一盆乒乓球，任其隨流飄散。參賽者手拿小網(wǎng)兜，發(fā)令后從岸上跳下，游到池中撈球，在規(guī)定的`時(shí)間內(nèi)撈得多者為勝。
4、一仆一主（每組2人）。
兩人為一組（甲、乙），“乙”身上套個(gè)救生圈，圈上系根５米長(zhǎng)的繩子，繩子的另一頭系于“甲”的腰上。發(fā)令后，“甲”游泳拖住“乙”前進(jìn)，“乙”不得動(dòng)作，“甲”先游到終點(diǎn)的一對(duì)為勝。
5、大家樂(lè)（每組2人）。
兩人為一組（甲、乙），甲乙分處泳池兩端，其中一名蒙上眼睛，不能偷看，另一名口頭指揮搭檔游過(guò)泳池，并穿越池中的一個(gè)障礙，到達(dá)對(duì)面，以所用時(shí)間排定名次。
（二）工作安排。
2、7月22日前出具活動(dòng)通知；
3、7月25日前比賽規(guī)則及考評(píng)登記準(zhǔn)備；
4、7月26日完成購(gòu)買(mǎi)物品準(zhǔn)備；
5、8月6日現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)開(kāi)展主持及攝影。
（一）獎(jiǎng)項(xiàng)。
1、趣味游泳比賽按名次積分設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)。
2、凡參與此次活動(dòng)的家庭均可獲得參與獎(jiǎng)品。
（二）獎(jiǎng)酬。
一等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)品為價(jià)值200元體育用品，價(jià)值100元的每一間游泳卡。二等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)品為價(jià)值150元體育用品，價(jià)值100元的每一間游泳卡。三等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)品為價(jià)值100元體育用品，價(jià)值100元的每一間游泳卡。參與獎(jiǎng)：價(jià)值50元的體育用品。
（三）頒獎(jiǎng)方式：現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)。
1、以家庭為單位報(bào)名，每個(gè)家庭選出2人參加比賽，不分男女老幼。
2、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。
3、參賽時(shí)自覺(jué)遵守比賽規(guī)則和現(xiàn)場(chǎng)人員的指揮。
4、參加者要求身體健康，沒(méi)有不適宜參加游泳活動(dòng)的疾病。
５、xxx物業(yè)擁有本次活動(dòng)的最終解釋權(quán)。
游泳培訓(xùn)方案篇十三
甲方：
乙方：
雙方經(jīng)友好協(xié)商，愿在______領(lǐng)域開(kāi)展項(xiàng)目合作。雙方同意在開(kāi)展教育培訓(xùn)合作中遵守________大學(xué)教育培訓(xùn)管理的有關(guān)規(guī)定。為保障合作的良好有序進(jìn)行及充分保護(hù)雙方的正當(dāng)權(quán)益，依照《中華人民共和國(guó)合同法》等相關(guān)法律法規(guī)，經(jīng)協(xié)商一致，簽訂本合同。
第一條：項(xiàng)目名稱。
雙方經(jīng)友好協(xié)商，定于______年______月______日至______年______月______日舉辦“______培訓(xùn)班”該班為非學(xué)歷教育，________大學(xué)不授予學(xué)員任何學(xué)歷或?qū)W位，所學(xué)課程及成績(jī)與學(xué)歷、學(xué)位無(wú)關(guān)。
第二條：學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)形式及授課地點(diǎn)。
1、______培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)時(shí)間為_(kāi)_____年______月______日至______年______月______日，總學(xué)時(shí)為_(kāi)_____學(xué)時(shí)（45分鐘為1學(xué)時(shí)）。
2、______培訓(xùn)班的授課方式為_(kāi)__________（遠(yuǎn)程/面授）方式。
3、授課地點(diǎn)在_____________________________。
第三條：招生計(jì)劃。
本期______培訓(xùn)班招生計(jì)劃為_(kāi)_____人，招生人數(shù)低于______人則不開(kāi)班。
第四條：考核發(fā)證。
學(xué)員完成全部課程學(xué)習(xí)，經(jīng)考核合格者，由甲方負(fù)責(zé)頒發(fā)________大學(xué)“_____培訓(xùn)班”結(jié)業(yè)證書(shū)。
第五條：甲方的權(quán)利和義務(wù)。
1、開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)培訓(xùn)課程，制定教學(xué)計(jì)劃、確定培訓(xùn)教材和教師人選，并負(fù)責(zé)本項(xiàng)目的教學(xué)質(zhì)量的監(jiān)管。
2、負(fù)責(zé)審查學(xué)員的報(bào)名資格等材料、確定入學(xué)學(xué)員名單，并發(fā)放入學(xué)通知書(shū)。
3、在招生過(guò)程中，凡需公開(kāi)宣傳和郵寄的招生簡(jiǎn)章、對(duì)外宣傳和咨詢所需的招生資料及其它宣傳材料（包括報(bào)刊、電視、互聯(lián)網(wǎng)等媒體廣告、自辦宣傳網(wǎng)站），必須經(jīng)甲方審核并書(shū)面同意后方可執(zhí)行。
4、負(fù)責(zé)本培訓(xùn)項(xiàng)目的師資的選派，所聘請(qǐng)的授課教師應(yīng)具有相應(yīng)的學(xué)術(shù)背景、專業(yè)水準(zhǔn)和授課經(jīng)驗(yàn)。對(duì)乙方推薦和聘請(qǐng)的教師資格、水平進(jìn)行審核。
5、承擔(dān)教師課酬、講義費(fèi)、教學(xué)管理費(fèi)、文具資料費(fèi)、管理費(fèi)、課程開(kāi)發(fā)等費(fèi)用。
6、負(fù)責(zé)學(xué)員的課程考勤和結(jié)業(yè)考核及相關(guān)管理，負(fù)責(zé)本項(xiàng)目的教學(xué)評(píng)估工作。
7、如在異地授課，甲方負(fù)責(zé)所聘請(qǐng)教師赴異地的交通、保險(xiǎn)等費(fèi)用。
8、提供授課期間的教學(xué)場(chǎng)地、教學(xué)設(shè)備并承擔(dān)相關(guān)費(fèi)用。負(fù)責(zé)學(xué)員教材的購(gòu)買(mǎi)、講義的編制、印刷和裝訂工作，并承擔(dān)相關(guān)費(fèi)用。
第六條：乙方的權(quán)利和義務(wù)。
1、根據(jù)甲方審定的招生簡(jiǎn)章和招生計(jì)劃，開(kāi)展招生工作，落實(shí)招生的相關(guān)事宜及發(fā)生的費(fèi)用。乙方須及時(shí)向甲方通報(bào)招生進(jìn)展情況，招收學(xué)員不少于______人。如果乙方招收學(xué)員人數(shù)少于______人，則甲方有權(quán)不開(kāi)班，乙方負(fù)責(zé)學(xué)員的善后處理工作。不能進(jìn)行本培訓(xùn)項(xiàng)目以外的承諾，不能另外收取招生中介費(fèi)。
2、根據(jù)市場(chǎng)需求提出課程設(shè)置的意見(jiàn)和要求，參與制定培訓(xùn)方案、教學(xué)計(jì)劃，必要時(shí)協(xié)助聘請(qǐng)教師，參與上述工作所發(fā)生費(fèi)用由乙方自行承擔(dān)。
3、參與培訓(xùn)期間學(xué)員管理服務(wù)工作，乙方人員參與管理服務(wù)工作所發(fā)生費(fèi)用及報(bào)酬由乙方負(fù)責(zé)。
4、負(fù)責(zé)承擔(dān)招生工作的宣傳及廣告費(fèi)用。
5、如甲方在異地授課，乙方負(fù)責(zé)在當(dāng)?shù)氐慕虅?wù)工作，包括教學(xué)場(chǎng)地和設(shè)備的提供與租用并承擔(dān)相關(guān)費(fèi)用。負(fù)責(zé)甲方派出人員及教師在當(dāng)?shù)氐氖乘薜认嚓P(guān)費(fèi)用，并負(fù)擔(dān)授課教師從該地返回________大學(xué)的交通及保險(xiǎn)等費(fèi)用。
6、在招生過(guò)程中，不得以本項(xiàng)目名義收取無(wú)關(guān)的任何費(fèi)用。
7、不得以甲方、雙方合作的名義從事與本項(xiàng)目無(wú)關(guān)的任何活動(dòng)。
8、招生過(guò)程中，不得超出甲方同意的宣傳范圍，不得進(jìn)行虛假宣傳，不得進(jìn)行有損________大學(xué)聲譽(yù)的活動(dòng)。
9、未經(jīng)甲方書(shū)面許可，乙方不得另行與任何第三方開(kāi)展本合同內(nèi)容的合作；乙方無(wú)權(quán)向任何第三方轉(zhuǎn)讓本合同規(guī)定的乙方的權(quán)利和義務(wù)。
第七條：培訓(xùn)費(fèi)用。
本項(xiàng)目培訓(xùn)費(fèi)用______元（大寫(xiě)）/人，包含講課費(fèi)、資料費(fèi)，不包含學(xué)員的教材費(fèi)、交通費(fèi)和食宿費(fèi)用。所有培訓(xùn)費(fèi)用由甲方（________大學(xué)）統(tǒng)一收取，并開(kāi)具正式收費(fèi)票據(jù)。
第八條：收入分配。
1、經(jīng)過(guò)甲乙雙方核實(shí)的學(xué)費(fèi)總收入的______%上交________大學(xué)校級(jí)財(cái)務(wù)，其余部分分成比例為：甲方_____%，乙方_____%。培訓(xùn)費(fèi)由甲方統(tǒng)一收取，乙方收益由甲方以合作費(fèi)形式支付給乙方。
2、合作費(fèi)分三次支付：項(xiàng)目正式開(kāi)學(xué)后，經(jīng)甲乙雙方核實(shí)學(xué)員交費(fèi)情況并在所有學(xué)員培訓(xùn)費(fèi)全部到賬______個(gè)工作日內(nèi)，將乙方應(yīng)得合作費(fèi)總額的______%劃至乙方指定賬號(hào)；項(xiàng)目進(jìn)行到中期（指本______培訓(xùn)班所教學(xué)計(jì)劃安排之全部課程講授過(guò)半），將乙方應(yīng)得合作費(fèi)總額的______%劃至乙方指定賬號(hào)；項(xiàng)目結(jié)束后，將乙方應(yīng)得合作費(fèi)總額的其余______%劃至乙方指定賬號(hào)。乙方提供的賬號(hào)單據(jù)應(yīng)有法人簽字同意。
第九條：知識(shí)產(chǎn)權(quán)。
“______培訓(xùn)班”為_(kāi)_______大學(xué)研發(fā)的培訓(xùn)項(xiàng)目，知識(shí)產(chǎn)權(quán)歸________大學(xué)所有。從協(xié)議正式簽署之日起，未經(jīng)甲方同意，乙方不得擅自使用本項(xiàng)目獨(dú)立或與第三方合作開(kāi)展本培訓(xùn)項(xiàng)目。培訓(xùn)期間所用的`課程教材、講義等其他教學(xué)資料僅限于課堂使用，乙方未經(jīng)甲方同意，不得復(fù)制和傳播。
第十條：合同變更。
1、本協(xié)議生效后，除非經(jīng)雙方協(xié)商一致并簽訂補(bǔ)充協(xié)議，不得變更。
2、因不可抗力一方履行遲延的，若不影響協(xié)議根本目的實(shí)現(xiàn)，該協(xié)議方可繼續(xù)履行，不承擔(dān)違約責(zé)任。
第十一條：合同的解除。
1、甲乙雙方如有任何一方出現(xiàn)不履行協(xié)議的情況，守約方應(yīng)以書(shū)面方式通知，并要求違約方在______日（大寫(xiě)）內(nèi)予以改正。如在規(guī)定期限內(nèi)違約方未采取改正措施亦未給予合理答復(fù)的，守約方有權(quán)終止協(xié)議。
2、任何一方破產(chǎn)、解散、被責(zé)令關(guān)閉或出現(xiàn)導(dǎo)致其破產(chǎn)、解散、被責(zé)令關(guān)閉的事由，對(duì)方有權(quán)單方解除本協(xié)議而不承擔(dān)違約責(zé)任。
3、在發(fā)生不可抗力的情況下，單方或雙方不能繼續(xù)履行協(xié)議或協(xié)議目的不可避免地?zé)o法實(shí)現(xiàn)的，雙方均有權(quán)終止本協(xié)議，且不承擔(dān)任何法律責(zé)任。
4、由于上述原因，一方中止執(zhí)行協(xié)議，導(dǎo)致另一方無(wú)法履行協(xié)議的，則另一方不承擔(dān)違約責(zé)任，但有權(quán)要求對(duì)方就已違約事實(shí)承擔(dān)相應(yīng)違約責(zé)任。
第十二條：違約責(zé)任。
雙方應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格遵守本協(xié)議之規(guī)定，如任何一方因不履行自己的義務(wù)，而給對(duì)方的利益造成損害或使合作事項(xiàng)無(wú)法繼續(xù)進(jìn)行，則構(gòu)成違約，守約方有權(quán)解除協(xié)議，同時(shí)守約方有權(quán)向違約方索賠由此所造成的一切經(jīng)濟(jì)損失。
第十三條：爭(zhēng)議解決。
協(xié)議雙方應(yīng)本著誠(chéng)實(shí)信用、平等互利的原則友好合作。出現(xiàn)爭(zhēng)議時(shí)，甲乙雙方應(yīng)爭(zhēng)取通過(guò)友好協(xié)商的方式公正解決。不能通過(guò)協(xié)商解決的，任何一方均可向______方所在地人民法院提起訴訟。
第十四條：合作期限。
本協(xié)議有效期______年，自______年______月______日起______年______月______日止。
第十五條：其他。
1、本協(xié)議未盡事宜，甲乙雙方可另行達(dá)成書(shū)面協(xié)議，作為本協(xié)議的附件；對(duì)未盡事宜未能達(dá)成有效協(xié)議的，可提起法律訴訟。
2、本協(xié)議的具體實(shí)施由甲方指定的所屬的______學(xué)院（系）負(fù)責(zé)。
3、本協(xié)議的任何修改、補(bǔ)充及附件均構(gòu)成本協(xié)議不可分割的組成部分，與本協(xié)議具有同等法律效力。
4、本協(xié)議一式______份，甲方______份，乙方______份，具有同等法律效力。
5、本協(xié)議經(jīng)雙方法定代表人或授權(quán)代表簽字、蓋章后生效。
甲方：（蓋章）。
授權(quán)代表：（簽字）。
______年______月______日。
乙方：（蓋章）。
授權(quán)代表：（簽字）。
______年______月______日。
游泳培訓(xùn)方案篇十四
為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，推動(dòng)素質(zhì)教育的深入開(kāi)展，應(yīng)北京市石景山區(qū)紅旗小學(xué)的'要求，雙方共同協(xié)商，一致同意對(duì)甲方現(xiàn)有在校學(xué)生進(jìn)行游泳培訓(xùn)。在校學(xué)生每人每期30課時(shí)，并就有關(guān)事宜達(dá)成如下協(xié)議。
一、甲方責(zé)任和義務(wù)：
1.負(fù)責(zé)參訓(xùn)學(xué)生報(bào)名登記，收取培訓(xùn)費(fèi)并及時(shí)轉(zhuǎn)交給乙方和丙方。
2.保證參訓(xùn)學(xué)生的訓(xùn)練時(shí)間。參訓(xùn)學(xué)生：周一下午1:00-5:00。
3.負(fù)責(zé)參訓(xùn)師生的路途安全及接、送，組織帶領(lǐng)參訓(xùn)學(xué)生按時(shí)有序入館和離館。
4.負(fù)責(zé)對(duì)參訓(xùn)學(xué)生進(jìn)行安全和組織紀(jì)律教育，自覺(jué)遵守游泳館的各項(xiàng)制度和規(guī)定。
5.教育參訓(xùn)學(xué)生愛(ài)護(hù)館內(nèi)的各項(xiàng)設(shè)施、設(shè)備，如有損壞，照價(jià)賠償（自然損壞除外）。
二、乙方責(zé)任和義務(wù)：
1.負(fù)責(zé)參訓(xùn)學(xué)生訓(xùn)練中的安全救護(hù)和日常管理工作。
2.負(fù)責(zé)參訓(xùn)學(xué)生的日常訓(xùn)練和授課，努力提高訓(xùn)練成績(jī)。
手中。
4.負(fù)責(zé)參訓(xùn)期間學(xué)生的個(gè)人安全和保障，如果在學(xué)生訓(xùn)練期間發(fā)生安全事故，乙方有責(zé)任帶領(lǐng)學(xué)生去醫(yī)院就診并通知家長(zhǎng)。
5.負(fù)責(zé)提供訓(xùn)練用泳道、更衣室、淋浴間并保證設(shè)施、設(shè)備的衛(wèi)生和正常使用，如果在使用中發(fā)生設(shè)備故障或安全隱患，丙方有責(zé)任在第一時(shí)間內(nèi)進(jìn)行維修和護(hù)理。
6.提供訓(xùn)練時(shí)間。參訓(xùn)學(xué)生：周一下午1:00-5:00。
7.保證水質(zhì)、水溫、衛(wèi)生符合國(guó)家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。
本協(xié)議一式兩份，甲、乙雙方各執(zhí)一份。
甲方：______乙方：______。
法人代表：______法人代表：______。
游泳培訓(xùn)方案篇十五
1、一級(jí)培訓(xùn)：公司大政方針、發(fā)展戰(zhàn)略、員工心態(tài)、管理技能、新技術(shù)、新知識(shí)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)等前瞻性教育和培訓(xùn)。培訓(xùn)對(duì)象為公司中層以上管理人員和全體管理人員。組織部門(mén)為人力資源部。
2、二級(jí)培訓(xùn)：各部門(mén)管理人員及各班組長(zhǎng)以上培訓(xùn)，主要內(nèi)容是企業(yè)內(nèi)部管理、企業(yè)文化建設(shè)和教育、交流和溝通技能、本單位規(guī)章制度及安全生產(chǎn)和消防知識(shí)的操作規(guī)程;負(fù)責(zé)人為部門(mén)主管、車(chē)間主任。
3、三級(jí)培訓(xùn)：各車(chē)間班組負(fù)責(zé)對(duì)所管轄的全體員工的培訓(xùn)，主要內(nèi)容是崗位職責(zé)、操作規(guī)程、安全操作規(guī)程、消防知識(shí)和操作規(guī)程、崗位工作流程和工藝技能專業(yè)知識(shí)、作業(yè)指導(dǎo)書(shū)等，負(fù)責(zé)人是各車(chē)間班組的負(fù)責(zé)人。利用每天的班前會(huì)班后會(huì)，反復(fù)學(xué)習(xí)本崗位職責(zé)的工藝流程和安全操作規(guī)程。
4、各部門(mén)專業(yè)業(yè)務(wù)技能知識(shí)的培訓(xùn)，主要內(nèi)容是四個(gè)方面：一是工藝技術(shù)知識(shí)的培訓(xùn)，二是機(jī)械設(shè)備維護(hù)和保養(yǎng)知識(shí)的培訓(xùn)，三是生產(chǎn)管理知識(shí)的培訓(xùn)，消防知識(shí)和操作演練的培訓(xùn)。
5、新員工的'崗前培訓(xùn)：新員工集中招聘10人以上者由公司人力資源部組織培訓(xùn)，主要內(nèi)容是公司簡(jiǎn)介、發(fā)展歷程、戰(zhàn)略目標(biāo)、公司文化、產(chǎn)品介紹、通用規(guī)章制度和通用安全生產(chǎn)、消防知識(shí)的操作規(guī)程，新員工到車(chē)間后(或班組)進(jìn)行崗位職責(zé)和操作規(guī)程的培訓(xùn)，第一個(gè)月內(nèi)在車(chē)間實(shí)際培訓(xùn)不得少于6小時(shí)，使每個(gè)員工到崗后明確本崗位的工作職責(zé)范圍，本崗應(yīng)知、應(yīng)會(huì)，應(yīng)做什么，不能做什么;本崗位工作做到什么標(biāo)準(zhǔn)，明確本崗位操作規(guī)程和安全操作規(guī)程。新員工在上崗二個(gè)月后要有書(shū)面考試，考試成績(jī)納入試用期轉(zhuǎn)正的考核評(píng)定中。對(duì)于平時(shí)補(bǔ)充招聘到崗的新員工人力資源部每月集中進(jìn)行一次崗前培訓(xùn)。
6、各部門(mén)(如銷售、財(cái)務(wù)、采購(gòu)、人力資源、國(guó)際貿(mào)易等)專業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)由部門(mén)負(fù)責(zé)人組織統(tǒng)計(jì)，根據(jù)實(shí)際內(nèi)容要求結(jié)合工作實(shí)際運(yùn)行中出現(xiàn)的專業(yè)問(wèn)題，與公司綜合部聯(lián)系作出培訓(xùn)計(jì)劃或內(nèi)訓(xùn)或外聘老師對(duì)本部門(mén)相關(guān)專業(yè)的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，進(jìn)行探討交流，教會(huì)下屬如何去做好工作，提高下屬的專業(yè)技能，培訓(xùn)形式多種多樣，目的就是提高人員素質(zhì)和工作質(zhì)量、產(chǎn)品質(zhì)量。
游泳培訓(xùn)方案篇十六
記得小時(shí)候父母說(shuō)游泳會(huì)很危險(xiǎn)，不同意我去學(xué)游泳，所以我一直不敢去學(xué)游泳。但隨著我漸漸長(zhǎng)大，當(dāng)有一次遇到一人溺水呼喊救命而自己卻幫不上什么忙時(shí)，才慢慢意識(shí)到游泳是一門(mén)非常實(shí)用的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以我下定決心在大學(xué)期間我一定要學(xué)會(huì)游泳。所以這學(xué)期我堅(jiān)持選擇了游泳。
或許真的因?yàn)樽约褐巴耆粫?huì)游泳，所以每次學(xué)做蛙泳動(dòng)作時(shí)我都怕會(huì)落后別人，因此身體也總是跟心情那么緊張不懂得放松，每次自己所做的動(dòng)作都總是不得要領(lǐng)。比如在地面上練習(xí)模擬水中蹬腿動(dòng)作時(shí)我的腳總是僵硬著，經(jīng)常不是踢的幅度不夠大就是沒(méi)勾到位。當(dāng)手劃水動(dòng)作然后加上腿和呼吸一整套動(dòng)作連起來(lái)做時(shí)，我就做得更糟糕了，做了手上的動(dòng)作卻忘了腳上的動(dòng)作了，都不知道要做什么了或怎么做了，總是連貫不起來(lái)。
可想而知，當(dāng)我真正下水練習(xí)時(shí)由于基本動(dòng)作沒(méi)學(xué)好，而身體也總是太僵硬，太緊張沒(méi)怎么放松，所以盡管有塑料板輔助我游泳，我的下半身還是會(huì)下沉漂不起來(lái)。一開(kāi)始盡管雖然老師經(jīng)常跟我說(shuō)最重要的是身體要放松，這樣身體才可能協(xié)調(diào)平衡。身體也才會(huì)很容易漂起來(lái)，但我還是由于身體太過(guò)僵硬而漂不起來(lái)。但后來(lái)老師還是不厭其煩地不斷跟我講身體保持平衡的重要性，所以漸漸的我的身體也慢慢放松了，開(kāi)始體會(huì)到了身體放松所帶來(lái)的協(xié)調(diào)感和身體漂在水上的感覺(jué)。因此我的下半身也開(kāi)始能漂起來(lái)了，那時(shí)自己真的有一種欣慰的感覺(jué)。
經(jīng)過(guò)一學(xué)期的游泳課學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)蛙泳要領(lǐng)方面我知道了一開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳追求的不是快，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)怎樣能如何輕易地?fù)Q氣，動(dòng)作要領(lǐng)，關(guān)鍵是要做到手、呼吸以及身體的動(dòng)作要相互協(xié)調(diào)，身體要做到放松千萬(wàn)不能太緊張和太僵硬。具體動(dòng)作上，手動(dòng)作：手不能劃得過(guò)后在要保持在下半身以上。換氣時(shí)機(jī)要把握好，最好當(dāng)手開(kāi)始劃的時(shí)候就馬上以下巴先行的姿勢(shì)進(jìn)行快速抬頭吸氣。另外做蹬腿動(dòng)作時(shí)，要注意腳尖要盡量勾起來(lái)，然后踢的幅度要盡量大和快，踢完后要迅速地把腳并攏。最后我覺(jué)得最重要的就是手、腳、呼吸以及身體的動(dòng)作這一整套動(dòng)作的配合了，手、腳、呼吸以及身體的動(dòng)作這四個(gè)動(dòng)作每個(gè)動(dòng)作在一輪回中都只做一次為好，而且當(dāng)身體重新平衡時(shí)才進(jìn)行下一輪回。
最后我覺(jué)得在這學(xué)期的游泳課上最重要的就是明白了一個(gè)道理：當(dāng)自己遇到新困難時(shí)，不要總是想著怕自己會(huì)比別人做不好而緊張失措，這樣只會(huì)讓自己更心煩，這樣也就不能靜下心來(lái)去認(rèn)真學(xué)習(xí)和接受新事物了。因此這次體育課讓我真正懂得了一個(gè)人只有保持好的心態(tài)，靜下心來(lái)才能更好地做好一件事。
11級(jí)汽車(chē)服務(wù)工程1班***學(xué)號(hào)3*******。
游泳培訓(xùn)方案篇十七
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作業(yè)之外，我還做些什么呢我看見(jiàn)小朋友在游泳池自由自在地游來(lái)游去，我十分羨慕。我想：我決不做旱鴨子，要爭(zhēng)當(dāng)游泳能手，我就要學(xué)習(xí)游泳!
媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)到游泳池，就看見(jiàn)許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去，可是不行呀!我不會(huì)游泳，有危險(xiǎn)，會(huì)淹死人的。
媽媽看著我跟教練學(xué)游泳。我去很多次才能學(xué)會(huì)游泳。第一次學(xué)閉氣和潛水。我跳進(jìn)游泳池，水就進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的，有點(diǎn)害怕。
教練說(shuō)：怕水還能學(xué)游泳我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會(huì)了。第二次學(xué)打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學(xué)會(huì)了打水和夾水，第三次學(xué)蛙泳，那樣在水里游，可是我不會(huì)換氣，只能閉一口氣游，游不遠(yuǎn)。第四次學(xué)換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來(lái)，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒(méi)有學(xué)會(huì)換氣，下次我一定要學(xué)會(huì)。我就堅(jiān)持練下去，有了很大的進(jìn)步。
我看見(jiàn)有的小朋友帶著游泳圈游，覺(jué)的很好玩。教練說(shuō)：靠游泳圈很難學(xué)會(huì)游泳。我。
游泳培訓(xùn)方案篇十八
1、加強(qiáng)會(huì)員之間的相互交流與學(xué)習(xí)。
2、進(jìn)一步完善對(duì)會(huì)員的'服務(wù)。
3、吸引更多人來(lái)成為我們的會(huì)員。
（一）時(shí)間：20xx年xx月xx日xx開(kāi)始。
（二）地點(diǎn)：李寧體育園游泳館標(biāo)準(zhǔn)泳池（1.8泳道）。
1、參賽人員規(guī)定時(shí)間到場(chǎng)。
2、參賽人員檢錄、分組。
3、分組比賽。
4、計(jì)時(shí)統(tǒng)計(jì)排名。
5、公布比賽成績(jī)。
比賽設(shè)個(gè)人和團(tuán)體接力項(xiàng)目，分男子組、女子組比賽。
組別：甲組（18~40歲、男女）。
項(xiàng)目：100米蛙泳、100米自由泳、4x50米自由泳接力。
組別：乙組（41~60歲、男女）。
項(xiàng)目：100米蛙泳、100米自由泳、4x50米自由泳接力。
比賽設(shè)團(tuán)體、男子個(gè)人組、女子個(gè)人組冠軍、亞軍、季軍獎(jiǎng)。獎(jiǎng)品：待定。
1、參賽對(duì)象：李寧體育園游泳館全體會(huì)員。
2、參賽人數(shù)和項(xiàng)目：每人只能參加一項(xiàng)個(gè)人項(xiàng)目，可同時(shí)參加團(tuán)體項(xiàng)目。
3、報(bào)名方式：持本人會(huì)員卡在游泳館前臺(tái)填寫(xiě)報(bào)名表即可報(bào)名。
1、參加活動(dòng)和比賽的所有人員必須身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)的人員不得報(bào)名參加，如有隱瞞后果自負(fù)。
2、凡參加比賽的會(huì)員必須攜帶會(huì)員卡，提供檢錄、領(lǐng)獎(jiǎng)核認(rèn)、登記。
3、組委會(huì)在比賽現(xiàn)場(chǎng)提供緊急醫(yī)療救助服務(wù)，參賽者如有不適應(yīng)及時(shí)尋求幫助。
4、參賽人員須遵守賽事承辦地的管理規(guī)則，服從活動(dòng)組織者的安排。
5、參賽者在比賽中有義務(wù)相互監(jiān)督，相互激勵(lì)，如遇有參賽人員受傷或突發(fā)疾病時(shí)，應(yīng)及時(shí)施援并立即通知工作人員。
6、自覺(jué)愛(ài)護(hù)環(huán)境，高度注意安全。
1、個(gè)人賽賽程為50米，團(tuán)體賽賽程為200米（4人）。
2、比賽采用水下蹬池壁出發(fā)。
3、比賽采用計(jì)時(shí)排名方式。
4、裁判宣喊入場(chǎng)參賽人員備場(chǎng)三次未到場(chǎng)者，視為自動(dòng)棄權(quán)。
5、如遇意外受傷、體力不支、感覺(jué)不適無(wú)法完成比賽時(shí)，參賽人員可以選擇退出比賽。
6、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其它特殊情況，由裁判組決定處置辦法。
游泳培訓(xùn)方案篇十九
隨著生活水平的提高，越來(lái)越多的人選擇學(xué)習(xí)游泳，不僅可以豐富我們的生活，還可以鍛煉身體，但是游泳對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)仍然是一項(xiàng)困難的運(yùn)動(dòng)，需要進(jìn)行系統(tǒng)地培訓(xùn)。我經(jīng)過(guò)一個(gè)月的游泳培訓(xùn)，收獲頗豐，參考自己的心得和感受，談?wù)勎业捏w會(huì)。
一、找到好教練。
在游泳培訓(xùn)中，選擇一位好教練至關(guān)重要。我很幸運(yùn)地找到了一位經(jīng)驗(yàn)豐富、認(rèn)真負(fù)責(zé)的教練，他會(huì)耐心地講解游泳技巧，并且?guī)椭壹m正錯(cuò)誤動(dòng)作，引導(dǎo)我正確練習(xí)。事實(shí)上，教練的水平不僅影響了我的游泳效果，更重要的是，他的言傳身教也深深地熏陶了我的性格和態(tài)度。
二、從基礎(chǔ)開(kāi)始。
游泳是一項(xiàng)綜合性的運(yùn)動(dòng)，想要游好必須打好基礎(chǔ)。要在泳池里像魚(yú)兒一樣游動(dòng)，得掌握正確的呼吸方法，姿勢(shì)，動(dòng)作配合等基本技能。沒(méi)有了基礎(chǔ)教育，你就無(wú)法將技巧打磨好，游泳會(huì)變成一種負(fù)擔(dān)。建議在最開(kāi)始的時(shí)候，跟著教練練習(xí)基本動(dòng)作，一步一步地循序漸進(jìn)。
三、保持耐心。
學(xué)習(xí)游泳并不是短時(shí)間就能完成的事情，需要保持耐心和毅力。有時(shí)候我們不能立刻看到效果或者面對(duì)水的壓力、恐懼感、疲勞等問(wèn)題，注意及時(shí)調(diào)整自己的情緒和心態(tài)并保持愉悅的心情。畢竟，良好的心態(tài)才是成功的關(guān)鍵。
四、嘗試新技能。
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，你會(huì)經(jīng)過(guò)反復(fù)舒展、強(qiáng)化基礎(chǔ)，然后會(huì)有更加復(fù)雜但是更加有趣的技巧要學(xué)。不要害怕嘗試新的技巧和練習(xí)方法，敢于挑戰(zhàn)自己。比如常見(jiàn)的自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳等，可以選擇一個(gè)喜歡并且感覺(jué)較容易上手的類型進(jìn)行學(xué)習(xí)或者找到自己的短板加強(qiáng)練習(xí)。只有不斷磨練技巧，才能有更好的游泳體驗(yàn)和成就感。
五、堅(jiān)持鍛煉。
對(duì)于任何一種運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，多動(dòng)腦筋，付出努力，堅(jiān)持去做，就會(huì)有很大的收獲。如果你想要游的很好，長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉是必須的。游泳可以達(dá)到鍛煉身體及心理的效果，不僅可以塑造理想的體形，增強(qiáng)心肺功能，更是一個(gè)良好的消除疲勞的方法。所以，每周安排一定的時(shí)間進(jìn)行游泳鍛煉，定期出行游泳，可以讓你保持好的身體和心態(tài)。
總之，學(xué)習(xí)游泳需要充分意識(shí)到初學(xué)期間的難點(diǎn)和壓力，需要做好充分的準(zhǔn)備和心理調(diào)適。在面對(duì)課程的種種困難和障礙時(shí)，保持積極樂(lè)觀的態(tài)度有助于我們克服難關(guān)，同時(shí)保持耐心悉心的練習(xí)方法與心理調(diào)整也很重要。有了上述的幾點(diǎn)技巧和方法，我相信每個(gè)人都能在游泳中找到屬于自己的快樂(lè)和自信。
游泳培訓(xùn)方案篇二十
游泳是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，不僅具有鍛煉身體的作用，還能夠放松心情，促進(jìn)社交活動(dòng)。為了學(xué)好游泳，很多人會(huì)選擇報(bào)名游泳培訓(xùn)班。我曾經(jīng)也是游泳培訓(xùn)班的學(xué)員，今天我來(lái)分享一下我的游泳培訓(xùn)心得體會(huì)。
第二段：培訓(xùn)前期。
在報(bào)名游泳培訓(xùn)班之前，我先進(jìn)行了一些準(zhǔn)備工作。首先是購(gòu)買(mǎi)適合自己的泳衣和泳帽，以及防水的護(hù)目鏡和鼻夾。同時(shí)，我還在網(wǎng)上了解了一些游泳技巧和注意事項(xiàng)，這讓我在培訓(xùn)班開(kāi)始之前有了一定的準(zhǔn)備，并且更加自信和放心。
第三段：培訓(xùn)中期。
在游泳培訓(xùn)班的課堂上，老師們會(huì)有計(jì)劃地安排各種練習(xí)，從簡(jiǎn)單的浮動(dòng)和呼吸開(kāi)始，逐漸提高難度，讓我們逐漸掌握游泳的技巧和耐力。同時(shí)，老師還會(huì)對(duì)我們進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)，糾正我們的錯(cuò)誤動(dòng)作，幫助我們走向更加高效、標(biāo)準(zhǔn)的游泳。
第四段：培訓(xùn)后期。
經(jīng)過(guò)一個(gè)季度的培訓(xùn)，我的游泳水平得到了顯著提升。在課堂上，我已經(jīng)能夠輕松完成各種練習(xí)和技巧的演練。在游泳池里，我已經(jīng)可以游上幾十個(gè)來(lái)回，并且不再感到疲勞和喘不過(guò)氣。在游泳培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)生活使我養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
第五段：總結(jié)。
通過(guò)這段時(shí)間的游泳培訓(xùn)，我深深體會(huì)到了游泳的樂(lè)趣和好處。游泳既能可以鍛煉身體，還能有機(jī)會(huì)結(jié)交新朋友。通過(guò)游泳培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)會(huì)了游泳技巧，更重要的是，我收獲了更加健康和積極的生活態(tài)度。我希望更多的人能夠來(lái)參加游泳培訓(xùn)班，一起享受游泳的樂(lè)趣，并且為自己的身體健康和品質(zhì)生活而努力。
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