演講稿主要包括開場(chǎng)白、正文和結(jié)尾三個(gè)部分，每個(gè)部分的內(nèi)容和形式都需要有一定的技巧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為出色的演講稿呢？首先，我們需要明確演講的主題和目標(biāo)受眾，然后展開思路，進(jìn)行邏輯推理和事實(shí)論證。在寫作過(guò)程中，我們要注重語(yǔ)言的質(zhì)感和感染力，用恰當(dāng)?shù)男揶o手法和表達(dá)方式吸引聽(tīng)眾的興趣。此外，語(yǔ)速、音量、語(yǔ)調(diào)等聲音的運(yùn)用也是非常重要的，可以通過(guò)練習(xí)和模仿優(yōu)秀的演講者來(lái)提高自己的表達(dá)能力。演講不僅是一種傳遞信息的方式，更是一種影響他人、改變世界的力量。
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家晚上好！
今天，我在這里演講的主題是：拒絕冷漠，傳遞溫暖。
首先，什么是冷漠？我詢問(wèn)了許多同學(xué)什么是冷漠。有的同學(xué)說(shuō)冷漠就是對(duì)任何人，任何事物都不關(guān)心，不理不睬！有的同學(xué)說(shuō)冷漠就是從不在公共場(chǎng)合說(shuō)話，永遠(yuǎn)保持沉默！是啊，這些都是冷漠的表現(xiàn)。他們怕受到別人傷害，也許因?yàn)樗麄冊(cè)?jīng)受到過(guò)不同程度的傷害。每個(gè)人處理被別人傷害的方法不同，有的人學(xué)會(huì)去理解別人，有些人就會(huì)選擇給自己內(nèi)心造一堵墻不輕易相信別人，搭理別人，甚至是幫助別人！這堵墻不僅擋住了他人，也擋住了自己。這樣，就導(dǎo)致了冷漠。冷漠主要表現(xiàn)為對(duì)人懷有戒心甚至敵對(duì)情緒，既不與他人交流思想感情，又對(duì)他人的不幸冷眼旁觀、無(wú)動(dòng)于衷、毫無(wú)同情心。冷漠，是一種傳染性極強(qiáng)的情緒，也是一種非常可怕的現(xiàn)象，讓人舉步維艱。心理學(xué)上著名的哈羅博士的幼猴實(shí)驗(yàn)證明：冷漠將會(huì)是隔開與他人交往的最有力的工具。這句話充分說(shuō)明了冷漠的可怕，所以，我們應(yīng)該拒絕冷漠，不僅要拒絕冷漠，我們還應(yīng)當(dāng)化冷漠為溫暖！
那么，什么又是溫暖呢？我前天在新聞早晚報(bào)看到了這樣一則信息：近日，邵陽(yáng)城管救醒暈倒買菜的老農(nóng)，并墊付藥費(fèi)。這一消息引發(fā)眾網(wǎng)友齊呼“社會(huì)太需要這樣的城管哥了”！我們從這則消息不難看出，這則消息發(fā)散得十分迅速。為什么會(huì)如此迅速？眾網(wǎng)友為什么會(huì)有如此激烈的呼聲？?jī)H僅是因?yàn)檫@件事情真的很重大么？不是的，從眾網(wǎng)友的呼聲中我們可以知道：這是因?yàn)槲覀內(nèi)鄙龠@種溫暖，同時(shí)也需要這種溫暖，渴望這種溫暖。我認(rèn)為，當(dāng)我們渴望某種事物的時(shí)候就應(yīng)該主動(dòng)去追求，大膽的去做。而且，我們應(yīng)該主動(dòng)付出，讓他人感受到你的真誠(chéng)，感受到你的溫暖。這樣，你才會(huì)得到你想要的。
其實(shí)要溫暖他人很簡(jiǎn)單，溫暖就是在別人需要幫助的時(shí)候伸出你的援助之手，和別人一同度過(guò)難關(guān)。溫暖就是在別人口渴的時(shí)候，你主動(dòng)給別人一杯水解渴，僅此而已。什么是溫暖？真正的溫暖不是身體感覺(jué)不寒冷，而是讓你的溫暖暖入人們的心靈深處。讓我們一同呼吁愛(ài)心，互相幫助，互相愛(ài)護(hù)，溫暖他人，傳遞溫暖。從自己做起。古人云：仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智。是不是就是指什么樣的人看懷著什么樣的心情就能看到什么樣的人和事呢？也許，是自己先冷漠了，先膽怯了。但我相信，當(dāng)我們敞開自己的心，懷著愛(ài)的心情，帶著你的溫暖，微微地笑著，用你的真心換取別人對(duì)你的信任。盡管我們個(gè)人所做的都是那么地微不足道，如同那黑暗中的蠟燭，是那么地弱不禁風(fēng)。但是，它依然是最耀眼的光。是什么風(fēng)都吹不滅的永恒的愛(ài)心之光。當(dāng)我們所有的蠟燭都聚集在一起的時(shí)候，我堅(jiān)信，它的光輝就可以耀過(guò)天上的星辰，我們的溫暖會(huì)如同陽(yáng)光一樣溫暖著每一人心靈深處那冰冷的土地。因?yàn)槟鞘俏覀児餐膼?ài)心的結(jié)晶。我相信，我們的溫暖會(huì)正如詩(shī)人楊萬(wàn)里所說(shuō)的：接天蓮葉無(wú)窮碧，映日荷花別樣紅。
讓我們所有的師生一起用一雙溫暖的手捧起一顆溫暖愛(ài)心去溫暖他人，感動(dòng)他人，化冷漠為溫暖。我相信，有你的加入，這顆愛(ài)心將更加溫暖，更加耀眼，更加具有感染力，更加充滿力量。溫暖他人，從自己做起，讓我們擁有一顆樂(lè)于助人的心，一雙攙扶他人的雙手，讓這路上再?zèng)]有摔倒的弱者，沒(méi)有奔走冷漠的人；讓我們都去傳遞自己的那一份愛(ài)，那一份溫暖。拒絕冷漠，傳遞溫暖。
最后，祝所有同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步，領(lǐng)導(dǎo)、老師們工作順利！謝謝！
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇二
所以，受傷過(guò)后又或是看到別人受傷之后，他們學(xué)會(huì)了保護(hù)自己，學(xué)會(huì)了隱藏自己那一雙脆弱的翅膀！
佛山市，一個(gè)年僅2歲的小朋友王悅，在天真快樂(lè)玩耍的時(shí)候，一倆無(wú)情的面包車將她活生生的碾過(guò)，她沒(méi)有呻吟，因?yàn)樗褵o(wú)力呻吟。此時(shí)此刻，她只能吃力的抬起自己的小手，希望有人會(huì)看到她的哀求。但是，路人匆匆而過(guò)，卻沒(méi)有一個(gè)人把她抱起，又或是撥打求救電話。短短時(shí)間內(nèi)，連續(xù)走過(guò)的18位路人，沒(méi)有“忘記”他們看客的身份。
沒(méi)有人回頭，沒(méi)有人抱起已經(jīng)奄奄一息的小悅悅。
無(wú)情的車再一次碾過(guò)，那一顆幾近無(wú)法呼吸的小心臟已經(jīng)漸漸微弱。此時(shí)此刻，她想她的媽媽，想她那溫暖的懷抱。終于，在最后一刻，有一位拾荒者把她抱起。但是，小悅悅卻倦了這個(gè)世界，她啟程了，她堅(jiān)定的相信在另外一個(gè)世界，一定沒(méi)有車輪碾過(guò)。
的確，社會(huì)有很多陷阱，很多人害怕跌落進(jìn)去。但是，如果因?yàn)楹ε率軅兔允ё约旱纳屏?。久而久之，敢?wèn)這個(gè)社會(huì)還會(huì)有善良，還會(huì)有愛(ài)心嗎？今天，在這里我呼吁大家勇敢的打開自己的翅膀，把自己的愛(ài)心給那些正在呼吁的人們吧！相信，世界最終還是充滿愛(ài)的！
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇三
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
那么，“生活”是什么？“快樂(lè)”又是什么？它們之間有什么內(nèi)在聯(lián)系？
也許有人會(huì)說(shuō)有錢就快樂(lè)，也許有人會(huì)說(shuō)好好工作就會(huì)快樂(lè)，也許有人會(huì)說(shuō)成為了研究生博士生就會(huì)快樂(lè)，也許還有人會(huì)說(shuō)有一個(gè)幸福的家庭就會(huì)快樂(lè)，各種各樣的說(shuō)法都有。真是這樣嗎？柏拉圖曾說(shuō)過(guò)：“生活從不簡(jiǎn)單容易、即使生活在愉悅順?biāo)斓木秤鲋?，你也?huì)遇到需要克服的困難?！庇械娜司鸵?yàn)椴欢谩吧睢?、無(wú)法走出困境。我們不妨看一看這樣的報(bào)道：鋼鐵公司總經(jīng)理死于銀行倒閉，死前五年靠借錢度日；廣州某大學(xué)三名大學(xué)生因不堪學(xué)業(yè)重負(fù)竟在同一周內(nèi)從高樓墜下身亡；香港著名藝人“哥哥”也是從高樓墜下身亡至今仍是一個(gè)迷……夠了，這樣的報(bào)道幾乎天天都有。所以我說(shuō)，凡是單純從金錢、工作、學(xué)業(yè)、家庭的單一方面來(lái)看等生活的快樂(lè)，都是錯(cuò)誤的。
生活的含義深刻，內(nèi)容豐富多彩。會(huì)生活的人，生命才會(huì)更有意義。因此，每個(gè)人都應(yīng)學(xué)會(huì)生活。
生活，就是平凡。你得不斷面對(duì)乏味的日子，保持心靈的寧?kù)o?，F(xiàn)代化的喧鬧打破了田園牧歌式的生活，人心漸漸變得浮躁。做一個(gè)快樂(lè)的人，關(guān)鍵是保持內(nèi)心的恬靜。追求絕對(duì)的完美是不現(xiàn)實(shí)的。理想主義的完美是不存在的，過(guò)分追求完美是痛苦的。隨遇而安，卻永遠(yuǎn)不迷失自我，學(xué)會(huì)平靜，理解平凡，也就學(xué)會(huì)了生活。
生活，就是理智。你得不斷抵制各種誘惑。人生中有許多要拒絕的東西，該拒絕而不拒絕，必受其亂。今天的金鏈子，明天可能是吊死你的繩索。吃別人的嘴軟，拿別人的手短。禮節(jié)太多必有詐，好處來(lái)得太突然也必然有詐。感情發(fā)展太迅猛，就要提高警惕。要潔身自好，常在河邊走，也要不濕鞋。要想不濕鞋，遇事多慎思；要想不濕鞋，私欲要常戒；要想不濕鞋，靜夜多反思，自己給自己找借口，終將導(dǎo)致小洞不補(bǔ)、大洞吃苦。
生活，就是煩惱。你得不斷解煩去憂。人生有順境，也有逆境，但不可能處處是逆境。人生有巔峰，也有谷底，不可能處處谷底。如果因?yàn)轫樉郴驇p峰而趾高氣揚(yáng)，因?yàn)槟婢郴虻凸榷倚膯蕷?，那便是淺薄的人生。所以，當(dāng)你處于谷底時(shí)，你要多學(xué)習(xí)，多思考，失意不失志，勇敢地走出谷底書寫大寫的人生。生活本身就是煩惱，只是煩惱大小而已。不知足的人多煩惱，苛求的人多煩惱，貪婪的人多煩惱，野心勃勃的人更是煩惱不盡。尋求沒(méi)有煩惱的仙境，那是癡人的童話。若把煩惱當(dāng)作覆蓋快樂(lè)的塵埃輕輕抹去，豈不多了一份生活的情趣。天下人皆煩惱，但不要自尋煩惱。
生活，就是寬容。你得不斷理解和諒解。人若想得到快樂(lè)，就要寬容。人生的種種煩惱，多是因?yàn)樗〖憾凰∪?。一味貶人，無(wú)處不是荊天棘地，一味損人，無(wú)時(shí)不是陰云淫雨。寬以待人，無(wú)處不是光風(fēng)霽月。一個(gè)善意的稱贊，給人以溫暖的陽(yáng)光。一個(gè)不經(jīng)意的贊許，給人以難忘的印象。一個(gè)優(yōu)雅的贊賞，可以帶來(lái)信任與希望。人生舞臺(tái)上，人人都有可笑之處，愿你笑話別人之前，最好先笑話自己。
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇四
目標(biāo)：
（一）情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：
（1）追求科學(xué)、健康、充實(shí)的初中生活；
（2）鼓起敢于戰(zhàn)勝不良誘惑的勇氣和信心；
（3）學(xué)會(huì)依靠家長(zhǎng)、老師和同學(xué)的幫助，在與同學(xué)合作中抵制不良誘惑。
（二）能力目標(biāo)：
（1）初步認(rèn)識(shí)和理解社會(huì)生活的復(fù)雜性，逐步形成辨別是非的能力。
（2）初步學(xué)會(huì)用辨證的方法分析事物的能力。
（三）知識(shí)目標(biāo)：
（1）知道身邊存在的種種誘惑。
（2）知道誘惑的促進(jìn)作用和不良誘惑的危害。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的誘惑。
難點(diǎn)：游戲機(jī)的誘惑。
教學(xué)方法：小組探究、情境體驗(yàn)。
教學(xué)設(shè)計(jì)：
（1）導(dǎo)入新課：
青少年是祖國(guó)的未來(lái)、民族的希望。但是青少年正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)時(shí)期，缺乏社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)，辨別是非能力不強(qiáng)，各方面都很不成熟，容易被一些不良誘惑所侵蝕，甚至走上違法犯罪的'道路。所以，我們一定要學(xué)會(huì)辨別身邊的誘惑，并能自覺(jué)抵制不良誘惑。
一、身邊的誘惑（板書）。
（一）領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的誘惑（板書）。
閱讀教材上李平的故事，討論：
1.領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)在李平的進(jìn)步過(guò)程中起了什么作用？
2.我們應(yīng)該如何贏得成功、榮譽(yù)、鮮花和掌聲？
小組討論――小組匯報(bào)――小組考評(píng)。
教師寄語(yǔ)：領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)是我們前進(jìn)的目標(biāo)和動(dòng)力，但必須通過(guò)正當(dāng)途徑和刻苦努力來(lái)獲得。
（二）金錢的誘惑（板書）。
教師寄語(yǔ)：對(duì)待金錢，我們一定要取之有道，通過(guò)自己合法勞動(dòng)和正當(dāng)途徑來(lái)獲得。
（三）游戲機(jī)的誘惑（板書）。
3.我們應(yīng)該如何對(duì)待電子游戲這種娛樂(lè)方式？
教師寄語(yǔ)：我們可以通過(guò)電子游戲來(lái)適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但決不能沉迷于此，尤其要。
遠(yuǎn)離那些不健康的游戲。
（四）黃賭毒與邪教的誘惑（板書）。
小組討論：黃賭毒的危害？
小組討論：邪教的罪惡？
教師寄語(yǔ)：學(xué)會(huì)分辨并自覺(jué)抵制不良誘惑，才會(huì)有健康幸福的生活。都則，我們會(huì)為之付出沉重的代價(jià)。
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇五
現(xiàn)在的低頭族啊，真是越來(lái)越多了：馬路上、飯桌上、地鐵上，隨處可見(jiàn)，一個(gè)個(gè)低著頭，或沉迷于游戲，或陶醉于微博朋友圈，卻不知道他們已成了手機(jī)的奴隸。電子產(chǎn)品，在給人便利的同時(shí)，也嚴(yán)重影響著我們的生活。
前幾天，我就在新聞上看到有人專門在馬路上“碰瓷”低頭族，他們看見(jiàn)低頭族就迎面撞上去，故意把手里的物品散落一地，還敲詐低頭族說(shuō)東西很貴重。低頭族因?yàn)橹活櫩词謾C(jī)沒(méi)看清事情的經(jīng)過(guò)，只能乖乖掏錢。多不合算呀!現(xiàn)在“馬路殺手”也越來(lái)越多，都是那些開車看信息的，幸運(yùn)的話只是擦擦碰碰，嚴(yán)重的甚至?xí)Z走他人或自己的生命。多危險(xiǎn)啊!
我的媽媽也是個(gè)手機(jī)迷，吃飯看手機(jī)，上廁所看手機(jī)，開車等紅燈看手機(jī)，睡覺(jué)前不看微信、微博肯定睡不著?，F(xiàn)在她的眼睛經(jīng)常流淚，頸椎也不好，那都是手機(jī)惹的禍。我真想扔掉她的手機(jī)。
如果有一天有能力，我一定要?jiǎng)?chuàng)立一個(gè)節(jié)日——拒絕低頭族節(jié)。讓所有人丟開手機(jī)回到正常的生活中來(lái)。聚會(huì)的時(shí)候，大家在一起談心聊天，噓寒問(wèn)暖，而不是拿著手機(jī)低頭不語(yǔ)。晚飯后，全民都要加入到運(yùn)動(dòng)中去，而不是癱在沙發(fā)上看手機(jī)，還要規(guī)定在公共場(chǎng)所不允許有低頭族出現(xiàn)。嘿嘿!想到這兒我心里似乎寬慰了許多。
這樣一來(lái)，大街上就會(huì)變得熱鬧非凡，每個(gè)人的身體都不是亞健康;爸爸媽媽也有更多的時(shí)間陪我一起看書，一起散步。
讓我們一起努力，讓手機(jī)更好地為我們服務(wù)，拒做它的奴隸，改掉低頭的壞習(xí)慣!多感受親情的溫暖，做一個(gè)身心健康的人!
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇六
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
我今天演講的題目是——保護(hù)野生動(dòng)物。
我們都知道熊貓。它們是非?？蓯?ài)和聰明的。它們不僅淘氣，還能保護(hù)自己。
熊貓很機(jī)靈。它經(jīng)常讓小林鼠自己跑出來(lái)讓它吃，當(dāng)然也會(huì)使用一些計(jì)策。
它們也很頑皮。有時(shí)，當(dāng)獵人不在家的時(shí)候，它大搖大擺地闖進(jìn)獵人家，偷走獵物。吃完后，它們還把勺子放在很遠(yuǎn)的地方，甚至把罐子掛在樹枝上。
當(dāng)敵人來(lái)的時(shí)候，它們可以很好的保護(hù)自己不被敵人吃掉。
但是，現(xiàn)在，像熊貓這樣可愛(ài)的野生動(dòng)物也越來(lái)越少了，海豚鹿、梅花鹿像以前一樣可以在山坡上看到，現(xiàn)在已經(jīng)消失了。
朱鹮、金雕、白鶴，這些宏偉美麗的鳥類在數(shù)億年前曾經(jīng)是無(wú)數(shù)的，但現(xiàn)在它們只能在動(dòng)物園里看到。
巨蜥、揚(yáng)子鱷和蟒蛇雖然十分危險(xiǎn)，但也是重要的野生動(dòng)物物種，在自然界的生態(tài)平衡中發(fā)揮著一定的作用。
說(shuō)到這兒，你們想到了什么呢?我們不能因?yàn)樗麄兊娜饷牢?，就隨便亂殺。
它們可憐，是因?yàn)樗鼈兊男值芙忝迷絹?lái)越少。它們害怕是因?yàn)樗鼈冇斜粴⒌奈ｋU(xiǎn)。它們很生氣，因?yàn)槲覀兊腵過(guò)度開發(fā)使它們的領(lǐng)土越來(lái)越小。
從現(xiàn)在開始，不要再亂殺野生動(dòng)物!從現(xiàn)在開始，不要再大量開發(fā)森林!不要再破壞動(dòng)物和動(dòng)物的家園吧!
謝謝大家!
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇七
窺鏡自視，短發(fā)、長(zhǎng)額、斗雞眼、大鼻、扁嘴……真不知上天怎么會(huì)恩賜我這副尊容。
基于以上因素，造就了我的性格：孤僻、沉默、內(nèi)向、自卑……凡是貶義詞加在我身上都沒(méi)問(wèn)題。
于是就有了——上幼兒園時(shí)，小朋友們都不理我，認(rèn)為我太“美”了。我常常一個(gè)人躲在教室的角落里發(fā)呆。老師也慢慢遺忘了我，剛開始時(shí)我自己坐在第二排，可沒(méi)有過(guò)多久就被他遺忘到“邊疆戌守”——垃圾箱旁。生怕我礙著他的眼。年幼的我還以為自己個(gè)子高，才被調(diào)去呢!終于有一天真相大白：小全的媽媽是老師，他媽媽對(duì)他說(shuō)我們老師不喜歡我，第二天，她就在教室里大肆宣傳。我一來(lái)上學(xué)就被他們團(tuán)團(tuán)圍住，對(duì)我大聲喊叫“丑八怪，老師不喜歡你……”那情形現(xiàn)在都還記憶猶新。我當(dāng)時(shí)被震住了，老師在兒童眼中是多么的神圣，連老師都不喜歡我，我真是……隨即就大哭了起來(lái)。那些小朋友見(jiàn)哭聲這么大，一個(gè)個(gè)全走了，只剩一個(gè)淚人——我。
此后，每逢上課，我都把頭深埋在桌下，不敢抬頭，甚至不會(huì)抬頭。我不敢看看老師的樣子，不敢抬頭看黑板的筆記，我只是拿出書，放在腿上，自己默看，因?yàn)槲也桓页雎暋Ｈ绱藢W(xué)習(xí)，成績(jī)自然可想而知，這就更加縮小了我。
我一直在最后一排坐著，沒(méi)有同桌，沒(méi)有人關(guān)心我，沒(méi)有人了解了我，我是個(gè)可有可無(wú)的人。如果我不來(lái)讓課，沒(méi)有人會(huì)知道。我一直是一個(gè)被遺忘的對(duì)象。
剎那間，我的想法改變了，我還是有存在價(jià)值的，我是班級(jí)的一員，我可以為班級(jí)服務(wù)。
我拿起了掃把，把教室從前到后認(rèn)認(rèn)真真地打掃了一遍，又拿起抹布擦窗戶，擦桌子……我真是很高興，雖然是在干活。
以后每次放學(xué)后，我都會(huì)留下來(lái)做清潔，有時(shí)盡管只有我一個(gè)人，但我沒(méi)有怨言……。
讓我們高呼：我們，拒絕遺忘!
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇八
老師們同學(xué)們，大家好！
今天我們演講的題目是《拒絕平庸的結(jié)局》。
在開始之前我想請(qǐng)問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：世界上最高的山峰是哪一座？我想你們一定都知道那是珠穆朗瑪峰，那你們知道第二高的山是哪一座么？知識(shí)淵博的同學(xué)會(huì)說(shuō)那是喬戈里峰?？墒堑谌叩谒母叩哪?？恐怕能說(shuō)出它們名字的人已經(jīng)寥寥無(wú)幾了，再往后的就更是無(wú)人問(wèn)津。
山是這樣，擁有智慧的我們，也是如此。在這一刻我們是選擇碌碌無(wú)為的度過(guò)一生，還是在人群中散發(fā)獨(dú)一無(wú)二的光芒？答案自在心中。
愛(ài)因斯坦說(shuō)：踩著別人腳印走路的人，永遠(yuǎn)不會(huì)留下自己的腳印。沒(méi)錯(cuò)，只有敢于離開擁擠的人群，另辟蹊徑，闖下一片天地，才能在歷史悠悠的長(zhǎng)河中不淪為一顆隨風(fēng)而逝的沙礫。啟發(fā)愛(ài)因斯坦的是明可夫斯基。他拉著愛(ài)因斯坦在工人的呵斥中走過(guò)未干的水泥路，對(duì)眼前這個(gè)學(xué)生說(shuō)：“只有尚未凝固的水泥路面，才能留下深深的腳印。那些凝固很久的老路面，那些被無(wú)數(shù)人，無(wú)數(shù)腳步走過(guò)的地方，你別想再踩出腳印來(lái)?！睆拇耍环N非常強(qiáng)烈的創(chuàng)新和開拓意識(shí)，開始主導(dǎo)者愛(ài)因斯坦的思維和行動(dòng)。就在愛(ài)因斯坦走出校園，初涉世事的幾年里，他作為伯爾尼專利局默默無(wú)聞的小職員，利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行科學(xué)研究，終于為人類做出了卓越貢獻(xiàn)，他的諸多學(xué)說(shuō)和理論研究成果在科學(xué)史上留下了深深的閃光的足跡。
拒絕平庸的結(jié)局，首先要踐行一個(gè)不平凡的開始。當(dāng)?shù)谝荒ǔ抗鈷哌M(jìn)窗口，你在做些什么，是伏案用功，大聲讀書，還是懶懶的高臥，夢(mèng)游周公？選擇前者的人，便有了拒絕平庸成績(jī)的資本，在這個(gè)最有活力，最有朝氣的年紀(jì)里，你在做什么，是不懈奮斗，完善自我，還是得過(guò)且過(guò)，揮霍青春？選擇前者的人，才有自信成就不平凡的人生。我們用熱血祭奠青春，我們仰望最亮的星辰，我們拼盡全力奮斗，我們拒絕平庸的結(jié)局。
高一的新同學(xué)們，你們已跨入這個(gè)校園一月有余。今天，你們站在這里懷揣著期冀，不管你是堅(jiān)定還是迷茫，道路就在你的腳下，不遠(yuǎn)不近；不管你是腳踏實(shí)地還是激流勇進(jìn)，夢(mèng)想就在你的`前方，不離不棄。
高二的同學(xué)們，請(qǐng)你們忘卻昨日的躊躇和遺憾，結(jié)局仍然可以被改寫，亦或是你已經(jīng)鋪就了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，請(qǐng)你繼續(xù)為之奮斗，時(shí)間會(huì)給予你們應(yīng)得的榮光。
高三的學(xué)長(zhǎng)們，你們離成功只有一步之遙，十二年的寒窗苦讀只為等這一個(gè)答案，傾注了全身的氣力，這最后的一年請(qǐng)你享受拼搏的快樂(lè)，沒(méi)有人會(huì)注定平庸一生，心態(tài)可以改變命運(yùn)！
人的一生如此短暫，我們青春年少，風(fēng)華正茂，更應(yīng)恥于平庸，拒絕平庸，讓青春的航道波濤澎湃，讓夢(mèng)想從這里起航。
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇九
（趙）親愛(ài)的同學(xué)們：
（合）大家好！今天我們演講的題目是《拒絕零食，關(guān)愛(ài)健康》。
（賀）親愛(ài)的同學(xué)們，曾幾何時(shí)，在我們校門外，隨時(shí)可以看到這樣一幕：
（趙）每天上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候，在我們學(xué)校門口小商、小販的零食攤前，總是擠滿了我們學(xué)校的學(xué)生：
（賀）有的一邊走，一邊有滋有味地啃著小吃攤上的麻辣串、烤火腿；
（趙）有的同學(xué)駐足觀望，垂涎欲滴，有的同學(xué)心里癢癢的，隨時(shí)準(zhǔn)備掏錢出手… …
（合）我們想告訴這些同學(xué)，在我們享受著美味的`同時(shí)，一些有害物質(zhì)也悄悄地進(jìn)入了我們的身體，危害著我們的健康。
（賀）同學(xué)們，你們知道嗎？
（趙）常吃零食會(huì)給我們的身體帶來(lái)潛移默化的傷害。
（賀）因?yàn)槌３粤闶?，我們的胃得不到?yīng)有的休息，久而久之，“少年胃病”就多了；
（趙）因?yàn)槌３粤闶?，牙齒得不到應(yīng)有的清潔，時(shí)間長(zhǎng)了，蛀牙也增多了；
（賀）因?yàn)槌３粤闶?，一日三餐吃不好，日子長(zhǎng)了，營(yíng)養(yǎng)不良的“瘦黃瓜”也變多了。
（合）身體是我們學(xué)習(xí)的本錢，沒(méi)有健康的身體，我們的任何理想都將很難實(shí)現(xiàn)！
（趙）同學(xué)們，你們可曾知道，常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們貪圖享樂(lè)和毫無(wú)意義的攀比心理。
（賀）常吃零食也嚴(yán)重影響了我們的校園環(huán)境。
（賀）有的同學(xué)吃過(guò)零食后盡管把吃剩的東西扔進(jìn)了教室的垃圾桶，但是卻使教室充斥著異味，引來(lái)一只只大頭蒼蠅。
（合）我們?cè)跄苋绦目吹竭@樣的校園？我們又有誰(shuí)愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)？
（趙）同學(xué)們，別看一包零食才五角錢、一元錢?？墒?，我們經(jīng)常購(gòu)買，一次一次又一次，不知不覺(jué)一學(xué)期就會(huì)花掉幾十元，甚至上百元，一年就會(huì)花掉二百多元，那么小學(xué)六年花掉的絕不是一筆小數(shù)目。
（賀）如果我們拒絕零食，把節(jié)約下來(lái)的錢捐給貧困地區(qū)的孩子們，讓他們同我們一樣吃上飽飯，穿上好衣，坐在明亮的教室里，那該是多么有意義的事呀！
（合）同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)！和零食說(shuō)再見(jiàn)吧！這樣，我們的校園會(huì)更加美麗整潔，我們的身體將更加健康強(qiáng)壯！讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個(gè)更加漂亮潔凈的校園吧！
我們的演講到此結(jié)束。謝謝大家！
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇十
在當(dāng)今社會(huì)中，網(wǎng)吧已經(jīng)成為一種非常普遍的現(xiàn)象。然而，越來(lái)越多的人意識(shí)到，網(wǎng)吧對(duì)身體和心理的影響可能會(huì)帶來(lái)很多不良后果。因此，越來(lái)越多的人開始拒絕前往網(wǎng)吧。在本文中，我們將深入探究這個(gè)話題，并分享相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。
第二段：事實(shí)闡述。
現(xiàn)在，許多年輕人正沉迷于網(wǎng)吧文化。網(wǎng)吧的確擁有許多吸引人的特點(diǎn)，例如高速網(wǎng)絡(luò)連接、最新的游戲、舒適的環(huán)境等等。然而，事實(shí)上，這些特點(diǎn)中的每一個(gè)都會(huì)對(duì)我們的身體和心理產(chǎn)生不良的影響。
首先，長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦和玩游戲會(huì)導(dǎo)致我們的眼睛視力下降、脖子和肩膀疼痛等問(wèn)題。其次，網(wǎng)吧的環(huán)境缺乏自然光線，長(zhǎng)期呆在這種環(huán)境中會(huì)對(duì)我們的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。最后，網(wǎng)吧文化具有很大成分的消極思想，長(zhǎng)期處在這種環(huán)境中會(huì)減少我們的社交能力和人際交往能力。
第三段：我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
我本人曾經(jīng)也是一個(gè)網(wǎng)吧達(dá)人。當(dāng)時(shí)，我每天都會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間在網(wǎng)吧里，沉迷于游戲和網(wǎng)吧的氛圍。久而久之，我開始覺(jué)察到自己的身體和心理的不良變化。我開始感到頭暈頭疼，視力也下降了，而且我也開始對(duì)外部世界失去了興趣。后來(lái)，我逐漸意識(shí)到，這樣的生活方式不僅對(duì)我的身體健康有影響，對(duì)我的心理健康也有很大的威脅。因此，我開始拒絕去網(wǎng)吧和玩游戲，并尋找其他更有意義和有益的活動(dòng)。
我們要堅(jiān)持拒絕前往網(wǎng)吧，并尋找其他更有值得的方式來(lái)度過(guò)我們的時(shí)間。拒絕網(wǎng)吧有很多好處，例如：幫助我們提高自控力和自律性，提高我們的社交網(wǎng)絡(luò)和人際交往能力，增加我們的生活樂(lè)趣，增強(qiáng)我們的身體和心理健康。
第五段：結(jié)論。
總之，拒絕網(wǎng)吧是一種非常值得提倡的做法，因?yàn)樗泻芏嗪锰?。我們要逐漸從網(wǎng)吧文化中脫離出來(lái)，尋找更有意義和有益的方式來(lái)度過(guò)我們的時(shí)間，并堅(jiān)持這種生活方式。只有這樣，我們才能擁有一個(gè)健康、快樂(lè)、有意義的生命。
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇十一
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
新型冠狀病毒肺炎疫情牽動(dòng)全國(guó)人民的心，在各方全力防控、救治患者的同時(shí)，對(duì)新型病毒源頭的追查也在緊鑼密鼓地進(jìn)行。根據(jù)國(guó)新辦新聞發(fā)布會(huì)的信息，新型冠狀病毒的來(lái)源已被鎖定，罪魁禍?zhǔn)缀芸赡芫蛠?lái)自武漢一家海鮮市場(chǎng)非法銷售的野生動(dòng)物。最終真相還有待進(jìn)一步調(diào)查研究，但這足以引起我們的警惕和反思。
學(xué)者早已證實(shí)，很多要命的急病、怪病都是人在吃野生動(dòng)物時(shí)傳染到人身上的，許多疑難雜癥的元兇就是寄生在野生動(dòng)物體內(nèi)的細(xì)菌和病毒。面對(duì)這些血與淚的教訓(xùn)，我們絕不能掉以輕心、更不能置若罔聞。倡導(dǎo)科學(xué)健康的飲食習(xí)慣已經(jīng)刻不容緩!
飲食習(xí)慣以及由此形成的飲食文化，并不簡(jiǎn)單是私人的事情，也是關(guān)系大眾健康的公共問(wèn)題。一些地方長(zhǎng)期以來(lái)形成了食用野生動(dòng)物的飲食文化，有的人認(rèn)為吃什么是自己的事情，別人管不著。但必須看到，在一個(gè)快速流動(dòng)的現(xiàn)代社會(huì)中，一旦有一個(gè)人或者一小部分人因?yàn)槭秤貌话踩?、不衛(wèi)生的食物而致病，就可能迅速在人群中傳播，引起更大范圍的恐慌。近年來(lái)，許多傳染病在一個(gè)地區(qū)爆發(fā)后，很短時(shí)間就會(huì)傳遍整個(gè)國(guó)家乃至世界，這警示我們必須把區(qū)域乃至個(gè)人的衛(wèi)生和健康問(wèn)題放在更大的范圍內(nèi)進(jìn)行審視。從公共利益的角度出發(fā)，每個(gè)人管住自己的嘴，不僅是對(duì)自身健康負(fù)責(zé)，也是對(duì)他人和整個(gè)社會(huì)負(fù)責(zé)。我們尊重甚至鼓勵(lì)不同地區(qū)形成自己獨(dú)特的飲食文化、美食文化，但任何一種文化都應(yīng)建立在對(duì)公共衛(wèi)生和生命健康權(quán)利的保障基礎(chǔ)之上。
科學(xué)院武漢病毒研究所的石正麗研究員及其團(tuán)隊(duì)，曾證實(shí)了蝙蝠是sars病毒的自然宿主，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)蝙蝠身上攜帶一系列對(duì)人類有害的病毒。即便如此，在研究者看來(lái)，一方面這些病毒傳染給人類的可能性微乎其微;另一方面，蝙蝠在生態(tài)系統(tǒng)中占據(jù)著極為重要的地位，對(duì)生態(tài)平衡的維護(hù)功不可沒(méi)，決不能因?yàn)閿y帶病毒就消滅它們，否則會(huì)帶來(lái)更嚴(yán)重的生態(tài)破壞。因此，研究團(tuán)隊(duì)在研究過(guò)程中對(duì)蝙蝠進(jìn)行無(wú)侵害采樣:采集樣品以糞便粒和拭子為主，采樣完成后將蝙蝠放歸自然。這樣的例子生動(dòng)說(shuō)明，與大自然相處的方式就是順應(yīng)自然規(guī)律。在利用自然資源方面須秉持科學(xué)、合理、可持續(xù)的態(tài)度，不能肆意破壞自然，更不應(yīng)把野生動(dòng)物端上餐桌，否則最終受懲罰還是人類自己。
避免野生動(dòng)物帶來(lái)的社會(huì)風(fēng)險(xiǎn)，最有效的方式是對(duì)活體動(dòng)物的交易市場(chǎng)進(jìn)行更加嚴(yán)格的規(guī)范和管理，對(duì)于野生動(dòng)物的非法交易必須嚴(yán)厲打擊、懲處。當(dāng)年因非典疫情，廣東省宣布取締野生動(dòng)物交易，關(guān)閉野生動(dòng)物市場(chǎng)，對(duì)于后續(xù)疫情的控制起到了非常關(guān)鍵的作用。近日，國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)管總局等三部門下發(fā)緊急通知，要求加強(qiáng)隱患排查，嚴(yán)厲打擊野生動(dòng)物違法違規(guī)交易，涉嫌犯罪的，及時(shí)移送司法機(jī)關(guān)。相信這樣的舉措會(huì)進(jìn)一步降低潛在的疫病風(fēng)險(xiǎn)。但對(duì)市場(chǎng)的規(guī)范和管理不能只是打補(bǔ)丁，更重要的是形成長(zhǎng)效機(jī)制，從源頭上堵住漏洞，才能確保老百姓餐桌上的安全。
舌尖的味蕾能夠辨別萬(wàn)千滋味，但對(duì)于“危險(xiǎn)”同樣十分敏感。明天就是大年三十了，各種各樣聚餐必然紛至沓來(lái)。無(wú)論我們是一家人在家中圍坐一桌，還是外出到飯店品嘗珍饈美饌，都切莫忘記做好自己和親友間的疫病防護(hù)，更要堅(jiān)定地拒絕食用野生動(dòng)物，避免“病從口入”。俗話講新年新氣象，無(wú)論你來(lái)自哪里、無(wú)論你的家鄉(xiāng)是否有食用野生動(dòng)物的陋習(xí)，何不從今天起、從下一餐開始，共同涵養(yǎng)更加科學(xué)的飲食習(xí)慣、倡導(dǎo)健康的飲食文明，過(guò)個(gè)安全、祥和、快樂(lè)的新年!
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇十二
親愛(ài)的老師，尊敬的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，保護(hù)身體健康》大家都知道垃圾食品，垃圾食品有些是三無(wú)產(chǎn)品，這三無(wú)分別是無(wú)家產(chǎn)，無(wú)日期，無(wú)職業(yè)。
垃圾食品的壞處是，油炸食品導(dǎo)致肥胖，含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，是導(dǎo)致高脂血和冠心病，最危險(xiǎn)的食品在油炸過(guò)程中，往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。方便面危害鹽分過(guò)高，含防腐劑，香精易損傷肝臟有熱量沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。
我們可以用顯微鏡來(lái)觀察垃圾食品里邊有大量的油渣，很不衛(wèi)生。
在現(xiàn)實(shí)生活中有很多都是因垃圾食品而死亡，比如我身邊就有一位他的家里很富，他經(jīng)常到樓下去買垃圾食品。還有一次吃壞肚子了，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肚子都黑了，發(fā)現(xiàn)垃圾食品都過(guò)期了。但這上面寫著還有4個(gè)月。這真是“良心”商家??！所以有很多超市里面的食品，他們雖然上面寫著沒(méi)有過(guò)期，但是它里面真的沒(méi)有過(guò)期嗎？誰(shuí)也不確定。多夸有人死捐出器官，想想如果沒(méi)有會(huì)有什么后果。
各位老師同學(xué)們，我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇十三
親愛(ài)的同學(xué)們:。
二十一世紀(jì)是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的信息時(shí)代?；ヂ?lián)網(wǎng)以其豐富的內(nèi)容,開闊的眼界、快捷的方式,呈現(xiàn)給了我們一個(gè)美麗而精彩的嶄新世界,同時(shí)也豐富了我們的知識(shí)。然而我們也應(yīng)該清醒地意識(shí)到,網(wǎng)絡(luò)在給我們帶來(lái)巨大便利的同時(shí),也帶來(lái)了一些負(fù)面影響。由于目前對(duì)網(wǎng)絡(luò)在管理上還不夠規(guī)范,致使網(wǎng)絡(luò)既有健康美好的事物,也有低級(jí)庸俗的內(nèi)容。一些自控力較差的學(xué)生難以抵制有害信息的侵蝕,沉溺于網(wǎng)吧,沉迷于網(wǎng)聊和網(wǎng)絡(luò)游戲大戰(zhàn)之中,逐漸變得不守紀(jì)律,厭學(xué)逃學(xué),甚至夜不歸宿,純潔的心靈受到了毒害,眼睛、身體受到了損害,學(xué)習(xí)受到了極大的影響,有的甚至走上了違法犯罪的道路。
網(wǎng)吧老板為了賺錢,采取了各種手段引誘學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧,他們根本不顧學(xué)生的身心健康，很多網(wǎng)吧設(shè)施簡(jiǎn)陋,沒(méi)有安全保障,出入人員復(fù)雜,經(jīng)常發(fā)生學(xué)生傷害事故。網(wǎng)吧的危害牽動(dòng)著數(shù)以萬(wàn)計(jì)父母焦慮的心,也引起了黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人的高度重視。為了加強(qiáng)對(duì)互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所的管理,規(guī)范經(jīng)營(yíng)者的經(jīng)營(yíng)行為,保障互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)健康發(fā)展,促進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè),國(guó)務(wù)院頒布了《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所管理?xiàng)l例》,其中明令禁止網(wǎng)吧接納未成年人進(jìn)入。我們作為肩負(fù)祖國(guó)未來(lái)建設(shè)重任的學(xué)生,更應(yīng)該響應(yīng)國(guó)家號(hào)召,用實(shí)際行動(dòng)擁護(hù)此條例,把主要精力投入到學(xué)習(xí)中去,遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,自主成才,以此來(lái)回報(bào)祖國(guó)及父母的養(yǎng)育之情。為此,我們特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議:。
一,自覺(jué)遵守《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》,積極倡導(dǎo)文明上網(wǎng),無(wú)論在何時(shí)何地上網(wǎng),都應(yīng)上內(nèi)容健康,積極向上的綠色網(wǎng)站。
二,拒絕網(wǎng)吧,無(wú)論是在校學(xué)習(xí)期間,還是節(jié)假日,我們堅(jiān)決與網(wǎng)吧告別，堅(jiān)決不在網(wǎng)吧門口逗留、觀望。
三,積極宣傳《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所管理?xiàng)l例》,堅(jiān)決配合有關(guān)部門反對(duì)、揭發(fā)、打擊不規(guī)范的營(yíng)業(yè)性"網(wǎng)吧"。
四,樹立崇高的理想,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的進(jìn)取心,努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),提高我們辨別是非的能力。
五,科學(xué)合理地使用好零用錢,不把零花錢用在進(jìn)網(wǎng)吧上,要用它買一些有益的書籍,從書中獲取知識(shí),陶冶情操。
六,努力學(xué)習(xí),把有限的時(shí)間投入到獲取無(wú)限知識(shí)中去,用《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》嚴(yán)格要求自己,聽(tīng)從老師、家長(zhǎng)的教導(dǎo),做一個(gè)文明、守紀(jì)、向上的好學(xué)生。
七,自我約束,相互監(jiān)督。如發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)進(jìn)入網(wǎng)吧,要積極向老師報(bào)告。同學(xué)們,為了我們的身心健康,為了我們的學(xué)業(yè)成功,為了讓我們的老師、父母放心,為了我們美好的明天,讓我們從自身做起,從現(xiàn)在做起,告別網(wǎng)吧,不沉溺虛擬時(shí)空，珍惜光陰,勤奮學(xué)習(xí),立志成才。
倡議人：xxx。
時(shí)間：xxxx年xx月xx日。
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇十四
大家好！今天我要演講的主題是拒絕野味，敬畏自然。對(duì)于野味這個(gè)詞，我們并不陌生。今年的新冠疫情之所以在人身上寄存，竟然是因?yàn)橛行┤藢?duì)野味的饕餮不厭。
眾所周知，20_年的非典，導(dǎo)火索是身上帶有許多病毒的蝙蝠；去年在內(nèi)蒙古發(fā)生的鼠疫病源是呆萌的土撥鼠……人類一次次為自己大膽的嘗試付出血的代價(jià)，而反觀疫情發(fā)源地——武漢海鮮市場(chǎng)，標(biāo)有野味食品價(jià)格的牌子，也令人大吃一驚，4000元的鴕鳥，500元的孔雀，果子貍，價(jià)格不菲的野生動(dòng)物應(yīng)有盡有。人類不僅食用這些可憐的動(dòng)物們，竟然知道這些動(dòng)物身上有病毒后，還要焚燒，活埋這些動(dòng)物，這是多么無(wú)知的行為！其實(shí)權(quán)威人士已經(jīng)給出了答案：只要我們不靠近，不觸摸，不食用這些野生動(dòng)物們，根本就不會(huì)感染它們身上的病毒，所以我們不能去傷害它們，更不能去接觸它們！
希望所有人都意識(shí)到野生動(dòng)物的危險(xiǎn)，使用動(dòng)物如果感染了具有很強(qiáng)傳染力的未知病毒，害國(guó)，害人，害動(dòng)物，又害己。所以，讓警鐘長(zhǎng)鳴，拒絕野味，從我做起！
謝謝大家！
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇十五
大家下午好!
我有一個(gè)小秘密，我姐姐小時(shí)候長(zhǎng)得很漂亮，所以爺爺奶奶對(duì)她非常寵愛(ài)，她想吃垃圾食品，他們就立刻給姐姐買來(lái)。常常在吃飯前吃，每次叫她吃飯，她都說(shuō)吃飽了。但幾天之后的一個(gè)晚上，姐姐的肚子突然一陣劇痛，于是，爸爸和媽媽就騎自行車去市里的醫(yī)院。后來(lái)，醫(yī)生告訴我們，姐姐因?yàn)槌粤颂嗬称?，?dǎo)致腸胃不好，最后不得不做了手術(shù)，到現(xiàn)在那個(gè)十公分的疤還留在肚子上。
垃圾食品能滿足你的味蕾，但零食也能讓你一輩子留下傷痕。垃圾食品將會(huì)讓那些沒(méi)有自知之明的人受到痛苦，這已經(jīng)是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)了：有些人已把垃圾食品當(dāng)作零食吃，而忘卻了它們隱藏的危害;有些人甚至將垃圾食品當(dāng)主食吃結(jié)果害了自己。
那些我們從綠色食品中感受到的美味，那些我們從前渴望過(guò)的健康，而就在吃和不吃，主動(dòng)權(quán)在你的受傷。那些把垃圾食品當(dāng)飯吃的同學(xué)，當(dāng)你在超市的時(shí)候，先好好的想想，再利用你手頭的錢去購(gòu)買正確的食品。切勿讓垃圾食品控制你的左右。不要讓垃圾食品成為那個(gè)永遠(yuǎn)抹不掉的吧，不論是精神還是肉體，請(qǐng)大家不要自殘后路。
1、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。盡可能少在校外就餐，不從學(xué)校周圍小攤小販購(gòu)買無(wú)衛(wèi)生許可的餐飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)銷售的盒飯，抵制價(jià)低質(zhì)劣的食品，預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。
2、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，杜絕一切不衛(wèi)生食品。不買、不吃無(wú)廠名廠址、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保質(zhì)期的“三無(wú)”食品和過(guò)期變質(zhì)食品;不采摘或不食用野果(菜)和來(lái)歷不明的可疑食物。
3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)多了解健康食品知識(shí)，防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水，少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時(shí)后再食用。
4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。從我做起，嚴(yán)防病從口入。注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣，盡量不要用手直接接觸食物，預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。
5、到校內(nèi)食堂就餐。為了讓同學(xué)們飲食安全有保障，建議同學(xué)們盡量到學(xué)校食堂就餐。
6、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食，養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。
同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動(dòng)起來(lái)，從自身做起，從細(xì)節(jié)做起，關(guān)注健康，關(guān)愛(ài)自己，關(guān)注食品安全，增強(qiáng)食品安全意識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，杜絕疾病的發(fā)生，共同做好校園食品衛(wèi)生安全工作，共建安全和諧的校園環(huán)境!
同學(xué)們，健康掌握在自己手中，拒絕垃圾食品，就是掌握自己的生命;拒絕垃圾食品，就是為未來(lái)的生活，撐起一片健康的蔚藍(lán)晴空!但愿這次演講大家能夠改變吃垃圾食品的外壞毛病!
謝謝大家!
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇十六
范文一：
如果我們學(xué)會(huì)了拒絕，將會(huì)生活得很幸福，古往今來(lái)，一些官吏想把國(guó)家的財(cái)產(chǎn)占為己有，雖然他知道這是不對(duì)的行為，但他沒(méi)有學(xué)會(huì)拒絕金錢的誘惑，最后走上了不歸路，甚至獻(xiàn)出了寶貴的生命。而在金庫(kù)旁的小吏，他完全可以偷偷地拿幾塊金子，可他學(xué)會(huì)了拒絕，經(jīng)受住了金錢的誘惑，由于他的一次次拒絕，帶來(lái)的卻是升官發(fā)財(cái)，活得踏踏實(shí)實(shí)。
如果我們學(xué)會(huì)了拒絕，將會(huì)讓壞人無(wú)機(jī)可乘。那天，一個(gè)小朋友走進(jìn)了一個(gè)安靜的小巷子，貌似叔叔的壞人裝出笑容，溫柔地說(shuō)：“小朋友，我給你糖，你吃不吃呀?”那個(gè)小朋友猶豫了一會(huì)兒，還是說(shuō)吃，盡管他知道可能有危險(xiǎn)，可他經(jīng)受不住誘惑，因?yàn)槟穷w糖他卻被拐走了。這都是因?yàn)闆](méi)有學(xué)會(huì)拒絕。而在一個(gè)深夜，一個(gè)小姑娘迷路了，一個(gè)面目猙獰的人走過(guò)來(lái)說(shuō)：“你是不是迷路了，我?guī)慊丶野?我認(rèn)識(shí)你爸爸。”小姑娘說(shuō)：“不用了?！蹦莻€(gè)人企圖蒙住姑娘的鼻子，可姑娘意識(shí)到有危險(xiǎn)，機(jī)靈地溜走了。
大千世界有許多的誘惑等著我們，讓我們學(xué)會(huì)拒絕吧!讓我們的人生更美好!
范文二：
梅花拒絕了鳥語(yǔ)花香的春天，選擇冰天雪地的冬天來(lái)綻放自己;珍珠拒絕了安逸舒適的生活，選擇了不斷磨練來(lái)點(diǎn)亮自己;螞蟻拒絕了五彩斑斕的外表，選擇了辛勤勞動(dòng)來(lái)奉獻(xiàn)自己。我呢，也在那一次學(xué)會(huì)了拒絕，改變自己的為人處事態(tài)度。
在那以前，我不懂怎么拒絕。我一直認(rèn)為對(duì)人應(yīng)該寬宏大量，應(yīng)善于接受各種人特別是朋友的要求。一直是朋友眼中的“好好先生”，對(duì)朋友的要求也有求必有，大家都喜歡跟我做好朋友。
怎么啦?”小張指了指路邊的小吃攤，說(shuō)：“我們?nèi)ツ抢锍渣c(diǎn)東西吧。很便宜的。你請(qǐng)客!”我小聲的說(shuō)：“這剩下的錢要還給我媽媽的。吃掉了，回家怎么交差呀?”“沒(méi)關(guān)系，”小張拉著我往小吃攤走，“跟你媽媽說(shuō)，你今天吃早餐把錢都用光了唄?！苯又终f(shuō)：“我經(jīng)常這樣做的。萬(wàn)無(wú)一失?！?/p>
微風(fēng)路過(guò)樹梢，葉子沙沙聲伴隨小吃攤的叫賣聲，混著人們的喧鬧聲一齊鉆進(jìn)我的耳朵。終于，我做出了決定。在離小吃攤只有幾步路時(shí)，我停止了腳步：“對(duì)不起，我不能請(qǐng)客。一則這個(gè)錢不是我的，我沒(méi)有支配權(quán);其次，我不能撒謊，我也希望你做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子;再說(shuō)，小吃攤上的垃圾食品吃多了對(duì)你也沒(méi)好處。這種對(duì)我們雙方都沒(méi)好處的事，我們?yōu)槭裁匆瞿?”小張臉上流露出失望的神情。我咬咬牙，不等她說(shuō)話，轉(zhuǎn)身自己回家了。
第二天，小張找我道歉，說(shuō)昨天回去她想了好久，昨天是她錯(cuò)了，她也想向我學(xué)習(xí)，做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子。我心中的大石頭終于落地了。我們又笑著玩到了一起。
從那天開始，我學(xué)會(huì)了拒絕，改變了自己以前的處事態(tài)度，我的朋友并沒(méi)變少。其實(shí)，善意的拒絕也是對(duì)的。
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇十七
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
秋冬的山上，嫩綠的小草正在享受著陽(yáng)光給自己帶來(lái)的溫暖，柳葉隨風(fēng)飄蕩。柳樹傍邊有一個(gè)山洞，黑黑的，仿佛里面住著一頭野獸。蜜蜂采蜜有一點(diǎn)兒累了，就躺在花瓣上，仰望著天空。
就在這時(shí)，有兩個(gè)人一邊哼著小曲，一邊走向洞穴。
其中一個(gè)高高瘦瘦，戴著一副眼鏡，名字叫做賈思汀。另一個(gè)矮矮胖胖，身體強(qiáng)壯，名字叫啃尼。
他們?cè)诙纯诶镤佉粡埦W(wǎng)。這種網(wǎng)有微小的刺鉤，用來(lái)鉤住蝙蝠的翅膀。而且，就算蝙蝠利用超聲波檢測(cè)到了網(wǎng)的存在，等它想停下來(lái)時(shí)，就已經(jīng)被勾住了。“多么可憐啊”在旁邊的昆蟲不禁想到，“蝙蝠沒(méi)有惹他們，他們卻把蝙蝠殺了，他們一定會(huì)受到報(bào)應(yīng)的！”
一天后，有不少蝙蝠被勾住了。
幾天后，昆蟲的想法應(yīng)驗(yàn)了。果然，這些吃蝙蝠的人們都得到了應(yīng)有的報(bào)應(yīng)——得了sars病毒或者冠狀病毒死了。
在山上，嫩綠的小草依舊正在享受著陽(yáng)光給自己帶來(lái)的溫暖，柳葉仍然隨風(fēng)飄蕩。沒(méi)有一點(diǎn)悲傷。
最后，得病的這些人的家屬都反省了——在網(wǎng)上宣傳關(guān)于吃野味的后果，告訴大家不要吃野味?！坝涀?！這是人類吃野味的教訓(xùn)，不能再讓其他人吃野味了！再吃，滅絕的就不止蝙蝠了——還有人類。”
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇十八
我演講的題目是《拒絕零食，關(guān)愛(ài)健康》。
同學(xué)們，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體。有資料顯示，零食已經(jīng)成為危害青少年健康的“頭號(hào)殺手”。零食吃多了，影響消化，使胃液分泌失調(diào)，消化功能紊亂，食欲減退，營(yíng)養(yǎng)得不到保證。零食吃多了，很容易增加熱量，增加體重，還會(huì)引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學(xué)就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不動(dòng)了，影響了正常發(fā)育，不利于安心學(xué)習(xí)。
吃零食容易養(yǎng)成鋪張浪費(fèi)的壞習(xí)慣。有的同學(xué)，為了吃零食，就編造了各種各樣的謊言來(lái)騙取父母對(duì)他的信任，浪費(fèi)大量的錢財(cái)來(lái)滿足自己的貪欲，如果我們把吃零食的錢攢起來(lái)，買點(diǎn)學(xué)習(xí)用書，幫助一些貧困的同學(xué)，不是更好嗎？同學(xué)們，吃零食還會(huì)造成環(huán)境的污染。我們學(xué)校是一所環(huán)境優(yōu)美、景色宜人的學(xué)校，干凈、整潔的校園給我們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
那么，我們?cè)鯓硬拍芫芙^零食的誘惑呢？
第一，我們要真正從思想上認(rèn)識(shí)到零食給我們帶來(lái)的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。
第二，要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學(xué)習(xí)上和其他有意義的事情上。
第三，同學(xué)們要相互提醒，相互監(jiān)督。即時(shí)提醒身邊買零食的同學(xué)對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)，響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召。
同學(xué)們，讓我們大家攜起手來(lái)，共同拒絕零食，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，為了我們的健康，為了我們美麗的校園，為了我們辛勤付出的父母，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，拒絕零食，凈化校園，還自己一個(gè)健康的身體，還自己一個(gè)良好的心境，還校園一個(gè)潔凈的空間！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇十九
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是：拒絕零食, 健康成長(zhǎng)。
為了維護(hù)我們的身體健康，還一個(gè)更加清潔、美麗的校園，許多同學(xué)都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食。但是，我們還發(fā)現(xiàn)還是有個(gè)別同學(xué)控制不了自己，上學(xué)前和放學(xué)后，在學(xué)校門口的小商店里購(gòu)買零食吃，把包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。
同學(xué)們，看到這樣的情景，你還能無(wú)動(dòng)于衷么？你自己還能心安理得地享受零食嗎？你不覺(jué)得這嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)校的形象嗎？當(dāng)然，吃零食更是影響了自己的身體健康，下面幾點(diǎn)引起我們注意：
第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良。
第二、學(xué)校門口的零食一般都是“三無(wú)產(chǎn)品”，這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會(huì)傷害身體。并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激，常可導(dǎo)致我們的味覺(jué)遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會(huì)影響我們的'生長(zhǎng)發(fā)育。
第三、在學(xué)校吃零食，食品和手都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù)，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康。
第四、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)。
拒絕網(wǎng)吧的演講稿篇二十
廣大市民朋友：
野生動(dòng)物是人類的朋友，是地球大家庭的一員，是大自然賦予人類的寶貴資源，但同時(shí)也是非典、鼠疫、禽流感等病毒的攜帶者和自然宿主。食用野生動(dòng)物是造成非法獵殺野生動(dòng)物的重要原因，也對(duì)人類身體健康和生命安全構(gòu)成潛在危險(xiǎn)。為有效預(yù)防因野生動(dòng)物帶來(lái)的疫源疫病危害，保障人民群眾生命安全和身體健康，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定，市林業(yè)局聯(lián)合市總工會(huì)、團(tuán)市委、市婦聯(lián)向廣大市民朋友發(fā)出如下倡議：
一、遵守《野生動(dòng)物保護(hù)法》，充分認(rèn)識(shí)食用野生動(dòng)物的健康風(fēng)險(xiǎn)，摒棄食用野生動(dòng)物的陋習(xí)，遠(yuǎn)離“野味”，樹立健康飲食文明新風(fēng)尚。
二、不與野生動(dòng)物接觸、合影，喂食野生動(dòng)物，不將野生動(dòng)物作為寵物飼養(yǎng)，不隨意放生、丟棄野生動(dòng)物。
三、不干預(yù)野生動(dòng)物棲息、繁殖、活動(dòng)環(huán)境，發(fā)現(xiàn)野生動(dòng)物異?；虿幻髟蚴軅?、死亡情況，不撿拾并及時(shí)報(bào)告當(dāng)?shù)亓謽I(yè)部門或野生動(dòng)物救護(hù)機(jī)構(gòu)。
四、不獵捕、不運(yùn)輸、不加工、不銷售野生動(dòng)物，配合林業(yè)部門、公安部門、市場(chǎng)監(jiān)管部門依法打擊非法獵捕、銷售、收購(gòu)野生動(dòng)物及其制品的違法行為，為野生動(dòng)物營(yíng)造和諧的棲息環(huán)境。
讓我們共同攜手立即行動(dòng)，切斷野生動(dòng)物疫源疫病傳播途徑，堅(jiān)決打贏新型冠狀病毒感染的肺炎疫情阻擊戰(zhàn)，為保障全市公共衛(wèi)生和生態(tài)環(huán)境安全做出積極的貢獻(xiàn)!
廣大市民發(fā)現(xiàn)非法獵捕、運(yùn)輸、銷售和食用野生動(dòng)物行為，可向當(dāng)?shù)亓謽I(yè)或市場(chǎng)監(jiān)管部門舉報(bào)。
市林業(yè)局舉報(bào)電話：xxx。
倡議人：xxx。
時(shí)間：xxxx年xx月xx日。
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/13262476.html】
