冬季不怕冷國(guó)旗下講話（精選21篇）

7.總結(jié)是將過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為具體的知識(shí)和智慧的過(guò)程再次，重要的是培養(yǎng)自己的獨(dú)特的寫作風(fēng)格，可以讓文章更具個(gè)性。

冬季不怕冷國(guó)旗下講話篇一

冬季安全教育國(guó)旗下講話稿老師們，同學(xué)們：上午好。

今天我講話的題目是：搞好冬季校園安全，創(chuàng)建文明和-諧校園。

對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，而在現(xiàn)實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識(shí)。在全國(guó)各類安全事故中，學(xué)校安全事故所占的比重很大。有關(guān)專家認(rèn)為通過(guò)教育和預(yù)防，80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的。 隨著天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來(lái)到了我們的身邊。由于天氣寒冷，氣候干燥，冬季是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了搞好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證，請(qǐng)全校同學(xué)注意一下幾個(gè)方面的安全：

一、交通安全

冬季有時(shí)有霜，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣， 加上冷空氣，使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對(duì)緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。騎自行車的同學(xué)要靠右行；不能并排騎行，更不能撒把騎行；通過(guò)路口或者橫穿馬路時(shí)要減速慢行，為了自己和他人的安全，希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺(jué)遵守交通法規(guī)。

二、校內(nèi)安全

在校內(nèi)上體育課、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全，不做危險(xiǎn)的游戲，不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時(shí)，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序，切不可急步上下，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏事故。（我們發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)上下樓梯時(shí)一次踩兩個(gè)臺(tái)階，這是非常危險(xiǎn)的，希望以后不要有這種現(xiàn)象發(fā)生）。在下雨天，我們的教學(xué)樓、辦公樓、食堂的樓道、樓梯都會(huì)很滑，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛凶邥r(shí)務(wù)必輕腳慢步。

三、衛(wèi)生防病

冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要做好預(yù)防措施，做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)，在人多的公共場(chǎng)合帶好口罩。在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手；同時(shí)，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購(gòu)買、食用生冷的食品。

四、消防安全

冬季，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家要自覺(jué)做到：

1、不帶不玩打火機(jī)，煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。

2、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施。

3、在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。

4、放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。

5、冬季取暖注意通風(fēng)防止煤氣中毒。

老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和-諧校園、平安校園！讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣，和-諧的樂(lè)園！謝謝大家！

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的小朋友們：

早上好！今天我在國(guó)旗下講話的題目是《參加體育鍛煉，做個(gè)健康的小朋友》。

秋姑娘走了，冬爺爺悄悄的來(lái)臨了，北風(fēng)呼呼的刮起來(lái)了，它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)到來(lái)了。 進(jìn)入冬季后，天氣寒冷，是感冒的好發(fā)季節(jié)，如果我們不注意身體，就很容易著涼，生病了。

怎么辦呢？我告訴大家一個(gè)好辦法：就是要多多參加體育鍛煉！早晨起來(lái)去跑跑步，放學(xué)回家跳跳繩，打打球，在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操，這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng)，身體就越來(lái)越棒，各種病菌就不敢來(lái)找我們的麻煩了。

冬季天氣寒冷干燥，我們皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽(yáng)，多吃蔬菜、水果，多喝開(kāi)水，并常用熱水洗手洗臉，適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。我們就能遠(yuǎn)離疾病，成為一個(gè)健康快樂(lè)的小朋友了。

希望你們?cè)诤涞亩烀刻於紖⒓芋w育鍛煉，像冬天里不怕寒冷的小松樹(shù)一樣健康茁壯地成長(zhǎng)。

小一班

2011、11、28

尊敬的各位老師，同學(xué)們：上午好。

今天我國(guó)旗下講話的題目是：搞好冬季校園安全，創(chuàng)建文明和-諧校園。

對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，隨著天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來(lái)到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全，為我們的.學(xué)習(xí)提供更好的安全保證，請(qǐng)全校同學(xué)注意以下幾個(gè)方面的安全：

一、交通安全

冬季有時(shí)道路結(jié)冰，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣，加上冷空氣，使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)相對(duì)緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。

二、校內(nèi)安全

在校內(nèi)要注意安全，不做危險(xiǎn)的游戲，不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時(shí)，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏事故。

三、消防安全

冬季，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家要自覺(jué)做到：不帶不玩打火機(jī)，煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。

同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和-諧校園、平安校園！讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和-諧的樂(lè)園！

五年級(jí)2班

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2015年12月8日

老師、同學(xué)們，大家好：

隨著氣溫的下降，嚴(yán)寒的冬季又來(lái)臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境，請(qǐng)老師同學(xué)們注意做好以下幾點(diǎn)：

一、交通安全方面：冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對(duì)緩慢，在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒(méi)有人行道的地方靠路右邊行走;騎自行車走慢車道，不搶機(jī)動(dòng)車道;通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行，學(xué)校不提倡學(xué)生騎電摩上學(xué)，有些同學(xué)騎電摩帶人，車速很快且搶行機(jī)動(dòng)車道，自我感覺(jué)十分有派頭，抱著“別人都闖紅燈，為什么我不能闖，我只要跑得快，車就撞不到我了。司機(jī)看到我，就會(huì)讓著我的”這樣的想法，極易造成交通事故，為了自己和他人的安全著想，學(xué)校希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺(jué)遵守交通法規(guī)。

二、預(yù)防甲流方面：冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，今年甲型h1n1流感肆虐，據(jù)中新社北京十二月四日電，衛(wèi)生部專家對(duì)內(nèi)地甲型h1n1流感作出預(yù)測(cè)：中國(guó)年內(nèi)甲型流病毒出現(xiàn)毒力增強(qiáng)的突變可能性較小;疫情近期將維持在較高的發(fā)病水平，一些地區(qū)將逐步進(jìn)入高發(fā)期，局部地區(qū)可能出現(xiàn)疫情爆發(fā)。截至十一月三十日，內(nèi)地三十一個(gè)省份累計(jì)報(bào)告甲流確診病例九萬(wàn)二千九百零四例，死亡病例二百例。

面對(duì)嚴(yán)峻形勢(shì)，學(xué)校要求同學(xué)們繼續(xù)做好預(yù)防措施，做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)，在人多的公共場(chǎng)合帶好口罩，坐公交車來(lái)上學(xué)的同學(xué)請(qǐng)自備口罩，防止公交車上的交叉?zhèn)魅?。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手;如出現(xiàn)感冒癥狀不要隱瞞，應(yīng)及時(shí)向報(bào)告并前往二級(jí)甲等以上醫(yī)院就診，不去小診所;同時(shí)，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全。不買街頭攤點(diǎn)的食品，不購(gòu)買三無(wú)食品。

三、消防安全方面：進(jìn)入秋冬季節(jié)以來(lái)，福州沒(méi)有大的降雨，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全，自覺(jué)做到1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園，以免發(fā)生意外。2、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。3、在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。4、放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。

如在公眾聚集場(chǎng)所遭遇火災(zāi)，要掌握逃生自救的方法。請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)聽(tīng)好：

1、要了解和熟悉你所走進(jìn)的商場(chǎng)、電影院等公共場(chǎng)所的環(huán)境，留心安全出口的位置，以便在發(fā)生意? 外時(shí)及時(shí)疏散。2、、要保護(hù)呼吸系統(tǒng)。逃生時(shí)可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴(yán)，否則會(huì)有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織窒息致死的危險(xiǎn)。3、要從疏散通道疏散，不能乘坐電梯。5、在無(wú)路逃生的情況下，可利用衛(wèi)生間等暫時(shí)辟難。避難時(shí)要用水噴淋迎火門窗，把房間內(nèi)一切可燃物淋濕，延長(zhǎng)時(shí)間。主動(dòng)與外界聯(lián)系，以便盡早獲救。6、要有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。

老師們，同學(xué)們：早上好！

今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是：冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉！

法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái)，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。

冬天是一年的末尾，也是我們體育鍛煉的大好時(shí)節(jié)。冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。參加冬季體育鍛煉，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力。俗話說(shuō)：“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)??；冬天懶一懶，多喝藥一碗?！闭f(shuō)的就是這個(gè)道理。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。

那么，怎樣科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)呢？我們知道，體育鍛煉的實(shí)質(zhì)就是通過(guò)機(jī)體的活動(dòng)促進(jìn)某些器官、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)身體健康。要想鍛煉取得實(shí)效，必須注重科學(xué)鍛煉，否則會(huì)事倍功半，甚至事與愿違。

1、注意保暖。冬季室內(nèi)外的溫差較大，到室外鍛煉時(shí)開(kāi)始要多穿些衣服，注意保暖。并做好準(zhǔn)備活動(dòng)，待身體發(fā)熱后再將衣服脫掉進(jìn)行鍛煉。練完之后如出汗較多，謹(jǐn)防吹風(fēng)，更不應(yīng)立即洗澡，而應(yīng)回到室內(nèi)等汗干后再洗澡或擦澡。

2.、注重運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。有些運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者不懂運(yùn)動(dòng)規(guī)律，不重視準(zhǔn)備活動(dòng)。往往會(huì)因此造成運(yùn)動(dòng)損傷或達(dá)不到運(yùn)動(dòng)的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷，各關(guān)節(jié)和韌帶不易活動(dòng)開(kāi)，如果不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，便會(huì)很容易造成關(guān)節(jié)扭傷或韌帶拉傷。這樣一來(lái)不但達(dá)不到強(qiáng)身健體的目的，而且還會(huì)損害機(jī)體。因此，大家在鍛煉前可進(jìn)行像熱身跑，徒手操這樣的準(zhǔn)備活動(dòng)來(lái)活動(dòng)關(guān)節(jié)和韌帶。

3、調(diào)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。適宜的運(yùn)動(dòng)量是增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵。運(yùn)動(dòng)量過(guò)大會(huì)造成身體疲勞，抵抗力下降，便會(huì)引起感冒等疾病的發(fā)生。所以掌握好適宜的運(yùn)動(dòng)量非常重要。

4.、注意天氣變化。冬季到來(lái)的同時(shí)也帶來(lái)了霧、大風(fēng)等天氣。出現(xiàn)這類天氣時(shí)空氣中的顆粒物會(huì)增多。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn)時(shí)運(yùn)動(dòng)，空氣中的顆粒物會(huì)對(duì)呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當(dāng)這類天氣出現(xiàn)時(shí)，盡量不要在室外進(jìn)行鍛煉。

5、運(yùn)動(dòng)后的放松。一般在運(yùn)動(dòng)后要通過(guò)捏、拍打、抖動(dòng)肌肉等按摩方法來(lái)放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲勞，影響工作和學(xué)習(xí)。

6、運(yùn)動(dòng)后的飲食。運(yùn)動(dòng)前一小時(shí)和運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)內(nèi)不益進(jìn)食?？梢栽谶\(yùn)動(dòng)后喝少量的淡鹽水來(lái)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)時(shí)喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進(jìn)食。

最后，希望大家通過(guò)體育鍛煉有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。 祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)也快樂(lè)！謝謝！

大家早上好！今天國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》！

冬季的到來(lái)，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。

冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。

冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。

冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。

冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。

那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？

1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。

3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過(guò)程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

最后，請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！”

冬季不怕冷國(guó)旗下講話篇二

歲月無(wú)情的撕下那一頁(yè)頁(yè)的日歷，那一頁(yè)頁(yè)飄落的日歷見(jiàn)證了我的成長(zhǎng)。

年幼時(shí)的我們總是天真的問(wèn)著奇怪的問(wèn)題，永遠(yuǎn)都能夠不在乎別人的看法哈哈大笑或放聲大哭，那種感覺(jué)是那么的真實(shí)，真實(shí)的感覺(jué)到歡樂(lè)與悲痛，真實(shí)的感覺(jué)到自我活在一個(gè)真實(shí)的世界中，自我是那么真實(shí)的存在著。

只是完美的東西大都是易逝的，越是想留住的就越容易失去，而心就越容易受傷因?yàn)槟阍诤?。因?yàn)樵诤跬陼r(shí)的單純所以童年很短這段時(shí)光只占了生命的幾十分之一，少的可憐卻令人難忘。

當(dāng)我的“第一次”到來(lái)時(shí)我明白我的童年結(jié)束了只是那是的我并沒(méi)有認(rèn)為童年對(duì)于我有很大的意義，只明白童年成為了回憶，就像昨日成為我回憶中的一部分一樣，并沒(méi)有像在這種深深的痛，從小女生變成少女的那一刻我顯得不知所措，只是那么多年過(guò)去了那時(shí)的羞澀也褪去了，畢竟我長(zhǎng)大了。

自我。

長(zhǎng)大了渴望有人能夠走進(jìn)我的心，渴望有人去觸摸著這顆跳動(dòng)的心給她溫暖，可我害怕傷害，一切只是渴望，我依舊一個(gè)人孤單而歡樂(lè)著，也許很自私但不會(huì)受傷。選擇是一種痛，沒(méi)有選擇的生活是幸福的。

冬季不怕冷國(guó)旗下講話篇三

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《回歸傳統(tǒng)節(jié)，感受冬至日》。

20xx

是的，昨天是冬至。冬至在

中國(guó)

杜甫的《小到》中也有云：“天時(shí)人事日相催，冬至陽(yáng)生春又來(lái)?！卑渡蠝?zhǔn)備好了蠟將樹(shù)柳，山上意指沖韓要放梅。古人認(rèn)為，冬至以來(lái)，天地的陽(yáng)氣開(kāi)始變得越來(lái)越強(qiáng)，代表著下一個(gè)周期的開(kāi)始。

據(jù)記載，在周秦時(shí)期，十一月是冬季的第一個(gè)月，冬至是新年的第一年。換句話說(shuō)，人們最初慶祝冬至是為了慶祝新年的到來(lái)。

2500多年后的今天，冬至依然在這一歷史文化背景下散發(fā)著不可抗拒的魅力。這個(gè)周末你們有甜餃子嗎？古人有一首詩(shī)：“每一磅米都包餃子，明知道是冬至日。”

在我們江南地區(qū)，冬至吃湯圓是一種傳統(tǒng)習(xí)俗。湯圓上的冬至又稱“冬至團(tuán)”。

但是現(xiàn)在，很多學(xué)生只記得萬(wàn)圣節(jié)、圣誕節(jié)等西方節(jié)日，卻忘記了我們自己的

中國(guó)

漢學(xué)大師文懷沙說(shuō)，幾千年的

中國(guó)

精神

走在校園的小路上，感受冬至的氣息。我被

中國(guó)

中國(guó)

中國(guó)

謝謝大家！

冬季不怕冷國(guó)旗下講話篇四

我喜歡冬天。盡管她春天沒(méi)有活力，夏天沒(méi)有樹(shù)，秋天沒(méi)有果實(shí)，但是她有自己獨(dú)特的美。

叫-叫-，一陣風(fēng)和美妙的音樂(lè)送到了我的耳邊。我推開(kāi)窗戶，哇。我被眼前的美景所吸引。白雪從天而降，像仙花，像云兒姐姐的粉，更像是一朵朵。

白蝴蝶跳舞。它形成了一個(gè)美麗的白色雪景。

心中默默地贊嘆：雪女好極了，把世界打扮得那么漂亮，把雪梨花放在樹(shù)上，把白毯子鋪在屋頂，把白被子鋪在綠麥田里，把整個(gè)世界變成銀白色的世界。

拿起幾片小雪花，只想低頭欣賞，轉(zhuǎn)眼間融化了。厚厚的雪看上去又軟又舒服。我推門來(lái)到院子里，踩在雪地上，發(fā)出吱吱的聲音，清脆響亮，非常舒服。

冬天是孩子的世界?？?，孩子們好像來(lái)了。

歡樂(lè)的天堂，盡情玩耍。幾個(gè)淘氣的孩子正在使勁滾雪球。哦，原來(lái)是雪人的頭?？?，他們發(fā)現(xiàn)了兩塊圓形的煤塊作為雪人的眼睛，并滾動(dòng)了另一塊。

圓圓的雪蛋被用作雪人的鼻子，然后她被放在雪人已經(jīng)修復(fù)好的身體上。當(dāng)手臂和手裝好后，一個(gè)巨大的雪人站在院子中間。其中一個(gè)學(xué)生找到一根木棍，在雪人的背上寫下了“石霞”。

堆雪人后，他們開(kāi)始打雪仗。他們的頭和身體被雪覆蓋著，他們成了名副其實(shí)的雪人。笑聲響徹大街小巷，完全沉浸在幸福歡樂(lè)的氣氛中。

冬雪裝點(diǎn)了美麗的河山，給孩子們?cè)鎏砹藲g樂(lè)，也為來(lái)年的小麥豐收打下了良好的基礎(chǔ)。

我愛(ài)冬天，更愛(ài)冬天的雪。

多食含葉酸食物。

小雪節(jié)氣前后，天氣一般都陰冷晦暗。光照較少，加上大地陰氣下降，陽(yáng)氣上升的氣候特點(diǎn)，人們的情緒會(huì)受到影響，患有抑郁癥的人更容易加重病情。為避免給人們的健康帶來(lái)不利影響，一定要學(xué)習(xí)調(diào)養(yǎng)自己的情緒，在飲食上做到多食含葉酸的食物防抑郁，應(yīng)常食菠菜、獼猴桃、牡蠣、橘子、黃豆和深綠色的蔬菜，因?yàn)檫@些食物中都含有葉酸，可以幫助抵抗抑郁。全麥面包、粗面粉制品、谷物、酵母、動(dòng)物肝臟及水果等富含b族維生素的食物，對(duì)改善不良情緒也大有裨益。

宜少食辛辣，多食溫潤(rùn)益腎的食物。可以選擇羊肉、牛肉、雞肉、腰果、枸杞、芡實(shí)、山藥、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、桑椹等。

多喝水食燉食。

多喝水可以防內(nèi)熱產(chǎn)生。多飲溫水可以促進(jìn)新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時(shí)間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開(kāi)水，還能降低血液粘度，預(yù)防心腦血管疾病。蜂蜜水可潤(rùn)燥解毒，白蘿卜水能清熱利尿，梨水可以潤(rùn)肺止咳，都是這個(gè)時(shí)節(jié)不錯(cuò)的選擇。

多食燉食，尤其多喝熱粥，以減少營(yíng)養(yǎng)流失，有益健康。可以配合養(yǎng)生藥膳食譜進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，如有養(yǎng)心除煩作用的小麥粥、益精養(yǎng)陰芝麻粥，消食化痰的蘿卜粥、益氣養(yǎng)陰的大棗粥等。

多喝湯，雞湯當(dāng)歸羊肉湯等都可以喝起來(lái)了。雞湯特別是老母雞湯，有很好的補(bǔ)虛功效，它能緩解感冒癥狀，改善人體的免疫機(jī)能，冬季養(yǎng)生多喝，有助于提高人體免疫力。

多曬太陽(yáng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

小雪節(jié)氣，室內(nèi)應(yīng)保持多通風(fēng)，有太陽(yáng)的時(shí)候，適當(dāng)參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)雙腳，促進(jìn)血液循環(huán)。還可多曬曬太陽(yáng)，使心情愉悅，還可壯人陽(yáng)氣、溫通經(jīng)脈。適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)性。慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，能讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái)，促進(jìn)血液循環(huán)。但也不可運(yùn)動(dòng)過(guò)度，微微發(fā)熱有汗即可，大量的出汗會(huì)“發(fā)泄陽(yáng)氣”，起到相反的作用。室外鍛煉時(shí)注意局部保暖，戴手套、防風(fēng)耳套、圍巾等，但手套、鞋襪不宜過(guò)緊。

另外，睡前暖暖地泡腳也是這個(gè)節(jié)氣必不可少的姿勢(shì)。

冬季不怕冷國(guó)旗下講話篇五

大家早上好!

我喜歡冬天。雖然她春天沒(méi)有活力，夏天沒(méi)有樹(shù)，秋天沒(méi)有果實(shí)，但她有她獨(dú)特的美。

跳舞的白蝴蝶。它形成了一個(gè)白色美麗的雪景。

手拿起幾片小雪花，剛想低頭欣賞，轉(zhuǎn)眼間融化了。厚厚的雪看起來(lái)又軟又舒服。我推門來(lái)到院子里，踩在雪地上，發(fā)出吱吱的聲音，清脆響亮，很舒服。

圓圓的雪蛋被用作雪人的鼻子，然后她被放在雪人已經(jīng)修復(fù)好的身體上。當(dāng)手臂和手裝好后，一個(gè)巨大的雪人站在院子中間。其中一個(gè)學(xué)生找到一根木棍，在雪人的背上寫下了“石霞”。

堆雪人后，他們開(kāi)始打雪仗。他們的頭和身體被雪覆蓋著，他們成了名副其實(shí)的雪人。笑聲響徹大街小巷，完全沉浸在幸福歡樂(lè)的氣氛中。

冬雪裝點(diǎn)了美麗的河山，給孩子們?cè)鎏砹藲g樂(lè)，也為來(lái)年的小麥豐收打下了良好的基礎(chǔ)。

我愛(ài)冬天，更愛(ài)冬天的雪。

冬季不怕冷國(guó)旗下講話篇六

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

冬天，雖然不像萬(wàn)紫千紅的春天那么美麗也不像綠樹(shù)成蔭的夏天到處充滿生機(jī)，也不像果實(shí)累累的秋天那么吸引人，而它卻因銀裝素裹、冰雨晶瑩而動(dòng)人心扉。

清晨，我醒來(lái)的時(shí)候，看見(jiàn)玻璃窗上結(jié)了一層潔白的冰花。我驚奇的叫著：“媽媽，快看，窗戶開(kāi)花了?！毖?！真漂亮，它像寬大的樹(shù)葉，像柔柔的小草，像豐姿的牡丹，一朵朵晶亮潔白。我知道，這一定是冬爺爺送給大地的禮物。

太陽(yáng)公公偷懶了，他可不想起太早，所以7點(diǎn)的天空仍然是黑乎乎的一片。還好，他沒(méi)有忘記自己的職責(zé)。磨蹭了一會(huì)，還是懶洋洋的把溫暖的笑容灑向人間，盡管這樣，大人也會(huì)縮在被窩里想方設(shè)法去找個(gè)借口不愿去上班，小朋友們也好不到哪里去。早上起床是件最痛苦的事情，一直拖到迫不得已，這才飛速起身，咬著面包，拿著牛奶，沖向?qū)W校。

可愛(ài)的小動(dòng)物們?cè)诙煲彩掌鹆俗约旱念B皮。愛(ài)唱歌的小鳥(niǎo)躲在暖和的巢穴閉目養(yǎng)神。聰明的小青蛙挖了一個(gè)深深的洞。不再開(kāi)paty，他一定睡的好香好香。蛇也不再出來(lái)嚇人了，蜷成一盤，流著口水做美夢(mèng)呢！

春天固然絢麗，夏天著實(shí)熱情，秋天的豐滿，大多數(shù)人都想和他們一樣，清純、陽(yáng)光、穩(wěn)重而我卻喜歡冬天的那份冷靜、那份無(wú)私、那份寬容。

謝謝大家！

冬季不怕冷國(guó)旗下講話篇七

大家早上好!

風(fēng)在吹，雪在飄。草原上披著白色的銀裝，可能是北方特有的氣候，讓很多人懂得了如何去愛(ài)純雪，或者是雪的飄動(dòng)，或者是迷人浪漫的雪花，帶給你無(wú)數(shù)的向往，為你增添動(dòng)人的樂(lè)趣。

數(shù)字之路，不同終點(diǎn)通向的人生終點(diǎn)。

可能

這個(gè)地區(qū)不僅草原美麗，冬天也更有特色。只要來(lái)到這里，就能感受到少數(shù)民族文化、傳統(tǒng)、藝術(shù)的美好。

冬天的雪很迷人，白色大地的純美包裹在銀色里更能看出來(lái)。也許你知道，也許你知道，但當(dāng)你置身其中時(shí)，你能感受到溫暖的心在跳動(dòng)，你會(huì)感受到讓你領(lǐng)略北方土地遼闊的美麗傳說(shuō)。

就像你的心散發(fā)出你的熱量，它溫暖著你的心，溫暖著你的手臂，讓你內(nèi)心感到巨大的喜悅，你激動(dòng)的淚水融化在雪花的舞蹈中。

冬季不怕冷國(guó)旗下講話篇八

大家早上好!

秋天過(guò)后，冬天插著翅膀飛來(lái)了，它的大翅膀一忽閃，北風(fēng)就刮起來(lái)了，刮走了秋天的金黃，刮走了秋天豐收的果實(shí)，送來(lái)了冬天的寒冷，送來(lái)了大雪的潔白，送來(lái)了孩子們的陣陣歡笑。

站在天底下，向遠(yuǎn)處看去，冬天的天空灰蒙蒙的，不像秋天那樣湛藍(lán)深遠(yuǎn)。就連太陽(yáng)似乎也怕起冷來(lái)，穿了厚厚的衣服，熱氣就散發(fā)不出來(lái)了，大地簡(jiǎn)直成了一塊冷冰冰的鋼板。就連那些曾經(jīng)枝葉茂盛 的大樹(shù)也不知不覺(jué)地脫掉了翠綠的衣服，只有幾根光禿禿的枝干立在風(fēng)中，凍得瑟瑟發(fā)抖，好像一個(gè)穿著破衣服的老人。可是也有一些樹(shù)仍舊像健壯的青年，他們挺立著身板，穿著蒼翠的衣服，跟寒風(fēng) 對(duì)抗著，這就是冬青和松柏。城市的街道邊，那些曾經(jīng)綠油油的草坪，現(xiàn)在也變成黃澄澄的地毯了，像用金黃色的彩筆涂過(guò)似的，小草兒一點(diǎn)兒

精神

如果下了雪，冬天就是另一副模樣了，大街上鋪著厚厚的雪，在陽(yáng)光下是那么明亮那么耀眼。行人都穿著厚厚的衣服，小孩子們可不怕冷，跑到大街上滑冰取樂(lè)。雪不停地下著，地上、屋頂上全都白了 ，那些本來(lái)光禿禿地大樹(shù)也落滿了雪花，像開(kāi)了一樹(shù)銀花似的，真是“忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)?！笨炜?，那些蒼翠的松柏，上面堆滿了雪花，就像戴了一頂白帽子似的，更加好看了。田野里 ，麥苗上蓋了一層厚厚的棉被，麥苗在棉被底下甜甜地睡了，奶奶對(duì)我說(shuō)：“今年麥蓋三層被，來(lái)年枕著饅頭睡”，看來(lái)明年又是一個(gè)豐收年啊!

冬天，雖然沒(méi)有春天的鳥(niǎo)語(yǔ)花香，也沒(méi)有夏天的熱情奔放，更沒(méi)有秋天的豐收果實(shí)，可是冬天自有冬天的歡樂(lè)，它在醞釀著春天的繁榮。

冬季不怕冷國(guó)旗下講話篇九

大家早上好!

你在春夏秋冬這四個(gè)季節(jié)中，一定有你喜歡的季節(jié)，而我喜歡冬天，也許你和我一樣都喜歡冬天，也許你會(huì)問(wèn)我為什么會(huì)喜歡冬天。我喜歡冬天有四種原因，就讓我來(lái)給你解釋解釋吧!

我喜歡冬天的第一種原因是：在冬天的雪里有許多可以玩的游戲，如：打雪仗、堆雪人······而這些游戲卻在其它季節(jié)中想玩都玩不到的，雖然冷，但在心中卻感覺(jué)不到;雖然手已經(jīng)被凍得通紅 ，卻也不知道;雖然腳上的鞋子已經(jīng)全濕透了，但我和朋友卻仍在笑語(yǔ)中——因?yàn)樘_(kāi)心，當(dāng)時(shí)什么感覺(jué)都不知道。

我喜歡冬天的第二種原因是：冬天的雪很美，形狀各不相同有五邊形、六邊形······它不僅雪很美，那雪飄下來(lái)的姿態(tài)更是能讓人多欣賞一會(huì)，那雪花有的是一些一起并旋轉(zhuǎn)著下來(lái)，還有的是繞 圈子的然后飄下······記得我小時(shí)侯，最喜歡的就是雪了，每當(dāng)下雪時(shí)我都要出去走一走，因?yàn)樵谙卵┑奶鞖庵?，外面最像一個(gè)大舞臺(tái)，自己仿佛就像在一個(gè)飄滿“彩帶”大舞臺(tái)上，正沒(méi)有人關(guān)的表演，這令誰(shuí)會(huì)不高興呢!我便想起了小時(shí)候親人讓我表演的情景，可我當(dāng)時(shí)卻不 敢，可在這個(gè)“舞臺(tái)”我可以大膽的表演，不會(huì)在謙虛。大雪啊!快點(diǎn)到來(lái)吧!我永遠(yuǎn)歡迎您!

我喜歡冬天的第三種原因是：冬天的顏色很美，有黃的、有紅色的······那黃色的是同學(xué)們?cè)诒寂苤械哪橗?紅色是那家家戶戶屋檐下所掛的燈籠······雖然這些顏色在其它的季節(jié)中并不 覺(jué)得很好看，但在白白的雪的映襯下顯得如此美麗。

難道你不是這樣認(rèn)為嗎?

冬季不怕冷國(guó)旗下講話篇十

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好!

同學(xué)們，你們知道我們國(guó)家的火警電話是多少嗎?對(duì)，那你們知道國(guó)際消防日是哪一天嗎?是11月9日。今年是第18屆國(guó)際消防日，今年的主題是關(guān)注消防、珍愛(ài)生命、共享平安。世界各國(guó)的火警號(hào)碼都不一樣，但每個(gè)國(guó)家都選取了讓人們最容易記住的數(shù)字來(lái)組成火警號(hào)碼。我國(guó)的火警電話號(hào)碼119恰好與國(guó)際消防日11月9日的月、日數(shù)相同。在這一天前后，正值風(fēng)干物燥，是火災(zāi)多發(fā)時(shí)節(jié)，全國(guó)各地都在緊鑼密鼓地開(kāi)展冬季防火工作?；鹗侨祟惖呐笥?，它帶來(lái)了人類的文明和社會(huì)的進(jìn)步。但是火如果失去控制，釀成火災(zāi)，就會(huì)給人們的生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。90年代，特別是1993年以來(lái)，火災(zāi)造成的直接財(cái)產(chǎn)損失年均達(dá)十幾億元，年平均死亡多人。同學(xué)們想一想，這組驚人的數(shù)字是多么令人心痛啊。最近發(fā)生的一幕火災(zāi)慘劇是今年11月14日早晨6時(shí)10分許，上海商學(xué)院徐匯校區(qū)學(xué)生宿舍樓發(fā)生火災(zāi)，4名女生從6樓宿舍陽(yáng)臺(tái)跳下逃生，當(dāng)場(chǎng)死亡。大火目前已被撲滅?；馂?zāi)原因初步判斷為寢室里使用“熱得快”引發(fā)電器故障并將周圍可燃物引燃所致。所以說(shuō)學(xué)習(xí)了解一些消防知識(shí)，減少人為火災(zāi)的發(fā)生，對(duì)我們來(lái)說(shuō)是多么重要。下面我就給大家介紹一些消防安全注意事項(xiàng)：

1、同學(xué)們要養(yǎng)成隨手關(guān)燈、拔電源的好習(xí)慣，用完電器一定要接著把電源拔掉。如果在周圍發(fā)生了火災(zāi)，一定要沉著冷靜，及時(shí)報(bào)警。我們國(guó)家的火災(zāi)報(bào)警電話是119，在報(bào)警時(shí)千萬(wàn)要記住把自己的姓名、發(fā)生火災(zāi)的地址講清楚。

2、中學(xué)生不得攜帶火種到校，包括火柴、打火機(jī)、鞭炮、香煙等，嚴(yán)禁學(xué)生玩火和吸煙行為，寄宿生禁止攜帶用電器(包括電熱棒、熱得快、充電器、卷發(fā)器)等，防止電器故障或過(guò)度發(fā)熱引發(fā)火災(zāi)。成年人吸煙后一定要掐滅煙頭。

3、發(fā)生火災(zāi)時(shí)要聽(tīng)從指揮，如果爭(zhēng)先恐后，互相擁擠，不但會(huì)阻塞通道，嚴(yán)重的還會(huì)互相踩傷踩死。因?yàn)橥瑢W(xué)們正處于成長(zhǎng)發(fā)育期，還不具備成年人的思維和體力，普遍缺乏自我保護(hù)的能力和經(jīng)驗(yàn)，如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，最重要的是聽(tīng)從指揮盡快脫離危險(xiǎn)，撤離火場(chǎng)。這樣做既可以保證自身安全，也為大人們滅火提供了方便，使他們可以集中精力滅火。從這一意義上來(lái)看，保護(hù)自身安全也是為滅火工作作出了貢獻(xiàn)呢。

4、我們要自覺(jué)愛(ài)護(hù)各種消防設(shè)施。消防設(shè)施是撲救火災(zāi)的重要工具。必須處于“常備不懈”的狀態(tài)。一有火災(zāi)，馬上能夠投入使用。破壞消防設(shè)施影響滅火將承擔(dān)法律責(zé)任。因此，平時(shí)不要隨意玩弄、挪用消防器材。

最后，希望同學(xué)們能夠牢記這些小常識(shí)，在發(fā)生火災(zāi)時(shí)保護(hù)好自己，并能將安全時(shí)時(shí)記在心里，處處加強(qiáng)防范!

百善文明為先，萬(wàn)事安全最重!老師們、同學(xué)們：文明在于細(xì)節(jié)的處理，安全在于未然的防患。乘我國(guó)第18屆“119消防日”的東風(fēng)，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，投入到學(xué)校的消防安全教育周系列活動(dòng)中去，學(xué)習(xí)消防知識(shí)，加強(qiáng)消防意識(shí)，提高消防能力，為把我們民樂(lè)中學(xué)建成文明、安全、和諧的樂(lè)園而努力。

最后，衷心祝愿我校全體師生：年年歲歲安全、分分秒秒平安!

冬季不怕冷國(guó)旗下講話篇十一

這件禮物是我最珍貴的禮物——芭比娃娃。

那是以前很懷舊的事了，那時(shí)，我才四歲，爸爸帶著我去商場(chǎng)玩。我意外地看見(jiàn)了一個(gè)十分漂亮的芭比娃娃，她身披金色長(zhǎng)發(fā)，穿著白色長(zhǎng)裙，裙子上有藍(lán)色的寶石貼紙，穿著銀光閃閃的水晶鞋，她白皮膚跟白色長(zhǎng)裙和水晶鞋很搭，看著都那么迷人啊!真想擁有她。我說(shuō)道：“爸爸，那個(gè)芭比娃娃真漂亮!能買嗎”爸爸看了一下價(jià)格，說(shuō)：“天那!八十六元!太貴了，咱們不買了?！薄扒竽懔耍职?”可是他還是冷漠的拒絕了我。

我失望地低下頭被爸爸拉走了，爸爸真小氣!我回頭看了看那個(gè)芭比娃娃，難道真的買不起。

但奇跡出現(xiàn)了，爸爸去上廁所時(shí)，讓我在門口等他。我情不自禁地回到了玩具區(qū)，她太美了，讓我忘了回去。當(dāng)我聽(tīng)到爸爸四處喊叫我時(shí)，我不想搭理他，就躲在角落里繼續(xù)看著芭比娃娃。忽然，收銀員把我叫到一旁時(shí)，悄悄地告訴我說(shuō)：“你想要我能夠送給你?！蔽殷@訝地說(shuō)道：“真的”“當(dāng)然是真的，我從來(lái)都不騙小孩?！闭f(shuō)完，她立馬拿出來(lái)遞給了我。”“拿著?！蔽议_(kāi)心地拿在手上，但又有點(diǎn)不安。

這時(shí)，爸爸最終找到了我，“這是什么”“這是收銀員阿姨給我的?！卑职稚鷼獾卣f(shuō)：“怎樣能隨便要?jiǎng)e人的東西?！彼苯影巡纪尥迯奈沂掷飺屵^(guò)來(lái)放在了柜臺(tái)上。我哭了起來(lái)，當(dāng)我要去拿時(shí)，爸爸就把我抱走了。

至今，芭比娃娃我還保存著，雖然很破舊了，但這是我最珍貴的禮物，我一輩子也忘不掉了。

冬季不怕冷國(guó)旗下講話篇十二

各位老師、同學(xué)們：

大家好！

為了全面貫徹落實(shí)《教育部國(guó)家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展第四屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》及通知的文件精神，結(jié)合我校實(shí)際情況，切實(shí)提高我校學(xué)生體質(zhì)的健康水平，今天我們?cè)谶@里隆重舉行陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。目的是號(hào)召?gòu)V大師生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉。本次長(zhǎng)跑活動(dòng)的啟動(dòng)就是我校積極貫徹落實(shí)中央文件精神，動(dòng)員和激勵(lì)廣大師生積極參與陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行活動(dòng)的開(kāi)始。

我校一直倡導(dǎo)健康第一的理念，鼓勵(lì)廣大師生們參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，除認(rèn)真組織好運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育課、廣播操、眼保健操等活動(dòng)外，還深入、持久地開(kāi)展了大課間體育活動(dòng)，倡導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，鍛煉起來(lái)，廣泛宣傳奧林匹克精神。強(qiáng)健自己的`體魄，鍛煉自己的意志，使運(yùn)動(dòng)健康意識(shí)深入每位師生的心中。

在這里希望我們的老師、同學(xué)們能夠持之以恒地積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，用行動(dòng)實(shí)踐更高、更快、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神。

冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)既強(qiáng)健了我們的體魄、培養(yǎng)了我們堅(jiān)韌的毅力和拼搏的精神，又能幫助同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)如何相互幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，學(xué)會(huì)尊重與理解、學(xué)會(huì)克服與挑戰(zhàn)。希望全校師生能夠樹(shù)立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。

最后我宣布xx中學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)現(xiàn)在開(kāi)始！

全體師生們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起跑步吧！

冬季不怕冷國(guó)旗下講話篇十三

各位老師、各位同學(xué)：

大家好!我是四(3)班的_____，今天我演講的題目是《安全記心間，快樂(lè)過(guò)冬天》。隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來(lái)臨了。由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學(xué)們的人身安全，防止各類事故的發(fā)生，過(guò)一個(gè)健康安全的冬天。今天，我主要從以下幾個(gè)方面談一談：

首先是衛(wèi)生防病。冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手;同時(shí)，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂的風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購(gòu)買、食用生冷的食品。

接著是消防安全。進(jìn)入冬季以來(lái)，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家都要關(guān)注消防安全，自覺(jué)做到：身上不帶不玩火柴、打火機(jī)等火種，不玩煙花、爆竹等易燃物品，以免發(fā)生意外。自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施和電器設(shè)備。放學(xué)后，要隨手關(guān)掉室內(nèi)電器。

冬天洗澡時(shí)，使用直排燃?xì)鉄崴飨丛钑r(shí)，要預(yù)防煤氣中毒。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有頭昏、心煩等一氧化碳中毒時(shí)，應(yīng)注意及時(shí)采取相關(guān)措施，立即打開(kāi)門窗通風(fēng)換氣，不能使用明火，并及時(shí)求救。

希望同學(xué)們時(shí)刻謹(jǐn)記在心，為了自己的安全和幸福，做到安全記心間，快樂(lè)過(guò)冬天。

我的講話結(jié)束，謝謝大家!

冬季不怕冷國(guó)旗下講話篇十四

尊敬的各位裁判員、運(yùn)動(dòng)員，老師們、同學(xué)們：

大家上午好！

身披初冬薄霧，沐浴冬日暖陽(yáng)。我校20xx年冬季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上就開(kāi)幕了。值此開(kāi)幕之際，我代表大會(huì)組委會(huì)向全體運(yùn)動(dòng)員、裁判員表示崇高的敬意！向精心籌備本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的全體師生及工作人員表示誠(chéng)摯的問(wèn)候！

老師們，同學(xué)們：教育的本質(zhì)是教會(huì)孩子學(xué)會(huì)做人，使其向善、向上、向美，而素質(zhì)教育則是其中的一種體現(xiàn)。在過(guò)去的幾年里，我校師生發(fā)揚(yáng)拼搏創(chuàng)新的精神，昂揚(yáng)向上的斗志，在校園建設(shè)、教育特色、教學(xué)效果等方面均取得了可喜的成績(jī)。如：本次片區(qū)排球比賽，我校初中男排、女排均取得第二名的好成績(jī)。但是挑戰(zhàn)自我的步伐不能停止，追求卓越的理念不能松懈。我們不僅要在學(xué)業(yè)上勇于爭(zhēng)先，而且還應(yīng)在德智體美等方面得到全面發(fā)展，尤其是體育運(yùn)動(dòng)。每天鍛煉一小時(shí)、幸福生活一輩子；生命在于運(yùn)動(dòng)；發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)；健康理念就是少葷多素，還要散步。要全面建成小康社會(huì)，需要的就是健全的人格，強(qiáng)健的體質(zhì)。

老師們，同學(xué)們：這次運(yùn)動(dòng)會(huì)是對(duì)我校體育工作的大檢閱，是對(duì)我校師生精神面貌和綜合素質(zhì)的集中體現(xiàn)，也是同學(xué)們個(gè)性特長(zhǎng)及運(yùn)動(dòng)風(fēng)采的一次大比武，更是對(duì)碧莊學(xué)子飛揚(yáng)的激情、拼搏的精神、昂揚(yáng)的斗志、堅(jiān)強(qiáng)的意志和嶄新的風(fēng)貌的一次全方位的展示！

老師們、同學(xué)們：我希望全體師生講安全、講禮貌、講公德、講誠(chéng)信，真正體現(xiàn)我們師生文明有序的行為習(xí)慣；我希望全體運(yùn)動(dòng)員秉承友誼第一，比賽第二奮勇?tīng)?zhēng)先，賽出風(fēng)格、賽出水平、賽出個(gè)性風(fēng)采、賽出團(tuán)結(jié)友誼，創(chuàng)紀(jì)錄、上層次、出新人；我希望全體裁判員會(huì)嚴(yán)守規(guī)程、公平執(zhí)法、公正裁判；我要求全體工作人員會(huì)忠于職守、熱情服務(wù)、保障安全；我祝愿全體觀眾團(tuán)結(jié)友愛(ài)、文明守紀(jì)。

體育是毅力、耐力的角逐，體育是是正能量的傳遞，體育是智慧的較量，體育是理想的飛揚(yáng)。參與就是進(jìn)步、堅(jiān)持就是成功，努力就會(huì)勝利。好的名次值得驕傲，而頑強(qiáng)的毅力更是優(yōu)良品格的展示。讓我們用實(shí)際行動(dòng)去發(fā)揚(yáng)“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神！我相信通過(guò)全校師生的努力，我校本屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)一定會(huì)開(kāi)得安全、有序、健康、精彩！一定會(huì)展現(xiàn)出碧莊人文明、團(tuán)結(jié)、進(jìn)取、超越的精神風(fēng)貌！

老師們、同學(xué)們：讓我們借助這次體育盛會(huì)，推動(dòng)我校的各項(xiàng)工作更加和諧健康地發(fā)展，讓碧莊學(xué)校的明天更加美好！

最后，祝全體師生幸?？鞓?lè)，并預(yù)祝全體運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異的成績(jī)！預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功！

謝謝大家！

冬季不怕冷國(guó)旗下講話篇十五

各位同學(xué)各位老師：

大家早上好！

今天我國(guó)旗下講話的題目是《加強(qiáng)鍛煉健康一生》！

冬季的到來(lái)，給天氣增加了幾分寒意，但正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。

那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？

1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。

3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過(guò)程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。同學(xué)們，讓我們記住：加強(qiáng)鍛煉，健康一生。

我的講話完畢，謝謝大家！

冬季不怕冷國(guó)旗下講話篇十六

大家早上好。我是106的謝霞霞。今天我演講的內(nèi)容是冬季消防安全。

火和電是人類生活中不可缺少的工具之一。它們帶來(lái)了人類的理解和社會(huì)的進(jìn)步，但同時(shí)也對(duì)人類的生活構(gòu)成了極大的威脅。為了避免這樣的悲劇在我們身邊發(fā)生，我向同學(xué)們提出以下建議：

1、愛(ài)護(hù)教學(xué)樓、宿舍樓的消防設(shè)施，保護(hù)好校園內(nèi)的各種電氣開(kāi)關(guān)、電線、消防栓、滅火器，不要破壞。

3、如果有人觸電，盡量及時(shí)關(guān)閉電源；或者用干木棍等東西將觸電者與帶電電器分開(kāi)，不要直接用手救人；當(dāng)年輕學(xué)生遇到這種情況時(shí)，應(yīng)該向成年人求助，不要自己處理，以防觸電。

4、在日常生活中，如果遇到火災(zāi)，應(yīng)該立即撥打119報(bào)警。產(chǎn)生濃煙時(shí)，要用濕衣服或毛巾捂住口鼻，迅速逃離現(xiàn)場(chǎng)。你不應(yīng)該驚慌和匆忙。

5、進(jìn)入公共場(chǎng)所時(shí)，要了解和熟悉公共場(chǎng)所的環(huán)境，注意安全出口的位置，以便發(fā)生事故時(shí)及時(shí)逃生。

安全是相對(duì)的，同時(shí)危險(xiǎn)也是永恒的，我們能做的就是防止可能發(fā)生的事故和意外，希望學(xué)校里所有的老師和學(xué)生永遠(yuǎn)繃緊一根弦。

我的演講結(jié)束了，謝謝！

冬季不怕冷國(guó)旗下講話篇十七

敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！

今天，我的國(guó)旗下講話主題是《冬季鍛煉身體》。

我們?nèi)丝梢該碛幸磺忻篮玫氖挛铮梢該碛薪疱X、權(quán)力、地位、愛(ài)情等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開(kāi)了健康的身體，一切都將化為烏有。只有健康的身體，才有健全的精神；只有健康的體魄，才是一切希望的開(kāi)始。

同學(xué)們，轉(zhuǎn)眼間冬天快要到了，冬天可是個(gè)鍛煉身體的好時(shí)候。

實(shí)踐證明，冬季到戶外參加體育活動(dòng)，身體受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收縮，能夠使心臟跳動(dòng)加快，呼吸加深，體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng)，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)，由于大腦皮質(zhì)興奮性增強(qiáng)，有利于靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫。這樣，人的抗寒能力就可明顯增強(qiáng)。

我們小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見(jiàn)疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線可促進(jìn)人體的造血機(jī)能，對(duì)治療和預(yù)防貧血有積極作用。冬季常到室外鍛煉，體溫調(diào)節(jié)能力就會(huì)加強(qiáng)，御寒能力也隨之提高。小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，可以更好地提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展個(gè)性，鍛煉意志。

同學(xué)們，下面老師就說(shuō)說(shuō)在冬季鍛煉注意事項(xiàng)：

冬季氣溫低，身體發(fā)僵，人從室內(nèi)到室外，溫度驟然降低，會(huì)使皮膚和肌肉立即收縮，關(guān)節(jié)和韌帶僵硬，體內(nèi)的代謝放緩。在這種情況下，若立即開(kāi)始鍛煉，有可能造成肌肉拉傷或關(guān)節(jié)損傷，而且由于心跳加快，還可能引起惡心、嘔吐等不適應(yīng)癥狀。因此，應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)，體內(nèi)器官，尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，提高神經(jīng)中樞的興奮性，血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善。準(zhǔn)備活動(dòng)要做到渾身發(fā)熱，這樣開(kāi)始活動(dòng)，便會(huì)覺(jué)得四肢有力，精神飽滿，寒冷也不足懼了。

體育老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果風(fēng)太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運(yùn)動(dòng)，加重身體的負(fù)擔(dān)，乃至出汗太多，反而招致感冒，在運(yùn)動(dòng)中間休息時(shí)，切記穿上外套，不可任風(fēng)寒乘渾身毛孔大張之時(shí)，侵入體內(nèi)致玻注意預(yù)防感冒、氣管炎等常見(jiàn)玻對(duì)暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。

大霧天氣不宜長(zhǎng)跑，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸會(huì)加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質(zhì)、細(xì)菌病毒含量較多，造成室外空氣相當(dāng)污濁，能見(jiàn)度大大降低，常會(huì)引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。這時(shí)在室外運(yùn)動(dòng)就不如在室內(nèi)活動(dòng)了。另外，還要注意不要在凍實(shí)的河、池、坑、渠內(nèi)滑冰，以防止傷害事故的發(fā)生。

我的講話完畢，謝謝大家！

冬季不怕冷國(guó)旗下講話篇十八

親愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

大家，早安！今天，我的主題是冬季運(yùn)動(dòng)身體健康。同學(xué)們，現(xiàn)在是在12月，冬天已經(jīng)悄然來(lái)到我們這邊同時(shí)我們也發(fā)現(xiàn)，這一次發(fā)燒和發(fā)熱學(xué)生逐漸增加，這是我們的物理抵抗減少的結(jié)果。冬天，但是鍛煉的好時(shí)機(jī)，我們可以積極參與體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。一千多年前，在古希臘巖石和巖石刻有這樣的座右銘：如果你想要聰明，運(yùn)行它，如果你想要堅(jiān)強(qiáng)，運(yùn)行它，如果你想健美，運(yùn)行它。這個(gè)座右銘給我們揭示了每個(gè)人都可以獲得的哲學(xué)-健壯的體質(zhì)，只要你積極鍛煉，堅(jiān)持鍛煉。人們可以擁有所有的好東西，但所有這一切都是一個(gè)健康的身體的前提。如果你離開(kāi)一個(gè)健康的身體，一切都會(huì)沒(méi)有。只有健康的身體，有健全的精神;只有一個(gè)健康的身體，才是所有希望的開(kāi)始。那么，如何科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)？請(qǐng)學(xué)生記住三點(diǎn)：

首先，體育鍛煉應(yīng)該是漸進(jìn)的。這是俗話慢慢地，不能進(jìn)大胖的人。參加體育鍛煉，

一有必要做運(yùn)動(dòng)從小到大，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度從小到大，技術(shù)難度從容易到困難隨著運(yùn)動(dòng)時(shí)間的延續(xù)，你可以逐漸增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。所以我們應(yīng)該進(jìn)行冬季長(zhǎng)距離跑步活動(dòng)應(yīng)該慢下去，以保持形成和節(jié)奏，不像個(gè)別班級(jí)的個(gè)別學(xué)生，在開(kāi)始的時(shí)候很難跑，到西蒙上路，走上去。

二，體育鍛煉堅(jiān)持全面。堅(jiān)持對(duì)項(xiàng)目的綜合要求進(jìn)行各種活動(dòng)，使身體各部分都能得到鍛煉，從而平衡發(fā)展。體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)該豐富多彩，你可以跑，跳，打籃球，足球，排球等，甚至游戲可以用作鍛煉內(nèi)容。

第三，體育鍛煉得以持續(xù)。體育鍛煉健身效果不是兩次，一天兩天可以得到，要經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間鍛煉，才能得到切實(shí)的效果。例如：堅(jiān)持做一天1小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每一節(jié)的體育教育。

學(xué)生們，讓我們用健康的身體來(lái)迎接更加激烈的挑戰(zhàn)和困難，為了你的健康，為了能夠更好地學(xué)習(xí)，讓我們?cè)诙煲黄鸸ぷ?，身體健康。

冬季不怕冷國(guó)旗下講話篇十九

親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：

大家早上好。我是106的謝霞霞。今天我演講的內(nèi)容是冬季消防安全。

火和電是人類生活中不可缺少的工具之一。它們帶來(lái)了人類的理解和社會(huì)的進(jìn)步，但同時(shí)也對(duì)人類的生活構(gòu)成了極大的威脅。為了避免這樣的悲劇在我們身邊發(fā)生，我向同學(xué)們提出以下建議：

1、愛(ài)護(hù)教學(xué)樓、宿舍樓的消防設(shè)施，保護(hù)好校園內(nèi)的各種電氣開(kāi)關(guān)、電線、消防栓、滅火器，不要破壞。

3、如果有人觸電，盡量及時(shí)關(guān)閉電源；或者用干木棍等東西將觸電者與帶電電器分開(kāi)，不要直接用手救人；當(dāng)年輕學(xué)生遇到這種情況時(shí)，應(yīng)該向成年人求助，不要自己處理，以防觸電。

4、在日常生活中，如果遇到火災(zāi)，應(yīng)該立即撥打119報(bào)警。產(chǎn)生濃煙時(shí)，要用濕衣服或毛巾捂住口鼻，迅速逃離現(xiàn)場(chǎng)。你不應(yīng)該驚慌和匆忙。

5、進(jìn)入公共場(chǎng)所時(shí)，要了解和熟悉公共場(chǎng)所的環(huán)境，注意安全出口的位置，以便發(fā)生事故時(shí)及時(shí)逃生。

安全是相對(duì)的，同時(shí)危險(xiǎn)也是永恒的，我們能做的就是防止可能發(fā)生的事故和意外，希望學(xué)校里所有的老師和學(xué)生永遠(yuǎn)繃緊一根弦。

我的演講結(jié)束了，謝謝！

冬季不怕冷國(guó)旗下講話篇二十

各位同學(xué)、老師：

大家好！

冬季參加體育健身活動(dòng)，不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以鍛煉不怕冷的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒潛力，預(yù)防各種疾病。

在冬季體育鍛煉中，由于肌肉不斷收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)，體育鍛煉還可以增強(qiáng)大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞能夠靈敏準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，適應(yīng)寒冷環(huán)境，提高人的防寒潛能。所以堅(jiān)持冬季運(yùn)動(dòng)的人，相對(duì)于普通人，可以增強(qiáng)8—12倍的抗寒潛能。

冬季戶外運(yùn)動(dòng)，不斷受到冷空氣的刺激，造血功能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白和抗病抗體適當(dāng)增加，抗病能力增強(qiáng)。因此，冬季運(yùn)動(dòng)的人很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。

那么，冬天運(yùn)動(dòng)需要注意什么呢？

（1）參加鍛煉前做好準(zhǔn)備。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)和代謝，更好地滿足大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的需要。因?yàn)榧∪夂完P(guān)節(jié)都是活動(dòng)的，不僅可以達(dá)到更好的鍛煉效果，還可以防止肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象。

（2）冬季氣候干燥寒冷。運(yùn)動(dòng)時(shí)要用鼻子呼吸，注意呼吸的節(jié)奏。鼻粘膜血管豐富，鼻腔呈弧形，有溫潤(rùn)空氣的作用，要用鼻子呼吸，不要喘氣。

（3）注意防凍、防寒。從室內(nèi)到室外運(yùn)動(dòng)時(shí)，要戴上帽子和手套，穿厚一點(diǎn)的衣服，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，等暖和了再脫厚一點(diǎn)的衣服。運(yùn)動(dòng)結(jié)束，做好活動(dòng)整理，及時(shí)穿衣服，保暖。千萬(wàn)不要穿濕衣服，讓冷風(fēng)吹，以防感冒。

冬季不怕冷國(guó)旗下講話篇二十一

尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)：大家早上好!

一、注意交通安全。

冬季雨、雪、霧天氣多，行走時(shí)不能急奔快跑，騎車速度不要太快，注意遵守交通規(guī)則。冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對(duì)緩慢，在上、下學(xué)路上要注意交通安全，靠右邊行走，步行、騎車要集中注意力，不追逐、不在路上玩耍。

二、注意防火、防電安全。

冬季是火災(zāi)易發(fā)季節(jié)，希望同學(xué)們更要增強(qiáng)安全防范意識(shí)，不帶火柴、打火機(jī)、爆竹等易燃、易爆危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園，也不得將任何充電設(shè)備帶入校園;在家注意用電、用氣安全，使用取暖器時(shí)，不要將易燃物品放置在旁邊;對(duì)不用的電器設(shè)備、燃?xì)庠O(shè)備要關(guān)閉電源和氣源，預(yù)防火災(zāi)事故和煤氣中毒事故的發(fā)生。

三、注意校園安全。

嚴(yán)禁在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險(xiǎn)動(dòng)作。在上下樓梯不要大聲喧嘩，跑跳。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒，后面的學(xué)生原地停步，并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生，不要再往前擠。在校園，有些低洼處，走廊上可能會(huì)結(jié)霜，結(jié)冰，同學(xué)們可能好奇的滑一滑，玩一玩，這樣很危險(xiǎn)，容易摔倒骨折。如遇結(jié)冰天氣，不要用水拖地;課間、上下學(xué)、戶外活動(dòng)等要慢步行走，不要奔跑，更不能追逐打鬧。

四、注意身體安全。

冬季氣溫低，溫差大，要及時(shí)的增減衣服，同時(shí)我們自己也要做好流感的預(yù)防工作，教室要經(jīng)常通風(fēng)，搞好個(gè)人衛(wèi)生，嚴(yán)防病從口入。

五、注意社會(huì)生活安全。

冬天來(lái)了，過(guò)年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭陌生人的車。

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