方案在解決問題、實現(xiàn)目標、提高組織協(xié)調(diào)性和執(zhí)行力以及提高決策的科學(xué)性和可行性等方面都發(fā)揮著重要的作用。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助。
小學(xué)挫折教育活動方案篇一
我們都知道，小學(xué)是我們?nèi)松凶钪匾囊粋€階段，在這個時期，我們會感受到許多以前從未遇到過的挫折。我們在這個階段經(jīng)歷了許多高興和快樂，在成長的過程中，我深刻體會到了挫折的必然存在，它不僅是我們成長的助力，更是我們?nèi)〉贸晒Φ闹匾蛩?。在這篇文章中，我想和大家分享一下我在小學(xué)時期所經(jīng)歷的挫折的心得體會。
第二段：身體上的挫折
我記得在小學(xué)二年級的時候，由于季節(jié)的變化，我的身體出現(xiàn)了一些小毛病，這時我開始經(jīng)歷了一些身體上的挫折。我不得不離開學(xué)校去看醫(yī)生，并且在家里休息了很長一段時間，一直無法參加同學(xué)們在學(xué)校的活動。但是，我并沒有放棄，與此同時，我在家里用功學(xué)習(xí)，趁機提高了自己的學(xué)習(xí)成績。這次挫折讓我認識到，人在一生中總會面臨各種各樣的挫折，但如果我們能夠堅持不懈、不放棄，總有一天我們會收獲成功。
第三段：學(xué)習(xí)上的挫折
在小學(xué)期間，我們都有過許多的學(xué)習(xí)挫折，領(lǐng)悟?qū)W習(xí)中的困難和苦痛。我記得在一次考試中，我拿了一張很低的成績單，這時我感到非常失望和慌亂。但隨后，我認真地從頭復(fù)習(xí)了所有的知識點，按照老師的教導(dǎo)進行學(xué)習(xí)。努力的結(jié)果，我在下一次的考試中獲得了很高的成績。這一次的經(jīng)歷讓我明白到，我們在學(xué)習(xí)過程中會遇到很多挫折，但只要我們保持良好的心態(tài)，虛心學(xué)習(xí)，堅持不懈，總能掌握知識。
第四段：人際關(guān)系上的挫折
小學(xué)時期，我也曾經(jīng)歷了和同學(xué)之間的矛盾和挫折。我記得有一次，我的好朋友突然間不和我交往了，原因是我在考試中表現(xiàn)得比他好。這時我內(nèi)心十分的失落，甚至感到有些憤怒。但是隨著時間的流逝，我理智地思考，明白了朋友之間應(yīng)該互相理解和妥協(xié)。之后，我同好友友好地溝通并取得了一定的成果。從這一次挫折中，我體會到在人際關(guān)系上，要善待朋友，要關(guān)心他人，寬容待人，這樣才能有良好的人際關(guān)系。
第五段：總結(jié)
總的來看，小學(xué)時期的挫折無疑是我們生命中很重要的一個組成部分，我們必須要面對和解決這些問題，才能夠順利成長。無論是身體上的挫折、學(xué)習(xí)上的挫折、還是人際關(guān)系上的挫折，都是我們成長的機遇和喚醒。正是因為這些挫折的經(jīng)歷，我們才變得更加的智慧和成熟。我相信，如果我們能夠正視挫折，堅定自己的信念，一定能夠走向成功的道路。
小學(xué)挫折教育活動方案篇二
在人們的生活中都會遇到很多挫折，而我也不例外。
在今天上午發(fā)生的一件事情令我非常難忘，(.)而這件事情就是我自己洗衣服。
今天上午，我寫完家庭作業(yè)，媽媽看見我沒事干，就說："悅兒，你去洗衣服吧，媽媽今天不舒服。"于是我說行，話雖這么說了，這可不是用洗衣機洗，媽媽讓我用手洗這些衣服，我心想：能幫媽媽干活豁出去了！于是，我找來搓衣板開始用力搓起來，搓了沒一會，我就感覺腰酸背痛，就生氣地說："太累了，我不洗了！",可是，轉(zhuǎn)念一想媽媽每次用手洗衣服比這還多呢，媽媽怎么從來沒喊了呢？想到這些我就又洗起衣服來，可是還是覺得不舒服，就拿開搓衣板，用手洗起來。
唉！還是手洗方便，三下五除二就把衣服洗完了，還是晾衣服難，因為我個子太小，所以夠不到晾衣架，還得靠輔助工具，輔助工具還不靠譜，像演雜技一樣，都快有生命危險了！對了！還忘了媽媽那條牛仔褲。媽媽那條牛仔褲又厚又重我根本擰不動，而且那條褲子還退色都把水給染藍了，鬧得我只好把那條褲子拿出去在洗別的衣服，到最后只好讓媽媽幫我洗，就這樣媽媽還夸我是好孩子呢！
通過這次洗衣服，讓我懂得了不論做什么事情，遇到什么困難都要勇敢地去面對困難與挫折，這是對付挫折的.最好辦法。
小學(xué)挫折教育活動方案篇三
我是家里的掌上明珠，嬌嬌女。小的時候剛學(xué)會走路就不要人扶。上小學(xué)時，別的家長都接送自己的孩子。而我卻不，偏要自己背著沉重的書包上學(xué)。在同學(xué)們說我傻，大人們說我憨，父母說我瞎逞能。
記得去年放暑假，我閑著沒事做，便異想天開的去找工作。父母不同意，我卻不理會他們。到了第二天我便出去啦！哎“精誠所至，金石為開”，終于一家飯店的女老板準備用我了?？赡苁强丛诙际桥⒆拥姆萆习?！我高興極了，蹦蹦跳跳的回家了。我告訴爸媽我被錄用了。可爸爸說：“不準去，好好在家學(xué)習(xí)。”我的嘴嘟了起來對爸爸說了一句：“不去才怪呢？”就跑到屋里去了。
第二天早上我起了早床，一直晃攸晃攸，好不容易挨到了快上班的時間，我向往常一樣說了聲：“我出去了”，便飛出了家門。到了飯店，我學(xué)著大姐姐的樣子，緊起了圍裙。便開始干活了。只看見我們拿著碗穿來穿去，一會兒又拿起拖把拖地。不時還可能聽見“砰！”摔破碗的聲，還會聽見幾句吵鬧聲！……這一天下來，我很累，但我覺得心里無限的舒暢。好像我從來沒出過門似的，什么也沒見過一樣。一看表，10點過了，“呀”趕快回家！回到家屋里沒人，我坐下來休息了。沒過一會，聽見開門的聲音。原來爸媽回來了。他們像哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸一樣，對我叫到：“你到哪去啦？”“我們到處找你，你再亂跑小心你的腳腿?！卑职终f著。
小學(xué)挫折教育活動方案篇四
上課了，同學(xué)們連忙做好，等待老師來上課?！鞍舌舌泵脶樲D(zhuǎn)了兩圈后，老師還沒有來，我是班長，要不要去叫老師呢？還是算了吧，老師大概是有事，一會就該來了。于是我便拿出了一本作文書，陶醉在那文學(xué)的海洋中了。正當我看得津津有味的時候，老師拿著剛剛判完的卷子來到了教室，問：“誰是班長？”
我聽了，心里不僅打了個冷顫，緩緩地站了起來，“你是怎么當?shù)陌嚅L？見我沒來為什么不去叫我？上課都十分鐘了，你耽誤了同學(xué)們多少時間？”老師厲聲問道，“我……”我被問得啞口無言，臉像個蘋果似的，憋的通紅，要知道，我以前是從來沒被老師批評過的，可今天......隨后，老師又批評了班委會的所有成員，并且撤消了我們的職務(wù)。我聽了老師的話，像有一把鋼針在刺痛著我的心，真是難受極了。
而現(xiàn)在，我丟掉了班長的職務(wù)，也不在成為同學(xué)們羨慕的對象，而是同學(xué)們責(zé)怪的對象。從此，我消極了，再也不是那個上課積極舉手、經(jīng)常被老師表揚的我了，成績也自然從以前的前三名降到了三十名。成了班里可有可無的小人物。老師發(fā)現(xiàn)后，鼓勵我說：“遇到挫折別灰心，從哪里跌倒的，就再從哪里爬起來?！?，我聽了，似乎知道自己應(yīng)該怎么做了，于是便又開始積極學(xué)習(xí)了。
經(jīng)歷了這次挫折，我才明白：遇到挫折，不能氣餒，也許我今后面對的不僅是要在溫暖巢穴中的一次奮斗，更是在驚濤駭浪、狂風(fēng)暴雨中的一次搏擊。但是，不管將來如何，至少，我現(xiàn)在可以自豪地說：“我經(jīng)歷過一次挫折了，我學(xué)會了如何去面對挫折！”
小學(xué)挫折教育活動方案篇五
我拖著沉重的步伐，耷拉著腦袋，回到了自己的臥室，一頭栽在被子上。
唉，煩躁，為什么我這么努力地練習(xí)唱歌，卻只能拿個這么差的名次呢？
我望著窗外那灰暗的天空，幾乎感覺到生無可戀。我用力的扯著自己的頭發(fā)，狠狠地責(zé)罵著自己，開始“自殘模式”。平時最愛聽的輕音樂，此刻在我耳里變成了眾人對我的諷刺和嘲笑：
“你這純粹是在浪費時間，花那么大工夫，討了個什么好處？”
“朽木不可雕也！”
“沒那金剛鉆，就別攬那瓷器活。”
我狠狠的摁停了播放器，這會兒，世界安靜了?！鞍Α蔽矣种刂氐貒@了一口氣，仿佛要將所有的壞情緒都吐出去似的。我隨意的從書柜里抽出一本書，打算用閱讀來排遣我的懊惱。沒想到，映入眼簾的是六個讓我刻骨銘心的大字：
不要輸給自己！
幾個星期后，我從幾百名選手中脫穎而出，獲得了省少兒才藝大賽的金獎。
不知怎么的，在往后的生活中，每次當我獲得些許榮譽時，那次挫折就會在我腦海中縈繞，久久不散，猶如一盞明燈，照亮了我前進的方向。原來挫折，才是我們通往成功的橋梁；原來挫折，才是我們進步的大道！
小學(xué)挫折教育活動方案篇六
有種惡魔，它叫挫折，它一次次吞噬了人的心；有種踏腳石，它叫挫折，它一次次讓人跌倒，卻一次次使人走得越來越高；有種力量，它叫挫折，它使人沉一淪，卻又送給人升起動力。逃避它，你將擁有戰(zhàn)勝他的力量。
強者遇到挫折，會勇敢的去面對它，只有克服了挫折，你會得到不可告人的秘密；而弱者遇到挫折，不會有絲毫的反抗，他會自暴自棄，認為上天不公平！但到了最后卻一無所獲。
人之一生，有挫折相伴，是福是禍，只需明了，即便挫折，也有利弊，理智對待，勿受其累，不因挫折而憂，只需闖過了，你會變得更加成熟、冷靜，這便是挫折給予你的另一份收獲和禮物。
當挫折降臨時，你面對了兩條道路：一是相信自己，面對挫折，改善自我。二是，逃避挫折，失去信心，從此一無所獲。同樣的兩條路，他們的差距很大。面對挫折要冷靜。
小學(xué)挫折教育活動方案篇七
有人認為生活一帆風(fēng)順，事業(yè)步步高升的人生就是精彩的人生，但是在我看來這些都是水中月，鏡中花。真正精彩的人生應(yīng)該是翻過高山，走過低谷，勇敢地經(jīng)受住了生命中的種種挫折苦難，在這些經(jīng)歷中，我們可以有更多的收獲——知識，經(jīng)驗，感悟。這些都是名利無法給予的，正因有了挫折，我們才沒有虛度年華。
曾經(jīng)的輝煌，一度讓我高估了自己在數(shù)學(xué)方面的水平，也一度飄飄然，不知身在何處。知道最近的幾次考試，每次信心滿滿地走進考場，回頭土臉地走出考場，讓我不禁急躁起來。但仍飄在空中的我，還是沒有認清自己的境況，直到期末考試，信心十足地坐在考場上，以為自己一定會成功，發(fā)揮出自己的水平，誰知，這一次我徹底失敗了?？粗嚲恚^腦中一片空白。六年級的最后一次考試，就這樣塵埃落定了。
面對同學(xué)們考試過后輕松地歡呼，我沉默地坐在椅子上，這一切的熱鬧都與我無關(guān)，我的心仿佛從高空墜落一樣，摔得體無完膚。這樣的結(jié)果，讓我不知所措，同學(xué)們陸續(xù)離開了教室，我起身跟在他們后面，茫然地走了出去。
外面的天氣很陰沉，云壓得很低，壓得我的心仿佛都透不過起來?；ú菰陲L(fēng)中搖擺著，他們的命運是不是也如我一樣無法掌控呢？一朵小花在疾風(fēng)的肆虐下莖被折斷了，只有一絲還連在跟上，我不禁苦笑著想：都這等摸樣了，還苦苦掙扎著盛開著，何必呢？再仔細看那小花，它似乎根本不為自己的處境難過，只是努力要把自己最美的一面留給這個世界。
我的心中不禁一震：是啊，這朵無名小花雖然生命即將逝去，可是仍然努力綻放，我現(xiàn)在遇到的這一點挫折算什么？我陷入了沉思?？荚嚨氖Ю鋵嵅⒉皇桥既唬?jīng)的輝煌，曾經(jīng)的成績讓我迷失了方向，認不清真實的自己。這次挫折，讓我戒驕戒躁，勝不驕，敗不餒。
我要感謝這朵無名小花，我要感謝這次考試的失利，是你們讓我學(xué)會冷靜思考，讓我有勇氣面對失敗，讓我的人生經(jīng)歷變得更加豐富。我會抓緊生命中的每一分每一秒，去充實自己，去完善自己。感謝這次挫折，讓年華不虛度。
小學(xué)挫折教育活動方案篇八
這天早晨，我洗好臉，刷完牙，準備梳頭時，問題來了，平時都是外婆為我梳的，可今天外婆有事兒出門了，媽媽在睡覺，外公又不會梳，怎么辦？“看來只能靠自己了?！蔽野櫚櫭颊f。
于是，我自個兒開工了。我用梳子把頭發(fā)先梳通，心想：梳頭應(yīng)該不會很難。想著我把頭發(fā)扎了起來。“哎呀！不好！扎得太下了，好丑！”我叫了起來。隨后就把皮筋拿了下來：顧姝穎，不要扎了吧，反正又扎不好，等媽媽起床了讓她來給我扎?？捎洲D(zhuǎn)念一想：不行，你已經(jīng)是12歲的小學(xué)生了，遇到困難自己解決！于是，我重新拿起梳子、皮筋，這時梳子也好像在對我說：“小朋友，不要著急。靜下心來，細心地梳，你一定可以梳好的！我也來幫你?！?/p>
我又開始梳頭，但又不小心把幾根頭發(fā)梳漏了，可我沒有灰心，自我鼓勵：“加油！你一定能行！”
經(jīng)過一遍又一遍梳了發(fā)，發(fā)了梳，我終于梳好了我滿意的馬尾辮。
媽媽也正好起了床，她看了看我扎的頭發(fā)，說：“你會梳頭了，你真棒，你戰(zhàn)勝了挫折?！?/p>
我聽了，開心地笑了。我得到了一次鍛煉，它讓我變得不會在困難面前低頭。我戰(zhàn)勝了挫折。
小學(xué)挫折教育活動方案篇九
“媽媽，你看，彩虹！”
“美嗎？”
“美！”
“寶貝，你知道嗎？彩虹其實就是陽光?！?/p>
“陽光？我們平時見到的陽光，為啥沒有這么美呢？”
“因為在雨后，空中留存的雨霧把陽光折射了，從而產(chǎn)生了七彩的光芒。這陽光的折射，就像人生的挫折，折射使陽光美麗起來，挫折也會使人生美麗起來?！?/p>
“媽媽，我知道了，彩虹就是受了挫折的陽光?！?/p>
雨后清新的陽光，照在那位媽媽的`身上，照在那個孩子身上，也照在孩子身下的那張輪椅上。
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