籃球課實訓報告（匯總23篇）

報告需要準備充分，包括數(shù)據(jù)收集、分析和整理等工作。報告應該包含足夠的證據(jù)和案例來支持觀點和結論。報告中的觀點和結論具有一定的說服力和可信度。

籃球課實訓報告篇一

精通籃球競賽規(guī)則及裁判方法，并能在臨場比賽中準確，熟練運用，具有較高的理論水平和豐富的實踐經(jīng)驗，具有組織籃球競賽的全面工作能力；在全國籃球競賽中能用途正、副裁判長職務，并具有擔任國際比賽裁判工作水平；具有訓練一級以下各級裁判員的業(yè)務能力；掌握英語，熟悉英語裁判術語及規(guī)則。

熟悉籃球競賽規(guī)則和裁判法，能在比賽中較準確的運用，具有一定的裁判工作經(jīng)驗。能勝任市縣級籃球比賽裁判工作。

懂得籃球競賽規(guī)則，并能在比賽中運用，或經(jīng)過籃球裁判員學習班的學習，擔任市、縣級籃球比賽的裁判工作。

籃球課實訓報告篇二

報考條件。

思想作風正派,有良好的職業(yè)道德和一定的業(yè)務水平；

晉升已達二年的優(yōu)秀一級裁判員；

男子年齡在三十六周歲以下,女子在三十五周歲以下(以臨考時身份證出生日期為準);

參加全國正式比賽的臨場裁判工作達二次以上。

形體、儀表、氣質良好。

年齡在二十五周歲以下有培養(yǎng)前途者，在同等條件下優(yōu)先考慮。

考試科目。

臨場執(zhí)裁;。

籃球競賽的有關法規(guī)、規(guī)則、裁判法、籃球技戰(zhàn)術理論;。

英語;。

體能測驗：1.國際籃聯(lián)20米漸進折返跑2.男子3000米,女子1500米。標準附后。

國家級裁判員晉升考核的審批原則是各項考試均需達到規(guī)定的及格標準,以臨場考試為主,結合其它報考條件及平時表現(xiàn)綜合評定。

1籃球裁判員有權對不論發(fā)生在界線內(nèi)或界線外包括記錄臺、球隊席以及緊靠線后的區(qū)域所發(fā)生的對規(guī)則的違犯作出宣判。

2當發(fā)生一起違犯規(guī)則、一節(jié)結束或籃球裁判員發(fā)現(xiàn)有必要中斷比賽時，籃球裁判員應鳴哨。在一次成功的投籃、一次成功的罰球之后或當球成活球時，籃球裁判員不應鳴哨。

3當判定身體接觸或違例時，籃球裁判員應在每一個實例中注重和考慮下列基本原則：

·規(guī)則的精神和意圖以及堅持比賽完整的需要。

·運用“有利/無利”概念中的一致性，籃球裁判員不應企圖靠不必要地打斷比賽的流暢來處罰附帶的身體接觸，況且這樣的接觸沒有給有責任的'隊員以利益，也未置他的對方隊員于不利。

·在每場比賽中運用常識的一致性，要記住有關隊員的能力以及他們在比賽中的態(tài)度和行為。

·在比賽控制和比賽流暢之間保持平衡的一致性，對于參與者們正想做什么以及宣判什么對比賽時正確的，要有一種“感覺”。

4如果其中一隊提出抗議，主籃球裁判員（技術代表，如果到場）應在比賽時間結束后的1小時內(nèi)向競賽的組織部門報告該抗議。

5如果一位籃球裁判員受傷或因任何其它原因，在事故發(fā)生的5分鐘內(nèi)還不能繼續(xù)執(zhí)行職責，比賽應繼續(xù)。除有可能以有資格的替補隊員更換受傷的籃球裁判員外，另一位籃球裁判員應單獨執(zhí)裁直到比賽結束。在與技術代表商議之后，另一籃球裁判員將決定此可能的更換。

6對所有的國際比賽，如果有必要用口語使宣判清楚，則應適用英語處理。

7每一籃球裁判員有權在他的職責范圍內(nèi)做出宣判，但無權不顧或質問另一籃球裁判員做出的宣判。

籃球課實訓報告篇三

打籃球的是男生居多，那么男生們你們知道籃球的。

要怎么寫嗎?下面是本站為大家?guī)淼幕@球實踐報告范文，希望可以幫助大家。

20xx年大學生籃球聯(lián)賽結束了，活動總體上還算圓滿，從學校領導到廣大學生都普遍認可這次活動，活動的開展也收到了很好的效果，我們建工學院取得學生籃球賽第二，老師籃球賽第一，充分的活躍了校園文化建設，營造起了一種濃郁的籃球競技氛圍，為我校體育競技活動的進一步開展打下了良好基礎。這次活動，我總結出以下經(jīng)驗：

一、學生全范圍參與、老師精心投入、學院領導重視和活動外圍環(huán)境的良好影響促成了本次學生籃球聯(lián)賽的圓滿成功。

此次籃球聯(lián)賽，學生參與人數(shù)是歷屆學生籃球賽比較多的，規(guī)模也是挺大的，廣泛地涉及到了學生生活的方方面面，從學校教學區(qū)到各學生住宿區(qū)、從體育活動區(qū)到學校辦公區(qū)，進行了充分的宣傳發(fā)動，保證了活動的知曉度，為活動的順利開展提供了前提與保證。而廣大學生的熱情被高度的調動了起來，很多學生主動向所在學院要求參加比賽，而學生啦啦隊的選拔也是優(yōu)中選優(yōu)地進行。

各學院領導與團委老師相當重視本次學生聯(lián)賽，有的學院在校學生籃球聯(lián)賽開賽之前專門在本院進行了院級籃球賽，一方面選拔出了好隊員，另一方面積累了很多比賽經(jīng)驗，為籃球賽的順利舉辦提供了一定保證。有的學院則是學院領導親自對本院籃球隊進行指導訓練。學院領導的高度重視為本次大賽提供了充足的組織保證。

本次籃球聯(lián)賽的順利舉辦與活動良好的外圍環(huán)境也是分不開的，校黨委辦公室、宣傳部、后勤處和保衛(wèi)處的大力支持與幫助，讓大賽始終在一個穩(wěn)定而安全的校園環(huán)境內(nèi)進行，為大賽的順利進行鋪平了道路。

二、八強賽改淘汰賽為交叉賽。

本次采用學生籃球賽八強賽采取淘汰賽的方式，勝隊進入四分之一決賽，而負隊則直接淘汰，沒有對負隊進行名次的排列，在一定程度上降低了各隊參賽隊員的積極性;而本次學生籃球聯(lián)賽則對進入八強的所有球隊進行了排名，增加了比賽場次，雖然給我們的工作帶來了更大的工作量與難度，但卻充分調動起了所有參賽球隊的積極性，給華北師大廣大同學課余生活帶來了更多精彩，也給下一年度籃球聯(lián)賽的舉辦提供了更多的球隊信息。

三、決賽階段比賽采用凈時間比賽，更加公正、公平。

今年的大學生籃球聯(lián)賽，四分之一決賽后的所有場次比賽都采用凈時間比賽，更加公正、公平，讓各球隊在一個更加良好的比賽環(huán)境中進行，比賽結果更加精確，廣大隊員和觀眾都充分的認可了比賽結果，這次籃球聯(lián)賽的成功舉辦也使我校學生籃球賽的開展踏上了規(guī)范化、有序化、系統(tǒng)化的發(fā)展道路。

四、啦啦隊的出色表現(xiàn)為本次大賽增色不少。

為了充分貫徹，讓更多學生參與到活動中來，針對我校大女生多的現(xiàn)狀，我們在本次籃球聯(lián)賽中特增加了啦啦隊表演，啦啦隊員們精彩的表演博得了陣陣熱烈的掌聲與叫好聲，充分的鼓舞了隊員的士氣，激發(fā)了廣大觀眾的熱情，同時，啦啦隊的增設也使更多的學生參與到了籃球聯(lián)賽當中，擴大了比賽的影響力和學生的參與面。

五、充分利用籃球聯(lián)賽群眾性、廣泛性特點。

嘹亮有力的歌聲響徹在賽場的每一個角落，決賽開始，莊嚴的國歌聲讓人肅然起敬、心潮澎湃，在整個比賽的過程中，我們始終注重對廣大隊員和觀眾進行愛國主義教育，在培養(yǎng)他們參與體育競技活動的同時加強了他們對偉大祖國的熱愛，加強了他們道德情操的修養(yǎng)。

六、注重細節(jié)，比賽更加規(guī)范、正式。

我們對決賽現(xiàn)場進行了精心的組織籌備，比賽場地粉飾一新，后勤工做到位。這次比賽整體上取得了成功，讓我們獲得了很多有益的經(jīng)驗;但是，教訓與缺失的總結，更能讓我們?nèi)〉脝⒌希尳窈蟮墓ぷ鏖_展更加得力。

在這次活動中也暴露出一些問題，我們在組織，管理及分配工作上可以更詳盡，更清晰，更完善。例如，賽前登記好參賽人員名單;要求比賽雙方隊員穿戴或配置易于分辨的服飾或標志，以方便更多觀賽者觀賽，并有助于工作人員準確，及時作好記錄，統(tǒng)計工作;賽前詳盡安排布置好工作，責任具體到人，以縮短適應期，增強比賽規(guī)范性，準確性;學生會可以進一步突出參與性，組織性，將工作滲透到各個環(huán)節(jié);另外，拉拉隊的組織性，統(tǒng)一性不夠強，其自身作用發(fā)揮的不夠特別充分。

籃球比賽中，若想占據(jù)主動，壓制對方，最主要的是團結，協(xié)作，互助。賽場不是一個人的舞臺，更不是某個人的表演秀，只有積極傳球，默契配合，以集體榮譽為最高目標，才能使一加一發(fā)揮出大于二的效果，打出好成績。

回顧本次比賽，取其精華，去其糟粕，該經(jīng)驗在學生會中同樣適用。在平日的工作中，各成員間只有精誠合作，為共同目標一起努力，以大局為重，以集體利益為先，才能讓我們心往一塊兒想，勁兒往一處使，彼此間靠得更緊密。加強院、系之間的聯(lián)系與配合，充分利用一切可利用資源，發(fā)揮學生會最大作用，在學生心目中樹立更高威信，為今后工作鋪平道路，讓我們做得更好!

總結人：

20xx年x月x日。

時間過得很快，暑假一眨眼就來了，在這個暑假里我參加了xx年鳳崗鎮(zhèn)的大學生社會實踐活動，這個活動是由各村為單位舉行的。在此活動之前聽人說這個活動是義務的，沒有工資的，隨后兩天接到了聯(lián)絡員的電話通知，說要到華僑中學開動員大會，那時我很猶豫不決，不知道是參加這個活動還是去做暑假工，到了第二天還是去了華僑中學開會，聽了那些領導對這次活動的講解以及上幾屆的一位師姐的發(fā)言以后，就慢慢對這次活動有了個初步的了解。第二天村里面還組織了我們到村委會開了個會，說明我們村如何開展這次大學生社會實踐活動，在這個會當中，我認識了領隊鳳姐，在隨后的大學生社會實踐當中就她帶領我們。

自開完村里面的動員會的第二天開始我們就開始每天到村委會上班，開始那兩天都沒什么事情可干，兩天過我們村里面就組織我們到兩件工廠去參觀和聽每間廠的負責人介紹他們各自的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷，他們同時說到了三關鍵詞“管理”和“時間”“溝通”，在聽他們介紹自己個人經(jīng)歷之前我對這三個詞的理解還是很模糊，只是表面上的認識，但在聽了他們的介紹后，覺得這三個詞在我們每個人的人生當中起到了很大的作用，這又讓我們上了一課。在這之后村里面還組織我們到村委會的各個部門去實踐，我去了環(huán)衛(wèi)，在去環(huán)衛(wèi)之前都不知道環(huán)衛(wèi)主要是管什么的，在去到環(huán)衛(wèi)那個辦公室的時候問了那個工作人員一些關于這個部門的東西以后才對這個部門有了個初步的了解，他們還帶我們幾個到每個小組走了一趟，給我們介紹了他們主要管理的東西，現(xiàn)在我終于知道了環(huán)衛(wèi)是管理市容市貌、門前三包、環(huán)境衛(wèi)生等方面的。

7月29日鎮(zhèn)里面組織我們?nèi)?zhèn)大學生參加了一個“城市拓展”活動，這個活動很累但是很有趣，我們12個村委會的人全部打亂，分為15個小組，每個人只可以用20元，每個小組都有不同村委會的人組合，每個組派一位教練，然后教練給我們發(fā)了一張圖片，這張圖片只有大概的一個目的地，具體的位置讓我們在規(guī)定的時間內(nèi)把目的地找完并且拍照，我們組通過不同的方法，甚至為了省錢連中午飯都沒吃，在規(guī)定的時間了把每個地點都找了出來，并且按時回到了體育館，那是的心情真的是很開心，雖然我們在這路途當中很辛苦，但在到達體育館的那一刻的心情真的很難形容，過后卻覺得這個活動很有意義，教會了我們?nèi)绾魏芸斓娜ト谌胍粋€新的集體、一個團隊。

8月5日村里面還組織了我們到翡翠山湖小區(qū)進行義教活動，在聽說有活動后，心里總是在想自己應該怎樣去教那些小朋友，應該怎樣把他們教好，同時也對自己的第一次義教活動充滿了好奇。我們由兩個一組到每家每戶去對那些小朋友進行輔導，我和一個朋友被分到去教英語，在到了那個小朋友的家后，他家人都很熱情的接待我們，隨后我們就到了他的房間對他進行輔導，當我們翻了他的練習題以后，讓我們覺得很難入手，因為他的成績實在太好了，我們只好把一些方法教給他，教他如何去學習才能讓自己的成績繼續(xù)提高。

8月9日下午，村里面還組織我與翡翠山湖的籃球隊進行了一場友誼賽，在這場比賽中我們都很努力，在第二節(jié)的時候就把比分拉開了，雖然我不是很會打球，但我還是上場熱鬧了一番，到了第三節(jié)的時候勝負已經(jīng)決定了，雖然我們已經(jīng)把分數(shù)拉得很大，但是我們的隊員并沒有因為這個而放松，一直把這個優(yōu)勢延續(xù)到了最后取得了這場比賽的勝利。

實踐最后幾天，工商模擬市場，我們組賣的是“親親果凍”，雖然在最后的銷售額中我們還虧了10元，但在這個活動的前前后后，我們真的付出了很多，從一開始的制作廣告牌到包裝貨物、擺攤，我們都很努力，在擺攤的時候我們喊到聲音嘶啞，站到腳痛，但我們還是很認真的去推銷我們的果凍，我們甚至拿貨物邊走邊賣，但銷售額還是很不如意，在最后計算總數(shù)的時候還虧了10元，此時我們組每個人的心里都很不是滋味，每個組都是這樣賣，為什么偏偏要我們組虧了10元呢?也許是我們的銷售方法不對吧，不管是虧還是賺，我們始終還是賺了，因為我們賺到了“經(jīng)驗”，通過這個工商模擬市場，讓我知道了只有用正確的方法去做事才會取得成功。

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籃球課實訓報告篇四

廣播稿一：

11月1日，“新生杯”籃球賽的戰(zhàn)斗依然進行的如火如荼。今天主要有三場比賽，分別是機械vs電力，化工vs電信，財管vs電科。經(jīng)過激烈的對決之后，機械，化工，電科分別擊敗對手，獲得比賽的勝利！

今天的比賽最吸引人的還是屬機械和電力的比賽。機械歷來都是強隊，今年也沒讓看好機械的.人失望，不過電力的球員也很強，借助身高占的優(yōu)勢，在全場籃板的控制上一直占上風。機械這邊則是充分發(fā)揮了他們的機動性，面對電力的高個，毫無懼色，憑借強硬的防守和準確的判斷，全場不斷出現(xiàn)精彩的搶斷和助攻。前兩節(jié)雙方比分不相上下，到了第三節(jié)，雙方開始產(chǎn)生差距，機械一如既往地展開攻勢，電力的體力開始慢慢下降，機械便贏得了比賽的主動權，并一直持續(xù)到比賽結束。至此，機械獲得了三連勝，在小組賽中脫穎而出。電科和財管的比賽由于實力懸殊，電科以大比分擊敗對手，而化工也是力克對手獲得比賽勝利。

相信接下來的比賽一定會更加精彩，請大家繼續(xù)關注我們的“新生杯”籃球賽！

廣播稿二：

傾聽籃球賽場那激動人心是加油吶喊聲，觀看場上球員們精彩激烈的對抗。20xx年天河學院新生杯籃球賽將于11月17日下午四點半在燈光籃球場隆重開幕。本次賽事由遠團委學生會主辦，籃球協(xié)會協(xié)辦。

以活躍校園氣氛，促進同學交流為目的，八大系的籃球健將們士氣如虹、激情碰撞，友誼第一是他們是作風，永不言敗是他們的信念，他們將為大家?guī)砭始姵实馁愂隆?/p>

莘莘學子盡情揮灑你們的汗水，放飛你們的夢想吧！讓我們?yōu)槟銈兒炔剩?/p>

最后，預祝本次比賽取得圓滿成功！

廣播稿三：

全民籃球，舞動閩院。經(jīng)過各系院籃球隊員們一個月的拼搏，本屆“旗山杯”籃球賽前八強名單已經(jīng)出爐，它們分別是：管理系、新華都商學院、法律系、海峽學院、愛恩國際學院、電子系、中文系、地理系。恭喜以上系院的籃球隊員們。

在接下來的時間里，“旗山杯”籃球賽依然如火如荼地進行，請大家隨時關注第一、二食堂的宣傳欄、校園之聲廣播和校學生會的微博，以便及時掌握我們的賽事動態(tài)。相信接下來的比賽一定會更加精彩！讓我們一起為運動健將們加油吶喊吧！

籃球課實訓報告篇五

冶金系為給同學們塑造一個活躍的生活氛圍，豐富大家的課余生活，也為讓同學們有一個展現(xiàn)自我的*臺，更重要的是以比賽為載體來增強班級內(nèi)部以及班級之間同學的聯(lián)系，使得我們冶金系這個大家庭更加融洽、溫馨。在我院領導的支持與關心下，及其我系同學的熱情關注下，特意為同學們組織了籃球賽，冶金系各班積極參加，各班的球員本著友誼第一，比賽第二的體育精神，代表各班參加了本次賽事，并取的較好的成績。比賽結果如下：

第一名：xxx。

第二名：xxx。

第三名：xxx。

4月x日下午，我們在籃球場拉開了籃球賽的序幕，經(jīng)過10個比賽日，共計48場比賽的激烈角逐，比賽圓滿結束。

此次比賽采取小組賽單循環(huán)賽制，小組第一名晉級，比賽打的如火如荼，熱鬧非凡，給*日寧靜的校園帶來了蓬勃的生氣。小組賽中金屬材料091取得連勝的成績進入了決賽，材料081也順利晉級闖入決賽。在這場強強對話的決賽上，兩隊再次交手，為了最終的冠軍，大家在球場上拼盡了全力，拼出了水*，打的萬分精彩、激烈異常。最終金屬材料091戰(zhàn)勝對手，取得了這次的冠軍。

們對籃球賽的協(xié)助、支持和配合，使此次籃球賽有序地進行并取得了比較圓滿的成功。

現(xiàn)對本次比賽做簡要總結如下：

首先，我們對此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂，以達到增進同學之間的友誼，加強班級之間的交流，提高班級凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我們理工系同學對體育的興趣和愛好!同學在比賽中也表現(xiàn)出友誼第一，比賽第二的精神。在比賽中同學們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團結精神，在比賽中每個同學都盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。從中可以看出同學們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學習當中，各籃球運動員表現(xiàn)了驚人的意志以及團隊精神，能賽出水*，賽出風格，賽出成績。

通過這次籃球賽，我們?nèi)〉昧撕苤匾慕?jīng)驗。比如拉拉隊的作用非常大，賽場下拉拉隊的加油聲是場上隊員巨大的精神支柱，并且班級的集體榮譽感在這里得到了充分的體現(xiàn)，同學們的關系也迅速升溫。因此，我們不定時地舉行一下類似的活動是很有好處的。

我們通過精心策劃、積極準備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了“公正、公*、友誼”。超過了預期效果，且各班在比賽中表現(xiàn)都很出色。

此次籃球聯(lián)賽大大拉動了冶金系籃球愛好者的興趣，并使他們有充分的舞臺去揮灑他們的實力與激情，并給所有的觀眾獻上一道道體育大餐。

籃球課實訓報告篇六

一、說教材分析：

本次課程來源于《籃球競賽——裁判手冊》，從看籃球運動到自己涉身參加籃球運動，對籃球屬性的了解，更有效的認識籃球運動的激烈性，便要深入的了解學習籃球裁判知識及相關手勢。

二、說教學目標：

1、讓學生深入了解籃球規(guī)則。

2、學生能夠按規(guī)則要求掌握籃球技、戰(zhàn)術基本功。

3、能使學生真正體會籃球運動的樂趣和對籃球運動的欣賞。

三、重難點：

重點：籃球規(guī)則違例部分及犯規(guī)部分。

難點：違例及犯規(guī)手勢的分別。

四、說教法。

通過提問——行動導向法引入教學內(nèi)容，師生課堂互動，老師講基本規(guī)則，學生做手勢，老師同時做手勢。

五、說學情學法：

籃球運動受眾多學生喜愛，開展較為普遍的一個項目。我校的籃球場地比較充足，為開展籃球教學提供了有利條件，把籃球作為重要的教學內(nèi)容之一。

學生學習了籃球的各種傳、接球、各種投籃動作、防守技術以及一些技戰(zhàn)術進攻，基本知識學習后，還要深入了解裁判規(guī)則以及執(zhí)裁基本知識，將規(guī)則和技術合理運用，從而促進鍛煉興趣與水平的提高。

六、說教學過程。

針對本課的目標及重、難點，我設計了以下教學流程：

導入：通過提問——行動導向法引入教學內(nèi)容，師生課堂互動，老師講基本規(guī)則，學生做手勢，老師同時做手勢。

從本課的教學結果來看，較好的'完成本課的教學目標，但又有許多值得反思的地方，為今后的教學積累了寶貴的經(jīng)驗!敬請各位提出寶貴建議!

籃球課實訓報告篇七

籃球是一項團隊運動，不是某個人的運動，數(shù)據(jù)很重要，但數(shù)據(jù)未必贏得比賽。

每一個隊伍都有每一個隊伍的特點，現(xiàn)實中如此，游戲中也是如此，現(xiàn)實中有的中鋒攻擊就是強，這個隊伍也會以中鋒做為一個主要得分點，用他們的理論是得內(nèi)線者得天下；有的隊伍，后衛(wèi)和前鋒的籃就是準，突破就是犀利，那得分的重任自然在外線，具體的范例，自己去nba里找。

游戲由于同類人物的設置都是一樣，不要去提差異，游戲中，你按d就會投籃，這里最大的區(qū)別就是操作，每個組里的人的操作水平是不一樣的，操作的方式和心態(tài)也是不一樣的，所以一個隊伍也需要根據(jù)不同的操作狀態(tài)去定自己隊伍的主攻方向，而不是讓一個操作很差的g去亂扔三分。

當然這里就有人要問了，你說了半天，我連同組的人都沒見過，我怎么知道他的操作，那對不起，我上面的分析是針對一起玩的朋友的，如果是大家亂組的隊，不在討論之列。

籃球是一項讓自私的人變寬容的運動，如果你還不足夠寬容，就請您不要再為了一些缺乏前提因素的問題而爭吵了！

打籃球的都知道，平時打球，要是防守對抗強，就說“跟打季后賽一樣”，要是大家都只得分不防守，那就是說“這打全明星呢”。今天中國男籃心態(tài)簡直如訓練一般。隨便的讓別人扣來扣去。

美國隊也知道，來中國地盤上，稍微玩一下就算了。如果不是第一節(jié)和第二節(jié)開局中國隊集體千年爆發(fā)的三分球人品，半場輸個三十分簡直跟玩一樣。

開局第一節(jié)還稍微好一點，沒怎么送球。從第二節(jié)后半段開始，29：29之后，那球送的，跟古彩戲法一樣，前一秒鐘還是中國隊員運著球，下一秒鐘一個黑人已經(jīng)在30米后面扣籃得分了?？票取㈨f德、詹姆斯、霍華德輪番用盡了各種的體位，最后只好無奈的跑起了慢三步，心里暗想：“不扣了，中國隊今天不是在玩我們吧？”

姚明、易建聯(lián)根本不去籃下，因為進去了也白進去。姚明多次籃下要位，根本沒有人給球。后衛(wèi)們在第一節(jié)三分沖昏了腦袋以后，頓時掌管了中國的球權，姚明被迫3次3分出手，易建聯(lián)更是4次，什么概念，尤納斯再通天本事也沒有辦法，所有布置的戰(zhàn)術頓時在中國控衛(wèi)手里化為了三種：弧頂三分、45度三分，底角三分。

最后，終于“開了竅的”尤納斯腦子里只有一個想法：“丫愛怎么玩怎么玩吧，進了算逮到兔子，不進是‘美國防守侵略性太大，中國球員身體單薄?！D―當然官方的說法而已?！?/p>

再給一組鏡頭:姚明被犯規(guī)罰球，罰完球，被人打快攻，韋德一個箭步到籃下，居然是姚明跳起來封蓋，且不說韋德在空中焚香沐浴更衣之后把球投進。在進攻端姚明罰球，位置最后，回頭防守，姚明跑在最前面。中國的后衛(wèi)不覺得羞愧么？？？同樣的例子還有很多。德隆快攻上籃、韋德快攻上籃、保羅快攻上籃，最先快下的每次都看到是姚明！中國的戰(zhàn)術是如此的特殊，以至于姚明冠絕全場的33分鐘左右的上場時間根本不夠用。他應該幻化成五個。然后真身抽出空來把中國后衛(wèi)輪流揍一遍。這些后衛(wèi)不是意識不行，不是體力不行，就是欠缺斗志，懶散慣了。第一節(jié)上來咬著牙的勁頭全部散掉了。

劉煒，好吧。他確實壓力很大，但是不得不說除了開局進了一個三分球以后，各種失誤，開局被基德完爆，第二、三節(jié)化身失誤版的阿爾斯通，只突破不進球。連續(xù)4、5次堅強的在被犯規(guī)失去平衡之后，依然穩(wěn)穩(wěn)的送給對方一個后場籃板。顯然急躁的老毛病又犯了。

陳江華，這么多年了。一點沒變化。開場那個突破進球確實漂亮。然后人就跟瘋了一樣，不管有人沒人，不停的快速運球，快速失誤，快速搶斷，快速進攻，快速被蓋帽。一位一次進攻能在半場附近來回運17秒的后衛(wèi)，如果我是尤納斯，我堅決不會要。根本喪失戰(zhàn)術啊。

孫悅，確實打的越來越好了。除了傳球還有待提高以外。明顯一個標準控衛(wèi)的命，球隊逼著去打分位，結果現(xiàn)在除了積極的防守和三分球以外，助攻感覺比以前降低了很多。蓋帽，又見蓋帽，除安東尼之后又一個被釘在恥辱柱上的大個子：霍華德?；镞B科巔峰時候的`布防意識和兇悍補防態(tài)度，非常贊。

順便贊一下朱芳雨的信心和李楠籃板的拼搏。中國男籃太缺少這樣的了。

回頭不能不說我們的“三大個”：

易建聯(lián)：在沒有比賽最后幾分鐘的時候，我一直覺得易建聯(lián)今天是狀態(tài)不好，除了在安東尼頭頂那個補扣以外，他一直飄在外面，想沾上一點國家隊集體爆發(fā)的外線人品，但是看完易建聯(lián)最后比賽的垃圾時間里面一分鐘之內(nèi)席卷六分的表現(xiàn)來看。他根本之前就是在游離。本來能跳的，本來能沖的，卻只是默默跟著球隊來回往返跑了三又四分之三節(jié)，這是什么樣的精神，這就是“消極怠工”的精神，這就是打不起精神的精神。雖然有后衛(wèi)運球過多給他倉促出手的情況，但是，他今天的積極性，非常值得商榷。

王治郅：其實他已經(jīng)徹底消失了。沒有了高位傳球，沒有了和姚明內(nèi)線配合。唯一一次招牌三分出手，是在破對方全場緊逼的時候，面對空如大海的進攻半場，果斷的投了一個打鐵。然后被解說張衛(wèi)平當著全國球迷，狠狠罵了一頓各種不合理。好吧，他還有第二節(jié)的一個切入得分，還有第四節(jié)垃圾時間單打了一次布澤爾。――這個2000時代才華橫溢的中國新內(nèi)線典范已經(jīng)隨著各種事件和年齡的衰老不見了。

籃球課實訓報告篇八

時值收獲的季節(jié)，樂陵金絲小棗成熟了，人們?yōu)榱藨c祝這個收獲的季節(jié)，特舉辦了樂陵金絲小棗文化節(jié)，在這個重大的節(jié)日里，我們市舉行了，“泰山杯”全民籃球賽，為即將在濟南舉行的全運會，獻一份愛心。我有幸被組委會選中，從事籃球賽的裁判工作。這不僅是一份榮譽，更是一種動力。在今年的裁判執(zhí)法過程中，我收獲頗豐，下面將我的心得體會說出來，供大家點評。

一、亮點突出。

舉辦這次比賽的目的不僅是為了給文化節(jié)的添彩，更是為了即將在濟南舉行的全運會獻禮，整個比賽的開、閉幕式及比賽的宣傳，都很好的突出了這個主題。更好的宣傳比賽、更好的宣傳文化節(jié)、更好的擴大全民全運的全運會的主題思想。

二、三人制執(zhí)法。

專業(yè)知識學習：在賽前的裁判員學習會議上，我們認真學習，仔細聆聽，相互交流，從自己理解的角度上相互探討，查漏補缺。為了能更好的領會三人制裁判的執(zhí)法標準，我們認真做筆記，就自己不明白的地方提出異議，虛心向專家學習，感覺自己就像一塊干癟的海面，需要吸收的知識實在是太多了。

臨場裁判實習：為了能把自己所學的真正領會，成為自己的東西，組委會決定在專業(yè)知識學習結束以后，舉行臨場裁判實習，就學習的知識轉化為統(tǒng)一的標準，在臨場執(zhí)法的實習中，當出現(xiàn)有爭議的情況下，專家學者及時的給與點評，出現(xiàn)這樣的情況：應該怎么判、如何判罰、判罰的尺度是什么、需要注意的事項等等情況。這次實習不僅是次學習的機會，更是一次挑戰(zhàn)，不過我喜歡這樣的挑戰(zhàn)。

三、裁判在執(zhí)法過程中的交流。

在籃球賽的執(zhí)法過程中，每一個裁判都會出現(xiàn)錯判、漏判等現(xiàn)象，這是不可避免的情況，這樣的情況在比分差距很大的比賽中，一般不會引起太大的爭議，而如果在比賽緊張的時候，出現(xiàn)的了漏判、錯判的情況，怎么辦呢?我總結了一點：學會交流。交流什么，怎么交流呢，這就是一個裁判成功與否的能力，眼神這時候往往起到意想不到的效果，裁判的一個眼神，與運動員和教練的交流，會給裁判帶來很大的幫助。需要注意一點的是，這樣的情況出現(xiàn)以后，千萬不要找平衡，因為裁判越想找平衡，情況是越糟糕，怎么彌補呢，就是要時刻提醒自己，精力集中，在剩余的比賽中認真執(zhí)法、公平執(zhí)法。

四、裁判的表演舞臺。

只要是有比賽，就會有執(zhí)法者，裁判在比賽中的作用大家都知道，可是在比賽中屬于裁判的時間有哪些呢?籃球賽中總會出現(xiàn)各種不同的犯規(guī)和違例以及其它的不文明現(xiàn)象，在出現(xiàn)以上的情況下，裁判就會鳴哨，哨音想起以后到比賽在一次進行的過程，就是裁判的表演舞臺和表演時間，裁判的哨音大小、判罰的準確性、判罰手勢的藝術性、裁判判罰時的身體姿勢等等，都是裁判的表演時刻，這個時候，裁判要充分利用這有限的時間，樹立自己的形象和威信。

總結:。

在這次比賽中，我學會了“三人制”的裁判執(zhí)法知識，裁判的跑位、換位、裁判的臨場表演、出現(xiàn)意外情況的處理、整場比賽的控制等等。感謝組委會給了我這次學習的機會，我覺得這次比賽的時間太短了點，有很多的知識還沒有及時消化和吸收。希望這樣的比賽在以后的時間里，能更多的舉行。

2.實習生實習心得。

3.在醫(yī)院實習的實習心得。

4.護理實習生實習心得。

5.測量實習心得。

6.會計實習心得2017。

7.法院實習心得。

9.化工實習心得。

10.金工實習心得。

籃球課實訓報告篇九

作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養(yǎng)學生的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德﹑智﹑體﹑美﹑勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。

冶金系為給同學們塑造一個活躍的生活氛圍，豐富大家的課余生活，也為讓同學們有一個展現(xiàn)自我的平臺，更重要的是以比賽為載體來增強班級內(nèi)部以及班級之間同學的聯(lián)系，使得我們冶金系這個大家庭更加融洽、溫馨。在我院領導的支持與關心下，及其我系同學的熱情關注下，特意為同學們組織了籃球賽，冶金系各班積極參加，各班的球員本著友誼第一，比賽第二的體育精神，代表各班參加了本次賽事，并取的較好的成績。比賽結果如下：

第一名：

第二名：

第三名：

4月x日下午，我們在籃球場拉開了籃球賽的序幕，經(jīng)過10個比賽日，共計48場比賽的激烈角逐，比賽圓滿結束。

此次比賽采取小組賽單循環(huán)賽制，小組第一名晉級，比賽打的如火如荼，熱鬧非凡，給平日寧靜的校園帶來了蓬勃的生氣。小組賽中金屬材料091取得連勝的成績進入了決賽，材料081也順利晉級闖入決賽。在這場強強對話的決賽上，兩隊再次交手，為了最終的冠軍，大家在球場上拼盡了全力，拼出了水平，打的萬分精彩、激烈異常。最終金屬材料091戰(zhàn)勝對手，取得了這次的冠軍。

們對籃球賽的協(xié)助、支持和配合，使此次籃球賽有序地進行并取得了比較圓滿的成功。

現(xiàn)對本次比賽做簡要總結如下：

首先，我們對此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂，以達到增進同學之間的友誼，加強班級之間的交流，提高班級凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我們理工系同學對體育的興趣和愛好!同學在比賽中也表現(xiàn)出友誼第一，比賽第二的精神。在比賽中同學們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團結精神，在比賽中每個同學都盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。從中可以看出同學們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學習當中，各籃球運動員表現(xiàn)了驚人的意志以及團隊精神，能賽出水平，賽出風格，賽出成績。

通過這次籃球賽，我們?nèi)〉昧撕苤匾慕?jīng)驗。比如拉拉隊的作用非常大，賽場下拉拉隊的加油聲是場上隊員巨大的精神支柱，并且班級的集體榮譽感在這里得到了充分的體現(xiàn)，同學們的關系也迅速升溫。因此，我們不定時地舉行一下類似的活動是很有好處的。

我們通過精心策劃、積極準備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了“公正、公平、友誼”。超過了預期效果，且各班在比賽中表現(xiàn)都很出色。

此次籃球聯(lián)賽大大拉動了冶金系籃球愛好者的興趣，并使他們有充分的舞臺去揮灑他們的實力與激情，并給所有的觀眾獻上一道道體育大餐。

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籃球課實訓報告篇十

20xx年8月20日——25日我有幸參與了瑞安市中小教籃球裁判員培訓。本次培訓分兩個階段進止：第一階段是20、21日的在瑞安老師進建教校的理論進建由浙師大的薛嵐教授給我們講有閉的籃球鍛煉圓法戰(zhàn)裁判法則;第二階段是23——25日在浙師猛進止的有閉籃球比賽理論把持部分的進建由朱旭光副教授主講。

經(jīng)過過程那次培訓我體味到鄙人層做一個及格的籃球裁判必須做到以下三點：

1、要做好一個籃球裁判員，起首要親愛籃球那項勾當，喜悲裁判員那項工作，要有敬業(yè)精神。親愛那項勾當，才能在比賽中找到裁判員的樂趣，喜悲那項工作，具有敬業(yè)精神，才有做好裁判員那項工作的動力。

2、必須熟悉法則不竭進建新法則?；@球比賽法則是裁判員法令最基本的準則，籃球勾當不竭在發(fā)展，為了適應發(fā)展的趨勢戰(zhàn)不竭進步的要供，籃球比賽法則也在不竭建訂戰(zhàn)完擅，籃球裁判員的法令圓法戰(zhàn)才氣要供也愈來愈高。裁判員要做到法令平正、平正、精確，必須熟悉籃球法則，諳練把握籃球裁判的工作圓法戰(zhàn)法令才氣，不竭進步法令水平，果而，不竭地進建對付一名裁判員來道特別首要，一是理論進建，進建《籃球比賽法則》，進建《籃球裁判員手冊》;二是在理論中進建，摸索裁判法令圓法戰(zhàn)才氣，不竭積散經(jīng)驗，裁判員之間經(jīng)常溝通，彼此進建。

3、裁判員的法令態(tài)度必然要端方，峻厲賣力地看待比賽，謹記本身的職責戰(zhàn)權益，裁判員必然要有歉滿的肉體里孔，裁判員對法令工作的態(tài)度決定比賽中的法令水安然沉靜控造比賽的質量。

籃球課實訓報告篇十一

今年暑假，我選擇用打工的方式充實自己的假期生活，所以，從20xx年x月15日至20xx年x月15日，我在佳家瑪超市擔任售貨員。

剛開始的時候，我覺得這份工作應該是很輕松的，就只是賣東西而已。但是上班后我才發(fā)現(xiàn)，其實這分看似簡單的工作原比想象中來的辛苦。

首先，必須要做到的就是遵守超市的上班時間。既然是在社會上，那最基本的一點就是遵守它該有的制度，這是原則。而我的工作時間基本上是從早上八點至下午五點。其實，工作時間的安排倒是可以接受的，只是工作的時候需要長時間的站立，所以剛開始的時候很不習慣，而且也有點吃不消，但是，在一段時間習慣之后，還是可以克服的。

其次，通過親身經(jīng)歷我了解到，當售貨員不是說只要站在超市里就可以了的，要做的事情其實有很多，比如給商品打標簽，還有定時查價，看是否有漲價或者降價的商品，如果有新的商品，就需要幫忙上貨，有時還要負責將一些零散的貨物分類擺放。其實，一開始的時候，我覺得，自己只是售貨員，那些例如上貨之類的事情不應該有我負責，而應該有專門負責上貨的人員。但是，后來我發(fā)現(xiàn)，其實大家都是這樣。而且，我后來思考了一下，倘若每個人都只“各司其職”，“不在其位，不謀其政”的話，那樣超市就必須每一項工作就請一些專門負責的工作人員，這樣既不利于超市的營運，也是對人力資源極大的浪費。而且，就像社會這個大舞臺一樣，每個人都只是只顧自己的表演。一個人不可能永遠只站在自己的位置上，人具有社會性，是社會的產(chǎn)物，而且，社會是一個大家庭，很多事情是要靠大家協(xié)作才能完成的。我們所要做的，是在自己的位置上完成好自己的工作后，與他人合作，完成社會的工作。

雖然只是在超市工作，但是我覺得還有很多收獲的。最主要的就是，每天都會碰到很多很多的人，這就要求自己與形形xx的人溝通。其實，*時的自己不大善于與他人溝通，但是我也知道，將來要作為一名老師，就必須學會與人溝通，不管是學生，還是學生家長。所以，我把這次經(jīng)歷當作是對自己的歷練，不斷的克服自己，磨練自己，因為在學校里，能這樣與人溝通的機會并不多，所以需要靠自己在社會上不斷積累。像現(xiàn)在這樣暑期實踐的機會，我并不會把它當作是賺錢的機會，而是在累積自己的社會經(jīng)驗。我相信，不管是怎樣的工作，只要它融入到生活中了，就能從中學到東西，因為這是從生活中學來的。

在超市工作了一個月，我還是發(fā)現(xiàn)了一些問題，比如有些工作人員的態(tài)度，對顧客不甚熱情，有的甚至是愛理不理的。我想，顧客都不愿碰到這樣的人。我想，作為超市，可以實施一些獎懲制度，例如讓顧客對工作人員的工作態(tài)度進行評估，得到好評的工作人員可以得到獎勵，如果是特別差的也該給予一定的懲罰。而顧客方面，可以在其參與一定的次數(shù)后給予一些優(yōu)惠。這樣，我覺得不僅顧客覺得有實惠，而且也有利于提高員工的積極性。

另外，還有一個現(xiàn)象讓我覺得有些說不過去。但這并不全是超市的責任，主要是顧客方面。有很多人先拿了一些東西，但是后來卻又不想買了，于是也不管走到哪里，就把原來拿的東西丟下，導致一些商品不在它們原來的位置。說實話，這樣給超市的工作人員帶來了很多不必要的負擔。但面對這樣的情況，沒有采取任何解決策略的超市也是不可取的。其實，超市可以設置一些專門放置這些顧客拿了卻不想買的商品的地方，這樣，整理起來也會方便一些。

為期一個月的社會實踐看起來有些漫長，但是真的當自己身臨其境的時候，又會覺得很短暫。在實踐結束后，我也想了很多。首先，社會實踐讓將要離開校園踏上社會的我們更加真實的體驗社會生活，接觸社會，了解社會生活，以幫助我們今后能夠更快、更好的融入社會。再者，社會實踐也大大鍛煉了我們的溝通與表達的能力。還使我們加深了對社會的理解，也開拓了視野。所以，我想，只要還有機會，我一定會多參加社會實踐活動。

籃球課實訓報告篇十二

為了提高籃球愛好同志的技術水平，促進各單位之間的溝通與聯(lián)系，更好地體現(xiàn)素質教育的優(yōu)越性，20--年--月--日下午，后勤與外企單位之間籃球友誼賽，隨著一聲響亮的口哨聲如期舉行。

賽事從一開始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我趕，沒有絲毫放松，雙方隊員在賽場上充滿激情的揮撒這自己的優(yōu)秀球技。球場隊員賣力“表演”，球外球員啦啦隊也沒有閑著，嘶聲力喊，為各自球隊的隊員加油打氣，一時球場熱鬧非凡。

這次籃球比賽，是我們意料之中的是同事們的用心參與性較高，賽前的準備比較精心。透過比賽我們看到了同事們?yōu)榱撕笄诜罩行牡娜罕姌s譽而不顧惜個人的苦與累。比賽中團結向上，勇于拼搏的精神激勵著每一位同事。雖然在比賽中個人實力相差很大，但都沒能阻擋住同事們自身對籃球運動的強烈愛好。在比賽中，同事們能夠端正態(tài)度，解放思想，把勝敗看得并不重要，關鍵是同事們參與比賽，展示自己本單位風采。你們的盡心盡力，雖然沒能夠贏得比賽，親愛的同事們，咱們是雖敗猶榮，畢竟你們的付出也同樣得到了大家的喝彩與助威，同樣贏得了掌聲。雖然我們沒有取得勝利，但是雙方隊員良好的球風、精湛的技術仍然為自己的班級做出了禮貌的典范，每個隊員都是一名合格的禮貌使者，傳播著用心向上、永不言輸?shù)闷床?，值得我們所有人學習。

從這次友誼賽中我們也看到了很多的不足之處：

第一，隊員之間也缺乏交流，彼此之間不了解各自的特點，缺少默契。應對這些狀況，球隊就應多組織打友誼賽，多在一齊打球，在培養(yǎng)球隊團結方面多下功夫，但是由于各個方面的原因沒有得到落實。

第二，每個球員也不是十全十美的。比賽前于比賽場中地問題未處理好，導致球員未能更好發(fā)揮，使得我方球隊隊員在賽前未能做好充分準備，比賽中球員過于消極，使有些球員消極應戰(zhàn)，在此對給領隊組帶來的不便，在次表示歉意。比賽時部分球員沒有更好的服從教練組的布置和安排，使得比賽階段未能到達預期效果。

雖然這種活動不是我們的原創(chuàng)，雖然比賽很不正規(guī)，在那里甚至沒有獎品。但這都不算什么單位的生活是豐富多彩的，其實各種各樣的活動都是一種鍛煉，一種嘗試。在那里，沒有為了名次的爭吵，沒有為了榮譽的拼搶。有的只是純真的友誼，快樂的情緒，快活的汗水。我們單位輸?shù)袅吮荣?，但比賽結果沒有人去關注。以后我們還會舉辦一些這樣的活動，讓每一個人都參與近來，讓每一個人都感到群眾的溫暖，群眾的快樂。

籃球課實訓報告篇十三

xx年系級籃球聯(lián)賽結束了，活動總體上還算圓滿，從學校領導到廣大學生都普遍認可這次活動，活動的開展也收到了很好的效果，充分的活躍了校園文化建設，營造起了一種濃郁的籃球競技氛圍，為我校體育競技活動的進一步開展打下了良好基礎。這次活動，我們總結出以下經(jīng)驗，以供今后開展活動借鑒：

此次籃球聯(lián)賽，學生參與人數(shù)是歷屆學生籃球賽最多的，規(guī)模也是最大的，廣泛地涉及到了學生生活的方方面面，從學校教學區(qū)到各學生住宿區(qū)、從體育活動區(qū)到學校辦公區(qū)，進行了充分的宣傳發(fā)動，保證了活動的知曉度，為活動的順利開展提供了前提與保證。而廣大學生的熱情被高度的調動了起來，很多學生主動向所在學院要求參加比賽，而學生啦啦隊的選拔也是優(yōu)中選優(yōu)地進行。

各系領導與團委老師相當重視本次學生聯(lián)賽，有的系在校學生籃球聯(lián)賽開賽之前專門在本系進行了系級籃球賽，一方面選拔出了好隊員，另一方面積累了很多比賽經(jīng)驗，為籃球賽的順利舉辦提供了一定保證。有的系則是學院領導親自對本院籃球隊進行指導訓練。學院領導的高度重視為本次大賽提供了充足的組織保證。

而本次籃球聯(lián)賽的順利舉辦與活動良好的外圍環(huán)境也是分不開的，院黨委辦公室、校長辦公室、公體部、宣傳部、后勤處和保衛(wèi)處的大力支持與幫助，讓大賽始終在一個穩(wěn)定而安全的校園環(huán)境內(nèi)進行，為大賽的順利進行鋪平了道路。

本次采用學生籃球賽八強賽采取淘汰賽的方式，勝隊進入四分之一決賽，而負隊則直接淘汰，沒有對負隊進行名次的排列，在一定程度上降低了各隊參賽隊員的積極性;而本次學生籃球聯(lián)賽則對進入八強的所有球隊進行了排名，增加了比賽場次，雖然給我們的工作帶來了更大的工作量與難度，但卻充分調動起了所有參賽球隊的積極性，給華北師大廣大同學課余生活帶來了更多精彩，也給下一年度籃球聯(lián)賽的舉辦提供了更多的球隊信息。

1、充分高效地利用黑板報。

此次籃球聯(lián)賽，我們特別重視宣傳工作的開展，動用了學校所有的黑板報進行賽前、賽中、賽后的宣傳工作，并特設了三塊黑板報進行戰(zhàn)報報道。賽前我們在黑板報上對比賽的整體布置進行了充分宣傳，使全校師生對本次大賽的規(guī)則、賽程等各方面的情況有了明確的了解。小組賽階段，我們特開辟了分數(shù)公布欄，第一時間對比分進行公布，使全校廣大師生及時地了解到比賽結果。同時，我們特別重視對比賽過程與影響的宣傳，特邀校報記者與校學生會信息調研部組成采訪報道組，及時對每場比賽進行跟蹤報道，第一時間反饋賽事信息，匯總成籃球賽球評，專門開辟了多塊黑板報進行報道，吸引了大量師生觀看，得到了學校師生的一致好評。

2、海報宣傳及時有力。

針對每場比賽的不同情況，我們制作了大量的宣傳海報，在校區(qū)、華盛及新松小區(qū)進行及時張貼，同時不間斷的進行最新賽事宣傳，并派專人對海報進行維護，保證籃球賽事最新消息始終處在宣傳欄的醒目位置。

3、條幅版面渲染營造了熱烈的氛圍。

此次比賽，我們針對我校的主題內(nèi)容，結合此次籃球聯(lián)賽的實際，制作了大量宣傳條幅，懸掛于比賽場地，營造起了濃郁的比賽氛圍。版面宣傳，我們則采用圖文并茂的形式，宣傳方式新穎獨特，收到了較好效果。

4、注重網(wǎng)絡報紙宣傳。

我們充分利用?？?，及時對籃球聯(lián)賽進行了報道，進一步擴大了籃球聯(lián)賽的影響，讓全校師生充分地了解到籃球聯(lián)賽的開展情況。我們還將比賽的新聞?報道和圖片在師大首頁滾動新聞欄和校團委主頁上進行了報道。

我們對決賽現(xiàn)場及頒獎進行了精心的組織籌備，比賽場地粉飾一新，頒獎典禮隆重正式。

這次比賽整體上取得了成功，讓我們獲得了很多有益的經(jīng)驗;但是，教訓與缺失的總結，更能讓我們?nèi)〉脝⒌?，讓今后的工作開展更加得力。

一、學生會干部普遍缺乏籃球賽專業(yè)知識。

大學生會廣大學生干部真正懂得籃球賽的人嚴重缺乏，自身又沒有對籃球賽事進行及時的.學習研究，給比賽的正常進行造成了一定影響。

二、工作安排、落實不到位

1、氛圍營造不濃厚。

2、校領導及各單位領導邀請工作不到位。

3、抽簽工作要相對公平，保證比賽的精彩與公平性。

在比賽中設立種子對的目的就是為了讓比賽更加的精彩，結合我校幾年的籃球賽工作經(jīng)驗，弱隊與強隊已經(jīng)有了分別，抽簽中因此要相對公平，用以保證比賽的精彩與公平性。

比賽過程當中存在的工作安排不到位、落實不到位的現(xiàn)象，不同程度上影響了比賽效果。這再一次給我們提醒了工作安排落實的重要性，而產(chǎn)生這些問題的關鍵又是人員安排不到位。

三、人員安排不到位

安排工作人員不清楚，沒有很好的調動所有人的積極性。

通過本次籃球聯(lián)賽，我們學到了很多，今后，我們將在一下幾個方面努力：

一、開拓思路，大膽創(chuàng)新。

特別是在搞活動中，不拘泥于以往的形式和內(nèi)容，多思考，多交流，拓寬自己的思路和眼界。

二、學會安排工作、落實工作，把任務合理分配，人員安排到位。

一個人的精力、時間和能力是有限的，需要集合眾人的力量才行。把所要完成的工作安排好，并督促落實完成。這樣既圓滿的完成了任務，又能夠使所有的學生干部的得到鍛煉。

籃球課實訓報告篇十四

本學期我主要是負責同學籃球社團的教學。這學期學生報名參加籃球社團非常踴躍，表現(xiàn)出了很高的積極性，但是我只挑選了22名學生。

這學期我根據(jù)學生的身體特點安排了以掌握基本籃球技術為主的教學內(nèi)容。這學期前兩個月，主要是讓學生學習球性練習，原地運球，行進間運球，原地傳接球等技術動作，使學生對籃球有個初步的了解，培養(yǎng)他們對籃球運動的興趣。在從事這部分教學的時候，我沒有按部就班的讓學生一遍一遍的重復練習，而是在講授完基本動作要領，學生熟悉后通過各種游戲活動提高學生的籃球技能。社團活動是以培養(yǎng)學生的興趣為教學目的的，那么對于小學生來說，尤其是這些第一次接觸籃球運動的學生來說尤為重要。學生喜歡對抗比賽。游戲是最能激發(fā)他們興趣的手段，所以將教學內(nèi)容置于游戲中，達到了很好的教學目的。

在掌握了基本的運球及傳接球技術之后，我又進一步提高了教學難度，由一個人的活動變?yōu)閮蓚€人互相配合才能完成的練習——原地傳球及行進間傳球。現(xiàn)在的孩子基本是獨生子女，他們個人活動能力都很強，但是需要兩個人或是多個人配合進行活動時，他們又表現(xiàn)得明顯不如一個人。所以通過讓學生學習兩個人或是多個人的傳球技術，就是培養(yǎng)學生的合作精神。一個人的力量是微不足道的，一個要想在社會取得成功和成就，就需要與人合作，需要得到他人的幫助，孤軍奮戰(zhàn)，難成大業(yè)；現(xiàn)代社會競爭日趨激勵，努力培養(yǎng)競爭意識和能力有助于學生走出學校，走向社會能很好的適應社會。

由于學生的接受能力較差，所以我在本學期的后面一個半月里，我主要是組織學生進行以上內(nèi)容的重復練習，只有不斷的練習才能夠有所長進，雖然他們覺得很枯燥乏味，但是他們戰(zhàn)勝了自己，他們在進步，他們體驗到了籃球帶給自己的快樂。

回顧一個學期籃球社團的教學，有收獲、也有不足，我將不斷努力學習、總結、提高，爭取在新的學期里使我的社團更上一層樓。

籃球課實訓報告篇十五

市體育局：

寧鄉(xiāng)縣道林鎮(zhèn)奇石村位于寧鄉(xiāng)縣與湘潭縣交界地帶，是長沙市文化廣電新聞出版局選派年輕干部掛職鍛煉的聯(lián)點村。近年來，在上級領導及各部門的關心支持下，奇石村各項工作取得了很大進步，今年我村建設了村民健身廣場，充分調動了群眾參與文化體育活動的積極性。為更好得組織村民開展體育活動、增強集體意識和團隊協(xié)同意識，特向貴局申請2個籃球架，用于組織籃球訓練及比賽。特此報告。

201*年12月6日。

籃球課實訓報告篇十六

籃球是一項身心全面發(fā)展的運動，而籃球報告則是我們在學習過程中對籃球運動的總結和思考。通過撰寫籃球報告，不僅能夠加深對籃球運動的理解，更能提高我們的動手能力和思維能力。在完成籃球報告的過程中，我也獲得了一些寶貴的體驗和體會。

首先，籃球報告需要深入了解籃球運動的基本知識和技巧。籃球是一項技術含量較高的運動，掌握籃球的基本知識和技巧是寫好籃球報告的基礎。我在撰寫籃球報告時，首先進行了相關知識的學習和研究，包括籃球的歷史、規(guī)則、基本動作和戰(zhàn)術等方面。通過這些學習和研究，我對籃球運動的整體框架有了更深入的了解，這也為我后續(xù)的寫作打下了堅實的基礎。

其次，籃球報告需要注重實踐和動手能力的培養(yǎng)。知識只有在實踐中才能真正得到體現(xiàn)和應用。為了更好地完成籃球報告，我在學習籃球理論的同時，也積極參與實際的籃球活動。通過實踐，我能夠更直觀地了解籃球運動的細節(jié)和技巧，并將其運用到實際中。例如，在學習團隊合作和配合時，我結合籃球實際，與隊友們進行了多次的配合訓練，不僅讓我在寫籃球報告時有了更深刻的體會，也提高了我的籃球水平和動手能力。

第三，籃球報告需要注意思維能力的培養(yǎng)和運用。籃球報告不僅是對籃球知識的呈現(xiàn)，更需要對籃球問題的深思熟慮和發(fā)表個人見解。為了提高我的思維能力，我積極參與籃球討論和交流，和同學們一起探討籃球的樂趣和技巧。同時，我也注重通過閱讀和研究他人的籃球報告，吸取他們的經(jīng)驗和思想，為自己的籃球報告提供參考。這些交流和思考不僅拓寬了我的視野，也讓我的籃球報告更加有深度和思想性。

第四，籃球報告需要團隊合作和分享的精神。籃球是一項團隊運動，而籃球報告也需要借鑒團隊合作的精神。在完成籃球報告的過程中，我積極與小組成員合作，相互幫助和協(xié)作。我們互相分享自己的觀點和心得，共同完善籃球報告的質量。通過與小組成員的交流和合作，籃球報告的質量得到了顯著提高，也培養(yǎng)了我們團隊合作和分享的精神。

最后，籃球報告需要不斷加強自我反思和改進。完成籃球報告只是一個階段性的成果，我們應該不斷總結反思，找到不足，并加以改進。在寫籃球報告時，我經(jīng)常反思自己的寫作方式和表達能力，并在老師和同學的指導下進行改進。這種持續(xù)的自我反思和改進，不僅提高了我的寫作水平，也讓我在籃球運動中不斷進步和成長。

總的來說，撰寫籃球報告是一項有挑戰(zhàn)性但有意義的任務。通過籃球報告，我們加深了對籃球運動的理解，提高了動手能力和思維能力。同時，籃球報告也鍛煉了我們的團隊合作和分享的精神，培養(yǎng)了我們的自我反思和改進能力。我相信，通過不斷地學習和實踐，我們的籃球報告會越來越好，籃球技術也會得到長足的提高。

籃球課實訓報告篇十七

為了提高籃球

愛

同學

班級

安全

由于比賽雙方實力相當，賽事從一開始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我趕，沒有絲毫放松，雙方隊員在賽場上充滿激情的揮撒這自己的優(yōu)秀球技。球場隊員賣力“表演”，球外啦啦隊也沒有閑著，嘶聲力喊，為各自班級的隊員加油打氣，一時球場熱鬧非凡。

到了比賽第二節(jié)，比分開始出現(xiàn)加大的差距，我方隊員頻頻出現(xiàn)失誤，丟失了很多得分機會，對反更是抓住這個可趁之機，奮力進攻，我方陷入被動狀態(tài)，士氣十分低落，賽事部是很樂觀。

為了追回落后的比分，在第三節(jié)開始之前，我方隊員進行了戰(zhàn)術的討論，改變作戰(zhàn)方式，以“攻為主，防為次”，使對方球友措手不及，我方士氣大振，追回一定比分。

第四節(jié)最為關鍵，也最為激烈，雙方隊員都是繃緊神經(jīng)，不敢有一絲大意與放松，傾盡全力。賽事進入白熱會階段，周圍的觀眾心緒更是隨著賽事的變化而變化，一時加油震天，吸引了球場上所有人的注意。隨著一聲長哨，比賽到此結束，我方一兩分的差距，遺憾落敗。

這次籃球比賽，出乎我們意料之外的是同學們的積極參與性較高，賽前的準備比較精心。通過比賽我們看到了同學們?yōu)榱税嗉壍募w榮譽而不顧惜個人的苦與累。比賽中團結向上，勇于拼搏的精神激勵著每一位同學。雖然在比賽中個人實力相差很大，但都沒能阻擋住同學們自身對籃球運動的強烈愛好。在比賽中，同學們能夠端正態(tài)度，解放思想，把勝敗看得并不重要，關鍵是同學們參與比賽，展示自己班級整理文章由風采的機會，你們的盡心盡力，雖然沒能夠贏得比賽，親愛的同學們，咱們是雖敗猶榮，畢竟你們的付出也同樣得到了大家的喝彩與助威，同樣贏得了掌聲。雖然我們沒有取得勝利，但是雙方隊員良好的'球風、精湛的技術仍然為自己的班級做出了文明的典范，每個隊員都是一名合格的文明使者，傳播著積極向上、永不言輸?shù)闷床?，值得我們所有?p>

學習

從這次友誼賽中我們也看到了很多的不足之處：

第一，隊員之間也缺乏交流，彼此之間不了解各自的特點，缺少默契。面對這些情況，球隊應該多組織打友誼賽，多在一起打球，在培養(yǎng)球隊團結方面多下功夫，但是由于各個方面的原因沒有得到落實。

第二，工作也不是十全十美的。比賽前期由于比賽場地問題未處理好，導致賽程部分變動，使得有些球隊在賽前未做好充分準備，比賽賽程安排過于緊密，使有些球隊疲于應戰(zhàn)，在此對給他們帶來的不便表以歉意。決賽時部分啦啦隊提前退場，使得決賽的收尾階段未能達到預期效果。

雖然這種活動不是我們的原創(chuàng)，雖然比賽很不正規(guī)，在這里甚至沒有獎品。但這都不算

什么

生活

籃球課實訓報告篇十八

**區(qū)文明辦：

中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)快要到了,為紀念這一節(jié)日,同時也讓拾花工們更多地體會到**鄉(xiāng)的溫暖,特申請購買月餅,需要經(jīng)費1200元。望予審批為盼。

中共**鄉(xiāng)委員會。

20xx年8年25月。

籃球課實訓報告篇十九

本學期學校開展了多個社團活動，獲得了學生們的喜愛，而我負責男生籃球社團的教學，中學籃球社團活動總結。每個班很多學生報名參加籃球社團都非常踴躍，表現(xiàn)出了很高的積極性。

本學期我根據(jù)學生的身體特點安排了以掌握基本籃球技術為主的教學內(nèi)容。本學期前半段時間，主要是讓學生學習胸前傳接球，行進間傳接球，原地運球，行進間運球，三步籃等技術動作，使學生對籃球有個初步的了解，培養(yǎng)他們對籃球運動的興趣。在從事這部分教學的時候，我沒有按部就班的讓學生一遍一遍的重復練習，而是在講授完基本動作要領，學生熟悉后通過各種游戲活動提高學生的籃球技能。社團活動是以培養(yǎng)學生的興趣為主教學目的的，那么對于初中學生來第一文庫網(wǎng)說，尤其是剛開始時候很多學生基本功都很差，連一些簡單的動作也不會，然而好多男生就想打對抗賽，這顯然是不科學的，于是我就通過游戲來激發(fā)他們的興趣，所以將教學內(nèi)容置于游戲中寓教于樂，很好的達到了教學目的。

在掌握了基本的`運球及跑籃技術之后，我又進一步提高了教學難度，由一個人的活動變?yōu)閮蓚€人互相配合才能完成的練習——原地傳球及行進間傳球。由于難度加大，一些喜歡自己玩球的同學又有點不適應，但是這一練習需要兩個人或是多個人配合進行活動時，他們表現(xiàn)得明顯不如一個人。所以通過讓學生學習兩個人或是多個人的傳球技術，就是培養(yǎng)學生的合作精神。一個人的力量是微不足道的，一個要想在社會取得成功和成就，就需要與人合作，需要得到他人的幫助，孤軍奮戰(zhàn)，難成大業(yè);現(xiàn)代社會競爭日趨激勵，努力培養(yǎng)競爭意識和能力有助于學生走出學校，走向社會能很好的適應社會。

在本學期的后半時間里，我主要是組織學生進行三對三或是五對五的教學比賽，讓學生將本學期所學的籃球基本技術運用到實踐中。在實踐中找到不足，并提高自己。打起比賽來他們的積極性及作風非常出色。雖然比賽中還存在著很多走步的現(xiàn)象;雖然他們很長時間也投不進去一個球;雖然他們沒有什么嫻熟的配合，但是他們戰(zhàn)勝了自己，他們在進步，他們體驗到了籃球帶給自己的快樂。

回顧一個學期校本社團的教學，有收獲、也有不足，我將不斷努力學習、總結、提高，爭取在新的學期里使我的社團更上一層樓，并且為學校的籃球隊選拔出一些好的苗子，在區(qū)級比賽中為校爭光。

籃球課實訓報告篇二十

一、研究目的及意義。

現(xiàn)代籃球運動的特點逐漸發(fā)展到高度與速度齊全;身體與技術相結合;進攻、防守、籃板球三者并重;智力、意志與技術相統(tǒng)一的高強度現(xiàn)代運動，運動員很容易受傷。不論是高水平的國家隊、甲級隊，還是各體校、大學生業(yè)余籃球隊，都難免受傷病的困擾。據(jù)調查運動員中踝關節(jié)的損傷占有很大的比重。它不僅影響了正常的教學訓練，而且妨礙了運動技術水平的提高，甚至縮短運動壽命。該文對籃球運動員的踝關節(jié)損傷特點進行探討，闡述損傷的解剖學結構基礎，研究積極有效的預防措施和護理方法，以期為今后的教學和訓練提供有益的幫助。避免或降低踝關節(jié)損傷的發(fā)病率，確保學生、運動員身體健康。

二、文獻綜述。

1.損傷的解剖學結構基礎(研究目的里面既然寫了要闡述結構基礎,下面的行文就必須要體現(xiàn))。

2.損傷頻率較高部位。

在《籃球運動中踝關節(jié)損傷的發(fā)生與預防》中，牛振華分析：“在踝關節(jié)損傷部位調查中發(fā)現(xiàn)：外踝韌帶損傷者占54.2%;其中踝關節(jié)軟骨病者占27.7%;其它損傷者占8.4%;內(nèi)踝韌帶損傷者占6.0%;脛腓骨傷撕脫骨折者僅占3.6%”。補充內(nèi)容,如某某認為損傷的高發(fā)部位是什么.(一個大點下面要有3個以上作者的分析)。

3.損傷程度的研究。

在《籃球運動中踝關節(jié)損傷的發(fā)生與預防》中，牛振華分析：：輕度損傷較為多見，占68.7%，中度損傷占22.9%，重度損傷較為少見，僅占8.4%”。

4.運動損傷發(fā)生原因的研究。

5.籃球運動員踝關節(jié)運動損傷預防的研究。

在《運動損傷康復學》中，張篤超和李湘奇指出：“在我國，籃球運動是一項開展較為普遍的體育項目。比賽中雙方爭奪激烈，局面瞬息萬變，要求運動員發(fā)展全面，訓練有素?；ハ鄾_撞，技術動作不當可能造成損傷。最常見的創(chuàng)傷是由于跌倒、跳起搶球落地不正確，如踩在別人腳上或腳被別人踩傷，運動中的急轉、急停和沖撞、場地不平或過滑均可引起的急性損傷，如果處理不當可演變成慢性疾患，經(jīng)常疼痛而妨礙運動。”

孫濤和胡師在《論籃球運動中踝關節(jié)損傷的治療與預防》中指出：“由籃球運動的技術特點是滑步，防守進攻、急停、踏跳和上籃等，要求關節(jié)處于半蹲位時微屈伸和扭轉運作，其負擔量較大;踝關節(jié)是人體最遠端的'大關節(jié)，幾乎支持著人體全部重量，其外踝比內(nèi)踝長，內(nèi)側韌帶比外側韌帶強，內(nèi)翻比外翻容易，而且活動幅度大。距骨體前寬和后窄，當足跖屈時，踝關節(jié)較不穩(wěn)定，在場地不平及起跳與落地身體失去平衡時，易使踝關節(jié)損傷”。在《籃球運動員踝關節(jié)損傷及處理》中，張云霞指出“籃球運動員踝關節(jié)損傷大多為急性損傷，受傷程度以中度損傷的最多，籃球運動損傷大部分是由于急性損傷所致，當首次沒有治療徹底很可能轉為慢性?；@球隊員和籃球愛好者由于沒有經(jīng)過專業(yè)訓練，其技術和身體素質都存在不足，在一定強度和激烈的訓練比賽及活動中受傷情況很可能發(fā)生，可以用一些積極措施避免輕傷，而一旦受傷很大程度上就是中度和重度了?！?/p>

在《籃球運動中踝關節(jié)損傷的發(fā)生與預防》中，牛振華分析：“在踝關節(jié)損傷部位調查中發(fā)現(xiàn)：外踝韌帶損傷者占54.2%;其中踝關節(jié)軟骨病者占27.7%;其它損傷者占8.4%;內(nèi)踝韌帶損傷者占6.0%;脛腓骨傷撕脫骨折者僅占3.6%”。而踝關節(jié)損傷程度的調查結果：輕度損傷較為多見，占68.7%，中度損傷占22.9%，重度損傷較為少見，僅占8.4%”。

針對引起踝關節(jié)損傷的主要因素，王壽秋,鄭蕊在《籃球運動中踝關節(jié)損傷的成因及預防》中指出“未做準備活動或準備活動不充分，缺乏自我保護能力，學生的生理狀態(tài)不良，動作粗野或犯規(guī)行為，訓練水平不夠”。李翔,畫偉在《籃球運動踝關節(jié)損傷的預防》中指出“踝關節(jié)損傷的預防措施：正確的技術和科學的用力順序，加強自我保護意識學會落地緩沖的自我保護動作，做好專項準備活動為了有效地預防這類扭傷的發(fā)生，加強踝部肌肉韌帶的力量與伸展性，注意疲勞后的訓練過度”。曲綿域和于長隆在《實用運動醫(yī)學》中分析了踝關節(jié)損失的臨床癥狀和治療方法：“臨床表現(xiàn)：踝關節(jié)前外側和前內(nèi)側疼痛腫脹，踝關節(jié)背伸活動受限，并伴有疼痛。每于活動較多和劇烈運動后癥狀明顯加重，休息后又能部分緩解。治療：多為保守治療和關節(jié)鏡手術治療，保守治療包括物理治療，制動休息，口服非甾體抗炎藥，可的松類藥物封閉治療以及踝關節(jié)康復訓練。如果是保守治療3—6各月無明顯效果，則應關節(jié)鏡手術治療(最終的、有效的治療手段)。主要進行關節(jié)清理術，切除增生滑膜和受撞擊的軟組織團塊?！?/p>

我認為：學生的運動損傷發(fā)生率高卻令人擔憂.運動損傷輕者會影響正常的學習和生活,重者有損健康,甚至危及生命,因此,探索籃球運動損傷的規(guī)律,分析其發(fā)生原因,提出有效的預防措施,以最大限度地減少損傷的發(fā)生,是亟待解決的問題.

三、研究的內(nèi)容、方法及進度。

3.1研究對象。

3.2研究方法。

3.1研究內(nèi)容。

踝關節(jié)的解剖結構，籃球運動中造成踝關節(jié)損傷原因的分析，踝關節(jié)損傷性質、癥狀及類型分析，踝關節(jié)損傷的預防措施，踝關節(jié)損傷傷后應急處理及治療方法(不要)。

3.2研究方法。

文獻資料法在圖書館、中國期刊網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫上查找與本課題相關的文獻資料，并且將這些文獻資料中的觀點和自己研究中所得出的結論進行比較，進一步得出更加準確的結論，從而(?)。

3.3進度計劃。

11月—12月:相關資料的收集;。

月—1月：撰寫開題報告;。

202月—2012年3月：正式寫論文并完成初稿;。

2012年4月—2012年5月：完成論文的修改并定稿;。

這個論文必須要有調查問卷,設計一份調查問卷。

[1]孫濤，胡師，論籃球運動中踝關節(jié)損傷的治療與預防，科技導向，，(33)。

[2]張云霞，籃球運動員踝關節(jié)損傷及處理，中國學校體育，.12(s1)。

[3]方勇，籃球運動中踝關節(jié)損傷的原因分析及預防的方法，黑龍江科技信息，(13)。

[4]王壽秋，鄭蕊,籃球運動中踝關節(jié)損傷的成因及預防,牡丹江師范學院學報,2008(4)。

[5]周秉政,籃球運動中踝關節(jié)損傷原因及預防,體育成人教育學刊,.1021(5)。

[6]朱亞男,葛超,籃球運動中踝關節(jié)損傷研究,湖北體育科技,.30,(2),。

[7]李翔,畫偉,籃球運動踝關節(jié)損傷的預防,河南職工醫(yī)學院學報,2010.8,22(4)。

[8]牛振華,運動中踝關節(jié)損傷的發(fā)生與預防內(nèi)江科技體育科技,2011,(10),。

[9]劉傳海,淺談大學生籃球運動中常見運動損傷的成因與預防,周口師范學院學報,2010.9,27(5)。

[10]劉穎,李洪濤,籃球運動員常見運動損傷原因分析及預防措施,遼寧體育科技,2011(2)。

[11]朱國權,籃球,北京師范大學出版社,2008,2。

[12]蔣桂鳳,張平,黃祁平,籃球運動員運動損傷好發(fā)部位的特點及預防,湖南科技學院學報2005(5)。

[13]蔣桂鳳,籃球運動員運動損傷的特點及預防,南華大學學報(理工版),.6,17(2)。

[14]彭律成，籃球運動中踝關節(jié)損傷的原因及預防，健康與生物醫(yī)藥中國科技信息，

[15]羅陵,現(xiàn)代籃球體能訓練指導,人民體育出版社,2008。

[16]張篤超，李湘奇，運動損傷康復學，人民軍醫(yī)出版社，2008。

[17]曲綿域，于長隆，實用運動醫(yī)學，第四版，北京大學醫(yī)學出版社，2008。

籃球課實訓報告篇二十一

尊敬的領導：

我校自2013年8月投入使用，學校內(nèi)原取暖設施已基本全部損壞，不能使用，加之學校內(nèi)教室陰冷，各班級學生實在難以承受，另有我校取暖面積過大，取暖效果不好，暖氣溫度上不去，有部分教室閑置不用，就不需要暖氣，決定改造不予供暖，這樣就可以減少供暖面積，提高供暖質量。還有去年嚴冬后，我校地溝中有大量暖氣管道凍壞，也需要維修，故我校計劃對現(xiàn)有暖氣管道進行改造、維修。經(jīng)初步測算需30萬元。妥否，請領導批示！

xxxx學校。

2015年4月22日。

籃球課實訓報告篇二十二

學號：1430401013

暑期社會實踐報告

一、實踐目的

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)能真正走入社會，能夠在生活和工作中很好地處理各方面問題，所以，這個暑假我參加了社會實踐活動。

二、實踐時間

自2015年7月28日起至2015年8月20日止，共24天。

三、實踐單位

長葛市金九晟農(nóng)業(yè)機械制造有限公司

四、實踐內(nèi)容

其實整個暑假我在找工作的旅途當中遇到了前所未有挫折，因為工作時間短，大多數(shù)單位都不愿意招收暑假工，我屢屢碰壁。每當我想要放棄的時候，我就會想現(xiàn)在就這么難找工作，那畢業(yè)后該怎么辦呀？然后我就咬緊牙關挺了過來，功夫不負有心人最后我們終于找到工作了。我的工作主要是做產(chǎn)品的質量檢驗與控制，在廠里我看到了生產(chǎn)產(chǎn)品的主要全部控制產(chǎn)品的方法與手段，其實做很多事情都是需要把各種方法綜合在一起才能把事情做的更好更精，就比如當時我在檢驗時候就是總不能把產(chǎn)品檢驗的很好老是存在漏洞檢驗的數(shù)量與質量總是不能齊頭并進，就在這時我的領班走了過來她就告訴我說，做檢驗的除了要全身心的投入以外還需足夠的耐心，足夠的細心，和掌握好的技術方法與手段，這樣才能把事情做的更好!!其實在當中我也被批評過就是因為自己做的不好再加上工作又很累我有幾次都不想干了但最終外還是堅持下來了，認認真真做事。原來堅持下去，生活可以變得更實，相信一定可以為即將步入社會做好足夠的準備。

五、心得體會

盡管我所從事的工作與所學專業(yè)并沒有什么關系，可是現(xiàn)在想來，在暑假的打工生活中，收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一份財富吧。

（一） 要用適當?shù)姆绞铰犎e人的教導

該做的。

（二）人際交往有技巧

在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的，可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。

（三）將理論運用于實踐

假如你咬文嚼字，依舊照本宣科的去讀解理論和實踐之間的關系，那么你還是停留在理論的階段，只有參與行動，你才會體會實踐所具有的真正魅力。例如：對機械理解的誤區(qū)，在實際操作中得到了糾正;對服裝制作工序刻板化了解，在動手制作中深受啟發(fā)，知道了不同材料、不同款式的服裝各自有相應的配置和不同的流程安排而不是一塵不變的;每一次制圖都使我不斷發(fā)展問題、解決問題并在實踐中得到了引導。

（四）不斷學習以適應競爭

在實踐的這段時間內(nèi)，我感受著工作的氛圍，體驗著工作的辛苦與快樂。這些都是在學校里無法感受到的，在這里，沒有人會告訴你要做什么，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!

（五）努力不一定成功，但放棄一定失敗

成功的機會。

（六）吃苦耐勞

總而言之，在工廠實踐的這段時間里，我所學到的對于工人而言，只是皮毛的皮毛，但是凡事都有一個過程。我所學到的都是基本的東西，而工人也是從簡單到復雜一步一步走過來的。在這里，你必須自覺地去做好自己的工作，而且要盡自已的努力做到最好，不同的工作效率就會得到別人不同的評價。實習期間我雖然有點累，但我過得非常充實，這期間我不時會出現(xiàn)一些小麻煩，我都用心去解決。對我來說，這是取得進步的過程。社會實踐檢驗了自己所學的知識，讓走出課堂的我切身的感受到作為一名工人的苦與樂。同時，社會實踐更讓我深深地體會到生活的意義——無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！

走出校園，踏上社會，通過社會實踐的磨練，我開闊了眼界，學到在書本中學不到的知識，它讓我了解到很多工作常識，也得到意志上鍛煉，有苦澀也有甘甜?；叵肫饋?，這是我人生中的又一筆寶貴的財富，對我以后的學習和工作將有很大的影響，為我今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

籃球課實訓報告篇二十三

尊敬的縣文體局領導：

沙店聯(lián)校是洪港鎮(zhèn)“撤點并?！焙蟮囊凰拍曛茖W校。地處僻偏，社區(qū)基礎設施落后，為了滿足人民群眾對優(yōu)質教育的需求，經(jīng)過多方的努力，學校辦學條件不斷改善，我校始終牢牢樹立“辦人民滿意教育，全面提高學生素質”的辦學理念。但是，由于學校經(jīng)費緊張，體育器材設施相對比較落后，體育器材也不能滿足，更不能適應中、小學生的`體育課教學及健身的需要。學校的操場在去年已建成，但是空蕩蕩的操場卻沒有相應體育設施，特請縣文體局能為我校配備相應的體育器材（籃球架、排球架、單杠、雙杠、乒乓球桌）和師生健身器材。

妥否，請批示！

洪港鎮(zhèn)沙店聯(lián)校呈。

201*.3.18。

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