每個人都需要總結(jié),因為它是我們成長的見證,也是我們前進的基石。有哪些方法可以提高工作效率?接下來是一些總結(jié)寫作的案例,供您參考和學習,希望能幫助到您。
團體輔導活動策劃書篇一
團體心理輔導是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式,為參加者提供一種良好的社會活動場所,創(chuàng)造一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛,它是通過團體內(nèi)人際交互作用,促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗,認識自我,探討自我、接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學習新的態(tài)度和行為方式。為了進一步消除天馬晨練區(qū)隊員們之間的陌生感,達到更為親密的關(guān)系;以及提高他們團隊合作的工作效率。十分必要進行團體心理輔導。
1、每個人都有一個“舒適區(qū)”,“舒適區(qū)”好似自身“溫度計”。這個游戲通過讓不同人的身體部位進行接觸的方式,打破了彼此之間的距離感,增進了彼此間的親密度。
2、在工作中和生活中,有很多時候需要我們打破自身的“舒適區(qū)”才能把事情做得更好,團隊合作就是一個很好的例子。
3、在游戲中,有一些敏感的部位進行接觸時,你可以聽見到人們的尖叫聲和笑聲,人們在游戲中,也將自身的“舒適區(qū)”完全打破。
增進隊員間的感情。
“打開心扉,暢游愛的海洋”
“奇妙口香”游戲。
參加人數(shù):全體。
時間:1分鐘。
游戲規(guī)則:
1、先計算一下人數(shù),如果是雙數(shù),則先請一個人做發(fā)令員:如果是單數(shù),則培訓師先做發(fā)令員。
2、游戲規(guī)則如下:游戲開始的時候,請所有人一起問發(fā)令員“口香糖,粘什么?”發(fā)令員開始發(fā)令,比如“口香糖,粘肩膀。”則所有人必須迅速找到另外一個人,兩個人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一個人,剩下的這個則自動變成發(fā)令員,原來的發(fā)令員則回到人群中。然后,大家繼續(xù)問“口香糖,粘什么?”發(fā)令員繼續(xù)發(fā)令。
3、最后請所有做過發(fā)令員的人(第一個發(fā)令員除外),一起上臺演節(jié)目。
注意事項:
1、通常像粘鼻子、粘腦門、粘屁股等指令可以極大地活躍氣氛,長可以聽見人們的笑聲和尖叫聲,打破舒適區(qū)的目的也得到了很好的體現(xiàn)。
2、必須注意的是,培訓師在開始的時候要聲明:像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。
相關(guān)討論:
1、在工作中,有哪些情況下要求我們打破自身的“舒適區(qū)”?
2、為什么人們在開始的時候有些不好意思?
3、我們的“舒適區(qū)”是如何產(chǎn)生的,如何拓展“舒適區(qū)”?
4、做完游戲,全體成員間處于一種什么樣的狀態(tài)?
通過本次活動,提高隊員們之間親密度,建立和諧的人際關(guān)系。通過后面的相關(guān)討論,讓他們意識到自身的“舒適區(qū)”。它是怎么產(chǎn)生的。應該怎么克服、拓展我們的“舒適區(qū)”。我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好!
團體輔導活動策劃書篇二
:
山西工程職業(yè)技術(shù)學院。
建工系學生會文藝部。
建工系學生會各部。
107位女生,其中包括7位領操。
1、準備團體操主題、隊形、花樣、人數(shù)、音樂。
2、動員大會邀請系領導老師作動員講話,激發(fā)同學們參加的熱情。
3、組織各班交參加團體操人員名單(前期是大二,后期是大一)。
4、經(jīng)過兩天的初步訓練從報名的人員中挑選身體協(xié)調(diào)性較好的,大一、大二初留人數(shù)共為115人,其中的8位做為替補繼續(xù)訓練,以防中間出現(xiàn)特殊情況。
6、表演正式開始。
(一).學生會各部工作安排。
1、主席團:確保各系之間有足夠的交流以便能更好的展開工作。
2、文藝部:好表演流程,緊密配合學院的工作,統(tǒng)計參加表演人員名單,抓緊時間排練。
1、團體操隊形、花樣、帶隊人員、音樂的確定(9月9日之前)。
2、從各班中挑選參加團體操排練人員(9月10日~9月13日)。
3、確定帶隊人員,開始排練(9月14日~10月15日)。
(一)主線:以隊形變換為主線,通過隊形、圖形變化、穿插,營造出熱情、歡樂、和諧的氛圍。
(二)情節(jié):美麗寬闊的田徑場傳來了音樂聲,隨著聲音的響起,兩條紅色的長龍從田徑場東邊踏樂而出,到場地的中央后分開各奔北、西,成10路10排的大型方陣,最后領操由后面跑到自己的位置,隨著歡快的音樂用激情的舞蹈形容我們工院團結(jié)和諧發(fā)展。接著隊形變換成兩個人形,每個人形都有五十人組成,兩人拉手成一個圓形,兩小圓轉(zhuǎn)到人形手邊然后撥過另一人手邊,象征著體育的運動精神,然后變成10路10排的大型方陣。跳一段舞蹈接著變成四個圓,每個圓兩圈中間有三人,外圈人蹲下手往外揚,里圈人站立手往外揚,中間兩人托舉一人放和平鴿,象征著祖國和平安定。然后變?yōu)閮蓚€字母jg,用手中不同顏色的花反映出一種一筆一筆寫出來的感覺,最后全體一次退場。
第一幕:
(一)準備:107名同學身穿運動裝站在東邊候場區(qū)。
(二)表演過程:
隨著歌曲音樂的響起,100名準備好的二路學生手持藍黃拉花隨音樂走入徑場地,走的過程中一次走成一字形(前進約四十米)據(jù)主席臺合適位置然后站立,10排一次走進,完成10×10拍的統(tǒng)一動作(造勢),隨后領操人員從前排兩邊跑進。隨著歡快的音樂表演著舞蹈,此過程約需時間三分鐘左右。
第二幕:
(一)準備:接上幕10路10排的大型方陣。
(二)表演過程:
10路10排的大型方陣接著隊形變換成兩個人形在排球隨后恢復成10路10排的大型方陣。此過程需時間一分鐘左右。
第三幕:
(一)準備:接上幕10路10排的大型方陣。
(二)表演過程:
由10路10排的大型方陣漸變成四個圓,每個圓兩圈,中間三人,外圈蹲著手向外揚起,里圈站立手向外揚起,程四朵花狀,中間兩人托舉起一人放和平鴿。然后變成一個大圓取其受眾不同顏色彩綢現(xiàn)建工系徽。然后集體退場。
四、所需服裝道具:
服裝:運動裝107套。
藍黃拉花:各107個。
條幅兩個。
如果音樂效果不理想,還需要制作音樂。
團體操是一個集體育、音樂、舞蹈、表演為一體項目,要將這些元素科學的融合,就需要體、音、美同事的傾力合作。此外,下面因素也關(guān)系到團體操的成?。?/p>
1、排練的時間保證。
奧運會開幕式有專業(yè)的導演、專業(yè)的工作團隊、專業(yè)的演藝人員、軍人,分項目分場次排練,還排練了兩年時間。我們學校這次團體操雖然規(guī)模小,但還是需足夠的排練時間做保障。
2、排練學生的配合程度。
團體操展現(xiàn)的是整齊的隊形、統(tǒng)一的行動和嚴格的音樂時間控制,需要排練的學生紀律習慣好,自我要求嚴格,集體觀念強。我們才能在短時間內(nèi)完成排練。
3、科學合理的分工。
100多人團體操的創(chuàng)編,排練是一個復雜的過程,我們都不是專職人員,要完成教育教學工作任務后才能抽時間做這些工作,這就需要幾個人各司其職各負其責形成一個工作團隊共同努力分塊排練。
團體輔導活動策劃書篇三
結(jié)構(gòu)式、教育性成長小組。
每次40名組員,3位領導者。
小組成員為在校大學生。組員是異質(zhì)的,所有組員均有強烈的認識自我的意愿,能認真地對待小組活動,并遵守相應規(guī)則。
中專部、交通系、汽運系、機電系、車輛系、信工系、經(jīng)管系。
每次2.5—3個小時。
地點在1號樓201教室。
符主任:學生處心理健康教育中心主任。長期從事學生工作,具備豐富的學生心理咨詢實踐經(jīng)驗。親切和藹,有良好的領導小組的意愿。為人真誠熱情,善于溝通,協(xié)同能力強。
馬老師:學生處心理健康教育中心咨詢老師。學習過心理咨詢等咨詢類課程,具備較扎實的理論基礎。曾參加過成長小組活動,有一定的實踐經(jīng)驗。為人友善真誠,親和力強,關(guān)心他人,溝通和協(xié)同能力較好。
種老師:學生處心理健康教育中心咨詢老師。學習過心理咨詢、團體輔導、學校心理輔導等咨詢類課程,具備較扎實的理論基礎。曾參加和領導過成長小組活動,有一定的實踐經(jīng)驗;為人真誠、熱情,性情隨和,是良好的傾聽者。
通過為組員營造一個真誠、尊重和溫暖的小組氛圍,引導他們學習人際交往的技巧,體會團隊合作的重要,從而提高團體的凝聚力。
團體輔導活動策劃書篇四
一、活動背景:
團體心理輔導是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式,為參加者提供一種良好的社會活動場所,創(chuàng)造一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛,它是通過團體內(nèi)人際交互作用,促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗,認識自我,探討自我、接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學習新的態(tài)度和行為方式。為了進一步消除天馬晨練區(qū)隊員們之間的陌生感,達到更為親密的關(guān)系;以及提高他們團隊合作的工作效率。十分必要進行團體心理輔導。
二、活動目的:
1、每個人都有一個“舒適區(qū)”,“舒適區(qū)”好似自身“溫度計”。這個游戲通過讓不同人的身體部位進行接觸的方式,打破了彼此之間的距離感,增進了彼此間的親密度。
2、在工作中和生活中,有很多時候需要我們打破自身的`“舒適區(qū)”才能把事情做得更好,團隊合作就是一個很好的例子。
3、在游戲中,有一些敏感的部位進行接觸時,你可以聽見到人們的尖叫聲和笑聲,人們在游戲中,也將自身的“舒適區(qū)”完全打破。
三、活動宗旨。
增進隊員間的感情。
四、活動主題。
“打開心扉,暢游愛的海洋”
五、活動內(nèi)容。
“奇妙口香”游戲。
參加人數(shù):全體。
時間:1分鐘。
游戲規(guī)則:
1、先計算一下人數(shù),如果是雙數(shù),則先請一個人做發(fā)令員:如果是單數(shù),則培訓師先做發(fā)令員。
2、游戲規(guī)則如下:游戲開始的時候,請所有人一起問發(fā)令員“口香糖,粘什么?”發(fā)令員開始發(fā)令,比如“口香糖,粘肩膀?!眲t所有人必須迅速找到另外一個人,兩個人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一個人,剩下的這個則自動變成發(fā)令員,原來的發(fā)令員則回到人群中。然后,大家繼續(xù)問“口香糖,粘什么?”發(fā)令員繼續(xù)發(fā)令。
3、最后請所有做過發(fā)令員的人(第一個發(fā)令員除外),一起上臺演節(jié)目。
注意事項:
1、通常像粘鼻子、粘腦門、粘屁股等指令可以極大地活躍氣氛,長可以聽見人們的笑聲和尖叫聲,打破舒適區(qū)的目的也得到了很好的體現(xiàn)。
2、必須注意的是,培訓師在開始的時候要聲明:像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。
相關(guān)討論:
1、在工作中,有哪些情況下要求我們打破自身的“舒適區(qū)”?
2、為什么人們在開始的時候有些不好意思?
3、我們的“舒適區(qū)”是如何產(chǎn)生的,如何拓展“舒適區(qū)”?
4、做完游戲,全體成員間處于一種什么樣的狀態(tài)?
六、活動意義:
通過本次活動,提高隊員們之間親密度,建立和諧的人際關(guān)系。通過后面的相關(guān)討論,讓他們意識到自身的“舒適區(qū)”。它是怎么產(chǎn)生的。應該怎么克服、拓展我們的“舒適區(qū)”。我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好!
團體輔導活動策劃書篇五
一、暖身:握手比賽(3分鐘)。
規(guī)則:在指導者喊“開始”后所有成員必須面帶微笑問好的不停的和不同的人握手,一分鐘之內(nèi)與所有的人握一次手,問一聲好。在指導者喊——停后所有人馬上停止所有動作,此時,每個成員會和另外一個成員的手相互握著,此時兩人一組用“剪刀、石頭、布”的方式問對方自己感興趣的一些問題。
目的:迅速暖身和相識。
二、知你知我(4分鐘)。
三、解開千千結(jié)(5分鐘)。
規(guī)則:讓一個自然班每一位手拉手成為一個圈,看清楚自己的左手和右手拉著的是誰,確認松手后,在圈內(nèi)自由走動,指導者叫停,成員定格,站在此時走到的位置不動,手拉一開始左右手拉著的成員的手,由此而形成許多結(jié)或扣,不能松手,但可以鉆、跨、繞,要求成員設法解決難題,恢復到起始狀態(tài)。需要成員有耐心,相互配合,齊心協(xié)力。當排除困難解決問題時,可請成員分享活動感受。
手拉手報數(shù)分組,每個自然班分成2~3個組。
目的:團體合作,靠集體的力量解決問題,體會團體支持對個人的意義和重要性。
四:我們的家(25分鐘)。
目的:加強團體認同,增強團體凝聚力。
活動規(guī)則:
按照活動三中的分組,讓小組內(nèi)成員相互介紹(循環(huán)介紹方法,比賽哪個小組記得又快又好)。指導者會發(fā)給每個小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一起設計本小組的代表標志,標語,以及五條活動契約。并讓小組成員自己推選出組長。
設計好后,每個小組派一名代表向所有的成員解釋本小組的設計。然后所有的小組成員一起喊出自己小組的.口號和契約,將小組的設計貼在墻上。
注意事項:知道盡量適當?shù)年P(guān)注每個小組的創(chuàng)作過程,如有機會可適當?shù)膮⑴c進去。
留三分鐘時間給成員分享(靈活掌握此環(huán)節(jié))。
五、和我一樣(5分鐘)。
目的:尋找彼此間的相識性,加深彼此認同,強化團體安全感。規(guī)則:根據(jù)前面活動分成的小組開展,從小組中某個成員開始,大聲喊出:“我很想知道,在我們小組中有沒有人和我一樣??(可以是相同的興趣愛好,也可以是相似的身體特征等等)”如果有一樣特征的呃成員則一起向前跨出一步,每個成員至少輪回一次。
注意事項:指導者可鼓勵成員提出有創(chuàng)意能活躍團體氛圍的相似特征。
六、集體創(chuàng)作——“四川是個好地方”(25分鐘)。
規(guī)則:1.指導語:無論你是不是四川人,如果現(xiàn)在讓大家自由創(chuàng)作一幅題為《四川是個好地方》的畫,大家想怎樣呈現(xiàn)?我們想讓大家按照現(xiàn)在小組,讓大家在一張規(guī)定的紙上作畫,注意我們的規(guī)則只有這一條:為了不影響大家創(chuàng)作,請大家作畫時不要相互交流。大家可以用你們認為的任何東西來表達四川是一個好地方,請不要交流,相信你的隊友,你們一定能默契的完成這幅畫。
2.完成之后,小組內(nèi)相互交流畫作的內(nèi)容和想要表達的東西。然后,每個小組派一個代表給所有的成員講解本小組想要表達的內(nèi)容。目的:建立團體的力量和支持,提供團體資源同伴間獲得支持,突出文化特異性,團體凝聚力進一步形成。
作畫15分鐘+分享8分鐘。
注意事項:指導者要尊重小組的創(chuàng)作成果,不對作品做任何評價性描述。
團體輔導活動策劃書篇六
1、通過心理輔導活動,讓學生初步了解心理學的常識,能對照自己,克服一些不良的心理。使學生更好的心態(tài)投入到學習中。
2、通過與學生交流消除心理障礙,消除學習中的緊張和焦慮。
3、增強學生“我自信,我成功”。
4、掌握健康心理對學習的重要性,養(yǎng)成好的學習習慣。
:消除學生不健康心理。
1、音樂。
2、幻燈片(演講稿)。
一、導入。
用中外名人的成功例子導入“心理健康輔導課”主題。
二、提問“什么是心理健康?”(課件展示內(nèi)容)。
根據(jù)例子討論。
三、心理健康表現(xiàn),(課件展示內(nèi)容)。
教師適當舉例闡述。
四、討論“為什么心理健康是成才的基礎?”
五、怎樣克服不良心理?(課件展示內(nèi)容)。
課后分小組討論。把結(jié)果交到我辦公室。
六、五分鐘放松練習。
七、小結(jié):
八、預告下一次主題?!翱朔o張焦慮心理,提高學習成績”
團體輔導活動策劃書篇七
活動目的:
第一次月考過后,學生在學習上有所放松,想通過活動激發(fā)學生保持學習的熱情。增進同宿舍同學之間的友誼,建構(gòu)和諧的文明宿舍。
活動過程:
一、熱身活動:
大風吹,吹什么?吹想媽媽的同學;吹愛我的同學;吹戴眼鏡的女生;吹愛運動的同學。通過這些活動讓學生打消顧慮,積極參與到本次的活動中來。
二、游戲活動:
1、自愿報名的原則,需要5名同學參加。
2、游戲規(guī)則:讓五位同學排列成一列,在他們的前面放置一些障礙物,之后讓五位同學蒙上眼睛,把障礙物悄悄的撤掉,讓他們走到對面。
3、五位學生走到對面后讓學生睜開眼睛,讓學生談談他走過程的感受。
反思:
1、準備不充分,沒有準備好蒙眼睛的手帕之類的物品。后來用學生的(冬季)校服來蒙眼睛。這樣要是拍照的話就不是很好了。
2、在學生參加這項活動時沒有交代清楚,假設對面就是高考的目標,你是不是一定要朝這個目標走去。
3、學生在談感受時不懂的適當?shù)囊龑А?/p>
三、互動環(huán)節(jié):
1、按照宿舍進行組合小組。
在展示環(huán)節(jié)發(fā)現(xiàn)一些有自信的學生會主動的進行分享,一些不是很自信的學生都是一言不發(fā)的跟著這個團隊。在互動環(huán)節(jié)督促每位學生都要參與,發(fā)現(xiàn)學生的積極性很高,這時有繪畫、書法等特長的學生都紛紛亮出他們的優(yōu)勢,學生之間的交流也很棒,通過交流完成主要活動的要求。一些激勵口號采用英文,我覺得這和學生在這段時間對學習英語有一定的興趣有關(guān),學生學到的就應用到學習和生活中,感到欣慰。最后每個宿舍擺個pos來闡述他們的想法,每個pos都有特殊的意義。
四、結(jié)束:
運用我們班級這段時間常讀的“昨天的憂慮不等于今天的憂慮,今天的不懂不等于明天的不懂。”來激勵同學們再接再厲。
五、存在問題:
1、學生在分享是一些學生在交流,沒有認真的傾聽。
2、課前沒有充分的準備。
3、教師在聽學生分享時給予學生的鼓勵或贊賞性的語言較少。
團體輔導活動策劃書篇八
團體心理輔導是指在團體的情境下協(xié)助個體開發(fā)心理潛能或解決心理障礙的一種心理輔導方式。它通常包括一兩名領導者和多名團體成員,由幾次或十幾次團體聚會或活動組成。在活動中,領導者根據(jù)團體成員問題的相似性,通過團體內(nèi)的人際互動,引導成員共同討論大家關(guān)心的問題,彼此啟發(fā)反饋,相互支持鼓勵,增進成員對自己的了解和接納,增進成員對他人心理的認識,促使成員調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系,學習新的良好的行為方式,提高成員的社會適應性。
(1)以游戲的方式加強同學們對心理知識的了解,消除彼此間的隔閡。
(2)合理安排活動環(huán)節(jié),積極調(diào)動活動氛圍,使每個成員融入活動,以便于讓同學。
們感受到與他人分享的樂趣,增加彼此的信任度。
(3)消除貧困大學生的自卑心理,樹立自信心。
(4)考慮一切突發(fā)因素,以便于做出相應措施,使活動井然有序的進行。
在校貧困大學生。
團結(jié)、協(xié)作、和諧、自信。
通過本次活動緩解同學們的學習壓力,聯(lián)絡同學之間的感情,同時增強大家的團隊合作精神,樹立起自信心,以及各種解決困難的能力。
1、活動時間與地點。
2、活動。
1.活動前相關(guān)事宜:
1、確定各項目負責人(由心協(xié)內(nèi)部成員及心理委員擔任)。
2、各負責人極其小組成員熟悉活動內(nèi)容。
3、活動材料的準備。
2.游戲:
本活動主旨在幫助創(chuàng)造條件同學一起交流,增進同學的相互了解,增強學生凝聚力,另外促進同學責任感和意志力的鍛煉。整個團體活動遵循由淺入深的過程:溝通交流,團體合作,責任意志,自信心。創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍,以便成員能深刻剖析自己,認識自己,體驗歸屬感親密感,發(fā)揮潛能,促進成長。培養(yǎng)成員團體凝聚力與團體信任感,增進男女同學之間的交往,培養(yǎng)同學之間的合作精神和競爭意識。
達到效果:
(1)凝聚團體的共識,強化團體的向心力。
(2)培養(yǎng)團體的默契,增強成員的互信基礎。
(3)強化成員在團體中的自我價值感。
(4)促進成員的互動,加強成員間互助合作的精神。
(5)樹立成員的自信心。
(5)使成員掌握簡單的人際溝通理論,學會有效的人際溝通。
(6)透過活動的特殊設計激發(fā)成員的集體意識和合作意識。
團體輔導活動策劃書篇九
為增強我園幼兒的健康水平,全面鍛煉幼兒的動作協(xié)調(diào)能力,建立和諧的人際關(guān)系,在幼兒園、家庭和社會中樹立“身心兩健”的正確育兒觀念。向社會充分展示幼兒良好的身體素質(zhì)和幼兒健康、活潑的可愛形象,表現(xiàn)我園兒童健康樂觀、團結(jié)向上的精神面貌,推動幼兒園體育活動的開展。
20xx年9月28日上午。
我園操場。
園領導。
1、體現(xiàn)幼兒朝氣蓬勃,健康向上的精神面貌;
2、要求突出全體幼兒協(xié)調(diào)一致的配合和整體性特點;
3、動作、服裝、鞋襪、輕器械整齊劃一。
全班幼兒。
隊列隊形。
參加人數(shù);全班幼兒。
比賽內(nèi)容及要求;
本次比賽以班為單位,
中班組;園內(nèi)統(tǒng)一規(guī)定的幼兒廣播體操(可加入自己的花樣)大班組;園內(nèi)統(tǒng)一規(guī)定的幼兒廣播體操可加入自己的花樣)。
本次比賽設一等獎一名、二等獎二名。
1、公開、公正、公平、準確;
2、嚴格履行裁判職責;
3、服從組委安排,聽從組委指揮。
團體輔導活動策劃書篇十
為了度過一個愉快而又意義的生日晚會,增進彼此間感情。
二、晚會主題。
“學會感恩,飛躍夢想”慶祝徐藝老師生日晚會。
三、晚會地點。
1413教室。
四、晚會時間。
五、晚會前期準備。
1.策劃晚會。
2.班委請老師參加晚會。
3.班干申請教室。
六、晚會內(nèi)容。
1.壽星講話。
2.班干代表送祝福語。
3.學生代表送祝福語。
4.吹蠟燭、切蛋糕、許愿望。
5.抽獎。
一等獎1名。
二等獎2名。
三等獎3名。
6.壽星徐老師頒發(fā)獎品。
七、晚會流程。
(整個晚會拍照工作由文藝委員和宣傳委員負責)。
1.徐老師出場,關(guān)掉教室燈,搬出蛋糕。
2.放生日快樂歌,同學們跟著一起唱,并一起祝徐老師生日快樂。
3.開燈,噴彩帶,請徐老師吹蠟燭、許愿望。
4.壽星徐老師講話。
5.開始抽獎活動,并由徐老師頒發(fā)獎品。
6.獲得第一名者代表全班同學送早已買好的禮物給徐老師。
7.晚會結(jié)束,大家一起唱“明天會更好”。
8.全體班委留下打掃現(xiàn)場。
團體輔導活動策劃書篇十一
帶著期待與夢想,我們來到這所學校,相遇就是一種緣分。在這所美麗城市每天都會有許許多多的人過生日。但今天注定是特別的、難忘的,因為今天是我們輔導員徐藝老師的生日,在這里我僅代表全體同學祝徐藝老師生日快樂!
為了度過一個愉快而又意義的生日晚會,增進彼此間感情。
“學會感恩,飛躍夢想”慶祝徐藝老師生日晚會。
1413教室
1. 策劃晚會
2. 班委請老師參加晚會
3. 班干申請教室
1. 壽星講話
2. 班干代表送祝福語
3. 學生代表送祝福語
4. 吹蠟燭、切蛋糕、許愿望
5. 抽獎
一等獎1名
二等獎2名
三等獎3名
6. 壽星徐老師頒發(fā)獎品
(整個晚會拍照工作由文藝委員和宣傳委員負責)
1. 徐老師出場,關(guān)掉教室燈,搬出蛋糕。
2. 放生日快樂歌,同學們跟著一起唱,并一起祝徐老師生日快樂。
3. 開燈,噴彩帶,請徐老師吹蠟燭、許愿望。
4. 壽星徐老師講話。
5. 開始抽獎活動,并由徐老師頒發(fā)獎品。
6. 獲得第一名者代表全班同學送早已買好的禮物給徐老師。
7. 晚會結(jié)束,大家一起唱“明天會更好”。
8. 全體班委留下打掃現(xiàn)場。
團體輔導活動策劃書篇十二
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神,增強員工的團結(jié)協(xié)作感,促進員工之間的溝通,計劃4月份組織員工舉行踏青活動,具體如下:
一、活動意義:
提高大家積極性,促進員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動時間:
20xx年4月26日星期六上午7點出發(fā)。
放松心情、團結(jié)協(xié)作!
爬山。
五、參加人員:
編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員。
預計4000—5000元。
1、人員餐費計劃30人×50元=1500元。
2、車輛費用:預計600元(提供活動車輛者每車補助100)。
3、礦泉水:60元。
4、應急藥品:30元。
5、臨時備用:500元。
6、獎品費用:1500元。
為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解,活動期間要進行部分團隊游戲,活動結(jié)束后要進行集體拍照。
八、注意事項。
1、所有人員應注意安全,不允許單獨行動。不允許抽煙,現(xiàn)在是防火期,
2、爬山時間為2個小時,2個小時后返回山莊進行其他的活動。
3、所有垃圾斗裝到食品袋中,不允許隨意亂扔。
4、行為舉止大方得體,注意維護公司形象,不在風景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應變工作。
6、在游玩中,請各組確認人數(shù)、注意安全。
7、必須嚴格遵守時間規(guī)定,并準時到達集合點,及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。
九、活動負責人。
xxx。
團體輔導活動策劃書篇十三
贛師附中初三四班全體同學,贛南師院09心理學部分學生
20xx年12月2日下午4:00――5:30
活動地點:贛師附中校內(nèi)(具體待定)
不管在生活上還是學習上,初三學生都有著不同程度的問題和壓力,特別是中考臨近,初三學生的精神壓力大。我們發(fā)現(xiàn),部分學生還存在上課不用心聽講,注意力不集中,有的還有早戀現(xiàn)象。這些對他們今后的發(fā)展是不利的。為此,希望通過團體心理輔導活動,營造一個真誠、理解、支持的小組氛圍,使同學們通過活動和分享,學會認識自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我,及時化解沖突與矛盾,提高心理承受能力,樹立正確的學習觀和戀愛觀,促進心理健康,以更加積極的心態(tài)面對學習,工作和生活。
第一單元促進認識加深了解
活動一:串名字游戲(大約15分鐘)
歡看書的b;第三名學員說:我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b的左邊(右邊)的喜歡音樂的c,依次下去,最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、興趣愛好復述一遍。(人數(shù)不多的可以反過來輪一圈)
分享交流:
1、你是怎么記住其他學員的名字及興趣愛好的?
2、這個游戲中,你學到了什么?
第二單元端正學習態(tài)度建立友好關(guān)系
活動二心有千千結(jié)(大約15分鐘)
活動程序:
1、要求所有的參與者圍成一個圈
3、這時,所有人的手連接起來形成一個交錯的套,此時要求大家再部松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置,來解開交錯的套。
交流分享:
1、面對"死結(jié)",你們一組同學的態(tài)度有何不同?
2、你們是如何解開死結(jié)的?有何感想?
3、在學習和生活中,有哪些"死結(jié)"?我們該如何面對?
第三單元正面壓力樹立良好的心態(tài)
活動三你說我說(大約35分鐘)
活動程序:
1、由主持者開始,發(fā)起話題,引導小組成員針對上課玩手機、開小差等現(xiàn)象,談自己的看法;對于部分同學的早戀現(xiàn)象,引導小組成員發(fā)表自己的看法,以及自己是如何處理異性關(guān)系的。
2、針對小組成員的發(fā)言,主持者可以引導其他組員進行反饋。
3、幫助小組成員發(fā)現(xiàn)適合自己的應對方式,并總結(jié)分享。
交流分享:
1、從交流中你感悟到了什么?
2、談談你可以有什么改進的地方?
第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來
活動四放松――兔子舞
活動順序:
1、讓小組成員站成一列縱隊,要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。
2、主持人站在一邊為他們發(fā)號施令:如左腳跳兩下,右腳跳兩下,雙腿合并向前跳一下,向后跳一下,再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽從統(tǒng)一口令,全神貫注的作出統(tǒng)一動作。
3、伴隨著音樂,全體成員共同跳兔子舞,體驗放松操放松的感覺。交流分享:
1、在玩的過程中,什么時候會出現(xiàn)步調(diào)不一致?為什么會出現(xiàn)這種情況?
2、當出現(xiàn)步調(diào)不一致時,你們的心理感覺如何?游戲后是否感覺放松?*注意事項:
1、除了主持人需要技巧外,參加者也需要加入很大的注意力,不僅注意傾聽主持者的命令,還要注意前后同伴的動作,免得踩到別人的腳。這是一個很重要的問題,一個人的`不專心很可能影響到他前后幾個人的情緒,甚至擾亂他們的步伐。因此,作為主持者,發(fā)現(xiàn)這種情況時,要及時用幽默的語言提醒那個走神的人,以保持整個團隊的游戲效果。
2、游戲一開始的時候是可以由主持者發(fā)號施令,隨著游戲的推進,主持者可以將這個權(quán)力交給某個游戲者,讓他左右大家的步伐。這樣會增加游戲的難度,因為主持者站在旁觀者的角度有利于把握全局,說出的命令會照顧所有人。當這個權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時,他只能憑感覺感受大家的需要,難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令,這種更有難度的方法,會更有利于幫助成員體會協(xié)調(diào)與合作的重要性。
團體輔導活動策劃書篇十四
黃山學院社團文化藝術(shù)節(jié)是各個學生社團在學生社團聯(lián)合會的統(tǒng)一部署和協(xié)助下開展的大型團體活動?;顒悠陂g會員社團將根據(jù)其特點舉辦形式多樣、內(nèi)容不一而足的活動,持續(xù)時間為一個月左右。
一、主題:青春、文化、和諧、激情
口號:社團聯(lián)袂擺盛宴,文藝登臺競芳華
和諧文化,藝術(shù)校園
用藝術(shù)點綴我們的生活,讓文化豐富我們的心靈。
邁向精彩藝術(shù)人生,綻放校園文化魅力。
二、活動時間
xx年9月25 ——xx年1月31
三、活動宗旨
弘揚社團文化,突出社團風采,力推精品活動
四、主辦:共青團黃山學院委員會
承辦:黃山學院學生社團聯(lián)合會
五、活動流程
1、第三屆社團文化藝術(shù)節(jié)開幕式
時間:xx年9月25號
地點:校園內(nèi)及活動中心禮堂
形式:事先做好動員工作,分班級和社團兩方面進行,將通知轉(zhuǎn)達給每位輔導員和社長,盡可能讓新生知道社團文化藝術(shù)節(jié)開幕式的時間、地點和相關(guān)事宜。事先布置好場地。
(負責部門:宣傳部、辦公室)
9月25號白天11點(考慮新生軍訓時間)
地點:一食堂門口。
公布前期征集的社聯(lián)會徽、會旗以及藝術(shù)節(jié)吉祥物。
由各社團按秩序入場,每個社團由1人的團隊組成,入場時攜帶象征各社團的標志或旗幟,形式可新穎點。
所有社團代表繞學校一圈"游行"(路線:一食堂——第一教學樓——徽文化廣場——逸夫圖書館——第二教學樓——一食堂),同時歡迎在場的新生加入到隊伍中。
領隊老社員能夠體現(xiàn)社團自身的特色。
游行時所有社團均要散發(fā)社團相關(guān)宣傳單1份
活動體現(xiàn)集體精神。
9月25號晚7點
地點:大學生活動中心禮堂。開幕式以表現(xiàn)當代大學生社團文化為主題,以反映我校學風建設為背景,向觀眾呈現(xiàn)了一場精彩紛呈的開幕盛典。
邀請學校領導宣布黃山學院第三屆社團文化藝術(shù)節(jié)開幕并講話。
公布前期征集的'社聯(lián)會徽、會旗以及藝術(shù)節(jié)吉祥物。
大學生藝術(shù)團承辦此次社團文化藝術(shù)節(jié)開幕式晚會。要求:展示我校社團風采,時間不超過1分鐘。
互動環(huán)節(jié),由在場的新生跟隨老社員參與的部分精品社團的活動,活動主要圍繞社團自身特點,讓新生親自與社團接觸,感受社團活動氛圍。
工作人員維持好現(xiàn)場次序。
2、a、社團主體活動(見活動表)
要求:
1)社團所上報的活動要和社團特點緊密相關(guān),有一定的專業(yè)性
3) 具體的節(jié)目單(待上報)
b、社團主題活動詳細安排
六、活動要求
1、高度重視、大力宣傳
各學生社團要重視本次社團文化節(jié)各項活動的開展,認識到學生社團在凝聚社員、教育社員和引導社員中的積極作用。要按照本方案整體規(guī)劃,做好大學生社團文化節(jié)的宣傳和組織工作。要充分利用校內(nèi)外各種有效資源,對活動進行廣泛的宣傳報道,吸引學生關(guān)注,形成校園熱點,有效地促進學生社團的建設工作。(宣傳方案見附錄)
2、研究探索,重在建設
要利用本次大學生社團文化節(jié)舉辦的契機,進一步加強對大學生社團工作的探索與研究。各社團要加強自身建設,聽取廣大會員的心聲,扎實有效的搞好各項工作。
團體輔導活動策劃書篇十五
為了加強公司員工的凝聚力和向心力,調(diào)動員工的工作熱情和斗志,增強組織活力,改善組織文化,走進自然,放松心情,提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力,同時歡迎新員工的加入,讓新員工盡快融入公司,培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動,具體流程如下:
08:00集合,從公司出發(fā),前方廣州笑翻天樂園。
09:00--09:30集中進入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動的科目,講解安全等注意事項。
09:30--09:45組建團隊:進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。
09:45--10:00破冰訓練(團隊熱身)。
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲,目的讓隊員之間增進了解,消除隔閡,逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。
10:00--11:45(山谷游樂區(qū))競技項目:
突出重圍---攀壁:參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態(tài),障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能,堅強的耐力和意志力是完成任務的關(guān)鍵!)。
(要步調(diào)一致、靈活應變、果敢的行動,才能完成任務!)。
空中鋼絲—極速圓木:參訓隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙,面對困難,勇于挑戰(zhàn)自我!)。
豎網(wǎng)橋---懸空搖擺:參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)。
11:45--12:00活動點評:根據(jù)上午各參訓競技團隊的具體表現(xiàn),各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!
12:00--14:00午餐時間(參觀楊四將軍廟)。
14:00—16:00團隊大比拼競技項目:
踏籠飛渡:此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗參訓隊員的體能和意志,參訓隊員必須一步一個腳印,腳踏實地,堅定不移,才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)。
篇二。
一、訓練背景。
由于公司的業(yè)務迅速擴張,規(guī)模日益擴大。人員需求越來越大,新進員工越來越多,部分新進員工還未能充分職業(yè)化,他們的責任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識、團隊意識還有待提高。為實現(xiàn)新員工特訓目標,打造一支優(yōu)異的藍韻人力資源隊伍,培訓發(fā)展部經(jīng)過充分的研討,認為有必要在新員工特訓中增加團隊拓展訓練。
二、訓練目標。
1、樹立主動溝通的意識,學習有效團隊溝通技巧。
2、打破成規(guī),重新審視自我,增強創(chuàng)意思維能力。
3、增進學員相互認知和理解,提高團隊的信任和寬容。
4、熔煉團隊精神,加強團隊凝聚力,樹立合力制勝的信念。
三、拓展訓練后參訓人員的如下素質(zhì)和意識將得到提高。
1、積極主動的溝通精神。
2、雙贏思維、補位意識。
3、面對變化的正確管理方法。
4、對團隊具有高度的責任感。
5、富于創(chuàng)新精神、主動求變。
6、欣賞他人,鼓勵他人,贊美他人。
四、方案設計理論特點。
項目整合訓練內(nèi)容包含室內(nèi)項目和戶外項目,整個培訓中體力與腦力活動充分結(jié)合,在項目的實施中充分進行體驗和感受,并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感,項目設計環(huán)環(huán)相扣,對于一些基本理論在游戲中進行意識、體會和理解,再分享討論并融會貫通形成理論,進而運用到實際工作、生活當中。
五、拓展培訓紀律要求。
1、培訓時必須嚴格遵守培訓規(guī)則和公司有關(guān)紀律,嚴禁脫離團隊擅自行動。
2、參加培訓時必須穿運動鞋,著裝簡潔適合運動,女士請不要穿裙子。
3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者,以作統(tǒng)一安排。
4、請保持訓練區(qū)域的整潔,產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走,自覺保護環(huán)境衛(wèi)生。
六、課程設計方案。
1、參訓人員:新員工特訓班全體員工。
2、拓展地點:公司拓展訓練場。
3、培訓形式:15人至18人左右為一組,每一組選一位組長,在教練的指導下進行游戲,教練就游戲的目的和作用對學員進行引導,學員對游戲過程進一步進行體驗和感受。
4、課程流程:
七、費用預算。
八、拓展訓練游戲方案。
篇三。
一、活動人員:。
長沙好運來物流公司全體員工。
二、活動目的。
1.歡迎新同事的加入,幫助其盡快融入公司的同時培養(yǎng)和建立新員工對本公司的信任感和歸屬感。
2.加強公司員工的凝聚力和向心力,調(diào)動員工的熱情和斗志。
3.增強組織活力,改善組織文化,提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)精神和能力。
三、活動時間:9月28號19:00——23:00。
四、活動地址:定為“想唱就唱”一樓歌廳。
五、主持人:趙梅、屈超。
六、活動流程:
1.新入職員工介紹:(新員工)。
2.新入職員工代表講話:(粟娟)。
3.歡迎詞:(董事長梁基炎)。
4.活動互動:
1)踩汽球:將汽球捆綁在腳上,相互踩對方的汽球,時間一分鐘,以誰腳上的汽球最多為勝。
2)走臺:參與者頭上頂著一本書,然后讓他從臺左走到臺右,期間手不能扶書,不能讓書掉下來。(這個游戲的參與者是男性比較有欣賞的噱頭哦)。
4)腦筋急轉(zhuǎn)彎:員工輪流出題,采取搶答有獎方式,如果答錯,要求獻唱一首或者說一個笑話。連續(xù)答對3題者,可得到公司獎勵小禮品一份。
5.自由活動。
七、活動注意事項:
1、安全事項。
2、活動必須著工裝參與。
八、活動組委會:
活動采購:曹春芳、王艷。
九、活動道具:
1、汽球:2包。
2、書本:2本。
3、捆繩:2捆。
4、禮品:10份。
十、其他采購:零食(西瓜子、花生、葵花籽、梅子、熟食、薯片、蘋果、香蕉、棗子、飲料)。
十一、經(jīng)費申請2000元。
十二、活動結(jié)束,各部門領導確保員工安全到家。
團體輔導活動策劃書篇十六
一、重視新生入學心理健康教育。
我校心理健康教育十分重視新生的入學教育工作。在政教處的統(tǒng)一安排下,心理健康教育小組對高一新生入學開展了“走進新學?!钡闹v座。這次講座對幫助高一新生如何認識高中生活、更好地開始高中生活起到了積極的作用。
二、開展有特色的心理健康教育活動。
針對各年級學生不同的心理狀況、學習階段中遇到的心理困惑,利用各種渠道開展心理健康專題講座。通過講座、觀看心理學影片及心理測試等形式多樣、內(nèi)容多采的活動,既豐富了學生的課余生活,倡導了健康的生活方式,同時也培養(yǎng)了他們積極的生活態(tài)度,達到“健康、快樂、成功”的目的。
三、建立心理咨詢室,進行心理咨詢與治療。
現(xiàn)心理咨詢室已成為學生們解惑、傾訴煩惱的地方。有的剛開始從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理咨詢;有的從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。
四、注重理論學習和總結(jié)實踐經(jīng)驗。
在工作中,我們還很注重理論學習和總結(jié)實踐經(jīng)驗,注重將理論和實踐緊密的結(jié)合在一起,取得了很好的效果。
五、今后工作努力方向。
1、堅持做好心理健康教育課題研究工作,以科研帶動全校的心理健康教育走向更高一層的臺階。
2、繼續(xù)在開展心理健康教育的模式方面的探索研究,力爭在班級團體心理輔導方面創(chuàng)出一片新的天地,為心理健康教育的模式增添新的內(nèi)容。
3、要在堅持面向全體學生進行心理健康教育的同時,加強對個別有輕度心理障礙的學生的個別輔導,爭取積累更多的經(jīng)驗。
4、應加大對家長進行心理健康教育輔導的力度和深度,充分調(diào)動家長的積極性,提高家長對心理健康教育的認識水平,促使家校合一,共同促進學生健康成長。
心理健康教育工作是一項意義深遠的工作,開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣,但更需要有行動的決心,在行動中不斷創(chuàng)新、改善。對于我校心理健康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式,我們還將進一步摸索和研究,我們希望得到學校領導的支持,以及專家的幫助和指導,以便更加科學、有效地搞好這項工作,進一步培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì),促進學生個性社會化的實現(xiàn),為全面推進素質(zhì)教育作出新的貢獻。
團體輔導活動策劃書篇十七
為響應校領導的號召,人文與傳播學院11級全體同學決定開展一次心理健康教育活動。心理健康教育活動是一個倡導大學生積極學習心理健康知識,不斷悅納自我,關(guān)愛他人,以樂觀、自信的陽光心態(tài)來實現(xiàn)快樂生活的一種重要途徑。人文學子以心理宣傳月作為活動契機,加強大學生心理工作隊伍建設和心理安全排查,更加重視特殊同學的心理狀況,做好重點對象的幫扶工作。特此開展心理勵志游戲項目來傳遞正能量。
以“宣傳心理健康理念,普及心理健康知識”為目標,通過開展心理健康宣傳活動,幫助同學們樹立正確的價值觀,了解并掌握心理調(diào)節(jié)的基本方式方法,促進人文學子的全面發(fā)展。創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍,以便成員能正確的認識自我,從中去感受班級的`歸屬感及親密感。
陽光下,青春的我們。
待定。
1.開場舞;
2.主持人致開場詞,宣布活動開始;
3.做競技類游戲(a.紙杯傳水;b.搭橋過河;c.瞎子背瘸子;d踩氣球);
4.民族風格藝術(shù)表演;
6.主持人宣布活動結(jié)束。
1.漢語1101班;
2.漢語1102班;
3.文秘1101班。
1.漢語1101班全體成員;
2.漢語1102班全體成員;
3,文秘1101班全體成員。
1.各班委提前兩小時到活動地點布置好會場;
2.各班紀律委員做好出勤記錄工作,維護好活動會場秩序;
3.通訊社工作者做好拍攝工作;
5、活動結(jié)束后,各班委清理活動會場,恢復會場的原貌。(如不能馬上歸還的器材,先安置在相關(guān)負責人宿舍,并在之后的一天內(nèi)由相關(guān)負責人送達指定地點)。
1、備足創(chuàng)口貼,云南白藥等藥物,減小意外摔跤、劃破等現(xiàn)象出現(xiàn)所帶來的疼痛;
2、備好5輛電動車,在突發(fā)狀況出現(xiàn)時,以最快的速度送往校醫(yī)務室;
3、備好擴音喇叭,在活動音響出現(xiàn)問題時,活動可以正常進行。
道具數(shù)量總價。
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