方案的制定需要深入分析問題，并提出解決方案。方案的制定需要全面考慮各方面的因素，確保整個(gè)過程的順利進(jìn)行。方案是指在特定情況下為解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)而制定的一系列步驟和活動(dòng)。實(shí)施方案時(shí)，我們需要明確目標(biāo)并將之分解為可實(shí)施的任務(wù)。以下是小編為大家整理的一些成功的方案案例，供大家參考和借鑒。
女職工趣味活動(dòng)方案篇一
為豐富我校教職工的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，迎新年，慶元旦，特舉辦本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
學(xué)校全體教職工。
組長(zhǎng)：楊國(guó)斌。
副組長(zhǎng)：
成員：
20xx年12月31日下午16：00。
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
指揮：湯寶興。
1、一分鐘跳繩裁判：朱紅梅、朱曼莉。
2、籃球定點(diǎn)投籃裁判：王強(qiáng)、王開。
3、托球跑裁判：葛云、黃愛民。
4、打保齡球裁判：汪云春、李華榮。
2、所有參加比賽的教職工均有紀(jì)念品，獲獎(jiǎng)教職工另有獎(jiǎng)品；
1、報(bào)名時(shí)間截止時(shí)間：20xx年12月31日上午11點(diǎn)。
報(bào)名地點(diǎn)：工會(huì)；
2、每人限報(bào)兩項(xiàng)；
女職工趣味活動(dòng)方案篇二
二、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)：
時(shí)間:20xx年4月28日。
地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
三、組委會(huì)成員。
總指揮：李奕。
現(xiàn)場(chǎng)指揮：賓筱萍。
裁判長(zhǎng)：鄧勝元。
裁判員：謝先祝朱又佳。
四、活動(dòng)形式及要求：
1.全體教職工通過抽簽分成兩個(gè)組參賽。抽簽前先指派兩個(gè)組的領(lǐng)隊(duì)，快。
2.獲得單項(xiàng)比賽項(xiàng)目?jī)?yōu)勝的隊(duì)記一分，采用五局三勝制，優(yōu)勝隊(duì)獲得一等。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、投乒乓球進(jìn)籃。
每隊(duì)一名運(yùn)動(dòng)員持3只乒乓球跑20米至終點(diǎn)線，向距終點(diǎn)線外2.5米處的。
2、趕籃球接力跑。
第一人手持木棒，趕籃球前進(jìn)15米至另一端，繞過標(biāo)志后趕籃球返回;第二人接棒后重復(fù)前過程，如此循環(huán)，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，另一隊(duì)直接獲勝。
3、打保齡球。
兩人同時(shí)進(jìn)行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)，運(yùn)動(dòng)員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)(滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳)，每人滾射1次。以每隊(duì)8名隊(duì)員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計(jì)算名次。
4.心心相印(背夾球接力)每組2人，每組一次，背靠背夾住籃球(中途如球掉下，必須從頭再來(lái))，回到起點(diǎn)后(以過起點(diǎn)線為準(zhǔn))，兩人共同把球放入筐內(nèi)后，下組再進(jìn)行，用時(shí)少的隊(duì)為勝。
5、步調(diào)一致(8人9腳向前沖)。
兩隊(duì)同時(shí)起跑，跑完25米，用時(shí)少的隊(duì)為勝。在比賽過程中，如果綁腿壞掉則算犯規(guī)，另一隊(duì)直接獲勝。
同興路小學(xué)工會(huì)。
女職工趣味活動(dòng)方案篇三
一年一度的三八婦女節(jié)快來(lái)臨了，作為企業(yè)的工會(huì)工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動(dòng)，想想過去曾參加過的活動(dòng)，似乎都與運(yùn)動(dòng)脫不了干系，有的項(xiàng)目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累。這次最好能有一次相對(duì)放松一點(diǎn)的項(xiàng)目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動(dòng)方案:。
為豐富員工文化生活，為員工搭建一個(gè)舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺(tái)，讓廣大員工歡樂、愉快地度過三八婦女節(jié)，市分公司工會(huì)擬在2018三八婦女節(jié)前舉辦由工會(huì)辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會(huì)負(fù)責(zé)組織實(shí)施的“2018三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動(dòng)”?，F(xiàn)將本次活動(dòng)相關(guān)事項(xiàng)通知如下:。
活動(dòng)組委會(huì)主席:盧xx。
副主席:楊xx。
組委會(huì)成員:張xx、羅x、連x、瞿x、許xx、李xx、袁xx、瞿x。
(一)活動(dòng)內(nèi)容。
本次活動(dòng)共設(shè)5個(gè)團(tuán)體比賽項(xiàng)目，每個(gè)部門工會(huì)負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目的實(shí)施工作。
以部門工會(huì)為單位參賽，一個(gè)部門工會(huì)可組多個(gè)隊(duì)參加(每項(xiàng)比賽每人只能參賽1次)，每個(gè)員工可參加兩項(xiàng)團(tuán)體賽。
1、集體投籃比賽，由一部門工會(huì)負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則:采取定點(diǎn)投籃的方式，每個(gè)隊(duì)6人，男女各3，每個(gè)人投籃5次，統(tǒng)計(jì)個(gè)人入籃次數(shù)，累計(jì)每隊(duì)所有隊(duì)員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。)。
2、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽，由二部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則:5人一組，有男有女，用身體夾送4個(gè)汽球到達(dá)目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時(shí)間2秒，以用時(shí)短長(zhǎng)排名先后)。
3、飛鏢比賽，由三部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則:每隊(duì)4人男女各2，以4人累計(jì)中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名，個(gè)人成績(jī)?yōu)閱雾?xiàng)獎(jiǎng)成績(jī))。
4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則:每隊(duì)4人，2男2女，共四隊(duì)同時(shí)參賽，兩隊(duì)一排面向站立。要求每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每隊(duì)由一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向身邊別隊(duì)隊(duì)員拋球，球打到別隊(duì)的哪張報(bào)紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個(gè)隊(duì)員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩下的隊(duì)員和報(bào)紙數(shù)決定勝負(fù)排名。)。
5、自行車慢騎比賽，由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則:4人自行車慢騎接力，每隊(duì)男女各2。由第一人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)后，再由第二人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)，以此類推。比賽完后將4人的時(shí)間匯總后，為此隊(duì)成績(jī)，個(gè)人此項(xiàng)成績(jī)?yōu)楸救藛雾?xiàng)獎(jiǎng)成績(jī))。
(二)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
1、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng):各項(xiàng)比賽設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng):1名;二等獎(jiǎng):1名;三等獎(jiǎng)1名。
2、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng):自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)(以團(tuán)體賽中的成績(jī))第一名:1名;第二名:2名;第三名:3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎(jiǎng)。
(三)活動(dòng)報(bào)名。
趣味體育活動(dòng)舉辦時(shí)間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項(xiàng)活動(dòng)的報(bào)名表請(qǐng)于2月25日下班前向市分公司工會(huì)報(bào)送。報(bào)送時(shí)請(qǐng)務(wù)必按報(bào)名表完整填寫，報(bào)送地址:樂山工會(huì)辦李xx站點(diǎn);同時(shí)抄送:樂山工會(huì)辦楊xx、瞿x。報(bào)名表附后。
女職工趣味活動(dòng)方案篇四
為豐富員工們的生活，為答謝全司員工一年以來(lái)付出的辛勤努力，我司將在xxx舉行春節(jié)文藝晚會(huì)。
節(jié)目設(shè)置上總體迎合各年齡層次觀眾的口味，以年輕化為主，并要求節(jié)目形式以及總體設(shè)計(jì)上的新穎，這是本次晚會(huì)籌備的首要任務(wù)。同時(shí)要采用一些傳統(tǒng)的節(jié)目，豐富本次晚會(huì)的節(jié)目形式，使本次晚會(huì)定位與流行與傳統(tǒng)的結(jié)合處，這將是本次晚會(huì)的出彩點(diǎn)。
同時(shí)，本次晚會(huì)將采用大量的多媒體技術(shù)，全方位提高春節(jié)晚會(huì)的技術(shù)含量以及品質(zhì)，也能提升現(xiàn)場(chǎng)熱度。
節(jié)目環(huán)節(jié)中穿插游戲，提高晚會(huì)的互動(dòng)性和參與性，真正達(dá)到全員聯(lián)歡的效果，更有助于同事關(guān)系的進(jìn)一步融洽。
會(huì)場(chǎng)四周用氣球、燈籠、彩帶等進(jìn)行布置，舞美設(shè)計(jì)也要體現(xiàn)融洽祥和而喜慶的氣氛，同時(shí)舞臺(tái)設(shè)計(jì)上考慮到互動(dòng)環(huán)節(jié)的觀眾進(jìn)入場(chǎng)的方便。
多媒體設(shè)備：投影儀×1、投影布×1、電腦若干。
在場(chǎng)觀眾依靠投影觀看會(huì)場(chǎng)比賽游戲，大廳投影在中途對(duì)每臺(tái)電腦屏幕游戲進(jìn)行切換，使其達(dá)到互動(dòng)。
xx公司：it事業(yè)部、軟硬件銷售事業(yè)部、財(cái)務(wù)部、綜合發(fā)展部。
xx軟件研發(fā)基地。
籌備組工作人員若干：負(fù)責(zé)晚會(huì)的總體策劃方面工作，分為舞臺(tái)設(shè)計(jì)及會(huì)場(chǎng)布置小組、節(jié)目審查小組，均由綜合發(fā)展部具體負(fù)責(zé)。
工程組工程人員若干：負(fù)責(zé)晚會(huì)的電腦、組網(wǎng)以及大廳投影切換，由技術(shù)總監(jiān)等人負(fù)責(zé)。
服務(wù)組工作人員若干：負(fù)責(zé)晚會(huì)禮儀、后勤方面的'工作，本工作由行政主管具體負(fù)責(zé)。
文案小組工作人員若干：負(fù)責(zé)晚會(huì)主持人串詞的撰稿以及相關(guān)的通訊報(bào)導(dǎo)，該小組由客戶服務(wù)部經(jīng)理主要負(fù)責(zé)。
主持人：主持人由4名員工組成，男生2名，女生2名。
確定演出準(zhǔn)確地點(diǎn)和時(shí)間。
確定方案涉及到的費(fèi)用的準(zhǔn)確預(yù)算。
作各部門的籌備動(dòng)員。
確定晚會(huì)主題以及各項(xiàng)籌備事宜。
進(jìn)行節(jié)目初選。
通知節(jié)目審查通過名單、各演出單位上報(bào)服裝道具經(jīng)費(fèi)預(yù)算、籌備組作節(jié)目安排，主持人串詞確定。
晚會(huì)彩排，同時(shí)對(duì)節(jié)目進(jìn)行復(fù)查。
晚會(huì)正式演出。
1）待選游戲。
游戲：cs、找碴、草裙舞、踩汽球、跳舞（跳舞毯、的士高、交際舞）。
棋牌：麻將、跳棋、五子棋。
2）各系部節(jié)目正在排練中，尚未上報(bào)。
時(shí)間：18點(diǎn)以后。
女職工趣味活動(dòng)方案篇五
一張硬紙板，上面畫一個(gè)沒有鼻子的大象，再用一塊硬紙板，畫一個(gè)象鼻子。在距大象2米遠(yuǎn)的地方畫一白線，作為起點(diǎn)線。
游戲開始，游戲者手拿象鼻子，站在白線外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后，向大象走去，走到自認(rèn)為可以摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象頭上貼去，只能貼一次（如圖）。把鼻子準(zhǔn)確地貼在鼻子的位置上可得獎(jiǎng)票1張。
蒙眼示標(biāo)。
在相距5米遠(yuǎn)的兩地各畫一條線，游戲者分別站在兩條線上相對(duì)而立，左手各拿一鈸。游戲開始，用毛巾或大腦殼將游戲者的眼睛蒙上。然后發(fā)令前進(jìn)。在相遇時(shí)，由發(fā)令人發(fā)令擊鈸。游戲者同時(shí)用左手的鈸向?qū)Ψ降拟摀羧?，擊中了，各得?jiǎng)票1張。
拉人角力。
動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專項(xiàng)臂力。
動(dòng)作方法：兩人相對(duì)站立，各出腳相抵，各出手相拉。
然后互相用力拉引，看誰(shuí)能把對(duì)方拉向自己這一邊來(lái)。將對(duì)方拉過來(lái)者為勝。
拉起比勁。
動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專項(xiàng)臂力。
動(dòng)作方法：兩人面對(duì)坐下，兩腳相抵，兩雙手拉緊。然后兩人同時(shí)用力向后拉，將對(duì)方拉起者為勝。
注意事項(xiàng)：聽統(tǒng)一口令后，雙方同時(shí)用力拉?；ダ瓡r(shí)任何一方不得松手，松手者為失敗。練習(xí)最好在松軟的土地上或草地上進(jìn)行。
拉繩比賽。
動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專項(xiàng)臂力。
動(dòng)作方法：兩人面對(duì)站立，腳前各劃一條線，相距50至60厘米，兩人同時(shí)握緊一根結(jié)實(shí)的短繩。然后兩人同時(shí)用力后拉，將對(duì)方拉過線者為勝。
注意事項(xiàng)：聽統(tǒng)一口令后，雙方才能用力拉?；ダ瓡r(shí)不許松手，以防摔倒對(duì)方，松手者。
為失敗。
仰臥起坐比快。
動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展仰臥起坐的力量速度耐力。
動(dòng)作方法：身體仰臥，兩手手指交叉置于腦后抱頭，兩腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住雙腳。動(dòng)作時(shí)，收腹屈背，上體前傾坐起，兩肘內(nèi)收觸及雙膝，然后再成仰臥預(yù)備姿勢(shì)。比賽時(shí)，按腳的同學(xué)計(jì)數(shù)，一人發(fā)令并計(jì)時(shí)間?？勺?0秒至1分鐘，在此時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)做的多，多者為勝。
注意事項(xiàng)：可在床上或墊子上進(jìn)行，比賽時(shí)動(dòng)作要準(zhǔn)確，不準(zhǔn)確的動(dòng)作不計(jì)次數(shù)。聽發(fā)令開始比賽，聽統(tǒng)一口令結(jié)束。
雪地游戲——闖關(guān)。
北方地區(qū)冬季寒冷，時(shí)常下雪，許多學(xué)校都因氣候變化，影響了室外體育課的正常進(jìn)行。我在一般性游戲的基礎(chǔ)上，創(chuàng)編“雪地闖關(guān)”游戲，鍛煉效果好，趣味性強(qiáng)，深受學(xué)生。
一、游戲作用。
有助于培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢，頑強(qiáng)拼搏的精神，提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)識(shí)和群體意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能與奔跑能力。
二、游戲方法。
將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊(duì)，通過抽簽決定進(jìn)攻隊(duì)和防守隊(duì)。如果甲隊(duì)為防守隊(duì)，則甲隊(duì)在將本隊(duì)隊(duì)員分成人數(shù)相等的兩組，分別站在長(zhǎng)方形場(chǎng)地的兩側(cè)（如圖）。乙隊(duì)學(xué)生站在起跑線后準(zhǔn)備“闖關(guān)”。當(dāng)教師發(fā)出進(jìn)攻開始的信號(hào)后，乙隊(duì)隊(duì)員迅速向終點(diǎn)沖擊；甲隊(duì)隊(duì)員則用自制的雪球（或沙包）向乙隊(duì)隊(duì)員投擊，被擊中的乙隊(duì)隊(duì)員就算闖關(guān)失敗而被淘汰出局，未被擊中的隊(duì)員沖過終點(diǎn)線者，算闖關(guān)成功，統(tǒng)計(jì)闖關(guān)成功人數(shù)。然后交換攻防角色。最后看哪個(gè)隊(duì)過關(guān)的人數(shù)多。
三、游戲場(chǎng)地。
關(guān)隘寬15米，長(zhǎng)25米。
四、游戲規(guī)則。
1進(jìn)攻隊(duì)員闖關(guān)時(shí)，前后隊(duì)員應(yīng)保持2——3米的距離；
2進(jìn)攻隊(duì)員被擊中后，必須自覺地從兩側(cè)退出比賽場(chǎng)地，不得掩護(hù)同隊(duì)隊(duì)員闖關(guān)；3防守隊(duì)員應(yīng)在限制線外投擲雪球。
4防守隊(duì)員只能擊打進(jìn)攻隊(duì)員胸部以下的部位。
五、教法提示。
此游戲還可改為計(jì)時(shí)比賽，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，進(jìn)攻隊(duì)員被擊中后可以從場(chǎng)外跑回本隊(duì)排尾繼續(xù)參加游戲，闖關(guān)成功的隊(duì)員得分后（1人過關(guān)1次計(jì)1分），亦可從場(chǎng)外跑回本隊(duì)排尾繼續(xù)參加游戲。規(guī)定時(shí)間到后統(tǒng)計(jì)最后得分，然后交換攻防角色。
攻城。
游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢勇于拼搏的精神。
游戲方法：把全班分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊(duì)。每隊(duì)的進(jìn)攻隊(duì)員與防守隊(duì)員人數(shù)自行安排，當(dāng)聽到教師發(fā)出“開始”信號(hào)后，雙方進(jìn)攻隊(duì)員想盡辦法按照本方進(jìn)攻路線到達(dá)對(duì)方行進(jìn)營(yíng)集結(jié)，然后向?qū)Ψ酱蟊緺I(yíng)發(fā)起攻擊。先觸及對(duì)方司令部的一方獲勝。雙方的防守隊(duì)員在比賽開始后可用推拉的辦法將對(duì)方的隊(duì)員推出或拉出其行進(jìn)通道，使其出局（以該隊(duì)員腳所踏的位置裁定，只要其踏入行營(yíng)即為安全）。當(dāng)對(duì)方進(jìn)攻隊(duì)員攻入本方大本營(yíng)時(shí)，防守隊(duì)員可用推，抱的方法將其驅(qū)逐，同時(shí)進(jìn)入對(duì)方大本營(yíng)的進(jìn)攻隊(duì)員也可將其防守隊(duì)員向外驅(qū)逐，目的是觸及對(duì)方司令部。裁判員由教師和見習(xí)學(xué)生擔(dān)任。
游戲規(guī)則：1雙方隊(duì)員必須在聽到信號(hào)后才能行動(dòng)。2在行營(yíng)區(qū)雙方都是安全的。3裁判員必須及時(shí)宣布出局隊(duì)員的名字，并提示其馬上撤出。4游戲過程中隊(duì)員只可用推，拉，抱的方法，不得擊打?qū)Ψ健?每方的進(jìn)攻的防守隊(duì)員可以互換。
游泳游戲---熟悉水性的趣味練習(xí)。
游泳教學(xué)中，可利用引進(jìn)趣味練習(xí)進(jìn)一步加深學(xué)生在水中的平衡。游泳可以分散學(xué)生對(duì)水的緊張感，有利于更快地熟悉水性。
1、群龍戲珠。
方法：幾人分為一組，2至3組在水中搶充氣塑料球或水球，持球人傳球給自己組的同伴，其他組的人防守并搶球，比一比哪組持球時(shí)間長(zhǎng)。
目的：進(jìn)一步掌握水中平衡及水中平臥起身技術(shù)。
2、水下拾寶。
方法：距學(xué)生5米處，齊腰深的水中，扔若干彩色的小橡皮?？诹钕逻_(dá)后，學(xué)生們以最快的速度去撿，每次只準(zhǔn)撿一塊，撿到后要回到原出發(fā)點(diǎn)交給教師在去撿，看誰(shuí)撿的多，本游戲可分快慢兩組。用橡皮10塊。
目的`：加強(qiáng)水中平衡能力及水中觀察能力。
3、水下猜拳。
方法：兩人一組，蹲坐于水下進(jìn)行，水要沒頭，三局兩勝才可出水。
目的：鞏固憋氣及閉氣技術(shù)。
4、水中抓魚。
方法：水中進(jìn)行。一人當(dāng)魚翁，眾人當(dāng)魚，口令下達(dá)后，魚翁開始抓魚，必須抓住魚的腰部才算，而后角色互換，游戲繼續(xù)。注意：年齡小的學(xué)生，不許抓腳，以免被踢傷。
目的：進(jìn)一步熟悉水性，加強(qiáng)與水的親和力。
大魚網(wǎng)。
游戲說明：
1，開始時(shí)由一位同學(xué)進(jìn)行抓人，抓到一位時(shí)，兩人手拉手成“網(wǎng)”繼續(xù)抓。
2，每抓到一人“網(wǎng)”增加一人，直到抓完所有的人，為游戲完成。
趣味游戲----“踩踩”貓。
二注意事項(xiàng)：1分組時(shí)應(yīng)注意考慮不同個(gè)體的反應(yīng)差異，照顧較慢者；2游戲開始前應(yīng)將清楚游戲意義，防止惡意踩踏。
民族健身游戲12則。
我國(guó)是一個(gè)統(tǒng)一的多民族國(guó)，在56個(gè)民族中流傳著許許多多鍵身益智、好玩有趣的體育游戲，下面介紹一組經(jīng)過整理或改編，比較適合中小學(xué)生活動(dòng)的民族健身游戲。
一、雄雞斗架（彝族）。
在地上畫個(gè)直徑為2米的圓圈，兩名游戲者蹲著進(jìn)圈，互相用手對(duì)推，誰(shuí)使對(duì)方的手、臂部著地就算勝了。規(guī)則是不能站、跑或坐著，也不能躲出圈或踩線，否則判為失誤。
二、大象拔河（藏族）。
把一根結(jié)實(shí)的長(zhǎng)繩兩頭打結(jié)，由兩人各自將繩套在胸部，從檔下拉過，背對(duì)背各朝一方，雙手扶地。主持人在中間的地上畫三條線，線地間距為80厘米，把懸吊繩上的紅布條對(duì)準(zhǔn)中線。發(fā)令后，模仿大象動(dòng)作，相互爬拉，先把紅布條拉過自己一方的橫線為勝。
三、穿袋摔餃（哈薩克族）。
選擇草地、松軟的沙地或在墊子上作為游戲場(chǎng)地。游戲者把雙腿套在麻袋（或蛇皮袋）。
中，袋口用繩子系于腰間。發(fā)令后，雙方只能靠上肢用力把對(duì)方摔倒，既要保持平衡，又要摔到對(duì)方，姿態(tài)各異、妙趣橫生。
四、母雞生蛋(仫佬族)。
游戲參加者人數(shù)以5、6人為宜。1人當(dāng)母雞，進(jìn)入圓圈的中間，雙手撐地，雙腳成弓步，守護(hù)在地上的3只小沙袋(代表雞蛋)，其他人當(dāng)取雞蛋者。發(fā)令后，取蛋者想方設(shè)法把“雞蛋”取出來(lái)，但不能被“母雞”的兩條腿觸及，否則暫?；顒?dòng)。在規(guī)定的時(shí)間里取蛋多者為勝，如果取不完“雞蛋”則判“母雞”勝利。
五、跳花盆（白族）。
通過猜拳確定兩人當(dāng)“花盆”，相對(duì)而坐，游戲開始，依次用單腿、雙腿單手、雙腿雙手搭出不同高度的障礙，讓大依次助跑跳過去，誰(shuí)要是碰著“花盆”就算失誤，互換角色，接著重新再跳。
六、三人狩獵（滿族）。
每隊(duì)3人，各自背上1個(gè)筐子，預(yù)備時(shí)排成橫隊(duì)相對(duì)而站，相距10米，把裁判員發(fā)給的1只小沙袋在背后任意傳遞給誰(shuí)。發(fā)令后，雙方?jīng)_上前，運(yùn)用聲東擊西、夾擊、快速傳遞等戰(zhàn)術(shù)，先把小沙袋投進(jìn)對(duì)方隊(duì)的任何一只背筐中即可得一分。接著各自返回原處，發(fā)令后再進(jìn)行，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)積分多的隊(duì)為優(yōu)勝。在進(jìn)行中，如果小沙袋未進(jìn)筐而落地，可以爭(zhēng)搶再投，次數(shù)不限。
七、賽龍舟（滿族）。
每組5人，排成一路縱隊(duì)，隊(duì)尾背向而站當(dāng)舵手，5人兩側(cè)手同握一根3米長(zhǎng)的竹竿組成一艘龍舟，發(fā)令后，齊心協(xié)力從起點(diǎn)出發(fā)，以中途不散架先跑到終點(diǎn)者為優(yōu)勝。
八、穿藤圈（黎族）。
把游戲者等分成甲、乙兩方，甲方手持藤圈在一條直道上來(lái)回拋滾，乙方站在直道兩側(cè)8米外的線后用細(xì)竹竿和帶有繩索的小沙袋投擲，若能穿過藤圈（不碰到圈），即可得分。雙方機(jī)會(huì)均等，互換角色做，最后以積分多的一方為優(yōu)勝。
九、扭棍子（羌族）。
取一根長(zhǎng)約1米的結(jié)實(shí)木棍，兩名游戲者各持棍的一端，發(fā)令后互相用雙手朝相反方向使勁扭動(dòng)，身體不準(zhǔn)碰觸木棍，先將木棍扭轉(zhuǎn)一周者為勝。
十、拔腰（哈尼族）。
兩人互相側(cè)身反抱對(duì)方腰部，雙腳不許移動(dòng)，發(fā)令后盡力將對(duì)方抱起，以將對(duì)方的雙腳抱離地面為勝。可采取三局兩勝制，人多時(shí)可采取淘汰制進(jìn)行。
十一、打尺寸（畬族）。
女職工趣味活動(dòng)方案篇六
活動(dòng)時(shí)間:20xx18年1月1日，午時(shí)13：00--17:00。
活動(dòng)場(chǎng)地:待定。
參與人員:全體員工。
1、對(duì)20xx年x發(fā)展成績(jī)總結(jié)，以及制定20xx年總體規(guī)劃，包括新年度計(jì)劃、方向、目標(biāo)等。
2、豐富員工生活，答謝全體員工一年以來(lái)付出的辛勤努力。
3、讓員工充分的展現(xiàn)自我，在年會(huì)的過程中認(rèn)知自我及對(duì)企業(yè)大家庭的認(rèn)同感。
4、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的互動(dòng)，讓我們?cè)谕晃枧_(tái)共同交流、聯(lián)歡。
5、增強(qiáng)公司員工的內(nèi)部凝聚力，加深員工對(duì)企業(yè)的感情，增進(jìn)員工之間的溝通，交流和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，豐富企業(yè)文化和黨建工作，提升企業(yè)的綜合競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力。
1、總流程。
1)x全體員工提前按次序入場(chǎng)。
2)領(lǐng)導(dǎo)講話。
3)宣誓：我們與x同呼吸，共命運(yùn)，團(tuán)結(jié)拼搏，創(chuàng)造一流，艱苦奮斗，追求卓越，x強(qiáng)則我們強(qiáng)，x明天更輝煌。
4)各小組代表發(fā)言。
5)宴會(huì)開始與娛樂活動(dòng)同時(shí)交叉進(jìn)行，員工表演與游戲互動(dòng)。
6)領(lǐng)導(dǎo)及員工到各桌敬酒，領(lǐng)導(dǎo)或主持人致詞總結(jié)，宴會(huì)結(jié)束。
7)提前安排班車，讓員工開心歡樂回家。
2、流程細(xì)化。
1)13：00——13:10——x全體參會(huì)員工提前到指定地點(diǎn)，按指定排座就位，等待年會(huì)開始。
3)13：15：～13：25——全體員工起立，奏國(guó)歌，行注目禮；宣誓：我們與x同呼吸，共命運(yùn)，團(tuán)結(jié)拼搏，創(chuàng)造一流，艱苦奮斗，追求卓越，x明天更輝煌。
4)13：25～13：45——領(lǐng)導(dǎo)講話。
5)13：45～14：20——各小組代表發(fā)言。
6)14：20～16：00——娛樂活動(dòng)和用餐開始交叉進(jìn)行，三到四個(gè)游戲和互動(dòng)環(huán)節(jié)。具體時(shí)間安排大概如下（可根據(jù)具體情景變動(dòng)）：
懲罰措施：（喝酒、俯臥撐、下蹲或者表演節(jié)目，唱首歌、講個(gè)笑話都行等）。
獲勝者：給獎(jiǎng)品（與參與者不一樣）。
參與者：只要參與都有禮品。
a、游戲1：正話反說14：20～14:40。
游戲規(guī)則：主持人事先準(zhǔn)備好一些詞組，如2、3、4、5個(gè)字的`，大家踴躍上來(lái)參加，先規(guī)定出題的字?jǐn)?shù)，比如這一輪出題必須在四個(gè)字以內(nèi)，“我是好人”那么答題人必須在5秒鐘之內(nèi)把剛才的那句話反過來(lái)說，也就是“人好是我”，如果說不出或者說錯(cuò)就算失敗。失敗者理解懲罰。
b、游戲2：豬八戒背媳婦14:40～15:00。
游戲規(guī)則：男女組合，男生背女生，男生當(dāng)“豬八戒”用紗巾蒙住眼睛，女生給男生指路，繞過障礙物到達(dá)終點(diǎn)，最早到達(dá)者獲勝。其中，路障設(shè)置可擺放椅子，需繞行；氣球，需踩破；鮮花需拾起，遞給女生。
c、游戲3：踩汽球15:00～15:20。
游戲規(guī)則:人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。當(dāng)場(chǎng)選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開始后，互相踩對(duì)方的汽球，并堅(jiān)持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。
d、游戲4:七手八腳15:20～15:40。
游戲規(guī)則:每組派出5人參加。要求是抬腳和用手著地，例如主持人說“一手二腳”即一組里一只手著地和二只腳離地，并且要在10秒內(nèi)完成(旁觀的人能夠提示)，時(shí)間到了后，不能夠再動(dòng)，否則就算動(dòng)作失敗。那組先完成，那組獲勝。
e、游戲5花式搶礦泉水瓶——備選游戲。
游戲規(guī)則：人數(shù)不限，多多益善，男女分別站兩排，中間每?jī)扇酥虚g放一瓶礦泉水，在開始搶之前，主持人可先讓大家摸耳朵、摸嘴巴、摸鼻子、摸臉等，僅有等主持人明確喊出搶的時(shí)候才能夠搶（在這個(gè)過程中能夠喊準(zhǔn)備吊一下大家胃口），搶到的人獲勝，沒搶到的懲罰。
7)15：40～15：50主持人引導(dǎo)大家共同舉杯，祝福大家新年歡樂，祝愿公司的明天更加完美。（背景音樂）。
8)15：50～16：30——領(lǐng)導(dǎo)及員工到各桌敬酒，同事間交流溝通，拉近彼此距離。（主持人用語(yǔ)言拉動(dòng)各個(gè)桌和員工直接的交流，主持人發(fā)揮。）。
9)16：40～16：50——領(lǐng)導(dǎo)或主持人致詞總結(jié)，晚宴結(jié)束。
10)16：50～17：00——安排車輛將員工送回家!
每個(gè)小組抽出一個(gè)代表，提前與自我所在小組人員溝通協(xié)調(diào)好，每個(gè)小組的代表密切合作讓文體活動(dòng)圓滿有序進(jìn)行。
等方案經(jīng)過再做預(yù)算。
女職工趣味活動(dòng)方案篇七
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是為了更好地展現(xiàn)職工的風(fēng)采,以健康向上,充滿活力的精神面貌樹立形象,并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。下面是有職工趣味游園。
歡迎參閱。
一、活動(dòng)目的。
為迎接“七一”，豐富干部職工的精神生活，激發(fā)大家的熱情和團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)干部職工間的溝通交流，增強(qiáng)干部職工的凝聚力、向心力和戰(zhàn)斗力，促進(jìn)黃花鎮(zhèn)和諧發(fā)展。特舉辦此活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題。
三、主辦單位。
黃花鎮(zhèn)黨委、鎮(zhèn)政府。
四、承辦單位。
黃花鎮(zhèn)黨政辦、黃花鎮(zhèn)工會(huì)、黃花鎮(zhèn)團(tuán)委。
五、參加對(duì)象。
黃花鎮(zhèn)全體干部職工。
六、活動(dòng)要求。
(一)在參與活動(dòng)中，應(yīng)自覺遵守活動(dòng)秩序;。
(二)要服從工作人員，應(yīng)使活動(dòng)在團(tuán)結(jié)、友愛的氣氛中進(jìn)行。
七、活動(dòng)安排。
決賽時(shí)間：初定7月1日前(活動(dòng)時(shí)間由鎮(zhèn)黨政辦通知)。
(一)宣傳：由黃花鎮(zhèn)黨政辦負(fù)責(zé)宣傳、通知相關(guān)人員;。
(二)相關(guān)材料收集：鎮(zhèn)工會(huì);。
(三)場(chǎng)地布置：鎮(zhèn)黨政辦;。
(四)在活動(dòng)的開始前由黨政辦負(fù)責(zé)出游戲說明;。
(五)部分道具及獎(jiǎng)金：道具在活動(dòng)的前一天由鎮(zhèn)工會(huì)負(fù)責(zé)準(zhǔn)備好。
(六)活動(dòng)項(xiàng)目評(píng)比計(jì)分：由黃花鎮(zhèn)黨政辦、黃花鎮(zhèn)工會(huì)、黃花鎮(zhèn)團(tuán)委負(fù)責(zé)。
八、活動(dòng)規(guī)則及有關(guān)負(fù)責(zé)人安排。
本次比賽分初賽和決賽，初賽參賽者由報(bào)名參加的鎮(zhèn)干部職工組成，在6月18日前由各辦線主任、負(fù)責(zé)人報(bào)初賽名單到鎮(zhèn)黨政辦。初賽和決賽時(shí)間另通知。本次比賽最終評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)各一名。
為豐富我街干部職工的文體生活，營(yíng)造平安、和諧、健康的節(jié)日氛圍，提高團(tuán)隊(duì)歸屬感和凝聚力，東風(fēng)街黨工委、辦事處擬組織舉辦干部職工新春游園活動(dòng)，具體方案如下：
一、指導(dǎo)思想。
以科學(xué)發(fā)展觀為指引，倡導(dǎo)健康文明的生活方式，營(yíng)造歡樂祥和的節(jié)日氣氛，開展群眾喜聞樂見的文化活動(dòng)，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。
二、主辦單位。
東風(fēng)街黨工委、辦事處。
三、參加人員。
全街全體干部職工。
四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)。
20xx年1月12日(星期四)下午3：00至4：20，駟馬涌文化體育廣場(chǎng)。
五、活動(dòng)內(nèi)容。
1、拔河。
2、插花。
3、趣味乒乓球。
4、夾球走。
5、跳繩。
6、踢毽子。
7、飛鏢。
8、呼啦圈。
9、套圈。
10、定位投籃。
六、活動(dòng)要求。
1、拔河(集體項(xiàng)目)。共8個(gè)隊(duì)參賽，分別為：機(jī)關(guān)隊(duì)、出租屋管理中心隊(duì)、社區(qū)服務(wù)中心隊(duì)、城管中隊(duì)、居委一隊(duì)(德坭新村、四方塘、彭家巷、第一津、司馬坊、嘉和苑，由第一津居委會(huì)主任馮培燕負(fù)責(zé)組織該隊(duì)6個(gè)居委參賽人員)、居委二隊(duì)(駟馬涌、流花湖、盤松苑、涼亭坊、迎壽里，由涼亭坊居委會(huì)主任左元宇負(fù)責(zé)組織該隊(duì)5個(gè)居委參賽人員)、環(huán)衛(wèi)站一隊(duì)、環(huán)衛(wèi)站二隊(duì)。每隊(duì)15人參賽(其中女隊(duì)員不低于3人)，選出前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。比賽對(duì)陣情況由各隊(duì)代表抽簽決定。
2、插花(集體項(xiàng)目)。以社區(qū)為單位，每個(gè)社區(qū)提供一盆插花作為參賽作品進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)，取第一名獎(jiǎng)勵(lì)。插花比賽評(píng)委：陳艷、周菊英、劉君蔚、張蓉。請(qǐng)各社區(qū)派工作人員于20xx年1月10日上午11：00前到文化站領(lǐng)取插花材料費(fèi)100元。
3、趣味乒乓球。參賽者手握乒乓球拍，將乒乓球放在拍上，按指定線路行走，走完全程不掉球者獲勝并獲得獎(jiǎng)品。
4、雙人夾球走。兩人一組，兩組同時(shí)參加比賽，兩個(gè)人胸前夾球在規(guī)定的路線行走，先到終點(diǎn)并不落球的小組獲勝并獲得獎(jiǎng)品。
5、跳繩。兩人同時(shí)參加比賽，參賽者單次跳繩次數(shù)多者獲勝并獲得獎(jiǎng)品。
6、踢毽子。兩人同時(shí)參加比賽，參賽者單次踢毽次數(shù)多者獲勝并獲得獎(jiǎng)品。
7、飛鏢。參賽者站在指定位置投鏢5個(gè)，中鏢3個(gè)及以上者獲勝并獲得獎(jiǎng)品。
8、呼啦圈。兩個(gè)人同時(shí)參賽，轉(zhuǎn)圈多者獲勝并獲得獎(jiǎng)品。
9、套圈。參賽者在指定位置投圈，投中者可獲得投中的獎(jiǎng)品。
10、定位投籃。參賽者在指定位置投籃5個(gè)，中籃2個(gè)及以上者獲勝并獲得獎(jiǎng)品。
一、活動(dòng)目的。
為豐富工區(qū)團(tuán)員青年的文體活動(dòng)，加強(qiáng)工區(qū)青年間的溝通交流，增強(qiáng)工區(qū)團(tuán)組織的凝聚力，特舉辦本次活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題。
鍛煉特長(zhǎng)技能，展現(xiàn)青年團(tuán)員風(fēng)采，活躍文化生活。
三、主辦單位。
修試工區(qū)團(tuán)支部。
四、承辦單位。
修試工區(qū)分工會(huì)。
五、參加對(duì)象。
修試工區(qū)全體青年團(tuán)員。
六、活動(dòng)要求：
1、在參與活動(dòng)中，應(yīng)自覺遵守活動(dòng)秩序;。
2、要服從工作人員，應(yīng)使活動(dòng)在團(tuán)結(jié)、友愛的氣氛中進(jìn)行。
七、活動(dòng)程序：
1、全體人員在會(huì)議室集中，工區(qū)領(lǐng)導(dǎo)致辭;。
2、宣布注意事項(xiàng)及各活動(dòng)區(qū)域安排;。
3、進(jìn)行文體活動(dòng)。
八、活動(dòng)安排：
活動(dòng)時(shí)間：20xx年1月15日下午。
(1)宣傳報(bào)道：由楊凱、楊濤負(fù)責(zé);。
(2)相關(guān)材料收集：工區(qū)團(tuán)支部;。
(3)場(chǎng)地布置;局多功能廳;。
(4)在活動(dòng)的前一天由團(tuán)支部負(fù)責(zé)對(duì)各游戲出份游戲規(guī)則說明;。
(6)部分道具及獎(jiǎng)品：道具在活動(dòng)的前一天由工區(qū)團(tuán)支部負(fù)責(zé)準(zhǔn)備好。
九、活動(dòng)規(guī)則及有關(guān)負(fù)責(zé)人安排。
1、猜。
謎語(yǔ)。
游戲規(guī)則：猜中謎語(yǔ)者，不用撕掉謎語(yǔ)紙條，只需要記住謎語(yǔ)編號(hào)到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)對(duì)謎底。答對(duì)8個(gè)以上可以獲得一張獎(jiǎng)券;15個(gè)以上可獲得兩張獎(jiǎng)券。
2、乒乓球比賽。
3、跳繩計(jì)時(shí)賽。
游戲規(guī)則：參賽者只要在一分鐘內(nèi)跳滿80個(gè)，可獲得一張獎(jiǎng)券，120個(gè)以上可獲得兩張獎(jiǎng)券。
兌獎(jiǎng)辦法：
兌獎(jiǎng)組：由xx公司團(tuán)支部負(fù)責(zé)。
兌獎(jiǎng)方式：
一張獎(jiǎng)券可隨意領(lǐng)取一盒牙膏、一個(gè)筆記本。
兩張獎(jiǎng)券可隨意領(lǐng)取一支鋼筆、一個(gè)筆記本。
三張獎(jiǎng)券可領(lǐng)取一條毛巾、一盒牙膏、一個(gè)筆記本。四張獎(jiǎng)券可領(lǐng)取一瓶洗發(fā)水、一盒牙膏、一支鋼筆。
五張獎(jiǎng)券可領(lǐng)取一瓶洗發(fā)水、一盒香皂、一支鋼筆、一盒牙膏。
六張獎(jiǎng)券可領(lǐng)取一瓶洗發(fā)水、一條毛巾、一盒香皂、一支鋼筆、一盒牙膏、一個(gè)筆記本。
兌獎(jiǎng)時(shí)間：活動(dòng)期間。
八、其他事項(xiàng)：
1、工作人員安排：xx公司團(tuán)支部全體工作人員。
2、不得一人重復(fù)參加一項(xiàng)游戲。
3、每項(xiàng)游戲優(yōu)勝者要進(jìn)行登記。
4、獎(jiǎng)品兌付完一切活動(dòng)結(jié)束。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
經(jīng)費(fèi)總計(jì)：835元。
女職工趣味活動(dòng)方案篇八
為豐富校園文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建和諧校園，舉辦湖南電大第xx屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案公布如下：
湖xx工會(huì)
20xx年12月下旬
xxx
本校在職的工會(huì)會(huì)員均可報(bào)名參加。
團(tuán)體項(xiàng)目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過河。
(一)組織機(jī)構(gòu)
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)：
主任：
副主任：
委員：
總裁判長(zhǎng)：
裁判：
(二)競(jìng)賽規(guī)則
項(xiàng)目一：拔河
a、拔河道為場(chǎng)地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
b、比賽開始前，各隊(duì)按照比賽的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。
c、比賽不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止;比賽分淘汰賽、決賽。
參加人數(shù)：每個(gè)參賽單位選派一支隊(duì)伍，參賽人數(shù)為15人，其中10男、5女)。
項(xiàng)目二：雙龍戲珠接力賽
選手：每隊(duì)20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進(jìn)行 規(guī)則：
1、各隊(duì)分成兩大組分別站在東西兩側(cè)，每次由兩名隊(duì)員背對(duì)背夾著藍(lán)球，聽到開始信號(hào)后，從起跑線起側(cè)前移動(dòng)，到達(dá)終點(diǎn)線后，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊(duì)員(其他隊(duì)員不能幫忙);以此類推，以最后兩人沖過終點(diǎn)線為結(jié)束比賽，以時(shí)間多少排列最終名次。
3、若有用手托(扶)或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時(shí)2秒計(jì)入比賽成績(jī)
項(xiàng)目三：六人五足
6名隊(duì)員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊(duì)員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊(duì)員在行進(jìn)過程中必須踩破所有氣球并到達(dá)終點(diǎn)方才完成比賽。整個(gè)過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽，否則取消比賽成績(jī)，用時(shí)最少隊(duì)獲勝。
參加人數(shù)：每個(gè)參賽單位選派二支隊(duì)伍，參賽人數(shù)為6人，男女不限。
項(xiàng)目四： 摸石過河
每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。
(四)競(jìng)賽要求：
1、按照各單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程規(guī)定的競(jìng)賽辦法進(jìn)行比賽;
2、每位運(yùn)動(dòng)員只參加1個(gè)項(xiàng)目的比賽;
3、運(yùn)動(dòng)員不得無(wú)故棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外)。
4、參賽隊(duì)員能遵守比賽的相關(guān)安全要求，不發(fā)生任何意外情況。
5、各隊(duì)?wèi)?yīng)該積極配合競(jìng)賽活動(dòng)工作人員開展競(jìng)賽的相關(guān)服務(wù)工作。
6、參加活動(dòng)有始有終，無(wú)中途無(wú)故退場(chǎng)現(xiàn)象。
7、每位同學(xué)要保持現(xiàn)場(chǎng)清潔衛(wèi)生，所在場(chǎng)地不留下任何垃圾。
(五)獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、團(tuán)體總分取一等2名(各獎(jiǎng)500元)，二等2名(各獎(jiǎng)400元)，三等2名(各獎(jiǎng)300元)。
2、每項(xiàng)得分為(每分獎(jiǎng)50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。總分取單項(xiàng)總和，總計(jì)獎(jiǎng)勵(lì)金額為：3500元。
3、得分相同，看每個(gè)項(xiàng)目的小分。
4、每個(gè)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的隊(duì)員發(fā)紀(jì)念品一份。
(六)未盡事宜另行通知。
(七)本競(jìng)賽規(guī)程及各單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程解釋權(quán)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)。
女職工趣味活動(dòng)方案篇九
此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是民商06級(jí)1連走到現(xiàn)在史無(wú)前例的一次大型活動(dòng)，是迎接xx年北京奧運(yùn)會(huì)的最有意義的聯(lián)誼活動(dòng)之一；此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是由熱愛體育運(yùn)動(dòng)的“一連人”共同全力打造的一場(chǎng)聲勢(shì)浩大、規(guī)?？涨暗哪X力與體力、個(gè)性與團(tuán)結(jié)相結(jié)合的體育大聚會(huì)。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)以“快樂運(yùn)動(dòng)，快樂一連”為宗旨，以構(gòu)建和諧校園，活躍文化氛圍、提高同學(xué)綜合素質(zhì)為目的，同時(shí)為同學(xué)們搭建了一個(gè)展示才華、鍛煉自我的平臺(tái)。
趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽
（1）拔河：以班級(jí)為單位，每班出10男10女，采取三局二勝制，實(shí)行班級(jí)循環(huán)賽；設(shè)置一等獎(jiǎng)，二等獎(jiǎng)，三等獎(jiǎng)，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
（2）跳繩：1、按班分組，兩人繞繩，人數(shù)不限，不間斷，進(jìn)去多者為勝。
2、按班分組，兩人繞繩，一人跳一個(gè)，相同時(shí)間內(nèi)通過次數(shù)多者為勝。
（3）貓捉老鼠：全體同學(xué)組成兩組，每組50余人，圍成兩圈，內(nèi)圈和外圈，對(duì)齊組成老鼠洞，一老鼠洞只能容納兩只老鼠，當(dāng)?shù)谌焕鲜筚N到內(nèi)圈老鼠正前方時(shí)，外圈老鼠需逃走，當(dāng)老鼠被捉住，既刻變成貓。
（4）十人綁腿跑：十人站成一排，將相互間靠近的腿的踝關(guān)節(jié)用繩子綁緊，站在起跑線前，聽發(fā)令員發(fā)令,賽程為20米，記時(shí)時(shí)間為發(fā)令員發(fā)令至十名隊(duì)員中最后一名隊(duì)員越過終點(diǎn)線,若比賽中某一根繩子松散，比賽成績(jī)無(wú)效。
（5）單杠夾人：兩人吊在但杠上，互相用腿夾住對(duì)方，先落下者為輸。實(shí)行擂臺(tái)賽，連續(xù)守擂三次成功即可獲得物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，并評(píng)選出“單杠王”。
（6）踢毽子:在給定范圍內(nèi)活動(dòng)，從第一次擊毽到毽子落地進(jìn)行記數(shù)，時(shí)間不限，個(gè)數(shù)多者為勝。
（6）袋鼠跳：四人一組，隔12米相向而站，一邊兩人；一邊同學(xué)用編織袋套住腳和腿，兩手輕提袋子；跳到對(duì)面同學(xué)面前，迅速取下袋子給另一個(gè)同學(xué)套上，繼續(xù)接力，四人跳完為止。計(jì)算時(shí)間，用時(shí)最少組取勝。
（1）前期宣傳：制作海報(bào)張貼于公告欄（宣委：宋琴陳玲徐文）
（2）活動(dòng)記錄：拍照（宣委：宋琴陳玲徐文）
團(tuán)體獎(jiǎng)：最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)最佳組織獎(jiǎng)道德風(fēng)尚獎(jiǎng)
個(gè)人獎(jiǎng)：獎(jiǎng)品以及獎(jiǎng)狀（生活委員）
（1）拔河用繩一根：體育委員；
（2）跳繩用繩三根：體育委員；
（3）綁腿用繩若干：羅勇；
（1）獎(jiǎng)狀6張，毽子若干，編織袋4個(gè)；
（2）各種單項(xiàng)物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)；
（3）生活委員具體操作。
（1）參加之前請(qǐng)大家穿運(yùn)動(dòng)鞋；
（2）活動(dòng)期間注意安全；
（3）本細(xì)則未盡事宜由大會(huì)組委會(huì)賽前商定。
（1）組織委員組成裁判組；
（2）學(xué)習(xí)委員組成計(jì)時(shí)組；
（3）班長(zhǎng)、團(tuán)支書組成仲裁組。
附：具體流程
（1）各班體育委員整隊(duì)集合；
體育委員代表宣讀運(yùn)動(dòng)會(huì)注意事項(xiàng)；
生活委員代表宣讀獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置；
團(tuán)支書代表宣布趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。
（2）首先進(jìn)行跳繩，分三組，同時(shí)進(jìn)行；
其次拔河，班際循環(huán)賽；
最后各種操作，視情況而定。
為了提高學(xué)生會(huì)成員的工作積極性，讓大家在活動(dòng)中獲得快樂，緩解學(xué)生會(huì)工作的壓力，同時(shí)為了提高各部門成員的團(tuán)結(jié)，增進(jìn)相互之間的交流和認(rèn)識(shí)，能更好，更出色得完成以后的工作，在陽(yáng)春三月，春暖花開的時(shí)候，學(xué)院分團(tuán)委舉行學(xué)生會(huì)成員趣味系列活動(dòng)。
活動(dòng)對(duì)象：學(xué)生會(huì)各部門成員均要參加，以每個(gè)部門為一個(gè)組。
活動(dòng)時(shí)間：3月27號(hào)早上，如遇天氣原因，時(shí)間另行通知
活動(dòng)地點(diǎn)：河?xùn)|田徑場(chǎng)
活動(dòng)形式：學(xué)生會(huì)共11個(gè)部門，比賽以得分制進(jìn)行，某部門獲得一項(xiàng)比賽第一名，則記為11分，第二名記10分，第三名記9分，得分以此類推。最終累加各比賽項(xiàng)目得分為此部門最終得分，分?jǐn)?shù)最高的部門獲勝，并給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，比賽設(shè)有名次獎(jiǎng)，鼓勵(lì)獎(jiǎng)和成功參賽獎(jiǎng)。
活動(dòng)內(nèi)容
（1）快樂一條龍
這個(gè)項(xiàng)目分為四個(gè)小活動(dòng)，包括四人五腳（即四人綁腳），投籃，化學(xué)藥品猜謎，50米沖刺。
規(guī)則：四個(gè)人站成一排，1.2.3.4依次編號(hào)，用繩子左腳綁著另一個(gè)人的右腳走過一段距離，到達(dá)綁腳終點(diǎn)后，然后1號(hào)跑到籃球場(chǎng)的罰球線投籃，2號(hào)撿球，投進(jìn)三個(gè)球后，3號(hào)立即到化學(xué)藥品猜謎臺(tái)前答題，若連續(xù)答錯(cuò)兩道題目，則宣告闖關(guān)失敗，若答對(duì)三題中的兩題，則4號(hào)馬上沖過50米的跑道，到達(dá)最后的終點(diǎn)，用時(shí)最少的一隊(duì)伍奪得冠軍，名次此后類推。
（2）跳長(zhǎng)繩
規(guī)則：以部門為單位，其中兩個(gè)人揮繩子，其余的成員依次穿過揮動(dòng)的長(zhǎng)繩（成員可重復(fù)穿過），兩分鐘內(nèi)穿過人數(shù)最多的隊(duì)伍獲勝。
（3）打“保齡球”
規(guī)則：在一定距離上，擺上10個(gè)裝有大約1/4水的礦泉水瓶，用籃球充當(dāng)保齡球，向礦泉水瓶滾去（不能砸，必須滾過去），每個(gè)部門三次機(jī)會(huì)，以三次撞倒瓶子數(shù)和最大的部門獲勝。
（4）拔河
規(guī)則：為了增加挑戰(zhàn)性，拔河的一支隊(duì)伍由兩個(gè)部門組成，加上主席團(tuán)，每支隊(duì)伍12個(gè)人，6男6女，（部門組合由抽簽決定），比賽以淘汰制進(jìn)行，抽簽決定對(duì)決的隊(duì)伍。在第一輪淘汰賽時(shí)，一局定勝負(fù)，勝出的三支隊(duì)伍直接進(jìn)四強(qiáng)，還有一支隊(duì)伍在第一輪淘汰的隊(duì)伍中產(chǎn)生。四強(qiáng)賽和決賽采取三局兩勝制。
女職工趣味活動(dòng)方案篇十
為檢測(cè)各年級(jí)數(shù)學(xué)興趣小組的教學(xué)效果，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用數(shù)學(xué)知識(shí)解決問題的能力，促進(jìn)學(xué)生數(shù)學(xué)綜合能力的發(fā)展，根據(jù)教導(dǎo)處期初計(jì)劃，特組織本次競(jìng)賽。
一、比賽時(shí)間：12月30日下午3：00-3：50(收、發(fā)卷以廣播為準(zhǔn))
二、參賽對(duì)象：一至四年級(jí)全體學(xué)生，五、六年級(jí)興趣小組學(xué)生。
三、評(píng)獎(jiǎng)方法：
一至四年級(jí)：
以年級(jí)組為單位，設(shè)團(tuán)體與個(gè)人兩類獎(jiǎng)項(xiàng)
1、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)：以班級(jí)前20名學(xué)生成績(jī)?yōu)橐罁?jù)，取團(tuán)體優(yōu)勝一名;
2、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：年級(jí)組設(shè)一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)8名。
五、六年級(jí)：
只設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：名額同上。
方案三：xx市玉海中心小學(xué)首屆”趣味數(shù)學(xué)”活動(dòng)方案
活動(dòng)目的：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的熱情和興趣，感受數(shù)學(xué)的魅力，體會(huì)數(shù)學(xué)的價(jià)值，培養(yǎng)同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)用數(shù)學(xué)的意識(shí)，讓學(xué)生在參與活動(dòng)中得到煅煉。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月18日——3月25日(即第7周)
女職工趣味活動(dòng)方案篇十一
二、比賽地點(diǎn)：校田徑場(chǎng)。
三、組別分布如下。
1.個(gè)人項(xiàng)目分組：
2.團(tuán)體項(xiàng)目分組：小學(xué)組，初中組，高中組，后勤組，
四、個(gè)人比賽項(xiàng)目：
五、團(tuán)體比賽項(xiàng)目：
1.10人9足2.跳繩3.拔河。
六、報(bào)名方法：
1.個(gè)人參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一布置。學(xué)部報(bào)名，每位教職員工必須參加其中任何一項(xiàng)比賽項(xiàng)目。
2.團(tuán)體參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對(duì)，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯(cuò)被查到，將取消比賽成績(jī)，不得補(bǔ)賽。
七、獎(jiǎng)勵(lì)方法：
1.個(gè)人項(xiàng)目按成績(jī)先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，
2.團(tuán)體比賽取團(tuán)體獎(jiǎng)，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。
3.凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的，可重復(fù)領(lǐng)取;未獲等級(jí)獎(jiǎng)的，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份。
八、備注：
1.所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。
2.所有的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
3.本競(jìng)賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì)。
個(gè)人項(xiàng)目：
一.投靶擲準(zhǔn)。
負(fù)責(zé)人：周世華。
參賽人數(shù)：40人。
地點(diǎn)：風(fēng)雨操場(chǎng)舞蹈房。
二.一分鐘跳繩。
負(fù)責(zé)人：王玄。
參賽人數(shù)：40人。
地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。
比賽規(guī)則：按時(shí)間計(jì)數(shù)。
器材：跳繩10根。
三.螃蟹背西瓜。
負(fù)責(zé)人：黃冉。
參賽人員：20組(男女搭配)。
地點(diǎn)：塑膠跑道。
規(guī)則：每組兩人背靠背托著球，落地不計(jì)分，最短時(shí)間抵達(dá)終點(diǎn)者為勝。器材：籃球5個(gè)。
四.乒乓球比賽。
負(fù)責(zé)人：陶女亞男。
參賽人員：40人。
地點(diǎn)：校體育館。
比賽規(guī)則：5局3勝。
器材：乒乓球五副、球兩盒。
五.摜蛋比賽。
負(fù)責(zé)人：武群。
參賽人員：32人。
地點(diǎn)：中學(xué)教學(xué)樓高一班教室。
比賽規(guī)則：
1.參賽人員在規(guī)定時(shí)間、位置四人一桌。
2.誰(shuí)先打贏。
器材：撲克牌8副。
六.羽毛球比賽。
負(fù)責(zé)人：葛旻。
參賽人員：40人。
地點(diǎn)：校體育館。
比賽規(guī)則：根據(jù)現(xiàn)行的羽毛球賽。
器材：羽毛球五副，球兩盒。
七.趕"豬"賽跑(用短棍趕兩個(gè)球比快)。
負(fù)責(zé)人：張恩業(yè)。
參賽人員：28人。
地點(diǎn)：塑膠跑道。
比賽規(guī)則：比賽距離為20米往返，兩球和人都到達(dá)往返線才可返回，兩球和人都到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束，最短時(shí)間抵達(dá)終點(diǎn)者為勝。
器材：體操棒4根，排球8個(gè)，標(biāo)志桿4個(gè)。
集體項(xiàng)目：
小學(xué)組，初中組，高中組，后勤組，
1.1.10人9足2.跳繩3.拔河。
1.10人9足：每隊(duì)10人100米往返，最短時(shí)間抵達(dá)終點(diǎn)者為勝。(塑膠跑道)。
2.跳繩：每隊(duì)跳繩12人加搖繩2人，計(jì)數(shù)，多者獲勝。(初中部操場(chǎng))。
3.拔河：每隊(duì)10人參加，5男5女，兩局取最好成績(jī)。(初中部操場(chǎng))。
器材：捆繩10根，長(zhǎng)繩1根，拔河繩1根。
女職工趣味活動(dòng)方案篇十二
為豐富全校教職工課余文化生活，倡導(dǎo)"每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子"理念，推進(jìn)我校"健康幸福工程"的深入開展，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，學(xué)校工會(huì)將舉辦教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將活動(dòng)方案如下：
一、比賽時(shí)間地點(diǎn)：學(xué)校塑膠操場(chǎng)。
二、比賽分組：a組(一年級(jí)段)b組(二年級(jí)段)。
三、參賽對(duì)象：全校教職工。
四、活動(dòng)形式及要求：
2.獲得單項(xiàng)比賽項(xiàng)目?jī)?yōu)勝的隊(duì)記一分，采用三局兩勝制，優(yōu)勝隊(duì)獲得一等獎(jiǎng)，另外一對(duì)獲得二等獎(jiǎng)。
五、活動(dòng)形式：
1、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項(xiàng)項(xiàng)目中的一個(gè)項(xiàng)目，集體項(xiàng)目除外。
2、a組負(fù)責(zé)人吳偉副校長(zhǎng)負(fù)責(zé)比賽人員安排及報(bào)名工作，b組鐘林通校長(zhǎng)負(fù)責(zé)。
3、每位隊(duì)員在比賽前，在所有單項(xiàng)項(xiàng)目中以臨時(shí)抽簽決定至少選擇一個(gè)項(xiàng)目，并且是，參加比賽。
2、日前請(qǐng)各位教職工到組長(zhǎng)處報(bào)名，以便各組安排人員。如個(gè)別老師確有特殊情況不能參加活動(dòng)的，請(qǐng)?zhí)崆跋蚬?huì)組長(zhǎng)請(qǐng)假。
五、比賽項(xiàng)目：心心相應(yīng)(兩人擁抱夾氣球)每隊(duì)4名隊(duì)員，2人以合作組。比賽開始，第一合作組，兩人面對(duì)共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進(jìn)，繞過終點(diǎn)，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續(xù)比賽，第二合作組最先返回起點(diǎn)，并最先夾暴氣球的隊(duì)獲勝。
2.趕籃球接力跑(王玉坤)。
十人九足：以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
袋鼠跳：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。a，b兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
規(guī)則：
每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時(shí)脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
開火車：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回)，游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
規(guī)則：(1)游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績(jī)視為無(wú)效，記為0分;(2)以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn);(3)比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。
珠行千里：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。
六、報(bào)名方法：
1.個(gè)人參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目。
2.團(tuán)體參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對(duì)，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯(cuò)被查到，將取消比賽成績(jī)，不得補(bǔ)賽。
七、獎(jiǎng)勵(lì)方法：
1.個(gè)人項(xiàng)目按成績(jī)先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，每組別一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)5名。
2.團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。
3.凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的，可重復(fù)領(lǐng)取;未獲等級(jí)獎(jiǎng)的，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份。
八、備注：
1.所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。
2.參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績(jī)，只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。
3.所有的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4.本競(jìng)賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì)。
校工會(huì)。
女職工趣味活動(dòng)方案篇十三
為了豐富廣大同學(xué)的業(yè)余生活，活躍校園文化氛圍，值國(guó)際婦女節(jié)來(lái)臨之際，后勤集團(tuán)學(xué)生公寓服務(wù)中心決定在、三個(gè)校區(qū)舉辦慶“三八”婦女節(jié)有獎(jiǎng)趣味活動(dòng)?，F(xiàn)將具體事項(xiàng)通知如下:。
3月5日(星期天)下午2:30-5:30(、)。
3月6日(星期一)下午3:30-5:30()。
(如遇雨天，活動(dòng)順延，具體時(shí)間另行通知)。
xx校區(qū)(一食堂西塑膠籃球場(chǎng))。
a校區(qū)(學(xué)宿2、3#樓之間)。
b校區(qū)(教4樓東場(chǎng)地)。
:我猜我猜我猜猜猜、快樂呼啦圈、激光打靶、
小貓釣魚、趣味保齡球、瞎子擊鼓、踩氣球。
:我猜我猜我猜猜猜、踩氣球、搶凳子、
趣味保齡球、快樂呼啦圈、小貓釣魚。
:趣味保齡球、快樂呼啦圈、瞎子擊鼓、
踩氣球、搶凳子、小貓釣魚。
一等獎(jiǎng)(猜中謎底15個(gè)以上或所有游戲均獲勝)。
二等獎(jiǎng)(猜中謎底10個(gè)以上或參加任意四個(gè)游戲并獲勝)。
三等獎(jiǎng)(猜中謎底5個(gè)以上或參加任意兩個(gè)游戲并獲勝)。
鼓勵(lì)獎(jiǎng)(猜中謎底1個(gè)以上或參與活動(dòng))。
為了豐富廣大同學(xué)的業(yè)余生活，活躍校園文化氛圍，值國(guó)際婦女節(jié)來(lái)臨之際，后勤集團(tuán)學(xué)生公寓服務(wù)中心決定在、三個(gè)校區(qū)舉辦慶“三八”婦女節(jié)有獎(jiǎng)趣味活動(dòng)。現(xiàn)將具體事項(xiàng)通知如下:。
一、活動(dòng)日期:3月5日(星期天)下午2:30-5:30(、)
3月6日(星期一)下午3:30-5:30()。
(如遇雨天，活動(dòng)順延，具體時(shí)間另行通知)。
二、活動(dòng)地點(diǎn):xx校區(qū)(一食堂西塑膠籃球場(chǎng))。
a校區(qū)(學(xué)宿2、3#樓之間)。
b校區(qū)(教4樓東場(chǎng)地)。
三、活動(dòng)內(nèi)容:。
:我猜我猜我猜猜猜、快樂呼啦圈、激光打靶、小貓釣魚、趣味保齡球、瞎子擊鼓、踩氣球。
龍:我猜我猜我猜猜猜、踩氣球、搶凳子、趣味保齡球、快樂呼啦圈、小貓釣魚。
:趣味保齡球、快樂呼啦圈、瞎子擊鼓、踩氣球、搶凳子、小貓釣魚。
四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:。
一等獎(jiǎng)(猜中謎底15個(gè)以上或所有游戲均獲勝)。
二等獎(jiǎng)(猜中謎底10個(gè)以上或參加任意四個(gè)游戲并獲勝)。
三等獎(jiǎng)(猜中謎底5個(gè)以上或參加任意兩個(gè)游戲并獲勝)。
鼓勵(lì)獎(jiǎng)(猜中謎底1個(gè)以上或參與活動(dòng))。
1、快樂呼啦圈。
游戲規(guī)則:每場(chǎng)由4人上場(chǎng)比拼，比賽前每人分別領(lǐng)得1只呼啦圈、10根別針，比賽開始后一邊在腰部搖著呼啦圈，一邊將手中的別針首尾相連串成一串，中途呼啦圈掉落需重新領(lǐng)取10根別針再開始，最先按要求穿夠10枚別針，就算本場(chǎng)比賽的勝利者，并在獎(jiǎng)?wù)氯仙w章。
2、小貓釣魚。
游戲規(guī)則:4人一組，2分鐘內(nèi)釣得最多者獲勝并在獎(jiǎng)?wù)氯仙w章。(注:酒瓶必須放到桶內(nèi))。
3、瞎子擊鼓。
游戲規(guī)則:鼓與參賽者距離10米，參賽者拿者鼓錘蒙上眼睛后，原地轉(zhuǎn)3圈，走出去擊響鼓者為勝，獲獎(jiǎng)?wù)咴讵?jiǎng)券上蓋章。(注:手先碰到鼓或桌子再敲鼓則算違例)。
4、趣味保齡球。
游戲規(guī)則:將15個(gè)飲料瓶擺放成正三角形，游戲開始后隊(duì)員手持排球站在劃定的警戒線外，當(dāng)哨聲響起后持球隊(duì)員采用地滾球的方式，將球滾向成三角放置的飲料瓶，每擊倒一球得一分，每人三次機(jī)會(huì)，當(dāng)最終得分超過6分者勝出并在獎(jiǎng)券上蓋章。(注意事項(xiàng):不得用排球砸向飲料瓶，否則視為放棄比賽。)。
5、激光打靶。
游戲規(guī)則:2個(gè)人一組(男女不限)，每人10槍，打中8槍以上(含八槍)者勝出并在獎(jiǎng)券上蓋章。
6、踩氣球。
游戲規(guī)則:兩人配合，把氣球綁在兩人腿上，每組五對(duì)，從規(guī)定的起點(diǎn)走到終點(diǎn)，每對(duì)之間可以互相踩腿上的氣球，以最先到達(dá)終點(diǎn)且腿上所剩余氣球最多者勝出。(如最先到達(dá)終點(diǎn)者腿上所剩余氣球非最多，不算作勝出，取下一隊(duì)，直至最先到達(dá)終點(diǎn)且腿上所剩余氣球最多者勝出。)勝出者在獎(jiǎng)券上蓋章。
7、我猜我猜我猜猜猜。
游戲規(guī)則:參加人員請(qǐng)猜謎現(xiàn)場(chǎng)工作人員到謎面處，如回答正確則可以將謎面拿下直接到領(lǐng)獎(jiǎng)處即可領(lǐng)獎(jiǎng)。(切不可私自取下謎面)。
8、搶凳子。
女職工趣味活動(dòng)方案篇十四
相約趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)釋放青春正能量。
展示出理工學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示、為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。
位：學(xué)生工作部。
承辦單位：機(jī)電工程系團(tuán)總支。
全體學(xué)生。
1、活動(dòng)名稱——齊心協(xié)力。
(1)參賽人員：參賽宿舍選四名代表。
比賽規(guī)則：以宿舍為單位參賽，宿舍內(nèi)選出四名代表代表各自宿舍參賽，組成一組，四人并排，依次將腿用布條綁住，形成四人五足，進(jìn)行比賽，比賽距離為50米，若選手跌倒，在原地調(diào)整，繼續(xù)比賽，計(jì)時(shí)算比賽名次。
(3)裁判員：共3人，發(fā)令1人，終點(diǎn)1人。
(4)道具：哨子一個(gè)，布條10條。
(5)活動(dòng)地點(diǎn)：校田徑場(chǎng)地。
(6)負(fù)責(zé)部門：
2、活動(dòng)名稱——跳大繩。
(1)參賽人員：參賽宿舍6人。
(2)裁判員：共7人，發(fā)令1人，6個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。(分三組)。
(3)比賽規(guī)則：參賽宿舍選出4人跳繩，2人搖繩，待選手準(zhǔn)備好裁判示意后，跳繩者開始跳繩，四人同時(shí)跳過記一次，跳繩時(shí)間為2分鐘，聽到結(jié)束哨音后裁判停止計(jì)數(shù),比賽結(jié)束。以條繩次數(shù)為成績(jī)選出獲獎(jiǎng)隊(duì)伍。比賽成績(jī)相同則進(jìn)入下輪比賽。
(4)道具：跳繩1條，哨子1只，計(jì)時(shí)表1只。
(5)活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)地足球場(chǎng)。
(6)負(fù)責(zé)部門：
3、活動(dòng)名稱——定點(diǎn)投籃。
(1)參賽人員：參賽者宿舍成員。
(2)裁判員：2名。
(3)道具：籃球20個(gè)。
(4)比賽規(guī)則：每組宿舍選出4名同學(xué)投籃，2名同學(xué)撿球;。
比賽時(shí)間2分鐘，裁判示意后4名參賽者先后在罰球線出進(jìn)行一次投籃并以此循。
若選手比賽結(jié)束后投中籃筐次數(shù)相同則進(jìn)入下一輪比賽;。
(5)活動(dòng)地點(diǎn)：燈光籃球場(chǎng)。
4、活動(dòng)名稱——背靠背心連心。
(1)參賽者：男女宿舍分別選3人為一隊(duì)，每隊(duì)6人;。
(2)比賽地點(diǎn);學(xué)校田徑場(chǎng)地。
(3)裁判員：4人。
返回起點(diǎn)由下兩名同學(xué)進(jìn)行接力，待最后兩人到達(dá)終點(diǎn)后結(jié)束，停止計(jì)時(shí);。
行進(jìn)中氣球不得落地、爆炸，如有氣球落地、爆炸情況出現(xiàn)需從氣球爆炸、落地點(diǎn)準(zhǔn)備好再前進(jìn)，以防途中因氣球落地、爆炸造成比賽時(shí)間的浪費(fèi)，可允許一名同學(xué)跟在參賽選手身后(距離為1米);途中手臂不得碰球，若出現(xiàn)用手臂碰球，均視為犯規(guī)，每次犯規(guī)加時(shí)2秒，以時(shí)間計(jì)名次選出優(yōu)秀選手。根據(jù)比賽成績(jī)排名次。
(5)道具：氣球50個(gè)，秒表2只。
一等獎(jiǎng)洗衣液+證書二等獎(jiǎng)洗發(fā)露+證書三等獎(jiǎng)筆記本+證書集體獎(jiǎng)面鏡。
均分發(fā)獎(jiǎng)品、集體獎(jiǎng)則頒發(fā)一面面鏡)。
1、賽前宣傳。
5月18、19、20、21、進(jìn)行宣傳。
(1)制作海報(bào)進(jìn)行宣傳。
(2)制作兩個(gè)條幅，懸掛于籃球場(chǎng)。
2、報(bào)名。
(2)參賽者在宣傳現(xiàn)場(chǎng)(校區(qū)燈光籃球場(chǎng)南門)報(bào)名。
(3)報(bào)名以宿舍為一隊(duì)(不足六人的需補(bǔ)齊隊(duì)員)，需標(biāo)明樓號(hào)宿舍號(hào)及舍長(zhǎng)電話號(hào)碼。
(4)報(bào)名時(shí)間截止到5月24日晚。
3、比賽分組。
分完組后將表格保存好，并通知參賽宿舍。
4、準(zhǔn)備器材。
責(zé)人負(fù)責(zé)管理器材。
5、運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。
6、運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束，全體人員合影留念。
7、賽后整理。
比賽結(jié)束后，工作人員留下整理器材，打掃衛(wèi)生，將所需器具整理好確認(rèn)無(wú)誤后送回。
(1)參賽隊(duì)員應(yīng)嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，本著友誼第一比賽第二為原則;。
(2)遵從裁判員的判決，不可與裁判員爭(zhēng)執(zhí);。
(3)對(duì)于不遵守比賽規(guī)則的隊(duì)伍，裁判員有權(quán)取消其比賽資格;。
(4)報(bào)名后，到了比賽時(shí)間無(wú)故缺席的隊(duì)伍，裁判員將視為棄權(quán)，取消比賽資格;。
(5)裁判員應(yīng)本著公平公正的原則參與評(píng)判;。
(6)如遇不可抗拒因素(如下雨)，比賽時(shí)間會(huì)稍作改動(dòng)，另行通知;。
(7)各工作負(fù)責(zé)人員加強(qiáng)溝通交流，人員分工明確，責(zé)任落實(shí)到個(gè)人。
女職工趣味活動(dòng)方案篇十五
陽(yáng)春三月，春風(fēng)送暖，我們又迎來(lái)了"三、八"婦女節(jié)。在這喜慶節(jié)日來(lái)臨之際，幼兒園黨支部、工會(huì)、女工委員會(huì)決定開展慶祝婦女節(jié)活動(dòng)，方案如下：
一、活動(dòng)目的。
"三八"婦女節(jié)是女同胞的節(jié)日，體現(xiàn)了園領(lǐng)導(dǎo)對(duì)女職工的關(guān)懷，為了使佳節(jié)過得更有意義，愉悅大家的身心，過一個(gè)充實(shí)、快樂的節(jié)日，特組織老師開展"三八"活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間。
三、活動(dòng)地點(diǎn)。
幼兒園操場(chǎng)幼兒園多功能廳。
(1)跳繩;。
(2)仰臥起坐;。
(3)顛球;。
(4)踢毽子;。
(5)顛乒乓球。
五、活動(dòng)具體要求。
1、全體女教師分為老、中、青三組;。
2、行政后勤人員、男職工兩人一組為裁判人員;。
3、各組參賽選手在5項(xiàng)比賽項(xiàng)目中選2項(xiàng)進(jìn)行比賽;。
4、比賽時(shí)間為1分鐘;。
5、比賽結(jié)果匯總計(jì)算，分組設(shè)獎(jiǎng)。老年組一等獎(jiǎng)2名二等獎(jiǎng)2名;中年組一等獎(jiǎng)2名二等獎(jiǎng)3名;青年組一等獎(jiǎng)2名二等獎(jiǎng)5名;其均為三等獎(jiǎng);其他未獲獎(jiǎng)參加活動(dòng)的女教師為鼓勵(lì)獎(jiǎng);男職工發(fā)放紀(jì)念品。
6、全體女教師必須全員參與婦女節(jié)活動(dòng)，如有特殊情況，請(qǐng)向團(tuán)支書請(qǐng)假;。
7、活動(dòng)期間注意安全。
女職工趣味活動(dòng)方案篇十六
本次活動(dòng)的主題為“和諧社區(qū)，魅力社區(qū)”。為營(yíng)造社區(qū)氛圍，促進(jìn)家庭之間的交流，也為響應(yīng)國(guó)家十二五規(guī)劃中貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，提高社區(qū)居民生活水平和生活質(zhì)量，促進(jìn)文明和諧社區(qū)的發(fā)展，增強(qiáng)社區(qū)居民對(duì)健康潮流的認(rèn)知，特舉辦本次社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
承辦單位：河南易動(dòng)體育文化有限公司。
參賽單位：宏蓮花園社區(qū)陽(yáng)光佳苑社區(qū)西湖美景社區(qū)。
時(shí)間：4月15日上午9:00(待定)。
地點(diǎn)：宏蓮花園社區(qū)田徑場(chǎng)。
1、登陸社區(qū)網(wǎng)站報(bào)名。
2、物業(yè)管理處登記報(bào)名;。
3、組委會(huì)報(bào)名。
這次社區(qū)趣味活動(dòng)的比賽項(xiàng)目為：財(cái)源滾滾，毛毛蟲競(jìng)速，流水作業(yè)，快樂大腳，運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤，團(tuán)結(jié)一致，眾星捧月，同舟共濟(jì)，綁腿跑。
1、社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式。
七、活動(dòng)前期準(zhǔn)備。
1)通知。
將簡(jiǎn)單的方案告知給社區(qū)業(yè)主。
2)活動(dòng)宣傳。
1、社區(qū)宣傳：通過還白、傳單的形式邀請(qǐng)社區(qū)居民參加。
2、網(wǎng)絡(luò)宣傳：與我市相關(guān)網(wǎng)站做活動(dòng)簡(jiǎn)介及宣傳。
3、媒體宣傳：可在報(bào)紙、電視等做宣傳，邀請(qǐng)相關(guān)媒體對(duì)活動(dòng)進(jìn)行采訪報(bào)道。
4、賽后宣傳：賽后寫文稿發(fā)布在知名網(wǎng)絡(luò)媒體上面。
3)器材的準(zhǔn)備。
在4月10日之前將所有需要的器材及相關(guān)配件準(zhǔn)備齊全并在比賽之前進(jìn)行訓(xùn)練。
4)慶典方面的準(zhǔn)備。
將所有物品擺放到指定位置。具體詳情請(qǐng)參照《活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)項(xiàng)目位置圖》。
以參賽家庭單項(xiàng)成績(jī)總和進(jìn)行評(píng)選，詳情請(qǐng)參照《評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)》。
特等獎(jiǎng)1名。
一等獎(jiǎng)2名。
二等獎(jiǎng)3名。
三等獎(jiǎng)6名。
1、物品詳情請(qǐng)參照附件2《活動(dòng)物品清單》。
2、費(fèi)用分為人員費(fèi)用和物品費(fèi)用，詳情請(qǐng)參照《表1》《表2》。
1、財(cái)源滾滾。
1)參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)。
2)比賽方法：4名隊(duì)員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn)，賽程60米。
3)計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。
2、毛毛蟲競(jìng)速。
1)參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各半)。
2)比賽方法：每組派4名隊(duì)員。賽程60米。
3)比賽規(guī)則：在比賽時(shí)人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰(加時(shí)間20秒)。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，(加時(shí)間20秒)。
4)計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。
3、流水作業(yè)。
1)參賽人數(shù)：每隊(duì)5人。
2)比賽方法：0號(hào)隊(duì)員為遞球手，1-4號(hào)隊(duì)員為運(yùn)球手。裁判發(fā)令后，0號(hào)隊(duì)員將球放到1號(hào)隊(duì)員運(yùn)球架上，1號(hào)隊(duì)員迅速行進(jìn)至7米線處，將球傳遞到2號(hào)隊(duì)員運(yùn)球架上，2號(hào)隊(duì)員用同樣的方法傳遞給7米線處的3號(hào)隊(duì)員，依此類推4號(hào)隊(duì)員將球傳遞至終點(diǎn)球筐內(nèi)。在這期間已完成傳遞的隊(duì)員應(yīng)迅速返回相應(yīng)起點(diǎn)再接球，再行進(jìn)，再傳球……依此類推。
3)計(jì)分:共10個(gè)球，以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。
4、快樂大腳。
1)、參賽人數(shù)：1人。
2)、比賽方法：比賽開始前，參賽隊(duì)員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員帶動(dòng)巨鞋向前行進(jìn)。
3)、計(jì)分：以巨鞋任意部位觸及終點(diǎn)線所在的垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
5、運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤。
1)參賽人數(shù)：每隊(duì)4人。
2)比賽方法：每隊(duì)派4名隊(duì)員將比賽器材托舉過肩通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為60米。
3)比賽規(guī)則：至少一只手不許離開器材把手，行進(jìn)中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續(xù)前行者，加時(shí)間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續(xù)前行者，加時(shí)間5秒!
4)計(jì)分：以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。
1)參賽人數(shù)：6人。
2)比賽方法：比賽開始前，6人分別站在充氣器材的一角抱成團(tuán)，本次比賽采用淘汰制，裁判發(fā)令后，開始計(jì)時(shí)，若有人從器材上掉落將被淘汰，依此類推，最后不掉落的那隊(duì)為勝方。
1)參賽人數(shù)：每隊(duì)11人，有一人負(fù)責(zé)放球。
2)比賽方法：10名隊(duì)員分別拉住雷霆鼓的10個(gè)延長(zhǎng)把手，另有1名隊(duì)員負(fù)責(zé)放置活力球。通過協(xié)力合作行進(jìn)掂球，賽程為60米。
3)比賽規(guī)則：當(dāng)球落地后,必須是負(fù)責(zé)撿球人員撿球，停止行進(jìn)，球至少?gòu)椘痣x充氣鼓20cm。手必須抓在繩端把手處。每個(gè)隊(duì)都有自己的行進(jìn)區(qū)域，在比賽進(jìn)行時(shí)不能進(jìn)入別隊(duì)區(qū)域。裁判鳴哨后開始，在比賽進(jìn)行中，隊(duì)員不許用身體部位觸摸球，如果觸摸球，必須等撿球人員把球重新放入才繼續(xù)計(jì)數(shù)(防止手球)。
4)計(jì)分：到達(dá)終點(diǎn)后，用時(shí)最少者勝。
1)參賽人數(shù)：每隊(duì)4人。
2)比賽方法：4名參賽隊(duì)員手拿一個(gè)竹筏站于起跑線后的竹筏上,裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過交替兩個(gè)竹筏向前行進(jìn)。
3)比賽規(guī)則：如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。
a、比賽過程中，所有隊(duì)員不得脫離比賽器材，若有隊(duì)員倒地或脫離比賽器材，該隊(duì)所有隊(duì)員須原地停止，待調(diào)整到初始狀態(tài)后，方可繼續(xù)前進(jìn)，否則成績(jī)無(wú)效。
b、比賽過程中，不允許隊(duì)員出現(xiàn)落地托拽器材，否則成績(jī)無(wú)效。
4)計(jì)分：以竹筏全部通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。
9、綁腿跑。
1)參賽人數(shù)：每隊(duì)3人。
2)比賽方法：比賽開始前，3名隊(duì)員橫排(每相鄰兩隊(duì)員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起)立于起跑線后。裁判發(fā)令后隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，賽程60米。
3)以各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。
10、袋鼠運(yùn)瓜。
1)參賽人數(shù)：每隊(duì)4人。
2)比賽方法：4名隊(duì)員站在指定位置，裁判發(fā)令，第一個(gè)隊(duì)員拿球傳遞給下一名隊(duì)員，依次相傳至終點(diǎn)，共8個(gè)球，一次運(yùn)2個(gè)。賽程為60米。
3)計(jì)分：以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。
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