計劃是規(guī)劃和安排未來工作、學習、生活等方面的一種行動方案，它可以幫助我們有條不紊地完成目標。我們需要制定一個計劃來提高工作效率和生活質(zhì)量。每一天都應(yīng)該有一個計劃，讓我們的生活更加有序和有意義。制定計劃可以幫助我們更好地掌握時間，并增加我們的工作效率。計劃是實現(xiàn)目標的重要準備工作，它可以幫助我們分解任務(wù)，合理安排時間，確保高效率的完成各項工作。在緊張而忙碌的現(xiàn)代社會，我們需要根據(jù)實際情況有計劃地安排好每一天的工作與生活，這樣才能更好地充實自己的時間，提高效率，并提高質(zhì)量。我們可以借鑒過去的經(jīng)驗和教訓(xùn)，從中吸取教訓(xùn)，制定更科學、更有效的計劃。以下是一些高效制定計劃的要點和注意事項，希望能夠給大家啟示。
勤工儉學工作計劃表篇一
過去的一學期學校想方設(shè)法構(gòu)建發(fā)展平臺，為改善辦學條件，方便師生生活，滿足社會對優(yōu)質(zhì)教育的需求作出了不懈的努力，后勤為學校教育教學服務(wù)，為提高師生生活質(zhì)量服務(wù)，為學校各項工作的開展提供足夠支持的理念得到進一步落實。學校的發(fā)展對后勤工作提出了更高的要求，面對新形勢下出現(xiàn)的新情況，新問題，我們更要理清思路，開辟出路，走出一條適合我校校情，并且行之有效的后勤工作的好路子，切實加強校園規(guī)劃和管理，嚴格財務(wù)制度，提升服務(wù)理念，規(guī)范服務(wù)行為。
（一）加強制度建設(shè)，明確工作職責
1、建立完善《財務(wù)會計制度》、《食堂管理制度》、《食品衛(wèi)生制度》、《物品采購制度》、《寄宿生管理條例》、《假期值班制度》、《安全保衛(wèi)制度》《后勤人員目標責任考核》等各項制度，使得各項工作有章可循，行為規(guī)范有序。
2、嚴格財務(wù)制度，搞好學校的收支預(yù)栓算工作，所有發(fā)票、報銷憑證仍堅持一支筆管理制度，先簽字，后報銷，按時上報各類報表，認真做好醫(yī)療保險，養(yǎng)老保險，失業(yè)保險，住房公積金等結(jié)算工作，作到準確無誤。
3、食堂管理要有收支明細帳目，每月上報核對
班主任要嚴格按收費標準收費，及時上交總務(wù)處，解款入帳，并開列好收據(jù)，期末做好收費清單。
4、對各班的動產(chǎn)使用和保管繼續(xù)實行包干制度，總務(wù)處在期初組織專人登記，期末組織驗收，根據(jù)合同規(guī)定，承擔相應(yīng)的責任。
（二）強化校園管理，優(yōu)化育人環(huán)境
1、對學校樹木花草進行定期修剪、施肥、除草、防止病蟲害，借鑒已有經(jīng)驗，結(jié)合本校實際，引進適量花木進行整體規(guī)劃，局部推進，綠化校園環(huán)境。
2、明確各班保潔區(qū)，不留衛(wèi)生死角，經(jīng)常打掃，做到地面干凈整潔，無廢棄物和雜草，室內(nèi)窗明幾凈，墻面無灰塵污跡，美化校園環(huán)境。
3、加強寄宿生管理，這是事關(guān)學校發(fā)展和我們切身利益的大事，在這方面我們要做到三個到位，即認識到位，管理到位，服務(wù)到位，我們當全力配合其他處室把這件大事進一步落到實處，營造良好的育人氛圍。
4、及時配好，管好學校的教育教學用具和設(shè)施，盡力提高其使用價值，產(chǎn)生最大的效益。
（三）關(guān)心師生生活，提供后勤保障
1、食堂是師生生活的一塊重要陣地，也是事關(guān)學校形象的一個窗口，本學期寄宿生數(shù)量激增，食堂管理和服務(wù)顯得尤為重要，只有在降低成本，提高質(zhì)量上做好文章，才能夠真正確保食堂工作的高效運作，從而產(chǎn)生良性循環(huán)和互動。
2、保證師生水、電等正常供應(yīng)，最大限度地為師生生活提供方便，對日常生活中遇到的問題，弄清原因后，及時幫助解決。
3、重視魚塘養(yǎng)殖，充分挖掘內(nèi)部潛力，改善師生生活。
（四）建立安全制度，加強安全教育
1、構(gòu)建治安和安全管理網(wǎng)絡(luò)，除門衛(wèi)外，每天還要有專人負責值班，加強校園巡視，做好值班記錄。
2、安全教育要以預(yù)防為主，平時要重視安全檢查，消除安全隱患，發(fā)現(xiàn)問題及時采取措施。
（五）把握發(fā)展機遇，搞好校辦企業(yè)
及時和企業(yè)簽定好各項合同，切實履行合同規(guī)定的權(quán)利和義務(wù)，幫助企業(yè)協(xié)調(diào)好工商、稅務(wù)等方面的關(guān)系，為企業(yè)發(fā)展創(chuàng)造良好的環(huán)境，在辦好現(xiàn)有校辦廠的基礎(chǔ)上，尋找機遇，努力做大做好校辦企業(yè)這塊"蛋糕"。并及時收取上繳款,為學校發(fā)展注入新的活力。
回頭看，我們信心倍增，多年來，特別是近兩年來，學校搶抓機遇，堅持"只有發(fā)展才是硬道理"這個道理，從根本上改善了辦學條件，為學校的進一步發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。向前看，我們更覺任重道遠，如何加強食堂管理和寄宿生管理，盤活現(xiàn)有教育資源，產(chǎn)生最大的管理效益，辦學效益，社會效益，這是我們必須直面的問題,還有待于我們進一步探索和思考。
勤工儉學工作計劃表篇二
新年伊始，中心校各項工作都已緊鑼密鼓、按部就班地展開，勤工儉學工作也按照中心?？傮w部署，開始謀劃此項具體工作，為了是此項工作順利有序開展，特制定此計劃，以供各校參考實施，其具體內(nèi)容如下：
計劃要求，目標明確，措施得體，符合本?？陀^實際，具有創(chuàng)新思想，任務(wù)具體，分工責任明確，具有較強操作性。
要求任課教師有教案，有作業(yè)布置，有學生勞動指導(dǎo)記錄（一個學期不少于20節(jié)指導(dǎo)記錄），學生有作業(yè)，有勞動記錄（一個學期不少于25節(jié)），勞動心得（一篇）。
植物園建設(shè)，我們要本照實用、美觀思想去設(shè)計，讓他真正成為學生勞動鍛煉的實踐基地也是師生培養(yǎng)新品種、科學實驗的試驗基地，同時，對校園起到美化、綠化作用，成為校園亮麗的一角。
在植物園的使用上，學校首先制定出種植計劃，及時組織學生勞動實踐活動。在植物園的管理上，我們要上檔次，進行精心管理，首先根據(jù)種植計劃播種，確保成活率，同時要有序、美觀；其次，田間管理要及時，確保土壤濕潤，無雜草，禾苗生長旺盛。根據(jù)學生年齡、文化（?。┏潭取⑴囵B(yǎng)興趣小組，在教師指導(dǎo)下觀察植物生長過程，要求學生有詳細的記錄，教師有指導(dǎo)記錄，學校要有影像記錄。讓植物園成為學生的勞動、學習、科學研究興趣樂園。
培養(yǎng)學科學，愛科學興趣，要求廣大教師激發(fā)學生發(fā)明、創(chuàng)造興趣，發(fā)現(xiàn)學生的特長、愛好，因勢利導(dǎo)，幫助支持他們沿著正確軌道發(fā)展。鼓勵學生奇思妙想，為學生提供創(chuàng)造條件，激發(fā)學生創(chuàng)作靈感。
根據(jù)學生的知識水平，年齡特征，規(guī)定學生創(chuàng)作作品，任務(wù)件數(shù)。中心校規(guī)定每個學生在一個學年至少兩件作品，可從電子、機械、折紙、泥工、剪紙、繪畫及其他工藝作品。希望各校高度重視。中心校每年十月份要進行評比，對獲獎的作品，對學校、指導(dǎo)教師、學生進行獎勵。
要求學生樹立艱苦樸素觀念，從身邊事做起，愛惜自己的學習用具，不浪費一張紙，不損壞一支筆，不亂吃零食，把零花錢花到最該用的地方，學會節(jié)儉。
有的學校有食堂、商店，各校要加強監(jiān)督管理，收益要公開透明，收支要有賬。根據(jù)教體局給中心校下達xx年社會性引資任務(wù)，要求各中心小學高度重視，積極謀劃，認真落實中心校給各校下達的任務(wù)指標。指標是：七溝中心小學完成10萬元，鳳凰嶺中心小學完成8萬元，崖門子中心小學完成8萬元，王土房中心小學完成8萬元。各校隨時將社會性引資的相關(guān)資料上報中心校。
1、注意資料積累整理，每學期及時組檔。
2、常規(guī)檔案包括：組織機構(gòu)，各種規(guī)章制度，工作計劃，總結(jié)。
3、活動檔案：教案，教師指導(dǎo)記錄，植物生長觀察記錄，勞動記錄。
4、勤工儉學活動影像資料，以及一些實物資料和影像資料。
xx年3月1日
勤工儉學工作計劃表篇三
過去的一學期學校想方設(shè)法構(gòu)建發(fā)展平臺，為改善辦學條件，方便師生生活，滿足社會對優(yōu)質(zhì)教育的需求作出了不懈的努力，后勤為學校教育教學服務(wù)，為提高師生生活質(zhì)量服務(wù)，為學校各項工作的開展提供足夠支持的理念得到進一步落實。學校的發(fā)展對后勤工作提出了更高的要求，面對新形勢下出現(xiàn)的新情況，新問題，我們更要理清思路，開辟出路，走出一條適合我校校情，并且行之有效的后勤工作的好路子，切實加強校園規(guī)劃和管理，嚴格財務(wù)制度，提升服務(wù)理念，規(guī)范服務(wù)行為。
（一）加強制度建設(shè)，明確工作職責
1、建立完善《財務(wù)會計制度》、《食堂管理制度》、《食品衛(wèi)生制度》、《 物品采購制度》、《寄宿生管理條例》、《假期值班制度》、《安全保衛(wèi)制度》《后勤人員目標責任考核》等各項制度，使得各項工作有章可循，行為規(guī)范有序。
2、嚴格財務(wù)制度，搞好學校的收支預(yù)栓算工作，所有發(fā)票、報銷憑證仍堅持一支筆管理制度，先簽字，后報銷，按時上報各類報表，認真做好醫(yī)療保險，養(yǎng)老保險，失業(yè)保險，住房公積金等結(jié)算工作，作到準確無誤。
3、食堂管理要有收支明細帳目，每月上報核對
班主任要嚴格按收費標準收費，及時上交總務(wù)處，解款入帳，并開列好收據(jù)，期末做好收費清單。
4、對各班的動產(chǎn)使用和保管繼續(xù)實行包干制度，總務(wù)處在期初組織專人登記，期末組織驗收，根據(jù)合同規(guī)定，承擔相應(yīng)的責任。
（二）強化校園管理，優(yōu)化育人環(huán)境
1、對學校樹木花草進行定期修剪、施肥、除草、防止病蟲害，借鑒已有經(jīng)驗，結(jié)合本校實際，引進適量花木進行整體規(guī)劃，局部推進，綠化校園環(huán)境。
3、加強寄宿生管理，這是事關(guān)學校發(fā)展和我們切身利益的大事，在這方面我們要做到三個到位，即認識到位，管理到位，服務(wù)到位，我們當全力配合其他處室把這件大事進一步落到實處，營造良好的育人氛圍。
4、 及時配好，管好學校的教育教學用具和設(shè)施，盡力提高其使用價值，產(chǎn)生最大的效益。
（三）關(guān)心師生生活，提供后勤保障
1、食堂是師生生活的一塊重要陣地，也是事關(guān)學校形象的一個窗口，本學期寄宿生數(shù)量激增，食堂管理和服務(wù)顯得尤為重要，只有在降低成本，提高質(zhì)量上做好文章，才能夠真正確保食堂工作的高效運作，從而產(chǎn)生良性循環(huán)和互動。
勤工儉學工作計劃表篇四
學校勤工儉學工作是學校后勤工作的一部分。為了使學校勤工儉學工作能給學校開源節(jié)流目標達到最大化效益，同時培養(yǎng)學生勞動實踐能力，特制訂本工作計劃。
1、組織機構(gòu)。
組長：xxx。
副組長：xxx。
聯(lián)絡(luò)人：xxx。
2、工作目標。
（1）勤工：通過安排學生到學生食堂勤工儉學服務(wù)，鍛煉學生的勞動實踐能力，減少食堂付出2人的工資開支；通過適當?shù)男?nèi)外勞動（如植樹造林、創(chuàng)衛(wèi)勞動、校建基礎(chǔ)勞動）來培養(yǎng)學生的勞動價值觀，開源節(jié)流。
（2）儉學：規(guī)范管理學生食堂、校園超市，培養(yǎng)學生的節(jié)約意識；建立健全統(tǒng)一校服制，倡導(dǎo)校園統(tǒng)一美，培養(yǎng)學生節(jié)儉思想。
1、學生食堂擇優(yōu)選擇一部分品學兼優(yōu)的貧困學生參加食堂的相關(guān)勞動。
2、節(jié)假日安排部分學生到縣立中學幫扶小區(qū)――糖廠生活小區(qū)參加創(chuàng)衛(wèi)勞動。
3、一年一度的值樹造林活動，可安排部分學生到指定地點參加義務(wù)勞動。
4、一周一次的校園衛(wèi)生大掃除，政工處分配各班學生勞動任務(wù)。
5、四棟教學樓周邊及樓道的衛(wèi)生打掃工作改由學生值周包干，減少學校的經(jīng)費開支。
6、適當安排學生參加校園建設(shè)勞動，如平基、工程運送貨物、除雜草等。
7、建造學生飲用水工程，減少學生開支。
8、完善教工食堂管理，節(jié)約招待開支。
1、各項勤工儉學活動要有計劃，詳細安排，過程記錄，成果收集與展示。
2、一年一度兩次學生食堂滿意度測評。
勤工儉學工作計劃表篇五
新年伊始，中心校各項工作都已緊鑼密鼓、按部就班地展開，勤工儉學工作也按照中心?？傮w部署，開始謀劃此項具體工作，為了是此項工作順利有序開展，特制定此計劃，以供各校參考實施，其具體內(nèi)容如下：
計劃要求，目標明確，措施得體，符合本?？陀^實際，具有創(chuàng)新思想，任務(wù)具體，分工責任明確，具有較強操作性。
要求任課教師有軌道，有作業(yè)布置，有學生勞動指導(dǎo)記錄（一個學期不少于20節(jié)指導(dǎo)記錄），學生有作業(yè)，有勞動記錄（一個學期不少于25節(jié)），勞動心得（一篇）。
植物園建設(shè)，我們要本照實用、美觀思想去設(shè)計，讓他真正成為學生勞動鍛煉的實踐基地也是師生培養(yǎng)新品種、科學實驗的試驗基地，同時，對校園起到美化、綠化作用，成為校園亮麗的一角。
在植物園的使用上，學校首先制定出種植計劃，及時組織學生勞動實踐活動。在植物園的管理上，我們要上檔次，進行精心管理。首先根據(jù)種植計劃播種，確保成活率，同時要有序、美觀；其次，田間管理要及時，確保土壤濕潤，無雜草，禾苗生長旺盛。根據(jù)學生年齡、文化程度、培養(yǎng)興趣小組，在教師指導(dǎo)下觀察植物生長過程，要求學生有詳細的記錄，教師有指導(dǎo)記錄，學校要有影像記錄。讓植物園成為學生的勞動、學習、科學研究興趣樂園。
培養(yǎng)學科學，愛科學興趣，要求廣大教師激發(fā)學生發(fā)明、創(chuàng)造興趣，發(fā)現(xiàn)學生的特長、愛好，因勢利導(dǎo)，幫助支持他們沿著正確軌道發(fā)展，鼓勵學生奇思妙想，為學生提供創(chuàng)造條件，激發(fā)學生創(chuàng)作靈感。
根據(jù)學生的知識水平，年齡特征，規(guī)定學生創(chuàng)作作品，任務(wù)件數(shù)，中心校規(guī)定每個學生在一個學年至少兩件作品，可從電子、機械、折紙、泥工、剪紙、繪畫及其他工藝作品。希望各校高度重視。中心校每年十月份要進行評比，對獲獎的作品，對學校、指導(dǎo)教師、學生進行獎勵。
要求學生樹立艱苦樸素觀念，從身邊事做起，愛惜自己的學習用具，不浪費一張紙，不損壞一支筆，不亂吃零食，把零軌道錢花到最該用的地方，學會節(jié)儉。
有的學校有食堂、商店，各校要加強監(jiān)督管理，收益要公開透明，收支要有賬。根據(jù)教體局給中心校下達xx年社會性引資任務(wù)，要求各中心小學高度重視，積極謀劃，認真落實中心校給各校下達的任務(wù)指標，指標是：七溝中心小學完成10萬元，鳳凰嶺中心小學完成8萬元，崖門子中心小學完成8萬元，王土房中心小學完成8萬元。各校隨時將社會性引資的相關(guān)資料上報中心校。
1、注意資料積累整理，每學期及時組檔。
2、常規(guī)檔案包括：組織機構(gòu)，各種規(guī)章制度。
3、活動檔案：軌道，教師指導(dǎo)記錄，植物生長觀察記錄，勞動記錄。
4、勤工儉學活動影像資料，以及一些實物資料和影像資料。
勤工儉學工作計劃表篇六
新年伊始，中心校各項工作都已緊鑼密鼓、按部就班地展開，勤工儉學工作也按照中心?？傮w部署，開始謀劃此項具體工作，為了是此項工作順利有序開展，特制定此計劃，以供各校參考實施，其具體內(nèi)容如下：
計劃要求，目標明確，措施得體，符合本?？陀^實際，具有創(chuàng)新思想，任務(wù)具體，分工責任明確，具有較強操作性。
要求任課教師有教案，有作業(yè)布置，有學生勞動指導(dǎo)記錄（一個學期不少于20節(jié)指導(dǎo)記錄），學生有作業(yè)，有勞動記錄（一個學期不少于25節(jié)），勞動心得（一篇）。
植物園建設(shè)，我們要本照實用、美觀思想去設(shè)計，讓他真正成為學生勞動鍛煉的實踐基地也是師生培養(yǎng)新品種、科學實驗的試驗基地，同時，對校園起到美化、綠化作用，成為校園亮麗的一角。
在植物園的使用上，學校首先制定出種植計劃，及時組織學生勞動實踐活動。在植物園的管理上，我們要上檔次，進行精心管理，首先根據(jù)種植計劃播種，確保成活率，同時要有序、美觀；其次，田間管理要及時，確保土壤濕潤，無雜草，禾苗生長旺盛。根據(jù)學生年齡、文化程度、培養(yǎng)興趣小組，在教師指導(dǎo)下觀察植物生長過程，要求學生有詳細的記錄，教師有指導(dǎo)記錄，學校要有影像記錄。讓植物園成為學生的勞動、學習、科學研究興趣樂園。
培養(yǎng)學科學，愛科學興趣，要求廣大教師激發(fā)學生發(fā)明、創(chuàng)造興趣，發(fā)現(xiàn)學生的特長、愛好，因勢利導(dǎo)，幫助支持他們沿著正確軌道發(fā)展。鼓勵學生奇思妙想，為學生提供創(chuàng)造條件，激發(fā)學生創(chuàng)作靈感。
根據(jù)學生的知識水平，年齡特征，規(guī)定學生創(chuàng)作作品，任務(wù)件數(shù)。中心校規(guī)定每個學生在一個學年至少兩件作品，可從電子、機械、折紙、泥工、剪紙、繪畫及其他工藝作品。希望各校高度重視。中心校每年十月份要進行評比，對獲獎的作品，對學校、指導(dǎo)教師、學生進行獎勵。
要求學生樹立艱苦樸素觀念，從身邊事做起，愛惜自己的學習用具，不浪費一張紙，不損壞一支筆，不亂吃零食，把零花錢花到最該用的地方，學會節(jié)儉。
有的學校有食堂、商店，各校要加強監(jiān)督管理，收益要公開透明，收支要有賬。根據(jù)教體局給中心校下達20xx年社會性引資任務(wù)，要求各中心小學高度重視，積極謀劃，認真落實中心校給各校下達的任務(wù)指標。指標是：七溝中心小學完成10萬元，鳳凰嶺中心小學完成8萬元，崖門子中心小學完成8萬元，王土房中心小學完成8萬元。各校隨時將社會性引資的相關(guān)資料上報中心校。
1、注意資料積累整理，每學期及時組檔。
2、常規(guī)檔案包括：組織機構(gòu)，各種規(guī)章制度，工作計劃，總結(jié)。
3、活動檔案：教案，教師指導(dǎo)記錄，植物生長觀察記錄，勞動記錄。
4、勤工儉學活動影像資料，以及一些實物資料和影像資料。
20xx年3月1日。
一、三月中旬中心校工作人員到各中心小學檢查各校對勤工儉學工作安排情況，主要看計劃、勞技課安排。
二、三月中旬到四月中旬中心校到各校檢查勤工儉學開展情況。
三、四月中旬到六月中旬，中心校驗收指導(dǎo)植物園管理和建設(shè)。
四、9——10月驗收勤工儉學工作成果，包括：校園經(jīng)濟基地管理、植物園建設(shè)、影像資料、學生作品、引資等。
五、檔案驗收，全面工作總結(jié)。
勤工儉學工作計劃表篇七
時間。
預(yù)定行程與主要。
執(zhí)行結(jié)果。
完成與否。
上午08:00。
上午09:00。
上午10:00。
上午11:00。
上午12:00。
下午01:00。
下午02:00。
下午03:00。
下午04:00。
下午05:00。
下午06:00。
下午07:00。
下午08:00。
備注。
經(jīng)理：
主管：
單位：
填人：
7:30：起床。英國威斯敏斯特大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，那些在早上5:22―7:21分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高，因此，在7:21之后起床對身體健康更加有益。打開臺燈。“一醒來，就將燈打開，這樣將會重新調(diào)整體內(nèi)的生物鐘，調(diào)整睡眠和醒來模式?！崩虮ご髮W睡眠研究中心教授吉姆·霍恩說。喝一杯水。水是身體內(nèi)成千上萬化學反應(yīng)得以進行的必需物質(zhì)。早上喝一杯清水，可以補充晚上的缺水狀態(tài)。
7:30―8:00：在早飯之前刷牙。“在早飯之前刷牙可以防止牙齒的腐蝕，因為刷牙之后，可以在牙齒外面涂上一層含氟的保護層。要么，就等早飯之后半小時再刷牙?！庇例X協(xié)會健康和安全研究人員戈登·沃特金斯說。
8:00―8:30：吃早飯。“早飯必須吃，因為它可以幫助你維持血糖水平的穩(wěn)定，”倫敦大學國王學院營養(yǎng)師凱文·威爾倫說。早飯可以吃燕麥粥等，這類食物具有較低的血糖指數(shù)。
8:30―9:00：避免運動。來自布魯奈爾大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，在早晨進行鍛煉的運動員更容易感染疾病，因為免疫系統(tǒng)在這個時間的功能最弱。步行上班。馬薩諸塞州大學醫(yī)學院的研究人員發(fā)現(xiàn)，每天走路的人，比那些久坐不運動的人患感冒病的幾率低25%。
9:30：開始一天中最困難的'工作。紐約睡眠中心的研究人員發(fā)現(xiàn)，大部分人在每天醒來的一兩個小時內(nèi)頭腦最清醒。
10:30：讓眼睛離開屏幕休息一下。如果你使用電腦工作，那么每工作一小時，就讓眼睛休息3分鐘。
11:00：吃點水果。這是一種解決身體血糖下降的好方法。吃一個橙子或一些紅色水果，這樣做能同時補充體內(nèi)的鐵含量和維生素c含量。
13:00：在面包上加一些豆類蔬菜。你需要一頓可口的午餐，并且能夠緩慢地釋放能量?！昂婵镜亩诡愂称犯缓w維素，番茄醬可以當作是蔬菜的一部分?！本S倫博士說。
14:30―15:30：午休一小會兒。雅典的一所大學研究發(fā)現(xiàn)，那些每天中午午休30分鐘或更長時間，每周至少午休3次的人，因心臟病死亡的幾率會下降37%。
16:00：喝杯酸奶。這樣做可以穩(wěn)定血糖水平。在每天三餐之間喝些酸牛奶，有利于心臟健康。
17:00―19:00：鍛煉身體。根據(jù)體內(nèi)的生物鐘，這個時間是運動的最佳時間，舍菲爾德大學運動學醫(yī)生瑞沃·尼克說。
19:30：晚餐少吃點。晚飯吃太多，會引起血糖升高，并增加消化系統(tǒng)的負擔，影響睡眠。晚飯應(yīng)該多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白質(zhì)的食物。吃飯時要細嚼慢咽。
21:45：看會電視。這個時間看會兒電視放松一下，有助于睡眠，但要注意，盡量不要躺在床上看電視，這會影響睡眠質(zhì)量。
23:00：洗個熱水澡?！绑w溫的適當降低有助于放松和睡眠?！崩虮ご髮W睡眠研究中心吉姆·霍恩教授說。
23:30：上床睡覺。如果你早上7點30起床，現(xiàn)在入睡可以保證你享受8小時充足的睡眠。
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勤工儉學工作計劃表篇八
新年伊始，中心校各項工作都已緊鑼密鼓、按部就班地展開，勤工儉學工作也按照中心校總體部署，開始謀劃此項具體工作，為了是此項工作順利有序開展，特制定此計劃，以供各校參考實施，其具體內(nèi)容如下：
計劃要求，目標明確，措施得體，符合本?？陀^實際，具有創(chuàng)新思想，任務(wù)具體，分工責任明確，具有較強操作性。
要求任課教師有教案，有作業(yè)布置，有學生勞動指導(dǎo)記錄（一個學期不少于20節(jié)指導(dǎo)記錄），學生有作業(yè)，有勞動記錄（一個學期不少于25節(jié)），勞動心得（一篇）。
植物園建設(shè)，我們要本照實用、美觀思想去設(shè)計，讓他真正成為學生勞動鍛煉的實踐基地也是師生培養(yǎng)新品種、科學實驗的試驗基地，同時，對校園起到美化、綠化作用，成為校園亮麗的一角。
在植物園的使用上，學校首先制定出種植計劃，及時組織學生勞動實踐活動。在植物園的管理上，我們要上檔次，進行精心管理，首先根據(jù)種植計劃播種，確保成活率，同時要有序、美觀；其次，田間管理要及時，確保土壤濕潤，無雜草，禾苗生長旺盛。根據(jù)學生年齡、文化（！）程度、培養(yǎng)興趣小組，在教師指導(dǎo)下觀察植物生長過程，要求學生有詳細的記錄，教師有指導(dǎo)記錄，學校要有影像記錄。讓植物園成為學生的勞動、學習、科學研究興趣樂園。
培養(yǎng)學科學，愛科學興趣，要求廣大教師激發(fā)學生發(fā)明、創(chuàng)造興趣，發(fā)現(xiàn)學生的特長、愛好，因勢利導(dǎo)，幫助支持他們沿著正確軌道發(fā)展。鼓勵學生奇思妙想，為學生提供創(chuàng)造條件，激發(fā)學生創(chuàng)作靈感。
根據(jù)學生的知識水平，年齡特征，規(guī)定學生創(chuàng)作作品，任務(wù)件數(shù)。中心校規(guī)定每個學生在一個學年至少兩件作品，可從電子、機械、折紙、泥工、剪紙、繪畫及其他工藝作品。希望各校高度重視。中心校每年十月份要進行評比，對獲獎的作品，對學校、指導(dǎo)教師、學生進行獎勵。
要求學生樹立艱苦樸素觀念，從身邊事做起，愛惜自己的學習用具，不浪費一張紙，不損壞一支筆，不亂吃零食，把零花錢花到最該用的地方，學會節(jié)儉。
有的學校有食堂、商店，各校要加強監(jiān)督管理，收益要公開透明，收支要有賬。根據(jù)教體局給中心校下達xx年社會性引資任務(wù)，要求各中心小學高度重視，積極謀劃，認真落實中心校給各校下達的任務(wù)指標。指標是：七溝中心小學完成10萬元，鳳凰嶺中心小學完成8萬元，崖門子中心小學完成8萬元，王土房中心小學完成8萬元。各校隨時將社會性引資的相關(guān)資料上報中心校。
1、注意資料積累整理，每學期及時組檔。
2、常規(guī)檔案包括：組織機構(gòu)，各種規(guī)章制度，工作計劃，總結(jié)。
3、活動檔案：教案，教師指導(dǎo)記錄，植物生長觀察記錄，勞動記錄。
4、勤工儉學活動影像資料，以及一些實物資料和影像資料。
勤工儉學工作計劃表篇九
為了進一步加強我部門的隊伍建設(shè)，更好的開展部門工作，為今后更好的服務(wù)廣大同學奠定基礎(chǔ)，我部門計劃主要在09級新生中招收一批實干的新干事。
由于大部分的新生力量對工作缺乏鍛煉，我部門回在安全及不影響工作和學習的前提下，深入新部員，采取不同的措施激發(fā)他們的潛能，帶他們走出去，多多與各系勤工部交流，熟悉工作，去協(xié)助其他各部門的工作，這樣有利于他們的工作和學習。
1、模擬招聘會：同學們寒暑假做兼職，面試是比不可少的，本次模擬招聘會的目的就是提高同學適應(yīng)崗位的'口語能力，對于幫助同學就業(yè)上崗具有積極作用。
2、游園會：主要適宜游戲為主，讓同學們在游戲中放松學習壓力，體驗學習之余的快樂，加強同學之間的交流、溝通。
3、敬老院志愿活動：本部門人員會同志愿者一起走進敬老院，開展志愿者活動并給老人們帶去歡樂。
4、回收廢舊物品：通知各班回收廢品;制作電池回收箱，置于系樓下;制作海報宣傳回收舊物品(資料、書本等)，本部門會將舊物品統(tǒng)一、歸類。
5、愛心義賣：將回收來的舊物品，統(tǒng)一展開進行義賣，這樣會適舊的物品得到有效的利用。
為了作好本部門的工作，及時了解部門工作中的不足我部門決定進行兩項問卷調(diào)查：一是關(guān)于電影放映的調(diào)查，了截同學們觀看電影的信息和同學們對電影放映的意見。二是關(guān)于部們工作的調(diào)查，讓同學們寫出他們認為我部們還應(yīng)該做的工作有那些。這樣，我們部門就可以更好的為廣大師生服務(wù)。
(注：以上各項活動的時間、地點，負責人見附表)
另外，本部門會做好活動的工作的總結(jié)工作，也會在做好本部門工作的前提下積極配合其部門的工作。
以上是我部門的新學期計劃，如有變動，希望老師和同學們見諒。
勤工儉學工作計劃表篇十
新的學期，新的氣象。在新的學期里，我部門將會對xx年上學期本部門工作進行改進，具體的工作計劃如下：
為了進一步加強我部門的隊伍建設(shè)，更好的開展部門工作，為今后更好的服務(wù)廣大同學奠定基礎(chǔ)，我部門計劃主要在09級新生中招收一批實干的新干事。
由于大部分的新生力量對工作缺乏鍛煉，我部門回在安全及不影響工作和學習的前提下，深入新部員，采取不同的措施激發(fā)他們的潛能，帶他們走出去，多多與各系勤工部交流，熟悉工作，去協(xié)助其他各部門的工作，這樣有利于他們的工作和學習。
為了豐富同學們的課余時間，緩解同學們的課業(yè)壓力，我部門將會組織策劃一些有意義的活動，計劃如下：
1、模擬招聘會：同學們寒暑假做兼職，面試是比不可少的，本次模擬招聘會的目的就是提高同學適應(yīng)崗位的口語能力，對于幫助同學就業(yè)上崗具有積極作用。
2、游園會：主要適宜游戲為主，讓同學們在游戲中放松學習壓力，體驗學習之余的快樂，加強同學之間的交流、溝通。
3、敬老院志愿活動：本部門人員會同志愿者一起走進敬老院，開展志愿者活動并給老人們帶去歡樂。
4、回收廢舊物品：通知各班回收廢品;制作電池回收箱，置于系樓下;制作海報宣傳回收舊物品(資料、書本等)，本部門會將舊物品統(tǒng)一、歸類。
5、愛心義賣：將回收來的舊物品，統(tǒng)一展開進行義賣，這樣會適舊的物品得到有效的利用。
為了作好本部門的工作，及時了解部門工作中的不足我部門決定進行兩項問卷調(diào)查：一是關(guān)于電影放映的調(diào)查，了截同學們觀看電影的信息和同學們對電影放映的意見。二是關(guān)于部們工作的調(diào)查，讓同學們寫出他們認為我部們還應(yīng)該做的工作有那些。這樣，我們部門就可以更好的為廣大師生服務(wù)。
(注：以上各項活動的時間、地點，負責人見附表)。
另外，本部門會做好活動的工作的總結(jié)工作，也會在做好本部門工作的前提下積極配合其部門的工作。
以上是我部門的新學期計劃，如有變動，希望老師和同學們見諒。
勤工儉學工作計劃表篇十一
為使公司能有計劃地開展各項內(nèi)外工作，做到有條不紊，特制定本年度工作計劃。
20xx年度工作的指導(dǎo)思想。
堅定不移地貫徹執(zhí)行黨在保安服務(wù)管理方面的政策、法規(guī)、著力抓好公司的內(nèi)外部管理，謀求公司的長足發(fā)展。
二、加強公司內(nèi)部管理，完善各項規(guī)章制度。
1、勞動管理、財務(wù)管理、制度建設(shè)、檔案管理制度。
3、完善公司的各項工作流程。
三、搭架子、建班子、明確職責。
1、搭好公司、器材管理部、財務(wù)部、保安服務(wù)部、督察部、保安培訓(xùn)部的機構(gòu)架子。
2、選定各部的主要負責人，形成至上而下的管理鏈。
3、明確副總到部門經(jīng)理的各自工作職責，做到分工合作，職責分明。
四、加強培訓(xùn)工作。
1、保安員考證各項培訓(xùn)工作開展。
2、在崗保安員(分崗位)的各項相關(guān)培訓(xùn)工作，課件制作及培訓(xùn)。
3、國家法律法規(guī)培訓(xùn)。
(1)學習政府的各項法律、法規(guī)。增強各位管理人員法制意識、依法管理經(jīng)營。在具體經(jīng)營實踐中樹立和強化法制觀念。
(2)系統(tǒng)收集有關(guān)法制信息，全面、準確掌握法律、法規(guī)的實質(zhì)及實踐運用。
(3)對保安員進行計劃性的法制教育，強化法制觀念，強化自覺執(zhí)法的積極性。
4、每月對員工進行一次專業(yè)技能培訓(xùn);每季度進行一次法律、法規(guī)、消防知識的培訓(xùn);年度進行一次綜合性培訓(xùn)。
5、擇優(yōu)選送員工外出參觀學習、培訓(xùn)。
6、保安公司各項證件相關(guān)管理工作改進。
7、各級保安員證考證工作的落實與跟進。
五、檢查工作。
1、每月按計劃對公司所屬各網(wǎng)點進行檢查，是否違反國家法律法規(guī)。
2、按公司規(guī)章制度執(zhí)行整改，未按時整改的單位進行相關(guān)考核制度的執(zhí)行。
六、溝通工作。
1、按季與分管部門的溝通(市縣治安支隊、*保支隊)。
2、參加公安部門組織的各項會議。
3、保安協(xié)會的各項溝通。
4、其他保安公司的溝通協(xié)作。
勤工儉學工作計劃表篇十二
因為家境不是很寬裕，所以到了大學后我就一直尋找勤工儉學的機會，減輕下家里的壓力，后來學院老師了解了我的情況后為我提供了當老師助理的.機會，從第一天當助理已經(jīng)快一年了，我從中學到了很多很多。無論是為人還是處事，我都感覺到這份工作教給我許多別人沒有的東西。讓我可以盡早學會一些社會上的東西。在這兒我要感謝老師給了我這次機會。
總結(jié)這么長時間的工作，我學會了很多，但最主要的一點是“服從”。這兩個字在工作實質(zhì)和工作態(tài)度上都有體現(xiàn)。“如果你學不會服從，你就永遠學不到任何東西”。在工作中要有思想，但這思想不是讓你去偷懶和出風頭，而是要用腦子去工作，學會“聽話”，要聽出老師話中的意思和話外之意，盡最大努力去協(xié)助老師的工作，要做老師的左右手?！胺摹辈淮砣魏问露家犂蠋煹模瑢δ呈乱凶约旱目捶?，要把看法說出來，給老師建議。使老師可以節(jié)省出更多的時間，更好的工作。要把自己獨特之處表現(xiàn)出來。要揚長避短，這樣不但有助于自己改掉毛病，而且可以讓老師更清楚自己，讓自己去做更合適的事。
其次是心態(tài)。做事要用心，要理性。做任何事情都要理正自己的心態(tài)。這份佛年工作也一樣，沒有接觸過真正的社會，所以這份工作給了我一次嘗試的機會，可以從這里學會如何理正自己的心態(tài)，如何調(diào)整自己的心態(tài)?！耙粋€人的性格決定了一個人的未來”這是一位博士的座右銘，這句話說得很好，我很喜歡。做事要用心，不能心不在焉。要做好老師吩咐的每件事。要理性，用理性的觀點去看待事情，去做事情，去改變事情。不能感性，因為自己要更成熟就必須理性，這也是我在工作中學到的。
最后要學會自信，禮貌，還有說話。每個人都要自信，我在工作中學得更自信，要堅強不要畏懼任何事情，要相信自己可以做到老師交待的一切事情。要禮貌待人，這是人一生要學的，每個時期，每個場合，有不同的禮貌方式，從這里我也學會了許多。
其實我在工作中犯過許多錯誤，但我覺得自己錯過了就要記住，不會再有類似錯誤發(fā)生。但我不畏懼犯錯誤，我要避免錯誤，是自己更加優(yōu)秀，而使得老師用的更應(yīng)心。
困難都是暫時的，只要我們肯努力，一切都會過去。
勤工儉學工作計劃表篇十三
1、做好社區(qū)基礎(chǔ)設(shè)施完善工作計劃。
2、做好社區(qū)創(chuàng)先爭優(yōu)活動公開承諾事項。
3、做好企業(yè)退休人員獨生子女補貼核對相關(guān)工作。
4、做好企業(yè)退休人員資格認證工作。
5、做好創(chuàng)衛(wèi)工作。
6、召開司法進社區(qū)座談會。
7、召開一次警民懇談會。
8、組織社區(qū)黨員參觀新四軍紀念館。
9、百名社工進萬家走訪。
勤工儉學工作計劃表篇十四
1、前期工作(一個月)。
人事部、財務(wù)部及網(wǎng)絡(luò)部共同協(xié)商。對人力資源部、財務(wù)進行需求調(diào)查;人力資源部內(nèi)部流程規(guī)劃，網(wǎng)絡(luò)部軟件分析。
2、實施準備階段(1周)。
資料準備;項目實施會議，確定實施時間表，確定人員工作細則;確定項目監(jiān)督人員;hrms培訓(xùn);系統(tǒng)安裝調(diào)試，模擬測試。
3、模擬運行及用戶化(2周)。
資料上傳;用戶化，客戶端安裝，個人工作準則確定。
4、切換運行(一天)。
實時工作上線切換，解決軟件當中的問題;切換驗收。
5、新系統(tǒng)運行。
持續(xù)的維護及應(yīng)用創(chuàng)新，及時新人的培訓(xùn)。
勤工儉學工作計劃表篇十五
為了加強我園與幼教學校之間的教育科研合作，進一步拓展我園輻射帶動作用，積極為優(yōu)秀幼兒教師畢業(yè)生創(chuàng)造良好的實習條件，使實習生的教育教學能力得到鍛煉，為將來獨立從事幼兒學前教育工作打下基礎(chǔ)。做出以下工作計劃：
1、召開實習生見面會；
2、實習生完成實習任務(wù)，指導(dǎo)教師認真進行指導(dǎo)；
4、實習生嚴格按照實習作息時間、紀律、要求完成實習任務(wù)；
3、實習結(jié)束進行小結(jié)；
4、做好師生互評工作。
預(yù)備周：
1、8月29日上午九點由園長組織全體實習生與指導(dǎo)教師見面會。
2、介紹我園的基本情況及本學期園務(wù)工作計劃；
3、了解幼兒作息時間安排；
4、參與教室整理工作。
第一周：
1、進入實習班級，將實習計劃交指導(dǎo)教師；
2、了解本班常規(guī)，熟悉幼兒（姓名、年齡、性格特點、家長情況等）并記住姓名；
3、學習各項記錄填寫工作；
4、認真聽指導(dǎo)教師授課，做好聽課記錄；
5、參與環(huán)境布置工作；
6、參與教師節(jié)活動；
第二周：
1、學會制定和執(zhí)行周計劃、日計劃、游戲計劃，學習做教育教學的效果檢查和記錄；
3、學會對幼兒進行必要的常規(guī)培養(yǎng)、良好品質(zhì)教育、衛(wèi)生安全教育；
4、參與環(huán)境布置工作；
第三周：
1、能根據(jù)教育教學需要，自己動手制作教玩具、為幼兒提供活動材料，布置活動環(huán)境。
2、學會做家長工作，主動向家長匯報幼兒情況，虛心聽取家長意見與家長共商教育幼兒的方法。
3、按進度編寫教案，交指導(dǎo)教師批改；
4、指導(dǎo)教師指導(dǎo)實習生授課，課后完成說課、評課、反思。
第四周：
1、安排一次實習生優(yōu)質(zhì)課評比活動；
2、做好實習鑒定工作，師生互評工作；
3、評選優(yōu)秀實習生；
4、 做好實習總結(jié)工作。
1、實習領(lǐng)導(dǎo)小組的職責：
（1）結(jié)合實習學校提供意見做好統(tǒng)籌安排；
（2）落實實習生實習工作；
（3）檢查指導(dǎo)教師、實習生工作；
（4）解決處理實習中有關(guān)重要問題。
2、指導(dǎo)教師職責
（1）向?qū)嵙暽榻B教學規(guī)劃、教材內(nèi)容和實習對象的有關(guān)情況；
（2）組織示范教學活動，供實習生觀摩，介紹教學經(jīng)驗；
（3）指導(dǎo)實習生備課、編導(dǎo)教案，審查教案
（4）指導(dǎo)實習生課前試講，參加聽課、主持評議會，提出指導(dǎo)性的意見；
（5）評定實習生的教學成績（包括評語等）。
勤工儉學工作計劃表篇十六
1．貫徹并完成學校教導(dǎo)處工作計劃，深化執(zhí)行教學質(zhì)量全過程管理的常規(guī)制度，加大落實檢查力度。
2．圍繞“聚焦課堂、提高教學有效性”主題，配合教導(dǎo)處開展各類教學實踐活動。
3．各年級的數(shù)學成績要穩(wěn)定提高，爭取在縣級評比中名列前茅。
4．嘗試在低年級開始各類數(shù)學興趣課程，努力提高學生學習數(shù)學的興趣。
5．完善青年教師隊伍，提高業(yè)務(wù)素質(zhì)。
1．常規(guī)工作。
（1）加強集體備課，每周至少一次。
集體備課應(yīng)做到“七備”，即備課標、備教材、備學生、備教法、備學法、備板書設(shè)計、備訓(xùn)練，遵循“個人初備——主備人說課——集體研討——修改完善——分頭執(zhí)教——教后反思——形成精品”的模式。
備人說課談思路：主備人將個人精備的教學方案，以說課的形式進行交流，按照“析教材——說學情——定目標——講過程——釋原因”的要求，展示自己的教學思路、過程，介紹設(shè)計理念、方法，形成教學設(shè)計（教案）預(yù)案。集體研討議思路：參與教師認真聽講、及時記錄，按照“再分析——視缺漏——提建議——添方法”的要求互動交流，把對教材的處理、目標的制定、教法的選用、學法的指導(dǎo)、過程的設(shè)計等，調(diào)整到最佳程度，備課組長及主備人要集思廣益，形成一個優(yōu)化的“共案”。修改完善成教案：每位教師根據(jù)自己的教學特色及本班學生實際，對“共案”進行調(diào)整，形成個性化、特色化的教案。分頭執(zhí)教再改進：課堂教學中，針對實際學情教情及時調(diào)整，搞好課堂教學的二次備課，在教學實踐中完善教學方案。教后反思寫心得：針對課堂教學情況進行反思，總結(jié)經(jīng)驗，找準問題，及時反饋給主備人。再次完善成精品：主備人根據(jù)各執(zhí)教者反饋的意見，經(jīng)過深思熟慮，字斟句酌，對原“共案”進行再修改、再完善，從而形成教學設(shè)計精品（最佳教案），并運用到以后的教學實踐活動中，真正實現(xiàn)“減負增負”。其他教師需將每次活動的內(nèi)容記錄于教師教學工作手冊上，教研組長不定期的檢查備課組活動記錄，同時配合教導(dǎo)處的檢查工作。
（2）聽課制度。
1．數(shù)學教師每學期需要聽課不少于學校規(guī)定的節(jié)數(shù)。
2．聽課內(nèi)容統(tǒng)一寫在聽課筆記上。
3．提倡多聽“推門課”和“隨堂課”。
4．教研組配合教導(dǎo)處每月檢查一次聽課筆記。
（3）作業(yè)批改與訂正制度。
各年級均制定相應(yīng)的作業(yè)完成制度與批改訂正制度，以及試卷批改完成制度。本計劃書后用附件形式附上“數(shù)學教研組作業(yè)情況規(guī)范條例”。
（4）測試制度：
1）增設(shè)“隨堂測試”：按照學校安排，測試內(nèi)容為每節(jié)所學重點知識和學生的共性錯誤進行過關(guān)。此環(huán)節(jié)由每一位教師自行把握。
2）堅持“月考”：檢查教學過程中學生對知識的掌握，并為教師的教學提供反饋。月考卷由備課組集體命題并交教研組長審核。
3）“期中期末考試”：期中參加兄弟院校的聯(lián)考，期末參加潁上縣統(tǒng)一考試。閱卷實行交叉閱卷。
2．教學研討與校本研修：
積極參加學校及縣里的各種教研活動，以科研促進教研，提高課堂的教學有效性。
（1）聚焦課堂，提高課堂教學的有效性。以“五個一”的實踐課為主要載體，開展課堂教學案例研究，要求教師做到精講、學生做到勤思、好問、多練。
（2）積極參加潁上縣每學期的連片教研活動，積極參加由優(yōu)秀青年教師、專家、資深教師一起參與學術(shù)交流活動，使青年教師的理論水平得到提升。
進先進的教育教學理念。雙管齊下，為提高教師專業(yè)技能和學校整體實力做準備。
（4）鼓勵每一位教師撰寫相關(guān)論文和案例，學期末歸檔成冊。
3．初三數(shù)學教師要求。
（1）認清形勢分析現(xiàn)狀：教師應(yīng)認真研究學業(yè)考試手冊和教學基本要求，比較分析近幾年的中考試卷，結(jié)合本屆畢業(yè)生及數(shù)學學科特點，制定切實有效的教學計劃。
（2）統(tǒng)一思想，提高認識：克服傳統(tǒng)單一的授課模式，反對“題海+時間”，倡導(dǎo)科學、有效的教學模式。
（3）團結(jié)協(xié)作，和諧奮進：學習和分析考綱考點，提高集體備課活動的實效；共同研討命題目標，單元測試自行命題，及時做好質(zhì)量分析；加強學生復(fù)習方法的輔導(dǎo)；分清學生層次加強輔導(dǎo)。
（4）同舟共濟，奮力奪標：完成學校目標既定目標。
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