在這段時(shí)間里，我發(fā)現(xiàn)了一些有趣的事情。寫心得體會(huì)時(shí)，要注意避免空泛和夸張的描述。閱讀以下范文，或許能夠激發(fā)你對心得體會(huì)寫作的興趣和熱情。
家務(wù)大掃除實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié)篇一
家務(wù)是日常生活中必不可少的一環(huán)，而在家庭教育中，也是培養(yǎng)孩子責(zé)任感和獨(dú)立能力的重要途徑之一。為了增強(qiáng)孩子對家務(wù)的重視和參與度，我所居住的小區(qū)組織了一次家務(wù)掃地實(shí)踐活動(dòng)。通過參與這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了家務(wù)的重要性，并從中獲得了一些有益的心得和體會(huì)。
在這次家務(wù)掃地實(shí)踐活動(dòng)中，我首先意識到了家務(wù)工作的重要性。家庭是一個(gè)溫暖的小社會(huì)，一個(gè)有序、干凈、舒適的家環(huán)境對于每個(gè)家庭成員的身心健康都起到了至關(guān)重要的作用。通過掃地這個(gè)簡單的家務(wù)工作，我發(fā)現(xiàn)了家中常常被忽視的地方，如窗臺、客廳角落等，這些地方往往積累了許多灰塵和雜物，容易影響家居環(huán)境的整潔度。因此，家務(wù)工作是不可忽視的，尤其是掃地工作，對于保持家庭清潔衛(wèi)生具有至關(guān)重要的作用。
其次，在家務(wù)掃地實(shí)踐活動(dòng)中，我充分感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在活動(dòng)中，我們小區(qū)的居民以組為單位，每個(gè)組有一名組長帶領(lǐng)大家完成掃地任務(wù)。在這個(gè)過程中，大家團(tuán)結(jié)一心，相互幫助，共同完成了任務(wù)。每個(gè)人都知道自己的任務(wù)是什么，有的負(fù)責(zé)掃地，有的負(fù)責(zé)清理雜物，還有的負(fù)責(zé)搬運(yùn)工具等。只有大家共同努力，互相配合，整個(gè)活動(dòng)才能順利進(jìn)行。通過這次實(shí)踐活動(dòng)，我認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員的努力和付出都是不可或缺的。
再次，在這次活動(dòng)中，我體會(huì)到了家務(wù)工作的種種好處。首先，家務(wù)工作是培養(yǎng)孩子責(zé)任感和獨(dú)立能力的重要途徑。在掃地的過程中，孩子們不僅要承擔(dān)起個(gè)人責(zé)任，還要與其他組員保持溝通和合作，這能夠讓他們逐漸理解到，每個(gè)人的付出和努力都是為了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益。其次，家務(wù)工作能夠培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力和創(chuàng)造能力。在掃地的過程中，孩子們需要?jiǎng)邮纸鉀Q各種問題，如如何利用工具清理窗臺的死角等。通過這種實(shí)踐，他們不僅能夠掌握相關(guān)的技能，還能夠培養(yǎng)自己的創(chuàng)造思維能力。家務(wù)還能鍛煉孩子們的耐心和毅力，掃地雖然是一項(xiàng)看似簡單的工作，但是需要細(xì)心和耐心，只有放下雜念，專心致志，才能達(dá)到預(yù)期的效果。
最后，通過這次家務(wù)掃地實(shí)踐活動(dòng)，我明白了每個(gè)人都應(yīng)該有一顆感恩的心。在活動(dòng)中，有一位老人因?yàn)槟昙o(jì)大無法參與掃地工作，但他卻自愿在家里準(zhǔn)備了茶水和點(diǎn)心，等我們回來休息時(shí)款待我們。這份無微不至的關(guān)心讓我感受到了家庭的溫暖和和睦。同時(shí)，也讓我想到了在日常生活中常常被我忽視的一些家務(wù)工作，我應(yīng)該更加感恩這些平凡、但卻對家庭生活起到重要作用的工作。不論是家人的付出還是家務(wù)工作的重要性，都需要我們心懷感恩，珍惜和把握。
綜上所述，在家務(wù)掃地實(shí)踐活動(dòng)中，我體會(huì)到了家務(wù)的重要性，團(tuán)隊(duì)合作的重要性，家務(wù)工作的好處以及感恩的重要性。通過這次實(shí)踐活動(dòng)，我更加理解了家務(wù)工作的重要性，也明白了掃地這個(gè)簡單的家務(wù)工作其實(shí)蘊(yùn)含了許多的意義。作為家庭成員的我們應(yīng)該更加重視家務(wù)工作，每個(gè)人都應(yīng)該為家庭的美好環(huán)境和和諧氛圍作出自己的貢獻(xiàn)。同時(shí)，也希望通過這個(gè)實(shí)踐活動(dòng)，能夠引起更多人對家務(wù)工作的重視，培養(yǎng)良好的家庭價(jià)值觀和家庭責(zé)任意識，共同打造一個(gè)溫馨和諧的家庭。
家務(wù)大掃除實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié)篇二
家務(wù)是生活中不可或缺的一部分，它既是生活的基礎(chǔ)，也是培養(yǎng)孩子良好生活習(xí)慣的重要途徑。在日常的家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)中，我深深體會(huì)到了家務(wù)的重要性和價(jià)值。接下來，我將通過五個(gè)方面的體會(huì)，分享我在家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)中所獲得的心得體會(huì)。
首先，家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)培養(yǎng)了我的責(zé)任感和獨(dú)立能力。在家庭中，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)承擔(dān)起自己的責(zé)任。通過分擔(dān)家務(wù)，我不僅學(xué)會(huì)了如何完成各項(xiàng)家務(wù)，還培養(yǎng)了責(zé)任感。我明白了家務(wù)不僅是父母的責(zé)任，也是我作為家庭一員的責(zé)任。此外，家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)還鍛煉了我的獨(dú)立能力。例如，當(dāng)我負(fù)責(zé)洗碗時(shí)，我需要獨(dú)立完成洗滌和晾干的整個(gè)過程，這讓我學(xué)會(huì)了自己處理和解決問題。
其次，家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)促進(jìn)了家庭成員之間的團(tuán)結(jié)和溝通。在家務(wù)中，我們往往需要相互配合才能完成任務(wù)，這要求我們之間進(jìn)行良好的溝通和協(xié)作。家庭成員之間的溝通不僅是完成家務(wù)的必要方式，更是加深感情的良好途徑。通過共同參與家務(wù)，我們可以互相幫助、支持和鼓勵(lì)，進(jìn)一步增強(qiáng)了家庭成員之間的團(tuán)結(jié)。
第三，家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)培養(yǎng)了我對環(huán)境衛(wèi)生的重視和保護(hù)意識。在家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)中，我了解到保持家庭環(huán)境的整潔和衛(wèi)生對健康至關(guān)重要。我學(xué)會(huì)了定期清潔家里的各個(gè)角落，妥善處理垃圾和廢棄物，并養(yǎng)成了整理物品的好習(xí)慣。此外，家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)也教會(huì)了我節(jié)約資源和保護(hù)環(huán)境的重要性。例如，在洗碗的時(shí)候不浪費(fèi)水，并且對塑料袋和廢紙進(jìn)行妥善處理，這些小舉動(dòng)都是對環(huán)境的保護(hù)和珍惜。
第四，家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)提高了我的生活技能和動(dòng)手能力。通過參與家務(wù)，我學(xué)會(huì)了很多實(shí)用的生活技能。例如，我學(xué)會(huì)了如何獨(dú)立做飯和洗衣，這不僅使我能夠自理生活，也養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣和洗衣習(xí)慣。同時(shí)，家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)還培養(yǎng)了我的動(dòng)手能力。例如，掃地、擦窗、洗衣等家務(wù)活動(dòng)需要一定的力量和協(xié)調(diào)能力，通過不斷的練習(xí)，我逐漸提升了自己的動(dòng)手能力。
最后，家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)讓我體會(huì)到了父母的辛勤付出和家庭的意義。在家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)中，我意識到家庭是一個(gè)共同負(fù)擔(dān)和共同成長的地方。我深刻認(rèn)識到了父母為我們付出的辛勤努力，而家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)正是鍛煉自己、回饋父母和家庭的重要方式。在家庭中，我們共同承擔(dān)家務(wù)，共同建設(shè)溫暖和諧的家庭。
總結(jié)起來，家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)是培養(yǎng)責(zé)任感、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和獨(dú)立能力的重要途徑，也是鍛煉生活技能和動(dòng)手能力的有效方式。在這個(gè)過程中，我逐漸認(rèn)識到家庭的重要性，深深體會(huì)到家務(wù)的重要性和價(jià)值。通過參與家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)，我不僅學(xué)到了很多知識和技能，更鍛煉了自己的身心，培養(yǎng)了對環(huán)境的保護(hù)意識和對家庭的感恩之情。這些體會(huì)將伴隨著我，在我的成長道路上產(chǎn)生積極的影響。
家務(wù)大掃除實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié)篇三
勞動(dòng)是人類社會(huì)的基本活動(dòng)，也是每個(gè)人成長與發(fā)展的重要組成部分。勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)作為學(xué)校教育的重要環(huán)節(jié)，對于培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力、實(shí)踐能力以及勞動(dòng)意識具有重要的意義。我參與了學(xué)校組織的勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，通過自己親身經(jīng)歷和努力參與，我深感到勞動(dòng)的重要性和價(jià)值，同時(shí)也獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
在勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)中，我參與了學(xué)校環(huán)境整治的工作。我們整理了校園周邊的垃圾，清理了道路兩側(cè)的落葉和雜草，并進(jìn)行了校園環(huán)境的修繕工作。通過實(shí)際操作，我深刻體會(huì)到了勞動(dòng)的辛苦與累，但也意識到了勞動(dòng)的必要性和意義。勞動(dòng)不僅可以改善環(huán)境衛(wèi)生，提升校園形象，更重要的是可以培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感和集體意識。
勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)中，我注意到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有大家團(tuán)結(jié)一心，分工協(xié)作，才能高效地完成任務(wù)。在整理校園環(huán)境時(shí)，我們協(xié)作默契，互相配合，使得工作進(jìn)展順利、效率高。這次經(jīng)歷讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量，每個(gè)人的努力和付出都對整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作成果有著重要的影響。
在勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)中，我也收獲了實(shí)際操作技能。比如，整理校園周圍的垃圾時(shí)，我學(xué)會(huì)了垃圾分類處理的方法，了解了不同垃圾的處理方式。同時(shí)，在整理校園道路時(shí)，我學(xué)會(huì)了使用工具和清理雜草的技巧，培養(yǎng)了自己動(dòng)手操作的能力。這些實(shí)際操作技能的學(xué)習(xí)讓我更加獨(dú)立自主，在今后的生活中也能更好地處理各類問題。
通過勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，我對社會(huì)勞動(dòng)的重要性有了更深刻的認(rèn)識。我意識到，每個(gè)人都要為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，無論是從小事做起，還是參與大型社會(huì)公益活動(dòng)，都能通過勞動(dòng)實(shí)踐增加自己的社會(huì)責(zé)任感。未來的社會(huì)發(fā)展需要我們每個(gè)人都積極投入勞動(dòng)，用自己的雙手創(chuàng)造美好的明天。
總結(jié)來說，勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)是一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，通過親身參與，我深感到了勞動(dòng)的重要性和價(jià)值，同時(shí)獲得了團(tuán)隊(duì)合作和實(shí)際操作技能的提升。通過這次活動(dòng)，我對社會(huì)勞動(dòng)的重要性有了更深刻的認(rèn)識，明白了每個(gè)人都要為社會(huì)做出貢獻(xiàn)的意義。今后，我將繼續(xù)努力參與各類勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，不斷提升自己的實(shí)踐能力，為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
家務(wù)大掃除實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié)篇四
勞動(dòng)實(shí)踐是培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng)意識、動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作精神的重要途徑。我校通過組織勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生參與農(nóng)田耕種、社區(qū)服務(wù)、實(shí)驗(yàn)工作等各種實(shí)踐項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和實(shí)際操作能力。我有幸參加了一次勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，這給我留下了深刻的印象，獲得了許多寶貴的體會(huì)和心得。
第二段：體驗(yàn)親近大自然的樂趣。
勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)讓我接觸了平時(shí)難以接觸到的大自然。在參與農(nóng)田耕種的過程中，我親自下地，插秧、松土、施肥，感受到沉甸甸的秧苗、沉甸甸的泥土，這一切都充滿了生命的力量?？粗约河H手種下的莊稼一天天長大，我感到了滿滿的成就感。勞動(dòng)實(shí)踐讓我明白，大自然是人類生存的根本，只有學(xué)會(huì)尊重大自然，合理利用自然資源，人與自然才能和諧共存。
第三段：意識到勞動(dòng)的辛苦與重要性。
通過勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，我深刻意識到勞動(dòng)的辛苦和重要性。例如，在社區(qū)服務(wù)中，我們清掃街道、修復(fù)綠化帶，一天下來身體酸痛不已。這讓我明白到一直以來默默工作的城市環(huán)衛(wèi)工人們的辛苦和不易。通過勞動(dòng)實(shí)踐，我也意識到勞動(dòng)是社會(huì)發(fā)展的基石，沒有勞動(dòng)就沒有進(jìn)步。勞動(dòng)不僅培養(yǎng)了個(gè)人的勤勞精神，更是社會(huì)共同進(jìn)步的基石，我們應(yīng)該尊重并從內(nèi)心里認(rèn)同勞動(dòng)者的辛勤付出。
第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力。
勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)往往需要集體協(xié)作和團(tuán)隊(duì)合作。在實(shí)踐項(xiàng)目中，我經(jīng)常需要和隊(duì)友們一起分工合作，互相協(xié)作，共同完成任務(wù)。通過團(tuán)隊(duì)合作，我們不僅更快地完成了任務(wù)，也培養(yǎng)了相互合作、相互信任的能力。學(xué)會(huì)與他人協(xié)作，互相支持和鼓勵(lì)，不僅加強(qiáng)了個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的凝聚力，也提高了集體的工作效率。團(tuán)隊(duì)合作不僅在勞動(dòng)中重要，更是將來社會(huì)工作中必不可少的一項(xiàng)能力。
第五段：提升自身綜合能力。
勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)有助于提升我們的動(dòng)手能力、協(xié)調(diào)能力、解決問題的能力等。例如，在實(shí)踐中，我們要根據(jù)土壤狀況調(diào)整施肥的比例，這需要我們運(yùn)用所學(xué)的理論知識，結(jié)合實(shí)踐進(jìn)行判斷與操作。這樣的實(shí)踐鍛煉讓我更加熟悉和了解所學(xué)知識的應(yīng)用，提升了解決問題的能力。勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)的經(jīng)歷讓我不僅學(xué)到了理論知識，更讓我在實(shí)踐中摸索和成長，培養(yǎng)了自己全面發(fā)展的能力。
結(jié)尾段：總結(jié)和展望。
通過勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，我不僅學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作、學(xué)會(huì)了尊重勞動(dòng)，更鍛煉了自己動(dòng)手能力、解決問題的能力。勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)使我經(jīng)歷了一次別樣的學(xué)習(xí)，更讓我在日常生活中積極投入勞動(dòng)，發(fā)現(xiàn)勞動(dòng)中的樂趣與價(jià)值。在未來的學(xué)習(xí)生涯中，我將會(huì)更加努力，不斷充實(shí)自己的勞動(dòng)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，使之成為我的一筆寶貴財(cái)富。
家務(wù)大掃除實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié)篇五
推拿作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，以其獨(dú)特的理念和方法，受到越來越多人的喜愛。近日，我參加了一次推拿實(shí)踐活動(dòng)，得以深入了解推拿的本質(zhì)和技能，也從中收獲了不少心得和體會(huì)。
第二段：認(rèn)識推拿。
在實(shí)踐活動(dòng)中，我們首先從了解推拿的歷史和發(fā)展開始。推拿誕生于中國古代，經(jīng)過幾千年的發(fā)展，逐漸成為一種獨(dú)特的醫(yī)療療法，以其簡單而又實(shí)效的特點(diǎn)，被廣大民眾所接受。推拿技術(shù)博大精深，除了起到局部刺激和調(diào)整身體的效果外，還能夠改善人體體液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)身體恢復(fù)等多種作用。因此，推拿療法在中醫(yī)治療中有著不可替代的重要地位。
第三段：實(shí)踐感悟。
在實(shí)踐環(huán)節(jié)中，我們有機(jī)會(huì)親身體驗(yàn)推拿的實(shí)踐應(yīng)用。我們在導(dǎo)師的幫助下，深入了解推拿技術(shù)的具體操作，掌握了推拿的方法和技巧。通過多次實(shí)踐，我深刻地領(lǐng)會(huì)到推拿技術(shù)的實(shí)際意義和價(jià)值，也明白了技術(shù)操作的重要性和難點(diǎn)。
通過這次實(shí)踐活動(dòng)，我對推拿這一傳統(tǒng)且有益的醫(yī)療療法有了更深入的了解和認(rèn)識。此外，我也從中體會(huì)到了實(shí)踐學(xué)習(xí)的重要性，只有親身實(shí)踐才能促進(jìn)技能的掌握和應(yīng)用。另外，我也深刻領(lǐng)會(huì)到推拿技術(shù)的操作是需要高度專注力和耐心的，不斷加強(qiáng)練習(xí)才能取得更好的技術(shù)和效果。
第五段：結(jié)論。
總而言之，參加這次推拿實(shí)踐活動(dòng)，讓我有機(jī)會(huì)全面認(rèn)識推拿的價(jià)值和應(yīng)用，同時(shí)也收獲了豐富的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這樣的經(jīng)驗(yàn)將會(huì)對我的成長有著不可估量的幫助。
家務(wù)大掃除實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié)篇六
第一段：引言（100字）。
家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)是日常生活中不可或缺的一部分，它不僅有助于培養(yǎng)孩子的自理能力和責(zé)任感，還能夠鍛煉他們的動(dòng)手能力和溝通能力。在過去的一段時(shí)間里，我參與了一些家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)，在其中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。下面我將分五個(gè)方面總結(jié)我的心得。
第二段：日常家務(wù)（200字）。
在日常家務(wù)中，我學(xué)會(huì)了按時(shí)按量做好家務(wù)工作的重要性。比如清潔衛(wèi)生、整理房間和洗滌衣物等等。通過實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)做好一項(xiàng)家務(wù)工作需要耐心和細(xì)心，不能急于求成。另外，與家人一起合作完成家務(wù)能夠讓工作更加高效，也培養(yǎng)了我的合作能力和團(tuán)隊(duì)意識。
第三段：飼養(yǎng)寵物（200字）。
在飼養(yǎng)寵物方面，我意識到養(yǎng)寵物不僅是一種責(zé)任，更是一種陪伴與關(guān)愛。養(yǎng)寵物需要給予足夠的精力和時(shí)間，還要了解它們的喜好和需求。與寵物相處也是一種溝通和互動(dòng)的過程，通過與寵物合作完成一些任務(wù)，我體會(huì)到了與家人之間的默契和友誼。
第四段：烹飪技巧（300字）。
在參與家庭烹飪中，我學(xué)到了許多烹飪技巧和食材選擇的原則。我發(fā)現(xiàn)烹飪不僅是一項(xiàng)技術(shù)活，更是一種藝術(shù)表達(dá)。在烹飪的過程中，我鍛煉了我的創(chuàng)造力和想象力，學(xué)會(huì)了如何調(diào)配各種食材的搭配和烹飪方法的選擇。烹飪還加深了我對食物的理解和品味，讓我更加關(guān)注飲食的健康和營養(yǎng)。
第五段：園藝活動(dòng)（300字）。
參與園藝活動(dòng)讓我更加了解植物的生長和繁衍過程，培養(yǎng)了我的耐心和觀察力。我學(xué)會(huì)了如何選擇適合植物生長的環(huán)境和土壤，如何合理澆水和修剪植物。同時(shí)，園藝活動(dòng)也讓我感受到了大自然的美麗與神奇，在與植物的親密接觸中，我感到更加平靜和快樂。
結(jié)尾（200字）。
總結(jié)這段時(shí)間參與的家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)，我不僅學(xué)到了很多實(shí)際的生活技能，還體驗(yàn)到了家庭成員之間的團(tuán)結(jié)與合作。家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)是培養(yǎng)孩子獨(dú)立自強(qiáng)的重要途徑，它為我們的成長打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我將繼續(xù)積極參與家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)，擁抱生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，不斷提升自己的技能和品質(zhì)，為創(chuàng)造更美好的家庭環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量。
家務(wù)大掃除實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié)篇七
我在大學(xué)學(xué)習(xí)推拿課程時(shí)，曾有機(jī)會(huì)參與推拿實(shí)踐活動(dòng)。通過此次實(shí)踐，我加深了對推拿的理解和認(rèn)識，并且收獲了很多寶貴的體驗(yàn)和感悟。
第二段：實(shí)踐內(nèi)容和收獲。
在推拿實(shí)踐活動(dòng)中，我們學(xué)習(xí)了許多推拿基本技巧、手法和操作步驟。在實(shí)踐中，我們不僅要掌握力道、節(jié)奏和時(shí)間的把握，還要注重手法的準(zhǔn)確性和出手的適宜性。通過實(shí)踐，我意識到推拿不僅是一種技巧，更是一種藝術(shù)。同時(shí)，我也深深感受到推拿帶來的舒適與放松感，這是普通按摩所不能比擬的。
第三段：實(shí)踐中遇到的問題和解決方法。
在實(shí)踐中，我們遇到了一些困難與問題，如操作不熟練、力道不均勻、手法不準(zhǔn)確等等。針對這些問題，我們常常要設(shè)法尋找解決辦法，不斷地進(jìn)行實(shí)踐和改進(jìn)。通過不斷的嘗試和調(diào)整，我們逐漸熟練掌握了推拿技巧，也更加深刻地理解了推拿的精髓和特點(diǎn)。
第四段：實(shí)踐對個(gè)人的意義和價(jià)值。
通過參與推拿實(shí)踐活動(dòng)，我不僅掌握了更多的技能和知識，還培養(yǎng)了專注力、耐心和細(xì)心的品質(zhì)。同時(shí)，我也意識到推拿學(xué)習(xí)和實(shí)踐不僅對我們的身體健康有益，還能幫助我們增強(qiáng)內(nèi)心的平靜與穩(wěn)定。這些收獲和體驗(yàn)，不僅能夠幫助我更好地開展推拿工作，也對我個(gè)人的生活和成長產(chǎn)生了深刻的影響。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，通過參與推拿實(shí)踐活動(dòng)，我不僅學(xué)到了更多的知識和技能，還收獲了更多的感悟和體驗(yàn)。我相信，這些收獲和體驗(yàn)，將會(huì)始終伴隨著我，成為我努力前行的動(dòng)力和支撐。我也將會(huì)以更加飽滿的熱情和動(dòng)力，投身推拿事業(yè)，為人類的健康和幸福貢獻(xiàn)自己的力量。
家務(wù)大掃除實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié)篇八
隨著現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活以及家庭成員的繁忙工作，家務(wù)往往被視為瑣事而被忽略。然而，家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)是培養(yǎng)孩子責(zé)任感、鍛煉動(dòng)手能力的重要途徑。在參與家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)的過程中，我深刻體會(huì)到了家務(wù)的價(jià)值和意義。在此我將分享我在過去進(jìn)行家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)中所獲得的心得體會(huì)。
首先，家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)培養(yǎng)了我的責(zé)任感。在進(jìn)行家務(wù)活動(dòng)之前，我往往會(huì)感到疲倦和不耐煩。然而，當(dāng)我主動(dòng)參與家務(wù)并且完成任務(wù)時(shí)，我會(huì)感到一種巨大的成就感。通過自己參與家務(wù)，我明白了每一項(xiàng)家務(wù)活動(dòng)對整個(gè)家庭的貢獻(xiàn)和重要性。我逐漸承擔(dān)起了家庭中的責(zé)任，讓自己成為了一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)募彝コ蓡T。
其次，家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)提高了我的動(dòng)手能力。以前，我往往會(huì)將家務(wù)活動(dòng)交給家里的保姆或家人來完成。然而，在參與家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)后，我學(xué)會(huì)了洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等技能。這些實(shí)際的動(dòng)手能力對我個(gè)人的成長和發(fā)展非常有益。現(xiàn)在，無論在家還是在學(xué)校，我都能獨(dú)立完成家務(wù)活動(dòng)，并且能夠幫助他人完成相關(guān)任務(wù)。
此外，家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)改變了我對家庭的看法。在忙碌的生活中，我往往忽視了家庭的重要性。然而，在參與家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)后，我意識到家庭是我成長的搖籃和港灣。通過參與家務(wù)，我發(fā)現(xiàn)家庭成員之間的合作和努力是維系家庭氛圍和諧的關(guān)鍵。家庭承載了太多的溫暖和愛，而我通過參與家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)到了這份愛的珍貴。
最后，家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)教會(huì)了我時(shí)間管理和組織能力。在家務(wù)活動(dòng)中，我必須合理安排時(shí)間和資源，以保證任務(wù)的順利完成。這要求我學(xué)會(huì)合理分配時(shí)間，提高自己的效率。通過這樣的實(shí)踐，我逐漸掌握了時(shí)間管理和組織能力。這些技能不僅在家庭中有用，也在學(xué)業(yè)和職業(yè)生涯中發(fā)揮重要作用。
綜上所述，家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)對我的成長和發(fā)展起到了重要的作用。通過參與家務(wù)，我培養(yǎng)了責(zé)任感、提高了動(dòng)手能力，改變了對家庭的看法，學(xué)會(huì)了時(shí)間管理和組織能力。這些心得體會(huì)將伴隨著我一生，并且在未來的個(gè)人和職業(yè)生活中發(fā)揮著重要的作用。我相信，在越來越多的家庭中，家務(wù)實(shí)踐活動(dòng)將發(fā)揮出更大的價(jià)值和意義。
家務(wù)大掃除實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié)篇九
第二天，我早早的就起來了，為這一天的“工作”做好了充分的準(zhǔn)備。壞了，該打早飯去啦，我急匆匆地穿好鞋子，便出去了。在路上，我怕丟面子，一直埋著頭，生怕被人瞧見。終于到了，我打了好把錢遞給了哪位阿姨。打飯這一關(guān)總算通過了，我心里這樣想著。
到了上午，我突然聞到了一股怪味。哎，原來是爸爸的臭襪子。我打算洗洗襪子。對，說干就干。我一只手捏著鼻子，一只手拿著那雙臭烘烘的襪子，奔向衛(wèi)生間。來到那兒，我把襪子扔到了盆里端起盆來開始接水。只聽“嘩”地一聲，水全都灑地上了。我自認(rèn)倒霉，拿起拖把慢慢地打掃了起來。過了好一會(huì)兒，才把地板擦好了。然后又投入到洗襪子的過程中，功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過半個(gè)我終于把襪子洗完了。
到了下午，我覺得肚子有點(diǎn)餓，邊學(xué)這電視上的樣子做起了小點(diǎn)心。吃著自己親手制作的食品，心里別提有多美了！
今天真是個(gè)快樂的一天！從這次活動(dòng)中，我認(rèn)識到勤勞的可貴，并且了解到了父母往日的辛苦。今后，我一定要多幫助父母分單一些家務(wù)活！
看著爸爸媽媽平時(shí)干脆利落地干家務(wù)活，我的手也直癢癢，想嘗嘗當(dāng)家的滋味。于是，我趁著今天爸爸媽媽都出去的時(shí)候，決定當(dāng)一次家.
這天，我一大早起來，吃完早餐，拿著昨天爸爸給我的10元，就去市場買菜了.到了市場，就能聽見一陣陣叫賣聲、討價(jià)聲匯成了一曲曲新時(shí)代的交響曲。首先，我來到蔬果區(qū)，全都是綠油油的一片.我看著這么多的菜，不禁長嘆一聲.究竟買什么菜好呢?突然，我想起爸爸最喜歡吃菜心.我便去壓價(jià)，把原價(jià)2.2元壓成2元.第一次交易就如此成功！
接著，我走到肉類區(qū)的時(shí)候，看到一個(gè)豬肉檔，就走了過去.一問價(jià)錢，17元一斤.我問他能不能便宜一點(diǎn)，他卻說:”小朋友，我已經(jīng)虧給你啦.”我記得媽媽說過，現(xiàn)在的豬肉的價(jià)錢上漲了，只是15元一斤，還沒至于17元那么貴.于是，我就想到了這檔主是騙錢的，我就走了.誰知那檔主破口大罵:”你這臭小鬼，不買還來搗亂.”
我離開了肉類區(qū).又來到了海產(chǎn)區(qū).我看見那一條條的草魚很新鮮，就買了6元魚腩.我用了不到十元就買到了營養(yǎng)豐富的菜。我真是太高興了！
回到了家，我先洗好米煮飯；然后洗好菜；接著把魚腩洗干凈，再放上姜，蔥，油，醬油，等飯快熟的時(shí)候就把魚放到飯上面蒸；一會(huì)兒飯熟時(shí)就從冰箱里拿出兩只雞蛋和菜心滾湯.
我心想：我忙活了半天就已經(jīng)疲憊不堪了，爸爸媽媽每天都在勤勤懇懇地為這個(gè)家服務(wù)。他們?yōu)榱诉@個(gè)家嘔心瀝血，卻從未得到過什么，而我們干的家務(wù)活非常非常少，卻生活得很好。我們的幸福生活是爸爸媽媽用辛勞和汗水換來的。我們真幸福?。?/p>
“叮咚，叮咚”媽媽回來了.她看見一桌的菜，高興對我說:你長大了！”于是，我們情不自禁地笑了.
通過這次當(dāng)家，我深深體會(huì)到當(dāng)家是很累的。當(dāng)家要每天考慮吃、穿、用，要每天想到水、電、氣，要計(jì)劃用錢，要合理安排家庭生活。我真不想當(dāng)家，但是我必須學(xué)會(huì)當(dāng)家。
家務(wù)大掃除實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié)篇十
群眾路線是我們黨的根本路線，也是黨所有工作的生命線。黨的十八大明確提出要圍繞保持黨的先進(jìn)性和純潔性，在全黨深入開展以為民務(wù)實(shí)清廉為主要內(nèi)容的黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)，著力解決人民群眾反映強(qiáng)烈的突出問題。這是加強(qiáng)黨的作風(fēng)建設(shè)的重要載體，也是推進(jìn)黨的建設(shè)新的偉大工程的戰(zhàn)略舉措。
一要與學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平同志重要講話精神和學(xué)習(xí)貫徹“八項(xiàng)規(guī)定”結(jié)合起來。
中央出臺“八項(xiàng)規(guī)定”及實(shí)施細(xì)則，是貫徹落實(shí)黨的十八大精神、弘揚(yáng)黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)的重要舉措，對于我們黨始終保持先進(jìn)性純潔性、始終保持同人民群眾的血肉聯(lián)系、始終成為中國特色社會(huì)主義事業(yè)的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)核心，具有十分重要的意義。
習(xí)近平總書記在中央政治局會(huì)議上關(guān)于改進(jìn)作風(fēng)、密切聯(lián)系群眾的重要講話，充分體現(xiàn)了黨要管黨、從嚴(yán)治黨的要求，充分體現(xiàn)了中央領(lǐng)導(dǎo)同志以身作則、率先垂范的品質(zhì)和境界，是加強(qiáng)和改進(jìn)黨的作風(fēng)建設(shè)以及開展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)的重要指導(dǎo)性文件，各級紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)和廣大紀(jì)檢監(jiān)察干部要把學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平同志重要講話精神與學(xué)習(xí)貫徹十八大精神結(jié)合起來，與學(xué)習(xí)貫徹“八項(xiàng)規(guī)定”結(jié)合起來，深刻認(rèn)識開展群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)的重要意義，深刻認(rèn)識以習(xí)近平同志為總書記的黨中央弘揚(yáng)黨的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)的堅(jiān)定決心，深刻認(rèn)識“八項(xiàng)規(guī)定”的精神實(shí)質(zhì)、基本原則、主要內(nèi)容和具體要求，深刻認(rèn)識紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)在貫徹落實(shí)中央“八項(xiàng)規(guī)定”中承擔(dān)的重要職責(zé)。進(jìn)一步把思想和行動(dòng)統(tǒng)一到中央和省委精神上來，把加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)擺在更加突出的位置，真正做到與中央、省委認(rèn)識一致、要求一致、行動(dòng)一致，切實(shí)增強(qiáng)抓好“八項(xiàng)規(guī)定”貫徹落實(shí)和推進(jìn)黨的作風(fēng)建設(shè)的自覺性和堅(jiān)定性。
多年來，黨和政府在改善民生方面的投入逐年增加，但問題卻越來越多，群眾意見越來越大，其根源就是形式主義、政績工程、損害群眾利益的問題層出不窮，嚴(yán)重?fù)p害了黨和政府的形象。這次教育實(shí)踐活動(dòng)旨在深刻認(rèn)識當(dāng)前一些地方和部門作風(fēng)方面存在問題的嚴(yán)重危害，深入分析本地區(qū)本部門作風(fēng)建設(shè)方面存在的問題，找準(zhǔn)適合本單位、本部門開展活動(dòng)的有效載體，進(jìn)一步明確加強(qiáng)和改進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)關(guān)和領(lǐng)導(dǎo)干部作風(fēng)建設(shè)的目標(biāo)要求，以關(guān)注民生為重點(diǎn)，以改進(jìn)作風(fēng)為目標(biāo)，做到糾風(fēng)治亂與建章立制相結(jié)合，加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)與滿足群眾期盼相結(jié)合，著力解決人民群眾反映強(qiáng)烈的突出問題，切實(shí)實(shí)現(xiàn)好、維護(hù)好、發(fā)展好人民群眾的根本利益，維護(hù)社會(huì)公平正義。
各級各部門和黨員干部要下大力氣關(guān)注民生，持之以恒地為人民群眾辦實(shí)事、解難事、做好事，幫助群眾解決生產(chǎn)生活中遇到的實(shí)際問題。要全面履行紀(jì)檢監(jiān)察職能作用，把貫徹落實(shí)“八項(xiàng)規(guī)定”同加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔自律、糾正損害群眾利益不正之風(fēng)、開展執(zhí)法監(jiān)察等工作緊密結(jié)合起來，一同部署、一同檢查、一同落實(shí)，切實(shí)解決發(fā)生在群眾身邊的腐敗問題，切實(shí)解決損害群眾利益的突出問題，特別是事關(guān)人民群眾生產(chǎn)生活的教育、醫(yī)療、住房、環(huán)境、出行、食品藥品安全等實(shí)際問題，以反腐倡廉建設(shè)的實(shí)際成效取信于民。
當(dāng)前，一些領(lǐng)導(dǎo)干部在如何對待人民群眾上存在一些不容忽視的問題：如一些黨員干部宗旨觀念淡薄，高高在上、漠視群眾;有的不關(guān)心群眾疾苦，不尊重群眾的意愿，不是真正地幫助群眾解決實(shí)際困難和問題，而是置群眾于“被服務(wù)”的境地;也有的把個(gè)人名利看得過重，缺乏為人民服務(wù)的精神和熱情，甚至跌入貪污腐敗的泥坑;在個(gè)別部門和單位，形式主義、官僚主義嚴(yán)重，違背群眾愿望、侵害群眾利益的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。因此，開展群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)要把貫徹落實(shí)“八項(xiàng)規(guī)定”情況作為重要內(nèi)容加強(qiáng)監(jiān)督檢查。要緊緊圍繞“八項(xiàng)規(guī)定”的貫徹落實(shí)，制定監(jiān)督檢查工作方案，明確監(jiān)督檢查的主要任務(wù)和基本要求，創(chuàng)新監(jiān)督檢查方式，堅(jiān)持集中監(jiān)督檢查與日常監(jiān)督檢查相結(jié)合、上級檢查與自查自糾相結(jié)合。要通過教育實(shí)踐活動(dòng)努力實(shí)現(xiàn)加強(qiáng)監(jiān)督和促進(jìn)工作的有機(jī)統(tǒng)一。
要嚴(yán)格執(zhí)行紀(jì)律，嚴(yán)肅責(zé)任追究，著力整治形式主義、官僚主義、以權(quán)謀私等問題，堅(jiān)決糾正和嚴(yán)肅查處違反“八項(xiàng)規(guī)定”的行為，抓作風(fēng)、嚴(yán)黨紀(jì)，抓典型，切實(shí)解決領(lǐng)導(dǎo)機(jī)關(guān)和領(lǐng)導(dǎo)干部作風(fēng)上存在的突出問題，調(diào)動(dòng)大多數(shù)人的積極性，形成風(fēng)清氣正、干事創(chuàng)業(yè)的良好氛圍;杜絕“上有政策、下有對策”的陽奉陰違行為，切實(shí)保障政令暢通。同時(shí)，要加強(qiáng)宗旨觀、群眾觀、權(quán)力觀教育，引導(dǎo)廣大黨員干部進(jìn)一步牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的宗旨和以人為本的執(zhí)政理念，以黨風(fēng)政風(fēng)行風(fēng)的不斷好轉(zhuǎn)真正凝聚民心。
四要與提高做好新形勢下群眾工作能力結(jié)合起來
“一切為了群眾，一切依靠群眾，從群眾中來，到群眾中去”的群眾路線，是我們黨的根本工作路線，也是我們黨的生命線。我們必須牢記，只有植根人民、造福人民，黨才能始終立于不敗之地。貫徹落實(shí)黨的十八大精神，必須一以貫之地堅(jiān)持黨的群眾路線，始終堅(jiān)持密切黨同人民群眾的血肉聯(lián)系。要通過此項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)，使廣大黨員干部從思想上樹立正確的群眾觀，明確黨來自于人民、根植于人民，黨的一切奮斗和工作都是為了造福于人民;在任何時(shí)候都要堅(jiān)持正確的群眾路線，堅(jiān)持把人民利益放在第一位，始終依靠人民推動(dòng)歷史前進(jìn)。廣大黨員干部要積極深入基層、深入群眾、深入實(shí)際，在具體實(shí)踐中站穩(wěn)群眾立場，增進(jìn)對人民群眾的感情、增強(qiáng)服務(wù)群眾的本領(lǐng)。
家務(wù)大掃除實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié)篇十一
推拿作為一種傳統(tǒng)的保健方法，一直被人們廣泛使用。最近，我和我的同學(xué)們一起參加了一次推拿實(shí)踐活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，我們通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，更深入地了解了推拿的技巧和作用。這次活動(dòng)不僅帶給我愉悅的體驗(yàn)，也讓我受益匪淺。在此，我要分享一下我的心得體會(huì)總結(jié)。
第二段：技術(shù)與實(shí)踐。
這次推拿實(shí)踐活動(dòng)讓我認(rèn)識了推拿的基本技術(shù)和應(yīng)用方式。這些技術(shù)包括手法、方式、穴位等，對于我的身體健康起到很大的幫助。在實(shí)踐中，我借鑒鎮(zhèn)定、按揉、指壓等技術(shù)，加速了自己的血液循環(huán)和新陳代謝，調(diào)整了身體機(jī)能。此外，我還學(xué)會(huì)了通過推拿使肌肉松弛，并緩解肌肉酸痛的方法。這些技能為我自己和即將為人服務(wù)的他們做好健康建議和保健指導(dǎo)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三段：堅(jiān)持與融合。
推拿實(shí)踐活動(dòng)并不僅是簡單的技術(shù)訓(xùn)練或操作，它融合了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的理念，需要我們了解人體解剖結(jié)構(gòu)、常見病癥、急救知識等方面的知識。我們在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，將推拿技術(shù)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的知識相互融合，更好地了解推拿的作用所在，更好地為他人做好健康的預(yù)防和治療。通過持之以恒地學(xué)習(xí)和堅(jiān)持做好推拿技術(shù)，我們可以在推拿方面開創(chuàng)更加廣泛的職業(yè)生涯。
第四段：加強(qiáng)溝通與團(tuán)隊(duì)合作。
推拿實(shí)踐活動(dòng)讓我更加了解了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作和溝通的重要性。無論是跟隊(duì)員之間，還是與需要服務(wù)的群體之間，良好的溝通和團(tuán)隊(duì)合作都是成功實(shí)踐的關(guān)鍵。在這個(gè)過程中，我通過積極評估需要幫助的對象的身體狀況，與同事配合處理處方并記錄有效的案例，成功地實(shí)現(xiàn)了診斷和治療方案的商定。通過這樣的團(tuán)隊(duì)合作，我們可以更好地開展推拿實(shí)踐活動(dòng)，把身體健康服務(wù)做得更好。
第五段：結(jié)論與未來。
這次推拿實(shí)踐活動(dòng)讓我有了新的認(rèn)識和經(jīng)驗(yàn)。我想認(rèn)真總結(jié)吸取這次經(jīng)驗(yàn)，并在把握更新的技術(shù)方面下更多努力，實(shí)用現(xiàn)代先進(jìn)醫(yī)學(xué)的理念與推拿技術(shù)運(yùn)用相結(jié)合，為他人提供更好的健康服務(wù)。在未來的工作中，我愿意與我的同事一起，融合最新的科學(xué)知識和最先進(jìn)的技術(shù)，更好地服務(wù)于受者需求，幫助更多人提高身體健康水平，成為推拿行業(yè)中的新一代的佼佼者。
家務(wù)大掃除實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié)篇十二
在現(xiàn)代社會(huì)中，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，環(huán)境污染和生態(tài)破壞已成為一個(gè)嚴(yán)重的問題，為了改善環(huán)境和保護(hù)生態(tài)，我們開展了一系列生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)。這些實(shí)踐活動(dòng)旨在提高人們對環(huán)境和生態(tài)的認(rèn)識，增強(qiáng)人們保護(hù)環(huán)境和生態(tài)的意識，保護(hù)我們的生存環(huán)境，推動(dòng)我們的社會(huì)發(fā)展。在這一過程中，我積極參與生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)，并從中獲得了許多體會(huì)和啟示。
在生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)中，我們學(xué)習(xí)了自然界的生態(tài)系統(tǒng)、生物多樣性、資源循環(huán)利用等知識，并通過實(shí)踐活動(dòng)了解了環(huán)保、節(jié)能、低碳的生活方式。通過參與這些實(shí)踐活動(dòng)，我深刻體會(huì)到環(huán)境保護(hù)的重要性，未來的可持續(xù)發(fā)展需要我們每個(gè)人的努力。在我們的生活中，我們需要樹立保護(hù)環(huán)境的意識，減少對環(huán)境的損害，推動(dòng)社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展。
第三段：對自然的敬畏。
生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)讓我領(lǐng)略到了自然界的美麗和偉大之處。這里有壯觀的山川和瀑布，清澈的河流和湖泊，艷麗的花卉和綠色的植被。在這個(gè)世界上，每一個(gè)生物都扮演著重要的角色，形成了生態(tài)系統(tǒng)的完整和平衡。如果我們毀壞了一種生物，整個(gè)生態(tài)系統(tǒng)就會(huì)失去平衡，可能帶來的后果是極其嚴(yán)重的。因此，我們需要學(xué)會(huì)對自然資源保護(hù)和利用，讓我們的環(huán)境變得更加健康和美麗。
第四段：切實(shí)參與保護(hù)環(huán)境。
生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)不僅教給我們保護(hù)自然環(huán)境的知識，也讓我們在實(shí)踐中感受到了環(huán)保的樂趣。通過參與環(huán)保活動(dòng)，我體會(huì)到了一種無與倫比的成就感。每一次組織垃圾分類，清潔河道和街道的活動(dòng)，都讓我感到自己是在為家園出了一份力。因此，我認(rèn)識到個(gè)人的力量是巨大的，只有通過我們的個(gè)人行動(dòng)，才能真正改變我們的環(huán)境和預(yù)防生態(tài)破壞。
第五段：總結(jié)體會(huì)。
生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)讓我領(lǐng)悟到環(huán)境保護(hù)的重要性，也讓我更多地獲得了驚人的收益。通過這些活動(dòng)，我深入了解了自己所在的環(huán)境，增加了對環(huán)境和生態(tài)的知識和自信心。在這個(gè)過程中，我認(rèn)識到了個(gè)人行動(dòng)的力量，個(gè)人的力量微不足道，但是之所以有環(huán)保運(yùn)動(dòng)的勝利，就是因?yàn)槊總€(gè)人的努力，每個(gè)人的行動(dòng)。生態(tài)保護(hù)是我們一起追求的共同目標(biāo)，我們需要更多的個(gè)人付出，以改變我們的家園，讓它變得更美好。
家務(wù)大掃除實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié)篇十三
被父母捧在手心里的孩子，一直不曾做過家務(wù)，總是享受這方面的疼愛，所有的事情他們都幫我做好了，這次我心血來潮想做一下家務(wù)，體驗(yàn)一下做家務(wù)的感覺。做完之后后，我覺得爸媽是真的辛苦，家務(wù)活也不是那么好做的。下面是為你精心整理的2021家務(wù)勞動(dòng)實(shí)踐心得體會(huì)五篇，僅供參考，希望對你有所幫助。
家務(wù)大掃除實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié)篇十四
由于自身缺乏工作經(jīng)驗(yàn)，我從一開始就面臨著極大的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。這份志愿者工作不光是在生理方面更是在心理方面向我宣戰(zhàn)，可我不能臨難逃脫，我必須不畏艱難，勇往直前，因?yàn)槲疑钪挥羞@樣才不負(fù)“志愿者”這樣一個(gè)響亮的稱號。于是我做好充分準(zhǔn)備胸有成竹地邁向社會(huì)，腳步如梭開始為世博會(huì)的宣傳忙碌奔波。從沒日沒夜地背上級發(fā)下的講解詞到8月3號冒著酷暑去世博局接受專業(yè)講解員的考核，一切都進(jìn)行得有條不紊，順順當(dāng)當(dāng)。
與此同時(shí)，我又有幸地被選為全程講解員，這使我感覺身上的擔(dān)子一下子變得更重了，從那一刻起我告訴自己沒有不勝任這份工作的理由。于是從8月5號開始我正式上崗。但一開始我卻吃了不少苦頭。雖然先前我把講解詞背得滾瓜爛熟，但要將其與展板和多媒體展項(xiàng)的內(nèi)容有機(jī)聯(lián)系還是有不小的難度。
這使我第一天很不適應(yīng)、頻頻受挫，以致每當(dāng)指著展板和多媒體展項(xiàng)面對游客講解時(shí)，我都要經(jīng)歷短暫性的大腦空白，當(dāng)然緊張是一方面，但最關(guān)鍵的還是我沒理清頭緒、對號入座，那一瞬間的我總是在拼命回憶，瘋狂地在記憶中搜尋與之相對應(yīng)的講解詞。自然而然第一天帶的2次全程講解都與預(yù)期效果相差甚遠(yuǎn)，非但自己在講解過程中磕磕絆絆、口齒不清，更讓我不滿的是我沒能將世博會(huì)知識全面準(zhǔn)確地傳達(dá)給每一位前來參觀的游客。后來我思考一番領(lǐng)悟到講解員工作并非只是背背講解詞而已，它要求我熟悉每一塊展板和多媒體展項(xiàng)所呈現(xiàn)的內(nèi)容，再用自己的語言準(zhǔn)確、簡明扼要地表述出來。于是在每天開館之前我都會(huì)先自我演練幾次，直到熟練為止。
雖然整個(gè)過程顯得非常枯燥乏味，但我深知如果連自己都聽不懂講解內(nèi)容的話，又怎能準(zhǔn)確明了地將世博會(huì)的信息傳達(dá)給所有游客呢。于是我如此往復(fù)不斷地自我演練，終于取得了較大的進(jìn)步。每次帶全程講解時(shí)不但不心慌嘴亂了，而且還能從容地向游客傳遞世博會(huì)信息，將本次展覽最精華最華麗的部分呈現(xiàn)給大眾。
除此以外，每次我都要從9點(diǎn)工作到5點(diǎn)，周末還要推延到6點(diǎn)。長時(shí)間的站立和講解對我的身體提出了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，尤其是腿部和喉嚨。每次下班后我都會(huì)感覺兩腿像灌了鉛似的沉重，喉嚨像進(jìn)了沙似的干澀。但我認(rèn)為這只是成長道路上的小小障礙，如果連它們都逾越不了的話何來日后的成長和堅(jiān)強(qiáng)，況且作為一名志愿者更不能在困難面前叫苦連天，我唯一要做的`就是堅(jiān)持不懈，戰(zhàn)勝困難。
家務(wù)大掃除實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié)篇十五
生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)是我們常年開展的一項(xiàng)活動(dòng)，它的目的是引導(dǎo)大家養(yǎng)成環(huán)保意識、關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境的好習(xí)慣。在這項(xiàng)活動(dòng)中，大家不僅可以學(xué)習(xí)生態(tài)知識，還可以親手參與到生態(tài)保護(hù)中來。本文結(jié)合自己的參與經(jīng)驗(yàn)，分享一下生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)中的心得體會(huì)。
第二段：認(rèn)識到生態(tài)保護(hù)的重要性。
通過生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)，我深刻認(rèn)識到了生態(tài)保護(hù)的重要性。從來沒有這么清晰地認(rèn)識到，環(huán)境的污染、資源的過度開采都會(huì)給人類社會(huì)帶來巨大的危害。在實(shí)踐中，我們親身體驗(yàn)到環(huán)境污染的惡劣影響，看到環(huán)境質(zhì)量的惡化。這些都促使我們更加重視生態(tài)保護(hù)工作，為保護(hù)地球共同家園而努力。
第三段：學(xué)習(xí)生態(tài)知識。
通過生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)，不僅可以認(rèn)識到生態(tài)保護(hù)的重要性，還可以學(xué)習(xí)大量的生態(tài)知識，如環(huán)境污染的危害、如何進(jìn)行垃圾分類、如何進(jìn)行生態(tài)修復(fù)等。在活動(dòng)中，我們有機(jī)會(huì)了解新技術(shù)、新方法，學(xué)會(huì)怎樣保護(hù)生態(tài)環(huán)境。這些知識幫助我們更好地認(rèn)識到生態(tài)環(huán)境的重要性，為我們未來的環(huán)保意識打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四段：親手參與生態(tài)保護(hù)。
知識與實(shí)踐相結(jié)合是我們參與生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)的另一個(gè)重要方面。通過親手參與到生態(tài)保護(hù)中來，我了解到環(huán)保并非只能由有關(guān)機(jī)構(gòu)來完成，每個(gè)人都可以為此出一份力。例如，我們積極參與垃圾分類，擁有更好的生活方式，這是我們?yōu)榄h(huán)保貢獻(xiàn)的一份力。還有，我們主動(dòng)參與生態(tài)修復(fù)，種植森林植物，讓生態(tài)環(huán)境得到了改善。這些實(shí)踐可以使我們深刻認(rèn)識到，我們每個(gè)人都應(yīng)該為生態(tài)環(huán)境的保護(hù)貢獻(xiàn)自己的力量。
第五段：結(jié)尾。
生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)不僅讓我們認(rèn)識到生態(tài)保護(hù)的重要性，還讓我們學(xué)習(xí)了生態(tài)知識和親身參與保護(hù)生態(tài)環(huán)境。這些都為我們將來更好的投入生態(tài)保護(hù)事業(yè)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。相信在未來的日子里，我們一定會(huì)更加關(guān)注環(huán)保、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為人類的未來做出貢獻(xiàn)。
家務(wù)大掃除實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié)篇十六
我參加了啟創(chuàng)家綜機(jī)構(gòu)組織的“xx區(qū)耆英之聲的歌唱總決賽”的志愿者活動(dòng)。這次志愿者活動(dòng)帶給我的感受很深，觸動(dòng)也很大，因?yàn)檫@是第一次直接與社工一起開展活動(dòng)，親眼看到他們的工作方式、感受他們的工作態(tài)度。作為一名社工專業(yè)的學(xué)生，這次經(jīng)歷提供了另外一個(gè)角度讓我觀察社工、了解社工、深入社工。
那天八點(diǎn)半，我們六個(gè)志愿者――各區(qū)不同學(xué)校的學(xué)生、社會(huì)人士就在中大校區(qū)門口集中，隨后到中大的社會(huì)工作系搬運(yùn)物資，為下午的比賽作準(zhǔn)備。隨后的兩個(gè)小時(shí)，我們幾個(gè)志愿者在中大研究生活動(dòng)室――演播廳負(fù)責(zé)看守物資，彼此聊天了起來，相互熟悉，大家分享了以往做志愿者的經(jīng)歷和感受。直到午飯后，我們的工作才真正開始，志愿者都被分成了幾組，每一組由一個(gè)社工當(dāng)任組長，分工協(xié)調(diào)。但是，光是把幾張大的宣傳海報(bào)掛起花了一個(gè)多小時(shí)，位置、方式每個(gè)組長的意見都不同，掛好了又拆下來，換位置再掛，掛完了之后才記得按照怎樣的形式放好。到接近開始的時(shí)候，工作從手忙腳亂、“政出多門”才慢慢變得分工明確、有序。開場后，除了必要的維持秩序，大家都顯得清閑些，有時(shí)候就幫老人家們拍拍照，直到活動(dòng)的結(jié)束。社工和志愿者們送別參賽者后，又開始忙起清潔、收拾東西，大約到了六點(diǎn)半才真正的完滿結(jié)束。
實(shí)踐出真知。這次志愿者活動(dòng)感受了新的校園，見識了不同的學(xué)生、社會(huì)人士，接近了社工，增長了不同的見聞……我先談?wù)勛约鹤钌羁痰母惺堋?/p>
1、中大的社會(huì)工作系環(huán)境十分優(yōu)美，營造了一個(gè)悠閑、輕松的氣氛。
中大的個(gè)案工作室、小組工作室的布置以磚紅色為主調(diào)，白色為襯托，外面放著幾張咖。
啡桌椅，整體的感覺就是進(jìn)入了休息、休閑場所，蠻有小資情調(diào)的。我們幾個(gè)學(xué)生都很驚訝，表示非常愿意到環(huán)境也像這樣的機(jī)構(gòu)工作。這是我第一個(gè)比較大的感受，可能有的人認(rèn)為當(dāng)志愿者、當(dāng)社工不是去度假，覺得我這是在觀光。但我不是這么認(rèn)為，我們所學(xué)的知識也提及過環(huán)境因素對心理、行為的影響。服務(wù)對象來到機(jī)構(gòu)的第一感受就是環(huán)境所營造出來的氛圍，一個(gè)好的環(huán)境和設(shè)施能夠消除案主的緊張、焦慮感，同時(shí)也在為社工創(chuàng)造出一個(gè)良好的工作環(huán)境，是一舉兩得的。一種色調(diào)的運(yùn)用、一張桌椅的擺設(shè)、一杯熱茶都能夠給服務(wù)對象帶來不同的感受，環(huán)境就起了非常大的作用。
2、鏈接、整合資源――社工的一個(gè)重要能力。
在社區(qū)工作的課程中，老師一直強(qiáng)調(diào)一個(gè)好的社工不是萬能的超人，而是能夠鏈接資源、整合資源、利用資源的人。一個(gè)人、一個(gè)機(jī)構(gòu)所掌握的資源是有限，但是社區(qū)、社會(huì)的資源是豐富的，當(dāng)社工就應(yīng)該有全局的觀點(diǎn)和視野，不能局限于眼前。啟創(chuàng)家綜所辦的這個(gè)歌唱比賽，是整一個(gè)海珠區(qū)老人的活動(dòng)節(jié)目，需要有足夠大的場地、音響、物資、人力才能夠組織、開展。社工能夠借用中大的研究生活動(dòng)中心演播廳，足夠容納幾十只隊(duì)伍，一百多人，解決了場地的問題。同時(shí)，現(xiàn)場還有一個(gè)老年人產(chǎn)品的贊助商，支持一些費(fèi)用的支出和贈(zèng)送紀(jì)念品，贊助商可以趁機(jī)宣傳產(chǎn)品，擴(kuò)大自己的知名度，社工機(jī)構(gòu)還可以得到更充足的活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。這就是社會(huì)交換理論，各自擁有不同的資源，各取所需，特別是針對商家來說，了解他們的目標(biāo)，說服他們進(jìn)行資源的交換，這是一項(xiàng)重要的技巧。理論知識的了解只是淺層的認(rèn)識，但是在實(shí)踐中又如何去操作，又是一門重大的學(xué)問。
3、社會(huì)工作的發(fā)展模式――社工+義工。
為什么志愿者和義工要特意提出來說?其實(shí)，志愿者也屬于資源的部分，是人力資源，但是現(xiàn)在我們社會(huì)工作發(fā)展的最大一個(gè)特點(diǎn)――社工和義工共同協(xié)助。我參加過不少的志愿者活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的活動(dòng)都是由機(jī)構(gòu)組織、管理，招募志愿者協(xié)助，志愿者成為了許多家綜、ngo不可或缺的一部分，甚至有的特意成立了“志愿者管理部”。我國社工才剛起步，從事的人數(shù)少但項(xiàng)目多，如果僅僅依賴社工個(gè)人，完成項(xiàng)目具有一定的困難，或者只能流于形式。隨著社會(huì)的公民參與意識、精神的提高，給社工提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，對于志愿者來說也擁有了一個(gè)參與的平臺，這樣就一拍即合。但是志愿者的流動(dòng)性、流失率是非常大的，我每次參加的活動(dòng)看見的幾乎是不同的人，機(jī)構(gòu)如何留住志愿者又稱為了一個(gè)“老大難”問題。
3、社工要與服務(wù)對象建立良好的關(guān)系，服務(wù)的過程是雙向的。
雖然我那天只是作為一名義工跟社工一起迎接參賽者，但社工與對象之間的熟悉、信任度還是能明顯地感受到。每位到來的參賽者都會(huì)非常熱情地與相識的社工打招呼，聊聊天“陳姑娘”“李姑娘”……社工又很熱情地招呼他們“阿姨，今天狀態(tài)如何啊?”?？偢杏X現(xiàn)在人們對社工不了解，我沒有想到社工與服務(wù)對象之間能夠如此的親密，能夠建立較好的信任關(guān)系，感覺很正向、很正面。所以說，當(dāng)一名社工，首先就要打開自己的心扉，積極地別人溝通交流，只有真誠、尊重他人，他人就能感受到這份心意，隨之也回應(yīng)你。我在現(xiàn)場看到每個(gè)阿姨、伯伯都打扮的非常美麗，個(gè)個(gè)都顯得很有自信，他們那股蓬勃的朝氣似乎從心底發(fā)出來，感染了場上的每一個(gè)人。我認(rèn)為我們這些所謂的“年輕人”站在他們身邊都遜色了，他們更像一群充滿力量的“年輕人”。這個(gè)過程是雙向的，給與別人快樂，自己也快樂，治療別人的過程，也是自己收獲的過程。
4、社工要有良好的組織、協(xié)調(diào)能力，社工這個(gè)工作很鍛煉能力。
無論一個(gè)活動(dòng)或者項(xiàng)目是大是小，都要有探討需求、策劃、制定、實(shí)施、評估的過程，每個(gè)過程之中和、過程與過程之、社工內(nèi)部之間、社工與志愿者之間間都需要非常好的組織、協(xié)調(diào)能力。在當(dāng)天活動(dòng)中，社工必須清楚自己的負(fù)責(zé)的內(nèi)容，每位志愿者的分工和安排，如果有沖突了、突發(fā)的事情又要怎樣解決和協(xié)調(diào)。一個(gè)小小的工作細(xì)節(jié)其實(shí)都考驗(yàn)著社工能力，組織協(xié)調(diào)得不好就會(huì)效率低，而且組員的情緒也會(huì)變得低落。
但是，在這個(gè)過程中我也發(fā)現(xiàn)了一點(diǎn)不足之處。
1、志愿者來源分散、交通不方便，可以發(fā)揮地方資源，利用就近原則。
參加的志愿者都是來自不同區(qū)的不同學(xué)校，例如我們xx區(qū)就要去到xx區(qū)，歷時(shí)要一個(gè)小時(shí)。對于志愿者來說，交通成為了阻礙他們參與的一個(gè)原因。而且當(dāng)天的活動(dòng)是在中大的校內(nèi)舉行的，又正好是星期六，機(jī)構(gòu)完全可以充分調(diào)動(dòng)校內(nèi)學(xué)生的積極性參與到志愿服務(wù)當(dāng)中去。對于本校的學(xué)生來說，避免交通出行不方便，又熟悉校內(nèi)環(huán)境，更可以宣傳活動(dòng)，讓更多人觀看長者們的比賽。但是當(dāng)天的活動(dòng)只有一個(gè)中大學(xué)生提供物資給我們，沒有一個(gè)志愿者是中大的學(xué)生，讓我們這些志愿者百思不得其解。機(jī)構(gòu)招募志愿者的時(shí)候應(yīng)當(dāng)考慮地點(diǎn)因素，利用就近原則。
2、工作時(shí)的人數(shù)多，組織、協(xié)調(diào)不充分，效率低。
活動(dòng)中有8個(gè)社工，6個(gè)志愿者，一共有14個(gè)工作人員。雖然社工們之前已經(jīng)有分工的安排、計(jì)劃，但是實(shí)施起來的時(shí)候還是非常的混亂。搬完物資后，志愿者都不清楚自己要干什么，就在那里等著，直到有人過來再安排。幾張大的宣傳海報(bào)掛放的位置、方式每個(gè)組長的意見都不同，掛好了又拆下來，換位置再掛，掛完了之后才記得按照怎樣的形式放好，讓志愿們很為難，工作效率很低。社工應(yīng)當(dāng)清楚活動(dòng)的所需要的人數(shù)，不是人越多就越好;同時(shí)要有具體的工作流程，否則就“政出多門”。14個(gè)人就弄海報(bào)、派發(fā)禮物、引場、拍照，效果卻不算太好。
3、尊重志愿者，做到積極互相溝通，態(tài)度誠懇。
雖然志愿者既然參與到這個(gè)活動(dòng)或者項(xiàng)目中來，就要有責(zé)任心和服從社工的指導(dǎo)和分配，但是溝通的過程中要注意語氣和態(tài)度。志愿者是懷著一顆幫助、奉獻(xiàn)的心情來的，但如果感覺到被指點(diǎn)、被要求，就破壞了志愿者的印象。雙方應(yīng)該平等、尊重地溝通交流，把有疑問的地方共同討論，多使用“麻煩”“請”……詞語，讓志愿者感到被尊重。
這一次的志愿者活動(dòng)實(shí)在是收益匪淺，它能讓我了解、聯(lián)想到日后自己的工作狀況，開拓了事業(yè)，又讓我注意到什么是應(yīng)該做的，什么是要避免的，提供了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
家務(wù)大掃除實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié)篇十七
隨著現(xiàn)代化的發(fā)展，人們的生活越來越好了，但同時(shí)我們也面臨著著嚴(yán)重的生態(tài)環(huán)境問題，這些問題是由于我們自己的活動(dòng)所引起的，所以為了讓我們的環(huán)境得以愈合，我們必須要采取正確的方法來解決這些問題，這個(gè)正確的方法就是生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)。這篇文章將通過我本人的親身經(jīng)歷，總結(jié)多次參加生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)的心得與體會(huì)。
生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)是指在自然環(huán)境中開展專門的生態(tài)活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容包括環(huán)境保護(hù)、植樹造林、垃圾清理和節(jié)約能源等方面。這些活動(dòng)可以有效地提高我們的環(huán)保意識，讓我們了解到環(huán)境保護(hù)的重要性。同時(shí)，生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)也是一種非常有效的自我教育方式，這可以讓我們?yōu)槲磥碜龊脺?zhǔn)備，讓我們變得更加積極進(jìn)取。最重要的是，生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)可以讓我們深入了解研究，讓我們更好地發(fā)現(xiàn)環(huán)境問題并解決。
在我高中的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)去山里幫助老師們植樹造林，我們會(huì)根據(jù)局地環(huán)境條件選取合適的樹種，并根據(jù)需要制定專門安排。這在幫助測試地進(jìn)行生態(tài)修復(fù)的同時(shí)，培養(yǎng)了我們熱愛自然環(huán)境的觀念。在我大學(xué)期間，我們還參加了社區(qū)環(huán)保志愿活動(dòng)，這其中包括城市垃圾分類和美化社區(qū)綠化等，活動(dòng)的重點(diǎn)就是吸引大家積極參與，讓公眾了解到自然環(huán)境保護(hù)的必要性和重要性。
通過參加生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)，我們不僅學(xué)到了解決環(huán)境問題的方法，而且還學(xué)到了一個(gè)很重要的課題——與人溝通。參加這些活動(dòng)，我們不僅要了解大自然，也要結(jié)交好友，這些好友就是共同關(guān)心的環(huán)保者，并一起推動(dòng)環(huán)保事業(yè)的進(jìn)步。同時(shí)，生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)也是一種對個(gè)人自我價(jià)值的認(rèn)可，參加這些活動(dòng)還可以增強(qiáng)我們的信心和責(zé)任感，讓我們在面臨日常生活中的環(huán)保任務(wù)時(shí)，能夠更加積極地認(rèn)真對待。
第五段：結(jié)論。
生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)是一種非常有意義的活動(dòng)，它不僅可以讓我們徹底了解環(huán)境問題，同時(shí)也培養(yǎng)了我們的環(huán)保意識。在這里，我認(rèn)為，我們應(yīng)該一起努力保護(hù)我們的環(huán)境，更好地環(huán)保。通過我們個(gè)人的努力，我們可以為環(huán)保事業(yè)作出貢獻(xiàn)，為人類的未來留下綠色。
家務(wù)大掃除實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié)篇十八
七月流火燃燒著無悔無怨的青春，炎炎夏日傾注頑強(qiáng)堅(jiān)毅的激情。2019年的7月，計(jì)算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院有5支隊(duì)伍踏上了三下鄉(xiāng)的征程。談到“三下鄉(xiāng)”，大部分人的腦海中浮現(xiàn)的可能是郁郁蔥蔥的逶迤山峰，崎嶇蜿蜒的山間小路，傍晚炊煙裊裊的村莊，隨風(fēng)而動(dòng)的幽幽青草，以及破爛的教室里一雙雙渴求知識的眼睛。這樣的情景在某種程度上稱得上唯美，也能讓久居在繁華城市的大學(xué)生們有一種新鮮感和滿足感。
可這一切并不發(fā)生在我們這支隊(duì)伍。7月23日，計(jì)算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院赴廣州蘿崗暑期社會(huì)實(shí)踐服務(wù)隊(duì)在一片歡快談笑聲中來到的是廣州蘿崗區(qū)非常有名的中學(xué)——玉巖中學(xué)。在這所設(shè)備先進(jìn)，環(huán)境優(yōu)美的學(xué)校里我們沒有遇到尷尬的住宿問題，沒有為吃飯問題傷透腦筋。但所謂“家家有本難念的經(jīng)”，4天的下鄉(xiāng)征程在排除了硬件的后顧之憂后，仍然坎坎坷坷。但卻因?yàn)檫@些困難，我們17名隊(duì)員攜手見證團(tuán)結(jié)，感悟人生，體會(huì)友愛。我作為其中一名隊(duì)員，在付出中收獲;作為一名隊(duì)長，在實(shí)踐中成長，在思考中提升。
“為伊消得人憔悴”
“情寄電腦夏令營，意傳玉巖塑人才”。支教組的活動(dòng)在如此優(yōu)越的硬件設(shè)備上開展，加上支教組組員的精心準(zhǔn)備和良好的師范技能，我認(rèn)為是毫無難度的。但事情卻在一波三折中發(fā)展，組員可謂是“為伊消得人憔悴”。
考慮到玉巖中學(xué)學(xué)生已經(jīng)具備相對于其他中學(xué)生更良好的計(jì)算機(jī)知識，我們支隊(duì)伍的支教以電腦夏令營的形式開展，希望能教給學(xué)生更高層次的電腦知識。但俗話說得好“計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化”，在出發(fā)前幾天，我們被告知，本次活動(dòng)學(xué)校不提供機(jī)房，這使我們陷入了很尷尬的境地?！扒蓩D難為無米之炊”，我們安排的photoshop等課程的實(shí)操性很強(qiáng)，沒有了機(jī)房，無異于砍柴沒有了斧頭，我們不得不另想辦法，將隊(duì)員的筆記本電腦帶過去。同時(shí)，校方認(rèn)為我們的課程過于單調(diào)，希望加入有趣的第二課堂的內(nèi)容。這明顯是與我們“電腦夏令營”的主題背道而馳的，但校方的意見又如此重要，我只能讓支教組改變課程安排，加入辯論賽，禮儀培訓(xùn)，心理培訓(xùn)等有趣的課程。在與校方的幾次協(xié)商中，支教日程安排表終于出爐，出發(fā)前幾天，全體支教組成員的準(zhǔn)備工作如火如荼的開展，找資料，備課，試講，以最好的姿態(tài)迎接支教的到來。
在踏上玉巖這塊土地第一刻，沒有我預(yù)想中的來自校方的熱情接待，只有冷酷的校警的盤問。我意識到這就是農(nóng)村下鄉(xiāng)和城市下鄉(xiāng)的區(qū)別，我明白，在這里，我們必須自力更生，沒有任何人可以依賴。提著行李，領(lǐng)著隊(duì)伍，我來到團(tuán)委辦公室的門口，進(jìn)門的第一件事，就是被告知，參加夏令營的學(xué)生可能不足10人。晴天霹靂般，全體隊(duì)員陷入沉默，而后抱怨，激情被澆滅，情緒下降至冰點(diǎn)。我無法想象，一個(gè)10個(gè)人不到的班如何開展支教，我們的三下鄉(xiāng)難道就要這樣胎死腹中嗎?不!絕對不可以!在冷靜過后，我和陳歡商量，決定給報(bào)名的學(xué)生一個(gè)個(gè)打電話，說服他們參加。在指導(dǎo)老師賴?yán)蠋煹奶嵝严?，我明白到一支?duì)伍的士氣是何等重要，所以在我自身情緒也及其低落的情況下，我還是要笑著鼓勵(lì)隊(duì)員們要堅(jiān)強(qiáng)，要客觀，即使只有10個(gè)學(xué)生，我們也要竭盡全力地教。支教組的課程不變，但我會(huì)安排更多的人到調(diào)研活動(dòng)中，畢竟調(diào)研是我們隊(duì)伍的重點(diǎn)。
在支教組組員的努力下，有12名學(xué)生參加夏令營活動(dòng)。23號下午，在整理好宿舍后，我立刻帶著宣傳組組長李迪到我們支教的課室布置。課室很現(xiàn)代化，原本是用來開會(huì)的，在藍(lán)色氣球的襯托下，更好看了。學(xué)生很早就到齊了，都是初一的學(xué)生，很活潑。在“師生破冰拓展交流會(huì)”開始前，隊(duì)員就已經(jīng)和學(xué)生混在一起了。我可以遇見，在這樣小班教學(xué)的形式下，老師和學(xué)生的感情會(huì)更深入。
只是，支教的第一天，我們就發(fā)現(xiàn)了這樣的問題，學(xué)生是初一的，沒怎么接觸過計(jì)算機(jī)，我們安排的photoshop培訓(xùn)課的難度對他們來說相對比較大，他們很難消化。思考后，我建議，用師生的生活照來進(jìn)行功能操作。果然，加之生動(dòng)有趣的語言，一反以往枯燥的培訓(xùn)形式，學(xué)生對課程的興趣增大。其他的興趣類課程，學(xué)生的積極性挺高的，收獲也很大。記得在上完禮儀課后，學(xué)生開始研究起我走路的姿勢，站姿，坐姿等，還不斷糾正我，儼然一個(gè)小老師的模樣。
除了課堂式的活動(dòng)外，我們還開設(shè)了辯論賽、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)和小晚會(huì)等新鮮的項(xiàng)目。在這些項(xiàng)目中，隊(duì)員和學(xué)生的距離一步步的拉近。我因?yàn)橐疹櫟秸魂?duì)伍的進(jìn)度，所以不是每項(xiàng)活動(dòng)都有參與進(jìn)去。但那場辯論賽卻讓我印象很深刻，因?yàn)樵趯q論結(jié)果進(jìn)行了點(diǎn)評后，我發(fā)現(xiàn)距離下課還有一段時(shí)間，于是突發(fā)奇想，要進(jìn)行一場小小“新聞發(fā)布會(huì)”，由學(xué)生問問題，老師坐在臺上進(jìn)行回答，我想通過這樣的方式，我們師生雙方能加深對彼此的了解。果然，學(xué)生都很積極，提出了很多有趣的，單純的問題?？粗麄兠曰蟮谋砬楹烷W爍的眼睛，真的不得不感嘆年少的天真與單純。我記得有位學(xué)生問我，“發(fā)生過最糗的事是什么?”我想了想，腦海里什么都沒有浮現(xiàn)，只能蹦出一句“我一般都會(huì)把記憶中不開心的事忘掉的?！苯Y(jié)果引來臺上隊(duì)員和臺下學(xué)生的一陣爆笑。我也不由得笑了起來。
現(xiàn)在想想，跟學(xué)生的相處總是那么的輕松快樂。人與人之間的感情其實(shí)很簡單，當(dāng)你在付出時(shí)，你同時(shí)也在收獲。我們?yōu)檫@幫學(xué)生“衣帶漸寬終不悔”，即使在最失落的時(shí)候都沒有放棄他們。他們也在日常的生活點(diǎn)點(diǎn)滴滴中感受到我們的用心，也在用他們的行動(dòng)來回報(bào)我們。或是拉著我們的衣角跟我們說“一起去吃飯吧”，或是在日記里那一句“好喜歡這些哥哥姐姐啊”。簡單卻真誠。4天的相處很短暫，但是感情卻會(huì)沉淀在心底。
“柳暗花明又一村”
“調(diào)研南粵雙轉(zhuǎn)移，共建和諧新廣東”，調(diào)研是我們此次實(shí)踐活動(dòng)的重頭戲。但實(shí)踐地校方?jīng)]有為我們提供任何幫助，在廣州這塊縱橫交錯(cuò)的人際關(guān)系網(wǎng)里我們也沒有找到任何一個(gè)附著點(diǎn)。前期工作開展步履維艱，但所謂團(tuán)結(jié)就是力量，在“山重水復(fù)疑無路”之后，我們迎來了“柳暗花明又一村”。
為了解蘿崗區(qū)在勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移政策實(shí)施兩年下勞動(dòng)者生產(chǎn)生活的變化情況，本次調(diào)研分3部分，采訪政府，企業(yè)及居民。政府和企業(yè)因?yàn)槭孪葲]有門路聯(lián)系到人，單純靠自己打電話過去，吃了很多閉門羹，沒有人愿意接待。并且剛好遇到周末，企業(yè)都以周末不上班的理由推辭了。別無選擇，只能先進(jìn)行居民的調(diào)查訪問，調(diào)研組25日下午展開盲目的“街道掃蕩調(diào)研”，可想而知，效果很不理想，6名調(diào)研人員用了1個(gè)小時(shí)找到一條人流不多的街道，進(jìn)行了4個(gè)小時(shí)的調(diào)研，只完成了15份問卷。晚上8點(diǎn)，調(diào)研人員垂頭喪氣地回到學(xué)校。
我知道，單純靠我以及調(diào)研組成員，是不會(huì)有新的思路，新的方法的。這時(shí)，我想起了指導(dǎo)老師，賴?yán)蠋熤v起的一個(gè)詞，“頭腦風(fēng)暴”。是的，我們這支隊(duì)伍是17個(gè)人，而不是個(gè)別的1,2個(gè)，更不是只有我一個(gè)人。要有新想法，必須集思廣益。于是，我一改每天的總結(jié)會(huì)議形式，不再由我一個(gè)人來總結(jié)和安排工作，而是大家提出問題，分析問題，大家提出解決的方法，分析這種解決方法的優(yōu)缺點(diǎn)，進(jìn)而找出最優(yōu)的解決方案。
果然，“頭腦風(fēng)暴”中并發(fā)出很多新鮮的想法，包括在學(xué)校內(nèi)部訪問外來工，在人流多的車站旁找人填問卷，借助支教組學(xué)生找到適合調(diào)研的居民區(qū)等等。一時(shí)間，隊(duì)員變得很活躍，大家各抒己見，相互指出提出解決方法的優(yōu)缺點(diǎn)。我很明顯地感受到，在會(huì)議中，每個(gè)人都在為隊(duì)伍的成果貢獻(xiàn)自己的力量，而不再是各自各顧自己的小組進(jìn)度。我相信，一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體是強(qiáng)大的，而我們隊(duì)伍正是這樣的團(tuán)體，正無所畏懼地向前沖。
在支教結(jié)束后的一天里，全體隊(duì)員出動(dòng)外出調(diào)研，最后完成近200份問卷，采訪了3個(gè)政府部門，3個(gè)企業(yè)。獲得了所需的數(shù)據(jù)，得到了完善的資料。正因?yàn)槭峭耆摹鞍资制鸺摇?，我特別珍惜這次的調(diào)研過程和結(jié)果。期間，我嘗試了新的領(lǐng)導(dǎo)形式，我體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量。
“我們是相親相愛的一家人”
17名隊(duì)員，組成了這支“華南師范大學(xué)計(jì)算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院赴廣州蘿崗暑期社會(huì)實(shí)踐服務(wù)隊(duì)”。每一名隊(duì)員都是一根流動(dòng)著沸騰血液的血管，縱橫交錯(cuò)，你中有我，我中有你，形成清晰可見的脈絡(luò)，見證我們4天里的成長。4天里，這些團(tuán)委下一屆的精英們同住一個(gè)屋檐下，一同嬉戲，一同為我們的目標(biāo)而奮斗。無畏所有艱難，只因“我們是相親相愛的一家人”。
陳歡為了支教的事情每天忙里忙外，每一節(jié)課都精心準(zhǔn)備;玉梅在出發(fā)前為了聯(lián)系溝通學(xué)校，撰寫方案，不知道熬了過少個(gè)通宵;秋蕊、達(dá)輝、成武、純燕每天都頂著熱辣辣的太陽出外調(diào)研，不知吃了多少閉門羹，卻從來只會(huì)把苦往肚里吞;李迪是每次活動(dòng)會(huì)場的“美容師”，用氣球彩帶就能挑動(dòng)熱鬧的氣氛;靄華是我們的“移動(dòng)銀行”，身上帶著整個(gè)隊(duì)伍的經(jīng)費(fèi)，要花錢的時(shí)候總忘不了她;雨雪、明偉用相機(jī)記錄我們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，他人娛樂時(shí)，自己只能在旁邊負(fù)責(zé)拍攝，即使在這些相片里找不到自己的身影也毫無怨言;俊輝手被叮傷腫起一大塊也要堅(jiān)持去街上派義務(wù)維修的傳單，僅僅因?yàn)椴幌朊撾x隊(duì)伍;怡生的相片不知多少次被用來做支教的素材，被p得面目全非也只會(huì)一笑而過;偉峰負(fù)責(zé)了所有的橫幅和錦旗制作，一路來任勞任怨;林璇為義務(wù)維修到處出去尋找場所，想盡方法吸引當(dāng)?shù)厝罕?美顏每晚在別人要入睡時(shí)仍在整理當(dāng)天的通訊稿;惠玉是萬金油，哪里需要她，她就會(huì)在哪里。
在義務(wù)維修順利舉辦后，大家都無比興奮，每人抱著半只西瓜，坐在地上，瘋狂地啃著，肆無忌憚地調(diào)侃、談笑。吃完后，偉峰捧著大肚子跟我說“節(jié)儉真是令人受折磨的美德啊!”(因?yàn)橘I西瓜的錢是平時(shí)省下的。)我聽后，笑得慘絕人寰。
回憶起下鄉(xiāng)的短短的4天，總會(huì)讓我的嘴角泛起漣漪。他們是那么可愛的一群家人，永遠(yuǎn)直面挑戰(zhàn)，笑對人生。
實(shí)踐歸來話感悟。
有句話這么說“紙上得來終覺淺，投身實(shí)踐覓真知”。團(tuán)委2年的培養(yǎng)，讓我儲蓄了很多知識和經(jīng)驗(yàn)，而在這次下鄉(xiāng)中，作為隊(duì)長，我將所學(xué)的用于實(shí)踐，用眼睛去審視，用大腦去思維，用冷靜去面對，用雙手去奉獻(xiàn)，帶領(lǐng)著整支隊(duì)伍朝著目標(biāo)前進(jìn)。作為隊(duì)員，4天里，我在與其他隊(duì)員、與學(xué)生、與政府官員、與當(dāng)?shù)鼐用竦慕佑|中收獲真情、寬容、感恩，體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量，懂得了什么是愛。就如我們的隊(duì)歌《愛的翅膀》里所吟唱的：
前面的路還很長。
帶著你的夢想。
朝著成功的方向。
鼓起勇氣向前闖。
我們的愛是你的翅膀。
給你穿越風(fēng)雨的力量。
你的幸福是我們的愿望。
一起打造一個(gè)屬于你的天堂。
家務(wù)大掃除實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié)篇十九
剛?cè)ド鐓^(qū)第一天首先認(rèn)識各位同事，由于對于業(yè)務(wù)工作方面一無所知，我發(fā)揮了望聞問踐的精神，先仔細(xì)觀察同事辦理各項(xiàng)事務(wù)的資料、程序，聽其言語以及注意事項(xiàng)，用筆全程簡單記錄。然后拿著自己的工作日記問同事有沒有疏忽之處，然后自己親手為群眾辦理此事，在過程中有任何疑問可立即詢問同事，詢問時(shí)不要厭其煩，并詢問清楚詳細(xì)，清楚后立即去做，果斷而高效。就這樣慢慢的能夠勝任社區(qū)一些簡單的工作，如醫(yī)保申請、貼花、信息變更，低保申請審查，計(jì)生信息錄入和報(bào)表制作以及經(jīng)適房的申請等。
（二）話要說在理上，言要落在心上。
韓非子說：“因事之理，則不勞而成”，“思慮熟，則得事理；得事理，則必成功”。思想的力量來自于理，正如管子所言：“尊天地之理，所以論威也”。動(dòng)之以情也是為了曉之以理，導(dǎo)之以行也要以曉之以理為前提。
在實(shí)習(xí)期間遇到過不少不講理之人拍桌而起，雖然大多數(shù)火氣被我們良好的服務(wù)態(tài)度溝通能力所滅，但他們之前不講理的行徑已被人深深覺得不恥，在整理社區(qū)以往鄰里糾紛調(diào)解記錄時(shí)，更加覺得只有理才能讓雙方不計(jì)前嫌，拋開矛盾，使得調(diào)解圓滿。
大部分還是由于重復(fù)為多名群眾講解一件事的詳細(xì)辦理過程后服務(wù)質(zhì)量遞減而造成群眾不滿，這樣可以以告知單的形式保持貼心溝通，因此，我覺得蓮湖區(qū)政務(wù)中心所制告知單對雙方有效溝通有很大的幫助。此外，在社區(qū)實(shí)習(xí)還學(xué)到了要達(dá)到貼心服務(wù)還得注意要悉心傾聽群眾，不能口出惡言，惡言傷人，要對事不對人，做到理性溝通，敢于認(rèn)錯(cuò)，要有耐心，也要有智慧。
（三）先做人，忌說同事是非，后做事，懂得同事急苦。
在社區(qū)工作這段時(shí)間學(xué)到了不少人際交往的智慧，在政務(wù)中心多次看了金正昆教授的禮儀視頻，對其中人際關(guān)系方面感受最深。不管在哪個(gè)單位，任何場合都不應(yīng)談?wù)撏率欠?，向領(lǐng)導(dǎo)打報(bào)告更是不該。本人覺得看別人不順眼是自己修養(yǎng)不夠，單位有了是非，人心便有了隔閡，工作起來怎能愉快，人前有事明擺說，人后絕不嚼舌根。
適時(shí)幫助同事也是搞好人際關(guān)系的又一潤滑劑，但幫要幫急苦，不能什么幫都忙，若是同事分內(nèi)之事，而且目前他自己可自行解決不主動(dòng)幫，看到同事憑一己之力沒法完成之事，急需幫忙時(shí)應(yīng)盡全力去幫。而且我覺得作為邀幫方，應(yīng)發(fā)揚(yáng)不麻煩別人是一種美德的理念，自己分內(nèi)之事盡量自己做，求人之事不要多，且若確實(shí)要找人幫忙不要頻繁麻煩同一個(gè)人，因?yàn)槿穗H關(guān)系中，有些重要大人物之間的關(guān)系為幫自己私忙不能動(dòng)的次數(shù)太多，只需記得他的那一次恩情，知恩圖報(bào)即可。
（四）社區(qū)工作是走基層走出來的。
社區(qū)工作不能只在辦公室里鉆研，而應(yīng)常下各小區(qū)物業(yè)、各居民家里走動(dòng)走出來的。這點(diǎn)是社區(qū)主任留給我的寶貴經(jīng)驗(yàn)，我們社區(qū)主任擔(dān)任社區(qū)十幾年對各個(gè)小區(qū)里每戶居民家庭情況等各方面都有所了解，無論是低保還是小額貸款的申請，不管是五好家庭還是孝親敬老的評選，投機(jī)之人都沒法逃過主任的法眼。主任平時(shí)下基層次數(shù)最多。
的無力處境，因此我們思考，我們探索，希望這些不足能在我們這一代人身上得到完善，當(dāng)然我們這些“初出茅廬”的青年們也需努力成長，和“政務(wù)服務(wù)”一起走向更加美好的明天。
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