總結(jié)是對(duì)過去一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和工作生活做出的一種總結(jié)和概括。在總結(jié)中，要突出自己的亮點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也要誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己的不足和需要改進(jìn)的地方。這些總結(jié)范文的分析和總結(jié)部分都富有思想性和實(shí)用性，值得我們深入研讀。
戶外拓展培訓(xùn)工作總結(jié)篇一
進(jìn)入人力的第一次大型活動(dòng)，新干事戶外拓展培訓(xùn)圓滿結(jié)束。首先要感謝所有跟我一起參與這次活動(dòng)的同事們，當(dāng)然還有xx師兄和詩(shī)婷師姐這兩位總負(fù)責(zé)人，大家都很努力，也都很開心。這次活動(dòng)，收獲，很多。感觸，很多。
還記得當(dāng)初召集策劃人的時(shí)候，我并沒有想很多，只是覺得反正是一次鍛煉的機(jī)會(huì)，試試唄，于是馬上決定加入策劃。
接下來，就是漫長(zhǎng)的策劃過程。盡管說在此之前，短期內(nèi)我已經(jīng)為面試寫過三份策劃了，按自己的話說，就是“我都快吐了…”。而事實(shí)上，也差不多，只不過原因不像最初想的那樣是厭煩，而是真正遇到了許多困難。畢竟這是一次真正要實(shí)施的活動(dòng)，而非應(yīng)付面試，所以，每個(gè)細(xì)節(jié)都必須認(rèn)真考慮。為此，我們的策劃是一改再改，寫了再改，改了再寫，寫完繼續(xù)改……過程中的問題包括所選游戲的可行性、趣味性、游戲規(guī)則、獎(jiǎng)懲制度以及策劃書本身的格式等。這讓我感到舉辦一次活動(dòng)真的是很不容易，很多事并不想你想的那么完美。有時(shí)候也許你覺得自己已經(jīng)想得很圓滿的了，大家一起合作實(shí)施起來問題就出來了，甚至于有時(shí)候別人一句話，一個(gè)疑問，就可以****你那看似完美的想法。這也就是我們之所以需要合作的原因吧。每個(gè)人總會(huì)有些直屬于自己的獨(dú)特想法，能給團(tuán)隊(duì)帶來幫助。
就策劃這個(gè)過程而言，我的另一個(gè)感觸就是，這份策劃本質(zhì)上就是要鍛煉我們，簡(jiǎn)單點(diǎn)說，就是因?yàn)椤獛熜謳熃阕罱K版本的策劃跟我們千辛萬苦弄出的最終版在形式上是還是有很大差別的。哈哈，盡管如此，還是很開心，過程中確實(shí)學(xué)到了很多。
活動(dòng)當(dāng)天，略帶興奮，也帶著點(diǎn)疲倦，那幾天沒休息好吧。不過總體而言是充滿激情的。每個(gè)人都努力做著準(zhǔn)備。活動(dòng)過程中還是不可避免的出了問題，正如前面說的很多事并不想你想的那么完美，有些意外是不可能估計(jì)到的，原本預(yù)計(jì)會(huì)比較亂的游戲進(jìn)行得出奇的順利，而原本覺得簡(jiǎn)單可行的游戲反倒出現(xiàn)了問題，不過在大家的共同努力下，這些問題基本都得到了比較好的解決。一整天下來，很累，但很開心，因?yàn)樵诖蠹业墓餐ο拢@次活動(dòng)是成功的。
作為策劃者，我，xx，xx，xx，xx和xx都比較好的完成了各自的任務(wù)，完成了策劃書并幫助大家熟悉整個(gè)培訓(xùn)過程，使得活動(dòng)能順利進(jìn)行。其他部門成員也都在各自負(fù)責(zé)的部門努力的工作著，很積極，也很激情重點(diǎn)提一下佳勁，你的好嗓子和幽默細(xì)胞幫我們省了不少力氣同時(shí)增添了不少樂趣~人力少不了你呀。而總負(fù)責(zé)人昊楠師兄和詩(shī)婷師姐自然是功不可沒啦，從策劃開始到活動(dòng)結(jié)束，一直在指導(dǎo)我們，幫助我們，沒有你們的經(jīng)驗(yàn)，這次的活動(dòng)恐怕也弄不成吧。你們都很棒，雖然還有不足，但相信大家都會(huì)努力改善。
感謝你們，人力的各位,在這里我收獲了友誼，獲得了知識(shí)，提升了能力，一切都還在繼續(xù)，大家加油！人力最棒!
戶外拓展培訓(xùn)工作總結(jié)篇二
我是做裁判的，有時(shí)會(huì)比較嚴(yán)，而我負(fù)責(zé)的又是外聯(lián)部比較好玩的同學(xué)，因此有時(shí)會(huì)跟他們爭(zhēng)論一下，說一下，不好意思，同學(xué)，請(qǐng)不要。。做之類的。他們都會(huì)配合地聽從。不過我也會(huì)放一下水，意思意思一下，大家開心才是真的開心嘛。不過有幾次，他們真的犯了好多次規(guī)了，我跟他們說了幾次，他們都不聽。這時(shí)，我的隊(duì)友李有裕出聲了，你們這樣做我們會(huì)很難做的。他們也沒有再說什么了，從這個(gè)事件中，我知道了自己的立場(chǎng)不夠堅(jiān)定，不夠說服力的不足之處。我應(yīng)該更熟悉游戲規(guī)則，這樣才不會(huì)又猶豫自己是否有漏洞。
在最后，我愛人力這個(gè)大家庭~謝謝大家的共同努力~。
戶外拓展培訓(xùn)工作總結(jié)篇三
第一次穿上代表校學(xué)生會(huì)的藍(lán)馬甲，我真的很興奮，說實(shí)話，剛開學(xué)的時(shí)候我就很羨慕那些穿著藍(lán)馬甲到處幫助新生的學(xué)長(zhǎng)，期待自己也能穿上那么的一次。在準(zhǔn)備過程中，我看到了人力資源中心這個(gè)部門的嚴(yán)謹(jǐn)，認(rèn)真。策劃活動(dòng)的同學(xué)為了這份策劃辛勤勞動(dòng)，而且就6個(gè)活動(dòng)，他們竟然試玩了兩次，這是讓我覺得人力很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牡胤?。在工作中，作為一個(gè)工作人員，我們的付出，得到了其他部門的認(rèn)可和歡樂的笑容，雖然在一些小細(xì)節(jié)上我們做的還不是很足夠，但是，在一天兩次組織帶領(lǐng)其他部門的同事活動(dòng)中，我慢慢的更熟悉工作，錯(cuò)誤亦沒有再犯。就這個(gè)活動(dòng)，我想說下我在參與中的一些想法和看法。
一：首先是人數(shù)問題。各部門的人員來的參差不齊，導(dǎo)致活動(dòng)中要對(duì)一些活動(dòng)進(jìn)行改造。我覺得，我們應(yīng)該一開始就規(guī)定至少多少人參加，這樣能避免下午的幾個(gè)項(xiàng)目的難易度調(diào)整。
二：擔(dān)任各個(gè)部門的負(fù)責(zé)人包括我自己對(duì)活動(dòng)只是一知半解，在工作中偶爾出現(xiàn)自己的說明與總負(fù)責(zé)人所述的不一樣，這樣會(huì)讓別的部門覺得我們不認(rèn)真。
三：休息的間隔時(shí)間長(zhǎng)，最可惜的是我們?nèi)肆Φ母墒聸]有用其他東西去彌補(bǔ)這段空白，我覺得我們可以在休息的時(shí)候跟各個(gè)部門聊下天，不僅能讓這段空白沒那么無聊，更能促進(jìn)人力與其他部門的感情。
盡管存在著各種問題，但是我很快樂，那一天，我看到了各種快樂的笑容，那一天，我收獲了一些人生中沒有的經(jīng)歷，那一天，在那一片藍(lán)天下，我更加地喜歡人力資源中心，那一天，我覺得再累再苦，都值了。
戶外拓展培訓(xùn)工作總結(jié)篇四
在挑戰(zhàn)“穿越電網(wǎng)”這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，我們隊(duì)在方案的討論上浪費(fèi)了太多的時(shí)間，還有個(gè)別團(tuán)隊(duì)成員抱著無所謂的的態(tài)度不能專心投入項(xiàng)目體驗(yàn)，導(dǎo)致挑戰(zhàn)項(xiàng)目時(shí)候，當(dāng)其他隊(duì)用不到8分鐘順利就完成挑戰(zhàn)時(shí)我們隊(duì)還只有幾個(gè)人成功的通過。當(dāng)看到肥胖的張科長(zhǎng)都可以通過的時(shí)候，我們就給自己打氣：我們是一定能夠成功的！！
我們馬上重新制定執(zhí)行方案并迅速實(shí)施行動(dòng)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都了解到我們所面臨的挑戰(zhàn)和風(fēng)險(xiǎn)，自覺的規(guī)范自己的行為，嚴(yán)格按商量的既定方案執(zhí)行，終于我們完成了這個(gè)拓展項(xiàng)目的的挑戰(zhàn)，而且我們成了最后的勝利者。
完成項(xiàng)目后，我們坐在一起討論，聯(lián)系現(xiàn)實(shí)工作和生活中的事例進(jìn)行討論和分享：首先，目標(biāo)應(yīng)該明確，所有的人都應(yīng)知道該干什么。其次，應(yīng)保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的拓展項(xiàng)目中，如果沒有士氣高昂，和積極的心態(tài)，游戲能完美地完成嗎？再次，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。最后，溝通是一座通向成功的橋梁，有完美的溝通，那么就一定會(huì)有成功的結(jié)果。
講究方法論會(huì)少走很多彎路，可以充分利用現(xiàn)有資源達(dá)到目的，只是憑借個(gè)人技巧而不講方法的人往往會(huì)半途而廢，或者幾經(jīng)反復(fù)，費(fèi)盡周折才達(dá)到目的。———————這是我們團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目“電網(wǎng)逃生”的體會(huì)。所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位團(tuán)隊(duì)成員的表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不一定是最優(yōu)，但一定是比較優(yōu)秀的。
每個(gè)學(xué)員按照自己扮演的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到挑戰(zhàn)中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和可能存在的隱患及時(shí)找出，并提出相應(yīng)的解決辦法供大家決策，從而將失誤提前避免，使得各位成員配合默契，在短時(shí)間內(nèi)成功完成一個(gè)個(gè)拓展項(xiàng)目挑戰(zhàn)。
戶外拓展培訓(xùn)工作總結(jié)篇五
1、帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí)，要保全大局，清楚合作。
拿破侖已經(jīng)說過“沒有念做將軍的兵士不是好士兵”，但是在軍隊(duì)中只有一個(gè)將軍，軍官和士兵只各司其責(zé)，部隊(duì)才能打勝戰(zhàn)，在平常公司工作中也是如此。在做拓展培訓(xùn)項(xiàng)目時(shí)，要明確分工、降實(shí)責(zé)任，有利于明白任務(wù)，發(fā)揮集體的客觀能動(dòng)性。因而，在具體工作中，我們要明確分工、落真義務(wù)，正確、片面地懂得自己、認(rèn)知?jiǎng)e人，進(jìn)而對(duì)自己的行動(dòng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等做出響應(yīng)調(diào)劑。
2、有盤算才開工，不能自覺。
做“電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，大家在明確游戲規(guī)則情況下，其實(shí)不先慢于過網(wǎng)，而是先劃策讓三個(gè)身強(qiáng)力壯的男生先從上面相對(duì)寬的網(wǎng)鉆疇前，再把密斯及體重較輕的人從下面抬過去。這種目標(biāo)明白及周密的計(jì)劃，使得小組只用了15分鐘就順?biāo)焱瓿闪素?zé)任。因此，計(jì)劃很重要，在工作中做到有謀劃才動(dòng)工，不能盲目。方法也很重要，工作中干事要先想好辦法，用精確有效的措施去辦事。
3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。
當(dāng)“尋覓魔獸”培訓(xùn)課程一開始，大家的心立即被深深地吸引――我究竟屬于哪一種“魔獸”角色呢？隨著運(yùn)動(dòng)過程的開展，我們逐步清楚和定位了可能代表自己止事風(fēng)格的主體“魔獸”角色。通過對(duì)山君、孔雀、考推和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深入認(rèn)識(shí)，使我們準(zhǔn)確、周全地理解自己、認(rèn)知?jiǎng)e人，從而對(duì)自己的行事圓法和團(tuán)隊(duì)配合上做出相應(yīng)調(diào)解。通過參加進(jìn)一步的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目--從七巧板、鱷魚潭到孤島，我們思考的角度、討論的話題曾經(jīng)在潛移默化中逐漸深刻，圍繞著五種天賦特量發(fā)展探究，一步步去深思自己的舉動(dòng)，始終去了解和意識(shí)自我，并思考自己如安在團(tuán)隊(duì)中能做出更大的貢獻(xiàn)。
4、里對(duì)艱苦敢于拼搏。
過“空中斷橋”主要是磨練了個(gè)人的膽子和意志，我們隊(duì)有一位隊(duì)友有恐高癥，但在大師的鼓勵(lì)和加油下，還是跨了從前，對(duì)個(gè)人來講，成功超越了人生的一大步，這是一個(gè)奔跑。面對(duì)難題敢于拼搏，對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)、對(duì)企業(yè)都要充滿信心，這樣能力接受一次次的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝種.種困難。
5、快速融入團(tuán)隊(duì)、提高團(tuán)隊(duì)全體作戰(zhàn)才干。
在拓展培訓(xùn)中，每一個(gè)小組都是常設(shè)組建的，小構(gòu)成員去自差別的部分.每團(tuán)體皆有分歧的性格、生涯風(fēng)俗跟工作方式，那些習(xí)氣有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有益、有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。要在短短20分鐘時(shí)間內(nèi)，創(chuàng)作出團(tuán)隊(duì)稱號(hào)和隊(duì)訓(xùn),這類團(tuán)隊(duì)組建的復(fù)雜性懇求組少和組員快速轉(zhuǎn)換本人的腳色跟心態(tài),為了團(tuán)隊(duì)利益,必須服從構(gòu)造,發(fā)揮小我私家才干和施展苦于奉獻(xiàn)的精神。正在工作中也是如許,請(qǐng)求新來的員工必需存在快速融進(jìn)團(tuán)隊(duì)的才能,而且與各局部有優(yōu)良的相同,建立人際關(guān)系收集，依靠團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)開展工做。
6、信任自己的團(tuán)隊(duì)，相互信任是團(tuán)隊(duì)建立的基石。
在“信任背摔”項(xiàng)目中，最能證明這一面，信任很重要的，當(dāng)每個(gè)人站在高臺(tái)上時(shí)，身體曲直的向后倒下，僅靠前面的同事單手拖住，這需要奉獻(xiàn)多么大的勇氣與對(duì)他人的信任。如果我們不克不及信任團(tuán)隊(duì)的其他人，在我們的天下里，永久可以相信的只有自己，總防備著團(tuán)隊(duì)的烏腳，人人相互防范的話，我們的團(tuán)隊(duì)就會(huì)像一盤散沙一樣，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑，一切城市覺得很艱難。相互信任是團(tuán)隊(duì)扶植的基石，只有在相互信任的基礎(chǔ)上，才華奇特地做好每件情事。充滿信任、出的猜疑的團(tuán)隊(duì)就好象一棟有著堅(jiān)固地基的大樓。
7、學(xué)會(huì)溝通和懂得。
言語(yǔ)的溝通勝過任何肢體的抒收。一樣平常生活和工作中，我們須要溝通和理解，也需要互相合營(yíng)和合作，只要統(tǒng)一的整體能力實(shí)現(xiàn)獨(dú)特的義務(wù)。善于言辭的人可能把難堪的局勢(shì)化成幽默的氛圍，擅長(zhǎng)溝通的人能夠把抵觸與曲解的妨礙清除，釀成協(xié)調(diào)的氣氛。在工作中，我們面臨各類問題與事情時(shí)，若能實(shí)時(shí)溝通，增加隔閡，削減抵牾，多些認(rèn)識(shí)，多些支持，便會(huì)避免諸多不必要的費(fèi)事。
8、企業(yè)為何需要拓展。
在培訓(xùn)過程當(dāng)中，培訓(xùn)教師經(jīng)過故事、游戲或許是杰出案例的分析，讓各人勇于測(cè)驗(yàn)考試各辦法往處理問題，這樣更能啟發(fā)咱們的靈感，充分表達(dá)自己的觀念，而這比純真的道教有效很多，使我們?cè)诮鉀Q題目進(jìn)程中，能更靈活來處理問題。并會(huì)給企業(yè)帶來以下收獲：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的自信心，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的彼此信賴、勾結(jié)，刪強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間、人與人之間的溝通與交流，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)共同的粗神，有助于提高團(tuán)隊(duì)的休息生產(chǎn)率、降落離職率、營(yíng)建和諧的工作情況，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)團(tuán)體在有用的時(shí)光科學(xué)地辦理成績(jī)，提升公平利用資本的認(rèn)識(shí)。
經(jīng)由過程本次拓展培訓(xùn)，使我們每個(gè)人都能準(zhǔn)確了解自己的性情屬性、重新認(rèn)識(shí)自我、覺察自我潛力、揚(yáng)長(zhǎng)避短，對(duì)自已有了全新的意識(shí)和定位。為了強(qiáng)化培訓(xùn)成果，拓展培培訓(xùn)束后的半個(gè)月，公司培訓(xùn)部還約請(qǐng)拓展培訓(xùn)教員對(duì)我們大先生開展回訪，將培訓(xùn)內(nèi)容再次舉行梳理和強(qiáng)化，幫助我們將教到的知識(shí)與技巧運(yùn)用到工作與生活中，到達(dá)職業(yè)生活和生活的劣化婚配。在工作中一直地“塑制自我、提升自我”，最終達(dá)到小我與公司共同疾速生長(zhǎng)。
戶外拓展培訓(xùn)工作總結(jié)篇六
為了這個(gè)活動(dòng)，我們真的付出了很多心血，對(duì)于我們這一屆新實(shí)習(xí)干事來說，更是一次不可多得的鍛煉自己的機(jī)會(huì)。我們一起把游戲提前玩了兩次，在玩的過程中發(fā)現(xiàn)問題，綜合大家意見提出更優(yōu)的方案，負(fù)責(zé)人再寫進(jìn)策劃書上，人員的分工和調(diào)配也改動(dòng)了好幾次。可以說，這次的活動(dòng)是我們大家的心血，就像自己的孩子一樣，望子成龍，望女成鳳。
很欣慰的是，我們的禱告老天都有在聽，周日是一個(gè)晴朗明媚的好日子。從早上7點(diǎn)開始準(zhǔn)備到晚上6點(diǎn)收拾完一切，過程中每個(gè)人都很盡職盡責(zé)，有序地引導(dǎo)大家開展一個(gè)又一個(gè)活動(dòng)。但是也存在著一些問題：
1、在早上游戲與游戲之間間隔的.時(shí)間太久導(dǎo)致最后一個(gè)游戲無法進(jìn)行。但是我們吸取到了教訓(xùn)，在下午合理地調(diào)整時(shí)間，游戲全部進(jìn)行完。
2、某些工作人員對(duì)游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)不熟悉，讓某些部門的人理解錯(cuò)了游戲規(guī)則，在玩的過程中出現(xiàn)錯(cuò)誤。
3、因?yàn)橛行┤俗サ脟?yán)有些人抓得松，造成不公平現(xiàn)象。
4、一些部門比較較真，工作人員也說不清楚，存在著不和諧因素。
5、氣球總是時(shí)不時(shí)爆幾個(gè)，會(huì)嚇到坐在氣球下面的人。
總的來說，這次活動(dòng)還是取得不錯(cuò)的效果，通過競(jìng)爭(zhēng)，讓部門內(nèi)部更加團(tuán)結(jié)和睦，部門之間也借此次機(jī)會(huì)了解彼此。我們雖然身體勞累，但是精神上很滿足，在工作中體會(huì)到不一樣的樂趣。這次活動(dòng)，不僅增強(qiáng)了我們?nèi)肆?nèi)部的凝聚力，還讓我們學(xué)習(xí)到了怎樣處理突發(fā)情況，鍛煉了自己的工作能力和與人交際的能力。
我覺得自己在過程中犯了兩個(gè)錯(cuò)誤。第一個(gè)游戲弄錯(cuò)了界線，導(dǎo)致記錄的時(shí)間不準(zhǔn)確。有的游戲沒有記錄到犯規(guī)的次數(shù)，導(dǎo)致不公平現(xiàn)象。除了這兩個(gè)問題，我在工作中還是認(rèn)真負(fù)責(zé)的，并把自己與所負(fù)責(zé)的部門融為一體，他們輸了會(huì)覺得不爽，他們的勝利了會(huì)為之歡呼，就像自己在玩游戲一樣。
我所有親愛的隊(duì)友都很認(rèn)真負(fù)責(zé)。靚瑩是最堅(jiān)強(qiáng)的小鳥，下午拖著不舒服的身體來工作，還特別開心，看不出有一絲勞累；雁儀、沁耘、巧瑩、中磊、楊飛、德鵬，這六位負(fù)責(zé)人都是從上午一直忙到下午，任勞任怨，真的是很負(fù)責(zé)很負(fù)責(zé)；還有斯紅、斯鴻、有裕等等等等人都是很好的伙伴，一起工作，一起玩樂。
不得不提的當(dāng)然是我們親愛的詩(shī)婷師姐和昊楠師兄了。這兩位是本次活動(dòng)的總負(fù)責(zé)人，我們?cè)谒麄兊膸ьI(lǐng)下順利進(jìn)行了此次活動(dòng)。如果說我們是拋頭顱灑熱血的革命烈士，那么他們就是在后方指揮作戰(zhàn)的司令員。如果沒有了司令員的作戰(zhàn)方案和指揮，烈士們只會(huì)亂成一團(tuán)，自身的潛能也就發(fā)揮不出來了。還有，在我們hold不住場(chǎng)面的時(shí)候，是他們出來把場(chǎng)面hold住的。
好吧，我承認(rèn)我有點(diǎn)嘮叨，又要講題外話了。我是實(shí)踐部調(diào)過來的，那時(shí)候難免會(huì)有點(diǎn)失落，因?yàn)闆]能進(jìn)到自己最喜歡的部門。但是，經(jīng)過了這段時(shí)間的相處，我真心感謝把我從實(shí)踐部踢出來的和把我招進(jìn)人力的師兄師姐，人力真的是溫暖的大家庭，大家都非常友好，我收獲到的不僅是能力，還有友誼。
最后嘮叨一句吧，人力的親，我愛你們！
戶外拓展培訓(xùn)工作總結(jié)篇七
進(jìn)入人力的第一次大型活動(dòng)，新干事戶外拓展培訓(xùn)圓滿結(jié)束。首先要感謝所有跟我一起參與這次活動(dòng)的同事們，當(dāng)然還有xx師兄和詩(shī)婷師姐這兩位總負(fù)責(zé)人，大家都很努力，也都很開心。這次活動(dòng)，收獲，很多。感觸，很多。
還記得當(dāng)初召集策劃人的時(shí)候，我并沒有想很多，只是覺得反正是一次鍛煉的機(jī)會(huì)，試試唄，于是馬上決定加入策劃。
接下來，就是漫長(zhǎng)的策劃過程。盡管說在此之前，短期內(nèi)我已經(jīng)為面試寫過三份策劃了，按自己的話說，就是“我都快吐了…”。而事實(shí)上，也差不多，只不過原因不像最初想的那樣是厭煩，而是真正遇到了許多困難。畢竟這是一次真正要實(shí)施的活動(dòng)，而非應(yīng)付面試，所以，每個(gè)細(xì)節(jié)都必須認(rèn)真考慮。為此，我們的策劃是一改再改，寫了再改，改了再寫，寫完繼續(xù)改……過程中的問題包括所選游戲的可行性、趣味性、游戲規(guī)則、獎(jiǎng)懲制度以及策劃書本身的格式等。這讓我感到舉辦一次活動(dòng)真的是很不容易，很多事并不想你想的那么完美。有時(shí)候也許你覺得自己已經(jīng)想得很圓滿的了，大家一起合作實(shí)施起來問題就出來了，甚至于有時(shí)候別人一句話，一個(gè)疑問，就可以打倒你那看似完美的想法。這也就是我們之所以需要合作的原因吧。每個(gè)人總會(huì)有些直屬于自己的獨(dú)特想法，能給團(tuán)隊(duì)帶來幫助。
就策劃這個(gè)過程而言，我的另一個(gè)感觸就是，這份策劃本質(zhì)上就是要鍛煉我們，簡(jiǎn)單點(diǎn)說，就是因?yàn)楱D―師兄師姐最終版本的策劃跟我們千辛萬苦弄出的最終版在形式上是還是有很大差別的。哈哈，盡管如此，還是很開心，過程中確實(shí)學(xué)到了很多。
活動(dòng)當(dāng)天，略帶興奮，也帶著點(diǎn)疲倦，那幾天沒休息好吧。不過總體而言是充滿激情的。每個(gè)人都努力做著準(zhǔn)備?；顒?dòng)過程中還是不可避免的出了問題，正如前面說的很多事并不想你想的那么完美，有些意外是不可能估計(jì)到的，原本預(yù)計(jì)會(huì)比較亂的游戲進(jìn)行得出奇的順利，而原本覺得簡(jiǎn)單可行的游戲反倒出現(xiàn)了問題，不過在大家的'共同努力下，這些問題基本都得到了比較好的解決。一整天下來，很累，但很開心，因?yàn)樵诖蠹业墓餐ο?，這次活動(dòng)是成功的。
作為策劃者，我，xx，xx，xx，xx和xx都比較好的完成了各自的任務(wù)，完成了策劃書并幫助大家熟悉整個(gè)培訓(xùn)過程，使得活動(dòng)能順利進(jìn)行。其他部門成員也都在各自負(fù)責(zé)的部門努力的工作著，很積極，也很激情~~重點(diǎn)提一下佳勁，你的好嗓子和幽默細(xì)胞幫我們省了不少力氣同時(shí)增添了不少樂趣~人力少不了你呀。而總負(fù)責(zé)人昊楠師兄和詩(shī)婷師姐自然是功不可沒啦，從策劃開始到活動(dòng)結(jié)束，一直在指導(dǎo)我們，幫助我們，沒有你們的經(jīng)驗(yàn)，這次的活動(dòng)恐怕也弄不成吧。你們都很棒，雖然還有不足，但相信大家都會(huì)努力改善。
感謝你們，人力的各位，在這里我收獲了友誼，獲得了知識(shí)，提升了能力，一切都還在繼續(xù)，大家加油！人力最棒！
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戶外拓展培訓(xùn)工作總結(jié)篇八
先聊點(diǎn)題外話吧，在20號(hào)前幾天，正是冷空氣長(zhǎng)驅(qū)直入深圳的時(shí)候，彼時(shí)會(huì)偶爾下起冷冷的細(xì)雨，整個(gè)深圳大學(xué)顯得陰冷潮濕，給人一種惶惶不安的感覺。本來我一直都在期盼下一場(chǎng)冷雨，來個(gè)一秒鐘變冬天，可是我卻堅(jiān)決地拋棄了這個(gè)念頭，雙手十合，虔誠(chéng)地祈禱：周日千萬千萬不要下雨，一定要是太陽(yáng)當(dāng)空照的好天氣。包括在微博上，朋友們也在祈禱。為什么呢？因?yàn)橹苋瘴覀儾块T在這學(xué)期第一次舉辦的面對(duì)整個(gè)學(xué)生會(huì)的戶外拓展培訓(xùn)要開展了。
為了這個(gè)活動(dòng)，我們真的付出了很多心血，對(duì)于我們這一屆新實(shí)習(xí)干事來說，更是一次不可多得的鍛煉自己的機(jī)會(huì)。我們一起把游戲提前玩了兩次，在玩的過程中發(fā)現(xiàn)問題，綜合大家意見提出更優(yōu)的方案，負(fù)責(zé)人再寫進(jìn)策劃書上，人員的分工和調(diào)配也改動(dòng)了好幾次?？梢哉f，這次的活動(dòng)是我們大家的心血，就像自己的孩子一樣，望子成龍，望女成鳳。
很欣慰的是，我們的禱告老天都有在聽，周日是一個(gè)晴朗明媚的好日子。從早上7點(diǎn)開始準(zhǔn)備到晚上6點(diǎn)收拾完一切，過程中每個(gè)人都很盡職盡責(zé)，有序地引導(dǎo)大家開展一個(gè)又一個(gè)活動(dòng)。但是也存在著一些問題：
1、在早上游戲與游戲之間間隔的時(shí)間太久導(dǎo)致最后一個(gè)游戲無法進(jìn)行。但是我們吸取到了教訓(xùn)，在下午合理地調(diào)整時(shí)間，游戲全部進(jìn)行完。
2、某些工作人員對(duì)游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)不熟悉，讓某些部門的人理解錯(cuò)了游戲規(guī)則，在玩的過程中出現(xiàn)錯(cuò)誤。
3、因?yàn)橛行┤俗サ脟?yán)有些人抓得松，造成不公平現(xiàn)象。
4、一些部門比較較真，工作人員也說不清楚，存在著不和諧因素。
5、氣球總是時(shí)不時(shí)爆幾個(gè)，會(huì)嚇到坐在氣球下面的人。總的來說，這次活動(dòng)還是取得不錯(cuò)的效果，通過競(jìng)爭(zhēng)，讓部門內(nèi)部更加團(tuán)結(jié)和睦，部門之間也借此次機(jī)會(huì)了解彼此。我們雖然身體勞累，但是精神上很滿足，在工作中體會(huì)到不一樣的樂趣。這次活動(dòng)，不僅增強(qiáng)了我們?nèi)肆?nèi)部的凝聚力，還讓我們學(xué)習(xí)到了怎樣處理突發(fā)情況，鍛煉了自己的工作能力和與人交際的能力。
我覺得自己在過程中犯了兩個(gè)錯(cuò)誤。第一個(gè)游戲弄錯(cuò)了界線，導(dǎo)致記錄的時(shí)間不準(zhǔn)確。有的游戲沒有記錄到犯規(guī)的次數(shù)，導(dǎo)致不公平現(xiàn)象。除了這兩個(gè)問題，我在工作中還是認(rèn)真負(fù)責(zé)的，并把自己與所負(fù)責(zé)的部門融為一體，他們輸了會(huì)覺得不爽，他們的勝利了會(huì)為之歡呼，就像自己在玩游戲一樣。
我所有親愛的隊(duì)友都很認(rèn)真負(fù)責(zé)。靚瑩是最堅(jiān)強(qiáng)的小鳥，下午拖著不舒服的身體來工作，還特別開心，看不出有一絲勞累；雁儀、沁耘、巧瑩、中磊、楊飛、德鵬，這六位負(fù)責(zé)人都是從上午一直忙到下午，任勞任怨，真的是很負(fù)責(zé)很負(fù)責(zé)；還有斯紅、斯鴻、有裕等等等等人都是很好的伙伴，一起工作，一起玩樂。
不得不提的當(dāng)然是我們親愛的詩(shī)婷師姐和昊楠師兄了。這兩位是本次活動(dòng)的總負(fù)責(zé)人，我們?cè)谒麄兊膸ьI(lǐng)下順利進(jìn)行了此次活動(dòng)。如果說我們是拋頭顱灑熱血的革命烈士，那么他們就是在后方指揮作戰(zhàn)的司令員。如果沒有了司令員的作戰(zhàn)方案和指揮，烈士們只會(huì)亂成一團(tuán)，自身的潛能也就發(fā)揮不出來了。還有，在我們hold不住場(chǎng)面的時(shí)候，是他們出來把場(chǎng)面hold住的。
好吧，我承認(rèn)我有點(diǎn)嘮叨，又要講題外話了。我是實(shí)踐部調(diào)過來的，那時(shí)候難免會(huì)有點(diǎn)失落，因?yàn)闆]能進(jìn)到自己最喜歡的部門。但是，經(jīng)過了這段時(shí)間的相處，我真心感謝把我從實(shí)踐部踢出來的和把我招進(jìn)人力的師兄師姐，人力真的是溫暖的大家庭，大家都非常友好，我收獲到的不僅是能力，還有友誼。
最后嘮叨一句吧，人力的親，我愛你們！
戶外拓展培訓(xùn)工作總結(jié)篇九
現(xiàn)在想起xx號(hào)那天，我第一個(gè)記起的是醒來時(shí)黑漆漆的窗外，和到達(dá)活動(dòng)廣場(chǎng)時(shí)候看到的橘色的太陽(yáng)。大家當(dāng)時(shí)只嬉笑著說起來刷牙的時(shí)候手都會(huì)發(fā)抖，也大喊著困倦。但從困乏到精神百倍，我們只用了十幾分鐘，也許真的是興奮過度了。
上午的活動(dòng)進(jìn)行得挺順利，雖說仍存在一些小瑕疵。最主要的是時(shí)間分配，從一開始游戲進(jìn)行過快讓我們覺得驚慌開始拖延，到后來拖延過長(zhǎng)讓我們覺得驚慌開始加速，到最后所有游戲結(jié)束仍有些超時(shí)。我想這主要因?yàn)榇蠹医?jīng)驗(yàn)不足，試玩時(shí)節(jié)奏也沒有比賽般緊湊吧。
其次，我認(rèn)為這次活動(dòng)的前期準(zhǔn)備已足夠充分，但仍因?yàn)榈谰呶礈?zhǔn)備好而只得臨時(shí)調(diào)換游戲順序。最后，通過各組的游戲我也觀察到的確有少數(shù)工作人員對(duì)規(guī)則并不熟悉甚至并不了解，對(duì)于參加者所問的各種問題無法盡快答復(fù)，只得反復(fù)跑去與總負(fù)責(zé)人核對(duì)。在此我也要充分自我懺悔，沒能完全熟悉游戲規(guī)則，導(dǎo)致每次出現(xiàn)無法回答的問題時(shí)，袁斯鴻同學(xué)都被我“打發(fā)”一路小跑去問問清楚。這也是這次活動(dòng)中我個(gè)人出現(xiàn)的一些問題。
說到同伴，不得不表?yè)P(yáng)一下我的搭檔袁斯鴻同學(xué)。他在工作中非常細(xì)心認(rèn)真，也很有耐心。后來聽說在下午的活動(dòng)中因?yàn)閾?dān)心靚瑩的身體狀況，斯鴻同學(xué)推掉了足球隊(duì)的訓(xùn)練，承擔(dān)了靚瑩的工作，真是很負(fù)責(zé)任吶。當(dāng)天非常辛苦的還有六位戶外拓展活動(dòng)的主要負(fù)責(zé)人：德鵬，楊飛，雁儀，巧瑩，中磊和沁耘。這六位不僅活動(dòng)當(dāng)天全天都在工作，活動(dòng)前也付出了很多時(shí)間精力進(jìn)行策劃，游戲試玩和道具準(zhǔn)備等等。這次活動(dòng)能取得成功，多虧了他們的付出。當(dāng)然，作為總負(fù)責(zé)人的詩(shī)婷師姐和昊楠師兄為了此次活動(dòng)也付出了很多努力。并且在活動(dòng)過程中，當(dāng)我們遇到一些較真的干事來追問分?jǐn)?shù)與排名，鉆牛角尖地問游戲規(guī)則的細(xì)節(jié)而感到驚慌的時(shí)候，是親愛的師兄師姐利用強(qiáng)大的氣場(chǎng)幫我們解決了問題。說明我們還有太多不足，要慢慢積累經(jīng)驗(yàn)，變得成熟，獲得成長(zhǎng)。
其實(shí)活動(dòng)中的一些小細(xì)節(jié)都讓我很感動(dòng)。早晨中磊給大家買回了早餐；工作中看到站在遮陽(yáng)棚外面的同事總會(huì)讓他進(jìn)來別曬著；大家都積極地幫忙準(zhǔn)備道具，并樂在其中。雖然我們部門被爆的氣球估計(jì)比最后一名的部門還多，但我想我們獲得的快樂卻是第一名的部門的百倍，我們從中獲得的經(jīng)驗(yàn)也是彌足珍貴的。經(jīng)過了這次活動(dòng)，我能著實(shí)感覺到部門內(nèi)部的隔閡少了許多，大家都更加熟絡(luò)，我們的部門也更像一個(gè)家庭了。
上午的活動(dòng)結(jié)束時(shí)，看到那些參加活動(dòng)的干事瘋狂地爆氣球和大笑，我看到我們所有工作人員也笑得特別燦爛。這就是成就感吧。
今天是感恩節(jié)，那我就再俗套一次。感謝各位師兄師姐，讓我進(jìn)入人力，跟著你們工作也跟著你們學(xué)習(xí)。更感謝我的同事們，真的希望我們可以一直像現(xiàn)在這樣，不僅在工作中默契合作，在生活中相互照顧扶持。我們所涉及的領(lǐng)域各不相同，所以我更是幸運(yùn)的，通過人力，認(rèn)識(shí)了各位。
有這么一句話：
要有最樸實(shí)的生活，和最遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想，即使明日天寒地凍，路遙馬亡。
贈(zèng)予我們的人力，也贈(zèng)予各位。
戶外拓展培訓(xùn)工作總結(jié)篇十
一、活動(dòng)時(shí)間：
20___年4月25日下午15:00——17:00。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
籃球場(chǎng)。
三、活動(dòng)目的：
通過幾個(gè)游戲，讓員工互相認(rèn)識(shí)，增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性。
四、活動(dòng)流程：
破冰(30min)。
(1)按照?qǐng)?bào)數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個(gè)人開始自我介紹，第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹，以此類推，說錯(cuò)即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案四人三足(30min)。
(1)小組賽：每個(gè)大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽;。
(2)決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來回，時(shí)間最短的為最終冠軍。
(3)輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰：對(duì)贏的隊(duì)伍說：你真棒!贏的隊(duì)伍則回答：小意思啦!
石頭剪刀布(30min)。
每組派出一個(gè)人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜?，被抓住就?/p>
每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
報(bào)數(shù)：(40min)這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個(gè)規(guī)則：1.一切服從裁判;2.如有不服，請(qǐng)參照第一條。
(1)1,3組合為一組，2,4組合為一組;。
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊(duì)長(zhǎng);。
(3)每組按照順序開始報(bào)數(shù)，1,2,1，2···所有人報(bào)完之后報(bào)1。
的人向左跨一步，報(bào)2的人向右跨一步，時(shí)間最長(zhǎng)的一組隊(duì)長(zhǎng)需要接受懲罰：俯臥撐10個(gè)。
(3)第二次報(bào)數(shù)，輸?shù)年?duì)長(zhǎng)需做20個(gè)俯臥撐，第三次40個(gè)，第四次80個(gè)，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊(duì)長(zhǎng)受罰，必須是隊(duì)長(zhǎng)受罰。這個(gè)游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。
抬單杠(可以用木條，報(bào)紙卷成的長(zhǎng)條代替)：(30min)——備選。
每組分成兩隊(duì)，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個(gè)人的動(dòng)作都要一致。
紅與黑：——備選游戲規(guī)則：
(1)兩隊(duì)均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;。
(2)一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑，選紅者減3分，選黑者加3分。
(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝。
(4)溝通：兩隊(duì)在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘;兩隊(duì)在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。
游戲目的：
1.要取得長(zhǎng)期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2.團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3.信任來自于暢順的溝通。
4.信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。
五、現(xiàn)場(chǎng)人員安排：
主持人：___。
x拍照攝影：___。
x
六、道具：
布條;水管4根;桶;滾珠。
戶外拓展培訓(xùn)工作總結(jié)篇十一
現(xiàn)在想起20號(hào)那天，我第一個(gè)記起的是醒來時(shí)黑漆漆的窗外，和到達(dá)活動(dòng)廣場(chǎng)時(shí)候看到的橘色的太陽(yáng)。大家當(dāng)時(shí)只嬉笑著說起來刷牙的時(shí)候手都會(huì)發(fā)抖，也大喊著困倦。但從困乏到精神百倍，我們只用了十幾分鐘，也許真的是興奮過度了。
上午的活動(dòng)進(jìn)行得挺順利，雖說仍存在一些小瑕疵。最主要的是時(shí)間分配，從一開始游戲進(jìn)行過快讓我們覺得驚慌開始拖延，到后來拖延過長(zhǎng)讓我們覺得驚慌開始加速，到最后所有游戲結(jié)束仍有些超時(shí)。我想這主要因?yàn)榇蠹医?jīng)驗(yàn)不足，試玩時(shí)節(jié)奏也沒有比賽般緊湊吧。其次，我認(rèn)為這次活動(dòng)的前期準(zhǔn)備已足夠充分，但仍因?yàn)榈谰呶礈?zhǔn)備好而只得臨時(shí)調(diào)換游戲順序。最后，通過各組的游戲我也觀察到的確有少數(shù)工作人員對(duì)規(guī)則并不熟悉甚至并不了解，對(duì)于參加者所問的各種問題無法盡快答復(fù)，只得反復(fù)跑去與總負(fù)責(zé)人核對(duì)。在此我也要充分自我懺悔，沒能完全熟悉游戲規(guī)則，導(dǎo)致每次出現(xiàn)無法回答的問題時(shí)，袁斯鴻同學(xué)都被我“打發(fā)”一路小跑去問問清楚。這也是這次活動(dòng)中我個(gè)人出現(xiàn)的一些問題。
說到同伴，不得不表?yè)P(yáng)一下我的搭檔袁斯鴻同學(xué)。他在工作中非常細(xì)心認(rèn)真，也很有耐心。后來聽說在下午的活動(dòng)中因?yàn)閾?dān)心靚瑩的身體狀況，斯鴻同學(xué)推掉了足球隊(duì)的訓(xùn)練，承擔(dān)了靚瑩的工作，真是很負(fù)責(zé)任吶。當(dāng)天非常辛苦的還有六位戶外拓展活動(dòng)的主要負(fù)責(zé)人：德鵬，楊飛，雁儀，巧瑩，中磊和沁耘。這六位不僅活動(dòng)當(dāng)天全天都在工作，活動(dòng)前也付出了很多時(shí)間精力進(jìn)行策劃，游戲試玩和道具準(zhǔn)備等等。這次活動(dòng)能取得成功，多虧了他們的付出。當(dāng)然，作為總負(fù)責(zé)人的詩(shī)婷師姐和昊楠師兄為了此次活動(dòng)也付出了很多努力。并且在活動(dòng)過程中，當(dāng)我們遇到一些較真的干事來追問分?jǐn)?shù)與排名，鉆牛角尖地問游戲規(guī)則的細(xì)節(jié)而感到驚慌的時(shí)候，是親愛的師兄師姐利用強(qiáng)大的氣場(chǎng)幫我們解決了問題。說明我們還有太多不足，要慢慢積累經(jīng)驗(yàn)，變得成熟，獲得成長(zhǎng)。
其實(shí)活動(dòng)中的一些小細(xì)節(jié)都讓我很感動(dòng)。早晨中磊給大家買回了早餐；工作中看到站在遮陽(yáng)棚外面的同事總會(huì)讓他進(jìn)來別曬著；大家都積極地幫忙準(zhǔn)備道具，并樂在其中。雖然我們部門被爆的氣球估計(jì)比最后一名的部門還多，但我想我們獲得的快樂卻是第一名的部門的百倍，我們從中獲得的經(jīng)驗(yàn)也是彌足珍貴的。經(jīng)過了這次活動(dòng)，我能著實(shí)感覺到部門內(nèi)部的隔閡少了許多，大家都更加熟絡(luò)，我們的部門也更像一個(gè)家庭了。
上午的活動(dòng)結(jié)束時(shí)，看到那些參加活動(dòng)的干事瘋狂地爆氣球和大笑，我看到我們所有工作人員也笑得特別燦爛。這就是成就感吧。
今天是感恩節(jié)，那我就再俗套一次。感謝各位師兄師姐，讓我進(jìn)入人力，跟著你們工作也跟著你們學(xué)習(xí)。更感謝我的同事們，真的希望我們可以一直像現(xiàn)在這樣，不僅在工作中默契合作，在生活中相互照顧扶持。我們所涉及的領(lǐng)域各不相同，所以我更是幸運(yùn)的，通過人力，認(rèn)識(shí)了各位。
有這么一句話：
要有最樸實(shí)的生活，和最遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想，即使明日天寒地凍，路遙馬亡。
贈(zèng)予我們的人力，也贈(zèng)予各位。
戶外拓展培訓(xùn)工作總結(jié)篇十二
戶外拓展培訓(xùn)心得，培訓(xùn)是為了成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)，下面是小編帶來的戶外拓展培訓(xùn)心得，歡迎閱讀!
這次公司組織的戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。
雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。
它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。
同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。
使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
2011年4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的營(yíng)地過夜，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。
這次拓展當(dāng)中，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個(gè)游戲。
游戲分為兩個(gè)小組進(jìn)行，我們兩個(gè)小組都各自為了自己小組的成績(jī)而努力著，卻沒有想過我們兩組其實(shí)可以信息共享、互相合作這個(gè)原理。
第二天的拓展項(xiàng)目相對(duì)比較豐富，拼圖積分的游戲讓我感悟很多。
作為隊(duì)長(zhǎng)，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)都以為項(xiàng)目書不給讀，結(jié)果整個(gè)團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不知道。
隊(duì)長(zhǎng)也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時(shí)候，沒有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個(gè)方式朝目標(biāo)去努力，使得各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖。
這次拓展，每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、信任共進(jìn)等，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示。
4月18日是新休驗(yàn)的一次，這次是到野外去露營(yíng)拓展，懷著擔(dān)心、期待的心情我們到了目的地，也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng)。
在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng)，也收獲良多。
其中感觸最深的游戲是拼圖活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練說：“這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”，確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦?，但是同時(shí)也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感。
在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會(huì)是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。
那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會(huì)是我要一直努力學(xué)習(xí)改進(jìn)的方向。
這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。
雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。
它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。
同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。
使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，學(xué)會(huì)讓步，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
使我感受最深的是逃生墻，在訓(xùn)練即將結(jié)束之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團(tuán)隊(duì)中所有隊(duì)員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過程當(dāng)中不許任何人講話，及不能犯有安全隱患的錯(cuò)誤，即為安全逃生。
那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點(diǎn)絕對(duì)不可能，你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗(yàn)。
教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時(shí)間，在這期間我們的團(tuán)隊(duì)中包洲 李毅 孫強(qiáng) 李維 的站了出來要做我們大家的人梯 還有10位家人第一時(shí)間上去拉我們 五分鐘后我們開始了 好不容易我們“逃生”幾個(gè)人，突然教練吹哨喊停，結(jié)果全部返回所有的隊(duì)員又要重新再”逃生“一遍。
此刻我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)要受罰了 做20個(gè)俯臥撐 他們做的很辛苦 我們也只是看著 沒有辦法替他們 心里很不是滋味 很快我們開始了第二輪 教練讓幾位給我們提供肩膀和膝蓋的隊(duì)友保持剛才的姿勢(shì)在我們面前，“你還記得是誰給了你臂膀、讓你踩在他結(jié)實(shí)的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬，你還記得又是誰在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎 ?你還記得又是誰在你攀爬的過程中努力的把手舉到最高點(diǎn)，他們是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的一部份、在關(guān)鍵時(shí)刻挺聲而出默默付出的隊(duì)友們，相互間向逃生墻方向做著保護(hù)你向上攀巖，他們都是人生父母養(yǎng)的，在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”
看著我的隊(duì)友一個(gè)個(gè)肩膀被我們踩的淤青，此刻每個(gè)隊(duì)員都忍不住流下了眼淚，不能避免的是我們兩位領(lǐng)導(dǎo)受到了懲罰，先20個(gè)后40個(gè)我們犯了三次錯(cuò)誤他們做了100個(gè)俯臥撐，他們累得 趴在地上， 隊(duì)友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲，我們團(tuán)隊(duì)的加油聲最后他們還是堅(jiān)持下來了。
我看見大家都開始信心滿滿，斗志昂揚(yáng)，在這次還是一樣每個(gè)隊(duì)員都爭(zhēng)先恐后的擠到墻下充當(dāng)支撐隊(duì)員的角色 ，很快我們就有條不紊的一個(gè)一個(gè)隊(duì)員被送到了墻上，漸漸的下面的人越來越少，最后只剩下四位包洲 李毅 孫強(qiáng) 和李維 他們是直得我們每個(gè)人感謝和感激的，他們就像船長(zhǎng)，把生的希望留給了我們每個(gè)人，用肩膀支撐我們每個(gè)人。
最后我們的“船長(zhǎng)”也安全“逃生”。
那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個(gè)體驗(yàn)基地，感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教官的指導(dǎo)、感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，同時(shí)也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“責(zé)任”“犧牲”
我們每一個(gè)人都有說不完的“謝謝”和說不完的“對(duì)不起”。
只用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內(nèi)心的直白。
短短兩天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了，時(shí)間雖短，但收獲良多，這次拓展把妙趣橫生的任務(wù)和工作、人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、親人、朋友聯(lián)系在了一起。
拓展訓(xùn)練做為人力資源培訓(xùn)的一個(gè)方面讓我收益很多，我們知道拓展訓(xùn)練做為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一種，在今天已被眾多公司的人力資源部當(dāng)做提高組織凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)建活動(dòng)中。
一、幫助我成長(zhǎng)，提高了我的`自信心，意志能力。
在拓展的真人cs中，對(duì)于女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍，在極其不熟悉的，惡劣的訓(xùn)練場(chǎng)地中，我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進(jìn)行。
第一局結(jié)束，10號(hào)，戰(zhàn)績(jī)3戰(zhàn)損2。
自信心大增。
所以在接下來的第二局，在已經(jīng) 被樹枝傷到的情況下，我的戰(zhàn)績(jī)繼續(xù)增加。
意志力得到了鍛煉。
二、拓展項(xiàng)目中培養(yǎng)合作意識(shí)，改善自我人際關(guān)系。
在拓展訓(xùn)練---穿電網(wǎng)項(xiàng)目中，有 80% 的時(shí)間都是處在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互交流和溝通中。
經(jīng)過大家共同的努力，我們?cè)谥付ǖ臅r(shí)間里成功穿越。
也通過這次的拓展，我和交大網(wǎng)絡(luò)校區(qū)的老師們更加的熟悉。
因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)是“cs戰(zhàn)隊(duì)”的戰(zhàn)友們。
在整個(gè)訓(xùn)練期間，我們每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫助和支持，同時(shí)，為了解決某一問題，甚至完成一個(gè)合作項(xiàng)目，我們每個(gè)人都必須就自己的看法、觀點(diǎn)、思想去和其他團(tuán)隊(duì)成員分享，討論，甚至相互質(zhì)證，這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻。
在這里，每個(gè)人的性格優(yōu)勢(shì)，能力優(yōu)勢(shì)，都得到極大的發(fā)揮;同時(shí)，拓展項(xiàng)目中，我們的領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通、合作，以期達(dá)到改善和提高我們兩個(gè)校區(qū)的人際關(guān)系的項(xiàng)目.在體驗(yàn)的過程中，團(tuán)隊(duì)成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現(xiàn)也會(huì)極大地改進(jìn)我們兩個(gè)校區(qū)之間的人際。
那在訓(xùn)練的過程中，也會(huì)有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因?yàn)檫@些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價(jià)”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。
拓展訓(xùn)練中，幾乎每一項(xiàng)都有過洗牌的過程。
可是在咱們的現(xiàn)實(shí)生活中，任何事情都是沒有洗牌的機(jī)會(huì)啊 。
我們既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，那就讓我們通過共同努力把“代價(jià)”降低到最少，讓我們的利益變成最大。
戶外拓展培訓(xùn)工作總結(jié)篇十三
我行動(dòng)，我幸福，幸福廣東，由我創(chuàng)。這是這期三下鄉(xiāng)的主題以及口號(hào)。幸福感這個(gè)詞在現(xiàn)時(shí)代的生活中，越來越受到人們的重視，在這樣的一個(gè)社會(huì)中，我們需要的是怎樣的一種幸福感呢?政府相關(guān)部門也意識(shí)到了幸福感這個(gè)詞的重要性，開始為提高人們的幸福感而作準(zhǔn)備。相關(guān)部門號(hào)召大學(xué)生以這樣的主題出發(fā)，作為大學(xué)生實(shí)踐的一部分。
我行動(dòng)，我幸福
讓學(xué)生了解和明白什么是團(tuán)體，團(tuán)體的重要性。增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)體意識(shí)和提高學(xué)生的團(tuán)體合作精神。讓學(xué)生親身體會(huì)如何去分配工作以及合作，領(lǐng)會(huì)團(tuán)體意識(shí)的精髓。
1、活動(dòng)地點(diǎn)：惠州市惠陽(yáng)區(qū)陳江鎮(zhèn)仲愷中學(xué)
2、活動(dòng)時(shí)間：xx年7月21日、xx年7月24日
3、活動(dòng)形式：游戲
7月21號(hào)這天下午，我系思德培訓(xùn)隊(duì)伍在仲愷中學(xué)進(jìn)行了一場(chǎng)戶外拓展培訓(xùn)，對(duì)象為仲愷中學(xué)初三學(xué)生，目的在于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作精神。
這次思德培訓(xùn)的主培訓(xùn)師是李悅和馮曉俊，作為思德培訓(xùn)助理的我，需要做的是從旁協(xié)助主培訓(xùn)師，使活動(dòng)能更好的開展下去。
活動(dòng)以游戲桃花朵朵開為開頭，帶動(dòng)了整個(gè)隊(duì)伍的氣氛，調(diào)動(dòng)起同學(xué)們積極性，提高同學(xué)們的興趣。然后以游戲團(tuán)隊(duì)建設(shè)帶出了團(tuán)隊(duì)這個(gè)名詞以及強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，最后以游戲二人三足增強(qiáng)這次培訓(xùn)的目的，并結(jié)束此次培訓(xùn)。
1、部分學(xué)生較為活躍，能夠積極參與到活動(dòng)之中，并配合主培訓(xùn)師和思德培訓(xùn)助理的工作，使整個(gè)思德培訓(xùn)能夠順利的展開和結(jié)束。
2、此次培訓(xùn)目的性較強(qiáng)，做到通過活動(dòng)傳達(dá)給學(xué)生我們培訓(xùn)的主要精神。
3、思德培訓(xùn)助理的從旁協(xié)助做到位，使活動(dòng)能夠順利進(jìn)行。主培訓(xùn)師起到中心作用，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)活動(dòng)，并帶動(dòng)活動(dòng)氣氛。
1、在進(jìn)行培訓(xùn)之前沒有考慮到培訓(xùn)對(duì)象的特殊性。由于培訓(xùn)對(duì)象為初中三年級(jí)學(xué)生，在男女同學(xué)間的接觸上較少，且有點(diǎn)不愿過于接觸的傾向，礙于這樣一種情況，我們應(yīng)該在培訓(xùn)之前做好相關(guān)的考慮和準(zhǔn)備的。
2、學(xué)生當(dāng)中個(gè)別學(xué)生不活躍，過于內(nèi)斂，這也為這次培訓(xùn)增加了一定的難度。在場(chǎng)地的考慮上也有所欠缺，應(yīng)考慮到天氣的原因。
總體的來說，這次的培訓(xùn)是在眾人的努力中順利的進(jìn)行了，在此次活動(dòng)中，培訓(xùn)對(duì)象仲愷中學(xué)初三學(xué)生獲益良多。我們也達(dá)到了我們想要的目的：讓學(xué)生們領(lǐng)悟團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神。經(jīng)過這樣一次的活動(dòng)，我們亦可以更加的完善自身的素質(zhì)，為日后的思德培訓(xùn)做好準(zhǔn)備。
戶外拓展培訓(xùn)工作總結(jié)篇十四
由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿，一臉的朝陽(yáng)。
很快我們到達(dá)了目的地，首先開始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì)，給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的小隊(duì)把自己命為“野狼隊(duì)”，隊(duì)歌是——呵呵，暫時(shí)保密，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。隊(duì)長(zhǎng)嘛，則選了我們隊(duì)伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長(zhǎng)擔(dān)任。
訓(xùn)練正式開始了。第一個(gè)項(xiàng)目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項(xiàng)目開始后，大家并不急于過網(wǎng)，而是在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，每個(gè)人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過.休積比較弱小的在大家的幫助下一個(gè)一個(gè)被從空中送到對(duì)面.經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了這個(gè)項(xiàng)目。
活動(dòng)在有條不紊的進(jìn)行著，在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后，指導(dǎo)員都會(huì)有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)?！靶撵`苦旅”讓我學(xué)會(huì)信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o援時(shí)才會(huì)給你最無私、最真誠(chéng)的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
戶外拓展培訓(xùn)工作總結(jié)篇十五
坐在車上，我的思維在想：那地方有什么好玩的呢?本以為就是去旅游兩天，可隨后的訓(xùn)練證明了我的理解是完全錯(cuò)誤的，此次經(jīng)歷我所獲得的收獲是從旅游中無法得到的。
首先開始的項(xiàng)目是信任背摔，它讓我深刻地體會(huì)到了信任與團(tuán)結(jié)的重要性。同樣，在學(xué)習(xí)和工作中，我們也要充分信任自己的隊(duì)友。同時(shí)，自己也要做一個(gè)值得別人信任的人。這樣，我們才能團(tuán)結(jié)起來完成那些靠個(gè)人根本完成不了的任務(wù)。
第二個(gè)項(xiàng)目就是穿電網(wǎng)，它使我深深的感受到了我們小小團(tuán)隊(duì)的那種無窮的、向上的動(dòng)力。在此游戲中由于我們沒有經(jīng)驗(yàn)屢次失敗，眼看勝利在望，最終卻又失敗了。有好幾次我都有了放棄的念頭。后來在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下我們經(jīng)過研究分析，終于找到了失敗的原因，終于在天黑之前順利的通過了電網(wǎng)。我們激動(dòng)的歡呼雀躍，它讓我體驗(yàn)到在團(tuán)體的合作中，隊(duì)友之間的相互鼓勵(lì)與配合是不可或缺的，只有這樣才能完成一個(gè)個(gè)艱巨的任務(wù)。
接下來的項(xiàng)目是盲人方陣。當(dāng)教練用布捂住我眼睛的那一剎那，我眼前一片黑暗，心里一下就沒了底。隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)著我們摸索著一步一步向前走，這時(shí)真正讓我體會(huì)到了作為一個(gè)盲人整天生活在黑暗中還要樂觀的面對(duì)人生是多么不易，多么堅(jiān)強(qiáng)啊!經(jīng)過了困難重重，我們終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，組成了一個(gè)完美的正方形，完成了我們的任務(wù)。
晚上的篝火晚會(huì)讓我們的心情得到了充分的放松，大家圍成一個(gè)圓圈又唱又跳，把一天的辛苦完全拋到了九霄云外。
第二天的第一項(xiàng)目是懸崖速降。這雖然是一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目，但還是能從中感受到隊(duì)員搖旗吶喊、奮力加油的團(tuán)隊(duì)力量。這是個(gè)挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝恐懼的高空項(xiàng)目。站在十幾米的懸崖上，我真的感到恐懼，但是沒有退路，只能硬著頭皮往下滑。剛開始時(shí)還算順利，嚴(yán)格按教練的指示：手放在什么位置，腳放在什么位置。沒想到滑到半空時(shí)不幸發(fā)生了，我的腳一下踩空了，整個(gè)身體懸在半空中轉(zhuǎn)了起來，我雙手緊握繩子，腦子一片空白，感覺到天旋地轉(zhuǎn)。“怎么辦?怎么辦?”這時(shí)，就聽到教練和隊(duì)友的鼓勵(lì)聲傳入耳中：“付，別怕，好樣的，松松手中的繩子往下滑，沒事的”。我按隊(duì)友給我的指示終于穩(wěn)穩(wěn)的落地了。我從心里感謝我的隊(duì)友和教練，是他們讓我戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了膽怯。由此使我聯(lián)想到在學(xué)習(xí)、工作和生活中也是如此，我們經(jīng)常遇到這樣那樣的困難，我們必須做出選擇。能成功跨出就是海闊天空，退縮和畏懼只會(huì)死路一條。所以遇到這種情況，勇敢地跨出第一步才是我們的正確選擇。在這個(gè)項(xiàng)目中，我和隊(duì)友都做到了，我為自己和隊(duì)友感到自豪。
經(jīng)過兩天辛苦而又豐富多彩的拓展訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了很多東西.我要把這種體會(huì)和精神帶到以后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，把它帶給家人，帶給同事，帶給朋友，帶給我身邊所有的人。
此次拓展訓(xùn)練，使我深深地體會(huì)到，工作中不要因?yàn)椴豢芍窇?不要因從未嘗試過而輕言放棄。只要堅(jiān)持到底，成功終會(huì)屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。
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戶外拓展培訓(xùn)工作總結(jié)篇十六
20xx年x月x日下午，我們來到重慶綦江no.1培訓(xùn)基地進(jìn)行為期三天的戶外拓展培訓(xùn)，我們以自信、勇敢、合作之精神與隊(duì)友共同完成“高績(jī)效團(tuán)隊(duì)”拓展訓(xùn)練挑戰(zhàn)。此次培訓(xùn)給我很多的體會(huì)，可以概括為：“簡(jiǎn)單、相信、聽話、照做、自信、勇敢、合作”。
簡(jiǎn)單：此次培訓(xùn)是在絕對(duì)安全的情況下進(jìn)行的，每一項(xiàng)操作是在專業(yè)化老師指導(dǎo)下進(jìn)行的，每一個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目經(jīng)歷過數(shù)以萬計(jì)操作，無一次意外事故。所以我們不必有那么復(fù)雜的思想和情緒。簡(jiǎn)單一點(diǎn)，我們才能毫無壓力、一點(diǎn)也不緊張的參與此項(xiàng)培訓(xùn)項(xiàng)目。在培訓(xùn)中，就是因?yàn)楹芏嚓?duì)員想得復(fù)雜、想得太多，有些隊(duì)員太緊張，有些隊(duì)員停止不前，還有些隊(duì)員造成了一系列的失誤，其實(shí)我們?cè)谏罟ぷ髦?，也?yīng)該簡(jiǎn)單一點(diǎn)，簡(jiǎn)單一些才會(huì)如魚得水、事半功倍。
相信：在拓展培訓(xùn)中，隊(duì)員們做得最好的就是十分相信教練及其公司的培訓(xùn)設(shè)施，同樣隊(duì)員之間的信任感也很強(qiáng)。在工作生活中，如果能做到相信同伴、相信團(tuán)隊(duì)、相信公司及其硬件設(shè)施，相信這樣的團(tuán)隊(duì)及個(gè)人發(fā)展得蒸蒸日上。畢竟多一點(diǎn)信任，才多得一點(diǎn)信任，因?yàn)椴煌耆湃?，才產(chǎn)生猜忌和猶豫，猜忌和猶豫是成功最大的敵人。
聽話：在拓展訓(xùn)練中，教練給我們講了很多培訓(xùn)規(guī)則和技巧，但是很多隊(duì)員只是一味的隨著自己的性子參與培訓(xùn)，使團(tuán)隊(duì)花了大量的時(shí)間做了一些低績(jī)效的事情；最后，團(tuán)隊(duì)或個(gè)人還受到了相應(yīng)的懲罰，雖然在培訓(xùn)中造成的影響不大，但是在生活工作中卻是：“小則危害自己，大則危害團(tuán)隊(duì)及公司”，有句話說得有理：“不聽老人言吃虧在眼前”。
照做：不管是在培訓(xùn)還是生活工作中，總結(jié)“前車之鑒”，自己少走錯(cuò)路、彎路。
自信：自信是每一個(gè)人的生命，不自信會(huì)造成敵人輕易擊敗自己，不自信只會(huì)使自己膽怯；要么原地踏步，要么后退。在培訓(xùn)中我們?？匆娪行╆?duì)員要么停止不前，有些隊(duì)員往后退；在教練的督促下，所有隊(duì)員成功克服困難到達(dá)終點(diǎn)。
勇敢：狹路相逢勇者勝。
合作：此次培訓(xùn)在短短的時(shí)間內(nèi)南岸和江北通力合作，由不熟悉到形成默契，通過重重關(guān)卡直至我最后一關(guān)。所謂：“一個(gè)人的力量是有限的，并且有長(zhǎng)有短；但是團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，團(tuán)隊(duì)成員之間的力量是可以長(zhǎng)短互補(bǔ)的”，就像一根筷子容易折斷，數(shù)根筷子綁在一起就不會(huì)那么輕易折斷。在生活工作中，一個(gè)人是寂寞的，團(tuán)隊(duì)不會(huì)讓你感到寂寞，在失落的時(shí)候，有人來陪伴、安慰，歡喜與悲傷都有人來與君分享。合作可以讓有些想不到的事情可以想到，合作可以讓有些做不到的事情可以做到，合作可以讓有些做不好的事情可以做好；合作讓我們想得更好、做得更好。
我們將把相信、聽話、照做、自信、勇敢、合作之精神運(yùn)用到生活工作之中。
20xx年x月x日
戶外拓展培訓(xùn)工作總結(jié)篇十七
主題：
青春飛揚(yáng)。
活動(dòng)目的：
穿越困難，征服障礙，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。
活動(dòng)時(shí)間：
20___-7-22——20___-7-23。
活動(dòng)地點(diǎn)：
______區(qū)。
參加活動(dòng)人數(shù)：
40人。
活動(dòng)內(nèi)容：
1、8：00員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語(yǔ)前往九峰山。
2、10：00到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。
3、12：00返回賓館用中餐。
4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)。
5、14：00“雙人跳”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長(zhǎng)2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)。
規(guī)則：
兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。
中間距離約為1.5m，看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作困難。
6、15：00“過障礙”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)。
規(guī)則：
兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過。
選手可以采取不同姿勢(shì)通過，但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會(huì)脫落，橫桿落地則選手淘汰。
趣味性：
橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單，操作起來有一定困難。
7、16：00“獨(dú)木橋”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)。
規(guī)則：
兩人必須從獨(dú)木橋上通過，依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起通過獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
8、17：00“小心陷阱”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。
每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)。
規(guī)則：
此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)。
趣味性：
輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
9、17：40自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳，布置自己的臨時(shí)家園。(露營(yíng))。
10、19：10篝火晚會(huì)：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個(gè)難忘的夜晚。
11、22：10晚會(huì)結(jié)束，洗漱就寢。
第二天。
1、07：10起床，洗漱，晨練。
2、08：10收拾營(yíng)地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)。
3、08：30早餐(到景區(qū)酒店用早餐)。
4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園。
5、10：00到達(dá)森林公園。
6、10：30挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎？開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。
10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì)；自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào)；各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng)，由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。
7、12：00仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)。
8、12：30合影留戀。
9、13：00中餐。
10、14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回。
活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：
1、包車費(fèi)用：來回1600元。
2、拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人共計(jì)600元。
3、人均費(fèi)用290元/人。
安全注意事項(xiàng)：
1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù)；
2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備；
3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，(絕對(duì)不允許穿高跟鞋);。
4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水。
6、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍。
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