計劃可以讓我們更好地掌握進度，及時調整和優(yōu)化我們的行動方案。那么我們應該如何制定一個合理可行的計劃呢？首先，要明確自己的目標，清楚知道自己想要達到的是什么。其次，要設定適當?shù)臅r間和里程碑，將整個任務分解成幾個階段，每個階段都要設定明確的時間節(jié)點。此外，要考慮到可能出現(xiàn)的變化和意外情況，留出一定的余地。最后，要不斷跟蹤和評估計劃的執(zhí)行情況，及時進行調整和優(yōu)化。以下是一些關于計劃管理和執(zhí)行的書籍和資料推薦，供大家進一步學習和了解。
少兒舞蹈教學計劃篇一
主要以培養(yǎng)3—6歲幼兒認識，學校舞蹈為目的，是中國幼兒舞蹈訓練課堂必須具備的舞蹈專業(yè)只是和技能。課堂訓練內容已參考北京舞蹈許愿中國舞幼兒考級教程，再經(jīng)過自己的選擇，創(chuàng)編組合而成的一套芭蕾基本功和舞蹈韻律強的音樂歌舞小組合的課堂教程。
經(jīng)過一套綜合練習，使幼兒逐漸識別音樂的節(jié)拍，并能按照音樂節(jié)奏跳舞，把握基本舞蹈元素動作，能夠準確的完成。慢慢地培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣，增強他們身體機能的抵抗疾病的能力，提高他們身體靈活性，活躍性及心靈的愉悅感。陶冶自身的藝術感受力，并為有一部分幼兒對舞蹈產(chǎn)生的濃厚興趣，為將來投身舞蹈事業(yè)打下良好基礎。
1）課前熱身游戲。
2）芭蕾舞基本功訓練。
3）音樂舞蹈小組和共6個，這是教學的重點。
組合練習分為：頭部練習，腿部練習，腰部練習，波浪手，擺臂。
3）第七至第九課教授a芭蕾基訓，已復習1—6課內容，提高動作的準確度和規(guī)范性。
一：1、介紹：掌、擴指、攤手、轉腕、上翹指。
2、考級一：走步：大蘋果。
二：1、手背位置、手背動作。
2、保護小羊，你說可笑不可笑。
三：1、彎腰、轉腰、前壓腿，旁壓腿。
2、小鐘，小腳。
四：1、正步位，小八字位，大八字位。
2、擦玻璃。
五：1、頭位置，動作，擺肩。
2、小鳥的歌，伸手。
六：1、勾蹦腳，伸坐，雙跪坐，交叉盤坐，仰臥，蹦跳步。
2、小白兔。
少兒舞蹈教學計劃篇二
少兒舞蹈班招收的都是5—10歲左右的學生，這個年齡段的學生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目，以學生動作協(xié)調能力為訓練重點，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生良好的氣質，提高藝術修養(yǎng)，增加學生對舞蹈的了解。
針對此年齡層兒童的`心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。
1）課前熱身游戲。
2）芭蕾舞（民族舞）基本功訓練。
3）音樂舞蹈小組合共6個，2個完整的舞蹈片段，這是教學的重點。
組合練習分為：頭部練習，腿部練習，腰部練習，波浪手，擺臂。
舞蹈片段分為：民族舞一個。流行舞爵士舞一個。
1、軟開度達到一定的標準（橫，豎叉下腰壓腿）完成。
2、模仿能力（能夠很快很形象的模仿老師的動作）。
3、表現(xiàn)力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）。
1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學目標，教學目的，教學內容，教學重難點。
2、每次教授新課由老師表演師范導入教授新課內容。
3、有步驟的教授課程內容。如：壓腿練習（10分鐘）。
步驟：
1、教授正確的把上壓腿方法；
2、教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍；
3、口數(shù)節(jié)拍，教授學生壓腿練習；
4、口數(shù)節(jié)拍，學生單獨完成；
5、配合音樂，完成組合。
根據(jù)每期課時，分為四大階段進行訓練。
1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關節(jié)，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。
2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎。
3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎上，大量加大組合的訓練，同時還要不斷鞏固復習基礎課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，提高舞蹈表現(xiàn)力。
全面的復習本學期學習的課程內容。
附：
一：
1、介紹：掌、擴指、攤手、轉腕、上翹指。
2、正步位，小八字位，大八字位。
二：
1、手背位置、手背動作。雙手位。
三：
1、勾蹦腳，伸坐，雙跪坐，交叉盤坐，仰臥，蹦跳步。
四：
1、波浪。
2、擦玻璃。
3、彎腰、轉腰、前壓腿，旁壓腿。
五：
1、頭位置，動作，擺肩。
2、平踏步，橫移步，自然走。
六：
1、爬青蛙，熱身，提腕，壓腕，推指，繞腕，立掌折腕。
七：
1、把上彎腰。含胸，展胸。
2、自編舞蹈。
八：
1、把上基本訓練。
2、走步和敬禮，
九：
1、手位和前旁大踢腿。
十：
1、壓腿，半蹲，踮腳，蛙跳走。
2、游戲：小火車。
十一：
1、提腰，松腰。
2小鳥飛。
十二：
1、推指，繞腕，吸腿走，碎步。
2、半蹲，踮腳，蛙跳走。
十三：
1、前30訓練，后30分鐘匯報節(jié)目。
備注：節(jié)目單要清楚，每節(jié)都要考勤；節(jié)目單，考勤表及時交給單位。
地面固定舞蹈把桿固定式舞蹈把桿。
壁掛式舞蹈房把桿固定式舞蹈把桿。
把桿材質—水曲柳木，原木色直徑51mm左右，內有2.2cm直徑彈簧鋼貫穿價格：
2米（含支架）350。
3米（含支架）390。
4米（含支架）430。
舞蹈鞋軟底練功鞋。
價格：10元/雙。
顏色：肉色，粉色，紅色，白色，黑色。
少兒舞蹈教學計劃篇三
百色市民族旅游學校。
授課專業(yè)：學前教育班.授課名稱：舞蹈基礎.授課教師：莫昕.教務負責人：何堂飛.學校負責人：馬德峰.
授課計劃。
所屬期間:20xx.03―20xx.07.
課程授課計劃。
百色市民族旅游學校。
注：1、技能訓練包括課堂討論、作業(yè)、練習等。此計劃一式二份；2、每格填寫2節(jié)課的計劃。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
少兒舞蹈教學計劃篇四
大班的孩子屬于幼兒園最大的幼兒，年齡稍大的幼兒在教學方面接受能力強，能通過教師給出的指導，幼兒聽能懂教師給出的`口令，明白教師的意思，按教師的意思能做相應的動作。在教師最初的引導，能讓幼兒對舞蹈產(chǎn)生喜愛之情，幼兒在接觸舞蹈之前要培養(yǎng)幼兒對音樂方面的興趣，在培養(yǎng)幼兒對舞蹈的興趣，幼兒學舞蹈可以促進身心發(fā)展。幼兒舞蹈的基本功訓練有壓腿、壓肩、推腳背組合、把桿訓練組合、踢后腿等，為了訓練幼兒全身韌帶韌性和協(xié)調性，舞蹈藝術是要提高幼兒的審美力、表達思想、情意的創(chuàng)作能力。
1、基本功訓練第一課。
訓練幼兒舞蹈的方位、姿勢能正確站立、欣賞vcd熟悉幼兒基本功的訓練都有哪些方面。
2、基本功訓練第二課。
節(jié)奏訓練，教師演示節(jié)奏與基本功結合，讓幼兒了解。
3、基本功訓練第三課。
復習前兩課內容，要多加練習，促進幼兒基礎。
4、基本功訓練第四課。
壓腿訓練助于腿部關節(jié)韌帶打開，分三個部分壓前、旁、后腿，選用節(jié)奏感強的音樂。
5、基本功訓練第五課。
壓背訓練可以打開背部韌帶，要放松頭部和脊柱，在開始下壓，選用節(jié)奏舒緩的節(jié)奏。
6、基本功訓練第六課。
開始先做一、二內容，在復習三、四所學內容，讓韌帶打開得更好。
7、基本功訓練第七課。
推腳背組合訓練時整個大腳背都要活動開，先從一只腳開始訓練，在換另一只腳，最后雙腳訓練，注意力要集中。
8、基本功訓練第八課。
把桿訓練組合要分為六部，要從一位腳擦地組合、一位腳蹲組合、一位腳劃圈組合、小踢腿組合、移重心組合、轉腰組合，這部要慢慢訓練，經(jīng)過幼兒不斷進步，可到達訓練效果。
9、基本功訓練第九課。
先做前四節(jié)課所學內容，讓幼兒牢記，接著復習七、八課，將調基本功的重要性。
10、基本功訓練第十課。
在訓練踢后腿的時候，身體要保持平穩(wěn)，身體前傾一定要前傾，教師要時刻糾正幼兒的姿態(tài)。
11、基本功訓練第十一課。
訓練壓腕和手位，在訓練的時候要經(jīng)常鼓勵幼兒，讓幼兒對自己有信心，不要讓幼兒感覺到手沒地方放。
12、基本功訓練第十二課。
幼兒舞蹈基本功訓練要勤于練習，舞跳得好不好主要看的就是基本功，在以后學舞蹈之前都要先練基本功。
少兒舞蹈教學計劃篇五
以成立“鄉(xiāng)村少年宮”為契機，實現(xiàn)校內外資源的有效結合，培養(yǎng)孩子們的學習愛好，開闊視野，增長見識，為進一步提高農村未成年人的整體素質做出我們應有的貢獻。
1.增強對舞蹈的興趣，提高學生對音樂的節(jié)奏；
2.掌握舞蹈方位、力度、感覺；
3.發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調性，樹立學生大膽表現(xiàn)個性；
4.增進學生的靈活性的形體，培養(yǎng)學生群體的合作精神；
5.培養(yǎng)學生的舞臺表現(xiàn)能力，增進他們的表現(xiàn)欲；
1.把桿練習：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后）、控腿、腰的訓練等；
2.中間動作：大踢腿（前、旁、后）、大跳、轉的技巧、舞姿訓練等；
3.舞蹈技巧訓練：翻、轉等訓練。
每周二、三、四下午第三節(jié)課。
五、具體內容安排如下：
第一周：在低年級吸收新隊員，并確定適合人選。熱身組合。
第二周：舞蹈基本動作與技能訓練：手臂的意識組合。
第三周：舞蹈基本動作與技能訓練：腳的意識訓練組合——大腿、小腿、膝蓋、腳背。
第四周：舞蹈基本動作與技能訓練：肩和胸腰的開度練習。
第五周：舞蹈基本動作與技能訓練：跳躍意識組合。
第六周：舞蹈基本動作與技能訓練：腿及脊椎的規(guī)范意識組合。
第七周：舞蹈基本動作與技能訓練：上體活動練習：下旁腰練習、涮腰練習。第八周：舞蹈基本動作與技能訓練：軟度與腹肌的開發(fā)性訓練。
第九周：學習舞蹈《玩具暢想》。
第十周：學習舞蹈《玩具暢想》。
第十一周：基本腳型：勾腳、繃腳、勾繃腳。
第十二周：腳的靈活性與節(jié)奏配合。
第十三周：基本腳位：正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虛步。
第十四周：手臂的基本姿態(tài)：單山膀、雙山膀、順風旗、雙托掌、山膀按掌、
斜托掌、沖掌、提襟。
第十五周：手臂的基本動作：單手動作（撩掌、蓋掌、切掌、分掌、穿掌端掌、攤掌）。
第十六周：學習舞蹈《天竺少女》，參加校慶元旦匯報演出。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
少兒舞蹈教學計劃篇六
啟蒙舞蹈班授課內容針對才接觸舞蹈幼兒不能長時間集中注意力、好奇心強、缺乏身體協(xié)調性的特征，以激發(fā)孩子對舞蹈及音樂的興趣，培養(yǎng)孩子的身體協(xié)調性及樂感，增強孩子的自信心為教學目的。在內容設定上，保持兒童的天真、活潑的天性，為進一步的舞蹈教學打好基礎。
二、教學任務。
1、培養(yǎng)幼兒喜歡舞蹈和做音樂游戲。
3、學會正確的.站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態(tài)。
4、能按照音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
5、學會幾個簡單的舞蹈，能在眾人面前自如地表演，培養(yǎng)自信心。
三、教學內容安排。
1、活動部分。
第一部分：排隊帶著孩子們繞教室四周活動，放歡快的音樂，通過快慢不同的走步，拉手繞圈小跑，變換不同的造型、步伐，吸引孩子們的注意力，導入上課的氣氛。
第二部分：師生共同熱身，將孩子插空排成兩排，老師面對孩子，帶領他們做動作，活動頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。
2、軟開度初步訓練。
簡單的壓前、旁腿，彎腰等。
a、認識身體的基本部位，唱、跳結合。首先認識雙手和雙腳的左與右，練習手腳的協(xié)調配合和反應能力，b、碎步練習、蹦跳步練習。根據(jù)孩子的步伐選擇相應的歌曲進行游戲和律動，培養(yǎng)孩子的平衡感和節(jié)奏感，c、基本舞蹈坐姿的培養(yǎng)，在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤坐等坐姿，提醒孩子要挺胸拔背；伸腿坐時指導孩子們注意繃腳、雙腿加緊，通過示范和糾正動作，培養(yǎng)孩子的聽從指令、自省意識，d、模仿及觀察能力練習。讓孩子模仿平時見到的小動物，跟著音樂進行練習，培養(yǎng)孩子的想象力，e、讓孩子學習按照音樂節(jié)奏一拍做一次動作，訓練孩子的節(jié)奏感。
地面練習：
1、壓腿、劈叉（正壓、側壓）。
2、柔手組合。
基訓組合：
1、手位。
2、擴指。
3、轉手腕。
4、擺臂。
5、波浪。
6、彎腰、轉腰。
7、提腰、松腰。
8、含胸、展胸。
9、松肩。
10、勾繃腳。
11、吸伸腿。
12學習中國舞二級考級教材。
13學習一個成品舞。
少兒舞蹈教學計劃篇七
《游子吟》這是一首歌頌母愛的五言古詩。詩人在題下自注“迎母溧上作”，該是他中進士后，在溧陽做官時，為迎接母親的到來而寫。
游子吟。
唐樂府·孟郊。
慈母手中線，游子身上衣。
臨行密密縫，意恐遲遲歸。
誰言寸草心，報得三春暉?
譯文：
慈祥的母親手里把著針線，
她為將遠游的孩子趕制新衣。
臨行她忙著，縫得嚴嚴實實，
擔心孩子一走很晚才會回來。
誰能僅憑靠一點點的孝心，
就去回報母親多年的養(yǎng)育之恩呢?
作者簡介：
孟郊：湖州武康人(今浙江湖州市德清縣武康鎮(zhèn))，祖籍平昌(今山東臨邑縣)，先世居洛陽(今屬河南)。父庭玢，任昆山縣尉時生郊。孟郊早年生活貧困，曾周游湖北、湖南、廣西等地，無所遇合，屢試不第。貞元中張建封鎮(zhèn)守徐州時，郊曾往謁。46歲(一說45歲)，始登進士第，有詩《登科后》：“昔日齷齪不足夸，今朝放蕩思無涯;春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花。”。然后東歸，旅游汴州(今河南開封)、越州(今浙江紹興)。貞元十七年(8)，任江南溧陽尉。其代表名詩《游子吟》就是在溧陽時所作。在任時常以作詩為樂，作不出詩則不出門，故有“詩囚”之稱，不事曹務，還被罰半俸。不久棄官。他前妻早死，三子夭折。仕途的坎坷，家境的凄苦，對他的思想和創(chuàng)作都有極大的影響。元和初，河南尹鄭余慶奏為河南水陸轉運從事，試協(xié)律郎，定居洛陽。60歲時，因母死去官。鄭余慶鎮(zhèn)守興元，又奏為參謀、試大理評事。郊應邀前往，到閿鄉(xiāng)(今河南靈寶)，八月己亥(二十五)日(9月12日)暴病去世，時為元和九年(8)，孟郊的朋友韓愈等人湊了100貫為他營葬，鄭余慶派人送300貫，“為遺孀永久之賴”。
人們曾把孟郊與韓愈并稱“韓孟詩派”，主要是因為他們都尚古好奇，多寫古體詩。但孟郊所作，多為句式短截的五言古體，用語刻琢而不尚華麗，擅長寓奇特于古拙，如韓愈所謂“橫空盤硬語，妥帖力排奡”(《薦士》)。而韓愈的七言古體最具特色，氣勢雄放而怪奇瑰麗。他們的詩都很有力度，但韓愈的力度是奔放的，孟郊的力度則是內斂的。他更多地學習了漢魏六朝五言古詩的傳統(tǒng)，正如李翱所說，“郊為五言詩，自漢李都尉(陵)、蘇屬國(武)及建安諸子、南朝二謝，郊能兼其體而有之”(《薦所知于徐州張仆射書》)。因此，與大歷、貞元詩人相比，他更接近漢、魏風骨;而與他之后的韓愈、李賀相比，則又較多地保留了大歷、貞元詩風的痕跡。這并不是說孟郊只是一味模仿漢魏六朝詩風，在學習古代詩歌藝術的同時，他又有自己鮮明的特色。
在內容上，孟郊的詩超出了大歷、貞元時代那些狹窄的題材范圍。固然，他的詩的主旋律是中下層文士對窮愁困苦的怨懟情緒，這是他屢試不第、仕途艱辛、中年喪子等生活遭遇決定的;但他還是能透過個人的命運看到一些更廣闊的社會生活，并以詩來反映這些生活。其中有的揭露、針砭了社會上人際關系中的丑惡現(xiàn)象，有的則尖銳地揭示了貧富之間的不平等。如《寒地百姓吟》以“高堂捶鐘飲，到曉聞烹炮”與“霜吹破四壁，苦痛不可逃”兩相對照，《織婦辭》描寫了織婦“如何織绔素，自著藍縷衣”的`反?，F(xiàn)象。他寫這種詩常有很深刻的心理體驗，如《寒地百姓吟》中“寒者愿為蛾，燒死彼華膏”之句，實非泛泛紀述民間疾苦者可比。應該說，在杜甫之后，孟郊又一次用詩歌深入地揭露了社會中貧富不均、苦樂懸殊的矛盾。孟郊還有一些詩描寫了平凡的人倫之愛，如《結愛》寫夫妻之愛，《杏殤》寫父子之愛，《游子吟》寫母子之愛，這些題材已經(jīng)在很長時間內被詩人們忽視了。
其中《游子吟》是一首真摯深沉、感人至深的小詩：
慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。
在藝術手法上，孟郊的詩歌中出現(xiàn)了大歷、貞元詩歌所沒有、在這以前也不曾有過的新特點，即韓愈《貞曜先生墓志銘》中所說的“鉤章棘句，掏擢胃腎“式的險奇艱澀。這一方面與他刻意求工，精思苦吟有關，另一方面與他心情郁悶、情緒低沉有關。在《夜感自遣》中，他說自己“夜學曉不休，苦吟鬼神愁。如何不自閑，心與身為仇”?？嗫嗟貙懺?，就必然要道人所未道，刻意尋求新詞句，用過去詩中少見的僻字險韻與生冷意象;而心理的壓抑、不平，使得他所追求的新的語言表現(xiàn)多帶有冷澀、荒寞、枯槁的色彩和意味，從而盡可能把內心的愁哀刻劃得入骨和驚聳人心，如：
老蟲干鐵鳴，驚獸孤玉咆(《秋懷十五首》之十二);。
病骨可剸物，酸呻亦成文。瘦攢如此枯，壯落隨西曛(同上之五);。
冷露滴夢破，峭風梳骨寒。席上印病文，腸中轉愁盤(同上之二);。
蜿蜒相纏掣，犖確亦回旋。黑草濯鐵發(fā)，白苔浮冰錢(《石淙十首》之四);。
勁飆刷幽視，怒水懾余湍(同上之十)。
在這些詩中，他精心選用了“剸”、“梳”、“印”、“刷”等令人感到透骨鉆心的動詞與“峭風”、“老蟲”、“病骨”、“鐵發(fā)”、“怒水”、“勁飆”、“黑草”、“冰錢”等感覺上屬于暗、冷、枯、硬的意象相配，構成了一組組險怪、生硬、艱澀的句子，傳達了他心中難言的憤懣愁苦。對于孟郊的詩風，歷來的評價相去甚遠。如韓愈、李翱固然對他褒揚有加，而后世如元好問卻稱之為“詩囚”(《論詩三十首》)，蘇軾更將其詩譬喻為外殼堅硬而嚼之無味的“空螯”(《讀孟郊詩》)。但平心而論，孟郊詩的語言獨創(chuàng)性是無可否認的。宋人許顗《彥周詩話》謂其“能殺縛事實，與意義合，最難能之”，就是對他能以強有力的語言改造客觀事物的形態(tài)以表現(xiàn)自我的心理表示贊賞，這確非易事。
當然，孟郊也有平易樸素、自然流暢的詩作，但這些詩作在當時并不太引人注目(盡管《游子吟》等詩在后世被廣泛傳誦)，倒是上述風格的詩作，在內容上、語言上都顯示了元和年間詩歌創(chuàng)作的新變化、新特點。好奇尚險的詩風在韓愈手中有了進一步發(fā)展并蔚為風氣。
少兒舞蹈教學計劃篇八
少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學生，這個年齡段的學生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目，以學生動作協(xié)調能力為訓練重點，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生良好的氣質，提高藝術修養(yǎng)，增加學生對舞蹈的了解。
針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。
1）課前熱身游戲。
2）芭蕾舞（民族舞）基本功訓練。
3）音樂舞蹈小組合共6個，2個完整的舞蹈片段，這是教學的重點。
組合練習分為：頭部練習，腿部練習，腰部練習，波浪手，擺臂。
舞蹈片段分為：民族舞一個，。流行舞爵士舞一個。
1、軟開度達到一定的標準（橫，豎叉下腰壓腿）完成。
2、模仿能力（能夠很快很形象的模仿老師的動作）。
3、表現(xiàn)力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）。
1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學目標，教學目的`，教學內容，教學重難點。
2、每次教授新課由老師表演師范導入教授新課內容。
3、有步驟的教授課程內容。如：壓腿練習（10分鐘）。
步驟：
1、教授正確的把上壓腿方法；
2、教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍；
3、口數(shù)節(jié)拍，教授學生壓腿練習；
4、口數(shù)節(jié)拍，學生單獨完成；
5、配合音樂，完成組合。
根據(jù)每期課時，分為四大階段進行訓練。
1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關節(jié)，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。
2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎。
3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎上，大量加大組合的訓練，同時還要不斷鞏固復習基礎課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，提高舞蹈表現(xiàn)力。
全面的復習本學期學習的課程內容。
附：
教學大綱。
一：1、介紹：掌、擴指、攤手、轉腕、上翹指。2、正步位，小八字位，大八字位。
二：1、手背位置、手背動作。雙手位。
三：1、勾蹦腳，伸坐，雙跪坐，交叉盤坐，仰臥，蹦跳步。
四：1、波浪。2、擦玻璃3、彎腰、轉腰、前壓腿，旁壓腿。
五：1、頭位置，動作，擺肩。2、平踏步，橫移步，自然走。
六：1、爬青蛙，熱身，提腕，壓腕，推指，繞腕，立掌折腕。
七：1、把上彎腰。含胸，展胸2、自編舞蹈。
八：1、把上基本訓練2、走步和敬禮，
九：1、手位和前旁大踢腿。
十：1、壓腿，半蹲，踮腳，蛙跳走2、游戲：小火車。
十一：1、提腰，松腰。2小鳥飛。
十二：1、推指，繞腕，吸腿走，碎步2、半蹲，踮腳，蛙跳走。
十三：1。前30訓練，后30分鐘匯報節(jié)目。
備注：節(jié)目單要清楚，每節(jié)都要考勤；節(jié)目單，考勤表及時交給單位。
教學需求。
地面固定舞蹈把桿固定式舞蹈把桿。
壁掛式舞蹈房把桿固定式舞蹈把桿。
3米（含支架）390。
4米（含支架）430。
舞蹈鞋軟底練功鞋。
價格：10元/雙。
顏色：肉色，粉色，紅色，白色，黑色。
少兒舞蹈教學計劃篇九
心有多大,舞臺就有多大。下面，小編為大家分享少兒舞蹈教學計劃，希望對大家有所幫助!
少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學生，這個年齡段的學生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目，以學生動作協(xié)調能力為訓練重點，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生良好的氣質，提高藝術修養(yǎng)，增加學生對舞蹈的了解。
針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。
1) 課前熱身游戲
2) 芭蕾舞(民族舞)基本功訓練
3) 音樂舞蹈小組合共6個，2個完整的舞蹈片段，這是教學的重點。
組合練習分為：頭部練習，腿部練習，腰部練習，波浪手，擺臂
舞蹈片段分為：民族舞一個，。流行舞爵士舞一個。
1、軟開度達到一定的標準(橫，豎叉 下腰 壓腿 )完成。
2、模仿能力(能夠很快很形象的模仿老師的動作)。
3、表現(xiàn)力(跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信)。
1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學目標，教學目的.，教學內容，教學重難點。
2、每次教授新課由老師表演師范導入教授新課內容。
3、有步驟的教授課程內容。如：壓腿練習(10分鐘)
步驟：1、教授正確的把上壓腿方法;2、教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍;3、口數(shù)節(jié)拍，教授學生壓腿練習;4、口數(shù)節(jié)拍，學生單獨完成 5、配合音樂，完成組合。
根據(jù)每期課時，分為四大階段進行訓練。
1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關節(jié)，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。
2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎。
3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎上，大量加大組合的訓練，同時還要不斷鞏固復習基礎課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，提高舞蹈表現(xiàn)力。
全面的復習本學期學習的課程內容。
一：1、介紹：掌、擴指、攤手、轉腕、上翹指。2、正步位，小八字位，大八字位
二：1、手背位置、手背動作。雙手位
三：1、勾蹦腳，伸坐，雙跪坐，交叉盤坐，仰臥，蹦跳步。
四：1、波浪。2、擦玻璃 3、彎腰、轉腰、前壓腿，旁壓腿。
五：1、頭位置，動作，擺肩。2、平踏步，橫移步，自然走
六：1、爬青蛙，熱身，提腕，壓腕，推指，繞腕，立掌折腕
七：1、把上彎腰。含胸，展胸 2、自編舞蹈
八：1、把上基本訓練2、走步和敬禮，
九：1、手位和前旁大踢腿
十：1、壓腿，半蹲，踮腳，蛙跳走2、游戲：小火車.
十一：1、提腰，松腰.2小鳥飛.
十二：1、推指，繞腕，吸腿走，碎步2、半蹲，踮腳，蛙跳走
十三：1。前30訓練，后30分鐘匯報節(jié)目
備注：節(jié)目單要清楚，每節(jié)都要考勤;節(jié)目單，考勤表及時交給單位。
地面固定舞蹈把桿固定式舞蹈把桿
壁掛式舞蹈房把桿固定式舞蹈把桿
3米(含支架)390
4米(含支架)430
舞蹈鞋 軟底 練功鞋
價格：10元/雙
顏色：肉色，粉色，紅色，白色，黑色
少兒舞蹈教學計劃篇十
舞蹈是人體的藝術，他要求舞者良好的體型和必要的舞蹈條件。幼兒舞蹈以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動的體態(tài)動作，反映幼兒的童趣、童心，是幼兒喜聞樂見愛學的一種藝術活動。它對于豐富幼兒審美經(jīng)驗，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力;開發(fā)藝術潛能;發(fā)展幼兒理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力;促進幼兒動作與身體機能的發(fā)展，提高幼兒動作協(xié)調性、靈活性等有重要意義。
部分幼兒站姿仍存自然形態(tài)的習慣，因此首先要克服幼兒的自然形態(tài)的習慣，訓練出一個良好的體態(tài)，初步掌握肌肉的緊張和松弛，鍛煉后背和腿的能力;其次解決腰腿的軟度和控制能力;然后，在訓練的整個過程中教會幼兒聽音樂，養(yǎng)成跟著音樂來做動作的習慣。
幼兒的生理特點是：人小，穩(wěn)定性差，但軟度和開度較好，而軟度和開度又是一切舞蹈動作的根本點，所以，借助平整的地板來幫助幼兒進行軟、開度的訓練，由于幼兒是躺或坐在地上進行訓練的負擔較小，容易掌握動作達到理想的訓練目的，因此在舞蹈時，動作盡量簡單。
上肢在搖動同時，下肢動作不要太大。如：小丁字步、連續(xù)跳等。動作簡單，孩子易學會，這對初學舞蹈的幼兒來說，他們不會產(chǎn)生厭倦恐懼的心理。另外，動作要一定的情趣，如果一味地強調某種正規(guī)的動作，這會影響他們學的興趣，稍加點情趣，效果就不一樣。因此本學期活動安排如下：
一、舞蹈基礎訓練。也可稱為舞蹈的基本技能訓練。主要是采用地面訓練的方式，訓練(4—6歲)這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。
二、表演性組合。主要訓練幼兒動作的協(xié)調性和藝術表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動作能夠達到高一層次的協(xié)調流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達情緒，抒發(fā)感情。
基礎訓練與表演性訓練相結合的方法，更加適用于幼兒園舞蹈訓練及各種演出需要，使訓練更具有針對性和目的性。
總目標：
1.學會基本手位，腳位及基本功的練習：大八字位、小八字位。壓腿：前壓，側壓，后壓。踢腿：前踢。方位：2、3、4、5、6、7、8位。
2.學會12個考級組合：
(1)走步。
(2)音樂反應。
(3)擴指。
(4)手臂動作。
(5)彎腰，轉腰。
(6)前壓腿。
(7)雙吸腿。
(8)腳位。
(9)投得的動作。
(10)擺臂。
(11)蹦跳步。
(12)平踏步。
3.學會跟音樂跟節(jié)奏：可以聽著音樂即興跳小組和，有節(jié)奏感，能走出簡單的隊形。
4.學習跳一個成品舞。
5.為今后學習舞蹈的過程打好基礎，增加身體的柔軟度。
少兒舞蹈教學計劃篇十一
在校各級領導的關心下，在各位班主任的大力支持下，我校第二課堂舞蹈興趣班教學活動進展計劃。
本學期參加舞蹈興趣班的學生xx人，有二年級至五年級的學生。他們對舞蹈興趣大，所以學生們很愿意學。愿意在舞蹈上用功。小學生的舞蹈是以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動的體態(tài)動作，反映童年的童趣、童心，是小學生喜聞樂見愛學的一種藝術活動。它對于豐富小學生審美經(jīng)驗，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力；開發(fā)藝術潛能；發(fā)展小學生理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力；促進動作與身體機能的發(fā)展，提高幼動作協(xié)調性、靈活性等有重要意義。小學生常常為了表示高興而手舞足蹈，對于大多數(shù)孩子，跳舞不是一種技能，而是一種促進個性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以我們舞蹈班活動過程中不但要強調舞蹈技能，還要讓孩子意識到活動帶給他們的快樂，學會自如地舞蹈，樹立為自己跳舞的意識。
舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動、活潑，是學生極為喜愛的一項活動。它可以陶冶學生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利于學生身體的協(xié)調發(fā)展，促進他們快樂地健康成長。
要教好小學生的舞蹈，要做到以下幾點：
第一、要注意平時的訓練，從基本動作教起，著重進行了舞蹈的基本訓練，包括：
了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位
（一）基本腳型
（二）基本腳位
（三）基本手型
（四）基本手位
（五）附芭蕾舞基本手型、手位和腳位
（六）舞蹈技能，（下腰。下一字馬，倒后腰走）
（七）舞蹈組合
第三、在教授舞蹈動作時，教師富有感染力的示范動作顯得十分重要。我認真對待每一個舞蹈動作，力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情，讓學生多模仿多練習，從而掌握動作要領，理解動作內容，經(jīng)過一個階段的練習。每當我們打開錄音機，響起樂曲時，同學們情緒高高漲，快樂地和我跳起舞來，動作是那樣的到位、漂亮，小臉蛋笑得是那樣的甜美。
第四、教師要認真設計每節(jié)課，力求做到真摯傳神，情趣盎然。在深入進行教學領域改革的今天，我非常重視課的設計，及復研究修改每一步驟，努力尋求最佳方案，多利用現(xiàn)代化的教學手段，把每一節(jié)課中的復習、新授，鞏固幾個環(huán)節(jié)組織在一個主題中，層層展開，環(huán)環(huán)相扣，形成一個整體。
第五、對學生要堅持正面的教育引導為主，對孩子的點滴進步都要及時給予表揚鼓勵，哪怕是一個點頭，一個微笑都能給學生以鼓勵，增強他們的自信心。對一些學習上有困難的同學，教師的態(tài)度更要親切、耐心，幫助他們克服恐懼心理，多個別輔導，只有這樣才能使每個學生在各自的基礎上得到不同程度的提高。訓練中重視培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣，引導孩子熱愛舞蹈。我們觀察到，小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動作的時候，會興奮得手舞足蹈并模仿動作，這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。所以，我們特別注意充分調動童心這一積極因素，引導小孩子熱愛音樂，熱愛舞蹈。有時，我們會以豐富的表情和不同的動作形象生動地表現(xiàn)某種情緒。
音樂是舞蹈的靈魂。在創(chuàng)編過程中，我們只能深入了解上述影響因素，能使我們舞蹈更加有吸引力。我會在舞蹈方面下苦功。努力讓學生熱愛舞蹈。融入到舞蹈世界去。
少兒舞蹈教學計劃篇十二
時光飛逝，時間在慢慢推演，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，該好好計劃一下接下來的工作了！可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？下面是小編精心整理的少兒舞蹈教學計劃模板，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
新學期新的開始，本學期由我擔任舞蹈班的教學工作，通過開學的家長會和一周的教學實驗課，我對各年齡班的幼兒基本情況有了大致了解，下面我根據(jù)幼兒年齡特點制定了本期的教學計劃。
由于小班幼兒剛接觸舞蹈，對一切都特別好奇，且興趣較濃。
因此在教學中要激發(fā)和保持這種興趣。但小班幼兒的自制能力和接受能力較差，所以教學活動要形象、生動有趣。針對這些，我在小班教學中采用游戲的形式，讓幼兒在玩中學、在樂中學。
1、律動練習、走步練習。根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來表現(xiàn)不同的人物及情緒，同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。
2、碎步練習、蹦跳步練習。根據(jù)幼兒步伐來選擇相應的歌曲來表達游戲或律動，來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣掌握身體平衡，培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。例如《乘飛船》《小鳥飛》等。
4、律動《劃船》模仿劃船動作。學習按照音樂的節(jié)奏使手臂和身體動作相協(xié)調。
5、律動《這是小兵》模仿小兵吹號、打銅鼓、開槍、開炮等動作。初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的興趣和品格。學習弓箭步和單腿跪等動作。
6、《攤推手》掌握攤、推手，轉動手腕等基本動作。
7、《踢小球》模仿踢小球動作。學習原地跑。用腳盤球、踢球、停球、用頭頂球、雙腳跳起、雙手抱球等動作。
8、《撲蝴蝶》模仿?lián)浜麆幼?。學習蹦跳步。
中班幼兒對舞蹈有了初步的接觸，且基本功達到了一定要求，因此中班的舞蹈要帶有一定的表演性。
1、舞蹈《小紅帽》學習基本動作：踏步擺手、蹦跳步、踵步、后踢步、吸跳步、等。
2、律動《小魚游》模仿小魚游水的動作，兩腳用碎步，手臂的動作較多。小魚游水時，可向前、向左、向右、向后及可轉圈。
3、舞蹈《跨世紀的`新一代》學習基本動作：踮步、跳點步、旁點步等。
4、舞蹈《摘葡萄》學習基本動作：學習進退步，要求一前一后的墊步。邁步轉身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，學習手腕花時，要求轉動手腕要柔軟，靈活動作，不要僵硬，眼睛跟著手轉動。認識手腕花是新疆舞的基礎動作。
5、《開槍,開炮》游戲模仿解放軍開槍開炮的動作。增長幼兒團結一致的精神。認識踵趾步的步法，掌握步法的要求。
7、《表情歌》訓練幼兒的表情，做出豐富的臉部表情。在舞蹈游戲中進行舞蹈練習。
8、《邀請舞》基礎動作：碎步走，小步跑時做到兩腳踮起，用前腳掌輪流快速地向前走，膝蓋稍彎曲。在小跑時要求步子輕快，速度均勻。鍛煉幼兒的相互合作精神。為便于幼兒記憶，邀請時按音樂節(jié)奏口唱。
1、基本訓練前、后抬腿，大踢腿，前、后滾翻，掌握前、后滾翻的技巧，訓練腿部控制能力。
2、舞蹈《格?；ā穼W習基本動作：顫膝、退踏步、嘀嗒步、搖步、悠步等。
3、舞蹈《草原小騎手》學習基本動作：跑馬步、硬腕、提壓腕、硬肩、柔肩、笑肩等。
4、手絹花組合學習基本動作：單臂花、雙臂花、雙開花、雙繞花、雙蓋花等。通過各種手絹花動作的訓練使幼兒初步掌握一些民間舞蹈的風格特色。戰(zhàn)線幼兒活潑、歡快的性格。
5、舞蹈《摘葡萄》學習基本動作：學習進退步，要求一前一后的墊步。邁步轉身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，學習手腕花時，要求轉動手腕要柔軟，靈活動作，不要僵硬，眼睛跟著手轉動。認識手腕花是新疆舞的基礎動作。
在做好日常教學工作的同時，我將認真排練各節(jié)日的舞蹈節(jié)目。以上是我本期的教學計劃。
少兒舞蹈教學計劃篇十三
舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現(xiàn)性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美本事的有效途徑和有力手段。它既能夠陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足。期望經(jīng)過活動，使孩子們不僅僅能發(fā)展身體，得到動作的協(xié)調性和靈活性的訓練，并且還能發(fā)展思維和情感，促進身心愉快的發(fā)展。
1、本學期系統(tǒng)而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節(jié)奏感，增強他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，異常強調舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質和表演水平再上一個新臺階。
2、教會學生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。
3、嚴格要求，精心排練。
1、基本功方面。
由于學生水平上的差異，本學期針對他們的基礎和特點突出了不一樣訓練資料和的要求。有的學生要繼續(xù)加強基本功的訓練，加大訓練力度和難度，重視訓練質量，提高身體的柔韌性。還有些學生則要從基本功入手，進行系統(tǒng)的訓練，如：基訓地面練習和基訓把桿練習，幫忙學生提高自身素質，增強自身氣質，為以后的舞蹈學習打下良好的基礎。
本學期計劃學習一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質要求較高，要求隊員要有良好的身體協(xié)調性和柔韌性，并要求隊員節(jié)奏感強、動作規(guī)范，異常強調眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以高質量的演出迎接今年的文藝匯演。
每周一、二、三、四、日課外活動時間。
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫忙學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。
少兒舞蹈教學計劃篇十四
舞蹈，是一門綜合的富于動感的藝術，舞蹈教學是根據(jù)學生身心發(fā)展的要求，通過訓練和表演，鍛煉學生身體，發(fā)展身體素質質，提高學生的動作協(xié)調性和動作美感，同時陶冶學生的情操，對學生進行思想教育和審美教育，培養(yǎng)學生講文明、懂禮貌、愛集體、守紀律的好品格和團結協(xié)作的群體意識。
教學設計特色：
小學自主合作舞蹈教學模式就是在課外音樂活動中以教師為主導，學生為主體，合作創(chuàng)編為主線，讓學生在掌握一定舞蹈基本動作和初步具備對音樂的感受能力后，根據(jù)自己對音樂的理解和感受，通過小組討論、組際交流的形式，集思廣益共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創(chuàng)編動作及隊形。使學生在自主愉悅的氣氛中，聞樂而動，聞歌起舞，在“練中逐步感知音樂語言，在“樂”中掌握基礎知識、基本技能，在“動”中發(fā)展身體各個部位之間的協(xié)調性。通過熱烈活躍、自主合作的教學活動，使學生的視覺、聽覺、膚覺，運動得到充分協(xié)調均衡的發(fā)展，這部僅有利于培養(yǎng)學生膚覺運動得到協(xié)調均衡的發(fā)展對舞蹈的興趣，還進一步增強了群體協(xié)作的意識，促進學生對音樂的感受力，開發(fā)學生的想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造能力，全面整體性地提高學生舞蹈藝術素質。
1.培養(yǎng)學生對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。
2.發(fā)展學生的感受力，記憶力.想象力和表現(xiàn)力。
3.能隨音樂協(xié)調地做形體動作，知道其名稱。
4.培養(yǎng)學生與同伴友好相處，競爭.合作的個性。
5.基本功訓練與芭蕾基礎訓練與古典舞聲韻訓練。
6.根據(jù)學生訓練編排舞蹈組合與元旦晚會開場舞的編排.
學情分析：
我所帶領的舞蹈班是中低年級，舞蹈基礎一般，身體協(xié)調性及舞蹈表現(xiàn)力均差，所以，我所設計的教學環(huán)節(jié)以先調動學生的積極性為主，只有學生先參與進來，才能實現(xiàn)教學的有效性，在此基礎上，弱化動作知識點，強化舞蹈感覺，突出重點。在整個教學過程中以學生看、練、想、跳為主，教師的示范、激發(fā)、啟發(fā)、點撥為輔，充分體現(xiàn)學生的主體地位，使學生獲得本我的學習體會和能力。
教學目標：
1·知識與技能：使學生掌握舞蹈的基本。
體態(tài)、基本動作。
2·了解舞蹈藝術的基本特點，引導學生對舞蹈藝術產(chǎn)生。
濃厚興趣開發(fā)發(fā)學生對舞蹈藝術的熱情。
3·通過舞種介紹芭蕾古典舞蹈爵士舞種類，依據(jù)學生情。
況歸納教學活動，感受舞蹈魅力，了解舞蹈發(fā)展，提高。
學生藝術修養(yǎng)。
4·通過舞蹈讓眼睛會說話提高學生自信。教學重點：1.舞蹈基訓技巧的掌握。
2.動作的協(xié)調性。
3.舞蹈的表現(xiàn)力。
少兒舞蹈教學計劃篇十五
本課堂的主要教學任務是鞏固新教的學習內容（把上部分、把下部分)在音樂節(jié)奏里完成和體現(xiàn)動作的性質。
（1)一位擦地時注意節(jié)奏的變化，通過各種變化，使學生更加好的掌握雙腿的控制能力，以及對音樂的處理。
（2）4拍和1拍完成半蹲的不同發(fā)力點，4拍的松弛以及1拍的瞬間松緊感，更好的訓練到學生膝蓋的控制能力。
（3）五位擦地除了動作變化外，重點做四位回轉時的穩(wěn)定性，為把下技巧打好基礎。
（4）做旁腿變后腿時要保持上身體態(tài)，特別是腿的控制力，腿尖、膝蓋要使上勁，千萬不能向下掉，感覺腿的延伸感。
（5）做小彈腿時，加上半腳尖的動作，更好的訓練到腳腕的能力，以及膝蓋、小腿的靈活性。
（6）做控制時注意胯的穩(wěn)定性，上身、后背的垂直，通過各種不同的舞姿，更好的訓練到了學生雙腿的控制能力。
（7）五位小跳加上手的動作，要求學生注意手、腳、腿的配合性，更好地訓練到學生的協(xié)調性。
（8）射燕、跳中的跳轉身360度，注意方位感，特別是在轉身過程中注意要有空中感，以及落地時的舞姿。
（9）擰身跳躍接撲步，眼睛隨手的路線經(jīng)上弧線，注意擰身及跳躍的高度，動作要求完成好，做到輕、飄、高。
對于學生容易出現(xiàn)的各種不同的問題，重點是把單一動作再做進一步細致地講解，以及加大訓練的強度，反復練習，達到熟練、規(guī)范。作業(yè)安排情況：練習課堂所學內容，特別是難點，加強訓練。
學生連接動作的能力不夠以及手腳的配合不夠準確。本節(jié)課以復習為主，在其過程中解決上節(jié)課存在的問題，并加強跳躍練習，解決跳躍中蹲的不足，以及移動性運動過程中后背松懈、腿部力量不足的現(xiàn)象，特別時對學生們在做從一個舞姿過渡蹈另一個舞姿時路線的要求.身韻課教案授課教案：步伐訓練——“慢步組合”
1、課程教學目的和要求。
步伐訓練在課程中是一個重點部分，它的作用是起到對動作的連接轉換，要求腳底連貫性強、平穩(wěn)，膝蓋松馳，身體在旁提基礎上的舞姿變化。
2、講授的內容提要：慢步組合是通過腿腳部分在不斷行走過程中產(chǎn)生的一種動勢，路線有橫向行走和斜線前后行走，與身體的舞姿的變化結合起來，突出流動過程中的風格韻味。
3、重點和難點：注重腳底在行走中通過腳跟腳掌趾的過程，膝蓋松弛。動作容易把腳跟抬得過高落地，腳的動作不連貫。
4、解決方法：
（1）加強步伐的單一練習；
（2）流動中腳步貼著地面行走，力量均衡緩慢。
5、教學方法和實施步驟：首先把本課程的性質、特征和重點加以表述，把要教授的動作示范一然后讓學生模仿動作。根據(jù)學生模仿時出現(xiàn)的問題加以糾正。講解正確方法和容易出現(xiàn)的毛病，再次進行反復訓練直至學會。
（1）先教授單一動作，正面、反面進行練習。
（2）把單一動作通過節(jié)奏變化反復練習，直到基本動作掌握。
（3）教授組合動作。
（4）動作與音樂配合階段。
技巧課。
一、教學目的和任務。
技巧課是培養(yǎng)舞蹈演員的一門專業(yè)基礎課，它和其它專業(yè)課共同擔負著培養(yǎng)優(yōu)秀的舞蹈演員，掌握民族舞蹈基本技術的任務。它主要是訓練舞蹈專業(yè)學生身體各部位的基本能力，使學生在力度、軟度、靈活性及彈跳暴發(fā)等方面得到改善，并掌握一定水平的高難度翻騰技巧和較全面的地面滾動技巧，從而提高舞蹈表演技巧技能，豐富舞蹈語匯，擴大舞蹈的表現(xiàn)力。
二、教學原則和方法。
遵循由淺人深，由易到難，循序漸進的教學方法。在普遍培養(yǎng)的基礎上，采取因人而異，因材施教的教學原則進行教學。一、二、三年級進行普遍教學，并以單一技巧為主進行訓練，掌握其規(guī)格，要領、方法。
三、教學年限與學時。
年限——五年。
學時——每學年34周四、考查與考試方法：
根據(jù)教學大綱完成情況和平時學習態(tài)度結合起來進行考核。
評分標準采用百分制、分優(yōu)、良、及格、不及格四個檔次，由任課教師打出成績，教研室全體教師核查審定。
一年級教學形式與方法：
本學年為教學的基礎階段，重點解決學生的一般身體素質和專項身體素質，其中以肩、胸、腰的軟度和腹背肌及腿部的力量練習為主，并在預備班教學基礎上，繼續(xù)掌握單一技巧動作，解決動作之間的連接能力，進行串技巧練習。
內容：
(一)素質訓練。
1．軟度：肩、胸、腰、髖的各種手段練習并組成組合。
2．力度：腹肌、背肌、臂力、腿及彈跳的各種手段組合性的練習。
(二)基礎動作。
以腰的軟度，其中包括控、提、甩、涮為主要進行組合練習。
(三)技巧動作。
(男班)。
串前滾翻。
串后滾翻。
竄毛撲虎、人洞、跌筋小組合串虎跳。
串按頭。
小翻踺子。
原地小翻。
豆汁。
掃堂。
絞柱。
(女班)。
串前滾翻。
串后滾翻。
串搶臉。
串臥前橋。
串前橋。
串后橋。
串虎跳。
打腿前橋。
打腿后橋。
絞柱。
地面滾動小組合。
注：如同學身體素質達到一定能力時，可根據(jù)情況增加難度較大的技巧。
繼續(xù)提高身體素質能力，以速度、力量為主要練習(上肢、腹、背、腿部)，繼續(xù)發(fā)展高維度技術技巧，鞏固提高所學技巧。
內容：
(男班)。
旋撲虎。
踹燕撲虎。
走絲撲虎。
倒扎虎。
吊腰。
變身搶背。
側空翻(蠻子)。
原地團身前空翻(單前撲)。
原進團身后空翻(單提)。
空翻踺子。
踺子小翻。
(女班)。
滾翻變型(后倒腹臥下、肩后滾翻、肩前滾翻、側滾翻)。
軟翻變型(依次前軟翻、后橋落跪、猴提等)。
前手翻。
側空翻。
打腿翻身。
走絲撲虎。
背轉。
跪轉。
坐轉。
前空翻。
單腿小翻踺子。
單腿原地后手翻。
三年級。
教學形式與方法：
本學年繼續(xù)鞏固提高所學技巧，要求獨立完成技巧動作的能力與質量，同時進入上、下高技巧及彈板練習。
內容：
(男班)。
虎跳前撲。
蹲提。
單躡子。
單蛇腰。
踺子空翻。
跺子蠻子。
飛腳。
旋子。
彈板部分：
彈板蠻子。
彈板前撲。
彈板舞姿跳。
上、下高技巧部分。
下桌按頭。
下桌搶背。
下桌蠻子。
技巧部分。
地面技巧小組合(地面滾動、軟度、小技巧組成)。
魚躍前手翻。
前空翻。
后空翻。
獨立完成飛腳。
旋子。
單腿踺子小翻(各別完成)。
彈板部分:各種舞姿跳(前飛燕、橫飛燕、后飛燕)。
側空翻。
桌上技巧：
前軟翻。
后軟翻。
下桌技巧：
下桌搶背。
下虎跳。
側空翻下。
四年級。
教學形式與方法。
本學年以鞏固提高為主要練習，繼續(xù)提高獨立完成技巧的能力，并以掌握的技巧動作進入組合訓練，同時，開設雙人技巧。
內容：
(男班)。
翻騰部分。
前滾翻雙飛燕前撲，后滾翻提。
穿搶背、穿九手、相思板。
串虎跳前撲。
飛腳騙腿蠻子。
飛腳騙腿旋子。
飛腳騙腿吊腰。
下桌技巧：
下桌前撲。
下桌提。
下桌直體。
雙人技巧：
過包。
片包。
轉包。
滾背。
抱虎跳。
捧提。
蹬蠻子。
蹬加官。
胯肩蛇腰。
(女班)。
技巧部分。
單腿踺子小翻(各別完成)。
空翻踺子(各別完成)。
側手翻接側空翻。
飛腳騙腿側空翻。
飛腳騙腿旋子。
飛腳騙腿吊腰。
各式大跳接側空翻或前空翻。
雙人技巧：
背包。
滾背。
掐虎跳。
跳抱踹燕后橋。
五年級。
教學形式與方法：
在提高鞏固普遍教學的基礎上，可根據(jù)學生身體素質的不同情況，發(fā)展不同的個性，技巧，并結合音樂、表演、進行綜合性組合教學，借以提高技巧本身的表現(xiàn)力，使課堂訓練和舞臺實踐的應用同步發(fā)展。
內容：
(男班)。
翻騰技巧：
踺子小翻串。
踺子小翻團身空翻。
踺子小翻直體。
踺子小翻前撲。
踺子小翻蠻子。
踺子小翻躡子。
踺子小翻提回龍前撲。
掃腿旋子。
旋子360度。
旋轉技巧：
掃腿探海轉。
掃腿螺絲轉。
斜線技巧：
串飛腳。
串蠻子。
串吊腰。
圈功技巧：
圈飛腳。
圈蠻子。
圈旋子。
圈躡子。
卷掃堂。
(女班)。
翻騰技巧。
空翻踺子接各種舞姿跳。
單腿踺子小翻。
各式大跳接前空翻，或側。
斜線技巧：
串飛腳。
串蠻子。
串吊腰。
串跪翻身。
轉
圈功技巧。
圈蠻子。
圈旋子。
圈跪轉。
圈絞柱或變型轉。
綜合性組合(男、女)。
串跪。
圈軟叉。
注：
在五年的教學過程中，素質訓練是持之以恒的，可以課上課下結合，并要不間斷地訓練，逐漸加大難度與密度，提高運動機能，這樣才能使舞蹈教學得以盡快發(fā)展。
四川現(xiàn)代藝術學校。
少兒舞蹈教學計劃篇十六
啟蒙舞蹈班授課內容針對才接觸舞蹈幼兒不能長時間集中注意力、好奇心強、缺乏身體協(xié)調性的特征，以激發(fā)孩子對舞蹈及音樂的興趣，培養(yǎng)孩子的身體協(xié)調性及樂感，增強孩子的自信心為教學目的。在內容設定上，保持兒童的天真、活潑的天性，為進一步的舞蹈教學打好基礎。
二、教學任務。
1、培養(yǎng)幼兒喜歡舞蹈和做音樂游戲。
4、能按照音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
5、學會幾個簡單的舞蹈，能在眾人面前自如地表演，培養(yǎng)自信心。
三、教學內容安排。
1、活動部分。
第一部分：排隊帶著孩子們繞教室四周活動，放歡快的音樂，通過快慢不同的走步，拉手繞圈小跑，變換不同的造型、步伐，吸引孩子們的注意力，導入上課的氣氛。
第二部分：師生共同熱身，將孩子插空排成兩排，老師面對孩子，帶領他們做動作，活動頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。
2、軟開度初步訓練。
簡單的壓前、旁腿，彎腰等。
3、舞蹈組合。
d、模仿及觀察能力練習。讓孩子模仿平時見到的小動物，跟著音樂進行練習，培養(yǎng)孩子的想象力。
e、讓孩子學習按照音樂節(jié)奏一拍做一次動作，訓練孩子的節(jié)奏感。
少兒舞蹈教學計劃篇十七
舞蹈教育，是素質教育重要的一部分，是促進學生體、智、德、美全面發(fā)展的重要手段之一。舞蹈教育能促進學生的健康成長，使之更好地掌握肢體語言，有表情、有創(chuàng)造性地使用肢體語言，以表達豐富的內心世界。主要通過練習舞蹈基礎和形體訓練，學習舞蹈動作，來增強身體協(xié)調能力，訓練社員的舞蹈感覺以及培養(yǎng)社員的整體氣質。舞蹈社團還通過觀摩一些舞蹈視頻，舞蹈現(xiàn)場秀，給他們講解舞蹈的不同類型及淵源，增加同學們對舞蹈的理解力和鑒賞力，培養(yǎng)他們的個性，提高他們的文化修養(yǎng)和藝術水準。
1、通過課外活動時間的訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美。
2、使同學們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、在進行技能技巧訓練的同時，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強自信，學會展現(xiàn)自我。
4、本學期計劃排練兩個大型成品舞蹈以備學校搞大型活動使用。
1、社團成員由高一年級學生自愿報名，擇優(yōu)錄取。
2、本社團由指導老師每天訓練，社員按照學校安排開展社團活動，以提高我校音樂舞蹈水平。
3、通過社團活動，參加校藝術節(jié)各項演出，以及實施學生素質教育的展示活動。
第一周：課前熱身動作詳細講解。
第二周：課前熱身、地面前壓、旁壓腿；
第三周：課前熱身、胯的練習、腰部練習（地面起后腰、元寶腰、扳小燕等）
第 四 周：肩的開度訓練；胸腰和腹肌的訓練；后腿和背肌的訓練等。
第 五 周：踢腿和力量的練習、勾繃腳練習、半蹲、全蹲訓練、擦地練習等。
第 六 周：腳位訓練、小踢腿訓練、后踢腿訓練、小跳練習、大跳練習等。
第 七 周：課前熱身活動，秧歌舞蹈組合示范講解。
第 八 周：課前熱身、芭蕾基訓、秧歌基本舞步示范講解。
第 九 周：課前熱身、秧歌基本舞步示范講解。
第 十 周：編排秧歌舞蹈組合，根據(jù)所選內容對學生進行排練。 第十一周：編排秧歌舞蹈組合，根據(jù)所選內容對學生進行排練。 第十二周：民族舞蹈基本動作教學，舞蹈組合。如：新疆、藏族、傣族等民族舞蹈。
第十三周：芭蕾基訓、民族舞蹈基本動作教學。
第十四周：選取喜慶、積極向上的樂曲作為舞蹈編排曲目。 第十五周：芭蕾基訓、民族舞蹈的創(chuàng)編及示范教學。
第十六周：舞蹈節(jié)目的編排與訓練。
第十七周：舞蹈節(jié)目的編排與訓練。
第十八周：舞蹈節(jié)目的編排與訓練。
第十九周：舞蹈節(jié)目匯報演出。
20xx年9月-20xx年1月每周一至周四下午第四節(jié)課
舞蹈室。
少兒舞蹈教學計劃篇十八
高中學生對舞蹈知識的了解相當匱乏，可是他們渴望美，有對美的追求，對新的知識有探求的愿望。我選擇中國舞作為入門的參考，使高中舞蹈教學計劃有針對性地進行，避免執(zhí)教過程中的主觀性及盲目性。普通高中的教學的目標是簡單的舞蹈普及，提高學生的審美水平。
依據(jù)教學的大綱要求，高中舞蹈模塊為選修模塊，開設一個學期。
根據(jù)學生的實際情景，高中舞蹈教學必須遵循由淺入深、由易到難的教學規(guī)律。一般來說，每一學期的教程大致可分為三部分：基本功的訓練、舞蹈片斷的教學、復習和考試（或演出）。三部分的授課時間不能平均分配，要依據(jù)各部分教學任務與需要而定。
1、中國舞基本功的訓練。
基本功的訓練要貫穿與舞蹈教學過程的始終，包括：一些簡單的把干，地面組合訓練等，要求學生昂首挺胸、收腹提臀、學會深呼吸…提升學生的氣質，訓練學生身體的軟、開度。
（1）使學生身體各部位（頸、肩、背、腰、髖、膝、腳腕、腳趾）的本事、體力與技術到達基本的水平。
（2）對有基礎的學生進行有重點的訓練（技巧部分的訓練），使之鞏固提高。
（3）有重點地克服與糾正學生的弱點，如身體某部位的本事較薄弱，動作中存在的具有傾向性的毛病等等。
教師應力求將教學組織得趣味（當然必有具有訓練價值），避免使學員感到枯燥費力。由于教學對象的條件與基礎的不一樣，教學過程中仍然要因人因課制宜。
這一部分的教學資料能夠安排得豐富多彩一點，教學舞蹈片斷的選擇必須要力求精良，難度不宜太大。主要是讓學生經(jīng)過學習了解各種類、各民族舞蹈的特點，為今后的舞蹈學習和鑒賞打下良好的基礎，能夠包括：
（1）古典舞的鑒賞以及古典舞片斷的學習。
（2）中國民族民間舞的鑒賞以及舞蹈片斷的學習。
（可選擇兩、三種比較有代表性的，比如：新疆舞、藏族舞、蒙族舞、傣族舞等）。
3、復習與考試。
一個學期以考試或匯報的形式結束，這堂課既檢查學員的學習成果，同時也檢驗教師的教學水平。結束課的成績好壞也是我們總結經(jīng)驗、制定或修訂下階段教學計劃的重要依據(jù)之一。因為一份好的教學計劃，必定是“教”與“學”的高度統(tǒng)一，是執(zhí)教者不斷克服教學中隨意性的成果，是遵循教學規(guī)律又與教學對象的實際相結合的產(chǎn)物。一個好的教學計劃會使教學工作產(chǎn)生事半功倍的效益。
教學計劃制定后，接踵而來的是要組織好每一課的教材。一種本事或某一技巧訓練成效如何，關鍵在于教材的組織；教材組織得當，會有效地獲得訓練成果，教學效果就會加倍地提高。反之，則阻礙教學任務的實現(xiàn)。教師在教學中只著眼于嚴格要求學員去刻苦訓練，卻不講究教材的科學性組織，這是不可取的。
總之在高中舞蹈教學中，教師必須周密地組織每節(jié)課的教材，教學不可無計劃，但教學計劃也不可一成不變。相信只要在實踐中不斷修正與補充，高中舞蹈教學將到達更切合客觀實際的教學效果。
少兒舞蹈教學計劃篇十九
在整個教材的設置上，必須要透徹分析學生的特點，包括心理、身體方面的，并且強調舞蹈的可行性、科學性，這個舞蹈計劃主要針對一、二年級的學生，我們主要從舞蹈基本能力和基本動作出發(fā)，啟發(fā)學生用肢體去表達情緒、抒發(fā)感情，從而愛上舞蹈這門課程。
一年級學生年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協(xié)調。所以本學期教學的主要目的是激發(fā)幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓學生能在眾人面前大膽的表演，提高自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部分，學習校園集體舞訓練學生動作的協(xié)調性，節(jié)奏感及樂感。
二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎，所以這學期的舞蹈學習會增加難度，校園集體舞是面向全體學生的一種群體舞蹈，它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊形的變化，在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。學習校園集體舞，訓練學生的舞蹈感覺和樂感。
1、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
2、培養(yǎng)學生喜歡跳舞和做音樂游戲。
3、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
5、培養(yǎng)學生模仿動作能夠獨立跳舞。
6、掌握隊形的變化，體會學舞蹈的樂趣。
1.掌握《校園集體舞》的風格特點;
2.通過集體舞的學習，加深對所學知識的理解和基本技術;
3.舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;
4.根據(jù)不同年齡階段的集體舞學習實踐過程培養(yǎng)身體的協(xié)調性及團隊精神，還要結合教學教法作業(yè)，進行專題研究、討論。
1.校園集體舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協(xié)調;
2.要注意舞伴的舞步流動、身體配合。
通過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣，通過學習校園舞蹈，我認為在以后的.課堂上應多讓孩子們分組學習，這樣能增強學生的集體榮譽感和責任心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/13159024.html】
