通過制定計劃，我們可以更好地管理時間，提高自我管理能力。- 了解自己的時間和資源狀況，以便制定出符合實際情況的計劃。計劃范文中的經(jīng)驗和教訓(xùn)可以幫助我們避免一些常見的錯誤和問題。
寒假實踐計劃書篇一
隨著寒假的步伐越來越近，我的心情也越來越好。還沒開始放假，我就迫不及待制定了自己的寒假計劃。在這里跟大家分享一下：
1、買菜、做飯、搞衛(wèi)生、置辦年貨、照顧好家里人是必須的，雖然不太情愿，也得要完成。
2、經(jīng)常去公公婆婆家，為他們做點事情，照顧生病的老人。（也是必須的）
3、多陪陪自己的爸爸媽媽，帶他們?nèi)ネ?，吃美食。（必須的?/p>
4、帶兒子（最好是獨自一人）去泡幾次咖啡館，帶上一本書，間或上上網(wǎng)，靜靜地呆上大半天。
5、閱讀三本書：《乞力馬扎羅的雪》、《百年孤獨》……（還有一本沒想好）。
6、每天監(jiān)督那小子練琴，保證半小時。
7、看兩場電影、唱一次ktv、逛一次街。
8、每天鍛煉10分鐘。
9、盡量每天上博客，除非外出旅游。
我的計劃怎樣？總之，這個寒假我會很忙很忙，有很多事情等著我去做，還有很多義務(wù)等著我去盡。其實我現(xiàn)在挺怕過年的，大人的年不好過?。〔傩牡氖虑樘?，要做的事情也多，還要花很多錢，唉！你們是無法體會的啦。不管怎樣，大家都來曬曬自己的寒假計劃吧，要寫能實現(xiàn)的那種哦！
寒假實踐計劃書篇二
首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。
我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)*容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。
你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學(xué)前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動。
寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是*一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點，剛學(xué)過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復(fù)習(xí)，我們每天都留有一段學(xué)習(xí)的時間。
三、做一些自己想做的事情。
每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。*當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運動和飲食。
寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學(xué)校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。
另外提醒同學(xué)的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零*食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時候，我們會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。
寒假實踐計劃書篇三
實踐激揚青春志，奮斗成就中國夢。
1、“深職義工，紅動鵬城”志愿服務(wù)。
為充分展示我校志愿者風(fēng)采，服務(wù)廣大市民，助力“志愿者之城”建設(shè)，各學(xué)院將進一步鞏固志愿服務(wù)基地，擦亮活動品牌。協(xié)助廣鐵集團團委開展深圳火車站春運志愿服務(wù)活動。并深入社會福利中心、自閉癥兒童學(xué)校、特殊學(xué)校及掛職街道、社區(qū)，廣泛開展志愿服務(wù)，以愛心家教、義務(wù)勞動、法律援助等形式，為下崗職工、困難家庭學(xué)生、自閉癥兒童、孤寡老人等弱勢群體提供力所能及的幫助。
2、“我為家鄉(xiāng)做貢獻”志愿服務(wù)。
鼓勵省市外生在家鄉(xiāng)進行幫困助殘、專業(yè)實踐、環(huán)保宣傳、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、文藝演出、民生熱點調(diào)研等志愿服務(wù)，為家鄉(xiāng)發(fā)展作貢獻。
3、“走進社會大課堂”專業(yè)實踐。
鼓勵各學(xué)院利用假期開展專業(yè)實習(xí)見習(xí)、拓展專業(yè)實踐、閱讀經(jīng)典、體驗傳統(tǒng)文化等活動，開拓視野，提升就業(yè)能力。
4、“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題活動。
各學(xué)院做好組織發(fā)動、思想引導(dǎo)、趣味導(dǎo)向，吸引更多的學(xué)生參與到“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”活動中來，利用好新媒體，營造“三走”活動的良好氛圍。
5、“閱讀提升正能量”讀書活動。
為提升廣大同學(xué)的人文修養(yǎng)，拓寬知識面，鼓勵廣大同學(xué)充分利用深圳讀書月、各大書城、學(xué)校圖書館、網(wǎng)絡(luò)公開課等平臺，開展“讀十本好書”、“看十部好講座”、“看十部好電影”等活動。
6、“感恩有您”新春感恩活動。
鼓勵青年學(xué)子在新春佳節(jié)用實際行動感恩親人、老師、同學(xué)和朋友，如發(fā)一條原創(chuàng)新年祝福短信、給父母一個幸福驚喜等等，用真心實意、實際行動傳遞祝福、感恩他人。
為營造良好的暑期社會實踐氛圍，引導(dǎo)廣大同學(xué)度過一個充滿正能量的寒假，鼓勵各學(xué)院學(xué)生組織、團支部及個人利用微信或微博及時分享寒假期間社會實踐活動情況以及收獲心得。校團委將擇優(yōu)轉(zhuǎn)發(fā)分享。
此外，還要發(fā)布微博并按照格式“#xxx寒假社會實踐#+團隊名稱+內(nèi)容+@深職院團委+@機電學(xué)院團學(xué)律+@機電學(xué)院飛飛志愿服務(wù)中心”；微信格式“#xxx寒假社會實踐#+團隊名稱+內(nèi)容+圖片”，截圖并附上1—2張原圖發(fā)送到“機電團學(xué)律”微信公眾平臺，我們將定期擇優(yōu)編輯整理推送。
1、立項申報（1月6日中午12點前提交立項）。
以學(xué)院或?qū)W生組織為單位進行集中立項申報。對于跨學(xué)院組建的團隊，以負(fù)責(zé)學(xué)生所在學(xué)院為準(zhǔn)。每支團隊不少于10人，開展活動時間不少于7天。申請學(xué)校社會實踐專項經(jīng)費支持的實踐團隊，填寫《xx年寒假社會實踐團隊立項申報書》（附件1）和《xx年寒假社會實踐活動團隊匯總表》（附件2），以班級+團隊名稱命名，1月6日中午12點前發(fā)至實踐部工作郵箱xxxxxxxxxxx。
活動聯(lián)系人：
2、活動開展（1月——2月）。
各社會實踐團隊和參加社會實踐的同學(xué)，要按照學(xué)校的要求，根據(jù)時間計劃安排開展社會實踐活動，力求務(wù)實創(chuàng)新，出成果出效益。
3、總結(jié)評優(yōu)（3月）。
3月，各學(xué)院對暑期社會實踐開展情況進行評比總結(jié)，擴大教育效果。
總結(jié)和評優(yōu)材料提交：各團隊將總結(jié)材料（總結(jié)、照片、論文或調(diào)查報告）和評優(yōu)申請材料（優(yōu)秀團隊獎、優(yōu)秀個人獎、優(yōu)秀論文獎，附件3對應(yīng)表格）在開學(xué)第一周周日（3月6日）前發(fā)送到公共郵箱xxxxxxxxx。
答辯：學(xué)院將對總結(jié)材料進行初步評選，評選出的團隊擬定在開學(xué)第二周周三（3月9日）下午開展答辯，評選優(yōu)秀團隊。
學(xué)校和學(xué)院將對社會實踐活動中涌現(xiàn)出來的先進集體、優(yōu)秀個人和成果進行評優(yōu)。
1、思想重視，組織到位。各學(xué)院結(jié)合學(xué)院實際、專業(yè)特點、學(xué)生需求和社會熱點，緊緊圍繞活動主題制定方案，提供專業(yè)性指導(dǎo)，為社會實踐活動創(chuàng)造條件。做好活動的宣傳、發(fā)動、組織、指導(dǎo)和考核等工作，引導(dǎo)廣大同學(xué)過一個充實的寒假。
2、確保安全，做好總結(jié)。各學(xué)院要提前做好活動期間的安全教育，切實提高廣大學(xué)生的安全意識。各負(fù)責(zé)人要切實履行好安全職責(zé)，時刻保持高度警惕，嚴(yán)防各種意外事故的發(fā)生。開學(xué)初做好總結(jié)工作。
1、優(yōu)秀團隊獎：若干。
2、先進個人獎：若干。
3、優(yōu)秀社會實踐論文獎：若干，每個獎勵100元價值獎品。
4、優(yōu)秀組織獎：以學(xué)院為單位，無需各團隊申報。
5、在“三好”學(xué)生評比中，該學(xué)年社會實踐至少獲得1次院級以上優(yōu)秀認(rèn)定。
6、鼓勵學(xué)生選擇專題調(diào)研，調(diào)研報告參加創(chuàng)新工程、挑戰(zhàn)杯、專業(yè)技能大賽等賽事并獲得立項，學(xué)院再給予豐厚獎品獎勵。
寒假實踐計劃書篇四
一、指導(dǎo)思想：
堅持以人才培養(yǎng)為中心。根據(jù)經(jīng)濟發(fā)展對各類人才的需要，引導(dǎo)學(xué)生積極參加各類實踐活動，成為適應(yīng)社會主義建設(shè)需要的各級各類人才，通過實踐教育活動，豐富活躍學(xué)校德育工作，增強中學(xué)生德育工作的吸引力，針對性和實效性。
二、基本任務(wù)：
通過豐富多彩的實踐活動，加強對學(xué)生的思想教育和勞動技術(shù)教育，確立正確的成才觀，增強勞動觀念，提高勞動技能發(fā)展智力，成長為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律、有技能、懂技術(shù)、會管理，適應(yīng)社會主義事業(yè)發(fā)展需要的合格未來建設(shè)者。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)：
學(xué)生的社會實踐活動由學(xué)校校德育工作領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)組織，由分管德育工作的校長和德育處牽頭，由各年級組制訂社會實踐活動的實施計劃。
校內(nèi)的實踐活動由德育處、學(xué)生會、團委負(fù)責(zé)組織，校外的社會實踐活動由校長室根據(jù)實際情況與相關(guān)掛鉤單位聯(lián)系。
四、活動形式：
社會調(diào)查、生產(chǎn)實習(xí)、軍事訓(xùn)練、公益勞動、社區(qū)服務(wù)、科技文化活動、志愿者活動、勤工儉學(xué)等多種形式。
五、相關(guān)安排：
1、七年級新生的軍事訓(xùn)練。由學(xué)校與部隊聯(lián)系，利用第一學(xué)年開學(xué)初，組織新生的軍訓(xùn)工作。讓學(xué)生通過軍訓(xùn)，學(xué)習(xí)軍事知識，了解國防和外交形勢，進行熱愛人民解放軍的教育和革命傳統(tǒng)教育，增加學(xué)生的國防意識，提高學(xué)生執(zhí)行革命紀(jì)律的自覺性，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)和高度的集體主義觀念，對新生進行寢務(wù)的規(guī)范化訓(xùn)練。軍訓(xùn)的項目由軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組確定。
2、學(xué)生的校內(nèi)實踐活動。由德育處、團支部統(tǒng)一布置和檢查評比?；顒觾?nèi)容包括校內(nèi)常規(guī)勞動衛(wèi)生、衛(wèi)生監(jiān)督、公物管理，也含有學(xué)校重大活動以及運動會、文藝匯演等活動的安全秩序執(zhí)勤等工作。
3、開展科技實踐活動。組織學(xué)生參與校內(nèi)、外各類類型的科技實踐，積極開展小發(fā)明、小制作、小創(chuàng)造、小設(shè)計、小論文等創(chuàng)造發(fā)明活動。通過科技實踐，擴大學(xué)生知識視野，提高理論與實際結(jié)合、動腦思維和創(chuàng)造才能。
4、學(xué)生的社區(qū)服務(wù)活動。由德育處具體負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)和組織?；顒觾?nèi)容包括社區(qū)勞動服務(wù)、尊老助殘、社區(qū)文化建設(shè)以及相關(guān)的調(diào)研活動。
5、假期的社會實踐活動。由德育處和團委具體負(fù)責(zé)。倡導(dǎo)學(xué)生利用寒暑假自主參與社會實踐活動，活動內(nèi)容包括家務(wù)勞動、生產(chǎn)實習(xí)、社會公益活動、科技文化活動、勤工儉學(xué)、鄉(xiāng)風(fēng)民俗調(diào)查以及經(jīng)濟和社會事業(yè)發(fā)展調(diào)查等。要求學(xué)生撰寫假期生活小結(jié)或調(diào)查報告。
6、德育基地的實踐活動。校德育工作領(lǐng)導(dǎo)小組根據(jù)本地社會政治經(jīng)濟文化事業(yè)的發(fā)展情況，結(jié)合學(xué)校教育工作的實際情況，有計劃地建立校外德育活動實踐基地，采用定期和不定期的方式讓學(xué)生到基地參加社會實踐活動。學(xué)校確定以每年的四月份為社會實踐活動月，有計劃、有主題地分年級開展社會實踐活動。每次活動，由年級分管領(lǐng)導(dǎo)、年級組牽頭，由年級組長制訂詳細(xì)的活動計劃，在加強安全、文明、守紀(jì)等方面教育的情況下，認(rèn)認(rèn)真真地開展活動?；顒咏Y(jié)束后，各年級組要認(rèn)真收集材料，做好實踐總結(jié)，確保實踐效果。對集中活動不能顧及的德育基地，政教處要有總體的安排，并利用合適的時間，帶領(lǐng)相關(guān)年級或相關(guān)同學(xué)，不定期參加社會實踐活動。
7、所有教育工作者都要高度重視校內(nèi)教育和校外教育的結(jié)合，認(rèn)真落實學(xué)校安排的各項社會實踐活動，把組織學(xué)生參加社會實踐等校外教育活動當(dāng)作加強學(xué)校德育工作的重要途徑，把實踐活動作為德育教育的載體。在生動的實踐活動中深化強化德育;要把思想教育作為實踐活動的重要內(nèi)容，把文化教育、理想教育、愛國主義和集體主義教育、社會主義民主法制教育貫穿于整個實踐活動中，提高實踐活動的思想性、教育性，并要將參加社會實踐活動的表現(xiàn)作為評價學(xué)生素質(zhì)的一項重要內(nèi)容。
寒假實踐計劃書篇五
二、指導(dǎo)思想遵循大學(xué)生成長成才規(guī)律和教育規(guī)律，以了解社會、服務(wù)社會為主要內(nèi)容，以提高大學(xué)生的思想政治素質(zhì)和專業(yè)技能為目標(biāo)，以形式多樣的活動為載體，以穩(wěn)定的實踐基地為依托，以建立長效機制為保障，引導(dǎo)大學(xué)生走出校門、深入基層、深入群眾、深入實際，開展形式多樣豐富多彩的社會實踐活動，讓大學(xué)生在實踐中受教育、長才干、做貢獻。
三、活動內(nèi)容。
(一)開展“改革開放三十年家鄉(xiāng)變化”調(diào)研活動。改革開放30年，不論是鄉(xiāng)村還是城鎮(zhèn)都發(fā)生了重大變化。大學(xué)生利用返鄉(xiāng)的機會，通過走訪、查閱相關(guān)檔案，結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，利用鮮活的資料和翔實的數(shù)據(jù)，對比今昔，感受改革開放三十年來家鄉(xiāng)的巨大變化，深入理解中國改革開放后實施的一系列政策的正確性以及感知社會主義制度的優(yōu)越性。
(二)進行“金融危機對當(dāng)前社會影響”的調(diào)研。引導(dǎo)大學(xué)生進行“金融危機對當(dāng)前社會影響”的專題調(diào)研，特別是調(diào)研金融危機對房地產(chǎn)業(yè)的沖擊和影響，形成調(diào)研報告，為政府部門的決策服務(wù)，同時引導(dǎo)幫助大學(xué)生認(rèn)清形勢，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，樹立正確的就業(yè)思想。
(三)引導(dǎo)學(xué)生開展青春創(chuàng)業(yè)活動。充分利用寒假時間積極推進學(xué)習(xí)流動站建設(shè)工作，組織引導(dǎo)學(xué)生開展就業(yè)形勢調(diào)研、建功奉獻社會活動，使學(xué)生早日接觸社會，將社會實踐與就業(yè)實習(xí)相結(jié)合。
四、活動要求。
2.做好安全教育工作，保障學(xué)生的人身安全，確保活動健康有序地開展。
3.加大對活動的宣傳，為活動的開展?fàn)I造良好的輿論氛圍。
4、活動開展過程中，積極與學(xué)院聯(lián)系，匯報活動開展情況。
五、總結(jié)表彰。
寒假結(jié)束后，學(xué)院將根據(jù)活動情況，對寒假社會實踐活動表現(xiàn)突出的先進個人、優(yōu)秀調(diào)查報告進行表彰并推薦上報校團委參加學(xué)校統(tǒng)一表彰活動。
寒假實踐計劃書篇六
首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。
我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)*容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。
你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學(xué)前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是*一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點，剛學(xué)過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復(fù)習(xí)，我們每天都留有一段學(xué)習(xí)的時間。
三、做一些自己想做的事情。
每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。*當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運動和飲食。
寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學(xué)校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。
另外提醒同學(xué)的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零*食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時候，我們會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。
一、指導(dǎo)思想和意義。
(一)、指導(dǎo)思想:將研究性學(xué)習(xí)與社會實踐相結(jié)合，要求學(xué)生走出校園，走向社會，去關(guān)心社會發(fā)展，去關(guān)注社會問題，去嘗試解決自己研究的社會問題，成為學(xué)生課余生活的有益補充，開辟出有自己特色的社會實踐的新途徑。
(二)、意義:。
1、改變學(xué)習(xí)方式，拓展學(xué)習(xí)資源，拓寬發(fā)展空間。
2、參與社會實踐，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，增進生存體驗。
3、主動服務(wù)社區(qū)，形成服務(wù)意識，強化社會責(zé)任。
（一）、組織形式:。
學(xué)生一般以個人分散活動或由6-10人組成社會實踐活動小組，也可以青年志愿者小分隊活動組織。
（二）、注意事項:。
1、就近就便。社會實踐活動原則上要就近就便，組織學(xué)生在學(xué)校周邊、學(xué)生家庭所在的城鎮(zhèn)社區(qū)或者本村范圍內(nèi)開展活動。
團隊規(guī)模要適中，不開展跨區(qū)的活動。同一社區(qū)、同一鄉(xiāng)村的高中生應(yīng)在當(dāng)?shù)貓F組織的統(tǒng)一指導(dǎo)下開展上述活動和其它形式的社會實踐活動。
2、在生活中提煉。
從社會生活中選定主題，讓學(xué)生關(guān)注社會，體驗社會角色；熱愛生活，關(guān)注生活問題；學(xué)會健康愉悅地、自由而負(fù)責(zé)地、智慧而有創(chuàng)意地生活。
3、在興趣中選擇。
捕捉自己最感興趣的問題，開展研究。在合作探究的過程中，學(xué)生間相互感染、相互促進，更好地發(fā)展興趣，培養(yǎng)特長，提高綜合素質(zhì)。
4、合理利用各種資源。
充分利用網(wǎng)絡(luò)資源。網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為的資源庫，在綜合實踐活動中，要充分利用網(wǎng)絡(luò)上的技術(shù)和資源，搜集信息、處理信息。同時要充分利用圖書資源，從圖書館中獲取自己所需要的內(nèi)容。
5、綜合運用各種方法手段。
從參與研究的對象來看，可以采用個人獨立探究的方式、小組合作探究的方式、學(xué)校合作探究的方式、跨學(xué)校合作的方式。
從研究采取的手段來看，可以采用活動設(shè)計、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、調(diào)查研究、參觀訪問、實驗演示、表演交流、測量制作、社會宣傳、服務(wù)、總結(jié)、答辯、反思等學(xué)習(xí)活動。
參觀、訪問、考察（革命遺址、科技館、英雄模范人物、杰出人物、現(xiàn)代化建設(shè)成果、市政工程、著名高校、工廠、高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)運作情況……），例如以當(dāng)?shù)氐木用裥^(qū)為調(diào)查研究的對象和內(nèi)容，可以“物業(yè)管理”、“商業(yè)網(wǎng)點”、“文化娛樂”、“教育設(shè)施”、“交通路線”等為研究方向。
(二)、社會調(diào)研活動。（參考主題如下，也可自選主題）。
1、綠色環(huán)保宣傳。
2、保護母親河、水質(zhì)污染情況調(diào)查。
3、白色污染調(diào)查研究。
4、關(guān)于生活節(jié)能狀況調(diào)查研究。
5、農(nóng)村經(jīng)濟發(fā)展?fàn)顩r調(diào)查。
6、關(guān)于生活垃圾分類處理的可行性調(diào)查。
7、道路狀況及改進意見調(diào)查。
8、旅游資源狀況調(diào)查。
9、中學(xué)生的消費觀念與行為研究。
10、中學(xué)生上網(wǎng)吧問題研究。
11、中學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的調(diào)查與研究。
12、中學(xué)生零用錢數(shù)量及用途的調(diào)查。
（三）、社區(qū)服務(wù)活動。
社區(qū)保潔活動、社區(qū)護綠活動、社區(qū)綜合宣傳活動、社區(qū)陋習(xí)糾察活動、社區(qū)敬老愛老活動、社區(qū)幫困助殘活動、社區(qū)讀書輔導(dǎo)活動、交通服務(wù)活動、環(huán)保志愿者活動、社區(qū)公益勞動。
參與社會實踐的班級和個人，必須注意自身形象，認(rèn)真參加活動，為學(xué)校和個人樹立良好的社會形象。
活動總結(jié)。
表彰。
1、各位同學(xué)要認(rèn)真填寫xx年寒假社會實踐表，并以書面形式做好總結(jié)并附帶證明材料。
2、2月12日至2月18日各班團支部要根據(jù)方案內(nèi)容及個人寒假活動情況報告表內(nèi)容和實際表現(xiàn)，進行總結(jié)評比，評出班級寒假社會實踐活動先進個人(占本班總?cè)藬?shù)10%)。
3、2月20日上報學(xué)校(附社會實踐證明材料或照片、個人。
事跡材料。
)，由團委評定校級社會實踐集體和個人，評選結(jié)果記入班級考核。
寒假即將來臨，同時也迎來了中華民族的傳統(tǒng)佳節(jié)——春節(jié)。為落實市文明委精神，實現(xiàn)“活動育德、活動啟智、活動健體”的目標(biāo)，開展“繽紛的冬日”——學(xué)生寒假系列活動。希望家長們密切配合學(xué)校，鼓勵和指導(dǎo)孩子參與各項活動，促進孩子的可持續(xù)性發(fā)展。
一、活動目的：
引導(dǎo)學(xué)生走進自然、體驗生活、了解社會、磨練意志，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。
二、活動安排與要求。
(一)活動時間安排：
實施階段：1月23日—2月22日;評比階段：2月23日—3月6日。
(二)活動具體要求：
1.開展“向長輩親人拜年”活動，弘揚傳統(tǒng)文化，陪家人貼“?！薄①N。
對聯(lián)。
向長輩親人拜年表達新春祝福。
2.收看新聞，看完后要主動和家長、朋友交流，進一步提高獲取、分析、處理信息的能力。四至六年級學(xué)生交一篇時事心得。
3.“我向家長學(xué)本領(lǐng)”，參與力所能及的家務(wù)勞動，如：洗菜、洗碗、掃地拖地、澆花等。
4.與父母共讀一本書。根據(jù)學(xué)校暑假期間下發(fā)的書目，在父母的指導(dǎo)下，有計劃、有目標(biāo)、有趣味地精讀這本書。四至六年級學(xué)生交一篇。
讀后感。
5.做一件小制作、或一幅剪紙、或一件小發(fā)明。
6.一至三年級交一幅畫，四至六年級編繪一張。
手抄報。
要求：
(1)內(nèi)容積極、健康，反映寒假活動內(nèi)容;。
(2)寫明作者、注明班級;。
(3)版面精致，布局合理。
7.“20xx最有年味的照片”攝影比賽。學(xué)生用手機、相機拍攝體現(xiàn)年俗活動及人們節(jié)日團聚、幸福過大年生活場景的照片，開學(xué)后進行分享、評比。
8.強體健身，開展踢毽子、跳繩等活動，增強體質(zhì)。
學(xué)生的實踐活動，家長拍照片，微信或qq傳給班主任，健全學(xué)生檔案。
(三)活動評比：
下學(xué)期開學(xué)時，學(xué)生把實踐活動資料(如：時事心得、活動記錄表、讀后感、小制作、小發(fā)明、手抄報紙、繪畫作品等)一齊上交班主任。班主任根據(jù)實踐材料及實踐活動照片組織評選出班級單項及整體先進個人，評比實踐活動優(yōu)秀家庭，3月4日前將評選結(jié)果及作品交到學(xué)校，學(xué)校將根據(jù)材料進行觀摩展覽、表彰先進個人與家庭。
寒假實踐計劃書篇七
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)中央“意見“、和《上海市學(xué)生民族精神教育指導(dǎo)綱要》關(guān)于“上海市中小學(xué)民族精神綜合實踐活動指導(dǎo)意見“的有關(guān)規(guī)定，依托社區(qū)實踐基地，在校外開展學(xué)生素質(zhì)教育活動，著力加強未成年人的思想道德建設(shè)，引導(dǎo)學(xué)生努力踐行社會主義榮辱觀，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，促進學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展，為培養(yǎng)德才兼?zhèn)?、敦品力行的八中學(xué)學(xué)子而努力。
二、參與對象：
1、上海市第八中學(xué)高一、高二年級。
2、市區(qū)內(nèi)與學(xué)校簽約單位和機構(gòu)。
三、形式與內(nèi)容：
1、特招服務(wù)小隊。
根據(jù)社會實踐基地需求，學(xué)校和基地聯(lián)合開展有針對性的招募、面試，以滿足服務(wù)崗位對志愿者的特殊要求，并形成若干服務(wù)小隊，由組長負(fù)責(zé)開展各類學(xué)生實踐活動。
2、結(jié)對安排。
以班級為單位分別與轄區(qū)街道居委、社會基地等結(jié)對，自主開展各類富有特色的學(xué)生實踐活動。
3、工作分工。
所有班級由學(xué)校分組，每個班級承包一類活動，由班主任和團支部書記負(fù)責(zé)活動指導(dǎo)和效果講評；每個班級學(xué)生依據(jù)內(nèi)容和條件設(shè)計策劃、組織實施并做好活動小結(jié)。
4、活動內(nèi)容。
活動內(nèi)容主要分為宣傳類（宣傳服務(wù)、講座咨詢、講解服務(wù)等）、主題活動類（根據(jù)實踐基地特殊活動安排）、對口服務(wù)類（公益勞動、助老助殘、護綠護潔、文體活動等）組織開展，采取固定項目與主題項目相結(jié)合的方法實施。
每個班級學(xué)生可分為若干小組（根據(jù)結(jié)對基地班級自主安排），由班主任和團支部書記負(fù)責(zé)參與市區(qū)各社會實踐基地開展的志愿者服務(wù)活動。
四、工作措施：
1、確保時間落實。由于每學(xué)年高中生必須參與不少于25學(xué)時的社會服務(wù)，我校將在每周周五和雙休日、寒暑假組織并確保學(xué)生按時抵達社會實踐基地報到開展活動。
2、確?；顒有Ч＝Y(jié)對雙方要加強溝通，確保各周實施計劃的學(xué)生、內(nèi)容、時間得到落實。對固定項目要加強指導(dǎo)跟蹤，積累個案信息資料，對主題活動，做到積極參與主動策劃，使學(xué)生真正在活動中得到鍛煉和提高。若因天氣、基地特殊活動等客觀突發(fā)原因需要對實施計劃作調(diào)整的，應(yīng)及時溝通，采取措施適時補上。
五、工作要求：
1、思想高度重視，把好計劃關(guān)。
學(xué)校和基地互相協(xié)作，要從加強未成年人思想道德建設(shè)的高度，重視這項全面提高學(xué)生素質(zhì)的工作。從加強學(xué)生社會實踐的角度，認(rèn)真制定具體實施計劃，組織落實在行動上。
2、抓好組織實施，把好效果關(guān)。
我校將按照所制訂的計劃抓好組織實施，活動內(nèi)容做到實在、可操作性強，防止流于形式。每次活動由班主任加強檢查督促，必要時到場加強指導(dǎo)，與基地指導(dǎo)老師共同從方法、操作上給予學(xué)生指導(dǎo)，及時調(diào)整，把好效果關(guān)。每位學(xué)生在每次實踐后及時在《上海市第八中學(xué)志愿者手冊》中做好記錄，學(xué)期結(jié)束及時做好階段總結(jié)。
3、落實安全措施，把好安全關(guān)。
在活動過程中我校與學(xué)生家長、實踐基地共同做好安全教育和防范措施，每次活動前班主任和團支部書記應(yīng)提醒學(xué)生注意事項，確?；顒雍蛯W(xué)生安全。
4、注重工作創(chuàng)新，把好總結(jié)關(guān)。
學(xué)生在社會實踐工作重要有創(chuàng)新意識，形成實踐活動特色，實現(xiàn)活動個性化安排、小型化實施的彈性機制等等。并在活動中要注意數(shù)據(jù)信息（圖像、文字）記錄，著重抓好典型個案的跟蹤與總結(jié)，要做好活動開展的計劃、記錄與總結(jié)工作。
寒假實踐計劃書篇八
學(xué)校放寒假了，寒假時間很長，有兩個月。如果經(jīng)常跑到外面去玩耍，天氣很冷，那就會中暑。要是每天在家里睡覺，不就成“懶豬”了嗎？怎樣過得比較有意義呢？于是，我決定自己些一個寒假計劃書。
1、把老師給的的寒假作業(yè)做完。
2、每天有2小時彈鋼琴，練習(xí)手指。
3、練習(xí)寫書法，或者毛筆字，讓自己的字寫的很好看。
4、報名參加舞蹈培訓(xùn)班，學(xué)學(xué)舞蹈，培養(yǎng)興趣。
5、每周要有一些時間學(xué)習(xí)口語，讓自己會說流利的英語，發(fā)音也不能放過！
6、做完了作業(yè)，也學(xué)了技能，當(dāng)然也要鍛煉身體啦！傍晚時候，就到屋外溜冰，或者跑步。晚上還留一些時間看看電視。
于是，我把以上要做的事情，自己理順了一下，寫了一張詳細(xì)的《寒假作息時間表》，我把它貼在了墻上，自己認(rèn)真的去執(zhí)行。這樣做后，在家不會感覺到無聊，沒有事情做，也不會覺得很疲勞，還可以獲取到很多新的知識，鍛煉了自己的綜合素質(zhì)。因此，我覺得今年寒假還是過得很豐富多彩的。
寒假實踐計劃書篇九
一年一度的寒假到來了，為了響應(yīng)學(xué)校大隊部發(fā)出的”過一個豐富多彩的寒假”的號召，結(jié)合本人實際，制定如下計劃：
1、認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，每天寫一則日記，質(zhì)量。
2、我的字寫得不好，為了練好字，我每天寫一篇鋼楷。
3、閱讀兩本書，每天看一本，讀后講給奶奶聽。
4、每天準(zhǔn)時去上作文班，學(xué)好作文。
1、每天自己整理房間，
2、每天給奶奶捶背，按摩至少2次，減輕奶奶的疲勞。
1、每天早、晚跳繩各100下
2、早晚做一次眼保健操，每次10分鐘。
1、每天看一小時的動畫片。
2、每天玩30分鐘的電腦。
最后一點：注意身體
寒假實踐計劃書篇十
今年寒假很短暫，雖然只有三個禮拜，但是整個假期我覺得過得很有意義。除了能和一家人團聚過年，和老同學(xué)朋友聚會聊天，最重要的，是有幸參加了這次區(qū)里組織舉辦的十萬大學(xué)生寒假實踐活動，從中得到了許多收獲。
這次活動我是在自己的家鄉(xiāng)柳城參加的，所以做起事情來都感覺比較順利，還有就是參加活動的都是老鄉(xiāng)，便也少了一些陌生感。我們團因為人數(shù)較多，便分組分別展開活動了。我所在的是第八小組，27號上午，我們組同第一和第十七小組的一些成員一同前往柳城縣大埔鎮(zhèn)吉兆村，展開我們的一系列活動。本次活動，我們主要是和當(dāng)?shù)氐拇逯涣鳒贤?，以及看望村里的農(nóng)民工兒童。村支書很熱心很真誠地與我們交流，對于大家提出的問題都認(rèn)真耐心地做了回答，很積極地配合了我們展開一系列的活動。交談結(jié)束后，村支書帶我們參觀了吉兆水庫，一覽水庫優(yōu)美景色。在當(dāng)?shù)卮迕膮f(xié)助下，我們把很多孩子從家里請了出來，組織大家一起活動。我們的伙伴拿出了提前準(zhǔn)備好的一些道具，組織孩子們玩游戲，教他們英語、唱英文。還把大家伙湊的物資，一些書、圍巾、衣物還有糖果等等都派送給孩子們，可是剛開始孩子們都不愿意接受，我們便換了個辦法：比賽回答問題，把物資當(dāng)做獎品發(fā)給孩子們作為獎勵，他們這才肯接受。看到孩子們和村民們花一樣的笑容，在這寒風(fēng)夾雨的天氣里，我們心里都覺得暖暖的。
活動中有一個孩子給我們留下了很深刻的印象，是一個剛上小學(xué)的小女孩，很乖巧很懂事，很配合我們活動玩游戲，也很聰明，可是覺得很奇怪，從未見到她笑，照相的時候發(fā)現(xiàn)她竟然不會做出笑臉！后來了解到，她的父母長期都在外打工或務(wù)農(nóng)，而她都是靠親戚照顧的。我在想，是不是大人們對孩子的關(guān)心太少了而對孩子產(chǎn)生了潛移默化的影響，那是一個多么聽話的孩子啊，最后看著她獨自回家的背影，心里不由有些心酸，真的希望父母為了生活忙碌的同時也能多關(guān)心關(guān)心孩子，不管是男孩還是女孩，希望他們都能和城里大多數(shù)的孩子一樣，擁有一個美好的童年，能夠健康快樂的成長。
最后大家一起留影，在很愉快的氛圍里結(jié)束了我們的活動。我們當(dāng)中有一位成員是當(dāng)?shù)氐?，活動結(jié)束后便熱情的邀我們到她家里，我們見到了她的家人，一家人其樂融融的場景深深印在我的腦海里。伯母拿出了熱乎乎的雜糧食物招待我們，奶奶樂此不疲的和大家聊天留影，我們得到了他們一家人的熱情款待。
最后，我們依依不舍的踏上了回家了路程，我們的活動順利完成了?；顒酉聛?，也結(jié)交了不少朋友，活動時大家都很開心，配合的也相當(dāng)有默契，每個成員都很友善，很親和，這是活動能愉快展開的重要原因，還有就是因為我們有三位很負(fù)責(zé)任的組長，正是他們的認(rèn)真負(fù)責(zé)，我們才能那么順利完成任務(wù)。每個成員對活動都很用心，正是大家的用心，使得這次活動變得更有意義。
最后團長組織大家在鎮(zhèn)政府會議室開展了相關(guān)黨知識的學(xué)習(xí)，還對本次在大埔鎮(zhèn)舉辦的所有活動進行了總結(jié)，并展示了大家的活動成果，聽大家說著自己的活動經(jīng)歷，臉上的情不自禁，看得出來，每一個人都在活動中都得到了很多收獲，都擁有著一次美好的旅程?？吹轿覀冏约旱幕顒诱掌?，還有照片中大家開心的笑臉時，我們成員坐在下面都樂了，紛紛談起了當(dāng)時各種好玩有趣的事。最后，本次寒假實踐活動在一場籃球友誼賽里圓滿結(jié)束了，看到久違的老朋友們一片歡聲笑語，又回想起兒時很多美好的回憶，心里暖暖的?？傊?，我很高興參加了這次寒假實踐活動，既可以在社會中鍛煉自己的交際能力，也可以在活動中幫助其他人，給他人帶來快樂，還有機會見到很多老朋友，感覺特別充實。也希望今后能有更多的機會和大家一起，參加各項實踐活動。同時也要感謝區(qū)黨委、團委給我們提供了這樣寶貴的機會，給我們大學(xué)生實踐鍛煉的機會，走進社會，走近黨。
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寒假實踐計劃書篇十一
就在今天，我們終于迎來了期待已久的寒假。在寒假的這段時間里，我們想想都覺得高興壞了。我想給自己制定一份寒假計劃，你知道我的計劃是怎么樣的嗎？一起來看看吧！
首先，我是一個小學(xué)三年級的學(xué)生，還有很多方面的知識不足，所以我在這個寒假里要多以學(xué)習(xí)為主，看看自己學(xué)過的還有哪些不會，看書查閱或練練《一點通》書上的語言練習(xí)題，并看看平時很常見的四字成語和四字詞語。已經(jīng)學(xué)過的語文書上的古詩要會背會寫，而且要找一找課外古詩讀讀，記一記。英語再復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)，對學(xué)過的單詞要會聽、寫、默、看、說，并查查音標(biāo)，對單詞加深記憶。數(shù)學(xué)呢，復(fù)習(xí)一下學(xué)過的知識，并且到網(wǎng)上找一些試題做做，或者讓媽媽給我出一些比較難的題目，以進一步掌握學(xué)過的知識并加以靈活運用。
第二，我要培養(yǎng)我的興趣與愛好，我要和爸爸一起練練書法，長大以后也能夠?qū)懸皇趾米?。我還要多鍛煉身體，我在體育這方面的喜好很多，有跑步、跳繩、打乒乓球、打羽毛球、游泳、轉(zhuǎn)呼啦圈等，我要早上八點時做做操，保持身體健康，因為身體是革命的本錢啊。第三，我要堅持寫日記、作文。以前，我寫的日記“干干的”，主要就是缺少觀察；以后，我打算每天看三十分鐘的課外書，在網(wǎng)上查找寫的好的文章，向人家學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，然后也跟著提高我自己的寫作能力和閱讀能力。另外，我還要一個小冊子，起名為“日記小材料”，平時發(fā)生一點小事都要留心觀察，把一些精彩的東西記錄下來，那可是寫文章的好材料喲！到時候要寫東西，那就不愁“沒事可寫”了！
還有，我雖然是一個孩子，但是對弟弟來說我就是一個大姐姐了，所以，我要改變我的態(tài)度，要多幫媽媽做能夠做的家務(wù)活，比如：擦桌、掃地、抺窗、洗碗等等，做一個人見人愛的乖孩子。并且對弟弟也要好，我要做到：一、不和他搶東西吃；二、不和他不吵架；三、不要去罵他，這樣會傷害他的自尊心；四、絕對不能夠打他，這樣我們的感情會生疏的；五、作為姐姐，有人欺負(fù)他我就應(yīng)該保護他。而且，弟弟不懂的東西我就應(yīng)該認(rèn)真地教他，教弟弟認(rèn)識生字、數(shù)學(xué)和字母，給弟弟做一個稱職的姐姐，和做一個稱職的“小老師”。
寒假實踐計劃書篇十二
寒假社會實踐的帷幕拉開了，作為大一的我比較興奮。雖然是美術(shù)學(xué)，但是我對電子信息工程卻很喜歡，所以，現(xiàn)在就用自己在上個暑假所學(xué)的東西來實踐吧。
實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過實踐可以學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展下，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。身為大一新生，本次實習(xí)的目的著重在于體驗社會，從而鍛煉自己的社會適應(yīng)力。而且，我現(xiàn)在從事的是服務(wù)行業(yè)，從中對我暑假所學(xué)的專業(yè)知識也做了一次實質(zhì)性的體驗，學(xué)到了與顧客溝通交流的技巧，體驗到了找工作的不易以及做工作的艱辛。豐富工作經(jīng)驗的同時自身價值也得到了一定程度的提高，廣而言之，了解當(dāng)前就業(yè)形勢，熟悉就業(yè)環(huán)境，使將來的就業(yè)規(guī)劃更明了。
首先，通過招聘廣告我聯(lián)系到店主，面試后，店主接受了我的實實踐請求。
在后面的工作過程中，采取倒班制，每天工作八小時，早晚班輪換制。由于我是新人，起初三天，有一個工作經(jīng)驗豐富的同事和我一起上班，教授我各種推銷技巧以及各種注意事項，我在學(xué)習(xí)的同時，積極主動的熟悉各類電子產(chǎn)品的說明，牢記各項特性。我深信，過硬的專業(yè)知識是從事服務(wù)業(yè)的堅實基礎(chǔ)。再者，我便開始模仿同事的表情、語氣以及面對問題敏銳的反應(yīng)和解決問題的有序與從容，這是事故可信賴我們的前提，飽滿的熱情、滿腹的自信、還有一份堅定的勇敢都是成功的諸多法寶。
起初，我還不好意思主動向顧客推銷，一次一次的嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對待朋友一樣真誠的對待每一位顧客，就會自然很多，當(dāng)然業(yè)績也一步步攀升，同事的三天陪伴使我很快適應(yīng)了工作。之后的工作也都還是比較順利的。遇到有特殊要求的顧客，我也能及時采取其他措施維護到自己的柜臺和老板。
其次，我發(fā)現(xiàn)與同事的相處以及與周邊柜臺銷售員的相處也是我們工作的重要組成部分之一，人與人的相互適應(yīng)、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關(guān)系，使我們處在一個和諧的工作環(huán)境之中，工作質(zhì)量自然就穩(wěn)步上升。如此，不僅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顧客，營業(yè)額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環(huán)境要靠我們自己去營造，現(xiàn)在到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者并不完全矛盾，我們應(yīng)當(dāng)權(quán)衡利弊適度改變一下心態(tài)，從而從容的面對當(dāng)今的就業(yè)、從業(yè)形勢。
另外，我還是覺得這次實習(xí)時間有限，對于工作還存在很多疑問，例如：顧客的消費心理。我覺得這是很深奧的東西，不是簡單的課本知識可以解釋的。這必須是我們不斷實踐不斷摸索的，通過豐富的經(jīng)驗，不斷總結(jié)的。也應(yīng)給算是一種學(xué)問了。更多的東西我還不能體味到，明年暑期我還會繼續(xù)我的實習(xí)旅程。從這次實習(xí)結(jié)束我就要開始計劃以后的實習(xí)規(guī)劃，進而更好的豐富自我。挺高自身素質(zhì)，做社會需要的有用之人!
為期10天的實踐活動結(jié)束后，我領(lǐng)到了200塊工資，雖然不多，但對于我的人生旅途卻是一段難忘的經(jīng)歷，而且在實踐的這段時間內(nèi)，我感受著工作的氛圍，體驗著工作的辛苦與快樂，這些都是在學(xué)校里無法感受到的。而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作。在這里，沒有人會告訴你要做什么，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，不一樣的工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的綜合能力!
由于是短期工，有沒有太多經(jīng)驗，所以我的這次實踐是廉價的，很感謝店主給了我這次實習(xí)的機會。同樣，學(xué)校的實習(xí)要求也對我起到了督促作用，多方的支持使我有了這樣一次圓滿的實踐經(jīng)歷。
通過這次實踐，我接觸到了一些不同形式的獎懲制度，例如：定量提成制，彈性提成制等等一些制度，這些制度都從不同的方面、不同程度激發(fā)我們的工作熱情，不得不佩服商人們的智慧。還有，就是銷售模式的不同也同樣刺激了不同心理的消費者，例如：定量減價制、贈品制、代金券等等，也是很多銷售方法，使我大開眼界。另外，在推銷商品時，針對同一現(xiàn)象的不同說法，也會對銷售結(jié)果造成很大影響。迎合顧客的心理是很關(guān)鍵的，也這恰恰能映射出一個優(yōu)秀銷售員的專業(yè)能力及專業(yè)素質(zhì)。我們依然要不斷摸索，即使是有豐富經(jīng)驗的“老”銷售員，不斷的學(xué)習(xí)才是不斷進步的捷徑。
這次實踐是在銷售這方面的服務(wù)業(yè)，同樣，對于我將要從事的教育類服務(wù)業(yè)，大多數(shù)經(jīng)驗也是適用的。這次實踐是我走出了自我封閉的世界，敢于接觸更多新事物和形形色色的社會人，一步一步成熟，一點一點不再畏懼，不僅是長大而是一種成熟。
這次實踐，使我看到了社會的復(fù)雜，了解到為事的不易，更加堅定了我為自己的目標(biāo)不斷努力奮斗的決心與信心。我充分意識到只有不斷充實自己，才能有強大的競爭力，是自己的能力立于他人之上，成為同行者中的佼佼者，亦是就業(yè)大潮中的寵兒。
通過社會實踐的磨練，我深深地認(rèn)識到社會實踐是一筆財富，是我們把學(xué)到的理論知識應(yīng)用在實踐中的一次嘗試。在實踐中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。因此，社會實踐是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷實習(xí)。我會繼續(xù)努力!努力實現(xiàn)自身價值的同時，將自己塑造成當(dāng)代人才!
感謝學(xué)校的支持，感謝老師們的厚愛，感謝商家的信任!
寒假實踐計劃書篇十三
1、早睡早起。放假的生物鐘不應(yīng)該亂了步伐，早睡早起，身體杠杠，學(xué)習(xí)才有精神。
2、多做家務(wù)。讓勞累的母親停下手中繁雜的活，好好休息，做自己力所能及的家務(wù)活。
3、關(guān)注新聞。新聞，無疑是作文素材的直接來源，也是關(guān)心時事的有效途徑。
4、認(rèn)真完成學(xué)校布置的寒假作業(yè)，好好復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，整理好自己的錯題筆記，爭取在開學(xué)的那場大考中發(fā)揮自己的實力證明自己不是理科的渣渣。
5、做義工，獻愛心。義工，高中學(xué)分的`來源之一。多出去走走，見見外面的世界有多精彩，留意身邊事，伸手獻愛心，幫助他人。
6、多練英語聽力，力爭口語15分;多練語文作文，力爭高分。
對于“目標(biāo)”，畢淑敏是這樣說：“目標(biāo)是終極的代名詞，它懸掛在人生的瀚海之中，你向它航行，卻永遠(yuǎn)不會抵達。你的快樂就在這跋涉的過程中流淌，而并非把目標(biāo)攫為己有?！币徽Z驚醒夢中人，快樂原來是建立在追求目標(biāo)的過程中，只要付出努力過，高中至少是無悔的。雖然，離奮斗目標(biāo)還很遠(yuǎn)，但，我在一點一點的進步著，在不斷的縮短與奮斗目標(biāo)的距離。不管結(jié)果如何，我都愿意在寒冬暖陽下靜享自己的青春年華。
一個人將全部身心安置在的狀態(tài)，才能變成一縷柔紗，與千瘡百孔的世界溫暖相擁。無論這個世界對你怎樣，都請一如既往的努力，勇敢，充滿希望。
這個寒假，我愿與時間賽跑，即使很累。
寒假實踐計劃書篇十四
整理筆記的任務(wù)有：
1、補、補上該記而沒記的內(nèi)容，使知識系統(tǒng)化、
2、正、更正課堂記錄不太準(zhǔn)確，用詞不當(dāng)，深度不夠的地方、
市場上的參考書很多，所以大家一定要精心挑選，選擇真正適合自己的、閱讀參考書應(yīng)注意的幾點事項：
1、要圍繞課本的內(nèi)容和教師講課的中心去閱讀、
聽名師的講解，會起到事半功倍的效果、北京四中網(wǎng)校的網(wǎng)絡(luò)面授班課程是寒假很好的選擇，需要注意的問題是：
1、讓自己的耳朵始終站立著。
2、讓自己的大腦始終飛跑著。
3、讓自己的思路始終歡暢流動著。
4、讓自己的筆端不斷飛揚著。
（3）筆記不要寫得太密，要留有空白，以便課后補充和修正、
寒假實踐計劃書篇十五
幼兒任務(wù)意識的培養(yǎng)包括對任務(wù)的感知、完成任務(wù)的自我評價及任務(wù)行為的自我調(diào)節(jié)三部分。任務(wù)的感知包括聽清任務(wù)的內(nèi)容及要求；完成任務(wù)的自我評價及任務(wù)行為的自我調(diào)節(jié)要在寒假中去實現(xiàn)，家長由于參與了寒假計劃書的制訂過程，在寒假中他們能及時鼓勵和督促幼兒克服困難、完成任務(wù)，從而培養(yǎng)幼兒的責(zé)任感和任務(wù)意識。
本活動旨在通過家園合作制訂寒假計劃書，讓幼兒主動參與策劃內(nèi)容，家長提出合理建議，利用表格、圖畫等形式制訂一份有針對性、個性化、具有可行性的寒假計劃書。
活動前，我們在班級網(wǎng)站上公布了本活動的目標(biāo)和內(nèi)容，邀請家長參加本次活動。
活動中，首先教師、幼兒和家長一起討論怎樣過寒假最有意義，并從生活、學(xué)習(xí)、運動、興趣、安全等方面具體分析寒假中的各種細(xì)節(jié)；其次，教師出示相關(guān)的圖片，提出希望幼兒在寒假完成的任務(wù)，同時指出寒假計劃書應(yīng)該體現(xiàn)幼兒的想法、教師提出的任務(wù)以及父母的要求三方面的內(nèi)容；第三，幼兒和家長一起制訂寒假計劃書時，教師提醒家長不要代替幼兒完成計劃書；第四，教師還設(shè)計了每天計劃完成情況記錄表，方便幼兒每天進行記錄，家長也可了解幼兒的任務(wù)完成情況。
寒假實踐計劃書篇十六
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼又是一年，今天上午，學(xué)校開始放寒假了。我與以往放假時一樣，總會在假期開始的第一天，訂一個切實可行的計劃，目的是為了能夠使自己在假期中，過得更加的充實和快樂，并能學(xué)習(xí)到更多的校外知識，歡歡喜喜喜過個年。
我要培養(yǎng)我的興趣和愛好，我要和爸爸一起練練書法，長大以后也能夠?qū)懸皇趾米?，就像外公一樣。多看電視里的新聞報道，了解社會。我還要多鍛煉身體，保持身體健康。
我要堅持寫日記、作文。以前，我寫的日記“干干的”，主要就是缺少觀察；以后，我打算每天看三十分鐘的課外書，在寒假期間把一些所見所聞記錄下來，并把有一些有意義的人或事寫成文章?？匆恍﹥?yōu)秀的作文，學(xué)習(xí)別人的寫作長處。在網(wǎng)上查找寫的好的文章，向人家學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。另外，我還要一個小冊子，起名為“日記小材料”，平時發(fā)生一點小事都要留心觀察，把一些精彩的東西記錄下來，那可是寫文章的好材料喲！到時候要寫東西，那就不愁“沒事可寫”了！
走親訪友，做到文明禮貌，尊敬長輩，向親戚朋友介紹自己的學(xué)習(xí)情況，向同齡人交流學(xué)習(xí)心得。保留這樣的好習(xí)慣，和大家都維持著良好的關(guān)系。多交流，多溝通。
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