心得體會(huì)是一種寶貴的思考和總結(jié)的機(jī)會(huì)。如何寫(xiě)一篇較為完美的心得體會(huì)是一個(gè)需要思考和探索的問(wèn)題。以下是小編為大家準(zhǔn)備的一些優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供參考和學(xué)習(xí)。
個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)感悟精辟篇一
為什么坐在教室里吹空調(diào)的時(shí)候，總是會(huì)想起軍訓(xùn)的情景?但是當(dāng)我頂著風(fēng)雨和暴曬在軍訓(xùn)的時(shí)候，卻想坐在教室里學(xué)習(xí)。真的很矛盾令我印象最深的是“匍匐前進(jìn)”和“35個(gè)俯臥撐”，那可真叫“刻骨銘心”，我想我這輩子都不會(huì)忘的。本以為我們的教官還是有一個(gè)菩薩的心腸，后來(lái)太讓我失望了!!!他說(shuō)“趴下”的那一刻，我就已經(jīng)絕望了。我已經(jīng)熱汗盈眶了!
算了，今天我就先忍忍你，明天就不用訓(xùn)了。隨即，我也趴下了?？墒菦](méi)那么好爬，這個(gè)“路途”還是很艱辛的，我好想念小學(xué)的”人造草坪“啊!要是在“人造草坪”上爬應(yīng)該會(huì)好很多!沒(méi)想到鄭夢(mèng)婷真的是“深藏不漏”哇!爬得這么快，我叫鄭夢(mèng)婷等我一下，她就跟沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一樣?？赡苁浅鲇谡J(rèn)得本能，我抓住了她的腳。她可能在想是誰(shuí)這么大膽，敢抓她的腳!后來(lái)我發(fā)現(xiàn)我落后好多了!咋回事呢?我使勁的爬，發(fā)現(xiàn)我不管怎么爬，還是在后面。
我開(kāi)始犯規(guī)了，我用“狗爬式”的，還只能勉強(qiáng)在卓偉豪的前面!快到了，我看別人都用跑的，我也豁出去了，跑了~~起來(lái)才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)是“傷痕累累”了，而且手特別癢。太折磨人了，我要投訴你們虐待青少年!(開(kāi)玩笑的，我才懶得)更折磨人的還在后頭呢!我們跑了一會(huì)兒就要做30個(gè)俯臥撐，后來(lái)又改成35個(gè)。這些教官真是“站著說(shuō)話不腰疼”!我想起電視劇里的人做俯臥撐都那么輕松，我應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題的!
我覺(jué)得我是太過(guò)自負(fù)了，現(xiàn)實(shí)是殘酷的!我剛做了一個(gè)，就不行了，還有34個(gè)怎么熬得下去啊!只能再次耍賴(lài)了，就直接趴在跑道上，用兩只手撐起來(lái)，隨便應(yīng)付一下咯~跑操好像跑了n圈，很累的!一般人是承受不了的，我覺(jué)得我整個(gè)人都輕飄飄的，四肢好像要散架了!但是木有辦法，還是得軍訓(xùn)可以鍛煉人的意志，我總是覺(jué)得自己堅(jiān)持不下去了，到后來(lái)還是挺過(guò)來(lái)了。每次軍訓(xùn)都我印象深刻!
個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)感悟精辟篇二
短短的四天軍訓(xùn)已經(jīng)過(guò)去了，但是，軍訓(xùn)帶給我們的那種不怕苦，不怕累的精神仍然在我們的腦海中久久不能褪去。
記得剛剛到長(zhǎng)樂(lè)的時(shí)候，剛開(kāi)始便被教官那一句“旅行箱都給我提起來(lái)！”給嚇精神了。每個(gè)人的軍姿都站得有摸有樣的。即使在我們眼中教官們是那樣的嚴(yán)厲，但是我們都可以理解他們，回到宿舍時(shí)，第一次換上那綠色的迷彩服。小小的心中都是滿滿的激動(dòng)?？窗?，我也是一個(gè)準(zhǔn)軍人了。
軍訓(xùn)可不同體育課，每時(shí)每刻你都要繃緊神經(jīng)，稍不留意就會(huì)被罰深蹲，但沒(méi)有任何一個(gè)人有怨言。給我印象最深的就是第一天晚上的體能訓(xùn)練。晚上山中的溫差很大，即使下午還是陽(yáng)光明媚，但到了晚上，大家都冷得發(fā)抖。就在這個(gè)時(shí)候，體能訓(xùn)練開(kāi)始了：200個(gè)左右腳跳100個(gè)俯臥撐100個(gè)仰臥起坐100個(gè)深蹲這一連串讓我們膽戰(zhàn)心驚的數(shù)字意味著我們正式開(kāi)始了體能訓(xùn)練。大家也許都對(duì)這些數(shù)目抱有一些意見(jiàn)，每個(gè)人都是愁眉苦臉，對(duì)自己也是滿滿的不自信，但是沒(méi)有辦法，軍人的天性就是服從，只能抱著試一試的心態(tài)跳了起來(lái)……到了俯臥撐后，大家每喊一個(gè)做一個(gè)。營(yíng)長(zhǎng)也和我們一起喊，有時(shí)候還會(huì)跳幾個(gè)數(shù)，這無(wú)疑是對(duì)我們的鼓勵(lì)，大操場(chǎng)上叫喊聲轟天，我感覺(jué)我身邊的同學(xué)們都又飽含熱情了，100，50，20，10，5，1結(jié)束了！這令人無(wú)法相信的訓(xùn)練內(nèi)容，竟然在我們一聲聲沙啞，但又充滿朝氣的叫喊聲中，結(jié)束了！做完后，每個(gè)人坐在地上，帶著欣喜的神態(tài)，為自己剛剛的努力快樂(lè)，為自己剛剛的堅(jiān)持慶幸。我們成功了。
在野外拉練中，我們相互扶持，詮釋著團(tuán)結(jié)的精神。在熾熱的陽(yáng)光下，我們站著軍姿，展示著我們青春的風(fēng)采。在最后方隊(duì)的展示中，我們一絲不茍，走出這幾日我們所學(xué)到的一切！這一次的軍訓(xùn)著實(shí)訓(xùn)練了我很多，我們用堅(jiān)韌的意志、強(qiáng)健的體魄、健康的膚色、飽滿的精神、整齊的步伐、昂揚(yáng)的斗志向?qū)W校和親人交了一份令人滿意的答卷！
個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)感悟精辟篇三
是金子總要發(fā)光的，金子要經(jīng)過(guò)尋礦、開(kāi)挖礦洞、提煉、燒制等一系列繁雜的工序，才能制造出來(lái)。我覺(jué)得，軍訓(xùn)便是在鍛煉我們、磨礪我們，我們要想成為閃閃發(fā)光的金子，就要勇于接受軍訓(xùn)風(fēng)風(fēng)雨雨的洗禮。這樣，我們才能變得更加堅(jiān)強(qiáng)，能更有勇氣去乘風(fēng)破浪，迎接學(xué)習(xí)、生活的挑戰(zhàn)!
初一時(shí)，我們已經(jīng)試過(guò)軍訓(xùn)了，但經(jīng)過(guò)這次初三的軍訓(xùn)，我覺(jué)得初一的軍訓(xùn)好像對(duì)我們很放松，感覺(jué)我們像被呵護(hù)的溫室花朵，很難經(jīng)得起風(fēng)雨的考驗(yàn)。而這一次的軍訓(xùn)，才算得上是我們的試金石。
這一次的軍訓(xùn)，要求更加嚴(yán)格：烈日當(dāng)空，我們頂著炙熱的太陽(yáng)，一動(dòng)不動(dòng)地站著軍姿，任憑汗水肆意地從額頭沿著滾燙的臉頰，再流向曬得黑黑的脖子。沒(méi)有教官的命令，即使汗流浹背，我們也不能用手去擦拭汗水，更不用說(shuō)是活動(dòng)手腳了，如果我們當(dāng)中有一個(gè)人放松了，甚至是悄悄地動(dòng)了，那是逃不過(guò)教官的金睛火眼的，我們便要全體受罰——跑圈、俯臥撐、蹲下起立。每一次的懲罰都會(huì)使我們筋疲力盡。這時(shí)，我真的很像放棄，但是，我心里默默地鼓勵(lì)自己：一定要堅(jiān)持!絕對(duì)不能輕言放棄。那么我就會(huì)咬緊牙關(guān)，努力挺過(guò)去。哈哈!就讓陽(yáng)光來(lái)得更猛烈些吧!我一定不會(huì)那么容易屈服的!我會(huì)堅(jiān)持到底!
軍訓(xùn)，不但鍛煉了我的體質(zhì)和意志，而且，對(duì)我的思想教育有了不少的影響。盡管德育課上，教官說(shuō)的都是老生常談的道理，他不像專(zhuān)業(yè)的老師那樣出口成章，也沒(méi)有妙語(yǔ)連珠，但是，從他專(zhuān)注的眼神，和用心的教育里，我讀懂了他，讀懂了他對(duì)我們的嚴(yán)格要求，讀懂了對(duì)我們無(wú)盡的關(guān)懷。
雖然許多道理，我早已懂得，但是在這短短的`四天軍訓(xùn)里，我發(fā)現(xiàn)，那些我曾經(jīng)以為耳熟能詳?shù)牡览?，原?lái)有了真正的意義，有了真正的詮釋?zhuān)钡浇裉?，我才赫然覺(jué)得，這是我第一次真切地感受它們的真諦——一個(gè)人，你可以是矮小的，你可以是瘦弱的，但你絕對(duì)不能沒(méi)有精神!一個(gè)集體，你可以不是最優(yōu)秀的，你可以不是學(xué)習(xí)最好的，但是你絕對(duì)不能失去團(tuán)結(jié)的力量!在一個(gè)部隊(duì)里，在一個(gè)班級(jí)里，你代表的不僅僅是你個(gè)人，你的言行舉止還代表了整個(gè)集體!人不僅要向前看，有時(shí)還應(yīng)該向后看一下，看自己是否錯(cuò)過(guò)了什么!不論何時(shí)何地，我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)換位思考，因?yàn)檫@個(gè)世界不只是你一個(gè)人。
經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)，我們能更加勇敢地翱翔天際，搏擊蒼穹;經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)，我們不再是溫室嬌嫩的花朵，我們能長(zhǎng)成參天大樹(shù)，迎接暴風(fēng)雨;經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)，我們?nèi)松狭酥匾囊徽n!
個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)感悟精辟篇四
轉(zhuǎn)眼間，愉快的暑假生活結(jié)束了，同時(shí)也結(jié)束了我的小學(xué)生活，帶著緊張又期盼的心情我邁入了充滿期待的初中校園。同時(shí)也迎來(lái)了初中生活的第一件大事——軍訓(xùn)。老師說(shuō)軍訓(xùn)是讓我們有一個(gè)健康強(qiáng)健的體魄，提高我們班級(jí)的凝聚力。我真是又興奮又緊張也充滿了自信。
我們的第一個(gè)任務(wù)就是站軍姿。老師說(shuō)：“想要站好軍姿，一定要記住四點(diǎn)，第一點(diǎn)：雙腿蹬直。第二點(diǎn)：挺胸收腹。第三點(diǎn)：上手緊貼褲縫。第四點(diǎn)：抬頭目視前方。這幾點(diǎn)做到了我們的精氣神就出來(lái)了?！比嗤瑢W(xué)都嚴(yán)肅認(rèn)真的按照老師的要求去做，效果果然好了很多。站立的過(guò)程中，我的身上突然癢了起來(lái)，我很想撓，這個(gè)時(shí)候我想起電視上儀仗隊(duì)叔叔們?cè)谟?xùn)練時(shí)的畫(huà)面，蟲(chóng)子落到臉上、手上、身上都不為所動(dòng)，汗水滑過(guò)，面對(duì)烈日眼睛也不眨一下。我為什么就不能堅(jiān)持一下呢？所以我就咬著牙，一動(dòng)也不動(dòng)的站著。因?yàn)槲业膱?jiān)持和認(rèn)真，我被調(diào)到了第一排，站在前面我要更加嚴(yán)格的要求自己，每一次動(dòng)作都想著老師的要求，每一次口號(hào)都盡全力的喊出。老師對(duì)我們的表現(xiàn)也非常滿意，當(dāng)著全班同學(xué)的面表?yè)P(yáng)了我們，聽(tīng)到老師的表?yè)P(yáng)，我們的心中像抹了蜜一樣甜。
雖然軍訓(xùn)還沒(méi)結(jié)束，但我的體會(huì)非常多。紀(jì)律嚴(yán)明，不怕吃苦，奮勇向前，如果我在學(xué)習(xí)上生活中也能像在軍訓(xùn)時(shí)的表現(xiàn)一樣，我會(huì)更加的進(jìn)步。我在學(xué)習(xí)上還有習(xí)慣上還有很多的缺點(diǎn)，我要和在軍訓(xùn)是一樣，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的糾正，力爭(zhēng)做到最好。
個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)感悟精辟篇五
通過(guò)一周的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實(shí)讓我收獲不少，感慨太多。不過(guò)，我認(rèn)為更重要的是我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦械靡猿浞值捏w現(xiàn)。
聽(tīng)說(shuō)員工開(kāi)展為期7天的軍訓(xùn)消息后，我心想：“這不是沒(méi)事找事嗎?公司花了錢(qián)，我們受了苦，還浪費(fèi)了時(shí)間，要知道在商場(chǎng)上時(shí)間就是金錢(qián)呀!”但軍訓(xùn)完成后，我才認(rèn)識(shí)到我剛開(kāi)始的這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。公司此次軍訓(xùn)目的，是著力在錘煉專(zhuān)業(yè)技能、磨練意志、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)精神，盡而提高工作辦事效率。并要求在訓(xùn)練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風(fēng)行，令行禁止?？此坪?jiǎn)單的要求卻在一次次轉(zhuǎn)體間，一次次行進(jìn)與停止間，使我清楚的認(rèn)識(shí)到自身的差距與不足。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲。端正態(tài)度，擺正位置，當(dāng)好普通一兵是我的最大心得體會(huì)。站軍姿，給我不屈脊梁的身體，也給了我無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)體，體現(xiàn)了敏捷的思維，更體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的隊(duì)伍。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無(wú)論在哪個(gè)崗位上。
這次軍訓(xùn)雖然很累，很苦，但我認(rèn)為值得。通過(guò)這次軍訓(xùn)每位員工都學(xué)會(huì)了很多東西，學(xué)會(huì)的這些東西是用多少錢(qián)都買(mǎi)不到的。這些東西讓我們一生受用。在軍訓(xùn)考核結(jié)束后，公司還請(qǐng)專(zhuān)家還有王總對(duì)我們今年的工作思路和目標(biāo)確定了方向，還有工作中的問(wèn)題進(jìn)行了解答，讓我們工作不在迷茫。
個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)感悟精辟篇六
突如其來(lái)的軍訓(xùn)顯得格外與眾不同，沒(méi)有當(dāng)空的烈日，但頭頂依然有淋漓的汗水。操場(chǎng)上，有我們邁著的整齊步伐，有響徹天際的鏗鏘嘹亮的口號(hào)聲，充溢在綠色的隊(duì)伍里。每個(gè)人臉上有汗泉如花的驚艷，更有軍人般嚴(yán)肅莊重的神情，仿佛我們肩上也扛著守衛(wèi)祖國(guó)邊疆的重任。
雨毫不留情的下著，佇立在雨中，已不知臉上掛滿的是汗還是雨，雨點(diǎn)砸在臉上生疼，卻沒(méi)有一個(gè)人提出休息，咬緊牙關(guān)，耳朵時(shí)刻準(zhǔn)備捕捉教官的下一個(gè)指令，“向右---轉(zhuǎn)!”只聽(tīng)見(jiàn)腳旋轉(zhuǎn)摩擦地面的聲音，齊刷刷的，那就是整個(gè)操場(chǎng)最?lèi)偠穆曇簟?/p>
展翅飛翔吧!夏雨之下，有你颯爽的英姿，有你堅(jiān)強(qiáng)的意志，練就軍人的神氣，練就別樣的風(fēng)采。
個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)感悟精辟篇七
凌晨6：00，悅耳的起床鈴喚醒沉睡的早晨，宣告新的一天來(lái)臨。
一場(chǎng)小雨不知不覺(jué)到來(lái)，在詩(shī)人眼中雨是憂愁的，在自然眼中雨是歡樂(lè)的音樂(lè)家，屋頂瓦片便是它的琴鍵，我的心情便像這雨一般。軍訓(xùn)生涯從今天起航，我能否歷苦寒，換來(lái)梅花香?我這樣想過(guò)。
教官到我們面前，大家都打量著教官，中等個(gè)頭，眼睛很有神，鼻子不高，但給人一種挺拔的感覺(jué)，散發(fā)一種軍人特有的精神氣。笑容和藹，但手段一點(diǎn)都不“和藹”?！叭w都有!”“立正，稍息”，嚴(yán)厲的目光打量著每一位學(xué)生?！半p腳呈60度，膝蓋后壓，收腹挺胸，脖頸微靠后衣領(lǐng)，下巴微收”，服從命令是軍人的第一天職，我們立馬作出了反應(yīng)?！罢疚宸昼姟?，一聲令下。我心里也咯噔一下：“我能行嗎?”時(shí)間滴滴答答流走，腰間的痛楚也愈來(lái)愈猖狂，發(fā)狠地折磨人的意志。“加油!就快了。”我暗自打氣繼續(xù)挺直腰板，疼痛肆意侵略大腦，逼迫大腦發(fā)布指令：放棄吧，放棄多容易呀!但我知道我不能，因?yàn)槲沂且粋€(gè)“軍人”，軍人就應(yīng)永不言棄。雙手再一次繃緊，心中盼望著時(shí)間快點(diǎn)，再快點(diǎn)……“原地調(diào)整15秒”，我知道最終我成功了，堅(jiān)持就是勝利!
夜晚10：30，在漆黑中歸于平靜，我想明天會(huì)更好。
個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)感悟精辟篇八
為期六天的軍訓(xùn)早已經(jīng)結(jié)束，但那時(shí)的經(jīng)歷依然歷歷在目，不能忘卻。
經(jīng)過(guò)六天的軍訓(xùn)，我們從家庭的溫室中跳脫出來(lái)，我們終于能夠吃下這一點(diǎn)點(diǎn)的苦難，學(xué)習(xí)上的苦難又算得了什么呢?我們應(yīng)該迎難而上，一路披荊斬棘，完成我們的夢(mèng)想，為了實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想而不斷努力學(xué)習(xí)。
軍訓(xùn)，也讓我們領(lǐng)略了什么叫做軍人作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，只有鋼鐵般的紀(jì)律才能讓軍隊(duì)成一個(gè)軍隊(duì)的樣子，才能夠保家衛(wèi)國(guó)。站有站相，做有做相。鋼鐵般的紀(jì)律磨練出了鋼鐵般的意志，他們?cè)谧鎳?guó)需要他們的時(shí)候挺身而出，為了人民的生命財(cái)產(chǎn)奮不顧身，哪怕會(huì)犧牲自己。向他們致以最崇高的敬意。既然沒(méi)有規(guī)矩不成方圓，那么，我們應(yīng)該理解學(xué)校的嚴(yán)格紀(jì)律，并且嚴(yán)格遵守紀(jì)律，好好學(xué)習(xí)。
我們的皮膚被曬黑了，那是健康的膚色。記得剛開(kāi)始軍訓(xùn)的時(shí)候，有不少人暈倒了，說(shuō)明我們體質(zhì)確實(shí)不好。我們來(lái)學(xué)校是讀書(shū)的，但是最重要的還是我們的身體，所以適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育鍛煉是十分必要的，像本人就十分喜歡打羽毛球乒乓球。
難忘的軍訓(xùn)，我們時(shí)刻銘記。
個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)感悟精辟篇九
其實(shí)我覺(jué)得軍訓(xùn)這幾天，我們受到的不是站軍姿，走正步，練隊(duì)形，而是磨練我們一種意識(shí)，一種吃苦的意識(shí)，一種堅(jiān)持的意識(shí)，一種團(tuán)結(jié)的意識(shí)，一直遵守紀(jì)律的意識(shí)!其實(shí)這些已經(jīng)太多太多，足以我們一生享用。
有一位哲人說(shuō)：“無(wú)法回味的感覺(jué)才是最美妙的感覺(jué)”對(duì)于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會(huì)中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有品嘗過(guò)的人才會(huì)知曉其中的蘊(yùn)味，然后才能和有同樣身受的人相對(duì)一笑，讓美妙的感覺(jué)在彼此之間傳遞。就如有多少個(gè)讀者就有多少個(gè)哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)對(duì)于每個(gè)人都是別有一番滋味在心頭，而對(duì)于我，軍訓(xùn)在某種程度上已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時(shí)給我動(dòng)力的力量，它已經(jīng)成為一種寶貴而難得的一種經(jīng)歷，軍訓(xùn)在我的記憶中已經(jīng)成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，支撐著我人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最美好的回憶是，同學(xué)們和教官之間純潔，淳樸充滿人情味的關(guān)系，這種關(guān)系很令人懷念和留戀，向往啊!
個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)感悟精辟篇十
不知不覺(jué)之間，時(shí)光已翩然輕擦，從x月x日開(kāi)始軍訓(xùn)的那一天，竟已是到了最后的今天。軍訓(xùn)的這x天，一路上灑滿了我們的汗水，今天，是時(shí)候讓我們亮出只屬于我們自己的風(fēng)采了，讓全校為我們的精彩而震撼!
早晨的軍訓(xùn)會(huì)演，是檢閱我們x天訓(xùn)練成果的時(shí)刻。眼前尊敬的教官，背后敬愛(ài)的老師，感謝這些天來(lái)與我們一起度過(guò)烈日下的訓(xùn)練。會(huì)演場(chǎng)上，挺直的身板，整齊劃一的步伐，堅(jiān)定的眼神，x天來(lái)的所有記憶猶如電影般地回放在每一個(gè)人的腦海里;每一個(gè)短暫的回憶片刻，在每一個(gè)有力的動(dòng)作中再一次地重現(xiàn)……這是只屬于我們的戰(zhàn)場(chǎng)，那么，就不要辜負(fù)曾經(jīng)努力的自己，自信的抬起頭、挺起胸，我們是x班，我們所向披靡!
中午，演出的同學(xué)匆忙地結(jié)束了午餐，就趕往x樓的會(huì)場(chǎng)進(jìn)行再一次地排練，仔細(xì)地確認(rèn)了每一處細(xì)節(jié)——我們希望的，是不留下任何一點(diǎn)遺憾。
下午，眾所期待的軍訓(xùn)聯(lián)歡會(huì)如期舉行，x點(diǎn)整，全體_人、參觀的家長(zhǎng)，以及陪伴我們辛苦了x天的教官們齊聚會(huì)場(chǎng)，期待著新生的表現(xiàn)。經(jīng)過(guò)數(shù)日的練習(xí)，反復(fù)的排練，以及文藝委員和全體同學(xué)的配合與努力，我們的節(jié)目獲得了全場(chǎng)的掌聲——將雄偉的軍歌與創(chuàng)意濃濃的_歌的結(jié)合，讓所有人不由自主地眼前一亮。
出乎大家的意料，我們班獲得了先進(jìn)集體的稱(chēng)號(hào)。當(dāng)然，這與全班的團(tuán)結(jié)與強(qiáng)大的意志力有著直接的關(guān)系，也感謝教官、前輩與班主任徐厲老師的辛勤付出。
最后的最后，希望x班的諸位，勿忘軍訓(xùn)的初心，牢記軍人的精神品行，為人民服務(wù)，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，成為優(yōu)秀_人，從優(yōu)秀走向卓越!
個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)感悟精辟篇十一
大學(xué)第一年的時(shí)光真是短暫，轉(zhuǎn)眼間我們就迎來(lái)了大學(xué)期間的必修課-軍訓(xùn)。曾經(jīng)還略帶稚氣的臉如今也要通過(guò)這種軍訓(xùn)生活讓自己變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。青春的歲月有著歡笑，有著淚水，但更多的是帶給我們堅(jiān)強(qiáng)和直面困難的勇氣，而軍訓(xùn)正是為我們磨練意志提供了絕佳的機(jī)會(huì)。我想說(shuō)只有經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)的青春才是熱血的青春，才是無(wú)悔的青春。
在炙熱的夏日下訓(xùn)練，接受驕陽(yáng)的挑戰(zhàn)，其實(shí)過(guò)程中參雜著一成不變，枯燥乏味而又艱苦的項(xiàng)目，但我們依然能夠戰(zhàn)勝自己，站得挺拔，喊得響亮。立正，稍息，向右轉(zhuǎn)……我們聽(tīng)從教官的指令，掌握好動(dòng)作要領(lǐng)，整個(gè)隊(duì)伍整齊劃一。軍人三大步伐，我們走路正，邁步齊，口號(hào)響。當(dāng)這些動(dòng)作整個(gè)隊(duì)伍做的好時(shí)，不僅教官會(huì)對(duì)我們說(shuō)很滿意，我們同樣心里也會(huì)對(duì)自己說(shuō)做得好。這時(shí)仿佛一切一切的炎熱疲憊都會(huì)一掃而光，心里頓時(shí)充滿了力量，而之前的所有的努力付出都是值得的。訓(xùn)練中間也不乏許許多多的活動(dòng)，更為軍訓(xùn)增添了一份色彩，課間學(xué)軍歌讓我們對(duì)軍人有了更多的了解也有更多的尊重。
軍訓(xùn)是一個(gè)磨練意志的過(guò)程，更是一個(gè)訓(xùn)練集體凝聚力的過(guò)程?？赡茉诖似陂g沒(méi)有學(xué)什么能讓你謀生的專(zhuān)業(yè)手段，但是訓(xùn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志和集體凝聚力將是我們一生受用不盡的。是軍訓(xùn)讓我們懂得了堅(jiān)持，懂得了“水滴石穿”。感恩軍訓(xùn)，感恩教官的悉心教導(dǎo)，感謝我學(xué)到的一切，是這些讓我能有一個(gè)無(wú)悔的青春!
個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)感悟精辟篇十二
軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生必上的一課，作為新時(shí)代的天之驕子，我們負(fù)擔(dān)著振興祖國(guó)的大業(yè)，只有擁有強(qiáng)健的體魄，堅(jiān)強(qiáng)的意志，嚴(yán)格的紀(jì)律才能出色完成這一任務(wù)。通過(guò)__天的軍訓(xùn)同學(xué)們鍛煉了自己的意志品質(zhì)，提高了組織紀(jì)律性，實(shí)現(xiàn)了思想上的轉(zhuǎn)變。
這__天對(duì)我來(lái)說(shuō)就像是幾個(gè)世紀(jì)一樣的難熬，好想為自己找一個(gè)逃避的理由。教官教誨我們：“想盡一切辦法，克服一切困難，完成一切任務(wù)，爭(zhēng)取一切榮譽(yù)?！蔽业乃枷腴_(kāi)始轉(zhuǎn)變，考入大學(xué)并不意味著一勞永逸，人生中有好多的關(guān)口要過(guò)，有好多的責(zé)任等我們?nèi)タ?，又有好多的義務(wù)等我們?nèi)ケM。大學(xué)只是萬(wàn)里長(zhǎng)征中的第一步，那種“船到碼頭車(chē)到站，兵器入庫(kù)馬放南山”的思想對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的成長(zhǎng)都是不建康的。
軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)我們的身體的考驗(yàn)，更多的是對(duì)我們的意志的磨練，同時(shí)提高我們的思想水平和團(tuán)隊(duì)精神，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”人是在不斷的磨練中長(zhǎng)大的，就像一棵小樹(shù)一樣經(jīng)歷風(fēng)雨后才能變成參天大樹(shù)，軍人的氣質(zhì)和鋼鐵般的意志給我很深刻的印象，正如一首軍歌歌詞描寫(xiě)的一樣：“還硬比鋼還強(qiáng)”。在我們軍訓(xùn)中我們軍人、學(xué)生一家人，了解不少的軍中生活，體會(huì)到了軍人的艱辛，感受到了軍人的豪邁氣概，他們肩負(fù)著保衛(wèi)國(guó)家的重任，苦中的樂(lè)。
軍訓(xùn)已過(guò)去__天，快接近尾聲了，這__天中我的感觸很深。感覺(jué)到我比以前堅(jiān)強(qiáng)多了，總覺(jué)得自己全身都是力量，疊被子是我在軍訓(xùn)前幾天中覺(jué)得最難的，因?yàn)橐郧皼](méi)有疊好過(guò)被子，疊起來(lái)就頭大，怎么也疊不好，盡管教官一而再的教，可我還是疊不好，使我都覺(jué)得我沒(méi)有這方面的天賦，呵呵，經(jīng)過(guò)不懈的努力，我最終還是會(huì)疊了，軍訓(xùn)中還有很多很多的感慨，它們都會(huì)影響我的一生。
個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)感悟精辟篇十三
對(duì)我來(lái)說(shuō)，由于高中都沒(méi)有組織過(guò)軍訓(xùn)，所以這次的軍訓(xùn)的確是我人生中的一次難得的考驗(yàn)和磨勵(lì)，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對(duì)艱苦的環(huán)境時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，勇敢面對(duì)，而不是逃避，畏首畏尾。
古人說(shuō)“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經(jīng)過(guò)這次的軍訓(xùn)，我的確深有體會(huì)這句名言的含義。在這次的軍訓(xùn)中每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平?？雌饋?lái)非常簡(jiǎn)單的而現(xiàn)在做起來(lái)卻沒(méi)那容易了，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望，因此我們每做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作都要集體重來(lái)。訓(xùn)練場(chǎng)上教官們英姿颯爽，整個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)被穿在身上綠色的迷彩服打扮成一幅巨大的嫩綠畫(huà)卷。更是這幅畫(huà)的靚麗點(diǎn)綴?？粗坦俸臀艺驹谕涣胰障?，看著他不厭其煩地糾正我動(dòng)作，每個(gè)人都努力著，同時(shí)也沒(méi)有辜負(fù)教官對(duì)我期望，一次又一次的練習(xí)中，姿勢(shì)都越來(lái)越整齊、越來(lái)越規(guī)范。教官心里是對(duì)我們班的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。我也深深地感受到教官對(duì)我們每個(gè)同學(xué)的無(wú)微不至的愛(ài)。在這艱苦的十來(lái)天的軍訓(xùn)里，我們每天都利用休息的時(shí)間和教官一起唱軍歌，一起體會(huì)軍人的生活的艱辛與樂(lè)趣。盡管有點(diǎn)辛苦有點(diǎn)枯燥有點(diǎn)累有點(diǎn)煩，但每天還是過(guò)得挺開(kāi)心的。在訓(xùn)練過(guò)程中，總有同學(xué)鬧笑話，大家笑成一團(tuán)。一到休息時(shí)間，同學(xué)們一起聊天、開(kāi)玩笑、唱歌，或者教官跟我們談起他的軍營(yíng)生活，這些都是我們的快樂(lè)時(shí)光。其實(shí)，我們的教官人很幽默，他不僅講故事給我們聽(tīng)，而且還教我們唱歌，這使軍訓(xùn)生活變得豐富精彩。教官不會(huì)拿他的身份壓我們，可親可愛(ài)可敬。
在這次軍訓(xùn)中，我學(xué)到了許多東西，我覺(jué)得軍訓(xùn)的十四天里，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊(duì)形。而是在磨練我們一種意識(shí)，一種吃苦的意識(shí)，一種堅(jiān)持的意識(shí)，一種團(tuán)結(jié)的意識(shí)，一種遵守紀(jì)律的意識(shí)!不但培養(yǎng)了我們的集體榮譽(yù)感，而且增強(qiáng)了彼此間的溝通能力，還使我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)友愛(ài)?；ハ鄮椭；ハ嘧鹬亍；ハ鄬W(xué)習(xí)。其實(shí)這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。最后謝謝我們的教官教會(huì)我們那么多在平時(shí)生活中學(xué)不到的東西。
個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)感悟精辟篇十四
頂著驕陽(yáng)，我懷著激動(dòng)向往的心情，早早地踏上了來(lái)__的列車(chē)，返校參加軍訓(xùn)。要知道，為了能盡早適應(yīng)大學(xué)期間唯一的一次軍訓(xùn)，我整個(gè)暑假?zèng)]有一次在空調(diào)房間里睡過(guò)。盡管在初中和高中都參加過(guò)學(xué)校組織的軍訓(xùn)，也聽(tīng)取了許多大學(xué)軍訓(xùn)“過(guò)來(lái)人”傳授的經(jīng)驗(yàn)，自己的身體素質(zhì)又相對(duì)較好，可仍不能掉以輕心。
到校后的第一個(gè)早上，六點(diǎn)還沒(méi)到，已被窗外班長(zhǎng)集訓(xùn)整齊劃一的踏步聲喚醒。透過(guò)窗戶(hù)，望著班長(zhǎng)們黝黑而矯健的身影，在惋惜自己當(dāng)初沒(méi)有被選為班長(zhǎng)的同時(shí)也暗暗下定決心：一定在軍訓(xùn)中嚴(yán)格要求自己，以班長(zhǎng)為榜樣，爭(zhēng)當(dāng)優(yōu)秀學(xué)員。
對(duì)我而言最具意義的是在所在連隊(duì)的升旗日。我主動(dòng)請(qǐng)纓擔(dān)任旗手，手擎國(guó)旗正步走過(guò)菁菁廣場(chǎng)，在朝陽(yáng)的光輝中與另兩位旗手親手將國(guó)旗升起，并在下午大雨到來(lái)前及時(shí)趕到旗桿下將國(guó)旗降下收回。盡管自己后來(lái)被雨水淋透，但那一刻，我感到自己盡了一名旗手的責(zé)任，感到無(wú)比的光榮和自豪。
轉(zhuǎn)眼，短暫的十四天即將過(guò)去。在這十四天中，我體會(huì)到了責(zé)任與使命，磨煉了意志，掌握了不少軍事與民防知識(shí)，感受到了團(tuán)結(jié)的力量，增強(qiáng)了時(shí)間觀念與團(tuán)隊(duì)意識(shí)，體驗(yàn)了忍耐與堅(jiān)持……感到自己無(wú)論是從身體上還是思想上都得到了一次鍛煉與升華。相信這次短暫的軍訓(xùn)會(huì)給我留下永恒的回憶，使我受益終身！
個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)感悟精辟篇十五
時(shí)間飛快從指間溜走，不帶有一絲絲的停頓!2020年的大學(xué)軍訓(xùn)過(guò)去二十天了，軍訓(xùn)的確挺苦，挺累的。
第一天我便深刻地感受到了那種苦。在那段軍訓(xùn)的日子里，我無(wú)時(shí)無(wú)刻不希望快點(diǎn)結(jié)束，可當(dāng)真的結(jié)束了，卻發(fā)覺(jué)自己有一些些的留戀，有一些些的不舍。
古人云：“天將降大任與斯人也，必先勞其筋骨，苦其心志?！爆F(xiàn)在的我們，一切對(duì)我們而言，都是一種厲練，我們需要儲(chǔ)備經(jīng)驗(yàn)去面對(duì)將來(lái)的那些挑戰(zhàn)。像這次這樣的軍訓(xùn)不正可以當(dāng)作是一次厲練，一個(gè)儲(chǔ)備經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)嗎?通過(guò)這次的軍訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了不半途而廢，學(xué)會(huì)了永不言棄!增強(qiáng)了我的身體素質(zhì)，同時(shí)也增強(qiáng)了我的心理素質(zhì)，還從教官身上深刻地感受了軍人的素質(zhì)與氣質(zhì)。
二十天的時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，縱然不足以使我們變得與教官們一樣擁有軍人的素質(zhì)與氣質(zhì)，但從某種程度上而言，這些天的熏陶，或多或少改掉了我們身上的壞習(xí)慣!
二十天不過(guò)是人生的一個(gè)瞬間，與以往虛度的那些日子相比，也顯得那樣的微不足道，但這二十天卻讓我學(xué)會(huì)很多很多，超過(guò)以往的幾倍都不止。這二十天我所學(xué)會(huì)的，感受的，收獲的，會(huì)是我人生中一筆很大的財(cái)富，陪伴我走過(guò)以后的人生漫漫路。
雖然在最后我們?cè)跁?huì)操中沒(méi)有做到第一，但還是想對(duì)我們的教官說(shuō)：“你是的，你盡職了;我們_團(tuán)_營(yíng)_連_排也是的，我們盡力了?！备兄x__教官，謝謝你始終陪我們?cè)诹胰障乱槐楸榈刈咧蟛椒ィ咧疥?。而言之，這次的軍訓(xùn)讓我受益良多，感觸良多。軍訓(xùn)中教官對(duì)我們的教誨，我會(huì)永遠(yuǎn)銘記!
人生是一條河，承載著一些回憶，一些經(jīng)歷，我會(huì)永遠(yuǎn)記住這段日子。
個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)感悟精辟篇十六
燦爛明媚的陽(yáng)光，映照在每個(gè)人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期__天的軍訓(xùn)，在不知不覺(jué)中結(jié)束，然而它卻給予我們甚多：那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號(hào)……無(wú)一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的，短短的__天軍訓(xùn)，教會(huì)我們的恐怕不只是那立正稍息的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
記得__天前，我們剛著軍裝，一個(gè)個(gè)都還是新兵蛋子。但我們一個(gè)個(gè)都以飽滿的熱情接受著太陽(yáng)的洗禮。烈日下，汗水流出堅(jiān)強(qiáng)的河!記得__天前，教官一個(gè)個(gè)幫我們糾正軍姿;一遍遍幫我們重復(fù)口號(hào);一排排幫我們訓(xùn)練齊步跑。讓我們明白什么是真正的軍人!
__天軍訓(xùn)教會(huì)我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚(yáng)的勢(shì)氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽(yáng)下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動(dòng)的雙腿，讓我為之震撼，為之感動(dòng)。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前，教會(huì)我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅(jiān)強(qiáng)的意志。
__天軍訓(xùn)教會(huì)我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花?？窗?，統(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號(hào)，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是力量，再不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾?，告誡我們?yōu)槿说睦砟?，更在軍?xùn)的訓(xùn)練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見(jiàn)豐美。不是嗎?那匯報(bào)表演上，躍躍欲試的激動(dòng)，齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜，無(wú)一不在表現(xiàn)著我們__顆緊緊相連的心。團(tuán)結(jié)的動(dòng)力使我們勝利的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實(shí)地體驗(yàn)著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團(tuán)結(jié)。
短短的__天軍訓(xùn)結(jié)束了，這__天讓我收獲了很多，讓我明白了什么是友情，什么是努力，什么是堅(jiān)強(qiáng)，什么是團(tuán)結(jié)。更讓我懂得了軍訓(xùn)期間的汗水沒(méi)白流!
個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)感悟精辟篇十七
中國(guó)舞蹈包括中國(guó)古典舞，民族民間舞蹈，這個(gè)學(xué)期我們主要學(xué)習(xí)的是中國(guó)民間舞蹈的教學(xué)，了解了各種民間舞蹈的教學(xué)元素。中華民族民間舞蹈，泛指我國(guó)56個(gè)民族的各種舞蹈的總稱(chēng)。由于各民族人群在生存的自然環(huán)境的影響下，其生產(chǎn)、生活、歷史、習(xí)俗在民族性的基礎(chǔ)上必然帶有自然界給予的印記，其民間舞蹈文化更是具有地域性，有著各民族自身獨(dú)特的色彩和風(fēng)格。
1、介紹民族舞蹈的民族文化、地域特點(diǎn)、生活環(huán)境及民俗風(fēng)情。一個(gè)地區(qū)、一個(gè)民族的民間舞蹈的生成演化，與其他傳統(tǒng)藝術(shù)門(mén)類(lèi)一樣，是與其相應(yīng)的生存地域、民族習(xí)俗、地形氣候、歷史制度、文化背景，甚至宗教信仰緊密相聯(lián)的。經(jīng)過(guò)數(shù)千年的發(fā)展、演變、整合，最終形成民間舞蹈各自穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)，并符合民族自身獨(dú)特的美學(xué)追求。因而，在學(xué)生學(xué)習(xí)不同民族舞蹈前，教師應(yīng)首先向?qū)W生介紹本民族的民族文化、地域特點(diǎn)、生活環(huán)境及民俗風(fēng)情對(duì)舞蹈風(fēng)格形成其特點(diǎn)的影響，讓學(xué)生從感性上有基本的民族認(rèn)知。對(duì)“中華民族民間舞”課程教學(xué)方法的認(rèn)識(shí)，舞蹈動(dòng)態(tài)的形象示范，要經(jīng)過(guò)兩個(gè)過(guò)程：
一、第一過(guò)程要全面示范，全面把動(dòng)作做出來(lái)，手、腳、身體和面部都同步進(jìn)行，它給學(xué)生的印象應(yīng)當(dāng)是美好的總體印象。這樣做，不僅讓學(xué)生對(duì)舞蹈動(dòng)作有全面的理解，同時(shí)，也對(duì)老師產(chǎn)生尊敬喜愛(ài)的心理，使教師的威信一開(kāi)始就牢固的樹(shù)立起來(lái)。
語(yǔ)言表述有什么要求呢?
1、準(zhǔn)備：無(wú)論講解動(dòng)作還是傳遞知識(shí)，舞蹈教師的語(yǔ)言最怕似是而非。一個(gè)學(xué)生完成其動(dòng)作時(shí)長(zhǎng)期不得要領(lǐng)，得不到提高，究其原因，常常是因?yàn)樵谧畛踅虒W(xué)時(shí)教師的語(yǔ)言不準(zhǔn)確，從而學(xué)生產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)和誤解。在這種情況下，學(xué)生越努力越糟，如果教師的語(yǔ)言準(zhǔn)備夠充分，不僅可以避免誤解，而且有助于完成學(xué)習(xí)進(jìn)度，能達(dá)到事半功倍的效果。教師的語(yǔ)言表述能否準(zhǔn)確，除要有扎實(shí)的語(yǔ)文基礎(chǔ)，善于使用語(yǔ)言外，還要學(xué)好舞蹈教學(xué)法課。
2、生動(dòng)：語(yǔ)言的生動(dòng)性對(duì)舞蹈教師來(lái)說(shuō)是非常需要的，因?yàn)樗梢詥酒饘W(xué)生的興趣，從而減少舞蹈訓(xùn)練中的痛苦成份。舞蹈教師語(yǔ)言的生動(dòng)，主要是要善于運(yùn)用形象性語(yǔ)言。比如，蹈時(shí)，要學(xué)生手形漂亮，不要太僵硬，常用“枯樹(shù)枝”來(lái)形容僵硬的手，學(xué)生們一聽(tīng)到“注意手”的話時(shí)，就會(huì)想起“枯數(shù)枝”，誰(shuí)也不愿自己的手像“枯樹(shù)枝”那樣難看，當(dāng)然在形容難看的動(dòng)作時(shí)，切忌挖苦，以免傷害學(xué)生的自尊心，產(chǎn)生逆反心理。假如學(xué)生的情緒不好，特別是與教師有某種對(duì)立情緒時(shí)，更不能挖苦學(xué)生。
3、精煉：教師的話要盡量準(zhǔn)確、簡(jiǎn)單，不能羅嗦，否則學(xué)生的興趣就會(huì)降低，興奮不起來(lái)，影響教學(xué)質(zhì)量，而且，當(dāng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)后，熱身變冷，肌肉便開(kāi)始收縮，對(duì)訓(xùn)練是十分不利的。
4、親切：教師的語(yǔ)言要生動(dòng)，形象不能過(guò)于嚴(yán)厲，過(guò)于生硬，學(xué)生易產(chǎn)生抵觸情緒和逆反心理，所以老師要有耐心。身授：即示范的方法。示范，是由教師親自塑造讓學(xué)生可以盡量容易效仿的形象，舞蹈教師的手法，含有兩方面的內(nèi)容，一是舞蹈的動(dòng)態(tài)形象，一是舞蹈老師本人的形象。“口傳身授法”，是舞蹈的最基本的教學(xué)法，它是符合舞蹈教學(xué)規(guī)律的。
1、講解動(dòng)作。無(wú)論是教授新動(dòng)作，還是復(fù)習(xí)老動(dòng)作，舞蹈教師都要通過(guò)講解或伴以講解。如動(dòng)作名稱(chēng)，動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作規(guī)格和標(biāo)準(zhǔn)。做這個(gè)動(dòng)作容易犯的毛病，怎樣克服與糾正這些毛病等等，這里面包含許多解剖學(xué)，動(dòng)力學(xué)，物理學(xué)等方面的知識(shí)，也有語(yǔ)言方面的知識(shí)。
2、傳遞知識(shí)。課堂教學(xué)的過(guò)程中，舞蹈教師免不了有許多提示和講解。甚至在學(xué)生動(dòng)作過(guò)程中，舞蹈教師也會(huì)不時(shí)發(fā)出許多指令，提示或評(píng)論。學(xué)生把教師的話連同音樂(lè)一起接受過(guò)去，這不僅是對(duì)學(xué)生感觀的全面鍛煉，同時(shí)還是傳授各種舞蹈種類(lèi)的知識(shí)，也包含與其它舞蹈種類(lèi)的比較，還有關(guān)于對(duì)音樂(lè)的理解與感覺(jué)等等。
3、滲透思想。所謂思想,包括世界觀，品德，藝術(shù)觀和為人的標(biāo)準(zhǔn)等等。這方面往往不是教師有意準(zhǔn)備的，而是下意識(shí)的外露，比如在學(xué)生發(fā)生遲到，不按規(guī)定穿戴練功服，舞鞋，不聽(tīng)老師講話等違反紀(jì)律的現(xiàn)象時(shí)，教師會(huì)說(shuō)出許多不同的話來(lái)。并會(huì)同時(shí)流露出許多表情。在同學(xué)之間發(fā)生矛盾，爭(zhēng)吵等情況時(shí)，教師會(huì)把不同的言語(yǔ)說(shuō)給學(xué)生聽(tīng)。這種時(shí)候，教師本人的品格、為人，對(duì)事物的看法與處理方法，甚至是習(xí)慣語(yǔ)言，都會(huì)滲透給學(xué)生。學(xué)生會(huì)情不自禁的模仿老師的言行。對(duì)于初學(xué)者做舞蹈動(dòng)作時(shí)支配身體的能力較差，他們多善于模仿。教師通過(guò)示范一招一式，一手一腳來(lái)教導(dǎo)學(xué)生，逐漸幫助他們糾正動(dòng)作的差誤。教師做完一個(gè)完整的準(zhǔn)確的示范動(dòng)作，可避免學(xué)生走很多彎路，使學(xué)生有一個(gè)正確的動(dòng)作概念。
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個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)感悟精辟篇十八
我們來(lái)到部隊(duì)，滿懷希望的開(kāi)始了我們的軍訓(xùn)生活。然而，現(xiàn)實(shí)的殘酷似乎令我們始料未及。
首先，想家的痛苦時(shí)刻縈繞在心頭。有時(shí)候真的覺(jué)得自己很不堅(jiān)強(qiáng)，剛剛過(guò)了十六歲的生日，卻在軍營(yíng)中因?yàn)橄爰夜懿蛔I水的閘門(mén)。其次，內(nèi)務(wù)的擺放成了使我們頭痛的大問(wèn)題。今天說(shuō)是有首長(zhǎng)來(lái)檢查，弄得我們趕緊手忙腳亂的打掃，還是得不到首長(zhǎng)的認(rèn)可，只得幾度翻工。吃飯的速度要求似乎也在日益苛刻，15分鐘的時(shí)間也許永遠(yuǎn)不夠我們慢悠悠的品嘗飯菜的好壞。我們也顧不得什么斯文，把東西一個(gè)勁的往嘴里塞。我們是來(lái)軍訓(xùn)的，訓(xùn)練的艱苦自然不必多說(shuō)，站在烈日下細(xì)數(shù)自己臉角掉落的汗珠，全當(dāng)自?shī)首詷?lè)吧。
我不禁有點(diǎn)迷茫了。面對(duì)軍訓(xùn)，我們究竟需要什么?
教官說(shuō)：“軍營(yíng)里面沒(méi)有女人，只有兵?！?/p>
可見(jiàn)，面對(duì)軍訓(xùn)，我們需要勇氣。
敢于直面困難的勇氣，敢于挑戰(zhàn)別人的勇氣，都要在我們的身上體現(xiàn)。
不要承認(rèn)自己比別人差，只要用心去做，我摁可以做得和別人一樣好，甚至比別人更好。不要因?yàn)樽约菏桥⒆?，就認(rèn)為自己做不到男孩做的事，其實(shí)大家并沒(méi)有什么不同。擁有面對(duì)困難的勇氣，昂起頭來(lái)，讓困難得旋風(fēng)呼嘯而至，我們將笑臉相對(duì)。
老師說(shuō)：“凡事不要擺空架子?！?/p>
的確，只會(huì)喊空口號(hào)的人不值得信賴(lài)，我們還需要驕傲他是第的區(qū)努力。用心做好訓(xùn)練中的每一件事：小到站軍姿，大到完成閱兵式，細(xì)到打掃床下的灰塵。用心的國(guó)號(hào)每一天，把口號(hào)落到實(shí)處。
面對(duì)軍訓(xùn)，我們更需要堅(jiān)持。
堅(jiān)持，體現(xiàn)在拔軍姿的每一秒鐘;堅(jiān)持，融入在體針不的每一個(gè)動(dòng)作中;堅(jiān)持，溶化在烈日當(dāng)空的烘烤里。堅(jiān)持，是一種精神，一種品格。畢竟，緊要關(guān)頭不放棄，絕望就會(huì)變成希望。
勇氣，行動(dòng)，堅(jiān)持。難道軍訓(xùn)帶給我們的僅僅是痛苦的回憶嗎?不是的。
所以，面對(duì)軍訓(xùn)，我們還需要體驗(yàn)會(huì)回味。
體驗(yàn)每次訓(xùn)練成功之時(shí)帶給自己的喜悅，回味拉格放松時(shí)的快樂(lè)記憶。體演奏家付出艱辛后的真誠(chéng)回報(bào)，回味同窗帶來(lái)的純潔友誼。
面對(duì)軍訓(xùn)，我們要學(xué)習(xí)的東西還有很多。但我們至少學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了樂(lè)觀，收獲了友誼，體驗(yàn)了艱辛。軍訓(xùn)，給我們的青春添上了一抹堅(jiān)毅的色彩。
面對(duì)軍訓(xùn)，我們樂(lè)觀，我們堅(jiān)強(qiáng)。
個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)感悟精辟篇十九
20__年_月28日，我們穿上迷彩服踏入了大學(xué)的第一堂課—軍訓(xùn)。那時(shí)的我們興奮、激動(dòng)、好奇，想要快一點(diǎn)開(kāi)啟軍訓(xùn)生活，也希望自己能通過(guò)軍訓(xùn)更快地結(jié)識(shí)新朋友、融入大學(xué)的新環(huán)境。
我們每天早早就來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)，在訓(xùn)練場(chǎng)見(jiàn)證了每天太陽(yáng)的升起、落下和月亮的升起，進(jìn)行著整齊劃一的訓(xùn)練，站軍姿、踢正步、學(xué)軍歌……我們逐漸懂得一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，軍容軍姿也在不斷進(jìn)步。
軍訓(xùn)是一項(xiàng)非常鍛煉人體質(zhì)和意志的訓(xùn)練，它不僅讓我們學(xué)會(huì)守紀(jì)律，有毅力，還讓我們樹(shù)立了超強(qiáng)的團(tuán)結(jié)合作的能力，深刻感受到了集體榮譽(yù)感，知道閱兵儀式上每一個(gè)完美方陣的背后是汗水、是辛苦、是堅(jiān)持，只有每個(gè)人都走好了，相互配合好了，整個(gè)方陣才能好。
回顧這幾天的訓(xùn)練，有痛苦、有歡樂(lè)，但所有的汗水和淚水都是值得的，軍訓(xùn)時(shí)間不長(zhǎng)，但未來(lái)的路還長(zhǎng)，我們以后生活中和學(xué)習(xí)中也要像軍訓(xùn)時(shí)一樣，不輕言放棄，對(duì)自己嚴(yán)格要求。
個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)感悟精辟篇二十
其實(shí)我覺(jué)得軍訓(xùn)十天，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊(duì)形。而是在磨練我們一種意識(shí)，一種吃苦的意識(shí)，一種堅(jiān)持的意識(shí)，一種團(tuán)結(jié)的意識(shí)，一種遵守紀(jì)律的意識(shí)!其實(shí)這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。
有位哲人說(shuō)過(guò)：無(wú)法回味的感覺(jué)才是最美妙的感覺(jué)。對(duì)于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會(huì)中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過(guò)的人才知曉其中的蘊(yùn)味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對(duì)一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個(gè)讀者就有多少個(gè)哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對(duì)于每個(gè)人，都別有一番滋味在心頭。而對(duì)于我，軍訓(xùn)，在某種程度上，已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫(xiě)進(jìn)我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時(shí)給我的動(dòng)力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這種關(guān)系很令人懷念和留戀，向往啊!
個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)感悟精辟篇二十一
20__年，我光榮的成為了淇濱小學(xué)的一員。入學(xué)第一天就迎來(lái)了人生中第一次軍訓(xùn)。
蘇軾說(shuō)過(guò)：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。那么文文，三天的軍訓(xùn)你的感覺(jué)是什么?”“太累了，從來(lái)沒(méi)有感覺(jué)到這么的累啊，但是在這三天里我認(rèn)識(shí)了幾個(gè)好朋友!”
三天的軍訓(xùn)生活，讓我們這群沒(méi)有受過(guò)苦的嬌嬌之子，感受到了新的體驗(yàn)?？嗯c樂(lè)是構(gòu)成軍訓(xùn)的生活的主旋律，值得回味，難以忘懷!軍訓(xùn)不但培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，而且還能磨煉我們的堅(jiān)強(qiáng)意志。它教會(huì)我們?nèi)绾螒?zhàn)勝困難，讓我們?cè)谄D難困苦中懂得了堅(jiān)持，它是我們?nèi)松袆e樣的體驗(yàn)，是挖掘潛能的良機(jī)。
操場(chǎng)上驕陽(yáng)似火，可我們這些稚嫩的孩童們毫不畏懼，認(rèn)真聽(tīng)從教官指令。立正，稍息，踏步，搭肩，這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平?？雌饋?lái)非常簡(jiǎn)單但是現(xiàn)在做起來(lái)卻沒(méi)那么容易了，站軍姿是最累又是最基礎(chǔ)的，立正站直，目光上仰，重心前移，雙手緊貼褲縫。教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，如果隊(duì)伍中有任何一人做的不規(guī)范，那整個(gè)隊(duì)伍將要重復(fù)動(dòng)作，直到規(guī)范為止。這讓我深深體會(huì)到軍訓(xùn)對(duì)我們集體榮譽(yù)感的培養(yǎng)，讓我們從陌生逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。因?yàn)樵谝院蟮膶W(xué)習(xí)中，我們都不是獨(dú)立的，做任何事都離不開(kāi)集體。軍訓(xùn)生活是累并快樂(lè)的，在我們休息的時(shí)候，就可以跟我們班的小朋友一起交流愉快的事情。
感謝軍訓(xùn)，它讓我學(xué)會(huì)了許多知識(shí)，懂得了許多的道理。今后我決心用軍訓(xùn)中的嚴(yán)格要求來(lái)規(guī)范自己的行為，力求每件事做到。感謝學(xué)校給了我們體驗(yàn)軍訓(xùn)的機(jī)會(huì)，我將終身難忘!
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