演講稿應該包含開頭、正文和結(jié)尾三個部分，呈現(xiàn)出邏輯完整、內(nèi)容豐富的特點。如何開始一篇演講稿是關(guān)鍵，可以用一個引人入勝的故事或問題引起聽眾的興趣。通過閱讀這些演講稿范文，我們可以了解到不同演講者的思考和觀點，拓寬我們的視野。
學生戒煙演講稿篇一
煙民往往都有煙癮，這主要是尼古丁長期作用的結(jié)果。尼古丁就像其他麻醉劑，剛開始吸食時并不適應，會引起胸悶、惡心、頭暈等不適，但如果吸煙時間久了，血液中的尼古丁達到一定濃度，反復刺激大腦并使各器官產(chǎn)生對尼古丁的依賴性，此時煙癮就纏身了。若停止吸煙，會暫時出現(xiàn)煩躁、失眠、厭食等所謂的“戒斷癥狀”，加上很多吸煙者對煙草產(chǎn)生一種心理上的依賴，認為吸煙可以提神、解悶、消除疲勞等，所以煙癮越來越大，欲罷不能。
其實煙草與吸食海洛因引起的成癮性不同，前者是完全可以戒掉的，關(guān)鍵要戒除心理上對煙草的依賴。這種心理依賴導致吸煙者的一種行為依賴，使得吸煙者感到戒煙困難甚大，無形中增加了戒煙的難度。
1.戒煙從現(xiàn)在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個月就可以成功。
2.扔掉吸煙用具，諸如打火機、煙灰缸，香煙，減少你的“條件反射”。
3.堅決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。
4.餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。研究表明：在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。
5.煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。
6.告訴別人你已經(jīng)戒煙，不要給你煙卷，也不要在你面前吸煙。
7.寫下你認為的戒煙理由，如為了自己的健康、為家人著想、為省錢等等，隨身攜帶，當你煙癮犯了時可以拿出來告誡自己。
8.制訂一個戒煙計劃，每天減少自己吸煙的數(shù)量。
9.安排一些體育活動，如游泳、跑步、釣魚等。一方面可以緩解精神緊張和壓力，另一方面可以避免花較多的心思在吸煙上。
10.當你有想吸煙的沖動時，可以用喝水來控制，或者用藏林草做茶泡飲，可以對戒煙起到事半功倍的效果。
11..當你真的覺得戒煙很困難時，可以找專業(yè)醫(yī)生咨詢一下尋求幫助，取得家人和朋友的支持對于成功戒煙也至關(guān)重要。
12、食用以下食物對戒煙有很大幫助，如奶酪、西蘭花、柑橘、多飲水。
13、電子煙戒煙法：你為什么選擇電子煙?因為它可以戒煙。目前，有越來越多的煙民選擇電子香煙，原因無外乎“電子香煙危害更小”、“輔助戒煙”等功效。
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學生戒煙演講稿篇二
尊敬的老師、同學們：
上午好！
5月31日是世界無煙日，請同學們牢牢地記住煙塵對人們的危害，對社會環(huán)境的危害。煙草被稱為現(xiàn)代社會最兇惡的殺手，人類要成功地邁向新世紀，必須從煙霧中拯救自己。
世界衛(wèi)生組織估計：全世界每天平均有8000人死于與吸煙有關(guān)的各種疾病，其中中國人占1/3。
世界各國的研究表明：吸煙除了致癌以外，還可引發(fā)心血管硬化、胃潰瘍、白血病、風濕性關(guān)節(jié)炎、白內(nèi)障等多種疾病。
如果認為發(fā)展煙草業(yè)利大于弊，進而迎和這種誘惑，那無異于飲鳩止渴。在人類由野蠻邁向文明的長途中，禁煙應該是不可缺的重要一步。
就在當今如火如荼的禁煙運動中，發(fā)現(xiàn)了一種值得注意的現(xiàn)象：歷史似乎正在驚人地重演百年前的一幕。當年，發(fā)達國家向不發(fā)達國家傾銷鴉片，在經(jīng)濟上掠奪財富，在精神上毒害靈魂，鴉片成為殖民主義者手中最得力的武器之一。今天，世界煙草生產(chǎn)大國，利稅大國仍然是發(fā)達國家，一方面那里的煙草業(yè)在大幅度發(fā)展，另一方面他們又在本土上大張旗鼓地開展戒煙和勸止戒煙活動。
禁煙不光有著人類擺脫愚昧、戰(zhàn)勝自我的重大意義，還有著維護民族、國家利益的現(xiàn)實意義。
只有戒煙，才能把祖國建設(shè)得更加美麗！戒煙吧！
學生戒煙演講稿篇三
世界衛(wèi)生組織曾發(fā)表過一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世?！毕旅媸顷P(guān)于學生戒煙活動。
演講稿。
希望大家喜歡。
同窗們，家長們：
你們好!煙是一種毒品，煙里含有有害物資良多。如尼古丁。曾有過一位專家，他做了一個試驗。他先把一盒的尼古丁提掏出來，灌進一根打針管里，注射到一頭牛的身材里，那頭牛在兩分鐘后逝世了!看看，這是如許恐怖的成果呀!
有些大人興許會說，那為什么我都抽了十多少年的煙也沒事呢?
這可是您的錯了，尼古丁是一種慢性毒素。您當初當然是沒事，但當你身上有感到的時候，就已經(jīng)晚了。實在，您身上已被一氧化碳等一系列毒素所侵略了。
還有人說：“飯后一支煙。賽過活仙人?！蹦悄湾e上加錯了。飯后吸煙比平時抽煙的吸毒量還多，由于吃完飯后，人的胃進行吸收，這時的接收量強，這時抽一支煙比平時抽十支煙或十五支煙，吸收的毒還多。
吸煙可縮短一個人的壽命。曾有迷信家發(fā)明，70歲以下死亡的人中，吸煙的是不吸煙的幾倍。香煙中有害物質(zhì)能引起氣管炎，肺病，肺癌跟心臟病。但大多數(shù)人吐痰的色彩都是玄色的呢!
吸煙人民和不吸煙國民的比例為10：1。所以，大家要勸身邊的每一位煙民，早日成為健康人哦!
記得，早日戒煙!
尊敬的老師、同學，大家好!
我是07工民建(2)班的同學，何新福。很榮幸能就讀在同一個學室。希望我們在不久的將來畢業(yè)后我們還能成為工作合作伙伴。下面我將于個人的淺識為大家講述一篇說明文，《煙的危害》，煙的危害甚多。
吸煙在中專的校園里可說是縷見不鮮的事了，不再像我家鄉(xiāng)那般學生，尊規(guī)守紀。做到少吸煙、甚至見不到校園內(nèi)吸煙的現(xiàn)象。在當今社會物質(zhì)科技生活水平不斷奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年學生，甚至、稚嫩的小學生、跟著社會傾向的趨勢，懵懂的虛榮好奇、和貪婪欲望，跟著點燃了。
吸煙不僅是社會廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費。更是現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光學生戒煙活動演講稿學生戒煙活動演講稿。說白了便是?？?，同學雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟財富，但你有否想過你的父母親，為了一個家庭討生計、他們工作得多么辛苦啊!賺來的錢多不容易呢!而你卻如此毫無價值地燒掉，想想吧!以我個人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應的毒素，對人體潛沉伏體入，吸煙達到一定含量，便無形的傷害身胸。如計生委欄常示：在育齡期的中青年，因吸煙因系導至不育的比例占一大部份。其生育的子女也會遭遺因性先天不健康……從而致使可避免的事件發(fā)生。
吸煙對本人自身不健康，從而導致相當多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等……更是帶來社會環(huán)境影響，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況。
更大的是潛在安全隱患，眾多火災的罪魁禍首，都是出自于一個不起眼的一點煙頭。世界上每年因小小一滴煙頭之火而發(fā)生火災，財產(chǎn)遭到不計其數(shù)損失，吞嘍不計其數(shù)人民的性命，是多么慘重的損失、多么慘重的代價啊!
在我們學校近來也有好幾起因?qū)W生吸煙、因煙頭產(chǎn)生險象環(huán)生。雖然沒有造成重大財產(chǎn)損失、但我們能否深入想想、如果發(fā)現(xiàn)不及時，處理不夠妥當，這幾起校園火災后果可想而知會有何等的慘重損失啊!我們都應該對它，寥寥一滴煙火、引于為戒，提醒柒上吸煙同學。要處處提防為是，時刻警鐘敲醒!大家攜起手來做一個文明禮貌無煙房校一員。
我們都應對吸煙的危害能夠有正確的認識。為創(chuàng)建無煙房校、作出我們中專生應有的遵循。同學、你能做到嗎!謝謝。
尊敬的老師，同學們：
大家好!
在我們青少年的生活中，吸煙已經(jīng)屢見不鮮的事情了。
世界衛(wèi)生組織曾發(fā)表過一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世?！?/p>
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉;另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習，相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事，因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。
吸煙不僅是社會廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費。更是現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是?？?，同學雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟財富，但你有否想過你的父母親，為了一個家庭討生計、他們工作得多么辛苦啊!賺來的錢多不容易呢!而你卻如此毫無價值地燒掉，想想吧!以我個人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應的毒素，對人體潛沉伏體入，吸煙達到一定含量，便無形的傷害身心健康。
吸煙對本人自身健康有害，從而導致相當多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。更是帶來社會環(huán)境影響，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況。
對青少年來說，吸煙的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長發(fā)育，這是因為青少年正處于身體迅速成長發(fā)育的階段，身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
為了我們自己的健康，為了我們祖國的未來，我們呼，青少年都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙，畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!
5月31日是世界無煙日，請同學們牢牢地記住煙塵對人們的危害，對社會環(huán)境的危害。煙草被稱為現(xiàn)代社會最兇惡的殺手，人類要成功地邁向新世紀，必須從煙霧中拯救自己。
世界衛(wèi)生組織估計：全世界每天平均有8000人死于與吸煙有關(guān)的各種疾病，其中中國人占i/3。
世界各國的研究表明：吸煙除了致癌以外，還可引發(fā)心血管硬化、胃潰瘍、白血病、風濕性關(guān)節(jié)炎、白內(nèi)障等多種疾病。
如果認為發(fā)展煙草業(yè)利大于弊，進而迎和這種誘惑，那無異于飲鳩止渴。在人類由野蠻邁向文明的長途中，禁煙應該是不可缺的重要一步。
就在當今如火如荼的禁煙運動中，發(fā)現(xiàn)了一種值得注意的現(xiàn)象：歷史似乎正在驚人地重演百年前的一幕。當年，發(fā)達國家向不發(fā)達國家傾銷鴉片，在經(jīng)濟上掠奪財富，在精神上毒害靈魂，鴉片成為殖民主義者手中最得力的武器之一。今天，世界煙草生產(chǎn)大國，利稅大國仍然是發(fā)達國家，一方面那里的煙草業(yè)在大幅度發(fā)展，另一方面他們又在本土上大張旗鼓地開展戒煙和勸止戒煙活動。
禁煙不光有著人類擺脫愚昧、戰(zhàn)勝自我的重大意義，還有著維護民族、國家利益的現(xiàn)實意義。
只有戒煙，才能把祖國建設(shè)得更加美麗!戒煙吧!
5月31日是世界無煙日學生戒煙活動演講稿演講稿。親愛的同學，你知道吸煙對人體的危害嗎?大量的科學研究資料早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國有20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學生認為吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙。青少年吸煙在中國已成為一個不容忽視的問題。
中國是世界第一煙草大國，煙草的產(chǎn)銷量均居世界之首。據(jù)統(tǒng)計，全世界每3個吸煙人中就有一個是中國人，中國擁有煙民3。2億，消耗著全世界煙草總量的三分之一。當發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。
少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了下一代的健康成長，我們要大聲吶喊：不要讓煙霧籠罩孩子!
學生戒煙演講稿篇四
5月31日是世界無煙日學生戒煙活動演講稿演講稿。親愛的同學，你知道吸煙對人體的危害嗎?大量的科學研究資料早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國有20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學生認為吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙。青少年吸煙在中國已成為一個不容忽視的問題。
中國是世界第一煙草大國，煙草的產(chǎn)銷量均居世界之首。據(jù)統(tǒng)計，全世界每3個吸煙人中就有一個是中國人，中國擁有煙民3。2億，消耗著全世界煙草總量的三分之一。當發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。
少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了下一代的健康成長，我們要大聲吶喊：不要讓煙霧籠罩孩子!
學生戒煙演講稿篇五
尊敬的老師、同學：
大家好！
我是xx工民建（2）班的同學，何新福。很榮幸能就讀在同一個學室。希望我們在不久的將來畢業(yè)后我們還能成為工作合作伙伴。下面我將于個人的淺識為大家講述一篇說明文，《煙的危害》，煙的危害甚多。
吸煙在中專的校園里可說是縷見不鮮的事了，不再像我家鄉(xiāng)那般學生，尊規(guī)守紀。做到少吸煙、甚至見不到校園內(nèi)吸煙的現(xiàn)象。在當今社會物質(zhì)科技生活水平不斷奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年學生，甚至、稚嫩的小學生、跟著社會傾向的趨勢，懵懂的虛榮好奇、和貪婪欲望，跟著點燃了。
吸煙不僅是社會廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費。更是現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是?？?，同學雖然你家里是有不匪的`經(jīng)濟財富，但你有否想過你的父母親，為了一個家庭討生計、他們工作得多么辛苦??！賺來的錢多不容易呢！而你卻如此毫無價值地燒掉，想想吧！以我個人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應的毒素，對人體潛沉伏體入，吸煙達到一定含量，便無形的傷害身胸。如計生委欄常示：在育齡期的中青年，因吸煙因系導至不育的比例占一大部份。其生育的子女也會遭遺因性先天不健康……從而致使可避免的事件發(fā)生。
吸煙對本人自身不健康，從而導致相當多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等……更是帶來社會環(huán)境影響，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況。
更大的是潛在安全隱患，眾多火災的罪魁禍首，都是出自于一個不起眼的一點煙頭。世界上每年因小小一滴煙頭之火而發(fā)生火災，財產(chǎn)遭到不計其數(shù)損失，吞嘍不計其數(shù)人民的性命，是多么慘重的損失、多么慘重的代價啊！
在我們學校近來也有好幾起因?qū)W生吸煙、因煙頭產(chǎn)生險象環(huán)生。雖然沒有造成重大財產(chǎn)損失、但我們能否深入想想、如果發(fā)現(xiàn)不及時，處理不夠妥當，這幾起校園火災后果可想而知會有何等的慘重損失?。∥覀兌紤搶λ?，寥寥一滴煙火、引于為戒，提醒柒上吸煙同學。要處處提防為是，時刻警鐘敲醒！大家攜起手來做一個文明禮貌無煙房校一員。
我們都應對吸煙的危害能夠有正確的認識。為創(chuàng)建無煙房校、作出我們中專生應有的遵循。同學、你能做到嗎！謝謝。
學生戒煙演講稿篇六
尊敬的老師、同學們：
大家早上好！
我是七年級x班的xxx同學。明天就是世界無煙日，借此機會我要向?qū)Υ蠹艺f：香煙，請從我的身邊，走開！
吸煙在校園的廁所里可說是縷見不鮮的事了，在當今社會物質(zhì)科技生活水平不斷奔向富足，一部份懵懂的青少年學生，甚至、稚嫩的小學生，為了滿足自己的虛榮心、好奇心和貪婪欲望，也開始加入了吸煙的行列。
吸煙不僅有害身體健康，而且還是一種高昂消費。現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌。說白了便是?？?，同學們，也許你家里有不匪的經(jīng)濟財富，但你有否想過你的父母親，為了家庭討生計，他們工作得多么辛苦啊!賺來的錢多不容易呢!而你卻如此毫無價值地燒掉，想想吧!眾所周知，在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應的毒素，吸煙達到一定含量，便無形的傷害了你的身體健康。從而導致相當多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等......更是給社會環(huán)境帶來影響，吸煙患者太多數(shù)都有不良衛(wèi)生習慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒。
吸煙還存在著安全隱患，眾多火災的罪魁禍首，都是出自于一個不起眼的煙頭。世界上每年因小小一滴煙頭之火而發(fā)生火災，財產(chǎn)遭到不計其數(shù)損失，吞嘍不計其數(shù)人民的性命，這是多么慘重的代價啊!
在我們學校近來也有好幾起因?qū)W生吸煙，煙頭沒有熄滅而產(chǎn)生的危險。雖然沒有造成財產(chǎn)損失、但我們能否深入想想、如果發(fā)現(xiàn)不及時，處理不夠妥當，這幾起校園火災后果可想而知!我們應該引以為戒；提醒染上吸煙的同學們，時刻讓吸煙有害健康的警鐘敲醒大家!讓我們攜起手來爭做一個文明禮貌、遠離香煙的好學生。
同學們，如果你還愛自己，那么請你放下你手中的煙，因為它正在燃盡你的生命；如果你還愛你的家人，請滅掉你手中的香煙，因為它正在侵蝕她們的生命，如果您還愛你身邊的人，請你熄掉你手中的煙，因為它讓我們的健康飽受煎熬；如果你還愛這個世界，請你大聲說：
香煙，請從我的身邊，走開！我的演講結(jié)束了。謝謝大家！
學生戒煙演講稿篇七
同窗們，家長們：
你們好！煙是一種毒品，煙里含有有害物資良多。如尼古丁。曾有過一位專家，他做了一個試驗。他先把一盒的尼古丁提掏出來，灌進一根打針管里，注射到一頭牛的身材里，那頭牛在兩分鐘后逝世了！看看，這是如許恐怖的成果呀！
有些大人興許會說，那為什么我都抽了十多少年的煙也沒事呢？
這可是您的錯了，尼古丁是一種慢性毒素。您當初當然是沒事，但當你身上有感到的時候，就已經(jīng)晚了。實在，您身上已被一氧化碳等一系列毒素所侵略了。
還有人說：“飯后一支煙。賽過活仙人?！蹦悄湾e上加錯了。飯后吸煙比平時抽煙的吸毒量還多，由于吃完飯后，人的胃進行吸收，這時的接收量強，這時抽一支煙比平時抽十支煙或十五支煙，吸收的毒還多。
吸煙可縮短一個人的壽命。曾有迷信家發(fā)明，70歲以下死亡的人中，吸煙的是不吸煙的幾倍。香煙中有害物質(zhì)能引起氣管炎，肺病，肺癌跟心臟病。但大多數(shù)人吐痰的色彩都是玄色的呢！
吸煙人民和不吸煙國民的比例為10：1。所以，大家要勸身邊的每一位煙民，早日成為健康人哦！
記得，早日戒煙！
學生戒煙演講稿篇八
尊敬的老師、同學們：
大家好!
我的爺爺吸煙已經(jīng)有幾十年的歷史了，所以導致他老是咳嗽，看上去也比其他與他同齡的人老了許多我們也成了受害者，每天都要吸入一點他吐出來的煙，這是太痛苦了。所以，在我們的強烈要求下，爺爺走上了戒煙的道路。
聽奶奶說，爺爺在年輕的時候也戒過煙，不錯還能堅持住一個星期不吸，可是他有一個缺點，禁不起別人的誘惑。這個缺點讓他一個星期后，就又開始吸了。他還有一個非常不好的思想：戒不掉算了，反正也沒什么不好。就是這個思想，讓他從中年到現(xiàn)在的老年都沒戒過，要知道，老年人戒煙是非常困難的。
我認為，爺爺戒煙應該要有一個榜樣——一個老年人成功戒煙的榜樣，這樣才能讓他覺得自己還是有希望的。于是，我串通了奶奶，對爺爺說：“鄉(xiāng)下的外老太爺已經(jīng)把煙戒掉了，他都那么老了你也一定行的。其實爺爺不知道，老太爺是因為生了一場病，不能吸煙才戒掉的。
現(xiàn)在爺爺好像沒怎么在我們吸過煙，最近奶奶告訴我們，爺爺快有一個月沒吸過煙了，這個結(jié)果令我們很滿意希望爺爺能堅持下去，這樣就能徹底戒煙了。
我相信，只要爺爺想戒煙，就一定可以成功，因為世上無難事，只怕有心人嘛。
學生戒煙演講稿篇九
早在6月日在我們疾空中心召開了四個醫(yī)療衛(wèi)生的控煙啟動會議,后來由于受到多項工作的沖擊使實質(zhì)性工作進程未能得到有效落實和開展.為了盡快推動項目進程,為縣直控煙項目單位樹立一個好的樣板,經(jīng)中心辦公會議決定,今天，我們聚集在此，召開中心內(nèi)部控煙專題動員大會,進一步作出進程安排,通報單位控煙實施方案、相關(guān)組織、工作制度以及工作安排。控煙項目是一件好事，一件我們應該做的好事，也是完全能夠?qū)崿F(xiàn)一好事。作為醫(yī)務工作者，帶頭共同向煙草宣戰(zhàn)，從我們自己開始，全面建設(shè)無煙環(huán)境，為全社會的控煙工作帶一個好頭已經(jīng)成為國家意志。中央愛衛(wèi)會已明確了20xx年以前所有醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)實施全面控煙目標已經(jīng)成為我們控煙的強勁動力。
按照吸煙與癌癥發(fā)生時間的延遲關(guān)系，據(jù)科學預測，我國肺癌還會繼續(xù)上升，如不能有效的控煙，我們必將面對越來越令人痛心的局面。吸煙不但給人們帶來疾病，還給國家和個人造成巨大的經(jīng)濟損失，是當今世界和我國最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一。目前全球共有13億吸煙者，在我國吸煙者已達3.5億人，5億多人被動吸煙，而且15－19歲的年輕人，尤其是年輕女性吸煙率還在呈不斷上升趨勢。全世界生產(chǎn)的香煙，三分之一在我國被消費。我國已正式與國際衛(wèi)生組織簽署了《煙草控制框架公約》，如果我們不認真履約，我們這個泱泱大國的形象也會受到很大的損害。因此，控煙工作十分緊迫，任務十分艱巨。
在社會控煙力量中，衛(wèi)生工作者有著其特殊的責任。衛(wèi)生工作者作為人民群眾的健康衛(wèi)士，肩負著防病治病、促進健康的神圣使命，每一名衛(wèi)生工作者都應該積極參與控煙工作，做不吸煙的表率。自己不吸煙并勸阻他人吸煙是衛(wèi)生工作者義不容辭的責任。我們作為承擔全縣公共衛(wèi)生和健康教育的職能機構(gòu),我們帶頭控制吸煙,開展禁煙活動不僅僅局限于保護自己、保護單位內(nèi)部清新環(huán)境.更重要的意義是在于通過我們自身的健康行為帶動全衛(wèi)生系統(tǒng)乃至全社會的控煙行動，使被受煙害威脅的煙民回歸到健康文明的生活方式上來、把即將走向肺癌、慢阻肺、心血管病等高危人群引領(lǐng)到健康安全地帶。也從根本上體現(xiàn)了我們疾控中心完整地履行公共衛(wèi)生七大職能。尤其是在慢性病行為干預工作方面邁上的新的步伐。
我縣醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)第一批控煙單位控煙項目已于6月16日正式召開了啟動會議，我們疾控中心作為本次項目單位之一，并代表了四家醫(yī)療衛(wèi)生單位向全縣衛(wèi)生系統(tǒng)和社會發(fā)出了控煙倡議和莊嚴承諾，同時我們又是承辦控煙項目的業(yè)務指導單位；因此，做好無煙醫(yī)療衛(wèi)生單位工作義不容辭，責任重大。我們今天的會議也就是中心內(nèi)部控煙工作啟動動員大會。主要目的和任務：就是從此要將中心的控煙工作引向深入，標志著控煙工作進入實質(zhì)性階段。
一是在基線調(diào)查的基礎(chǔ)上，出臺室內(nèi)無煙的規(guī)定、工作方案、控煙規(guī)章制度；
二是嚴格執(zhí)行各項控煙規(guī)定和相關(guān)規(guī)章制度。
三是控煙組織成員，控煙監(jiān)督員，巡查員認真履行職責加強檢查督導；各科室要層層動員，付諸行動；全體職工共同參與，全體干部職工開展廣泛的宣傳動員與創(chuàng)造勸戒氛圍。為深入開展控煙創(chuàng)造良好的內(nèi)外環(huán)境。
四是要求中心領(lǐng)導班子帶頭，率先垂范，做到不違規(guī)吸煙。自覺維護控煙相關(guān)規(guī)章。并接受職工監(jiān)督。
五是全中心干部職工共同保護無煙區(qū)，力爭逐步擴大無煙區(qū)范圍。
老煙民職工從控煙做起，通過嚴格規(guī)范吸煙行為。做到不在無煙區(qū)吸煙、不在人多場合吸煙、不在醫(yī)療服務科室內(nèi)吸煙。隨時關(guān)注和重視別人對煙害的感受和勸阻。把不讓別人吸二手煙作為公民美德和職業(yè)道德的體現(xiàn)；最終從控煙邁向戒煙。特別要強調(diào)的是當發(fā)現(xiàn)有違規(guī)吸煙的人和事，任何人有權(quán)舉報。并一視同仁接受處理。通過自我約束、制度約束、道德約束來促進控煙目標的實現(xiàn)。中心將對在控煙活動中進行成功戒煙的職工和在控煙工作中有突出貢獻的科室和個人給予表彰和獎勵。
我們疾控中心歷來有著團隊精神和大局意識傳統(tǒng)，如中心先后有學衛(wèi)科曹德林、體檢中心葉勁松、中心副主任胡仁友等同志已經(jīng)自愿進入了戒煙行列；為我們中心控煙工作起到了引領(lǐng)示范作用。希望隨著控煙項目的深入發(fā)展，能有更多的吸煙職工參與禁煙行列。使個人、家庭、單位和社會均能在控煙項目中找回清閑環(huán)境，回歸健康之路。最后預祝中心控煙項目圓滿成功！
學生戒煙演講稿篇十
尊敬的老師、同學:。
上午好！我是07工民建(2)班的同學，xxx。很榮幸能就讀在同一個學室。希望我們在不久的將來畢業(yè)后我們還能成為工作合作伙伴。下面我將于個人的淺識為各位講述一篇說明文，《煙的危害》，煙的危害甚多。
吸煙在中專的校園里可說是縷見不鮮的事了，不再像我家鄉(xiāng)那般學生，尊規(guī)守紀。做到少吸煙、甚至見不到校園內(nèi)吸煙的現(xiàn)象。在當今社會物質(zhì)科技生活水平不斷奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年學生，甚至、稚嫩的小學生、跟著社會傾向的趨勢，懵懂的虛榮好奇、和貪婪欲望，跟著點燃了。
吸煙不僅是社會廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費。更是現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是?？?，同學雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟財富，但你有否想過你的父母親，為了一個家庭討生計、他們工作得多么辛苦啊！賺來的錢多不容易呢！而你卻如此毫無價值地燒掉，想想吧！以我個人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應的毒素，對人體潛沉伏體入，吸煙達到一定含量，便無形的傷害身胸。如計生委欄常示：在育齡期的中青年，因吸煙因系導至不育的比例占一大部份。其生育的子女也會遭遺因性先天不健康，從而致使可避免的事件發(fā)生。
吸煙對本人自身不健康，從而導致相當多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。更是帶來社會環(huán)境影響，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況。
更大的是潛在安全隱患，眾多火災的罪魁禍首，都是出自于一個不起眼的一點煙頭。世界上每年因小小一滴煙頭之火而發(fā)生火災，財產(chǎn)遭到不計其數(shù)損失，吞嘍不計其數(shù)人民的性命，是多么慘重的損失、多么慘重的代價??！
在我們學校近來也有好幾起因?qū)W生吸煙、因煙頭產(chǎn)生險象環(huán)生。雖然沒有造成重大財產(chǎn)損失、但我們能否深入想想、如果發(fā)現(xiàn)不及時，處理不夠妥當，這幾起校園火災后果可想而知會有何等的慘重損失??！我們都應該對它，寥寥一滴煙火、引于為戒，提醒柒上吸煙同學。要處處提防為是，時刻警鐘敲醒！各位攜起手來做一個文明禮貌無煙房校一員。
我們都應對吸煙的危害能夠有正確的認識。為創(chuàng)建無煙房校、作出我們中專生應有的遵循。同學、你能做到嗎！謝謝。
學生戒煙演講稿篇十一
尊敬的老師們，親愛的同學們:。
網(wǎng)絡(luò)，二字是個很深的話題，我不知道說什么才能寫進你們的心里，今天我就寫網(wǎng)絡(luò)的騙子吧。
網(wǎng)絡(luò)是個虛擬世界，也是人類的第二世界，在如今社會才能決定一切，到哪里工作，到哪里出差，到哪里聚會，往往我們討論最深的一個話題就是“網(wǎng)絡(luò)”二字，因為我們離不開網(wǎng)絡(luò)了。
電腦，手機，這些東西已經(jīng)成為了我們生活中必不可少的，但是我們正因為這些虛擬的東西，讓我們迷失在浩瀚的網(wǎng)絡(luò)詐騙中。
或許我們自認為，自己已經(jīng)很強大了，正因為這樣，往往面對一次欺騙，我們將會不堪一擊，因為自大，我們損失了執(zhí)著，因為自大，我們損失了堅持，因為自大，我們損失了一切。
網(wǎng)絡(luò)世界，很龐大，并不是懂得簡單的搜索，就能懂得什么是網(wǎng)絡(luò)，如今網(wǎng)絡(luò)詐騙販很多，防不勝防，他們這些騙子，總是以人們貪圖便宜這個方面，緊緊的抓住我們的心里，以此來欺騙我們。
下面我就揭秘下他們的騙法吧：這是親身經(jīng)歷的，網(wǎng)絡(luò)上有個蘋果手機銷售者，他每天他的空間都會有業(yè)務截圖，或許你會感覺這是很真實的交易圖，但是你錯了，如今有一種東西叫做網(wǎng)絡(luò)兼職，他們可以雇傭一些人然后聊天，裝成買手機的樣子，然后通過ps修改下聊天記錄就行了，或者是他們直接把被騙人之前的聊天記錄截圖上去，然后你會把這交易當成很真實，接下來恭喜你你心動了，因為價格太便宜了。
然后你就會去購買他們的產(chǎn)品，最后說最近查的嚴，然后讓你繼續(xù)匯款，說這是保險，因為你之前已經(jīng)匯過款了，接下來你不得不匯，如果不匯，前面的錢打水漂了，如果匯了，你會繼續(xù)受騙，他們就是通過抓住我們貪便宜想買好東西還不肯掏大價錢這種心里，然后成功的我們就會被受騙。最后他會把你拉黑，或者直接刪除掉，到那時你醒悟了這是個騙局，已經(jīng)晚了。
這個騙子號碼是----，有些時候你感覺他的號那么短，應該不是騙人的，你錯了，號碼不能決定一切，真正決定的還是你自己想貪圖這個小便宜。
我不知道怎樣去說，才能讓各位真正懂得什么是網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)太浩瀚了，有些時候或許因為只是一個簡單的窗口你點擊進了里面，你就會損失很多錢，所以勸解各位上網(wǎng)需注意。
學生戒煙演講稿篇十二
同學們：
今年的5月31日是第30個世界無煙日，盡管全世界都在關(guān)注吸煙有害健康這一重大公共衛(wèi)生問題，但目前全球仍然有十一億吸煙者，其中有八億人生活在發(fā)展中國家，每年因吸煙死亡的人口近五百萬。
據(jù)以往的資料調(diào)查表明，我國現(xiàn)有煙民3億多人，有63%的男性和4%的女性在吸煙，占世界總吸煙人數(shù)的1/4，被動吸煙率高達39.7%，這樣算來直接或間接受到煙草危害的共網(wǎng)有7億人之多。同學們是否知道，吸煙，是一種能導致多種慢性、致死性疾病的不良行為。
香煙燃燒時會釋放4000多種化學物質(zhì)，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性煙霧。煙霧中的有害物質(zhì)，可在幾年和幾十年里緩慢破壞肌體組織，引起支氣管炎、肺氣腫、心腦血管病和肺癌等疾病。據(jù)統(tǒng)計，吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例為47%，而不吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個觸目驚心的數(shù)字。曾有人計算過，吸一只煙的代價是付出寶貴生命的兩分鐘。吸煙危害健康已為大量的科學研究所證實，其危害，已到了不可等閑視之的地步。
如今我國吸煙族年齡已日趨年輕化，青少年在其中占了很大的比例。1992年4月至6月，根據(jù)山東臨沂地區(qū)教育部門對沂蒙山地區(qū)3667名中學生中吸煙情況的調(diào)查，其總吸煙率為24.46%，男生吸煙率為42.5%，女生吸煙率為7.3%。男女生吸煙率均隨年齡增長而提高。他們中出于好奇和好玩而吸煙者占59.7%。吸煙已成為影響我國青少年健康成長的一大殺手，引起了全社會的廣泛關(guān)注。
1991年6月29日，第七屆全國人大常委會第20次會議通過了《中華人民共和國煙草專賣法》，將“勸阻青少年吸煙，禁止中小學生吸煙”，突出地寫在了第一章總則第五條之內(nèi)。3月，在教育部修訂的《中學生日常行為規(guī)范》中明確規(guī)定中學生要做到“珍愛生命，不吸煙，不喝網(wǎng)酒，不濫用藥物，拒絕毒品”。據(jù)此，許多中小學校都拿出了相應的措施嚴禁學生吸煙，并給以適當?shù)奶幜P。
就我們學校來說，雖然學校三令五申禁止吸煙，但我們有的同學甚至還有個別女同學仍然我行我素，躲在廁所里，躲在寢室里，躲在樓道的陰暗角落里，偷偷摸摸，膽戰(zhàn)心驚地過過煙癮。如果到了學校外面，有些同學就更加囂張了，吞云吐霧，談笑風生，如入無人之境，好一副帥哥酷男之狀，但我想提醒你們別忘了，當你沉醉于吸煙之“酷”時，是要付出生命的代價的。
同學們，人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜，擁有生命本身就是一種幸福。但人的生命又是短暫的，古人云：“人生處一世，去若朝露唏”，人的價值就在于使短暫的生命永恒。如果你渴望健康和美麗，就請珍愛生命中的每一天，只有用心去感悟和體會人生，你才會真正懂得生命的美麗。
學生戒煙演講稿篇十三
演講稿具有宣傳、鼓動、教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀點、主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。下面是小編為大家收集關(guān)于呼吁戒煙的演講稿，歡迎借鑒參考。
尊敬的老師、同學，大家好!我是07工民建(2)班的同學，何新福。很榮幸能就讀在同一個學室。希望我們在不久的將來畢業(yè)后我們還能成為工作合作伙伴。下面我將于個人的淺識為大家講述一篇說明文，《煙的危害》，煙的危害甚多.
吸煙在中專的校園里可說是縷見不鮮的事了，不再像我家鄉(xiāng)那般學生，尊規(guī)守紀。做到少吸煙、甚至見不到校園內(nèi)吸煙的現(xiàn)象。在當今社會物質(zhì)科技生活水平不斷奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年學生，甚至、稚嫩的小學生、跟著社會傾向的趨勢，懵懂的虛榮好奇、和貪婪欲望，跟著點燃了。
吸煙不僅是社會廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費。更是現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是耍酷，同學雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟財富，但你有否想過你的父母親，為了一個家庭討生計、他們工作得多么辛苦啊!賺來的錢多不容易呢!而你卻如此毫無價值地燒掉，想想吧!以我個人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應的毒素，對人體潛沉伏體入，吸煙達到一定含量，便無形的傷害身胸。如計生委欄常示：在育齡期的中青年，因吸煙因系導至不育的比例占一大部份。其生育的子女也會遭遺因性先天不健康。。。。。。。。從而致使可避免的事件發(fā)生。吸煙對本人自身不健康，從而導致相當多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。。。。更是帶來社會環(huán)境影響，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況。
更大的是潛在安全隱患，眾多火災的罪魁禍首，都是出自于一個不起眼的一點煙頭。世界上每年因小小一滴煙頭之火而發(fā)生火災，財產(chǎn)遭到不計其數(shù)損失，吞嘍不計其數(shù)人民的性命，是多么慘重的損失、多么慘重的代價啊!
在我們學校近來也有好幾起因?qū)W生吸煙、因煙頭產(chǎn)生險象環(huán)生。雖然沒有造成重大財產(chǎn)損失、但我們能否深入想想、如果發(fā)現(xiàn)不及時，處理不夠妥當，這幾起校園火災后果可想而知會有何等的慘重損失啊!我們都應該對它，寥寥一滴煙火、引于為戒，提醒柒上吸煙同學。要處處提防為是，時刻警鐘敲醒!大家攜起手來做一個文明禮貌無煙房校一員。
我們都應對吸煙的危害能夠有正確的認識。為創(chuàng)建無煙房校、作出我們中專生應有的遵循。同學、你能做到嗎!謝謝。
尊敬的老師,同學們:。
大家好!
世界衛(wèi)生組織曾發(fā)表過一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手.吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重.如果維持當前的趨勢不變,到20xx年,每年將有1000萬人因吸煙而過早去世?！?/p>
既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉;另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的,既害人又害己的惡習，相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事，因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。
吸煙不僅是社會廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費。更是現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是?？?，同學雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟財富，但你有否想過你的父母親，為了一個家庭討生計、他們工作得多么辛苦啊!賺來的錢多不容易呢!而你卻如此毫無價值地燒掉，想想吧!以我個人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應的毒素，對人體潛沉伏體入，吸煙達到一定含量，便無形的傷害身心健康。
吸煙對本人自身健康有害，從而導致相當多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。。。。更是帶來社會環(huán)境影響，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況。
對青少年來說，吸煙的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長發(fā)育，這是因為青少年正處于身體迅速成長發(fā)育的階段，身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪.。
為了我們自己的健康，為了我們祖國的未來，我們呼，青少年都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙，畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!
5月31日是世界無煙日，請同學們牢牢地記住煙塵對人們的危害，對社會環(huán)境的危害。煙草被稱為現(xiàn)代社會最兇惡的殺手，人類要成功地邁向新世紀，必須從煙霧中拯救自己。
世界衛(wèi)生組織估計：全世界每天平均有8000人死于與吸煙有關(guān)的各種疾病，其中中國人占i/3。
世界各國的研究表明：吸煙除了致癌以外，還可引發(fā)心血管硬化、胃潰瘍、白血病、風濕性關(guān)節(jié)炎、白內(nèi)障等多種疾病。
如果認為發(fā)展煙草業(yè)利大于弊，進而迎和這種誘惑，那無異于飲鳩止渴。在人類由野蠻邁向文明的長途中，禁煙應該是不可缺的重要一步。
就在當今如火如荼的禁煙運動中，發(fā)現(xiàn)了一種值得注意的現(xiàn)象：歷史似乎正在驚人地重演百年前的一幕。當年，發(fā)達國家向不發(fā)達國家傾銷鴉片，在經(jīng)濟上掠奪財富，在精神上毒害靈魂，鴉片成為殖民主義者手中最得力的武器之一。今天，世界煙草生產(chǎn)大國，利稅大國仍然是發(fā)達國家，一方面那里的煙草業(yè)在大幅度發(fā)展，另一方面他們又在本土上大張旗鼓地開展戒煙和勸止戒煙活動。
禁煙不光有著人類擺脫愚昧、戰(zhàn)勝自我的重大意義，還有著維護民族、國家利益的現(xiàn)實意義。
只有戒煙，才能把祖國建設(shè)得更加美麗!戒煙吧!
學生戒煙演講稿篇十四
尊敬的老師、同學們：
大家早上好！我是七年級班的同學。明天就是世界無煙日，借此機會我要向?qū)Υ蠹艺f：香煙，請從我的身邊，走開！
吸煙在校園的廁所里可說是縷見不鮮的事了，在當今社會物質(zhì)科技生活水平不斷奔向富足，一部份懵懂的.青少年學生，甚至、稚嫩的小學生，為了滿足自己的虛榮心、好奇心和貪婪欲望，也開始加入了吸煙的行列。
吸煙不僅有害身體健康，而且還是一種高昂消費?，F(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌。說白了便是?？?，同學們，也許你家里有不匪的經(jīng)濟財富，但你有否想過你的父母親，為了家庭討生計，他們工作得多么辛苦啊!賺來的錢多不容易呢!而你卻如此毫無價值地燒掉，想想吧!眾所周知，在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應的毒素，吸煙達到一定含量，便無形的傷害了你的身體健康。從而導致相當多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等......更是給社會環(huán)境帶來影響，吸煙患者太多數(shù)都有不良衛(wèi)生習慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒。
吸煙還存在著安全隱患，眾多火災的罪魁禍首，都是出自于一個不起眼的煙頭。世界上每年因小小一滴煙頭之火而發(fā)生火災，財產(chǎn)遭到不計其數(shù)損失，吞嘍不計其數(shù)人民的性命，這是多么慘重的代價啊!
在我們學校近來也有好幾起因?qū)W生吸煙，煙頭沒有熄滅而產(chǎn)生的危險。雖然沒有造成財產(chǎn)損失、但我們能否深入想想、如果發(fā)現(xiàn)不及時，處理不夠妥當，這幾起校園火災后果可想而知!我們應該引以為戒；提醒染上吸煙的同學們，時刻讓吸煙有害健康的警鐘敲醒大家!讓我們攜起手來爭做一個文明禮貌、遠離香煙的好學生。
同學們，如果你還愛自己，那么請你放下你手中的煙，因為它正在燃盡你的生命；如果你還愛你的家人，請滅掉你手中的香煙，因為它正在侵蝕她們的生命，如果您還愛你身邊的人，請你熄掉你手中的煙，因為它讓我們的健康飽受煎熬；如果你還愛這個世界，請你大聲說：
香煙，請從我的身邊，走開！我的演講結(jié)束了。謝謝大家！
學生戒煙演講稿篇十五
尊敬的老師、同學們：
上午好！我叫xxx。很榮幸能就讀在同一個學室。希望我們在不久的將來畢業(yè)后我們還能成為工作合作伙伴。下面我將于個人的淺識為各位講述一篇說明文，《煙的危害》，煙的危害甚多。
吸煙在中專的校園里可說是縷見不鮮的事了，不再像我家鄉(xiāng)那般學生，尊規(guī)守紀。做到少吸煙、甚至見不到校園內(nèi)吸煙的現(xiàn)象。在當今社會物質(zhì)科技生活水平不斷奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年學生，甚至、稚嫩的小學生、跟著社會傾向的趨勢，懵懂的虛榮好奇、和貪婪欲望，跟著點燃了。
吸煙不僅是社會廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費。更是現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是?？?，同學雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟財富，但你有否想過你的父母親，為了一個家庭討生計、他們工作得多么辛苦啊！賺來的錢多不容易呢！而你卻如此毫無價值地燒掉，想想吧！以我個人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應的毒素，對人體潛沉伏體入，吸煙達到一定含量，便無形的傷害身胸。如計生委欄常示：在育齡期的中青年，因吸煙因系導至不育的比例占一大部份。其生育的子女也會遭遺因性先天不健康……從而致使可避免的事件發(fā)生。
吸煙對本人自身不健康，從而導致相當多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。更是帶來社會環(huán)境影響，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況。
更大的是潛在安全隱患，眾多火災的罪魁禍首，都是出自于一個不起眼的一點煙頭。世界上每年因小小一滴煙頭之火而發(fā)生火災，財產(chǎn)遭到不計其數(shù)損失，吞嘍不計其數(shù)人民的性命，是多么慘重的損失、多么慘重的代價啊！
在我們學校近來也有好幾起因?qū)W生吸煙、因煙頭產(chǎn)生險象環(huán)生。雖然沒有造成重大財產(chǎn)損失、但我們能否深入想想、如果發(fā)現(xiàn)不及時，處理不夠妥當，這幾起校園火災后果可想而知會有何等的慘重損失??！我們都應該對它，寥寥一滴煙火、引于為戒，提醒柒上吸煙同學。要處處提防為是，時刻警鐘敲醒！各位攜起手來做一個文明禮貌無煙房校一員。
我們都應對吸煙的危害能夠有正確的認識。為創(chuàng)建無煙房校、作出我們中專生應有的遵循。同學、你能做到嗎！
我的演講完畢，謝謝。
學生戒煙演講稿篇十六
尊敬的老師、同學們：
上午好！我叫xx。很榮幸能就讀在同一個學室。希望我們在不久的將來畢業(yè)后我們還能成為工作合作伙伴。下面我將于個人的淺識為各位講述一篇說明文，《煙的危害》，煙的危害甚多。
吸煙在中專的校園里可說是縷見不鮮的事了，不再像我家鄉(xiāng)那般學生，尊規(guī)守紀。做到少吸煙、甚至見不到校園內(nèi)吸煙的現(xiàn)象。在當今社會物質(zhì)科技生活水平不斷奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年學生，甚至、稚嫩的小學生、跟著社會傾向的趨勢，懵懂的虛榮好奇、和貪婪欲望，跟著點燃了。
吸煙不僅是社會廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費。更是現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是?？?，同學雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟財富，但你有否想過你的父母親，為了一個家庭討生計、他們工作得多么辛苦??！賺來的錢多不容易呢！而你卻如此毫無價值地燒掉，想想吧！以我個人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應的毒素，對人體潛沉伏體入，吸煙達到一定含量，便無形的傷害身胸。如計生委欄常示：在育齡期的中青年，因吸煙因系導至不育的比例占一大部份。其生育的子女也會遭遺因性先天不健康……從而致使可避免的事件發(fā)生。
吸煙對本人自身不健康，從而導致相當多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。更是帶來社會環(huán)境影響，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況。
更大的是潛在安全隱患，眾多火災的罪魁禍首，都是出自于一個不起眼的一點煙頭。世界上每年因小小一滴煙頭之火而發(fā)生火災，財產(chǎn)遭到不計其數(shù)損失，吞嘍不計其數(shù)人民的性命，是多么慘重的損失、多么慘重的代價??！
在我們學校近來也有好幾起因?qū)W生吸煙、因煙頭產(chǎn)生險象環(huán)生。雖然沒有造成重大財產(chǎn)損失、但我們能否深入想想、如果發(fā)現(xiàn)不及時，處理不夠妥當，這幾起校園火災后果可想而知會有何等的慘重損失??！我們都應該對它，寥寥一滴煙火、引于為戒，提醒柒上吸煙同學。要處處提防為是，時刻警鐘敲醒！各位攜起手來做一個文明禮貌無煙房校一員。
我們都應對吸煙的危害能夠有正確的認識。為創(chuàng)建無煙房校、作出我們中專生應有的遵循。同學、你能做到嗎！
我的演講完畢，謝謝。
學生戒煙演講稿篇十七
多年來，中國煙草一直保持著七個“世界第一”：煙葉種植面積第一;煙葉收購量第一;卷煙產(chǎn)量第一;卷煙消費量第一;吸煙人數(shù)第一;煙草利稅第一;死于吸煙相關(guān)疾病人數(shù)第一。根據(jù)世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》的要求，自20xx年1月起，中國應當在所有室內(nèi)公共場所完全禁止吸煙。
有資料統(tǒng)計，目前中國受二手煙危害的人數(shù)巨大，有超過50%的公共場所，30%～40%的家庭，正經(jīng)歷著煙草的危害。中國要跟上世界各國禁煙的步伐，必須立法。如果不立法，就保護不了這些人的正當權(quán)益。以法律形式固定下來，每個人就可以理直氣壯的保護自己的權(quán)益。
今天是我國履行《煙草控制框架公約》5周年的日子。但時至今日，我國仍無一部國家級的無煙立法，且囿于相關(guān)部門政企不分、煙草漲稅不漲價、煙草文化難以改變等原因，禁煙道路依舊任重道遠。專家指出，我國煙草使用率居高不下，二手煙暴露問題突出，目前我國已有7.38億不吸煙人群遭受二手煙的危害;公共場所禁煙法規(guī)缺位，我國目前沒有一部專門針對公共場所禁止吸煙的全國性法律法規(guī)。專家的提案建議，盡快制定全國性的防止接觸煙草煙霧的法律，讓所有人在所有室內(nèi)公共場所、室內(nèi)工作場所、公共交通工具和其他可能的公共場所免于接觸煙草煙霧。據(jù)中國疾控中心20xx年最新報告顯示，煙草流行時我國慢性病快速上升的主要危險因素，目前我國有3.5億煙民，近8億人每天生活在煙草環(huán)境中，每年死于吸煙相關(guān)疾病者超過120萬人。
專家認為，全國及地方人大代表、政協(xié)委員要率先垂范，帶頭戒煙，不在公共場所吸煙，不互相敬煙。建議今年起，全國及地方人大、政協(xié)會議期間，所有室內(nèi)公共場所、工作場所、公共交通工具全面禁煙。
20xx年5月產(chǎn)生的世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》，是醫(yī)藥衛(wèi)生領(lǐng)域第一部具有法律約束力的多邊條約。
1、普遍保護原則：應確保在所有室內(nèi)公共場所、室內(nèi)工作場所、公共交通工具和其它可能的(室外或準室外)公共場所免于接觸二手煙草煙霧。
2、普遍保護原則：所有人都應受到保護，以免接觸煙草煙霧。所有室內(nèi)工作場所和室內(nèi)公共場所都應是無煙的。
3、100%室內(nèi)無煙原則：不存在符合安全標準的二手煙霧。
4、立法原則：必須立法以防止公眾接觸煙草煙霧。自愿的無煙政策一再表明是無效的，不能提供適當保護。法律要想行之有效，應當簡單，明了，便于執(zhí)行。
5、盡快的原則：每一締約方都應在“公約”對其生效之后五年內(nèi)提供普遍保護等。
許多國內(nèi)立法中對違反的企業(yè)或場所罰款的規(guī)定，以及建立投訴機制，以舉報違反情況的規(guī)定比較軟弱。國內(nèi)20xx年以前的禁煙立法基本上是罰款10-50元，并且先教育、后罰款。對企業(yè)違法罰款額度在1000-5000元范圍內(nèi)。并且真正實施罰款的案例極少?；緵]有投訴機制和違反舉報機制。
1、缺乏國家統(tǒng)一立法;尤其是履行《公約》后，國內(nèi)尚無配套法規(guī)出臺。
2、法律覆蓋的禁煙場所很少，全面無煙場所只有1個;。
3、地方立法比例不足一半：45.69%，使用概念混亂，法規(guī)名稱有禁煙，也有控煙，但控煙應指和mpower的政策相關(guān)的綜合立法。
4、公民遵守率低，不足以保護人民健康;。
5、立法語言不清楚，缺乏執(zhí)法機制設(shè)計，
6、幾乎所有的城市立法都缺乏管理機構(gòu)和監(jiān)督執(zhí)法隊伍，故難以實施處罰。
全國公共場所禁止吸煙問題已經(jīng)不能再等待，國內(nèi)的吸煙危害也急迫需要一個單獨的法律文本來解決禁煙倡議書禁煙倡議書?！爸袊目責熜Ч⑷?，很大原因在于：國家層面上尚無控煙的獨立法律?！睂＜艺f，中國一些城市如上海等地已經(jīng)出臺地方性控煙法規(guī)，但由于缺乏國家層面的立法參照依據(jù)，各城市在禁煙場所、禁煙范圍、執(zhí)法力度等方面參差不齊，法規(guī)的效力有限。
專家認為，國外香煙包裝都印著顯眼的警示圖片，但中國的煙包依然“美麗”，香煙的直接和間接廣告更是無孔不入，導致控煙效果不理想。同時，煙草業(yè)政企分開是國際大趨勢，中國煙草行業(yè)應將行政管理職能與煙草生產(chǎn)經(jīng)營管理職能剝離。
中國立法禁煙任重道遠需要我們大家的共同努力，讓我們攜起手來nosmoking。
學生戒煙演講稿篇十八
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家下午好!
胡：踏著輕快的腳步，沐浴著柔和的陽光，__縣解放路小學紅領(lǐng)巾廣播站第15期“解小之聲”又和我們相聚在這美好的時刻。
胡：本期“解小之聲”的《知識百科》主題是“世界無煙日您知多少”)。
胡：每年的5月31日是世界無煙日，我們身邊有很多人都在受到煙草的侵害。
徐：吸煙有一定的社會性，在社交中具有一定的社會功能，但同時又可能誘發(fā)多種疾病，對個體健康危害極大。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，在工業(yè)發(fā)達的國家中有四分之一的癌癥者，吸煙的占90%;吸煙不但給本人帶來危害，而且還殃及子女。
胡：你能讓大家多了解一些“世界無煙日”的知識嗎?
徐：好!我就介紹一下世界無煙日的由來吧。
煙草是生長在南美洲的一種野生植物，最初印第安人將煙葉口嚼或做成卷煙吸吮。煙草在全球盛行了200多年，直到20世紀，人類才開始認識到煙草對人類的危害。1977年，美國癌腫協(xié)會首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無煙日。這天，在美國全國范圍內(nèi)進行“吸煙危害健康”的宣傳，勸阻吸煙者在當天不吸煙，商店停售煙草制品一天。美國把每年11月第3周的星期四定為本國的無煙日。以后，英國、馬來西亞、香港等國家和地區(qū)也相繼制定了無煙日。
胡：1987年11月，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始執(zhí)行。但因4月7日是世界衛(wèi)生組織成立的紀念日，每年的這一天，世界衛(wèi)生組織都要提出一項保健要求的主題。為了不干擾其衛(wèi)生主題的提出，世界衛(wèi)生組織決定從1989年起將每年的5月31日定為世界無煙日，中國也將該日作為中國的無煙日。胡：每一年，“世界無煙日”都有不同的主題，像1988年的主題是：要煙草還是要健康，請您選擇;1998年的主題是：在無煙草環(huán)境中成長;20__年的主題是：創(chuàng)建無煙環(huán)境;而今年的主題就是：兩性與煙草——抵制針對女性的市場營銷”。
胡：目前我國吸煙現(xiàn)狀卻不容樂觀：煙民人數(shù)不斷增加，達3.5億人，煙民平均年齡在降低，女煙民及青少年吸煙的數(shù)量在不斷增加。我們國家直接吸煙對女性的威脅并不大，真正的威脅更多是來自于他人吸煙，尤其是男性吸煙。譬如，在中國97%以上的吸煙者都是男性，而半數(shù)以上的中國生育年齡女性常常暴露于二手煙當中。
吸煙不僅嚴重危害人類健康，同時嚴重污染環(huán)境，并造成巨大的經(jīng)濟損傷，成為社會的一大公害。世界衛(wèi)生組織指出，煙草是造成人類死亡的第二大原因。大約有一半吸煙者(全球約6.5億人)最終會死于吸煙所導致的疾病。在物質(zhì)生活富足的今天，我們的健康更加值得關(guān)注。我們需要無煙的環(huán)境，為自己，也為他人。
徐：小小一支煙，危害萬萬千。香煙中含有1400多種成分。吸煙時產(chǎn)生的煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，其中對人體危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多種金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240～300倍，嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力，使血液凝結(jié)加快，容易引起心肌梗塞、中風、心肌缺氧等心血管疾病。而其中的醛類、氮化物、烯烴類，這些物質(zhì)對呼吸道有刺激作用。
很多人都了解吸煙與肺癌有著密切的聯(lián)系，殊不知，吸煙與其他很多的疾病都有著密切的聯(lián)系。有關(guān)醫(yī)學研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的危害因素，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號全球殺手。據(jù)統(tǒng)計，一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大2倍;死于心臟病的機率也要大2倍。吸煙還是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。
胡：同時，更為嚴重的是：被動吸煙的危害更大，每天平均1小時的被動吸煙就足以破壞動脈血管。一些與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多出6倍。在我國被動吸煙的受害者主要是婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經(jīng)常在家庭、公共場所遭受他人吸煙的危害。所以我們強烈迫切的需要無煙的環(huán)境，讓我們每個人從自身做起，吸煙者盡量避免在公共場所或他人面前抽煙，不吸煙者也要有自我防護意識，遠離二手煙的迫害。還世界一片清新，我們需要一個無煙的環(huán)境，讓我們?yōu)榱斯餐慕】蹬Π?
胡：吸煙有害健康，這句話人人會講，但是如何付諸行動，就不一定能做到了。讓我們行動起來，減少吸煙，遠離煙草，愛護自己，愛護他人，保護女性免受煙草營銷與煙草煙霧的危害，保護大家的健康。!
徐：希望大家重視煙草的危害，做一個無煙青少年，。同時也要向家長、親友宣傳：少抽一根煙，多一份健康!
胡：下面就請大家聽一個關(guān)于負責的小故事——《選派官員為民負責》。
胡：《選派官員為民負責》魏國的宰相罕虎打算把自已的親信尹何派到封地去做長官，子產(chǎn)不同意。一天，子產(chǎn)對罕虎說：“選派官員，一定要為民負責。大人派尹何當長官，就好比讓一個不會做衣服的人去裁制一匹精美的綢緞。大人封地上的百姓利益要比綢緞重要得多，怎么能輕易地交給一個只知玩樂卻沒有一點管理經(jīng)驗的人呢?不會做衣服的人只能把綢緞毀壞了，只知玩樂的尹何必然會把事情辦槽啊?！焙被⒄J為子產(chǎn)說得有道理，便選派了一位有經(jīng)驗的人去封地做長官。
胡：相信大家聽了這個故事，一定會有一些啟發(fā)吧!
徐：我們這兒還有很多關(guān)于責任的名言，希望和大家一起共勉：
1、一個人若是沒有熱情,他將一事無成,而熱情的基點正是責任心。
2、這個社會尊重那些為它盡到責任的人。”
胡：希望我們都能做一個有責任心的人。徐：學校是健康場所，是我們健康成長的搖籃，我們應該堅決摒棄吸煙這種不文明行為!為此，我們向全校同學發(fā)出以下倡議：胡：
一.自覺遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，從自身做起，在有“禁止吸煙”標志的場所不吸煙。
二.增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙，提倡互不敬煙。
三.老師們帶頭戒煙，并力勸身邊吸煙的同學戒煙。
四.禁止在教學區(qū)、教室、走廊等校園公共場所吸煙。
五.如發(fā)現(xiàn)在禁止吸煙的場所內(nèi)吸煙者，及時主動勸阻。
胡、徐：尊敬的老師們，親愛的同學們，請響應我們的倡議，為了自己和身邊人的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，讓我們遠離煙草，做愛護健康、節(jié)制吸煙的健康公民，為了爭創(chuàng)良好的校風和學風，營造健康、文明、和諧的校園環(huán)境，我們一起努力!
胡：相聚的時光總是那么短暫。
徐：小小廣播站，心系你我他，希望廣播站能得到同學們更多的支持，也希望廣播站能很好的為大家服務。
胡：各位老師，各位同學，本期“解小之聲”到此結(jié)束。
徐：感謝大家的收聽，我們下期同一時間再見!
胡：下期同一時間再見!
學生戒煙演講稿篇十九
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
你們好!
今年5月31日第26個世界無煙日，主題衛(wèi)生工作者和控煙。相信每一個人都知道，煙草危害當今世界最嚴重公共衛(wèi)生問題之一，人類健康所面臨危險因素。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年5月31日。開展這項活動，目在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康生存環(huán)境。
那么煙草究竟有多大危害呢?
據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產(chǎn)生約5000種化合物，都導致癌癥元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表一項聲明中指出：如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生破壞比非典和最近海嘯還要嚴重。如果維持當前趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。
既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢?
分析其原因主要有兩個：一煙草中所含尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉;另一個原因大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個丑陋，既害人又害己惡習。相反，認為這一件很有派頭，很瀟灑事情。因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴也越來越強。
然而，煙草商們說：我們生產(chǎn)煙給那些沒有知識人，年輕人和愚蠢人吸。
我國世界上香煙生產(chǎn)國，也香煙消費國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中，青少年又占了很大一部分。對青少年來說，吸煙危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長發(fā)育。這因為青少年正處于身體迅速成長發(fā)育階段，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
反吸煙已成為我國迫在眉睫當務之急。為此，我國政府提出了在今后20xx年中，將我國煙民總數(shù)減少1.1億總體目標。
為了積極響應政府號召，更為了我們自己健康，我們呼吁，全體同學都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧空氣會更加清新，沒有煙草生命會更加絢爛!
我的演講結(jié)束了，謝謝大家!
學生戒煙演講稿篇二十
尊敬的老師、同學：
大家好！我是07工民建（2）班的同學，何新福。很榮幸能就讀在同一個學室。希望我們在不久的將來畢業(yè)后我們還能成為工作合作伙伴。下面我將于個人的淺識為大家講述一篇說明文，《煙的危害》，煙的危害甚多。
吸煙在中專的校園里可說是縷見不鮮的事了，不再像我家鄉(xiāng)那般學生，尊規(guī)守紀。做到少吸煙、甚至見不到校園內(nèi)吸煙的現(xiàn)象。在當今社會物質(zhì)科技生活水平不斷奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年學生，甚至、稚嫩的小學生、跟著社會傾向的趨勢，懵懂的虛榮好奇、和貪婪欲望，跟著點燃了。
吸煙不僅是社會廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費。更是現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是?？幔瑢W雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟財富，但你有否想過你的父母親，為了一個家庭討生計、他們工作得多么辛苦??！賺來的錢多不容易呢！而你卻如此毫無價值地燒掉，想想吧！以我個人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應的毒素，對人體潛沉伏體入，吸煙達到一定含量，便無形的傷害身胸。如計生委欄常示：在育齡期的中青年，因吸煙因系導至不育的比例占一大部份。其生育的子女也會遭遺因性先天不健康。從而致使可避免的事件發(fā)生。
吸煙對本人自身不健康，從而導致相當多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。更是帶來社會環(huán)境影響，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況。
更大的是潛在安全隱患，眾多火災的罪魁禍首，都是出自于一個不起眼的一點煙頭。世界上每年因小小一滴煙頭之火而發(fā)生火災，財產(chǎn)遭到不計其數(shù)損失，吞嘍不計其數(shù)人民的性命，是多么慘重的損失、多么慘重的代價??！
在我們學校近來也有好幾起因?qū)W生吸煙、因煙頭產(chǎn)生險象環(huán)生。雖然沒有造成重大財產(chǎn)損失、但我們能否深入想想、如果發(fā)現(xiàn)不及時，處理不夠妥當，這幾起校園火災后果可想而知會有何等的慘重損失啊！我們都應該對它，寥寥一滴煙火、引于為戒，提醒柒上吸煙同學。要處處提防為是，時刻警鐘敲醒！大家攜起手來做一個文明禮貌無煙房校一員。
我們都應對吸煙的危害能夠有正確的認識。為創(chuàng)建無煙房校、作出我們中專生應有的遵循。同學、你能做到嗎！謝謝。
學生戒煙演講稿篇二十一
演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場所發(fā)表的講話文稿。演講稿是進行演講的依據(jù)，是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段，演講的內(nèi)容和形式。下面是小編為大家收集關(guān)于戒煙從我做起演講稿，歡迎借鑒參考。
“中國每天有20xx人因吸煙而死亡。如今全球約有13億人吸煙，全球每年有490萬人因吸煙而死去，東南亞就占了110百萬。中國目前成年男性中60%以上吸煙，煙民有3億多，其中年齡超過29歲的吸煙者至少有1億人最終要為吸煙而付出生命的代價，這1億人中半數(shù)會在35歲至60歲之間死去。”稚嫩但有力量的聲音從各班教室傳出——周二的午間談話時間，各班學生聆聽了特殊的一課。這是六年級的小小控煙員響應學校的號召，在班級宣傳吸煙危害健康的知識。
小小控煙員們利用課余的時間從網(wǎng)上查找資料，并制作了精美的ppt，精心準備了宣傳稿，內(nèi)容從禁煙標志，香煙的分解成分、吸煙對肺、對心臟的危害。被動吸煙的危害、青少年吸煙的危害、戒煙的好處等幾方面介紹。聽了小小控煙員的介紹，同學們個個都屏息凝視地看著ppt，生怕漏聽了。聽了小小控煙員們的宣傳后，同學們很有感慨：吸煙竟然對肺造成如此大的傷害，我一定要回家勸我老爸不要吸煙，我可不想他的肺遭受如此大的傷害。609班的李澤誠說：從來都沒有想到吸煙會對人造成這么大的傷害，以前總是認為家長們聚會時偶爾抽幾根沒有什么事，現(xiàn)在想起來真是應該叫爸爸早點戒煙了，今天的宣傳真有用!當然最有話說的是我們各班的“小老師們”了，聽聽他們的感受吧：602班金煒雯：在這一次向大家介紹“吸煙有害健康”時，提醒了別人，我很開心，希望讓學校徹底成為“無煙學校。605莫晟韜：經(jīng)過這一課，我自己懂得了很多關(guān)于煙草的知識。還提醒了別人，心理感到很高興。
603班賈赟易：作為一名控煙員，我提醒了老師不要抽煙，也讓家長少抽煙，這樣的活動很有意義。608班張周俊：在“小小控煙員”的工作中，我懂得了許多煙草的知識，收獲很大。601班章思燕：在這一次給大家上課的的活動中，我知道了吸煙有害健康，也會傷害到他人。我們要控制吸煙。609班雷田雨：在講解吸煙的危害過程中，我懂得了許多知識，同學們也懂得了很多知識，這讓我感覺很棒!
老師們、同學們：
大家好!今天我國旗下講話的題目是《自尊自愛，禁煙從我做起》。
健康對于我們來說，是永恒的主題，健康的心理和體魄是我們搞好學習和工作的重要前提。本學期，我校積極創(chuàng)建無煙學校，積極開展禁煙活動。
高中生抽煙現(xiàn)象原因主要有以下兩個。
1、成人感的顯露。
隨著生理上的急劇變化和性成熟年齡的提前，自我意識與。
自我評價。
的提高，青少年正從幼稚向成熟過渡，這一時期，他們童心未泯，似懂非懂，處于半成熟狀態(tài)，尤其是剛?cè)敫咭坏牟糠中律?，但他們總以為自己很成熟了，喜歡以成人方式表現(xiàn)自己。而對是非辨別能力的缺乏，使他們以為手夾香煙、口中噴云霧是成人模樣的標志，于是，以吸煙來表明自己也是成人了。
2、散悶解痛與放松提神。
進入高中以后，有些學生不思進取，整日無所事事，便會感到無聊、空虛、寂寞;有些學生，社會適應能力差，進入學校以后，既不適應陌生的環(huán)境，又不適應新的人際關(guān)系，遇到不愉快的事情，無人可以傾訴，只能悶在心頭，備覺孤獨、痛苦，于是，他們用抽煙來宣泄心頭的郁悶。有些學生心理壓力大，缺乏自我調(diào)節(jié)心理的能力，缺乏尋求外援的能力，加上受“吸煙能放松”、“吸煙能提神”的論調(diào)影響，選擇了吸煙。而同學們，當你們有什么困難和問題時，抽煙是解決不了問題的，應該要及時向老師、家長傾訴，尋求幫助，或者多運動多鍛煉轉(zhuǎn)移對吸煙的注意力。
吸煙對青少年來說，危害性比成人更大。據(jù)醫(yī)學家研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較成人更弱，易于吸收毒物損害身體的正常生長。吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。吸煙損害大腦，使智力受到影響。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象。久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退。這樣，必然會影響學習和工作，使學生的學習成績下降。
所以，我借此機會，呼吁吸煙者主動戒煙，為了保護自己、家人、朋友。每個人都應認識到吸煙的危害，自尊自愛，禁煙從我做起。
5月31日是世界無煙日。親愛的同學，你知道吸煙對人體的危害嗎?大量的科學研究資料早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國有20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學生認為吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙。青少年吸煙在中國已成為一個不容忽視的問題。
如今全球平均每年有40o萬例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛(wèi)生災難。
中國是世界第一煙草大國，煙草的產(chǎn)銷量均居世界之首。據(jù)統(tǒng)計，全世界每3個吸煙人中就有一個是中國人，中國擁有煙民3.2億，消耗著全世界煙草總量的三分之一。當發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。
少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了下一代的健康成長，我們要大聲吶喊：不要讓煙霧籠罩孩子!
學生戒煙演講稿篇二十二
同學們：
大家早上好!
今天，我演講的題目是:禁煙，這是我們每個人的責任。
早在1839年，民族英雄林則徐就在虎門銷煙。這一壯舉沉重打擊了西方殖民主義者想利用鴉片貿(mào)易謀取不義之財?shù)淖鲪盒袕?。它還為全球禁毒運動作出了英勇的貢獻。原因是鴉片毒害的人深，危害了國家啊!
然而，如今一支支的香煙已經(jīng)成為世界上最嚴重的公眾衛(wèi)生問題之一，也是危害人類健康的一個危險因素。世界衛(wèi)生組織發(fā)表一份聲明中說:“煙草已經(jīng)成為世界第二大殺手。吸煙造成的危害比非典和海嘯更大。如果照目前的形式繼續(xù)下去，到20xx年，吸煙每年將導致1000萬人過早死亡?！?/p>
一千萬人吶!世界衛(wèi)生組織將每年的5月31日定為世界無煙日，以警示全世界吸煙有害健康，呼吁人們戒煙!
禁止吸煙是國家的責任?！吨袊鵁煵菘刂埔?guī)劃(20xx-2015)》第一次提出研究制定全國性公共場所禁煙法律規(guī)定，并在三年內(nèi)全面推行公共場所禁煙，《控煙規(guī)劃》明確，未來三年，我國將壓縮和減少煙草種植面積和煙草品牌，強化政府監(jiān)管和社會監(jiān)督。禁煙，國家在行動。
禁煙是每個人的責任。創(chuàng)建無煙校園是全體師生的共同目標。從領(lǐng)導做起，結(jié)合實際情況，明確反吸煙工作計劃和管理制度，推進各項反吸煙措施。從老師開始,搞好宣傳活動,以身作則。
我們看到一些辦公室仍然漂浮的灰色煙霧,但更多的辦公室已貼上“無煙辦公室”的字條,這不僅為老師提供了備課環(huán)境,也為同學們提供了一個舒適的學習環(huán)境。
創(chuàng)建無煙校園，更重要的是從同學們做起!作為受過教育的青少年，我們都非常清楚吸煙的危害，但我們?yōu)槭裁匆鼰熌?這是對自己的健康不負責，對老師、對父母的不負責啊!
創(chuàng)造無煙環(huán)境，建設(shè)無煙校園，是老師和同學們共同的責任。從你做起，從身邊做起，從校園做起!
拒絕吸煙，健康成長;遠離香煙，保持健康。綠色校園，我們需要同學們的創(chuàng)造!
謝謝大家!
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