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大學(xué)生個人心理成長報告論文篇一
前言：人生總是充滿了各式各樣的失敗，失敗算是什么?其實什么也不算，它只是讓你離成功更加近了一步。而成功是什么?它是你走過了所有失敗的路而剩下的最后一條。自己選擇的路，哪怕次次失敗，但我堅信總會有一條路我會走向成功。自己選擇的路，哪怕次次遭受失敗，但我就算跪著也要走完。堅信自己的原則，堅持自己的選擇，相信最后一定會讓人生綻放光彩。
成長開篇。
童年：說起童年，讓我想起了我小的時候，那稚嫩的肩膀承受了各種壓力。從小因為體弱多病，父母問我去練武好嗎?我一時好奇便答應(yīng)了。從那時起，每當其他孩子放學(xué)回家寫完作業(yè)后便可以去看“奧特曼”時，我卻在訓(xùn)練，每天放學(xué)后到晚上九點多一刻不停的`訓(xùn)練，回家后寫完作業(yè)便是將近半夜。每當其他孩子早上五點還在夢鄉(xiāng)時，我卻要爬起來去訓(xùn)練。關(guān)于童年的歡笑我可能也都是忙里偷閑，最開心的就是去敲哥哥的門然后看他玩游戲或者看動漫。雖然我沒有一個像其他孩子那樣有一個舒適的童年，但在我體弱多病的時候，每個月里都要輸一個多星期的液，他們要抽出時間陪我看病，照顧我鍛煉之后盡管我的身體變好了，但是每天凌晨父親便早早起來為我做飯，然后帶我去訓(xùn)練，日復(fù)一日，年復(fù)一年，這一下便是十多年。隨著年齡的成長我漸漸地懂得了父母的付出，懂得了他們的愛。他們不會像其他的父母那樣去溺愛，去把愛表達的那么美好，他們的愛便是幾十年如一日的無私付出?，F(xiàn)在我也同樣不會因為沒有一個完美的童年而去埋怨他們，因為那是我曾經(jīng)做出的選擇，就算再來一次，哪怕再苦再累我也會將它走完。
立下自己的信念。
初中：
像大部分的孩子一樣，我的初中同樣也是一個叛逆的階段，不努力學(xué)習(xí)，學(xué)會了跑網(wǎng)吧，學(xué)會了抽煙、喝酒。記憶中最深的就是初三那一年：那年我們分班了，一個年級的好學(xué)生分到了一個“熊貓班”，我因為母親的關(guān)系也進到了那個班。盡管在那樣的環(huán)境中，但我還是沒有改變，每次考試都是吊車尾，老師不止一次的叫父母去談話。之后有一件事情的發(fā)生讓我改變，那是下半學(xué)期一次測試后，數(shù)學(xué)老師單獨把我叫出來對我說：你知道你為什么會在這個班么?你知道因為你在這個班，讓我們這些老師受了多少閑話么?你知道你父母為了讓我們照顧你找過我們多少次么?你如果再不努力學(xué)習(xí)，誰也護不了你，到時候把你調(diào)到其他班，其他班的人會怎么說你么?老師就這樣整整問了我快一個小時，我卻一句話也說不出。從那時起我便投入到中考的備戰(zhàn)當中。每晚下課便去找老師補習(xí)，補習(xí)完回家學(xué)習(xí)到深夜。星期六、天也不放過。慢慢的我融入到了那個集體，我們一起努力，一起上課學(xué)習(xí)，課間調(diào)皮，比賽誰先做完題，早讀不再是睡覺。我們一起約定要考到那個高中，再一起在那里笑傲江湖。也是因為從小鍛煉而有的好身體，我的成績趁著大家都因為中考體育加試而累的不行時而往上猛竄。最終，我如愿以償?shù)目忌狭四撬咧校ㄒ贿z憾的是曾經(jīng)和我約定的那些人沒有和我一起。那是我人生的第一個高峰，可能在很多人眼里都不值一提，但那是我自認驕傲的一個高峰。
自己選擇的路，哪怕跪著也要走完。
高中：
我總是在受到劇烈的打擊后才會自我反省，高中三年我依然按著初一初二那樣的調(diào)子走著，在鄭州那一年，在大家都為高考積極復(fù)習(xí)的時候，我卻沒日沒夜的出去打游戲。可能是從來沒有這么徹底的脫離過父母的約束吧，就算臨近高考的日子，我依然我行我素，游戲仿佛成了我世界的全部，連曾和發(fā)小約定一年后我要考上重點大學(xué)，他要考上軍校的誓言也全拋在了耳后?？墒歉冻龊突貓笸浅烧鹊模绕涫窃趯W(xué)習(xí)上體現(xiàn)的更加徹底。在我和母親一起去拿成績單的時候，我一直不敢看她的眼睛，我知道這些年她為我付出了太多太多，那個時候我恨我自己，為什么沒有去把握那人生重要的一年?為什么每次都是在被打醒后才能知道自己的過錯?母親沒有說什么，只是說：我們回去吧。我看到她鬢角的白發(fā)，臉上的皺紋和疲憊的眼神。我明白了，那是對兒子恨鐵不成鋼的無奈，她真的累了，不想再操心了?；氐郊液?，我對母親說：那一年中考我選擇了高中，你在這些年中付出那么多，我不想讓這一切沒有收獲，再給我一次機會，我會用自己的行動來證明的。之后的一年，也是地獄般的一年，每當我想松懈的時候我便會拿出高考成績單去看，來提醒自己曾經(jīng)的恥辱。每當我想多給自己一些休息時間時，腦海中便會浮現(xiàn)出母親在看到成績單時的面孔。每當我遇到不會的想摔筆而走時，我便會提醒自己：已經(jīng)沒有退路了，除了這條路走下去你還能去干什么?難道還想再次看到母親那失望的眼神么?同時，在這一年里，我不光學(xué)會了如何去學(xué)習(xí)還學(xué)會了如何約束自己，堅持自己的原則，堅持自己選擇的路。班主任是一個年輕老師，他是另外一個對我影響很大的老師，他用自己的一言一行影響我們?nèi)绾卧谶@條路上堅持下去。在他的帶領(lǐng)下，我們總是充滿斗志，當然我也會再完成任務(wù)后給自己一些獎勵。至今我仍然記得在那一年伴隨我的三句話：“孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還”。“當你認為已經(jīng)為時已晚的時候，恰恰是最早的時候”“現(xiàn)在打盹，你將做夢，現(xiàn)在努力，你將圓夢”。我無時不刻的用這幾句話提醒自己，每日列出詳細的計劃并一一完成，沒有一天拉下。這一年當中最大的遺憾就是在最后的時刻沒有和我的戰(zhàn)友們做出告別。謝謝你們在這一年用你們的行動鼓勵著我，謝謝你們犧牲自己的復(fù)習(xí)時間來為我講題，謝謝你們在這一年里對我的照顧。最后，出成績的那天凌晨我醒來用手機查了成績，隨后便興奮的去把母親叫醒說：我肯定能過一本線，我的堅持終不會落空的。我相信“天道酬勤”，自己選擇的路，哪怕跪著也要走完!—這是我的人生信條。
新的道路。
大學(xué)：來大學(xué)已經(jīng)一個學(xué)期了，在這里不光學(xué)到是知識，更多的是能力和如何去做人。在學(xué)生會和武術(shù)協(xié)會我得到了一些鍛煉，也交到了很多的朋友，還有就像老師一樣的學(xué)長學(xué)姐們，他們教給我在大學(xué)里面生活、學(xué)習(xí)和工作的技能。
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大學(xué)生個人心理成長報告論文篇二
摘要:本文為本人個人成長分析。
報告。
該報告主要寫我個人從小到大，對我有較深影響的主要成長經(jīng)歷，經(jīng)歷了這些對自己的影響，感悟以及人生觀的形成從我的成長經(jīng)歷的幾個階段來看我的個性品質(zhì)、價值觀的形成以及看待我的優(yōu)缺點和它的改進方法，還有目前我看待現(xiàn)在自身的人人際關(guān)系，人際溝通，學(xué)習(xí)生活以及我的看法與態(tài)度，審視自己有哪些不足并加以改正。
時光就像頑皮的孩子，在我們不經(jīng)意間悄悄地從我們的指尖溜走。這是踏入我人生的第19個年頭了，現(xiàn)在的我是樂觀的生活著，回想我以前生活的點點滴滴，還是頗有一些感觸?；蛟S每個人人生的道路經(jīng)歷的不一樣，但是我想每個人的人生路總都會充滿著喜悅，挫折，歡樂，困難，感動……他們就像跳動的音符編制著我美麗的夢想和絢麗的生活，這世界是美好的，道路是光明的，感謝我的父母和所有關(guān)心愛護我的人，在我迄今為止的人生路途中是他們給了我的力量和支持。
幼年，童年時期的經(jīng)歷和生活在我記憶是斷斷續(xù)續(xù)的，而且?guī)缀鹾芏喽加洸坏昧?，但是有那么幾件事是記得非常清晰的，從未忘過。在我的記憶中，我的童年非常的短暫，不過是快樂的。我出生在一個普通的農(nóng)村家庭，爸爸媽媽都是以打工為生。記憶中爸爸媽媽的工作非常辛苦，晚上上班，白天休息，每天都很疲勞。雖然我家日子并不富裕，可是爸爸媽媽卻努力地讓我過好，什么好吃的，好看的穿的第一個想到的總是我。還記第一次進幼兒園的時候，那時我也算讓老師頭疼的孩子之一了，第一天媽媽把我?guī)У接變簣@那去，剛開始還很新奇的，可是當媽媽要走的時候，我就開始不樂意了，在地上撒潑打滾，哭著不讓媽媽走，還記得我是當中鬧得最厲害的那個孩子，可以說那天其他孩子都很乖就我一個人這樣鬧著，我腦袋中知道自己做法不對，可是控制不住自己，用盡一切方式把媽媽挽留住，讓她帶我走，但最后的結(jié)局是我仍留在了幼兒園，媽媽離開了，從那一刻開始我就漸漸明白原來我不是都可以像幼兒園以前那樣隨心所欲，這世界還是有它的規(guī)則存在的，換一個新的環(huán)境也是常有的事，而要學(xué)會的是適應(yīng)，也讓我明白的是依賴不會讓我成長的，學(xué)會自己獨立才能好好生活。
童年的時候，爸爸把我當寶，他在家時會帶我到處玩，抱著我在村子里轉(zhuǎn)，記憶最深的一次是，我想吃冰淇淋和面包，可是又怕我吃多對身體不好，但是最后還是給我買了，捏捏我的小臉并囑咐我少吃，爸爸也在旁邊看著以防我吃多，然后還悄悄和我約定這件事不要告訴媽媽。由于爸爸媽媽都要上夜班，上幼兒園基本都是奶奶接送，運氣好的話還可以在早上上學(xué)的時候遇到下班回家的爸爸媽媽，他們每次回來都會從城里帶點我沒吃過的新鮮玩意。因為他們上班很忙，平時不能完全照顧到我，還記得有一次晚上我發(fā)燒了，還好親戚及時把我送到診所看病，那時媽媽聽到這件事我看到了眼中的淚花的，還有她的自責(zé)以及心疼。當時我其實對于媽媽沒有在我身邊照顧我一點也傷心，因為爸爸媽媽要上班掙錢，很忙，沒有時間?，F(xiàn)在想想也是，畢竟熊和魚掌不能兼得，他們辛苦掙錢，讓我過上好的生活，就本來就很辛苦了，很理解他們，知道他們很愛我，我也非常愛他們。
初中階段是我的一個轉(zhuǎn)折點，初一的第一個學(xué)期我還是一如往常地生活著，成績平平，生活平平淡淡，也不乏有父母以及家人的關(guān)心，初一我是住校，但是每周五放假都要回去，爸爸上夜班，但他會在白天抽出時間即使不睡覺也要來學(xué)校接我回家。這樣一日既往的生活直到初一下學(xué)期的時候瞬間被打破，那天也是周五，本來這天是爸爸來學(xué)校接我的日子，可是我等到的是叔叔來提前接我回的家，得到的消息是我連想都沒有想過的，爸爸去世了。因為想努力賺錢，讓我們過上好的生活，沒日沒夜的工作，晚上上班，白天休息不了，身體一直處于疲勞狀態(tài)，是心肌梗塞奪取了爸爸的生命。那時我是感覺我的整個世界都崩潰了，曾經(jīng)那個會帶我到處玩的父親不在了;曾經(jīng)那個會悄悄給我買冰淇淋的父親離開了;曾經(jīng)那個會把我當寶的父親不會再有了。媽媽和爸爸的感情是很好的，父親的去世，媽媽當時也是不能接受的，我是第一次見媽媽哭得那么傷心欲絕。但是生活是要繼續(xù)的，在我心中我的媽媽是個十分堅強的好母親，爸爸去世后，媽媽就擔(dān)起了家庭的重擔(dān)，媽媽的辛苦我看在眼里，心疼她。為了讓媽媽少操點心，減輕媽媽的負擔(dān)，從那時起我開始學(xué)會了真正的懂事，學(xué)習(xí)上我也有了很大的動力，原來的我在班上成績平平，到最后的努力，在中考的時候我是班上的第一名，以較好的成績考入了比較好的高中。除了感謝母親，我心里還想感謝的是我身邊的朋友同學(xué)，那時的我本來就是很文靜的一個人，加上父親的去世更加令我封閉了自己，是我身邊的朋友和同學(xué)們陪我聊天，給我最真誠的的關(guān)心和照顧，陪我度過了那最難熬的時光，因為有了他們的陪伴，我的性格不再孤僻，漸漸開始活潑，樂觀去面對生活。我學(xué)會了堅強，學(xué)會了樂觀，學(xué)會了懂事，我知道生活是要繼續(xù)的，認真地過好每一天，生活會給你希望的。
高中，我來到了一個新的環(huán)境學(xué)習(xí)，陌生的環(huán)境讓我慢慢去適應(yīng)它，因為家庭經(jīng)濟緣故的關(guān)系，高中的時候媽媽給我找了個繼父?？墒鞘虑榭偸菦]有想象的那么美好，叔叔對我還好，可還是有些疏離，他是個心高的人，不樂意給人打工，去打工，干什么都會干厭，后來才知道他喜歡賭博，一賭博家里就開始爭吵，相對于我以前一直處于爸爸在的溫馨和睦的家庭環(huán)境，相比是天差地別，我一時之間接受不了這樣的吵鬧的家庭環(huán)境。周末回家晚上寫作業(yè)很怕聽到他們吵架，有時候我就坐在樓梯口，咬著嘴唇流眼淚一動不動，我也不知道怕什么。那時正值高三，我開始怕回到那個家，大部分時間我都在學(xué)校生活，平時和媽媽聯(lián)系也是通過電話聯(lián)系去了解家里的情況，有時會聽媽媽說最近她和叔叔又吵架了，家里經(jīng)濟又怎樣了??在學(xué)校上課時時都擔(dān)心媽媽和家里的情況，在高三臨近高考的時候自己壓力很大，感覺每天都是崩著一根弦，也許是過于緊張，壓力大，也許是家庭原因，高考的結(jié)果并不是很理想，沒有考上自己很滿意的大學(xué)，只是超了一本線不多分而已。高考對我還是有些打擊的，但是沒有選擇復(fù)讀，既來之則安之，我選擇的是去面對。
大學(xué)第一學(xué)期是我的一個低谷，或許是我還沒從高考的打擊中完全走出來完，大一上的時候我對什么都提不起興趣，學(xué)習(xí)沒做好，交友做的不好，家庭不順，感覺做什么事都是亂糟糟的，一切都做不好的感覺。這段時間做的不好，自然得到的結(jié)果是不好的，在學(xué)習(xí)上我就掛了一科，對于這樣的結(jié)果心里是很難受的，在大一下學(xué)期開始，我就下定決心自己好好好規(guī)劃下我的大學(xué)生活，不能這樣渾渾噩噩地過下去，不要退縮，我自己要努力調(diào)節(jié)自己的心態(tài)和生活方式。學(xué)習(xí)上認認真真地聽講，生活中積極去參加有意義的一些活動，多交朋友，不斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受，我相信真誠去對待別人，總會收獲真誠的友誼。在網(wǎng)上看到這樣一段話:實現(xiàn)一個人的價值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強許多方面，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標。第二，學(xué)會取舍，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂觀的心態(tài)。我覺得說得還是挺好的，自己會努力想那個方向走。
現(xiàn)在相對于大一的狀態(tài)，我已經(jīng)步入正軌了，在以后的日子，我會積極地去學(xué)習(xí)，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價自己和他人，用自己的眼睛去悉心地觀察世界上的人和事。積極進取，按照。
計劃。
定期行動，一點一點去實現(xiàn)。成功，來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以要把精力放在短期目標上，相信最后一定能實現(xiàn)那個偉大的目標。堅持不懈，每天都為實現(xiàn)目標而努力，不管取得的成就多么微小，也許就是成長吧!今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的哪些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反卻隱含深遠意義?，F(xiàn)在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間?！?/p>
說起我的性格，我的感情比較敏感細膩，也因此對于其他同學(xué)較情緒化一些，有可能是一句小小的話就會讓我有觸動，但是一般我又不會表現(xiàn)出來，只是會在心里面小小琢磨下。初次見面的人都會認為我是個文靜靦腆的女生，不愛說話，然而事實卻不是如此，我只是明白一句話:言多必失。當然這也不是刻意這樣的。也許是經(jīng)歷了一些事自己的性格就成這樣的。但是如果長時間交往，熟悉了之后，大家都認為我是一個熱情，開朗，樂觀愛笑，有點幽默感的女孩子。對待身邊的朋友，我一直都是用真心去對待的我認為值得一交的朋友，經(jīng)歷了一些事，以及爸爸的去世，我知道珍惜這個詞有多么重要，我珍惜我身邊過往的每一個人，珍惜在一起的時間，珍惜這來之不易的緣分和情感，也感恩出現(xiàn)在我生命中的每一個人。
成長的一路上，我一直在為自己加油鼓氣，我自己比我想象中更加堅強，在一些還未發(fā)生在自己身上的挫折苦難，一想到要是發(fā)生在自己身上，就一定會說，要是這種事發(fā)生在我身上我肯定會受不了的，而當真的悲劇發(fā)生在自己身上的時候，發(fā)現(xiàn)其實并不是天塌下來了，咬咬牙我還是過去?？匆谎蹃砺罚辞辶顺砷L中深淺的腳印，成長需要我們自己去體會，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻魚人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風(fēng)順的，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預(yù)約，它會降臨，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。去學(xué)會微笑，學(xué)會成長，學(xué)會珍惜才是我要做的。
無論什么時候，我一直會堅持著換位思考和自我反省，提升自己的品行。通過這次的報告我再次重新又認識了自己，有時候我們是真的需要自己好好靜下來，去再次認識自己，因為不斷重新地認識自己會認識到自己的哪些不足，哪些優(yōu)勢，對自己才會有一個全面的認知，以后就會努力修正自己的品德與言行，讓自己懂得成長的滋味與真我的快樂。
篇二。
自從學(xué)了點心理學(xué)后，我發(fā)現(xiàn)我成長的每個腳印基本上能在心理學(xué)中找到掛鉤的理論，并且能讓我更清楚的了解自己。
我出生于農(nóng)村，但在城市長大，所以我一直處于一種交叉的狀態(tài)。
在還沒有上學(xué)前，我跟奶奶在農(nóng)村里生活，所以我常常會幫我奶奶干一些簡單的農(nóng)活。在這個年齡段，我對什么都很好奇，所以這些活我干的不亦樂乎。尤其是得到奶奶的夸獎，我就干的更起勁了。由于我是多血質(zhì)的人，所以不像其他女生那么乖巧聽話。因此在農(nóng)村我經(jīng)常跟哥哥或附近的小孩一起去爬樹、爬山，在水中玩耍，或偷摘別人的東西等各種刺激又好玩的事。如果說那個階段是最深刻的，我覺得這段生活是活的最逍遙自在的了。在這個階段是最單純、最無憂的了，就算天塌下來，我都不用去理會。
要結(jié)束農(nóng)村生活，是要付出代價的。在農(nóng)村，我家養(yǎng)了一條很溫順聽話的老狗。由于我們沒辦法帶它去城市，也沒有人愿意領(lǐng)養(yǎng)它，于是他們就要把它給殺了。在殺它的時候，它到處亂跑，想躲避一劫，但他們并不憐惜它，最后它只能無奈的跑來我身邊，向我求救。我當時還輕輕的撫摸著它，誰知大人們一把抓住它，它掙扎著，從我身邊消失了。我至今還深深的記得它那失望的眼神，有時做夢都還夢到那種場景。所以到現(xiàn)今為止，我都不敢再靠近狗的原因之一。
來到城市，一切都很陌生，也失去了許多的自由，但也懂得很多。
剛上小學(xué)時，由于語言的障礙，我很少。
講話。
所以結(jié)識的朋友少的可憐。我常常一個人坐在那里觀察著他們看他們嬉鬧看他們吃零食并且會不知不覺的去模仿他們的一些動作。但活潑型的人一般適應(yīng)能力都比較強所以我很快就融入了這個集體。并且還養(yǎng)成了許多壞習(xí)慣喜歡亂花錢而且基本上每個周末都會去溜冰。我變得越來越愛出去玩花的錢也越來越多成績一直往下掉。所以我媽就罵了我一頓但我依舊。我媽見罵我不見效便跟我講道理并且縮減了我的零花錢。當時我好像懂事了很多開始認真學(xué)習(xí)了也很少出去玩了也沒主動向他們要過零花錢了。所以我的性格應(yīng)該也是從這個時期開始發(fā)生轉(zhuǎn)變的吧。成了一個內(nèi)向兼外向的人但外向占的多一點。因為環(huán)境因素也能影響人格的變化的況且性格是后天所得的所以我有此種變化也不足為奇。
在中學(xué)時期，我的叛逆心理比較突出，但也能自我控制。由于家里人都希望自己家的小孩學(xué)會更多的東西，但也要學(xué)習(xí)好。由于我參加的社團多，在學(xué)習(xí)上的精力也就少了。不過學(xué)校常愛月考、排名次和開家長會，還弄了個學(xué)校與家長的互動平臺，常常學(xué)校有什么與我相關(guān)的事都會第一時間發(fā)送到我媽手機上。所以我倍感壓力大，也常聽家人嘮嘮叨叨的。由于無法忍受，我常頂嘴，說一些不該說的話，令他們傷透了心。但每次我說完這些話，我也很難受，因為這并不是我想說的話。溝通真的是的橋梁，我媽常愛跟我講道理，每每講完，我都受益匪淺。所以我慢慢地學(xué)會了自我控制，不再亂。
講話。
盡量不惹他們生氣。也慢慢地在他們眼里我成了乖乖女。
如今踏入大學(xué)門檻將一學(xué)年了，經(jīng)歷過各種面試，有失敗，有成功，各種情緒交錯在一起，猶如五味瓶。參加各種活動，收獲甚多，但也十分的苦惱，不知如何平衡學(xué)習(xí)與娛樂。尤其在一次助教中，我深深的感覺到我的知識是多么的淺薄。當時我教一個三年級學(xué)生的語文，一開始她的問題就把我給難倒了。對于英語專業(yè)的我，已經(jīng)很久沒接觸過四字成語了，還有什么相關(guān)的詞組填空，以及詩歌等。自此之后，我開始真正地認識到了自己的知識水平。但我不氣妥，我要改變這種狀態(tài)，所以就得實踐。只有實踐才能得真知。品嘗過，摸索過，才得知自己的不足，也會發(fā)現(xiàn)心態(tài)是很重要的。無論你面對的是什么，只要你的心態(tài)是好的，是自信的，你都會盡力去做好每件事。不斷的完善自己，挑戰(zhàn)自己。
在大學(xué)里，我還深深地體會到合作、自主的重要性。在這個小社會，活動以及我們的學(xué)習(xí)都離不開合作，所以要處理好人際關(guān)系也是至關(guān)重要的。但能達到“我好，你也好”的雙贏的狀態(tài)，這是一種快樂又良性互動的人際交往的關(guān)系。
每個人都有屬于自己的秘密小天地，我也不例外。我也戀愛過，現(xiàn)在的我認為那只是親密與激情的浪漫的愛，并不是完美的愛。那時的我，算是隨著潮流吧。所以現(xiàn)在想來當時那種失戀的情緒，還真有點悲觀呢?，F(xiàn)在總算清楚了什么叫理論上的“愛情”了。但理論歸理論的認識，誰知道以后呢。
大學(xué)生個人心理成長報告論文篇三
自弗洛伊德以后，“心理”逐漸成為民間可以忽視但是不可失去的詞。越來越多的人也投身到心理學(xué)的研究中去，心理學(xué)在未來的世界里必將成為人們不可或缺的一部分，無論對醫(yī)學(xué)，理論研究，戰(zhàn)爭與和平都有著舉足輕重的作用。
在學(xué)習(xí)了4周的心理課以后，我對心理學(xué)有了一種新的認識，其中給我映像最深的就是人在人際交往的過程中的心理效應(yīng)：首因效應(yīng)，近因效應(yīng)，光環(huán)效應(yīng)，刻板效應(yīng)，定勢效應(yīng)，投射效應(yīng)。然而這其中給我映像最深的就是光環(huán)效應(yīng)和刻板效應(yīng)。
首先我們先來說說光環(huán)效應(yīng)，所謂光環(huán)效應(yīng)，顧名思義，就是因其好（壞）的一面而斷定這個人的好壞。網(wǎng)上給出的官方解釋是這樣的：所謂光環(huán)效應(yīng)是指我們在對別人作評價的時候，常喜歡從或好或壞的局部印象出發(fā)，擴散出全部好或全部壞的整體印象，就像月暈（或光環(huán)）一樣，從一個中心點逐漸向外擴散成為一個越來越大的圓圈，所以有時也稱為暈輪效應(yīng)或月暈效應(yīng)。
就我個人而言在我的成長過程中，光環(huán)效應(yīng)于我而言還是很常見的。我的高中是市里的重點高中，雖然我不是實驗班里的學(xué)生，但是周圍任然是高手林立。我常常都會帶著崇拜的目光去看這些在學(xué)習(xí)方面很優(yōu)秀的人，他們經(jīng)常是速度與準確率并存的人，我起初以為這些人應(yīng)該是各方面都優(yōu)秀的“三好學(xué)生”了吧，于是我也和他們交朋友，遇到不會的問題也會主動問他們，他們也都很樂意回答。隨著我思想意識的提高，我對學(xué)習(xí)的那股干勁也逐漸顯露出來，我會花比他們更加多的時間與精力去解決他們早已解決的問題，雖然過程很吃力，但是在我的不懈努力下，我的成績也逐漸和他們旗鼓相當了。我以為他們也許會為我的進步感到高興的時候，我發(fā)現(xiàn)事實并不是這樣。當我再去找他們的時候，他們總會以學(xué)習(xí)為由回避我的目光或者直接不理睬我，而且這種情況在我考試成績超過他們的時候表現(xiàn)的尤其明顯。正是在這個時候我理解到了“人無完人，金無足赤”這句話的含義，一個人究竟是不是“完人”并不能通過一面來判斷他，當然我在看到別人成績超過我或者是別人受到表揚的時候也會產(chǎn)生嫉妒心理并渴求自己也能得到類似的成績或待遇。正所謂“當局者迷，旁觀者清”，在與他人交往的過程中，我們應(yīng)該客觀地看待自己和他人，即既要看到別人的優(yōu)點也要看到缺點，并且我們要能夠從自身出發(fā)看看自己有沒有類似的問題，如果他人能夠提出中肯的意見的話更是要虛心的接受它，防備光環(huán)效應(yīng)的負作用。同時也可以利用光環(huán)效應(yīng)的影響增加自身的吸引力。與人交往時，可以采用先入為主的策略，讓對方了解我們的優(yōu)勢，以獲得積極的評價。
接下來我們就來講講刻板效應(yīng)，對于刻板效應(yīng)網(wǎng)上給出的含義是這樣的：我們在認識和判斷他人時，并不是把個體作為孤立的對象來認識，而總是把他看成是某一類人中的一員，使得他既有個性又有共性，很容易認為他具有某一類所有的品質(zhì)。因而當我們把人籠統(tǒng)地劃為固定、概括的類型來加以認識時，刻板印象就形成了。眾所周知，《暴走大事件》是一檔非常受青年人追捧的網(wǎng)絡(luò)節(jié)目，它通過當下流行的話語來評價各時各地發(fā)生的稀奇古怪的事情。曾經(jīng)這檔節(jié)目曾報道過：“江蘇的高考是全國的高考難度當中最高的，堪稱地獄模式。”身為一個從江蘇來的考生，我自然到了學(xué)校有種優(yōu)越感，也就會自然而然的認為從其他地方來的考生水平是遠遠不如我們江蘇考生的了。這種感覺在開學(xué)初的分班考試當中表現(xiàn)得尤其明顯。但是這也許就只是局限于英語吧。隨著和他們的深入相處，我發(fā)現(xiàn)他們其實并不是社會上所說的“不如我們”，不如也許只是考試的難度，但是一個人的學(xué)習(xí)能力是遠遠不能僅靠考試制度的不同來做出評價的。漸漸的我發(fā)現(xiàn)他們的個人的成熟度都遠遠的大于我們江蘇的學(xué)生，而且他們中的人仿佛都很open,性格都很開朗，很陽光。相比之下，我們就顯得“安靜”太多了，我覺得江蘇的考生已經(jīng)顯示出了2個極端----一種是只知道學(xué)習(xí)的，一種是只知道玩游戲的，對于這個社會，對于未來有明確的認識的人真的是少之又少。也許這便是心理學(xué)上所說的刻板效應(yīng)了吧。只是根據(jù)外在的評價而來孤立的評價一個人，也許類有相似，但是每個人都是與眾不同的。然而也不是刻板效應(yīng)就真的是一無是處，凡事都應(yīng)該客觀地來看待。刻板效應(yīng)可以讓我們在認識之前有個整體的了解，但是我們絕對不能夠想當然，更不能產(chǎn)生優(yōu)越感。我覺得：人與人之間的差異是有的，因為每個人都是獨一無二的，但是一個人的學(xué)習(xí)能力是絕對不能憑借一次考試就妄下決斷的。
大學(xué)對我來說是一個結(jié)束也是一個開始，在這里一切以往的失利也好，成功也罷，都不會有人在乎，除非自己在乎。我要做到的就是：認認真真的做好自己的事情，多學(xué)點知識來充實自己。每個人有每個人不同的想法，或許有人想把以前沒玩的游戲玩?zhèn)€遍，或許有人想在大學(xué)談一場轟轟烈烈的戀愛，但是不管怎樣，我覺得都需要堅持二字以及身邊不曾離去的兄弟朋友。當然這就要求我做到在與舍友，朋友相處的過程中不斷的客觀地審視自己，看待他人。也許我不是最棒的，但是我一定要過的不留遺憾，不再像以前一樣整天死氣沉沉，以后要陽光積極的過好每一天。fighting!
大學(xué)生個人心理成長報告論文篇四
大學(xué)生的成長環(huán)境對其人格和心理健康水平具有重要影響。針對目前我國大學(xué)生心理健康狀況,從大學(xué)生入學(xué)前所處的家庭生活環(huán)境和入學(xué)后的大學(xué)生活環(huán)境入手,具體調(diào)查了大學(xué)生的家庭背景、人際交往、情緒、情感等方面,發(fā)現(xiàn)大學(xué)生成長的家庭環(huán)境和學(xué)習(xí)生活環(huán)境對大學(xué)生的心理健康具有直接影響。大學(xué)生心理健康成長報告論文怎么寫呢?下面是本站小編整理的大學(xué)生心理健康成長報告論文資料，歡迎閱讀。
二也已經(jīng)接近尾聲了，時間是如此之快。大二下學(xué)期，開始選修，我選修一門大學(xué)生心理健康教育課，聽老師講課感觸頗深，老師認真負責(zé)，講了很多我不知道的東西，獲益匪淺，從此開始擺正正確的心理面對生活中的一切。
心理健康講述了如何進行自我完善、如何進行情緒的調(diào)控、如何面對挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問題等等，非常的詳細、全面。我認為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自己、了解自己，從而更好地成長，更好地發(fā)展自己的特長及興趣，正確認識自己，給自己正確的定位。
從小到大，回憶曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標，生活中的點點滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量，讓我的生活充實絢麗而多彩，給了我成長最大的關(guān)懷童年，在我的記憶中，是非常快樂的，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關(guān)愛，雖然我出生在一個普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實的農(nóng)村人，他們非常重視我的學(xué)習(xí)，但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那，反而是給了我很多自由的時間，可是我還是比較自覺，每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。
在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會了基本的加減法和拼音字母，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當初是怎么學(xué)會的。但就是因為這樣，我上學(xué)后很輕松，爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí)，也常常因為這個而沾沾自喜，有時候還會有點小驕傲。由于成績始終不錯，老師也很喜歡我，也就是在那時形成了我的一個性格特征：自信。每次總是很出色的完成任何任務(wù)，而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去。
初中階段應(yīng)該是我的第一個轉(zhuǎn)折點，初一的第二個學(xué)期，由于沒有父母的約束，自己又認為自己很聰明，所以對學(xué)習(xí)就放松了，同時迷上了網(wǎng)路，結(jié)果就可想而知了。成績大不如前，后來父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng)，大發(fā)脾氣，從這開始，原來自由的生活被約束起來了，但網(wǎng)絡(luò)對我的吸引并沒有減弱，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我，這一次我挨打了，雖然不疼，只是挨了兩腳，從來沒有被動過一根手指頭，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧，我并沒有怨恨他們，從那以后我又回到了最初的乖小孩，每天認真學(xué)習(xí)。最終以優(yōu)異的成績考上了縣里第一所中學(xué)，當是還記得，接到。
通知書。
那一刻，我看見了父母臉上的微笑，當時我的心被觸動了，晚上自己在被窩里流淚了，痛恨自己以前的所作所為，從那以后，我暗暗下定決心，一定要好好學(xué)習(xí)，將來出人頭地，不辜負父母。
高中，我來到了縣里讀書，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學(xué)習(xí)，高一的第二學(xué)期我們開始文理分班，由于個人的性格和各科目的成績，我選擇了理科，也就是從這時，我才認真地對待學(xué)習(xí)這件事情，因為小時候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了，一切都是從頭開始。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實，每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題，沒完沒了的考試，為的就是一個目標，考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活，因為我們憧憬大學(xué)，每次聽老師給我們講大學(xué)，我們都非常的興奮，覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受。大學(xué)，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校。
雖然我剛來到大學(xué)，但我已經(jīng)體會到了人際關(guān)系的復(fù)雜，由于來自不同的家庭，每個人的價值觀念不同，矛盾難念就會產(chǎn)生，但我明白，團結(jié)的重要性。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時在上大學(xué)之前的那段時間和近幾天在學(xué)校的了解，明白了先做人在做學(xué)問的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實現(xiàn)一個人的價值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強許多方面，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標。第二，學(xué)會取舍，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂觀的心態(tài)。
在以后的日子里，我會積極地去學(xué)習(xí)知識，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價自己和他人，同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。積極進取，按照計劃定期行動，一點一點去實現(xiàn)。成功，來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標上，相信最后一定能實現(xiàn)那個偉大的目標。堅持不懈，每天都為實現(xiàn)目標而努力，不管取得的成就多么微小，也許就是成長吧!今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義?，F(xiàn)在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。
看一眼來路，看清了成長中深淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風(fēng)順，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預(yù)約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫茫c人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。
最后，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點吧!我感情比較細膩，有時候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的，不愛說話，其實這只是一個假象，因為我心里深深地刻著一句話：言多必失。這并不是刻意裝出來的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長時間地交往，熟悉了之后，那么我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。對待身邊的朋友，我一直都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會用心去交。因為我知道珍惜這個詞有多么重要，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一起的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對于一些無關(guān)緊要的事情不會斤斤計較，遇到重大的挫折時，情緒也會低落，但最終都會迎刃而解。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法，不會隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己有一天也能做到。無論什么時候，我一直堅持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行?，F(xiàn)在更是認識到品行對一個人的重要性，所以自己一直在努力地改變。
我比較喜歡探險，比較喜歡野外的那些生活，其實來泰安以后，我?guī)缀踝弑榱苏麄€泰安，每到周末，總會出去溜達，喜歡野外的那些風(fēng)景，喜歡拍照，每到一個地方，總是先看地形，談后看看能否逃票進去，總是喜歡做一些很傻的事情，喜歡走路，喜歡陶醉在大自然的懷抱，感受風(fēng)的呼吸，感受水的清涼，感受山的雄偉。
我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己。個人認為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這里分析了自己，已經(jīng)對自己有了一個比較全面的認知，以后會努力并堅持著使自己的品德與言行趨于完美，使自己趨于完美，做回真正的自己。
第一部分。
我的成長經(jīng)歷。
時光的沙漏不停的行進，來不及告別嘆息，昨日便已卷入時間的長流中旋轉(zhuǎn)著成為回憶，然后一點點透明，最終消失。
不知不覺，我已經(jīng)成為一名大二的學(xué)生，在這漫長亦短暫的時間內(nèi)，我們在緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏中一步步成熟，走向成長的彼岸。
在我看來，我的人生路應(yīng)該算是比較順利，無論是小學(xué)，初中或是高中，似乎學(xué)習(xí)就是我的全部，所以我一門心思的把學(xué)習(xí)搞好，就在我充滿自信的參加高考的時候，我遇到了我迄今的最大挫折：高考落榜，一時間我無法承擔(dān)這樣的打擊，但是我的性格告訴了我，如果我屈身去上三本或者?？频脑挘瑹o非是對自己的看不起和對家人的不負責(zé)任。因為我的成績一向是很好的，就連我的老師也沒有想到我會考不上，然而高考的競爭就是如此的激烈，我也沒有辦法，所以最終選擇復(fù)讀。
在復(fù)讀的日子里，我的思想逐漸有了轉(zhuǎn)變。不再去幻想明天是多么的美好，不再去可以的和別人相處，不再去鉆研哪些深不見底的難題，一心想著的就是高考那道坎。曾今有人和我說復(fù)讀就不是人過的日子，可是這只有經(jīng)歷過的人才理解其中滋味。當一個人變的很現(xiàn)實的時候，一切的夢想或者是幻想都將不復(fù)存在，人或者自然就不會太累。
當我看到同一屆的人都在享受大學(xué)生活的時候，我就會換一個角度去思考，這只是上天覺得我不夠成熟，所以讓我在鍛煉一年，僅僅一年而已。
現(xiàn)在回想這個，“寒窗苦讀十二載，一心只問今朝”這已不算什么，重要的設(shè)平靜的看待生活，平靜的看待未來，活在當下，因為今天是為明天準備的，把握好今天才能過擁有美好的明天。
如果說曾經(jīng)的我們時在父母傘下膽怯的雛鳥，那么現(xiàn)在的我們便是漸漸高。
翔的鷹。我們奮斗，我們拼搏，我們自豪!我們將點燃種子的希望，召喚候鳥的飛翔，像飛揚的蒲公英一樣，沿著夢想的軌道，勇敢地踏上屬于自己的旅程!
第二部分。
當代大學(xué)生戀愛觀分析。
[摘要]近年來，受社會、家庭、學(xué)校及自身因素等多方面影響，大學(xué)生的戀愛觀較以前有了很大變化，出現(xiàn)了戀愛態(tài)度輕率，戀愛觀念開放化、戀愛行為公開化等特點，體現(xiàn)出重功利價值、重物質(zhì)享受、重生理需求的本質(zhì)。為此，應(yīng)從加強性道德性識教育，自主性教育，健全學(xué)校管理機制等方面，引導(dǎo)大學(xué)生樹立健康的戀愛觀。
正處在青春時期的大學(xué)生對戀愛充滿了浪漫的幻想與憧憬，他們認為，戀愛是大學(xué)的“必修課”而不是“選修課”，不經(jīng)歷戀愛的大學(xué)生活是不完美、不全面的。隨著社會觀念和生活方式的變化，當代大學(xué)生的戀愛問題已滲透到他們的學(xué)習(xí)、生活、人生態(tài)度、理想等各個方面，與此同時戀愛觀也發(fā)生了質(zhì)的飛躍。
一、當代大學(xué)生戀愛觀的新特點。
1.戀愛態(tài)度輕率化。當代大學(xué)生只注重戀愛的過程，而不注重戀愛的結(jié)果。多數(shù)學(xué)把戀愛描述為“體驗幸?！焙汀俺鋵嵈髮W(xué)生活”。有些學(xué)生以選擇理想對象為由，見異思遷，頻繁更換對象;少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)“三角戀”和“多角戀”，以至在同學(xué)之間造成感情糾紛，甚至發(fā)生沖突，釀成悲劇。他們在戀愛過程中，只一味追求愛情的浪漫，而忽視愛情的義務(wù)和道德，認為戀愛與婚姻無關(guān)。未婚先孕就是當代大學(xué)生戀愛輕率化的最好見證。
2.戀愛觀念開放化。當代大學(xué)生受西方思潮和社會不良風(fēng)氣的影響，傳統(tǒng)道德意識逐漸淡化，對婚前同居、婚前性行為持開放、理解和寬容的態(tài)度。據(jù)1998年，中國青少年研究中心與中國青少年發(fā)展基金會所做的一項專項調(diào)查結(jié)果顯示：在初中以下文化程度的青少年中，對婚前性行為持寬容態(tài)度的比例為54.08%，大學(xué)本科以上文化程度的青年人中，這一比例為75.3%…由此可見，隨著社會環(huán)境的變化，當代大學(xué)生的性觀念也日益開放。大學(xué)生多角戀愛、在外同居的現(xiàn)象時有出現(xiàn)。
3.戀愛行為公開化。盡管社會各界對于在校大學(xué)生談戀愛的態(tài)度持“不贊成、不反對”，但這并不意味著在校大學(xué)生的各種行為不受任何紀律的約束。然而在高校大學(xué)生中都存在這樣的想法：不談戀愛的人被視為弱者，不談戀愛被視為不正常行為。他們把談戀愛作為一種榮耀，每天出入成雙成對，攜手漫步于校園，上課、吃飯、自習(xí)形影不離，行為上一點也不遮掩，甚至臵校紀校規(guī)于不顧。據(jù)相關(guān)調(diào)查資料顯示，愿意對周圍的人公開戀情的大學(xué)生比例為87.6%，愿意在校園里各種環(huán)境下有親呢行為的：教室23.7%、圖書館37.5%、食堂68.6%、校園綠地86.2%。
二、當代大學(xué)生的新型戀愛觀。
綜合各因素分析，當代大學(xué)生的新型戀愛觀主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1.注重功利價值。他們在擇偶標準上，趨于功利化，更注重對方的實際價值。近年來，隨著大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難度增大及求職中的“不正之風(fēng)”對大學(xué)生戀愛觀產(chǎn)生了一定影響，交往對象的家庭背景和經(jīng)濟狀況往往成為他們關(guān)注的重點。具體表現(xiàn)為，有些學(xué)生把自己今后的前途寄托在戀人及戀人家長身上而急于談戀愛。
2.注重物質(zhì)享受。部分大學(xué)生因家庭經(jīng)濟困難、就業(yè)壓力大或者愛慕虛榮、沉迷于高消費等原因而選擇戀愛。他們企圖通過戀愛來解決經(jīng)濟上的困難或者在經(jīng)濟上賺取利益，有的甚至不惜名譽，采取欺騙的方式同時進行幾段“戀情”。
為追求享樂和地位而戀愛，是一種畸形的戀愛觀。
3.注重生理需求。大學(xué)生的年齡界限已跨過青春期并進入成年期，這一時期的少男少女由于生理發(fā)育的成熟，有了追求異性的欲望，對性的體驗十分敏感，產(chǎn)生了性親近的要求。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，有83%的大學(xué)生有和異性交往的強烈愿望，渴望擁有愛情。在異性吸引、彼此產(chǎn)生好感的基礎(chǔ)上，性沖動是促使青年投入戀愛活動的重要誘因。在這一原因的驅(qū)使下，青年開始脫離群體化的兩性活動而單獨約會?，F(xiàn)今高校普遍存在的同居現(xiàn)象就是最好的例證。
三、新型戀愛觀產(chǎn)生的原因。
大學(xué)生戀愛觀受個人生理、心理成長和家庭、學(xué)校以及社會等各方面的影響而發(fā)生著變化，但他們在諸多方面相對不夠成熟，需要學(xué)校、家庭、社會各界的共同關(guān)注。具體從四方面闡述：
1.受社會的影響。近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應(yīng)用，現(xiàn)代信息傳播技術(shù)的發(fā)達，網(wǎng)絡(luò)、影視已經(jīng)走人人們的生活，也帶大學(xué)生進入戀愛的世界。由于社會上一些文藝作品中對愛情的過分渲染，更有大量關(guān)于兩性及戀愛問題的討論，使大學(xué)生難辨是非。同時受西方的“性自由”、“性解放”思潮的影響，很多大學(xué)生的戀愛觀發(fā)生了極大的改變，他們相信網(wǎng)上愛情更勝于現(xiàn)實愛情。年輕人特有的好奇心及網(wǎng)絡(luò)色情的影響，驅(qū)使他們渴望揭開兩性之間神秘的面紗。這些在一定程度上對大學(xué)生戀愛起了一定誘發(fā)作用，使一些大學(xué)生對愛和性的觀念發(fā)生扭曲，缺失了應(yīng)有的責(zé)任與道德。此外，面對就業(yè)壓力的增大，就業(yè)前景的不樂觀，競爭的激烈化，為逃避現(xiàn)實及外界的壓力，他們亦然選擇了戀愛。
發(fā)了大學(xué)生戀愛問題的產(chǎn)生。
3.受學(xué)校的影響。目前高校對學(xué)生的戀愛問題所持的態(tài)度是不提倡也不反對，沒有相關(guān)、具體的政策和制度給予指導(dǎo)。同時，在課程設(shè)臵上關(guān)于戀愛、性教育等方面的知識比較缺乏，各類輔導(dǎo)講座欠缺，沒有真正形成一種合理而有效的方式，對大學(xué)生的戀愛觀加以科學(xué)引導(dǎo)和教育。
4.受個人自身的影響。當代大學(xué)生年齡一般在18-25歲之間，按照青年心理學(xué)的劃分，屬于青年的中期，其生殖系統(tǒng)趨于成熟，性激素的分泌影響生理平衡，因而對性的體驗十分敏感。但由于在校大學(xué)生剛從父母的翅膀下掙脫出來，沒有經(jīng)過社會生活、職業(yè)生活的鍛煉，缺乏社會生活經(jīng)驗，對任何問題的處理缺乏思考和理智，理性判斷力較差。再加上其心理發(fā)展的不成熟性和不穩(wěn)定性，容易把問題簡單化、理想化，對問題的考慮欠周全，使其戀愛過程容易出現(xiàn)偏差，從而引起戀愛道德上的種種缺失。
四、引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確、科學(xué)的戀愛觀。
1.加強大學(xué)生的性知識教育，提高戀愛的道德觀。充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)資源和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，通過課程教學(xué)、專題講座、訂閱報刊、定期輔導(dǎo)等形式，積極開展大學(xué)生心理咨詢活動和性健康咨詢服務(wù)，為建立良好的性意識和性道德觀念打下牢固的基礎(chǔ);幫助大學(xué)生端正戀愛婚姻的態(tài)度，調(diào)節(jié)學(xué)生因戀愛受挫而引起的心理沖突和心理失衡，培養(yǎng)健全的人格，以引導(dǎo)他們在戀愛問題上做出理智的選擇，形成健康、正確的戀愛心理，使學(xué)生理解并懂得“兩性區(qū)別，男女平等;異性交往，互尊互敬;自重自愛，自立自強”這些基本的性道德規(guī)范，自覺抵制不良性刺激的影響，防止不良性行為的發(fā)生;同時引導(dǎo)大學(xué)生用成熟的人格、成功的事業(yè)去創(chuàng)造幸福美好的生活，讓愛情真正成為人類文明行為的高尚部分。
2.加強大學(xué)生的自主性教育，樹立正確的戀愛觀。針對當前大學(xué)生的新型戀愛觀，學(xué)校要不斷加強學(xué)生的思想政治工作和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀、戀愛觀、就業(yè)觀、成才觀;要讓學(xué)生認清現(xiàn)實，讓學(xué)生知道戀愛問題和學(xué)生的理想、事業(yè)之間的緊密聯(lián)系。在學(xué)校教育中，應(yīng)該把充分發(fā)揮大學(xué)生的自主性，作為工作的第一要務(wù)，促使大學(xué)生把學(xué)業(yè)放在首位，擺正戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系，不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學(xué)習(xí)。要讓大學(xué)生認清學(xué)業(yè)的重要性，讓大學(xué)生明白學(xué)業(yè)是大學(xué)生價值的主要支柱;要讓大學(xué)生懂得戀愛是一種相互理解和相互信任，是一份責(zé)任和奉獻，它是建立在牢固地學(xué)業(yè)、事業(yè)基礎(chǔ)上的。
3.健全學(xué)校的管理機制，加強對大學(xué)生戀愛的管理。加強對大學(xué)生戀愛的管理，一方面要加強教學(xué)管理，促使學(xué)生將自己的主要精力投入到學(xué)習(xí)過程中;另一方面要加學(xué)生宿舍、公寓和校園環(huán)境的管理，營造一個良好的學(xué)習(xí)、生活氛圍，杜絕大學(xué)生在外住宿現(xiàn)象的發(fā)生;最后要建立健全各種。
規(guī)章制度。
規(guī)范大學(xué)生的戀愛行為。學(xué)校對大學(xué)生談戀愛問題要實行引導(dǎo)、教育、管理三位一體模式齊抓共管形成合力。對于那些沉迷于戀愛而荒廢學(xué)業(yè)的同學(xué)要加強教育和引導(dǎo)使其迷途知返;對于那些在戀愛中違反校紀校規(guī)違背社會公德的同學(xué)要及時批評教育必要時應(yīng)給予相應(yīng)的紀律處分?？傊哪甑拇髮W(xué)生活是短暫而寶貴的當代大學(xué)生不要把黃金時間消磨在花前月下而應(yīng)立志奮發(fā)成才。大學(xué)階段是人的一生智慧與才華發(fā)展最快的黃金季節(jié)大學(xué)生只有樹立正確的戀愛觀形成健康的戀愛心理把愛情融進成才目標中才能使愛情成為我們奮發(fā)向上的力量成為我們學(xué)有所成、有所作為的動力。
發(fā)展---從學(xué)會學(xué)習(xí)開始。
這學(xué)期學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康與自我成長這門課程，感覺從中受益匪淺。的確，從自我認知到與人交往再到融入集體，我對事物的認識又提高了一個層次。從我自己的角度來講，在學(xué)習(xí)方面我得到了最大的收益。
這個問題縈繞了我很久，與其說是不知道學(xué)什么，不如說是選擇什么。因為大學(xué)里可以學(xué)的東西實在是太多了，面對要花繚亂的課余生活，我們沒有時間把所有的東西都嘗試一遍，只能有所取舍，于是，選擇什么就成了最糾結(jié)的問題。北京體育大學(xué)與其他大學(xué)有所區(qū)別，這是一所體育院校，所以有很多東西是別的學(xué)校所沒有的。比如說我們有棒球社，橄欖球社，武術(shù)協(xié)會等等等等，看上去所有的社團都是那么吸引人，所以我曾經(jīng)就糾結(jié)于選擇哪個社團這個問題。但是結(jié)合自己課程緊而且要有自己的時間學(xué)習(xí)別的東西，所以我選擇了一個社團，即使這樣還是有些不甘心。
還有一點就是書本以外的知識。在這方面我深有體會，在學(xué)生會里，我不僅認識了朋友，還學(xué)會了一些書上沒有的東西。比如說與人交際方面的經(jīng)驗，我想這一點是很重要的，生活里面到處都要與人交際，而要做到愉快的與人交流并且了解別人的觀點和看法并不容易，這就需要學(xué)會傾聽，并且用商量的語氣與別人討論。還有一些禮貌的做法都會給別人留下一個好印象。
怎么學(xué)?
明確了學(xué)習(xí)的目標后就剩下付出努力完成目標了。但是要是學(xué)習(xí)的時候不注意方法反而會耽誤很多時間。上大學(xué)后因為時間比較寬裕，所以大大小小的講座我倒是聽過不少，其中不乏一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會。一些好的經(jīng)驗我就會拿來借鑒。比如在學(xué)長說過要提高學(xué)習(xí)效率，集中精力放在當前做的事情上。還有英語學(xué)習(xí)方面，要多重復(fù)，比如單詞，單詞量是一個逐漸積累的過程，我們最容易出的問題是背的單詞第二天忘記了一半，這無疑是個難點，更是對自信心的巨大打擊，于是學(xué)長就教我們?nèi)绾伪硢卧~，在如何復(fù)習(xí)，反復(fù)看，這些經(jīng)驗讓我在英語學(xué)習(xí)方面少走了許多彎路。
的目標。有一個堅定的目標是指導(dǎo)大學(xué)生活的標準。但我們累了倦了，想想自己的目標，這時就會精神百倍;當我們迷茫了，想想自己的目標，這這時我們就會信心百倍。我想我的目標已經(jīng)很明確，就是想出國。這樣我就要保證我在成績方面有一個好看的gpa，每科都取得一個較高的分數(shù)，同時托福成績和gre成績也要考得很好才能去一個好的大學(xué)。每當我抗不住的時候，我總會想想自己的目標，想到了達成目標后的喜悅和熱淚盈眶的激動，總是會重整旗鼓投入到學(xué)習(xí)中去。我想著就是學(xué)習(xí)方面最大的收獲了，學(xué)習(xí)怎么學(xué)習(xí)應(yīng)該也是大學(xué)四年最應(yīng)該弄懂的事情了。學(xué)習(xí)本身不是目的，真正的目的是為了你的目標一直努力下去，而且還要在失敗中不斷總結(jié)教訓(xùn)，找到一個完全符合自己的方法來指導(dǎo)、鞭策自己的生活，我想，在面對一切困難時，我都不會輕易地被打敗。再想想心理書上的話：發(fā)展，從學(xué)習(xí)開始。
學(xué)習(xí)使人一輩子的事，不管自己的地位學(xué)識有多高，人需要的也還是不斷學(xué)習(xí)。我很喜歡的學(xué)者錢鐘書先生就是這樣一個人。在學(xué)識方面，他可以說是中國第一人，通曉古今，文學(xué)造詣極其高深，但是他卻是個低調(diào)的人。一生都在學(xué)習(xí)中渡過，從不炫耀自己的學(xué)識。七十五歲高齡還奮斗在文學(xué)界的一線，出版書籍。錢老一生都在不斷學(xué)習(xí)中渡過，直到八十八歲錢老去世，在新華社播出的新聞通稿中，出現(xiàn)“永垂不朽”字樣。這樣的文豪況且如此愛學(xué)，我們反而就應(yīng)該更加努力了。
業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨。我將不斷鞭策自己的學(xué)習(xí)生活。
大學(xué)生個人心理成長報告論文篇五
近期，老師給我講述了心理健康課程的主要內(nèi)容，讓我從中受益頗多。從心理健康的定義到如何進行自我完善、如何進行情緒的調(diào)控、如何面對挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問題等等。非常的詳細、全面。我認為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自己、了解自己，從而更好地成長。
回憶曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標，生活中的點點滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量。
童年，在我的記憶中，是非常快樂的，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關(guān)愛，雖然我出生在一個普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實的農(nóng)村人，他們非常重視我的學(xué)習(xí)，但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那，反而是給了我很多自由的時間，所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。
在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會了基本的加減法和拼音字母，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當初是怎么學(xué)會的。但就是因為這樣，我上學(xué)后很輕松，爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí)，也常常因為這個而沾沾自喜，有時候還會有點小驕傲。由于成績始終不錯，同學(xué)們都很羨慕，老師也很喜歡我，也就是那時形成了我的一個性格特征：自信。
中學(xué)，我來到了市里讀書，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學(xué)習(xí)，高一的第二學(xué)期我們開始文理分班，由于個人的性格和各科目的成績，我選擇了文科，也就是從這時，我才認真地對待學(xué)習(xí)這件事情，因為小時候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了，一切都是從頭開始。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實，每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題，沒完沒了的考試，為的就是一個目標，考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活，因為我們憧憬大學(xué)，每次聽老師給我們講大學(xué)，我們都非常的興奮，覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受。大學(xué)，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校。
雖然我剛來到大學(xué)，但我已經(jīng)體會到了人際關(guān)系的復(fù)雜，由于來自不同的家庭，每個人的價值觀念不同，矛盾難念就會產(chǎn)生，但我明白，團結(jié)的重要性。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時在上大學(xué)之前的那段時間和近幾天在學(xué)校的了解，明白了先做人在做學(xué)問的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實現(xiàn)一個人的價值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強許多方面，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標。第二，學(xué)會取舍，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂觀的心態(tài)。
在以后的日子里，我會積極地去學(xué)習(xí)知識，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價自己和他人，同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。積極進取，按照計劃定期行動，一點一點去實現(xiàn)。成功，來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標上，相信最后一定能實現(xiàn)那個偉大的目標。堅持不懈，每天都為實現(xiàn)目標而努力，不管取得的成就多么微小，著也許就是成長吧!今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義?，F(xiàn)在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。
看一眼來路，看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風(fēng)順，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預(yù)約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。
這篇個人成長分析報告寫到這里就結(jié)束了。我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己。個人認為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這里分析了自己，已經(jīng)對自己有了一個比較全面的認知，以后會努力并堅持著使自己的品德與言行趨于完美!
大學(xué)生個人心理成長報告論文篇六
1.1心理健康與否的判斷。
心理健康是指人的內(nèi)心世界與客觀環(huán)境的一種平衡關(guān)系，是自我與他人之間的一種良好的人際關(guān)系的維持。心理是否健康一般采用量表測量，其標準是隨著時代變遷和文化背景變化而變化的。根據(jù)我國大學(xué)生的實際情況，大學(xué)生心理健康的標準大致可概括為：智力正常，自我評價得當，情緒調(diào)控能力強，社會適應(yīng)良好，人格完整，人際關(guān)系和諧，學(xué)習(xí)動機明確。
大學(xué)生的心理正值一個發(fā)展時期，是從青少年不成熟的人格狀態(tài)向成熟狀態(tài)轉(zhuǎn)變的過程，也是各種矛盾的思想觀念發(fā)生碰撞、沖突的時期，還要面臨復(fù)雜的角色轉(zhuǎn)換問題，因而，大學(xué)時期正是各類心理問題的高發(fā)階段。筆者了解到，當代大學(xué)生普遍存在的心理健康問題主要包括學(xué)業(yè)、人際關(guān)系處理、戀愛問題、性健康、性格和情緒調(diào)節(jié)以及特殊群體心理健康問題，涉及面較廣，深入到學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的各個角落。
1.3學(xué)業(yè)問題。
具體表現(xiàn)為學(xué)習(xí)目的不明確、兩極分化現(xiàn)象較嚴重和學(xué)習(xí)動機功利化;人際關(guān)系問題主要表現(xiàn)為很多大學(xué)生不能很好地與人和諧相處;戀愛問題則主要體現(xiàn)為情感的迷茫、不正確的戀愛觀以及如何應(yīng)對失戀;性健康問題主要表現(xiàn)在學(xué)生不能正確認識自我的性反應(yīng)，產(chǎn)生了墮落感、恥辱感與性罪惡感，把性與不潔聯(lián)系起來并由此產(chǎn)生的心理壓力;性格和情緒調(diào)節(jié)問題具體表現(xiàn)在抑郁和情緒失衡。
1.4特殊群體的心理健康問題。
(1)網(wǎng)絡(luò)群體。網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍給一部分大學(xué)生帶來了困擾。
(2)貧困大學(xué)生。貧困生出現(xiàn)心理問題的比例高于非貧困生，人際關(guān)系敏感、自卑和心理負擔(dān)過重的現(xiàn)象在貧困生中較為普遍。
當代大學(xué)生存在心理健康問題的成因主要有以下幾個方面。
(1)社會大環(huán)境的影響。隨著改革開放的深入，我國加入wto后國際競爭的加劇，對人們的心理世界造成了巨大的沖擊和震蕩，在這樣一種社會大背景下，大學(xué)也不再是寧靜的港灣，社會上的一些不正之風(fēng)，使得一些大學(xué)生原本就脆弱的心理防線受到了空前的沖擊和挑戰(zhàn)。久而久之，引起了心理的迷亂和失衡。
(2)家庭和學(xué)校教育的缺失。目前在校大學(xué)生，基本出生于國家改革開放之時，成長于國家經(jīng)濟發(fā)展之日，由于家長對他們的過高期待，過分保護，使其對家長的依賴性強，導(dǎo)致他們認知和情感發(fā)育不正常。另外，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，忽略了學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練。
(3)大學(xué)生未接受系統(tǒng)的心理健康教育，心理健康知識匱乏。當前對大學(xué)生進行心理健康教育的狀況并不樂觀，很多學(xué)校都只是流于形式，心理健康知識匱乏導(dǎo)致學(xué)生心理調(diào)適能力不足，進而使學(xué)生維護心理健康的意識不足，埋下了誘發(fā)心理問題的隱患。
(4)大學(xué)生自身的心理特點，其主要表現(xiàn)在：大學(xué)生作為一個獨立的社會群體，他們在性格、意志力和對事物的認知及情感各方面都有別于高中生和成年人，情感方面比較熱烈，認知方面明顯不足，具體為對社會制度、人際交往和愛情等諸多方面的認識不完善，不成熟。同時，他們的柔韌性不夠好，自制力也相對較差，做事喜歡隨心所欲，缺乏長遠目標，計劃性不強。加之現(xiàn)代社會競爭和市場經(jīng)濟加強，各種形形色色的信息帶來人們心理的復(fù)雜化，很多大學(xué)生經(jīng)常感到壓抑，但由于自身認識不足、心理方面知識的缺乏或顧及個人隱私等多方面因素，他們的郁悶沒有得到及時釋放，經(jīng)過長時間的積聚和沉淀，便產(chǎn)生了各種心理問題。
3.1學(xué)校方面的應(yīng)對措施。
3.1.1開展新生入學(xué)的心理健康普查高中教育以學(xué)業(yè)為重，學(xué)生的心理健康易被忽視，帶著高中遺留下的隱性心理問題，加之離開了父母的呵護，大學(xué)新生有可能在遇到一點小挫折后就將原先存在的問題加強化，以相應(yīng)的癥狀表現(xiàn)出來。研究表明，開展新生入學(xué)的心理健康普查是預(yù)防大學(xué)生心理健康問題的一種行之有效的方法。
3.1.2加強校園文化建設(shè)，營造良好的心理社會環(huán)境孟母三遷擇鄰而居的故事充分說明了良好的環(huán)境對人產(chǎn)生的積極影響。好的校園文化氛圍是大學(xué)生身心發(fā)展的沃土，而校風(fēng)建設(shè)又是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要因素。良好的校風(fēng)會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)。所以學(xué)校應(yīng)加強團結(jié)友愛、奮發(fā)圖強等優(yōu)良學(xué)風(fēng)的建設(shè)，讓同學(xué)們在其影響下學(xué)會怎樣與人和諧相處，解決一些學(xué)習(xí)和生活上的困擾。同時學(xué)生還可通過參加學(xué)校開展的一些豐富多彩的校園文化活動保持一種樂觀向上的生活態(tài)度和健康的情緒特征。
3.1.3開展心理健康教育課程由于中學(xué)時期心理健康教育不到位，大學(xué)生普遍缺乏一些基本的心理健康知識。鑒于此現(xiàn)狀，校方很有必要系統(tǒng)地對大學(xué)生進行心理健康教育。課程除了對心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識進行講解外還應(yīng)加強認知心理教育，幫助學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強自我教育的能力。
3.1.4建立健全心理健康咨詢體系學(xué)校心理咨詢體系是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。通過有效的心理咨詢和心理疏導(dǎo)學(xué)生可以及時發(fā)現(xiàn)自身存在的心理問題，及時找到應(yīng)對措施解決心理問題，保持良好的心理健康狀況。近年來，高校心理咨詢機構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，而且為每一位學(xué)生建立有心理健康檔案，比較全面地記錄學(xué)生心理健康情況。選擇適合中國文化環(huán)境的大學(xué)生心理健康測查量表，對其大學(xué)四年的心理健康狀況進行跟蹤調(diào)查、分析、歸類，評價并記錄在案，針對一些具有代表性的問題做到有的放矢，從而為社會培養(yǎng)出合格的大學(xué)生。
3.2家庭社會方面的應(yīng)對措施。
3.2.1家庭教育模式的轉(zhuǎn)變當代大學(xué)生很大一部分是獨生子女，由于家庭嬌慣等原因造成了他們嬌生慣養(yǎng)、依賴性強、適應(yīng)性差、以自我為中心等性格缺陷。一旦進入大學(xué)獨立面對生活的考驗時，問題便會接踵而至，如同學(xué)關(guān)系緊張、不適應(yīng)寢室集體生活、報復(fù)心理強、不關(guān)心他人等。產(chǎn)生這些問題的根源是家庭，解決方法自然也得從家庭著手，現(xiàn)代社會的家長們應(yīng)該意識到過去那種全權(quán)代勞的呵護方式往往是孩子成長的障礙，放手讓他們自己處理一些生活中的事情，積累生活經(jīng)驗才是健全的家庭教育方式。
3.2.2社會支持系統(tǒng)的完善大學(xué)生心理健康問題導(dǎo)致的最嚴重后果就是自殺，近幾年，高校學(xué)生因為各種心理問題自殺的事件并不少見。巢傳宣等研究表明，社會支持系統(tǒng)在自殺意念的產(chǎn)生中可發(fā)揮緩沖作用，社會支持系統(tǒng)比較好的學(xué)生相對而言產(chǎn)生自殺意念的機會較少。因此，在預(yù)防大學(xué)生自殺工作中，應(yīng)考慮構(gòu)建比較完善的社會支持系統(tǒng)。
3.3學(xué)生自身方面的應(yīng)對措施。
3.3.1學(xué)會自我保健，加強心理調(diào)節(jié)大學(xué)生在掌握了一定的心理健康理論和知識的基礎(chǔ)上，要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，首先從認識上入手，學(xué)生要對自身心理狀態(tài)、性格特征等有一個比較全面的認識，對自己在大學(xué)里的位置及自己所扮演的角色有一個正確的定位;其次，應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)適消極情緒。正確的調(diào)節(jié)方法可以是通過寫日記、聽音樂、聊天散步購物等，以便及時釋放負面情緒。此外，郝霞研究表明經(jīng)常運用幽默緩解壓力的大學(xué)生的抑郁和交往焦慮水平都較低，且自我效能和自信都較高，鑒于此大學(xué)生可以積極培養(yǎng)采用幽默方式來緩解壓力的能力，以促進自身心理健康。
3.3.2積極參加體育鍛煉，促進心理健康體育鍛煉有益于身體和心理健康，身體健康和心理健康互相依賴。學(xué)生在參加體育鍛煉的過程中可以培養(yǎng)其意志品質(zhì)，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。同樣，由于體育鍛煉中的情感體驗強烈而又深刻，成功與失敗、進取與挫折共存，歡樂與痛苦、憂傷與憧憬相互交織，這種豐富的情感體驗，有利于學(xué)生情感的成熟，有利于情感自我調(diào)節(jié)能力的發(fā)展。
4.1完善研究的操作方法，努力推進研究本土化我們必須在借鑒國外先進研究經(jīng)驗的同時，大力加強我國大學(xué)生心理健康的理論研究，加快大學(xué)生心理健康理論體系的建立與完善，并結(jié)合中國大學(xué)生的自身特點，研發(fā)適合中國學(xué)生的心理評估量表及問卷，從而進一步推動我國大學(xué)生心理研究的本土化發(fā)展。
4.2拓寬研究的視野范圍，努力推進研究具體化在研究大學(xué)生心理健康問題的同時，我們不僅要考慮學(xué)校這個大環(huán)境的影響還要將研究視野擴大到家庭及社會環(huán)境等領(lǐng)域，密切關(guān)注其成長過程中一些特定因素的影響，使研究細化和具體化。
4.3擴大研究的文化維度，努力推進研究國際化隨著改革開放的不斷深入，留學(xué)生群體逐漸融入各大院校。對外國大學(xué)生來說，國外長期的學(xué)習(xí)與生活是一個重要的轉(zhuǎn)變過程。在這個過程中難免會對他們的心理造成一定的影響，那么校方在著手研究中國學(xué)生的心理問題的同時也不得不重視起這些群體的問題。所以我們應(yīng)對外國大學(xué)生心理健康進行研究，擴大研究的文化維度，從而推進我國大學(xué)生心理健康研究的國際化。
大學(xué)生個人心理成長報告論文篇七
摘要：在大學(xué)階段，大學(xué)生所處的環(huán)境都發(fā)生著新的變化，難以適應(yīng)時，就會出現(xiàn)各種不同程度的心理問題。根據(jù)其多樣性和階段性的特點。大學(xué)生心理健康教育教學(xué)應(yīng)當通過正確突出重點、分段實施等方式，有針對性地開展教學(xué)內(nèi)容，有利于提高大學(xué)生心理健康教育的有效性和實用性。
大學(xué)生的心理健康問題不僅關(guān)系到大學(xué)生個人的成功，也關(guān)系到民族的素質(zhì)。大學(xué)生心理健康教育是當代大學(xué)生必修的公共基礎(chǔ)課，其開設(shè)目的是為了保持大學(xué)生的心理健康，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康人格。教育部辦公廳印發(fā)了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》（教思政廳[2011]5號）[1]，明確了心理健康課程教學(xué)模式與方法改革的基本要求。如何科學(xué)分析和準確把握大學(xué)生心理問題的特點，有針對性地加強大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生心理健康教育取得實效性，在本文進行初步探索。
大學(xué)階段是人生的重要轉(zhuǎn)折時期，這一時期，大學(xué)生的生理、心理和所處的環(huán)境都發(fā)生著新的變化，如果大學(xué)生對這些新的變化難以適應(yīng)，就會出現(xiàn)各種不同程度的心理問題[2]。主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1.適應(yīng)困難。隨著高等教育的普及，更多的人走進了大學(xué)校園，需要面對新的環(huán)境。尤其是獨生子女，因他們平時的獨立生活能力較差，需要更長時間的適應(yīng)大學(xué)生活。其中一部分因不適應(yīng)新的生活環(huán)境而產(chǎn)生了心理問題。
2.學(xué)習(xí)問題。大學(xué)期間，學(xué)習(xí)往往不再如高中階段那樣得到絕大多數(shù)人的重視，目的不明確、動力不足構(gòu)成了學(xué)習(xí)問題的主要方面。還有一些學(xué)習(xí)方法不能及時轉(zhuǎn)變，面對專業(yè)課知識，理解較慢，或者興趣不足，一些學(xué)生不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難并產(chǎn)生考試焦慮心理，造成一定的心理壓力。
3.人際交往障礙。大學(xué)生普遍認為大學(xué)里的同學(xué)關(guān)系沒有中學(xué)時融洽，在大學(xué)里難以找到知心朋友；同學(xué)關(guān)系中功利色彩非常突出，傲慢、自負、虛榮等現(xiàn)象在大學(xué)生身上十分明顯。不少大學(xué)生的人際關(guān)系十分緊張，存在孤僻、自閉、憂郁等各種各樣的.心理問題。
4.失戀導(dǎo)致的心理問題。大學(xué)生處于青春期，“愛情”是大學(xué)校園里一個常見而敏感的話題。大學(xué)生由于生理上的成熟，使他們渴望與異性交往。但是，由于許多大學(xué)生心理的不成熟和對性認識的不科學(xué)，加之自我道德規(guī)范的失控，從而釀成無法挽回的后果或留下深深的遺憾和傷痛。
失戀后是情緒低落，無心學(xué)業(yè)，對身邊的一切失去興趣，得過且過，干什么都提不起精神。極端的表現(xiàn)是精神呈病態(tài)，糾纏對方，甚至由愛生恨，釀成悲劇。
自20世紀80年代以來。我國已有不少學(xué)校專門開設(shè)了心理健康教育課程，進行了有益的探索[3]。但畢竟開設(shè)時間較晚，對該課程的研究相對較少。同時對于心理健康教育課程教學(xué)設(shè)計也是仁者見仁，智者見智。
針對大學(xué)生不同的大學(xué)階段容易出現(xiàn)的心理問題，在大學(xué)生心理健康教育的課程中有針對性地開設(shè)課程內(nèi)容，有利于提升大學(xué)生的心理健康水平。
1.大一新生是大學(xué)生心理健康教育課程的重點群體。大一新生是大學(xué)生心理問題的高發(fā)群體，也是大學(xué)生心理健康教育課程的開展的重要對象。在大學(xué)生心理問題的構(gòu)成中，大一新生占有較大比例。許多學(xué)生不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境，產(chǎn)生了心理困擾，還有一些新生交往能力差，一時難以融入新的集體，就會產(chǎn)生人際交往的心理困擾。
對大一新生有針對性的進行心理健康教育后，掌握了自我調(diào)適的基本方法以后，其適應(yīng)能力明顯增強，其心理困擾問題大多能自我解決。
2.大學(xué)生心理健康教育課程開展有利于預(yù)防心理問題的預(yù)防。心理健康教育主要是面向全體大學(xué)生的健康教育，絕大多數(shù)大學(xué)生的心理問題是困擾型，我們應(yīng)主要通過心理健康知識教育，提升大學(xué)生的心理素質(zhì)，逐步提高大學(xué)生的心理健康水平。少部分大學(xué)生的心理問題是心理障礙，可以通過心理咨詢和自我調(diào)適解決。極少數(shù)大學(xué)生的心理問題是心理疾病，應(yīng)通過心理治療解決。
3.分段階段開展大學(xué)生心理健康教育。根據(jù)大學(xué)生心理問題的階段性特點，大學(xué)生的心理健康教育應(yīng)當分階段、有針對行地實施。例如：在大學(xué)一年級階段第一學(xué)期應(yīng)重點開展適應(yīng)性教育。一些大學(xué)生進入大學(xué)后，失去了明確的奮斗目標和動力，產(chǎn)生學(xué)習(xí)疲勞。一些大學(xué)生新生不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，產(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮問題。一些大學(xué)生未掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)成績不理想，因而產(chǎn)生挫折感，對考試產(chǎn)生焦慮。我們應(yīng)針對這一階段大學(xué)新生心理問題的特點，重點教會大學(xué)新生逐步適應(yīng)大學(xué)新的生活，逐步適應(yīng)大學(xué)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)大學(xué)新生的自我意識和獨立生活的能力。
在大學(xué)一年級第二學(xué)期學(xué)生中應(yīng)重點開展人際關(guān)系教育。針對這一階段大學(xué)生心理問題的特點和心理健康的需求，重點開展人際交往的心理健康教育，教會大學(xué)生人際交往的基本技能，教會大學(xué)生正確處理戀愛關(guān)系，培養(yǎng)大學(xué)生人際交往的能力。在大學(xué)四年級應(yīng)重點開展職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)心理輔導(dǎo)。針對這一階段大學(xué)生心理問題的特點，重點開展職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)心理教育，教會大學(xué)生正確認識就業(yè)形勢，正確認識自身的優(yōu)勢和不足，有利于學(xué)生更好地適應(yīng)社會，創(chuàng)造自己美好的未來。
參考文獻。
[1]教育部辦公廳.普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求[z].教思政廳（20111）5號文件.
[2]樊富珉，王建中.大學(xué)生心理健康教程[m].武漢：武漢大學(xué)出版社，2006.
大學(xué)生個人心理成長報告論文篇八
當我打開自我記憶的時候，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走了很長一段路，從小就不自覺的受到家庭的影響。說到性格，我應(yīng)該像父母一樣，充滿正義感和責(zé)任感。我應(yīng)該感謝他們，否則我就不會是現(xiàn)在的我。我的父母從我出生就一直陪伴著我，看著我長大，用自己的方式影響著我的成長。我愛我的父母，我因為他們的言行而認真對待我的生活。大部分都是受我父母影響。時間從指尖流逝，我開始成長，踏入校園，交朋友，開始學(xué)習(xí)生涯，學(xué)會應(yīng)對壓力，開始走自己的路。
年輕的時候有點內(nèi)向敏感。本來注定沒有多少朋友，但是知心朋友和老師不自覺的影響了我的性格。在和同學(xué)從陌生人變成朋友的過程中，他們讓我變得開朗，讓我明白我應(yīng)該以快樂的心態(tài)對待生活。
學(xué)習(xí)的巔峰和低谷應(yīng)該是人生的巔峰和低谷。我以中考優(yōu)異的成績進入了中學(xué)，并鼓勵自己考上了中學(xué)里的優(yōu)秀高中。我也一直這樣，最后考上了我們最好的高中。
在重新學(xué)習(xí)的過程中，失敗是必然的。我很難適應(yīng)從尖子生到中學(xué)生的巨大差距，甚至進入高中后更差。從此我就抑郁了，被拋棄了，高三的我度過了人生的低谷。
但是生活還在繼續(xù)。當我收到大學(xué)錄取通知書時，我意識到我已經(jīng)長大了，不應(yīng)該是個孩子了。我不應(yīng)該迷失，而應(yīng)該重新樹立自己的目標。雖然過去有很多夢想，但大多數(shù)都是不現(xiàn)實的，我想我應(yīng)該有一個不幼稚的目標。即使做不出偉大的事業(yè)，也要讓自己的人生無悔，讓自己回首往事無悔。
在未來的日子里，我會積極學(xué)習(xí)知識，開闊視野，相對客觀地評價自己和他人，用自己的眼睛仔細觀察世界上的人和事。積極進取，按照計劃有規(guī)律的行動，一點一點的實現(xiàn)。成功來自于一路上的每一小步。不要幻想運氣好就上天，所以要把注意力放在短期目標上，相信最終會達到偉大的目標。堅持不懈，每天努力實現(xiàn)自己的目標，再小的成就，也可能是成長！今天當我明白了一些人生道理，回來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)自己過去遭受的挫折和痛苦并不是完全沒有價值，而是隱含著深遠的意義?，F(xiàn)在對身邊的人和事有了更多的包容和理解，而不是執(zhí)著于個人得失，所以有人說“挫折和痛苦的背后是成長的空間。
看一看路線，看一看成長中的深淺腳印。成長需要我們品味和感受自己。在這個過程中，我們會不斷下降，但我們需要不斷上升。每次起床都會證明自己長大了?？鞓放c悲傷，疾病與死亡，成功與失敗，永遠伴隨著人們。這個世界上，沒有人一直一帆風(fēng)順，也沒有人沒有經(jīng)歷過痛苦和悲傷。挫敗感和打擊感從來不約別人。它會突然降臨，讓人措手不及，甚至徘徊很久，與人形影不離。所以，我不用幻想它是我的路。如果我正視了，就解決了，我就長大了。
最后簡單介紹一下我的性格和優(yōu)缺點。我的感情很細膩，有時候莫名其妙的難過，會做出一些看似傷心的話。第一次見我的人會覺得我害羞，不愛說話。其實這只是一種錯覺，因為我的心里深深地刻著一句話:說多了就輸了。這不是故意造假，也許是經(jīng)過一些經(jīng)歷后自發(fā)形成的。但是如果交往久了，熟悉了，那我就是一個溫暖幽默的男生了。我總是用心對待朋友，但在此之前，我會用眼睛去了解身邊的人，覺得自己可以和自己相處，不覺得虛偽自負才會用心付出。
我之前一直不知道珍惜這個詞有多重要，直到失去了它。我珍惜每一個從我身邊走過的人，珍惜我們一起度過的時光，珍惜來之不易的緣分和感情。我在生活中很隨和，很隨意。我不喜歡被束縛得太緊。我不為小事斤斤計較。當我遇到重大挫折時，我的心情會很低落，整天甚至幾天都不開心。平時對任何事情都有自己的判斷和想法，不隨波逐流。我一直欽佩的人是我的父親。雖然他是農(nóng)民，但他的性格值得學(xué)習(xí)。雖然他的思想不夠文藝，但值得思考。無論什么時候，我都堅持換位思考，自我反省，從而提升自己的性格?，F(xiàn)在我意識到性格對一個人的重要性，所以一直在努力改變。
我的弱點是有時候不夠勇敢，有時候有點懶。雖然我對很多事情都有自己的想法，但我不會表現(xiàn)出來。有很多我沒有的東西是不會去爭取的。有時候平凡的生活幾天什么都不想做。
我希望我能堅持我的夢想，并在未來盡最大努力實現(xiàn)它。而且我想更勇敢，更勤奮。我相信我會有一個光明的未來。加油，自己！
大學(xué)生個人心理成長報告論文篇九
我叫xxx，是一個開朗爽朗的女孩，今年21歲了，歲月似箭，回想以前走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有天真天真的想象也有遠大的理想和高遠的目標。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織著我漂亮的夢想和絢爛的生活，我要感謝我的父親母親和所相關(guān)心愛惜我的人，因為是他們給了我時機和力量。
我出生在一個一般家庭里，爸爸媽媽固然文化水平不高，但擁有一顆對生活火熱的心，他們踴躍進步，正直豪邁，仔細負責(zé)，在他們的影響下我也成長為一個開朗爽朗正直和善的女孩。
七歲的時候我就走開父親母親開始接受學(xué)校教育，小學(xué)階段，在老師的教育和關(guān)心下，我無牽無掛的健康快樂的成長著。但時間靜靜的溜走，我在成長。進入初中，全部都是陌生的。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師。跟著時間的流逝，逐漸地陌生的都變熟習(xí)了。校園不再陌生了。老師和同學(xué)也都成為朋友了，于是走過陌生，全部都變得快樂起來。中學(xué)主假如學(xué)習(xí)，自己卻未曾仔細的努力的學(xué)習(xí)過。上課總愛睡覺，總愛耍些小聰慧，但每次考試都能考很好。因此在老師眼里我是一個俏皮有愛學(xué)習(xí)的孩子。我就集老師的喜愛于一身，快樂的進入了高中。
高中生活緊張而充分！但我卻墮入地谷，此后才發(fā)現(xiàn)初中的學(xué)習(xí)不過自己耍小聰慧，靠考試的突擊來學(xué)習(xí)。而沒有扎扎實實的一步一個腳跡的'學(xué)。沒有掌握勤學(xué)習(xí)方法呵基礎(chǔ)知識。因此與其余同學(xué)的成績拉開了很大的距離。逐漸的感覺老師沒那么關(guān)心自己了，不再那么受喜愛了，不再那么驕傲了。想追上卻找不到行進的動力。感覺自己很很失意感覺自己很沒用，但在老師的鼓舞下，我終于鼓起勇氣，相信自己，還不可以放棄。我決定必定要努力考上大學(xué)。
曾聽聞過：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)識。也在大學(xué)生活中領(lǐng)會和實踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個人對生活的價值，于是不停鼓勵自己，完美和提高自己成為一個優(yōu)異的人。我感覺自己還有很多當面還需要增強，第一，堅持念書，讀好書，多念書。與偉大的靈魂對話，進而使個人涵養(yǎng)獲取提高。終生學(xué)習(xí)確立自己的目標。第二，學(xué)會棄取，寬容他人，第三，完好人品，保持踴躍樂觀的人生觀。
沒有只有更好，踴躍進步，依據(jù)計劃按期目標行動，逐漸實現(xiàn)目標。真實的成功，根源于行進道路上的每一小步，不要想象依靠好運平步青云，因此我把全部精力放在短期目標上，相信必定能夠?qū)崿F(xiàn)更長久的目標。堅韌不拔，每日都為實現(xiàn)目標努力，不論獲得的成就多么細小。
太馬虎不注意細節(jié)。但我相信我會完美我所短缺的，走出一條屬于自己的道路。
大學(xué)生個人心理成長報告論文篇十
當代大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀是怎樣的呢?大學(xué)生的心理健康狀態(tài)關(guān)系到國家的未來發(fā)展和進步，目前大學(xué)生一般都處于18—24周歲之間，而這個年齡段的大學(xué)生又是心理健康容易出現(xiàn)的時期，一旦大學(xué)生心理健康出現(xiàn)問題做出過激的行為，無論是對自身、家庭、社會都是一個損失。所以當代大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀值得關(guān)注和思考。
心理健康指個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。那么當代大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀到底是怎樣的呢?一、自我定位出現(xiàn)迷惑：大學(xué)生心理漸趨成熟，開始積極地思考人生，不斷反省自我，探索自我，經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評價與認知的矛盾和迷惘。對于學(xué)習(xí)為了什么，將來想要從事什么樣的工作，希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學(xué)生心理起伏很大，如果沒有適時的引導(dǎo)，很容易誘發(fā)心理障礙。
二、無法承擔(dān)巨大的`求職和就業(yè)壓力：就業(yè)的雙向選擇，使大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力。許多大學(xué)生在畢業(yè)前或畢業(yè)后都沒有找到合適工作，心理問題也就隨之凸現(xiàn)出來。
三、戀愛與性心理發(fā)生問題：這也是大學(xué)生常見的心理困擾，一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學(xué)業(yè)關(guān)系問題、情感破裂后的報復(fù)心理等。隨著生理和性心理的成熟，大學(xué)生對性給予了更多的關(guān)注，在生理發(fā)育、戀愛等方面也經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙。一些大學(xué)生因一時沖動，或早婚早戀而荒廢學(xué)業(yè)，或觸犯刑法，走上犯罪的道路而留下終生遺憾。
四、對大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)：進入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)成績優(yōu)異的同學(xué)有很多，他們在高中時代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了。巨大的心理落差使一部分學(xué)生無法適應(yīng)。在思想上，大學(xué)生往往對理想與現(xiàn)實的差距認識不清。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進入大學(xué)后，他們感到學(xué)習(xí)考試的壓力還是那么大，競爭更加激烈，還要面對就業(yè)的壓力。這種現(xiàn)實與美好理想之間的差距，使很多大學(xué)生無法及時調(diào)整自己的心態(tài)。
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康。保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要;保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕;多看些心理書籍，正確引導(dǎo)自己的心理發(fā)展方向，不偏道，不出軌。;充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。如果意識到自己有什么心理問題不能解決，就應(yīng)該找心理老師咨詢，尋求幫助，徹底的解決心理障礙。
大學(xué)生心理健康性和不可或缺性，我們需要時刻保持樂觀開朗、積極向上的態(tài)度，不以物喜，不以己悲，適應(yīng)快節(jié)奏的生活，同時在力所能及的范圍內(nèi)幫助一下需要幫助的和有心理障礙的同學(xué)，讓大學(xué)充滿健康，充滿快樂和溫馨的氣息，遠離心理問題。而在生活上，大學(xué)生要自己解決生活中的一切問題，如何與同學(xué)室友建立起良好的人際關(guān)系，更是擺在大學(xué)生，尤其是大一新生面前的一大難題。在學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)方法的改變同樣困擾著一部分大學(xué)生，他們習(xí)慣了以往中學(xué)里老師手把手的教育方式，對于大學(xué)老師的教育方式很不習(xí)慣，以致課業(yè)落后，出現(xiàn)焦慮、甚至對學(xué)習(xí)失去信心等心理問題。
大學(xué)生個人心理成長報告論文篇十一
前言：
人生總是充滿了各式各樣的失敗，失敗算是什么？其實什么也不算，它只是讓你離成功更加近了一步。而成功是什么？它是你走過了所有失敗的路而剩下的最后一條。自己選擇的路，哪怕次次失敗，但我堅信總會有一條路我會走向成功。自己選擇的路，哪怕次次遭受失敗，但我就算跪著也要走完。堅信自己的原則，堅持自己的選擇，相信最后一定會讓人生綻放光彩。
成長開篇。
童年：說起童年，讓我想起了我小的時候，那稚嫩的肩膀承受了各種壓力。從小因為體弱多病，父母問我去練武好嗎？我一時好奇便答應(yīng)了。從那時起，每當其他孩子放學(xué)回家寫完作業(yè)后便可以去看“奧特曼”時，我卻在訓(xùn)練，每天放學(xué)后到晚上九點多一刻不停的訓(xùn)練，回家后寫完作業(yè)便是將近半夜。每當其他孩子早上五點還在夢鄉(xiāng)時，我卻要爬起來去訓(xùn)練。關(guān)于童年的歡笑我可能也都是忙里偷閑，最開心的就是去敲哥哥的門然后看他玩游戲或者看動漫。雖然我沒有一個像其他孩子那樣有一個舒適的童年，但在我體弱多病的時候，每個月里都要輸一個多星期的液，他們要抽出時間陪我看病，照顧我？？鍛煉之后盡管我的身體變好了，但是每天凌晨父親便早早起來為我做飯，然后帶我去訓(xùn)練，日復(fù)一日，年復(fù)一年，這一下便是十多年。隨著年齡的成長我漸漸地懂得了父母的付出，懂得了他們的愛。他們不會像其他的父母那樣去溺愛，去把愛表達的那么美好，他們的愛便是幾十年如一日的無私付出?，F(xiàn)在我也同樣不會因為沒有一個完美的童年而去埋怨他們，因為那是我曾經(jīng)做出的選擇，就算再來一次，哪怕再苦再累我也會將它走完。
立下自己的信念。
初中：
像大部分的孩子一樣，我的初中同樣也是一個叛逆的階段，不努力學(xué)習(xí)，學(xué)會了跑網(wǎng)吧，學(xué)會了抽煙、喝酒。記憶中最深的就是初三那一年：那年我們分班了，一個年級的好學(xué)生分到了一個“熊貓班”，我因為母親的關(guān)系也進到了那個班。盡管在那樣的環(huán)境中，但我還是沒有改變，每次考試都是吊車尾，老師不止一次的叫父母去談話。之后有一件事情的發(fā)生讓我改變，那是下半學(xué)期一次測試后，數(shù)學(xué)老師單獨把我叫出來對我說：你知道你為什么會在這個班么？你知道因為你在這個班，讓我們這些老師受了多少閑話么？你知道你父母為了讓我們照顧你找過我們多少次么？你如果再不努力學(xué)習(xí)，誰也護不了你，到時候把你調(diào)到其他班，其他班的人會怎么說你么？老師就這樣整整問了我快一個小時，我卻一句話也說不出。從那時起我便投入到中考的備戰(zhàn)當中。每晚下課便去找老師補習(xí)，補習(xí)完回家學(xué)習(xí)到深夜。星期六、天也不放過。慢慢的我融入到了那個集體，我們一起努力，一起上課學(xué)習(xí)，課間調(diào)皮，比賽誰先做完題，早讀不再是睡覺。我們一起約定要考到那個高中，再一起在那里笑傲江湖。也是因為從小鍛煉而有的好身體，我的成績趁著大家都因為中考體育加試而累的不行時而往上猛竄。最終，我如愿以償?shù)目忌狭四撬咧?，唯一遺憾的是曾經(jīng)和我約定的那些人沒有和我一起。那是我人生的第一個高峰，可能在很多人眼里都不值一提，但那是我自認驕傲的一個高峰。
自己選擇的路，哪怕跪著也要走完。
高中：
親一起去拿成績單的時候，我一直不敢看她的眼睛，我知道這些年她為我付出了太多太多，那個時候我恨我自己，為什么沒有去把握那人生重要的一年？為什么每次都是在被打醒后才能知道自己的過錯？母親沒有說什么，只是說：我們回去吧。我看到她鬢角的白發(fā)，臉上的皺紋和疲憊的眼神。我明白了，那是對兒子恨鐵不成鋼的無奈，她真的累了，不想再操心了?；氐郊液?，我對母親說：那一年我選擇了高中，你在這些年中付出那么多，我不想讓這一切沒有收獲，再給我一次機會，我會用自己的行動來證明的。之后的一年，也是地獄般的一年，每當我想松懈的時候我便會拿出成績單去看，來提醒自己曾經(jīng)的恥辱。每當我想多給自己一些休息時間時，腦海中便會浮現(xiàn)出母親在看到成績單時的面孔。每當我遇到不會的想摔筆而走時，我便會提醒自己：已經(jīng)沒有退路了，除了這條路走下去你還能去干什么？難道還想再次看到母親那失望的眼神么？同時，在這一年里，我不光學(xué)會了如何去學(xué)習(xí)還學(xué)會了如何約束自己，堅持自己的原則，堅持自己選擇的路。班主任是一個年輕老師，他是另外一個對我影響很大的老師，他用自己的一言一行影響我們?nèi)绾卧谶@條路上堅持下去。在他的帶領(lǐng)下，我們總是充滿斗志，當然我也會再完成任務(wù)后給自己一些獎勵。至今我仍然記得在那一年伴隨我的三句話：“孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還”。“當你認為已經(jīng)為時已晚的時候，恰恰是最早的時候”“現(xiàn)在打盹，你將做夢，現(xiàn)在努力，你將圓夢”。我無時不刻的用這幾句話提醒自己，每日列出詳細的計劃并一一完成，沒有一天拉下。這一年當中最大的遺憾就是在最后的時刻沒有和我的戰(zhàn)友們做出告別。謝謝你們在這一年用你們的行動鼓勵著我，謝謝你們犧牲自己的復(fù)習(xí)時間來為我講題，謝謝你們在這一年里對我的照顧。最后，出成績的那天凌晨我醒來用手機查了成績，隨后便興奮的去把母親叫醒說：我肯定能過一本線，我的堅持終不會落空的。我相信“天道酬勤”，自己選擇的路，哪怕跪著也要走完！—這是我的人生信條。
新的道路。
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大學(xué)生個人心理成長報告論文篇十二
在我出生的次日，爸爸為撐起整個家跑出去經(jīng)商了，四歲從前跟從媽媽在外婆家長大，有時爸爸會回家待上幾個月。四歲此后和媽媽在老家生活。向來到8歲后，媽媽也跟從爸爸出去經(jīng)商，我跟奶奶生活，因為沒人管，很自由，我的成績也亂七八糟，在學(xué)校老師看不起我，同學(xué)不喜愛我，只有近鄰的幾個男生和我玩，因此我從小性情有些野。
小學(xué)4年級下冊，媽媽實在受不了我的成績，讓我住老師家補習(xí)，成績開始有所提高。只管爸媽從小不怎么陪同我，可是我深知他們對我的愛，我向來感覺自己很幸福，他們對我的重視、對我的教育是我們鄉(xiāng)村里任何一個女孩所得不到的。我很有幸我生長在這樣的環(huán)境下，父親母親對我的希望，我更希望給他們希望。
初中開始住校，周末也相同住在班主任家里補課，也開始慢慢喜愛上學(xué)習(xí)，并獲取幾位老師認同，開始慢慢掙脫自卑。四周都是些長進心較強的人，于是我也開始努力，開始奮斗。在“要點班”中，我是屬于成績特差的學(xué)生，相同有好多人看不起我，媽媽教育我，要想不被人看扁，就一定努力，有亮點讓他人認同！我深信媽媽的話是對的。我努力，卻依舊進入了職校。
在心理老師的支持與幫助下開始接觸心理學(xué)，喜愛心。
理學(xué)，并擔(dān)當心理協(xié)會會長，高中時培育了自己各方面能力，eq、aq等能力，建立了自信、自立、自強等性格。
進入了大學(xué)，帶著高中的同學(xué)一同到來，我相同抱著對將來的希望。因為我的健談、自信我加入了文藝部。并在同學(xué)和老師的支持下?lián)斝睦砦瘑T一職，我很喜愛這個職位，身為一名班級的思想教育工作者，我深知教育部和校領(lǐng)導(dǎo)對我們學(xué)生的希望和關(guān)心，更知道責(zé)任之重要。我的性格特質(zhì)、教育背景是我從事這份工作的優(yōu)勢所在，我會努力學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，盡量達到助人自助的原則工作。希望老師不要小氣你們的知識。
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