演講稿可以起到引導和提綱的作用，讓演講者更好地掌握演講的內容和線索。撰寫演講稿時，要注意語言的簡潔明了，避免使用晦澀難懂的詞匯和句子結構。無論是公眾演講、學術演講還是商務演講，這些范文都可以提供有益的借鑒和參考。
如何適應初中生活演講稿篇一
初一的全體同學們:。
大家下午好!首先我代表全校老師真誠的祝賀400多名新同學光榮地成為綠珠初中的學生!今天我講話的題目是《如何快速適應初中生活》。要成為一名合格的初中生，不會像轉變稱謂一樣簡單，初中不是小學的簡單繼續(xù)，而是一種轉折和爬坡——生活常識告訴我們：當迅速行駛的汽車在轉彎或上坡時，缺少心理準備的乘客很容易站立不穩(wěn)摔倒，同樣在初中新生活開始的時候，如果我們缺乏心理準備不能及時調整的話就會出現(xiàn)不適應。從小學升入初中，是人生的一個重大轉折點——是告別兒童向少年過渡階段，是形成自我意識與自我品質的關鍵期，為一生的成長奠定基礎。那么小學升初中之后怎樣才能盡快地適應中學階段的學習呢？從以下三方面做起，相信你能成功！
一、調整好心態(tài)。
今天早上徐副校長講過，小學主要是語文和數(shù)學兩門課，而中學，初一就增加了英語、歷史、地理、生物等學科,初二將增加物理,初三還將增加化學,而且學習內容增多，難度加大，進度加快，猛增的學習量往往讓我們應接不暇，頗有點狗烏龜，不知從何下口之感。有些同學進入中學后，學習成績發(fā)生了變化，原先學習尖子變成成績一般的學生或被原先居后的同學趕超，于是心理不平衡。實際上小學初中的成績并沒有必然的聯(lián)系，誰更快適應初中學習誰就會取得學習上的主動，誰掌握了好的學習方法，就具備了最主要最根本的素質和能力，就會學得更快更好。數(shù)學家華羅庚、陳景潤、物理學家牛頓起先學習都不好，通過勤奮努力最終成就了偉大的事業(yè)。所以就是要相信自己，要對自己有信心，相信我能行。
二、學會學習。
孔子是中國的偉大的教育家，子曰：“學而時習之不亦說乎”這句話的意思是：學了知識以后要去練習復習應用，這樣才會從學習中得到快樂。孔子的學生個個都很出色，其中有一個叫子夏的學生說：“日知其所亡，月無忘其所能，可謂好學者?！弊酉牡囊馑几泳唧w：每天學會一些所不知道的知識，每月不能忘掉所掌握的技能，就可以說是一個好學者了。因此你們上課要認真掌握課堂上的新知識，課后每個同學必須做好復習這個環(huán)節(jié)，這樣你就會成為一個成功的學習者。對每個同學而言，課堂學習是學習的最主要環(huán)節(jié)，課前預習、上課三到：心到、眼到、手到，課后復習、獨立完成作業(yè)。這里我給大家講一個案例:。
同學們,這就是學習的方法不同而出現(xiàn)的差異.到了中學要注意哪些學習方法呢?
提高我們的聽課效率培養(yǎng)自學能力。二是多請教，主動把自己的學習狀況向老師介紹，有問題就大膽問，千萬不要礙于面子而把聽不懂的知識留到明天，從一開始就不能欠學習賬，否則學習中的漏洞越來越多，到了高年級就難以彌補了。
第二要制訂科學的學習計劃。要解決科目多學習量大的問題，最好方法就是制定學習計劃。包括長期計劃，新學期我的目標是什么，到期中期末我要達到什么水平，還可以找個競爭對手來激勵自己；此外還有短期計劃，也就是周計劃、天計劃，比如：我怎樣安排這一天的學習和玩耍時間，利用什么時間做哪門作業(yè)，何時預習，何時做系統(tǒng)復習等等。只要這樣踏踏實實完成每天的計劃和小目標，就可以自如地應對新學習，達到長遠目標。三要注意摸索適合自己的學法。在初中階段學習方法的重要性體現(xiàn)的尤為突出，因為學習的難度加深、靈活性加大，不能單憑死記、死學，要講究記憶的方法，注意對知識的消化和理解。而且各學科的特點不同，學法也有區(qū)別，我們在新的學習過程中要注意不斷反思和調整，逐漸摸索出適合自己的學法，做到事半功倍。
第三點學會適應學會交往。
首先我給同學們講一個案例:。
地成為旁觀者。小芳同學表現(xiàn)出來的現(xiàn)象，實際上是學校環(huán)境適應障礙。因此我希望我們的初一新同學不要象小芳,要學會適應學會交往，適應學校環(huán)境的變化。到了初中人際交往范圍發(fā)生了較大變化，大家來自不同學校，彼此陌生，這時很多人會感到孤獨，想念過去的同學，這都是正常的心態(tài)。要擺脫這種不良狀態(tài)，就要積極主動去熟悉新的班級和同學。初來乍到，也許一個熟人也沒有，你會感到孤立無援，但想一想大家不都一樣嗎，都沒有朋友又都渴望交友，我們可以主動一些，大膽和同學搭話，熱情為班級做事，比如問問同學叫什么，然后把你介紹給他；同學缺少什么，可以借給他；老師要發(fā)新書了，積極去幫忙；值日表還沒有排好，主動去清掃衛(wèi)生??無形之中你就和同學、老師“混”熟了，越來越融入這個新集體，朋友多了起來，陌生感自然會逐漸消失。
三、確定規(guī)范。
《論語》說：“不學禮，無以立?！薄抖Y記》說得好：“凡人之所以為人者，禮義也。”什么叫人?人就是身上的獸性越來越少，文明性越來越多，這就成為人了。比方說動物，它們不講什么平等、憐憫，它就是弱肉強食，你吃我，我吃你，這是它們的鮮明原則。立規(guī)矩對習慣養(yǎng)成的作用至關重要。做父母的都特別希望老師關照自己的孩子，喜歡自己的孩子。但是，什么樣的孩子老師容易喜歡，在班里容易受歡迎？為孩子改造成年人的世界。
看見小事的人能看見大事，但只能“看見”大事的人，不一定能看見小事，這是很重要的教訓。
同學們,這些行為規(guī)范看上去都很細小,對于你來說只要用心都會象福特一樣作得很好,養(yǎng)成良好習慣，邁好中學生活第一步。生活就是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動；播下一種行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種命運。良好的書寫習慣、良好的作業(yè)習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣，都會奠定我們中學以后的命運。選擇從現(xiàn)在開始，讓良好的習慣成就我們的未來。
每一個成功者都有一個開始。勇于開始，才能找到成功的路。初一正是新的學習的開始，有志者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關終歸楚；苦心人，天不負；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。祝同學們生活愉快，學習進步，我的講話到此結束，謝謝大家。
如何適應初中生活演講稿篇二
升入初中意味著你們學習生涯進入了新的起點，在新的學習環(huán)境里，接受的是新的教學模式，在學習方法和學習要求上也有比較大的改觀，剛開始或許會感到許多不適應，它主要包括：1.自身心理上不適應；2.對中學生活的不適應（包括功課增多，由被動轉為主動等）；3.對初中學習方法的不適應等。4.學生自身角色的改變的不適應。
解決問題的方式、方法或策略。
1、熱情高、求知欲強，但缺乏韌性，不能持久：初中學生心理發(fā)展的特點，像幼苗一樣，充滿著活力，往往精力充沛，活潑好動。比如課堂上發(fā)言積極，不甘落后，表現(xiàn)出一種積極進取，好學向上的精神，但是有的學生學習上稍遇到一點困難，情緒就會產(chǎn)生波動甚至灰心喪氣，這是一種脆弱的表現(xiàn)。同學們到時一定要認識到這一點，適時地調整好自己，培養(yǎng)堅強的意志和持之以恒的精神。
2、克服失落感：有的同學在小學階段是學生干部，但是到了新學校后，以往的優(yōu)越感蕩然無存。有些班級“人才濟濟”，強烈的失落感和自卑感會讓很多新生一下子失去了心理平衡。這個時候，就需要同學們走出以自我為中心的狹隘心理，增強心理承受能力。同時要有一雙發(fā)現(xiàn)和欣賞美的眼睛,學會欣賞身邊的人和事、欣賞自己，以贊揚的眼光看待他人和自己的優(yōu)點長處，學會取長補短。
3.學會適應新環(huán)境：首先是適應學校的作息時間。學校對同學們制定的作息時間針對于初中生活來說是較為規(guī)律和合理的，大家對學校的上下課、以及休息時間要非常明確，跟上時間的步伐。4.學會處理好與同班同學的人際關際，要學會理解和尊重別人，事事要考慮自己的言行對他人可能帶來的影響，做事之前要盡量爭取其他同學的意見。再者就是要積極主動地參與到集體活動當中（注意：上課也是集體活動），主動幫助和關心他人，做事民主又為他人著想的同學總是受人喜歡。虛心向同學和老師學習，多與自己的父母溝通，爭取他們在學習上與生活上的最大理解和支持，因為他們永遠是最疼愛我們的、永遠是最無私的。因此，同學們要克服“怯生”“戀舊”的心理，主動與同學交往，提高交往的能力，盡快和新同學打成一片，要盡快消除陌生感，熟悉新環(huán)境、新同學、新老師，積極融入新集體，做班級的主人。
5.學會惜時。常言道：和時間賽跑的人，往往會跑在時間的前面，因為人可以加速，而時間卻永遠是勻速的。要想取得優(yōu)異的成績，就必須分秒必爭，提高效率。
三、觸類旁通。要牢固而靈活地掌握所學，就要學會吐故納新，消化吸收。繼承傳統(tǒng)，積極創(chuàng)新。
（3）要會積累。在課堂聆聽的基礎上學會主動地積累相關知識，整理學習筆記，使知識條理化，系統(tǒng)化，做到連點成線，綱舉目張。
（4）要會總結?？偨Y經(jīng)驗教訓，及時調整改進學習方法，簡而言之：“善學者，得魚而忘筌；不善學者，猶如刻舟求劍?！?/p>
（5）要養(yǎng)成良好的學習習慣。
學習上一定要注意：先預習后上課，先復習后作業(yè)；上課專心聽講課后認真復習；定期整理聽課筆記，不斷提高自己的自學能力。要科學安排好時間，選擇最佳學習時間和方法，合理分配時間注意勞逸結合，交替用腦，做到科學性、計劃性、合理性和嚴格性。其次，要養(yǎng)成專心致志的學習習慣，學習時集中了注意力，就能使神經(jīng)細胞“全力以赴”，使學習的內容留下明顯的痕跡，就能加深記憶。還要養(yǎng)成自我整理知識的習慣，這是讀書人的一項基本功。整理知識可以從橫向角度，也可以從縱向角度，但基本的方法都是簡化。簡化的過程既是將所學的知識系統(tǒng)化、條理化的過程，又是對所學知識進行綜合、提煉的過程，可以加深對知識的理解，鞏固所學知識。要在預習、聽課、作業(yè)、復習、記筆記，課外學習中通過各種途徑提高自己的思維力、觀察力、閱讀力、記憶力、想象力和創(chuàng)造力等。特別是對每學一個知識后對自己的認知進行再認知，多問幾個“為什么”，從而對所學知識了解更加深透。
7.要保持樂觀的心態(tài)。我們不僅要擁有健康的身體，同時也要具有健康的心理和人格，在學習和生活中保持樂觀向上的心態(tài)，相信過去的每一分每一秒都將永遠不會再來了，而未來卻是一個不確定的未知數(shù)，事在人為，人定能勝天；所以我們最應該珍惜的是我們擁有的現(xiàn)在?？傊灰轿?、多層次的了解小學升初中這一過程，把這種“突變”變成“漸變”，在“漸變”中順利完成小學升初中的銜接過渡，最大限度地減少小學升初中過程中的痕跡，盡快的適應初中生活，提前在心理、生活、學習等方面做好準備，就一定會使自己完整、連續(xù)、和諧地步入初中生活，盡快地實現(xiàn)從小學生到中學生的角色轉換！初中還是比較簡單的，最重要的一條就是聽老師的話，跟著老師走，可能有些東西你覺得寫起來沒用，可到最后你就能知道老師是對的，切忌不要自大！
課本一定要好好讀，尤其是例題，做作業(yè)前要先復習，看書和筆記，后寫作業(yè)，千萬別邊寫邊翻書。
有些人總說初一初二可以玩，初三再完命學，別聽這些，都是騙人的。前面沒有基礎后面不可能學好。還有些人為了炫耀自己聰明，他們明著玩在被暗地里學，千萬別被他們騙了。沒有一份耕耘怎能有一分收獲？上帝對誰都是公平的！
能不能很快適應初中生活，對他們的學習就會產(chǎn)生較大的影響。那么怎樣才能盡快地適應中學階段的學習呢？我認為應該從以下幾個方面加強輔導：
1、調整好心態(tài)：有些同學進入中學后，由原來的班干部變成了普通同學，由原來的學習尖子一下子變?yōu)槌煽円话愕膶W生，同學之間的關系，老師對自己的關注程度都不如以前了。于是心理很不平衡，懷疑自己是不是越來越笨了。其實，事實并非如此，你自己并沒有發(fā)生變化，而是和你在一起學習的人群發(fā)生了變化，人數(shù)由少到多，參照物變了，雖然你不能名列前茅，但其實你又達到了一個新的高度，又上了一個新的臺階。這并不是壞事，它可促使你更加發(fā)奮努力學習。因此，初一新生首先要對班級同學的整體狀況做一個客觀地了解和分析，同時對自己的長處和不足有一個客觀地認識，找準自己在班級及年級中的合理定位，不要盲目地和別人攀比，最好是自己和自己比，縱向觀察自己的發(fā)展情況，只要自己能夠比較穩(wěn)定地保持在相應的位臵上，并通過自己的努力有向前發(fā)展的趨勢，就說明你的狀態(tài)是正常的。
2、學會學習：掌握了好的的學習方法，就具備了最主要最根本的素質和能力，就會使我們學得更快、更好。初中的教學內容多，進度快，學生學習成績好壞與其會不會學習有很大關系。會學的支配學習，從容主動，游刃有余，自然是學習的主人；不會學的被學習支配，時時被動，窮于應付，自然是學習的仆人。因此，作為一個剛走進中學的學生，一定要學會學習，根據(jù)自己的特點，養(yǎng)成良好的學習習慣，如自覺預習的習慣；上課認真聽講的習慣；積極舉手發(fā)言的習慣；認真做筆記的習慣；獨自完成作業(yè)的習慣；仔細檢查作業(yè)的習慣；自覺總結學習方法的習慣；及時復習的習慣；勤于思考的習慣；質疑問難的習慣；使用工具書的習慣；講究學習衛(wèi)生的習慣等等。只要掌握了這些學習方法，養(yǎng)成了良好的學習習慣，就會越學越會學，越學越想學，越學越愛學。
3、了解初中學習的特點：
(1)小學階段的學習成績和初中成績相關不大。（2）一般來說，經(jīng)過初一的學習適應和調整，學習習慣和方法基本形成定勢，成績的差異逐漸明顯，這時學習開始出現(xiàn)好的更好，差的更差，好與差的差距被越拉越大的狀況。(3)學習成績與付出的工夫所呈現(xiàn)的差異。學習優(yōu)秀的學生由于能夠合理地安排時間，方法得當，事半功倍，學習往往顯得輕松自如而依舊學有余力；學習較差的學生窮于應付，事倍功半，卻學得越來越吃力，學習變成了沉重的負擔。這種對待學習是否輕松的狀態(tài)，是判斷學生學習潛力的重要依據(jù)。(4)學生在學習中的自主能力日顯重要。對初中學生的指導更多的是側重于學習方法和學習意志品質的培養(yǎng)。進入初中以后，學生在學習上的獨立性逐步增強。課堂教學中，教師比較注意啟發(fā)學生獨立思考問題；課堂教學外，學生更多的需要自覺地獨立安排自己的學習活動。
4、掌握科學的學習方法：（1）抓住課堂四十五分鐘，學會聽課：課堂學習是學習的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學習效益的高低，某種程度上決定著學生學習成績的好壞。首先，要集中注意聽。注意對于學習尤為重要。集中注意、專心致志才能學有所得。其次，要帶著問題、開動腦子聽。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標和重點，增強聽課的針對性，從而提高課堂學習效率；帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學節(jié)奏，及時理解和消化教學內容。再次，要積極舉手發(fā)言，認真做好筆記。教與學應是雙向交流、互相促進的。學生在課堂中，應該積極主動地參與教學。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達能力。筆記不僅是學習新知識的方法，也是復習舊知識的依據(jù)，同時我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題。（2）合理安排時間，有計劃地進行學習：時間是個常量，需要合理安排；學習是艱苦的勞動，也是有規(guī)律可循的。首先是處理好玩和學的關系。學習是初中學生的主要任務，主要的時間和精力自然應該花在學習上。但是，學習又不是初中學生生活的全部，初中學生精力充沛、興趣廣泛，適當和有益的活動(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。因此我們要學會勞逸結合，學習時專心致志、靜得下心來；活動時生龍活虎、放得開來。學習和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。其次是處理好主和次的關系。初中階段學習知識的密度大大增加、學習知識的廣度也大大增加，這就需要學生能夠處理好各種知識內容之間的主次關系。學科之間有差異，基礎學科、工具學科是初中學習的重中之重，直接影響其他學科的學習，一定要學得扎實。學科內容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識的靈活運用是主，自己學習的薄弱環(huán)節(jié)是主，在學習的過程中應該花更多的時間和精力。再有是處理好發(fā)展興趣和打好基礎的關系。興趣是學習動力產(chǎn)生的直接原因，孩子對哪一門功課感興趣，這門學科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對興趣的理解也比較片面。表現(xiàn)在學習方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結果什么也沒學好；光憑興趣學習，自己認為不感興趣的就敬而遠之，結果就成了“跛腳”。（3）遵循記憶規(guī)律安排學習：及時學習。遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律，所以學習要做到“及時”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學習材料，一定要做到趁熱打鐵，及時復習。這好比在堤壩塌方之前，及時加固，要比垮了再修，付出更小的努力。分散學習。學習的規(guī)律告訴我們，分散復習比集中復習效果更好。當晚復習半小時，第二天再復習15分鐘，第四天復習10分鐘，一周后再復習5分鐘，記憶的效率明顯高。過度學習。在學習中，我們都有這樣的體會，我們記憶某些內容，到剛能勉強背誦時就停止了學習，結果過了不久就不會準確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學幾遍，效果就大大提高；而且這樣熟練的記憶，保持時間也特別長久，這就是“過度學習”。過度學習要與及時學習和分散學習有機結合起來。
（4）形成適合自己的有效的各科學習方法，因“科”制宜：初中階段的學習，學科逐漸細化，各門學科都有自己明顯的特點和規(guī)律。理科類數(shù)、理、化學習重抽象思維，要善于融會貫通；文科類語、史等重知識積累，要善于聯(lián)系實際。只有把握各學科的特點，因“科”制宜，才能有的放矢地學好各門功課。
如何適應初中生活演講稿篇三
初一上學期，家長應配合孩子實現(xiàn)三個方面的轉變：
1、學習方法的轉變。小學階段，學生的學習科目相對較少，能按時完成作業(yè)就可以了，以語文為例，只要把課本上的知識基本掌握，考試就不成問題，但初中階段，課程設置增多，考試題更為靈活，講究活學活用，學生必須改變以往寫完作業(yè)萬事大吉的做法，主動復習當天所學的知識，除了老師所留的作業(yè)，還應該多做參考資料，加深理解，拓寬知識面，由依賴性學習向主動、獨立性學習轉變。
2、生活習慣的轉變。中學課程緊，內容多，在學生生活上必須有規(guī)律，緊張起來，制訂適合自己的作息時間表并自覺遵守，保證作息有規(guī)律。
3、看電視的轉變。一些家長不許孩子看電視，其實翻翻一些高、中考題就會發(fā)現(xiàn)，部分考題與電視有不小的聯(lián)系，如上海市近年高考題有一題目就是讓考生推薦看一部電影（電視劇、或戲曲），因此學生應將電視作為學習的工具，有目的的有意識的看，不能在電視前一看就是一兩小時，或總看一些連續(xù)劇，應選擇與學習有關的積極向上、能陶冶情操的影視劇。
如何適應初中生活演講稿篇四
七年級上學期，學生剛從小學升入中學。初中的生活學習環(huán)境、學習任務和方式與小學相比有很大的差異。從學生群體而言，對于農(nóng)村的學生來說，升入初中，意味這他們開始走出村落，開始與更廣泛的同齡人接觸，共同度過初中的學習生活。從學生本身而言，小學時的“大哥哥，大姐姐”，到了中學卻變成了“小弟弟，小妹妹”。這地位的變化，容易使學生在思想上放松自己。從學習內容而言，初中階段的學習難度增加了，范圍擴展了，學科的門類增多了，要求有更適合的方法與策略，更合理地安排學習時間。從學習方式而言，中學新課改的“自主、合作、探究”的學習方法，代替了小學的“機械重點，死記硬背”。教學重點由小學的“知識教育”轉到了中學的“能力培養(yǎng)上”。此時，由父母的“重點保護”對象過渡到獨立性較強的集體生活；由老師的“重點培養(yǎng)”轉變?yōu)樽灾餍詫W習；由過去見識、交往、活動范圍較窄的生活環(huán)境，到置身于中學這個小社會中。為了讓學生更好的適應初中生活，以積極的心態(tài)融入新環(huán)境，做新生活的主人，幫助學生盡快適應中學生活的入學教育十分重要。
著名教育家斯賓塞曾說過：“記住你的管教的目的應該是養(yǎng)成一個能夠自治的人，而不是一個要讓人來管理的人”。那么，怎樣幫助學生盡快適應中學生活呢？根據(jù)工作經(jīng)歷，我認為可以從以下幾方面入手。
一、童心換童心，增強學生對新生活的信心。
大教育家烏申斯基曾有過這樣一段話：“教師個人的范例，對于學生的心靈是任何東西都不能代替的最有用的陽光?！逼吣昙壭律鷮χ袑W有一種神秘感，他們對中學老師抱有很大希望。因此，班主任要做好新生入學的各項準備工作，如開學初的第一次講話，新班級的第一次活動等都要精心設計好，甚至一言一行，一舉一動，都要十分注意，用自己的模范行動為同學做出榜樣，在學生中樹立威信，讓學生對你產(chǎn)生信任感，以增強他們對新生活的信心。記得開學之初，新生全部進班坐好之后，我開始第一次講話：“同學們，我是本班的一員，歡迎各位新同學的到來，相信在坐的同學也會歡迎我?！边@番講話一下子拉近了班主任與新同學的距離，七年級的學生還是孩子，他們雖已步入初中，但是，生理、心理諸因素決定了他們仍然幼稚。因此，只有適應其童心、童趣，以童心喚起童心，才能幫助他們樹立新生活的自信心。
二、細心加耐心，增強學生的生活自理能力。
七年級新生的生活自理能力比較差，特別是以前沒有寄宿過的同學，如果不指導好他們的生活，就不能使他們安心學習，甚至有個別同學因此而棄學。作為班主任，要信心指導好學生如何打飯、打水、購物、整理內務、管理財物等日常生活。七年級學生畢竟還是孩子，要想他們一下子就學會，是不現(xiàn)實的，要常講、常指導、常深入、親自動手，這就需要耐心。學生學會生活自理的同時感受到父母般的呵護,享受到陽光般的溫暖，從而熱愛新集體、熱愛新生活，進而安下心來。
放手不撒手，培養(yǎng)學生的自立能力。
七年級新生正處在半幼稚，半成熟時期，他們的自主性與依賴性并存，自覺性與被動性相互交替著。他們開始從依戀老師的狀態(tài)下逐步朝著獨立的方面發(fā)展，我們必須適應這一特點，放開手而不撒手，努力培養(yǎng)學生的自理能力。為此，在開學初的編組、排位、發(fā)書及教室的布置和衛(wèi)生掃除方面，我都充分發(fā)揮學生的作用。另外，還可以開展形式多樣的有意義的活動，如朗誦會、主題班會、黑板報的出刊等，充分發(fā)揮學生的特長，讓他們自己出主意，想辦法，自已動手，教師只做穿針引線的工作，努力使學生在活動中受到教育，增長才智，提高自立能力。
四、簡介與參觀，增強學生對新學校的自豪感。
每個學生都希望在一個好學校里學習，而七年級學生剛進校，對學校不甚了解，班主任可以通過學校簡介、帶領學生參觀等形式讓學生進一步了解學校。學生聽到“縣級文明單位”、“州級示范學校”、“省級電教先進單位”、“國家幼苗育才基地”等榮譽，看到一流的設備與未來美好的藍圖，自然會產(chǎn)生強烈的自豪感。今天，我以鎮(zhèn)中為榮；明天，鎮(zhèn)中以我為榮。從而增強學生的主人翁意識和責任意識，很快融入到新的集體中。
五、創(chuàng)建新集體，增強學生的凝聚力。
“班風正才能學風正，學風正才能成績好”，良好的班風對于集體的成長是非常重要的。如果說一個班級是一個鮮活的生命，那么，班風就是這個生命的.靈魂；如果說一個班級是一個完整的圓，那么班風就是這個圓的圓心；如果一個班級是一支整裝待發(fā)的隊伍，那么班風就是這支隊伍勇往直前的一面旗幟。對于一個班集體來說，班風是班級的靈魂、班風是班級建設的核心、班風是引領我們前進的旗幟。班風的形成需從多方面去做。
1、共同確立班級目標。高爾基說過：“追求的一個人目標越高，他的才能就發(fā)展越快，對社會就越有益。”目標是激發(fā)人的積極性、產(chǎn)生自覺行為的動力。人一旦沒有了生活目標，就會意志消沉、渾渾噩噩。生活在一個班級中，如果沒有共同的奮斗目標，各想各的，各做各的，班級就會一盤散沙?？梢怨餐_立班訓、班徽、班級誓言、班級發(fā)展目標等，將大家融入到班集體這個大家庭之中，形成了共同奮進、共同成長、共同進步的良好氛圍。增強班級凝聚力和調節(jié)奮斗的不懈的動力。
2、共同制訂班級管理制度。告別童年，跨進中學大門的新生，這一時期正處在新鮮好奇、亢奮的狀態(tài)。他們活潑敏感，好憧憬未來，但情緒波動大，是非辨別力差、紀律渙散，他們渴望和老師同學相互了解，建立感情聯(lián)系。這一時期班主任若不抓緊班級建設，那么學生的松馳渙散會使一個班變成一盤散沙，同時會加重學習的不適應癥。作為班主任，應該抓住新生入學的最佳教育情境和良好的教育契機，及時組織他們學習《中學生守則》、《中學生日常行為規(guī)范》、《中學生管理制度》、《文明班級創(chuàng)建細則》等。指導他們結合自己的實際情況，注意從生活、思想、學習各方面嚴格要求自己，力爭做一個合格的中學生。其次，通過班級制定《班級管理制度》、《班級安全衛(wèi)生制度》《班級就寢制度》等，強調紀律的重要性，加強制度建設，為其他工作的開展提供了先決條件。
個人的成長離不開集體，集體的發(fā)展離不開個人的努力。通過全員參與，讓每個同學在班級中找到自己的位置，從而把自己的智慧和熱情貢獻給集體，班集體就會成為一道亮麗的風景線，展現(xiàn)出彩虹般迷人的色彩。
六、動之以情，增強學生的向心力。
“感人心者，莫先乎情?！迸Φ淖龅接诩毼⑻幰娬媲?，真誠的關心孩子，熱心的幫助孩子。我深信，愛是一種傳遞，當教師真誠的付出愛時，收獲的必定是孩子更多的愛！感受孩子們的心靈之語，便是我最快樂的一件事！我班的譚項自我約束能力差，愛演獨角戲，嚴厲的批評后，看著孩子滿臉的委屈，我是又氣又心疼！一次安全課上，他又深情的演繹著自己，我悄悄走到他跟前，摸著他的頭，對他說：“老師在等你！”一節(jié)課下來，他表現(xiàn)出奇的好！事后，我又表揚了他。晚上我察看班中的“心靈碰碰車”的時候，他在給我的悄悄話中這樣寫道：“老師，我上課只顧搶話，你不讓我說我還使勁嚷嚷，您今天沒說我，還摸了我的頭，說要等我，我特別高興，我想你一定很喜歡我，老師，我也喜歡你，以后我再也不搶話了?！迸踔⒆拥囊活w心，我久久不能平靜。平日里，學生病了，我會打個電話通知家長，或者親自帶著看醫(yī)生；并且時時注意天氣情況，提醒學生添減衣服。這些雖然是小事，但在學生的心目中留下的記憶卻是很深的。送出的是真情，收獲的是更多的真心回報。
七、捕捉閃光點，增強學生的進取心。
心理學研究發(fā)現(xiàn)，任何一個人只要他有改善現(xiàn)狀的愿望和不愿輸給別人的思想，在他的行動中就會不斷進取。我把這一原理應用到班主任工作中，發(fā)揮榜樣的作用，收到了明顯的效果。我班有位品行較好，成績名列全班第一的女生，該生被我樹為全班學生的榜樣后，反而進步不大。經(jīng)過幾次談心，我發(fā)覺她因缺少競爭對手而停滯不前。于是我拿同年級別班一個學習成績和品行更好的學生與她相比，告誡她不要驕傲自滿，對她提出更高要求，后來該生果然處處嚴格要求自己，不斷進取，其一言一行更為周圍的學生所注目。當然，在樹榜樣時要注意層次性和針對性，根據(jù)不同學生的個性特點，廣樹榜樣，善于捕捉每個學生身上的“閃光點”。這樣就會形成你學我的良處，我學他的長處，相互取長補短的良好風氣。
八、授之以漁，指導學生把握學習新節(jié)奏。
小學教學中“扶”得較多，而中學教學中注意于學生的獨立思考，“放”得較多。為此，要幫助學生主動安排時間和支配時間，特別要指導學生學會在課堂上按教學要求組織自己的智力活動，改變學習方式，由“被動”轉為“主動”，逐步做到：會聽講，能全神貫注，積極思維和記住重點；會預習，那劃出重點，提出疑問；會小結，課后能注意小結，整理筆記，自覺完成作業(yè)。一般來說，根據(jù)初中生的學習特點，應指導學生做到“三個事先事后”、“四個到”、“六個字”，抓住“八個環(huán)節(jié)’。
“三個事先事后”就是先預習后聽課，先復習后作業(yè)，先獨立思考后請教別人。
“四個到”就是心到、口到、眼到、手到。心到，即動腦多想；口到，即朗讀課文要動口，老師提問積極爭取回答；眼到，即多看、細看、認真看；手到，即勤于動筆，多寫多練。
“六個字”即看、聽、記、寫、問、練。
“八個環(huán)節(jié)”就是制訂計劃，課前自學，專心上課，及時復習，獨立作業(yè)，解決疑難，系統(tǒng)小結，課外學習。
當然，每個人都有自己的學習方式，不同的學習方式各有特點。只有在不斷嘗試的努力過程中，才能找到更適合自己的學習方法，從而把握學習新節(jié)奏。
總之，七年級新生的入學教育非常繁雜，其方法也很多，只要能使所有學生盡快適應新環(huán)境、把握學習新節(jié)奏就是行之有效的。將自己所為于此，與各位同行交流，還望大家斧正指教。
如何適應初中生活演講稿篇五
從小學到初中，進入了一個新的學校，環(huán)境產(chǎn)生了許多新的變化，中學是怎么回事？中學有哪些新的不同于小學的要求？你們心里都沒有底。因此，剛入初中，不少同學會顯得小心翼翼，不敢隨便行動，唯恐別人笑話自己“不懂規(guī)矩”或“孩子氣”。你們感覺既光榮、自豪，又陌生、尷尬，興奮、激動、好奇、膽怯交織在一起，難以適應，怎么辦？這時你們可以尋求父母、老師或者同學的幫助，比如你們可以先參觀校園，了解學校的歷史和現(xiàn)狀、學校的規(guī)章制度等，盡快消除因環(huán)境變化而引起的心理緊張與不安定。
1、小學階段學習的內容比較簡單，課程的門類比較少。初中課程門類明顯增多，學習內容更加復雜。小學是以語文、數(shù)學、英語為主，其他大都為活動課性質、常識性介紹，要求了解、知道、學過即可。進入初中階段，學科科目增加，例如歷史、地理、物理等小學沒有接觸過的課程，學科內容增多、加深，要求會比小學更高。由于有些同學對所設學科認識不足，只憑興趣上喜歡的課，便容易產(chǎn)生對某些學科的放棄態(tài)度。少數(shù)同學放松了對自己的要求，開始違反紀律。因此，你們要明確初中所設學科的重要意義，明白分科上課的好處。
2、要明白初中學習主要應該靠自覺，養(yǎng)成遵守紀律和獨立學習的習慣。在小學，老師總是將知識嚼爛了講給你們；在初中，由于課時的限制，上課的內容增多、信息量大，初中老師講課的進度比小學要快，所以上課認真聽講尤為重要。在學習上更多要自覺，更要強調課前預習、課后復習、知識的整理歸納，掌握預習、聽課、記筆記、復習和做作業(yè)的方法并提高效率，比如：按時完成老師部署的各種作業(yè)；做題書寫整潔、清晰；自己學會整理和查找資料。與小學相比，作業(yè)量會增加許多，同時，初中對做作業(yè)的速度都提高了要求。例如，小學作文通常要求寫一篇400字左右，而到了初中，同樣時間里，卻要求提高到800到1000字，翻了一倍多。這些都需要同學們有心理準備，及時做好學習計劃。
三、適應人際關系的變化。
初中比小學活動天地更加開闊，人際關系更加廣泛。進入中學以后，活動天地會一下子變開闊。你們的交友觀念、標準也隨著身心的發(fā)展在變化，如何正確處理人際關系成為我們的新課題。首先，要適應師生關系的明顯變化。在中學一個教師要教兩個或幾個班的課，對于你們每個人的了解和關照就不如小學老師那樣清楚和周到，部分同學會感到不適應，可能對老師產(chǎn)生疏遠的“自立感”，覺得老師對人不關心。同時，你們獨立自主性加強，有想擺脫家長和老師的傾向，對于父母的勸說，老師的教育往往聽不進去，從而形成“眾志成城”的群體，從而對抗“神經(jīng)可惡”的老師，從而排斥“嘮叨煩惱”的父母。
其次，要適應朋友關系的變化。由小學上了中學，經(jīng)過編班后，小學時的一些朋友逐漸疏遠了，遇到了不少新同學，一時還不大熟悉，你們在一段時間內會感覺拘謹、緊張或不安。這時，你們要積極的參加班級活動，迅速與大家相互了解、親近起來。同時，你們正處于從童年期的幼稚向青年期的成熟發(fā)展的過渡階段，自控能力、承受能力、正確處理問題的能力還不夠強，看問題還不夠全面，如果交友不慎，可能誤入歧途。這期間你們特別需要多和老師、家長溝通，使自己少走彎路，逐漸走向成熟，切不可一意孤行。
四、適應自我身心的變化。
初中階段是人生發(fā)展的特殊時期，即被稱為青春期，在這個時期，你們的身心發(fā)展會產(chǎn)生很大的變化。你們的自我意識不斷覺醒，青春期特征更加明顯。生理上的變化可以用日新月異來描述，身體發(fā)育進入了第二個生長高峰，各方面迅速生長，發(fā)育逐漸成熟。因為學習壓力增大，一旦遇到困難，情緒就會產(chǎn)生波動甚至灰心喪氣。要適時調整好心態(tài)，培養(yǎng)自己堅強的意志和鍥而不舍的精神。同時，走出以自我為中心的狹隘心理，增強心理承受能力，要學會欣賞別人、欣賞自己，以贊揚的眼光看待他人和自己的優(yōu)點長處，學會取長補短。總而言之，初中是個全新的開始，優(yōu)秀都是以前的事。只有踏實投入新的學習，新的生活，才有可能取得更好的成績。進入初中后要擺正心態(tài)，正確看待成績與排名，不要因為一次排名的靠前而得意，更不要因為一次落后而萎靡不振；正確面對自己的變化，學會不抗拒與父母、老師的溝通，用心學好每一天才是最重要的。
如何適應初中生活演講稿篇六
親愛的同學、朋友們：
從小學步入中學，就仿佛是魚兒從江河一下子游入了大海，為此，我們應先熟悉這個“大?！崩锏沫h(huán)境，以便盡快地融入進去。下面就讓我們先來了解一下初中與小學的差別吧！
1.角色改變。
進入中學，就意味著你們不再是小學生了，不能什么都依賴老師和父母?，F(xiàn)在的你有更多的獨立性、自主權，跟成年人越來越接近了。也許在小學，自己是“老大”，而現(xiàn)在又成了“最小”，因此，角色的矛盾沖突是不可避免的。在這個重新開始的世界里，自己這個角色該怎么當，真的該好好想想。
2.功課增多。
小學只有幾門課，每天上課節(jié)數(shù)也不多，兩三位老師一竿子包到底；而中學，一下子多了好幾門功課，老師一人授一門課。這節(jié)課剛上完，下一節(jié)又換了老師。老師的教學方法也有所不同。功課換了，內容多了，難度加深了，且門門有作業(yè)，應接不暇。
3.老師放手。
在小學，老師不僅管課內，也管課外；不僅管學習，也管生活。因此，師生之間是相互了解的，關系非常密切。到了初中，師生關系有了顯著的變化，老師由“保姆型”轉變?yōu)椤胺攀中汀?。每位任課教師要教幾個班的課，指導很多學生，無暇顧及到每個同學，也無法深入細致、面面俱到，所以要求你有問題一定主動與老師溝通。
4.學法不同。
小學階段，學習的科目相對較少，能按時完成作業(yè)就可以了。以語文為例，只要把課本上的知識基本掌握，考試就不成問題。但在初中階段，課程設置增多，考試題設置更為靈活，講究活學活用。你必須改變以往做完作業(yè)就萬事大吉的想法，主動復習當天所學的知識，除了老師留的作業(yè)，還應該多看參考資料，加深加寬知識面，由依賴性學習向主動、獨立性學習轉變。
5.同學重組。
小學同學大都是街坊鄰居，早不見晚見，原本就是伙伴；中學則不同，大家從四面八方聚在一個教室里，面孔陌生。為此，必須重新選擇朋友。那么，怎么選擇新朋友?怎么建立新的人際關系?這也是你進入初中后要面對的問題。
6.習慣改變。
中學課程緊，內容多，生活必須有規(guī)律，必須制訂適合自己的作息時間表并自覺遵守，保證作息有規(guī)律，養(yǎng)成良好的作息習慣。
初中生活和小學生活的這些種種不同，是否讓你感到有些應接不暇呢?你是否在心理上和行動上都做好了準備，正信心百倍地迎接新生活的開始呢?下面讓我為你支幾招，希望能幫助你在初中三年里都如魚得水，快樂充實!
第1招：思想不松懈。
一、初。
二、初三，就會感覺很吃力，并且初。
二、初三還要學習兩門新的學科——物理和化學。初一基礎沒有打好的同學，就很難趕上了。所以，同學們從跨入中學大門開始，就要有長遠的計劃，步步為營，時時占得先機。
第2招：養(yǎng)成認真踏實的學習習慣。
在小學成績很好，而到了初中后成績就越來越差的原因。
第3招：學會自覺、有計劃的學習。
一進入初中，同學們會驚奇地發(fā)現(xiàn)，老師管少了。在寬松的學習環(huán)境下，一是要自覺地學習。有些同學管不住自己，放任自流，不能自覺地找課外題做，預習，復習。這樣的同學多半沒有韌性，不刻苦。長此以往，與那些能夠自覺學習的同學，差距就會越來越大。二是要有計劃性。在學習的過程中，總會有自己學得好的部分和學得不好的部分。自己要有計劃地隨時查漏補缺。初中難學的學科較多，要有計劃地分配時間，避免偏科。
第4招：合理地支配自己的時間。
初中相對于小學來說，其最大的區(qū)別就是知識量大大增加了。這就要求同學們要學會合理地支配時間。在支配時間這個問題上，有些同學做得不好，沒有時間概念，經(jīng)常是想到什么學什么，哪門課有趣就學哪門課，沒有全盤考慮。對此，我提個小小的建議，不妨把自己要做的事情分個主次，從主到次依次完成。比如，在這節(jié)自習課上，可以先用20分鐘完成老師布置的作業(yè)，然后用15分鐘做課外習題，剩余的時間去背英語單詞。這樣依次下來，效率就會很高。
第5招：適應新的人際關系。
在小學時代，所謂朋友，就是能在一道玩耍的伙伴。進入初中以后，面對新同學，大家可不能只滿足于選擇一道玩耍的玩伴，而要努力尋求特定的朋友——摯友。通過在一起學習或者在共同感興趣的活動中，了解彼此的心跡，學會分享彼此的快樂，分擔對方的憂愁。因此，進入初中之后，你要有一顆善良的心，主動幫助別人，真誠關心同學，如此，你就會獲得真摯的友誼。
第6招：保持良好積極的心態(tài)。
這一點是最重要的。進入初中后，很多同學發(fā)現(xiàn)比自己成績優(yōu)秀的大有人在，自己不再像小學時那樣被人關注，心理因此失衡。這是正常心理，但是應盡快調整過來。記住，進入初中，大家站在同一起跑線上，有3年的時間足以不斷提高成績。要明白“強中自有強中手”的道理，客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確的評價，并不斷向目標努力。另外，進入初中以后，同學們或多或少會遇到一些問題，比如成績停滯不前，或是與同學、老師之間有些小矛盾等等。如果處理不好，會嚴重影響學習成績，有些同學甚至會因此一蹶不振。遇到問題，首先要學會自我調節(jié)，多從積極的方面思考問題。其次，要多跟父母、老師進行溝通，尋找解決問題的途徑。有些同學為了自尊心，逃避問題，不愿意把問題拿出來與別人溝通。這樣做并不能保護你的自尊心。只有把問題解決了，成績提高了，才會真正獲得認可和尊重。
同學們，3年的初中時光就像一頁空白的紙，等待著你去盡情地書寫。請把握好這l000多個日子的分分秒秒，將這頁白紙描繪成五彩繽紛的美麗畫卷。
如何適應初中生活演講稿篇七
中學時代，是人生旅途中至關重要的黃金時代。同學們，當你們告別小學，懷著興奮新奇的心情跨進中學大門時，人生又掀開了新的一頁，隨之也將面臨一些新問題，如：怎么適應中學與小學的差別？如何進行角色的轉變？下面的幾點建議，期望對同學們有所幫助。
一、把壓力變成動力，適應變化了的學習生活。
中學和小學相比，所學科目增至七科，課業(yè)負擔明顯加重，突出地表現(xiàn)為“三多一少”，即：課程多，書(各種教輔)多，作業(yè)多；課余時間減少。對此，一些同學開始很不習慣，以至“應接不暇”。尤其是基礎較差、自制力差的同學很容易掉隊。因此，老師提醒同學們，要打好基礎，學知識及時消化，變壓力為動力。中學生在求學路上，伴隨著成功與喜悅，但也有緊張和焦慮。其實，適當?shù)膶W習壓力有助于保持昂揚向上的壯志，從而激發(fā)出學習潛能。所以，同學們從邁進中學大門的第一天就要有充分的思想準備，要懂得，學習絕不是一朝一夕、一蹴而就的事，必須付出艱苦的努力。
二、掌握科學的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣。
法國十七世紀數(shù)學家笛卡爾說：“最有價值的知識是關于方法的知識”。從實踐看，中學生的學習成績不僅取決于刻苦、耐力，更重要的是有學習效率。而掌握科學的學習方法，是學生形成學習能力的重要環(huán)節(jié)。一般說來，在學習中應強調以下五個環(huán)節(jié)。(1)預習，即課前認真讀教材，把不懂之處勾畫出來。(2)聽講，要專注地聽老師的每一句話，特別是預習中不懂之處。(3)作筆記，要善于抓住重點、關鍵。(4)復習，要及時，善于概括、歸納。(5)作業(yè)，一定要獨立完成，杜絕抄襲行為。從以往的成功經(jīng)驗看，堅持每周復習的習慣效果好。同學們可以在雙休日安排一定的時間重點復習一周所學的知識，查漏補缺，及時鞏固，系統(tǒng)小結?；A差的學生更要多安排一些時間復習。
老師認為，養(yǎng)成好的學習習慣至關重要。學習習慣主要分兩個檔次：一是基本學習習慣，如：預習、復習、專注聽講、作札記等；二是高層次學習習慣，即1.認真觀察、善于思考的習慣，這是獲得敏銳觀察力和優(yōu)秀思維品質的保證。平時要留心各種事物，觀察各種現(xiàn)象，并在獨立思考中得出認識。2.善于提問，敢于挑戰(zhàn)的習慣。3.自學和研討的習慣。4.使用工具書的習慣。
三、學會溝通，注意身體，規(guī)范自己的行為。
新學期伊始，同學們對有的老師講課可能不適應，出現(xiàn)這種情況，要主動找老師溝通。另外，中學生正是長身體的關鍵時期，如果營養(yǎng)不足，會造成聽課注意力不集中、煩燥、疲勞、記憶困難等一系列被動反應，因此，同學們一定要保證三餐營養(yǎng)充足，特別是早餐要吃好。除了吃好，同學們還要堅持每天一小時的體育鍛煉。
四、改變父母期望值，請他們充分理解、熱情鼓勵自己。
學生升入中學后，父母最關注的是成績。然而，升入中學后所學知識思維含量越來越高，有的科目不是只靠下功夫背就能學好的。因此有時父母對學生過高期待，使其在精神和信心等方面受到傷害。有鑒于此，學生可以勸父母從三方面思考，其一，從尊重自己的主觀愿望和實際能力出發(fā)，合理地調整自己的期望值。當學生在某一方面有進步時，給予熱情鼓勵。其二，注意學生在情感方面的合理要求，克服急躁情緒，多與之交流。其三，加強自身修養(yǎng)，時時處處為學生做出表率。
如何適應初中生活演講稿篇八
初一新生如何迅速適應初中生活在秋高氣爽、桂花飄香的時節(jié)，七年級新生告別小學，踏入中學校園，面對新的學校、新的學段、新的征程，七年級的新生如何能夠盡快適應中學呢？希望以下內容對您有所幫助。
一、認識中學，全面銜接進入中學階段，同學們要盡快熟悉新的校園環(huán)境和校規(guī)校紀，盡快適應中學老師的教學風格和課堂的教學模式，了解中學的課程設置、學習方式和評價方式，尤其要注意的是：有別于小升初就近劃片入學，升入高中前，同學們將面對人生中第一次選拔性考試——中招考試。
二、樹立理想，目標引領古人講“志不強者智不達”，樹立人生理想，熱愛黨和人民，崇尚英雄，立志成長為國家棟梁之才，做社會主義事業(yè)的建設者和接班人；樹立階段目標，采用同伴競爭和中考目標的方式，用目標來指引前進的方向，來自我鞭策激勵，進而實現(xiàn)自我管理。
三、養(yǎng)成習慣，抓細抓小習慣養(yǎng)成對于中學學業(yè)成績至關重要，要從學習和生活兩個維度，圍繞課堂、作業(yè)、答疑和生活四個方面進行習慣養(yǎng)成教育。在學習方面：不僅重視記憶積累，更要重視思維能力培養(yǎng)，積極參與課堂，認真記筆記并及時整理；書寫工整規(guī)范，卷面干凈整潔；及時訂錯并整理錯題，及時解決學習中的困惑。在生活方面：養(yǎng)成良好的整理習慣，整理自己的房間，做到窗明幾凈；整理自己的書包和學習資料，做到井井有條。
四、外樹形象，內塑精神外樹形象，重視自身儀容儀表，著裝樸素整潔，舉止大方得體，談吐文明有禮；內塑精神，面對中學階段的學習壓力，要有良好的心理素質和抗壓能力，形成積極進取，力爭上游的學習態(tài)度，塑造昂揚向上、朝氣蓬勃的精神面貌。
五、家校溝通，通力合作初中階段同學們的生理和心理發(fā)生諸多變化，家長要陪伴孩子的成長，和孩子多聊天，了解孩子的心理狀態(tài)；善鼓勵，關注孩子的進步；抓契機，利用教育契機針對性地教育；多觀察，觀察孩子到家時間、睡眠時間、交友、讀物、手機和網(wǎng)絡使用，并及時與老師溝通交流，助力孩子成長。
初中是孩子們成長的重要階段，希望每一位七年級新生都能盡快適應初中學習生活，快樂學習，茁壯成長。
邁好初中第一步小學生變初中生，面對新校園、新老師和新同學，建議同學們從以下三個方面努力，邁好初中第一步。
1.感悟學校歷史底蘊感悟學校歷史底蘊，方能傳承學校精神。同學們可以通過瀏覽學校網(wǎng)站或公眾平臺、參觀校史館、觀看學校宣傳片、聽老師講解等方式，主動了解學校歷史、辦學特色、發(fā)展規(guī)劃、獲得榮譽、師資力量、優(yōu)秀畢業(yè)生等，感受學校厚重的歷史積淀和人文底蘊，增強自身的歸屬感與榮譽感，從而樹立“今天我為母校而驕傲，明天母校因我而自豪”的堅定信念，肩負“與學校共成長”的重要使命。
2.品讀學校特色文化一是品讀學校標識。認真品讀學校校訓的精神內涵，從而用自身實際行動踐行校訓要求。認真品讀校徽的設計理念和設計元素的象征意義，從而提高自身審美情趣。認真品的學校的經(jīng)典建筑，從而自身增強愛校情感。
二是品讀學校制度。認真學習學校各項規(guī)章制度，明確獎勵標準，恪守底線要求，促進自身健康、快樂成長。了解學校每學期開展的常規(guī)活動和特色活動，結合自身實際，認真準備，積極參與，促進自身全面發(fā)展。
3.制定個人成長規(guī)劃初中生活見證著一個人從少年到青年的生命進階，既有機遇，又有挑戰(zhàn)。因此，我們要在老師的指導下，做好三年成長規(guī)劃。
品德方面，同學們從升國旗時高唱國歌，行注目禮，幫助父母分擔一些家務，見到老師主動問好等小事做起，愛國、愛家、愛校，成為一個負責任的人。
學習方面，同學們要從課前認真預習，上課認真聽講，課后及時復習，積極回答問題等小細節(jié)做起，逐步養(yǎng)成良好的學習習慣，學會自主學習、合作學習和探究學習。
體育方面，同學們要從上好每一節(jié)體育課，積極參與每一個大課間活動，培養(yǎng)1-2項運動愛好，提高自身身體素質。
勞動方面，同學們要積極參與學校勞動和家務勞動，學習弘揚勞模精神。
審美方面，同學們要認真上好音樂、美術等藝術課程，培養(yǎng)自身高雅的生活情趣。
“恰同學少年，風華正茂。”讓我們懷揣夢想，乘風破浪，揚帆遠航。
青春放歌，揚帆起航恭喜同學們已告別稚嫩的孩提時光，踏上成長的旅途，成為了新初中一年級的學生。相信經(jīng)歷了一段不一樣的初中學習生活后，你可能在欣喜中還時常帶有一些迷茫：該怎樣度過與小學截然不同的初中呢？進入初中似乎一下子少了很多娛樂的時光，課業(yè)的增多，讓之前的興趣愛好也黯然失色，再沒有了曾經(jīng)的吸引力。那如何安排好自己的時間，讓課業(yè)與興趣兼顧呢？也許下面這些建議會給你帶來一些啟發(fā)：
生活篇根據(jù)自己的實際情況制定合理的作息時間，即便是節(jié)假日也僅僅是略微調整。
1.早上6：30起床，10分鐘的時間搭理自己；6：40——7：00完成早讀內容；7：10——7：30吃早飯、上學。
2.中午一定要午休，保證下午精神飽滿。
3.晚上回家后，留一個小時給閱讀，讀一些名著和自己感興趣的書。
4.9：30結束學習，9：40收拾好明天要帶的東西，洗漱、睡覺。
學習篇與小學相比，中學的學習更需要的是自律，有目標并向著目標堅定前行。即使過程中有挫折也要風雨兼程，因為哪有那么多天賦異稟，都是在努力地翻山越嶺。
1.確定大目標。有目標才有方向，六年后要到哪個大學報到，三年后想要去哪個高中，此時我們心中就要數(shù)。
2.確定小目標。實現(xiàn)大目標的路途較為遙遠時間長了會有疲憊、有懈怠，那么就需要小目標去激勵自己。把大目標分解為小目標，如明天的默寫全對、作業(yè)得優(yōu)秀、課堂發(fā)言幾次、整理復習兩節(jié)課筆記……3.學習新課之后有自己的個性化筆記，不懂的及時找老師問。
2.問題不過夜的習慣。
3.合理質疑，大膽探索的習慣。
4.閱讀紙質書籍的習慣。
說了這么多，歸根結底是要自律，不然再好的計劃也只是計劃。雖然成長旅途并不是一帆風順的，但我們可以逆風揚帆、放聲歌唱。愿同學們能夠盡快適應初中的生活，畢業(yè)時成長為自己渴望的模樣！初中，你好初中，我來了！孩子，歡迎你！孩子們生命的每一次揚帆起航，我們都傾心陪伴，千山萬水我們用心和孩子一起走過，只為共同書寫多彩的初中生活新篇章。
優(yōu)化頂層設計，初見怦然心動小升初如何銜接，年級管理團隊細思、深究，充分利用學校內部省級心理咨詢師的優(yōu)質資源，一場心理輔導專題講座《初中，你好》在線上與準初一學生美好相約。從如何消除緊張不安心理，到如何建立良好師生、生生關系，以具體生動的事例，以溫情默默的語言，給學生以動人的鼓勵、真誠的關懷。
了解初中學科特點，激發(fā)學習興趣，對初一學生來說尤為重要。年級邀請四位優(yōu)秀教師，精心準備四場學科學習方法小專題講座。語文《筆底春風，“語”眾不同》，數(shù)學《數(shù)學原來這么美》，英語《soeasy》，道德與法治《你聽，生命在拔節(jié)》。四場講座，隔著時空卻隔不斷深情，學生在興趣中感受了初中學科的多姿多彩。
細化班級規(guī)劃，攜手欣然前行兩封書信，心手相牽。
學生進班第一天，迅速建好班級微信群。班主任寫給家長一封信，發(fā)在微信群中。班級理念、愿景、發(fā)展計劃等等，一一為家長解讀，讓家長明白、放心的同時，升騰起希望，凝聚起力量。
班主任寫給學生一封信，在班級中真情誦讀。班名的寓意、班級誓言、班級發(fā)展所需要的條件等一一道來，表達期待與守望，表達尊重與關愛，表達規(guī)則與個性。
文字，有一種奇特的力量，能牽動起信任，能牽動起溫暖，能一起凝望相同的方向。
一份禮物，感動相隨。
與學生見面的前一天晚上，拿到分班的學生名單后，在提前買好的心形卡片上，根據(jù)學生的名字寓意，為每位學生寫一份寄語。當收到禮物，當眼神現(xiàn)出驚喜，感動與溫暖定縈繞心間。
一種問候，驚喜相逢學生該如何與任課老師第一次見面，和同學們商定后，由班級臨時自管委主席主持，來一個儀式感十足的見面。寫好介紹詞，定好問候語。全體施禮，齊呼誓言，全體鼓掌，短短兩分鐘，老師們又驚又喜，滿心雀躍，師生情感瞬間增溫。
一份公約，溫情相伴班級制度，不再是單純的紀律、衛(wèi)生、學習、文禮等方面條條框框的要求，而是一種溫情約定。同學們討論再討論，最后整理完善，形成一份別致的班級公約。例如第2條：注意衛(wèi)生，把身邊的病源減到最少。第9條：我能幫助別人，真誠善良。第19條：我獨立思考，自立自強。第20條：從錯誤中汲取教訓，繼續(xù)向前邁進。要樂觀，要享受人生的一切經(jīng)歷。第24條：用小小的貼心，為別人制造驚喜。這不是一份約束，這是一份溫馨的約定。
一個崗位，肝膽相照只有當一個孩子參與到了班級的管理工作中，才會有安全感、歸屬感、責任感，才會真正地愛上班級。主席，副主席，紀律、衛(wèi)生、學習、文禮、車管安全、監(jiān)察等各部部長；各組組長，各學科學科長。以上職位，都是競選產(chǎn)生。班級玻璃、窗戶、瓷磚、講桌、電棒等事務，同學們搶著承擔。事事有人干，人人有事干。我為人人，人人為我。每周，班級的行政管理團隊和學術團隊，都有自己的例會時間，在溝通交流中發(fā)現(xiàn)問題，尋找方法，解決問題。當有了責任意識，學生就會主動，就會迅速適應，就會深入，既能走好開頭，更能走向遠方。
一日總結，能量相生每天12分鐘左右的日總結，其中有個環(huán)節(jié)：分享班級的小美好。有學習方法的交流，有優(yōu)秀組長的經(jīng)驗分享，有組員夸夸組長，有老師無私的奉獻，有同學間純粹的友誼等等，美好在流淌，我們追逐光，靠近光，成為光，我們彼此照亮。
如何讓學生更快更好地適應初中生活？當學生感受到了溫暖，感受到了力量，有了歸屬感，有了安全感，有了責任意識，有了精神的滋養(yǎng)，靈魂就會飛舞，自然就能快速適應新奇多彩的初中生活。
如何適應初中生活演講稿篇九
對于學生而言，從小學到初中這一時期，其個性心理品質正處于一個重要的轉型時期，具有以下特點：
1.自主性、獨立性增強，但自控能力差。
小學生特別相信權威，聽父母的話、聽老師的話。到了初中獨立自主性加強，有擺脫家長和老師的傾向。對于父母的勸說，老師的教育往往聽不進去，甚至產(chǎn)生逆反心理。
他們正處于從童年期的幼稚向青年期的成熟發(fā)展的過渡階段，自控能力、承受能力、正確處理問題的能力還不夠強，看問題還不夠全面。這階段他們特別需要多和老師、家長商量，使自己少走彎路，逐漸走向成熟，切不可一意孤行。
2.熱情高、求知欲強，但缺乏韌性。
初中生往往精力充沛，活潑好動。課堂上發(fā)言積極，不甘落后，表現(xiàn)出一種積極進取、好學向上的精神，但有的孩子學習上遇到困難，情緒就會產(chǎn)生波動甚至灰心喪氣。要幫助他們適時調整好心態(tài)，培養(yǎng)堅強的意志和鍥而不舍的精神對。
3.克服失落感，增強心理承受能力。
有的孩子在小學階段是學生干部，但到了新學校后，以往的優(yōu)越感蕩然無存，地位從“眾星捧月”一下跌到“無人知曉”。強烈的失落感和自卑感會讓很多新生失去心理平衡。這個時候，就需要走出以自我為中心的狹隘心理，增強心理承受能力。同時要學會欣賞別人、欣賞自己，以贊揚的眼光看待他人和自己的優(yōu)點長處，學會取長補短。
學會自我管理。
中學與小學的要求也有很多差異：
管理方法不同。在小學，教師把學生當作小孩子，許多事情都是手把手教，“抱”著、“扶”著“走”。在中學，教師偏重于讓學生自己管理自己。面對這種變化，要培養(yǎng)自主、自理、自立能力，學會為集體承擔義務和責任。
學校環(huán)境不同。進入中學，班級大多數(shù)是陌生的新同學。因此，要克服“怯生”的心理，提高交往能力，盡快和新同學打成一片，熟悉新環(huán)境、新同學、新老師，積極融入新集體，做班級的主人。
支配時間不同。小學生就近入學，初中劃片入學，這樣，中學生上學的路程比上小學可能遠些，在校外接觸社會的機會更多、面更廣，這對學生的成長既有利又不利。因此，要支配好時間。在上學、放學路上不能貪玩，要按時到校，按時回家。
作息制度不同。學科增多，課時增加，每節(jié)課的上課時間增加5分鐘……這些都會引起學生的不適應，因此，一定要注意勞逸結合，注意課間休息。另外，初中課外作業(yè)比小學難度增加，花費時間延長，要學會提高做作業(yè)速度，制定合理的作息表。
行為規(guī)范要求不同。中學在行為規(guī)范訓練上內容更廣，規(guī)章制度較多。在七年級重點是抓好行為規(guī)范教育，進行基本的文明行為訓練，如衛(wèi)生習慣、學習習慣、勞動習慣等。
班主任工作方式不同。小學的班主任對學生管得嚴，指導得細，采用教師評價的方式指導學生;中學教師則偏重于“培養(yǎng)”、“引導”、“發(fā)展”，比較注重學生的自我教育、自我評價、自我控制和自我完善。這就需要孩子增強自我約束能力，善于自己管理自己。
把握學習規(guī)律。
中學課程設置和教學方法上與小學相比也有很大不同：
1.科目增多，容量加大，要求學習有計劃性學習科目從小學的“寥寥無幾”到中學的“五花八門”。比如七年級要學語文、數(shù)學、外語、政治、歷史、地理、生物、微機、體、音、美、實踐等12門課。課程門類增多、內容增加，難度大了，要求高了。如數(shù)學，除了學好基礎知識、基本技能，又增加了動手操作的內容。
在課程安排上也不同，小學生要學習語文、數(shù)學、外語，排課比較集中，中學語文、數(shù)學、外語一般每天安排一節(jié)課，而政治、歷史、地理、生物，每周安排二節(jié)。微機每周一節(jié)，中間間隔時間長。七年級新生開始對這樣的安排不適應，往往出現(xiàn)手忙腳亂的情況。
這要求針對新的學習內容、學習特點，主動接受新知識，制定出適合自己的學習計劃，合理科學地安排好時間。
2.難度加大，進度加快，要求提高學習效率。
由于中學階段更注重傳授知識的嚴密性和對學生思維方法、思維能力的培養(yǎng)，注重教會學生自主學習。知識結構的安排、知識難度的變化具有跳躍性。
在教學方法上，中學老師和小學老師的講課方法不一樣。小學老師一個內容要講好幾遍，中學老師往往集中講解難點、要點，并且講過就不再重復。
中學教學進度明顯比小學快，所以，七年級新生要做好充分準備，盡快適應老師的講課方法、授課特點。要坐得住，學得進，以達到好的聽課效果。
3.除了勤奮之外，必須有良好的學習方法。
隨著新課程改革的推進，學習必須改變方式，不能只局限于老師講授，要從單純地接受性學習轉變?yōu)榻邮芎妥灾鲗W習相結合，變被動學習為主動學習。不僅要學會，還要會學，采取合作、探究式的學習方式，提高自學能力，充分發(fā)揮主觀能動作用。
通過以上的介紹，我們大家應該已經(jīng)明白了怎樣快速適應初中生活。初中生活其實是一個非常有意思的學習生活，希望我們大家珍惜這一段時間。
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如何適應初中生活演講稿篇十
如果你剛上初中學習，或即將上初中學習，為了能快速適應初中的學習，提供以下幾方面的了解：
學習的面增寬。
初中階段學習的課程較多，有語文、數(shù)學、英語、政治、生物、地理、歷史等文化課，還有美術、音樂、體育、勞技等技能課。需要掌握的知識面實在是太寬廣了。你已經(jīng)是個中學生了，隨著年齡的增長，要掌握的知識也當然就更多了。這些課程都很重要，你可要把每門功課都學好哦!????在學習中最重要的是學習的興趣，有了興趣，就能夠學好一切。你應該在學習中注意培養(yǎng)自己學習的興趣。
學習的難度增加。
你要學會：如何把老師口頭上強調的東西有重點地記下來。
重要的是方法????進入初中后，同學們一定認識到了學習生活中的許多變化。學習內容變了：學習科目成倍增加，其內容更加豐富復雜;老師教與學生學的方式變了：在小學時，由于學習內容簡單，許多同學采用機械記憶的方式學習，老師也講得周到細致，在老師手把手的耐心輔導下，只要學習刻苦點，拿個好成績是不成問題的。但是，在中學就不同了，對那些復雜的學習內容主要是靠理解和運用;老師的教法也不同了，已不可能面面俱到，而是抓住重點、難點引導同學們去獨立解決問題。很顯然，要適應這些變化，光靠下苦功夫已不夠，更要注意學習的方法。強調同學們掌握正確的學習方法，也是為將來的工作、生活考慮的。我們正處在一個技術革新的時代，知識量在成倍增加，科技的發(fā)展也日新月異，同學們在校學習的時間很有限，而知識是無限的，有了正確的學習方法，就能提高學習效率，從而獲取更多的知識。所以，掌握正確的學習方法，往往比獲取一定的知識更重要。有人說，學校教育的主要任務應是讓學生“學會學習”。這一要求在小學時似乎不十分突出，而現(xiàn)在大家上初中了，有了一定的知識基礎，所以，對掌握學習方法的要求也就鮮明起來。愛因斯坦有個著名的公式：w=x+y+z.他說w代表成功，x代表艱苦的勞動，y代表正確的方法，z代表不浪費時間?？梢?，掌握正確的方法是取得成功的重要條件。只有掌握了科學的學習方法，才能使自己樂學、勤學、會學。?不少同學上小學時成績不錯，進入初中后，雖然學習依然很刻苦，可學習成績卻落后了，這是為什么呢?原因恐怕主要在于沒有適應初中的學習生活，沒有掌握正確的學習方法?！艾F(xiàn)代文盲不再是不識字的人，而是不會學習的人”，希望同學們都能認識到這一點：——掌握方法最重要!
語文學習要下苦功夫，任何學問都是苦根上長出來的甜果。學習語文，同樣非下苦功夫不可。俗話說：“師傅領進門，學藝在自身?！鄙婕暗闹R面廣，量大，具有強烈的綜合性和實踐性。因此，語文學習是一個艱苦的過程，單靠按部就班的課堂學習，是遠遠不夠的。魯迅在學習時代就堅持做讀書筆記、寫日記，手熟筆行，為我們留下了大約一千萬字的寶貴財富，成為文學大師，一代風范。馬克思精心研讀文學名著，諳熟莎士比亞作品的詞句、風格，并能背誦海涅、歌德的許多詩句，講話，寫作使能得心應手，運用自如。毛主席求學時，每讀一本書總是開動腦筋，細推探究，圈點批注。因此，他的文章帶有真知灼見，而被同學們傳誦。?至于“推敲”之類的寫作生活，更不勝枚舉。顯然，大凡善于運用語文工具的人，無不經(jīng)過一番苦哭磨練。誰怕下苦功夫，誰就學不好語文。所謂下苦功夫，就是要樂于“自找苦吃?！币灰嘤诰毠P，養(yǎng)成良好的寫作習慣。齊白石作畫，“不叫一日閑過，”這種精神是值得我們學習的。二要苦于閱讀，早?讀夜誦，即使因此“口舌生瘡，”“雙肘生繭”也不以為憾。三要苦于思考。攝取生活素材，識別書中的真?zhèn)蝺?yōu)劣，消化語文老師講解的知識，都得苦思熟慮。如果?懶于思考，那就中了“學而不思則罔”的古訓。還要苦于修改，抱著“新詩千始心安”的態(tài)度，對待每一次作文和練習，基礎差的，不要自暴自棄;基礎好的?更應該精益求精。總之，要掌握語文知識，就得苦學，就要苦讀、苦練、苦思、苦改。當然“苦學”決非“蠻學”，必須講究科學方法，探求語文學習的規(guī)律才行，要想讓自己的語文學習園地里碩果滿枝，那就讓我們銘記毛主席的教誨吧：“語言這東西，不是隨便可以學好的，非下苦功夫不可?！?/p>
1、周末適當休整，但絕不意味著徹底放松，不要導致5-2=0。
2.?合理安排好作息，訂好學習計劃，認真完成周末各項(書面、口頭)作業(yè)和復習總結;并根據(jù)自己的情況拾遺補漏或拓寬加深。
3.?周五離校和周日晚返校，務必帶齊生活和學習用品，避免來回奔波。
4.?自己的事情自己做，做事要負責。家長不要越俎代庖，孩子不要推脫依賴。
5.?周末離校前，聽清、記清各科各項作業(yè)和具體要求，不要回家后再打電話四處詢問。
6.?主動向家長匯報一周在校情況，聽取家長的教育、指導。
7.?正確使用網(wǎng)絡，不要長時間呆在屏幕前，不得玩網(wǎng)絡游戲。
8.?看電視多關注時事新聞、科學知識，不要耽于長篇連續(xù)劇。
孩子學生在各方面都會發(fā)生一些前所未有的四個變化：
1.課程的變化。
2.內容的變化。
教學重點由小學的被動的完成老師布置的作業(yè)轉到了中學的主動的復習和預習，能夠對所學知識做到心中有數(shù)。
3.老師對學生的態(tài)度上的變化。
小學的老師對學生的要求就像家長一樣事無巨細，而初中老師對學生的要求非常注重學生的自我管理、自我教育，也就是說，老師把一些要求、規(guī)范、紀律等等講給學生，讓他自覺地去遵照執(zhí)行。
4.在生理方面，孩子從兒童期進入了青春期。
青春期是一個人性格、習慣養(yǎng)成的關鍵時期。孩子從小學進入初中，也就意味著他開始進入青春期，青春期是人生中最美好的一個時期，也是最關鍵最危險的一個時期。有人說：“青春期是花團錦簇的沼澤地?！痹谶@一時期，生理上會發(fā)生一些前所未有的變化，心理上也在急劇發(fā)展變化。這是一個人從幼稚走向成熟，從依賴走向獨立，從家庭走向社會并逐步適應社會的重要階段。如果在這一時期，生理上能夠健康的發(fā)育，心理上能夠健全發(fā)展，思想道德上能夠合乎社會規(guī)范地培養(yǎng)起來，同時又養(yǎng)成了良好的生活、學習、行為習慣，對一生都將起到重大作用，甚至會決定今后發(fā)展的軌跡。
因此，根據(jù)這些變化及其規(guī)律，幫助學生盡快適應中學生活十分重要。著名教育家斯賓塞曾說過：“記住你的管教的目的應該是養(yǎng)成一個能夠自治的人，而不是一個要讓人來管理的人”。
那么，怎樣幫助學生盡快適應中學生活呢?
作為學生要做好幾點：
1.觀念的轉變。
我們?yōu)槭裁匆x初中呢?初中的意義到底在哪里呢?說到底這是人生必須經(jīng)歷的一個歷程。我們讀初中，大部分同學的目的就是考入理想的高中，理想的大學以求得更高一層次的學習和發(fā)展的機會。也就是說，要想讀大學，必須要有初中的經(jīng)歷和文憑。為此，我們學校就為我們進入大學提供了一個很好的平臺。在這塊平臺上，只要我們走的快、好、穩(wěn)，那么將來就有很多選擇的機會，我們可以選擇自己喜歡的學校和自己喜歡的專業(yè)。就這一點上來說，跟職高生相比，我們是很幸運的，他們就沒有我們這么優(yōu)越的學習條件，他們從一進校就被固定到一個專業(yè)上了，而且將來考大學也有很多很多的限制。但是我們卻不同，只要通過初中的努力，我們選擇的機會將是很廣闊的。只要在初中里定好自己的努力目標，生活將是陽光燦爛的。
2.學會適應新環(huán)境。
要適應初中的生活方式，特別是以前從未住過校的同學。初中階段教師的教和學生的學與小學階段后有很大的變化，要盡快適應這種變化，學會自我管理。如有不適應學校、教師、同學的情況，請記住魏書生老師的話：“改變自身，天高地闊;埋怨環(huán)境，天昏地暗?！睂W校不可能為你自己安排你喜歡的教師，也不可能因為你的原因重新分班。與其把希望寄托在外部環(huán)境的改變上，不如改變自己，把希望寄托在挖掘自身潛能上。
3.學會自我激勵，增強對新生活的信心。
鮑比迪波特說：“在學習方面你最有價值的財富是一種積極的態(tài)度。”主動學習、快樂學習，其效果會事半功倍。每時每刻都要有一種積極向上的心態(tài)，激勵自己主動學習、快樂學習。戲鬧的快樂是暫時的，而通過努力學習而獲得成功的快樂將會伴你一生。
4.要保持樂觀的心態(tài)。
我們不僅要擁有健康的身體，同時也要具有健康的心理和人格，在學習和生活中保持樂觀向上的心態(tài)，相信太陽每一天都是新的。過去的每一分每一秒都將永遠不會再來了，而未來卻是一個不確定的未知數(shù)，事在人為，人定能勝天;所以我們最應該珍惜的是我們擁有的現(xiàn)在。對于任何事情，都要堅持“我能行!”不斷嘗試，困難就會不攻自破?！昂蔑L憑借力，送我上青云!”
5.要有目標、有計劃。海洋中的一條船，
如果知道了去那里，不管有多遠，總有一天會到達的。沒有目標的船，只能在大海里飄蕩。因此，一定要為自己定目標。遠的目標可以人生目標，如你想將來做什么樣的人，從事何種工作。中期的如你將來上什么樣的高中、大學。而當前最重要的是制定短期的目標和計劃。如你的學習成績要排在年級多少名，德智體美勞各方面的發(fā)展目標。目標要結合自己的實際情況，經(jīng)過努力可以達到。然后就是制定一個學習計劃，安排好自己每一天的時間。注意既要利用好每天的時間，又要留有一定的玩耍游戲的時間。
6.要學會處理好與同班同學的人際關際。
要學會理解和尊重別人，再者就是要積極主動地參與到集體活動當中主動幫助和關心他人，做事民主又為他人著想的同學總是受人喜歡。虛心向同學和老師學習，多與自己的父母溝通，爭取他們在學習上與生活上的最大理解和支持，因為他們永遠是最疼愛我們的、永遠是最無私的。
如何適應初中生活演講稿篇十一
我享受低碳生活已經(jīng)四年了。它讓我養(yǎng)成了早睡早起的習慣，堅持晨練，讓我的身體比以往任何時候都好。
那一年，我申請了退休。他們母女不在家，女兒上學，妻子在外打工。我過著單身生活，這為我過低碳生活創(chuàng)造了條件。這時考慮到家庭收入，我努力節(jié)能降耗，把家里所有的燈都換成了節(jié)能燈，油煙機上有兩個。
我總是只用一個排氣扇。要做到這一點，說一些讓大家笑的話，我的低碳生活是不得已而為之，主要是為了節(jié)約用電，從而節(jié)省更多的錢。
盛夏，天氣悶熱，我一個人在家。空調開了，人就舒服了。但是，如果不提到功耗，排放的大量二氧化碳會對人產(chǎn)生很大的影響。這樣，即使天氣熱，我也從不開空調。有時候手里拿著竹扇網(wǎng)就是涼風。
有時候天氣太熱，我就出去走走，逛逛郊區(qū)，那里有樹蔭，風自然舒適。否則，在附近的銀行享受空調。通常我會選擇涼爽的地方，比如池塘，如果公園里有水，總會有寒意。在那里，我看著別人游泳、打牌、下棋、釣魚兩個小時，這讓我感到無憂無慮。
冬天，即使有冰雪，我也不開空調和取暖器。白天，天氣晴朗，我很少呆在家里，去公園散步。天太冷了，我一頭扎進書店，因為有空調，空間大，就排了。
二氧化碳對人的影響不大，所以我在那里看了一個下午的書和報紙。晚上手里拿著熱水瓶在網(wǎng)上看電視，十點準時睡覺，鉆進被窩取暖。一切都很舒適自然。
因為低碳生活，也給我?guī)砹瞬槐匾摹奥闊?。因為家屬院用的是老式電表，電費按時收。所以收電費的時候，其他家庭的電費高達六七百元，而我家是兩個。
過低碳生活，讓我嘗到了實實在在的甜頭，生活儉樸，身體健康，心情快樂。，我不會放棄低碳生活，從身邊小事做起，為減少二氧化碳的排放，盡自己一份微薄之力。
如何適應初中生活演講稿篇十二
1.要有正確的自我意識。
要正確認識到本身是中學生而不是小學生了;本身是少年而不是兒童了;本身班級和本身一樣優(yōu)秀的同學很多，各方面的競爭會更激烈;本身所在的學校是熱點中學;本身學習的內容、任務與小學比擬差別，本身面臨的是一個新的起跑線，要迅速起跑，通過合適的途徑展示本身的特長，不讓本身輸在起跑線上。
2.要珍視和發(fā)展友誼。
相對小學而言，中學生的成長成熟更需要依靠外來的包羅友誼的'資助。中學生對友誼的需要更強烈，理解更深刻，要求也更高。但缺少的是正確的交往、溝通技巧，容易傷害師生之間、同學與同學之間的友誼以及與父母長輩之間的親情;鑒別能力尚欠，伴侶之間造成的誤解不易識別，不小心會交上“損友”;便宜力不敷易沖動，容易破壞友誼等。
3.更加嚴格地要求約束本身，由他律變?yōu)樽月伞?/p>
對照《中學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》等，不時處處嚴格要求本身，樂于資助別人，不做有損他人、班級、學校的事，做一名有高雅情趣的、健康快樂的、勤奮刻苦的中學生。
4.要積極參加集體活動，主動與他人交往。
要抓住一切機會，積極參加學校、年級、班級組織的各項活動，在活動中以恰當?shù)姆绞秸故颈旧淼奶亻L，在活動中提高本身，在活動中增進了解，獲得友誼。對本身不擅長的內容本身也不要東施效顰、邯鄲學步，急于求成而顧此失彼。
5.制定計劃，咬定目標。
制定切實可行的學習生活計劃和近期、中期、長期目標。抱負是前進的動力，要咬定目標不放松。靜下心來才能潛心學習，耐下性子才能修身養(yǎng)性，忘卻困難，做到刻苦勤奮，自主自覺。
6.正確地處理好人際交往中矛盾沖突。
中學生在成長過程中，應學會嚴于律己、善解人意、尊重他人，以誠懇、公平、謙和、寬厚之心對待別人，容忍別人的短處和偶爾的過失。忌恨、多疑等不健康的心態(tài)，必將影響正常的人際交往。
雖然初中是一個新環(huán)境，需要同學們慢慢適應，但是同學們更要學會享受初中。希望這篇如何才能迅速適應中學的學習生活可以幫到大家。
如何適應初中生活演講稿篇十三
中學和小學相比，所學科目增至七科，課業(yè)負擔明顯加重，突出地表現(xiàn)為“三多一少”，即：課程多，書多，作業(yè)多；課余時間減少。對此，一些同學開始很不習慣，以至“應接不暇”。尤其是基礎較差、自制力差的同學很容易掉隊。因此，老師提醒同學們，要打好基礎，學知識及時消化，變壓力為動力。中學生在求學路上，伴隨著成功與喜悅，但也有緊張和焦慮。其實，適當?shù)膶W習壓力有助于保持昂揚向上的壯志，從而激發(fā)出學習潛能。所以，同學們從邁進中學大門的第一天就要有充分的思想準備，要懂得，學習絕不是一朝一夕、一蹴而就的事，必須付出艱苦的努力。
二、初中課堂教學模式的變化。你們在小學課堂上老師講得多，作業(yè)老師一個一個過關落實，到了初中以后課堂學習模式和你們在小學不一樣。咱們第三初中實行的是小組有效合作學習課堂模式。這種課堂模式咱們學校實行了三年多了，學校實行小組有效合作學習以來，各門學科的合格率明顯提高。學生們的能力、素質得到了提高，可以說是后勁十足。據(jù)我了解前年從咱們學校畢業(yè)的學生，今年應當是高三。康杰中學到高二全校成了一個火箭班，班里有50多人。從我們學校畢業(yè)的學生就有5、6個。況且我們的中考前5名去了省實驗中學。小組有效合作學習讓學生們學會了學習、學會了思考、學會了創(chuàng)新。學生的綜合素質得到了全面提高。
小組有效合作學習有哪些環(huán)節(jié)，關鍵有三個環(huán)節(jié)。小組有效合作學習有哪些環(huán)節(jié)，關鍵有三個環(huán)節(jié)。
一、學生自主學習。
二、小組交流、討論。
三、學生上臺展示。
自主學習：自主學習實際上就是課前預習。自主學習是第一個環(huán)節(jié)，也是關鍵的一個環(huán)節(jié)，只有自主學習到位，以后的兩個環(huán)節(jié)才能保障。那么如何自主學習呢？咱們初一的學生剛從小學升上來，你們的學習方法、學習方式、學習態(tài)度都不同。大部分學生不適應中學的學習環(huán)境，課堂上你們要把整節(jié)課的內容認真從頭到尾看一邊，看的過程中要拿上筆，把重點內容、重點句子、疑難的地方、看不明白的地方用筆畫起來，圈住。并且要把書上的每一段的大意簡單的寫下來。等小組討論時進行交流討論。特別注意的是不看書能用自己的語言將本節(jié)課的大體內容說一遍。小組交流討論。有兩層含義：一個是交流，再一個是討論。這個環(huán)節(jié)是給組內每一個成員展示自己的機會。交流就是學生把自己的自學成果在小組內給其它同學展示，簡單一些的問題組內的5號、6號同學給大家說少稍難一點的問題組內的3號、4號同學講，有難度的問題1、2號同學講，總之，組內的每個同學都必須發(fā)言。都必須參與到合作學習中來。討論就是大家有爭議的問題，有不同的見解，有不同的答案，這個時候就需要小組成員進行討論。疑難問題小組內能解決的小組內解決，小組內解決不了的等課堂展示環(huán)節(jié)解決。
展示環(huán)節(jié)就是上臺展示學生代表自己的小組把本組的學習成果展現(xiàn)給大家。那么學生如何進行展示？首先我給大家講一下對上臺展示學生的要求：
1、展示學生要面向全體學生。
2、聲音要洪亮。
3、必須有以下語言：“我是第幾組幾號同學，我現(xiàn)在給大家講解第幾題?！薄巴瑢W們還有什么疑問，還有沒有補充的”“誰還有不同意見，不同見解”?！袄蠋熯€有什么要補充的”如果有別的組同學給自己糾正錯誤。可以說“謝謝某某某同學，我以后會記住的”等等。
三、如何學習才能提高學習成績。
（一）、“三說”一說是說題意（具體講）。
二說是說思路(具體講)。
三說是說方法(具體講)。
（二）“兩總結”一節(jié)一總結，一章一總結。
（三）錯題本（講錯題本的使用）。
四、對同學們平時的要求。
在學習中應強調以下五個環(huán)節(jié)。(1)預習，即課前認真讀教材，把不懂之處勾畫出來。(2)聽講，要專注地聽老師的每一句話，特別是預習中不懂之處。(3)作筆記，要善于抓住重點、關鍵。(4)復習，要及時，善于概括、歸納。(5)作業(yè)，一定要獨立完成，杜絕抄襲行為。從以往的成功經(jīng)驗看，堅持每周復習的習慣效果好。同學們可以在雙休日安排一定的時間重點復習一周所學的知識，查漏補缺，及時鞏固，系統(tǒng)小結?；A差的學生更要多安排一些時間復習。
老師認為，養(yǎng)成好的學習習慣至關重要。學習習慣主要分兩個檔次：一是基本學習習慣，如：預習、復習、專注聽講、作筆記等；二是高層次學習習慣，即1.認真觀察、善于思考的習慣，這是獲得敏銳觀察力和優(yōu)秀思維品質的保證。平時要留心各種事物，觀察各種現(xiàn)象，并在獨立思考中得出認識。2.善于提問，敢于挑戰(zhàn)的習慣。3.自學和研討的習慣。4.使用工具書的習慣。
祝同學們在今后的學習中取得更好的成績，有更大的進步！
如何適應初中生活演講稿篇十四
同學們，老師們：
大家好！
我今天演講的題目是“我向往的初中生活”。
我向往的初中生活，哪里的老師應該是和藹可親的。老師會在校門口迎接新生的到來；會帶領新生參觀校園；會在學生垂頭喪氣時給予他幫助，給予他鼓勵……??！我向往那樣和藹的老師！我向往的初中生活，哪里的同學應該是友好相處的。同學們會主動地和一些比較內向的、容易害羞的新生交朋友；會在死黨生氣時勸解她；會在同伴高興時陪著他一起高興，傷心時陪著他一起傷心，發(fā)瘋時陪著他一起瘋……啊！我向往那樣友好的同學！
我向往的初中生活，哪里的校園應該是美麗可愛的?？蓯鄣男@會讓新生一看忘不了；會讓學生家長們與老師校長的交際上升；會讓煩惱氣躁的人一進這個校門，煩惱、氣躁等等一切不好的心情瞬間就揮之于云霄之外……?。∥蚁蛲菢用利惖男@！
啊！我向往的初中生活是多么美好??！現(xiàn)在，我們是祖國的花朵，未來的主人公，我們應該用自己的力量在校園中描繪出一片美麗的藍圖！
我的演講結束了，謝謝大家！
如何適應初中生活演講稿篇十五
我的生活中有著許多種滋味，我們要一個個勇敢的去"品嘗"，這種口味分別是酸，甜，苦，辣。
酸——生活中經(jīng)歷小小的挫折，小時候學走路，總是摔跤，總以為爸爸媽媽會幫助我，把我扶起來，可是他們總讓我自己站起來，心想："小時候這點挫折都不能戰(zhàn)勝，那我還能有什么前途。所以我打敗了困難。
甜——生活里爸爸媽媽都很愛我，捧的手里怕掉了，含在嘴里怕化了。以前我認為這些話知識說說而已，可是漸漸長大的我真切的感受到了父愛的深沉，母愛的偉大。
苦——在面對不愿意上補習班的時候，那真是苦不堪言。爸爸媽媽為什么要逼著我上補習班呢?我的心里非常疑惑。我長大以后才發(fā)現(xiàn)，他們都是為了我好，讓我有一技之長。
辣——每次生氣時，我的心里就像吃了辣椒一樣，怒火瞬間涌上心頭?？擅看挝业陌l(fā)泄方法都是在面前擺放一個玩具，再從玩具上面貼一個我生氣的理由，然后用我兩個小拳頭，從上面打來打去，唯有這樣我心中的辣味才能漸漸消失。
不經(jīng)歷風雨怎能見到彩虹?在風雨來臨之前堅持下去，也許下一刻，幸福的彩虹就會如期而至。
如何適應初中生活演講稿篇十六
老師們，同學們：
大家好！
今天，我能代表初一的全體同學站在這臺上講話，我感到無比的榮幸。
首先，讓我們先以熱烈的掌聲向在軍訓中付出辛勤勞動和汗水的各位教官們表示最誠摯的感謝！
為期六天的軍訓是我們告別小學學習生活，走向新學校的第一課。在這里，我們穿著軍人的服裝，守著軍人的紀律，我們就是一個小軍人。
看著教官們英姿颯爽的身影，回想兒時:在我逐步成長的過程中，一直都有許多概念在持續(xù)地對我起著影響，其中，解放軍就是嚴謹、堅強、毅力的象征。
兒時，向解放軍學習一直是大人對我們的要求，鼓勵我們這幫好兒女要有解放軍的萬丈豪情，志在四方。但到底學習解放軍什么，如何學習，怎樣才能學到，還真的模糊。帶著歡心鼓舞，我們來到這片哺育軍人的國土，感受軍人的酸甜苦辣。如今我親臨其地，感受到了夢中的解放軍與他們堅強的意志。
幾天來，軍營中鏗鏘的口令，無數(shù)次不厭其煩的動作示范，被灸熱的陽光曬黑的面龐，浸透了汗水的衣衫，教官們颯爽的英姿、嚴謹?shù)淖黠L、嚴明的紀律、吃苦耐勞的精神、過硬的軍事素質，將永遠定格在良鄉(xiāng)二中全體師生的記憶中。
親愛的同學們，六天的軍訓，短暫而充實；六天的軍訓，辛苦卻難忘。我們嚴格要求自己，一切聽從指揮，而且不怕苦，不怕累，不怕臟，像軍人那樣生活，像軍人那樣思考，像軍人那樣訓練。雖然我們的腳底磨出了水泡，我們的腳步卻更加堅定；雖然我們訓練得腰酸背痛，我們的脊背卻更加挺拔；雖然我們曬黑了，練瘦了，雖然我們流汗甚至流淚，可是軍訓卻健壯了我們的體魄，增強了我們的集體觀念，培養(yǎng)了我們的團隊精神，鍛煉了我們的意志品質，讓我們受益終生。不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹？不經(jīng)歷考驗，怎能體味成長的快樂？大家在短暫的軍訓的中，圓滿完成了任務。讓我們的身體得到鍛煉，精神得到升華，向學校和親人交了一份令人滿意的.答卷。
在以后的學習與生活中，我們要以這次軍訓為起點：樹立遠大理想，繼承和發(fā)揚部隊的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風，嚴于律己；要珍惜三年的學習生活，學習中勇于鉆研、互幫互助、比學趕幫。
親愛的同學們，六天的軍訓即將結束，新的學習生活也即將開始。我們告別了往日的同學，辭別了母校，從四面八方匯聚到良鄉(xiāng)二中，這所優(yōu)秀的學校。開始了我們求知的新旅程。這旅程必定會有挫折、坎坷、荊棘，希望我們發(fā)揚軍訓精神，敢于挑戰(zhàn)，嚴守紀律，勤奮學習，注重思考，加強實踐，團結合作，在三年后的夏天一定會有一份沉甸甸的收獲！讓我們共同努力吧！
如何適應初中生活演講稿篇十七
在小學里，老師把我們當作小孩子，許多事情都是手把手教，“扶”著“走”。在中學里，老師偏重于讓我們自己管理自己。小學的班主任對我們管得嚴，指導得細，采用老師評價方式指導我們；中學則比較注重學生的自我教育、自我評價、自我控制和自我完善。這樣一部分學生往往會產(chǎn)生錯覺．認為中學管得松。所以我們應該增強自覺性和自我約束能力，以適應中學的教育方式、方法；克服依賴性，增強自律性，要有自主、自理、自立的能力。俗話說得好“好習慣等于好未來”。以下是我?guī)c想法：
1）適應學校新環(huán)境。
中學里，一個班級的同學是從各個小學來的，大多數(shù)是陌生的新同學。因此，我們要克服“怯生”的心理，盡快認識新同學，新老師，熟悉新環(huán)境，熱愛學校，熱愛班級集體，做班級的主人，盡快形成良好的班級集體。
2、要有正確的自我意識。
要正確認識到自己是中學生而不是小學生了；自己是少年而不是兒童了；自己班級和自己一樣優(yōu)秀的同學很多，各方面的競爭會更激烈；自己所在的學校是中學；自己學習的內容、任務與小學相比不同，自己面臨的是一個新的起跑線，要迅速起跑，通過合適的途徑展示自己的特長，不讓自己輸在起跑線上。
3、更加嚴格地要求約束自己，由他律變?yōu)樽月伞?/p>
對照《中學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》等，時時處處嚴格要求自己，樂于幫助別人，不做有損他人、班級、學校的事，做一名有高雅情趣的、健康快樂的、勤奮刻苦的中學生。
4、正確地處理好人際交往中矛盾沖突。
中學生在成長過程中，應學會嚴于律己、善解人意、尊重他人，以誠懇、公平、謙和、寬厚之心對待別人，容忍別人的短處和偶爾的過失。忌恨、多疑等不健康的心態(tài)，必將影響正常的人際交往。
5、找出學習上不適應的原因，并解決問題。
進入中學，學習環(huán)境的變化，由原來的語、數(shù)、英三門主科變成7門主科?？颇康脑黾?、學習難度的加大、老師教學方法的改變（小學老師手把手教為多，而初中老師更注重對學生能力地培養(yǎng)），都會使我們產(chǎn)生一定的不適應感，一部分同學，甚至在小學里的成績不錯的同學也出現(xiàn)了學習跟不上的現(xiàn)象。此時，我們焦急萬分也是無濟于事的，因為這樣會將自己緊張不安的情緒影響學習，使自信心受挫，加重厭煩和沮喪心理。因此，一旦出現(xiàn)這種情況，我們要以平和的心態(tài)對待挫折，告訴老師自己的困擾，經(jīng)過老師細致分析：比如數(shù)學成績不好的原因就有很多，與小學相比，中學數(shù)學抽象性更強了，中學要求學生有自學能力，而不是像小學那樣基本上跟著老師學；此外，我們上課效果如何，作業(yè)做得質量如何，基本概念是否理解、能否靈活運用等。這里也有基礎問題、方法問題，也有態(tài)度問題、習慣問題以及能否適應老師教學方法等。
6、制定計劃，咬定目標。
制定切實可行的學習生活計劃和近期、中期、長期目標。理想是前進的動力，要咬定目標不放松。靜下心來才能潛心學習，耐下性子才能修身養(yǎng)性，忘卻困難，做到刻苦勤奮，自主自覺。
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