高三學(xué)生心理健康教育教案(模板23篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-18 09:16:16
高三學(xué)生心理健康教育教案(模板23篇)
時(shí)間:2023-11-18 09:16:16     小編:LZ文人

教案是教師為備課、授課和教學(xué)評(píng)價(jià)提供指導(dǎo)和支撐的重要工具,它具備明確的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)評(píng)價(jià)等要素。通過(guò)編寫(xiě)教案,教師可以合理規(guī)劃教學(xué)過(guò)程,提高教學(xué)質(zhì)量,促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和能力提升。我們需要認(rèn)真編寫(xiě)一份教案了吧。教案中的教學(xué)活動(dòng)要具備一定的趣味性和互動(dòng)性,以吸引學(xué)生的注意力。以下是小編為大家整理的一些教案范文,供大家參考。希望可以幫助到大家,快來(lái)一起學(xué)習(xí)吧!記得在編寫(xiě)教案時(shí),多結(jié)合自身教學(xué)環(huán)境和學(xué)生實(shí)際情況,靈活運(yùn)用,力求達(dá)到最好的教學(xué)效果哦。

高三學(xué)生心理健康教育教案篇一

認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確、全面地認(rèn)識(shí)自我。

情感目標(biāo):建立良好的自我形象,對(duì)自己充滿(mǎn)自信心。行為目標(biāo):發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),克服缺點(diǎn),塑造一個(gè)良好的自我?;顒?dòng)重點(diǎn):正確認(rèn)識(shí)自我的優(yōu)缺點(diǎn),接納自我。

保持健康積極的心理,相信自己,努力發(fā)展自己?;顒?dòng)準(zhǔn)備:一把小鏡子,《相信自己》光碟一張。

一、導(dǎo)入新課

1、小品小明拿著剛發(fā)下來(lái)的考試卷子,背者書(shū)包垂頭喪氣地說(shuō):“又是不及格!”這時(shí)小強(qiáng)從后面追上來(lái),沖他一笑:“聽(tīng)說(shuō)要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了,你這個(gè)體育健將可要多報(bào)幾項(xiàng)??!”小明卻無(wú)精打采地說(shuō):“那有什么用,跑得再快也是頭腦簡(jiǎn)單,四肢發(fā)達(dá)!”

2、思考引發(fā)動(dòng)機(jī),制造懸念,創(chuàng)設(shè)情境,使學(xué)生很快進(jìn)入角色。

(1)你認(rèn)為小明說(shuō)的對(duì)嗎?為什么?

(2)你想對(duì)小明說(shuō)些什么?

(3)通過(guò)這個(gè)小品你能明白什么?

3、師:偶爾一兩次考試不理想并不能說(shuō)明什么,我們要全面、正確地認(rèn)識(shí)自己。

二、活動(dòng)主體

1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容:兩位同學(xué)按要求閉上眼睛,老師用染紅的手指點(diǎn)一位學(xué)生的鼻子,問(wèn):“這是什么?”學(xué)生回答:“鼻子”。接著再點(diǎn)另一位同學(xué)的額頭,問(wèn):“這是什么?”學(xué)生回答:“額頭”。學(xué)生回答的同時(shí),顏色已染到他們的鼻子或額頭上了,他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué),同學(xué)們哄堂大笑,他們感到莫名其妙,最后老師把小鏡子遞到他們手里,他們這才發(fā)現(xiàn)真相。

(1)、思考:剛才的小品對(duì)你有什么啟發(fā)?

(2)、師:臉上的臟東西,別人看得清,自己卻看不見(jiàn),用小鏡子一照,就看得清清楚楚了,讓同學(xué)當(dāng)一當(dāng)這把小鏡子,你會(huì)很快找出自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

2、同學(xué)眼中的我

(1)學(xué)生自由找朋友,請(qǐng)這位同學(xué)說(shuō)說(shuō)他眼中的我有哪些優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)。(自由活動(dòng))

(2)請(qǐng)幾名學(xué)生說(shuō)說(shuō)聽(tīng)完之后的感受。

3、老師眼中的我

(1)看看評(píng)價(jià)手冊(cè)老師對(duì)你的評(píng)價(jià)

(2)小組內(nèi)說(shuō)說(shuō)感受

(4)學(xué)生想出各種方法解決。

外貌特征

特長(zhǎng)

最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)

最崇拜的人

最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)

三、總結(jié)

今天,我們對(duì)自己有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí),每人都有出類(lèi)拔萃的長(zhǎng)處,每人也會(huì)有需要努力改正的缺點(diǎn),在進(jìn)步中成長(zhǎng),在進(jìn)步中提高,揚(yáng)長(zhǎng)避短,揚(yáng)起自信的風(fēng)帆,相信每一名同學(xué)都會(huì)成為未來(lái)之星。

四、課后延伸

讓父母說(shuō)說(shuō)眼中的我們是什么樣的,根據(jù)父母說(shuō)的想一想以后怎么做

放音樂(lè)結(jié)束?!断嘈抛约骸?/p>

正確認(rèn)識(shí)自己

全面改正缺點(diǎn)樹(shù)立信心

高三學(xué)生心理健康教育教案篇二

1、了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關(guān)系。

2、調(diào)整心態(tài),做好應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力的準(zhǔn)備。

1、每位學(xué)生1個(gè)氣球,1瓶水和一段綁氣球的線。

2、計(jì)時(shí)器或手表l塊,激昂的音樂(lè)。

3、多媒體課件,壓力與成就的倒u型圖。

4、學(xué)生分成6~8人小組,并提前布置好教室人小組,并提前布置好教室。

一、我的壓力氣球。

進(jìn)入高三,你們感覺(jué)到壓力了嗎。

(學(xué)生回答略)。

現(xiàn)在就請(qǐng)你們根據(jù)自己進(jìn)入高三感受到的壓力的程度,把這些壓力吹進(jìn)氣球里。看看你們的壓力有多大。

(學(xué)生活動(dòng))。

氣球吹好了,請(qǐng)大家相互看看,了解一下你的同學(xué)感受到的壓力程度究竟怎樣。

(教師引導(dǎo)學(xué)生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小,如果有同學(xué)把氣球吹破了,可引導(dǎo):"壓力太大容易出危險(xiǎn)。")。

相信大家看到之后會(huì)發(fā)覺(jué):原來(lái)并不是只有我一個(gè)人感覺(jué)到壓力,其他同學(xué)也都有壓力感。今天就讓我們來(lái)看看該如何去面對(duì)高三日益緊張的生活。

(請(qǐng)學(xué)生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置)。

二、人生故事。

一天,一位管理專(zhuān)家為一群商學(xué)院學(xué)生講課。他現(xiàn)場(chǎng)做了演示,給學(xué)生們留下了一生難以磨滅的印象。站在那些高智商高學(xué)歷的學(xué)生前面,他說(shuō):"我們來(lái)個(gè)小測(cè)驗(yàn)。"他拿出一個(gè)一加侖的廣口瓶放在面前的桌上,隨后,取出一堆拳頭大小的石塊,仔細(xì)地一塊塊放進(jìn)玻璃瓶里。直到石塊高出瓶口,再也放不下了,他問(wèn)道:"瓶子滿(mǎn)了嗎"所有學(xué)生應(yīng)道:"滿(mǎn)了。"管理專(zhuān)家反問(wèn):"真的"他伸手從桌下拿出一桶沙,開(kāi)始慢慢倒進(jìn)玻璃瓶,沙子填滿(mǎn)了石塊與石塊之間的所有間隙。?,F(xiàn)在瓶子滿(mǎn)了嗎"他第二次問(wèn)道。但這一次學(xué)生有些明白了,"可能還沒(méi)有。"一位學(xué)生應(yīng)道。"很好!"專(zhuān)家說(shuō)。然后他拿過(guò)一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。他抬頭看著學(xué)生,問(wèn)道:"這個(gè)例子說(shuō)明什么"一個(gè)心急的學(xué)生舉手發(fā)言:"它告訴我們:無(wú)論你的時(shí)間表多么緊湊,如果你確實(shí)努力,你可以做更多的事!"專(zhuān)家認(rèn)真地說(shuō):"不,我不是想說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題"。

那么,請(qǐng)你們想一想,這個(gè)管理專(zhuān)家想通過(guò)實(shí)驗(yàn)說(shuō)明什么問(wèn)題。

(學(xué)生思考回答)。

教師總結(jié):石塊就像是人生大大小小的目標(biāo),沙子則代表生命中遇到的無(wú)數(shù)的痛苦,壓力等,水則是我們?cè)谏钪薪?jīng)歷的所有不良情緒,如悲傷,焦慮,自卑等。我們只有在人生中先設(shè)計(jì)好目標(biāo),才能讓我們的生活充實(shí),如果我們反過(guò)來(lái)在人生(廣口瓶子)中先裝滿(mǎn)壓力痛苦(沙子),或者先裝滿(mǎn)由壓力痛苦帶來(lái)的焦慮自卑等不良的情緒(水),那么我們的目標(biāo)(石塊)是無(wú)法裝進(jìn)去的。記?。翰荒茏屵^(guò)分的壓力將我們的目標(biāo)擠出人生之外。

三、挑戰(zhàn)自我。

一瓶水你能舉多久(由學(xué)生自己估計(jì)能舉的時(shí)間)今天就讓我們來(lái)挑戰(zhàn)一下自己,來(lái)嘗試著舉五分鐘。

要求:

1、手握瓶身,手臂平舉,與肩同高。

2、其間不得換手,不得放下,也不能讓任何物品支撐手臂。

(教師計(jì)時(shí),學(xué)生體驗(yàn),分享感受)。

(請(qǐng)成功及不成功的學(xué)生分享感受,分享自己的體會(huì),教師則根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)引導(dǎo))。

僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺(jué)很辛苦,讓你舉一小時(shí),一天會(huì)怎么樣有多少人能堅(jiān)持下來(lái)(統(tǒng)計(jì)回答"能"的學(xué)生效,可對(duì)比前面學(xué)生估計(jì)的時(shí)間及學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的態(tài)度)。

一瓶水我們尚且舉不了多久,何況是我們即將面對(duì)的壓力呢問(wèn)問(wèn)自己你能帶著壓力走多久一個(gè)月,一年要想把水舉得久,就要適當(dāng)?shù)胤畔?,讓自己歇歇才有力氣繼續(xù)舉;同樣的,要想背負(fù)壓力走得久,就要懂得適當(dāng)?shù)胤畔?,讓自己能喘口氣,幽一默?/p>

四、壓力與學(xué)習(xí)效率日的倒u型圖。

是一張?jiān)谛睦韺W(xué)中常用的圖,如果橫坐標(biāo)代表我們所感受到的壓力,縱坐標(biāo)代表我們的學(xué)習(xí)效率。這張圖型所表達(dá)的意義就是:在壓力小的情況下,我們可能不覺(jué)醒,不能發(fā)揮出我們的最佳水平;當(dāng)覺(jué)醒增強(qiáng)時(shí),我們感覺(jué)到的壓力增大,學(xué)習(xí)效率開(kāi)始提高,但是在達(dá)到一個(gè)最佳水平后,學(xué)習(xí)效率水平便不再提高了。然后,隨著覺(jué)醒增強(qiáng)(壓力加大)時(shí),學(xué)習(xí)效率則開(kāi)始下降。當(dāng)壓力超過(guò)一定限度時(shí),我們就會(huì)變得十分驚慌,以致不能完成與我們實(shí)際能力相符的工作和學(xué)習(xí),過(guò)分的壓力使我們的學(xué)習(xí)效率下降,在圖型上顯示出倒"u"型曲線。從上圖中可以看出,壓力太小或者太大都會(huì)降低我們的學(xué)習(xí)效率,也就直接會(huì)影響到我們的成績(jī),正如我們的壓力氣球一樣,壓力小時(shí),氣球無(wú)彈性,壓力大時(shí),氣球的彈性強(qiáng),壓力太大,氣球就被撐破了。由此可以看出,有壓力并不是壞事,壓力的存在對(duì)我們的成功來(lái)說(shuō)是必須的。

五、心理實(shí)驗(yàn)。

(學(xué)生猜結(jié)果)。

這只小白鼠第二次被扔進(jìn)去后,游了40多分鐘,仍然沒(méi)有放棄,后來(lái)實(shí)驗(yàn)者插根棍子讓它爬了上來(lái),實(shí)驗(yàn)者對(duì)助手說(shuō):"沒(méi)有人不愿幫這樣一只'堅(jiān)持'的老鼠!"從這個(gè)故事中你領(lǐng)悟到了什么(學(xué)生討論)。

教師引導(dǎo):

1、心態(tài)的重要性(第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別)。

2、成功經(jīng)驗(yàn)的重要性(第二只白鼠為何堅(jiān)持40多分鐘)。

3、堅(jiān)持的重要性(第二只白鼠的結(jié)局)。

4、棍子的意義——周?chē)说膸椭?/p>

教師總結(jié):進(jìn)入高三后,我們生活中充滿(mǎn)了各種的壓力和挫折,甚至偶爾會(huì)讓我們感到絕望,這些都是正常的現(xiàn)象,不要緊,重要的是我們要保持一種良好的心態(tài)。時(shí)時(shí)看到自己的成功,哪怕是很小的成功也能給我們信心,這種信心會(huì)增強(qiáng)我們堅(jiān)持下去的勇氣。當(dāng)然別忘了要懂得隨時(shí)尋求周?chē)耍ㄍ瑢W(xué),老師和父母)的幫助,只有這樣,我們的高三路才能走得更好,我們的人生路才能走得更遠(yuǎn)。

六、小游戲—釋放壓力。

(播放激昂的音樂(lè))。

把我們自己的壓力氣球拿起來(lái),在心里默默地告訴它:"高三壓力,我不怕你,我有信心戰(zhàn)勝你!"然后把氣球扔在地上,用腳狠狠地踩爆它。

高三學(xué)生心理健康教育教案篇三

一、活動(dòng)目的:通過(guò)了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),最終悅納自己。

二、活動(dòng)對(duì)象:高一年級(jí)學(xué)生。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備。

1.a4彩紙、彩筆。

2.將學(xué)生8人分成一個(gè)小組(相同顏色紙的同學(xué)組成一個(gè)小組)。

四、活動(dòng)過(guò)程。

熱身活動(dòng):金龍拍拍操。

活動(dòng)一:我是誰(shuí)?

(一)畫(huà)一畫(huà)。

指導(dǎo)語(yǔ)1:同學(xué)們?nèi)俗钍煜さ氖亲约?,可是了解自己卻也不是一件容易的事,我們今天了解自己就先從給自己畫(huà)個(gè)“像”開(kāi)始,先在你的腦海里浮現(xiàn)出來(lái)你的形象,然后開(kāi)始動(dòng)筆把自己畫(huà)下來(lái)吧!

活動(dòng)內(nèi)容:請(qǐng)同學(xué)們?cè)诓始埳袭?huà)一幅“自畫(huà)像”。“自畫(huà)像”可以是形象的肖像畫(huà),也可以是抽象的比喻畫(huà);可以是一色筆畫(huà)成,也可以是多色筆畫(huà)成。

提示:老師在尋找典型案例時(shí),可以關(guān)注“自畫(huà)像”的大小、位置、色彩、內(nèi)容等,還可以關(guān)注在畫(huà)“自畫(huà)像”和交流時(shí)的神情。

指導(dǎo)語(yǔ)2:同學(xué)們不論你的繪畫(huà)技能是好還是壞,都不要感到為難,這個(gè)游戲不是繪畫(huà)比賽,只要求大家畫(huà)的內(nèi)容、形式等形象地反映對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。

(二)寫(xiě)一寫(xiě)。

指導(dǎo)語(yǔ)1:同學(xué)們,我們剛才畫(huà)了“自畫(huà)像”,也是對(duì)自己粗略的了解,下面,老師提問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題,幫助你繼續(xù)尋找內(nèi)心真正的“自我”,讓你所認(rèn)知的“我”更加深入。

活動(dòng)內(nèi)容:教師提問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題,學(xué)生把答案寫(xiě)到彩紙上,深入了解自己,對(duì)自己評(píng)價(jià)。

活動(dòng)內(nèi)容:小組內(nèi)交流,分享“畫(huà)作”,分析自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),發(fā)現(xiàn)典型案例全班分享。

活動(dòng)二:悅納自我。

(一)說(shuō)一說(shuō)。

指導(dǎo)語(yǔ)1:“金無(wú)足赤,人無(wú)完人”,縱然,現(xiàn)在的這個(gè)“我”不是很完美,但這就是我的現(xiàn)狀,我沒(méi)有高估,也沒(méi)有低估自己。我就是我。當(dāng)然,我有些地方要是變得完善,我就更加的完美了!

活動(dòng)內(nèi)容:讓學(xué)生用“我____,但我____?!钡木涫教羁战育垺0讶喾殖蓛蓚€(gè)大組,比賽看哪個(gè)組用時(shí)短且表達(dá)準(zhǔn)確。全班參與、分享。

活動(dòng)要求:前者說(shuō)的是缺點(diǎn)后者說(shuō)的是優(yōu)點(diǎn)。

提示:全班分享時(shí)老師關(guān)注學(xué)生心理感受,因?yàn)樵诖笸V眾下能夠說(shuō)出自己的缺點(diǎn)是需要的。另外,教師要判斷學(xué)生表述是否準(zhǔn)確,對(duì)于能改變的是否采取逃避的消極態(tài)度。

指導(dǎo)語(yǔ)2:同學(xué)們,我們改變能改變的,接受不能改變的,如此,你學(xué)會(huì)的不僅僅是悅納自己,熱愛(ài)自己,也是在找尋內(nèi)心的一種平衡。

(二)論一論。

指導(dǎo)語(yǔ)1:同學(xué)們,請(qǐng)?jiān)O(shè)身處地的考慮,如果故事的主人公是你,你會(huì)怎么辦?為什么?

活動(dòng)內(nèi)容:根據(jù)情景再現(xiàn)的內(nèi)容,同學(xué)們表演,小組討論,全班分享。

提示:關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心感受,以及所表現(xiàn)出來(lái)的情感。環(huán)境要溫馨和嚴(yán)肅,避免輕率和浮躁。

指導(dǎo)語(yǔ)2:同學(xué)們,生活里充滿(mǎn)了酸甜苦辣咸,我們沒(méi)有辦法去選擇出身、父母、家庭和生活環(huán)境。但我們可以去選擇生活的方向,去改變自己的心態(tài),這樣你會(huì)離你的目標(biāo)越來(lái)越近,終有一日會(huì)成為你所希望你,理想中的你的。只要你有信心、有毅力!

活動(dòng)三:心理作業(yè)(做一做)。

1.客觀公正的評(píng)價(jià)自己。做到認(rèn)識(shí)自我。

2.用“我____,但我____?!睂W(xué)會(huì)接納自我。

最后,送給同學(xué)們一首歌《我相信》。我相信在坐的同學(xué)們只要努力就會(huì)成功,只要奮斗肯定會(huì)給自己營(yíng)造一個(gè)美好的未來(lái)!謝謝大家!

五、活動(dòng)素材庫(kù)。

1.本課設(shè)計(jì)理念:

培養(yǎng)學(xué)生健康的自我意識(shí),是實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我管理、自我調(diào)節(jié)進(jìn)而達(dá)到自我教育目標(biāo)的必由之路。認(rèn)識(shí)當(dāng)代中學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn),有助于我們?cè)鰪?qiáng)教育的針對(duì)性,減少教育的盲目性,切實(shí)提高教育工作的實(shí)效。

本課幾個(gè)游戲中,“畫(huà)自畫(huà)像”展示了一個(gè)“內(nèi)心的我”,讓學(xué)生對(duì)自己有了更深一步的認(rèn)識(shí);“留舍最?lèi)?ài)”,則讓學(xué)生進(jìn)一步澄清了自己的價(jià)值取向。只有這樣才能在面對(duì)選擇、面對(duì)誘惑、面對(duì)困難的時(shí)候,明確目標(biāo)、做出決策,然后采取行動(dòng),執(zhí)著地追求目標(biāo),將目標(biāo)與行動(dòng)聯(lián)系在一起,努力達(dá)成目標(biāo)。

2.相關(guān)心理學(xué)知識(shí):

(1)所謂自我意識(shí),是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和態(tài)度,對(duì)自己與周?chē)酥g的關(guān)系的認(rèn)識(shí)和態(tài)度。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng),人們不僅能認(rèn)識(shí)客觀事物,并且也能認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)自己和客觀世界的關(guān)系。自我意識(shí)不是個(gè)別心理機(jī)能的顯現(xiàn),而是一個(gè)統(tǒng)一的整體,具有完整的內(nèi)在結(jié)構(gòu)。自我意識(shí)的發(fā)展在個(gè)性形成中占有極重要的地位,人的興趣、能力、性格、情感、意志和道德行為無(wú)不受到自我意識(shí)的制約和影響。

(2)青春發(fā)育期以少年期為主。少年期的年齡是指11/12歲至15/16歲,這個(gè)時(shí)期的。

兒童。

正處于初中階段。少年期是個(gè)體生理迅速發(fā)育直至達(dá)到成熟的一段時(shí)期。該階段的兒童的生理、心理和社會(huì)性發(fā)展方面都出現(xiàn)顯著的變化,其主要特點(diǎn)是身心發(fā)展迅速而又不平衡,是經(jīng)歷復(fù)雜發(fā)展,又充滿(mǎn)矛盾的時(shí)期,因此也被稱(chēng)為困難期或危機(jī)期。

a、第二個(gè)飛躍期。

發(fā)展心理學(xué)家認(rèn)為,青春發(fā)育期進(jìn)入自我意識(shí)發(fā)展的第二個(gè)飛躍期(嬰兒期是自我意識(shí)發(fā)展的第一飛躍期)。進(jìn)入青春期,由于生理發(fā)育的加速和性發(fā)育走向成熟,使他們感到不適應(yīng),出現(xiàn)不平衡的感受及種種矛盾和困惑。面對(duì)這些矛盾和困惑,少年兒童體驗(yàn)著危機(jī)感,這促使他們要關(guān)注自我的發(fā)展和變化。

兒童的發(fā)展歷程,使他們從面向母親到面向家庭、幼兒園和學(xué)校,不斷地向外界環(huán)境展開(kāi)。青春期的“急風(fēng)暴雨”式的變化,讓兒童產(chǎn)生惶惑的感受,與此同時(shí),自覺(jué)不自覺(jué)地將自己的思想從外向的客觀世界抽回一部分來(lái)指向主觀世界,使思想意識(shí)進(jìn)入再次自我,從而導(dǎo)致自我意識(shí)發(fā)展的第二次飛躍。

b、發(fā)展的特點(diǎn)。

強(qiáng)烈關(guān)注自己的外貌和風(fēng)度。

青春期自我的興趣首先表現(xiàn)在關(guān)注自己身體形象上。他們強(qiáng)烈地渴望了解自己的體貌,如身高、胖瘦、體態(tài)、外貌、品位,并喜歡在鏡中研究自己的相貌、體態(tài),注意儀表風(fēng)度。青春期兒童特別注意別人對(duì)自己打扮的反應(yīng):對(duì)他人的良好反應(yīng),體現(xiàn)著自我欣賞的滿(mǎn)足感;對(duì)某些不甚令人滿(mǎn)意的外貌特點(diǎn)而產(chǎn)生極度焦慮。

深切重視自己的能力和學(xué)習(xí)成績(jī)。

中學(xué)學(xué)生的能力和學(xué)業(yè)成績(jī)更加影響著他們對(duì)自己的能力和在群體中社會(huì)地位以及自尊感的認(rèn)識(shí),并逐漸影響著自我的評(píng)價(jià)。因此,能力和學(xué)習(xí)成績(jī)是少年兒童關(guān)注自我發(fā)展、體現(xiàn)自我價(jià)值的重中之重。

強(qiáng)烈關(guān)心自己的個(gè)性成長(zhǎng)。

他們認(rèn)認(rèn)真真地看待自己個(gè)性特點(diǎn)方面的優(yōu)缺點(diǎn);在。

自我評(píng)價(jià)。

中,也將個(gè)性是否完善放在首要地位;對(duì)他人針對(duì)自己個(gè)性特征的評(píng)價(jià)非常敏感。

有很強(qiáng)的自尊心。

他們?cè)谑艿娇隙ê唾澷p時(shí),內(nèi)心深處會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的滿(mǎn)足感;在受到批評(píng)和懲罰時(shí),會(huì)感受重大打擊,容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感。這是學(xué)校和。

家庭教育。

不可或缺的心理依據(jù)。

3.可替代活動(dòng):

(1)活動(dòng):音樂(lè)與意象。

目的:讓學(xué)生聆聽(tīng)音樂(lè)令情緒平靜、身體放松。隨著音樂(lè)聲眼前呈現(xiàn)出畫(huà)面,通過(guò)對(duì)畫(huà)面意義的分析,讓學(xué)生思考和感悟自己的心態(tài)。

活動(dòng)過(guò)程:

1.每個(gè)人找一個(gè)舒適的座位,閉上眼睛,調(diào)整呼吸,頭部、雙肩、四肢逐漸放松。

2.室內(nèi)保持安靜,關(guān)燈,拉上窗簾,播放音樂(lè)。

3.隨著音樂(lè)聲每個(gè)人進(jìn)入一種狀態(tài),眼前出現(xiàn)一幅畫(huà)面……。

4.音樂(lè)聲結(jié)束,大家慢慢睜開(kāi)眼睛,交流自己的感受。

提示:

1.音樂(lè)的選擇是關(guān)鍵,要選擇一些具有空靈感,旋律跌宕起伏,無(wú)明顯主題的弦樂(lè)曲為宜。

2.環(huán)境也很重要,周邊沒(méi)有干擾,室內(nèi)溫度適宜、空氣流通、燈光暗淡、座位舒適。

3.指導(dǎo)語(yǔ)不可忽視,讓學(xué)生在指導(dǎo)語(yǔ)的引導(dǎo)下,平靜地進(jìn)入狀態(tài)。

4.主持人要認(rèn)真聆聽(tīng)學(xué)生對(duì)“畫(huà)面”的描述,注意捕捉“畫(huà)面”中的細(xì)節(jié)要素。

(2)活動(dòng):“我要”

活動(dòng)目的:讓學(xué)生體驗(yàn)自己是否有把握機(jī)會(huì)的意識(shí)和表達(dá)的愿望。理解“機(jī)會(huì)面前人人平等”,使學(xué)生學(xué)會(huì)把握機(jī)遇,不留遺憾。

活動(dòng)過(guò)程:

2.想得到禮物的人舉手,主持人從舉手的人中,產(chǎn)生6位入圍者。

3.6位入圍者走到圈中央,面對(duì)主持人一排坐好,在6位入圍者中自愿產(chǎn)生1名裁判。

4.裁判產(chǎn)生后,主持人把權(quán)利交給他,5位入圍者分別向裁判陳述自己希望獲得禮物的理由,最后由裁判決定禮物歸誰(shuí)所有。

5.禮物送出后,主持人請(qǐng)裁判、禮物獲得者和4位入圍者談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

提示:

1.如果第一輪舉手想獲得禮物的人很多,主持人要注意考驗(yàn)他們,明確人人都有機(jī)會(huì),但不是人人都有結(jié)果,對(duì)舉手者可以試問(wèn):你對(duì)爭(zhēng)取禮物真有勇氣?你對(duì)獲得禮物真有信心?你有信心就請(qǐng)走上一步。假如走上一步的人還是很多,繼續(xù)考驗(yàn),再做選拔,直到只剩6—7位。

2.1名裁判聽(tīng)取5名入圍者的陳述后,可以追加提問(wèn),如:“我認(rèn)為這禮物具體是什么東西?”、“你得到了禮物準(zhǔn)備如何處理?”、“假如得不到禮物你的態(tài)度會(huì)怎樣?”等。

3.禮物一定要包裝得精美誘人,有人見(jiàn)人愛(ài)的效果。而且最好是能夠便于集體分享的禮品如巧克力,并且數(shù)量除了一人一粒外最好有多余。這樣禮物獲得者就有可能做集體分享,使全場(chǎng)的氣氛達(dá)到高潮。

4.假如出現(xiàn)6位入圍都不愿意做裁判的情況,主持人可以在場(chǎng)外聘請(qǐng)一位裁判。

六、活動(dòng)記錄卡(見(jiàn)彩紙)。

高三學(xué)生心理健康教育教案篇四

1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀:幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

2、知識(shí)與能力

(1)學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,邁向成功。

(2)通過(guò)活動(dòng),了解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性,體會(huì)感受挫折,掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。

讓學(xué)生對(duì)挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),并學(xué)會(huì)怎樣面對(duì)挫折。

運(yùn)用情景教學(xué)法、活動(dòng)體驗(yàn)法、表演法、做游戲、交流感受等,再加上音樂(lè)的配合與圖片的展示,使學(xué)生能夠在具體情境中體驗(yàn)、感悟,表達(dá)自己的真情實(shí)感,從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實(shí)際聯(lián)系起來(lái),真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目的。

課件、果實(shí)形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。

一、談話導(dǎo)入

師:同學(xué)們,我們的小學(xué)生活就要結(jié)束了,你們對(duì)小學(xué)生活有什么感受?

生1:小學(xué)生活給我?guī)?lái)了快樂(lè),我喜歡小學(xué)生活。

生2:小學(xué)生活豐富多彩

生:(興奮地)拔河比賽!

師:老師用相機(jī)拍下了當(dāng)時(shí)的熱鬧場(chǎng)面,我們一起來(lái)看一看好不好?

生:(激動(dòng)地)好!

1、課件展示:拔河比賽的圖片1、2、3

師:(指著前面的幾個(gè)同學(xué)問(wèn))這是誰(shuí)?

生(不約而同):宮政!林大偉!

師:大家還記得當(dāng)時(shí)的情景嗎?

現(xiàn)在,我們請(qǐng)大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場(chǎng)采訪,大家歡迎。

2、記者采訪比賽時(shí)和比賽后的情況。

記:大家好,我叫張魯燕,今天由我來(lái)采訪。誰(shuí)能描述一下當(dāng)時(shí)的比賽情景?

生1:我為大家讀一下當(dāng)時(shí)我寫(xiě)的日記吧!

生2:比賽時(shí),我使出了全身的力氣,連手上都起了泡。

記:看來(lái)比賽非常激烈,大家也都盡了自己最大的努力,那比賽一定勝利了。

生:輸了!

記:輸了,太讓人意外了,那比賽后你們的心情怎么樣?

生1:當(dāng)時(shí)很多同學(xué)都?xì)獾每蘖?,大家坐在班里一句話也不說(shuō)。

生2:我又氣又難過(guò),回家后連飯都吃不進(jìn)去。

記:看來(lái)這次比賽的失利,給我們的打擊實(shí)在太大了,其實(shí)生活中我們會(huì)遇到許多這樣的打擊,面對(duì)這些打擊,我們?cè)撛鯓幼??學(xué)了今天這節(jié)課,你們就會(huì)明白。今天的采訪到此結(jié)束,謝謝大家。

二、認(rèn)識(shí)挫折

1、結(jié)合比賽,認(rèn)識(shí)什么是挫折。

師:同學(xué)們,這次比賽的失敗,讓我們感到了失望、傷心和難過(guò),這種情緒體驗(yàn)在心理學(xué)上叫挫折(板書(shū))

2、舉例說(shuō)明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。

師:在生活和學(xué)習(xí)中,我們會(huì)遇到很多不順心的事,看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心事。

課件展示1:我叫小明,今天早上因?yàn)槎亲犹凵蠈W(xué)遲到了,老師批評(píng)了我一頓,我生氣極了,連課都沒(méi)上好。

課件展示2:我叫小紅,昨天我要幫媽媽包餃子,可媽媽卻嫌我年紀(jì)小,不讓我干,其實(shí)我已經(jīng)長(zhǎng)大了,應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。

3、活動(dòng):收集挫折,貼到陽(yáng)光樹(shù)上。

師:聽(tīng)了他們的話,你們想起了自己遇到過(guò)挫折嗎?就讓我們拿起筆,把心中的煩惱寫(xiě)到果形紙片上,然后貼到黑板上的果樹(shù)上。

(放音樂(lè)“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”,師在黑板上畫(huà)樹(shù),學(xué)生完成后紛紛把畫(huà)有毛毛蟲(chóng)的一面向外貼到樹(shù)上)

師:同學(xué)們,果樹(shù)上結(jié)滿(mǎn)了又大又紅的蘋(píng)果,可是每個(gè)蘋(píng)果都被這些蟲(chóng)子咬了個(gè)大洞,而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲(chóng),如果不及時(shí)根治,就會(huì)影響我們的身心健康,甚至造成嚴(yán)重的后果。

生:老師,那么該樣對(duì)待挫折呢?

三、怎樣對(duì)待挫折

師:好,我們還是先看一看下面的表演“一個(gè)離家出走的孩子”,從中受到啟發(fā)吧!

1、學(xué)生表演:一個(gè)離家出走的孩子。

師:看了這個(gè)悲慘的結(jié)局,你們有什么想法?

生1:面對(duì)這點(diǎn)小事,他就離家出走,太經(jīng)不起打擊了。

生2:他這么做,給他父母造成多大的傷害呀!

師:你們遇到過(guò)這樣的事嗎,有什么好辦法?

生1:可以找找自己每次失敗的原因,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

生2:讓老師和同學(xué)幫助自己。

生3:把自己的想法告訴父母。

師:對(duì),面對(duì)挫折,我們不能沖動(dòng),更不能走極端,否則后悔也來(lái)不及了。大家認(rèn)識(shí)2005年度“感動(dòng)中國(guó)十大人物”中的洪戰(zhàn)輝嗎?我們一起來(lái)觀看他的故事,總結(jié)出面對(duì)挫折的方法。

2、觀看課件:洪戰(zhàn)輝的故事。

組織學(xué)生談感受。

生1:洪戰(zhàn)輝太棒了,他的毅力太堅(jiān)強(qiáng)了。

生3:他在面對(duì)困難時(shí),不放棄,想方高法解決。

生2:洪戰(zhàn)輝之所以能取得重大的成績(jī),跟他所遇到的人生磨難是分不開(kāi)的。

生3:即使跌倒一百次,也要一百零一次地站起來(lái)?!獜埡5?/p>

3、師小結(jié)。

四、戰(zhàn)勝挫折

1、現(xiàn)場(chǎng)展示:在生活中自己是如何戰(zhàn)勝挫折的。

在生活中,如果你遇到了不愉快的事,怎么辦呢?課前老師已經(jīng)作了布置,請(qǐng)你帶好東西,作現(xiàn)場(chǎng)展示。

(學(xué)生有的兩個(gè)人聚在一起聊天,有的聽(tīng)音樂(lè),有的下棋,還有的在玩游戲,其中有一個(gè)女同學(xué)把她的挫折寫(xiě)到紙上,找我?guī)兔?。?/p>

師:剛才大家都有做了展示,那么你有什么收獲?

2、游戲:擊鼓傳花。到陽(yáng)光樹(shù)上摘果子。

接下來(lái),我們玩一個(gè)游戲,“擊鼓傳花”:在音樂(lè)聲中,我們按一排一排的順序傳花,音樂(lè)停止后,花在誰(shuí)手里,誰(shuí)就到陽(yáng)光樹(shù)上摘一個(gè)果子,把上面的問(wèn)題讀出來(lái),再想出解決的辦法,如果能解決果子中的問(wèn)題,就把果子翻過(guò)來(lái),再貼上。

(在音樂(lè)“鳳陽(yáng)花鼓”聲中玩游戲。)

師:經(jīng)過(guò)一番激烈又緊張的游戲,害蟲(chóng)被我們一一消滅了,蘋(píng)果樹(shù)又恢復(fù)了往日的風(fēng)采,茁壯的成長(zhǎng),希望同學(xué)們能運(yùn)用所學(xué)的方法,消除自己人生道路上的障礙?,F(xiàn)在我們齊讀挫折歌。

3、挫折歌

面對(duì)挫折不氣餒,

提高勇氣有信心。

歷盡磨難方成功,

挫折歌謠記心中。

五、課堂小結(jié)

師:學(xué)了本節(jié)課,你們有什么收獲?

1、生談收獲。

生1:我知道了面對(duì)挫折的方法

生2:只有增強(qiáng)信心,不怕困難,才會(huì)成功。

生3:我會(huì)以洪戰(zhàn)輝為榜樣,處處鼓勵(lì)自己,不氣餒。

2、總結(jié)發(fā)言。

同學(xué)們,人的一生會(huì)遇到許多磨難,只有勇敢地面對(duì),才能攀上頂峰,我們相信,風(fēng)雨過(guò)后是彩虹。讓我們一起演唱歌曲《真心英雄》。最后祝大家今后永遠(yuǎn)幸福、健康。

3、師生齊唱《真心英雄》。

高三學(xué)生心理健康教育教案篇五

誠(chéng)信,是中華民族的傳統(tǒng)美德。千百年來(lái),它伴隨著一代一代的中國(guó)人走過(guò)滄海桑田,經(jīng)歷雪霜磨礪,最終沉淀為民族的精髓?!叭巳魺o(wú)信,不知其可也?!闭\(chéng)信是做人的基本準(zhǔn)則和起碼的道德修養(yǎng)。為人以誠(chéng),待人以信,不可是人的內(nèi)在品質(zhì)和精神要求,也就應(yīng)是社會(huì)的規(guī)范。誠(chéng)信就像一個(gè)路標(biāo),它將一個(gè)人的人品、修養(yǎng)引入了純潔的圣地。誠(chéng)信體此刻點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事上,一份承諾,一份職責(zé)都是一種誠(chéng)信。而作為我們小學(xué)生,我們講誠(chéng)信就是要說(shuō)真話,求真知,做真人。如何做一個(gè)有誠(chéng)信的人,這就要求我們?cè)谧穼と松鷫?mèng)想的道路上踏踏實(shí)實(shí)、一步一個(gè)腳印,在日常為人處世之中,真待人、嚴(yán)格自律。

2.引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵(lì),到達(dá)完善自我、超越自我的目的。

3.除了國(guó)家政治生活,誠(chéng)信在人們的生活中有著更重要的作用。

4.在法制社會(huì)里更講究道德,沒(méi)有誠(chéng)信寸步難行。

5.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個(gè)人要生活的光明磊落:天下沒(méi)有一種廣告,比誠(chéng)實(shí)更能取的他人的相信。

1.引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵(lì),到達(dá)完善自我、超越自我的目的。

2.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個(gè)人要生活的光明磊落:天下沒(méi)有一種廣告,比誠(chéng)實(shí)更能取的他人的相信。

一.故事導(dǎo)入,揭開(kāi)課題。

師:這天,教師先給你們看一個(gè)小故事。

(課件演示)在古時(shí)候的一天,曾子的妻子要上街去,她的孩子哭著叫著,也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說(shuō):“你先回去,我上街回來(lái)殺豬給你吃吧。”妻子從街上回來(lái),看見(jiàn)曾子正準(zhǔn)備殺豬給孩子吃,妻子急忙阻止他:“怎樣?你真的要?dú)⒇i給孩子吃嗎?我原是說(shuō)著哄哄孩子的?!痹诱f(shuō):“我們?cè)鯓幽軌蛘f(shuō)謊話呢?”于是,他們就殺了那頭豬。

小組討論:

生:做人要有誠(chéng)信。

師:那你們明白做人為什么必須要講誠(chéng)信呢?怎樣樣才能做一個(gè)誠(chéng)信的人?那么,這天就讓我們一齊來(lái)學(xué)習(xí)《做一個(gè)有誠(chéng)信的人》。

(板書(shū)課題)《做一個(gè)有誠(chéng)信的人》

評(píng)析:以生動(dòng)的動(dòng)畫(huà)故事引入新課,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲,調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。學(xué)生透過(guò)觀察生動(dòng)搞笑的情境,并結(jié)合平時(shí)的認(rèn)知,初步悟出做人要誠(chéng)信的道理。

1.聯(lián)系實(shí)際,指導(dǎo)行動(dòng)。

(1).議一議:實(shí)際生活中你遇到此類(lèi)事情怎樣辦?(出示課件)

事例1:周兵和宋杰是好朋友,他們以前許諾,不管誰(shuí)遇到困難,必須要互相幫忙。這天周兵想抄宋杰的作業(yè),宋杰沒(méi)同意,他生氣的說(shuō):“這點(diǎn)忙都不幫,真不講信用?!?/p>

討論:你對(duì)這件事怎樣看?

事例2:李三看見(jiàn)同學(xué)花錢(qián)大方,他很羨慕。有一天,他趁他的同桌不注意,便拿了同學(xué)的10元錢(qián)。張教師調(diào)查時(shí),他怎樣也不承認(rèn)。之后,張教師說(shuō):“如果你信任我,就把真相告訴我,我保證不對(duì)任何人說(shuō)。”聽(tīng)了張教師的話,他很快就把事情告訴了張教師。

討論:你明白為什么嗎?

學(xué)生交流并匯報(bào):

給好朋友抄作業(yè)是一種不負(fù)職責(zé)的行為,是害了自我的好朋友,也是不誠(chéng)信的一種表現(xiàn);雖然李三拿其他同學(xué)錢(qián)是不對(duì)的,但他能夠勇于承擔(dān)自我的錯(cuò)誤,其實(shí)是一種誠(chéng)信的表現(xiàn)。

(學(xué)生們都互相討論著自我的觀點(diǎn)。)

師:大家都說(shuō)得很好。那么怎樣才能做到誠(chéng)實(shí)守信呢?以上的事例要求我們,要養(yǎng)成誠(chéng)信的優(yōu)良品質(zhì),我們就應(yīng)從小就開(kāi)始培養(yǎng)誠(chéng)實(shí)守信的好品質(zhì),平時(shí)就要嚴(yán)格要求自我,做到表里如一,言而有信。

(2).說(shuō)一說(shuō):你愿意和誰(shuí)交朋友?(課件出示)

a、當(dāng)面說(shuō)好話,背后說(shuō)壞話。

b、直言不諱,大膽說(shuō)自我的.看法。

c、沒(méi)有把握不輕易答應(yīng),一旦答應(yīng)就要盡力而為。

d、對(duì)別人的要求滿(mǎn)口答應(yīng),但過(guò)后就忘,不能兌現(xiàn)。

生討論地很激烈。

(3).師:夸一夸:我們周?chē)男┦吕菍儆谡\(chéng)實(shí)守信的?

(生討論,并舉例說(shuō)明。)

二.培養(yǎng)誠(chéng)信觀念,制作“誠(chéng)信卡”

1.教師引導(dǎo):

2.每個(gè)人分發(fā)一張白紙,要求學(xué)生在上頭寫(xiě)上自我在生活中有關(guān)誠(chéng)信的事例。

3.寫(xiě)完后,要求學(xué)生疊好后交給教師。

評(píng)析:透過(guò)誠(chéng)信卡,讓學(xué)生明白自我就應(yīng)做誠(chéng)實(shí)守信的人,應(yīng)鄙視虛假和不守信用的行為,對(duì)自我不誠(chéng)實(shí)和不守信用的行為應(yīng)感到不安和歉疚。

三.挖掘誠(chéng)信好處,激發(fā)學(xué)生做一個(gè)誠(chéng)信的人

(教師小結(jié))

師:當(dāng)代少年身系國(guó)家未來(lái),肩負(fù)歷史的使命。我們的國(guó)家能否發(fā)達(dá),能否自立于世界民族之林,關(guān)鍵在于我們這一代有沒(méi)有崇高的夢(mèng)想,有沒(méi)有有誠(chéng)信。當(dāng)我們揚(yáng)起知識(shí)的風(fēng)帆,蕩起勤奮的雙槳,就要啟航向人生之海時(shí),經(jīng)驗(yàn)豐富的老船長(zhǎng)告訴我們:“必須要用誠(chéng)信去導(dǎo)航!”期望透過(guò)這節(jié)課,我們班的同學(xué)都能做到:守信如節(jié),言而有信。同學(xué)們不僅僅對(duì)同學(xué)守信,對(duì)家長(zhǎng)守信,對(duì)教師守信,也對(duì)自我守信!最終期望透過(guò)這次班會(huì),同學(xué)們能自覺(jué)持續(xù)誠(chéng)信的品質(zhì)。

四.提出倡議,讓世界充滿(mǎn)誠(chéng)信與愛(ài)

1.朗誦誠(chéng)信詩(shī)歌:(生齊讀)

人生貴誠(chéng)信

人生貴誠(chéng)信,何必名與錢(qián)。

無(wú)視輕拋棄,何顏見(jiàn)蒼天。

誠(chéng)以信為本,信為誠(chéng)之源。

投李報(bào)桃事,禮尚往來(lái)篇。

天下何其大,前路何其遠(yuǎn)。

無(wú)誠(chéng)無(wú)信義,步履更維艱。

寧可為玉碎,不憐薄瓦全。

事落關(guān)鍵處,方才露真顏。

誠(chéng)來(lái)春水近,信去秋葉殘。

一夜好風(fēng)入,無(wú)須帶笑看。

不怕路凄遙,燕至三月三。

咆哮有大海,潮起潮落間。

輾轉(zhuǎn)幾多日,月明十五圓。

別物猶如此,世人何以堪。

丈夫生天地,乘風(fēng)破浪險(xiǎn)。

一言既出口,駟馬難追還。

苦痛不喪志,酒醉無(wú)失言。

生死千鈞重,誠(chéng)信永作先。

放眼蒼茫路,身正氣傲然。

縱觀天下記,誠(chéng)地信為天。

2.播放歌曲:《愛(ài)的奉獻(xiàn)》

師:(號(hào)召大家)讓我們?nèi)巳硕紒?lái)講誠(chéng)信,“以誠(chéng)實(shí)守信為榮,以見(jiàn)利忘義為恥”。相信只要人人都做到誠(chéng)實(shí)守信,世界將變得更加完美!社會(huì)將變得更加和諧!

評(píng)析:詩(shī)歌和歌曲能讓學(xué)生牢牢記住誠(chéng)實(shí)守信是中華民族的傳統(tǒng)美德,任何時(shí)候都應(yīng)做到說(shuō)話做事事實(shí)在在、表里如一。

我們的社會(huì)生活的諸多交往都離不開(kāi)誠(chéng)信。誠(chéng)信是美德,是社會(huì)的基石,是人與人交往的先決條件,沒(méi)有了它,就沒(méi)有了它所帶來(lái)的一切。透過(guò)課堂動(dòng)畫(huà)的展現(xiàn),誠(chéng)信事件的討論、誠(chéng)信卡的制作,都讓學(xué)生印象深刻,明白做一個(gè)誠(chéng)信的人的重要性。

高三學(xué)生心理健康教育教案篇六

1、使學(xué)生懂得,對(duì)關(guān)懷和幫助自己的人抱有感激之情是一種美德,也是做人的道德準(zhǔn)則。

2、使學(xué)生知道,現(xiàn)在每個(gè)人享受的快樂(lè)生活是通過(guò)別人的付出得到的,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母、他人、社會(huì)的感恩意識(shí)。

3、教育學(xué)生在實(shí)際生活中,學(xué)會(huì)感恩,為關(guān)心過(guò)自己的人做一些力所能及的事情。

培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)的感恩意識(shí)。

教育學(xué)生在實(shí)際生活中學(xué)會(huì)感恩。

1、聽(tīng)音樂(lè)《感恩的心》。

2、親情游戲。

你們從一個(gè)咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子成長(zhǎng)到一名初中生,誰(shuí)給你們的愛(ài)最多,幫助最大,請(qǐng)寫(xiě)出五個(gè)人的名字。

3、感受父母的愛(ài)。

1、閱讀材料。

材料一:“1999年貴州纜車(chē)事故”

材料二:“唐山大地震”

材料三:“走進(jìn)科學(xué)”

使學(xué)生帶著輕松愉快的心情進(jìn)入活動(dòng)主題。

請(qǐng)同學(xué)按照老師的指令進(jìn)行。

說(shuō)一說(shuō),父母給你那些愛(ài)。

學(xué)生讀材料,談感受。

學(xué)生針對(duì)現(xiàn)在的我進(jìn)行暢談。

3、情境表演:

“課堂內(nèi)外”

4、請(qǐng)你參與。

1、豐收?qǐng)@:針對(duì)本節(jié)課內(nèi)容,暢談收獲。

2、送你一句話:

感激傷害你的人,因?yàn)樗捔四愕男膽B(tài);感激欺騙你的人,因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的智慧;感激蔑視你的人,因?yàn)樗X(jué)醒了你的自尊;感激絆到你的人,因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿;感激遺棄你的人,因?yàn)樗虝?huì)了你的獨(dú)立;凡事感激,學(xué)會(huì)感激,感激一切使你成長(zhǎng)的人。

3、重播音樂(lè):《感恩的心》。

高三學(xué)生心理健康教育教案篇七

1、讓學(xué)生有很好的心態(tài)對(duì)待高三。

2、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到集體的力量。

活動(dòng)主持:

主持人:大家下午好。

聽(tīng)很多師哥師姐講過(guò)很多高三的故事,有酸、甜、苦、辣,今天就讓我們一起來(lái)暢談一下我們自己的夢(mèng)想。首先我們一起來(lái)看看“小美的高三生活”(flash漫畫(huà)描述的是一個(gè)女同學(xué)為了實(shí)現(xiàn)自己的清華夢(mèng)想從一個(gè)美女變成了滿(mǎn)臉長(zhǎng)滿(mǎn)痘痘的胖妞)。

同學(xué)們各抒己見(jiàn),講述自己的看法和想法。有同學(xué)認(rèn)為這個(gè)很值得,有同學(xué)認(rèn)為沒(méi)有必要,也有同學(xué)認(rèn)為要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,既要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想又不能忽略了身體。

主持人:我們每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想,都有自己實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的計(jì)劃。在為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路上難免會(huì)有磕磕碰碰,很難保證一路順風(fēng),高三時(shí)間很短暫我們都希望能夠以最好的心情走過(guò)這一段重要的歷程,今天我們請(qǐng)來(lái)了心理老師,我們以熱烈的掌聲邀請(qǐng)老師來(lái)給我們講講高三要注意的問(wèn)題,同學(xué)們心中的困惑也可以向老師傾訴。

老師向同學(xué)們講了一些高三階段常出現(xiàn)的問(wèn)題以及同學(xué)們要注意的事項(xiàng)。同學(xué)們也積極的向老師請(qǐng)教,從;老師那得到正確的指導(dǎo)。

主持人:謝謝老師的指導(dǎo)。相信我們高三八班的每一位同學(xué)都能以最好的心態(tài)走過(guò)高三階段。相信我們整個(gè)班級(jí)會(huì)攜手共進(jìn)。大家在一起已經(jīng)兩年,生活在一個(gè)五十二個(gè)人組成的大家庭中,我們深知集體的力量,班級(jí)環(huán)境對(duì)我們的影響,讓我們一起舉起雙手在這里寫(xiě)上我們的名字簽上我們的手印,這是我們要努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的見(jiàn)證。

放音樂(lè)《我的未來(lái)不是夢(mèng)》,由兩位同學(xué)領(lǐng)唱,全班合唱。

活動(dòng)效果:

活動(dòng)氣氛熱烈、臺(tái)上臺(tái)下發(fā)言踴躍并妙趣橫生。通過(guò)討論,對(duì)一些問(wèn)題達(dá)成了共識(shí),一些不正確的負(fù)面的心理得到了正確的指引。班會(huì)課后學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情高漲,心態(tài)更加平穩(wěn),自習(xí)課的紀(jì)律變的更加良好,同學(xué)們也更加注意了在學(xué)習(xí)上互相幫助。

班會(huì)點(diǎn)評(píng):

本次主題班會(huì),在班干部策劃下,組織學(xué)生充分展示自己的想法,解決了學(xué)生心中的很多問(wèn)題,讓同學(xué)們深刻的意識(shí)到高三的學(xué)習(xí)需要良好的心態(tài)離不開(kāi)良好的集體環(huán)境,效果明顯。本次班會(huì),充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,以學(xué)生為中心,讓學(xué)生現(xiàn)身說(shuō)法,讓學(xué)生在參與活動(dòng)中體會(huì)到主題,共同進(jìn)步。老師走到了幕后,這也充分體現(xiàn)了現(xiàn)代教育的理念:老師只是學(xué)生學(xué)習(xí)的一個(gè)“助手”,學(xué)生才是自己成長(zhǎng)的主人。

高三學(xué)生心理健康教育教案篇八

二、三位學(xué)生(一位成績(jī)好但心理壓力大,一位學(xué)習(xí)很被動(dòng),一位成績(jī)中等心理狀態(tài)良好)發(fā)表自己對(duì)高三的心態(tài)和計(jì)劃。

三、由心理老師講講有關(guān)的高三該注意的問(wèn)題,同時(shí)回答同學(xué)的心中的疑慮。

四、全班同學(xué)舉行簽名印手印活動(dòng),希望從心里感受到團(tuán)結(jié)就是力量,大家共同努力超越夢(mèng)想。

活動(dòng)時(shí)間:20__.2.17班會(huì)課。

活動(dòng)地點(diǎn):教室。

活動(dòng)目的:

1、讓學(xué)生有很好的心態(tài)對(duì)待高三。

2、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到集體的力量。

活動(dòng)主持:

活動(dòng)過(guò)程:

主持人:大家下午好。

聽(tīng)很多師哥師姐講過(guò)很多高三的。

故事。

有酸、甜、苦、辣今天就讓我們一起來(lái)暢談一下我們自己的夢(mèng)想。首先我們一起來(lái)看看“小美的高三生活”(flash漫畫(huà)描述的是一個(gè)女同學(xué)為了實(shí)現(xiàn)自己的清華夢(mèng)想從一個(gè)美女變成了滿(mǎn)臉長(zhǎng)滿(mǎn)痘痘的胖妞)。

同學(xué)們各抒己見(jiàn),講述自己的看法和想法。有同學(xué)認(rèn)為這個(gè)很值得,有同學(xué)認(rèn)為沒(méi)有必要,也有同學(xué)認(rèn)為要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,既要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想又不能忽略了身體。

主持人:我們每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想,都有自己實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的計(jì)劃。在為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路上難免會(huì)有磕磕碰碰,很難保證一路順風(fēng),高三時(shí)間很短暫我們都希望能夠以最好的心情走過(guò)這一段重要的歷程,今天我們請(qǐng)來(lái)了心理老師,我們以熱烈的掌聲邀請(qǐng)屈老師來(lái)給我們講講高三要注意的問(wèn)題,同學(xué)們心中的困惑也可以向屈老師傾訴。

老師向同學(xué)們講了一些高三階段常出現(xiàn)的問(wèn)題以及同學(xué)們要注意的事項(xiàng)。同學(xué)們也積極的向屈老師請(qǐng)教,從;老師那得到正確的指導(dǎo)。

主持人:謝謝屈老師的指導(dǎo)。相信我們高三八班的每一位同學(xué)都能以最好的心態(tài)走過(guò)高三階段。相信我們整個(gè)班級(jí)會(huì)攜手共進(jìn)。大家在一起已經(jīng)兩年,生活在一個(gè)五十二個(gè)人組成的大家庭中,我們深知集體的力量,班級(jí)環(huán)境對(duì)我們的影響,讓我們一起舉起雙手在這里寫(xiě)上我們的名字簽上我們的手印,這是我們要努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的見(jiàn)證。

放音樂(lè)《我的未來(lái)不是夢(mèng)》,由兩位同學(xué)領(lǐng)唱,全班合唱。

活動(dòng)效果:

活動(dòng)氣氛熱烈、臺(tái)上臺(tái)下發(fā)言踴躍并妙趣橫生。通過(guò)討論,對(duì)一些問(wèn)題達(dá)成了共識(shí),一些不正確的負(fù)面的心理得到了正確的指引。班會(huì)課后學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情高漲,心態(tài)更加平穩(wěn),自習(xí)課的紀(jì)律變的更加良好,同學(xué)們也更加注意了在學(xué)習(xí)上互相幫助。

班會(huì)點(diǎn)評(píng):。

本次主題班會(huì),在班干部策劃下,組織學(xué)生充分展示自己的想法,解決了學(xué)生心中的很多問(wèn)題,讓同學(xué)們深刻的意識(shí)到高三的學(xué)習(xí)需要良好的心態(tài)離不開(kāi)良好的集體環(huán)境,效果明顯。本次班會(huì),充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,以學(xué)生為中心,讓學(xué)生現(xiàn)身說(shuō)法,讓學(xué)生在參與活動(dòng)中體會(huì)到主題,共同進(jìn)步。老師走到了幕后,這也充分體現(xiàn)了現(xiàn)代教育的理念:老師只是學(xué)生學(xué)習(xí)的一個(gè)“助手”,學(xué)生才是自己成長(zhǎng)的主人。

高三學(xué)生心理健康教育教案篇九

通過(guò)了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),最終悅納自己。

1、a4彩紙、彩筆。

2、將學(xué)生8人分成一個(gè)小組(相同顏色紙的同學(xué)組成一個(gè)小組)。

熱身活動(dòng):金龍拍拍操。

活動(dòng)一:我是誰(shuí)?

(一)畫(huà)一畫(huà)。

指導(dǎo)語(yǔ)1:同學(xué)們?nèi)俗钍煜さ氖亲约海墒橇私庾约簠s也不是一件容易的事,我們今天了解自己就先從給自己畫(huà)個(gè)“像”開(kāi)始,先在你的腦海里浮現(xiàn)出來(lái)你的形象,然后開(kāi)始動(dòng)筆把自己畫(huà)下來(lái)吧!

活動(dòng)內(nèi)容:請(qǐng)同學(xué)們?cè)诓始埳袭?huà)一幅“自畫(huà)像”?!白援?huà)像”可以是形象的肖像畫(huà),也可以是抽象的比喻畫(huà);可以是一色筆畫(huà)成,也可以是多色筆畫(huà)成。

提示:老師在尋找典型案例時(shí),可以關(guān)注“自畫(huà)像”的大小、位置、色彩、內(nèi)容等,還可以關(guān)注在畫(huà)“自畫(huà)像”和交流時(shí)的神情。

指導(dǎo)語(yǔ)2:同學(xué)們不論你的繪畫(huà)技能是好還是壞,都不要感到為難,這個(gè)游戲不是繪畫(huà)比賽,只要求大家畫(huà)的內(nèi)容、形式等形象地反映對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。

(二)寫(xiě)一寫(xiě)。

指導(dǎo)語(yǔ)1:同學(xué)們,我們剛才畫(huà)了“自畫(huà)像”,也是對(duì)自己粗略的了解,下面,老師提問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題,幫助你繼續(xù)尋找內(nèi)心真正的“自我”,讓你所認(rèn)知的“我”更加深入。

活動(dòng)內(nèi)容:教師提問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題,學(xué)生把答案寫(xiě)到彩紙上,深入了解自己,對(duì)自己評(píng)價(jià)。

活動(dòng)內(nèi)容:小組內(nèi)交流,分享“畫(huà)作”,分析自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),發(fā)現(xiàn)典型案例全班分享。

活動(dòng)二:悅納自我。

(一)說(shuō)一說(shuō)。

指導(dǎo)語(yǔ)1:“金無(wú)足赤,人無(wú)完人”,縱然,現(xiàn)在的這個(gè)“我”不是很完美,但這就是我的現(xiàn)狀,我沒(méi)有高估,也沒(méi)有低估自己。我就是我。當(dāng)然,我有些地方要是變得完善,我就更加的完美了!

活動(dòng)內(nèi)容:讓學(xué)生用“我____,但我____。”的句式填空接龍。把全班分成兩個(gè)大組,比賽看哪個(gè)組用時(shí)短且表達(dá)準(zhǔn)確。全班參與、分享。

活動(dòng)要求:前者說(shuō)的是缺點(diǎn)后者說(shuō)的是優(yōu)點(diǎn)。

提示:全班分享時(shí)老師關(guān)注學(xué)生心理感受,因?yàn)樵诖笸V眾下能夠說(shuō)出自己的缺點(diǎn)是需要的。另外,教師要判斷學(xué)生表述是否準(zhǔn)確,對(duì)于能改變的是否采取逃避的消極態(tài)度。

指導(dǎo)語(yǔ)2:同學(xué)們,我們改變能改變的,接受不能改變的,如此,你學(xué)會(huì)的不僅僅是悅納自己,熱愛(ài)自己,也是在找尋內(nèi)心的一種平衡。

(二)論一論。

指導(dǎo)語(yǔ)1:同學(xué)們,請(qǐng)?jiān)O(shè)身處地的考慮,如果故事的主人公是你,你會(huì)怎么辦?為什么?

活動(dòng)內(nèi)容:根據(jù)情景再現(xiàn)的內(nèi)容,同學(xué)們表演,小組討論,全班分享。

提示:關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心感受,以及所表現(xiàn)出來(lái)的情感。環(huán)境要溫馨和嚴(yán)肅,避免輕率和浮躁。

指導(dǎo)語(yǔ)2:同學(xué)們,生活里充滿(mǎn)了酸甜苦辣咸,我們沒(méi)有辦法去選擇出身、父母、家庭和生活環(huán)境。但我們可以去選擇生活的方向,去改變自己的心態(tài),這樣你會(huì)離你的目標(biāo)越來(lái)越近,終有一日會(huì)成為你所希望你,理想中的你的。只要你有信心、有毅力!

活動(dòng)三:心理作業(yè)(做一做)。

1、客觀公正的評(píng)價(jià)自己。做到認(rèn)識(shí)自我。

2、用“我____,但我____。”學(xué)會(huì)接納自我。

最后,送給同學(xué)們一首歌《我相信》。我相信在坐的同學(xué)們只要努力就會(huì)成功,只要奮斗肯定會(huì)給自己營(yíng)造一個(gè)美好的未來(lái)!謝謝大家!

1、本課設(shè)計(jì)理念:

培養(yǎng)學(xué)生健康的自我意識(shí),是實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我管理、自我調(diào)節(jié)進(jìn)而達(dá)到自我教育目標(biāo)的必由之路。認(rèn)識(shí)當(dāng)代中學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn),有助于我們?cè)鰪?qiáng)教育的針對(duì)性,減少教育的盲目性,切實(shí)提高教育工作的實(shí)效。

本課幾個(gè)游戲中,“畫(huà)自畫(huà)像”展示了一個(gè)“內(nèi)心的我”,讓學(xué)生對(duì)自己有了更深一步的認(rèn)識(shí);“留舍最?lèi)?ài)”,則讓學(xué)生進(jìn)一步澄清了自己的價(jià)值取向。只有這樣才能在面對(duì)選擇、面對(duì)誘惑、面對(duì)困難的時(shí)候,明確目標(biāo)、做出決策,然后采取行動(dòng),執(zhí)著地追求目標(biāo),將目標(biāo)與行動(dòng)聯(lián)系在一起,努力達(dá)成目標(biāo)。

2、相關(guān)心理學(xué)知識(shí):

(1)所謂自我意識(shí),是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和態(tài)度,對(duì)自己與周?chē)酥g的關(guān)系的認(rèn)識(shí)和態(tài)度。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng),人們不僅能認(rèn)識(shí)客觀事物,并且也能認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)自己和客觀世界的關(guān)系。自我意識(shí)不是個(gè)別心理機(jī)能的顯現(xiàn),而是一個(gè)統(tǒng)一的整體,具有完整的內(nèi)在結(jié)構(gòu)。自我意識(shí)的發(fā)展在個(gè)性形成中占有極重要的地位,人的興趣、能力、性格、情感、意志和道德行為無(wú)不受到自我意識(shí)的制約和影響。

(2)青春發(fā)育期以少年期為主。少年期的年齡是指11/12歲至15/16歲,這個(gè)時(shí)期的兒童正處于初中階段。少年期是個(gè)體生理迅速發(fā)育直至達(dá)到成熟的一段時(shí)期。該階段的兒童的生理、心理和社會(huì)性發(fā)展方面都出現(xiàn)顯著的變化,其主要特點(diǎn)是身心發(fā)展迅速而又不平衡,是經(jīng)歷復(fù)雜發(fā)展,又充滿(mǎn)矛盾的時(shí)期,因此也被稱(chēng)為困難期或危機(jī)期。

a、第二個(gè)飛躍期。

發(fā)展心理學(xué)家認(rèn)為,青春發(fā)育期進(jìn)入自我意識(shí)發(fā)展的第二個(gè)飛躍期(嬰兒期是自我意識(shí)發(fā)展的第一飛躍期)。進(jìn)入青春期,由于生理發(fā)育的加速和性發(fā)育走向成熟,使他們感到不適應(yīng),出現(xiàn)不平衡的感受及種種矛盾和困惑。面對(duì)這些矛盾和困惑,少年兒童體驗(yàn)著危機(jī)感,這促使他們要關(guān)注自我的發(fā)展和變化。

兒童的發(fā)展歷程,使他們從面向母親到面向家庭、幼兒園和學(xué)校,不斷地向外界環(huán)境展開(kāi)。青春期的“急風(fēng)暴雨”式的變化,讓兒童產(chǎn)生惶惑的感受,與此同時(shí),自覺(jué)不自覺(jué)地將自己的思想從外向的客觀世界抽回一部分來(lái)指向主觀世界,使思想意識(shí)進(jìn)入再次自我,從而導(dǎo)致自我意識(shí)發(fā)展的第二次飛躍。

b、發(fā)展的特點(diǎn)。

強(qiáng)烈關(guān)注自己的外貌和風(fēng)度。

青春期自我的興趣首先表現(xiàn)在關(guān)注自己身體形象上。他們強(qiáng)烈地渴望了解自己的體貌,如身高、胖瘦、體態(tài)、外貌、品位,并喜歡在鏡中研究自己的相貌、體態(tài),注意儀表風(fēng)度。青春期兒童特別注意別人對(duì)自己打扮的反應(yīng):對(duì)他人的良好反應(yīng),體現(xiàn)著自我欣賞的滿(mǎn)足感;對(duì)某些不甚令人滿(mǎn)意的外貌特點(diǎn)而產(chǎn)生極度焦慮。

深切重視自己的能力和學(xué)習(xí)成績(jī)。

中學(xué)學(xué)生的能力和學(xué)業(yè)成績(jī)更加影響著他們對(duì)自己的能力和在群體中社會(huì)地位以及自尊感的認(rèn)識(shí),并逐漸影響著自我的評(píng)價(jià)。因此,能力和學(xué)習(xí)成績(jī)是少年兒童關(guān)注自我發(fā)展、體現(xiàn)自我價(jià)值的重中之重。

強(qiáng)烈關(guān)心自己的個(gè)性成長(zhǎng)。

他們認(rèn)認(rèn)真真地看待自己個(gè)性特點(diǎn)方面的優(yōu)缺點(diǎn);在自我評(píng)價(jià)中,也將個(gè)性是否完善放在首要地位;對(duì)他人針對(duì)自己個(gè)性特征的評(píng)價(jià)非常敏感。

有很強(qiáng)的自尊心。

他們?cè)谑艿娇隙ê唾澷p時(shí),內(nèi)心深處會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的滿(mǎn)足感;在受到批評(píng)和懲罰時(shí),會(huì)感受重大打擊,容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感。這是學(xué)校和家庭教育不可或缺的心理依據(jù)。

3、可替代活動(dòng):

(1)活動(dòng):音樂(lè)與意象。

目的:讓學(xué)生聆聽(tīng)音樂(lè)令情緒平靜、身體放松。隨著音樂(lè)聲眼前呈現(xiàn)出畫(huà)面,通過(guò)對(duì)畫(huà)面意義的分析,讓學(xué)生思考和感悟自己的心態(tài)。

活動(dòng)過(guò)程:

1、每個(gè)人找一個(gè)舒適的座位,閉上眼睛,調(diào)整呼吸,頭部、雙肩、四肢逐漸放松。

2、室內(nèi)保持安靜,關(guān)燈,拉上窗簾,播放音樂(lè)。

3、隨著音樂(lè)聲每個(gè)人進(jìn)入一種狀態(tài),眼前出現(xiàn)一幅畫(huà)面……。

4、音樂(lè)聲結(jié)束,大家慢慢睜開(kāi)眼睛,交流自己的感受。

提示:

1、音樂(lè)的選擇是關(guān)鍵,要選擇一些具有空靈感,旋律跌宕起伏,無(wú)明顯主題的弦樂(lè)曲為宜。

2、環(huán)境也很重要,周邊沒(méi)有干擾,室內(nèi)溫度適宜、空氣流通、燈光暗淡、座位舒適。

3、指導(dǎo)語(yǔ)不可忽視,讓學(xué)生在指導(dǎo)語(yǔ)的引導(dǎo)下,平靜地進(jìn)入狀態(tài)。

4、主持人要認(rèn)真聆聽(tīng)學(xué)生對(duì)“畫(huà)面”的描述,注意捕捉“畫(huà)面”中的細(xì)節(jié)要素。

(2)活動(dòng):“我要”

活動(dòng)目的:讓學(xué)生體驗(yàn)自己是否有把握機(jī)會(huì)的意識(shí)和表達(dá)的愿望。理解“機(jī)會(huì)面前人人平等”,使學(xué)生學(xué)會(huì)把握機(jī)遇,不留遺憾。

活動(dòng)過(guò)程:

2、想得到禮物的人舉手,主持人從舉手的人中,產(chǎn)生6位入圍者。

3、6位入圍者走到圈中央,面對(duì)主持人一排坐好,在6位入圍者中自愿產(chǎn)生1名裁判。

4、裁判產(chǎn)生后,主持人把權(quán)利交給他,5位入圍者分別向裁判陳述自己希望獲得禮物的理由,最后由裁判決定禮物歸誰(shuí)所有。

5、禮物送出后,主持人請(qǐng)裁判、禮物獲得者和4位入圍者談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

提示:

1、如果第一輪舉手想獲得禮物的人很多,主持人要注意考驗(yàn)他們,明確人人都有機(jī)會(huì),但不是人人都有結(jié)果,對(duì)舉手者可以試問(wèn):你對(duì)爭(zhēng)取禮物真有勇氣?你對(duì)獲得禮物真有信心?你有信心就請(qǐng)走上一步。假如走上一步的人還是很多,繼續(xù)考驗(yàn),再做選拔,直到只剩6—7位。

2、1名裁判聽(tīng)取5名入圍者的陳述后,可以追加提問(wèn),如:“我認(rèn)為這禮物具體是什么東西?”、“你得到了禮物準(zhǔn)備如何處理?”、“假如得不到禮物你的態(tài)度會(huì)怎樣?”等。

3、禮物一定要包裝得精美誘人,有人見(jiàn)人愛(ài)的效果。而且最好是能夠便于集體分享的禮品如巧克力,并且數(shù)量除了一人一粒外最好有多余。這樣禮物獲得者就有可能做集體分享,使全場(chǎng)的氣氛達(dá)到高潮。

4、假如出現(xiàn)6位入圍都不愿意做裁判的情況,主持人可以在場(chǎng)外聘請(qǐng)一位裁判。

高三學(xué)生心理健康教育教案篇十

融洽的人際關(guān)系是心理健康的一種表現(xiàn),也是心理健康的促進(jìn)劑。懂得感恩、懂得付出是形成良好的人際關(guān)系的前提。一些人之所以人際關(guān)系不良究其根本原因都是他不懂得感恩、付出,不體諒別人;有的人總是在抱怨自己得到的太少,可是自己又不愿付出。

1、讓學(xué)生懂得感恩、懂得付出。

2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)體諒他人,學(xué)會(huì)“用四個(gè)手指迎接愛(ài)”

中高年級(jí)學(xué)生。

1、游戲活動(dòng)。

2、講述與討論。

1、錄音機(jī)(一盒舒緩的音樂(lè)磁帶)。

2、大致了解班上同學(xué)人際關(guān)系的現(xiàn)狀。

3、把桌、椅搬到教室后邊,讓教室有一個(gè)空曠的場(chǎng)所。

1、讓一半的同學(xué)先圍成一個(gè)圓圈,另一半的同學(xué)分別站在圍成圓圈的同學(xué)的身后,形成一個(gè)稍大的圓圈。

2、播放音樂(lè)。叫圈里的同學(xué)轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)與外圈的同學(xué)相對(duì)而站。介紹活動(dòng)規(guī)則:“當(dāng)我說(shuō)‘手勢(shì)’時(shí)大家來(lái)做:如果你與對(duì)方都伸一個(gè)手指,表明你們互為陌生,不愿認(rèn)識(shí),聽(tīng)到我喊‘動(dòng)作’時(shí)請(qǐng)把臉轉(zhuǎn)向左邊;如果你們伸兩個(gè)手指,表明你們?cè)敢庀嘧R(shí),聽(tīng)到我喊‘動(dòng)作’時(shí)互相握一下手;如果你們伸出三個(gè)手指,表明喜歡對(duì)方,聽(tīng)到我喊‘動(dòng)作’時(shí)雙手握一下;如果你們伸出四個(gè)手指,就表明你們?cè)敢夥窒韺?duì)方的快樂(lè)、承擔(dān)對(duì)方的痛苦,能為對(duì)方真心誠(chéng)意的付出,聽(tīng)到‘動(dòng)作’時(shí)請(qǐng)擁抱對(duì)方。如果你與對(duì)面的同學(xué)伸的手指不一樣,就不需要做動(dòng)作?!?/p>

3、開(kāi)始活動(dòng):老師說(shuō)“手勢(shì)”完成一個(gè)動(dòng)作。

4、叫圈里的同學(xué)向左跨一步,再次進(jìn)行活動(dòng)……重復(fù)活動(dòng),直到向左走了半圈。

5、教師小結(jié):總伸一個(gè)手指的同學(xué)應(yīng)該明白了吧:為什么我們的親人、我們的朋友一個(gè)一個(gè)離開(kāi)了我們?因?yàn)槲覀兏揪筒欢酶冻?。我們總是在抱怨自己得到的太少,可是我們又付出了多少呢?大家回頭看一看,有多少人就因?yàn)槟愕纳岵坏酶冻龆c你檫肩而過(guò),也許等到你愿意付出時(shí),已經(jīng)沒(méi)有機(jī)會(huì)了!

6、叫里圈的同學(xué)再向左跨一步,再次做剛才的活動(dòng)一次。

7、請(qǐng)同學(xué)自由討論(希望出現(xiàn)的結(jié)果是:懂得體諒別人,懂得感恩,懂得付出,才能擁有良好的人際關(guān)系,并應(yīng)該首先從自己做起一一用四個(gè)手指迎接愛(ài))。

8、請(qǐng)同學(xué)自愿到講臺(tái)談?wù)勛约旱母惺?。(鼓?lì)活動(dòng)開(kāi)始時(shí)總是伸出一個(gè)手指,而最后一次卻伸出了四個(gè)手指的同學(xué)談?wù)勛约旱母惺埽?/p>

9、教師總結(jié):我今天之所以帶領(lǐng)大家做這個(gè)活動(dòng),是想讓大家懂得感恩、懂得付出。當(dāng)你對(duì)生活充滿(mǎn)了感激時(shí),你會(huì)覺(jué)得自己得到了很多很多,你會(huì)覺(jué)得自己時(shí)可愛(ài)的,因?yàn)楹芏嗳硕荚跒槟隳母冻鲋?v然生活中有風(fēng)有雨,你也不會(huì)害怕,因?yàn)橛心敲炊鄲?ài)你的人會(huì)支持你……學(xué)會(huì)用四個(gè)手指迎接愛(ài)。

將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。

高三學(xué)生心理健康教育教案篇十一

1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類(lèi)常見(jiàn)的各種情緒。

2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,使自我經(jīng)常擁有歡樂(lè)的情緒。

1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自我,認(rèn)識(shí)自我的情緒,并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié),使自我經(jīng)常擁有歡樂(lè)的情緒。

2、讓孩子在簡(jiǎn)單、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見(jiàn)的情緒:“喜、樂(lè),怒、哀、懼”。

游戲法,表演法,情景教學(xué)法

多媒體教學(xué),實(shí)物,圖片等

(高興、緊張、害怕、歡樂(lè)……)

步驟二、游戲?qū)耄w會(huì)情緒

我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧!“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花,先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳,音樂(lè)停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節(jié)目。(采訪:表演了節(jié)目和沒(méi)表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺(jué)如何)

(學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn))

步驟三、認(rèn)識(shí)情緒

1、采訪:訪問(wèn)此刻的學(xué)生的情緒怎樣?

根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū),指出這就是情緒。(板書(shū):情緒)

2、情緒

他的情緒怎樣?(高興)

從什么地方看出他很高興?(板書(shū):表情、動(dòng)作、聲音)

想象一下,他為什么這么高興呢?

逐一出示圖片,再辨情緒,從什么地方看出他的情緒?想象為什么會(huì)有這種情緒?

3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈……)

步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒

1、游戲一:摸禮物

教師這天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家,要你自我用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個(gè)盒子,分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去取)

(盒子一:小鴨盒子二:空的)

體驗(yàn)情緒:你想明白里面有什么禮物嗎?“好奇”的情緒,著急的情緒

手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒,期盼的情緒

手觸摸到禮物時(shí)“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒

拿出禮物時(shí)“高興或害怕”的情緒

邊進(jìn)行教師邊采訪,此時(shí)的情緒怎樣?他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中,體驗(yàn)到了各種情緒。

步驟五、情景表演

1、以小組為單位,根據(jù)所提示資料,排演心理情景劇。

課件出示提示資料:

當(dāng)遇到以下?tīng)顩r時(shí),你會(huì)有怎樣的情緒?會(huì)怎樣做?

(1)當(dāng)你的媽媽來(lái)學(xué)??茨愕臅r(shí)候

(2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩,媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候

(3)當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候

(4)當(dāng)你考試考砸了,父母批評(píng)你的時(shí)候

(5)當(dāng)你在付錢(qián)的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)自我沒(méi)帶錢(qián)的時(shí)候

操練五分鐘左右時(shí)間,讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演,

表演完后,教師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo),如何在生活中持續(xù)歡樂(lè)的情緒,拋棄不好的情緒。

步驟六:引導(dǎo)

情緒原先有許許多多,那么,哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢?(歡樂(lè)、高興等)我們也來(lái)談一談歡樂(lè)的事吧!

步驟七、小結(jié):

是啊!生活中難免會(huì)遇到不順心的事,關(guān)鍵就是看你如何去應(yīng)對(duì),如何讓自我持續(xù)歡樂(lè)的情緒。

高三學(xué)生心理健康教育教案篇十二

幫忙學(xué)生了解自己的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自己的注意能力。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。

(一)導(dǎo)入。

師:同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽(tīng)講,教師講相同的資料,為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān),還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文,題目是《學(xué)習(xí)要專(zhuān)注》。

(二)學(xué)禮貌理。

(1)教師讀一篇課文,然后讓學(xué)生默讀一遍。

(2)(分組討論:吳義為什么成績(jī)不佳,學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專(zhuān)注)。

(三)學(xué)生活動(dòng)。

1、說(shuō)一說(shuō),討論后,找代表發(fā)言。

吳義為什么成績(jī)不佳除了自己努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中,學(xué)習(xí)不專(zhuān)注,邊聽(tīng)邊玩,經(jīng)常走神兒,所以教師講的知識(shí)他沒(méi)有聽(tīng)到,作業(yè)當(dāng)然就不會(huì)了。

幫忙學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn):

a、要用眼,仔細(xì)看。

b、要用耳,仔細(xì)聽(tīng)。

c、要用腦,勤思考。

d、要?jiǎng)涌?,敢發(fā)言。

e、要?jiǎng)邮郑J(rèn)真寫(xiě)。

請(qǐng)記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識(shí)的主要途徑,聽(tīng)講時(shí)要努力排除干擾,自覺(jué)聽(tīng)講。

2、走迷宮。

能夠讓同學(xué)們自己先走,看能不能走出,然后同組相互啟發(fā),培養(yǎng)合作精神。

想想做做:三年級(jí)的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力,注意力容易分散,經(jīng)過(guò)“想想做做”或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開(kāi)展競(jìng)賽,培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。

3、做一做。

根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制能力差的特點(diǎn),經(jīng)過(guò)行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練,一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣,注意力也就集中了。

訓(xùn)練時(shí)特別注意三點(diǎn):

a、堅(jiān)持良好坐姿:趴在桌上聽(tīng)講容易疲勞,也容易影響身體的發(fā)育。

b、注意排除干擾:課桌上不要放容易分散注意力的文具,當(dāng)自己注意力分散時(shí),心理就要暗示自己,寫(xiě)出明顯的`警示語(yǔ)提醒自己。

c、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢:人注意某一事物的時(shí)間是有限的,一般來(lái)說(shuō),剛上課時(shí)需要注意力轉(zhuǎn)移,盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來(lái)。當(dāng)我們聽(tīng)講或思考一段時(shí)間后,就會(huì)產(chǎn)生疲勞;當(dāng)教師在抄板書(shū)的時(shí)候,我們能夠放松一下;教師總結(jié)和歸納時(shí),又要集中精力,把重點(diǎn)記住。

(四)總結(jié)全課。

高三學(xué)生心理健康教育教案篇十三

現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。

設(shè)計(jì)此次活動(dòng),旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

1、課件(名言、圖片、音樂(lè)等)。

2、心理小測(cè)試題。心理專(zhuān)家的牌子夾。

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品。

4、相應(yīng)材料(4x55)。

5、小花50朵,大花1朵。

(一)快樂(lè)篇(學(xué)生繪畫(huà),背景音樂(lè)一)。

導(dǎo)入,揭題。

1、師:同學(xué)們,萬(wàn)物滋潤(rùn),百花盛開(kāi),聽(tīng),大自然中花開(kāi)的聲音,多么美妙,充滿(mǎn)生機(jī),充滿(mǎn)活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)。

師:這朵美麗的.小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說(shuō)生命如花,讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。

2、(點(diǎn)擊課件,快樂(lè)篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花(要有花開(kāi)過(guò)程的動(dòng)感美)。

師(手指畫(huà)面):花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件,返回到主界面)。

3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)。

高三學(xué)生心理健康教育教案篇十四

1、知道生活和學(xué)習(xí)中會(huì)有困難,只有勇敢迎難而上,才能克服困難,戰(zhàn)勝自我。

2、懂得從挫折和失敗中汲取教訓(xùn),幫助自己不斷進(jìn)步。

3、提高學(xué)生的心理承受能力,初步樹(shù)立積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。

點(diǎn):知道生活和學(xué)習(xí)中會(huì)有困難,要克服困難,戰(zhàn)勝自我。樹(shù)立積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。

:名人名言、故事。

困難是什么。

一、談話導(dǎo)入。

1、看圖,你在生活中遇到過(guò)這樣的困難嗎?當(dāng)時(shí)是怎么想的?

2、面對(duì)困難,要么被它嚇倒,要么迎難而上?!袄щy象彈簧,你弱它就強(qiáng)”。

3、填寫(xiě)自己的作品:寫(xiě)出真實(shí)想法。

二、困難和勇士。

1、閱讀故事。

2、暢所欲言:戰(zhàn)勝困難的辦法是什么?

(勇氣和智慧)。

3、讀了故事,你有什么感想?我們應(yīng)該怎樣面對(duì)困難。

三、實(shí)踐拓展。

1、想一想:自己可以做又最怕做的事情?

2、體驗(yàn):不敢當(dāng)眾發(fā)言、唱歌;就要經(jīng)常鍛煉,克服膽怯心理,沒(méi)有獨(dú)自洗過(guò)碗或不愿做家務(wù);就要去嘗試,體會(huì)勞動(dòng)的樂(lè)趣。

高三學(xué)生心理健康教育教案篇十五

教學(xué)目的:使學(xué)生懂得做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)是一種美德;從小培養(yǎng)愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣;減輕父母的負(fù)擔(dān),增強(qiáng)勞動(dòng)觀念。

教學(xué)重點(diǎn):養(yǎng)成愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣;掌握勞動(dòng)的技巧。教學(xué)難點(diǎn):經(jīng)常做家務(wù)教學(xué)過(guò)程:

同學(xué)們這節(jié)心理健康教育課,我們共同探討如何當(dāng)爸爸媽媽的小幫手。

1.你們?cè)诩依镒黾覄?wù)嗎經(jīng)常做嗎2.能夠做哪些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)舉例說(shuō)明。

具體內(nèi)容:星期天,小華在家里幫助媽媽擦玻璃,費(fèi)了很大的勁,才把整個(gè)房間的玻璃都擦完了,心里特別高興,可是媽媽看見(jiàn)了,卻責(zé)怪她說(shuō):“玻璃擦得不干凈,不讓你做的事,就別做,只要把學(xué)習(xí)搞好就行了”。

討論:

(1)小華和媽媽的做法對(duì)嗎。

(2)不對(duì)的`地方應(yīng)怎么做。

具體內(nèi)容:奶奶正在打掃衛(wèi)生,小剛放學(xué)回來(lái)了,就喊:“奶奶我渴了,快給我拿飲料?!蹦棠腾s緊說(shuō):“好好好,我馬上給你拿去”。

討論:小剛的做法對(duì)嗎他錯(cuò)在哪里,他該怎么做。

1.小明幫助爸爸抱柴。()。

2.五芳和小朋友玩,奶奶讓她去打醬油,她不去。()。

3.?huà)寢尣辉诩?,小紅自己做飯。()。

4.劉麗高興時(shí),就幫媽媽做家務(wù),不高興時(shí),就不做。()。

5.宋佳在班級(jí)愛(ài)勞動(dòng),在家就不干了。()。

1.整理書(shū)包比賽;

2.以小組為單位,選學(xué)生參加做菜比賽;一組:做糖拌柿子;二組:黃瓜涼菜;三組:炒雞蛋。

這節(jié)課的學(xué)習(xí),同學(xué)們都懂得在家里應(yīng)該幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng),從小養(yǎng)成愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣。

高三學(xué)生心理健康教育教案篇十六

現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存,小3。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)??梢哉f(shuō),如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計(jì)此次活動(dòng),旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

1、課件(名言、圖片、音樂(lè)等)。

2、心理小測(cè)試題。心理專(zhuān)家的牌子夾。

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品。

4、相應(yīng)材料(4*55)。

5、小花50朵,大花1朵。

(一)快樂(lè)篇(學(xué)生繪畫(huà),背景音樂(lè)一)。

導(dǎo)入,揭題。

1、師:同學(xué)們,萬(wàn)物滋潤(rùn),百花盛開(kāi),聽(tīng),大自然中花開(kāi)的聲音,多么美妙,充滿(mǎn)生機(jī),充滿(mǎn)活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)。

師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說(shuō)生命如花,讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。

2、(點(diǎn)擊課件,快樂(lè)篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花(要有花開(kāi)過(guò)程的動(dòng)感美)。

師(手指畫(huà)面):花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件,返回到主界面)。

3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)。

師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說(shuō),……(教師手指課題)。

高三學(xué)生心理健康教育教案篇十七

把握中學(xué)生的心理特點(diǎn),幫助學(xué)生明確如何正確處理交友這一重要人際關(guān)系的問(wèn)題,了解交朋友的意義和重要性,明確交朋友的原則和態(tài)度。

我國(guó)著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過(guò)一首名叫"朋友"的歌,其中有兩句歌詞是這樣的:朋友,如果正享受幸福,請(qǐng)你離開(kāi)我;朋友,如果你正面臨痛苦,請(qǐng)你告訴我。真摯樸實(shí)的歌,使我們對(duì)真正的朋友有了深刻的認(rèn)識(shí)。今天的班會(huì)課,就讓我們一起來(lái)討論中學(xué)生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問(wèn)題。

1、學(xué)生討論:青少年為什么十分渴求青年朋友?

a、學(xué)校生活越發(fā)重要,朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。

b、對(duì)獨(dú)立的渴望,希望有更多機(jī)會(huì)發(fā)表自己的意見(jiàn),而朋友是最好的聽(tīng)眾。

c、與父母在溝通上存在困難,同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。

2、教師小結(jié):

青少年社會(huì)生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校,這是走向獨(dú)立的一種表現(xiàn),青少年需要認(rèn)識(shí)自己,肯定自己,希望有更多的機(jī)會(huì)表達(dá)自己的.意見(jiàn)、想法,也希望有人傾聽(tīng)自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿(mǎn)足,所以他們只能去尋找與他們有更多共同語(yǔ)言的青年朋友。

學(xué)生分組討論,每組發(fā)表至少一個(gè)代表性觀點(diǎn)。各組觀點(diǎn)提出后,有異議者可要求討論,展開(kāi)辯論。

1、朋友可幫助你增進(jìn)對(duì)自己的了解。

2、朋友可以幫助你肯定自己的價(jià)值。

3、與朋友相處,還可以使你得到情緒上的緩解。

4、學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系,是青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)社會(huì)的一個(gè)過(guò)程。

1、每個(gè)人的性情愛(ài)好不同,但是,真正的朋友都應(yīng)該能夠相互幫助,以誠(chéng)相待,這是交朋友的首要原則(討論)。

2、如果抱著功利主義的目的,為了某種實(shí)際好處而去結(jié)交朋友,這種關(guān)系是不會(huì)持久的。

1、珍重友誼,與朋友相處應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)寬以待人,嚴(yán)以律己。人無(wú)完人,金無(wú)足赤,每個(gè)人都會(huì)有這樣那樣的缺點(diǎn)、短處,應(yīng)盡力幫助對(duì)方改正,切勿嘲笑、輕視朋友的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤。

2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己交了一個(gè)壞朋友,如果,你不能改變他們,反而在交往中受到他們的壞影響,那就要拿出決心和勇氣,堅(jiān)決離開(kāi)他們。

愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼,和朋友相互鼓勵(lì),相互關(guān)心,共同提高,一起進(jìn)步。

高三學(xué)生心理健康教育教案篇十八

輔導(dǎo)目的:

1、培養(yǎng)學(xué)生不追趕潮流,追星,盲目的去泡網(wǎng)吧,玩滑板車(chē)等,將精力投入到學(xué)習(xí)中。

2、培養(yǎng)學(xué)生的上進(jìn)心,樹(shù)立正確地的人生觀價(jià)值觀.

主題分析:

由于同學(xué)們?cè)谌粘5膶W(xué)習(xí)生活當(dāng)中,總會(huì)遇到各種各樣的誘惑,追明星,上網(wǎng)吧,使學(xué)懂得如何抵制來(lái)自不同環(huán)境的誘惑,不盲目的追趕潮流,保持獨(dú)立的個(gè)性,敢對(duì)潮流說(shuō)”不”.

輔導(dǎo)過(guò)程:

一、小組討論:在你的圈子里誰(shuí)有主見(jiàn),不盲從,不跟風(fēng)?

二、不追趕潮流為自己贏得了什么?

三、通過(guò)比較,你發(fā)現(xiàn)了什么?

四、想對(duì)盲從說(shuō),跟風(fēng)的同學(xué)說(shuō)什么?

五、教師總結(jié):

通過(guò)討論,得出:只有思想和靈魂獨(dú)立的人才能成為一個(gè)偉大的人.

提示:教師示范后,要求學(xué)生不去照搬老師的語(yǔ)言,而是根據(jù)老師的示范,用類(lèi)似的語(yǔ)言表達(dá)求助和助人的內(nèi)容,這樣更有利于學(xué)生的角色投入和親身體驗(yàn)。

高三學(xué)生心理健康教育教案篇十九

活動(dòng)目的:

1、通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生懂得在學(xué)習(xí)上、生活上依賴(lài)性太強(qiáng)是不便于成長(zhǎng)的。

2、當(dāng)遇到困難時(shí),要獨(dú)立想辦法克服困難、解決問(wèn)題。

活動(dòng)形式:

小組討論,故事、說(shuō)一說(shuō)心海導(dǎo)航傾訴心聲。

活動(dòng)時(shí)間:一課時(shí)。

活動(dòng)過(guò)程:

一、導(dǎo)入新課,初步明理。

指導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)“故事屋”,說(shuō)說(shuō)小明來(lái)深圳和父母一起生活時(shí)為什么會(huì)發(fā)生這么多的笑話。

二、看圖說(shuō)故事。

1、看圖說(shuō)故事。

如果你遇到下列的情況時(shí),你會(huì)怎么想,怎樣做。

2、你在生活中,有這樣的情況嗎?

小組里對(duì)同學(xué)傾訴一下自己生活中遇到的煩惱,然后請(qǐng)同學(xué)幫你出出主意,如何能獨(dú)立克服這些無(wú)病。

三、教師寄語(yǔ):

你要學(xué)會(huì)整理自己的房間。

自己的東西自己拿。

智慧人生。

高三學(xué)生心理健康教育教案篇二十

感恩是一種美德,是一種生活態(tài)度,也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來(lái)看,普遍患有“感情冷漠癥”。對(duì)父母的養(yǎng)育之恩、教師的教導(dǎo)之恩,有時(shí)會(huì)熟視無(wú)睹、置若惘然。應(yīng)對(duì)這種現(xiàn)狀,有必要設(shè)計(jì)一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課,讓感恩走進(jìn)每一位同學(xué)的心靈。

教學(xué)過(guò)程分為五個(gè)環(huán)節(jié),從感恩父母,到感恩教師,感恩幫忙過(guò)你的人,感恩社會(huì),最終感恩升華,感激所有的人。

根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn),從談父母、教師的付出,到分析我們?yōu)樗麄冏龅?,體會(huì)他們的恩情,隨之引出如何感恩,落到行動(dòng)上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過(guò)自己的人,最終上升到感激所有的人,包括傷害我們的人。

教學(xué)活動(dòng)多樣,有聽(tīng)歌曲、聽(tīng)故事、講故事、大家說(shuō)、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱(chēng)量等多種形式,學(xué)生從聽(tīng)、講、說(shuō)、做、演、稱(chēng)等多方面體會(huì)恩情,學(xué)會(huì)感恩。從意識(shí)到行動(dòng)。到達(dá)教學(xué)的目的。

1、使學(xué)生懂得,對(duì)關(guān)懷和幫忙自己的`人抱有感激之情是一種美德,也是做人的道德準(zhǔn)則。

2、使學(xué)生明白,此刻每個(gè)人享受的歡樂(lè)生活是通過(guò)別人的付出得到的,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母、他人、社會(huì)的感恩意識(shí)。

3、教育學(xué)生在實(shí)際生活中,學(xué)會(huì)感恩,為關(guān)心過(guò)自己的人做一些力所能及的事情。

培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)的感恩意識(shí)。

教育學(xué)生在實(shí)際生活中學(xué)會(huì)感恩。

(一)、感恩父母。

1、聽(tīng)音樂(lè)《感恩的心》。

2、親情游戲。

你們從一個(gè)咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子成長(zhǎng)到一名初中生,誰(shuí)給你們的愛(ài)最多,幫忙最大,請(qǐng)寫(xiě)出五個(gè)人的名字。

3、感受父母的愛(ài)。

使學(xué)生帶著簡(jiǎn)單愉快的情緒進(jìn)入活動(dòng)主題請(qǐng)同學(xué)按照教師的指令進(jìn)行。

說(shuō)一說(shuō),父母給你那些愛(ài)。學(xué)生讀材料,談感受。學(xué)生針對(duì)此刻的我進(jìn)行暢談。

(二)、感恩教師。

師恩回放。

生活中除了父母無(wú)微不至的關(guān)心我們,再就是我們的恩師了。

高三學(xué)生心理健康教育教案篇二十一

團(tuán)委“心靈驛站”工作室。

全校學(xué)生。

1、“悅納自己、關(guān)愛(ài)他人”手抄報(bào)大賽。

時(shí)間:5月3日——5月25日。

2、“悅納自己、關(guān)愛(ài)他人”征文大賽。

時(shí)間:5月3日——5月25日。

3、“促心理健康創(chuàng)和諧校園”黑板報(bào)設(shè)計(jì)活動(dòng)方案。

時(shí)間:團(tuán)委安排。

4、“‘漫’感心理‘畫(huà)’行健康”心理健康漫畫(huà)評(píng)比。

時(shí)間:5月3日——5月25日。

5、經(jīng)典心理影片展播。

《hello,樹(shù)先生!》(5月12日晚6點(diǎn)30分)(團(tuán)委安排)(時(shí)長(zhǎng)88分鐘)。

《心理游戲》(5月19日晚6點(diǎn)30分)(團(tuán)委安排)(時(shí)長(zhǎng)105分鐘)。

地點(diǎn):心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳。

時(shí)間:5月14日——5月20日。

地點(diǎn):文心樓一樓大廳(針對(duì)學(xué)生)、食堂東門(mén)(針對(duì)家長(zhǎng))。

7、學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)講座,計(jì)劃聘請(qǐng)翔平心理培訓(xùn)中心xx老師;

時(shí)間:待定(團(tuán)委安排)。

高二學(xué)生“構(gòu)建和諧人際關(guān)系”,由本校xx老師主講。

時(shí)間:5月26日(團(tuán)委安排)。

地點(diǎn):心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳。

高三學(xué)生心理健康教育教案篇二十二

現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存,3。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)??梢哉f(shuō),如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計(jì)此次活動(dòng),旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

1、課件(名言、圖片、音樂(lè)等)。

2、心理小測(cè)試題。心理專(zhuān)家的'牌子夾。

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品。

4、相應(yīng)材料(4*55)。

5、小花50朵,大花1朵。

(一)快樂(lè)篇(學(xué)生繪畫(huà),背景音樂(lè)一)。

導(dǎo)入,揭題。

1、師:同學(xué)們,萬(wàn)物滋潤(rùn),百花盛開(kāi),聽(tīng),大自然中花開(kāi)的聲音,多么美妙,充滿(mǎn)生機(jī),充滿(mǎn)活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)。

師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說(shuō)生命如花,讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。

2、(點(diǎn)擊課件,快樂(lè)篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花(要有花開(kāi)過(guò)程的動(dòng)感美)。

師(手指畫(huà)面):花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件,返回到主界面)。

3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)。

師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說(shuō),……(教師手指課題)。

高三學(xué)生心理健康教育教案篇二十三

通過(guò)講笑話、寫(xiě)快樂(lè)、說(shuō)快樂(lè)、分享快樂(lè)的秘訣等活動(dòng),使學(xué)生增進(jìn)相互間的了解,加深彼此間的感情,體會(huì)人際分享的快樂(lè)。

二、活動(dòng)設(shè)計(jì)依據(jù)。

三、活動(dòng)的策劃。

1、時(shí)間安排:40分鐘。

2、活動(dòng)準(zhǔn)備。

材料準(zhǔn)備。

(1)一臺(tái)錄音機(jī),一盤(pán)錄音帶(錄有《健康歌》和《歌聲與微笑》兩首歌)。

(2)每人一張彩紙,各小組顏色不同。

(3)扇形紙8張(將一張直徑為60cm的圓形紙裁成8塊相同的扇形)。

(4)8支顏色不同的彩色筆。

(5)在直徑為60cm的圓形泡沫板的圓心處,用釘將其固定在小黑板上,做成一個(gè)轉(zhuǎn)盤(pán)。

(6)大頭針若干。

(7)每人一份打印的“校園快樂(lè)食譜”。

座位形式:

將全班同學(xué)分成8個(gè)小組,以小組為單位,圍坐在一起,教師的座位放在中間,各小組依次分散在四周。

3、注意事項(xiàng)。

(1)本活動(dòng)可在預(yù)先排好座位的專(zhuān)用活動(dòng)教室上,如在教室中進(jìn)行,則在課前組織學(xué)生安排好座位,以確?;顒?dòng)的時(shí)間。

(2)活動(dòng)中,教師要起好主導(dǎo)作用,鼓勵(lì)學(xué)生積極參與,適時(shí)調(diào)控好活動(dòng)的進(jìn)程;學(xué)生發(fā)揮好主體作用,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作的精神,學(xué)會(huì)尊重別人,贊美別人。

四、活動(dòng)過(guò)程。

(一)熱身活動(dòng)。

同學(xué)們,在上課之前,我們先欣賞一首歌,會(huì)唱的可以跟著一起唱。

教師錄音機(jī)播放歌曲《健康歌》,調(diào)節(jié)課堂氣氛。

聽(tīng)了這首歌,大家有什么感受?(學(xué)生討論)。

的確,在我們的生活中常會(huì)碰到令人快樂(lè)的事,比如:得知下周老師帶大家去秋游,我們很高興;當(dāng)然,學(xué)習(xí)生活中也會(huì)碰到一些不如意的事。今天,我們就是要把快樂(lè)的秘訣奉獻(xiàn)出來(lái),共同分享快樂(lè)。

出示活動(dòng)課題:快樂(lè)的秘訣。

(二)主題活動(dòng)。

主題活動(dòng)一:快樂(lè)你我他。

1、感受快樂(lè)。

請(qǐng)一位同學(xué)講一段笑話,讓大家感受其中的樂(lè)趣。(師生及時(shí)予以掌聲鼓勵(lì))。

2、寫(xiě)快樂(lè)、說(shuō)快樂(lè)。

(1)給每位同學(xué)發(fā)一張彩紙,在音樂(lè)伴奏下,請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩埳蠈?xiě)下自己認(rèn)為懂事以來(lái)最高興的事。

(2)以小組為單位,把剛才寫(xiě)下來(lái)的快樂(lè)在小組內(nèi)進(jìn)行交流。

(3)一分鐘演講“令人快樂(lè)的一刻”。請(qǐng)每個(gè)小組派一位代表把覺(jué)得最快樂(lè)的事以演講的形式告訴全班同學(xué)。

想一想:當(dāng)你在向同學(xué)訴說(shuō)開(kāi)心事的時(shí)候(或在聽(tīng)別人說(shuō)開(kāi)心事的時(shí)候),心里有什么感受?(體驗(yàn)快樂(lè))。

(4)小結(jié)。

從同學(xué)們剛才的舉止和表情上,老師已感受到你們每個(gè)人都將自己的快樂(lè)拿出來(lái)與別人分享了,同時(shí),每個(gè)同學(xué)也分享了別人的快樂(lè)。老師也覺(jué)得很高興,因?yàn)槲乙卜窒淼搅四銈兊目鞓?lè)。

過(guò)渡:為什么有的同學(xué)能找到自己許多快樂(lè)的事,而有的同學(xué)常常滿(mǎn)面憂(yōu)愁,憂(yōu)心忡忡,難得快樂(lè)呢?讓我們一起來(lái)尋找快樂(lè)的秘訣吧!下面進(jìn)入第二項(xiàng)活動(dòng)。

主題活動(dòng)二:快樂(lè)大轉(zhuǎn)盤(pán)。

1、尋找快樂(lè)的秘訣。

(1)以小組討論的形式,在組內(nèi)交流你有哪些快樂(lè)的秘訣?請(qǐng)毫無(wú)保留地奉獻(xiàn)出來(lái),組長(zhǎng)派人用彩色筆寫(xiě)在下發(fā)的扇形紙上,并寫(xiě)上組號(hào)。

(2)各組組長(zhǎng)將寫(xiě)好的“快樂(lè)秘訣”用大頭針依次釘在泡沫轉(zhuǎn)盤(pán)的相應(yīng)位置上,做成一個(gè)快樂(lè)大轉(zhuǎn)盤(pán),進(jìn)行展示。

(3)分享快樂(lè)。

轉(zhuǎn)動(dòng)快樂(lè)大轉(zhuǎn)盤(pán),讓我們一起分享快樂(lè)的秘訣。老師請(qǐng)八位同學(xué)依次朗讀各組的“快樂(lè)秘訣”,比一比哪組的“快樂(lè)秘訣”更精彩(被認(rèn)可的用掌聲鼓勵(lì))。

過(guò)渡:快樂(lè)大轉(zhuǎn)盤(pán),轉(zhuǎn)出你的快樂(lè),我的快樂(lè),他的快樂(lè),我們共同的快樂(lè)。同學(xué)們都大方地獻(xiàn)出了自己快樂(lè)的秘訣,在這里,老師也想贈(zèng)送一份禮物給大家。

四、活動(dòng)過(guò)程。

(一)熱身活動(dòng)。

同學(xué)們,在上課之前,我們先欣賞一首歌,會(huì)唱的可以跟著一起唱。

教師錄音機(jī)播放歌曲《健康歌》,調(diào)節(jié)課堂氣氛。

聽(tīng)了這首歌,大家有什么感受?(學(xué)生討論)。

的確,在我們的生活中常會(huì)碰到令人快樂(lè)的事,比如:得知下周老師帶大家去秋游,我們很高興;當(dāng)然,學(xué)習(xí)生活中也會(huì)碰到一些不如意的事。今天,我們就是要把快樂(lè)的秘訣奉獻(xiàn)出來(lái),共同分享快樂(lè)。

出示活動(dòng)課題:快樂(lè)的秘訣。

(二)主題活動(dòng)。

主題活動(dòng)一:快樂(lè)你我他。

1、感受快樂(lè)。

請(qǐng)一位同學(xué)講一段笑話,讓大家感受其中的樂(lè)趣。(師生及時(shí)予以掌聲鼓勵(lì))。

2、寫(xiě)快樂(lè)、說(shuō)快樂(lè)。

(1)給每位同學(xué)發(fā)一張彩紙,在音樂(lè)伴奏下,請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩埳蠈?xiě)下自己認(rèn)為懂事以來(lái)最高興的事。

(2)以小組為單位,把剛才寫(xiě)下來(lái)的快樂(lè)在小組內(nèi)進(jìn)行交流。

(3)一分鐘演講“令人快樂(lè)的一刻”。請(qǐng)每個(gè)小組派一位代表把覺(jué)得最快樂(lè)的事以演講的形式告訴全班同學(xué)。

想一想:當(dāng)你在向同學(xué)訴說(shuō)開(kāi)心事的時(shí)候(或在聽(tīng)別人說(shuō)開(kāi)心事的時(shí)候),心里有什么感受?(體驗(yàn)快樂(lè))。

(4)小結(jié)。

從同學(xué)們剛才的舉止和表情上,老師已感受到你們每個(gè)人都將自己的快樂(lè)拿出來(lái)與別人分享了,同時(shí),每個(gè)同學(xué)也分享了別人的快樂(lè)。老師也覺(jué)得很高興,因?yàn)槲乙卜窒淼搅四銈兊目鞓?lè)。

過(guò)渡:為什么有的同學(xué)能找到自己許多快樂(lè)的事,而有的同學(xué)常常滿(mǎn)面憂(yōu)愁,憂(yōu)心忡忡,難得快樂(lè)呢?讓我們一起來(lái)尋找快樂(lè)的秘訣吧!下面進(jìn)入第二項(xiàng)活動(dòng)。

主題活動(dòng)二:快樂(lè)大轉(zhuǎn)盤(pán)。

1、尋找快樂(lè)的秘訣。

(1)以小組討論的形式,在組內(nèi)交流你有哪些快樂(lè)的秘訣?請(qǐng)毫無(wú)保留地奉獻(xiàn)出來(lái),組長(zhǎng)派人用彩色筆寫(xiě)在下發(fā)的扇形紙上,并寫(xiě)上組號(hào)。

(2)各組組長(zhǎng)將寫(xiě)好的“快樂(lè)秘訣”用大頭針依次釘在泡沫轉(zhuǎn)盤(pán)的相應(yīng)位置上,做成一個(gè)快樂(lè)大轉(zhuǎn)盤(pán),進(jìn)行展示。

(3)分享快樂(lè)。

轉(zhuǎn)動(dòng)快樂(lè)大轉(zhuǎn)盤(pán),讓我們一起分享快樂(lè)的秘訣。老師請(qǐng)八位同學(xué)依次朗讀各組的“快樂(lè)秘訣”,比一比哪組的“快樂(lè)秘訣”更精彩(被認(rèn)可的用掌聲鼓勵(lì))。

過(guò)渡:快樂(lè)大轉(zhuǎn)盤(pán),轉(zhuǎn)出你的快樂(lè),我的快樂(lè),他的快樂(lè),我們共同的快樂(lè)。同學(xué)們都大方地獻(xiàn)出了自己快樂(lè)的秘訣,在這里,老師也想贈(zèng)送一份禮物給大家。

【本文地址:http://www.mlvmservice.com/zuowen/12975351.html】

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請(qǐng)點(diǎn)擊

下載此文檔