總結(jié)也是對(duì)自己所取得成就的一種肯定和鼓勵(lì)。避免重復(fù)和啰嗦，保持總結(jié)內(nèi)容的精煉和凝練。以下是一些成功人士的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，值得我們借鑒。
乒乓球課總結(jié)篇一
本學(xué)期所輔導(dǎo)的乒乓球隊(duì)員主要是由初中、小學(xué)的部分對(duì)乒乓球感興趣的學(xué)生組成。通過(guò)本學(xué)期的活動(dòng)開展，隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)水平不斷提高。
1、加強(qiáng)對(duì)隊(duì)員的組織紀(jì)律管理工作，搞好訓(xùn)練首先要加強(qiáng)組織紀(jì)律性的教育，讓學(xué)生明確體育訓(xùn)練的重要性，周內(nèi)每天課外活動(dòng)時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)會(huì)，及時(shí)總結(jié)本周的訓(xùn)練情況和安排下周的訓(xùn)練計(jì)劃，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。
2、加強(qiáng)對(duì)乒乓球特長(zhǎng)生的重點(diǎn)培養(yǎng)工作，在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，突出對(duì)體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)，利用體育課在完成教學(xué)任務(wù)之后，對(duì)體育特長(zhǎng)生進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的輔導(dǎo)，發(fā)揮他們的特長(zhǎng)，提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。
3、比賽方面工作，通過(guò)舉行比評(píng)選優(yōu)秀選手并進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
1、學(xué)生身體素質(zhì)較差，不能夠堅(jiān)持鍛煉。
2、個(gè)別學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，不能做到堅(jiān)持訓(xùn)練，遲到早退現(xiàn)象較多。
3、學(xué)校硬件設(shè)備較少，學(xué)生訓(xùn)練時(shí)間較少。
4、部分學(xué)生學(xué)習(xí)不夠扎實(shí)。
5、學(xué)生由于怕苦怕累在訓(xùn)練強(qiáng)度上還不夠，這主要因?yàn)閷W(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練，怕吃苦而造成的。
1、總結(jié)過(guò)去一學(xué)期的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。
2、積極和班主任配合，實(shí)際解決學(xué)生的出勤、思想等實(shí)際問(wèn)題，免除學(xué)生的后顧之憂，使他們?nèi)耐度氲接?xùn)練中去。
3、在訓(xùn)練中，教練員要做到區(qū)別對(duì)待，對(duì)癥下藥，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭(zhēng)在下學(xué)期比賽中取得更優(yōu)異的成績(jī)。
4、教練員加強(qiáng)學(xué)習(xí)掌握先進(jìn)的體育訓(xùn)練理論，應(yīng)用于乒乓球的訓(xùn)練實(shí)踐。不斷總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)提高訓(xùn)練質(zhì)量。
5、加強(qiáng)梯隊(duì)建設(shè)，為今后的乒乓球儲(chǔ)備人才，使我校乒乓球運(yùn)動(dòng)有長(zhǎng)足發(fā)展。
6、營(yíng)造濃郁的乒乓球氛圍，使領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生以及社會(huì)積極投身到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，創(chuàng)設(shè)乒乓球文化，弘揚(yáng)國(guó)球精神，使乒乓球運(yùn)動(dòng)有效推動(dòng)我校各項(xiàng)工作的順利開展。
乒乓球課總結(jié)篇二
在我校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和大力支持下，實(shí)驗(yàn)小學(xué)在此次嵐山區(qū)中小學(xué)乒乓球聯(lián)賽中獲得了優(yōu)異的成績(jī)。
此次的參賽的隊(duì)員是經(jīng)過(guò)全校選拔，從中挑選出了6名同學(xué)組建而成，其中有五（5）班的;五（2）班的王維;四（3）的肖冠宇，劉一諾、孫珂、姚安琪。11月20日比賽在嵐山區(qū)乒乓球協(xié)會(huì)訓(xùn)練館正式打響，男團(tuán)、女團(tuán)均采用循環(huán)賽的方式進(jìn)行。經(jīng)過(guò)一天的角逐，我校男隊(duì)奪得團(tuán)體第一名，同樣女隊(duì)也不示弱，奪得團(tuán)體第一名，在比賽過(guò)程中學(xué)生們發(fā)揮出了自身水平，展現(xiàn)了實(shí)小隊(duì)員拼搏、奮進(jìn)的精神風(fēng)貌。
整個(gè)比賽中隊(duì)員們都能盡力對(duì)待每一分球，勝不驕敗不餒，從容面對(duì)比賽的勝與負(fù)。乒乓球競(jìng)賽是學(xué)生與社會(huì)交流的窗口，為他們更好地學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，了解與接觸其它兄弟學(xué)校搭建平臺(tái)，體育競(jìng)賽的參與不只是為了獲得更好的成績(jī)，更多的是增進(jìn)了解、交流、學(xué)習(xí)，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，提高體育運(yùn)動(dòng)參與興趣。
在這次比賽過(guò)程中，作為教練員的我也意識(shí)到了臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十分鐘的深刻意義，孩子在賽場(chǎng)上比賽我似乎比他們還要緊張，但我知道，我必須做他們堅(jiān)強(qiáng)的后盾。為此，針對(duì)影響隊(duì)員比賽成績(jī)的幾種可能性，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)：
要充分了解學(xué)生的心態(tài)，掌握相應(yīng)的鼓勵(lì)藝術(shù)，充分調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的積極性，同時(shí)又要有冷靜的頭腦去指揮學(xué)生比賽，取得優(yōu)異成績(jī)。
通過(guò)這次的比賽，在和孩子一起比賽的過(guò)程中，我能真切的感受到孩子的心理變化。在比賽之前，孩子往往出現(xiàn)這種心理，因?yàn)椴涣私鈱?duì)方的實(shí)力而表現(xiàn)出怕對(duì)方的狀態(tài)。正是因?yàn)檫@樣，教練員及時(shí)的提醒會(huì)起到畫龍點(diǎn)睛的作用，正因?yàn)殡p方都處在這種不確定的狀態(tài)當(dāng)中。比如，靈活多變的發(fā)球方式、發(fā)球時(shí)用眼睛瞪一下對(duì)方、得分時(shí)一聲大喊，都有可能會(huì)給對(duì)方制造很大的心理壓力。
其次，比賽過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)五種情況：隨著比分的上下，會(huì)出現(xiàn)領(lǐng)先、落后、相持、關(guān)鍵和最后階段。領(lǐng)先時(shí)不驕傲，落后時(shí)不氣餒，相持時(shí)智取，關(guān)鍵階段不放松，最后階段時(shí)的信心都會(huì)影響隊(duì)員在比賽是的心理和發(fā)揮。
乒乓球比賽中每個(gè)隊(duì)伍有一次暫停的機(jī)會(huì)，時(shí)間為一分鐘，合理的用好這關(guān)鍵的一分鐘顯得尤為重要。比分落后時(shí)，隊(duì)員士氣落后想要破壞對(duì)方陣腳時(shí)。在這短短一分鐘內(nèi)，語(yǔ)言簡(jiǎn)明扼要，抓住重點(diǎn)，高效率利用這一分鐘是相當(dāng)重要的。
通過(guò)這次乒乓球比賽，在取得成績(jī)的同時(shí)也收獲了和孩子們之間的感情，同時(shí)也為以后得乒乓球運(yùn)動(dòng)籌備了很多后備人才。
乒乓球課總結(jié)篇三
一位是1米73的13歲男孩，一位是1米70左右的68歲的老年人，兩人狹路相逢，看了之后你總會(huì)嚇一跳吧！就是我和外公的巔峰對(duì)決首先開始了。先由外公發(fā)球，他不愧是模仿專家，上來(lái)就先模仿德國(guó)選手奧恰洛夫的發(fā)球，我感覺十分不適應(yīng)，不幸連丟幾分。我隨即改變了策略，對(duì)方發(fā)球時(shí)我就猛攻，打他的反手，使對(duì)方回球質(zhì)量不高，那我就有了機(jī)會(huì)。這招果然收到了成效，迫使外公滿場(chǎng)飛奔，疲于奔命，顧此失彼，再高的技術(shù)也發(fā)揮不出來(lái)了。我卻發(fā)揮自如，忽而聲東擊西，忽而指南打北，忽而揮拍輕吊，忽而躍起重扣，使他防不勝防。他似乎也識(shí)破了我的計(jì)謀，開始發(fā)揮自己削球的特長(zhǎng)，消耗我的體能，迫使我出現(xiàn)失誤。我卻不識(shí)計(jì)謀，中計(jì)了。他的削球讓我暈頭轉(zhuǎn)向，不知怎么回球才好。他卻趁機(jī)連連得分，不知不覺中反超了比分。我也不慌不忙地跟他周旋。我靈機(jī)一動(dòng)，忽然揮拍來(lái)了一個(gè)“迅雷不及掩耳”之勢(shì)，猛地用力一削，那球忽高忽低，快不可擋，外公再快馬加鞭也趕不過(guò)來(lái)了。就這樣，雙方戰(zhàn)到了決勝局的關(guān)鍵時(shí)刻，令人窒息的時(shí)候，18：13，外公暫時(shí)領(lǐng)先。輪到外公發(fā)球，可他是心里沒(méi)底，還是緊張，竟然神不知鬼不覺地連續(xù)4個(gè)發(fā)球失誤，我卻越戰(zhàn)越勇，趁一時(shí)之利，成功逆轉(zhuǎn)，取得了比賽勝利。
接著，我和媽媽的比賽卻呈一邊倒趨勢(shì)。媽媽根本不是我的對(duì)手，我忽而來(lái)個(gè)“晴空霹靂”忽而又來(lái)了個(gè)“快刀斬亂麻”媽媽就被我殺得片甲不留，一塌糊涂。
大家時(shí)而歡笑，時(shí)而沉思，時(shí)而緊張，時(shí)而嘆息，完全沉浸在歡樂(lè)的氣氛中。雖然，我現(xiàn)在的技術(shù)不是一流的，但我相信：只有不畏攀登的采藥者，才能登上高山采得仙草。只有不怕巨浪的弄潮兒，才能深入海底覓得驪珠。我會(huì)繼續(xù)努力的。
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乒乓球課總結(jié)篇四
20xx年3月19日乒乓球賽在院領(lǐng)導(dǎo)、老師和同學(xué)的大力 這次比賽不僅為乒乓球愛好者提供了展示自己的舞臺(tái)而且也豐富了同學(xué)們的課余生活。此次比賽同學(xué)們都能以飽滿的熱情和高度的積極性全身心地投入到比賽當(dāng)中去并且充分發(fā)揚(yáng)了敢打敢拼的拼搏進(jìn)取精神。我們感受到了同學(xué)們高度的集體榮譽(yù)感和追求全面發(fā)展的上進(jìn)心，并且在此次活動(dòng)中得到了許多寶貴的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。
這次乒乓球賽辦的很成功不僅結(jié)果讓人滿意我們系的男子團(tuán)體賽獲得了第一名，女子獲得了第二的好成績(jī)，同時(shí)體現(xiàn)出了人與人之間的和諧。在比賽中同學(xué)們紛紛來(lái)到比賽現(xiàn)場(chǎng)為參賽隊(duì)員鼓舞士氣給整個(gè)比賽增添了生機(jī)與活力。場(chǎng)上隊(duì)員精神抖擻觀眾掌聲一片，尤其是冠亞軍決賽更是扣人心弦、高潮不斷、掌聲起伏。整個(gè)比賽在歡樂(lè)和諧的氣氛中圓滿結(jié)束。
乒乓球素有國(guó)球之稱不僅僅說(shuō)明我們國(guó)家運(yùn)動(dòng)員這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)水平之高，傲視全球也說(shuō)明這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在我們國(guó)家有深厚的群眾基礎(chǔ)此次的乒乓球比賽正印證了這點(diǎn)。比賽進(jìn)程中各方涌現(xiàn)出了一大批技藝高超的選手正所謂藏龍臥虎也給了我們欣賞一場(chǎng)場(chǎng)龍爭(zhēng)虎斗好戲的機(jī)會(huì)。賽后領(lǐng)導(dǎo)們給獲得冠亞季軍的選手依次頒了獎(jiǎng)并勉勵(lì)同學(xué)們業(yè)余生活多多開展一些體育運(yùn)動(dòng)以健康，娛樂(lè)，積極向上的生活方式，充實(shí)我們的精神世界。 支持下，在院學(xué)生會(huì)的帶領(lǐng)與密切組織下圓滿結(jié)束了。
總的看這次乒乓球比賽得到了各方高度重視。通過(guò)這次乒乓球比賽充分體現(xiàn)了我系學(xué)生都有較強(qiáng)的責(zé)任感和合作能力。 我們堅(jiān)信在今后的工作中我們將不斷的開拓進(jìn)取，不斷地完善自己，為我們系的日常工作奉獻(xiàn)自己的力量。
機(jī)電工程系團(tuán)總支
學(xué)生會(huì)體育部
乒乓球課總結(jié)篇五
這是我上大學(xué)以來(lái)第二次選乒乓球課了，面對(duì)老師、同學(xué)和乒乓球桌，一切都很熟悉。
由于這是大學(xué)時(shí)期的最后一個(gè)上體育課的學(xué)期了，我格外珍惜本學(xué)期乒乓球課的時(shí)光。我從小就是一個(gè)體育很差的學(xué)生，對(duì)于體育課一直都有揮之不去的陰影。從小學(xué)起，我的體育成績(jī)就總在六十分的邊緣徘徊，即便及格了也是岌岌可危。上了大學(xué)，我用一個(gè)恥辱的成績(jī)結(jié)束了大一上學(xué)期的體育課，那個(gè)“1.3”一直讓我咬牙切齒。在眾多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，乒乓球相對(duì)而言是“不差得那么徹底”的一項(xiàng)，所以我對(duì)之也一直頗有熱情。
我大一的下學(xué)期就已經(jīng)選過(guò)張巖老師的乒乓球課，因?yàn)橛X得上乒乓球課很開心，也因?yàn)橄肜^續(xù)提高乒乓球水平最終，所以選課的時(shí)候我故伎重演，第一第二志愿都報(bào)了乒乓球課。
這個(gè)學(xué)期，不像之前那個(gè)學(xué)期那樣，全班都是女生，大家的乒乓球水平相對(duì)而言接近一些，不會(huì)由于擔(dān)心拖累“高手”而有心理負(fù)擔(dān)，而且通過(guò)這個(gè)體育班，我和我們?cè)旱暮芏嗯煜ち瞬簧?，也交到了其他學(xué)院的朋友，每一節(jié)體育課都過(guò)得很愉快，充滿笑聲。
這個(gè)學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了很多乒乓球的技巧，正反手、上下旋等等，內(nèi)容非常豐富，老師和同學(xué)的示范極其到位，所授知識(shí)也很成系統(tǒng)，不像以前揮舞著球拍就只知道亂打一氣。雖說(shuō)這些內(nèi)容在第一個(gè)學(xué)期上乒乓球課的時(shí)候老師同樣教過(guò)，但我離掌握這些技術(shù)的水平還差了十萬(wàn)八千里。老師在課上教到了很多打乒乓球的技巧，我卻疏于練習(xí)，除了在每周一次的九十分鐘體育課上打乒乓球外，我都沒(méi)有像第一個(gè)學(xué)期那樣抽出課余時(shí)間來(lái)進(jìn)行練習(xí)，所以自覺球技有所下降。
平時(shí)沒(méi)有打球，除了水平下滑以外，另外一個(gè)后果就是體質(zhì)變差了，整個(gè)學(xué)期一直處于亞健康狀態(tài)，低燒、腹瀉總是斷斷續(xù)續(xù)。記得去獻(xiàn)血的時(shí)候，我的血管太細(xì)，抽血費(fèi)了很大的勁，醫(yī)生說(shuō)這是由于我平時(shí)缺乏鍛煉的緣故。在這個(gè)體育班里，我也看到了很多乒乓球很厲害的女生，在課余時(shí)間都有進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，或打球或跑步或游泳，我應(yīng)該向她們學(xué)習(xí)。這個(gè)學(xué)期的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)我，以后就算沒(méi)有體育課，就算沒(méi)有乒乓球考試，也要堅(jiān)持鍛煉，生命在于運(yùn)動(dòng)，體育鍛煉是一輩子的事情，對(duì)于運(yùn)動(dòng)應(yīng)該保持著積極的精神態(tài)度。
一個(gè)學(xué)期的乒乓球課眼看就要結(jié)束了，心里很是不舍。過(guò)了這個(gè)學(xué)期，我想“體育課”這個(gè)詞是真的從此在我生命中消失了，這么多年來(lái)我對(duì)之又愛又恨、百感交集的詞即將離我而去，內(nèi)心還是有點(diǎn)惆悵的。還有乒乓球課上那些讓我獲益良多的人，如球藝精湛、耐心風(fēng)趣的張老師，如我的舍友兼“球伴”樊雪燕，如我的雙打搭檔徐霞，還有很多那些在技術(shù)上給過(guò)我指導(dǎo)和幫助的高手們，我從你們身上學(xué)到了很多東西，得到了很多快樂(lè)，這門乒乓球課是我大學(xué)時(shí)代里一抹亮麗的記憶。
我應(yīng)該要改變我的想法，運(yùn)動(dòng)不應(yīng)該是一件苦差事，不應(yīng)該是讓人皺眉的任務(wù)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是讓人在大汗淋漓、氣喘吁吁的同時(shí)感覺心曠神怡，它同時(shí)也是保持身心健康，釋放壓力的最好方法。即將與體育課闊別，最炎熱的七月也即將來(lái)臨，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了，運(yùn)動(dòng)吧。
乒乓球課總結(jié)篇六
這星期，學(xué)校舉辦了乒乓球爭(zhēng)霸賽，里面分為競(jìng)技賽和趣味賽。就在星期三的大課間，我們班的乒乓球運(yùn)動(dòng)員在一樓的乒乓球館進(jìn)行競(jìng)技乒乓球預(yù)賽。老師說(shuō)了，不參加的同學(xué)可以去加油。聽到這個(gè)消息，我想：誒，既可以給我們班的運(yùn)動(dòng)員加油又可以不用去做操。這是個(gè)大便宜，不撿白不撿。大多數(shù)人應(yīng)該都是這樣想的，所以大家蜂擁而上。
到了體育館，起初我在看xx玩手機(jī)游戲，之后就忍不住去加油了。開始我們一堆人在龔芊羽那一桌給她加油。后來(lái)我去看田奕洋的比賽，回來(lái)對(duì)他們說(shuō)田奕洋那一桌打得也很激烈。結(jié)果那張球桌就像一塊磁鐵，我們就像鐵一樣被吸過(guò)去了。但是很遺憾，他輸了。緊接著戴世桐那一桌開打了。開球了，戴世桐一個(gè)漂亮的發(fā)球，對(duì)手的目光也虎視眈眈地鎖定著球。一個(gè)回?fù)?，戴世桐全神貫注，仿佛時(shí)間放慢了，只聽見他們的心跳聲。戴世桐一個(gè)無(wú)情的擦邊球。把對(duì)手的一分給奪走了。對(duì)手儲(chǔ)意還擊，一個(gè)扣球。戴世桐以迅雷不及掩耳之勢(shì)把球占為己有再讓六親不認(rèn)的球飛向?qū)κ?。?duì)手完全憤怒了，他把全身的怒火凝聚在乒乓球上再讓這個(gè)火球燒向戴世桐。只可惜戴世桐用水拍迅速地把火滅了再讓這個(gè)水球以極其刁鉆的角度飛向?qū)κ?。?duì)手當(dāng)然把一分又拱手讓給戴世桐。之后戴世桐打了一個(gè)飛速旋轉(zhuǎn)球而對(duì)手用拍擋而拍被鉆了一個(gè)洞！對(duì)手又心不甘情不愿地又把一分讓給了戴世桐。緊接著對(duì)手打了一個(gè)亞音速球。戴世桐當(dāng)然不是超人只能把一分給了對(duì)手。就這樣打來(lái)打去。終究戴世桐贏了。而對(duì)手呢，灰溜溜地鉆到他的同學(xué)里面去，失落極了。一場(chǎng)接著一場(chǎng)，鄧盈穎那一桌又開打了，經(jīng)過(guò)一場(chǎng)激烈地角逐，她也贏了！最后一場(chǎng)，蘿卜。這關(guān)系著我們的名次。因?yàn)槲覀儼嗪蛯?duì)手班都是兩勝兩敗，這就是我們的決勝局。但偏偏不湊巧，上課了。大多數(shù)人都回教室了。只有我和劉羲之還有戴世桐等少數(shù)人還在那兒站著。老師趕我們也不走。但結(jié)果很遺憾，我們輸了。也取得了第二名的好成績(jī)?；氐浇淌也虐l(fā)現(xiàn)，這不是袁老師或miss段等會(huì)理解的老師的課，而是鐵面無(wú)私的曾老師的課。還好曾老師沒(méi)批評(píng)我們。而且我在上課的時(shí)候老在想著乒乓球的事兒，講的新課完全沒(méi)聽進(jìn)去，還好晚上爸爸給我再講了一下才會(huì)。
下午，我們跟a組的第一名比賽，取得了年級(jí)第二名的好成績(jī)。這完全歸功于我們班的運(yùn)動(dòng)健將啊！
乒乓球課總結(jié)篇七
時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期的體育課又即將過(guò)去了?；仡櫼粚W(xué)期的體育課，感覺自己學(xué)到了很多的東西，尤其對(duì)乒乓球的了解更是幾乎從無(wú)到有。
我打乒乓球的真正經(jīng)歷要追溯到高中了，但那也根本算不上經(jīng)歷，因?yàn)槲疫B起碼的發(fā)球都不會(huì)了。來(lái)到大學(xué)，也只是從本學(xué)期開始接觸乒乓球的。不過(guò)，自從本學(xué)期乒乓球體育課的學(xué)習(xí)之后，我終于學(xué)會(huì)了較好的發(fā)球技術(shù)，當(dāng)然，球技也提升了很多。
上第一節(jié)課時(shí)，聽著老師對(duì)球拍和發(fā)球的講解，我受益匪淺，發(fā)現(xiàn)自己記憶里的動(dòng)作與標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的確存在一定偏差，于是在糾正動(dòng)作的第一節(jié)課里，發(fā)一個(gè)好球?qū)ξ襾?lái)說(shuō)真的有點(diǎn)困難。跟我配對(duì)的同學(xué)剛開始也不太會(huì)，后來(lái)經(jīng)過(guò)我們的密切配合，我們的水平都上了一個(gè)新臺(tái)階。
后面的課程里，從握拍到發(fā)球，再到擊球，一步一步地學(xué)習(xí)練習(xí)，我開始逐漸找到了打球的感覺。發(fā)球和擊球不再是紙上談兵，現(xiàn)在唯一的不足就是沒(méi)有精通罷了。我乒乓球方面現(xiàn)在還有很多的不足，擊球過(guò)柔，沒(méi)有血性，有些動(dòng)作還沒(méi)舒展開等等，需要用時(shí)間來(lái)彌補(bǔ)。
相信只要多點(diǎn)時(shí)間，我就可以更上一個(gè)臺(tái)階！
說(shuō)到老師，他是一個(gè)和藹的人，也很負(fù)責(zé)任。每當(dāng)上課練習(xí)，若發(fā)現(xiàn)同學(xué)有動(dòng)作不規(guī)范的，他會(huì)耐心地去講解，直到對(duì)方基本掌握為止。我旋轉(zhuǎn)球發(fā)的不好，總是力度不夠，發(fā)不過(guò)網(wǎng)，老師便過(guò)來(lái)指點(diǎn)我，說(shuō)了一些技巧，我練了練，后來(lái)就會(huì)了。至現(xiàn)在，我發(fā)的旋轉(zhuǎn)球，一般人都很難接上，這得多謝我的老師。
無(wú)論什么運(yùn)動(dòng)，我覺得，多想多練是最重要的。想能把老師和書本的東西化為自己的東西，練能把理論的東西應(yīng)用到實(shí)踐中去。只想不練，永遠(yuǎn)只是紙上談兵的料；只練不想，永遠(yuǎn)登不了泰山之頂。
乒乓球課總結(jié)篇八
本學(xué)期所輔導(dǎo)的乒乓球隊(duì)員主要是由四、五年級(jí)的體育尖子隊(duì)員組成。他們身體素質(zhì)好，運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)，為做好訓(xùn)練工作奠定基礎(chǔ)?，F(xiàn)有乒乓球隊(duì)員10人，堅(jiān)持常年系統(tǒng)的課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)水平不斷提高。
1、加強(qiáng)對(duì)隊(duì)員的組織紀(jì)律管理工作，搞好訓(xùn)練首先要加強(qiáng)組織紀(jì)律性的教育，讓學(xué)生明確體育訓(xùn)練的重要性，每星期五組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)會(huì)，及時(shí)總結(jié)本周的訓(xùn)練情況和安排下周的訓(xùn)練計(jì)劃，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決，每天訓(xùn)練時(shí)間安排：訓(xùn)練時(shí)間：大課間、技能課、晚學(xué)后；訓(xùn)練紀(jì)律：教練員、學(xué)生都能嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，不遲到，不早退。大部分學(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練。要提高學(xué)生的身體素質(zhì)和身體技能，光靠體育課是不夠的，學(xué)生素質(zhì)的提高不是一日之功，體育課上，不僅要鍛煉身體，還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行養(yǎng)成教育、組織紀(jì)律性教育等，要做到課內(nèi)和課外相結(jié)合，利用課外體育活動(dòng)和課間體育活動(dòng)來(lái)豐富學(xué)生體育生活，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和技能能力。
2、加強(qiáng)對(duì)乒乓球特長(zhǎng)生的重點(diǎn)培養(yǎng)工作，在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，突出對(duì)體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)，利用體育課在完成教學(xué)任務(wù)之后，對(duì)體育特長(zhǎng)生進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的輔導(dǎo)，發(fā)揮他們的特長(zhǎng)，提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，通過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力，為各年級(jí)培養(yǎng)了一大批體育后備人才。
1、加強(qiáng)對(duì)訓(xùn)練隊(duì)員管理，做好學(xué)生的思想工作，樹立他們?yōu)樾?zhēng)光的思想。
2、學(xué)生由于怕苦怕累在訓(xùn)練強(qiáng)度上還不夠，這主要因?yàn)閷W(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練，怕吃苦而造成的。
1、總結(jié)過(guò)去一學(xué)期的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。
2、積極和學(xué)校、班主任配合，取得家長(zhǎng)的理解支持，實(shí)際解決學(xué)生的出勤、思想等實(shí)際問(wèn)題，免除學(xué)生的后顧之憂，使他們?nèi)耐度氲接?xùn)練中去。
3、在訓(xùn)練中，教練員要做到區(qū)別對(duì)待，對(duì)癥下藥，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭(zhēng)在比賽中取得更優(yōu)異的成績(jī)。
4、教練員加強(qiáng)學(xué)習(xí)掌握先進(jìn)的體育訓(xùn)練理論，應(yīng)用于乒乓球的訓(xùn)練實(shí)踐。不斷總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)提高訓(xùn)練質(zhì)量。
5、加強(qiáng)梯隊(duì)建設(shè)，為今后的乒乓球儲(chǔ)備人才，使我校乒乓球運(yùn)動(dòng)有長(zhǎng)足發(fā)展。
6、營(yíng)造濃郁的乒乓球氛圍，使領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生以及社會(huì)積極投身到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，創(chuàng)設(shè)乒乓球文化，弘揚(yáng)國(guó)球精神，使乒乓球運(yùn)動(dòng)有效推動(dòng)我校各項(xiàng)工作的順利開展。
乒乓球課總結(jié)篇九
這學(xué)期的體育課我選擇了乒乓球課，一直以來(lái)，乒乓球就是我很喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，這也是我毫不猶豫選乒乓球的原因。
轉(zhuǎn)眼間，乒乓球課已經(jīng)進(jìn)入了尾聲?？偟谜f(shuō)來(lái)，通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多，乒乓球水平也得到了很大的提高?；叵胛腋咧袝r(shí)就非常熱衷于乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但那時(shí)的技術(shù)都是從同學(xué)那里學(xué)來(lái)的，很零散，規(guī)則也不是很清楚，所以球技一般，不能說(shuō)真正會(huì)打乒乓球。通過(guò)這學(xué)期乒乓球課的學(xué)習(xí)，我又學(xué)會(huì)了很多技術(shù)，對(duì)規(guī)則也有了全面的了解，終于可以自豪的說(shuō)我會(huì)打乒乓球了。話說(shuō)我技術(shù)能有這么大的進(jìn)步，主要原因便是老是講得好了。老師的技術(shù)很純熟，動(dòng)作很漂亮，讓我非常羨慕，因而下定決心學(xué)好這些動(dòng)作，并在老師的分析講解和幫助下，逐漸學(xué)會(huì)各種技術(shù)。
我認(rèn)為，要想使出一手漂亮的球技，要注意一下幾點(diǎn)：
首先，對(duì)于乒乓球，發(fā)球的技巧非常關(guān)鍵。話說(shuō)良好的開端是成功的一半，運(yùn)用在乒乓球上一點(diǎn)也不夸張。好的發(fā)球，可以直接置對(duì)方于死地，或者讓對(duì)方措手不及，陣腳混亂，為后面的擊球創(chuàng)造良好的機(jī)會(huì)。發(fā)球的質(zhì)量，主要取決于發(fā)球的速度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)的配合上。好的發(fā)球，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)發(fā)球旋轉(zhuǎn)的變化，控制好球的落點(diǎn)，提高發(fā)球的速度。做好這些，至少不會(huì)輸在起跑線了吧。
其次，要靈敏的接球和擊球。乒乓球可以說(shuō)是所有球類運(yùn)動(dòng)中最小的球了，因而乒乓球也最靈敏和最富技巧性，拉，抽，旋等，可謂種類繁多，五花八門。要想馳騁賽場(chǎng)，就必須靈敏的接球和擊球。打出去的球，要富有變換性，當(dāng)一種技術(shù)不足以打敗對(duì)方時(shí)，就要用其它戰(zhàn)術(shù)，力爭(zhēng)在最短的時(shí)間里結(jié)束戰(zhàn)爭(zhēng)，取得勝利；別人打過(guò)來(lái)的球，要能臨危不亂，從容應(yīng)對(duì)，再來(lái)一個(gè)精彩的回?fù)?，讓別人不敗都難?。?/p>
再者，要熟悉并牢記乒乓球的各種規(guī)則，比賽時(shí)犯規(guī)是要算輸?shù)?，所以?yīng)該牢記規(guī)則，避免犯規(guī)。不管什么運(yùn)動(dòng)，合理的規(guī)則是維持公平競(jìng)爭(zhēng)的前提條件，乒乓球更不例外，要想打好球，必須先了解，熟記各項(xiàng)規(guī)則。
歸根到底，多多練習(xí)才是硬道理。熟能生巧，練的多了，自然手到擒來(lái)，威不可擋。平時(shí)上課時(shí)，我們都有足夠多的時(shí)間自由練習(xí)，老師也時(shí)常指點(diǎn)幫助我們，因而技術(shù)提高那是必須的！
乒乓球課總結(jié)篇十
我很喜歡乒乓球。
千辛萬(wàn)苦，終于在這學(xué)期搶到了一門乒乓球課。
剛進(jìn)入課程的時(shí)候，看到班里有好幾個(gè)同學(xué)都很有基礎(chǔ)，打的很好，我就有一點(diǎn)心虛，害怕自己學(xué)不會(huì)、打不好。但是在老師耐心的講解下，我發(fā)現(xiàn)看似飄忽不定的乒乓球其實(shí)并非無(wú)章可循。它和任何其它的球類一樣，都有自己的基本功和技法。只要按照老師說(shuō)的去練習(xí)，我就能夠逐漸進(jìn)步。
這學(xué)期的前半學(xué)期，老師不僅向我們介紹了平擊發(fā)球和平擊攻接球，還細(xì)心講解了旋球的技巧。后半學(xué)期，老師組織班級(jí)同學(xué)之間進(jìn)行了緊張而又激烈的教學(xué)比賽，檢驗(yàn)我們前半學(xué)期的學(xué)習(xí)情況。
乒乓球課是汗水與成就感的交融。只在上課時(shí)認(rèn)真聆聽老師的講解還不夠，還須有親自的感受與實(shí)踐。一次又一次地做模仿動(dòng)作，一次又一次的細(xì)心體驗(yàn)，一次又一次地糾錯(cuò)。不停地?fù)]拍，不停地移動(dòng)步伐，連撿球也是種體能消耗。可是在揮灑汗水的同時(shí)，我們也得到了成功的喜悅。于是每節(jié)乒乓球課，我都全力以赴，盡情地?fù)]灑汗水，不吝體力，因?yàn)槲蚁嘈牛晒υ从诎俜种攀诺暮顾?/p>
感謝老師的細(xì)心指導(dǎo)，我學(xué)到了很多關(guān)于乒乓球的知識(shí)。通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我將乒乓球的基本動(dòng)作都已基本掌握。我們從握拍和站位學(xué)起，接著學(xué)了平擊發(fā)球，這些基本動(dòng)作對(duì)我這個(gè)乒乓球愛好者來(lái)說(shuō)非常重要。接著就學(xué)習(xí)了平擊攻接球。最后，我們又了解了旋球的發(fā)球技巧和相應(yīng)的攻接球技巧。雖然我現(xiàn)在還有許多不足，比如我現(xiàn)在攻球還沒(méi)過(guò)關(guān)，不過(guò)我會(huì)努力的，同時(shí)我也相信自己一定會(huì)越打越好。
真的很感謝老師的幫助，他使我更快的改正自己的錯(cuò)誤，使我少走了很多彎路，讓我更快的掌握了乒乓球的基本知識(shí)，這對(duì)以后學(xué)習(xí)乒乓球?qū)崙?zhàn)技術(shù)無(wú)疑有很大幫助。但是遺憾的是平時(shí)練習(xí)的機(jī)會(huì)還不是很多，學(xué)習(xí)進(jìn)步自然就較慢，所以接下來(lái)要解決的問(wèn)題就是多練習(xí)，熟悉各個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，熟練掌握各技術(shù)。我相信只要自己努力練習(xí)，按照老師要求去做一定能夠把乒乓球?qū)W好！
感謝老師一個(gè)學(xué)期的對(duì)我們的教導(dǎo)，沒(méi)有老師的諄諄教誨及耐心指導(dǎo)，我們也不會(huì)從中收獲這么多！
最后祝我們的乒乓球課越辦越好，祝我們的老師身體健康！
乒乓球課總結(jié)篇十一
作為“國(guó)球”，乒乓在民眾之間一直很受歡迎。
范文一：xx區(qū)總工會(huì)舉辦首屆乒乓球比賽。
作者：劍鋒。
近日，xx總工會(huì)在xx小學(xué)舉辦了第一屆職工乒乓球比賽。比賽得到了全區(qū)機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位廣大乒乓球愛好者的積極響應(yīng)，共有36支代表隊(duì)、130多名運(yùn)動(dòng)員參加比賽。
參賽隊(duì)員勢(shì)均力敵，比賽現(xiàn)場(chǎng)直拍、橫拍、扣球、旋轉(zhuǎn)球、弧線球等都得到了一一體現(xiàn)，引來(lái)觀眾喝彩聲。運(yùn)動(dòng)員們?cè)诒荣愡^(guò)程中，積極拼搏，經(jīng)過(guò)一天的角逐，桃園街代表隊(duì)、一航院代表隊(duì)、景觀一隊(duì)代表隊(duì)、人社局一隊(duì)代表隊(duì)、衛(wèi)計(jì)委代表隊(duì)、天塔街代表隊(duì)、增強(qiáng)樓社區(qū)代表隊(duì)、河西有線代表隊(duì)和財(cái)政局代表隊(duì)分獲男子團(tuán)體前九名;教育工會(huì)代表隊(duì)、越秀路街代表隊(duì)、楓林代表隊(duì)和醫(yī)大二院代表隊(duì)分獲女子團(tuán)體的前四名。與會(huì)領(lǐng)導(dǎo)為大賽獲獎(jiǎng)選手頒發(fā)了獎(jiǎng)杯和證書。
本次比賽參賽選手年齡段涵蓋老、中、青，活動(dòng)規(guī)格高，氣氛熱烈，場(chǎng)面精彩，為全區(qū)職工乒乓球愛好者提供了一個(gè)相互交流、切磋球技的機(jī)會(huì)，同時(shí)活躍了職工的文化生活、提高了大家的健身意識(shí)、營(yíng)造了積極向上、朝氣蓬勃的文化氛圍，進(jìn)一步增強(qiáng)了工會(huì)組織的凝聚力。
范文二：xxx生黨支部與xxx黨支部乒乓球友誼賽。
5月23日下午1點(diǎn)，“xxx黨支部與xxx黨支部乒乓球友誼賽”在校工會(huì)一樓乒乓球室拉開了帷幕。本次比賽參加的對(duì)象主要是來(lái)自院辦、教務(wù)辦、學(xué)工辦的老師以及國(guó)防生，共有30名左右選手報(bào)名參加。本次比賽分為單打和團(tuán)體兩種類型，采用單淘汰制。比賽在眾多勢(shì)均力敵的參賽運(yùn)動(dòng)員之間進(jìn)行，這樣也使比賽變得更加精彩，直拍、橫拍、扣球、旋轉(zhuǎn)球、弧線球等都得到了一一體現(xiàn)，比賽中不時(shí)傳出熱烈的喝彩聲，興奮的“好球”聲不斷。最終，歷經(jīng)近3個(gè)小時(shí)激戰(zhàn)，教工黨支部林奇凱老師技?jí)喝盒?，一舉奪得單打冠軍，國(guó)防生隊(duì)也毫不遜色，摘得團(tuán)體冠軍，可謂皆大歡喜。
運(yùn)動(dòng)員們?cè)诒荣愡^(guò)程中，揮汗如雨，積極拼搏，不到最后一刻決不放棄的精神深深地打動(dòng)了在場(chǎng)的每一個(gè)人。本次比賽在一片和諧歡笑中圓滿結(jié)束。這不僅為廣大教職員工和國(guó)防生提供了一個(gè)相互交流、切磋球技的機(jī)會(huì)，還提供了一個(gè)展示自己，不斷提高的機(jī)會(huì)，同時(shí)也促進(jìn)了兩黨支部的進(jìn)一步合作，為各支部以后工作的順利開展奠定了扎實(shí)的基礎(chǔ)。
三“乒乒乓乓快樂(lè)無(wú)雙”乒乓球比賽新聞稿。
4月16日,由鄭州職業(yè)技術(shù)學(xué)院主辦機(jī)械工程系承辦的“乒乒乓乓，快樂(lè)無(wú)雙”乒乓球比賽圓滿落幕。
比賽本著公平、公正、公開的原則進(jìn)行著，氣氛十分活躍。本次參賽人員主要由鄭州職業(yè)技術(shù)學(xué)院八個(gè)大系選拔出來(lái)的100多名同學(xué)組成，比賽主要分為三個(gè)大項(xiàng)，分別是男子單打、女子單打、團(tuán)體賽三個(gè)項(xiàng)目。同學(xué)們熱情非常高，參賽非常積極。8點(diǎn)30分比賽在我校學(xué)院餐廳前乒乓球場(chǎng)地正式開始，比賽本著“友誼第一，比賽第二”的原則，在輕松、友好的氣氛中進(jìn)行。參賽選手精湛的球技令人折服，賽場(chǎng)活躍的氣氛更讓人印象深刻。本次比賽體現(xiàn)了人文精神，增強(qiáng)了學(xué)院同學(xué)之間的凝聚力和向心力，增強(qiáng)了廣大同學(xué)的身心素質(zhì)。
經(jīng)過(guò)激烈的角逐，比賽成績(jī)終于產(chǎn)生，女子單打方面，一等獎(jiǎng)兩名：岳麗芬、蔡璐繁，二等獎(jiǎng)兩名：王小菁、張丹華，三等獎(jiǎng)四名：曲玉、盧楊娟、劉璐、黃玉珍。男子單打方面，二等獎(jiǎng)一名：賈東曉，三等獎(jiǎng)一名：張恒。比賽精彩激烈，成績(jī)也十分優(yōu)異，希望大家再接再厲，在以后的活動(dòng)中取得更多的榮譽(yù)。
乒乓球課總結(jié)篇十二
五四杯乒乓球賽在激烈的角逐中過(guò)去了，球賽的圓滿成功離不開工作人員的努力，我現(xiàn)將球賽期間個(gè)人總結(jié)如下：
1、 賽前的準(zhǔn)備工作是及其重要，大家積極的的態(tài)度是值得認(rèn)可的，不過(guò)準(zhǔn)備工作期間，我認(rèn)為有必要先把賽前準(zhǔn)備的.整個(gè)流程想大家說(shuō)清楚，避免人員的盲目性。工作須一步一步來(lái)，這樣可提升工作效率。
2、 裁判員的準(zhǔn)備工作，這次活動(dòng)中裁判員的培訓(xùn)工作有點(diǎn)差池，培訓(xùn)時(shí)間太過(guò)緊促，以至于要用到大二我往屆裁判，希望往后的球賽中工作人員必須重視這點(diǎn)，必須及時(shí)的跟進(jìn)裁判的培訓(xùn)工作。
3、 開幕式的工作必須重視，相關(guān)負(fù)責(zé)人員必須對(duì)開幕式的流程認(rèn)真審核。避免往后工作中出現(xiàn)類似的情況。
比賽的順利進(jìn)行，離不開合理的分工。這次活動(dòng)期間分工妥當(dāng)，合理配合。現(xiàn)場(chǎng)的突發(fā)時(shí)間也能及時(shí)的處理。
賽后工作大家也表現(xiàn)得非常積極，但是物品的借記希望有相關(guān)負(fù)責(zé)人統(tǒng)計(jì)清楚，及時(shí)的歸還。
對(duì)于本次活動(dòng)總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我們部會(huì)認(rèn)真吸取，對(duì)我們部成員表現(xiàn)出來(lái)的團(tuán)結(jié)一致，共同奮斗，高度負(fù)責(zé)的精神，我們會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)!
希望下次活動(dòng)會(huì)辦得更加成功!
乒乓球課總結(jié)篇十三
板泉鎮(zhèn)龐疃社區(qū)學(xué)校乒乓球聯(lián)賽于5月20日落下帷幕。這次比賽從開始策劃到比賽結(jié)束，歷時(shí)兩周的時(shí)間，經(jīng)過(guò)裁判員的努力、全體教職工的積極參與取得了圓滿的成功。經(jīng)過(guò)男女單打、雙打、混雙的激烈角逐比賽達(dá)到了預(yù)期的目的，取得了很好的效果?，F(xiàn)總結(jié)如下：
此次比賽是在全鎮(zhèn)開展“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)”過(guò)程中進(jìn)行的，是板泉鎮(zhèn)龐疃社區(qū)學(xué)校文化建設(shè)和思想政治工作中的一項(xiàng)大事。板泉鎮(zhèn)龐疃社區(qū)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)此次比賽活動(dòng)高度重視，克服工作繁忙的困難帶頭參賽，同志們更是踴躍參與，有的同志不會(huì)就主動(dòng)利用業(yè)余時(shí)間經(jīng)刻苦的訓(xùn)練，通過(guò)比賽板泉鎮(zhèn)龐疃社區(qū)學(xué)校職工的球技球藝有了很大的提高，比賽水平有了很大的提升。比賽中，各位領(lǐng)導(dǎo)有的既當(dāng)教練員也當(dāng)運(yùn)動(dòng)員、既當(dāng)領(lǐng)隊(duì)又當(dāng)啦啦隊(duì)、既場(chǎng)外謀劃又上陣沖鋒，為圓滿順利地舉辦好此次比賽奠定了良好的基礎(chǔ)。
為把這屆乒乓球比賽組織好，板泉鎮(zhèn)龐疃社區(qū)學(xué)校工會(huì)專門召開了協(xié)調(diào)會(huì)議，組織專門工作人員，積極溝通聯(lián)系，對(duì)場(chǎng)地布置、賽程設(shè)置、代表隊(duì)和裁判員的組成，以及后勤保障等方面進(jìn)行了詳細(xì)研究，合理計(jì)劃，周密安排，每件事都列有計(jì)劃并具體落實(shí)到人，制定了周密可行活動(dòng)方案，保證了每一場(chǎng)比賽都有條不紊、順利進(jìn)行。
通過(guò)這次乒乓球比賽，充分體現(xiàn)了廣大員工較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感和頑強(qiáng)的作風(fēng)。此次比賽是全員參與，人人上陣，歷時(shí)兩周時(shí)間，共進(jìn)行20余場(chǎng)的比賽，同志們都能主動(dòng)克服工作與比賽的沖突和矛盾，合理安排時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)參加比賽，不僅打出了真實(shí)的技術(shù)，更打出了真正的`友誼，打出了真正的風(fēng)格；裁判能夠公平裁決，公正執(zhí)法，這些都充分體現(xiàn)了板泉鎮(zhèn)龐疃社區(qū)學(xué)校職工的良好素質(zhì)。同時(shí)，各參賽隊(duì)員都組織了“啦啦隊(duì)”，為場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員加油鼓勁，充分體現(xiàn)了員工們的良好精神風(fēng)貌，達(dá)到了增強(qiáng)體質(zhì)、陶冶情操、促進(jìn)團(tuán)結(jié)的效果?？梢哉f(shuō)這次比賽活動(dòng)充分發(fā)揮了校園文化工作的功能效益，體現(xiàn)了思想政治工作應(yīng)有的目的性，達(dá)到了鼓舞人、激勵(lì)人、凝聚人的目的。雖然乒乓球比賽圓滿結(jié)束了，預(yù)期目的完全實(shí)現(xiàn)了。但是隨著政治的進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，職工群眾對(duì)健身的需求將越來(lái)越強(qiáng)烈，“生活要小康，身體要健康”必將成為社會(huì)的共識(shí)和時(shí)代的強(qiáng)音；全面建設(shè)小康社會(huì)，促進(jìn)教育快速健康發(fā)展，對(duì)教師健康素質(zhì)的要求將越來(lái)越高。我們要以本屆乒乓球比賽為契機(jī)，進(jìn)一步推動(dòng)板泉鎮(zhèn)龐疃社區(qū)學(xué)校職工健身運(yùn)動(dòng)和群眾性體育活動(dòng)的深入開展，增強(qiáng)職工群眾積極參加體育鍛煉、全面提高身體素質(zhì)的自覺性，形成全校職工健身的熱潮，并以此推動(dòng)板泉鎮(zhèn)龐疃社區(qū)學(xué)校各項(xiàng)工作的順利進(jìn)行！
乒乓球課總結(jié)篇十四
學(xué)生社團(tuán)已經(jīng)成為學(xué)校一道靚麗的風(fēng)景。豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)讓校園充滿活力與生機(jī)，每次活動(dòng)，都有學(xué)生自行策劃、組織、實(shí)施、總結(jié)。極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與的積極性。社團(tuán)活動(dòng)滿足了學(xué)生的各種需求，豐富了學(xué)生的精神生活，促進(jìn)他們的身心健康和全面發(fā)展。社團(tuán)促進(jìn)了學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)的不斷完善，為學(xué)生的技能成熟提供了良好的環(huán)境，社團(tuán)為學(xué)生的能力提高提供了廣闊的空間。乒乓球社團(tuán)自成立以來(lái)，至今已經(jīng)有五年多的時(shí)間了。在此期間，本社團(tuán)嚴(yán)格遵守《學(xué)生社團(tuán)管理章程》進(jìn)行常規(guī)活動(dòng)，以“規(guī)范社團(tuán)管理，挖掘社團(tuán)潛力，活躍校園文化”為工作宗旨，以“開展精品活動(dòng)、打造一流社團(tuán)”為目標(biāo)，注重活動(dòng)形式，講究宣傳實(shí)效。社團(tuán)中的隊(duì)員來(lái)自各個(gè)年級(jí)，隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中吃苦耐勞，服從指揮，認(rèn)真訓(xùn)練，積極地發(fā)揚(yáng)了團(tuán)隊(duì)精神。
乒乓球這項(xiàng)活動(dòng)，是一項(xiàng)周期性較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)。怎樣讓學(xué)生對(duì)乒乓球產(chǎn)生持久而穩(wěn)定的興趣，一直是我費(fèi)心的一個(gè)問(wèn)題。人的興趣是在學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)中逐步發(fā)展起來(lái)的，是具有可塑性的，所以，學(xué)生的乒乓球興趣也是可以培養(yǎng)的。那么如何在教學(xué)訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的乒乓球興趣呢？我覺得具體可以從以下幾方面入手：
向家長(zhǎng)和學(xué)生宣傳乒乓球運(yùn)動(dòng)的好處，現(xiàn)在的人們稱乒乓球運(yùn)動(dòng)是“聰明人的運(yùn)動(dòng)”；同時(shí)還告訴我們的學(xué)生，打乒乓球能養(yǎng)眼，十分有利于提高學(xué)習(xí)效率；從而真正啟發(fā)他們內(nèi)心深處對(duì)此項(xiàng)訓(xùn)練的興趣。通過(guò)這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取得一定的成效，學(xué)生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng)。由于是一年級(jí)至二年級(jí)的學(xué)生，當(dāng)中一些是有些基礎(chǔ)的，一些是一點(diǎn)球感也沒(méi)有，水平是參次不齊的。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。
在我們乒乓球訓(xùn)練的初始階段，我總是把訓(xùn)練的目標(biāo)或較復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作分解幾段，每一段都設(shè)立一個(gè)通過(guò)一定的努力可以達(dá)到的目標(biāo)，讓學(xué)生們每學(xué)一段都可以通過(guò)自測(cè)看到自己的進(jìn)步和效果，使學(xué)生看到自己階梯式的進(jìn)步，從而產(chǎn)生一種滿意的感覺，激起進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。本學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容主要有：
1、觀看專題片“乒乓球的輝煌”，強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律。
2、講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識(shí)。
3、學(xué)習(xí)攻球。
4、學(xué)習(xí)推擋。
5、學(xué)習(xí)“左推右攻”。
6、學(xué)習(xí)發(fā)上旋球、下旋球。
7、學(xué)習(xí)發(fā)長(zhǎng)球、短球。
8、學(xué)習(xí)發(fā)反手球、側(cè)旋球。
9、學(xué)習(xí)接上旋球、下旋球。
10、學(xué)習(xí)接長(zhǎng)球、短球。
11、學(xué)習(xí)接反手球、側(cè)旋球。
12、搓球。
13、拉球動(dòng)作的練習(xí)。
14、拉直線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
15、拉斜線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
16、拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
17、腳步動(dòng)作的練習(xí)。
18、綜合實(shí)戰(zhàn)練習(xí)等。例如：在乒乓球訓(xùn)練中熟悉球性這一練習(xí)中，我就先讓學(xué)生進(jìn)行“捉球”游戲的練習(xí)。教師拿一些球在手上，逐個(gè)拋出去，讓學(xué)生去撿，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)剛開始肯定沒(méi)能撿到幾個(gè)，但隨著時(shí)間的推移，學(xué)生對(duì)球性的熟悉，就能慢慢多起來(lái)。教師對(duì)有進(jìn)步的同學(xué)給予表?yè)P(yáng)，讓他們看到自己的成功。
為提高學(xué)生的訓(xùn)練興趣，我根據(jù)學(xué)生技術(shù)水平不斷地改革，創(chuàng)新訓(xùn)練的教學(xué)形式，從教師的指導(dǎo)到乒乓室的布置都要精心設(shè)計(jì)，力求有新意。這樣的訓(xùn)練必然會(huì)使學(xué)生情緒飽滿、興趣濃厚。在平時(shí)訓(xùn)練中的教師示范指導(dǎo)固然相當(dāng)重要，但最好是當(dāng)教師在講解完某一技術(shù)動(dòng)作之后，同時(shí)向我們的學(xué)生展示一下這一技術(shù)動(dòng)作在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用情況,使我們的學(xué)生對(duì)這一動(dòng)作有一個(gè)整體性的感知，而不只是為學(xué)這一技術(shù)運(yùn)動(dòng)而練習(xí)這個(gè)技術(shù)動(dòng)作。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，讓學(xué)生由練球感開始，由不會(huì)控制球到能熟練控制球，從不會(huì)擊球到能按落點(diǎn)準(zhǔn)確擊球，從而形成學(xué)習(xí)乒乓球的教學(xué)模式。但是，由于是初中一、二年級(jí)的學(xué)生，他們的水平較低、不是很平均，所以教學(xué)過(guò)程中仍然有很多不足之處：如學(xué)生叫難接受等等；以后教學(xué)中我會(huì)從實(shí)際出發(fā)，講解更詳細(xì)、更透切。
眾所周知，乒乓球運(yùn)動(dòng)還是一項(xiàng)實(shí)戰(zhàn)性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)。所以在訓(xùn)練中我除了貫徹好精講多練的原則外，平時(shí)的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練更是不可忽視。從集體的“爭(zhēng)皇打”到兩人的“五局三勝”，從“星期冠軍”到“月擂主”，從期末教學(xué)比賽中。我都特別注重訓(xùn)練形式的創(chuàng)新，引導(dǎo)好學(xué)生的訓(xùn)練興趣。
無(wú)論做什么事情，“吃敗仗”是避免不了的。幫助他們找到解決問(wèn)題的方法，并勇敢的戰(zhàn)勝困難，從而激勵(lì)他們努力訓(xùn)練，增強(qiáng)了克服困難的信心。這樣他們才能體會(huì)到成功的喜悅和乒乓運(yùn)動(dòng)給人的快樂(lè)。
總而言之，在培養(yǎng)學(xué)生乒乓球訓(xùn)練興趣這一方面的方式和手段要多種多樣，只要教練能有效地利用手段來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的訓(xùn)練興趣，學(xué)生就可以積極主動(dòng)地訓(xùn)練。只有這樣訓(xùn)練水平才會(huì)有所提高，在真正的比賽中才能取得較好的成績(jī)。
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