總結(jié)是我們回頭觀察前行的過程，它可以幫助我們更好地規(guī)劃未來的方向?？偨Y(jié)可以幫助我們找到自身的優(yōu)勢和不足，更好地發(fā)展個(gè)人能力。總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。如何提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量？這是每個(gè)學(xué)生都要探索的課題。以下是專家給出的提高學(xué)習(xí)效果的十個(gè)建議，請大家參考。
運(yùn)動(dòng)會(huì)三級跳遠(yuǎn)加油稿篇一
只能是體力與精神融為一體。
啊，體育，你就是勇氣！
肌肉用力的全部含義是敢于搏擊。
若不為此，敏捷、強(qiáng)健有何用？
肌肉發(fā)達(dá)有何益？
我們所說的勇氣，
不是冒險(xiǎn)家押上全部賭注似的`蠻干，
而是經(jīng)過慎重的深思熟慮。
啊，體育，你就是榮譽(yù)！
榮譽(yù)的贏得要公正無私，
反之便毫無意義。
有人耍弄見不得人的詭計(jì)，
以此達(dá)到欺騙同伴的目的，
他內(nèi)心深處卻受著恥辱。
有朝一日被人識(shí)破，就會(huì)落得名聲掃地。
啊，體育，你就是樂趣！
想起你，內(nèi)心充滿歡喜，
運(yùn)動(dòng)會(huì)三級跳遠(yuǎn)加油稿篇二
（一）。
一陣有力的助跑后。
你騰空躍起。
頓時(shí)——。
然后——。
就會(huì)有個(gè)屬于你的距離。
無論遠(yuǎn)近。
都是青春的風(fēng)采。
無論勝負(fù)。
都是動(dòng)人的旋律。
（二）。
助跑、踏條、騰空、落地。
一條美麗的弧線。
一個(gè)輕捷的身影。
從眼前掠過。
踏在沙坑。
走向勝利！
（三）。
好似猛虎跳閘。
恰似虎躍深潭。
你這奮力一躍。
猶如天堂一道閃電。
跳吧！
奔向新的目標(biāo)。
跳吧！
飛向新的起點(diǎn)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)三級跳遠(yuǎn)加油稿篇三
（一）。
你像一只輕盈的小鹿，
奔躍在那指向勝利的沙池間。
一次，兩次，不滅的是你那必勝的信心。
終于，在那激動(dòng)人心的瞬間一躍后，
你露出了勝利的微笑。
（二）。
每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情；
每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，還有斗志；
每一步騰躍，揮揚(yáng)的不只是汗水，還有青春！
三級跳賽場上的每一小步，
都是向最后夢想邁進(jìn)的一大步，
踏條騰空，跨步一跳，
劃出弧線，奔向陽光。
此刻的你們，最美！
加油，你們是我們的驕傲！
（三）。
左手遮不住汗水。
右手遮不住太陽。
滿場的眼睛。
是滿場的渴望。
跨出的腳踩在云層。
飛躍的心兒在沸騰。
輕捷如燕。
威猛如鷹。
歡樂揚(yáng)起了臂膀。
沉浸在反復(fù)輪回的場面中。
汗水淌過，
淚水泡過。
在太陽下發(fā)出光芒。
運(yùn)動(dòng)會(huì)三級跳遠(yuǎn)加油稿篇四
1. 致運(yùn)動(dòng)員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動(dòng)員興奮的臉龐。
2. 不祈求太陽的光芒，也不肯用作月亮的伴娘。腳下的路要自己闖，不怕在黑暗中迷失方向；即使生命那么短暫，也無悔無憾，夜空上那道亮線，便是向命運(yùn)最有力的挑戰(zhàn)！
3. 青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)
4. 高三七班有勇女，巾幗豈將須眉讓。古有木蘭沖殺場，今有郎萍跑百米。
5. 離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
6. 只見運(yùn)動(dòng)健兒健步如飛，宛如剛凝出羽翼的羽人般。
7. 螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
8. 你若有一個(gè)不屈的靈魂，腳下才會(huì)有一方堅(jiān)實(shí)的土地。昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個(gè)美好的話題。
9. 我們知道 ，這是意志的考驗(yàn)，長長的跑道上，留下長長的堅(jiān)持；我們知道，這是耐力的考驗(yàn)，每一步的前進(jìn)，充滿執(zhí)著和堅(jiān)定。我們知道，你是今天的明星，我衷心為你祝福！為你喝彩！
10. 不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的腳步！
11. 運(yùn)動(dòng)場上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動(dòng)場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然奮力追趕，只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念，為班級贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油！
12. 或許你努力過，爭取過，但還是與成功的掌聲和鮮花擦肩而過。
13. 看，終點(diǎn)就在眼前；聽，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽(yù)帶給我們希望。
14. 運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！
15. 年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)拼搏！
16. 健兒們，奮力拼搏吧！人生難得幾回搏。搏它個(gè)乖風(fēng)破浪，搏它個(gè)海闊天空！賽場風(fēng)光變幻莫測，持續(xù)心態(tài)再接再厲，永不言??！短暫的一瞬間，顯示出你驚人的速度，鏗鏘有力的`一聲吼叫，把你全身的力量都凝聚在這一刻上。
運(yùn)動(dòng)會(huì)三級跳遠(yuǎn)加油稿篇五
第一步，躍出的是你積蓄的力量; 第二步，跨出你心中的.夢想; 最后一步，展開你有力的翅膀。 跳吧，運(yùn)動(dòng)員，跳出青春的活力與激情!跳吧，運(yùn)動(dòng)員，跳出夢想的旋律與華章!我們相信，你們一定能行!!加油!!
大的屬于你，
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，
飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
運(yùn)動(dòng)會(huì)三級跳遠(yuǎn)加油稿篇六
不長不短的距離，需要的就是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻，無論第幾堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄。
青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員！終點(diǎn)就在眼前！
汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運(yùn)動(dòng)場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎溃河媒裉斓暮顾畵Q來明天的微笑。
運(yùn)動(dòng)會(huì)三級跳遠(yuǎn)加油稿篇七
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，
飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
離弦箭似的助跑，剎車似的踏條，旋風(fēng)般的騰空，
飛機(jī)般的落地，一串連接性動(dòng)作在瞬間結(jié)束。
那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽遠(yuǎn)忽近的腳印，而你給觀眾留下了一個(gè)個(gè)驚嘆號。
這一跳，其實(shí)不論深淺，不論遠(yuǎn)近，不論勝負(fù)，
都是動(dòng)人的旋律，都是青春的風(fēng)采；
都是你為目標(biāo)而奮斗的成果；
運(yùn)動(dòng)會(huì)三級跳遠(yuǎn)加油稿篇八
（一）。
一二三跳！
跳！
跳出你們的英姿颯爽；
跳出你們的活力四射；
跳出你們的無限激情；
跳出你們的青春活力；
跳出你們的輝煌成就。
我們相信，
你們的每一滴汗水都將凝聚碩果，
你們的每一個(gè)動(dòng)作都將孕育完美，
你們的每一次跨越都將沸騰熱血，
你們的每一次沖刺都將扣動(dòng)心弦；
你們的每一次騰飛都將觸動(dòng)旋律。
（二）。
躍起的一剎。
仿佛溶汝了天空。
優(yōu)雅的起跳。
完美的弧線。
騰飛的青春。
留下不悔的痕跡。
（三）。
跨出的腳踩在云層。
飛躍的心兒在沸騰。
輕捷如燕。
威猛如鷹。
歡樂揚(yáng)起了臂膀。
沉浸在反復(fù)輪回的場面中。
汗水淌過，
淚水泡過。
在太陽下發(fā)出光芒。
運(yùn)動(dòng)會(huì)三級跳遠(yuǎn)加油稿篇九
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的期望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
短暫的一瞬間，
顯示出你驚人的速度，
鏗鏘有力的一聲吼叫，
把你全身的力量都凝聚在這一刻上。
努力吧！加油?。?/p>
時(shí)間短暫并不代表你短暫的激情，
距離不長卻表示你成功不遠(yuǎn)，
相信自我，沖啊！
勝利就在眼前，
失去不會(huì)再現(xiàn)！
年輕的我們自信飛揚(yáng)，
青春的氣息如同出生的朝陽，
蓬勃的力量如同陽光的揮灑。
此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，
聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)！
論何成功，談何榮辱，
心中的信念只有一個(gè)：拼搏！
運(yùn)動(dòng)場上有你們的颯爽英姿，
運(yùn)動(dòng)場上有你們拼搏的身影，
應(yīng)對漫漫的征程，
你沒有畏懼和退縮，
任汗水打濕脊背，
任疲憊爬滿全身，
依然奮力追趕，
只有一個(gè)目標(biāo)，
只有一個(gè)信念，
為班級贏得榮譽(yù)，拼搏吧，
我為你們吶喊，加油！
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
螞蚱似的起跳，空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
你像一只矯健的飛燕。
輕捷地掠過了橫竿，
頓時(shí)，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。
在喝彩聲中。
橫竿升上了新的高度。
伴隨著這喝彩聲。
你又開始向新的、更高的目標(biāo)攀登。
輕輕的你來了，正如你輕輕的過桿，
悄悄的我們，正向你悄悄的祝福。
勇敢的向上吧!你們最棒。
勇敢的躍過那根沖向勝利的桿吧，
我們期盼著你們的勝利!
成功與失敗是同根生的兄弟，
兩者總是相伴著走過一生。
也許，今日你遇到了失??；
但此刻的失敗并不代表，
以后你不將再獲得成功。
你就應(yīng)為此而高興，
因?yàn)槟阌辛诉@次難忘的經(jīng)歷，
有了應(yīng)對失敗的勇氣。
你要站起來，
不要放下對完美的想望，
我們永遠(yuǎn)都支持你！
運(yùn)動(dòng)會(huì)三級跳遠(yuǎn)加油稿篇十
（一）。
每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情；每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，還有斗志；每一步騰躍，揮揚(yáng)的不只是汗水，還有青春！三級跳賽場上的每一小步，都是向最后夢想邁進(jìn)的一大步，踏條騰空，跨步一跳，劃出弧線，奔向陽光。此刻的你們，最美！加油，你們是我們的驕傲！
（二）。
每一次騰空，都迸發(fā)出力量。每一次騰空，都孕育著成長。每一次騰空，都書寫著激昂。讓花季的心情揮灑一片綺麗的彩霞，讓青春的理想譜寫出一段美妙的樂章。我們知道，你一直在拼搏，請你相信，撒一路汗水，將收獲無盡希望。加油吧，運(yùn)動(dòng)員??！
（三）。
大地屬于你，
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
運(yùn)動(dòng)會(huì)三級跳遠(yuǎn)加油稿篇十一
你贏得十分精彩，無需掩飾你的微笑，流露在你臉上。
但我相信，你心中十分明白，征途剛剛開始，漫漫長路剛剛開頭。
加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才可以不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝一切!
向前、向前、向前!
3.學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)廣播稿精選。
4.2016運(yùn)動(dòng)會(huì)廣播稿開幕式。
運(yùn)動(dòng)會(huì)三級跳遠(yuǎn)加油稿篇十二
向前跳出，啊，那動(dòng)作。
教人快樂無比，無法自控。
隨著雙腳著地，一道美麗的。
“彩虹”產(chǎn)生了。
這是成功后的嬉樂。
這是愛的奉獻(xiàn)。
你像一只矯健的飛燕。
輕捷地掠過了橫竿，
頓時(shí)，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。
在喝彩聲中。
橫竿升上了新的高度。
伴隨著這喝彩聲。
你又開始向新的、更高的目標(biāo)攀登。
你像一只輕盈的小鹿，
奔躍在那指向勝利的橫桿間。
一次，兩次，
不滅的是你那必勝的信心。
終于，
在那激動(dòng)人心的瞬間一躍后，
你露出了勝利的微笑。
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
大地屬于你，
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的'自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
運(yùn)動(dòng)會(huì)三級跳遠(yuǎn)加油稿篇十三
致三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員：每一次騰空，都迸發(fā)出力量。每一次騰空,都孕育著成長。每一次騰空,都書寫著激昂。讓花季的心情揮灑一片綺麗的彩霞,讓青春的理想譜寫出一段美妙的樂章。我們知道，你一直在拼搏，請你相信，撒一路汗水，將收獲無盡希望。加油吧，運(yùn)動(dòng)員??！
運(yùn)動(dòng)會(huì)三級跳遠(yuǎn)加油稿篇十四
1、頭可斷，血可流，運(yùn)動(dòng)的健兒們你們不能走！
2、啊！冠軍，又是冠軍，不要給其他學(xué)院任何機(jī)會(huì)，偉大的運(yùn)動(dòng)員加油！
3、運(yùn)動(dòng)健兒們，用你們的實(shí)力，去開拓一片屬于你們的舞臺(tái)。
4、運(yùn)動(dòng)健兒們！拿起你們沖鋒的號角，為我們的勝利沖鋒??！
5、迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們必須能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員！終點(diǎn)就在眼前！
6、勝利就在前方，運(yùn)動(dòng)的健兒們，向前沖??！
7、讓我們留一份期待，存一份期盼，共同祝愿他們在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得優(yōu)異成績！
8、只見運(yùn)動(dòng)健兒健步如飛，宛如剛凝出羽翼的羽人般。
9、更高更快更強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)的健兒們，拿起火炬向奧運(yùn)會(huì)目標(biāo)奔跑。
10、跑如疾風(fēng)，勢如閃電，這就是運(yùn)動(dòng)健兒。
11、運(yùn)動(dòng)健兒將們，用你堅(jiān)強(qiáng)實(shí)力，用你唯一精神，去開拓出那片屬于你的長跑天地！
12、只見眾運(yùn)動(dòng)健兒并肩而行，雖然落后卻毫無氣餒之象，步履豪邁，顧盼自雄。
13、運(yùn)動(dòng)健兒們，你是我們的驕傲，我們的自豪，勝利一定屬于你們，加油！加油！加油！
14、你是運(yùn)動(dòng)場的心臟，跳動(dòng)夢想；你是漫長路的精神，激勵(lì)輝煌。
15、加油吧，健將們，無論成敗輸贏，去吧，和著汗水和泥土，和著眼淚與熱血，在藍(lán)天白云下共同譜出一篇屬于我們自己的詩章，運(yùn)動(dòng)會(huì)加油詞。請記住，掌聲依然為你們響起，鮮花依然為你們獻(xiàn)上，一時(shí)的輸贏不代表終生的成敗。請你們勇敢地去挑戰(zhàn)吧。因?yàn)樾碌臎_鋒號角已經(jīng)響起。
16、因?yàn)槟銈?，xxx班運(yùn)動(dòng)員不再勞累，因?yàn)槟銈?，使他們疲憊的心得到慰藉，一瓶水，展示著你們無限的關(guān)懷，一次次奔跑，展現(xiàn)著你們的風(fēng)采。有了你們，五班會(huì)更強(qiáng)。
17、金秋送爽，丹桂飄香！望京實(shí)驗(yàn)學(xué)校終于迎來了第二屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們?nèi)?）班全體師生感謝學(xué)校為我們提供這次鍛煉身體和檢閱成績的機(jī)會(huì)。
18、鳴奏青春旋律，抒寫運(yùn)動(dòng)樂意！
19、高二xx班的全體運(yùn)動(dòng)員們，你們加油，我們?yōu)槟銈兒炔剩?/p>
20、xx班，向前進(jìn)，運(yùn)動(dòng)會(huì)，創(chuàng)佳績！
22、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
23、xx班，齊心進(jìn)，運(yùn)動(dòng)會(huì)，創(chuàng)佳績！
24、奧林匹克精神佳，運(yùn)動(dòng)健將拼搏強(qiáng)。在運(yùn)動(dòng)場上的運(yùn)動(dòng)健兒們，發(fā)揮你們的特長，展示你們的風(fēng)采。
25、讓你們的身影在運(yùn)動(dòng)場上留下優(yōu)美的風(fēng)景線，讓你們的雄心壯志在運(yùn)動(dòng)場上發(fā)揮的淋漓盡致。
26、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運(yùn)動(dòng)員們，你們不再像平時(shí)那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴?，我們?huì)永遠(yuǎn)為你們叫好！
27、踏著春天的氣息，邁著輕盈的美腳步，我們迎來了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們巴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，肚缶攘緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院?，我們?yōu)槟惘偪瘛?/p>
28、譜寫生命之歌，弘楊運(yùn)動(dòng)精神。
29、體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)，運(yùn)動(dòng)是體育的靈魂。
30、運(yùn)動(dòng)展活力，陽光現(xiàn)健康。
31、快樂運(yùn)動(dòng)小時(shí)代，健康工作大未來。
32、挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人生。
33、生命在于運(yùn)動(dòng)，時(shí)間不再空虛。
34、我陽光，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂。
35、向前進(jìn)，運(yùn)動(dòng)會(huì)，創(chuàng)佳績！
36、運(yùn)動(dòng)是我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
37、熱愛運(yùn)動(dòng)，熱愛生命。
38、運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
39、運(yùn)動(dòng)是快樂的源泉，快樂是生命的財(cái)富。
40、運(yùn)動(dòng)使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
41、祝xx學(xué)校第九屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功！
42、祝全體運(yùn)動(dòng)健兒在第九屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得優(yōu)異成績！
43、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)貫徹執(zhí)行《中華人民共和國體育法》。
44、運(yùn)動(dòng)使我而美麗，我為中運(yùn)添光彩。
45、人人運(yùn)動(dòng)，人人健康。
46、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)源于健康。
47、生命因運(yùn)動(dòng)精彩，體育讓夢想成真！
48、運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，百病難碰；每日練走步，不用進(jìn)藥鋪；每日練練跑，身體天天好。
49、音符讓音樂有了旋律，運(yùn)動(dòng)讓生命充滿健康。
50、運(yùn)動(dòng)休閑，健康生活；開心運(yùn)動(dòng)，健康人生。
51、健康生活，快樂運(yùn)動(dòng)。
52、運(yùn)動(dòng)無處不在，生活更加精彩。
53、我精彩，我運(yùn)動(dòng)。我運(yùn)動(dòng)，我健康。
54、運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，我就不會(huì)老
55、團(tuán)結(jié)拼搏、永創(chuàng)輝煌。運(yùn)動(dòng)起來、勇敢第一。
56、勝不驕，敗不餒，群英薈粹運(yùn)動(dòng)會(huì)
57、初賽雖勝卻不驕不把初賽當(dāng)決賽竭個(gè)人之全力會(huì)天下之群豪
運(yùn)動(dòng)會(huì)三級跳遠(yuǎn)加油稿篇十五
你們是將上下求索的人！風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！
力量，信念，拼搏與奮斗。
時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
向前沖吧！
把所有的希望，
都灑在這幾十米的跑道上，
加足油吧！
把所有的汗水，
都融在這十幾米的坑道中吧！
一、二、三跳！
向前向前！
勝利在前方等待著你！
因?yàn)椤皭燮床艜?huì)贏”！
大地屬于你，
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，
飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
離弦箭似的.助跑，剎車似的踏條，旋風(fēng)般的騰空，
飛機(jī)般的落地，一串連接性動(dòng)作在瞬間結(jié)束。
那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽遠(yuǎn)忽近的腳印，而你給觀眾留下了一個(gè)個(gè)驚嘆號。
這一跳，其實(shí)不論深淺，不論遠(yuǎn)近，不論勝負(fù)，
都是動(dòng)人的旋律，都是青春的風(fēng)采；
都是你為目標(biāo)而奮斗的成果。
運(yùn)動(dòng)會(huì)三級跳遠(yuǎn)加油稿篇十六
1.理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不撓勇往前進(jìn)，在集資的每個(gè)驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈、勇于追求夢想的人。加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們!
2.不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)訴說著一個(gè)不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點(diǎn)向你招手，努力吧!用你堅(jiān)韌不拔的毅志，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。
3.走過一段很長的路，你用青春的腳步，敲出鏗鏘的音符。成功融入笑容，失敗也有幸福。一雙雙期盼的目光，每個(gè)人腳下都有一條成功之路。為拚搏喝彩在黑白相間的跑道上，留下了你們燦爛的身影。在槍響的那一剎那，似流星、似閃電，如駿馬奔騰，如蛟龍騰空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成績高下。努力拚搏，頑強(qiáng)奮斗，即使落后，也頑強(qiáng)不屈，永不退縮!敗者的心聲悄悄的，我退居一旁，避開所有的掌聲和目光，遠(yuǎn)離勝利者的燦爛和輝煌。如果說生命是一場競爭，我參與，也把滋味品嘗。那么，讓我也抬起頭，甩掉心中的壓抑，下次運(yùn)動(dòng)會(huì)我仍會(huì)與你較量!
4.成功了!終于成功了!我們?yōu)槟愫炔?，我們?yōu)槟銡g呼!你是最棒的，因?yàn)槟阆嘈抛约?，你是最厲害的，因?yàn)槟阌袑?shí)力。你也是最可愛的，因?yàn)槟阏宫F(xiàn)著自己的風(fēng)采。你，梁青青，自動(dòng)化的自豪，你為自動(dòng)化拉開奪分的序幕，也為運(yùn)動(dòng)員們拉開了競爭的氛圍。go!向前沖!你站著是一座豐碑，向前跑起更是一面旗幟。向前沖!勝利屬于你。
6.一年 一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)如期而至?！吧硤銮稂c(diǎn)兵”的壯闊，想必給了我們難以言喻的激情。于是，我放下手中的筆，去感受脈搏與心跳的激烈。在期盼中，在意料中，是悲是喜，是歡是狂，都未可知，但可知的是我們擁有這樣一場運(yùn)動(dòng)盛會(huì)。我們曾經(jīng)不計(jì)成本地付出都將在這和夢碰撞的季節(jié)里得到肯定和兌現(xiàn)，結(jié)局并不重要，讓我們的智力、體力得以平等競爭，在競爭中透出我們執(zhí)著的精神、自信的精神。我們渴望，我們支持，我們?yōu)榈巧项I(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的英雄喝彩，我們也為失敗者鼓掌。因?yàn)椋潭痰囊凰查g可以凝固成永恒的畫面，述說不老的追求，演繹勇敢的品質(zhì)。
7.給予的越多.收獲的越多 奮斗的越多 收獲的越多 堅(jiān)韌的毅力 堅(jiān)定的信念 收獲閃光的金牌 成功屬于誰 人生的路，有坦途，也有坎坷;做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不撓勇往前進(jìn)，在集資的每個(gè)驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈、勇于追求夢想的人。加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們!
8.多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约海晒偷门?。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
9.你是運(yùn)動(dòng)場的心臟，跳動(dòng)夢想;你是漫長路的精神，激勵(lì)輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
跑道上，無數(shù)次站在雪白的起跑線上，無數(shù)次抬眼望著前方，無數(shù)次品位失敗的苦澀，無數(shù)次品嘗勝利的甘甜。這就是你百米運(yùn)動(dòng)員。輝煌的背后是汗水，成功的背后是艱辛，為了這短短的一百米，你曾無數(shù)次的起跑與沖刺。這一片天地屬于你，百米運(yùn)動(dòng)員。
?
時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就，運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿。加油吧，健兒們!
堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲，你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點(diǎn)!
你用行動(dòng)述說著過程的重要，沒有無盡的終點(diǎn)，沒有無法攀登的.險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
你們揮舞著充滿力量的雙臂，看著實(shí)心球化成美麗的弧線，我著實(shí)在心里佩服你們，你們拋出了自己的最佳水平。
這是意志的拼搏，這是速度的挑戰(zhàn)，勝利在向你們招手，勝利在向你們呼喚!
踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
看，終點(diǎn)就在眼前;聽，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽(yù)帶給我們希望。
運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的腳步!
不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐!
環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅(jiān)持，毅力與精神活躍在會(huì)場上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求、奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍，我們?yōu)槟泸湴痢?/p>
雖然你們在場上的時(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因?yàn)槟銈兪琴悎錾献羁蓯鄣娜?
一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛;一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量;一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏;加油吧!讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中!
你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放;你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒;跑吧，追吧，在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭;跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)。
漫漫長路，你愿一人獨(dú)撐，忍受著孤獨(dú)與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣的，縱然得不了桂冠，可堅(jiān)持的你，定會(huì)贏得最后的掌聲。
深深的呼吸，等待你的是艱難的1500米。相信勝利會(huì)屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自心中的吶喊?困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫?？烊魯±щy、快去奪取勝利!相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑!
泥濘的路走過無數(shù)，累了，告訴自己：快了，再堅(jiān)持一會(huì)兒。身上的傷流出血來，疼了，告訴自己：別哭，會(huì)好的。摔到了，告訴自己：快爬起來，世上很少有坦途。
心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。
生活中，我們每天都在嘗試;我們走向成功，品味失敗，走過心靈的陰雨晴空。運(yùn)動(dòng)員們，不要放棄嘗試，無論失敗與否，重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利;無論是否成功，我們永遠(yuǎn)贊美你，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。
你是運(yùn)動(dòng)場的心臟，跳動(dòng)夢想;你是漫長路的精神，激勵(lì)輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
真心祝愿機(jī)會(huì)是什么?是不可錯(cuò)過的剎那間。吶喊是什么?是為那剎那間的真心祝愿。加油!加油!你肯定聽到了那一聲聲吶喊，你肯定看到了那雙雙期待的眼睛，你肯定感受到了那發(fā)自內(nèi)心的祝愿!
不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)訴說著一個(gè)不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點(diǎn)向你招手，努力吧!用你堅(jiān)韌不拔的毅志，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。
廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!
運(yùn)動(dòng)會(huì)三級跳遠(yuǎn)加油稿篇十七
根據(jù)高中學(xué)生思想較成熟，對運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握能力增強(qiáng)，對自身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有一定的選擇性這一特點(diǎn)及體現(xiàn)“健康第一”、發(fā)揮“雙主”優(yōu)勢這一指導(dǎo)思想，較為靈活地安排該節(jié)課，旨在創(chuàng)造輕松活潑的課堂氣氛，愉悅身心，曾強(qiáng)體質(zhì)，提高技術(shù)。
二．教材分析。
該節(jié)課是三級跳遠(yuǎn)單元的第一節(jié)課。教學(xué)目標(biāo)是要求學(xué)生初步掌握三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，體會(huì)出三級跳遠(yuǎn)的三步節(jié)奏。三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)對于高中生來說已不再是高難度的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，關(guān)鍵是學(xué)生愿不愿學(xué)和教師如何去引導(dǎo)其學(xué)的問題。解決了上述問題，該目標(biāo)就不難實(shí)現(xiàn)。另外三級跳遠(yuǎn)對下肢的爆發(fā)力及人體的協(xié)調(diào)性和心理素質(zhì)的要求較高，所以采取各種方式的跳躍練習(xí)來增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展力量、提高跳躍能力、增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、鍛煉意志品質(zhì)、愉悅身心是這節(jié)課的又一重要目標(biāo)。
三．教學(xué)步驟。
1．通過“五官移位”這一趣味性的游戲，將學(xué)生注意力集中到課堂，然后聽著音樂根據(jù)個(gè)體差異選擇做四肢、腰腹及牽拉韌帶的徒手操，這樣會(huì)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，克服以往徒手操的整齊劃一的教學(xué)模式，避免了單調(diào)、呆板的缺陷，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。通過競賽的`形式有針對性地進(jìn)行跨步跳和單足跳練習(xí)，在為主要內(nèi)容作好準(zhǔn)備的同時(shí)又調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣和積極性，同時(shí)還培養(yǎng)了學(xué)生爭強(qiáng)好勝，奮勇拚搏的體育精神。
2．因該節(jié)課為三級跳遠(yuǎn)的第一節(jié)課，所以就將場地設(shè)在寬闊的跑道上進(jìn)行。由示范講解、出示教學(xué)掛圖開始，使學(xué)生對三級跳遠(yuǎn)有個(gè)完事的初步認(rèn)識(shí)。原地跳躍練習(xí)和4－6步行進(jìn)間跳躍練習(xí)，促使學(xué)生掌握三級跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)，再通過跳過實(shí)心球練習(xí)來掌握“三步”的節(jié)奏，最后進(jìn)行完整的動(dòng)作練習(xí)。另外，期間要多注意學(xué)生的反饋信息，適時(shí)加以引導(dǎo)。
3．設(shè)置各種跳躍練習(xí)的場地，要求學(xué)生自由分組和選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，發(fā)揮個(gè)人跳躍特長，提高特長項(xiàng)目的技術(shù)水平和終身體育能力，提高下肢爆發(fā)力，增強(qiáng)協(xié)調(diào)性。通過自主組織些跳躍游戲（斗雞、跳繩等）來增強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生群體意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，達(dá)到愉悅身心，增進(jìn)健康的目的。
班級:高二(7)班時(shí)間：03學(xué)年第二學(xué)期第六周星期一授課者章成。
教材。
1．三級跳遠(yuǎn)教學(xué)：助跑與起跳相結(jié)合、第一跳與第二跳、第二跳與第三跳相結(jié)合技術(shù)。
2．發(fā)展跳躍特長項(xiàng)目練習(xí)。
教學(xué)任務(wù)。
1．基本掌握三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作：對三級跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)有初步的了解，能體會(huì)出三級跳遠(yuǎn)的動(dòng)作節(jié)奏。
2．通過各種跳躍運(yùn)動(dòng)來培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展下肢力量及爆發(fā)力。
3．培養(yǎng)學(xué)生勤守紀(jì)的自覺性及跳躍特長，提高運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣。
部分。
課的內(nèi)容。
主導(dǎo)作用。
主體作用。
練習(xí)分量。
次數(shù)。
時(shí)間。
強(qiáng)度。
開始部分。
一．集合整隊(duì)、宣布課的內(nèi)容，查人數(shù)服裝、安排見習(xí)生。
二．集中注意力練習(xí)：五官移位。方法：聽口令做動(dòng)作。
1．向?qū)W生問好。
2．安排見習(xí)生。
3．宣布的內(nèi)容。
1．發(fā)口令：眼、耳、鼻、口、臉等。
2．要求學(xué)生兩人一組練習(xí)。
提示:可引導(dǎo)學(xué)生按照不同要求做動(dòng)作，如發(fā)口令者做與口令相悖的誘導(dǎo)動(dòng)作，要示對方要按口令做出正確動(dòng)作等。
1．體育委員集合。
整隊(duì)并查人數(shù)。
2．。
學(xué)生快速集合。
要求：快、靜、齊。
1．學(xué)生跟教師練習(xí)。
2．自由分組練習(xí)，可以自主提出不同要求做練習(xí)。
要求：反應(yīng)迅速、動(dòng)作準(zhǔn)確無誤。
3
5
1’。
2’。
小
準(zhǔn)備部分。
一．徒手操。
四肢、腰腹等。
二．專門性準(zhǔn)備活動(dòng)：看誰跳得快。
1．跨步跳。
2．單足跳。
1．放舒緩的音樂。
2．教師監(jiān)督全體學(xué)生，并適時(shí)點(diǎn)評。
布置任務(wù)，提出方法要求。
教法：競賽法。
跟著音樂有選擇地
活動(dòng)四肢牽拉韌帶
要求：舒展有力
分四組進(jìn)行20m。
要求：協(xié)調(diào)有力
大步幅跳
8×。
4
2
2
4’。
3’。
小
中上。
基本部分。
基本部分。
一．了解完整的三級跳遠(yuǎn)技術(shù)。
二．學(xué)習(xí)助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)。
三．第一、二、三跳相結(jié)合的技術(shù)練習(xí)。
講解完整技術(shù)。
教法：示范講解、出示掛圖。
1．示范講解該技術(shù)。
2．指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
1．簡述方法及練習(xí)步驟。
2．4－6步助跑踏跳練習(xí)。
3．4－6步助跑做單足跳練習(xí)。
1．簡述動(dòng)作方法及練習(xí)方法.
2．提出練習(xí)要求。
3．指導(dǎo)練習(xí)。
1．提出練習(xí)方法及要求。
2．指導(dǎo)或參與練習(xí)。
3．監(jiān)視全體學(xué)生,注意運(yùn)動(dòng)損傷,注意安全。
注意聽講。
組織：
分組練習(xí)。
要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、正確。
組織：同準(zhǔn)備部分三。
分組練習(xí)，要求同上。
1．原地起跳腿著地起跳做單足跳dd跨步跳dd跳遠(yuǎn)練習(xí)。
2．4－6步助跑做三級跳跨過實(shí)心球練習(xí)。
3．6－8步助跑做三級跳遠(yuǎn)練習(xí)。
組織：
10m。
要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)正確，節(jié)奏合理。
自由分組，自選項(xiàng)目練習(xí)。
要求：
1.發(fā)揮跳躍特長，積極練習(xí)。
2.最好能有創(chuàng)造性地進(jìn)行練習(xí)(如向后跳等)。
3.注意安全。
3
3
4
5
5
2’。
4’。
3’。
4’。
3’。
10。
中下。
中
中上。
中
結(jié)束部分。
一.放松操:四步跳。
二.小結(jié)。
三.師生再見。
1.領(lǐng)做放松操。
音樂：大家都來跳。
2.小結(jié)本課內(nèi)容。
3.檢查器材。
4.師生再見。
1.做放松操:四步跳。
組織:四列體操隊(duì)形。
要求:跟著音樂節(jié)奏：輕松、自然、活潑。
2.注意聽講小結(jié)。
3.收拾器材。
4.向教師道再見。
2
4’。
小
運(yùn)動(dòng)曲線。
練習(xí)密度預(yù)計(jì)。
16分鐘。
占40%。
器材。
實(shí)心球12個(gè)錄音機(jī)一臺(tái)跨欄架5個(gè)5m跳繩3條。
小結(jié)。
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