方案的可行性和可持續(xù)性是需要重點考慮的因素，通過評估和分析來確定最佳方案。方案的設(shè)計需要結(jié)合實際情況，遵循科學的原則和方法。這些方案范例能夠啟發(fā)我們的創(chuàng)造力和思維，幫助我們更好地解決自己面臨的問題。
踢毽子活動方案總結(jié)篇一
為了全面推進素質(zhì)教育，豐富學生的課余生活，展現(xiàn)學生朝氣蓬勃的精神風貌，構(gòu)建團結(jié)和諧的校園，特舉辦大課間踢毽子比賽活動。利用每天大課間的10—15分鐘時間來進行踢毽子挑戰(zhàn)賽以提高同學們的踢毽子水平和興趣。
從20xx年6月28日（周二），下午大課間3：15~3：40為學生踢毽子挑戰(zhàn)時間。
1、規(guī)則：計時一分鐘單盤。
要求：每班選出五名代表同學，進行挑戰(zhàn)賽，（男女不限）。
2、鍵自備，低年級同學踢毽時可以拉繩。
3、在規(guī)定范圍內(nèi)踢毽，毽落地不記數(shù)，在規(guī)定時間內(nèi)踢毽最多者獲勝。
4、6月23日早操后上報參賽人員名單(交給李穎老師)。
總裁判長：王校長。
副總裁判長：金校長。
發(fā)令裁判和計時裁判：李穎。
場地引領(lǐng)裁判：馬銀玲申曉雯。
大會錄像、攝像：王爽、單蕊。
1、比賽前請各班做好準備活動；
2、參賽運動員統(tǒng)一著裝；
每年級按參賽選手比例取60%。并從中選出記錄各年級記錄創(chuàng)造者。
1、各班接到通知后，應認真做好選拔工作，精心備戰(zhàn)，爭取賽出水平，賽出風格。
2、各班應加強對學生在活動期間的安全教育，確保此次活動順利進行。
踢毽子活動方案總結(jié)篇二
為豐富學校文體生活，增強廣大教職工的身體素質(zhì)，增進友誼，享受運動快樂，學校工會決定舉辦踢毽子比賽。相關(guān)事宜如下：
2______年12月中旬。
科技樓一樓。
學校工會。
全校教職工。
毽子讓我們的`心飛翔。
快樂運動，健康生活。
1、參賽單位：初一級組、初二級組、初三級組、高一年級組、高二年級組、高三年級組、后勤組。
2、比賽方式：個人賽和團體賽。
3、個人獎項：女教師取前十名，男教師取前十名。
4、團體獎項：一個競賽組代表一個團體，取七名。
5、比賽規(guī)則：1）比賽內(nèi)容：除手臂、手掌以外身體各部位踢毽子。
2）限時比賽：每人限時一分鐘，不限中斷次數(shù)，中斷后需本人親自撿起繼續(xù)踢。
3）個人賽：以1分鐘內(nèi)所踢毽子的總數(shù)依次排名。
4）團體賽：以各競賽組的每位成員1分鐘踢毽子次數(shù)的總和除以本組的實際人數(shù)，作為該組的成績。按成績排名。
1）請參賽選手準時到場參加比賽，遲到不予補賽，若有特殊情況只有到工會處請假后才可以補賽。
2）建議參賽運動員著輕便裝，運動鞋。
3）踢毽時，除手臂、手掌和手背外，其他部位接毽子均有效。
4）遵守比賽規(guī)則，尊重裁判，服從裁判判罰。如對判罰有任何異議或其他特殊情況，由裁判長仲裁。
1、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，現(xiàn)場校正。
2、參與比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
1、各年級主任負責統(tǒng)計成績（回避自己年級組）。
2、指定老師負責教師踢毽子的計數(shù)工作。
3、各年級組同時比賽，每組7人。
望全體教職工積極參與，做好提前準備，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
______中學工會委員會。
踢毽子活動方案總結(jié)篇三
為豐富同學們的課余生活，20xx年12月17日我校少年宮舉辦了踢毽子比賽。按照比賽規(guī)則，經(jīng)過緊張激烈的角逐，其中的單人項目和集體項目分別決出了前三名和冠軍隊。踢毽子比賽得以順利舉行，這與同學們的熱情參與是分不開的。當然少年宮的同學們也積極地做好各種準備組織工作，以在緊張的學習之余帶給同學們運動休閑的`比賽活動。比賽過程中，同學們心情放松、氛圍歡快，但比賽同樣還是緊張熱烈。尤其是單人跳繩比賽中的1分鐘比賽和耐力比賽，活躍的氣氛中，同學們發(fā)揮都很出色。而耐力比賽選手們的表現(xiàn)也讓同學們大開眼界。
在活動中，我校制定出了小學踢毽子活動方案和考核細則，促進學生練習的積極性，提高學生的踢毽子技術(shù)水平，督促學生之間互相幫助、互相競爭，舉辦了踢毽子比賽，并對取得優(yōu)異成績的選手頒獎。
臺上十分鐘，臺下十年功。同學們從踢毽子活動中受到啟迪，我們學任何東西都要愛動腦筋，勤奮刻苦永遠留在了學生的心里。相信通過此活動，一定能培養(yǎng)學生們的體育習慣，使他們終身受益。
總的來說，整個比賽過程還是有聲有色，緊張而有節(jié)奏。同學們也都懷著高興的心情積極參與，這也說明了踢毽子比賽頗受大家的歡迎。踢毽子比賽，這一看似簡單的活動項目，對同學們的身心卻是很有益處的。運動本身不僅增強了同學們的體質(zhì)，而且對參與者比賽中的心態(tài)、毅力也是一種很好的鍛煉。而其中的集體項目，加強了同學們相互之間的聯(lián)系，提高了同學們的集體意識也便于同學們?nèi)蘸笤诠ぷ鳌W習和生活等各個方面的溝通交流。
少年宮踢毽子比賽，這一嚴肅而不拘謹?shù)谋荣惢顒?，讓參與者真正做到了享受比賽，是值得提倡的。
踢毽子活動方案總結(jié)篇四
為了普及學校體育運動，豐富校園文化，提高運動技術(shù)能力，增強學生體質(zhì)，提高學生運動興趣；提高班集體凝聚力，豐富學校少先隊活動，推動校園全民健身運動全面開展，特舉行踢毽子比賽。
20xx年5月xx日
若遇特殊天氣另行通知
總指揮：劉筱園
成員：李長明李陸軍原樹禮劉小波任相林劉江及各班主任、任課教師發(fā)令、計時、計數(shù)：
照相、打印獎狀：李陸軍劉小波
成績統(tǒng)計：李長明李陸軍（負責找五六年級6名不參賽的學生幫助教師計時、計數(shù)）
1、單人踢毽
2、友誼賽三人對踢毽（限于四五六年級，隨機組合表演賽）
六、比賽規(guī)則：
（一）單人踢毽
1、比賽人數(shù)：每班派8人選手參加比賽，男3名，女5名。
2、以班級為單位進行，毽子自備。
3、參賽者可用腳的任何部位擊毽，但不得以身體其他任何部位擊毽。毽子落地后撿起繼續(xù)踢，直到所規(guī)定時間宣布比賽結(jié)束。
4、比賽時間為1分鐘，踢一個計1分。
（二）三人制踢毽規(guī)則（表演賽）
1、五年級組，每班出男生1組，女生1組，每組選3人，對踢。
2、三人對踢，除了不能用胳膊及手觸毽子外，可用身體的`任何部位擊毽，雙方擲幣決定場地和決定一方先開始發(fā)球，毽子落地到那一邊，那邊一方失一分，對方繼續(xù)發(fā)球，一次比賽共計16分，積夠16分一方為敗方。
（1）個人獎：一、二、三、四、五、六年級組分別選出男女各年級組前三名。
踢毽子活動方案總結(jié)篇五
為了普及學校體育運動，豐富校園文化；提高運動技術(shù)能力，提高學生運動興趣；提高班級體凝聚力，推動學校少先隊活動的開展，特舉辦20xx年秋季踢毽子小型體育競賽活動。
小學在校小學生及教師。
第一階段普及開展。
利用每天的課間、課外活動等時間開展健身活動，充分調(diào)動每個學生和教師的積極性，使大家都活動起來，達到強體健身的目的。
第二階段班內(nèi)比賽。
各班在普及開展活動的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀的選手參加本校組織的比賽，每班選五男五女共10人。
第三階段校級比賽。
在各班篩選10強的基礎(chǔ)上，組織學校各班進行比賽。
第二階段比賽在各班門前。班主任在踢毽子報名表上填寫學生名單。
第三階段比賽在學校操場。
1、比賽分男子組和女子組。各班選派10名學生（其中男5人、女5人）代表本班參賽。
2、比賽以個數(shù)為單位，時間均為一分鐘。
3、比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那一次計為有效。在規(guī)定時間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行。
4、一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續(xù)觸毽兩次為失敗，失敗后可在規(guī)定時間內(nèi)接著再踢，次數(shù)累加。
（1）設(shè)個人獎（男、女）和團體獎。
（2）個人成績：本人在有效時間內(nèi)有效次數(shù)累加。
（3）團體成績：該單位參賽學生在本次比賽中成績相加之總和。
（4）年級個人獎（男、女）各設(shè)一等獎五名、二等獎五名、三等獎五名。
踢毽子活動方案總結(jié)篇六
通過開展豐富多彩的課外活動及大課間活動，培養(yǎng)學生廣泛的興趣和愛好，增強體質(zhì)，促進健康，使學生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
報名時間：１０月２６日
比賽時間：１０月２７－２８日下午
培養(yǎng)學生各種良好的素質(zhì)，增長知識，增長才干，使學生的個性特長得到充分的發(fā)展。學校根據(jù)學生年齡特點，決定在全校學生中開展“秋季1分鐘跳繩、踢毽子比賽”。
跳繩、踢毽子比賽內(nèi)容分為兩大類：
第一類是普及性的活動，即每周的體育課上、大課間活動時由學生在操場開展跳繩、踢毽子健身活動，充分調(diào)動每一個學生的積極性，使大家都活動起來。
第二類是比賽活動。各班在活動的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀選手參加學校組織的跳繩、踢毽子比賽。
組長：車延良
裁判員：體音組高年級學生
六、比賽安排
1、比賽以年級為單位，設(shè)跳繩、踢毽子二個項目
2、跳繩比賽以一分鐘為時限，任意形式進行。辦法是：
1、每次比賽每人試跳一次。
2、比賽時，一人跳兩人記數(shù)。
3、踢毽子比賽以個數(shù)為單位，一次試踢的機會，踢兩次累計總數(shù)。辦法是：
1.比賽開始后，毽子觸及地面為失誤，如毽子踢起高度達不到腰部，則不計數(shù)；
2.每次比賽每人試踢一次。
3.比賽時一人踢兩人記數(shù)。
1、參加比賽人員數(shù)：（每個班級）
跳繩：男１０人，女１０人
踢毽子：男１０人，女１０人
說明：兩項可重復報名
2、參賽班級為全校所有班級，１－６年級組
3、每一個項目分別取集體、個人一、二、三等獎。
踢毽子活動方案總結(jié)篇七
我園以“我運動、我健康、我快樂”為主題，營造健康向上、文明和諧的氛圍，激勵廣大教師、幼兒及家長廣泛的興趣和愛好，增強體質(zhì)，促進健康，決定在全園幼兒、教師及家長中開展“春季踢毽子比賽”。
戶外活動區(qū)
部分幼兒、部分幼兒家長、部分教師
分組進行比賽(幼兒組、家長組、教師組)。
1.以組為單位進行踢毽子比賽。
2.在2月20日―22日期間，各班以班級為單位利用戶外活動時間進行班級初賽，篩選5-10名幼兒進入決賽。
3.比賽以個數(shù)為單位，時間均為一分鐘。
4.比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那一次計為有效。在規(guī)定時間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行。
5.一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續(xù)觸毽兩次為失敗，失敗后可在規(guī)定時間內(nèi)接著再踢，次數(shù)累加。
6.每組選前兩名幼兒(家長)參加決賽。
7.獎項設(shè)置。
幼兒組：一等獎3名，二等獎9名，三等獎12名。
家長組：一等獎2名，二等獎5名，三等獎7名。
教師組：一等獎1名，二等獎1名，三等獎2名。
8.具體分組要求
(1)大班、中班、小班分別進行比賽，根據(jù)各個年齡段幼兒的平均水平?jīng)Q出各組的優(yōu)勝。
(2)各年齡班每5人一組進行比賽。
(3)1分鐘內(nèi)，踢得個數(shù)最多者為優(yōu)勝。
(4)家長、教師各自統(tǒng)一比賽，不分班級。
(5)以1分鐘所踢毽子的個數(shù)為準，本組第一、第二獲得決賽資格。
(6)按決賽時，踢毽個數(shù)決出一、二、三等獎。
注意事項：
1.注意安全，運動員不準穿皮鞋、不準帶危險物品。
2.各個班級看管好本班幼兒，禁止打鬧，做到文明觀看。
踢毽子活動方案總結(jié)篇八
為豐富學校文體生活，增強廣大教職工的身體素質(zhì)，增進友誼，享受運動快樂，學校工會決定舉辦踢毽子比賽。相關(guān)事宜如下：
20xx年12月中旬。
科技樓一樓。
學校工會。
全校教職工。
毽子讓我們的心飛翔。
快樂運動，健康生活。
1、參賽單位：初一級組、初二級組、初三級組、高一年級組、高二年級組、高三年級組、后勤組。
2、比賽方式：個人賽和團體賽。
3、個人獎項：女教師取前十名，男教師取前十名。
4、團體獎項：一個競賽組代表一個團體，取七名。
5、比賽規(guī)則：
1）除手臂、手掌以外身體各部位踢毽子。
2）限時比賽：每人限時一分鐘，不限中斷次數(shù)，中斷后需本人親自撿起繼續(xù)踢。
3）個人賽：以1分鐘內(nèi)所踢毽子的總數(shù)依次排名。
4）團體賽：以各競賽組的每位成員1分鐘踢毽子次數(shù)的總和除以本組的實際人數(shù)，作為該組的成績。按成績排名。
1、請參賽選手準時到場參加比賽，遲到不予補賽，若有特殊情況只有到工會處請假后才可以補賽。
2、建議參賽運動員著輕便裝，運動鞋。
3、踢毽時，除手臂、手掌和手背外，其他部位接毽子均有效。
4、遵守比賽規(guī)則，尊重裁判，服從裁判判罰。如對判罰有任何異議或其他特殊情況，由裁判長仲裁。
1、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，現(xiàn)場校正。
2、參與比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
1、各年級主任負責統(tǒng)計成績（回避自己年級組）。
2、指定老師負責教師踢毽子的計數(shù)工作。
3、各年級組同時比賽，每組7人。
望全體教職工積極參與，做好提前準備，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
踢毽子活動方案總結(jié)篇九
通過跳繩踢毽興趣小組活動，豐富了學生的課余生活，增加了學生對體育活動的認識，發(fā)展了學生的體質(zhì)，現(xiàn)在學生參加了跳繩踢毽活動，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來。當然跳繩踢毽興趣小組活動也存在很多困難與不足.首先是隊員太多，開始學生熱情還很高，但到了后來熱情就少了，經(jīng)過不懈努力，學生熱情高漲起來，取得了優(yōu)秀的成績。
經(jīng)過一學期的跳繩活動，學生有不少收獲，我將從以下幾個方面進行總結(jié)：
1、自覺性提高。
在剛開始組織跳繩時，所有學生都非常興奮，一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著。學生學會了把繩子卷起來，有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的區(qū)域內(nèi)跳繩，活動完畢后，學生們也都自覺地把繩子卷起來，排隊有秩序地回到教室。
2、花樣豐富。
學生的模仿和創(chuàng)新能力非常強.剛開始很多學生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳，經(jīng)過這一個多月的練習，學生學會了很多花樣，例如正交叉跳，后交叉跳，雙腳跳、單腳跳??五花八門，各式各樣，有的學生很有創(chuàng)意，兩個人拿一條短繩，蹦跳著，簡稱為“雙雙跳”。
3、師生關(guān)系融洽。
在跳繩的過程中，老師和學生融成一片，有時老師作搖手，搖著長繩，有順序地組織學生跳；有時學生作搖手，老師和學生一起跳，老師跳短繩，組織一個學生在面前，師生同心協(xié)力，配合得非常好，經(jīng)過這些活動中，老師和學生的關(guān)系更融洽了。
改進措施：
1、教師多輔導不太會跳繩踢毽的同學，讓他們與其他同學共同發(fā)展。
2、可以同學之間相互幫助，會的同學幫助不會的同學。
3、多進行班級與班級比賽，增強班級榮譽感。
踢毽子活動方案總結(jié)篇十
跳繩踢毽子運動是我校辦校的特色項目之一，本學期我擔任五年級繩飛毽舞社團的教學和指導工作。每周三下午開展活動，不僅豐富了同學們課余生活，也從中讓隊員們獲取到許多課本以外的知識與見識。以下就是我校的社團活動總結(jié)。
一、認真負責組織活動。
在本學期的跳繩踢毽過程中，程序組織較好，所有學生熱情高漲，課堂上學生表現(xiàn)較好，堅持不懈，都取得很大的進步并且對跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣。通過一段時間的社團活動，全體毽繩社團學生的興趣和愛好和花式跳繩的技術(shù)都得到了不同程度的提高，對學生積極參加體育鍛煉起了促進與引導作用。有部分同學認真學習，堅持不懈地練習。學會了正反雙足跳，正反單足跳，一人搖繩兩人跳，兩人搖繩一人挑，以及多種花樣踢毽等。
二、在開展教學指導活動過程中，學生的總體表現(xiàn)：
1、所有學生在課前都做了充分的準備，每人都準備好了適合自己的跳繩，在課上也能做到認真聽老師的口令和指導，按照要求活動。
2、學生自覺性提高，養(yǎng)成了良好的活動習慣。所有學生都很有組織，有紀律，遵守跳繩的規(guī)則和要領(lǐng)。剛開始的時候?qū)W生一拿到毽子或跳繩就直接去一邊玩去，現(xiàn)在孩子們已經(jīng)知道要在自己的位置上跳繩或者踢毽子，他們學會了整理跳繩，知道應該把毽子放整齊，自覺排隊回教室。
3、養(yǎng)成了一定的集體意識，初步形成團隊合作意識。孩子們已經(jīng)知道自己所屬的社團是一個整體，初步形成了集體榮譽感，初步形成了要為集體爭榮譽的意識。通過跳繩培養(yǎng)了團隊合作的意識。同學之間互相幫助，又互相競賽，共同合作，共同進步。
3、在跳繩活動的過程中，學生做到有秩序，盡自己最大的努力，并取得了良好效果。
三、存在的問題。
本學期，由于學生學習的壓力，加上部分文化科目的教師的壓力，社團開展并不大順利。由于踢毽子相對于跳繩來說難度稍微大一點，學生對踢毽子的興趣比跳繩要少很多，因此學生尤其是一年級的學生進步較慢，他們不能堅持練習踢毽子，經(jīng)常練習一會就嚷嚷著要跳繩。學生缺乏吃苦耐勞的精神。任何時候要想取得成績都必須付出辛勤的勞動，但部分孩子怕吃苦，因此如果活動時間稍微長一點，有些孩子就要求休息。
四、下一階段改進：
1、養(yǎng)成良好的行為習慣，懂得進行體育活動時應該注意的問題。
2、通過學習跳繩、踢毽的動作方法，使學生掌握跳繩、踢毽的要領(lǐng);發(fā)展學生的彈跳能力，協(xié)調(diào)、靈敏、耐力等身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學生時間與空間的感覺，激發(fā)學生主動參與體育的興趣，增強群體意識，競爭意識，創(chuàng)新意識，發(fā)揮潛能。
4、發(fā)揮跳繩、踢毽的娛樂功能，讓學生知道勞逸結(jié)合的道理。
以上就是社團活動的總結(jié)，在以后的日子里，我還將繼續(xù)開展各式各樣的有利于學生身心發(fā)展的跳繩踢毽活動，積極創(chuàng)新，刻苦帶隊訓練。豐富學生課余生活，增長學生課外見識，培養(yǎng)特長。積極主動的尋找不足，以及出現(xiàn)的各種問題，尋找最佳的方法方式，改進我們社團的管理制度，在未來的學校天空下增添亮麗的一筆。
踢毽子活動方案總結(jié)篇十一
“每天鍛煉一小時，快樂生活每一天”，這個口號提的真好。鍛煉身體，強健體魄，可以更好的投入學習和生活。學校為此舉行了很多活動，我最感興趣的便是“跳繩踢毽子比賽了”。
今天已經(jīng)是4月27日，離全校的跳繩踢毽子比賽還有3天。這不，大家剛吃完中午飯，就在操場上活動：有的在熱火朝天地跳著雙搖；有的在大汗淋漓地練習著單搖；有的`則在用毽子興奮的玩著游戲，大家都在為4月30日的比賽而努力著。
在這人聲鼎沸的人群中，也有我的積極與?？?，就是那個在操場中央認真練習著雙搖的。值得一提的是，因為我們班就有四個人會跳雙搖：我、魏星升、弓亦弘和范一萍，所以我們四個要代表我們五一班參加學校的雙搖比賽。很自豪的是，我不僅要參加雙搖比賽，還要參加單搖比賽。在去年的比賽中，我雙搖跳了八十個，用了兩分鐘。單搖跳了一百八十個，用了一分鐘。不知道這次比賽會跳多少個?不想了，還是抓緊時間練習吧！
一個、兩個、三個、……一百九十七個、一百九十八個、一百九十九個、兩百個，哦！太棒了，終于跳夠兩百個了！才用了六分鐘，看來我的進步不小呀！一次比一次好。再來一次單搖，……兩百個，哇！才用了一分半鐘耶，好高興呀！不對不對，不應該高興，現(xiàn)在還不能驕傲，因為還沒有開始比賽，還是繼續(xù)練習吧！在課余時間，我見縫擠針地練習著、練習著……能為班級爭光，即使流再多的汗，我也不會感覺累。
終于等到了比賽，叮叮叮叮叮，一陣鈴響之后，大家都從座位上站起來。如果是平常，這就是下操鈴，但今天非比尋常，大家都知道，只要這個鈴一響，就意味著要開始比賽了，本來非常空曠的操場，現(xiàn)已變得熱鬧起來。
十分鐘過去了，各個班都已有秩序得做到了相應的位置上，參賽隊員也都做好了充分的準備。校長一聲令下：“同學們好，本校第五屆跳繩踢毽子比賽現(xiàn)在開始，有請各個隊員入場”啊！這一時刻終于到來了，我已經(jīng)迫不及待了?！跋旅妫俏逡话鄬ξ宥?，雙搖”，哦！該我出場了，“五一班，加油、五一班，加油！”拉拉隊的聲音響破天空，如雷震耳。“嘟-----------”，戰(zhàn)斗開始了，我迅速的轉(zhuǎn)著繩子，腿在上下顛簸，一分鐘過去了，我已經(jīng)沒有力氣了，但為了五一班的榮譽，我必須堅持下去，5、4、3、2、1“嘟----------”，時間終于到了，我問了一下老師，跳了多少個，老師興奮地說：“溫金潤，你真棒，跳了216個?！薄芭?，太棒了！”真是功夫不負有心人哪！接下來是單搖和毽子，我們班都獲得了很好的成績，真是皆大歡喜呀！
通過這次跳繩踢毽子比賽，我們不僅鍛煉了身體，強健了體魄，而且集體榮譽心也增強了不少，心情也愉悅很多！體育鍛煉的魅力真是無窮??！
踢毽子活動方案總結(jié)篇十二
一、比賽時間：
3月21日中午十二點十分。
二、地點：
小操場。
三、參加人員：
全體教工，取個人名次。
1、全校教職工自由報名比賽，每人踢一分鐘，壞了可以連續(xù)踢，總次數(shù)為個人成績。
2、裁判長下達指令“預備”后，選手手持毽子站立準備，“鳴哨”開始。
3、計數(shù)方法：裁判長鳴哨后，開始計數(shù)，每人踢一分鐘，總次數(shù)為個人成績。由兩個人對一個人進行數(shù)數(shù)，取平均值作為最后成績。
五、比賽類別：
1、單踢(單腳踢)。2、盤腿踢(兩腳對踢)。
六、裁判組：
學校領(lǐng)導及部分男教工。
七、報名要求：
參賽教工到各年組長處報名，報名從即日起至3月14日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判；裁判人員要公正、公平裁判；各年組長要認真組織本組的報名、參賽、發(fā)獎等工作；工會委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進行。
八、獎次：
1、個人獎設(shè)：
2、視報名情況設(shè)團體獎。
3、參賽均有鼓勵獎。
九、活動執(zhí)行負責人(聯(lián)系人)：
林慧麗。
踢毽子活動方案總結(jié)篇十三
本學期我們進行了踢毽子活動，本活動總點發(fā)展學生的相互合作能力，培養(yǎng)學生相互合作，團結(jié)一致的精神。在生活中能夠獨立不依賴他人，增進友誼。
在活動中我們總結(jié)了幾點如何才能踢毽子踢得很好：
一：用心感受踢毽子活動中每一次起腳的機會。
踢毽子活動，給學毽子的學生提供了一個很好的實踐平臺，它是最受踢毽子的學生歡迎的一種活動方式。參與踢毽子活動。學生可以再實戰(zhàn)中檢驗自己學習的訓練情況，也能相互學習，相互促進。同時大大提高了學習訓練的觀賞性和趣味性。圍毽實戰(zhàn)中，相互傳接，斗智斗勇，增加了學習踢毽子的觀賞性和趣味性。場中的每一個成員都重任在肩，一定要認真負責，注意力要高度集中，注意觀察來球的趨勢。大腦迅速做出合理判斷，以最合理的步法，以最快的速度，以最合適的踢法做出處理，完成整個接球任務。在這里著重說明的是一定要高度重視對來球的預判和身體的快速移動。良好的步法是踢毽子的靈魂，不要祈求每一個來球都那么“稱心如意”，一定要培養(yǎng)良好的救球意識。在毽子未落之前，絕不輕易放棄。只要努力，就可能創(chuàng)造處意想不到的機會。
踢毽子活動中，要想學得好又快，一定要講究科學的訓練方法，要切合自身實際的訓練計劃。要保證質(zhì)量按時完成，每一場比賽結(jié)束后，要善于分析和總結(jié)，要養(yǎng)成良好的習慣。如比賽中的一個靈活的轉(zhuǎn)體動作，一個非常到位的凌空跳躍，一個富有創(chuàng)意的動作編排，一個極具技術(shù)含量的經(jīng)典球等都要在比賽中努力體現(xiàn)出來。
這幾點總結(jié)：我覺得能幫助我們下次在活動中更加展現(xiàn)每個人更好的一面。
在活動中我們采取的是圍踢形式。三個人一組。一個人最多踢2下，三個人再多踢5下。哪邊贏，哪邊按順時針轉(zhuǎn)圈;哪邊贏，哪邊發(fā)球。發(fā)球必須過網(wǎng)。發(fā)球踢球。不能過毽子內(nèi)線。
為了貫徹落實好我們的工作計劃。開展豐富多彩的大學校園活動提高我們自身能力，增強體質(zhì)和同學之間的友誼為目的。
在這樣陽光的日子里。我們秩序井然，表現(xiàn)了頑強的意志和極高的集體榮譽感，這次比賽我們提高學生水平，展現(xiàn)了各班嶄新的精神面貌。
總之，各個班的學生在領(lǐng)導下，團結(jié)奮進，開拓進取。表現(xiàn)了各自班風班貌。豐富了我們生活。希望各班同學再接再厲，百尺竿頭更進一步!
踢毽子活動方案總結(jié)篇十四
經(jīng)過一學期的跳繩活動，學生有不少收獲，我將從以下幾個方面進行總結(jié)：
1、自覺性提高。
在剛開始組織跳繩時，所有學生都非常興奮，一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著。學生學會了把繩子卷起來，有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的區(qū)域內(nèi)跳繩，活動完畢后，學生們也都自覺地把繩子卷起來，排隊有秩序地回到教室。
2、花樣豐富。
學生的模仿和創(chuàng)新能力非常強.剛開始很多學生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳，經(jīng)過這一個多月的練習，學生學會了很多花樣，例如正交叉跳，后交叉跳，雙腳跳、單腳跳五花八門，各式各樣，有的學生很有創(chuàng)意，兩個人拿一條短繩，蹦跳著，簡稱為“雙雙跳”。
3、師生關(guān)系融洽。
在跳繩的過程中，老師和學生融成一片，有時老師作搖手，搖著長繩，有順序地組織學生跳;有時學生作搖手，老師和學生一起跳，老師跳短繩，組織一個學生在面前，師生同心協(xié)力，配合得非常好，經(jīng)過這些活動中，老師和學生的關(guān)系更融洽了。
改進措施：
1、教師多輔導不太會跳繩踢毽的同學，讓他們與其他同學共同發(fā)展。
2、可以同學之間相互幫助，會的同學幫助不會的同學。
3、多進行班級與班級比賽，增強班級榮譽感。
踢毽子活動方案總結(jié)篇十五
日月如箭，轉(zhuǎn)瞬即逝，20xx學年又即將結(jié)束。特將這一學年的活動情況總結(jié)如下，以便于以后能取長補短，更好的開展社團活動。
踢毽子運動是我國傳統(tǒng)運動項目，之所以能傳承不衰，因為它是一項具有較強健身功能和娛樂性、藝術(shù)性的運動。我們社團通過踢毽子，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。
這學年一共上了45節(jié)課，有二到六年級的24名學生參加了這項活動。每周五下午第三節(jié)進行。通過這學期的.訓練學習，取得一定的成效。由于學生本身的水平懸殊比較大，所以在要求上我也是區(qū)別對待。對于本身有一定基礎(chǔ)、上學期上過興趣班的同學，我主要抓花樣踢；對于剛剛接觸的學生我只要求盤踢的基本功過關(guān)。
加強對隊員的組織紀律管理工作，搞好訓練首先要加強組織紀律性的教育，讓學生明確體育訓練的重要性，及時總結(jié)本周的訓練情況和安排下周的訓練計劃，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。教練員、學生都能嚴格遵守訓練紀律，不遲到，不早退。學生在訓練中能刻苦訓練，能做到課內(nèi)和課外相結(jié)合。積極利用課外體育活動和課間體育活動來豐富學生體育生活，提高學生身體素質(zhì)和技能能力。
加強對特長生的重點培養(yǎng)工作，在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，突出對體育特長生的培養(yǎng)，利用社團活動課在完成教學任務之后，對踢毽子特長生進行有目的、有計劃的輔導，發(fā)揮他們的特長，提高身體素質(zhì)和運動技術(shù)水平。通過一個學期的努力，為各年級培養(yǎng)了一大批體育后備人才，他們在本年級、本班級做好示范、引領(lǐng)作用。在社團成員的帶領(lǐng)下，踢毽子運動已經(jīng)成為我校大課間的亮點和特色。吸引教育局領(lǐng)導和各中心校校長到我們學校參觀學習。在孩子們的帶領(lǐng)下，很多家長也愛上踢毽子這一傳統(tǒng)運動項目，正陽縣的街頭巷尾經(jīng)?？吹轿宀实碾ψ由舷嘛w動。
改進設(shè)想：
1、選好苗子，控制人數(shù)。
2、提高訓練質(zhì)量。
3、訓練中區(qū)別對待、對癥下藥，發(fā)揮學生最大潛力。
4、加強梯隊建設(shè)。
踢毽子活動方案總結(jié)篇十六
一、活動目的：
為豐富全體職工的業(yè)余生活，增強廣大職工的身體素質(zhì)，緩解工作壓力，愉悅身心，增進廣大職工的溝通與友誼，讓工會真正成為全體職工的精神家園。經(jīng)工會討論，決定開展一次“踢毽子”的體育活動。
二、活動主題：
強身健體，營造溫馨團隊。
三、活動安排。
第一階段：初賽：研究院和華熙賽區(qū)分別比賽。
第二階段：決賽：各選取10名優(yōu)勝者，兩個賽區(qū)進行決賽。
四、比賽規(guī)則：
1、比賽分男子組和女子組。
2、比賽以個數(shù)為單位，時間均為一分鐘。
3、比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那一次計為有效。在規(guī)定時間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行。
4、一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續(xù)觸毽兩次為失敗，失敗后可在規(guī)定時間內(nèi)接著再踢，次數(shù)累加。
五、獎勵辦法。
(1)設(shè)個人獎(男、女)和團體獎。
(2)個人成績：本人在有效時間內(nèi)有效次數(shù)累加。
(3)團體成績：該組參賽人員在本次比賽中成績相加之總和。
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