演講稿可以用于不同場(chǎng)合，如會(huì)議、慶典、演講比賽等，以引起聽眾的興趣和共鳴。在演講稿中，可以使用一些生動(dòng)的事例和形象的比喻來增強(qiáng)表現(xiàn)力。以下是小編為大家搜集整理的優(yōu)秀演講稿，希望能給大家?guī)硪恍╈`感。
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇一
各位尊敬的老師、同學(xué)們：
大家上午好!大家在關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注身體健康的同時(shí)，更要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的內(nèi)心。愛自己，是一種能力，需要我們學(xué)習(xí)。
社會(huì)熙熙攘攘，名利閃閃發(fā)光，多少人被裹挾被引導(dǎo)，在追求世俗成功的同時(shí)卻把自己弄丟了。我們看到張國(guó)榮、喬任梁，好不容易在娛樂圈擁有一席之地，我們以為他們應(yīng)該是驕傲的，他們卻選擇了結(jié)束生命;我們看到林森浩、馬加爵，十年寒窗，名校加身，我們以為他們是前途無量的，可小小的沖突竟然就讓他們無法承受，投藥下毒，終于親手葬送了自己的一生;我們看到很多官員，苦苦經(jīng)營(yíng)，兢兢業(yè)業(yè)，終換得青云直上、仕途通達(dá)，我們以為他們應(yīng)該是幸福的，可多少人在求索中漸漸迷失了自我，心靈從此不得安寧。由此來看，若用數(shù)字舉例，心理健康就是1，而財(cái)富、地位、榮譽(yù)、美貌不過是她之后長(zhǎng)長(zhǎng)的0。沒有1，一切皆無意義;一個(gè)人心理成熟，后面的一切才具有價(jià)值。
我們也沒有上述事例那么極端，可考試前后的焦慮、人際交往的苦惱、成長(zhǎng)帶來的煩擾，誰有敢說自己沒有呢?關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，借心理健康日，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，感受幸福，健康成長(zhǎng)!
為此，我向全體同學(xué)倡議：
一、學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動(dòng)，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
二、多進(jìn)行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母促膝長(zhǎng)談，分擔(dān)痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
三、勇敢追求心理幫助——遇到困擾時(shí)，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽(yáng)光照亮你的心田，幫你撥云見日，迎接新的一天。
四、聽一首好歌，看一本好書，讓優(yōu)美的旋律，清新的文字，深入心扉，凈化我們的心靈。
同學(xué)們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng)，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)，讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^彷徨，拋掉煩惱，正視失敗;讓心堅(jiān)如磐石，矢志不渝;讓心韌若攬繩，百折不撓;讓心純?nèi)羲烊ノ鄯x;讓心列如火焰，點(diǎn)燃生命!
讓我們一起來關(guān)愛自己，感受幸福!
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇二
尊敬的各位評(píng)委，親愛的同學(xué)們：
大家好！今日，我演講的題目是：“用一顆奉獻(xiàn)的心，回饋社會(huì)，回饋人生”。
在我們因?yàn)槌砷L(zhǎng)而煩惱、懵懂、迷茫的青少年時(shí)代，我們不懂得甚至不了解：何為志愿，何為奉獻(xiàn)！認(rèn)為那只是課本中寫的，老是課堂中講的，而非真實(shí)存在的。然而，在走過生命幾度春秋之后的今日，驀然回首，我們發(fā)現(xiàn)：從我們成為生命的那一刻起，就被他人、被社會(huì)以這樣一顆珍貴的心呵護(hù)著、守護(hù)著。父母用無私的愛護(hù)住我們生命的根，教師用知識(shí)澆灌我們的生命之樹，朋友用友愛滋潤(rùn)著我們成長(zhǎng)路上的每一天，陌生的人們則用他們的存在讓我們不感到孤單，而社會(huì)又以它獨(dú)特的溫馨、和諧與安定給了我們一個(gè)無憂的生長(zhǎng)空間。
在我們的生命悄然走過四分之一后，我們開始思考：再過取得二十年里，我們似乎一向在獲取，在心安理得的理解著來自社會(huì)各界的幫忙與照顧。那么，二十年后的今日，是我們?cè)撟鲂┦裁吹臅r(shí)候了，是我們?cè)撘砸活w志愿之心奉獻(xiàn)社會(huì)的時(shí)候了。
志愿與奉獻(xiàn)，絕不是一個(gè)單純的、冠冕堂皇的口號(hào)，它真正需要的是我們的實(shí)際行動(dòng)，是時(shí)刻去踐行我們身為一個(gè)大學(xué)生、一個(gè)中國(guó)公民、一個(gè)生命所必須承擔(dān)的職責(zé)。
在奧運(yùn)賽場(chǎng)上，閃亮的不只是運(yùn)動(dòng)員，還有我們的奧運(yùn)志愿者，他們的身影隨處可見，他們的汗水揮灑在奧運(yùn)會(huì)場(chǎng)的每個(gè)角落，他們的笑容展此刻奧運(yùn)盛事的每個(gè)瞬間。他們有著一顆不計(jì)得失、志愿服務(wù)的金子般的心；曾記否，在那沒有硝煙卻異常慘烈的非典戰(zhàn)場(chǎng)上，我們的白衣天使同樣是懷著一顆不懼生死、甘愿奉獻(xiàn)的心與病魔頑強(qiáng)作戰(zhàn)；曾記否，5月12日午時(shí)2時(shí)28分，四川汶川發(fā)生了8.0級(jí)得大地震，它震動(dòng)了中國(guó)，震動(dòng)了世界，也震動(dòng)了無數(shù)有志之士。我們的國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人、人民子弟兵、醫(yī)護(hù)人員、志愿者在第一時(shí)間趕赴災(zāi)區(qū)，他們可曾想過：下一秒，他們是否還能自由呼吸？是否還能睜眼看這個(gè)世界？是否還能見一眼最親愛的人？不，他們不曾這樣想，為什么？因?yàn)椋麄冎皇遣粩嗟母嬖V自我：不能夠停，不能夠停，一秒也不能夠停！因?yàn)?，錯(cuò)過一秒，就有可能錯(cuò)過一個(gè)生命！
張米亞教師走了，向倩走了，無數(shù)的英雄走了，我們淚如雨下，但我們明白他們從未離開，他們?cè)缫鸦魈焓?，把奉獻(xiàn)的種子撒如每個(gè)人的心窩——那片最肥沃的心之田！
同學(xué)們，讓我們用愛守護(hù)這顆前人用真心、用鮮血、用生命換來的寶貴的種子，讓它迅速的成長(zhǎng)，支撐起我們信仰的殿堂，開啟我們愛心的征程。讓我們像那些平凡而又偉大的生命宣誓：我們將始終用這顆奉獻(xiàn)的心，回饋社會(huì)，回饋人生！
我的演講完畢，多謝！
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇三
蹲在一個(gè)光禿禿的小山丘上，我哭了，雖然，天使是不應(yīng)該有眼淚的，但是，面對(duì)這樣的地球，我又怎么會(huì)不傷心，不流淚呢?我至今也不敢相信，這是曾經(jīng)的地球。
我不知道人們能否聽到我的呼喚。最終，我做了一個(gè)艱難的決定，我將我的靈魂留在了地球，化作了一棵樹，一顆人們永遠(yuǎn)不可能砍倒的樹。我死了，雖然我知道天使不會(huì)再有來生，但這是我自己的決定。只要有一棵樹在，雄獅就不會(huì)蘇醒，我不想讓悲劇上演，我不想讓地球消失。
我靜靜地挺立在山頭，默默的祈禱：人啊，覺醒吧……。
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇四
大家好！
我今日所演講的是‘我的友誼’。友誼是朋友間深厚的情誼，是一種純潔無瑕的感情。友誼能使人擺脫煩惱，遠(yuǎn)離孤獨(dú)。友誼會(huì)使人發(fā)自內(nèi)心的真誠(chéng)去融化別人心中的冰霜。
尋覓朋友是一難，維系朋友就是二難。馬克思曾說：“友誼總需要用忠誠(chéng)去播種，用熱情去灌澆，用原則去培養(yǎng)，用諒解去護(hù)理！”如果，把朋友當(dāng)成任你驅(qū)使的工具，那么你將與友誼無緣！
自從擁有了友誼，我不在脆弱。當(dāng)在人生之路跌倒時(shí)，心中被放棄這個(gè)字眼完全占據(jù)?？墒?，這是，朋友將我扶起，提醒我要堅(jiān)強(qiáng)，漫漫人生路，豈能無荊棘？若被絆倒就一蹶不振，選擇放棄，又怎能體味到人生的歡樂呢？這些話，令我又充滿期望。
我對(duì)你們說：“遇見你，是人生中老天賜予我的禮物！你讓我體會(huì)到了無私的關(guān)懷和真摯的友情。你的笑容縈繞耳邊，你的溫柔記憶猶新，你的話語，言猶在耳！”
在心底的最深最深處，我更相信這種淡淡的友情，無欲無求！
友誼若是一篇優(yōu)美的詩(shī)歌，那朋友就是那詩(shī)歌中的精髓。友誼是永不落山的太陽(yáng)，讓朋友走進(jìn)你的心田，滋潤(rùn)你的靈魂！
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇五
大家好，今天我演講的題目就是我們前面鐵的兩個(gè)字——團(tuán)結(jié)!
"團(tuán)結(jié)就是力量!"這句歌詞好啊，它激勵(lì)著我們做任何事情都要團(tuán)結(jié)一致，勇往直前，而不是只靠某一個(gè)人的力量。俗話說，一個(gè)巴掌拍不響，就是因?yàn)檫@個(gè)"巴掌"沒有團(tuán)結(jié)的動(dòng)力，沒有去團(tuán)結(jié)另一個(gè)巴掌。就好像我們?nèi)艘粯樱?dú)自一個(gè)人不團(tuán)結(jié)別人的話，他的貢獻(xiàn)也就微乎其微。所以我們不管在集體中還是在生活中，都要團(tuán)結(jié)，因?yàn)閳F(tuán)結(jié)的力量比鐵還要硬，比鋼還要強(qiáng)!
同心山成玉，協(xié)力土變金!成功需要克難攻堅(jiān)的。
精神。
更加需要團(tuán)結(jié)協(xié)作的合力!只有懂得團(tuán)結(jié)的人才能明白團(tuán)結(jié)對(duì)自己對(duì)別人對(duì)整個(gè)集體的意義。才會(huì)把團(tuán)結(jié)當(dāng)作自己的一份責(zé)任。
我們頭頂上的這些獎(jiǎng)狀，以及上個(gè)星期的籃球賽，無不透露著我們所有人團(tuán)結(jié)的力量。籃球場(chǎng)上，我們的隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致打的是最有激情的，場(chǎng)下我們的啦啦隊(duì)齊心協(xié)力喊的是最響亮的。雖然比賽我們輸了，但它所展現(xiàn)出來的團(tuán)結(jié)。
精神。
值得我們永遠(yuǎn)銘記!同時(shí)它也使我們對(duì)團(tuán)結(jié)更多了一份責(zé)任感，沒有團(tuán)結(jié)是得不來這些成績(jī)的!
團(tuán)結(jié)，團(tuán)結(jié)，越團(tuán)越結(jié)!那就讓我們更加團(tuán)結(jié)，永遠(yuǎn)團(tuán)結(jié)，讓我們永遠(yuǎn)去散發(fā)這彩虹般耀眼而美麗的七彩之光!
我的演講完了，謝謝大家!
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇六
尊敬的教師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
謙虛是一種美德，是一種難能可貴的品德。
自古以來，我國(guó)人民就有謙虛的美德，人們有許多這方面的格言警句啟迪后人。如“謙受益，滿招損”，“謙虛使人提高，驕傲使人落后”，“虛心竹有低頭葉，傲骨梅無仰面花”，“百尺竿頭，還要更進(jìn)一步！”
事實(shí)上也是如此，沒有一個(gè)人能夠有驕傲的資本，因?yàn)槿魏我粋€(gè)人，即使他在某一方面的造詣很深，也不能夠說他已經(jīng)徹底精通，徹底研究全了?！吧邢?，知識(shí)無窮”，任何一門學(xué)問都是無窮無盡的海洋，都是無邊無際的天空。所以，誰也不能夠認(rèn)為自我已經(jīng)到達(dá)了境界而停步不前、而趾高氣揚(yáng)。如果是那樣的話，則必將很快被同行趕上、很快被后人超過。
愛因斯坦是二十世紀(jì)世界上最偉大的科學(xué)家之一，他的相對(duì)論以及他在物理學(xué)界的其它方面研究成果，留給我們的是一筆取之不盡、用之不完的財(cái)富。然而，就是像他這樣，他還是在有生之年中不斷地在學(xué)習(xí)、研究，活到老，學(xué)到老。
有人去問愛因斯坦，說：“您老可謂是物理學(xué)界的空前絕后了，何必還要孜孜不倦地學(xué)習(xí)呢？何不舒舒服服地休息呢？”愛因斯坦并沒有立即回答他這個(gè)問題。而是找來一支筆、一張紙，在紙上畫上一個(gè)大圓和一個(gè)小圓，對(duì)那位年輕人說：“在目前情景下，在物理學(xué)這個(gè)領(lǐng)域里可能是我比你懂得略多一些。正如你所知的是這個(gè)小圓，我所知的是這個(gè)大圓，然而整個(gè)物理學(xué)知識(shí)是無邊無際的。對(duì)于小圓，它的周長(zhǎng)小，即與未知領(lǐng)域的接觸面小，他感受到自我的未知少；而大圓與外界接觸的這一周長(zhǎng)大，所以更感到自我的未知東西多，會(huì)更加努力地去探索?！?/p>
我們每個(gè)人都要養(yǎng)成一個(gè)“虛懷若谷”的胸懷，都要有一種“謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁”的精神。用我們的有限的生命時(shí)間去探求更多的知識(shí)空間吧！
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇七
同學(xué)們：
大家好！
有個(gè)女孩，在月臺(tái)上追趕一張被風(fēng)吹飛了的紙。熱心的人們看見她萬分焦急的樣貌，以為那是一張對(duì)她十分重要的紙，便紛紛加入追趕的隊(duì)伍，可那張紙仿佛要存心捉弄大家，飛起又落下，落下又飛起來，像附了魂一樣。越是這樣，女孩追它的決心就越大。
最終，在眾人的努力下，那張紙乖乖地就范了。那個(gè)追到紙的人，得意地將戰(zhàn)利品遞給女孩。女孩優(yōu)雅地向大家道謝，然后拿著紙?jiān)诒娔款ヮブ伦叩揭粋€(gè)垃圾筒跟前，將它塞了進(jìn)去，回過身，她微笑著對(duì)大家說：好了，此刻它最終去了它該去的地方。
去的時(shí)候，請(qǐng)你溫馨地提醒他：你掉了一樣?xùn)|西。
多謝大家！
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇八
尊敬的教師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
今日，我演講的題目是：《保護(hù)環(huán)境，從我做起》。
我們都渴望學(xué)校中能有郁郁蔥蔥的草地，都期盼在整潔干凈的環(huán)境中學(xué)習(xí)、玩耍，都期望在舒適溫馨的宿舍里進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
可是卻有同學(xué)不懂得珍惜這些完美的事物。請(qǐng)同學(xué)們放眼學(xué)校仔細(xì)看看——那潔白的墻壁被打上了鞋印、球??；桌椅上留著亂涂亂畫的痕跡；水龍頭開著，讓水肆意的流失；美麗的草坪、花圃上留著無情的腳??；塑料袋、包裝盒、果皮紙屑扔得滿地都是，在其他同學(xué)午晚休的時(shí)候，宿舍樓內(nèi)外高聲的喧嘩，打破了這一片寧?kù)o。這些現(xiàn)象與我們美麗、禮貌、和諧的學(xué)校多么不協(xié)調(diào)！
同學(xué)們，立即行動(dòng)起來吧！一片紙，我們撿起；一滴水，我們節(jié)儉；一堆垃圾，我們打掃，愛一棵小樹苗，保護(hù)一只小青蛙。為了我們的學(xué)校，做我們能夠做的一切。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。為此我向x中全體同學(xué)呼吁：創(chuàng)立清潔、禮貌的學(xué)校，需要你，需要我，需要我們大家共同的努力。讓我們進(jìn)取行動(dòng)起來！讓我們從此刻做起，從身邊的'小事做起，加強(qiáng)自我約束，相互監(jiān)督，爭(zhēng)做保護(hù)學(xué)校環(huán)境的小衛(wèi)士。
我的演講完了，多謝大家！
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是x年級(jí)x班的王同毅，在班里擔(dān)任xxxx的職務(wù)。今天，很榮幸能夠站在這里，參加“優(yōu)秀學(xué)生”的競(jìng)選，非常感謝大家給我這樣的機(jī)會(huì)來展示自己。我非常愿意為同學(xué)們服務(wù)，并從中鍛煉和提高自己。
在老師的信任下，在同學(xué)們的支持下，我認(rèn)真履行著勞動(dòng)委員的職責(zé)，一絲不茍，熱情穩(wěn)重，全心全力的為同學(xué)做好服務(wù)工作;尊重老師，見面主動(dòng)問好;樂于幫助別人，遵守學(xué)校的規(guī)定、守則;團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬老人;不遲到、不早退，不在學(xué)校里追跑打逗;當(dāng)好老師的小助手，配合老師完成各項(xiàng)工作;在班里起到模范的帶頭作用。憑著自己的熱情和毅力，贏得了老師和同學(xué)們的好評(píng)。學(xué)習(xí)上，雖然我不是最聰明的，但我是最努力的，成績(jī)優(yōu)異，在班里名列前茅，課上不講話、不做小動(dòng)作，認(rèn)真聽講，能夠配合老師，積極舉手回答問題;課下會(huì)做好復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，認(rèn)真完成老師留給的作業(yè);虛心聽取并接受他人提出的意見。真誠(chéng)的希望同學(xué)們支持我，鼓勵(lì)我。
如果我當(dāng)選了優(yōu)秀學(xué)生，我會(huì)做到：
1、更加嚴(yán)格要求自己，為同學(xué)們做好表率;。
2、配合老師完成各項(xiàng)工作任務(wù);。
3、做好同學(xué)們與老師之間的紐帶;。
4、愛學(xué)校，愛老師，愛集體，講究文明禮貌;。
老師們，同學(xué)們，請(qǐng)相信我，支持我，并把你們寶貴的一票投給我，我會(huì)發(fā)憤圖強(qiáng)，努力做一個(gè)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生，以此來回報(bào)大家對(duì)我的信任。
以上是我參加競(jìng)選演講的內(nèi)容，謝謝大家聆聽。
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇十
堅(jiān)持不是為了所有人，而是為了強(qiáng)者。
生命的旋律在我耳邊回蕩，思緒回到了那一天的堅(jiān)持。
小時(shí)候來到水庫(kù)，岸邊的蘆花搖著頭發(fā)，微風(fēng)讓它“低語”，像是孩子輕快的腳步，像是歡快搞笑的詩(shī)句。烈日灼紅地面，樹林里淡雅的花朵在林中鳥鳴中睜眼，十分艷麗。
拿出漁具，把魚餌丟進(jìn)水里，水花四濺，像一朵盛開在花叢中的野菊，透露著它的芬芳。沒過多久，彩車沉了下去，他的手微微顫抖，他舉起來：“我去！多好的一把剪刀?。∵\(yùn)氣真好！今年什么都有?！眻?jiān)持一會(huì)兒！時(shí)光飛逝如箭，額頭上有一顆乒乓球般大的珍珠。就在我要放棄的時(shí)候，魚沉了，心里大喜過望。我伸出像雞爪一樣的小手，努力提起。好大一條魚！真是快樂的仙女。
只要堅(jiān)持，就會(huì)有收獲。
冬末，我們一家人來到了山腳?？粗矍暗娜荷剑暄训纳铰废褚粭l龍坐在那里。一股冷氣從后面躡手躡腳的進(jìn)來，比如碰到皮膚上的冰，更像是在冰洞里。沒有一個(gè)激靈，我突然覺得困了。當(dāng)我們開始爬山時(shí)，我們一路順風(fēng)。當(dāng)我們到達(dá)山頂時(shí)，山路被大雪淹沒了，但懷著必勝的決心，我們爬上了山頂。
堅(jiān)持是成功的金鑰匙。
仲夏，跆拳道開始了。教練瓜子臉，字眉，眉心有疤，穿著白色長(zhǎng)袖連衣裙，黑色腰帶，戴著彩色帽子。一開始，教練讓我們作弊。開始出軌，我的身體以肉眼可見的速度下沉，疼痛難忍，眼淚像波濤洶涌的黃河一樣直落。在自己的堅(jiān)持下終于成功了。
堅(jiān)持是一切的動(dòng)力。
堅(jiān)持的路不是一條筆直的路，而是幾條曲折的路，堅(jiān)持在你的身邊。
無論它在哪里，都要堅(jiān)持下去。
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇十一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師們：
大家好！
前段時(shí)間我院舉辦了一次關(guān)于護(hù)士禮儀的培訓(xùn)我獲益良多。
我認(rèn)為良好的護(hù)理禮儀可以無聲地營(yíng)造著完美的醫(yī)療環(huán)境，提高護(hù)理服務(wù)質(zhì)量，而良好的護(hù)理禮儀不但能使護(hù)理人員在護(hù)理實(shí)踐中充滿自信心、自尊心、責(zé)任心，而且其優(yōu)美的'儀表、端正的態(tài)度、親切的語言、優(yōu)雅的舉止，可以創(chuàng)造一個(gè)友善、親切、健康向上的人文環(huán)境，能使患者在心理上得以平衡和穩(wěn)定，同時(shí)對(duì)患者的身心健康將起到非醫(yī)藥所能及的效果。
患者入院時(shí)投以微笑，并親切地做自我介紹、環(huán)境介紹，消除患者因陌生而產(chǎn)生的不安情緒；及時(shí)詢問病情、耐心地回答問題、細(xì)致地講解作息制度及注意事項(xiàng)，幫助患者盡早完成角色轉(zhuǎn)換；一句溫暖的話語，一種文雅、健康的姿態(tài)，一個(gè)自然、親切的表情，都可以使患者在與護(hù)士的溝通中得到安慰、理解、幫助和鼓勵(lì)。
通過這次培訓(xùn)我發(fā)現(xiàn)自己還有很多不足各方面都有很多欠缺我一定把培訓(xùn)所學(xué)貫徹到實(shí)際工作中去改正缺點(diǎn)做到“沒有更好只有"”。
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇十二
親愛的同學(xué)們，尊敬的老師們：
大家好，
在這花開時(shí)節(jié)，腐花的殘軀下，也會(huì)有嫩芽鉆出.我們來到了這陌生又將熟悉的**中學(xué)，并將在這里伸展出，我們?nèi)崮鄣闹w。我們或許會(huì)默默無聞的虛度這3年的光陰；又或許會(huì)臭名昭著的度過，但我相信，我們都不想用以上2種方式去度過這關(guān)鍵的初中時(shí)段，更是不會(huì)想混日子的混過這3年。
在這初生的季節(jié)里，我們除舊布新，可能我們?cè)?jīng)是腐花敗柳，但是那一點(diǎn)也不影響，我們個(gè)人對(duì)未來的期許和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的可能?！叭ト詹豢勺罚瑏砣摘q可期?！蔽覀?cè)谌松霓D(zhuǎn)折點(diǎn)，我們可能會(huì)走進(jìn)死胡同，可能有很多選擇、坎坷。但我們的人生還長(zhǎng)，有足夠的時(shí)間去重新開始。不要讓一次失敗抹殺了成功。
我們還處于豆蔻年華，對(duì)于情感的認(rèn)識(shí)還不能說是完全健全，對(duì)友情，親情，甚至愛情都還不能做出良好的分類和處理。貿(mào)然的相信主觀的判斷，通常是莽撞。
對(duì)于嘲笑和批評(píng)、綽號(hào)和別稱，我們要想著“己所不欲,勿施于人”，要開始學(xué)會(huì)換位思考，先想想本身如果在那種情況或聽到某些話時(shí)，自己的心情。開始學(xué)會(huì)‘三思而后行’。但也不能過多的縝密思考，那是多余的，會(huì)錯(cuò)過令自己扼腕的關(guān)鍵。
當(dāng)此時(shí)，同學(xué)風(fēng)華正茂，是時(shí)候馬力全開的投入學(xué)習(xí)，拒絕外來的誘惑，認(rèn)清自身的身份，定位要清楚。不能覺得自己還小，不懂事，來搪塞錯(cuò)誤造成的破洞。“在家當(dāng)好孩子，在校當(dāng)好學(xué)生，在外當(dāng)好青年”
綜上所述，希望大家從此刻開始，合理的規(guī)劃未來3年的進(jìn)步，期待同學(xué)們能在未來的3年描繪一片美好的藍(lán)圖，預(yù)祝大家在初中畢業(yè)時(shí)，能夠成功的歡聚微笑。
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇十三
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好！
漢斯克里斯蒂安安徒生說，一個(gè)人必須經(jīng)過一番艱苦的奮斗才能取得成就。不禁回憶起五年級(jí)剛進(jìn)小記者班時(shí)的“奮斗史”。
剛進(jìn)太倉(cāng)日?qǐng)?bào)記者班的時(shí)候只是玩玩。后來發(fā)現(xiàn)太倉(cāng)日?qǐng)?bào)有很多小記者的文章和詩(shī)詞。我開始羨慕他們，于是開始嘗試投稿。每次寫作，我都專注于詩(shī)歌。在我眼里，報(bào)紙上的詩(shī)很押韻，很好讀。真羨慕他們的文筆。所以我一直寫詩(shī)投稿，但一直沒有發(fā)表。我總是告訴自己不要?dú)怵H，一定是自己寫的不夠好或者不夠流暢。但是，無論我怎么改，都改不了。我總是投我認(rèn)為好的詩(shī)，結(jié)果適得其反。連堂哥都在煽風(fēng)點(diǎn)火：“別出丑。不如別人。應(yīng)該投什么稿？”我沒有失去信心，也沒有被擊中，我的大腦開始快速轉(zhuǎn)動(dòng)。經(jīng)過一番分析和總結(jié)，我決定重寫我的作文。
感覺自己背負(fù)著這個(gè)重?fù)?dān)。我想收回失去的時(shí)間和精力。第一篇作文放出來，還是不見了。這次真的很失望。就在我要放棄的時(shí)候，我想到了這么一句名言：奮斗是萬物之父。
我失落的心情又被點(diǎn)燃了。我又開始寫了。我用自己的寫作風(fēng)格寫了一篇又一篇的作文。于是我開始陸續(xù)“出現(xiàn)”在報(bào)紙上。終于在暑假之前，我已經(jīng)登上了十三篇作文！太倉(cāng)日?qǐng)?bào)裝訂了一本叫《成長(zhǎng)足跡》的書，記錄了小記者的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。其中有很多我的作文。我抱著書，眼里忍不住有淚。這一刻，喜極而泣。畢竟這本書也記錄了我奮斗的成果！
“人要想在競(jìng)爭(zhēng)中生存，就必須奮斗?！庇煤顾畵Q成果，要用心血把草“澆”成大樹！
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇十四
親愛的老師和同學(xué)們：
大家好！
有一塊石頭孤獨(dú)地躺在山里很久了。他心中有夢(mèng)想，有堅(jiān)定的信念；有一天，他可以像鳥一樣飛翔。當(dāng)他把這個(gè)信念告訴同伴時(shí)，立刻遭到同伴的嘲諷：你看，什么是異想天開？就是這樣。不知道有多少。你做夢(mèng)去吧。這并沒有打消斯通高飛的決心。他等待機(jī)會(huì)，直到有一天，一只大鵬鳥飛過他的頭頂。他給大鵬鳥打電話，告訴大鵬鳥他的夢(mèng)。他希望大鵬鳥能幫他實(shí)現(xiàn)。大鵬鳥答應(yīng)了，用硬邦邦的翅膀打山，天天抖。一聲巨響后，山爆炸了，石頭飛上了天空。飛翔的一瞬間，大鵬鳥問他后悔嗎？斯通說：“不，我不后悔。我經(jīng)歷過同伴沒有經(jīng)歷過的事情?！?。
是的，因?yàn)樗男拍?，斯通?shí)現(xiàn)了他的夢(mèng)想。在我們的生活中，每個(gè)人都有理想，都想成功，但結(jié)果卻大相徑庭。有的人信仰成功，有的人沒有信仰就迷失了前進(jìn)的方向，有的人甚至因?yàn)槠D辛而永遠(yuǎn)落在旅途上。人生有很多路，有很多黑夜，我們要自己去面對(duì)，去承受。我們總是不得不離開父母的避風(fēng)港，遠(yuǎn)航出海。我們必須經(jīng)歷的風(fēng)暴只屬于我們自己。別人代替不了他們，他們也不能為我們吃苦。所以，我們必須學(xué)會(huì)帶著心中的信念自己去體驗(yàn)它們。
你見過孤松傲然立在懸崖上，依然保持本色，依然在寒冷中充滿活力，因?yàn)樗麑?duì)苦難有著堅(jiān)強(qiáng)不屈的信念；你見過獨(dú)立雪的臘梅，在寒冷中依然長(zhǎng)滿了熱氣和突出的枝條，因?yàn)樗闹杏锌释禾旌统錆M希望的信念；你見過蝴蝶優(yōu)雅地飛翔嗎？為什么它們的翅膀在陽(yáng)光下如此輕盈矯?。恳?yàn)楫?dāng)他們?cè)诶O里的時(shí)候，他堅(jiān)信自己一定能看到破繭而出的輝煌時(shí)刻。
我們必須成功，夢(mèng)想，打開幸福之門。我們應(yīng)該勇敢，堅(jiān)強(qiáng)，帶著信念高飛。
信念是一滴水足以使大海翻滾，一根干草將使青山永存，一只鳥足以使天空帶來夢(mèng)想的希望。信仰是黎明明的曙光，清新自然，充滿活力；那是夕陽(yáng)，美麗，寧?kù)o，纏綿；那是寧?kù)o的月光，明亮，明亮，迷人。
在成長(zhǎng)的道路上，雖然風(fēng)雨莫測(cè)，但我們帶著夢(mèng)想高飛，增添了一份自信，一份堅(jiān)韌，一份必勝的決心。當(dāng)我們沮喪的時(shí)候，我們會(huì)經(jīng)歷風(fēng)雨。只有堅(jiān)定自己的信念，經(jīng)歷風(fēng)雨的洗禮，才能留下生命的痕跡，才能看到雨后七色的彩虹，才能讓我們的心帶著信念高飛，飛向遠(yuǎn)方。
謝謝大家！
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇十五
課同學(xué)們，大家好。今天十分榮幸可以由我來為大家進(jìn)行課前三分鐘的演講。
首先，我要給大家分享一句話?！拔覍幵高x擇驕傲也不選擇自卑。因?yàn)轵湴列枰Y本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時(shí)偶然間聽到的。
是的，今天我演講的主題就是自信。
每個(gè)人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無波浪的湖面。而是一場(chǎng)充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個(gè)新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽(yáng)時(shí)，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難。
愛因斯坦的“相對(duì)論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對(duì)論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對(duì)這一理論進(jìn)行聲勢(shì)浩大的撻伐?？墒?，愛因斯坦自信自己的理論必然勝利，對(duì)噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯(cuò)的，一個(gè)人反駁就夠了，一百個(gè)零加起來還是零?！彼麍?jiān)定了必勝的信念，堅(jiān)持研究，終于使“相對(duì)論”成為20世紀(jì)的偉大理論，為世人所矚目。
同學(xué)們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會(huì)做出極大貢獻(xiàn)的人。但我們依舊應(yīng)該向他一樣自信的面對(duì)一切，面對(duì)困難，面對(duì)挫折。
居里夫人說過：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會(huì)上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎(jiǎng)，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。
我堅(jiān)信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅(jiān)持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對(duì)人生，有了自信，生活便有了希望?！疤焐也谋赜杏谩?，哪怕命運(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會(huì)屬于你的。
同學(xué)們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開始，從現(xiàn)在開始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志面對(duì)我們應(yīng)該面對(duì)的每一次考驗(yàn)。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。
謝謝大家。
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇十六
同學(xué)：
大家好！先給大家講個(gè)故事。
在非洲的一個(gè)茂密的叢林中，有四個(gè)瘦瘦的男人帶著一個(gè)沉重的箱子走著。他們跟著船長(zhǎng)進(jìn)入?yún)擦痔诫U(xiǎn)，但當(dāng)任務(wù)即將完成時(shí)，船長(zhǎng)病倒了，不幸死在了森林里。臨終時(shí)，船長(zhǎng)把自己做的盒子托付給他們，并真誠(chéng)地說：“如果你能把這個(gè)盒子交給我的朋友，你將得到比黃金更有價(jià)值的東西?！?/p>
埋葬了船長(zhǎng)后，他們帶著箱子上路了。道路越來越難走，他們的力量越來越小，但他們?nèi)匀焕^續(xù)前進(jìn)。
終于有一天，綠色的屏障突然打開，他們終于走出了叢林，歷經(jīng)千辛萬苦找到了船長(zhǎng)的朋友。但是朋友說：“我什么都不知道！”然后，我打開盒子一看，是一堆沒用的木頭！
有了這樣的故事，似乎船長(zhǎng)只給了他們一箱沒用的`木頭。事實(shí)上，他給了他們行動(dòng)的目的，并使他們獲得“比黃金更珍貴的東西”——條生命。從哲學(xué)的角度來說，人和動(dòng)物的區(qū)別在于，人類具有高級(jí)的思維能力。所以人不能像其他動(dòng)物一樣活著，人的行動(dòng)必須有明確的目標(biāo)和目的。
在座的各位都是文科班的學(xué)生。我們大學(xué)生的目標(biāo)是努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)，成為祖國(guó)需要的合格人才。讓我們?yōu)檫@個(gè)目標(biāo)而戰(zhàn)！謝謝大家。
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇十七
催人淚下的演講列寧說：忘記過去是一種背叛。人世間最大的痛，人世間最大的無奈就是子欲養(yǎng)而親不在。
今天你還在等什么，為什么不在他們還在的時(shí)候，好好努力，讓他們?yōu)槟愣湴粒÷犕晡蚁嘈琶總€(gè)人或許都有一些感觸，至少會(huì)考慮好好和父母生活，讓父母開心。
1、除非你自己看不起你自己，否則沒有人會(huì)把你當(dāng)成下等人。
2、女人是脆弱的，但母親是堅(jiān)強(qiáng)的。
3、成功人的正常行為，在失敗者眼中就是不正常行為。
4、每一天都是快樂、美好、充實(shí)的。
5、腦袋決定口袋，態(tài)度決定高度，思路決定出路。
6、you能he能she能為什么我不能！
7、除非你自己默認(rèn)，沒有人敢說你是笨蛋！
8、窮不可怕，可怕的是你不知道為什么窮！
9、認(rèn)為別人是傻瓜的人他自己才是白癡。
10、什么是誠(chéng)信？就是你的語言！最毒的蛇是什么？它在你的嘴里！
11、90年代靠膽商，現(xiàn)在靠的是智商，法商，情商。
12、做人要抬起頭挺起胸，但是向別人學(xué)習(xí)跪下去也不丟人。今天丟臉是為了將來不丟臉。
13、不要太在意別人如何看你，否則你永遠(yuǎn)當(dāng)不了no.1。
14、任何人的眼睛嘴巴都決定不了你。
15、人活著為的是什么，就是為了親人，跟親人在一起，永遠(yuǎn)沒有對(duì)錯(cuò)，只要高興快樂，就是對(duì)的。
16、在當(dāng)今世界上，沒有人看不起你，不管你是窮人還是富人。
17、我們學(xué)習(xí)別人的語言，是因?yàn)橥鈬?guó)在知識(shí)上超越了我們。
18、別人的嘴巴左右不了你的命運(yùn)，真正的為你自己而活著。
19、即使考不上清華北大，也要當(dāng)清華北大學(xué)生的老板。
20、說和做難道就有那么長(zhǎng)的距離嗎？
21、人生最怕的不是失敗，而是你將來成功的那天，沒有一個(gè)親人和你分享你的成功。
1、每個(gè)人的心中都有愛，但愿我的演講喚醒你們心中沉睡的愛。（至于能清醒多久就不知道了）。
2、心里暗示對(duì)人的影響很大，暗示可以使人自信，也會(huì)使人頹廢。
3、有人說世界上有十億人不快樂，指的是中國(guó)人，有十億人沒有信仰，說的也是中國(guó)人。
4、你們的耳朵里聽到的都是肯定的聲音。只要你努力，下一個(gè)奇跡就是你。
5、知道是沒有力量的，相信才有力量。
6、目標(biāo)是清醒劑，學(xué)習(xí)是加速器。
7、努力吧，同學(xué)們，為了你們的父母，全力以赴吧！你別無選擇。
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇十八
大家好！
多年前，村里有個(gè)年輕人成家后和父母分家另過，父母給兒子一家分了塊坡地。年輕人一直在建筑行業(yè)干活，沒有種過田，對(duì)農(nóng)活一無所知。
夏天的時(shí)候，年輕人就像村里其他人家一樣，開始在坡地上種玉米，為了能多增加一點(diǎn)收入，年輕人還在玉米的旁邊種上了會(huì)爬藤的豇豆。
隨著雨水的落地，玉米開始節(jié)節(jié)長(zhǎng)高，豇豆也開始爬藤了，那藤條就像蛇一樣緊緊地纏在玉米稈上。
秋收的時(shí)候，年輕人發(fā)現(xiàn)，自己玉米地里的玉米苞子沒有別家的大，玉米粒也沒有別家的那么飽滿，豇豆也結(jié)了，卻不像其它地里的那么顆粒飽滿。
年輕人感到奇怪，為什么自己施的肥也不少，怎么會(huì)出現(xiàn)玉米、豇豆都不飽滿的情況呢？于是就向父親請(qǐng)教，父親是種田的行家里手，也許能解答這個(gè)問題。
父親聽了兒子的疑惑后，什么也沒說，領(lǐng)著兒子來到院子外的菜地上。菜地靠近路邊，一圈籬笆環(huán)繞著菜地，父親指著籬笆對(duì)兒子說：“你看，早上，太陽(yáng)出來的時(shí)候，照在籬笆的東面；傍晚，太陽(yáng)西斜的時(shí)候，照在籬笆的西面。不過，不管怎樣，太陽(yáng)都不能同時(shí)照到籬笆的兩面?！鳖D了頓，父親又接下來說，“就像你在地里既種了玉米，又種了豆子，怎么可能兩樣都會(huì)飽滿呢，其中的道理是一樣的?！?/p>
謝謝大家！
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇十九
尊敬的`老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
青春是一個(gè)懵懂的階段，是一個(gè)沖動(dòng)的階段，同時(shí)也是一個(gè)危險(xiǎn)的階段。而現(xiàn)如今，我們也正處在這樣一個(gè)重要的階段。
而在歲月的長(zhǎng)河中總有那么一位擺渡人帶著我走過。
現(xiàn)今的我是一個(gè)初二的大小伙。腦子里總會(huì)有著不可思議、天馬行空的想象。自然也會(huì)對(duì)現(xiàn)今日復(fù)一日、年復(fù)一年的生活有些厭倦，總是幻想著自己能跳出學(xué)校。
一天中午，我正打算著去上中午的編程課?？傻搅藱C(jī)房，老師卻有事來不了。我看了看手表，十二點(diǎn)四十。還有十分鐘回寢。算了，不回去了，反正還有假條，去打球。我十分的無所畏懼，拿著球就去了操場(chǎng)。
我盡情的在籃球場(chǎng)上奔跑，已經(jīng)很久沒如此暢快的打過球了。大概過了十分鐘，我突然看見對(duì)面有個(gè)熟悉的身影。那不是班主任嗎?我猛地把帽子一翻，扯著帽檐。盡管我的臉上已經(jīng)被捂得出了汗，可我仍不覺得熱。突然老師的眼睛如鷹一般轉(zhuǎn)了過來。糟了!他一步步向我走來，我仿佛能聽見他的腳步聲?？擅\(yùn)就是如此，他看到我了。毫無疑問，我被帶進(jìn)了辦公室。
辦公室里沒有一個(gè)人，寂靜的如一潭死水。老師用著生氣的語氣：“說吧，怎么沒去上編程?”于是，我把事情的來龍去脈敘述了一遍。于是，老師便一臉嚴(yán)肅、毫不開玩笑地講道：“我知道你們這個(gè)年紀(jì)都想玩，早點(diǎn)跳出學(xué)校，擁有自己的一番天地?？蓪W(xué)習(xí)才是你那自己的一番天地的本錢，沒有足夠的知識(shí)，你憑什么出去闖?老師小時(shí)也是這樣想的，可夢(mèng)歸夢(mèng)。當(dāng)夢(mèng)醒了，一切都沒了。所以，我希望你能克制住自己的心理，我不想你們?cè)谇啻哼@條長(zhǎng)河中落水。回去吧。”我謝了老師后，便自己回到了教室里去做下，教室里空無一人，靜的可怕。
我坐在座位上思考，想著那些長(zhǎng)輩們講述的叛逆的青春。再想了想我自己。青春也許叛逆，可當(dāng)你能抑制住這種叛逆時(shí)，便能成大器。我仿佛明白了老師的意圖。
自那以后，我不再想著出校，我知道自己應(yīng)該做什么。是老師讓我懂得了如何渡過青春。
老師就像青春這條長(zhǎng)河中帶領(lǐng)我們的擺渡人。渺小如沙，不求回報(bào)，只是把我們一個(gè)個(gè)送向成功的彼岸。
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇二十
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
這不是一個(gè)好談的話題，因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)這個(gè)話題的詮釋都不一樣，況且我們每個(gè)人又都在體驗(yàn)著這個(gè)話題的真正內(nèi)涵，每個(gè)人對(duì)“活著”這個(gè)詞語又都有話語權(quán)。但是今天我還是很想與大家分享一下我對(duì)為什么要活著這個(gè)話題的看法。希望大家能夠靜靜的聆聽下。我會(huì)很感謝的。
說到“活著”，大多數(shù)我們首先考慮到的是這個(gè)問題，活與死的區(qū)別，而“活”與“死”這兩個(gè)字是強(qiáng)烈對(duì)比的，所以對(duì)于這個(gè)問題我們也可以延伸為‘為什么活著’，‘活比死的好處是什么’（同學(xué)們有想到過這個(gè)問題嗎）我把我活著的原因歸結(jié)為三點(diǎn)：
首先，活著有很多好處。比如，我可以上大學(xué)，認(rèn)識(shí)大學(xué)里的好友，還可以在這里認(rèn)識(shí)演講老師以及學(xué)弟學(xué)妹們?？梢韵硎苌?，可以追逐夢(mèng)想，可以追尋愛情，也可以不用擔(dān)心死后被火化，也不用擔(dān)心死后靈魂到底歸于何處。等等，同學(xué)們可以自由發(fā)揮。
再次，死也不容易。先不說你要選擇怎樣的死法，到底死時(shí)要不要化妝，穿什么衣服等等一系列的問題很復(fù)雜。我們姑且就說下我們死后安葬的問題吧。墓地有多貴？以北京為例，總價(jià)四五萬元的墓地屬于最便宜之列，而10萬元—50萬元之間均屬中檔，最貴的“豪華墓”可達(dá)數(shù)百萬元之巨；從單價(jià)看，萬安公墓部分墓地要價(jià)21。8萬/平方米，超過了北京2月住房均價(jià)2。35萬/平方米的九倍（數(shù)據(jù)來自南方周末的‘天價(jià)墓地’一文）。所以無任是公益性公墓還是經(jīng)營(yíng)性公墓價(jià)格都是很貴的?；钪龇颗y道死后還要做墓奴嗎？所以，我不死，一定得活著，而且要活的好好的?！斗钦\(chéng)勿擾》里面有一句話，我一直記憶猶新：活著的時(shí)候人擠人，死了還要人擠人。（以昌北纓上公墓為例）無奈啊。相比較，還是活著吧。
謝謝大家！
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