總結能夠加深對知識的理解和記憶。寫一篇完美的總結需要有明確的目標和主題，不應偏離主題。閱讀這些總結范文可以了解到不同人的工作和學習體驗，拓寬自己的視野。
心理活動總結及感想篇一
我校近年來高度重視大學生心理健康教育工作，為改進和加強大學生心理健康教育工作，全面推進素質教育，貫徹落實教育部《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》、《普通高等學校大學生心理健康教育實施綱要》和《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》等文件精神，并結合本校實際情況，于20xx年制定了我校大學生心理健康教育安排意見。充分利用現(xiàn)代手段，針對不同學生群體，以專題講座、電話、網(wǎng)絡、心理沙龍、團體輔導、主題活動等，開展有針對性的個體及團體心理輔導加強學生心理素質，引導學生生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，促進高尚道德情操的養(yǎng)成，樹立遠大的理想抱負。
我校作為高職院校在關注學生職業(yè)技能培養(yǎng)的同時關注學生的自身發(fā)展和身心健康。不斷探求切實有效、針對性強的心理健康教育方法，致力于推動大學生心理健康教育事業(yè)快速發(fā)展，促進大學生心理素質的提高，扎實推進心理健康教育知識普及化、意識全員化、隊伍專業(yè)化建設，根據(jù)學生實際情況，推陳出新，開展了多項心理教育活動，在同學中產(chǎn)生了一定的積極影響，現(xiàn)從工作概況、工作網(wǎng)絡、活動開展與不足和完善等方面總結如下。
育實施綱要》《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》文件精神，我校于20xx年成立心理健康教育辦公室，先后由學生工作處、公共教學部統(tǒng)籌指導和管理，并設專項經(jīng)費用于全校學生心理健康教育工作的開展。
心理健康教育辦公室現(xiàn)有專、兼職教師共6人，均取得心理咨詢相關執(zhí)業(yè)證書，其中國家二級心理咨詢師1人，國家三級心理咨詢師5人。建有個體心理咨詢室值班制度，長期開展學生個體心理輔導與咨詢，并不定期開展學生團體輔導?，F(xiàn)開設全院性選修課《大學生心理健康教育》，部分二級學院已開設必修課，從基礎教學開展心理保健與預防。每年制作《心靈驛站》心理健康知識手冊，發(fā)放到各班級，人手一本方便易懂。
（一）20xx年我校設立心理健康教育辦公室，掛靠學生工作處，整體負責全校學生心理健康教育工作；為更好開展我校心理健康知識的基礎教育教學，學校于20xx年9月成立公共課教學部，并統(tǒng)籌管理心理健康教育辦公室工作與教學。
（二）20xx年成立學?！靶睦斫逃龍F隊”，校黨委、領導高度重視，團隊成員從校領導、專兼職心理教師至二級學院書記、副書記、輔導員、班主任共32人，深入開展全校心理健康教育、咨詢、科研等工作。
（三）20xx年成立校學生心理社團“心靈護衛(wèi)隊”，在校團委
的領導下、心理健康教育辦公室的培訓指導下輔助心理教育團隊開展學生心理健康朋輩輔導工作和大學生心理健康知識宣傳普及工作。
（四）在全校每個班級設一名“心理委員”，作為學生干部，經(jīng)過多次培訓和輔導開展本班心理健康活動、深入關注本班學生心理健康狀態(tài)和朋輩輔導，并及時向心理健康教育辦公室提交學生心理健康情況匯報。
（一）以“5.25”全國大學生心理健康節(jié)為契機舉辦豐富多彩的心理健康活動
自20xx年舉辦我校第一屆“5.25大學生心理健康月”開始，目前已舉辦四屆心理健康月活動。通過聆聽心理報告，分享心理感受，開展不同主題的心理沙龍，舉辦大學生團輔活動，觀看心理電影，心靈雞湯書畫作品展，舉辦學生主題班會等多種豐富多彩的學生系列活動讓同學們更好的了解心理知識。旨在呵護心靈，珍愛生命，從心開始，以增強心理健康意識，豐富心理健康知識，提升自身心理調節(jié)能力。通過心理健康教育活動月，促使我校師生重視心理健康教育，形成了一個良好的氛圍。
（二）開展普及性心理健康專題講座
從每年新生進校開始開展全校性心理健康教育專題講座，普及學生心理健康知識，幫助學生適應大學生活；利用“藉賓講堂”等多種形式開展學生多次心理健康專題講座，普及心理健康知識提高學生心理素質。
我校已于啟動“大學生思想政治教育百千萬工程”，并以此為契機開展多場心理健康專題講座。
（三）心理委員選拔與培訓工作
為了將心理健康教育工作持續(xù)、穩(wěn)定地開展下去，在全校各班級選舉一名群眾關院融洽、組織能力強的、責任心強同時對心理健康知識感興趣的同學作為學生心理委員，通過心理健康教育辦公室專業(yè)老師的多次針對性培訓后以一個固定的、公開的學生干部的形式開展關于心理健康教育工作。旨在對學生日常學習和生活中關注本班同學心理健康狀況，一方面通過朋輩輔導可將簡單的學生心理困擾解決于萌芽狀態(tài)，另一方面通過收集、學習心理健康的知識，主動向全班同學傳播，這也是為了將心理健康教育工作持續(xù)開展下去的有效方式；也是及時發(fā)現(xiàn)學生心理問題并預防心理危機發(fā)生的最佳途徑。
經(jīng)過近幾年的努力，學院學生心理健康教育工作成效顯著，學院形成了一個良好的氛圍，但是心理健康教育工作是一個長久的工作、持續(xù)的工作，因此，在此基礎上我院針對實際情況決定在今后從以下方面繼續(xù)深入心理健康教育。
（一）繼續(xù)加強心理健康基礎設施建設
繼續(xù)加強心理咨詢室、團體活動室的建設和投入，完善學生心理健康測評系統(tǒng)，爭取通過購買和安裝網(wǎng)絡版大學生心理健康測評軟件建立完整的學生心理健康檔案，細化關注每一位學生的心理健康狀況，健全檔案管理、定期談話、保證信息暢通并發(fā)現(xiàn)問題做到及時干預。
（二）繼續(xù)深入心理健康知識的宣傳。
讓所有的同學主動關注個體心理健康并主動尋求咨詢幫助還需要一個長期的過程，這就需要我們不斷利用心理健康主題教育活動掌握工作的方式、豐富了工作內容，因此，我們要繼續(xù)創(chuàng)造性地將心理健康知識的普及工作深入下去。
（三）更好的發(fā)揮心理委員的積極作用。
根據(jù)我們對心理委員工作的定位，繼續(xù)通過參加講座、集中培訓和自我學習等多種方式，加強心理委員素質的提高，并完成在各班心理健康知識的普及、信息的長傳下達，并通過溝通、交流等方式幫助班級學生排憂解難、疏通矛盾，在班級內營造一個更團結、更健康的集體氛圍。
（四）完善教育教學開設心理健康教育課程，充分發(fā)揮課堂教育的主渠道、主陣地作用
開設相應的心理健康教育選修課程；根據(jù)學生發(fā)展不同階段普遍存在的心理問題，適時舉辦各種形式的講座和報告，普及宣傳心理健康的科學知識和保持心理健康的科學方法。要不斷豐富心理健康教育的教學內容，改進教學方法，通過案例教學、體驗活動、行為訓練等形式提高課堂教學效果，更好地為全校學生服務。
心理活動總結及感想篇二
5月27日，機械工程系機自106班在第二教學樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。
開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經(jīng)寫了非?？b密的策劃書，而且提前購買好了各種有關的獎品。而且為了體現(xiàn)這個活動的民主化，這個策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議，集體商討修改。經(jīng)過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。
但是，我們沒有貿然展開這個班會，為了更加的吸引同學們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的內容就是把策劃書讀給每一個同學聽，讓同學們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班會非常順利，達到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學積極參與的地步。
所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學們非常積極參加。根據(jù)策劃書的內容，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現(xiàn)場。而且安排好了各隊人員的座位，之后，他們又準備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學們的到來。
班會開始前十分鐘，同學們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學們非常認真的聽，生怕錯過了每一個細節(jié)。等同學們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。
競賽開始的時候，同學們都非常投入的參與其中，相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學們都可以認真聽主持人的講解，讓同學們進一步的了解心理方面的知識。
第一個環(huán)節(jié)結束后，分數(shù)領先的小組高聲慶祝，分數(shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準備奮起直追！第二環(huán)節(jié)是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎，每組隊員的討論都是非常認真仔細，即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結束之后，各組之間的分數(shù)都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個階段非常關鍵，同學們都是捏了一把汗，當情緒稍微平靜了一點之后，就進入了最后一個決勝階段。
第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權掉了。最后的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備，但是這個隊員沒有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機一動，居然回答正確了！一陣猛烈的掌聲送給了他！壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以后，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準確而又迅速的答對了題目！這也讓他們成為第一個pk的決勝者，也進一步鞏固了第一名的優(yōu)勢。
第二組的pk非常關鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權，必須要準確答出每一道題目！一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了！在這個背景下，倒數(shù)第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之后，在毫無退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準備不足，他答錯了，倒數(shù)第一名完成了第一步的反超！于是，他們非常興奮，一路過關斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強勢表現(xiàn)，可為時已晚，只能排在最后一名。
最后的頒獎階段，同學們都非常開心的拿著獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動總體上來說是成功的，這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育的知識，充分拓展了同學們的課外知識，同學們對這次活動的反應也非常好。根據(jù)調查，如果還開展類似這樣的活動，同學們還是會一如既往的積極參加。但是，這個活動還是存在某些不足。比如說，我們準備的不夠充分，致使班會延遲了十分鐘才能開，而且由于時間較緊，沒能讓每一個同學們都能參與其中，有些同學的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議，認真吸取了這個班會的優(yōu)點，改正其不足之處，以便下次開展類似的`班會的時候能比這次更加完美！
心理活動總結及感想篇三
本學期，我校以《中小學推進心理健康教育實施意見》的文件精神為指導，根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律，面向全體學生，開展了多種形式的活動，對學生進行心理健康教育和輔導，幫忙學生提高了心理素質，健全人格，增強了承受挫折、適應環(huán)境的潛質。
一、加強教師隊伍建設
（1）以“專業(yè)”為核心，加強專業(yè)心理教師隊伍的建設。
合格的心理教師是經(jīng)過專業(yè)培訓的，除了有扎實的理論功底外，更多的是實踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導員，她們認真參加各種培訓活動，并在學校中用心做好各種形式的心理輔導活動，注重輔導的方式與方法，講究心理輔導的實效，發(fā)奮把專業(yè)做“精”。
（2）以“班級”為主陣地，加強班主任隊伍的建設。
班主任是學生心理三級監(jiān)護體系中的第一級。因此，我校十分重視班主任的隊伍建設。首先是轉變班主任的觀念，在注重學生學習的同時更應關注學生的心理發(fā)展，認真做好學生的心理輔導工作；其次是經(jīng)常鼓勵班主任利用空余時刻，透過書籍、網(wǎng)絡等途徑，加強心理專業(yè)知識的學習，提高自身的專業(yè)素養(yǎng)；第三，學校開展由心理健康教師透過講座、沙龍、論壇等形式，對全體班主任老師進行培訓，以點帶面，切實提高班主任的工作潛質。本學期，我校的心理輔導老師柏晶晶執(zhí)教了《放飛煩惱傳遞快樂》團體輔導課，讓我校的班主任老師受益匪淺。
（3）以“全員育人”為導向，加強其他教師隊伍的建設
學生的心理健康教育，不是專業(yè)心理教師一個人的事，也不是班主任老師一個人的事，而是全校所有教育工作者的事。因此學校在加強專業(yè)心理教師、班主任隊伍建設的同時，也要對學校其他教師進行培訓。我校透過組織教師觀摩學習、上網(wǎng)理論學習、閱覽室閱覽學習等方式，加強教師心理專業(yè)知識學習的同時提高了教師的心理輔導意識和輔導潛質。
（4）以“德育導師”為契機，充分發(fā)揮德育導師效應
結合德育導師制，充分發(fā)揮導師的作用，對學生進行個別輔導和團體輔導，做好學生的心理輔導工作。
二、進一步完善心理咨詢的管理
1、以點帶面，保障“陽光屋”的有效開放
我校的心理咨詢室——“陽光屋”，已被評為蘇州市的合格心理咨詢室，本學期繼續(xù)每一天開放一小時，由心理咨詢室的值班老師負責學生的咨詢輔導工作，并做好相關的咨詢記錄。對問題較嚴重者，我們進行了個案跟蹤輔導，認真做好個案研究記錄，使心理健康教育工作更具實效性、規(guī)范性、科學性。本學期“陽光屋”的輔導老師對97位個案進行了科學耐心地輔導，其中有12位學生進行了跟蹤輔導，都取得了較好的效果。“陽光屋”已經(jīng)成為了孩子們的一個“心靈驛站”。
2、以班為面，開展富有實效的班級團體輔導
本學期，我校進一步完善了學生心理檔案，做好一年級新生的心理檔案收集整理工作。各班班主任利用班會課根據(jù)本班學生的特點，每月做一次群眾輔導，對班級中出現(xiàn)的共性心理進行輔導，引導學生構成用心健康的心理。并做好記錄，使心理健康工作更具有實效性，真正地服務于學生。
李老師執(zhí)教了《放飛煩惱傳遞快樂》五年級團體輔導課。孩子們暢所欲言，傾訴自己生活和學習上的煩惱。透過互動交流、范例引領、小試牛刀、大顯身手等環(huán)節(jié)，孩子們集思廣益，依靠群眾的智慧來解決煩惱。最后大家發(fā)現(xiàn)，生活中總有煩惱，但只要換個角度，就能坦然應對。
黃老師執(zhí)教的《學會欣賞》一課，層次鮮明，塊面清晰，用充滿詩意的語言告訴學生，要用欣賞的眼光去看周遭，生活將更完美。
3、家校合力，構成富有高效的管理體系
小學生的心理健康教育僅僅依靠學校是遠遠不夠的，更需要家庭教育。因此，教師應和家長合力共同做好學生的心理健康教育。學校利用家長會、家長開放日活動、家長學校，提高家長對心理健康的認識，并利用家校路路通等方式及時與家長聯(lián)系，共同做好學生的心理健康工作。
本學期，我校舉行了“關注孩子心靈成長”四年級的家長學?；顒??；顒友埩藞F中央《知心姐姐》雜志社心理健康教育全國巡回報告團成員李亞青老師來校講座。李亞青老師首先分析了目前家庭教育的盲區(qū)——忽視孩子心靈成長；而后講解了孩子心靈成長的五大營養(yǎng)——肯定、自由、寬容、情感、夢想，最后說明了健康完美的心靈是家長留給孩子的最大財富。講座活動中，李亞青老師親切的話語，鮮活的實例，科學的指導，給家長們帶來了家庭教育的啟示，也解開了現(xiàn)實教育中的一些困惑。透過活動，家長們關注到了孩子的心理健康，對家庭教育有了更全面的了解。
三、用心開展多種形式的心理健康教育活動
1、加強學校心理咨詢室的宣傳工作。
透過黑板報、櫥窗、紅領巾電視臺等途徑，發(fā)奮普及心理健康知識。
本學期，紅領巾電視臺“成長快樂”節(jié)目開辟了《健康快車》這一版塊，資料主要包括學生的身體健康、飲食健康，還有心理健康方面的知識，資料貼近學生的生活實際，起到了必須的教育作用。
2、用心開展大課間活動和體育活動。
我校每一天堅持大課間活動（分室內和室外兩套活動），學校帶給充足的活動器材，并根據(jù)實際狀況，讓各年級四個班之間定期交換器材進行活動，這樣不但豐富學生的活動資料，還充分調動了學生的用心性，讓學生在活動中陶冶情操，放飛情緒，同時也緩解了學習壓力。
3、加強了良好行為規(guī)范的培養(yǎng)。
本學期，我校結合每月雛鷹爭章活動進行“一小之星”的評選活動，評選資料結合《小學生日常行為規(guī)范》《小學生守則》《雛鷹爭章》，評選活動面向全體學生，結合學生的日常表現(xiàn)，月底進行考核，并推薦出每月的一小之星。九月是“禮儀之星”，十月是“紅色之星”，十一月是“安全之星”，十二月是“友愛之星”。每月產(chǎn)生24位一小之星，在月底的升旗儀式上進行隆重的表彰，頒發(fā)榮譽證書。透過這樣的活動，激勵學生，樹立榜樣，也促使了學生身心健康地成長。
4、開展了豐富的課外實踐活動。
本學期，我校邀請了太倉市人民醫(yī)院眼科主治醫(yī)師鄭吉主任來為全校同學作主題為“愛護小眼睛”的健康教育講座。邀請了當?shù)蒯t(yī)院口腔科施醫(yī)生來校作“健康牙齒，伴你一生”口腔保健常識的講座。11月9日上午，我校組織全體師生舉行了主題為“消防安全記心中”的逃生演練活動，增強了師生的消防安全意識。12月6日下午，我校組織五年級全體學生參加了主題為“知我沙溪，愛我家鄉(xiāng)”的社會實踐活動，幫忙孩子們走近家鄉(xiāng)，了解家鄉(xiāng)，更好地激發(fā)了他們愛家鄉(xiāng)的情懷。12月22日，我校組織學生觀看了“勵志青春放飛夢想”太倉名人校園巡回展。
總之，在學校心理健康教育這條路上，還需要我們地一步步摸索，多學習，多實踐，多思考。
心理活動總結及感想篇四
有大量關于害羞的研究結果顯示，孩子將來是否會成為害羞的人，主要取決于兩個因素――父母的教育方式及其所處的社會文化環(huán)境。但是，科學家認為，還有第三個重要的因素不容忽略：生理因素。有專家指出，害羞和其他人類性格特征一樣，部分受遺傳因素的影響。
研究顯示，在社交場合中，害羞的人和自信的人的大腦運作各不相同。身處陌生環(huán)境時，“害羞的大腦”在前半葉的右側有更多的腦電波活動，顯示大腦主人正感到恐懼。
與此同時，他還會出現(xiàn)心跳加速和肌肉緊張等生理現(xiàn)象。
此外，害羞的人體內往往含有“害羞基因”――一種與壓力敏感度有關聯(lián)的基因。這種基因負責支配復合胺的分泌，而大腦內的復合胺與人的情緒、胃口和好斗性有關。
害羞的孩子父母引導很重要。
但是，害羞并不是完全由基因決定的。大量的研究結果表明，只要對害羞的兒童給予恰當?shù)慕虒В湍軌蚩朔虻挠绊?，使得他們變得大膽和自信起來。一對自信的父母教育出來的子女往往比害羞的父母教育出來的子女更加自信?/p>
美國馬里蘭大學兒童成長實驗室的負責人內森-?？怂菇淌诒硎荆改傅男袨閷Q定“害羞基因”被進一步激發(fā)還是壓抑：“如果你有這種"害羞基因"，但是你的母親自信大方，那么你并不會比你的同齡人更害羞。但是，如果你開始感受到壓力的時候，基因的作用將會開始對你的行為帶來很大的影響。因此，如果你有這種基因，而又生長在一種壓力重重的環(huán)境里，那么你有很大的可能會成為一個膽怯、焦慮和壓抑的人?！?/p>
福克斯教授并表示，人成年后突然表現(xiàn)出來的害羞往往與基因并沒有太大關聯(lián)。受人欺負、父母過分保護、離婚或者失戀等打擊都可能使人變得膽怯。
害羞是公共衛(wèi)生問題？
美國印第安納州害羞研究所負責人伯納多-卡爾杜齊認為，大約有五分之一的嬰兒天生就具有“內向的性情”，他們在突然受驚的時候更有可能會手腳亂蹬和號啕大哭。有證據(jù)顯示這些嬰兒的感官特別敏感。
害羞有多普遍？美國兩個頂尖的心理學家菲利普-辛巴杜博士和林恩-漢德森博士的一項調查顯示，從上世紀70年代到20xx年，認為自己本質上是一個害羞的人的美國人從40%上升到50%。另外有40%的人表示自己曾經(jīng)很害羞；15%的人表示自己在特定的場合（例如約會）里會害羞。
辛巴杜表示，害羞和內向并不相同。內向的人并不害怕與人交流，他們只是更喜歡獨處。辛巴杜還建議把害羞視為一個公共衛(wèi)生問題，十個殺手里面有八個是受到巨大壓力的性情害羞的人。
克服害羞的10個方法技巧。
1.調整呼吸，放松肌肉，可以試著握緊拳頭再放開，如此重復多次。
2.不要依靠酒精或者藥物放松，這種放松的效果會慢慢消失。
3.在日常生活中，例如購物的時候，學習試著跟陌生人短暫地交談。
4.為了使談話得以繼續(xù)，你必須要有話題。嘗試廣泛地閱讀，關心新聞報道，嘗試敞開式的提問，例如“你覺得某人怎么樣？”
5.預演可能會談及的話題。在家對著鏡子先練習一遍。
6.善意的小舉動，例如在宴會里主動幫人拿飲料等，將令你的社交更成功。
7.記?。菏澜绮]有盯著你看，人人都傾向于關注自己。
8.如果別人結束談話，不要假設那是因為他覺得你很沉悶。
9.不要把別人的拒絕理解為是你個人的問題。你不是一定要和每個人都處得來。
10.找到自己的“舒適區(qū)”：去上美術課可能會比去夜總會讓你更開心。
心理活動總結及感想篇五
為促進學生心智的全面發(fā)展，幫助學生快樂的健康成長，我校心理教研組在王月林副校長的領導和學校的大力支持下，于10月25日，在全校范圍內開展了以 “放飛心靈，快樂成長” 為主題的心理健康宣傳日系列活動，活動內容如下：
以“身心健康，快樂成長“為主題的“心理健康宣傳日”活動，在學校升旗儀式上拉開序幕。啟動儀式由學校心理教研組組長z老師主持，儀式上他強調了心理健康的重要性，呼吁同學們要正確認識自我，保持和諧的人際關系并正確掌握學習的智慧，快樂健康的成長。
校園心理廣播《心情驛站》正式起航，該欄目將分為：心理知識直通車、心理故事、趣味心理、疑問解答等板塊，普及并宣傳心理健康知識。此后，《心情驛站》欄目將在每周三下午5點40分至6點20分準時與大家相會，一起分享成長中的點點滴滴，為同學們的健康成長指引方向。
下午2點10分，教科院心理學專家z女士以及長郡、雅禮等兄弟學校心理學老師來我校指導心理健康教育工作，會議由z主任主持，z校長和z校長分別對我校心理教育工作的開展情況向各位老師進行了匯報，z女士對我校的心理健康教育工作給予了高度的肯定，各位老師們也一同分享了教學經(jīng)驗，對教學中存在的困惑進行了討論。
下午2點50分，我校第一期心理素質拓展活動課程由z老師組織，在藝術樓213教室舉行。課程以積極合作為主題，以活動的形式，讓同學們在體驗中，感悟人際交往中合作的重要以及明白有效合作必須掌握的技巧。
在學校教育處的配合下，組織全校召開以“溝通——讓幸福更容易”的主題班會，其中k1001班和k1018班班會，分別由z老師和z老師主持，通過游戲讓同學們感受良好溝通的重要性，領悟學習生活中有效溝通的技巧。
下午3點40分，我校心理社第一部原創(chuàng)的校園心理劇《溝通從心開始》作品，在國際報告廳首次上演。本次活動得到了同學們和老師們的一致好評。與此同時，我校心理健康宣傳日活動圓滿落幕。
最后，感謝學校領導、各班班主任以及音樂組和信息中心的老師們，對此次活動的大力支持！愿我校心理教育工作蒸蒸日上，愿同學們健康快樂成長！
心理活動總結及感想篇六
在學校領導的重視和關心下，全校教師的支持和幫助下，我校中小學生心理健康教育宣傳周活動順利開展，落到實處，并取得了不錯的成績。學生的心理健康也受到老師、家長以及社會各方面越來越多的關注。心理健康教育工作不僅限于課堂，而且深入到各年級、各班級。通過個別的心理咨詢，心理健康教育講座等多種方式和途徑，開展學生心理疾病的預防和疏導工作，增強了學生心理健康教育的實效性，并為減少和預防學生心理問題的產(chǎn)生與發(fā)展起到了積極的作用?，F(xiàn)根據(jù)我校開展了一系列活動，總結如下：
一、成立領導小組
組長：雷衍兵
副組長：周迎霞、林梅枝、蒙福俊
二、開展系列活動安排
（一）心理健康主題教育講座。4月16日晚18：30，學校組織安排宋長偉老師為學校教職員工做一場《幸福都去哪了》的講座；4月17日下午安排鄧國宏老師為初中部的學生做一場《情緒的認識和控制調節(jié)》的講座。講座還安排了互動環(huán)節(jié)，學生們積極參與，認真做筆記。講座結束后，有學生反饋，學校應該經(jīng)常開展這樣的活動，這次講座讓他們知道怎樣調節(jié)自己的情緒，怎樣做個快樂的人。
（二）心理健康知識“手抄報”“黑板報”比賽。由美術組組織四到八年級的心理健康知識“手抄報”、初中部為黑板報的比賽，參賽作品在4月14日展出。通過此活動，學生認識了更多的心理健康知識，從而能夠健康的、快樂的面對生活。
（三）心理健康教育，國旗下講話、主題班隊會。4月20日第八周的升旗儀式開展以“陽光心態(tài)幸福生活”為主題的心理健康教育國旗下講話。同時也開展有主題、有儀式的班隊會。
（四）播放心理健康教育主題電影。根據(jù)學校的條件和實際情況，4月17日下午，各班有選擇的播放心理電影，組織學生觀看，之后寫觀后感。通過寓教于樂的方式，對學生進行積極健康的引導。
總之，開展心理健康教育以來，師生們的笑容更燦爛了、關系更融洽了。這些成績的取得，離不開上級的正確領導，是全校師生共同努力的結果。這些微不足道的成績，只能作為前進路上的動力，繼續(xù)開展心理健康教育的起點。
心理活動總結及感想篇七
一方面，春天的氣候時而潮濕，時而霧霾，時而高溫時而寒冷，這種季節(jié)人們身體容易感冒，同樣地，人的心靈也容易受到這樣的天氣影響——莫名煩躁，感到壓抑，情緒起伏等。另一方面，氣溫轉暖，人的代謝進入旺盛期，容易影響人的內分泌系統(tǒng)，導致內分泌的`激素紊亂，從而增大人體內各種負面情緒的可能，因此，春季也是心理問題高發(fā)期。
我校一向重視學生心理工作，本學期自開學以來，多次開展關于心理方面大大小小的活動，月底將至，就心理方面的工作進行總結匯報如下：
2月27日，我校在丁志群校長帶頭領導下，召開心理專題工作會議，丁校一再強調我校重視心理工作的開展，尤其是春季心理問題高發(fā)期，學生心理工作應落實得更加到位。會議中，丁校提出：
1.完善上報制度
(1)心理委員上報
(2)班主任上報
2.心理委員高度重視自身工作
(1)心理委員如何發(fā)現(xiàn)心理問題學生
(2)心理委員怎樣第一時間上報到心理老師處
(3)心理委員如何去處理同學的困難
3月1日，丁校針對“心理健康工作教育月”相關工作進行部署，強調在春季心理問題高發(fā)期，學校將從各個方面加強學生心理健康教育的培養(yǎng)，切實做到學校心育工作有人抓、不空掛、無盲區(qū)。
1.德育處
(1)加強班主任與家長的溝通聯(lián)系;
(2)3月份將開展一次全校性的家長講座
(3)進行家訪活動
(4)值日教師加強對自習、課間學生的巡邏
2.心理室
(1)組建完善各個年級的心理委員團隊
(2)加強對宿舍心理聯(lián)絡員的培訓(每周末放假回來及時上交“宿舍情況調查表”)
(3)心理老師每周日晚上回來值班，跟蹤學生心理情況，有上報的學生心理問題第一時間處理。
(4)關注畢業(yè)生心理健康問題。初三心理委員將在每周一升旗儀式大課間期間參加“心理委員團體活動”
(5)發(fā)揮朋輩互助心理團體的力量。初一、初二心理委員將分單雙周每周二第8節(jié)集中心理室進行“心理團體輔導”。
(6)更新心理宣傳欄
3.宿舍
(1)關注學生回來宿舍后的情況，重點關注學生情緒上的變化，有異常第一時間上報
4.門衛(wèi)
(1)加強各棟教學樓走廊和校園各個角落的巡邏
(2)加強學生出入校門的審核
5.班主任
(1)關注學生的日常行為
(2)選拔有能力的學生當心理委員，期末進行獎勵制度
(3)心理委員的力量要輻射到全班同學
(4)心理委員住宿男女各一名，外宿男女各一名
6.后勤
(1)增設心理室設備(泡沫拼版、眼罩)
(2)增添心理信箱
(3)裝修心理輔導室墻面
(4)掛宣傳橫幅
3月5日下午，由心理老師金苗在階梯室給全校教職工開設校園心理危機預防講座，加強全校教職工對心理工作的重視，并且掌握識別嚴重心理問題學生的技巧;一起學習學校學生心理危機以預防為主，輔之必要的方法引導學生合理宣泄自己的負面情緒，當然，單靠心理老師一個人的力量是遠遠不夠的，還需要各科老師還有學校各個層面領導的助力，才能真正把心理工作做到位;帶領全體老師學習由校長帶頭共同制定的符合太平中學實情的“太平中學學生心理危機干預實施方案”以便在突發(fā)情況下做到臨危不懼，有條不紊的開展工作，從上層建筑到實地操作，做到有章可循。
3月12日，一場以“珍愛生命，直面挫折”為主題的春季“心里第一課”在我校全面鋪開，讓同學們直面自己心中的“挫折恐懼”。在這次心理健康班會課結束后，班主任反映到，在匿名“悄悄話”環(huán)節(jié)中大部分學生都比較真誠勇敢打開自己，寫下目前所遇到的無法解決的困惑，班主任就其中班里同學普遍存在的問題拿出來和同學們一起交流分享;在“斷臂天使”這個活動體驗中學生的感觸最深，深刻理解到一個肢體殘缺的人日常行動極為不便，學生分享中透露，生活中會珍惜保護好自己的身體，做一個內心強大有力量的人。
3月15日，德育處副主任梁少珍主導召開“八個一”緊急工作會議，1、梁主任解讀“八個一”文件內容，梁主任提到學校主要領導、分管領導、班主任和科任教師平時要多關心學生、了解學生思想變化和心理健康狀態(tài)，特別要關注學生有無學習成績突然下滑、神情恍惚、精神障礙、情緒反常、個性孤僻、無故曠課等異常表現(xiàn)，及時分析原因并提供幫助，取得家長配合，開展有效心理輔導，防止出現(xiàn)安全問題。
1.確定家長會主題是“如何與子女溝通”
2.班主任加強與心理委員的溝通，做好文字記錄存檔
3.心理老師準備相應資料分發(fā)到各個班主任手上
(1)班主任與心理委員的溝通記錄
(2)班主任與家長溝通記錄
(3)班主任與重點關注對象的溝通記錄
由學校心理老師召開的針對舍長的宿舍心理聯(lián)絡元培訓，引導學生在工作中堅持保密原則、積極求助原則、實事求是原則、保持中立原則，通過多種渠道像：細心觀察(言談、行為)、周末的聊天軟件、周日晚上回來主動傾訴發(fā)現(xiàn)舍友不良情緒如：哭泣、悶悶不樂、反常行為(多次不交作業(yè)等)要引起關注，在沒有老師的幫助下可以進行簡單的介入，主動跟這類同學溝通，在溝通的過程中要做到尊重、真誠、積極關注、傾聽、找共同話題、深入同學，一旦自己沒辦法解決的要及時上報給班主任或者心理老師，或者鼓勵當事人主動找到老師去幫忙。充分利用學生最放松自己，最能袒露自己心聲的宿舍這塊領地讓同伴去了解每個住宿生的情況，保衛(wèi)學生的心理健康。
利用每周的升旗儀式期間的三十分鐘對初三的心理委員進行團體心理輔導，初二初一則利用每周二的第8節(jié)，以“陽光心晴”學生心理社團的形式來開展心理委員培訓的工作。從開學初到現(xiàn)在，進行了四期主題輔導，分別是：“名字串串燒”、“啞口無言”“傾聽練習”“壓力測試”，本學期因上級任務的調整，社團成員有所變動，所以團體關系要從“破冰期”到“成熟期”變化，需要心理老師引導慢慢去改善隊員的關系，目前已經(jīng)進入了團體的工作階段，這項工作也將是心理工作的一門常規(guī)任務繼續(xù)進行。
1.新社員名字串串燒
2.初一初二心理委員分享心得
3.交頭接耳活動體驗
4.傾聽情境模擬
5.秘密大行動
6.壓力測試
一來想著讓心理健康活動文化散播到校園的每一個角落，二來是為了讓同學們對心理健康知識有更加科學的認識和了解。學習一些基本的心理保健知識，有“困擾”敢于直面自我，積極主動找他人幫忙。充分利用“心靈信箱”跟一些有需要的同學，但是又沒有時間可以來到心理室跟心理老師面談的學生進行信件往來，幫助學生排疑解惑，有效避免時間上的沖突。
1.“陽光心晴、快樂校園”宣傳欄
2.“心理健康活動月”橫幅標語
3.每周三的校園廣播“心理加油站”
4.心靈信箱
都說，家長是孩子的第一任教師，家庭教育在孩子的成長過程中扮演著重要的角色。我校一向堅持家校合一的的辦學理念，為了更好地促進家校溝通與理解跟“佛山市心理健康月”活動相結合，我校在三月中下旬接連舉辦了三場以“有效的親子溝通”為主題的家長會。
學校心理老師金苗跟家長們，分別從“父母眼中的孩子”，和“孩子眼中的父母”這兩個視角去分享 親子間會存在哪些溝通障礙，接著指導家長在日常跟孩子的溝通交流中應做到“接、望、問、陪、聽、報、幫”這七點要求。
106班鐘錦濤家長代表林源芳女士繼“有效的親子溝通”這個話題，從“聽”這個方面跟其他家長分享她跟孩子之間的故事，還進行了有趣的場景模擬訓練，有效地調動了會場的氛圍，同時也手把手教會家長們在跟孩子的溝通中強調了傾聽比說更重要。
李素文家長代表發(fā)言，用生活案例講述了自己日常跟女兒的交流，孩子能做的事情盡量放手讓孩子去做，充分信任孩子，培養(yǎng)其獨立思考和獨立動手的能力，也體現(xiàn)了在親子溝通中，彼此信任很重要。
會后，家長們紛紛表示，本次家長會的召開讓自己對孩子有了更全面的了解，也學到了其他家長的育兒經(jīng)驗，收獲很大。
班主任利用班級學生真實案例指導家長在跟孩子日常溝通交流中應注意科學使用方法，跟孩子如同朋友般相處，讓孩子感受到來自家庭的溫暖。
利用《心理健康診斷測驗》(mht)收集全校學生的心理健康調查問卷，整理數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，我校學生在自責傾向和過敏傾向分值比較高，這可能是由于我校學生多是農(nóng)村子女和外來人口子女，普遍不夠自信有關，也有可能是青春期的孩子本身比較敏感，解決問題的能力不足，容易自責，由此可設計提高學生自信、悅納自我、認識自我、提高解決問題能力的心理課，以便有針對性地提高學生的心理能力。
開學以來，回顧我校的心理工作，為了響應佛山市的“心理健康活動月”頭號文件，也結合我校實際情況全面展開相關的工作，可謂達到遍地開花的局面了，但不足也是顯而易見的。
(一)我校心理工作面面俱到但是缺乏特色和創(chuàng)新;
(二)我校心理工作體系尚未成熟，工作開展較為被動;
(三)我校心理工作缺乏有效的評估體系;
(四)我校心理資源向學生一邊倒傾斜，沒能照顧到有需要的教職工群體;
(五)我校心理工作主角還是以心理老師為主導加之班主任的輔助，其他科任教師扮演著“門外漢”的角色等。
盡管我校心理工作仍存在諸多不足，但是經(jīng)過一系列活動的開展，學生、老師都更加輕松接受心理方面的輔導，值得一提的是，家長也越來越重視孩子的心理健康教育了，家長也會主動聯(lián)系心理老師，一起探討孩子的成長困擾。整體來說，學校整體的心理健康意識越來越強了是不爭的事實。大家也開始越發(fā)關注自己的心理健康狀況，讓心理學知識可以服務到更多師生和家庭是我們的期望，不忘初心，砥礪前行!
心理活動總結及感想篇八
20xx年xx月xx日，現(xiàn)代物流學院各個班級的心理委員在62號樓122教室開展了一個小小的心理團體輔導活動，由宋美齡老師當主持人為我們輔導。
這次的團體輔導活動一共分三塊。一開始，宋老師讓心理委員們分成兩組，然后各圍坐成一圈。之后，第一個人開始介紹自己，比如名字班級愛好等等，以此類推，接下去的每一個人都要重復前面的人所說的。這個小游戲結束后，各個心理委員也都彼此認識了對方。這為下一個游戲——石頭剪子布和為對方錘錘肩捏捏背的開展做了很好的鋪墊。而“不倒翁”游戲的開始使得心里團體輔導進入了一個高潮，每一個人的熱情都十分高漲。但是我想最讓人驚心動魄的恐怕是“扶盲人過障礙”吧。充當盲人的心理委員不僅僅要克服心理障礙，而且還需要有足夠的勇氣去跨越障礙，并且這些都是要在“盲人”相信“導盲人”的狀況才能順利地進行。
最后的頒獎儀式則是對上個學年表現(xiàn)優(yōu)秀的心理委員進行表彰以資鼓勵，并且大二新加入的心理委員的一種激勵，以使得現(xiàn)代物流學院的心理委員會的工總能更好的開展下去。
整個活動下來“扶盲人過障礙”的這個游戲讓我印象深刻，思想?yún)R報專題當我扶著充當盲人的學妹時，情緒也是十分激動的。雖然蒙著眼睛的不是我，但我也十分害怕學妹會摔倒，因此一開始我就對學妹時說：“你要相信我?！蔽液荛_心，學妹把她的手緊緊地放在我的手上，我明白她是相信我并且也把自己交給我，讓我?guī)兔λ缭秸系K。最后，我們都順利地透過了障礙到達目的地。
這一次的心理輔導是十分有好處的，因為很多心理委員都是剛剛加入心理委員會的，因此大家都不認識，但是透過這一次的輔導，每一個心理委員都熟悉了其他的心理委員。本而這次輔導為參加者帶給了一個良好的社會活動場所，創(chuàng)造了一種信任、溫暖、支持的團體氛圍，使個體處于一個比較安全與溫暖的情境中，適合培養(yǎng)用心應對生涯的態(tài)度，用心地評估自己的價值觀，使自己更為成熟地理解挑戰(zhàn)。
心理活動總結及感想篇九
在本屆5·25心理健康周活動中，還是有值得表揚的地方。在觀眾較少的情況下少，全體干部干事并沒有因此而受到影響，反之部門干事主動投入到活動中，帶動現(xiàn)場氣氛，吸引大家前來參與，并且在活動結束之后現(xiàn)場的清潔工作做的很好。
但是，我們部門在準備工作及現(xiàn)場控制等環(huán)節(jié)都出現(xiàn)了不少的問題。
首先是在前期宣傳中沒有做好對分院各班的宣傳，使活動宗旨沒有很好的傳達到個同學處，另外部門干部干事沒有做好人員的安排組織，在其他分院的同學到達后沒有組織就坐。
其次音響沒有提前調試好，導致活動時間延遲。
最后是沒能合理的組織分院各班同學參與到活動中來，在活動中對各班必到人員沒有做硬性的要求，導致活動當天有點冷場。
所以在今后的活動中在前期準備工作、人員的組織安排以及紀律上還有待加強。在以后的活動中要注意合理安排分院各班同學參加活動。
本次活動的時間已經(jīng)是本學年下學期臨近期末的時間了，再過一個月本學年度也就結束了。根據(jù)我分院的情況來看，到下學期，10級的同學就將要全面的退出團學會的工作，進而由11級干部干事繼續(xù)開展團學會的.工作。在這種情況下，我們在盡量多的給11級干事鍛煉自己的機會，而10級同學只是擔任指導和幕后的工作。
但經(jīng)過此次活動，我發(fā)現(xiàn)10級的干事們還有許多不足的地方：
1、統(tǒng)籌，在活動開展之前，他們并沒有想到開展一個活動要做好那些前期工作?；蛘哒f是并沒有考慮到這個活動可能需要什么，你還有什么沒做。比如，我是不是該提前去看看音響啊，活動開展時是不是該到班上去宣傳一下，邀請一些觀眾啊等等。
2、團隊，做一個活動，是一個團隊在做，是我們整個心理部在做。你應該和其他干事商量，然后分工，協(xié)作。做事要動頭腦，不要像一盤散沙一樣，你干你的，我干我的，昨晚之后才發(fā)現(xiàn)你們做的事，根本就攏不到一塊兒去。
3、責任，既然加入的團學會，就應該積極主動的做好每一件事。既然已經(jīng)選擇了，就應該努力做的更好。有的同學想，這已經(jīng)是在團學會最后一段時間了，在工作上就開始消極了，做事總是做一半留一半，甚至是干脆不做。大家都是大學生，我希望，大家明白“責任”兩個字的涵義。做一件事就要有始有終，結束也要沒有遺憾。
最后，對于大一的干事，我們還是應該加強溝通，積極引導?，F(xiàn)階段，他們還是有許多不成熟的地方，還是需要老師，團學會更多的知道和培養(yǎng)。
自20xx年起，每年5月25日是我國心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒人們“珍惜生命，關愛自己”。其核心內容為關愛自己，了解自己，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心靈素質，進而愛別人，愛社會。部門干事也充分體現(xiàn)了這一點。
心理活動總結及感想篇十
針對疫情期間中小學生可能產(chǎn)生的緊張擔憂、不自由感、情緒煩躁等負面心理，xx縣教育局高度重視，科學謀劃，采取多種措施扎實開展心理防護，為廣大中小學生心理健康保駕護航。
強化領導，精心做好整體部署。xx縣教育局根據(jù)市、縣疫情防控工作領導小組有關文件要求，把師生心理健康教育和心理危機干預納入疫情防控整體部署，由相關科室具體負責，確保此項工作落地落實。在疫情防控期間召開的多次縣教育局班子會上，此項工作都被列入議題之中。
加大宣傳，細心做好正面引導。針對新冠肺炎疫情發(fā)生后，在中小學生群體中可能產(chǎn)生焦慮與恐慌，縣教育局局長為全縣廣大中小學生（小朋友）寫信，從居家學習期間的習慣養(yǎng)成、科學防護等方面對學生進行了科學指導；全縣各學校通過學校微信公眾號、班級群等線上渠道進行疫情知識宣傳，讓學生們科學認識疫情，掌握防控知識，消除恐懼和焦慮心理。
組建隊伍，熱心做好心理疏導。挑選持有國家心理咨詢師資格證且心理輔導經(jīng)驗豐富的32名教師組成全縣心理健康教育服務團隊，開展網(wǎng)上“一對一”心理輔導，全天候接受師生熱線咨詢服務。各學校根據(jù)實際需要成立學校心理咨詢服務團隊，為需要幫助的師生提供必要的咨詢服務。
全面摸排，誠心做好精準施策。要求各中小學積極關注學生心理狀態(tài)，全面收集相關信息，了解受疫情影響的師生心理健康狀況,根據(jù)所掌握的信息,及時疏導，充分關愛。對醫(yī)護人員的子女、“六類重點人員”中的中小學生、因有外出經(jīng)歷而居家隔離的學生多關心、多談心、多疏導。
科學指導，全心做好習慣培養(yǎng)。根據(jù)縣教育局安排，各學校組織開展了讀好書、做家務等一系列豐富多彩的特色活動，指導學生勞逸結合，做好假期安排，做自己情緒的主人?！疤厣顒印必S富了同學們的精神文化生活，幫助同學們養(yǎng)成良好的生活和學習習慣。該縣部分學校師生制作的150多個活動小視頻被人民網(wǎng)采用。
據(jù)悉，截止日前，該縣心理健康教育服務團隊和各學校累計接受電話（微信）咨詢1100余次，線上“一對一”服務2300余次。
心理活動總結及感想篇十一
為了使同學們持續(xù)健康的思想，以一種用心的心態(tài)度過大學時光，對生活充滿熱情和信心，使情緒舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團結向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動，我們工業(yè)092班用心響應號召，特此舉辦了此次活動。
一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律。
三：進行游戲。依次進行了“青春手結”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。
五：大家相互交流通過此次活動的感受和想法。
通過此次活動，我們大家都獲益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個人的貢獻、成就、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎，所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性。
大學生心理健康的重要性一：心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展，健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、用心從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
大學生心理健康的重要性二：心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生務必從靠父母轉向靠自己。在上大學前，他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學之后，緊張的學習le，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應。因此，大學生務必注重心理健康的重要性，盡快克服依靠性，增強獨立性，用心主動適應大學生活，度過充實完美而有好處的.大學生活。
大學生心理健康的重要性三：心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。如今我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生全部實行供需見面、雙向選取、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，應對新形勢大學生要注意持續(xù)心理健康，培養(yǎng)自強、自立、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往潛力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中，選取適宜自己主角的正確抉擇，敢于應對困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎。
大學生心理健康的重要性四：心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識較強、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
本次活動我們通過幾個小游戲，培養(yǎng)大家團結合作、用心樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學說“很開心，很棒，期望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動十分有好處。
我們大學生，作為建設祖國的新一代，肩負著重大的職責。我們應用心培養(yǎng)自己全方面的素質，更重要的是以一顆健康向上的心去應對學習le，應對朋友，應對生活，應對未來。
心理活動總結及感想篇十二
為了加強同學們之間的交流，促進班級內部成員的和諧發(fā)展，加強心理健康教育工作，20xx年4月19日特舉辦“心理健康教育”主題班會活動。
班會主要以“溝通”、“和諧”、“默契度”為主題進行，首先是讓每個成員說出自己內心感受最深的事與大家共同分享，然后測試同學們余自己寢室成員間的相互了解度與默契度。整個活動過程中,同學的熱情都很高漲,絕大多數(shù)同學都參與進來了。在共享環(huán)節(jié)中同學們敞開心扉說出自己最開心、最感動、最尷尬的事與大家一起分享，增加了同學之間的交流。寢室成員互動環(huán)節(jié)，個寢室成員都積極都參與到了游戲中來，相互配合。拋開主題班會的嚴肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長，團結生活，健康發(fā)展的主題，在此次活動的過程中我們不僅對心理鍵康與成長有了更深的認識，同時我們也看到了同學之間的互幫互助，增進了彼此之間的了解，達到了本次活動的目地。
一、活動主題：“關愛青春，呵護心理”
二、活動主要目的：
幫助學生樹立心理健康意識，培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質，增強心理調適能力，促進學生人格的健全發(fā)展，正確認識自我，增強自信心，學會合作與競爭，同時培養(yǎng)學生的專業(yè)興趣和樂群的心理品質,提高學生應對挫折，適應社會的能力。
三、活動時間：20xx年xx月xx日。
四、活動地點：二棟206教室。
五、參加活動人員：花藝1001班全體成員。
六、活動內容：
1、主要展示方式播放ppt，說明健康的重要性，解釋心里健康并不等于身體健康;。
2、大學生常見心理異常分析;。
3、大學生常見的一般心理問題，提出并討論;。
5、觀看“大學生里的百萬富翁”視頻，觸發(fā)同學們心中最真實的自己，更確定自己的目標。
七、開展活動如下：
1、通過各種心理測試互動、激發(fā)同學們的興趣。
2、讓同學們在互動中去體會心理健康的真正含義。
3、思考與討論、同學們自主上臺發(fā)言，說出自己的感受和一些想法。
4、通過看視頻讓同學們更加深入了解心理健康的重要性。
這次心理健康主題班會的展開讓我們意識到面對豐富多彩的大學生活，我們要不斷增強自己的心理健康意識，不斷促進我們人格的健全發(fā)展，正確認識自己，同時提高我們應對挫折，適應社會的能力。這次班會也讓我們懂得人際交往，建立和諧的人際關系的重要性。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好!我們只有保持一個健康的心態(tài)，懂得自我調節(jié)和適應，我們明天會更加美好。
心理活動總結及感想篇十三
5.25是“我愛我”的諧音，是大學生心理健康日，每年大學生都會以這個為契機，舉行一系列的活動，今年我們系在物流系舉辦了一系列的活動，通過這些活動讓大家對5.25有了更深的認識。
今年的活動是分配給每個班的心理助理根據(jù)自己班的特點安排活動，以及讓心理部的同學配合心理助理，讓他們自己策劃、組織，最終在班上舉行一次心理活動。這樣的目的主要是鍛煉各班的心理助理和心理部成員能夠學習到更多心理方面的知識，同時讓他們培養(yǎng)一下組織協(xié)調能力。
我首先讓每個人交一份活動策劃，對他們的活動進行考核，他們有重復的活動，我讓他們協(xié)商后，做了更改，這樣就能夠以更多樣的活動來反映5.25這個主題，讓每個人能夠更深刻的了解心理知識，同時也能夠愉悅同學。
經(jīng)過一個多月的精心準備，在5.25健康月里，我系各班陸續(xù)開展了心理活動，通過同學們的努力，這次的活動取得了圓滿的成功，各個班上的同學都舉辦了一期他們自己心目中的心理活動，對5.25也有了進一步的了解。有的班舉行一些小小的心理游戲，如夾氣球、同心協(xié)力等，還有的組織同學觀看了有關心理的電影，有的班級還出了心理調查問卷等等一系列的有關心理的活動。同學們在活動的過程中也留下了很多珍貴的照片，同時每個班還把照片洗出來，出了一張心理海報，在食堂門口做了成果展。
雖然這次活動取得了一定的成效，但是也還有很多不足之處，譬如心理問卷調查，雖然他們給同學們做了調查，但是并沒有給調查的問卷做一個統(tǒng)計，總結出最后調查的結果和得出反映的問題，只是停留在表面上。通過這次活動我們認識到了不足，在今后的時間里我們一定會總結經(jīng)驗，爭取做的更好。
心理活動總結及感想篇十四
陽光地帶心理社團于xxxx年9月進行了針對初一、二學生的招募工作，并于10月運用小組工作的手法正式開展了多期主題活動。
一、 青少年自信心提升小組2個各7節(jié)
通過參加本次小組，組員的自我認識水平明顯得到提高;并且學會了認識、肯定和欣賞自我;變得更自信，敢于與人交流。
1. 初步了解，建立關系環(huán)節(jié)
由于組員是多半是初一新生，而且來自不同班級，以前沒有參加過社團活動尤其沒有感受過心理社團的不一樣。所以，社工在這一環(huán)節(jié)設計了一個能夠很快打破陌生感的熱身游戲---大風吹，組員在游戲中玩的很開心，在接下來的“個性化自我介紹”環(huán)節(jié)，大部分學生都展現(xiàn)了自己不同風格。
2. 認識自信，增進組員了解環(huán)節(jié)
社工在引導組員一個熱身游戲“歡暢兔子舞”后導入了這次環(huán)節(jié)的主要活動--故事：“握住自信”，并圍繞故事展開關于“自信心”的討論;引導學生進行了三個問題的討論：什么是自信;自信對生活、學習和工作有什么影響，是好還是壞;自信對成功的重要性。
3. 認識自我，肯定自我，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢
熱身游戲“我是最棒”，讓組員肯定自己;并且在游戲“價值商店”中，讓組員對提高自信作重要的因素進行討論，讓組員認識到提高自信的方法是不能靠錢能買到的;繼續(xù)分享“小澤征爾勝于自信的故事”，讓組員挖掘自身的優(yōu)勢、認識自我、肯定自我。
4. 造就自信的自我
導入游戲“優(yōu)點大轟炸”，讓組員再一次感受自己沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點，膨脹自己;繼續(xù)分享“尼克松敗于自信的故事”，讓組員從中感受如何造就自信的自我，學習提升自信的方法。
二、 溝通100——人際交往能力提升小組
1. 社工和小組成員相互認識，訂立小組規(guī)范環(huán)節(jié)。
由于學生都是來自不同班級、甚至有跨年級的，第一次都表現(xiàn)得比較拘謹、受約束，但是在社工的引導下，同學們在破冰游戲“烏龜和烏鴉”中表示出很高的積極性和融入度，而且也很快地達成了第一節(jié)小組目標，在訂立小組契約和制定口號的環(huán)節(jié)，同學們都積極發(fā)言，達成很好的效果。
2. 讓同學學會傾聽，明白傾聽的重要性環(huán)節(jié)。
同學們因為第一節(jié)的活動中已經(jīng)建立了不錯的關系，并且對接下來的活動都表現(xiàn)出高度的期待。熱身游戲中，學生在經(jīng)過演練之后，對游戲規(guī)則更加明白，因此更容易投入到活動中。在主題活動中，盡管是簡單的傳話，學生在做的過程中還是和傳話前的大大不一。學生們也分享了一些感受，最后借著學生的分享，總結了在人際交往過程中，傾聽是當中非常重要的一個環(huán)節(jié)。傾聽，不僅僅是聽，還必須是聽明白，聽到心里去了，并且能夠把意思正確地轉達。
3. 引導組員認識溝通當中的一個重要因素——表達環(huán)節(jié)
學習如何清晰地表達自己。在前兩次集會的基礎上，學生們彼此關系已經(jīng)開始建立，同時由于小組成員全部都是女生，所以在游戲過程當中她們都沒有什么顧慮。而此節(jié)的集會，主題活動是有口難言，活動分三個回合進行，學生們對于此活動都比較感興趣，因此整個活動都非常投入。社工在最后的分享和總結環(huán)節(jié)也比較容易引導，學生也真正達到了在活動中悟到溝通的重要因素---表達。
4. 了解單雙向溝通的重要性環(huán)節(jié)
此節(jié)集會的主題活動是“撕紙”游戲，目的是讓學生來感受之所以每個學生按照老師的要求撕出來的紙不一樣的原因是因為每個人的想法不一樣，所以溝通時雙向的，不僅需要傳達者將信息表達明確，也是需要接收者的吸收。
5.增強組員間的信任，明白在溝通需要彼此之間的相互信任環(huán)節(jié)
由于小組成員都是女生的關系，因此她們在人椅和信任跌倒活動中沒有什么顧慮，因此活動都能夠正常進行。此小組此節(jié)次的集會教之前小組進行更加順利，效果更加好。在分享環(huán)節(jié)，組員們都分享了一些過程當中的切身感受。
6. 組員學會表達贊美，肯定他人，接受自己的環(huán)節(jié)
此次集會是小組的結束環(huán)節(jié)，小組成員之間的關系已經(jīng)完全建立。因此在做優(yōu)點轟炸的時候，成員之間都比較活躍，愿意用心去贊美別的成員，發(fā)現(xiàn)別人身上的閃光點，整個活動過程都非常歡樂。社工在分享環(huán)節(jié)也比較容易引導，整個集會成員們都非常投入。
學生在心理社團活動中收獲了很多、充分表現(xiàn)了自己，在同伴快樂的氛圍中不斷地成長、不斷地進步，對接下來的社團活動充滿了期待。對此，我們也將充分結合學生的需求開展時間管理和情緒管理小組，讓學生不斷地提升自我控制能力。
心理活動總結及感想篇十五
為進一步加強我校區(qū)心理健康教育工作，更進一步促進學生身心健康發(fā)展，我校區(qū)認真落實《xx市教育局文件》（x教德〔20xx〕x號）精神要求，切實開展以“和諧校園，幸福人生”為主題的心理健康教育宣傳活動。取得良好的效果，現(xiàn)總結如下：
為使本次活動更加有效，我校區(qū)成立了以顏xq校長為組長的活動領導小組，召開教師會議，強調心理健康宣傳教育活動的意義，并結合我校的實際，做了精心部署，制訂了活動方案，明確了責任和分工，并對如何組織心理健康宣傳教育活動，提出了明確的要求。
結合本校區(qū)實際，積極開展心理健康宣傳活動，通過廣播站，黑板報和國旗下講話等多種形式，幫助學生樹立心理健康意識、營造濃厚氛圍，與全校師生共同推進心理健康教育宣傳教育活動的深入開展。
我校區(qū)開展心理健康宣傳教育活動的主要內容有：圍繞“和諧校園，幸福人生”的主題，緊扣提高學生心理素質、培育學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展等目標。開展一場學生心理健康知識講座，組織一次教師心理健康教育專題培訓，各班召開一次心理健康教育主題班會。各項活動扎實開展，注重實效。
心理活動總結及感想篇十六
為了加強同學們之間的交流，促進班級內部成員的和諧發(fā)展，加強心理健康教育工作，20xx年4月19日特舉辦“心理健康教育”主題班會活動。
班會主要以“溝通”、“和諧”、“默契度”為主題進行，首先是讓每個成員說出自己內心感受最深的事與大家共同分享，然后測試同學們余自己寢室成員間的相互了解度與默契度。整個活動過程中,同學的熱情都很高漲,絕大多數(shù)同學都參與進來了。在共享環(huán)節(jié)中同學們敞開心扉說出自己最開心、最感動、最尷尬的事與大家一起分享，增加了同學之間的交流。寢室成員互動環(huán)節(jié)，個寢室成員都積極都參與到了游戲中來，相互配合。拋開主題班會的嚴肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長，團結生活，健康發(fā)展的主題，在此次活動的過程中我們不僅對心理鍵康與成長有了更深的認識，同時我們也看到了同學之間的互幫互助，增進了彼此之間的了解，達到了本次活動的目地。
一、活動主題：“關愛青春，呵護心理”
二、活動主要目的：
幫助學生樹立心理健康意識，培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質，增強心理調適能力，促進學生人格的健全發(fā)展，正確認識自我，增強自信心，學會合作與競爭，同時培養(yǎng)學生的專業(yè)興趣和樂群的心理品質,提高學生應對挫折，適應社會的能力。
三、活動時間：20xx年xx月xx日。
四、活動地點：二棟206教室。
五、參加活動人員：花藝1001班全體成員。
六、活動內容：
1、主要展示方式播放ppt，說明健康的重要性，解釋心里健康并不等于身體健康;。
2、大學生常見心理異常分析;。
3、大學生常見的一般心理問題，提出并討論;。
5、觀看“大學生里的百萬富翁”視頻，觸發(fā)同學們心中最真實的自己，更確定自己的目標。
七、開展活動如下：
1、通過各種心理測試互動、激發(fā)同學們的興趣。
2、讓同學們在互動中去體會心理健康的真正含義。
3、思考與討論、同學們自主上臺發(fā)言，說出自己的感受和一些想法。
4、通過看視頻讓同學們更加深入了解心理健康的重要性。
這次心理健康主題班會的展開讓我們意識到面對豐富多彩的大學生活，我們要不斷增強自己的心理健康意識，不斷促進我們人格的健全發(fā)展，正確認識自己，同時提高我們應對挫折，適應社會的能力。這次班會也讓我們懂得人際交往，建立和諧的人際關系的重要性。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好!我們只有保持一個健康的心態(tài)，懂得自我調節(jié)和適應，我們明天會更加美好。
心理活動總結及感想篇十七
心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容?！耙匀藶楸尽钡乃刭|教育，就是提高全體學生心理素質。充分開發(fā)學生潛能，培養(yǎng)學生樂觀向上的心理，促進學生人格的健全發(fā)展，使他們具有盡快擺脫障礙的能力。
一、辦一期“心理健康教育”的手抄報。
在培養(yǎng)良好的個性品質形成過程中，心理健康教育以發(fā)展學生個性為目的，有計劃，有目的地對學生心理施加直接或間接的影響，通過德育工作及心理咨詢，講座與輔導等優(yōu)化學生良好的心理素質，從而提高學生：
2、智力教育：如觀察力，注意力，記憶力，思維力，創(chuàng)造力等；
3、心理輔導：包括對學生生活，學習，升學，自我認識，修身養(yǎng)性等；
4、非智力因素教育：如動機，興趣，情感，意識，性格等；5、心理衛(wèi)生教育：如青少年青春期，性別，差異等。
二、開一次“心理健康教育”主題班會。
教育的最終目的是培養(yǎng)心智健全的人，人一生的幸福并不取決于地位,財富,學歷等外在條件,而在于擁有健康積極的心態(tài)、大到人生價值取向的原則問題,小到日?，嵤碌呐袛鄾Q定,心態(tài)不同,選擇自然不同;而不同的選擇當然帶來不同的后果、快樂是人生的終極目標,卻不是人與生俱來的能力,它需要人們去學會快樂,培養(yǎng)快樂的能力、通過學習產(chǎn)生快樂的心理學原理,了解快樂的來源,讓學生了解快樂的境界有高低,引導學生追求高層次的快樂,逐漸擺脫低級趣味;了解學習的艱苦及人生其他一些痛苦的經(jīng)歷是獲得真正的快樂的必經(jīng)之路,從而激發(fā)學生內在的學習動力并培養(yǎng)積極進取的樂觀心態(tài);引導學生發(fā)現(xiàn)生活細節(jié)之美,學會調節(jié)情緒,調整心態(tài),創(chuàng)造出快樂的人生。
三、“心理健康教育”知識競賽。
通過答題比賽，使學生學到了相關的心理健康知識，能在一定程度上緩解了學生的心理壓力，同時，也使學生學到了一定的排解憂慮的一些簡單的方法。
總之，注重并加強學校的心理健康教育，減少學生的不適應行為，為學生正常成長營造良好的環(huán)境。
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心理活動總結及感想篇十八
xx年5月27日，機械工程系機自y106班在第二教學樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。
開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經(jīng)寫了非?？b密的策劃書，而且提前購買好了各種有關的獎品。而且為了體現(xiàn)這個活動的民主化，這個策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議，集體商討修改。經(jīng)過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。
但是，我們沒有貿然展開這個班會，為了更加的吸引同學們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的內容就是把策劃書讀給每一個同學聽，讓同學們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班會非常順利，達到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學積極參與的地步。
所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學們非常積極參加。根據(jù)策劃書的內容，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現(xiàn)場。而且安排好了各隊人員的座位，之后，他們又準備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學們的到來。
班會開始前十分鐘，同學們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學們非常認真的聽，生怕錯過了每一個細節(jié)。等同學們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。
競賽開始的時候，同學們都非常投入的參與其中，相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學們都可以認真聽主持人的講解，讓同學們進一步的了解心理方面的知識。
第一個環(huán)節(jié)結束后，分數(shù)領先的小組高聲慶祝，分數(shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準備奮起直追！第二環(huán)節(jié)是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎，每組隊員的討論都是非常認真仔細，即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結束之后，各組之間的分數(shù)都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個階段非常關鍵，同學們都是捏了一把汗，當情緒稍微平靜了一點之后，就進入了最后一個決勝階段。
第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權掉了。最后的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備，但是這個隊員沒有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機一動，居然回答正確了！一陣猛烈的掌聲送給了他！壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以后，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準確而又迅速的答對了題目！這也讓他們成為第一個pk的決勝者，也進一步鞏固了第一名的優(yōu)勢。
第二組的pk非常關鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權，必須要準確答出每一道題目！一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了！在這個背景下，倒數(shù)第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之后，在毫無退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準備不足，他答錯了，倒數(shù)第一名完成了第一步的反超！于是，一路過關斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強勢表現(xiàn)，可為時已晚，只能排在最后一名。
最后的頒獎階段，同學們都非常開心的拿著獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動總體上來說是成功的，這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育的知識，充分拓展了同學們的課外知識，同學們對這次活動的反應也非常好。根據(jù)調查，如果還開展類似這樣的活動，同學們還是會一如既往的積極參加。但是，這個活動還是存在某些不足。比如說，我們準備的不夠充分，致使班會延遲了十分鐘才能開，而且由于時間較緊，沒能讓每一個同學們都能參與其中，有些同學的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議，認真吸取了這個班會的優(yōu)點，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美！
以上就是機自y106班心理健康主題班會的總結，以后我們開展這樣的班會一定能做的更加好！
心理活動總結及感想篇十九
在過去的一年中，我擔任班級的心理保健員之職。在過去的一年，我做了一些工作，同時也學到了很多。每一種工作都有讓人值得回味和向往的理想境界，在我從事工作的一年中，我嘗到了工作的艱辛，與此同時，我也體會到了作為一名保健員工作中的快樂與平凡。
首先要明白自己的職責，才能不斷提高工作能力，做一名合格的心理保健員心理保健員的職責是維護班級同學的心理健康，每個心理保健員都應有充分的緊迫感和責任感。工作努力的同時還要有敏銳的眼睛，以便能夠及時發(fā)現(xiàn)身邊同學存在的問題，及時想辦法，及時解決。
心理保健員的工作職責主要有：
1、宣傳普及中學生心理知識，傳播心理健康理念，定期在班上開展一些有關心理健康的宣傳活動，并作好相應的總結和記錄，促進本班同學心理素質的提高。
2、宣傳介紹我校心理健康教育工作的進展和心理咨詢的相關建設。
3、負責收集本班同學的心理健康信息，每月向心理健康中心上交班級同學的心理狀況匯報表。
4、努力學習相關的心理知識，提高對心理健康方面的認識，用相關知識幫助同學，用樂觀心態(tài)引導同學。
5、工作遵循保密原則，維護同學的權益，不得隨意泄露同學的隱私。
6、在培訓期間要認真學上好心理保健員培訓課，做好班級心理普查及相關測試。
7、配合心理咨詢室開展的心理健康教育系列工作，積極參加心理保健員培訓、專題學習和交流活動，不斷提高自己的工作能力。
8、按照要求每學期寫好工作總結，并上交心理發(fā)展部。
在過去的一年中，我不斷加強與同學的的交流，通過不同的方式方法與他們溝通，了解他們內心的想法。
1、溫馨教室建設，通過心理角、心理小游戲、心理書籍推薦與各種宣傳活動等形式，側重和諧人際關系的建立，促進班級軟硬環(huán)境建設，為建立溫馨教室服務。
3、加強與其他班干部及宿舍長的聯(lián)系，及時發(fā)現(xiàn)問題，善于幫助有心理困惑和煩惱的同學，當發(fā)現(xiàn)個別同學有嚴重心理問題時，要及時報告輔導員和心理健康中心老師，并勸說其到輔導員或校心理健康中心處咨詢。
4、所謂“談心”，顧名思義，即為面對面，心對心地交談。此活動的目的在于為同學提供一個傾訴心里話平臺以促進同學之間的交流溝通，增進同學之間友誼，同時還能夠預防學生“心理危機”的發(fā)生，如自殺等。
為了讓自己的工作更有高度，更具有教育理念指導，我也在不斷的學習，新的一年開始之時，我要用全新的視角去開展工作，在教育工作戰(zhàn)線上做個有心人。希望心理保健員可以在老師和同學的幫助下積極完成心理工作，為同學們的心理健康保駕護航！
最后，一學期的結束，代表著另一學期的開始，真理不用我重復，而我們要做的，就是超越過去的，還有現(xiàn)在的。
五月，這個似水的五月。同學們的心中有太多言語感慨無法說出口，來到這所大學，剛離開高中不久的你們，心中有何所想？你是否有過幻想，一年后的自己是個怎樣的人。是成熟帥氣？還是美麗動人？一年后的你，是否兌現(xiàn)了當初許下的承諾，是否成為了自己想要成為的那個人。
在5·25心理健康月我們?yōu)槟銈儨蕚淞藭r光機，親手寫給未來一年后的你的一封信，或是抱怨或是收獲，亦或是你對未來自己的希冀，又或是你對未來的期待，一切的一切你都可以裝進小小的信封，寄給未來的一年后的你。而未來的你，將在一年后，親啟這封信?？纯丛谶@說長不長，說短也不短的一年中，是否做了自己想要做的事，去過了自己想要去的地方，成為了自己想要成為的人。無論結果是否令人滿意，這都將成為一個美好的回憶。這個明媚的五月，現(xiàn)在與未來共享。
在本次活動初期，我們認真畫好并張貼好了海報，積極下班宣傳本次活動。通過召開心健委員會議部署本次活動，下發(fā)信封信紙。因此在征集班級同學的信時，我們獲得了大量的支持并迅速的收集到了同學們寫給未來的自己的信。雖然在收集信件的過程中，我們仍存在著許多的不足，有些班級少了信紙或信封，導致同學們斷斷續(xù)續(xù)的上交，但在我們的共同努力下，順利的克服了這些困難。
給一年后的自己寫一封信，這不但是自己對一年后的一次希冀，更可以說是一種展望。當你內心希望一年后的自己是個怎樣的人。現(xiàn)在的你就會為了這個目標而努力，逐漸成為自己想象中的那個自己。
本次寫給未來的自己的活動已經(jīng)圓滿落幕了，而本次活動也帶給了大家很多，讓大家對一年的自己充滿希冀，更會為了成為自己想要成為的那個人而努力。
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