在信息爆炸的時代，總結可以幫助我們更好地篩選和整理所學知識。寫一篇完美的總結，首先要明確總結的目的和對象。我們可以從這些總結范文中汲取靈感和啟示，以便更好地進行自己的總結寫作。
暑假期間防溺水心得篇一
敬愛的老師，親愛的同學們：
你們好！
夏天即將到來。不少人選擇了游泳這個既能避暑又能鍛煉身體的方法。但每年都有學生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。為創(chuàng)設更安全的學習生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我們特向全校學生發(fā)出以下倡議：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的水域游泳。
二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發(fā)生。
三、學會相關的防溺水知識，并能將所學的知識運用于實際。
四、從我做起，嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。
同學們，“水，溫暖的時候像慈愛的母親，暴虐的時候是殘酷的屠夫”“珍愛生命，預防溺水”生命是可貴的，危險和悲劇是可以預防的。你們的`未來是燦爛的，你是家庭的希望，社會的棟梁，祖國的希望。請把握好自己的現(xiàn)在！
謝謝大家！
暑假期間防溺水心得篇二
暑假期間是孩子們最期待的時光，他們可以盡情地游泳和玩耍。然而，我們必須認識到水中的危險。溺水是兒童傷亡的常見原因之一，因此我們必須采取一些措施來確保孩子們的安全。在經(jīng)歷了一次跌宕起伏的夏天，我深刻體會到防溺水的重要性。以下是我對于暑假期間防溺水的心得體會。
首先，教育孩子們?nèi)绾斡斡臼欠浅Ｖ匾?。游泳是一項能夠讓孩子們在水中保持安全的技能。我們應該鼓勵他們參加游泳課程，學習正確的游泳姿勢和基本的水上安全知識。我自己就是通過參加游泳課程學會游泳的，這讓我感到非常安心。在我掌握了游泳技巧后，我能夠更加自信地在水中行動，我也知道該如何應對在水中發(fā)生的突發(fā)情況。因此，我強烈建議家長和監(jiān)護人為孩子們提供游泳教育。
其次，監(jiān)護人在水邊必須時刻保持警惕。無論是在游泳池、海灘還是其他水域，孩子們都需要有成年人的看護。作為監(jiān)護人，我們需要不時地觀察孩子們的行動和狀態(tài)，尤其是那些不太擅長游泳的孩子。此外，我們還要確保在靠近水域時孩子們戴上救生衣或浮圈，以防他們不慎落水。我記得一次我和朋友一起去海灘玩耍，我們戴上了救生衣并且有成年人的跟從，這讓我感到安心?？吹侥切]有穿救生衣的孩子們時，我真心希望他們能意識到自己的安全意識和行動的重要性。
第三，孩子們必須了解水中的危險。我們需要向他們解釋水中存在的風險，并教會他們?nèi)绾螒獙@些風險。其中一個重要的教育內(nèi)容是永遠不要離開孩子們獨自留在水邊，即使只是短暫離開。他們很有可能在你回來之前發(fā)生危險。此外，他們還需要知道水域的安全標志和警告信號，以便在必要時采取正確的行動。通過這樣的教育，我們可以增加孩子們在水中和水邊的安全意識。
第四，我們應該鼓勵孩子們與朋友一起游泳。在眾人之中，有更多人能夠互相照看和幫助。此外，與朋友一起游泳也可以增加樂趣和友誼。在我和朋友一起玩水時，我們總是互相提醒彼此保持安全，這讓我覺得有安全感。有時候，我們還會組織一些小游戲來增加趣味性，同時也能鍛煉我們的游泳技巧。因此，我建議孩子們不要獨自游泳，而應該與朋友一起游泳。
最后，我們不能忽視提高自己的水上安全知識。我們必須經(jīng)常了解水上安全的最新信息，并學習適應不同水域環(huán)境的技巧。例如，了解如何應對突發(fā)狀況，如魚吃泳者的時候該如何應對。通過提高自己的水上安全知識，我們可以更好地保護自己和他人的安全。這也是我在暑假期間堅持學習游泳法則和水上安全知識的原因之一。
總之，暑假期間防溺水是非常重要的。我們應該教育孩子們游泳，并時刻保持警惕。他們必須了解水中的危險，并且應該與朋友一起游泳。我們也應該提高自己的水上安全知識，以便在水中做出正確的決策。通過采取這些措施，我們可以確保暑假期間的游泳和玩耍是安全和愉快的。同時，也能夠培養(yǎng)孩子們的安全意識，使他們以后能更好地保護自己和他人的安全。
暑假期間防溺水心得篇三
各位同學：
你們好！
今天紅領巾廣播站帶給大家的是有關防溺水的一些提醒，希望同學們不要忘記。
1.嚴禁學生私在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2.嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴禁學生私自外出釣魚、抓蝌蚪，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的`危險。
4.在沒有大人陪同或配帶救生圈的`情況下，嚴禁私自結伙去劃船。
5.小學生參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。
6.小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對身體的刺激。
7.小學生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。
8.游泳應在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進行，嚴禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。
謝謝大家！
暑假期間防溺水心得篇四
夏季即將來臨了，每年春夏之際，是學校各類安全事故的多發(fā)期，其中數(shù)溺水事故尤為突出，為了增強每個人的安全意識，提高大家的自護自救能力，我校積極貫徹執(zhí)行上級的。有關文件精神，開展預防溺水的專項教育活動，杜絕安全事故的發(fā)生。
一、本次專項活動的主題為"預防溺水，珍惜生命"。
二、每位學生切實做到以下幾個方面：
1、不私自下水游泳。
2、不擅自與同學結伴游泳。
3、不在無家長帶領的情況下游泳。
4、不到無安全設施，無救護人員的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
三、每位學生在“預防溺水，珍愛生命”的橫幅上簽名，牢固救護防溺意識。
四、通過黑板報或主題班會活動，每位學生要學會一些自救知識。不但學會預防溺水，而且要學會在溺水后要在專業(yè)救護人員到來之前進行現(xiàn)場搶救的方法，提高自我防護能力。在遇到險情時才能鎮(zhèn)靜地進行互救及進行有效的自我解脫和救護。
五、如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，應及時呼救，讓成年人來搶救，不會游泳的人不可盲目下水施救。
同學們，”安全無小事，生命價更高”，只要我們認真對待，防微杜漸，把安全知識教育與學習活動作為我們生活和學習中的頭等大事，那么那么，我們的每一天就平平安安，快快樂樂。
暑假期間防溺水心得篇五
大家好！如今是春暖花開的季節(jié)，天氣漸漸的變暖，炎炎的夏季即將到來。夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。為避免溺水事件的發(fā)生，學校積極響應教育局號召，在校內(nèi)進行主題為“珍愛生命、預防溺水”的安全教育，下面學校特向全體同學提出以下要求：
1、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路。
2、同學們平時、節(jié)假日一定要牢記不要私自在河邊、水庫邊、池塘邊玩耍，以防滑入水中。
3、不得擅自與同學結伴出玩，更不得到河邊、水庫邊、池塘邊等地方游泳。
4、不在無家長或老師帶領的情況下出玩和游泳。
5、不去非游泳區(qū)游泳，不會游泳者不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
6、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?/p>
7、嚴禁私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變得松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層青苔，一踩上去就容易滑入水中。
8、同學間要互相關心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。
發(fā)現(xiàn)同伴溺水時的救護方法：
在這里，老師特別強調(diào)的是“救人要在自己能力范圍之內(nèi)。”有很多學生是為了求助落水的同伴而溺水死亡的，他們在關鍵時候伸出援手的精神可嘉，但做法不可取。我們不提倡學生自我犧牲式的見義勇為。當同學們發(fā)現(xiàn)有人溺水時，千萬不要貿(mào)然下水救人，應馬上大聲呼救，或者撥打110報案。同時在可能的情況下可以將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者。
同學們，安全重于泰山，萬家平安是我們共同的心愿。老師希望同學們能夠牢固樹立安全第一的意識，珍愛生命，讓歡樂和幸福永遠圍繞在我們身邊，讓平安伴隨著大家健康成長！
暑假期間防溺水心得篇六
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!
我是廣播員xx，我跟大家分享的防溺水知識是：溺水急救爭分秒！
失足落水或游泳中意外事故，在農(nóng)村中是經(jīng)常的事故。在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)過程中，如抗洪搶險及在水上勞動時，也常常不幸溺水事件。不會游泳的人意外落水后，手腳拼命掙扎，河水、河泥及水草等肺部，窒息死亡。淹溺的進程很快，在六七分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡，搶救。
淹溺后，水、藻草類、泥沙口鼻、氣管和肺，阻塞呼吸道而窒息，這是最常見的'致死原因。還有驚恐、寒冷使喉頭痙攣，呼吸道梗阻而窒息。
當溺水者后，請立即現(xiàn)場急救?，F(xiàn)場急救是整個急救治療過程中最關鍵的一環(huán)。實施救治的措施如下：
1、要現(xiàn)場條件，在岸上就地取材，迅速將溺水者救出水面，采用的方法，如拋擲救生圈;用木板系上繩子當漂浮物，拋向溺水者;或用長竹竿將其拉出水面。有熟練游泳技術的人，也可直接下水營救。營救時，要從溺水者的背后迅速接近溺水者，然后用仰泳或側泳將其救上岸。救護者的身體被溺水者纏住，要立即機智地設法解脫，以免被拖下水。
2、人被救上岸后，要立即清除溺水者口、鼻內(nèi)的淤泥、雜草和嘔吐物等。將舌拉出，舌后墜，呼吸道暢通。
3、溺水者心臟仍在跳動，可先做控水，即頭低、腳高的體位，將體內(nèi)的水控。最簡單的辦法，是救護人一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部救護人的膝蓋上，使其頭下垂，然后再按壓其腹、背部?？厮灰L。在農(nóng)村，有人將溺水者救上岸后，將其牛背上，胸腹貼在牛的脊梁上，使頭下垂，牛在走動時，既可以控水，又能有助于恢復呼吸。
同學們，讓我們把平安的種子撒播進自己的心田。當它發(fā)芽開花、長成參天大樹，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧!
謝謝大家!
暑假期間防溺水心得篇七
早上好！
游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示，溺水正成為學生的“頭號殺手”。現(xiàn)在正是天氣逐漸轉熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生呢？
1、在任何時候都不私自或結伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2、在經(jīng)家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，要注意以下幾點：
游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。
下水前要做好準備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節(jié)都要活動開；若水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
下水時不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。
如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。
在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
如果游泳時遇到有人溺水，應當怎樣救助呢？遇到有人溺水時，措施一定要得當。雖然見義勇為的精神值得贊揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任，但一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以應當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。
同學們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。
暑假期間防溺水心得篇八
第一段：引入溺水事故的背景和重要性（字數(shù)：100）。
暑假作為學生們最期待的假期之一，是一段充滿活力和樂趣的時光。然而，隨著暑假的到來，溺水事故也隨之增加。據(jù)統(tǒng)計，每年全球都有數(shù)千起溺水事故，其中大部分涉及到兒童和青少年。這些悲劇的發(fā)生往往給家庭帶來沉痛的打擊。因此，在暑假期間，我們應該更加重視防溺水工作，以確保每個人的安全。
第二段：增強安全意識和了解游泳技巧（字數(shù)：250）。
要防止溺水，首先要增強安全意識。我們需要意識到水的潛在危險，尤其是游泳池、湖泊和河流等。同時，了解基本的游泳技巧也是非常重要的。在學會游泳之前，不要擅自嘗試深水或遠離岸邊。建議每個人都要參加專業(yè)的游泳課程，學習正確的游泳姿勢和呼吸技巧，這將有助于提高游泳能力，減少溺水的風險。
第三段：保持應急準備和注意環(huán)境安全（字數(shù)：250）。
在暑假期間，我們應該保持應急準備，以防止發(fā)生溺水事故。每個家庭都應該在游泳池或水體附近配備救生器材和急救藥品，并且家人間要相互了解其中使用方法。此外，在進行水上活動時，應該注意環(huán)境安全。避免在沒有成年人監(jiān)護下獨自玩水，遠離水深危險區(qū)域。如果在水中遇到危險，應迅速尋求幫助或盡量用自己已掌握的技能保護自己，并及時報警。
第四段：教育孩子與親人進行安全對話（字數(shù)：250）。
孩子是溺水事故的主要受害者之一，教育孩子正確的安全意識和行為是預防溺水的關鍵。家長和親人應該與孩子進行安全對話，教育他們遵守游泳池規(guī)則和基本的水上安全知識。告訴孩子們不要在沒有成年人的陪同下泳池游泳或者嘗試危險的水上活動。此外，鼓勵孩子們在發(fā)生緊急情況時，盡量保持冷靜和用正確的技巧自救，并告知如何尋求幫助。
第五段：共同營造安全環(huán)境和倡導防溺水宣傳（字數(shù)：350）。
實施預防溺水工作需要社會各界的共同努力。政府、學校和社區(qū)應該加大防溺水宣傳的力度，提供相關教育和培訓，以增強公眾的防溺水意識。同時，建立安全的游泳場所和配備培訓有素的救護人員，為人們提供更安全的環(huán)境。此外，家庭成員和社會大眾還應發(fā)揮自己的作用，齊心協(xié)力，共同營造安全的游泳環(huán)境。
結尾段：強調(diào)防溺水的重要性和倡導安全行為（字數(shù)：100）。
溺水事故造成的傷害是無法彌補的，因此防止溺水問題不能忽視。每個人都應該意識到自己的安全和他人的安全同等重要，并采取一切必要的措施來防止溺水事故的發(fā)生。勇敢地向附近的人們介紹溺水問題，并敦促他們采取預防措施。只有通過集體的努力和行動，我們才能在暑假期間創(chuàng)造一個安全的游泳環(huán)境。讓我們相互關愛，共同努力，確保每個人的安全。
暑假期間防溺水心得篇九
各位同學：
你們好！
今天，我給大家講的主題是《防溺水安全教育》。因為中小學生欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護能力差，所以每年都發(fā)生了許多安全事故。有專家指出，通過安全教育，提高我們小學生的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。
同學們，今已是5月底，現(xiàn)天氣逐漸轉熱，游泳安全逐漸成為學校安全教育的熱點話題。
游泳能給人帶來歡樂的享受，也可以鍛煉身體，但也潛藏著安全危機。學校本著"以人為本"的精神，為確保師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，禁止任何同學私自到河溝、水塘、水壩等有水源的地方嬉戲與游泳。更嚴禁學生逃課逃學、課間休息、中午、上學放學到有水源的地方嬉戲與游泳。要游泳，除非有父母親等監(jiān)護人的親自陪同，而且最好是去正規(guī)的游泳場所。
1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3.假若要游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；
5.不要在地理環(huán)境不清楚水域游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的.障礙物，很不安全。
1、游泳前一定要做好暖身運動。
2、游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
3、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中，不要立刻跳入水中。
4、游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。
5、腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復地做張口動作，活動顳頜關節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
借今天的機會，我還想再強調(diào)一下同學們的其他方面的安全：
1、說到防水，我提醒所有的同學不要去我們學校外的小溪邊玩。
2、加強防火、防電、防食品中毒的安全意識。
3、在校園內(nèi)，不要追逐打鬧。不要在樓梯上玩耍，特別是樓道擁擠時必須靠右走。嚴禁在樓梯的扶手欄桿向下直滑或追逐奔跑，踩空或撞人都可能造成嚴重傷害。嚴禁爬高（掛雙杠、欄桿等）或在走道護欄上玩。擦窗戶時，后面的窗戶，不要將身體探到窗戶外面。
4、不要在建筑工地玩耍。因建筑工地上雜物較多，容易扎傷腳，樓房上面隨時可能掉磚瓦砸傷頭。
5、不要跟陌生人講話、接觸，更不要吃陌生人送給你的食物。
6、嚴禁進入游戲機室、網(wǎng)吧、錄相廳、歌舞廳，以免接觸到一些壞人。
7、上學、放學一定要遵守交通安全，過路要看清有沒有車輛。嚴格遵守學校的排隊放學紀律。
我們要把平安的種子撒播進自己的心田。當它發(fā)芽開花、長成參天大樹，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧。
謝謝大家！
暑假期間防溺水心得篇十
各位同學：
大家好！
今天我要和大家分享的是：珍愛生命，預防溺水！
有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。很快春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊！溺水——成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。
防溺水要做到以下幾點：
1.不要私自在海邊河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。
2.嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好就生圈。
3.嚴禁中小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.沒有大人陪同或配帶救生圈的'情況下，嚴禁私自結伙去劃船。
5.到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6.在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要貿(mào)然下水營救。
7.遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8.如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲的呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
9.如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10.當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
謝謝大家！
暑假期間防溺水心得篇十一
游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示，溺水正成為學生的“頭號殺手”。現(xiàn)在正是天氣逐漸轉熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生呢？
1、在任何時候都不私自或結伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2、在經(jīng)家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，要注意以下幾點：
游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。下水前要做好準備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節(jié)都要活動開；若水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。下水時不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。如果游泳時遇到有人溺水，應當怎樣救助呢？遇到有人溺水時，措施一定要得當。雖然見義勇為的精神值得贊揚，伸出援助之手是你義不容辭的`責任，但一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以應當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。
同學們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。
暑假期間防溺水心得篇十二
各市、縣（市、區(qū)）教育局：
為落實省領導批示精神，了解各地學校防溺水安全教育工作實施情況，全面有效防范我省學生溺水事故的發(fā)生，確保學生生命安全，維護社會穩(wěn)定和諧，經(jīng)研究，決定開展全省學生防溺水安全教育工作專項檢查。
20xx年6月26日—6月30日。
各縣（市、區(qū)）對學校防溺水安全教育工作開展情況進行全面自查。各市對所轄縣（市、區(qū)）進行抽查，并對全市開展防溺水安全教育工作實施情況進行總結。省教育廳組織專項檢查組抽查全省四個設區(qū)市，每個設區(qū)市檢查2個縣（市、區(qū)），2個鎮(zhèn)（街道）及4所學校。
1、全面了解學生防溺水工作開展情況。
2、實地查看校園周邊及山塘水庫等溺水易發(fā)區(qū)域的安全隱患整治情況。
3、實地檢查學校開展防溺水安全教育情況。重點了解有無通過多種形式把防溺水安全的要求傳達到每一個學生和家長，檢查學校開展防溺水安全教育情況、《致全國中小學生家長的一封信》發(fā)放情況、“中小學生安全千萬家”教師家訪活動制度落實情況等；檢查教育部門及學校有無主動和水利等部門及鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）進行工作溝通，整合相關部門力量加強防范青少年溺水工作。
4、實地查看各鎮(zhèn)、街道對新居民子女、留守兒童暑期安全教育工作落實情況。
5、省檢查組：由省教育廳抽調(diào)相關學校安全工作管理人員組成。
各地在檢查中發(fā)現(xiàn)的問題，直接反饋給學校和當?shù)叵嚓P部門，督促落實整改。全省檢查工作完成后，省教育廳匯總各地材料將檢查情況上報省領導，根據(jù)檢查發(fā)現(xiàn)的突出問題或共性問題，研究進一步的強化管理措施。
檢查工作結束后，請各設區(qū)市匯總所屬縣（市、區(qū)）情況后于20xx年7月2日前將本市總結（包括特色做法、存在問題、建議等）報省教育廳校安處。
浙江省教育廳辦公室。
20xx年xx月xx日。
暑假期間防溺水心得篇十三
暑假是孩子們最期待的假期之一。他們可以在夏天里參加各種課外活動、旅游等，但是在享受快樂的同時也要注意安全。今年暑假，我意外的和朋友發(fā)生了溺水的事故，但是幸運地逃過了一劫。這次經(jīng)歷，讓我深刻認識到了游泳的重要性，體會到了安全意識的重要性。下面我將結合自己的經(jīng)歷，分享一下我對暑假溺水的心得體會。
第二段：游泳之前應該做好哪些準備工作？
在游泳之前，必須要做好充分的準備工作。首先要選擇正規(guī)的游泳場館，了解其安全標準和管理制度；其次要合理安排游泳時間，盡量避開游客高峰期；然后要提前做好身體準備，例如做好熱身運動、帶上游泳裝備等；最后還要聽從教練的指導，不要超出自己的能力范圍，確保自己的安全。
第三段：如何避免溺水？
我們都知道，溺水是游泳過程中最危險的事情之一。因此在游泳過程中，我們要注意自己的身體狀況，保持冷靜并保持呼吸平穩(wěn)，不要過于疲勞；要避免單獨游泳，注意人多之間的救援能力；此外，在水中游泳時，千萬不要失去對水的掌控力，保持警惕，時刻留意周圍環(huán)境的變化。
第四段：如何應對突發(fā)狀況？
在游泳的過程中，突發(fā)狀況難以避免。發(fā)生這種情況時，我們應該冷靜自救，迅速采取正確的措施。例如，及時呼救、利用救生圈等救援工具，保持體力、保持清醒、保持平和心態(tài)等等。同時，遇到突發(fā)狀況時也要利用周圍的資源，如泳池旁的安全設施、周圍人員等等。
暑假溺水是很常見的事情，但是只有意識到其中的危險性，才能避免這樣的事情發(fā)生。通過這次游泳事故，我明白了游泳的重要性和安全意識的重要性，同時也意識到了應對突發(fā)情況時的重要性。希望每一個游泳愛好者在享受游泳的同時，能夠時刻保持警惕，做好自我保護和救助措施，度過一個安全健康的暑假。
暑假期間防溺水心得篇十四
尊敬的各位家長：
大家好！隨著天氣的逐漸轉暖，孩子不管在家里還是在戶外，玩水和游泳的機會都逐漸增加。在此特別提醒各位家長，孩子的溺水其實是無聲的，而且發(fā)生是非常迅速的。所以大家一定要警醒，千萬不要大意。
“生命高于天”，生命只有一次，為確保幼兒的生命安全，遠離溺水，將“防溺水”教育落到實處，引守幼兒時刻牢記“珍愛生命，謹防溺水的重要性。
1、家長根據(jù)幼兒園的作息時間監(jiān)管好孩子入園前、離園后在家的時間。
2、充分認識溺水事故的危害性。根據(jù)自己孩子的身心特點，選擇正確的家庭教育方式，讓孩子能深刻認識到溺水事故的危害，從而避免溺水事故的發(fā)生。
3、禁止孩子私自下水游泳、玩耍；教育孩子不準擅自與小朋友結伴游泳、水中嬉戲。
4、教育孩子不到無安全設施、無救護人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不到江邊、并邊、池塘邊、溪流邊嬉水不到?jīng)]有安全保障的水邊游玩。
5、與孩子一起學習掌握一定的防溺水自護自救的知識。
孩子是每一個家庭的希望，請家長一定要高度重視，監(jiān)護到位。嚴防溺水等疫情防控期間，家長盡量不要帶幼兒外出，如果外出務必做好幼兒安全教育及安全防護。居家期間，確保幼兒在自己視線范圍內(nèi)，保障幼兒安全，警惕幼兒溺水！家長要對孩子的健康安全，監(jiān)護起到絕對的負責，讓我們家園聯(lián)手為孩子的安全保駕護航，做好幼兒防溺水安全教育。
暑假期間防溺水心得篇十五
各中心小學、局屬各中小學（幼兒園）、各民辦學校（幼兒園）：
隨著氣溫升高、暑期臨近，中小學生發(fā)生溺水事故進入多發(fā)期。為切實做好預防中小學生發(fā)生溺水事故工作，確保廣大中小學生生命安全，現(xiàn)將有關工作通知如下：
1、進一步強化認識。各校要充分認識到防止學生溺水事故工作的重要性和緊迫性，牢固樹立“預防為主”的`指導思想，以對廣大中小學生生命安全高度負責的精神，將安全教育工作擺在當前重要位置。要結合本校實際，突出重點，采取有效措施，進一步強化防范意識，切實加強對學生溺水事故的預防工作，堅決防止中小學生溺水事故的發(fā)生。
2、認真開展“十個一”教育宣傳活動。上一堂預防溺水專題教育課；暑假前集中開展一次安全教育；組織一次預防溺水和游泳安全知識競賽或知識展板等宣傳活動；印發(fā)一份游泳安全和預防溺水宣傳冊頁；召開一次家長會；開展一次家長專訪活動；印發(fā)一份致家長一封信；布置一篇防溺水安全教育作業(yè)；建立每周一次專題教育制度；建立每日一次安全提醒制度，課前課后進行安全提醒。
3、全面開展“六不一會”教育。不私自下水游泳；不擅自與同學結伴游泳；不到無安全保障的水域游泳；不在上學、放學途中下河、池塘、溝渠、挖掘機施工后留下的深坑戲水玩耍；不在無家長或老師帶領下游泳；不到不熟悉的水域游泳。學會基本的自護、自救方法。
4、各校要開好三個會。一是教師會，就當前如何做好防溺水事故工作進行重點部署，落實有關責任和要求，把工作職責落實到每一位教職員工，明確責任、細化要求；二是班會，對學生進行防溺水事故安全教育，同學之間要相互提醒，勸阻和制止；三是家長會，要加強與學生家長的聯(lián)系，增強家長防溺水安全意識，告知學生家長學校的相關規(guī)定和對學生的相關要求，提醒家長在雙休日、節(jié)假日對孩子的安全監(jiān)管職責，敦促家長認真履行監(jiān)護責任，建立家校齊抓共管的管理機制。
5、各校要出一期專題防溺水宣傳。各校要在校園公示欄就防溺水工作出一期專題宣傳，要在校內(nèi)池塘邊設立醒目的安全警示標志，同時積極爭取鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府支持在校外池塘、河道、水庫等加大隱患排查整治力度。
6、各校在開展工作的同時要做好防溺水各項文字、圖片資料的留存、歸檔工作。
希望各校接此通知后，要立即行動，抓緊落實。教育局近期將就此項工作展開專項督查，對于因工作開展不力造成一定后果的，將嚴肅追究相關責任人的責任。
xx縣教育局。
20xx年xx月xx日。
暑假期間防溺水心得篇十六
在快速變化和不斷變革的新時代，建議書使用的情況越來越多，建議書是一連串的管理實踐，往往有著至關重要的作用。你所見過的建議書是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的暑假假期間預防溺水的建議書，歡迎大家分享。
親愛的同學們：
為切實加強安全教育，防止發(fā)生溺水死亡事件，提高學生防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、預先逃生的能力，為積極響應學校以“珍愛生命、預防溺水”為主題的“安全教育”系列活動，創(chuàng)設更安全的.和諧的學習生活環(huán)境，杜絕溺水悲劇的發(fā)生，現(xiàn)向全校同學發(fā)出以下建議：
一、牢固樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域進行游泳、撈魚、釣魚等活動。
二、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護，不要和伙伴們玩水。嚴禁在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。
三、節(jié)假日不要到河邊池塘處去游泳，防止發(fā)生溺水，發(fā)現(xiàn)有人溺水時，要請在第一時間報警。
四、遇到陰雨天氣不要外出，即使在野外，千萬不要到大樹下、電桿下、高大建筑物下、危房旁避雨。雷雨天氣不要看電視，玩電腦，更不要接打手機。
五、當自己特別心愛的東西，掉入河中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
六、在加強自我安全意識的同時，也要努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自到江邊游泳的行為，要加強教育并極力勸阻。
七、嚴禁私自或結伴到河邊池塘等水域嬉戲或游泳;嚴禁在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水;嚴禁在河邊附近逗留玩耍;嚴禁私自到河邊看漲大水;嚴禁自行下河救人。
同學們，我們是國家、民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，共同擔負起歷史和時代的重任。我們是父母、家庭的未來和希望，希望每一個同學牢記一句話：“生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次?！弊屛覀冃袆悠饋恚鋹凵?，預防溺水，平安快樂生活每一天!
此致
敬禮!
建議人：xxx
20xx年xx月xx日
暑假期間防溺水心得篇十七
各中小學、幼兒園：
當前，已進入溺水事故高發(fā)期。根據(jù)教育部《關于做好20xx年中小學生安全教育工作的通知》（教基一司函〔20xx〕2號）、《關于務必落實預防溺水事故提醒責任的通知》（教基一司函〔20xx〕23號）和《關于發(fā)布20xx年中小學幼兒園防溺水工作預警的通知》（甬教安體〔20xx〕122號）等文件精神，為切實做好學校（包括所有中小學、幼兒園，下同）防范溺水事故工作，保障學生（含幼兒園兒童，下同）生命安全，特發(fā)布20xx年學校防溺水工作預警，現(xiàn)將有關事項通知如下：
（一）提高認識。各校要充分認識防范學生溺水工作的重要性和緊迫性，切實增強工作使命感和責任感，把防范學生溺水工作列入年度學校安全穩(wěn)定的重點工作。
（二）排查隱患。各校要制定專門的預防學生溺水工作方案，建立健全“三邊”（校邊、路邊、家邊）危險點排查預警機制，重點排查“三邊”水域安全隱患，及時對接有關部門對可能發(fā)生溺水事故的水塘、水庫、河流等危險水域設立安全警示牌，并加強重點水域的安全巡查與監(jiān)管，精心構筑學生校外安全防護網(wǎng)。
（三）落實責任。要進一步落實安全責任制，做好防范學生溺水的安全意識、安全知識和自護自救技能教育，做好家長安全監(jiān)護的提醒工作，增強家長的責任意識，特別要求家長注意“雙休日”、“節(jié)假日”期間孩子的游泳安全。
（一）建立安全教育制度。要建立健全預防溺水事故的安全教育制度，認真總結近年來學生防溺水教育的成功經(jīng)驗，分析學生溺水事故發(fā)生的基本規(guī)律，有重點、有針對性地開展預防溺水事故教育活動。
（二）組織開展“六個一”活動。各校要積極組織開展防范學生溺水“六個一”活動：以“珍愛生命，防范溺水”為主題開展一次專題教育活動；舉行一次防范溺水國旗下主題教育講話活動；發(fā)放一份《防范溺水告家長書》，回收率要求達到100%；舉行一次防范溺水為主題的班會活動；出一期防范溺水的專題黑板報；組織觀看一次防范溺水安全專題教育片。
（三）及時發(fā)放告家長書。要及時將教育部《致全國中小學生家長的一封信》（附件1）及區(qū)教育局《防溺水安全承諾書》（附件2）發(fā)放到每一位學生及家長手中，要求家長和學生認真閱讀并在回執(zhí)上簽字后交由學校統(tǒng)一回收保管，切實做好建檔備案工作，做到人人皆知、應知盡知、不留死角、不留隱患。各?！吨氯珖行W生家長的一封信發(fā)放及回收情況情況統(tǒng)計表》（附件3）于5月13日前報區(qū)教育局綜合科。
（一）形成部門合力機制。各校要積極配合當?shù)毓?、安監(jiān)、建設、水利、通訊等部門共同關注學生生命安全，排查學生上下學路邊水域安全隱患，設立安全警示標識，加強重點區(qū)域的安全巡查與監(jiān)管。
（二）完善家校聯(lián)動機制。要加強與家長、社區(qū)（村委會）和街道的聯(lián)系，完善家校社聯(lián)動機制。要大力加強防溺水知識宣傳，動員全社會都來關心預防學生溺水工作。要充分利用告家長書、家長會、家訪、家校通、電話、微信群、qq群等途徑，加強與家長的聯(lián)系，告知家長必須承擔起監(jiān)護人的責任，特別是在節(jié)假日、周末和放學后等學生溺水事故主要發(fā)生時段，務必加強對孩子的安全教育和監(jiān)管，切實增強學生家長的防溺水意識和責任意識。
（三）及時上報安全事故信息。各校要嚴格按照安全事故上報制度，及時上報，不得瞞報，對于不及時報告的按照有關規(guī)定從嚴處理。同時，根據(jù)教育部要求，如發(fā)生學生溺水事故，在上報事故信息的同時附上家長簽字回執(zhí)單的掃描件或復印件。
7月中旬，市、區(qū)教育局將對各校防范學生溺水安全隱患排查、責任制落實、“六個一”活動開展、教育宣傳、教育部基礎教育一司《致全國中小學生家長的一封信》和《防溺水承諾書》的發(fā)放及回收等情況進行檢查。
寧波市北侖區(qū)教育局。
20xx年xx月xx日。
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