心得體會是對自己經(jīng)驗的總結和內化，使之成為自己思考和行動的一部分。寫心得體會時要注重思考和分析，不僅要描述自己的經(jīng)歷，還要總結經(jīng)驗和提出建議。通過閱讀他人的心得體會，我們能夠更好地理解和感受到不同人的思考和觀點。
防溺水和交通安全心得體會篇一
聽完交通安全知識講座我深刻體會到：“珍愛生命，安全出行?！?/p>
聽到那些觸目驚心的數(shù)字，我的心怦怦直跳：去年，世界交通事故死亡人數(shù)達50萬人，其中中小學生占了10萬多。而我國交通事故死亡人數(shù)竟排在了世界第一。我國每年交通事故死亡人數(shù)都在10萬多人，平均每天死亡達300人，這真是一個比戰(zhàn)爭還要無情，還殘酷的數(shù)字。山西沁源縣二中900多個學生在公路上晨跑時，一輛大東風帶掛貨車向學生橫沖直撞過來，造成21名師生死亡，18人受傷。當時公路上躺滿了遇難學生的尸體。這一起起慘烈的事故背后，有多少家庭失去了親人，有多少歡樂變成了悲劇，有多少幸?；癁闉跤小Ｔ诿恳黄鸾煌ㄊ鹿时澈?，是一個個家庭失去了頂梁柱，是一個個白發(fā)人送走了黑發(fā)人，是一個個孩子與父母陰陽兩隔。這些不能不使我們感到心有余悸。
是什么原因導致我們道路交通事故頻頻發(fā)生？據(jù)交通警察調查統(tǒng)計，在所有的交通事故中，除極少數(shù)屬意外原因造成，75%以上的`事故是駕駛員或行人的人為因素造成的。引發(fā)事故的主要原因有無證駕車、超載、超速行駛、疲勞駕車、酒后駕車、強行超車、行人不守交通規(guī)則等。
我們真應該都來反省一下我們自己和身邊同學的交通行為，曾經(jīng)有過的不遵守交通規(guī)則的行為，曾因自己不安全的交通行為而給自己和他人帶來過一些傷害。我們當中很多人每天好幾趟往返于學校和家庭之間，途中又大多要走馬路，不管步行也好，騎自行車也好，都應避讓來往的車輛。
美好的人生從安全開始，只有保證了健康和安全，才能創(chuàng)造美好的未來，為了我們大家一定要培養(yǎng)文明交通意識，養(yǎng)成自覺遵守交通法規(guī)的良好習慣，始終把交通安全牢記在心，落實到行動，讓交通事故遠離我們。
生命只有一次，每個人來到這時間都有自己的使命，在沒有完成自己使命之前，絕對不能半途而廢，生命也不能丟失。
交通安全是人們在日常生活中的幾大安全隱患之一，許多人因為他付出了生命的代價，承擔起了負債，這次講座中，讓我認識了交通安全的重要性。
講座中有一起事故：一天晚上，孫某帶著四位朋友喝酒，酒足飯飽后孫某認為自己還很清醒，就開著車載著朋友走了，不料車輛發(fā)生側翻，帶走了兩人的生命。事后孫某悔過萬分，我想要是還有重來的機會，他絕對不會這樣做。我們要在我也想來臨之前做好防范?？梢员苊鈦G失自己寶貴的生命，葬送他人的美好生活。
講座中還講到頭盔的重要性。頭盔，日常生活中的物品，但有的人甚至連有都沒有，可能是他們沒有經(jīng)歷過，或身邊沒有，當身邊的朋友發(fā)生意外，他們以后就會提高警惕，頭盔是他們的不二之選，頭盔可以大大保障他們在事故中的生存率，我們在視頻中可以看到戴了頭盔的人只是受了些皮外傷，沒戴頭盔的人則是搶救無效去世，鮮明的對比使我們非常驚訝，當我們想到那一顆顆碎裂的頭盔，若是自己的頭時不禁吸一口涼氣。
遵守交通規(guī)則，珍惜自己寶貴的生命，讓親人少一點擔心。
防溺水和交通安全心得體會篇二
人生中有許多值得我們警惕和注意的事情，其中溺水和交通安全是兩個我們日常生活中必須關注的重要問題。毋庸置疑，這兩個問題在我們的生活和社會中扮演著不可忽視的角色。在我的親身經(jīng)歷和觀察中，我深深體會到了溺水和交通安全意識培養(yǎng)的重要性，同時也認識到我們在遇到這些問題時應該保持冷靜和應對能力。通過這次經(jīng)歷，我獲得了一些有關溺水和交通安全的心得和體會。
首先，對于溺水來說，我們必須時刻保持警惕。在我的成長過程中，曾經(jīng)發(fā)生過一起溺水事故，那是一個夏天的午后，我和幾個朋友到游泳池里游泳，當時場地上人來人往，確實給了我們一種鬧市般的錯覺。在游泳時，我看到了一個朋友不慎落水，他在水中掙扎著，無法自救。我立刻意識到他在發(fā)生危險，于是我迅速跳入水中，用盡全力將他托起，并叫來救生員進行救援。這次經(jīng)歷讓我懂得了在水上活動中要時刻保持警惕，特別是在生疏的水域，更應該注意自己和周圍人的安全。為了自己和他人的生命安全，我們需要掌握一些基本的游泳技能和自救方法，以應對突發(fā)情況。
其次，交通安全也是我們生活中必須重視和培養(yǎng)的意識。每天，我都要經(jīng)過一個繁忙的交通路口上學。在這個路口，我目睹了許多騎車人或行人違反交通規(guī)則的場景，這也讓我深切地認識到交通安全的重要性。有一次，我看到一個年輕人冒著紅燈穿越馬路，結果被一輛快速駛來的汽車撞倒，幸運的是，他只是受了一些輕微的擦傷。這個事故讓我想起了一句話：“尊重交通規(guī)則就是尊重生命”。從此以后，我更加珍惜自己和他人的生命安全，更加注重交通規(guī)則。
此外，我們需要不斷提升自己的應對能力和冷靜思維。在處理溺水和交通安全問題時，我們不能被恐懼和驚慌所支配，而應該保持冷靜和清晰的頭腦。這樣才能更好地應對突發(fā)情況，保障自己和他人的生命安全。我曾經(jīng)在一個夏天的旅行中經(jīng)歷了一次危險的交通事故。當時，我們的車遭遇到一個瘋狂開車的司機，他不顧一切地超車，甚至危險地穿過紅燈。在緊急剎車和避讓的短短幾秒鐘里，我保持冷靜，并迅速采取了正確的措施，避免了與這輛車相撞。這次經(jīng)歷讓我明白，在危急時刻，保持冷靜和應對能力是非常關鍵的。
最后，提高自我保護意識和技能是預防溺水和交通事故的重要手段。在我的觀察中，自救是遇到危險時最為有效的方法。比如，經(jīng)過游泳課程的訓練后，我學會了一些簡單的自救和救人技巧。這些技巧不僅能夠幫助我避免和處理危險情況，還能使我有能力去救助他人。在交通安全方面，了解基本的交通規(guī)則和技巧，學會應對緊急情況，警惕并防止危險也是非常重要的。這樣，當我們遇到危險時，我們就有更多的機會保護自己和他人的生命安全。
總結起來，溺水和交通安全是我們日常生活中存在著的兩個重要問題。通過我的親身經(jīng)歷和觀察，我意識到了這兩個問題的嚴重性和重要性。我們必須警惕和注意溺水和交通安全，不斷提高自己的應對能力和冷靜思維，同時也要提高自我保護意識和技能。只有這樣，我們才能更好地保護自己和他人的生命安全。讓我們緊記“學會自救，保護生命”和“尊重交通規(guī)則就是尊重生命”的座右銘，共同為促進社會安全和健康發(fā)展而努力。
防溺水和交通安全心得體會篇三
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
在平日里，心中難免會有一些新的想法，可以將其記錄在心得體會中，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習慣。到底應如何寫心得體會呢?下面是小編為大家?guī)淼慕煌ò踩男牡皿w會范文，希望大家能夠喜歡!
生命是寶貴的，人的一生就只有一次生命，我們應該愛惜生命。注意交通安全也是愛惜生命的一部分?，F(xiàn)在因為交通事故而死于非命的人太多了，難道他們不是死的太冤枉了嗎?我曾經(jīng)就聽說過這樣一則交通安全事故：那是一個晴朗的日子，我和媽媽在方塔街上散步。突然，一輛車“唰”地一下擦肩而過，我定睛一看，原來是一個男孩騎著自行車，不知要去哪兒，由于他騎得太快了，差一點兒就撞上了斑馬路上的行人。行人勸他不要騎得那么快，可他不聽勸告，繼續(xù)騎他的“飛車”，臉上不時露出得意而急促的神情。我想：這個男孩可能是有什么急事吧!要不然他怎么會騎得那么快呢?但這樣很有可能會發(fā)生交通事故的。果然不出我所料。我和媽媽在一個拐彎的地方，看見許多人圍在路中央，我們就帶著好奇心走了過去?！鞍 蔽也唤@叫起來。這不是剛才騎“飛車”的那個男孩嗎，他怎么被車撞了?我聽見旁觀者議論紛紛，“唉!這孩子這可憐啊!剛才不小心撞上了一輛大卡車，連人帶車一起飛了出去?！薄叭绻@個孩子車騎得慢一點，如果那個開車的開慢一點，如果;”可是，再多的“如果”也不能使這朵已經(jīng)完全凋謝的蓓蕾重新開放。這個男孩的父母不知為這個倒在血泊中的孩子操了多少心，可現(xiàn)在只能眼睜睜地看著自己的孩子離去，讓父母悲痛萬分。
現(xiàn)在城市交通繁忙了，像這種悲慘的交通事故在國內多如繁星，因為我國交通事故死傷率居世界第一。所以，無論在不在場，我們都要自覺的遵守交通法規(guī)。例如：過馬路要看清信號燈，紅燈停、綠燈行，要走人行橫道，不得翻越交通護欄;未滿12歲的兒童不得在馬路上騎自行車;不能在馬路上三五成群地玩耍和嬉戲;我們小學生不僅自己要遵守交通法規(guī)，而且發(fā)現(xiàn)有人違反了，應及時地批評、勸阻。
讓我們把“交通安全”這四個字在心里永遠扎下根，讓全世界人民都自覺遵守交通規(guī)則，讓交通事故永遠在我們生活中消失，讓我們的明天充滿鮮花，充滿陽光。那么，交通安全便是你的朋友，它將永遠保護著你，帶給你幸福。讓我們爭做文明守法的好少年吧!
生命彌足珍貴，安全提供保障。安全維系著社會的穩(wěn)定，牽動著家庭的幸福，關系著未成年學生的健康成長。根據(jù)教委文件精神，書院小學有計劃地開展了“增強交通安全意識，提高自我保護能力”為主題的交通安全教育活動，在全校師生中掀起學習交通知識，規(guī)范交通行為，遵守交通規(guī)則的熱潮。
一、領導高度重視，師生員工積極行動。
-月8日升國旗時，書院小學召開交通安全教育動員會，會上劉校長引用活生生的事例，闡述了交通安全的重要性，號召全校師生積極行動，自覺了解交通安全常識，自覺規(guī)范自己的交通行為，提高自我保護能力，在遵守交通規(guī)則方面為社會做出表率。由于領導的高度重視，大力宣傳，書院小學全體師生員工積極響應，拉開了交通安全教育活動的`序幕，學校利用課間操、隊會課等時間以《道路交通安全法》、《中小學生走路、騎車、乘車安全知識讀本》等為藍本，認真學習有關法規(guī)條例。
二、開展特色活動，增強交通安全意識。
學校大隊部在校園舉行《道路交通安全常識》圖片展，積極營造良好氛圍，各中隊根據(jù)學生年齡特點，開展學生樂于參加的活動，讓學生在活動中學習，在活動中受教育。具體安排是辦好一期“安全版報”，開展一次“交通安全”主題隊會。
三、規(guī)范交通行為，提高自我保護能力。
7月8日下午，書院小學邀請了交警隊的王雄隊長，在學校校園內為全校師生作了別開生面的“交通安全知識及自我保護”主題講座。交警叔叔引用了許多交通事故案例，采用提問、學警察手語等有趣的形式，向全校師生作了深入淺出的講解。這次警校聯(lián)誼的活動，不僅幫助師生進一步了解。
交通安全知識，同時也提高了學生的自我保護能力，增強了大家的交通安全意識?；顒咏Y束時，全校學生自發(fā)地報以雷鳴般的掌聲，發(fā)自內心地向警察叔叔致謝。
安全是天，這是書院小學全體師生員工的共識。生活離不開交通，交通安全為幸福的生活提供保障，書院小學的師生將以本次活動為新的起點，在日常生活中，自覺學習交通法規(guī)，規(guī)范交通行為，遵守交通規(guī)則，率先垂范，為建設“平安校園”、“文明書院小學”盡自己的一份力。
交通安全是我校長期抓不放的一項重點工作，目的是通過對學生進行安全教育，使學生懂得安全的重要性，做到安全第一，珍惜生命。把學校交通安全教育系列”活動作為學校德育特色活動，切實加強對學生交通法規(guī)教育，增強學生交通安全意識，確保學生交通安全。
一、我們學校充分利用“交通安全教育周”組織學生開展了交通安全教育系列活動。
1、利用升旗儀式，做開展“交通安全教育講話，并且對全校各個班級和全體師生提出了一些具體要求。
2、在交通安全教育宣傳活動之初，制定了活動計劃及活動安排。組織本班學生認真學習《中小學生交通安全教育讀本》，強調各班組織全體學生開了“交通安全教育”主題班會，提高了學生的交通安全防護意識。
二、深入扎實地開展學生交通安全知識宣傳活動。
1、組織學生觀看了交通、行路話安全等系列教育短片，教育學生做一個遵守交通規(guī)則的好少年。
2、各班班主任老師開展了以“增強交通安全意識。提高自我保護能力”為主題的出黑板報活動以及充分利用宣傳櫥窗、墻報欄進行了交通安全、用電安全、防火安全等方面的圖片展覽，來增長學生的安全防護和自救知識。
3、圍繞《中華人民共和國道路交通安全法》的內容，以加強中小學生。
道德建設，促進兒童的健康成長，倡導青少年開展《中華人民共和國道路交通安全法》的宣傳教育活動為主題，教育學生不乘坐無牌、無駕駛證、拆裝等違章的車輛。
通過活動的開展，學生了解了交通安全常識，提高了遵守交規(guī)意識。安全走路，安全乘車己成為學生們的自覺行動。開展此活動以來，我校的交通安全工作到位，沒有發(fā)生交通安全事故?？梢哉f，我們開展的特色活動富有針對性和實效性，對學校各項工作起了支撐和推動作用，成為學校德育工作的支點和杠桿。
今后我們還要把交通安全教育進行到底，持之以恒，確保學生把“安全”兩字牢記于心，并以行動來體現(xiàn)。
星期三下午，我們聽蔣副所長講了一堂意義非凡的課，在課上，我們知道了--年全國因交通事故死亡的有10.9萬人，受輕傷、重傷以至殘疾的竟高達56.2萬人，其中就包括中小學生4400人，平均每天就有270余人離了這片美麗的土地!
看完這些，我就驚嘆萬分——由于不遵守交通規(guī)則，以至大批大批的生命離去，汽車不僅給予了我們便利，還給我們危險!在他講的許多交通規(guī)則安全的知識中，有一個案例，是我記憶猶新，那課火紅的心久久不能平靜。
那一件事故發(fā)生在公交車上，司機駕駛員著車行駛在狹窄的道路，這時它的右側駛來了一輛車。由于到了上較窄，兩車幾乎是擦肩而行?？蛇@時，公交車上的一名男子忽然將頭探出窗外，慘不忍睹的一幕發(fā)生了——那小伙子的頭顱一瞬便離開自己血脈相通的身體，倒在了血泊中……我不禁不寒而粟，多么殘酷的一件事啊，他因缺乏必要的交通規(guī)則安全意識，才是自己墜入深不見底的萬丈深淵，讓其家人陷入決望和悲痛之中。
因此，注意交通安全是每個人生命的基本保障，如果我們打他比作一嘲游戲”那么我就告訴你們玩好“游戲”的“要領”：
1、交通信號分為三類：指揮燈信號、人行橫道信號、交警手勢信號，當指揮燈的信號與交警手勢不一樣時，要尊從交警的指揮。
2、當紅綠燈的黃燈亮起時，在行駛線內的話要立即停止前進;當在線外時，可以繼續(xù)前進。
3、當你要過公路時沒有天橋可以走斑馬線你也要左前右望一望，確認安全后才能通行，不許橫穿公路。
……。
我們要時時刻刻遵守交通規(guī)則，讓這個世界少一聲哭泣，少一滴眼淚，讓我們中小學生幸福、快樂的奔跑，讓我們每一個家庭都充滿溫馨，充滿歡笑。
生活中我們應當學會注意交通安全。只要平時多留心一些，就能避免很多不必要的悲劇發(fā)生。
社會中不注意交通安全的現(xiàn)象很普遍，我們經(jīng)?？梢钥吹接行┤诉咈T著自行車邊聽著音樂。更有甚者，左手拿著手機聽電話，右手扶著方向盤在馬路上駕著汽車奔馳。每天都會有人酒后駕駛，超車爭道。當然，還有些行人也沒有交通安全意識，經(jīng)常闖紅燈，在馬路上嬉戲打鬧。
不注意交通安全，會給我們帶來很多麻煩，甚至是悲劇。對于交通，我倒是有很多的心得體會。我的一位表叔是位交警，他與我交談時，經(jīng)常談及他的交通安全。每年，在他執(zhí)勤的'地點，都會發(fā)生10起以上的重大交通事故。那場面真是觸目驚心，讓人不忍目睹。每一次重大的交通意外，都會有人出現(xiàn)不同程度的損傷，有人因傷及臟腑而飽受痛楚，還有人因此喪失了寶貴的生命。
交通工具的發(fā)達除了給我們帶來便利和快捷之外，同時也埋下了安全隱患。它就像一把雙刃劍，有利也有弊，能助人，也能害人。增強交通安全意識，并付諸實踐，才能有效地避免更多悲劇的發(fā)生。
防溺水和交通安全心得體會篇四
生命是寶貴的，人的一生就只有一次生命，我們應該愛惜生命。注意交通安全也是愛惜生命的一部分。下面是小編為大家分享的幾篇關于交通安全。
現(xiàn)在城市交通繁忙了，像這種悲慘的交通事故在國內多如繁星，因為我國交通事故死傷率居世界第一。所以，無論*在不在場，我們都要自覺的遵守交通法規(guī)。例如:過馬路要看清信號燈，紅燈停、綠燈行，要走人行橫道，不得翻越交通護欄;未滿12歲的兒童不得在馬路上騎自行車;不能在馬路上三五成群地玩耍和嬉戲;;我們小學生不僅自己要遵守交通法規(guī)，而且發(fā)現(xiàn)有人違反了，應及時地批評、勸阻。
讓我們把“交通安全”這四個字在心里永遠扎下根，讓全世界人民都自覺遵守交通規(guī)則，讓交通事故永遠在我們生活中消失，讓我們的明天充滿鮮花，充滿陽光。那么，交通安全便是你的朋友，它將永遠保護著你，帶給你幸福。讓我們爭做文明守法的好少年吧!
以前，一位*阿姨來到我們學校做安全宣傳，使我想起了一幕幕血的教訓。酒后駕車，醞釀車禍，到最后車毀人亡;擅自用電，結果觸電身亡等事例比比皆是，讓人觸目驚心。
我曾經(jīng)是一個不重視安全的女孩，可親身經(jīng)歷了一次一氧化碳中毒后，感到了生命的重要性。
那天，我洗澡時忘了打開窗和抽風機。我邊洗澡邊唱歌，越洗越舒服，連滿屋子的濃煙濃霧都沒有感覺到。過了不久，爸爸在門外叫我洗快一點兒，我情不自禁地離開了浴池。在內衣的時候，我感到頭暈眼花，似乎快沒有力氣穿衣服了。我急忙穿好衣服，勉強走了幾步，當走到電冰箱旁邊時，我四肢一軟，倒塌在地，連媽媽叫我穿大衣好去醫(yī)院我都不知道，整個人昏呼呼的，不醒人事。爸爸匆忙抱起我去叫三輪車，去醫(yī)院的途中，爸爸不斷地叫我張開嘴巴吸氣，掐我的人中*……大概過了十多分鐘，我撐開沉重的眼皮，朦朦朧朧地看見爸爸媽媽在我的身旁，護士姐姐又是給我輸液又給我吸氧。醫(yī)生見我慢慢醒來后，告訴了我，我這是一氧化碳中毒，要不是搶救得早，我的小命早就沒了。我被嚇出了一身冷汗，心想:要是我再在浴池里待上多十分鐘，那后果真是不堪設想。從今以后，我再也不敢忽視安全的重要性了。
同學們，愛護自己的生命吧，別忘了:安全就是生命!
在上個星期五的下午，定海局女警俄老師給我們講了安全知識，使我們受益匪淺。
俄老師先講了在校園外被拐騙的現(xiàn)象，教育了我們無論對方怎么*都不要說話。還教給了我們逃生的辦法:大聲呼救。只要大聲呼救就能引起路人注意，人多壞蛋自然會走，這可是個好辦法。對方一般都是在很晚時，沒有幾個同學時才出來拐騙的人多，所以我們自己首先得做到不要很晚回家。這就讓我想到學校要求我們不在放學不要在學校或路上逗留，要按時回家，原來是這個原因。
放鞭炮，看似平常的小事，在俄老師看來是關系著安全大事的。老師在大屏幕上出現(xiàn)了一幅圖片，只見圖中一兩個小男孩站在窨井蓋旁等待著，突然，不可思議的一幕發(fā)生了，窨井蓋突然蹦出來，污水跟著噴涌而出。老師給我們講解了一下。原來是小男孩太調皮，把鞭炮放到了窨井蓋里，才會導致這樣。險情的發(fā)生，所幸的是那幾個小男孩沒離井口太近，不然后果不堪設想。這可是給男孩子們的一個忠告，同時，也提醒我們行事之前要想想:這樣做安全嗎?不能為尋歡而悲泣。
一節(jié)課的時間很快就過去，原本安全知識淺薄的我如今收獲良多。我也將會把這些知識告訴自己的親人、朋友，讓他們知道生命只有一次，一定要把安全放在第一位。讓我們一起創(chuàng)建“平安校園平安定?！卑?
交通安全是我校長期抓不放的一項重點工作，目的是通過對學生進行安全教育，使學生懂得安全的重要性，做到安全第一，珍惜生命。把學校交通安全教育系列”活動作為學校德育特色活動，切實加強對學生交通法規(guī)教育，增強學生交通安全意識，確保學生交通安全。
一、我們學校充分利用“交通安全教育周”組織學生開展了交通安全教育系列活動。
1.利用升旗儀式，做開展“交通安全教育講話,并且對全校各個班級和全體師生提出了一些具體要求。
2.在交通安全教育宣傳活動之初，制定了活動計劃及活動安排。組織本班學生認真學習《中小學生交通安全教育讀本》，強調各班組織全體學生開了“交通安全教育”主題班會，提高了學生的交通安全防護意識。
二、深入扎實地開展學生交通安全知識宣傳活動。
1.組織學生觀看了交通、行路話安全等系列教育短片，教育學生做一個遵守交通規(guī)則的好少年。
2.各班班主任老師開展了以“增強交通安全意識.提高自我保護能力”為主題的出。
黑板報。
活動以及充分利用宣傳櫥窗、墻報欄進行了交通安全、用電安全、防火安全等方面的圖片展覽，來增長學生的安全防護和自救知識。
3.圍繞《中華人民共和國道路交通安全法》的內容，以加強中小學生。
道德建設，促進兒童的健康成長，倡導青少年開展《中華人民共和國道路交通安全法》的宣傳教育活動為主題，教育學生不乘坐無牌、無駕駛證、拆裝等違章的車輛。
通過活動的開展，學生了解了交通安全常識，提高了遵守交規(guī)意識。安全走路，安全乘車己成為學生們的自覺行動。開展此活動以來，我校的交通安全工作到位，沒有發(fā)生交通安全事故?？梢哉f，我們開展的特色活動富有針對性和實效性，對學校各項工作起了支撐和推動作用，成為學校德育工作的支點和杠桿。
今后我們還要把交通安全教育進行到底，持之以恒，確保學生把“安全”兩字牢記于心，并以行動來體現(xiàn)。
生命彌足珍貴，安全提供保障。安全維系著社會的穩(wěn)定，牽動著家庭的幸福，關系著未成年學生的健康成長。根據(jù)教委文件精神，書院小學有計劃地開展了“增強交通安全意識，提高自我保護能力”為主題的交通安全教育活動，在全校師生中掀起學習交通知識，規(guī)范交通行為，遵守交通規(guī)則的熱潮。
一、領導高度重視，師生員工積極行動。
x月x日升國旗時，書院小學召開交通安全教育動員會，會上劉校長引用活生生的事例，闡述了交通安全的重要性，號召全校師生積極行動，自覺了解交通安全常識，自覺規(guī)范自己的交通行為，提高自我保護能力，在遵守交通規(guī)則方面為社會做出表率。由于領導的高度重視，大力宣傳，書院小學全體師生員工積極響應，拉開了交通安全教育活動的序幕，學校利用課間操、隊會課等時間以《道路交通安全法》、《中小學生走路、騎車、乘車安全知識讀本》等為藍本，認真學習有關法規(guī)條例。
二、開展特色活動，增強交通安全意識。
學校大隊部在校園舉行《道路交通安全常識》圖片展，積極營造良好氛圍，各中隊根據(jù)學生年齡特點，開展學生樂于參加的活動，讓學生在活動中學習，在活動中受教育。具體安排是辦好一期“安全版報”，開展一次“交通安全”主題隊會。
三、規(guī)范交通行為，提高自我保護能力。
交通安全知識，同時也提高了學生的自我保護能力，增強了大家的交通安全意識?；顒咏Y束時，全校學生自發(fā)地報以雷鳴般的掌聲，發(fā)自內心地向警察叔叔致謝。
防溺水和交通安全心得體會篇五
__完小近期開展了防溺水安全教育系列活動，我在此次系列活動中深受啟發(fā)與教育。
生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力;生命，是一首歌曲，唱響無數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊藏了無盡的危險，使人失去寶貴的生命。
進入夏季，學生溺水事件又頻現(xiàn)報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。據(jù)統(tǒng)計，我國每年約有14460名小學生在各種事故中死亡，大約每月死亡1200多人;每天死亡39人。其中，溺水生亡人數(shù)居死亡人數(shù)之首，占全部死亡人數(shù)的70%。
縱觀一次次溺水事件的發(fā)生，我們不難發(fā)現(xiàn)，這里面既有防溺水設施的缺位、漏位，也有遇溺大學生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。
水是那么恐怖，我們應當怎么辦呢?其實很簡單：
1、盡量不要去江邊游泳，嚴格做到“六個一”，如果要去，必須有水性好的大人陪同。
2、游泳下水前做暖身運動有助于預防游泳時下肢抽筋。
3、如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。
珍惜生命，珍惜生活。生命是無價之寶，生命，只能在人生的經(jīng)歷中獨一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠離大家吧!
在星期五的下午，我們班楊晗雨的爸爸帶著藍天救援隊的團隊來到了六二班，我們十分榮幸，能夠請到藍天救援隊來給我們上一堂安全課。
首先，查老師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待藍天救援隊的來到。過了幾分鐘，門外進來了幾個高大威猛穿著標志性的藍色衣服的“為人民服務者”，同學們看見了都不約而同地拍起了巴掌。
楊晗雨爸爸用他幽默的話語給我們講起了課，我從楊晗雨爸爸的課中，受益匪淺，他們藍天救援隊的精神是：少說多做，無私奉獻，傳播正能量，而它代表的中文意思是：天靈靈地靈靈救救我吧。楊晗雨爸爸也給我們講述了一個真實的故事：一位老奶奶與孫女再過河堤的時候，一不小心被浪沖走了，在藍天救援隊三天三夜的尋找下，在下游只找到了老奶奶的尸體，孫女的至今都沒有找到。這個真實故事告訴了我們要多掌握安全知識，以備不時之需，生命最重要。
夏天就要到了，我們一定都會按捺不住內心游泳的欲望，但很多兒童都因為偷偷游泳而溺水身亡，楊晗雨爸爸告訴了我們游泳的要求：
1.只有在大人的陪伴下，才能去游泳;。
2.要知道安全措施，以防溺水;。
3.溺水了，要大聲呼叫大人;。
4.在沒有大人的情況下，安排一個人去找大人，如有電話，先打110，(交代具體位置，并簡單說出發(fā)生了什么，請求支援)。
5.在沒有來到的時候，我們可以利用身邊的物品，去救助同伴。(用伸.拋.劃.游進行施救)。
7.救人時千萬不能幾個人手牽手進行施救，不然的話，自己也會落水的;。
8.可以開船前去施救，小朋友不能獨自去開船救人，只有經(jīng)過專業(yè)訓練的大人才可以;。
9.救援時，還可以用衣服把落水者拉上來。
以上幾點就是在夏天的時候要注意的。時間已經(jīng)從表演與講述中悄悄地逃走了。
時間雖然如流水般匆匆流去，但短短一節(jié)安全課，使我受益匪淺:既讓我明白了學習防溺水，安全伴我行的方法;又讓我體會到了藍天救援隊的戰(zhàn)士們的無私奉獻，默默無聞!
防溺水和交通安全心得體會篇六
溺水和交通事故是我們生活中常見的危險情景。在我們日常的生活和工作中，我們常常會面臨到這些風險，因此我們要時刻保持警惕和注意自身安全。在以往的經(jīng)歷中，我深刻地體會到了溺水和交通事故的危險性和后果。在此文中，我將分享一下自己的心得體會。
首先是對于溺水的心得體會。記得上個暑假，我和一幫好朋友去了一趟度假村，在那里有一個人工湖，看上去非常誘人。然而，當我剛走進湖里的時候，我突然發(fā)現(xiàn)我不會游泳。不過，當時我并沒有顧及太多，繼續(xù)往深水區(qū)走去。然而，沒過多久，我突然失去了平衡，被深水吞沒了。那一刻，我感到無助和恐懼。幸好，我的朋友們迅速反應過來，他們用浮板把我救了起來。通過這次經(jīng)歷，我深刻認識到了溺水的危險性和重要性。如果我沒有朋友們的幫助，后果可能會不堪設想。因此，我認識到了學習游泳的必要性，并決心在未來的日子里積極參加游泳訓練，提高自己的水中安全能力。
其次是關于交通安全的心得體會。我記得，那是一個晚上，我駕駛著我的小汽車回家。當時，道路上并不擁擠，我心情也十分放松。然而，就在過一條十字路口的時候，一個闖紅燈的摩托車突然從我車的側面沖了過來。我立刻踩下剎車，但是危險已經(jīng)不可避免。摩托車撞上了我的車門，摔倒在地。我們都受到了不同程度的傷害。通過這次交通事故，我深刻認識到了交通安全的重要性。無論身處何種交通環(huán)境中，我們都必須保持警惕和謹慎。不僅要遵守交通規(guī)則，還要時刻注意周圍的交通情況，避免發(fā)生危險。這次事故讓我明白，一個不小心可能會給自己和他人帶來不幸，教會了我更多關于交通安全的知識。
除了對溺水和交通安全的個人體驗和思考外，我也積累了一些相關的心得。首先，預防是最好的辦法。無論是溺水還是交通事故，我們可以通過提前準備和增加安全意識來減少發(fā)生這些事故的可能性。例如，對于溺水來說，我們應該學會游泳、穿著合適的救生裝備以及了解水域的情況。對于交通事故來說，我們應該時刻保持警惕，遵守交通規(guī)則，不駕駛酒駕和疲勞駕駛。此外，我們還需要提高自己的應急能力。無論是面對溺水還是交通事故，我們都要學會如何正確應對，從而減少傷害的程度。
另外，我們也要學會互相幫助和提醒。在這個問題上，我要特別感謝我的朋友們，他們在我溺水和遇到交通事故時幫助了我，并積極參與到了救援行動中。這次經(jīng)歷讓我明白，面對危險，相互之間的支持和幫助至關重要。我們應該時刻關心身邊的人，為別人的安全著想。當我們發(fā)現(xiàn)他人處于危險中時，應該伸出援手，及時報警并給予幫助。只有通過相互之間的支持，我們才能更好地保護自己和他人的生命安全。
總結起來，溺水和交通事故是我們生活中的常見危險情景。通過我自己的親身經(jīng)歷和思考，我深刻認識到了這些危險的性質和后果。我也從中積累了一些關于自身安全的心得體會：預防是最好的辦法，提高應急能力，互相幫助和提醒。只有通過這樣的方式，我們才能更好地保護自己和他人的安全，享受幸福的生活。
防溺水和交通安全心得體會篇七
《道路交通平安法》是我國第一部全面標準道路交通參與人權利義務關系的根本法律。在單位的統(tǒng)一組織下，我們集中學習了全文，自己認真學習每一項條款，與過去的有關法規(guī)反復對照，有了新的認識，體會如下：
違規(guī)超車會車、不無證駕駛、不疲勞駕駛、不酒后駕駛，不超載、超速，防止心存幸運而給自己和他人留下終生的痛苦和遺憾。
《道路交通平安法》是我國第一部全面標準道路交通參與人權利義務關系的根本法律。在單位的統(tǒng)一組織下，我們集中學習了全文，自己認真學習每一項條款，與過去的有關法規(guī)反復對照，有了新的認識，體會如下：
一、新的《道路交通平安法》有利于城市交通進一步標準，更重要的是保護他人、保護自己。1999年沈陽市出臺政府令，在全國首次明確規(guī)定五種交通事故行人負全責，行人違章被撞司機不負責任。在全國引起了“撞了白撞?”問題很的大爭論。這違背了人文主義精神，違背了立法的根本原那么——維護人民的人生財產(chǎn)平安及合法權益。人的生命高于一切，如果說行人錯在違規(guī)，就要失去安康甚至是生命的話，那代價實在太大了。那些撞到人的司機剝奪了別人安康，生存的權力豈不是錯更大?即使不是成心，但是也說明了肇事司機的平安警覺性不高，應對突發(fā)能力不強，理應承當責任。
現(xiàn)在新交通法規(guī)明確規(guī)定：機動車與非機動車駕駛人、行人之間發(fā)生交通事故的，由機動車一方承當責任;但是，有證據(jù)證明非機動車駕駛人、行人違反道路交通平安法律、法規(guī)，機動車駕駛人已經(jīng)采取必要處置措施的，減輕機動車一方的責任。交通事故的損失是由非機動車駕駛人、行人成心造成的，機動車一方不承當責任。
徹底否認“撞了白撞”的說法，這一點為司機的平安警覺性敲響了警鐘。新交通法里，對行人的違規(guī)行為也作了相關處分規(guī)定，在提醒駕駛者的同時，也對行人起到了一定的約束作用。所以新的《道路交通平安法》要向全國人民普及，讓群眾提高交通標準意識，目的除了標準城市交通以外，更重要的是為保護他人更為保護自己。
因搶救受傷人員變動現(xiàn)場的，應當標明位置乘車人、過往車輛駕駛人、過往行人應當予以協(xié)助及第七十五條規(guī)定醫(yī)療機構對交通事故中的受傷人員應當及時搶救，不得因搶救費用未及時支付而拖延救治肇事車輛參加機動車第三者責任強制保險的，由保險公司在責任限額范圍內支付搶救費用;搶救費用超過責任限額的，未參加機動車第三者責任強制保險或者肇事后逃逸的，由道路交通事故社會救助基金先行墊付局部或者全部搶救費用，道路交通事故社會救助基金管理機構有權向交通事故責任人追償除了這些規(guī)定以外，還實行機動車第三者責任強制保險制度，設立了道路交通事故社會救助基金這些條例充分表達了對生命的'尊重，并且及時地保障了傷者的救援工作，不僅對駕駛人及目擊者提出要求，還對醫(yī)療機構做出了相關規(guī)定，最大限度的防止了遺憾和悲劇的發(fā)生所以，在提高國民交通標準意識的同時，應注意人文主義精神的培養(yǎng)，提高人文素質，發(fā)揚救死扶傷的人道主義精神。
三、新的《道路交通平安法》重在保證交警作為一個執(zhí)法者，能公正嚴明地履行職責，不會對行人和機動車造成無端的利益損害。在新法里面特意制定了相應的約束性條款，保證機動車司機不會再交“冤枉罰款”，還規(guī)定了交警有違法行為，如私自收取罰款，違法扣留車輛，罰款不交國庫等15種行為之一，就必受行政處分。
以前一直存在一種說法，就是交警是有執(zhí)罰指標的，每天要上路罰多少輛車，收多少罰款。而在以前，這種說法也得到過一些交警人員確實認，在收費或罰款時，他們非常愿意多收或多罰，因為這些錢與本機關和個人都有直接的好處，因此這些罰款，被稱為“冤枉罰款”。而新法里面明確規(guī)定各地不得給交警下達罰款指標，依法收取的罰款全部上繳國庫。
徹底杜絕了這種亂收罰款的現(xiàn)象，維護了廣闊駕駛人的合法權益。除此之外，這部法律對違章駕駛員的處理，也表達出了“以人為本”，駕駛人在現(xiàn)場的，按規(guī)定處罰，不得拖車。拖車不得向當事人收取費用。如果拖車不當造成損壞，還要依法賠償。
綜上所述，我們可以看出《道路交通平安法》不僅彌補了舊法的缺乏與漏洞，而且還充分的表達了“以人為本，尊重生命”的人文精神。不管是作為行人也好，駕駛人也罷，生命第一，平安第一，只有認真遵守了交通法才能徹底保護自己在交通中的平安及合法權益，同時也使我們的城市交通建立平安標準，井井有條。所以它的貫徹執(zhí)行，必將對提高道路交通平安，減少交通事故起到積極的作用。我們每一個人都要好好學習領會這部法律，不僅僅是讓它走上街頭，更重要地是讓它深入人心。
防溺水和交通安全心得體會篇八
生命、幸福和安全是息息相關的，但在殘酷的.交通事故前，生命是如此的脆弱與不堪一擊。一個個幸福而美滿家庭的平衡在轉瞬間內被打破，逝者長已矣，卻為生者留下一道永遠無法彌補的傷。
萬千交通事故，最重要的一個原因就是我們自身缺乏交通安全防衛(wèi)知識。觀看培訓視頻的過程中，每每看到一個個鮮活的生命消失于車輪之下，一陣陣歡聲笑語湮沒在尖銳的汽笛聲中，總是感到痛心疾首！或許只需在小心一點點，就可以挽回一個生命，拯救一個幸福的家庭。
通過這次安全學習告訴我們？每一個人都是不可或缺的！獨一無二的你是家人最寶貴的財富，每一次出行，別忘了身后還有時刻等待自己歸來的家人，多一份小心，多一點安全。幸福與安全兩相連，生命與守法一線牽。請銘記：生命需要陽光，幸福需要安全！
交通，在目前已經(jīng)十分發(fā)達。但每年都有不少人因為交通事故而死亡。
交通事故往往都是因為人們不遵守交通規(guī)則造成的。只要做到不闖紅燈、不超速駕駛、不翻越護欄、不橫穿馬路等等，就可以避免許多交通事故。
上學時，我在學校門口的那條路上，就發(fā)現(xiàn)不少違反交通規(guī)則的現(xiàn)象：有的司機闖紅燈；有的司機逆行；有的車主把小轎車停在了路邊，占了非機動車道，使人們把自行車騎到了機動車道上，這樣其他汽車就無法正常通行；有的人為了趕時間，就不走斑馬線，橫穿馬路，司機們見了，不得不猛踩剎車；有的人根本不看護欄上的警示語，直接飛躍護欄，汽車從他們身邊擦肩而過，十分危險。
我有時坐公交車上學，在公交車上，我發(fā)現(xiàn)有的司機開車粗心大意：車還沒進站，門先開了；或是門沒關，油門已經(jīng)踩到底了；有的司機和旁邊人一邊聊一邊開車，誰都把車廂里的標語視而不見：為了您和他人的安全，請勿與司機閑談！
總之，這樣的例子數(shù)不勝數(shù)。生命只有一次！希望大家要注意交通安全，安全出行。因為安全重于泰山。
防溺水和交通安全心得體會篇九
今天，學校組織我們學習道路安全知識，在課上幾位交—警叔叔給我們上了一節(jié)生動有趣而受益匪淺的課。同學們都專心致志的聽講，有時捧腹大笑，有時深表同情。
首先，交—警叔叔讓我們看了一些關于交通安全的知識，哪些是我們應該做的，哪些是我們不應該做的。其中有一些很滑稽的動畫，在觀看動畫的同時，交—警叔叔給我們講解一些交通安全中存在的情況，同學們看著動畫都笑了起來，我們在歡聲笑語中學到了很多交通安全知識。
一次又一次的交通安全事故，都使小孩子們的幼小心靈受到巨大的傷害，他們的人生道路才剛剛開始，就因為一場事故，在他們心中留下了深深的傷痕。通過這次學習，我知道了在現(xiàn)實生活中，有些安全事故是可以避免的，生命只有一次，我們不可以讓它因為自己的不小心而失去，這樣很不值得。
總之，無論什么時候，只要我們一出家門口，就要小心謹慎，左望右望，我們都知道“馬路如虎口”，我們千萬不要忽視它。為了自己的安全，為了不讓家人擔心，為了社會的秩序井然，請大家認真遵守交通規(guī)則，做好自己，造福社會。
聽完交通安全知識講座我深刻體會到：“珍愛生命，安全出行?！?/p>
交通事故猛于虎。是啊，老虎再兇，也只能一口吃掉一個人，而交通事故則會一口吞噬幾個甚至幾十個人的生命。而我國交通事故死亡人數(shù)竟排在了世界第一。我國每年交通事故死亡人數(shù)都在10萬多人，平均每天死亡達300人，這真是一個比戰(zhàn)爭還要無情，還殘酷的數(shù)字。山西沁源縣二中900多個學生在公路上晨跑時，一輛大東風帶掛貨車向學生橫沖直撞過來，造成21名師生死亡，18人受傷。當時公路上躺滿了遇難學生的尸體。這一起起慘烈的事故背后，有多少家庭失去了親人，有多少歡樂變成了悲劇，有多少幸?；癁闉跤?。在每一起交通事故背后，是一個個家庭失去了頂梁柱，是一個個白發(fā)人送走了黑發(fā)人，是一個個孩子與父母陰陽兩隔。這些不能不使我們感到心有余悸。
是什么原因導致我們道路交通事故頻頻發(fā)生？據(jù)交通警察調查統(tǒng)計，在所有的交通事故中，除極少數(shù)屬意外原因造成，75%以上的事故是駕駛員或行人的人為因素造成的。引發(fā)事故的主要原因有無證駕車、超載、超速行駛、疲勞駕車、酒后駕車、強行超車、行人不守交通規(guī)則等。
我們真應該都來反省一下我們自己和身邊同學的交通行為，曾經(jīng)有過的不遵守交通規(guī)則的行為，曾因自己不安全的交通行為而給自己和他人帶來過一些傷害。我們當中很多人每天好幾趟往返于學校和家庭之間，途中又大多要走馬路，不管步行也好，騎自行車也好，都應避讓來往的車輛。
美好的人生從安全開始，只有保證了健康和安全，才能創(chuàng)造美好的未來，為了我們大家一定要培養(yǎng)文明交通意識，養(yǎng)成自覺遵守交通法規(guī)的良好習慣，始終把交通安全牢記在心，落實到行動，讓交通事故遠離我們。
防溺水和交通安全心得體會篇十
自20xx年12月，我在昆明交通學院駕駛學校培訓期間，先后學習和觀看了《愛心托起藍球女孩》、《流淚的花季》、《生命沒有彩排》等內容。通過這些學習，一個個觸目驚心的事實;一幅幅慘絕人寰的畫面;一具具尸骨未寒的尸體;一個個支離破碎的家庭……慘不忍睹，刻骨銘心，使我深刻認識到安全是我們幸福的前提和基礎，是社會穩(wěn)定和發(fā)展的保障。
交通安全關乎生命，生命沒有彩排。全世界過6分鐘就有一人死于車禍，全世界每一分鐘就有人傷于車禍，全世界死于車禍比世界大戰(zhàn)死的還要多，而我國交通死亡事故是全世界第一，每天，都會有人命喪于那無情的飛奔車輪底下，成為交通安全路上又一個警示燈。車禍，讓許許多多溫暖的家庭支離破碎，讓幸福在車禍中斷送。一個個鮮活的生命在車禍中轉瞬即逝，許許多多肇事司機在一失足間鑄就了千古恨。觸目驚心的數(shù)字，成千上萬的親人就在車禍的轉眼間中沉浸在悲痛之中。
當因超速超載而引出的慘重的車禍;當想象他們喪失親人時那悲痛欲絕的情景，誰還會不真真切切的感受到生命的可貴無處不在?違法超載(員)，為了一點蠅頭小利和一時的方便便漠視了自己和他人的人身安全;超速行駛無視法律法規(guī)的要求結果釀成了大禍，酒后駕車，害人又害己，“杯中一滴酒，親人兩行淚”，連無辜的小學生都不能幸免遇難;由于法律意識淡薄，安全知識匱乏，無證駕車、違法超車會車、疲勞駕駛、操作不當、肇事逃逸等等交通違法行為導致的接二連三的交通事故一個個向我們涌來，一張張團圓的景象灰飛煙滅。
在血的教訓的照映下，生命如此地脆弱，如此地不堪一擊。多一份小心，多一份關心，就會少一份災難，少一份失望。珍惜生命，從我做起，為不再讓親友生離死別的場面再一次出現(xiàn)，不讓交通事故無情地吞噬我們無辜的生命。我一定嚴格遵守各項交通道路交通安全法規(guī)法律，時刻以清醒的頭腦掌握好手中的方向盤，控制好腳下飛旋的車輪，守好道路交通安全的第一道防線，不開霸王車、不違規(guī)超車會車、不無證駕駛、不疲勞駕駛、不酒后駕駛，不超載、超速，避免心存僥幸而給自己和他人留下終生的痛苦和遺憾。
畢竟，命大于天!
防溺水和交通安全心得體會篇十一
交通，在目前已經(jīng)十分發(fā)達。但每年都有不少人因為交通事故而死亡。
交通事故往往都是因為人們不遵守交通規(guī)則造成的。只要做到不闖紅燈、不超速駕駛、不翻越護欄、不橫穿馬路等等，就可以避免許多交通事故。
上學時，我在學校門口的那條路上，就發(fā)現(xiàn)不少違反交通規(guī)則的現(xiàn)象：有的司機闖紅燈;有的司機逆行;有的車主把小轎車停在了路邊，占了非機動車道，使人們把自行車騎到了機動車道上，這樣其他汽車就無法正常通行;有的人為了趕時間，就不走斑馬線，橫穿馬路，司機們見了，不得不猛踩剎車;有的人根本不看護欄上的警示語，直接飛躍護欄，汽車從他們身邊擦肩而過，十分危險。
我有時坐公交車上學，在公交車上，我發(fā)現(xiàn)有的司機開車粗心大意：車還沒進站，門先開了;或是門沒關，油門已經(jīng)踩到底了;有的司機和旁邊人一邊聊一邊開車，誰都把車廂里的標語視而不見：為了您和他人的安全，請勿與司機閑談!
總之，這樣的例子數(shù)不勝數(shù)。生命只有一次!希望大家要注意交通安全，安全出行。因為安全重于泰山。
防溺水和交通安全心得體會篇十二
近年來，溺水事故和交通事故屢屢發(fā)生，給人們的生命財產(chǎn)安全造成了極大的威脅。這兩大安全隱患不僅牽動著社會各界的心，也影響我們的正常生活。為了防范和避免這些危險，我們需要從自身做起，增強安全意識，掌握基本的求生和交通技能。在親身經(jīng)歷和學習他人經(jīng)驗的基礎上，我總結了一些關于溺水和交通安全的心得體會。
首先，對于溺水事故，我深知這是一種令人恐懼的災難。在我小學二年級時，曾親眼目睹了一個孩子不幸溺水身亡的場景。那時候，我們一群孩子歡快地在游泳池中嬉戲，全然沒有意識到水的危險性。突然間，一個小女孩由于不會游泳滑進了深水區(qū)，竭力掙扎，卻無濟于事。不到一分鐘的時間，她就消失在水中，再也沒有浮上來。當我被老師抱到一旁時，我不禁淚如雨下。這次經(jīng)歷給我留下了深刻的印象，我深知水的不可輕視。因此，我參加了游泳培訓課程，學會了正確的游泳姿勢和逃生技巧，提高了自己的自救能力。
其次，正確的交通安全意識對每個人來說都至關重要。在我的日常生活中，我注意到許多人沒有遵守交通規(guī)則，這給路上的行人和交通參與者帶來了很大的危險。一次，我和幾個朋友一起在馬路邊玩耍，突然一個奔馳車從我身邊飛馳而過，差點撞到我。我當時被嚇得魂飛魄散，感覺到了生命的脆弱。從那以后，我意識到了交通安全的重要性，不僅要自己做到遵守規(guī)則，也要以身作則，教育他人。
為了更好地理解交通規(guī)則和提高自身安全意識，我主動參與了學校舉辦的交通安全知識競賽。通過學習交通法規(guī)和實踐操作，我掌握了交通標志和手勢的含義，學會了正確過馬路的方法。同時，我還參加了一次交通安全應急演練，了解了處理緊急情況的基本流程，并掌握了正確報警和急救知識。這些經(jīng)歷極大地提高了我的應變能力和安全意識，培養(yǎng)了我的責任感和團隊合作精神。
此外，為了加強自己的求生技能和安全防范意識，我參加了一個叫做“生命教育”的項目。在這個項目中，我學習了基本的水性救生知識和急救技能。我知道，當一個人溺水時，除了及時報警外，我們還可以通過救生圈、救生衣等器材來施救。在課程的實踐環(huán)節(jié)中，我跟隨教練一起模擬了真實的溺水場景，并鍛煉了自己的救援技能。通過這次經(jīng)歷，我不僅學會了如何保護自己，也學會了如何幫助他人。
總結起來，在日常生活中，要從自身做起，培養(yǎng)安全意識和技能。對于溺水和交通安全問題，我們要加強了解，提高警覺性，并參加相關培訓和活動。通過實踐和學習，我們能夠掌握正確的自救和施救技巧，提高自身的安全意識和應對能力。只有這樣，我們才能有效預防溺水和交通事故，保障自己和他人的生命安全。
防溺水和交通安全心得體會篇十三
影響道路交通安全和暢通的因素主要來自三個方面：一是交通供需矛盾日益加劇，道路建設和安全管理設施跟不上機動車數(shù)量的增長，相當部分公路缺少交通標志、標線和安全防護設施，導致道路堵塞增多，交通事故隱患增加；二是摩托車和三輪汽車、拖拉機等安全性低的車輛占道路交通工具的絕大部分，這些車輛以及拼裝車、報廢車上道路行駛，必然帶來眾多安全隱患；三是違反交通法規(guī)現(xiàn)象十分普遍，群眾交通法律意識、交通安全意識和交通文明意識不高，道路通行秩序差、違法通行、交通秩序混亂是危害交通安全、導致交通事故的直接原因。
《道路交通安全法》的頒布，給道路交通注入了新的生機與活力，體現(xiàn)了鮮明的時代特點，也給公安交通管理工作提供了堅實的法治基礎。《道路交通安全法》實施一年來，雖然在短時間內由于配套的法規(guī)、措施和技術手段沒有及時跟上，造成基層交警在執(zhí)法過程中遇到一些新情況、新問題，但從總體上看，我省和全國一樣，交通秩序、交通安全情況有了改善，道路交通管理更加突出以人為本、方便群眾的原則，執(zhí)法更加規(guī)范、文明、科學，對嚴重交通違法行為的處罰力度加大，群眾的交通安全意識有所增強，道路交通秩序逐步好轉，交通事故四項指標有不同程度下降。
隨著社會經(jīng)濟發(fā)展和人民生活水平的提高，機動車數(shù)量迅猛增長，機動車駕駛人的數(shù)量增長更是驚人，機動車違法和交通事故居高不下，由此引發(fā)的社會矛盾也越來越多，必須采取相應的措施予以整治。而對交通違法行為的處罰，如不按規(guī)定停車、違反交通信號（闖紅燈）、違反交通標志標線規(guī)定，尤其是超載、超速行駛、酒后駕駛、無證駕駛等嚴重違反交通管理的`行為，原法規(guī)都是罰款5元，處罰明顯偏低，收不到懲戒的效果。綜合考慮處罰的懲戒效果、人們的承受能力、與其他法律罰款設定的協(xié)調以及全國各地的差異等因素，《道路交通安全法》將罰款做了一定程度的幅度調整。
總之，《道路交通安全法》的頒布實施，為道路交通指明了發(fā)展方向，也給公安交通管理工作提供了堅實的法制基礎。作為政府管理道路交通職能部門的公安機關的一個行政執(zhí)法部門，公安機關交通管理部門將進一步規(guī)范執(zhí)法行為，完善執(zhí)法程序，減少執(zhí)法的隨意性，保護交通參與人的合法權益，保證合法、公開、公正、高效執(zhí)法的實現(xiàn)。同時，我們殷切地期望通過我省地方立法，完成與上位法的配套工程，為我省道路交通管理工作提供強有力的法律保障。
防溺水和交通安全心得體會篇十四
隨著經(jīng)濟的日益產(chǎn)業(yè)發(fā)展，來得我們的城市已變得越來越美麗，馬路上車輛川流不息的景象隨處可見。然而由于有些人交通安全意識的淡薄，在車水馬龍的馬路上演了一幕幕不可挽回的悲劇。當你看到一個個鮮活的生命消失于車輪之下，當你發(fā)現(xiàn)當中一陣陣歡聲笑語淹沒在尖銳的汽笛聲中，當你不懼那些觸目驚心的場景時，能不感到痛心疾首嗎?道路交通安全事故依然是各種事故的頭號殺手。而導致悲劇發(fā)生的一個極為重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)自衛(wèi)理論知識，自我保護能力差，因此對少年兒童進行安全教育的形勢相當。
有專家指出，通過安全教育，提高我們小學生的自我保護能力，80%的'意外傷害事故是可以避免的。為加強對學童的安全教育，20xx年2月，國家教委、十五公安部等六部委聯(lián)合發(fā)出通知，把每年3月最后一周的星期一定為全國中小學生生命安全教育日，建立全國中小學生安全教育制度建設，敦促安全家庭教育工作的開展。
紅燈短暫但肉體長久，為了更好地宣傳交通安全法規(guī)，增強學生交通安全意識，提高自我為保護能力。為了更佳地宣傳宣揚交通安全知識，更好地珍惜我們生命，在此，學校向全體師生知會倡議：
2、當我們徒步行走于人來車往的馬路時，請時刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲玩鬧;。
記得有一個故事。幾個學者與學者一個老者同船重臨。學者們問老者是否懂得什么是哲學，老者連連搖頭。學者們紛紛嘆息：那你已經(jīng)失去了超過一半的生命。這時一個巨浪打來，小船被掀翻了，老者問：你們會不會游泳啊?學者們異口同聲地說不會。老者嘆口氣說：那你們就失去了全部的生命。
雖然這只是一個故事，但其中蘊含的哲理蘊藏卻意味深長。災難的發(fā)生對每個人來說，不分貧富貴賤，不論性別年齡。孩子、學子、工人、知識分子，人民公仆……無論咿呀學語，還是學富五車，無論幼小纖弱，還是身強力壯，如果缺少應有的警惕，不懂起碼的安全常識，那么，危險一旦降臨，本可能逃離的厄運，卻都會在意料之外、客觀之中發(fā)生了。
遵章守紀，就是尊重生命，尊重自我。當我們能做到這一切的時候，我們的社會便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個人的義務，更是我們每個人的過錯。讓我們攜起手來呵護這文明之花，讓我們遠離傷痛，珍愛彼此的生命吧!
防溺水和交通安全心得體會篇十五
作為一個擁有三年駕齡的駕駛員，我談談自己的，僅供相互學習和參考。
在工礦企業(yè)墻壁上我們常常會看到“安全第一、警鐘長鳴”的醒目標語，時時刻刻警醒人們要把安全放在第一位。隨著人們生活水平的提高，各類車輛的普及，人們越來越多選擇私家車、或者乘坐各類車輛交通工具，交通擁堵、交通事故屢見不鮮，同樣，交通安全的重要性就更不言而喻了。
那么，就自身而言，如何才能實現(xiàn)安全行駛，避免各種交通安全不測呢?首先，要牢固樹立交通安全意識。交通安全狀況直接關系到自身與他人的生命財產(chǎn)安全，沒有安全交通意識是萬萬不行的。不管車輛走到哪，不管什么時候，要有?；家庾R，要居安思危，警鐘長鳴，未雨綢繆。只有樹立好交通安全意識，我們才會有高度的警惕性、靈敏性，實現(xiàn)安全行駛。
其次，要自覺遵守交通安全規(guī)則。自覺遵守交通安全規(guī)則，是最起碼的要求，是一個人自身素質的具體體現(xiàn)，也是社會文明的標志與象征。有些人依仗自己駕駛嫻熟，或者有強硬后臺，占道、搶行、闖紅燈等無視交通安全法律，能夠得到一時便利，但不一定得到一世安全。不僅要自覺遵守交通安全規(guī)則，更要養(yǎng)成習慣，從己做起，從點滴做起。同樣，視交通安全規(guī)則可有可無、似乎坐等交通警察管理的人，也不行，也不一定實現(xiàn)交通永久平安。
最后，要養(yǎng)成良好的駕駛習慣。當初考駕照時，開車前、中、后有何具體注意事項，駕駛員應該都知道，關鍵是要切實做到，不可一絲麻痹大意。另外，駕駛前，最好選擇良好天氣、有利路線、合適時段出行;駕駛期間，最好謹慎慢行，文明讓行;駕駛后，最好檢查一下車輛各個部位狀態(tài)、性能，發(fā)現(xiàn)問題，及時修補。
總之，希望本人對大家有所幫助。個人的良好交通意識、行為、習慣對自己對他人對社會都大有益處的，但營造安全、良好、順暢的交通環(huán)境，還需要政府、他人的共同努力。
防溺水和交通安全心得體會篇十六
現(xiàn)在的汽車越來越多，發(fā)生的交通事故也許多，每當我看到一些人因為交通事故而被剝奪生命，就感到非常的傷心。
看了這段視頻，我感到很生氣：騎車人被壓死，緣由竟然是被突然打開的車門撞出去的，開車門的人啊，你就不能開車門時看一看，或者從右邊的車門處下車？我不由自主地搖搖頭，為騎車人的凄慘命運而感到惋惜。我們家里有汽車的人可要留意了，開車門時肯定要慢一點，看清晰車后方是否有車或行人通過，這樣就不會傷及無辜了。
由這件事，我想到了許多：很多交通事故都是可以避開的呀！假如車速稍慢一點，就不會導致剎車不剛好而撞車；假如在危剛好刻能冷靜點，就不會把油門當成剎車。開車前系好平安帶，開車時不打電話，停車前打開指示燈，過公路的時候肯定要看紅綠燈指示，小小的動作能為自己和他人都帶來平安。
讓我們一起來遵守交通規(guī)則，爭做文明小使者！
防溺水和交通安全心得體會篇十七
1、懂得預防溺水的相關知識。
2、增強安全意識，預防溺水事件發(fā)生。
3、懂得一些簡單的溺水急救知識。
課件。
一、談話引入。
寶貝們，現(xiàn)在是什么季節(jié)？對，現(xiàn)在是夏季，天氣漸漸變的很熱了，你們熱了怎么辦？可是，今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄地去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們去洗澡發(fā)生了什么事嗎？告訴你們，他們下河洗澡被淹死了，他們再也看不到自己的爸爸媽媽了，他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽更傷心。
（一）寶貝們。我們怎樣才能使自己不發(fā)生溺水事故呢？我認為應做到以下幾點：
1、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到河邊、池塘無蓋的水井邊戲水、游泳、不能結伴到池塘邊玩耍。
2、教育幼兒千萬不能去玩水，下河游泳。
3、我們是幼兒園的小朋友都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有幼兒不慎掉進河里，不能自己下水營救，應大聲呼喚成人來相助。
（二）、觀看課件，師幼共同討論：
這些小朋友哪里做錯了，我們應該怎么做？
（三）、說一說：
日常生活中應該怎么防范溺水事故的發(fā)生？
不要到水池邊、池塘邊、井邊玩耍，放假期間不要遠離父母，不要獨自玩耍，在幼兒園里時刻不離開老師的視線，不獨自亂跑。
1、通過這節(jié)教學你懂得了什么？
2、人的生命只有一次，我們要保護自己，不能獨自到河邊、井邊、水池邊玩耍。必須要大人陪同，遇到危險的事要大聲歡呼救。
防溺水和交通安全心得體會篇十八
有句話說：“十次事端，九次快！”由此可知咱們應當要好好地恪守交通規(guī)則，才不會形成很多人倫凄慘劇，令人終身惋惜。
記住有一次，爸爸帶著我和妹妹去上學，途中，在一個十字路口前停了下來，眼看已經(jīng)是黃燈了，有一位摩托騎士仍要穿越公路，說遲時那時快，“嘰！”一陣煞車聲從耳邊響起。接著看到摩托騎士倒在地上，而車的零件和車上的東西都散落一地，駕馭的騎士則重重的摔落在地面上，這時一旁有一群好意人士幫助扶起摩托騎士。差人也連忙到了事端現(xiàn)場處理事端，事端現(xiàn)場真是令人怵目驚心，我也常在新聞上看到酒駕、超速、飆車等事端發(fā)作，結果都令人毛骨悚然。公路如虎口，咱們都應恪守交通規(guī)則，才能削減事端事情的.發(fā)作。
已然留意交通平安如此重要，那么咱們該怎么恪守交通規(guī)則呢？首要咱們過公路時要看一看兩頭有沒有車輛，承認平安之后再走曩昔。而且咱們也不能邊走邊玩，更不能在公路上追逐游戲；平常咱們也要規(guī)勸身邊的親朋好友不能夠酒后開車，假如喝了過多的酒，應當要叫計程車帶咱們回家；最終駕馭人必定要有駕照才能夠上路，公路上行進時當心翼翼、而且減速慢行。咱們唯有養(yǎng)成杰出的交通道德才能夠快歡樂樂的出門、平平安安的回家。
總而言之，咱們都應當恪守交通平安規(guī)則，而且要求自己從本身做起，信任只需咱們一同恪守平安規(guī)則，就能改動咱們的日子，生命也會更有保證。
防溺水和交通安全心得體會篇十九
5月9日上午，郴州區(qū)域公司組織了交通安全警示教育培訓會議，會議上介紹了華潤燃氣集團下發(fā)的交通安全教育ppt，之后用了近40分鐘時間播放了名為《血路之殤》的交通安全警示教育片，一起起的血淋淋的交通事故，震撼人心。
交通事故的發(fā)生，輕則車輛受損人員受傷，重則失去生命，甚至有些大的交通事故，一次性傷害的是許多個家庭，所以交通安全的重要性不言而喻。
作為一名駕駛員，我很慶幸自己身上和身邊的親人沒有發(fā)生過重大的交通事故，但是每天參與在復雜的交通狀況當中，保證自身和他人的交通安全是第一位的。怎樣才能有效做到交通安全，我認為還是沒有那么困難的。
第一，要自覺遵守交通法規(guī)。大多數(shù)交通事故的發(fā)生，都是因為違反交通法規(guī)造成的.。要遵守交通法規(guī)，首先是要了解交通法規(guī)，每一名車輛駕駛人員都需要通過了交管部門的交通安全理論考試才能領取駕照，但是交通安全的理論知識并不是考完試就能永遠記得住的，需要定時的補充記憶。經(jīng)常聽到有違反交通法規(guī)的人說自己不知道或者不記得有這樣一條交通法規(guī)了，這就說明了交通安全理論也是需要溫故而知新的。其次就是在了解的基礎之上嚴格遵守，不超速，不酒駕，不疲勞駕駛，不開車使用手機。做到這些要求，就可以避免絕大多數(shù)交通事故。
第二，要學會保護自己，預防交通事故發(fā)生。自己遵守交通法規(guī)，但是不代表別人也都遵守，有人超速，有人酒駕，有人超載，有人闖紅燈。開車時應該集中精力，了解自己車輛周邊的交通信息，包括路上的車輛、行人、交通信號指示等等。要時刻注意自己四周的車輛是否有可能刮碰到自己，一旦有這種趨勢，自己應該盡快避讓；還要注意路上的行人，行人是交通的參與者之一，行人與車輛的觸碰絕大多數(shù)都會造成行人受傷，造成不良后果，停車禮讓行人耽誤了幾秒鐘的時間，節(jié)省的可能是更多的時間。
第三，要學會減少傷害。在路上參與交通，有些事故無法避免，這種時候應該盡快做出判斷，減少事故對自身和他人造成的傷害。遇到事情不能驚慌，經(jīng)?？吹接行┬熊囉涗泝x拍出來的事故視頻，車輛快要撞上了，駕駛人連剎車都不知道踩，還是猛踩油門往上撞，如果提前踩了剎車減速，傷害肯定可以降低不少，小刮小碰在所難免，但是出現(xiàn)人員傷亡了，事故的嚴重性就不一樣了。有人說“我買了保險”，不錯，保險是會賠付，但是出現(xiàn)傷亡帶來的身心上的折磨是難以用保險來彌補的。
前段時間有部電影多次提到了關于交通安全的幾句話“道路千萬條，安全第一條，行車不規(guī)范，親人兩行淚”，簡簡單單幾句話，確實很有道理，交通安全從我做起，從小事做起，絕對不可忽視。
通過本次道路交通安全警示教育，我的思想意識和覺悟都得到巨大的提高，對交通安全有了更為深刻到位的理解。我深深地認識到交通安全在日常生活中的重要性?！耙匀藶楸?，安全第一”，嚴格自覺地遵守道路交通安全是一個機動車駕駛員最基本的義務，也是保障國家、人民以及個人財產(chǎn)和生命安全的必要行為。下面就安全行車工作，談一點自己的體會：
道路交通安全，不僅關系著過往車輛行人的有序行車，同時也關系到每一個道路交通構成者的生命安全。通過對道路交通安全知識得學習，我充分認識到了遵守道路交通規(guī)則的重要性，體會到了“珍愛生命，安全出行”的真正意義。
防溺水和交通安全心得體會篇二十
交通日益發(fā)達、日新月異的今日，人們日常的出行，都離不開交通工具。它給我們帶來了前所未有的便利與快捷，也給我們帶來了災難，一個個鮮活的生命消逝在疾馳的車輪下，一個個華蜜美滿的家庭轉瞬間便破裂不堪了。因此，我們要遵守交通規(guī)則，平安行駛，才能避開這些事故的發(fā)生，健康成長。交通事故時時刻刻都會發(fā)生，它就像顆威力十足的原炸彈，一時大意，這顆埋伏在我們生活中的炸彈就會爆炸，炸得家庭支零破裂，炸得人心悲苦。
我在電視上目睹這樣一個驚心動魄的場面：走在男孩面前的是一位活蹦亂跳的女孩，頭上扎著一對粉黃的蝴蝶結，身穿一條美麗的白紗裙，正打算過公路，綠燈停了，紅燈亮了，男孩立即停在公路邊，小孩卻飛速地向前沖。說時遲，那時快，一輛汽車像箭一樣向小孩駛來。司機來不及剎車，“嘭”的一聲，小孩躺在地上，鮮血染紅了白紗裙，是那么令人眩目。她“睡著”了，再也沒有醒來了……她媽媽聽見趕來，看到女兒冰冷的尸體，她失聲痛哭，含著眼淚說：“我的珍寶女兒??！我……你去了，我該怎么辦？你快醒來?！彪S后，她媽媽當場昏倒了，她的.父親早就猝然長逝了。交通事故是那么可怕啊，一剎那間，就奪走了人的生命。唉，一個春光絢麗的生命消逝了，真令人哀思。這悲劇是誰造成的呢？是小孩自己吧！真讓人揪心啊！
讓我們時刻敲響交通平安的警鐘，恒久牢記血的教訓，學習交通全學問，遵守交通規(guī)則，提高交通平安意識，讓生命之花綻放吧！
防溺水和交通安全心得體會篇二十一
收費站作為高速公路運營體系的基層單位，處于高速公路所有運營工作的第一線。條件比較艱苦，人員普遍年輕。做好工作并不容易。一直團結穩(wěn)定的干部職工隊伍建設在我們所有的工作中尤為重要，是我們做任何其他工作的基礎，是保持工作長期發(fā)展和進步的.必要條件。只有思想穩(wěn)定的干部職工才是向心力和戰(zhàn)斗力的隊伍，才是能打大仗、打硬仗的隊伍。這樣的團隊是我們良好工作成績的根本保證。
要建立一支和諧的收費隊伍，我認為首先要從自己做起，從細微做起，從根本做起。作為一名管理者，特別是作為一名與時俱進的管理者，首先要對自己有一個準確的定位，把自己當成一個與收費員同甘共苦的領導者，一個行得正、做得端正的榜樣，一個關心員工冷暖、為員工辦實事的兄弟，而不是一個專橫粗暴的封建父母。在日常工作和生活中，要采取鼓勵與表揚、批評與處罰相結合的方式，勤于走向收費員，勤于與大家溝通交流意見，勤于與大家一起工作娛樂。坐在辦公室里，高高在上，冷冰冰，不茍言笑，板著臉也許能換來威嚴，卻得不到威信。管理者和員工應該是相互信任、相互理解、相互支持的關系，而不是員工看到領導者時的恐懼、緊張和克制，取而代之的是相互的善良、平等和隨和。消除管理者和員工之間的距離感和隔閡是非常重要的。
防溺水和交通安全心得體會篇二十二
在工礦企業(yè)墻壁上我們經(jīng)常會看到“安全第一、警鐘長鳴”的醒目標語，時時刻刻警醒人們要把安全放在第一位。隨著人們生活水平的提高，各類車輛的普及，人們越來越多項選擇擇私家車、或者乘坐各類車輛交通工具，交通擁堵、交通事故屢見不鮮，同樣，交通安全的重要性就更不言而喻了。
那么，就自身而言，如何才能實現(xiàn)安全行駛，避開各種交通安全不測呢？首先，要堅固樹立交通安全意識。交通安全狀況直接關系到自身與他人的生命財產(chǎn)安全，沒有安全交通意識是萬萬不行的'。不管車輛走到哪，不管什么時候，要有?；家庾R，要居安思危，警鐘長鳴，未雨綢繆。只有樹立好交通安全意識，我們才會有高度的警覺性、靈敏性，實現(xiàn)安全行駛。
其次，要自覺遵守交通安全規(guī)章。自覺遵守交通安全規(guī)章，是最起碼的要求，是一個人自身素養(yǎng)的詳細表達，也是社會文明的標志與象征。有些人依仗自己駕駛嫻熟，或者有強硬后臺，占道、搶行、闖紅燈等無視交通安全法律，能夠得到一時便利，但不肯定得到一世安全。不僅要自覺遵守交通安全規(guī)章，更要養(yǎng)成習慣，從己做起，從點滴做起。同樣，視交通安全規(guī)章可有可無、好像坐等交通警察治理的人，也不行，也不肯定實現(xiàn)交通永久平安。
最終，要養(yǎng)成良好的駕駛習慣。當時考駕照時，開車前、中、后有何詳細留意事項，駕駛員應當都知道，關鍵是要切實做到，不行一絲麻痹大意。另外，駕駛前，最好選擇良好天氣、有利路線、適宜時段出行；駕駛期間，最好慎重慢行，文明讓行；駕駛后，最好檢查一下車輛各個部位狀態(tài)、性能，發(fā)覺問題，準時修補。
總之，盼望本人交通安全心得體會對大家有所幫忙。個人的良好交通意識、行為、習慣對自己對他人對社會都大有好處的，但營造安全、良好、順暢的交通環(huán)境，還需要政府、他人的共同努力。
防溺水和交通安全心得體會篇二十三
1、讓學生了解游泳時或不小心溺水的預防。
一、導入
1、播放學生安全游泳的視頻，讓學生觀看安全游泳的注意事項。
一、重點講述
(一)游泳時或不小心溺水的預防。
為了杜絕因游泳造成溺水，學校規(guī)定小學生不準下河、下塘、下溪等游泳。
即使在進行游泳活動，都必須要由懂水性的家長帶領，選擇合適的時間、地點、采取正確的措施才能游泳。
(一)游泳安全須知
1、游泳前必須進行身體檢查，體檢合格方可游泳。
2、禁止到非游泳區(qū)游泳，要在游泳館、池或標有無危險標記的游泳區(qū)游泳。
3、游泳要由家長、老師或可靠的人帶領，或結伴，不能單獨游泳。
4、游泳前應做好充分的準備活動，使全身各個器官、系統(tǒng)得到活動。
5、頭痛、發(fā)燒、傷風感冒或者病剛好，及餓肚子、飯后、身體過于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。
6、在水中游泳的時間，每次最好不要超過2小時。特別使初學的人，在水中時間不宜過長，一般15—30分鐘就要休息一下。
(二)問題及處理
1、游泳的時間或水溫不當時，容易引起抽筋。
這時應立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救，并拉伸抽筋肌肉，舒緩后，要換個泳式游回岸邊，一定不要亂掙扎。
2、游泳時身體感到疲勞或寒冷時，要馬上游回岸邊。
3、游泳時遇到水中有水草纏身時，要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身，然后離開有水草的.地方。
4、游泳時可能會出現(xiàn)頭痛。這時要停止游泳，迅速上岸，用大拇指對準頭部太陽、百會、列缺等穴位進行旋轉按摩，并用熱毛巾做頭部保溫。
三、班會總結
要牢固樹立“安全第一，預防為主”的思想，因為它關系到我們全體師生的身心健康問題。希望同學們在以后的學習和生活中要引起注意，如果忽略了這項，其后果不堪設想。很快就放假啦，在假期里要記得注意安全的注意事項。游泳前、游泳過程中要注意安全，如果游泳時發(fā)生問題，一定要及時處理。
防溺水和交通安全心得體會篇二十四
人的生命是惟一的，是非常寶貴的，世界因為有了生命而變得精彩。生活中交通安全與我們的關系是非常密切的，它就像我們的朋友。日日夜夜都守在我們的'身邊，教育我們。
遵守交通規(guī)則人人皆知，可偏偏有一部分人充耳不聞，視而不見。把遵守交通規(guī)則當成耳旁風，從而導致一起又一起的交通事故帶走了許多人的生命，讓人們認識到了交通事故的可怕。就拿最近發(fā)生的一起交通事故來說吧，他們幾個都是風華正茂的青少年，由于他們不遵守交通規(guī)則，一剎那間，死神就奪走了他們的生命，釀成了血的教訓。
像這樣“鮮紅”的例子還少嗎？我們經(jīng)常從新聞上看到一些交通事故，絕大都是因為酒后駕車而引發(fā)的。這些“鮮紅”的例子告訴人們：開車不喝酒，喝酒不開車！還有的司機和行人，他們有時就會闖紅燈，這些都是安全隱患。
據(jù)統(tǒng)計，每年大約有九萬人因交通事故而死亡，這么龐大的數(shù)字，一定會讓你震驚。但我們只要少引發(fā)一次事故，就會讓一個美好的家庭更加幸福。為了母親不再失去孩子，為了妻子不再失去丈夫，為了孩子不再失去父親，為了我們不再失去親人，我們都應該一致行動起來，遵守交通規(guī)則，寧停三分，不爭一秒。
同學們，讓我們時刻敲響交通安全的警鐘，永遠銘記血的教訓，遵守交通規(guī)則，高高興興上學，平平安安回家，讓安全永駐人間！
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