教案應(yīng)當(dāng)有一定的可操作性和可變性,以適應(yīng)不同學(xué)生群體和不同教學(xué)環(huán)境的需求。編寫教案時(shí)要注意培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。緊密結(jié)合素質(zhì)教育的教案范文,培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展。
籃球教案設(shè)計(jì)意圖篇一
教學(xué)設(shè)計(jì)的意圖就是要明確教學(xué)的目的,也就是教學(xué)設(shè)計(jì)所要達(dá)成的目標(biāo),一般情況下,教學(xué)設(shè)計(jì)是為了達(dá)成某種目的而進(jìn)行的,因此意圖也就是你要進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)的目的!
怎樣寫小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)。
一、教材內(nèi)容分析本課教材是本節(jié)的重點(diǎn)是。
二、教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能:情感態(tài)度與價(jià)值觀:
三、學(xué)習(xí)者特征分析。
四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)。
五、教學(xué)環(huán)境及資源準(zhǔn)備。
你具體選要寫小學(xué)數(shù)學(xué)的哪節(jié)課。然后按下面幾個(gè)部分寫。也可以網(wǎng)上搜索具體內(nèi)容的教學(xué)設(shè)計(jì)。
大班健康活動(dòng):《戶外體育活動(dòng)游戲》教案。
一、設(shè)計(jì)意圖:幼兒活潑好動(dòng),摸、爬、滾、打是他們自?shī)首詷?lè),相互嬉戲的最愛(ài)。大班幼兒對(duì)自己的身體各部份有一定的認(rèn)識(shí),在嬉戲中能有意識(shí)地積極尋找多種方法運(yùn)用身體某些部位去完成一些高難動(dòng)作。我根據(jù)本班幼兒的實(shí)際能力,設(shè)計(jì)了“靈巧的身體”系列活動(dòng),在活動(dòng)中,幼兒積極思考、嘗試,利用身體各部分來(lái)移動(dòng),滿足了幼兒的興趣與需要。為盡量地滿足幼兒創(chuàng)造游戲的興趣與欲望,特設(shè)計(jì)本次活動(dòng)。活動(dòng)旨在讓幼兒在愉悅的情緒下,積極動(dòng)腦,大膽參與,主動(dòng)地探索箱子的不同玩法。
籃球教案設(shè)計(jì)意圖篇二
教學(xué)內(nèi)容:
1、趣味小籃球(行進(jìn)間運(yùn)球)。
2、運(yùn)球接力。
教學(xué)目標(biāo):
1、初步認(rèn)識(shí)行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作方法。
2、通過(guò)練習(xí)能夠基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球的重、難點(diǎn)。
3、在練習(xí)的過(guò)程中提高運(yùn)球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生積極動(dòng)腦,主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性,提高小組長(zhǎng)的管理能力。教學(xué)器材:籃球。
教學(xué)過(guò)程:
一、教學(xué)常規(guī)2分鐘。
1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)。
2、師生問(wèn)好,教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。
3、安排見(jiàn)習(xí)生。
二、8分鐘。
1、韻律球操3分鐘。
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學(xué)生隨著音樂(lè)在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行韻律。
組織:四列體操隊(duì)形。
2、熟悉球性練習(xí)5分鐘。
a、運(yùn)球報(bào)數(shù)。
b、高拋球擊掌。
組織:同上。
三、12分鐘。
1.運(yùn)球互指。
在一塊長(zhǎng)、寬各5米左右的籃球場(chǎng)上,里面站三至四人,每人一球。在此場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球,運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項(xiàng)。
b、教師找學(xué)生配合一起示范。
c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。
d、教師巡回指導(dǎo)。
e、找學(xué)生示范,并點(diǎn)評(píng)。
f、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲。
2.搶運(yùn)球。
把整個(gè)球隊(duì)分散在球場(chǎng)內(nèi),先指定二至三名隊(duì)員擔(dān)任徒手“搶運(yùn)球者”,其余人每人一球。游戲開(kāi)始,持球者在場(chǎng)內(nèi)任意運(yùn)球,在運(yùn)球過(guò)程中要躲閃“搶運(yùn)球者”的搶球,“搶運(yùn)球隊(duì)者”則利用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶打球,一旦打掉運(yùn)球者的球,兩人互換。
游戲規(guī)則:
(1)“搶運(yùn)球者”不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球,違者搶到球不算;
(2)如果發(fā)生被迫運(yùn)球出界、持球移動(dòng)或二次運(yùn)球等違例等情況,則按被打掉球論處。
a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進(jìn)行游戲,教師參與其中。
四、運(yùn)二球接力12分鐘。
在一個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行。將球隊(duì)分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊(duì)形式排至端線外,排頭各持二個(gè)球。中線處放幾個(gè)旗竿,每隊(duì)對(duì)一個(gè)旗竿。游戲開(kāi)始各排頭每只手運(yùn)一球前進(jìn),到中線后繞過(guò)旗干回端線,把球交給下一個(gè)隊(duì)員。除了用運(yùn)球方式外,也可用兩手推滾前進(jìn),然后再推回,但必須使兩球同時(shí)到達(dá)目的地。先完成隊(duì)為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力游戲。
游戲規(guī)則:
(1)運(yùn)球時(shí),必須兩手運(yùn)兩只球,不能一只手運(yùn)球,一只手推滾球;
(2)如是推滾球時(shí),規(guī)定雙手都不能離開(kāi)球,要做到人球一起到達(dá);
(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。
五、6分鐘。
1、放松整理活動(dòng)。
2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會(huì),教師進(jìn)行講評(píng)。
3、師生再見(jiàn)。
組織:自然圍坐在教師身邊。
籃球教案設(shè)計(jì)意圖篇三
1、能利用小椅子做運(yùn)動(dòng),學(xué)會(huì)跨障礙跑。
2、樂(lè)于參與競(jìng)爭(zhēng),有初步的集體榮譽(yù)感。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、人手一把小椅子。
2、音樂(lè)、小粘貼。
活動(dòng)過(guò)程。
一、入場(chǎng),熱身活動(dòng)。
小朋友,跟各位老師打招呼,老師帶領(lǐng)幼兒做椅子游戲熱身。
二、自由探索,提升經(jīng)驗(yàn)。
剛才我們用小椅子做了一個(gè)很好玩的游戲,孩子們玩的開(kāi)不開(kāi)心?(開(kāi)心)小朋友們想一想小椅子還有哪些玩法?幼兒自由探索(走、跑、跳、騎大馬、跨等),請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行展示。
我們還可以幾個(gè)小朋友合作,看我們的椅子還有什么更好的玩法?(激發(fā)幼兒大膽想象)請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行展示,幼兒嘗試。
今天來(lái)了一位神秘的小客人,小朋友們看是誰(shuí)???(小鹿)小鹿今天要教小朋友們一個(gè)新本領(lǐng),把椅子放倒,小朋友跑著從椅子上單腿跨跳(教師示范),小朋友們,想不想試一下,請(qǐng)小朋友把你們的小椅子按老師的方式擺好,按自己身上的粘貼分成兩隊(duì),第一名幼兒從起點(diǎn)出發(fā),跨跳完成后,跑回原點(diǎn)拍下一名幼兒的手,最先跑完的一隊(duì)獲勝(注意關(guān)注體弱和膽小的幼兒,鼓勵(lì)并給與幫助)。第一輪游戲結(jié)束后,教師總結(jié)幼兒在比賽中遇到的問(wèn)題,再次進(jìn)行比賽。
三、參與競(jìng)爭(zhēng),相互鼓勵(lì)。
我們的本領(lǐng)都學(xué)得很不錯(cuò)了,那接下來(lái)我們就進(jìn)行一場(chǎng)冠軍爭(zhēng)奪賽。要想奪得冠軍,必須要克服困難,首先一起看一下有哪些困難:經(jīng)過(guò)小河、跨過(guò)障礙、繞過(guò)樹(shù)林取得笑臉獎(jiǎng)牌。
教師介紹比賽規(guī)則:將幼兒分成兩組,每組的第一名幼兒先出發(fā),闖過(guò)難關(guān),取得一枚粘貼,然后原路返回,拍下一名幼兒的手,下一名幼兒再出發(fā),依次進(jìn)行。最先全部取得獎(jiǎng)牌的一隊(duì)為獲勝隊(duì)。(為獲勝隊(duì)鼓掌喝彩,為沒(méi)有獲勝的隊(duì)鼓掌鼓勵(lì))。
四、放松運(yùn)動(dòng)。
把小椅子移至場(chǎng)地邊上。聽(tīng)輕音樂(lè),放松身體。
五、結(jié)束,退場(chǎng)。
籃球教案設(shè)計(jì)意圖篇四
1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解單手肩上投籃技術(shù),建立正確的動(dòng)作表象。
2、提高學(xué)生動(dòng)作分析能力。
一、單手肩上投籃的用途:
單手肩上投籃是現(xiàn)代籃球比賽中應(yīng)用比較廣泛的一種投籃方法是行進(jìn)間和跳起投籃的基礎(chǔ)。它具有出手點(diǎn)高、便于結(jié)合其他動(dòng)作、不易被防守等優(yōu)點(diǎn),并能在不同位置和距離上應(yīng)用。
二、持球姿勢(shì):
以可手投籃為例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂與地面接近垂直,左手扶球的左側(cè)。兩腿微屈,右腳略前于左腳,身體的重量落在兩腳掌上。眼睛注視籃圈前沿或碰板點(diǎn)。
三、持球手型:
手指自然分開(kāi),掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住,球的重心落在食指和中指之間。
四、投籃動(dòng)作:
投籃時(shí),右臂隨著下肢蹬伸的力量向上充分伸展,同時(shí)左手離開(kāi)球,最后用手腕屈和手指用力拔球,通過(guò)指端將球投出,腳跟稍提起,球出手后身體充分伸展,重心移至前腳掌,食指正對(duì)瞄籃點(diǎn),手心向下,腕、臂放松。
五、出手動(dòng)作:
投籃時(shí)球最后出手的動(dòng)作,是投籃能否準(zhǔn)確命中的關(guān)鍵。它直接影響著投籃的方向、力量、弧度和旋轉(zhuǎn)。出手動(dòng)作包括正確的投籃手法和全身的協(xié)調(diào)用力。投籃時(shí)全身協(xié)調(diào)用力要有一定的順序,整個(gè)動(dòng)作要協(xié)調(diào)連貫,輕松柔和,掌握好節(jié)奏。投籃時(shí),隨著下肢蹬伸和腰腹伸展,投籃臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指撥球的動(dòng)作,使球通過(guò)食指、中指的指端柔和地飛出。出手后,全身隨球跟送,手臂自然伸直。通常距離越近,身體其他部分用力越小,多以手腕和手指用力為主;投籃距離越遠(yuǎn),身體協(xié)調(diào)用力越大,對(duì)手腕、手指調(diào)節(jié)力量的能力也要求越高。
六、瞄籃點(diǎn):
瞄籃點(diǎn)是指投籃時(shí)目視的點(diǎn)。它是掌握投籃動(dòng)作,提高投籃命中率的重要方面。投籃有直接投中和碰板投中兩種方法。
1、直接投中:應(yīng)瞄準(zhǔn)離投籃者位置與籃圈上最近的一點(diǎn)。
2、碰板投中:應(yīng)瞄籃板上能使球碰板后彈入球籃的一點(diǎn)。一般投球點(diǎn)與籃板成15-45度角的位置時(shí)較好。投籃時(shí),應(yīng)根據(jù)投籃的位置、距離、球飛行的弧度和球的旋轉(zhuǎn)等因素來(lái)選擇適宜的瞄籃點(diǎn),若碰板角度小,距離遠(yuǎn),則瞄籃點(diǎn)離籃圈的距離高而遠(yuǎn);若碰板角度大,距離近,則瞄籃點(diǎn)距離籃圈的距離低而近。
七、拋物線:
拋物線是指球出手后在空中飛行的弧度。一般有高、中、低三種拋物線。
籃球教案設(shè)計(jì)意圖篇五
教學(xué)任務(wù):
1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解單手肩上投籃技術(shù),建立正確的動(dòng)作表象.
2、提高學(xué)生動(dòng)作分析能力.
教學(xué)內(nèi)容:
一、單手肩上投籃的用途:
單手肩上投籃是現(xiàn)代籃球比賽中應(yīng)用比較廣泛的一種投籃方法是行進(jìn)間和跳起投籃的基礎(chǔ)。它具有出手點(diǎn)高、便于結(jié)合其他動(dòng)作、不易被防守等優(yōu)點(diǎn),并能在不同位置和距離上應(yīng)用。
二、持球姿勢(shì):
以可手投籃為例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂與地面接近垂直,左手扶球的左側(cè)。兩腿微屈,右腳略前于左腳,身體的重量落在兩腳掌上。眼睛注視籃圈前沿或碰板點(diǎn)。
三、持球手型:
手指自然分開(kāi),掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住,球的重心落在食指和中指之間。
四、投籃動(dòng)作:
投籃時(shí),右臂隨著下肢蹬伸的力量向上充分伸展,同時(shí)左手離開(kāi)球,最后用手腕屈和手指用力拔球,通過(guò)指端將球投出,腳跟稍提起,球出手后身體充分伸展,重心移至前腳掌,食指正對(duì)瞄籃點(diǎn),手心向下,腕、臂放松。
五、出手動(dòng)作:
投籃時(shí)球最后出手的動(dòng)作,是投籃能否準(zhǔn)確命中的關(guān)鍵。它直接影響著投籃的方向、力量、弧度和旋轉(zhuǎn)。出手動(dòng)作包括正確的投籃手法和全身的協(xié)調(diào)用力。投籃時(shí)全身協(xié)調(diào)用力要有一定的順序,整個(gè)動(dòng)作要協(xié)調(diào)連貫,輕松柔和,掌握好節(jié)奏。投籃時(shí),隨著下肢蹬伸和腰腹伸展,投籃臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指撥球的動(dòng)作,使球通過(guò)食指、中指的指端柔和地飛出。出手后,全身隨球跟送,手臂自然伸直。通常距離越近,身體其他部分用力越小,多以手腕和手指用力為主;投籃距離越遠(yuǎn),身體協(xié)調(diào)用力越大,對(duì)手腕、手指調(diào)節(jié)力量的'能力也要求越高。
六、瞄籃點(diǎn):
瞄籃點(diǎn)是指投籃時(shí)目視的點(diǎn)。它是掌握投籃動(dòng)作,提高投籃命中率的重要方面。投籃有直接投中和碰板投中兩種方法。
1、直接投中:應(yīng)瞄準(zhǔn)離投籃者位置與籃圈上最近的一點(diǎn)。
2、碰板投中:應(yīng)瞄籃板上能使球碰板后彈入球籃的一點(diǎn)。一般投球點(diǎn)與籃板成15-45度角的位置時(shí)較好。投籃時(shí),應(yīng)根據(jù)投籃的位置、距離、球飛行的弧度和球的旋轉(zhuǎn)等因素來(lái)選擇適宜的瞄籃點(diǎn),若碰板角度小,距離遠(yuǎn),則瞄籃點(diǎn)離籃圈的距離高而遠(yuǎn);若碰板角度大,距離近,則瞄籃點(diǎn)距離籃圈的距離低而近。
七、拋物線:
拋物線是指球出手后在空中飛行的弧度。一般有高、中、低三種拋物線。
籃球教案設(shè)計(jì)意圖篇六
活動(dòng)目標(biāo):
1、理解事物對(duì)人體的重要性,知道均衡飲食身體好。
2、初步嘗試自己搭配營(yíng)養(yǎng)均衡的自助餐。
3、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
4、了解吃飯對(duì)身體健康的影響,能按時(shí)吃飯,不挑食。
5、初步了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、馬、牛、羊、狗等動(dòng)物的圖片。
2、各類食品的圖片。
3、食品小面包、花卷、小饅頭、各種各樣的水果塊,蔬菜片或絲、火腿、鵪鶉蛋等。
活動(dòng)過(guò)程:
一、游戲,引發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。
1、教師:這些小動(dòng)物喜歡吃什么食物。(分別出示小狗、馬、羊、老虎、獅子的圖片,幼兒回答)。
2、與幼兒討論我們吃到的事物。
(1)、教師:你們都吃過(guò)那些東西呢?(請(qǐng)打開(kāi)幼兒用書)。
幼兒回到,教師根據(jù)回答逐一將幼兒用書上的圖畫指給他們看。
(3)、幼兒討論并回答。
(4)、教師小結(jié):不同的事物有不同的營(yíng)養(yǎng)成分,而我們的身體需要多種營(yíng)養(yǎng)才能長(zhǎng)得結(jié)實(shí)又健康。米飯、饅頭、面包可供給身體熱量,吃了身體才有勁;牛奶盒肉類提供給身體蛋白質(zhì),讓我們的身體更有能量;水果、蔬菜含有豐富的維生素、纖維素,可清理腸道,使我們更健康。
3、自助餐會(huì)。
(1)、教師:每種事物都有不同的營(yíng)養(yǎng),我們來(lái)做小營(yíng)養(yǎng)師,為自己搭配一頓自助餐吧!
(2)、教師先請(qǐng)兩三位幼兒搭配一頓午餐。
(3)、在集體面前點(diǎn)評(píng)。
(4)、幼兒拿好自己的餐盤選擇食品,然后進(jìn)餐教師巡回指導(dǎo)。
4、總結(jié)。
教師:我們身體需要各種各樣的營(yíng)養(yǎng)成分,因?yàn)楦鞣N事物都要吃,要養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣,這樣身體才會(huì)長(zhǎng)得堅(jiān)實(shí)又健康。
籃球教案設(shè)計(jì)意圖篇七
有益的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn):
1.學(xué)習(xí)兒歌“大傻瓜”,理解兒歌內(nèi)容,能有表情地朗誦。
2.知道不動(dòng)腦筋,傻里傻氣地不好。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
動(dòng)物圖片:魚、蚯蚓、老鼠。木偶:貓、熊。
活動(dòng)與指導(dǎo):
1.認(rèn)識(shí)有關(guān)動(dòng)物的特性。
出示動(dòng)物圖片:魚、蚯蚓、老鼠,讓幼兒說(shuō)一說(shuō):“這是什么動(dòng)物?它們生活在哪里?”知道魚生活在水里。蚯蚓生活在土里。老鼠生活在地洞里。
2.引起學(xué)兒歌的興趣:“聽(tīng)過(guò)黑貓警長(zhǎng)的故事嗎?黑貓警長(zhǎng)是很了不起的警長(zhǎng),有一次來(lái)了一名新警察,黑貓警長(zhǎng)出題考考這名新警察,結(jié)果怎么樣呢?聽(tīng)聽(tīng)這個(gè)兒歌?!?/p>
告訴幼兒兒歌的名字,然后朗誦給幼兒聽(tīng),反復(fù)朗誦兩遍。
3.談話:“為什么說(shuō)小狗熊是大傻瓜?狗熊這樣處理罪犯合適不合適?為什么不合適?”引導(dǎo)幼兒聯(lián)系這幾種動(dòng)物的特性來(lái)分析,說(shuō)明狗熊的處理不但沒(méi)有懲罰罪犯,而是放走了罪犯。
“小狗熊為什么會(huì)說(shuō)錯(cuò)了呢?”知道小狗熊說(shuō)話不動(dòng)腦筋,瞎胡亂說(shuō)是很傻的。
4.出示木偶“貓”“熊”,教師操縱木偶教幼兒學(xué)說(shuō)兒歌,先集體學(xué)說(shuō),基本學(xué)會(huì)后,讓幼兒分角色表演朗誦兒歌,可以一組當(dāng)狗熊一組當(dāng)黑貓警長(zhǎng),也可以個(gè)人擔(dān)當(dāng)角色朗誦。
5.幼兒朗誦這個(gè)兒歌。
附兒歌:
大傻瓜。
小狗熊,當(dāng)警察,
警長(zhǎng)出題考考它:
“要是魚兒犯了罪?”
“投到河里淹死它?!?/p>
“要是蚯蚓犯了罪?”
“放到土里活埋它?!?/p>
“要是老鼠犯了罪?”
“塞到洞里憋死它?!?/p>
警長(zhǎng)聽(tīng)了哈哈笑:
“一個(gè)天才大傻瓜?!?/p>
籃球教案設(shè)計(jì)意圖篇八
一、教學(xué)內(nèi)容:
1、籃球:行進(jìn)間急停急起運(yùn)球,急停跳投,教學(xué)比賽。
2、素質(zhì)練習(xí):俯臥撐,加速跑,單腳跳。
二、教學(xué)目標(biāo)與任務(wù):
1、通過(guò)學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球,投籃以及教學(xué)比賽,進(jìn)一步提高學(xué)生。
2、通過(guò)素質(zhì)組合練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛(ài)等意志品質(zhì)。
三、教學(xué)過(guò)程:籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作能力。
(一)、開(kāi)始部分(3分鐘)。
1、體育委員整隊(duì),報(bào)告出勤情況。
2、師生問(wèn)好。
3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。
4、安排見(jiàn)習(xí)生。
要求:集合隊(duì)伍快靜齊,見(jiàn)習(xí)生旁聽(tīng),協(xié)助教師工作。
(二)、準(zhǔn)備部分(6分鐘)。
學(xué)生熟悉球性練習(xí)。
組織教法:
1、教師講解練習(xí)的方法,即學(xué)生運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過(guò)的動(dòng)作或者模仿所見(jiàn)過(guò)的某些球星的動(dòng)。
作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一起練習(xí)或做一些動(dòng)作讓學(xué)生模仿。
要求:學(xué)生不能投籃。
(三)、基本部分(32分鐘)。
1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)(8分鐘)。
動(dòng)作要領(lǐng):運(yùn)球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運(yùn)球慢變快,重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點(diǎn):手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
教學(xué)方法:
(1)教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生分兩邊看示范聽(tīng)講課。
(3)學(xué)生成四列橫隊(duì)列于籃球場(chǎng)中線。
(4)學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法:學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場(chǎng)端線方向作急停急起動(dòng)作,根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。
(5)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。
(6)請(qǐng)個(gè)別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評(píng)。
2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)。
動(dòng)作要領(lǐng):急停動(dòng)作與運(yùn)球急停相同。投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項(xiàng):前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
組織教法:
(1)教師講解、示范動(dòng)作,學(xué)生認(rèn)真觀察,注意聽(tīng)講解。
(2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。
(3)學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。
要求:球不管有否投進(jìn),都只做一次投籃動(dòng)作。
(4)投完籃的`同學(xué)運(yùn)球返回中線接到隊(duì)伍的后面。
(5)教師全場(chǎng)觀察學(xué)生練習(xí)情況,及時(shí)個(gè)別糾正錯(cuò)誤。
3、教學(xué)比賽(10分鐘)。
組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場(chǎng)教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流。
擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行講評(píng)。
4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)。
組合練習(xí)(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進(jìn)”
練習(xí)方法:由隊(duì)伍排頭同學(xué)開(kāi)始在起點(diǎn)做俯臥撐8次后向前加速跑到對(duì)面端線,與此同時(shí),下一位同學(xué)便可開(kāi)始做俯臥撐練習(xí),與此類推,依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”返回起點(diǎn)。先到的隊(duì)為勝,最遲到達(dá)的隊(duì)集體做俯臥撐5次。
(四)、結(jié)束部分(4分鐘)。
1、放松練習(xí)。
組織教法:學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi),聽(tīng)教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。
2、師小結(jié)本次課情況。
3、教師宣布下一節(jié)課內(nèi)容、地點(diǎn)。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見(jiàn)。
籃球教案設(shè)計(jì)意圖篇九
自己在這一學(xué)期里執(zhí)教了一門課程,也意味著需要我對(duì)每一節(jié)課的教案進(jìn)行設(shè)計(jì)。在這個(gè)過(guò)程中,我能夠深刻體會(huì)到教案設(shè)計(jì)的意圖。一個(gè)好的教案應(yīng)該盡可能地貼近學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和思想認(rèn)知,讓他們?cè)谡n堂上能夠更好地學(xué)習(xí)和理解知識(shí)。
首先,教案設(shè)計(jì)要符合學(xué)生的邏輯思維方式。學(xué)生的邏輯思維方式是與成人不同的,他們往往更傾向于基本概念的理解和對(duì)知識(shí)點(diǎn)的簡(jiǎn)單把握。因此,在教案設(shè)計(jì)中,我們需要避免過(guò)度講解,而要通過(guò)實(shí)例和比喻等方式來(lái)幫助學(xué)生理解知識(shí)點(diǎn)。
其次,教案設(shè)計(jì)要緊密結(jié)合教學(xué)對(duì)象的實(shí)際情況。在課堂上,我們需要關(guān)注學(xué)生的具體需求,探索他們學(xué)習(xí)的問(wèn)題和困惑,并對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行化繁為簡(jiǎn)的解釋。通過(guò)這種方式,我們能夠幫助學(xué)生克服困難,理清思路,提高學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。
教案設(shè)計(jì)還應(yīng)保持一定的創(chuàng)新和活力。創(chuàng)新是教學(xué)活動(dòng)中的一個(gè)關(guān)鍵詞,它不僅僅是在新穎和創(chuàng)造性的教學(xué)對(duì)象,更重要的是創(chuàng)新教學(xué)方法和手段,提高教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量。在教案設(shè)計(jì)中,我們可以采用多種表現(xiàn)形式和技術(shù)支持,如課堂討論、互動(dòng)式學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)小組、多媒體教學(xué)、場(chǎng)景式模擬等,從而激發(fā)學(xué)生的興趣和潛力,提高教學(xué)效果。
最后,教案設(shè)計(jì)還需要注重評(píng)估和反饋。教學(xué)活動(dòng)是一個(gè)相互關(guān)聯(lián)和相互影響的過(guò)程,課堂效果不僅取決于初步的設(shè)計(jì),還要進(jìn)行不斷地評(píng)估和反饋。在教學(xué)過(guò)程中,我們應(yīng)該注重學(xué)生的反饋和評(píng)估,從而對(duì)教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行有效的調(diào)整和改進(jìn),使教學(xué)效果不斷完善。
總之,教案設(shè)計(jì)是教學(xué)活動(dòng)中不可忽視的重要環(huán)節(jié),它不僅僅是為學(xué)生提供簡(jiǎn)單的知識(shí)點(diǎn),更重要的是為學(xué)生提供實(shí)踐和思考的機(jī)會(huì),增強(qiáng)他們的自主學(xué)習(xí)和自我發(fā)展的能力。
籃球教案設(shè)計(jì)意圖篇十
1、知識(shí)與技能目標(biāo):正確認(rèn)讀“淘、藏”等10個(gè)生字;正確書寫“暗、街”等7個(gè)字。正確認(rèn)讀“淘氣、無(wú)論、岸邊”等詞語(yǔ);正確書寫“大海、海水、船只”等詞語(yǔ)。
2、過(guò)程與方法目標(biāo):能借助生活經(jīng)驗(yàn)理解課文;能讀好含有多個(gè)短語(yǔ)的長(zhǎng)句子;能想象霧淘氣的樣子、讀好霧的語(yǔ)言。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):感受霧的神奇,知道有霧時(shí)是怎么樣的情景;能用“什么”說(shuō)話;愿意留心觀察自然、觀察生活。
教學(xué)重難點(diǎn)。
重點(diǎn):正確書寫“躲、失”等字;讀好含有多個(gè)短語(yǔ)的長(zhǎng)句;能想象霧淘氣的樣子,讀好霧的語(yǔ)言;能用“什么”說(shuō)話。
難點(diǎn):體會(huì)“甚至”在語(yǔ)境中的含義;能用自己的話說(shuō)出有霧的時(shí)候是什么情景。
教學(xué)方法:講授法。
教學(xué)準(zhǔn)備:教學(xué)課件、教學(xué)設(shè)計(jì)、多媒體電腦、圖片。
教學(xué)課時(shí)劃分:2課時(shí)。
第一課時(shí)。
教學(xué)過(guò)程:
一、生活導(dǎo)入,結(jié)合圖片揭示課題。
1、回顧諺語(yǔ):我們積累過(guò)識(shí)天氣的諺語(yǔ),能談?wù)勚漓F的哪些知識(shí)?(春霧風(fēng),夏霧晴,秋霧陰,冬霧雪。)。
2、結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)說(shuō)說(shuō)見(jiàn)過(guò)的霧是什么樣的?(大霧彌漫;遠(yuǎn)處的景物模糊看不清;只能大約看到建筑物的輪廓;空氣很潮濕等。)。
3、展示云遮霧繞山的山川、云霧彌漫的樹(shù)林等圖片。(板書課題)。
二、讀文識(shí)字,整體把握。
1、教師示范讀,學(xué)生聽(tīng)讀,并圈畫出不懂的字詞。
2、學(xué)生自由讀課文,讀準(zhǔn)字音,讀通句子。
3、檢查讀課文,指導(dǎo)學(xué)生反復(fù)練習(xí)難度的句子,如第6自然段的長(zhǎng)句子“不久……,有限的散步”。
4、借助拼音,自讀詞語(yǔ)。
(1)第一組:“甚至、消失、藏起”,重點(diǎn)指導(dǎo)正音。
(2)第二組:“橋梁、淘氣、岸邊、應(yīng)該”。
重點(diǎn)指導(dǎo)識(shí)記:梁——為何有“三點(diǎn)水”有“木”(滲透自理);該——刻、孩(與形近字區(qū)別)。
5、默讀課文,想一想淘氣的霧都把什么藏了起來(lái)。
在交流中,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)獲取信息的方法:霧說(shuō)的幾句話,分別說(shuō)出了他依次藏起的東西。教師出示句式,指導(dǎo)整體把握:霧,是個(gè)又淘氣有頑皮的孩子,它把……藏了起來(lái)。要求學(xué)生用連接詞把霧藏起了什么說(shuō)完整。
三、朗讀感悟“霧的自言自語(yǔ)”
1、學(xué)生自由練讀霧說(shuō)的幾句話。
2、教師示范指導(dǎo),前三句讀出淘氣的感覺(jué);后兩句讀出思考后有了新主意的驚喜。
四、指導(dǎo)寫字。
1、出示“暗淡、消失”兩個(gè)詞語(yǔ),觀察本課要寫的“暗、消、失”三個(gè)字,分析書寫時(shí)需要注意什么。
2、動(dòng)筆臨寫。
五、總結(jié):這節(jié)課我們學(xué)了“霧”,還學(xué)了霧的淘氣,它藏起了很多東西。
六、作業(yè):背熟生字和詞語(yǔ)。
七、板書設(shè)計(jì)。
第十七課霧在哪里。
淘氣、頑皮藏起了。
八、課后反思。
第二課時(shí)。
教學(xué)過(guò)程。
一、復(fù)習(xí)導(dǎo)入。
1、認(rèn)讀詞語(yǔ):躲藏、海岸、淘氣、悠閑、應(yīng)該、甚至、橋梁。
2、霧把整體世界藏起來(lái),世界變成什么樣了?我們繼續(xù)學(xué)習(xí)課文。
二、朗讀感悟第2~5自然段。
1、自由讀第2~5自然段,要求學(xué)生按照課文內(nèi)容聯(lián)練習(xí)說(shuō)話。
出示:淘氣的霧把藏了起來(lái),無(wú)論還是都。
2、學(xué)習(xí)第2自然段,指導(dǎo)學(xué)生邊讀邊想象畫面。
教師引讀課文,相機(jī)指導(dǎo)“無(wú)論還是都”要連讀,并適當(dāng)強(qiáng)調(diào),讀出一切都不見(jiàn)了的景象。
3、同桌互讀課文第3自然段,邊朗讀邊想象畫面。
4、朗讀第4、5自然段,指導(dǎo)學(xué)生讀好頓號(hào)的停頓,理解和體會(huì)“甚至”的含義。
三、練習(xí)說(shuō)話。
2、出示圖片,開(kāi)拓思路:出示云霧彌漫的山川、樹(shù)林、學(xué)校等圖片,圖片下方輔以句式:霧,是個(gè)淘氣的孩子,它把藏了起來(lái),無(wú)論還是都。
3、同桌練說(shuō),說(shuō)出景物的特點(diǎn)和情趣。
四、指導(dǎo)寫字。
1、出示“街、躲、該、散”4個(gè)字,學(xué)生觀察分析,交流書寫時(shí)需要注意什么。共同點(diǎn):“街”是左右結(jié)構(gòu),其他三個(gè)都是左右結(jié)構(gòu),左右部件緊密穿插。
2、學(xué)生獨(dú)立書寫,教師巡視,個(gè)別輔導(dǎo)。
3、展示評(píng)改。
五、總結(jié):這節(jié)課我們學(xué)了霧,并且學(xué)了霧是個(gè)淘氣和頑皮的孩子,他會(huì)藏起很多東西。這樣對(duì)于霧有了一定的了解。
六、作業(yè):背熟生字和詞語(yǔ),并且學(xué)會(huì)復(fù)述課文。
籃球教案設(shè)計(jì)意圖篇十一
二、由死亡現(xiàn)場(chǎng)生發(fā)疑問(wèn)。
1.直奔最后一節(jié)。
誰(shuí)愿意用朗讀帶領(lǐng)柯南進(jìn)入死亡現(xiàn)場(chǎng)?(隨機(jī)指導(dǎo)朗讀)。
聽(tīng)了大家的朗讀,柯南終于了解了寒號(hào)鳥(niǎo)的死亡現(xiàn)場(chǎng),可這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,你們說(shuō)要破案,還得了解什么?(生前表現(xiàn))這個(gè)任務(wù)就教給大家了。
三、自主讀書,再現(xiàn)案情。
(1)要讓偵探了解寒號(hào)鳥(niǎo)生前,我們可以用什么辦法?老師也給大家提供了幾種方法:
以感情朗讀的方式再現(xiàn)案情。
用同桌合作分角色朗讀來(lái)再現(xiàn)案情。
以鄰居喜鵲的身份來(lái)描述案情。
也可以用表演的方式再現(xiàn)案情。
(學(xué)生合作學(xué)習(xí),采用自己喜歡的方法再現(xiàn)案情幫助柯南)。
(2)集體交流。
四.撰寫死亡鑒定。
看了你們精彩的再現(xiàn),柯南已經(jīng)明白了寒號(hào)鳥(niǎo)的死因。你們呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?
(根據(jù)學(xué)生的回答板書:得過(guò)且過(guò)、懶惰、不聽(tīng)勸告、自以為是、……)。
要你寫鑒定你會(huì)認(rèn)為寒號(hào)鳥(niǎo)是被人殺害的嗎?(學(xué)生經(jīng)過(guò)分析后一致認(rèn)為是慢性自殺)。
五、改名續(xù)寫。
(學(xué)生根據(jù)自己的理解暢談)。
的確,寒號(hào)鳥(niǎo)如果像你們所說(shuō)的那樣也就幸免遇難了,可這樣的寒號(hào)鳥(niǎo)還能叫寒號(hào)鳥(niǎo)嗎?給他改個(gè)什么名字?(生:寒喜鳥(niǎo)、寒樂(lè)鳥(niǎo)、勤奮鳥(niǎo)……)。
今天我們就來(lái)個(gè)故事新編,把寒號(hào)鳥(niǎo)寫成心目中寒喜鳥(niǎo)、勤奮鳥(niǎo)……。
板書設(shè)計(jì):
寒號(hào)鳥(niǎo)。
不聽(tīng)勸告得過(guò)且過(guò)。
懶惰自以為是。
死不悔改………。
(死因)。
慢性自殺。
本堂課還存在不足,如教學(xué)思緒過(guò)多、教師語(yǔ)言過(guò)于羅嗦等,希望以后能盡量避免這些不足。
籃球教案設(shè)計(jì)意圖篇十二
:學(xué)會(huì)籃球的基本技能;培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)籃球的興趣。
:籃球(球性和原地的運(yùn)球)。
教師活動(dòng):
1、教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場(chǎng)地,分好,分發(fā)器材。
2、參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。
3、進(jìn)行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問(wèn)題。
學(xué)生活動(dòng):
1、在教師的指道下分組,領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2、在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。
3、在游戲中要盡情的享受游戲帶來(lái)的快樂(lè)。
組織:
四組分成原形。
重點(diǎn):知道一些籃球的基本技能運(yùn)用的方法。
難點(diǎn):能運(yùn)用掌握的籃球知識(shí)進(jìn)行練習(xí)。
教師活動(dòng):
1、分發(fā)籃球,教師講解一些簡(jiǎn)單的籃球技能的方法并示范方法。
2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。
3、及時(shí)讓同學(xué)們把自己學(xué)會(huì)的動(dòng)作展示給同學(xué)們。
學(xué)生活動(dòng):
1、積極的聽(tīng)的教師的講解,看教師的。示范動(dòng)作。
2、按照教師示范和講解進(jìn)行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗(yàn)。
3、在練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作的正確運(yùn)用。
組織:
場(chǎng)地器材:
籃球場(chǎng)一片、籃球20個(gè)。
籃球教案設(shè)計(jì)意圖篇十三
三、準(zhǔn)備活動(dòng)。
(一)慢跑。
(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
(三)行進(jìn)間熟悉球性、控制球練習(xí)。
1、胸前指撥球。
2、單、雙手拋接球。
3、腰、膝繞環(huán)交接球。
4、胯下8字交接球。
四、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)。
(一)教學(xué)任務(wù):提高移動(dòng)技術(shù)。
(二)教學(xué)重點(diǎn):重心控制,全身配合協(xié)調(diào)。
五、變向運(yùn)球動(dòng)作方法:運(yùn)球隊(duì)員從對(duì)手右側(cè)突破時(shí),先向?qū)κ肿髠?cè)運(yùn)球,當(dāng)對(duì)手向左側(cè)移動(dòng)時(shí),突然向右側(cè)變向,用右手按拍球的右側(cè)上方,同時(shí),右腳向左前方跨出,用肩、腿、上體擋住對(duì)手,接著迅速換左手按拍球的后上方,從對(duì)方的右側(cè)運(yùn)球超越對(duì)手。換手時(shí),球要低,動(dòng)作要快。
動(dòng)作要點(diǎn):變向時(shí)重心降低,轉(zhuǎn)體探肩,蹬跨突然,快速用力,換手變向后加速要快。
2、運(yùn)球急停急起動(dòng)作方法:利用跨步急停動(dòng)作,用手按拍球的前上方,變?yōu)闀簳r(shí)的原地運(yùn)球,用臂、身體和腿部保護(hù)球;急起時(shí),身體重心迅速前移,后腳用力蹬地跨出,同時(shí)用手按拍球的后上方,推球前進(jìn)。
動(dòng)作要點(diǎn):重心轉(zhuǎn)移快,腳蹬、抵地要有力,按拍球部位要正確,手、腳身體協(xié)調(diào)一致。
六、學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)。
(一)教學(xué)任務(wù):初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)。
1、行進(jìn)間雙手胸前傳球動(dòng)作方法:手上動(dòng)作基本同原地雙手胸前傳接球。腳步動(dòng)作是在跑動(dòng)中,跨步接球,上步傳球,球的落點(diǎn)在接球同伴前一步遠(yuǎn)。
動(dòng)作要點(diǎn):側(cè)身移動(dòng),跨步接球,上步傳球,動(dòng)作協(xié)調(diào)。
2、行進(jìn)間雙手胸前接球動(dòng)作方法:基本同原地雙手胸前接接球的動(dòng)作方法。
動(dòng)作要點(diǎn):迎——迎球伸臂;
引——手觸球后引,緩沖球的力量;
收——收球于胸前。
籃球教案設(shè)計(jì)意圖篇十四
教學(xué)是一項(xiàng)非常需要耐心、專業(yè)和毅力的工作。為了能夠更好地幫助學(xué)生掌握知識(shí),實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo),教師必須制定出適合課程內(nèi)容和學(xué)生的教案設(shè)計(jì),對(duì)于教案設(shè)計(jì)意圖的體會(huì)也日益重要。在我作為學(xué)生和家長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上,從教師和學(xué)生的角度出發(fā),我認(rèn)為有幾個(gè)方面需要特別注意。
首先,我認(rèn)為在教案設(shè)計(jì)過(guò)程中,教師應(yīng)該充分考慮到學(xué)生的實(shí)際情況。在高中階段,學(xué)生不只有功課的負(fù)擔(dān),還有其他課外活動(dòng)和個(gè)人愛(ài)好。因此,在教案設(shè)計(jì)時(shí),教師應(yīng)該注意到學(xué)生的時(shí)間安排和學(xué)習(xí)能力水平,盡可能做到“課程設(shè)計(jì)像片段”,在課程的推進(jìn)過(guò)程中,安排緊湊但不壓縮,利用好課堂時(shí)間,不把學(xué)生的時(shí)間浪費(fèi)在累贅的任務(wù)上。
其次,教師在教案設(shè)計(jì)過(guò)程中,應(yīng)該注重真正讓學(xué)生掌握知識(shí)和技能,而不是僅僅的死記硬背。該注重抓好“首尾一致”并注重錯(cuò)綜式“滲透復(fù)習(xí)”,即是說(shuō)教師不應(yīng)僅僅要求學(xué)生在課上傾聽(tīng),做題,甚至需要在這個(gè)進(jìn)程上花費(fèi)額外的時(shí)間,明確任務(wù),掌握重點(diǎn),透徹掌握知識(shí),達(dá)到良好的掌握和運(yùn)用水平。
最后,教案設(shè)計(jì)過(guò)程中也應(yīng)該注重時(shí)代發(fā)展趨勢(shì),不斷創(chuàng)新,更新教學(xué)方法,利用新媒體、新技術(shù)等工具,加強(qiáng)互動(dòng)、參與度等各方面的學(xué)習(xí)效果,使教學(xué)更容易為學(xué)生所接受,在這個(gè)進(jìn)程中,教師也應(yīng)該拓寬視野,以理性思維分析設(shè)置問(wèn)題,依據(jù)現(xiàn)實(shí)情況,擬定方案和策略,以期達(dá)成課程培養(yǎng)目標(biāo)。
總而言之,教案設(shè)計(jì)意圖在教學(xué)過(guò)程中起著至關(guān)重要的作用,教師應(yīng)該將此視作重中之重,不斷豐富教案內(nèi)容,做到因材施教。相信只要在教案設(shè)計(jì)的過(guò)程中注意到這些方面的問(wèn)題,就能夠更好地發(fā)揮教學(xué)效果,助力更多學(xué)生成為未來(lái)社會(huì)的中堅(jiān)力量。
總字?jǐn)?shù):1240。
籃球教案設(shè)計(jì)意圖篇十五
三、準(zhǔn)備活動(dòng)。
(一)慢跑。
(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
(三)各種運(yùn)球練習(xí)。
1、原地高、低運(yùn)球。
2、原地前后推拉運(yùn)球。
3、原地體前換手運(yùn)球。
4、行進(jìn)間高運(yùn)球。
6、行進(jìn)間低運(yùn)球。
7、行進(jìn)間繞圓運(yùn)球。
四、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)。
(一)教學(xué)任務(wù):進(jìn)一步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的動(dòng)作方法。
(二)教學(xué)重點(diǎn):傳接的手法。
五、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)。
(一)教學(xué)任務(wù):基本上掌握單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球動(dòng)作方法。
(二)動(dòng)作方法與要點(diǎn)。
1、單手肩上傳球動(dòng)作方法:雙手持球于胸前,兩腳平行開(kāi)立,右手傳球時(shí),左腳向傳球方向跨出半步,右手靠左手指撥送球的力量將球引至右肩側(cè)上方,右肩關(guān)節(jié)引展,大小臂自然彎曲,手腕稍后屈,持球的后下方,左肩對(duì)著傳球方向,重心落至右腳上。傳球時(shí),右腳蹬地發(fā)力同時(shí)轉(zhuǎn)體帶動(dòng)上臂,以肘領(lǐng)先前臂,手腕前屈,食、中、無(wú)名指用力撥球?qū)⑶騻鞒觥?/p>
動(dòng)作要點(diǎn):自上而下發(fā)力,蹬地、扭轉(zhuǎn)肩、揮臂扣腕動(dòng)作連貫。
2、雙手胸前反彈傳球動(dòng)作方法:基本上同雙手胸前傳球。不同點(diǎn)是球飛行的路線是折線,球的擊地點(diǎn)一般是在距離接球人三分之一地方。
【本文地址:http://www.mlvmservice.com/zuowen/12641307.html】