知識(shí)是人們認(rèn)識(shí)事物、了解規(guī)律的寶貴財(cái)富，我們應(yīng)當(dāng)通過(guò)總結(jié)來(lái)鞏固所學(xué)知識(shí)。一個(gè)好的總結(jié)應(yīng)當(dāng)有清晰的邏輯結(jié)構(gòu)和連貫的思路。在這里給大家分享一些總結(jié)范例，希望能夠給大家?guī)?lái)靈感。
高三輔導(dǎo)心得篇一
第一段：引入話題+背景介紹（150字）。
高三學(xué)子面臨著備戰(zhàn)高考的壓力，為了提高自己的成績(jī)和競(jìng)爭(zhēng)力，很多學(xué)生選擇參加輔導(dǎo)班。我也是其中一員，通過(guò)參加輔導(dǎo)班，我收獲了很多。下面是我在輔導(dǎo)班中的心得體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)方法的改變（250字）。
在輔導(dǎo)班中，我第一次意識(shí)到學(xué)習(xí)方法對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)的重要性。老師們教我們不只是知識(shí)點(diǎn)，更重要的是學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)。他們教導(dǎo)我們合理安排時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方法。我學(xué)會(huì)了如何使用思維導(dǎo)圖、創(chuàng)新記憶法和歸納總結(jié)法等學(xué)習(xí)工具。這些方法開(kāi)拓了我的思維，在復(fù)習(xí)中更高效地掌握知識(shí)，提高了我的學(xué)習(xí)效果。
第三段：自律能力的培養(yǎng)（250字）。
輔導(dǎo)班每天都有規(guī)律的學(xué)習(xí)時(shí)間，這要求我們要有自律能力。在輔導(dǎo)班期間，我鍛煉了自己的自律能力。每天按時(shí)到達(dá)，做好準(zhǔn)備，認(rèn)真聽(tīng)講，并積極參與課堂活動(dòng)。這種自律培養(yǎng)不僅提高了我的學(xué)習(xí)效果，還培養(yǎng)了我的責(zé)任感和堅(jiān)韌性格，為我未來(lái)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的意義（250字）。
輔導(dǎo)班里，每個(gè)人都有共同的目標(biāo)，即沖刺高考，取得優(yōu)異成績(jī)。因此，團(tuán)隊(duì)合作成了必然。我們互相幫助、鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。老師們很注重小組合作，通過(guò)小組合作的方式，我們可以在集體互動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，從中獲得更多的啟發(fā)和靈感。團(tuán)隊(duì)合作讓我對(duì)集體的力量有了深刻的認(rèn)識(shí)，也學(xué)會(huì)了與人合作和相互信賴(lài)的重要性。
第五段：未來(lái)的展望（300字）。
通過(guò)參加輔導(dǎo)班，我在學(xué)習(xí)成績(jī)上得到了很大的提升，同時(shí)也鍛煉了一些重要的能力。我相信，這些經(jīng)歷和體會(huì)將對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我將繼續(xù)保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，運(yùn)用改進(jìn)后的學(xué)習(xí)方法，堅(jiān)持自律和團(tuán)隊(duì)合作的精神。無(wú)論面臨多大的壓力和困難，我都相信通過(guò)自己的努力和輔導(dǎo)班的幫助，我能夠取得優(yōu)異的高考成績(jī)，并為實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總結(jié)：
參加高三學(xué)子輔導(dǎo)班，是我在高三備戰(zhàn)階段積極探索的一次嘗試。通過(guò)改變學(xué)習(xí)方法、培養(yǎng)自律能力和團(tuán)隊(duì)合作，我收獲了更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。這些都將對(duì)我未來(lái)的發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。我相信，只要堅(jiān)持下去，成功就在不遠(yuǎn)的前方等待著我們。
高三輔導(dǎo)心得篇二
尊敬的各位家長(zhǎng)：
下午好！
能看到各位來(lái)參加此次的家長(zhǎng)會(huì)我很高興，高興的是這讓我們多了一次彼此溝通、交流和澄清彼此誤解的機(jī)會(huì)。感謝你們工作那么忙還能抽出時(shí)間來(lái)參加此次的家長(zhǎng)會(huì)，為此我代表一（3）班的全體老師以及你們的孩子向你們說(shuō)聲“謝謝！”
首先我向各位家長(zhǎng)說(shuō)聲抱歉，平時(shí)因?yàn)楣ぷ骱苊?，面?duì)的孩子又多，對(duì)孩子的在校表現(xiàn)不能面面俱到地向你們家長(zhǎng)反映，因此在家校聯(lián)系方面做的不夠周全，有點(diǎn)顧此失彼。一方面有的孩子在學(xué)習(xí)思想上都比較穩(wěn)定，沒(méi)有多大的變化，所以聯(lián)系的不多。對(duì)于比較頑皮、費(fèi)心的孩子交談的多一點(diǎn)，你們也許認(rèn)為家訪一定要到你家去才行，其實(shí)，我們的電話聯(lián)系、放學(xué)后和你們交流的也是家訪呀。今天請(qǐng)各位家長(zhǎng)來(lái)，我們一定會(huì)是有問(wèn)必答，同時(shí)，我們也請(qǐng)你們體諒老師的辛苦，經(jīng)常主動(dòng)打電話來(lái)詢(xún)問(wèn)你孩子的情況，因?yàn)槲覀兠鎸?duì)的是幾十個(gè)，而你們面對(duì)的是一個(gè)，讓我們共同交流學(xué)習(xí)，使你們的孩子健康、快樂(lè)地學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。
我愿意借今天的家長(zhǎng)會(huì)，和大家一同探討孩子的學(xué)習(xí)。我們家長(zhǎng)不但要關(guān)注子女的知識(shí)、智力與成績(jī)，更要注重培養(yǎng)孩子良好的道德品質(zhì)、行為習(xí)慣、和學(xué)習(xí)習(xí)慣。今天，我從以下幾個(gè)方面來(lái)與各位家長(zhǎng)交流一下。（幻燈）。
一、本班情況介紹。
本班32個(gè)小朋友，學(xué)生個(gè)性差異明顯，學(xué)習(xí)成績(jī)懸殊，調(diào)皮的孩子比較多，他們喜歡追跑、打鬧，上課很難安心聽(tīng)課，這給班級(jí)管理工作和教學(xué)帶來(lái)了許多麻煩，你們也許發(fā)現(xiàn)樓下的四個(gè)教室我們班留的學(xué)生最多、最晚，但是我們不厭其煩，沒(méi)有放棄，耐心引導(dǎo)，慢慢地他們也知道午間在教室里看看課外書(shū)，追跑的現(xiàn)象明顯減少，學(xué)習(xí)的成績(jī)也有提高。前不久的運(yùn)動(dòng)會(huì)我們班拿到了團(tuán)體總分第一名的好成績(jī)，這次期中考試也考出了比較滿(mǎn)意的成績(jī)。語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的平均分都在95分以上，事實(shí)證明有付出總有回報(bào)，辛勤的汗水不會(huì)白流，所以，我們希望你們能一如既往地支持我們的工作，輔導(dǎo)你們的孩子，我相信經(jīng)過(guò)我們的共同努力，你們的孩子會(huì)有更大的進(jìn)步。
二、、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
有些家長(zhǎng)看到自己孩子的成績(jī)不理想，認(rèn)為是孩子的智力差。為什么有的學(xué)生會(huì)成為所謂的“差生”，其根本原因不是別的，而是態(tài)度、習(xí)慣問(wèn)題。
2、培養(yǎng)孩子積極主動(dòng)、努力上進(jìn)的意識(shí)。形成時(shí)間意識(shí)，做作業(yè)不拖拉，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，特別要注意不要讓孩子邊做作業(yè)，邊吃零食、看電視、玩玩具等，這種習(xí)慣非常有害。學(xué)生放學(xué)回家，經(jīng)常是每個(gè)家庭最熱鬧的時(shí)候，孩子拿著吃的，邊吃邊玩，好不開(kāi)心。吃完晚飯，本來(lái)想做作業(yè)，如果這時(shí)父母把電視機(jī)打開(kāi)，想看一會(huì)兒電視，有些孩子心里也就不想做作業(yè)了，就津津有味地看起電視來(lái)。結(jié)果，把做作業(yè)的事給耽誤了。第二天，心里著急，才急忙把作業(yè)補(bǔ)上，這樣的作業(yè)又有什么質(zhì)量可言。除此之外，家長(zhǎng)還要從孩子的作業(yè)入手，培養(yǎng)孩子的責(zé)任心。要讓孩子懂得，學(xué)習(xí)是學(xué)生的最重要的事情，完成作業(yè)是應(yīng)盡的義務(wù)。做家長(zhǎng)的要給孩子立下規(guī)矩，放學(xué)回家，要先做作業(yè)后娛樂(lè)，而不應(yīng)放任孩子。這樣，久而久之習(xí)慣成自然以后您也就省心了。在這里我一定要強(qiáng)調(diào)，請(qǐng)你們的孩子平時(shí)少看電視，多看課外書(shū)。
3、培養(yǎng)孩子認(rèn)真細(xì)心的習(xí)慣。
如督促孩子自己的作業(yè)自己檢查，看清題目，認(rèn)真書(shū)寫(xiě)、計(jì)算等，學(xué)會(huì)檢查的方法，養(yǎng)成自覺(jué)檢查的習(xí)慣，這對(duì)以后的考試、學(xué)習(xí)、發(fā)展都非常有益。最近幾次考試，好多孩子，本應(yīng)會(huì)做的題目，因?yàn)榭搭}審題不清而做錯(cuò)，因?yàn)椴粫?huì)檢查而造成嚴(yán)重失分，這種現(xiàn)象比較普遍，家長(zhǎng)和老師應(yīng)引起重視。不過(guò)，在這次的期中考試中，有許多同學(xué)取得了非常優(yōu)異的成績(jī)，其中數(shù)學(xué)有14個(gè)學(xué)生得了100分。兩門(mén)功課均達(dá)到98、99分或100分。他們是（幻燈）——許冰心、湯燁琳、張怡靜、王理陽(yáng)、徐陶、周杰、束愛(ài)華、王雯怡、張彪、李芬。進(jìn)步很大的有：（幻燈）——李修平、戴杉杉、許潤(rùn)超、彭雯杰、李乾坤、戴天峰、楊鑫。與家長(zhǎng)的有效配合、科學(xué)輔導(dǎo)是分不開(kāi)的，在此，我們深感謝意。
4、培養(yǎng)孩子專(zhuān)心聽(tīng)講的習(xí)慣。
小學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容多，因此需要孩子集中注意力，關(guān)注老師的要求。因此孩子的是否專(zhuān)心聽(tīng)講、思想集中的程度尤其重要。這是學(xué)習(xí)成敗的重要原因。我們班已經(jīng)養(yǎng)成專(zhuān)心聽(tīng)講習(xí)慣的小朋友有（幻燈）———沈安娜、戴杉杉、徐陶、許冰心、解雯、束愛(ài)華、湯燁琳、蔡培德、王雯怡、張怡靜、李芬、吳鈺。能夠做到積極舉手、大膽發(fā)言的有（幻燈）———駱雯倩、吳天玉、金辰科、許潤(rùn)超、張海洋、王鈿畑、解雯、李乾坤、楊鑫、許冰心、呂燁棟、李芬、徐文魁、張彪。--------因此他們中大多數(shù)人在這次的考試中均能取得優(yōu)秀的成績(jī)。
5、形成安全意識(shí)。
安全是我們一直以來(lái)的工作重點(diǎn)，希望我們共同來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)，每天放學(xué)準(zhǔn)時(shí)來(lái)接，告訴他行走、過(guò)馬路、等基本安全知識(shí)。督促你的孩子放學(xué)后能及時(shí)回家，現(xiàn)在天氣熱了，學(xué)生放學(xué)后有個(gè)別的在途中玩，上次就發(fā)現(xiàn)李乾坤、王理陽(yáng)、張海洋、張彪、吳天玉結(jié)伴在前巷村玩，這會(huì)造成一定安全隱患。所以你們一定要作好孩子的監(jiān)護(hù)工作。
三、關(guān)于學(xué)生的家庭作業(yè)及輔導(dǎo)。
一年級(jí)的小孩子，識(shí)字量不夠，他自己沒(méi)法獨(dú)立完成作業(yè)的。所以我認(rèn)為每一個(gè)孩子回家后作業(yè)應(yīng)該這樣做，練習(xí)冊(cè)、卷子上的題家長(zhǎng)要讀題，領(lǐng)著做；背誦、聽(tīng)寫(xiě)這樣的作業(yè)即使老師沒(méi)留，家長(zhǎng)也應(yīng)抽考抽背，以便及時(shí)了解孩子的學(xué)習(xí)情況。家長(zhǎng)一定要督促孩子檢查作業(yè)，保質(zhì)保量。尤其是質(zhì)量，您只要細(xì)心不難發(fā)現(xiàn)孩子作業(yè)中的錯(cuò)誤，有了錯(cuò)誤要及時(shí)讓孩子改正，這才能使他掌握不扎實(shí)的知識(shí)及時(shí)得到鞏固。同時(shí)我還希望家長(zhǎng)在作業(yè)上簽好您的名字，有問(wèn)題和意見(jiàn)寫(xiě)在當(dāng)天的作業(yè)旁，這樣即使看不見(jiàn)老師我們也能很好的溝通。我認(rèn)為我們班大多數(shù)的家長(zhǎng)做得比較好。如：王雯怡、束愛(ài)華、周杰、金辰科、徐陶、戴杉杉等同學(xué)的家長(zhǎng)?，F(xiàn)在我們已經(jīng)進(jìn)入了識(shí)字教學(xué)和課文學(xué)習(xí)，剛開(kāi)始寫(xiě)字，起步不可忽視，基本筆畫(huà)的基礎(chǔ)要打好，你們?cè)诩乙酱俸⒆?，看著?shū)上田字格的范字寫(xiě)，田字格分橫中線，豎中線，上半格，下半格，左半格，右半格，看清楚哪些筆畫(huà)在橫中線上，哪些筆畫(huà)在豎中線上，一開(kāi)始一定要嚴(yán)格要求，不然以后很難改正，我發(fā)現(xiàn)有的家長(zhǎng)只關(guān)注孩子的作業(yè)完成于否，并不重視書(shū)寫(xiě)是否端正。我們班書(shū)寫(xiě)好的學(xué)生有：張怡靜、燙燁林、許冰心、王理陽(yáng)、等。大家都知道,良好的開(kāi)端，是成功的一半，希望你們能引起重視。當(dāng)然愉快的情緒對(duì)孩子完成作業(yè)有很大幫助，而不良的家庭氣氛則會(huì)降低孩子學(xué)習(xí)的效果。所以，做家長(zhǎng)的要為孩子創(chuàng)造一個(gè)氣氛和諧安靜，健康的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免孩子產(chǎn)生不愉快的情緒。即使有時(shí)碰到不順心的事，也要努力克制自己，以免孩子的情緒受到波動(dòng)。對(duì)于智力水平不高的孩子，家長(zhǎng)要耐心的幫助，而不是訓(xùn)斥，甚至責(zé)罵。讓孩子在愉快的情況下完成作業(yè)。對(duì)于學(xué)習(xí)的關(guān)心不僅僅是輕描淡寫(xiě)地問(wèn)問(wèn)“你學(xué)習(xí)好不好?。坑袥](méi)有聽(tīng)老師的話??？”之類(lèi)的話，而是要付諸于實(shí)際行動(dòng)，抽查一下書(shū)會(huì)背沒(méi)有，詞語(yǔ)會(huì)默寫(xiě)沒(méi)有。正因?yàn)槟阒匾曀膶W(xué)習(xí)，他也就會(huì)重視學(xué)習(xí)了。此外還要多與他交談交談，這樣你會(huì)更多地了解到孩子在學(xué)校里的各方面的表現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)一些不正確的思想要及時(shí)引導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)孩子思想有松懈，要及時(shí)提醒、引導(dǎo)，鼓勵(lì)為主。
經(jīng)過(guò)大半年的時(shí)間，我們已經(jīng)初步形成了一個(gè)穩(wěn)定的班集體。我們都是平凡的人，做不了偉大的事，但我們可以用偉大的愛(ài)去做些小事。（幻燈：教育心得）每一個(gè)成功的孩子背后都有一位成功的家長(zhǎng)，教育好孩子是我們共同的責(zé)任，需要我們共同的努力。因?yàn)槲覀冇幸粋€(gè)共同的信念和目標(biāo)——一切為了孩子。
高三輔導(dǎo)心得篇三
近年來(lái)，隨著科技的不斷進(jìn)步，網(wǎng)課已成為高中生備考的重要途徑。尤其是在高三這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)生們通過(guò)網(wǎng)課獲得的輔導(dǎo)和培訓(xùn)成為了他們備戰(zhàn)高考的重要資源。在這段時(shí)間里，我堅(jiān)持參加了網(wǎng)課輔導(dǎo)，通過(guò)實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到了網(wǎng)課的優(yōu)勢(shì)和不足，積累了一些心得體會(huì)。
首先，網(wǎng)課給予了我靈活自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，使我能夠自由掌握學(xué)習(xí)進(jìn)度。相比于傳統(tǒng)的面授輔導(dǎo)，網(wǎng)課的靈活性更高。我可以根據(jù)自己的時(shí)間安排，選擇適合自己的學(xué)習(xí)時(shí)段，不受固定的學(xué)習(xí)時(shí)間和地點(diǎn)限制。這使得我能夠更好地管理時(shí)間，合理分配精力，提高學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，網(wǎng)課的學(xué)習(xí)進(jìn)度也可以由我自己掌握，我可以隨時(shí)重復(fù)學(xué)習(xí)難點(diǎn)知識(shí)，加強(qiáng)理解和記憶，而不必?fù)?dān)心落下或者進(jìn)度太快跟不上。這種自主學(xué)習(xí)的方式讓我感到更加輕松自在，提高了學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。
然而，網(wǎng)課也存在一些問(wèn)題和挑戰(zhàn)，比如缺乏互動(dòng)和交流。在傳統(tǒng)面授課程中，學(xué)生和老師可以直接面對(duì)面地交流，老師可以立即解答學(xué)生的疑問(wèn)，檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。而在網(wǎng)課中，由于沒(méi)有實(shí)時(shí)交流平臺(tái)，學(xué)生往往難以及時(shí)向老師提問(wèn)或得到解答。這對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和提問(wèn)能力產(chǎn)生了一定的影響。另外，網(wǎng)課缺乏面對(duì)面的互動(dòng)，學(xué)生之間也難以進(jìn)行有針對(duì)性的交流和討論，不能共同解決學(xué)習(xí)中的難題。這也會(huì)影響學(xué)生的交流能力和團(tuán)隊(duì)合作能力的培養(yǎng)。因此，我在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中自覺(jué)培養(yǎng)了良好的自學(xué)能力，并與同學(xué)們建立了在線學(xué)習(xí)小組，通過(guò)群聊等方式分享學(xué)習(xí)心得和解決問(wèn)題，以彌補(bǔ)網(wǎng)課中的交流和互動(dòng)不足。
此外，網(wǎng)課輔導(dǎo)還有一個(gè)不可忽視的好處是資源豐富。網(wǎng)課平臺(tái)上的課程和學(xué)習(xí)資料非常全面且齊備，無(wú)論是教材學(xué)習(xí)內(nèi)容還是備考攻略，都可以在網(wǎng)課中找到。這讓我無(wú)需四處奔波查找信息，不必購(gòu)買(mǎi)各種輔導(dǎo)書(shū)籍，大大提高了學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，網(wǎng)課上的錄播課程也讓我能夠隨時(shí)回顧并復(fù)習(xí)知識(shí)，鞏固學(xué)習(xí)成果。通過(guò)網(wǎng)課的學(xué)習(xí)資源，我不僅擴(kuò)展了知識(shí)面，也提高了學(xué)習(xí)的廣度和深度。
然而，網(wǎng)課也帶來(lái)了一些挑戰(zhàn)和困擾。比如，如何正確評(píng)估和選擇網(wǎng)課平臺(tái)和課程。市場(chǎng)上的網(wǎng)課品牌繁多，課程內(nèi)容和質(zhì)量差異較大，有的只注重題海戰(zhàn)術(shù)，缺乏系統(tǒng)性和深度，有的則流于形式，無(wú)法滿(mǎn)足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。當(dāng)然，并不是說(shuō)高定價(jià)的網(wǎng)課就一定好，而是要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和需求，選擇適合自己的網(wǎng)課輔導(dǎo)。此外，還有一些學(xué)生可能會(huì)對(duì)網(wǎng)課缺乏自制力或者容易分心，導(dǎo)致效果不佳。對(duì)于這些問(wèn)題，我認(rèn)為不僅需要學(xué)生自身有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，還需要家長(zhǎng)和老師的監(jiān)督和指導(dǎo)，共同營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍。
總的來(lái)說(shuō)，高三網(wǎng)課輔導(dǎo)雖然有其優(yōu)勢(shì)和不足，但對(duì)于備戰(zhàn)高考仍然具有重要的作用。通過(guò)靈活自主的學(xué)習(xí)方式、豐富的學(xué)習(xí)資源，網(wǎng)課輔導(dǎo)幫助我提升學(xué)習(xí)效果和能力。然而，網(wǎng)課也存在缺乏交流和互動(dòng)等問(wèn)題，而針對(duì)這些問(wèn)題，我通過(guò)有效的自主學(xué)習(xí)和合理的補(bǔ)充措施彌補(bǔ)了不足。在未來(lái)，網(wǎng)課輔導(dǎo)將進(jìn)一步完善和發(fā)展，發(fā)揮更大的作用，為廣大高中生的學(xué)習(xí)提供更好的支持和指導(dǎo)。
高三輔導(dǎo)心得篇四
高三是每個(gè)學(xué)子人生中重要的一年，備戰(zhàn)高考對(duì)于他們來(lái)說(shuō)意義重大。為了更好地應(yīng)對(duì)高考，很多學(xué)生選擇參加輔導(dǎo)班。我也有幸參加了一家知名輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的培訓(xùn)課程，與同學(xué)們一同度過(guò)了一段難忘的學(xué)習(xí)時(shí)光。在這段時(shí)光里，我不僅在知識(shí)層面上取得了顯著進(jìn)步，還從中收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：重視基礎(chǔ)學(xué)習(xí)。
在輔導(dǎo)班的學(xué)習(xí)過(guò)程中，最重要的一點(diǎn)就是鞏固基礎(chǔ)。高考的試題多樣化，但基礎(chǔ)知識(shí)卻是構(gòu)建考試題的基礎(chǔ)。輔導(dǎo)班老師們重點(diǎn)講解了各科的基礎(chǔ)知識(shí)，幫助我們?nèi)胬斫?，形成扎?shí)的基礎(chǔ)。只有掌握了基礎(chǔ)知識(shí)，我們才能在高考時(shí)靈活運(yùn)用，解題更加得心應(yīng)手。
第三段：提供高效的學(xué)習(xí)方法。
輔導(dǎo)班不僅教授知識(shí)，更重要的是教會(huì)了我們高效學(xué)習(xí)的方法。比如，在語(yǔ)文課中，老師教導(dǎo)我們?nèi)绾慰焖俣鴾?zhǔn)確地理解文章的主旨，并提取關(guān)鍵信息。在數(shù)學(xué)課上，老師教會(huì)了我們?nèi)绾芜\(yùn)用思維導(dǎo)圖和歸納總結(jié)等方法來(lái)解決復(fù)雜的數(shù)學(xué)問(wèn)題。這些學(xué)習(xí)方法幫助我們提高學(xué)習(xí)效率，讓我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間內(nèi)掌握更多的知識(shí)。
第四段：建立良好的學(xué)習(xí)氛圍。
輔導(dǎo)班提供了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)習(xí)的氛圍對(duì)我們的學(xué)習(xí)效果有著巨大的影響。在班級(jí)中，我們相互鼓勵(lì)、相互競(jìng)爭(zhēng)，相互促進(jìn)進(jìn)步。老師們?cè)O(shè)置了各種學(xué)習(xí)競(jìng)賽和活動(dòng)，讓我們?cè)谟淇斓姆諊屑訌?qiáng)對(duì)知識(shí)的掌握。同時(shí)，輔導(dǎo)班也會(huì)定期組織假期集訓(xùn)，讓我們?cè)诜潘傻耐瑫r(shí)，也不斷提高自己。
第五段：激發(fā)自信心和積極心態(tài)。
通過(guò)參加輔導(dǎo)班，我不僅取得了進(jìn)步，更重要的是從中收獲了自信心和積極心態(tài)。在輔導(dǎo)班中，我們會(huì)遇到各種各樣的考試和模擬考試，其中有成功也有失敗。但是，輔導(dǎo)班的老師們時(shí)刻鼓勵(lì)我們，讓我們更有信心面對(duì)各種挑戰(zhàn)。他們告訴我們，失敗只是暫時(shí)的，只要我們堅(jiān)持努力，就一定能取得好成績(jī)。通過(guò)輔導(dǎo)班的培訓(xùn)，我們學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)挫折與失敗，不再畏懼高考的壓力，相信自己的能力，堅(jiān)持到底。
結(jié)尾段：
通過(guò)參加輔導(dǎo)班的學(xué)習(xí)，我不僅在知識(shí)上得到了提升，更重要的是增強(qiáng)了自信心和積極心態(tài)。輔導(dǎo)班為我提供了高效的學(xué)習(xí)方法和良好的學(xué)習(xí)氛圍，讓我在備戰(zhàn)高考的道路上更加順利。我相信，只要在接下來(lái)的時(shí)間里堅(jiān)持努力，將輔導(dǎo)班所學(xué)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)踐中，我一定能在高考中取得好成績(jī)。在未來(lái)的道路上，我也將會(huì)繼續(xù)保持這種積極向上的心態(tài)，不斷努力追求自己的夢(mèng)想。
高三輔導(dǎo)心得篇五
第一段：高三是理論和實(shí)踐相結(jié)合的一年，而網(wǎng)課輔導(dǎo)則成為這一年的常態(tài)。自從疫情爆發(fā)以來(lái)，學(xué)校關(guān)閉，學(xué)生只能在家上網(wǎng)課。對(duì)于高三的學(xué)生而言，這無(wú)疑是一次巨大的挑戰(zhàn)。然而，通過(guò)幾個(gè)月的網(wǎng)課輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)它不僅是一種挑戰(zhàn)，也是一種機(jī)遇。本文將分享我在高三網(wǎng)課輔導(dǎo)中的心得體會(huì)。
第二段：首先，網(wǎng)課輔導(dǎo)帶給我們靈活的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。由于不用上學(xué)，我可以更好地安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。我可以根據(jù)自己的習(xí)慣和節(jié)奏選擇最佳的學(xué)習(xí)時(shí)段，例如，早上專(zhuān)注的時(shí)間段或夜晚靜謐的時(shí)刻。通過(guò)合理分配時(shí)間，我可以更高效地完成學(xué)業(yè)，并在其他方面有時(shí)間充電，例如鍛煉身體或發(fā)展其他興趣愛(ài)好。這種靈活的時(shí)間管理能力是高三學(xué)生的一項(xiàng)關(guān)鍵技能。
第三段：其次，網(wǎng)課輔導(dǎo)提供了更多的資源和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。傳統(tǒng)課堂上，老師的教學(xué)時(shí)間是有限的，而通過(guò)網(wǎng)課輔導(dǎo)，我們可以通過(guò)觀看教學(xué)視頻、參與在線討論和使用各種在線學(xué)習(xí)資源進(jìn)行學(xué)習(xí)。這樣一來(lái)，我們可以從不同的角度和多種方式去理解和掌握知識(shí)。我們可以反復(fù)觀看教學(xué)視頻，自主研究和強(qiáng)化自己在學(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)。此外，網(wǎng)課輔導(dǎo)還為我們提供了更廣泛的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，可以聽(tīng)取來(lái)自全國(guó)各地的頂尖教師的授課，從中獲取更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
第四段：此外，網(wǎng)課輔導(dǎo)培養(yǎng)了我們的自主學(xué)習(xí)能力和問(wèn)題解決能力。在傳統(tǒng)課堂上，老師往往是專(zhuān)家和指導(dǎo)者，而在網(wǎng)課輔導(dǎo)中，我們需要更多依靠自己。我們需要自主學(xué)習(xí)和獨(dú)立思考，解決學(xué)習(xí)中的難題。當(dāng)碰到問(wèn)題時(shí)，網(wǎng)課輔導(dǎo)也為我們提供了更多解決問(wèn)題的途徑，例如在線問(wèn)答、疑難解答等。通過(guò)自主學(xué)習(xí)和問(wèn)題解決，我們培養(yǎng)了自己的學(xué)習(xí)能力和解決問(wèn)題的技巧，這對(duì)我們未來(lái)的發(fā)展將有很大幫助。
第五段：總之，高三網(wǎng)課輔導(dǎo)是一段挑戰(zhàn)和機(jī)遇并存的旅程。通過(guò)靈活的時(shí)間安排、豐富的學(xué)習(xí)資源、培養(yǎng)的自主學(xué)習(xí)能力和問(wèn)題解決能力，我們可以更好地應(yīng)對(duì)高三學(xué)業(yè)的壓力，充分發(fā)揮潛力，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。在這個(gè)特殊的年份，網(wǎng)課輔導(dǎo)為我們提供了另一種學(xué)習(xí)方式，讓我們?cè)诩乙材芾^續(xù)學(xué)習(xí)，為未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。憑借這些心得體會(huì)，我相信我能在高考中取得優(yōu)異的成績(jī)，并為自己的未來(lái)奠定一個(gè)良好的起點(diǎn)。
高三輔導(dǎo)心得篇六
高三是人生中重要的一個(gè)階段，也是備考高考的關(guān)鍵時(shí)期，尤其在疫情影響下，網(wǎng)課成為學(xué)生學(xué)習(xí)的主要形式。作為一位高三學(xué)生，我在網(wǎng)課輔導(dǎo)中積累了不少學(xué)習(xí)心得和體會(huì)，現(xiàn)在與大家分享。
第一段：充分利用工具。
面對(duì)網(wǎng)課的形式，在家遠(yuǎn)離課堂氛圍，學(xué)習(xí)的效率和積極性很容易下降。而正確使用學(xué)習(xí)工具，比如錄制課程、在線互動(dòng)、百度文庫(kù)等，可以大大提高學(xué)習(xí)效率和積極性。比如有時(shí)候聽(tīng)完老師的課程后，可以調(diào)整學(xué)習(xí)進(jìn)度，在聽(tīng)課的時(shí)間段內(nèi)就早早地完成作業(yè)，這樣避免錯(cuò)過(guò)更多講題時(shí)間，同時(shí)也展現(xiàn)出學(xué)習(xí)進(jìn)度的高效性。盡可能利用學(xué)習(xí)工具的這個(gè)習(xí)慣，可以自然而然地提高自己的學(xué)習(xí)系統(tǒng)性和時(shí)間效率。
第二段：鮮活的反饋。
線上學(xué)習(xí)的一個(gè)難點(diǎn)在于與老師的互動(dòng)較難，比如網(wǎng)課表現(xiàn)出的不理解、思考，需要及時(shí)地提出疑點(diǎn)，接受老師的指導(dǎo)。同時(shí)在做作業(yè)時(shí)，處理過(guò)程和思路都需要適時(shí)地得到檢驗(yàn)和反饋。這個(gè)時(shí)候，要求自己做到不斷地和老師進(jìn)行交流，并將助手和班主任等群里的問(wèn)題及時(shí)地反饋，因?yàn)檫@是有助于自己快速地糾正學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，隨時(shí)提高學(xué)習(xí)效率。
第三段：清晰的目標(biāo)。
在家學(xué)習(xí)容易產(chǎn)生環(huán)境干擾，要盡可能減少不必要的事情，鎖定學(xué)習(xí)效果和目標(biāo)。首先，建立一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并且要把目標(biāo)分成小部分，在學(xué)習(xí)過(guò)程中逐步達(dá)到總目標(biāo)。另外，避免一上來(lái)就直接看大綱，需要根據(jù)自己個(gè)人的情況和學(xué)習(xí)進(jìn)度，做一個(gè)自己學(xué)習(xí)的計(jì)劃，多分配時(shí)間，不要拖拖沓沓地浪費(fèi)時(shí)間，提高效率才可以避免臨陣磨槍?zhuān)?/p>
第四段：獨(dú)特的態(tài)度。
面對(duì)枯燥的線上學(xué)習(xí)環(huán)境，秉持一種積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度成為升級(jí)學(xué)生的必要條件，我們可以多與高年級(jí)做好接觸，借鑒他們的學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)，也可以多與老師做好溝通，及時(shí)匯報(bào)自己的學(xué)習(xí)情況，及時(shí)獲得支持和指導(dǎo)，并且要積極向上，為自己建立一個(gè)較高的學(xué)習(xí)規(guī)范，不斷通過(guò)自身的努力推動(dòng)自己學(xué)習(xí)的進(jìn)步，提高個(gè)人的素質(zhì)，集中精力更高效地進(jìn)行學(xué)習(xí)。
第五段：及時(shí)的整合。
總結(jié)每天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，把有用的信息和對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程的理解整合到學(xué)習(xí)筆記之中。例如書(shū)寫(xiě)讀書(shū)筆記，或者將所學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)建立成一個(gè)知識(shí)框架，可以把學(xué)習(xí)的過(guò)程通過(guò)這樣類(lèi)似復(fù)盤(pán)的方式更好的加深理解，提高加強(qiáng)耐性和集中時(shí)間的意識(shí)。在不斷地學(xué)習(xí)過(guò)程中，對(duì)所學(xué)內(nèi)容的反復(fù)鞏固，才是最好的學(xué)習(xí)方法之一。
總體而言，在網(wǎng)課上，學(xué)生需要充分利用學(xué)習(xí)工具、抓住老師和助手的互動(dòng)最大程度獲得反饋、建立明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃，保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，通過(guò)不斷地總結(jié)反思來(lái)整合所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)，可作為自己的一種非常有效的學(xué)習(xí)方式。在這個(gè)特別的學(xué)習(xí)環(huán)境里，每位學(xué)生關(guān)注學(xué)習(xí)效果、注重知識(shí)積累、落實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃、積極配合家長(zhǎng)教育，才能讓危機(jī)教育變成正中人生的一步。
高三輔導(dǎo)心得篇七
近年來(lái)，隨著信息技術(shù)的迅速發(fā)展，網(wǎng)課輔導(dǎo)逐漸進(jìn)入了廣大學(xué)生的視野。尤其在高三這一重要的人生階段，網(wǎng)課輔導(dǎo)為我們提供了一個(gè)靈活、高效的學(xué)習(xí)方式。在經(jīng)歷了一段時(shí)間的網(wǎng)課輔導(dǎo)后，我深深地體會(huì)到了它的優(yōu)勢(shì)和亮點(diǎn)。下面將從時(shí)間靈活、課程內(nèi)容全面、學(xué)習(xí)積極性、個(gè)性化輔導(dǎo)和自主學(xué)習(xí)五個(gè)方面，分享我在高三網(wǎng)課輔導(dǎo)中的心得體會(huì)。
時(shí)間靈活是網(wǎng)課輔導(dǎo)的一個(gè)重要特點(diǎn)。與傳統(tǒng)的課堂教學(xué)相比，網(wǎng)課輔導(dǎo)不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制，學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和時(shí)間安排來(lái)選擇上課時(shí)間。這樣一來(lái)，我們就可以根據(jù)自己的實(shí)際情況合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用時(shí)間提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，網(wǎng)課輔導(dǎo)還提供了課程錄播的功能，可以多次觀看老師的講解內(nèi)容，加強(qiáng)對(duì)知識(shí)的理解和記憶。這樣一來(lái)，我們就可以更好地鞏固學(xué)習(xí)內(nèi)容，提高學(xué)習(xí)效果。
網(wǎng)課輔導(dǎo)的另一個(gè)優(yōu)勢(shì)是課程內(nèi)容的全面性。一般而言，網(wǎng)課輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)會(huì)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需求，綜合運(yùn)用各種教學(xué)資源，提供全面的學(xué)習(xí)內(nèi)容。例如，輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)通常會(huì)為學(xué)生提供課程教材、錄播課程、習(xí)題和考試輔導(dǎo)等。這樣一來(lái)，學(xué)生可以通過(guò)不同的學(xué)習(xí)方式來(lái)鞏固知識(shí)，加深理解。同時(shí)，通過(guò)大量的練習(xí)題和模擬考試，我們可以更好地了解自己的學(xué)習(xí)情況，查漏補(bǔ)缺，為學(xué)習(xí)做好全面準(zhǔn)備。
與傳統(tǒng)的課堂教學(xué)相比，網(wǎng)課輔導(dǎo)可以更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在網(wǎng)課輔導(dǎo)中，學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行個(gè)性化的學(xué)習(xí)計(jì)劃制定，并自主選擇學(xué)習(xí)的內(nèi)容和方式。這樣一來(lái)，學(xué)生可以更好地培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力，提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。此外，網(wǎng)課輔導(dǎo)還提供了豐富的學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)工具，如在線討論、互動(dòng)實(shí)驗(yàn)等，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效果。
一個(gè)重要的特點(diǎn)是網(wǎng)課輔導(dǎo)的個(gè)性化輔導(dǎo)。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況都有所不同，網(wǎng)課輔導(dǎo)可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行個(gè)性化輔導(dǎo)，滿(mǎn)足學(xué)生的不同需求。例如，在某一門(mén)課程上，如果學(xué)生對(duì)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)掌握較好，可以跳過(guò)該部分的學(xué)習(xí)；如果學(xué)生對(duì)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)理解困難，可以加強(qiáng)相關(guān)的教學(xué)資源。這樣一來(lái)，學(xué)生可以更好地針對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的效果。
最后，網(wǎng)課輔導(dǎo)還培養(yǎng)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。在網(wǎng)課輔導(dǎo)中，學(xué)生需要自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，自主選擇學(xué)習(xí)的內(nèi)容和方式。這樣一來(lái)，學(xué)生不僅能夠培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，還能夠鍛煉自己的獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力。這對(duì)于我們?cè)诟呷@一重要的學(xué)習(xí)階段來(lái)說(shuō)，是非常有益的。
總之，高三網(wǎng)課輔導(dǎo)在時(shí)間靈活、課程內(nèi)容全面、學(xué)習(xí)積極性、個(gè)性化輔導(dǎo)和自主學(xué)習(xí)等方面存在著許多優(yōu)勢(shì)。通過(guò)網(wǎng)課輔導(dǎo)，我們可以更好地提高學(xué)習(xí)效率，鞏固知識(shí)，同時(shí)培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自主學(xué)習(xí)能力。在高三這個(gè)關(guān)鍵階段，選擇網(wǎng)課輔導(dǎo)是我們的明智之選。讓我們充分利用網(wǎng)課輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)和亮點(diǎn)，迎接挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績(jī)。
高三輔導(dǎo)心得篇八
“心理健康”是近年來(lái)備受關(guān)注的一個(gè)話題，越來(lái)越多的人意識(shí)到心理健康同身體健康同樣重要。然而，在人們的成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)一些與心理健康相關(guān)的問(wèn)題，如焦慮、抑郁等。這時(shí)，心理輔導(dǎo)就顯得尤為重要。作為輔導(dǎo)員的我們，對(duì)于學(xué)生的心理輔導(dǎo)，也隨之有了更高的要求，這使得心理輔導(dǎo)這一領(lǐng)域變得十分重要和緊迫。
第二段：探討心理輔導(dǎo)的方法及技巧。
心理輔導(dǎo)并非簡(jiǎn)單的“說(shuō)說(shuō)話”，而是需要一定技巧與方法的。我們需要了解學(xué)生的狀況，理解他們的需求和心理狀況，并運(yùn)用不同的方法和技巧來(lái)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，例如積極傾聽(tīng)、有效溝通、安撫和指導(dǎo)等。通過(guò)針對(duì)性的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，輔導(dǎo)員們也可以掌握一定的心理輔導(dǎo)技巧和方法，更好地指導(dǎo)學(xué)生，幫助他們解決心理困擾。
在進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，輔導(dǎo)員面臨著許多挑戰(zhàn)?？赡軙?huì)遇到困擾學(xué)生的問(wèn)題比較復(fù)雜，困擾學(xué)生的情感比較強(qiáng)烈，或者是困擾學(xué)生的問(wèn)題他們自己也沒(méi)有解決的經(jīng)驗(yàn)等等。這些問(wèn)題需要輔導(dǎo)員具備較高的情感智商和判斷力，在開(kāi)展心理輔導(dǎo)過(guò)程時(shí)正確處理，避免給學(xué)生帶來(lái)更多的負(fù)面影響。
在面對(duì)輔導(dǎo)過(guò)程中的挑戰(zhàn)時(shí)，輔導(dǎo)員需要先進(jìn)行有效的溝通和交流，了解學(xué)生困擾的根本原因和當(dāng)前情感需求。針對(duì)不同的困擾，可以采用不同的輔導(dǎo)技巧和方法，比如認(rèn)知行為療法、情景模擬訓(xùn)練、啟發(fā)式問(wèn)題解決等等。同時(shí)在心理輔導(dǎo)中，輔導(dǎo)員還可以呈現(xiàn)自己作為模范的形象，演示出一些解決問(wèn)題的思維和行為方式。
第五段：心理輔導(dǎo)的價(jià)值和意義。
心理輔導(dǎo)的價(jià)值和意義是多方面的。首先，心理輔導(dǎo)可以在人們的情感和心理健康方面給予有效幫助，使人們能夠更好地應(yīng)對(duì)各種情況，并引導(dǎo)人們走向積極的生活。除此之外，心理輔導(dǎo)還有助于人們建立更有意義和積極的人際關(guān)系，促進(jìn)家庭和諧和社會(huì)和諧。輔導(dǎo)員在這一領(lǐng)域的工作可以給學(xué)生帶來(lái)幫助，同時(shí)也可以提高自身的心理素質(zhì)，增加工作的滿(mǎn)足感。因此，心理輔導(dǎo)的意義和價(jià)值不可高估，輔導(dǎo)員的心理輔導(dǎo)工作也具有很高的職業(yè)素養(yǎng)和使命感。
高三輔導(dǎo)心得篇九
心理工作是輔導(dǎo)員的一項(xiàng)常規(guī)工作，也是一項(xiàng)重要工作，常規(guī)意味著輔導(dǎo)員要關(guān)注到每一位同學(xué)的心理健康，而重要在于只要有學(xué)生出現(xiàn)重大心理疾病，對(duì)于他的成長(zhǎng)成才很大程度會(huì)埋下巨大的隱患，甚至因此而中斷學(xué)業(yè)，不可不重視。
隨著00后大學(xué)生的到來(lái)，可以預(yù)見(jiàn)的是心智不成熟的大學(xué)生概率會(huì)越來(lái)越多，幾大原因：
一、較多為獨(dú)生子女，家庭經(jīng)濟(jì)條件較好，成長(zhǎng)過(guò)程所遭受挫折偏少;。
二、現(xiàn)在各類(lèi)信息多而雜，誘惑也是無(wú)處不在，更容易觸發(fā)頻繁的心理活動(dòng);。
三、大學(xué)生處于18至23歲這一年齡階段，這個(gè)階段本身，個(gè)體的生理發(fā)展已接近完成，但其心理尚未成熟，情緒調(diào)節(jié)能力較弱，很容易造成心理沖突，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴(lài)的沖突等等。
四、進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)生的放松，家長(zhǎng)的放手。大學(xué)之前，只有一個(gè)目標(biāo)，通過(guò)高考，走進(jìn)心儀的象牙塔，所以老師會(huì)將重心放在孩子的學(xué)業(yè)，并不會(huì)那么關(guān)注心理健康問(wèn)題，而家長(zhǎng)偶爾會(huì)關(guān)注到，但覺(jué)得只要不妨礙孩子高考，關(guān)系就不大。
到了大學(xué)，松了口氣，總算把孩子供上大學(xué)了，可以放手了，而學(xué)生也認(rèn)為大學(xué)可以輕輕松松地度過(guò)。這種狀態(tài)下，當(dāng)處理有心理疾病的學(xué)生事件時(shí)，家長(zhǎng)接到學(xué)校的反饋都表示很驚訝，我家小孩進(jìn)入大學(xué)前很正常啊，怎么會(huì)有心理疾病呢?不可能啊，我不相信。
而以上都給輔導(dǎo)員開(kāi)展心理工作帶來(lái)不小的挑戰(zhàn)。針對(duì)以上現(xiàn)狀，結(jié)合工作以來(lái)處理心理問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，整理了一些自己開(kāi)展心理工作的心得體會(huì)。
第一步，心理知識(shí)的普及。
有關(guān)心理問(wèn)題，大家在人生的每一個(gè)階段都有可能遇到，遭遇挫折內(nèi)心不平靜，發(fā)展遇到瓶頸困惑不已，身體上的疾病引發(fā)心理焦慮等等。而對(duì)于同樣一件事，每個(gè)人的情緒反應(yīng)也會(huì)不同，有些人內(nèi)心波濤洶涌，有些人則較為云淡風(fēng)輕，這和人的生活閱歷有關(guān)，同時(shí)也和心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)緊密相連。
比如《遇見(jiàn)未知的自己》中提到的，情緒是一種能量，會(huì)來(lái)也會(huì)走，而凡是你抗拒的，都會(huì)持續(xù);又比如《少有人走的路》中第一篇第一句便是：人生苦難重重。
通過(guò)心理知識(shí)的普及，一方面能夠讓學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)世界，重獲身心愉悅，大大減少了心理疾病的產(chǎn)生;另一方面也能讓他利用所學(xué)知識(shí)，積極關(guān)注身邊同學(xué)，做到有效反饋。
普及的形式也有很多，講座，工作坊，戶(hù)外拓展等等都是有效的方式。
第二步，心理狀況的排查。
心理狀況的排查是開(kāi)展心理工作的重點(diǎn)，只有對(duì)學(xué)生心理狀況了解甚至熟悉，才能做到有的放矢，才能真正幫助到有心理問(wèn)題的學(xué)生。
但問(wèn)題來(lái)了，一個(gè)輔導(dǎo)員通常帶幾百號(hào)人，不可能一一談話來(lái)了解情況，雖然有些可以通過(guò)一些外在表現(xiàn)，比如說(shuō)多門(mén)成績(jī)掛科，和宿舍成員有較為激烈的矛盾沖突等等觀察到，但這種一般都后知后覺(jué)了。眾所周知，大火在火苗期間是最容易撲滅的，后知后覺(jué)的情況肯定就要花費(fèi)大量的心血了，排查的目的就是要做到早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，早治療，早解決。
該怎么排查?
兩個(gè)方法，第一個(gè)通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)評(píng)軟件，一個(gè)學(xué)年一次，根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果介入幫助。第二個(gè)培訓(xùn)一支具有一定心理知識(shí)儲(chǔ)備的學(xué)生干部隊(duì)伍，如心理委員或宿舍長(zhǎng)等，通過(guò)他們觀察班上同學(xué)的心理情況，定期給出反饋：正常，出現(xiàn)問(wèn)題(但不需要介入)，出現(xiàn)問(wèn)題(需要幫忙介入)，這都是較為直接有效的方法。
第三步，心理問(wèn)題的甄別，與家長(zhǎng)及時(shí)溝通，介入“治療”。
大學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題，各大范圍都有：心理健康，一般心理問(wèn)題，嚴(yán)重心理問(wèn)題以及神經(jīng)癥，心理異常。
心理異常較為明顯，因?yàn)橐呀?jīng)嚴(yán)重影響社會(huì)功能了，所以需要及時(shí)轉(zhuǎn)介治療。心理健康中產(chǎn)生的問(wèn)題又稱(chēng)為個(gè)人發(fā)展問(wèn)題，比如就業(yè)咨詢(xún)，社團(tuán)選擇咨詢(xún)等等，這種輔導(dǎo)員可以介入，給予學(xué)生積極正面的鼓勵(lì)，提供解決問(wèn)題的方法，一般都可以解決。
較為難區(qū)分的就是一般心理問(wèn)題，嚴(yán)重心理問(wèn)題及神經(jīng)癥，如何判定，請(qǐng)看下圖，根據(jù)許又新的神經(jīng)癥定量評(píng)定法：
為什么要及時(shí)進(jìn)行轉(zhuǎn)介和治療呢?
這對(duì)于部分心理問(wèn)題同學(xué)來(lái)說(shuō)或許是最重要的，因?yàn)楫?dāng)他產(chǎn)生較為嚴(yán)重的心理問(wèn)題時(shí)，有時(shí)他會(huì)意識(shí)不到自己有問(wèn)題，有些即使意識(shí)到了，感覺(jué)到很痛苦，但自己也不會(huì)處理，而出現(xiàn)這種情況，心理問(wèn)題只會(huì)越趨嚴(yán)重，這時(shí)專(zhuān)業(yè)的判斷和引導(dǎo)，及時(shí)轉(zhuǎn)介和治療就顯得特別重要。
第四步：持續(xù)跟進(jìn)，做好記錄。
根據(jù)心理醫(yī)生所給反饋，界定心理問(wèn)題學(xué)生能否繼續(xù)在學(xué)校就讀，因?yàn)樵趯W(xué)校還有學(xué)業(yè)，處理和舍友、同學(xué)人際關(guān)系等壓力，如該生心理狀況不適宜繼續(xù)在校學(xué)習(xí)，需及時(shí)辦理休學(xué)在家專(zhuān)心治療，完成治療再?gòu)?fù)學(xué)。
而留在學(xué)校繼續(xù)求學(xué)的同學(xué)，這時(shí)就要定期談話，關(guān)心學(xué)生病情，同時(shí)也盡可能為他創(chuàng)造更為“舒適”的環(huán)境。
該過(guò)程應(yīng)詳細(xì)記錄跟進(jìn)時(shí)間以及談話的具體內(nèi)容，以便在后續(xù)工作中，更加詳細(xì)的掌握該生的狀況，如有轉(zhuǎn)介需要，也好詳細(xì)介紹。
第五步：尋找督導(dǎo)，學(xué)會(huì)釋放自身壓力。
開(kāi)展心理工作，對(duì)于從業(yè)者的要求：需要隨時(shí)隨地，無(wú)條件全盤(pán)接受咨詢(xún)者的疑惑困擾，這其中或多或少會(huì)出現(xiàn)負(fù)能量以及部分的移情，一般來(lái)說(shuō)，接受太多負(fù)能量難免讓人心情低落。
部分學(xué)生工作者接受過(guò)多負(fù)能量信息后，自身是沒(méi)有辦法徹底排解的，所以，為了保護(hù)自身，同時(shí)保護(hù)學(xué)生，尋找一位適合的督導(dǎo)，當(dāng)自己本身出現(xiàn)問(wèn)題后，可以找督導(dǎo)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，釋放自身的壓力。
高三輔導(dǎo)心得篇十
畢業(yè)了，把你的書(shū)本留下，把知識(shí)帶走;把你的歡聲笑語(yǔ)留下，把美好的記憶帶走;把你的不成熟留下，把成熟自信帶走;把你的迷茫留下，把夢(mèng)想帶走……同學(xué)，給你道聲珍重吧，祝你前程似錦，事業(yè)有成，生活幸福!
拭去眼角的淚滴，換上登程的悅喜，天下沒(méi)有永久的舞會(huì)，也沒(méi)有不散的筵席，揮揮手道一聲珍重，美好的前程等著你!
祝同學(xué)們前程似錦，一帆風(fēng)順!
高三輔導(dǎo)心得篇十一
人有三樣?xùn)|西是無(wú)法挽留的生命、時(shí)間和愛(ài)，你想挽留，卻漸行漸遠(yuǎn)；
人有三樣?xùn)|西是不該回憶的災(zāi)難、死亡和愛(ài)，你想回憶，卻苦不堪言，
最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失；
最使人痛苦的.往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅；
最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡；
凡事看淡一些，心放開(kāi)一點(diǎn)，一切都會(huì)慢慢變好，
高三輔導(dǎo)心得篇十二
在我們平凡的日常里，大家都不可避免地要接觸到，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非?？鄲腊?，以下是小編收集整理的英語(yǔ)高三作文輔導(dǎo)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我是一塊茶葉。我無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，優(yōu)雅。我從出生就被茶農(nóng)照顧。我看著茶農(nóng)為我早起晚歸。我周?chē)际菍訉娱L(zhǎng)輩。我和許多朋友一起玩。我很開(kāi)心！
有一天，我長(zhǎng)大了，媽媽不再保護(hù)我了。她抬起臉對(duì)我坦白地告訴我：“你知道嗎，我的孩子，你長(zhǎng)大了，茶農(nóng)辛辛苦苦養(yǎng)了你這么多年，你現(xiàn)在很漂亮！你現(xiàn)在像水滴一樣綠。是時(shí)候報(bào)答他們了。去吧，孩子。不要害怕。不要沮喪。我為你驕傲！記得要堅(jiān)強(qiáng)！”
我媽的話一說(shuō)完，一個(gè)小女孩就把我抱走了。我很不愿意放棄媽媽?zhuān)切∨s帶著我向另一個(gè)方向越走越遠(yuǎn)。我哭著流淚，我的心像一把刀。我大聲喊我媽?zhuān)覌尩皖^不語(yǔ)。
漸漸的，我感覺(jué)我的水分在烈日下慢慢蒸發(fā)。隨著時(shí)間的推移，我的身體變得更加干澀僵硬，青澀的光滑感也被去除了。在痛苦的煎熬中，我想起了母親的那句“堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)強(qiáng)”，但我失去了力量，昏過(guò)去了。
我痛得一覺(jué)醒來(lái)，感覺(jué)有一股力量壓在我身上，把我凹凸不平的身體壓扁曬干，甚至風(fēng)一吹就把我吹走。我想：我回去我媽就不認(rèn)識(shí)我了，于是抹了眼淚，為我全人類(lèi)服務(wù)。我覺(jué)得他們?yōu)榱宋以绯鐾須w，我想把我的一切都給他們，這是我最好的歸屬。
過(guò)了一會(huì)兒，我在灼熱的氣息中靜了下來(lái)。我躺在一個(gè)黑鐵制品里，很燙。只聽(tīng)我媽說(shuō)摘下來(lái)的茶葉要曬曬，碾碎，炒炒炒。當(dāng)時(shí)我好奇地問(wèn)：會(huì)痛嗎？母親回答：大概.但一切都會(huì)過(guò)去，痛過(guò)之后才會(huì)體現(xiàn)出茶的真正意義。我再次閉上眼睛，接受了我的.洗禮。
最后被關(guān)在暗箱里，很欣慰這里有很多青梅竹馬。不知不覺(jué)，我累了，又睡了。醒來(lái)的時(shí)候我已經(jīng)入水了，熱水都快化了。我窒息地跳著舞。我無(wú)法掙扎、呼吸或逃脫。我心想：這是最后一次折騰了！我媽開(kāi)始出現(xiàn)在我面前，“堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)強(qiáng)，我的孩子！”我媽好像又鼓勵(lì)我了，我咬緊牙關(guān)。“媽媽?zhuān)也粫?huì)讓你失望的！”
漸漸地，水退了，熱也退了。我在杯底安詳?shù)叵硎苤稽c(diǎn)柔軟的安慰，我開(kāi)始睜開(kāi)眼睛看外面的世界。目前有個(gè)阿姨。她旁邊是厚厚的一疊作業(yè)。她正躺在桌子上認(rèn)真批改這些作業(yè)。她會(huì)時(shí)不時(shí)的把我抱起來(lái)，叼著喝。她眉宇間有一種平和。突然心里舒服了，感覺(jué)到一種說(shuō)不出的美，仿佛被一種情緒打動(dòng)了，不是來(lái)自這個(gè)阿姨，就是來(lái)自自己。
生活坎坷，生活幸福?？粗嫴枞说男θ?，我覺(jué)得這是最好的歸宿，因?yàn)閻?ài)情的深度和美好。
媽媽?zhuān)銥槲因湴羻幔?/p>
高三輔導(dǎo)心得篇十三
開(kāi)場(chǎng)白：今天的心理輔導(dǎo)由戴耀紅、倪京鳳、洪佳三位老師共同主持。
第一版塊———等待發(fā)榜的日子。
1、情景測(cè)試。
a．假如你剛想出門(mén)，天上飄來(lái)一片烏云，你不顧一切沖出去，因?yàn)槟阆嘈沤裉觳粫?huì)下雨。
b．假如你剛想出門(mén)，天上飄來(lái)一片烏云，你不顧一切沖出去，因?yàn)槟阌X(jué)得淋雨夠爽。
c．假如你剛想出門(mén)，天上飄來(lái)一片烏云，你認(rèn)為還是待在家里好。
（學(xué)生站圈選擇）。
［倪老師提問(wèn)］選擇a或b或c的理由。
［學(xué)生回答］選a：我相信不會(huì)下雨，即使下雨也不想改變計(jì)劃。
選b：風(fēng)雨無(wú)阻，抓住現(xiàn)在最重要。
選c：個(gè)人習(xí)慣，待實(shí)際情況而定。
［倪老師解說(shuō)］選a，憧憬型：滿(mǎn)懷自信，將自己未來(lái)的藍(lán)圖勾畫(huà)得非常燦爛。
選b，釋放型：調(diào)動(dòng)自我防御機(jī)制，調(diào)控情緒情感，釋放壓抑在內(nèi)心的能量。
［學(xué)生回答］憧憬型：已經(jīng)將自己看成了一個(gè)大學(xué)生了，有著自己的模式。
釋放型：這幾天在家中看看電視，或和朋友出去玩，打球，上網(wǎng)。
敏感型：等烏云飄過(guò)再選擇。下雨不出去，不下雨才出去。
2、友情提示。
釋放型：“不要讓放松變成放縱”，過(guò)分“放松”也是累，心理需要調(diào)節(jié)，不要以勞累身體為代價(jià)。身體健康很重要，因?yàn)樾碌拈_(kāi)始即將到來(lái)。
敏感型：“生命中不僅有多愁的秋天，更有明媚的春天”。也許你沒(méi)那么糟糕，也許你有能力直面失敗。當(dāng)一切還是不定數(shù)時(shí)，想也是白搭。該放下時(shí)就放下，何不去享受一下夏天的微風(fēng)？當(dāng)你已經(jīng)錯(cuò)過(guò)太陽(yáng)后，不要再錯(cuò)過(guò)星星。
第二版塊———發(fā)榜以后。
游戲山重水復(fù)——地上有許多障礙物。在音樂(lè)伴奏下，請(qǐng)學(xué)生蒙上眼睛，從a地走到b地，要求每個(gè)學(xué)生走的路線各不相同。
結(jié)果出現(xiàn)了踢掉障礙物、繞道走、由一位同學(xué)扶著并提示跨過(guò)障礙物等各種走法。
高三輔導(dǎo)心得篇十四
經(jīng)過(guò)近兩個(gè)月的的醞釀，我們小組的心理活動(dòng)課終于在金華市第十七中學(xué)獲得了實(shí)施。
我在本堂課上負(fù)責(zé)板書(shū)和拍照。我為本堂課作出了非常大的努力。比如說(shuō)為了寫(xiě)好“e網(wǎng)情深”這四個(gè)字，我在黑板上反復(fù)練習(xí)了幾十遍，手上滿(mǎn)是粉筆灰，手臂也練得又酸又僵。
本堂課上得還可以，這是我們團(tuán)結(jié)合作的結(jié)果。
金華市第十七中學(xué)地處郊區(qū)，校舍不是十分豪華，門(mén)衛(wèi)師傅很和藹，班主任盧老師很親切，給以我們莫大的支持。
上課之前是一段眼保健操，聽(tīng)著那段旋律，我不禁憶起了我的小學(xué)和初中。那段時(shí)光真的很美好。之前我看見(jiàn)幾個(gè)學(xué)生在排球場(chǎng)上課，學(xué)生們學(xué)得很認(rèn)真。
操場(chǎng)的旗桿上國(guó)旗飄揚(yáng)，操場(chǎng)上長(zhǎng)著雜草，參差不齊，之后我又默然了。我們上課那個(gè)班的'學(xué)生很活潑，很天真。不像有些人城府太深，故作高深。那些學(xué)生也許生活條件不算很好，但他們活得很純真，內(nèi)心十分純潔和質(zhì)樸，不像有些人在庸庸碌碌的生活中茫然了，鈍化了，甚至麻木了。
人到底為了什么而活著？為了功名利祿，為了別人的贊賞和仰慕，為了高人一等？這些都是。更多的時(shí)候，我們是活在別人的期待之中。這是一種客觀規(guī)律吧。這是一種從眾心理，因?yàn)閯e人都那樣。我們就像一只只紙船，被拋入漩渦之中，由不得自己，最后被卷入水底，渾身濕透。
但這不是我們的錯(cuò)，這是一種演化過(guò)程，或許這是人類(lèi)文明進(jìn)步的必然階段。這是進(jìn)步還是退步呢？或許人是喜新厭舊的動(dòng)物，小時(shí)候盼望快快長(zhǎng)大，而長(zhǎng)大之后才發(fā)現(xiàn)過(guò)去的那段時(shí)光才是最美好的。
在本堂課上，學(xué)生們踴躍舉手發(fā)言的生動(dòng)場(chǎng)面令我贊嘆。他們對(duì)許多事物充滿(mǎn)了好奇和興趣，他們涉世未深。
高三輔導(dǎo)心得篇十五
李剛同學(xué)以飽滿(mǎn)的熱情投入到學(xué)習(xí)之中“，他希望自己的成績(jī)?cè)诜浅６痰臅r(shí)間內(nèi)能提高一二十名，期望能從別人那里得到一種既輕松效果又好，而且短時(shí)間內(nèi)有奇效的學(xué)習(xí)方法，希望通過(guò)考試來(lái)證明自己的能力，增加對(duì)中考的信心，結(jié)果往往事與愿違，達(dá)不到期望的成績(jī)，易產(chǎn)生挫敗感。
針對(duì)這類(lèi)問(wèn)題，首先要克服急躁情緒，對(duì)學(xué)習(xí)要有耐心學(xué)習(xí)上不要急功近利，奢望這個(gè)星期努力了，下個(gè)星期成績(jī)就要有明顯地提高。成績(jī)的提高是要達(dá)到一定量的付出和努力才能顯現(xiàn)出來(lái)的，所以我們對(duì)學(xué)習(xí)要有耐心。其次要合理定位，首先要客觀地評(píng)價(jià)自己，給自己一個(gè)合理的定位我們每個(gè)人的學(xué)習(xí)情況各不相同，我們不能要求自己在初中的最后一段時(shí)間里就一定能在學(xué)習(xí)上突飛猛進(jìn)，趕超學(xué)習(xí)成績(jī)最好的學(xué)生，這是不現(xiàn)實(shí)的。我們應(yīng)該找準(zhǔn)自己在班級(jí)中、年級(jí)中的位置，樹(shù)立一個(gè)通過(guò)自己努力可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，從自己學(xué)習(xí)情況的實(shí)際出發(fā)，才能進(jìn)步，才能找到學(xué)習(xí)的信心。否則，只能是在和他人的比較中徒增痛苦，對(duì)自己的學(xué)習(xí)是無(wú)益的。再次學(xué)習(xí)要有毅力，心理教師調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有將近30%的同學(xué)認(rèn)為自己”自制力太差，遇到困難就想躲避“、”做事經(jīng)常半途而廢“、”遇到難題就想放棄“、”花了大量時(shí)間來(lái)制定計(jì)劃，但卻不能付諸于行動(dòng)“、”學(xué)習(xí)虎頭蛇尾"等，他們意識(shí)到學(xué)習(xí)成績(jī)的不足，很大程度是因?yàn)樽约旱囊懔Σ粔蛟斐傻模橹薄?/p>
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高三輔導(dǎo)心得篇十六
經(jīng)過(guò)一系列的準(zhǔn)備我們?cè)谄咴率逄?hào)正式開(kāi)學(xué)。小學(xué)二年級(jí)到初中三年級(jí)一共八個(gè)年級(jí)，小學(xué)課程設(shè)置為數(shù)學(xué)，語(yǔ)文，初中語(yǔ)文，數(shù)學(xué)，物理化學(xué)。我負(fù)責(zé)教初二的物理和數(shù)學(xué)。
第一次教課有些緊張，但是這些天我已經(jīng)細(xì)致地備好了課，我想站在講臺(tái)上要給學(xué)生們帶去的是自信和從容，按照課程安排首先帶著他們復(fù)習(xí)以前的知識(shí)，看著一群孩子們認(rèn)真的表情，突然感到把自己的所學(xué)教于他人是一種很特別的幸福。每天的課程都是安排的很滿(mǎn)，課余時(shí)間我們和一群孩子打成一片，他們親切的叫我們哥哥姐姐。我們給他們講我們大學(xué)的生活我們的經(jīng)歷，看著一個(gè)揚(yáng)起的小腦袋天真的向往，我真的很是感慨。關(guān)于童年的記憶我已所剩無(wú)幾，這是一個(gè)我一直以來(lái)的遺憾，一個(gè)小小的悲哀，一絲淡淡的`憂(yōu)傷。也許，我們的這次學(xué)習(xí)使他們天真無(wú)邪的心蕩起一層淡淡的漣漪，懂得其實(shí)每個(gè)人都可以有一些愿望，懂得要去為了這個(gè)愿望努力，也許會(huì)給他們的童年帶去一些小小的幸福和開(kāi)心吧。想想自己的生活，不禁為小孩子們而感動(dòng)，我是應(yīng)該努力了埃。
高三輔導(dǎo)心得篇十七
生物性污染的防治水葫蘆從社會(huì)中來(lái)。
水葫蘆是我國(guó)幾十年前從國(guó)外引進(jìn)的一種植物，曾一度用它來(lái)凈化污水，但引入我國(guó)云南省昆明的滇池后，由于水質(zhì)污染導(dǎo)致水葫蘆瘋長(zhǎng)，幾乎遮蓋了整個(gè)滇池，使很多水生生物幾乎絕跡。
從水葫蘆在我國(guó)的“角色”變化，你得到什么啟示?
在引入一個(gè)外來(lái)物種時(shí)，一定要慎重;任何事物都有兩面性。
“植物殺手”薇甘菊。
林木遭受薇甘菊覆蓋逐漸枯萎。
薇甘菊學(xué)名假澤蘭，是一種攀援植物，繁殖能力極強(qiáng)。發(fā)生危害的種屬原產(chǎn)于南美洲，60年代被引入印尼植物園用于橡膠園的地面覆蓋，借助于當(dāng)?shù)販嘏睗竦哪嗤?，很快在印尼、馬來(lái)西亞、菲律賓、泰國(guó)等地蔓延開(kāi)來(lái)，給種植香蕉、茶葉、可可、水稻等經(jīng)濟(jì)作物的農(nóng)民造成了重大損失。
薇甘菊所“到”之處，像被子一樣包裹樹(shù)木，覆蓋花草，受其侵害的植物或者被絞殺、重壓致死，或者因缺少陽(yáng)光、水分，不能進(jìn)行光合作用而枯萎。
一、生物入侵的概念。
1、什么是生物入侵?
一種生物經(jīng)自然或人類(lèi)的途徑從原來(lái)的分布區(qū)域遷入一個(gè)新的區(qū)域，其后代在新的區(qū)域里迅速地，對(duì)遷入地區(qū)的和生態(tài)系統(tǒng)的造成嚴(yán)重危害的現(xiàn)象，稱(chēng)為。
繁殖、擴(kuò)散。
生物多樣性穩(wěn)定性生物入侵。
2、生物入侵的危害：
入侵的物種由于脫離了在原產(chǎn)地和當(dāng)?shù)匚锓N之間的關(guān)系，在新的環(huán)境里容易快速繁殖、擴(kuò)散和爆發(fā)，影響到其他生物的生活和繁殖，因而導(dǎo)致入侵地區(qū)的破壞和喪失。
相互制約。
二、識(shí)別生物性污染。
資料分析。
實(shí)例1、赤潮。
實(shí)例2、倫敦?zé)熿F事件。
實(shí)例3、電磁輻射。
化學(xué)性污染。
物理性污染1.第一個(gè)事例中，造成這種污染的直接原因是什么?
第二、第三個(gè)事例與第一個(gè)事例的不同之處在于：污染不是由于生物性因素，而是由物理、化學(xué)因素引起的。
3.請(qǐng)你試著說(shuō)一說(shuō)什么是生物性污染，并列舉生活中出現(xiàn)的生物性污染的事例。
物理性污染。
動(dòng)物污染。
植物污染。
環(huán)境污染的種類(lèi)。
生物性污染與其他污染的不同之處：
生物性污染的污染物是，能逐步新的環(huán)境，不斷增殖并占據(jù)，從而危及其他生物的生存和人類(lèi)生活。
活的生物適應(yīng)優(yōu)勢(shì)。
生物性污染的特點(diǎn)：
一是預(yù)測(cè)難。
二是潛伏期長(zhǎng)。
三是破壞性大。
三、生物性污染的防治。
1、赤潮和水華水華類(lèi)生物性污染：避免水體，盡量減少的產(chǎn)生;對(duì)水體的富營(yíng)養(yǎng)化及時(shí)進(jìn)行處理。
2、生物入侵類(lèi)生物性污染：主要采取。
的措施。引進(jìn)外來(lái)物種時(shí)一定要慎重。
3、微生物污染的防治：控制致病的、
等排入水體和土壤，也是預(yù)防生物性污染的重要措施。
高三輔導(dǎo)心得篇十八
輔導(dǎo)員是高校中重要的角色之一，他們需要關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，在做好學(xué)業(yè)指導(dǎo)的同時(shí)，還需要關(guān)注學(xué)生的心理健康。當(dāng)前，學(xué)生心理問(wèn)題越來(lái)越多，如何幫助他們解決困惑、緩解壓力，這是每個(gè)輔導(dǎo)員的重要任務(wù)之一。本文將分享幾點(diǎn)心理輔導(dǎo)的心得體會(huì)。
第二段：情感共鳴。
作為一名輔導(dǎo)員，我深刻領(lǐng)悟到學(xué)生心理問(wèn)題的復(fù)雜性。有些學(xué)生遇到挫折后情緒低落，有些學(xué)生憂(yōu)慮未來(lái)，既害怕失業(yè)，又害怕被社會(huì)固化眼光所束縛。有些學(xué)生人際關(guān)系不佳，需要幫助調(diào)整心態(tài)，建立良好的人際關(guān)系。這些都需要輔導(dǎo)員提供有效的心理輔導(dǎo)。
第三段：建立信任和溝通。
心理輔導(dǎo)需要建立信任和溝通。首先要傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，了解他們的困惑和煩惱，讓他們能夠暢所欲言，表達(dá)內(nèi)心的想法和情緒，這樣才能找到切入點(diǎn)，幫助他們化解困惑。同時(shí)，對(duì)于學(xué)生的隱私要保密，并保持專(zhuān)業(yè)的態(tài)度和專(zhuān)業(yè)的技能，讓學(xué)生有一個(gè)安全和舒適的氛圍。
第四段：積極的引導(dǎo)和幫助。
在進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，輔導(dǎo)員需要積極引導(dǎo)學(xué)生，幫助他們更好地面對(duì)問(wèn)題。當(dāng)學(xué)生處于困境時(shí)，輔導(dǎo)員需要指引他們?nèi)绾涡袆?dòng)，幫助他們找到解決方案。同時(shí)，輔導(dǎo)員應(yīng)該提供心理調(diào)適建議，讓學(xué)生在不斷試錯(cuò)中發(fā)現(xiàn)合適的方式，逐漸樹(shù)立起優(yōu)秀的情緒應(yīng)對(duì)和解決問(wèn)題的能力。
第五段：關(guān)注效果和反饋。
在心理輔導(dǎo)過(guò)程中，輔導(dǎo)員也要重視效果和反饋。輔導(dǎo)效果的好壞不僅關(guān)系到學(xué)生的成長(zhǎng)，也關(guān)系到輔導(dǎo)員個(gè)人的職業(yè)發(fā)展。同時(shí)，給學(xué)生建議后，需要及時(shí)跟蹤學(xué)生的情況，聽(tīng)取學(xué)生的反饋，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷改進(jìn)。只有持之以恒，才能夠更好地幫助學(xué)生解決問(wèn)題，得到他們的認(rèn)可和贊許。
結(jié)論：
心理輔導(dǎo)不是一門(mén)簡(jiǎn)單的技能，更是一種充滿(mǎn)責(zé)任和愛(ài)心、需要不斷磨礪的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。輔導(dǎo)員需要有同理心和耐心，全方位、有針對(duì)性地為學(xué)生著想，幫助他們化解困惑、成長(zhǎng)為優(yōu)秀的個(gè)體。通過(guò)心理輔導(dǎo)實(shí)踐，我深深地體會(huì)到，還需要為自己和學(xué)生留足時(shí)間去學(xué)習(xí)、去體驗(yàn)、去實(shí)踐。只有這樣，我們才能真正成為學(xué)生的知心人，也才能給他們真正的幫助和支持。
高三輔導(dǎo)心得篇十九
xx/8/12星期一晴（紹興44.1度）。
今天，我繼續(xù)有條不紊地忙碌著。經(jīng)過(guò)一周和學(xué)生的接觸，我管理班級(jí)已經(jīng)不怎么吃力了，嗓子也不用總吼著,基本上叫了幾聲學(xué)生就能夠安靜下來(lái)。但是有4個(gè)同學(xué)（小鈺、小錢(qián)、小濤、小張）總是我說(shuō)過(guò)之后又開(kāi)始動(dòng)了，要么折紙，要么劃拳，要么拿瓶子相互撞，要么拿著彩色筆盒在那邊甩，好像在給人抽簽……他們的花樣層出不窮，讓我“應(yīng)接不暇”！
第一節(jié)語(yǔ)文課，我讓新二年級(jí)的學(xué)生默寫(xiě)《秋天的圖畫(huà)》，在他們默寫(xiě)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)了很多東西。小學(xué)一年級(jí)剛剛讀完的學(xué)生寫(xiě)字速度很慢，只有100字左右的課文默寫(xiě)了15分鐘。他們有些人在默寫(xiě)的時(shí)候翻書(shū)，有些在交頭接耳，還有的直接干坐在那里。在默寫(xiě)時(shí)，他們問(wèn)的問(wèn)題比較多的是：課文開(kāi)頭要不要空兩格？標(biāo)點(diǎn)符號(hào)寫(xiě)錯(cuò)了算不算？字不會(huì)寫(xiě)可不可以用拼音？最終默寫(xiě)完成的時(shí)候，還有一些沒(méi)有上交，他們大多是不會(huì)背課文的人。令我吃驚的是，在下午最后一節(jié)課的時(shí)間里，他們?cè)诟呃蠋煹亩酱傧戮谷蝗急吵隽?。這就是魄力！
第二節(jié)語(yǔ)文課，我給新六年級(jí)的學(xué)生上了《索溪谷的“野”》這篇課文。他們給我的反饋是――這是我這段時(shí)間里上得最無(wú)聊的課文。我想了想原因，應(yīng)該是以下幾點(diǎn)吧：一是有兩個(gè)女同學(xué)和兩個(gè)男同學(xué)先后在課堂上講話，然后我就讓他們輪著站到后面，我呢就圍著教室轉(zhuǎn)著走，卻因此分散了他們的注意力。二是學(xué)生對(duì)朗讀不感興趣，我讓集體朗讀、個(gè)人朗讀、我示范讀、小組競(jìng)賽等方式都吸引不了他們的興趣。三是課文就只寫(xiě)了索溪谷的“野”，我對(duì)其中用得好的語(yǔ)句賞析不夠，想象很奇特的句子挖掘不出來(lái)。
xx/8/13星期二晴。
今天第一節(jié)課，我上的課文是二年級(jí)上冊(cè)第4課《古詩(shī)兩首》。我原本以為給低年級(jí)上古詩(shī)課只要讓學(xué)生掌握生字，了解詩(shī)句的大意就可以了。經(jīng)過(guò)這節(jié)課的實(shí)踐以及各方面的查詢(xún)，我發(fā)現(xiàn)小學(xué)低年段教學(xué)最好要結(jié)合插圖，先讓學(xué)生看著插圖自己說(shuō)，再適當(dāng)?shù)匕阉麄冎v得內(nèi)容引導(dǎo)到文本上。
第二節(jié)課，我上的課文是六年級(jí)上冊(cè)第5課《詹天佑》。由于這篇課文比較長(zhǎng)，我先讓學(xué)生默讀課文，讀的過(guò)程中回答兩個(gè)問(wèn)題：詹天佑是什么人？他做了什么事？之后，我們對(duì)文章進(jìn)行了分段，并對(duì)每段大意進(jìn)行了概括。但是，我們?cè)谥v詹天佑造鐵路的歷史背景的時(shí)候，同學(xué)們都聽(tīng)得非常認(rèn)真，甚至有人說(shuō)：“老師，你給我們上歷史課得了。”唉，一不小心歷史講多了，使語(yǔ)文課變得像歷史課了。以后要盡量避免。語(yǔ)文課應(yīng)該是集中于語(yǔ)言的表達(dá)形式，感悟其中的語(yǔ)言之美，培養(yǎng)學(xué)生語(yǔ)言的表達(dá)力和感受力。
xx/8/14星期三晴。
今天第一節(jié)課,我給一年級(jí)小朋友講了習(xí)作“我心目中的好老師”，以下是幾位同學(xué)的話（不會(huì)的字喜歡用拼音）。
第二節(jié)課，我給五年級(jí)的學(xué)生講了“與科普同行”，學(xué)生可以從參觀科技館、觀察自然生物日記、想象新型的科技等角度寫(xiě)。但是他們很多人沒(méi)有去過(guò)科技館，在觀察生物方面他們也不感興趣，無(wú)從入手。最后，許多學(xué)生都寫(xiě)了科技的日新月異的變化，比較了爺爺奶奶那個(gè)時(shí)代與現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代的科技的不同，從而贊揚(yáng)了科技的作用，表達(dá)自己將來(lái)要為科技做一份貢獻(xiàn)的愿望。此外，他們老師還給他們布置了寫(xiě)“與慈善同行”“與美同行”的`作文。至此，他們作文寫(xiě)完了。下面曬曬一些片段：
xx/8/15星期四晴。
今天第一節(jié)課，我給一年級(jí)小朋友上了二年級(jí)語(yǔ)文上冊(cè)的識(shí)字2和第5課《一株紫丁香》的字詞。識(shí)字2可以編成一首順口溜：練書(shū)法，畫(huà)圖畫(huà)，下象棋，比比誰(shuí)的本領(lǐng)大；彈鋼琴，拉二胡，唱京戲，暢游文藝小天地；栽花草，喂鴿子，養(yǎng)金魚(yú)，探索自然小秘密；做航模，學(xué)電腦，觀天氣，從小立志學(xué)科技。其實(shí)這個(gè)樣子講是為了方便學(xué)生記憶，讓他們把相同類(lèi)別的詞語(yǔ)記住。但是還是有很多人會(huì)死記硬背，背的時(shí)候一個(gè)詞要想好久。他們?cè)谧x字的時(shí)候，最大的缺陷就是前后鼻音不分。他們?cè)诔值臅r(shí)候，還經(jīng)常會(huì)把字抄錯(cuò)，要么多一筆，要么少一筆。很多字書(shū)上寫(xiě)得很大，但是他們還是要我再在黑板上寫(xiě)一遍。在上課過(guò)程中，一個(gè)女生突然留鼻血了，她立刻把頭后傾，我想起大一上學(xué)期學(xué)的兒童生理衛(wèi)生與保健的知識(shí)，就拿來(lái)餐巾紙讓她塞住鼻孔，并讓她把頭微微前傾。在流鼻血時(shí)，最忌把頭后仰，那樣會(huì)加速血留到咽喉部，產(chǎn)生惡心的感覺(jué)，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢。
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