心得體會是通過個人經(jīng)歷和感悟?qū)δ骋粏栴}或主題進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種文字表達(dá)方式。它可以幫助我們更加深入地理解自己的思考和行為,進(jìn)而提高個人認(rèn)知和生活質(zhì)量。我想我有必要寫一篇心得體會了。心得體會雖然是個人主觀感受的表達(dá),但是它也應(yīng)該具備客觀性和普遍性,因此在寫作過程中需要注重思辨和總結(jié)。心得體會可以涉及到各個方面,比如學(xué)習(xí)、工作、生活、人際關(guān)系等等。總之,心得體會的寫作是一個可以幫助我們成長和進(jìn)步的過程。要寫一篇較為完美的心得體會,我們需要發(fā)掘自己的思維深度和理解廣度。以下是一些寫心得體會的好例子,可以供你參考和學(xué)習(xí)。
心理輔導(dǎo)心得體會篇一
少年期是一個人身心發(fā)展最關(guān)鍵的時期,而心理問題在青少年中尤為普遍。作為一名心理輔導(dǎo)員,在輔導(dǎo)青少年的過程中,我深刻體會到了心理輔導(dǎo)的重要性和技巧。以下是我在少年心理輔導(dǎo)中的一些經(jīng)驗和體會。
首先,了解和接納他們的情緒和感受是心理輔導(dǎo)的第一步。青少年的情緒常常起伏不定,他們可能會處于迷茫、焦慮、憤怒或是悲傷的狀態(tài)。作為心理輔導(dǎo)員,我們首先需要表達(dá)出對他們情緒的理解和接納,并給予足夠的傾聽和關(guān)懷。例如,當(dāng)一個青少年向我傾訴他的困惑和不安時,我會與他建立起信任關(guān)系,并盡可能理解他的感受,讓他感到自己被重視和理解。
其次,培養(yǎng)他們的自信心和積極心態(tài)是心理輔導(dǎo)的重要目標(biāo)之一。在青少年期,自信心和積極心態(tài)的建立為良好的心理健康奠定了基礎(chǔ)。經(jīng)過一段時間的輔導(dǎo),有的青少年逐漸開始對自己的能力有更多的自信,他們意識到自己的價值和努力是可以得到認(rèn)可的。我會針對他們的優(yōu)勢和長處進(jìn)行積極的反饋和鼓勵,幫助他們建立起積極的自我形象。
第三,學(xué)會與不同類型的青少年進(jìn)行有效的溝通是心理輔導(dǎo)的關(guān)鍵。青少年的個性各異,溝通方式的選擇也應(yīng)因人而異。有的青少年喜歡直接表達(dá)自己的情感,而有的青少年則更喜歡通過繪畫、寫作或是音樂來表達(dá)自己的內(nèi)心世界。作為心理輔導(dǎo)員,我們需要靈活運用各種溝通技巧,為不同類型的青少年創(chuàng)造一個舒適和安全的環(huán)境,促進(jìn)他們敞開心扉,與我們真誠地交流。
第四,了解青少年的家庭背景和環(huán)境對心理輔導(dǎo)起到了重要的影響。家庭是一個青少年心理發(fā)展的重要因素,對他們的情緒和行為產(chǎn)生著直接的影響。為了做好心理輔導(dǎo)工作,我們不僅需要關(guān)注青少年自身的情況,還要與他們的家庭成員和學(xué)校進(jìn)行有效的合作。與家長溝通并共同制定合適的輔導(dǎo)方案,對于改善青少年的心理狀態(tài)起到了積極的作用。
最后,心理輔導(dǎo)工作需要不斷的學(xué)習(xí)和提升。青少年的心理問題是多種多樣的,還有很多我沒有經(jīng)驗和知識。為了更好地幫助青少年,我堅持學(xué)習(xí)心理學(xué)知識,積極參加各種專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)會議,不斷提高自身的能力和技能。同時,我還積極與其他心理輔導(dǎo)員交流和分享經(jīng)驗,互相學(xué)習(xí)和促進(jìn)成長。
總結(jié)起來,少年心理輔導(dǎo)需要我們?nèi)チ私夂徒蛹{青少年的情緒和感受,培養(yǎng)他們的自信心和積極心態(tài),學(xué)會與不同類型的青少年進(jìn)行有效的溝通,關(guān)注他們的家庭背景和環(huán)境,不斷學(xué)習(xí)和提升自己。通過這些努力,我們可以更好地幫助青少年解決心理問題,促進(jìn)他們健康、快樂地成長。
心理輔導(dǎo)心得體會篇二
隨著法治建設(shè)的不斷完善,心理輔導(dǎo)也逐漸成為法治社會的一項重要工作。作為一名心理輔導(dǎo)師,多年的經(jīng)驗讓我深刻認(rèn)識到法治心理輔導(dǎo)的重要性,而在實踐中我也逐漸形成了一些體會和心得。在這篇文章中,我將分享我對法治心理輔導(dǎo)的理解和體會,以期能夠?qū)ν杏兴鶈⑹?,也能夠為更好地服?wù)社會作出貢獻(xiàn)。
首先,法治心理輔導(dǎo)需要深入了解法律知識。法治社會的核心是以法治制度為基礎(chǔ),因此作為心理輔導(dǎo)師,在開展工作前必須對相關(guān)的法律知識進(jìn)行深入學(xué)習(xí)和了解。只有深入了解法律,了解法律對個體和社會的作用,我們才能夠更好地理解心理問題的本質(zhì)、起因和解決方法。例如,一名面臨離婚的婦女可能會產(chǎn)生壓力和恐懼,但僅僅通過心理輔導(dǎo)難以徹底解決問題。然而,如果我們了解相關(guān)的婚姻法律,就能夠給予她更具針對性的幫助和建議,提供她維權(quán)的途徑并幫助她盡快恢復(fù)正常的心理狀態(tài)。
其次,與法治機(jī)構(gòu)的合作和溝通是法治心理輔導(dǎo)的重要環(huán)節(jié)。在心理輔導(dǎo)中,我們常常會碰到一些與法律相關(guān)的問題,例如家庭暴力、刑事犯罪等。這些問題牽涉到法律程序和司法系統(tǒng),要想更好地解決這些問題,單靠心理輔導(dǎo)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此,與法治機(jī)構(gòu)的合作和溝通是非常重要的。通過與法治機(jī)構(gòu)保持良好的合作關(guān)系,我們可以第一時間獲得法律的支持和指導(dǎo),更好地協(xié)助個體解決問題,維護(hù)社會的法治秩序。
第三,法治心理輔導(dǎo)需要注重個案與普遍之間的平衡。在心理輔導(dǎo)中,我們既要注重個體的具體需求和問題,又要關(guān)注宏觀的社會治理和法治環(huán)境。法治心理輔導(dǎo)不能僅僅針對個別案例,也不能純粹地從法治的角度來處理問題。心理輔導(dǎo)師需要進(jìn)行綜合思考,既要解決個體問題,又要關(guān)注問題背后的體制性和結(jié)構(gòu)性問題。只有在整體上把握好個案與普遍之間的關(guān)系,才能更好地發(fā)揮我們的作用,為社會構(gòu)建更加和諧法治的心理環(huán)境。
第四,法治心理輔導(dǎo)需要注重信息共享和技術(shù)創(chuàng)新。在信息時代,法治心理輔導(dǎo)已經(jīng)不再局限于傳統(tǒng)的面對面咨詢,我們可以通過網(wǎng)絡(luò)等新技術(shù)手段更廣泛地傳播和推廣心理輔導(dǎo)的知識和方法。同時,我們還能夠通過信息共享和技術(shù)創(chuàng)新,使得心理輔導(dǎo)師之間更好地交流和合作。例如,通過建立心理輔導(dǎo)師的交流平臺,我們可以互相分享心理輔導(dǎo)的經(jīng)驗和心得,共同提高自身的專業(yè)能力,為更多的人提供更好的服務(wù)。
最后,法治心理輔導(dǎo)需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。法治心理輔導(dǎo)是一門綜合性的學(xué)科,要想在這個領(lǐng)域取得成就,個人的專業(yè)素養(yǎng)是非常重要的。除了掌握心理學(xué)的基本知識外,我們還需要學(xué)習(xí)相關(guān)的法律、社會學(xué)等方面的知識,以拓寬自己的視野和提升自己的綜合素質(zhì)。只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己,我們才能夠不斷適應(yīng)社會的發(fā)展,更好地為社會服務(wù)。
綜上所述,法治心理輔導(dǎo)是一項需要綜合運用法律和心理學(xué)知識的工作。在實踐中,我們需要深入學(xué)習(xí)和了解法律知識、與法治機(jī)構(gòu)合作和溝通、平衡個案與普遍關(guān)系、注重信息共享和技術(shù)創(chuàng)新,同時不斷學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。只有如此,我們才能更好地發(fā)揮自己的作用,為建設(shè)法治社會做出更大的貢獻(xiàn)。
心理輔導(dǎo)心得體會篇三
作為一名高中生,我深刻體會到學(xué)習(xí)的壓力和焦慮。為了解決這些問題,學(xué)校為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)室。在這里,我學(xué)到了許多有關(guān)心理健康方面的知識,也得到了許多心理上的支持和幫助。
在心理輔導(dǎo)室,我掌握了一個簡單而重要的事實:健康的身體與健康的心理狀況相輔相成。為了保持身體健康,我們必須保持良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,并保持適度運動。同樣,為了保持健康的心態(tài),我們需要積極的心態(tài)態(tài)度,認(rèn)識到自己的優(yōu)勢,以及學(xué)習(xí)應(yīng)對壓力的技能,如冥想練習(xí)。
除了這些實用的技能,心理輔導(dǎo)室還教授一些令人耳目一新的知識,如自卑感、強(qiáng)迫癥、焦慮癥等。這些知識在我生活中有著直接的應(yīng)用。通過設(shè)身處地來思考問題,例如:我的朋友莉莉也曾經(jīng)感到自卑,我應(yīng)該如何幫助她?這使我對自身及他人的行為理解更深入,更廣泛。
通過心理輔導(dǎo)室,我也開始意識到自身情感的重要性。學(xué)會表達(dá)自己的情感,而不是將它們壓抑在內(nèi)心,對健康的心理狀態(tài)有著極大的促進(jìn)作用。當(dāng)我們意識到這一點時,我們更傾向于找到積極的方式來表達(dá)自己的情感,例如:在日記中記錄我們的感受,和朋友分享我們的經(jīng)歷等等。
心理輔導(dǎo)室的目的在于為學(xué)生提供一個安全、開放、理解和支持的環(huán)境,使他們能夠接受而不是逃避困境。通過不斷的支持和鼓勵,學(xué)生實現(xiàn)了自我認(rèn)知和自我實現(xiàn)的進(jìn)程。我很感激學(xué)校為我們提供這樣一個平臺。在未來,我將繼續(xù)努力保持一個積極的,健康的心理狀態(tài),同時也鼓勵他人跟隨這個軌跡,保持良好的心理健康。
心理輔導(dǎo)心得體會篇四
心理輔導(dǎo)是一種幫助他人解決內(nèi)心問題、緩解精神困擾的重要工作。在我開展心理輔導(dǎo)工作的過程中,我深刻體會到了心理輔導(dǎo)的重要性。通過與不同的受訪者交談,我逐漸明白了心理輔導(dǎo)的核心原則和技巧,并從中獲得了寶貴的經(jīng)驗。以下,我將分享我在這一過程中的心得體會。
首先,了解受訪者背景和需求是心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)。在開始輔導(dǎo)之前,我會與受訪者進(jìn)行一次詳細(xì)的面談,了解他們的個人背景、家庭環(huán)境、工作情況以及他們當(dāng)前所面臨的問題和困惑。通過這個過程,我能夠更好地理解受訪者的需求,并制定出更有效的輔導(dǎo)方案。
其次,建立信任和積極溝通是心理輔導(dǎo)的關(guān)鍵。在心理輔導(dǎo)中,建立信任是非常重要的。我會鼓勵受訪者分享他們的感受和想法,并努力提供一個開放、支持和非評判性的環(huán)境。通過積極傾聽,并運用一些反饋技巧,我能夠更好地理解受訪者的內(nèi)心世界,并與他們建立起更為緊密的聯(lián)系。
第三,善于運用各種心理技巧和方法是心理輔導(dǎo)的核心。在心理輔導(dǎo)中,我會使用一系列的心理技巧和方法,如情緒管理、認(rèn)知重構(gòu)、行為療法等,以幫助受訪者更好地處理問題、調(diào)節(jié)情緒和改變不健康的行為模式。例如,當(dāng)受訪者面臨著情緒困擾時,我會引導(dǎo)他們進(jìn)行深呼吸、放松訓(xùn)練,或者通過正向思考來調(diào)整情緒狀態(tài)。這些技巧和方法能夠幫助受訪者更好地應(yīng)對困難,提升自我意識和心理健康水平。
第四,耐心和毅力是心理輔導(dǎo)工作的必備品質(zhì)。心理輔導(dǎo)是一個細(xì)致且長期的過程。有時,受訪者可能并沒有立即解決問題的答案,會出現(xiàn)挫折感和困惑。這時候,我需要保持耐心和毅力,不斷鼓勵和支持受訪者,幫助他們找到問題的根源,并逐步解決。同時,我也要意識到,心理輔導(dǎo)是一個相互的過程,我也可以從受訪者身上學(xué)到很多。
最后,心理輔導(dǎo)也給了我許多啟發(fā)和反思。通過與受訪者的交流和接觸,我能夠更深入地了解人性的復(fù)雜和多變。我也明白了人們在面對問題時可能表現(xiàn)出的不同表現(xiàn)形式,以及解決問題的多種途徑。這些啟發(fā)和反思讓我更加關(guān)注他人的內(nèi)心世界,更加理解和尊重他人的獨特性。
總之,開展心理輔導(dǎo)是一項具有挑戰(zhàn)性和意義重大的工作。通過我的工作經(jīng)驗,我深刻認(rèn)識到了心理輔導(dǎo)的重要性,并從中獲得了寶貴的經(jīng)驗。我相信,在今后的工作中,我會繼續(xù)努力提升自己的心理輔導(dǎo)能力,為更多有需求的人提供幫助,致力于心理健康的推廣和普及。
心理輔導(dǎo)心得體會篇五
隨著高考競爭的日益激烈,試圖進(jìn)入大學(xué)的考生們常常處于緊張和焦慮之中。為了幫助他們穩(wěn)定情緒、提高備考效果,心理輔導(dǎo)取得了越來越多的關(guān)注。作為一位心理輔導(dǎo)員,在過去的幾年里,我不斷總結(jié)經(jīng)驗,提煉方法,通過與考生們的互動與交流,逐漸形成了一套有效的心理輔導(dǎo)體系。以下是我的一些心得體會。
首先,充分了解考生的個體差異至關(guān)重要。每個考生的心理狀態(tài)和應(yīng)對策略都是不同的,因此,作為輔導(dǎo)員,我們必須先與考生進(jìn)行深入交流,了解他們的性格、愛好、興趣等方面的個體差異。這樣,我們才能針對性地制定相應(yīng)的輔導(dǎo)方案,滿足考生們的需求。例如,有些考生可能更焦慮敏感,這時我們就需要給予他們更多的關(guān)心和鼓勵,幫助他們緩解壓力,增強(qiáng)自信心。
其次,要引導(dǎo)考生正確看待考試??荚囀且粋€衡量知識和能力的手段,它并不是人生的全部。因此,我們要告訴考生,不要把高考的成敗看得太重,不要為得失糾結(jié)。人的一生還有很多機(jī)會和挑戰(zhàn),高考只是其中的一道坎。我們可以向考生們詳細(xì)介紹一些成功人士的經(jīng)歷,讓他們明白,不管高考的結(jié)果如何,只要努力奮斗,都能取得美好的未來。
再次,注重培養(yǎng)考生的心理素質(zhì)。高考期間,考生需要持續(xù)地保持專注和自控力,應(yīng)對各種壓力和困難。因此,在輔導(dǎo)過程中,我們要通過一系列的心理訓(xùn)練和練習(xí),幫助考生們提高心理素質(zhì),增強(qiáng)心理韌性。例如,我們可以通過游戲等方式,讓考生體驗到?jīng)Q策的重要性和后果,培養(yǎng)他們的思維敏捷性和應(yīng)對能力。
另外,要營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。高考期間,考生們長時間都處于學(xué)習(xí)壓力之中,容易產(chǎn)生疲勞和消極情緒。因此,作為心理輔導(dǎo)員,我們要積極創(chuàng)造積極向上、輕松和諧的學(xué)習(xí)氛圍。可以組織一些團(tuán)隊活動,讓考生們相互交流、分享經(jīng)驗,幫助他們建立起互幫互助的學(xué)習(xí)群體。
最后,要及時解決考生的問題和困惑。在高考備考過程中,考生們常常會遇到各種問題和困惑,例如時間管理、復(fù)習(xí)方法等方面的困擾。作為心理輔導(dǎo)員,我們要及時與考生交流,了解他們的問題所在,并給予合理的建議和解決方案。并且,我們還可以邀請一些優(yōu)秀的大學(xué)生或者畢業(yè)生來進(jìn)行座談,分享他們的成功經(jīng)驗和應(yīng)對策略,給考生們以啟發(fā)和幫助。
總的來說,心理輔導(dǎo)在高考中起著非常重要的作用。通過了解考生的個體差異、正確看待考試、培養(yǎng)心理素質(zhì)、營造良好學(xué)習(xí)氛圍以及解決考生的問題和困惑等手段,我們可以幫助考生們穩(wěn)定情緒、提高備考效果,讓他們走上成功之路。作為一名心理輔導(dǎo)員,我將繼續(xù)努力,為更多的考生提供有效的幫助和支持。
心理輔導(dǎo)心得體會篇六
早戀是指未成年人在心理、生理和社會適應(yīng)能力都不完善的情況下,出現(xiàn)對異性的情感和好感,甚至進(jìn)一步發(fā)展為戀愛關(guān)系。作為青少年心理輔導(dǎo)的一員,體驗和總結(jié)早戀心得與體會,對于幫助青少年正確面對感情問題具有重要意義。
【第一段】。
早戀的心理狀況多種多樣,但其中最常見的是浪漫幻想。青少年正處于心智發(fā)育的關(guān)鍵時期,對于戀愛有著種種想象和期待。心理輔導(dǎo)師的首要任務(wù)是幫助他們了解和認(rèn)識自己的感情需求,并鼓勵他們正視和表達(dá)自己的感受。在輔導(dǎo)過程中,要和他們建立信任關(guān)系,讓他們不再隱瞞自己的感情,同時引導(dǎo)他們正確評估和處理自己的感情需求。
【第二段】。
除了浪漫幻想,早戀還常常面臨的問題是情感依賴。青少年往往依賴戀愛關(guān)系來滿足自己的內(nèi)心需求,但過度的情感依賴對于他們的個人成長和身心健康都是不利的。在心理輔導(dǎo)中,導(dǎo)師應(yīng)當(dāng)幫助青少年認(rèn)識到情感依賴的弊端,并引導(dǎo)他們平衡自己的情感需求,重視自己的獨立性和自我成長。通過參與其他豐富多樣的活動和交往,幫助他們拓展社交圈子,減少對戀愛的依賴。
【第三段】。
早戀還常常伴隨著情緒波動和傷害。在處理情緒上,心理輔導(dǎo)師需要引導(dǎo)青少年學(xué)會自我調(diào)適。例如,通過了解并合理表達(dá)自己的情緒,學(xué)會使用積極的應(yīng)對方式,以及找到適合自己的情緒釋放方式等。同時,對于傷害的處理,心理輔導(dǎo)師需要在校園和家庭上建立起有效的聯(lián)動機(jī)制,加強(qiáng)對早戀問題的預(yù)防和干預(yù),降低傷害發(fā)生的可能性。
【第四段】。
早戀引發(fā)的家庭矛盾也是心理輔導(dǎo)師需要關(guān)注的問題。家庭環(huán)境對青少年的戀愛觀和價值觀產(chǎn)生著重要影響。心理輔導(dǎo)師可以幫助家長正確理解和應(yīng)對子女的早戀問題,鼓勵家長與子女進(jìn)行溝通,建立起互信和理解的關(guān)系。心理輔導(dǎo)師還可以組織家庭講座和親子活動,加強(qiáng)家庭教育的力度,幫助家長提供正確的引導(dǎo)和支持。
【結(jié)尾】。
青少年時期是個性形成和成長的關(guān)鍵時期,對于正確處理早戀問題,青少年心理輔導(dǎo)起著重要的作用。心理輔導(dǎo)師要了解青少年內(nèi)心的想法和需求,幫助他們認(rèn)識并適應(yīng)情感變化,引導(dǎo)他們樹立正確的戀愛觀和價值觀,促進(jìn)他們健康、快樂的成長。同時,家庭和學(xué)校的支持也是非常重要的,形成合力,共同關(guān)注和引導(dǎo)青少年的情感發(fā)展,使他們邁出健康而自信的人生第一步。
心理輔導(dǎo)心得體會篇七
本人于2006年取得了天津市中小學(xué)班級心理健康教育輔導(dǎo)教師資格證書(c類),但在。
教學(xué)。
和管理中還沒有正式的對學(xué)生進(jìn)行過心理輔導(dǎo),同時也深感自己的心理輔導(dǎo)技能與技巧還很欠缺,有時不知如何更好地解壓,如何更好地提升學(xué)生的自信心,非??释雎爩<业闹v座,希望有機(jī)會能繼續(xù)參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn),以便更好地解決現(xiàn)實生活中學(xué)生遇到的心理問題和困惑,使學(xué)生心理健康成長。很感謝學(xué)校能給我們這次培訓(xùn)的機(jī)會于09年1月10日在師大逸夫樓進(jìn)行了心理方面的培訓(xùn)。聆聽了清華大學(xué)教育研究所心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師樊富珉現(xiàn)場講座,她用活動的方式講授了班級輔導(dǎo)技術(shù)。雖然培訓(xùn)時間只有一天,但這一天過的很充實,內(nèi)容并不是純粹的理論知識培訓(xùn),而是結(jié)合活動練習(xí),通過活動使我們學(xué)到了許多知識,真正是物有所值,以下將談?wù)勎覀€人的一些心得。
團(tuán)體輔導(dǎo),是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下,利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動力的作用,促使個體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗,重新評價自己的思想、情感和行為,并可以在安全的實驗性社會情境中認(rèn)識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式,解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之前,我的意識中,更多的是個體的輔導(dǎo),一對一的輔導(dǎo),沒想到這次是面對200多人的輔導(dǎo),第一個感觸是輔導(dǎo)的面廣,第二個感觸是被輔導(dǎo)人進(jìn)入狀態(tài)快,效果明顯,也使我看到了團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用,它既能幫助學(xué)生個人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平,同時又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力和工作能力,提高團(tuán)隊績效。我想團(tuán)體心理輔導(dǎo)將會成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢。
在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關(guān)注對方,認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變一下心態(tài),無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式,真誠地對待別人,促進(jìn)其人格的健康成長。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)書籍、活動道具、活動光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學(xué)工作愛好者對團(tuán)體心理輔導(dǎo)的需求,京師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動工具箱的設(shè)計以人際溝通理論、社會學(xué)習(xí)理論、以及團(tuán)體動力學(xué)理論為基礎(chǔ),總結(jié)歸納各個階段學(xué)生心理發(fā)展的主題,精心設(shè)計了豐富多彩的活動,利用心理課堂、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動手冊、活動光盤,為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點,配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁,幫助老師更好地掌握團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。
三、游戲雖小,作用很大。
輔導(dǎo)中的兩個小游戲給我印象很深,第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動,需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍,只有很簡單的節(jié)拍,是12123123467,別看就這幾個簡單的節(jié)拍,全班同學(xué)只要節(jié)奏齊,就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用手指演示出風(fēng)聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個小游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊的重要,體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神,它能有效地抓住學(xué)生的心,能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時,進(jìn)行這樣的小游戲一定會收到意想不到的效果。
四、通過活動,認(rèn)識自我在培訓(xùn)中,樊教授給我們練習(xí)了很多的活動,每個活動都有著它的心理輔導(dǎo)方面的作用,我舉個例子,在讓我自豪的活動中,老師給我們每人一張紙,上面有小學(xué)、初中、高中、大學(xué)和現(xiàn)在這幾個階段,她讓我們填出在這幾個階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組,每人輪流對大伙說出自己所填的事件和自豪感的原因。當(dāng)我們面對互相不認(rèn)識的人時,勇敢地說出自己的事時,當(dāng)時給我的感覺是我有自信了,因為我在各個階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在自己身上,我也是很優(yōu)秀的,我從此不再自卑。通過這個活動可以提升自己的自信心,使自己真正的不再自卑,能發(fā)現(xiàn)自己的潛能,另外通過這個活動還可以盡快地結(jié)識更多的朋友,使我們由不認(rèn)識到相識,甚至成為朋友。我想當(dāng)班主任在接手一個新的班級時,可以采用這種活動,首先讓學(xué)生覺得自己是一個很優(yōu)秀的學(xué)生,同時也可以使他們很快的和新同學(xué)彼此認(rèn)識,讓其他同學(xué)較全面地了解你過去優(yōu)秀的一面,同時也可以使這些互相不認(rèn)識的同學(xué)們盡快的組成一個新的班集體。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認(rèn)識到:團(tuán)體心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學(xué)中我要把所學(xué)知識運用到實際當(dāng)中,做一名讓學(xué)生滿意的輔導(dǎo)員是我的工作,也是我的追求,我一直在努力,也將繼續(xù)為之努力。
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心理輔導(dǎo)心得體會篇八
富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學(xué)生朋友們:
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦,標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運作和學(xué)生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機(jī)干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作,進(jìn)一步完善和加強(qiáng)“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò),使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接,進(jìn)行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導(dǎo)”的概念?!芭筝呡o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進(jìn)行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團(tuán)活動等方式,在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導(dǎo)與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團(tuán)體訓(xùn)練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開展朋輩心理互助活動?
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,朋輩心理互助活動有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會共處、學(xué)會做人,當(dāng)自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達(dá)到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然,要有效開展朋輩心理互助活動,前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進(jìn)行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn),幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn),培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學(xué)之間心理互助活動的科學(xué)、有效開展。
關(guān)于活動的開展,對大家提幾點建議和要求:
一、掌握心理學(xué)專業(yè)知識是前提。
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個有責(zé)任的細(xì)心人是關(guān)鍵。
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細(xì)心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預(yù),預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
三、尊重同學(xué)是最起碼的要求。
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機(jī)事件的時候更是要如此,一定要為同學(xué)著想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱。
這一點很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素。
溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
六、真誠地付出愛心是工作的境界。
一個人能力強(qiáng),有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理。
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當(dāng)中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
心理輔導(dǎo)心得體會篇九
讓教師正確認(rèn)識自己、接納自己。正確認(rèn)識自己、接納自己是一個心理健康教師應(yīng)具有的特點。只有坦誠地承認(rèn)自己的缺陷與不足,并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點,才能獲得別人對自己相應(yīng)的尊重。
不斷改善教師的心理環(huán)境。一個教師具有樂觀積極的自身心理環(huán)境,就會對教師工作充滿信心,對幼兒感興趣,以工作的勞苦為歡樂。反之,當(dāng)一個教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài),她的情緒、教育行為就會異常表現(xiàn),對教育教學(xué)工作會產(chǎn)生負(fù)面影響。在工作評價方面,重視客觀、公開、公平、公正,為教師積極地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍。同時,注意將“獎懲性評價”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評價”,使每位教師看到自己每個階段的進(jìn)步與發(fā)展,讓教師在工作中找到努力的方向,看到了成功、感受成就感,從而激勵教師不斷努力進(jìn)取。
重視改進(jìn)教師人際關(guān)系。教師與其他各行各業(yè)的人一樣,都生活在一定的人際關(guān)系之中。幼兒教師的人際關(guān)系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領(lǐng)導(dǎo)等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的,他們是“教育的合作伙伴”;領(lǐng)導(dǎo)與教師是“平等”的,他們是一個學(xué)習(xí)的共同體;教師與教師是“平等”的,他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒,改善自己的`教育行為;教師之間應(yīng)建立互幫互學(xué)制度,互相取長補(bǔ)短、共同提高,形成一個團(tuán)結(jié)、健康的學(xué)習(xí)工作氛圍,使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài)。
加強(qiáng)教師心理健康防衛(wèi)。雖然幼兒教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純,園內(nèi)的人際關(guān)系也相對簡單,但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內(nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的,并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會大變革的今天,教師更容易被一系列不容回避的社會問題所困擾,容易造成心理狀態(tài)失衡,導(dǎo)致心理健康水平下降。應(yīng)該開展心理健康咨詢、心理健康講座,組織一些社會活動,通過“走出去、請進(jìn)來”等形式,提高教師心理健康水平。
心理輔導(dǎo)心得體會篇十
在我所就讀的學(xué)校里,有一個心理輔導(dǎo)室。在平常的日子里,學(xué)生們很少會主動去尋找心理輔導(dǎo)師的幫助,只有在考試前夕和遇到一些心理問題時,才會踏進(jìn)這個小小的房間。然而,就是這個小小的房間,卻帶給了我很多的感悟。
我記得有一次期末考前,我因為壓力過大而難以入睡。當(dāng)我來到心理輔導(dǎo)室,心理輔導(dǎo)師并沒有直接告訴我如何放松自己,而是讓我把考試之前的心理狀態(tài)說出來,和她一起分析其中的問題。在經(jīng)過了一個小時的交流后,我不僅放松了下來,而且覺得自己真正得到了一種解決問題的方法。而這就是心理輔導(dǎo)的真正意義。因為只有幫助人找到自己的問題和解決問題的方法,才能真正起到心理輔導(dǎo)的作用。
與此同時,我也發(fā)現(xiàn)了心理輔導(dǎo)室的主要問題:缺乏推廣?;蛟S是因為學(xué)校缺乏足夠的心理老師,也或許是因為學(xué)生對心理有所抵觸心理輔導(dǎo)室的推廣一直不到位。在我所看來,學(xué)校應(yīng)該更加注重心理健康教育,讓學(xué)生能感受到不同的心理狀態(tài)下自己的感受。并且,學(xué)校應(yīng)該多請幾位心理輔導(dǎo)老師,通過宣傳,讓更多的人認(rèn)識到心理輔導(dǎo)帶給我們的改變。
總之,心理輔導(dǎo)室的存在是很重要的,它不僅可以幫助我們更好地解決我們的心理問題,減輕兒童和青少年的心理壓力,也可以在全社會中推廣心理健康教育。我們要認(rèn)識到,心理問題和身體問題一樣嚴(yán)重,一個國家的繁榮和穩(wěn)定,不能單單靠物質(zhì)上的富裕和政治上的和平,還要有人民的心理健康,這才是一個真正富強(qiáng)的體現(xiàn)。
心理輔導(dǎo)心得體會篇十一
在我的高中校園里,有一間特別的房間,它的名字叫做心理輔導(dǎo)室。這里不同于其他教室,它是一間專門針對學(xué)生心理問題而設(shè)立的地方。在這個房間里,我體驗到了很多有價值的東西,感受到了學(xué)校的真情關(guān)注。
一開始,我并沒有很明白心理輔導(dǎo)室究竟有什么用處,因為我一直認(rèn)為同學(xué)之間互相交流就可以了。但是,在這里我遇到了很多自己不方便跟同學(xué)說的問題,這時候,心理輔導(dǎo)老師的出現(xiàn)就成為了治愈我內(nèi)心深處的藥劑。
在老師面前,我不必顧慮自己是否會被同學(xué)嘲笑,也不必害怕被別人用這個小事將自己愚弄。我可以將自己的煩惱和不快告訴老師,甚至在這里哭出來也不會被同學(xué)看到。老師給我了很多的指導(dǎo),讓我認(rèn)清了自己內(nèi)心深處的需要,從而調(diào)整自己行為上的不足。她的耐心和細(xì)心讓我從最開始的懷疑到現(xiàn)在的認(rèn)可,讓我體會到了這個房間里真正的溫暖。
在心理輔導(dǎo)室,我不止找到了安慰和指引,還結(jié)識了很多志同道合的朋友。大家彼此之間交流著自己的問題和體會,有些問題也被同學(xué)一針見血地指出。和別人一起討論問題,不僅增強(qiáng)了自己的思考能力,而且也讓自己的問題得到了及時的解決。多做家務(wù)、多健身、多和同學(xué)交流……這些小小的建議讓我從容地面對很多原來認(rèn)為困難的事情。
心理輔導(dǎo)室不僅幫助我解決了生活問題,更使我認(rèn)識到了學(xué)校的關(guān)心。學(xué)校投入這么多的人力和物力用來改善學(xué)生心理問題,不是“嚇唬”學(xué)生,而是真的希望我們可以健康成長、在一個溫暖的環(huán)境里學(xué)習(xí)。學(xué)校的用心,讓我更加熱愛自己的學(xué)校,更加努力地追求夢想。
在我即將離開高中的時候,我想對心理輔導(dǎo)室說聲“謝謝!”。謝謝你為我和我的同學(xué)們帶來的改變,謝謝你幫我擺脫了心理困擾,謝謝你讓我認(rèn)識到了學(xué)校的關(guān)心。我相信,在未來的日子里,心理輔導(dǎo)室也會在為更多的學(xué)生提供援助,讓更多的人從這里走出來,變得更加自信和堅強(qiáng)。
心理輔導(dǎo)心得體會篇十二
3月15日,我和學(xué)校的部分老師一起參加了丹寨縣教育局、縣婦聯(lián)聯(lián)合在教育局六樓舉辦留守兒童心理知識培訓(xùn)會,這次培訓(xùn)會一共有全縣六個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的400余名中小學(xué)教師接受免費集中培訓(xùn),能夠有這樣一個繼續(xù)學(xué)習(xí)的機(jī)會,而且是我以前沒有接觸過的學(xué)科,我感到非常高興。此次培訓(xùn)目的是為了提高學(xué)校教師及相關(guān)人員預(yù)防兒童犯的知識和技能,交流兒童犯教育的實踐經(jīng)驗。
這次培訓(xùn)由北京農(nóng)家文化發(fā)展中心張新宇老師授課,培訓(xùn)結(jié)合真實案例的解說提高了教師們對兒童犯問題的認(rèn)識,包括兒童犯的定義、發(fā)生情況、犯對受害兒童及家庭的影響、預(yù)防措施及學(xué)校預(yù)防教育等。我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學(xué)教師是最直接與留守和貧困兒童打交道的群體,通過這次教師心理專業(yè)知識的培訓(xùn),讓我們更有助于加強(qiáng)對留守和貧困兒童的情感、心理關(guān)愛。
在培訓(xùn)過程中我聆聽了張新宇老師的精彩講座,她都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,并且通過理論學(xué)習(xí)、討論、互動、自我剖析等方式讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時也讓我們知道,加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育,特別是對留守兒童的心理關(guān)愛,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展,教師的作用是不可替代的,尤其是班主任。所以在這一天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我都認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)好心理健康方面的知識,為今后更好地開展工作積累素材和經(jīng)驗。張新宇老師的一個個鮮活的事例也向我們闡明了師生之間、人與人之間溝通的重要性,讓我們懂得了怎樣才能讓自己成為一個有人格魅力、受學(xué)生歡迎的老師。
張新宇老師從留守兒童的概念、留守現(xiàn)象帶來的影響、留守兒童的研究與悖論、留守兒童干預(yù)的現(xiàn)實路徑四個方面闡述了這一課題。她通過一系列的數(shù)字和一幅幅生動形象的圖片,讓我們認(rèn)識到留守兒童產(chǎn)生的背景以及留守兒童的社會影響。聽了張新宇老師的課,我心情沉重,留守兒童的現(xiàn)狀讓人心痛,留守兒童的未來讓人擔(dān)憂。身為教育者的我們應(yīng)該如何為這些孩子們創(chuàng)造一個更好的學(xué)習(xí)環(huán)境?應(yīng)該如何給他們創(chuàng)造一個更好的'人文環(huán)境?現(xiàn)在的我有了更深的思索。
半天的培訓(xùn)很快就過去了,在這短暫的時間里留給我的記憶與思考卻是永恒的,在今后的工作中,我會不斷梳理與反思自我,促使自己不斷成長。通過這次項目的學(xué)習(xí),既開闊了我以后實際工作的思路,也提高了自己的理論水平。
心理輔導(dǎo)心得體會篇十三
為期三天的“幼兒心理行為分析與輔導(dǎo)技能培訓(xùn)班”的培訓(xùn)已經(jīng)告已段落了,靜下來想想這三天,我的收獲也是多多!這三天分別有三位寧波大學(xué)心理系老師給我們培訓(xùn)——講座,三人各有自己的特長所在。
第一天,李老師給我們講述了”幼兒團(tuán)體心理輔導(dǎo)“,團(tuán)體輔導(dǎo)是心理咨詢與輔導(dǎo)的主要形式之一;是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式,通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促進(jìn)個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗,認(rèn)識自我,調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過程。通過李老師的講述讓我們了解到孩子的需要:安全感和信任感,最重要的是了解孩子行為背后的事實。而幼兒團(tuán)體輔導(dǎo)是游戲輔導(dǎo),從游戲中來分析孩子的心理行為及情緒。在幼兒中我們最多運用“沙盤游戲“來測試幼兒的心理,從中對他們進(jìn)行心理咨詢,這也是現(xiàn)在對幼兒心理最具有說服力的實驗。
第二天,楊老師是心理學(xué)的博士,專攻發(fā)展心理學(xué)。這天她講述”兒童情緒發(fā)展與調(diào)節(jié)——兒童是自己情緒的主人“,每個人都有情緒,而情緒無好壞之分,有情緒并不怕,怕的就是沒有處理好孩子的情緒?那么處理孩子的情緒,三句話:第一句“媽媽看到你非常生氣……(給情緒命名)”;第二句話“你想生氣就生氣吧(允許孩子有情緒)“;第三句話“媽媽陪著你(表達(dá)愛,讓孩子有安全感和被接納感)“。這是經(jīng)典的三句話,非常實用。
第三天,賀老師給我們講述”兒童行為功能分析“,所謂行為功能分析,是指在進(jìn)行行為矯正之前,對引發(fā)來訪者的問題行為的起因、所帶來的后果以及來訪者在此方面的動機(jī)與需求等做出評估,以便對癥下藥,確定來訪者的問題行為和治療的`目標(biāo)與方法。出于錢銘怡《心理咨詢與治療》。行為功能分析,指在行為治療前對環(huán)境中和行為者本身的影響或控制問題行為的因素做出系統(tǒng)分析。行為治療的目的在于消除來訪者的問題行為本身。這個對于我們幼兒園的老師來說,開展有點難度,運用到心理咨詢的內(nèi)容。可是賀老師通過自己的理論分析,加上他的實際經(jīng)驗向我們介紹了abc行為分析,大大降低了我們的顧慮,因為這樣的行為,我們平時也在處理,如他講到自閉癥的孩子,其實我們也是在運用心理學(xué)的方法對待,就是沒有賀老師的專業(yè),我們用的只是”小兒科“的方法。慢慢消化賀老師的內(nèi)容,轉(zhuǎn)變于自己的方法。
三天的時間真得非常短暫,在這短暫的時間中懂得了很多道理,接下來在長時間中慢慢在消化,運用我們的工作實踐中,為孩子們做點貢獻(xiàn)。
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