編寫教案需要教師具備豐富的教學(xué)經(jīng)驗和系統(tǒng)的教學(xué)知識。教案的編寫要注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，關(guān)注學(xué)生的身心健康和人格發(fā)展。教案范文的研究有助于教師提升自身的教學(xué)能力和水平。
大學(xué)籃球課教案篇一
各位評委：
大家上午好！我是號，我叫xxx，來自徐州師范大學(xué)體育學(xué)院。我今天我說課的題目是：學(xué)習(xí)和運(yùn)用交叉步突破技術(shù)。本次說課采用五說法：（即：一說教材；二說學(xué)情；三說教學(xué)目標(biāo)；四說教學(xué)過程；五說教學(xué)評價）。
一、說教材：
（一）說教材的地位和作用：
本課選自體育教育專業(yè)三年級《籃球》專修課內(nèi)容。該內(nèi)容屬于籃球持球突破單元教學(xué)中的第2課時。持球突破技術(shù)是運(yùn)動員運(yùn)用腳步動作和運(yùn)球技術(shù)快速超越對手的一項攻擊性很強(qiáng)的進(jìn)攻技術(shù)，不僅能創(chuàng)造個人攻擊機(jī)會，而且能造成對方犯規(guī)，殺傷對方的有生力量。持球突破和傳球、投籃很好地集合起來運(yùn)用，能使進(jìn)攻技術(shù)更加靈活、激動、富有攻擊性，因此，在比賽中是運(yùn)用較多的籃球基本技術(shù)。
（二）教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn)：蹬跨、轉(zhuǎn)探肩、推放球和中樞腳蹬地技術(shù)。教學(xué)難點(diǎn)：蹬跨、轉(zhuǎn)探肩、保護(hù)球和放球動作的銜接。
二、學(xué)情分析：
大學(xué)階段的學(xué)生，已具備了成年人的體格及種種生理功能，但其心理尚未完全成熟，自我概念的增強(qiáng)，喜歡合作探究和展示自我，在籃球運(yùn)動方面也基本掌握一定基本的技術(shù)動作，為了使學(xué)生更好地發(fā)揮個人水平，提高攻擊性，我選擇了此項教材。
本課按照健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合教材、學(xué)情制定以下教學(xué)目標(biāo)。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1認(rèn)知目標(biāo)：建立正確的交叉步突破技術(shù)概念，把握突破的時機(jī)，明確易犯錯誤和糾正方法。
2技能目標(biāo)：熟練掌握交叉步突破技術(shù)動作方法，基本掌握利用合假動作和步法動作后銜接交叉步突破的技術(shù)動作方法；會交叉步突破技術(shù)的教學(xué)、訓(xùn)練的步驟和方法，提高教學(xué)訓(xùn)練能力。
（一）準(zhǔn)備部分：（20min）。
1、課堂常規(guī)(4min)。
（1）集合整隊、檢查服裝、安排見習(xí)生、宣布教學(xué)內(nèi)容。
運(yùn)用提問法，“你們知道在籃球比賽中有哪些突破方法嗎？突破后可以銜接哪些技術(shù)動作”讓學(xué)生思考回答，導(dǎo)出本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生在心理上做好學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備。
（2）強(qiáng)調(diào)安全措施。
根據(jù)體育課特征，從學(xué)生上課的服裝，場地的布置，學(xué)習(xí)和練習(xí)的要求等方面，加強(qiáng)安全教育，以確保本課的而順利進(jìn)行和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
2、熱身活動（16分鐘）。
在這個環(huán)節(jié)中我采用示范、講解、語言提示的方法帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行球性練習(xí)。使學(xué)生身體各關(guān)節(jié)得以充分活動，逐步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，接著我運(yùn)用游戲練習(xí)法和比賽練習(xí)法組織學(xué)生做游戲，---變向追逐游戲，在游戲中進(jìn)行各種原地轉(zhuǎn)身和跨步練習(xí)，使學(xué)生的身心在輕松愉快的氣氛中做好準(zhǔn)備，為學(xué)習(xí)主教材做好鋪墊。
（二）基本部分（60分鐘）。
1、學(xué)習(xí)與運(yùn)用技術(shù)。
學(xué)習(xí)技術(shù)：重點(diǎn)是持球交叉步突破技術(shù)，我鼓勵已經(jīng)掌握技術(shù)的同學(xué)給予展示，并給予講評，學(xué)生通過觀看示范，建立視覺表象，初步建立動作概念。然后進(jìn)行教學(xué)分組，有小組長帶領(lǐng)到指定的場地進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，幫助學(xué)生完成有認(rèn)知到體驗的過程，在練習(xí)過程中可能會出現(xiàn)以下幾種錯誤：
持球突破時不敢貼近對手切入，二是繞一個弧線遠(yuǎn)離對手。
這時候要發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，采用講解示范法，講解正確動作并做示范，讓學(xué)生建立正確技術(shù)概念，也可根據(jù)情況引導(dǎo)學(xué)生思考、討論，教師采用誘導(dǎo)法適時提示，例如：為了糾正因放球晚造成為例可有教師下達(dá)指令做原地動作練習(xí)：口令“一”跨不落地的同時放球，口令“二”等地還原，采用重復(fù)方法練習(xí)，建立正確技術(shù)感覺。
2、交叉步突破技術(shù)運(yùn)用階段。
經(jīng)過一段時間的練習(xí)，學(xué)生基本掌握了技術(shù)動作，為了使學(xué)生掌握突破的時機(jī)以及教會學(xué)生利用交叉步突破與其他技術(shù)動作有機(jī)結(jié)合，我采用講解法和情景演示法講解持球突破的技術(shù)運(yùn)用，具體是分為兩個教學(xué)過程：
一是綜合運(yùn)用交叉步突破技術(shù)過程。包括：
（1）、用各種假動作銜接交叉步突破過人：包括利用投籃假動作、傳球假動作、跨步假動作、半轉(zhuǎn)身假動作。
（2）、利用跳步接球突破過人：利用向前跳步接球突破過人、利用向兩側(cè)接球突破過人。
（3）、突破要和投籃、傳球結(jié)合起來運(yùn)用：突破后三種情況：籃下無人直接上籃，籃下有人不妨可急停跳投；突破后同伴有良好機(jī)會可傳球。
為掌握以上內(nèi)容，我采用以下方法進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)：集中講解，分組練習(xí)，依次完成以上綜合技術(shù)練習(xí)，充分發(fā)揮小組長的組織領(lǐng)導(dǎo)才能，教師巡視參與，適時點(diǎn)撥。
掌握突破的時機(jī)：
我采用講解法和教學(xué)比賽法進(jìn)行教學(xué)。首先講解突破時機(jī),具體要求是：突破要進(jìn)行觀察，做出正確判斷，要觀察判斷的內(nèi)容有：對手腳步移動速度、位置、距離、重心、步法和整體防守的布置。突破要根據(jù)戰(zhàn)術(shù)的需要合理運(yùn)用：包括：對方擴(kuò)大防守，需要用突破壓縮防區(qū)，為自己和同伴創(chuàng)造條件；形成一對一局面的情況；對方犯規(guī)較多時。
安排課堂教學(xué)比賽，鼓勵和創(chuàng)設(shè)各種情景運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，把握突破的實際，鼓勵運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，提高練習(xí)興趣。
（三）結(jié)束階段（10分鐘）。
播放華爾茲舞曲，學(xué)生在動聽的音樂中翩翩起舞，放松身心。教具、學(xué)具的使用：
場地器材：籃球場2片，籃球若干，錄音機(jī)一臺；運(yùn)動密度約為55%，運(yùn)動負(fù)荷：120--135次/分（心率）。最后對本節(jié)課進(jìn)行講評，布置課外作業(yè)，進(jìn)行課外拓展，五、教學(xué)評價（教學(xué)亮點(diǎn)）：
以弘揚(yáng)個性，展示自我為主線，充分體現(xiàn)教學(xué)資源的立體性，學(xué)生參與的積極性，教學(xué)氛圍的民主性以及教學(xué)策略的創(chuàng)造性，在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生心理特點(diǎn)，順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。在教學(xué)比賽中同學(xué)們積極投身與籃球運(yùn)動之中，學(xué)生們在籃球場上得到快樂，獲得強(qiáng)健的體魄和聰明的才智。
以上是本人對這一節(jié)課的設(shè)計與構(gòu)思，不足之處敬請各位專家指導(dǎo)幫助。謝謝！
大學(xué)籃球課教案篇二
活動目標(biāo):。
1、感知不同質(zhì)量物體的下落速度、重量以及下落距離與時間的關(guān)系。
2、鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
活動準(zhǔn)備:。
皮球、、紙球、氣球、報紙等。
活動過程。
1．幼兒單人玩拋接球游戲，感知的不同高度會有不同的.下落速度。
2．幼兒兩人一組玩拋接球游戲（各種球）感知不同質(zhì)量的物體有不同的下落速度，幼兒繼續(xù)拋接，交換角色及距離。
4．引導(dǎo)幼兒說說活動中的觀察，體驗結(jié)果。重的球落的快，落在網(wǎng)上的力量大。輕的球落的慢，落在網(wǎng)上的力量小。同樣的球拋的高，落下來的時間長。拋的低，落下來的時間短。
活動延伸：
拋接活動在日?；顒又欣^續(xù)進(jìn)行。
大學(xué)籃球課教案篇三
轉(zhuǎn)眼間，這一個學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了，而我們這學(xué)期的籃球課也要結(jié)束了。本來我選修的是網(wǎng)球課，但是后來由于場地原因改為了籃球，我很喜歡籃球這項運(yùn)動，所以也就沒什么在意，通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不僅獲得了籃球的各方面知識和技能，和老師同學(xué)的相處也十分融洽，讓我覺得非?？鞓??；@球運(yùn)動是一項動作比較復(fù)雜，變化多樣，靈活性，技術(shù)性和競爭性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動。
我之所以選修籃球，因為籃球動運(yùn)是一項很普及的運(yùn)動項目，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面提高學(xué)習(xí)工作效率；它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動方面的知識和提高運(yùn)動水平，嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，積極的拼搏精神。要想學(xué)好打籃球，我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和比賽的方法，使自己的身體在打球時協(xié)調(diào)不僵硬，同時勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練，如熟悉球性；基本站立姿勢和持球方法；運(yùn)球；雙手胸前傳、接球；投籃；行進(jìn)間直線運(yùn)球；行進(jìn)間曲線運(yùn)球；定點(diǎn)投籃；打板投籃等。對于本學(xué)期的感想，我想可以用三句話。
總結(jié)。
這：在開心中運(yùn)動，在運(yùn)動中流汗，在流汗中健身！打籃球可以使心情愉快，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項目。大家全身心投入，整整一堂課下來，每個同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。打籃球不僅讓我們學(xué)到了技能，更基礎(chǔ)的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺輕松不少！這對于我們這些進(jìn)入大學(xué)缺少體育鍛煉的學(xué)生是十分寶貴的。
我覺得未來的生活將更加便捷，人們的體育鍛煉將更加少，人們的身體狀況將更糟糕，所以，籃球?qū)τ谌藗兩硇慕】档恼{(diào)節(jié)優(yōu)點(diǎn)是顯而易見的，我會繼續(xù)加強(qiáng)自身的技術(shù)訓(xùn)練，在運(yùn)動的同時得到身體的健康和心理的快樂。
以上就是我的體育課小結(jié)。
籃球選修課訓(xùn)練總結(jié)本學(xué)期即將結(jié)束，一學(xué)期來，老師在教學(xué)訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教，加大教學(xué)力度，按計劃，有目的，有內(nèi)容，有質(zhì)量地提高訓(xùn)練水平?；@球運(yùn)動是一項動作比較復(fù)雜，變化多樣，靈活性，技術(shù)性和競爭性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動。要想學(xué)好打籃球，首先要使學(xué)生建立起籃球運(yùn)動的基本技能概念，因此在籃球的初級班，我們進(jìn)行的是籃球的初級技能訓(xùn)練。
我們在課上訓(xùn)練了傳球技巧與運(yùn)球，并結(jié)合運(yùn)球與上籃進(jìn)行綜合訓(xùn)練，我感覺我的技術(shù)規(guī)范了許多。這時我感到非常高興。因為在高中上體育課的時候，老師幾乎沒有給我們進(jìn)行指導(dǎo)，而是讓我們整節(jié)課都自由活動。而現(xiàn)在，我們的周老師會細(xì)心地教導(dǎo)我們，特別是對待初學(xué)者更是細(xì)心。他還經(jīng)常在課堂上讓我們練習(xí)，督促我們。
老師訓(xùn)練的時候，會在旁邊指導(dǎo)，甚至自己上場去給我我們重復(fù)演示。讓我們深受鼓舞。于是，我就更加勤奮地去練習(xí)。每一次運(yùn)動之前，我都回去做一些準(zhǔn)備運(yùn)動。因為這是非常有益的，能防止運(yùn)動中的一些意外。果真，每一次我去操場進(jìn)行體驗的時候，我都會有一些收獲，感覺到投籃越來越順手了。球進(jìn)的那一瞬間給人的感覺真是爽。于是我就更加努力地進(jìn)行訓(xùn)練了。我不僅在課堂上認(rèn)真聽講和練習(xí)，而且在課堂外還會向那些籃球技術(shù)突出的同學(xué)請教。在基礎(chǔ)訓(xùn)練后老師還會鼓勵我們自己組織實戰(zhàn)對抗賽，以提高我們的施展能力，雖然我們水平都不夠，但得到了許多樂趣！
雖然我取得了一些進(jìn)步，但是我知道這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我所學(xué)會的還只是一些皮毛而已，而且還很不成熟，還需要進(jìn)一步的深入練習(xí)。不過，通過不斷地進(jìn)步，我相信我會實現(xiàn)最后的騰飛。因為我相信我自己，更相信我們的老師。
籃球比賽具有自己的特點(diǎn)，要求隊員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅定信念。所以運(yùn)動訓(xùn)練根本目的除了在于充分發(fā)揮隊員的生理、心理潛力外，還強(qiáng)調(diào)通過練習(xí)和比賽，還要培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強(qiáng)的競爭精神，培養(yǎng)集體意識，使他們認(rèn)識到團(tuán)結(jié)互助的重要性。因此結(jié)合自己在教學(xué)訓(xùn)練中的經(jīng)驗，不斷總結(jié)，心得如下：
一、基本技術(shù)的訓(xùn)練。
二、防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)。
防守技術(shù)是隊員在防守時，為了阻撓和破壞對手的進(jìn)攻，達(dá)到奪球反攻的目的所采取的各種動作的總稱。高中生籃球運(yùn)動水平較低，在比賽中往往注重進(jìn)攻忽視了防守的重要性。在訓(xùn)練中我強(qiáng)調(diào)的是對位聯(lián)防、半場人盯人防守，注意協(xié)防和站位。多數(shù)情況下無球隊員的移動是構(gòu)成進(jìn)攻配合的主要威脅，在訓(xùn)練中我先教隊員防守?zé)o球隊員，重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念。防守練習(xí)可以先在消極對抗情況下練習(xí)，再進(jìn)行積極對抗情況下練習(xí)。加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練。及時糾正錯誤的動作。我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性，有效地制止對手進(jìn)攻的威脅。
在訓(xùn)練中我通常采用的是二防。
三、一防。
二、二攻。
一、三攻二的攻防練習(xí)，要求防守隊員積極跑動近球緊，遠(yuǎn)球松，人、球兼顧，控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置，自己的防守對象要負(fù)責(zé)防好。對于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運(yùn)球違例隨時強(qiáng)化，使理論和實際有機(jī)結(jié)合起來，使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)，保證訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。
三、多進(jìn)行教學(xué)比賽，增加隊員實戰(zhàn)經(jīng)驗。
比賽是檢驗一支球隊平時訓(xùn)練水平的質(zhì)量好壞的標(biāo)準(zhǔn)。美國著名教練說過：隊員在訓(xùn)練時是什么樣態(tài)度在比賽中就體現(xiàn)出什么樣態(tài)度。因此平時一定要正確對待每一次訓(xùn)練。多打比賽，以賽代練，使隊員在比賽中積累經(jīng)驗，在訓(xùn)練和比賽中打出自己的特點(diǎn)風(fēng)格。因此結(jié)合自身特點(diǎn)，我根據(jù)隊員的特點(diǎn)，在比賽中要求隊員利用快、準(zhǔn)、多變的配合，打亂對手的賽前部署，爭取比賽的主動性。比賽的目的是為了鞏固和提高學(xué)過的技、戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)的能力，在高強(qiáng)度的對抗中磨煉意志，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在集訓(xùn)期間，我聯(lián)系其他兄弟學(xué)校的球隊尤其是高校的大學(xué)生，打友誼賽，在比賽中發(fā)現(xiàn)不足之處，和其他老師一同探討、交流，在訓(xùn)練中得以改正。
本學(xué)期我們球隊取得了長足的進(jìn)步，但還存在不少缺點(diǎn)，如局部配合還不夠熟練，個人技術(shù)不過硬中長傳球的準(zhǔn)確性還不夠，這些不足我們在今后的訓(xùn)練中還要進(jìn)一步克服。
這個學(xué)期的籃球課已經(jīng)將要結(jié)束了。回想半年內(nèi)我的籃球課上遇到的心酸、摔打但同時。
又伴隨著的收獲以及進(jìn)步，愉悅和滿足感便不由得充滿心間。畢竟，籃球所給予我的不僅僅是每周鍛煉中休閑的快樂，更有是突破的成就、進(jìn)步的自豪和努力的回報。
本學(xué)期通過對籃球運(yùn)動的學(xué)習(xí)，我獲益良多。眾所周知，由于高中的緊張學(xué)習(xí)，本來體育鍛煉的時間就很少，同時我自身當(dāng)時對體育活動的輕視，因此體育便一直是我的弱項。我一直很難以完成對于其他同學(xué)來說看似很輕松的動作。所以籃球課開始時，即使是籃球的最基本的技巧--傳球、運(yùn)球這些對于他人小菜一碟的簡單動作，對于我卻也不是朝夕能練好的。因此在同學(xué)們揮汗如雨地打比賽的同時，球場還出現(xiàn)了另外一道靚麗的風(fēng)景線—一位身高1.73的瘦瘦的男生在特立獨(dú)行且執(zhí)著地在“拍”球！
但nopain,nogains.隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步深入和我對基本技巧的逐漸熟練，我也開始試圖加入比賽的行列。王老師也逐漸地教給我們更多實用的兩三人之間的小配合擋拆以及單打的變線跑動交叉三步上籃等方法，并積極推動我們自由練習(xí)和課上比賽，從而不僅鍛煉出我們的體魄，更強(qiáng)化了我們對基本技巧的熟練和團(tuán)體精神的形成。我們依然在課上的比賽我們也采取了更靈活的隨機(jī)自主結(jié)合的分組方式，這樣我就有機(jī)會和更多不同的人同場競技，結(jié)識更多的新朋友。并且通過恰當(dāng)?shù)暮献?呆板的球便一下子如同行云流水，精彩不斷，只見得一條條弧線飄過并精準(zhǔn)的落入“配合默契”的球籃。
隨著學(xué)習(xí)的深入，盡管時不時地可能會有從天而降的不明飛行物作弧線運(yùn)動敲打瘦小的大腦和脆弱的鼻梁以及在爭搶中難免的相互作用彈力的碰撞，我也依然逐漸地越來越喜歡起來籃球。從而原來基本上是我體育活動中唯一的愛好-跑步的地位便被消弱了，每當(dāng)要鍛煉的時候我已經(jīng)很可能不是出現(xiàn)在世紀(jì)館的田徑場地，而是在它的另一邊籃球場上與同學(xué)們熱汗揮灑。在過程中進(jìn)動作攻防守站位，推進(jìn)與回防跑動的技巧也不斷的被我所熟習(xí)，在熟習(xí)中鍛煉，在鍛煉中提高，興趣盎然。
和學(xué)習(xí)的方法，通過王老師的講解和實際的演練，培養(yǎng)我們吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質(zhì)，培養(yǎng)我們沉著冷靜、機(jī)智果斷、結(jié)構(gòu)健全的個性心理，使我們從而得以發(fā)展個性，陶冶情操，培養(yǎng)良好的氣質(zhì)，提高審美意識，形成健康的人格品質(zhì)；更多地認(rèn)識到運(yùn)動本身的魅力，也就學(xué)習(xí)到更多提升自己身體潛能的方法，使我們終身受益。
總而言之，本學(xué)期的籃球課確實惠我良多，帶給我很多理解，很多回味，很多思考。感謝王老師，感謝籃球，不僅使我習(xí)得一門技術(shù)，更引領(lǐng)我進(jìn)入認(rèn)識體育與素質(zhì)密不可分關(guān)系的殿堂。
但同時，我有一點(diǎn)點(diǎn)對體育考試的意見。我覺得由于人自身體質(zhì)和經(jīng)歷的不同，有些人盡管都很努力，但不一定出成績；有些人卻因為體質(zhì)過人，經(jīng)常不上課，考試成績依然很好。而由于大學(xué)體育實際上更重要的是讓你擁有學(xué)習(xí)的能力，而不一定是結(jié)果，因此體育考試成績上，我覺得應(yīng)該主要看平時的學(xué)習(xí)態(tài)度和所得收獲上（不僅僅是技術(shù)“器”上，更多的應(yīng)是“道”上的）,這樣才能比較好的評價各位同學(xué)。
時間飛逝，轉(zhuǎn)眼間這一學(xué)期有快要結(jié)束了。想一想剛?cè)胄@時的新鮮與好奇之心，現(xiàn)在依然心潮澎湃。大學(xué)校園才是我們真正深入地學(xué)習(xí)知識的好地方。
我不僅在文化方面獲得了更多的知識，而且在體育方面也學(xué)到了不少的知識。在上學(xué)期的籃球課上，我已經(jīng)差不多章為了三步上籃，動作也規(guī)范了許多。這時我感到非常高興。因為在高中上體育課的時候，老師幾乎沒有給我們進(jìn)行指導(dǎo)，而是讓我們整節(jié)課都自由活動。而現(xiàn)在，我們的周老師會細(xì)心地教導(dǎo)我們，特別是對待初學(xué)者更是細(xì)心。他還經(jīng)常在課堂上讓我們練習(xí)，督促我們。
不知不覺一學(xué)期的體育課馬上就結(jié)束了，對學(xué)了一整個學(xué)期的籃球課，到了說告別的時候，心中還是有些許戀戀不舍。盡管我明白這并不是我對籃球的愛的結(jié)束，熱愛籃球的我還是會繼續(xù)在有空閑的時候盡情揮汗球場，但想到以后沒有籃球課，還是有一些悲傷。選修籃球課，今年是第二次了，在老師的悉心指導(dǎo)下，我們的籃球技術(shù)，特別是籃球意識，得到了很大的加強(qiáng)。對于這學(xué)期籃球課的心得，我總結(jié)如下：
首先要感謝老師的嚴(yán)格要求和認(rèn)真負(fù)責(zé)，由于我們的課是在星期五早上，好多時候我們都是剛剛好才趕到球場，而且精神狀態(tài)也不好，多虧了老師有效的熱身活動，才讓我們能夠快速地進(jìn)入狀態(tài)。老師經(jīng)常能準(zhǔn)確的看出我們在籃球甚至學(xué)習(xí)生活中的一些毛病，并孜孜不倦的和我們討論，指導(dǎo)我們的技術(shù)，培養(yǎng)我們的意識，使得我們的籃球生活進(jìn)入更科學(xué)更快樂的境界。盡管我的個子小，身體素質(zhì)也不夠好，但在籃球課的學(xué)習(xí)中我明白了我在球場上的自我定位，從而使我的籃球生命得到質(zhì)的升華。
對于籃球的理解呢，就是以下的一些看法：
籃球運(yùn)動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術(shù)動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的。籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術(shù)包括搶、打、斷球；移動和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。
籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實現(xiàn)，都要求運(yùn)動員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。隨著籃球運(yùn)動防守的加強(qiáng)，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準(zhǔn)備動作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。
1984年實施3分球規(guī)則以來，給籃球運(yùn)動帶來許多新的變化，使得不同身高的隊在比賽中取勝的客觀條件趨向平等，給遠(yuǎn)投技術(shù)提供了有利條件，使比賽更精彩，戰(zhàn)局更加變化莫測。
傳、接球方面的話，在攻、守激烈對抗中，要傳好和接好球，首先在于觀察、擴(kuò)大視野。在后場由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時，應(yīng)先看前場，再看后場，爭取長傳快攻的機(jī)會。在陣地進(jìn)攻時應(yīng)先看內(nèi)線，再看外線，先爭取籃下的有利進(jìn)攻機(jī)會。
經(jīng)常參加籃球活動，可以使身體得到全面鍛煉。籃球活動形式靈活，具有較強(qiáng)的趣味性和競技性，并容易普及，深受人們喜愛。它對于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心健康，提高體育活動的參與意識，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。
不得不說，這是我大學(xué)第二年的體育課，也是第二次選擇籃球課。其實理由嘛，說實話我不擅長體育項目，而籃球只是作為高中時代唯一的運(yùn)動方式得以保存下來。我不能會說打的很好，但是至少比其他項目要好一些。（如果我選擇其他的，那我體育課能否畢業(yè)還是一個大大的問題。）從某種意義上來說，我更傾向去單純的跑跳投，因為它簡單，而且目的明確，便于操作，更沒有任何場地限制，只要重復(fù)單一的工作就可以短期內(nèi)取得重要改變。
然而籃球卻不是這樣的，他需要個人能力，包括身體素質(zhì)和各種技巧，還有團(tuán)隊配合、心理素質(zhì)等多方面的要求。說實話我不是很自信自己有足夠的能力在球場上和隊友一起取得比賽，事實上往往是有我出現(xiàn)的球隊必輸?shù)慕Y(jié)局。當(dāng)然，我依然選擇籃球課，因為我覺得我的體育老師——張軍，讓我覺得籃球課雖然很難，但是很有意思。
巧合的是每一個教我體育的老師都是很健談的中年人，我和他們在閑暇時候總會對籃球、鍛煉、健身方面的話題有一些交流，我得到的信息也大同小異，不過非常受感染的是他們帶給我的積極、樂觀的生活態(tài)度。這或許是搞體育的人的共性吧，職業(yè)的特殊性讓他們面對的是一幫朝氣蓬勃的學(xué)生，還有不會由人為因素改變的運(yùn)動規(guī)則，這本身就是一種世界觀的簡化和提煉。然而在這樣純潔的規(guī)則運(yùn)行下，每一個體育老師想向我們傳達(dá)的都是一種“更快、更高、更強(qiáng)”生活態(tài)度。
或許看到這里你或許覺得我走題了，籃球課堂的感想為什么不聯(lián)系“傳切配合”、“三步籃”、“即興跳投”這樣的話題展開，那么我不得不說，我理解的體育，我從籃球課堂中看到的運(yùn)動精神可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些?！吧谟谶\(yùn)動”，運(yùn)動不僅僅是一切事物本質(zhì)特征，也是為我們從現(xiàn)象看到本質(zhì)的提供了一種必然。我們不跑動，就不知道能不能救到球；我們不上籃，就不知道什么位置該起跳什么階段應(yīng)出手。
我是安徽人，但是我不會唱黃梅戲，有什么不可以呢？這不影響我愛我家鄉(xiāng)。
我是地球人，我從來沒有去過月球，有什么不可以呢？這不影響我賞風(fēng)賞月。
籃球課的心得體會。
我之所以選擇了籃球課，是因為我認(rèn)為打籃球是一項十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動。打籃球不僅可以促進(jìn)我們骨骼的生長發(fā)育，讓我們變得身手靈巧，思維敏捷，提高協(xié)同合作能力，提高團(tuán)隊精神，還可以認(rèn)識很多朋友，擴(kuò)大交友圈子。在認(rèn)識朋友的同時還能學(xué)到更多的東西，集思廣益，不僅調(diào)節(jié)了學(xué)習(xí)的壓力，更讓我們得到了更多的歡樂。由于我平時運(yùn)動不積極，也想多多參加籃球運(yùn)動來增強(qiáng)自己的體質(zhì)，獲得一個健康的體魄。雖然只有短短的一學(xué)期，可是我已經(jīng)學(xué)到很多了。
每次訓(xùn)練開始前，老師都會要求我們做熱身活動。我高中、初中都上過籃球課，因此對一些基本技巧有些了解，本以為我的技術(shù)還算不錯，但是老師對于基本技巧的教授，我發(fā)現(xiàn)自己的籃球技術(shù)依然有待提高。給我印象最深刻的訓(xùn)練時傳球。雖說看著容易，但是實踐下來，控球技術(shù)、隊員之間的默契配合都很重要。在三人傳球的訓(xùn)練中，我老是記錯傳球的位置，因此給團(tuán)隊帶來不小的困難。但是通過多次訓(xùn)練，加上我的認(rèn)真態(tài)度，傳球技術(shù)很快有了提升。
我很喜歡這個學(xué)期的籃球課，這關(guān)鍵在于任課老師于浩飛老師。于老師是一個和藹負(fù)責(zé)的老師，不嚴(yán)厲死板，像一位長者，親切，有信任感。在他的課上，不管我的動作多么不標(biāo)準(zhǔn)，于老師都會細(xì)心教導(dǎo)我們。在課堂上，訓(xùn)練必不可少，但在休息時間，老師就會與我們一起談笑、聊天。于老師的專業(yè)指導(dǎo)讓我的動作更加標(biāo)準(zhǔn)，也讓我在輕松愉悅的氛圍下感受到籃球運(yùn)動的有趣。因為對課堂有著興趣，雖然我平時不怎么運(yùn)動，但也能在有機(jī)會時，拿著從男生那里借到的籃球，自己練練投籃，練練運(yùn)球。雖然知道考試已經(jīng)結(jié)束了，籃球課畫上了句號，課程對我是很大的，我真的很高興。
在課程結(jié)束后，我也總結(jié)了一下我對籃球的新的認(rèn)識。籃球團(tuán)隊的運(yùn)動，在籃球運(yùn)動中我們要學(xué)會的是團(tuán)隊合作。在成功的道路上,我們需要團(tuán)隊的力量，我們應(yīng)該具備團(tuán)隊的精神。眾人拾柴火焰高，團(tuán)隊合作可以助我們走得更遠(yuǎn)。
一學(xué)期就這樣過去了，很感謝在這學(xué)期幫助過我的老師和同學(xué)們，和你們在一起打球真的很開心。籃球真是一項很不錯的運(yùn)動，它帶給我的遠(yuǎn)不止上面我所提到的。最后，我只想說：ilovebasketball(我愛籃球)！
體育課總結(jié)。
約三個月的體育課即將結(jié)束。這是進(jìn)入大學(xué)后第二學(xué)期的體育課。與上學(xué)期的綜合類課程不同，本學(xué)期我們有了自主選擇的權(quán)利，有機(jī)會深入的接觸一項單一的運(yùn)動。我選擇了籃球這門選修課。
與網(wǎng)球、游泳、排球這些對大多數(shù)來說比較新鮮的運(yùn)動相比，籃球顯得比較大眾化。由于在高中的體育會考中有繞標(biāo)并三步上籃這個項目，籃球隊我已經(jīng)不陌生了。不過，在一學(xué)期的課程中，我仍然在熟悉的運(yùn)動中找到了新鮮的事物以及收獲。
1、增加球感、熟悉籃球，打好基礎(chǔ)。
由于個人對籃球運(yùn)動并沒有特殊的喜好，所以上大學(xué)之前的與籃球的接觸都僅限于對考試項目的熟悉。然而在本學(xué)期的籃球課中，最初的幾節(jié)課基本上都在進(jìn)行最最基本的熟悉球的練習(xí)——從兩手倒球、繞頭繞腰膝、各種原地運(yùn)球、兩人傳球、突然轉(zhuǎn)向跑位運(yùn)球等等。剛開始的時候，我們多多少少會有些抱怨，特別是一些籃球基礎(chǔ)比較好的同學(xué)，畢竟，本來我們期待的籃球課內(nèi)容是更多的團(tuán)隊合作打比賽。不過，經(jīng)過了兩三節(jié)課，當(dāng)課前熟悉球性的練習(xí)漸漸減少時，我突然發(fā)現(xiàn)自己在控球方面與之前的差異。再回想高中時的繞標(biāo)，沒有對籃球基本的熟悉，繞標(biāo)時只是機(jī)械地摸索出一套僅僅適用于繞標(biāo)的動作模式，體育會考之后再拿起籃球，好像自己根本沒有練習(xí)過一樣。反觀今日的練習(xí)，實際上是為我們熟悉籃球提供了更長的時間和更多的機(jī)會，照顧到了許多之前對籃球不熟悉的同學(xué)對磨合階段的需求。并且，在之后的課程中，基礎(chǔ)的動作訓(xùn)練也漸漸減少，打好基礎(chǔ)，后續(xù)的更復(fù)雜的活動才能一步步展開。
2、運(yùn)球和投籃兼顧，循序漸進(jìn)。
由于我們的目標(biāo)是最后的三步上籃做得漂亮，所以當(dāng)對籃球的基本熟悉進(jìn)行得差不多的時候，下一步就是行進(jìn)間運(yùn)球和投籃準(zhǔn)確度兩方面的強(qiáng)化了。這兩部分對于打籃球來說是密不可分的，所以在練習(xí)時，杜金萍老師也沒有將兩種練習(xí)拆開，而是科學(xué)地在本學(xué)期體育課的中間階段交替地做強(qiáng)化練習(xí)。突然轉(zhuǎn)向，繞場運(yùn)球等多種形式的練習(xí)使我們的運(yùn)球更加熟練，為拿球投籃打下了堅實的基礎(chǔ)。
3、分組打比賽，體驗籃球運(yùn)動的魅力。
都會在不經(jīng)意間有能有能拿到球，為小組試著投個籃的機(jī)會。十幾分鐘的比賽過得非?？臁４瞪谝抡n的時候，我們還都很戀戀不舍得討論回味著剛才激烈的搶球過程，為自己和他人的籃球技術(shù)樂得哈哈大笑。一場短短的小比賽讓我們小小的體味了一下籃球運(yùn)動的魅力。能在場上奔波著，期待著通過傳球、助攻、投籃亦或是斷球能為本組多的點(diǎn)分的期望，竟是一件難以言說的快樂的事情。
一學(xué)期的籃球課過得很快，回味這一學(xué)期，我們學(xué)到的不僅是一點(diǎn)籃球技術(shù)，還有保持運(yùn)動、活動的習(xí)慣。我們并不一定會在日后的生活中一下子愛上籃球，但我們在每個周二的下午聚在品六籃球場，一起從寒冷的冬季走到如今炎炎夏日，一起在籃筐下活動一小時筋骨。盡管第一學(xué)期的基礎(chǔ)體育課結(jié)束了，身體的鍛煉遠(yuǎn)未結(jié)束。實際上，經(jīng)常性的鍛煉與提高身體素質(zhì)是伴隨我們一生的任務(wù)，是關(guān)乎我們個人健康的關(guān)鍵。日后的大學(xué)生活中，我們要積極參加到豐富多彩的體育鍛煉中，每天鍛煉一小時，健康生活每一天。
大學(xué)籃球課教案篇四
3、學(xué)生做左右手交替拍球接球練習(xí)，動作要獨(dú)立完整，兩腳不動;。
4、學(xué)生做單手連續(xù)拍球接球練習(xí)，動作輕盈，接球要穩(wěn)，雙腳不動;。
5、學(xué)生做單手連續(xù)向下拍球練習(xí)，注重手型動作，體會手粘貼球的感覺，并反復(fù)練習(xí);。
1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲的方法和規(guī)則;。
2、學(xué)生在教師口令指揮下分組;。
3、學(xué)生積極參與比賽;。
4、小組成員互相加油。
5、認(rèn)真聽取教師點(diǎn)評。
組織：
四組學(xué)生按上圖呈“u”型站立指定位置，每次集中聚集后再回到各自位置。
組織：多樣接力。
結(jié)束部分。
一、放松活動;。
二、課堂小結(jié);。
三、師生再見;。
四、回收器材。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做各種泳姿動作及自編太極操;。
2、教師總結(jié)本次課的情況;。
3、師生再見;。
4、回收器材。
1、學(xué)生認(rèn)真跟著老師做放松活動;。
2、學(xué)生認(rèn)真聽講教師總結(jié);。
3、師生再見;。
4、回收器材。
四列橫隊。
(體操隊形)。
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大學(xué)籃球課教案篇五
要領(lǐng)：手指微微彎曲，大臂小臂成90°，前后擺臂，神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉處于半緊張狀態(tài)。
3.變速跑練習(xí)。
4.變向跑練習(xí)。
5.后退跑練習(xí)。
6.側(cè)身跑練習(xí)。
要領(lǐng)：跑動時，上體沿縱軸向有球一側(cè)旋轉(zhuǎn)；腳尖指向跑動的方向。
7.側(cè)身變相跑。
8.曲線側(cè)身變速跑。
要領(lǐng)：內(nèi)側(cè)腳盡量壓低重心，保持身體的穩(wěn)定，外側(cè)腳大膽側(cè)蹬；身體重心向所變方向側(cè)倒。
9.曲線跑追逐游戲10.雙人曲線追逐。
起動急停練習(xí)。
1.起動練習(xí)。
要領(lǐng)：最主要的是后腿的后蹬，不要先抬前腳，這樣效率太低2.向前一步急停練習(xí)。
4.側(cè)向一步急停后轉(zhuǎn)身變向練習(xí)。
6.側(cè)向一步急停交叉步變向練習(xí)要領(lǐng)：側(cè)肩，向刀片切過去。
滑步練習(xí)。
1.滑步基本姿勢。
要領(lǐng)：又叫上步，先上步，變方向時，速度要快3.后滑步練習(xí)。
要領(lǐng)：又叫后撤步，變方向時，甩髖要快。4.后滑步接搶跨步。
要領(lǐng)：用力的側(cè)蹬。動作要狠。5.后滑步接交叉步練習(xí)。
要領(lǐng)：要以最快的速度追上防守，搶占防守位置。6.后滑步接交叉步接搶步練習(xí)。
起跳。
（一）。
1.左右單足跳練習(xí)。
要領(lǐng)：第一步落好地，第二步要快。
起跳。
（二）。
1.上步雙足跳摸球練習(xí)要領(lǐng)：盡量往上跳；在球的下方起跳。2.交叉步雙足跳練習(xí)。
要領(lǐng)：并步要快；在球的下方起跳3.上步雙足跳拍籃板練習(xí)。
要領(lǐng)：落地時間短，每次落地用前腳掌著地6.向前側(cè)向跳練習(xí)7.向后側(cè)向跳練習(xí)。
大學(xué)籃球課教案篇六
二、教材和學(xué)情分析：
2排球正面屈體扣球。
二、教材和學(xué)情分析：
3排球正面下手發(fā)球。
二、教材和學(xué)情分析：
教學(xué)難點(diǎn)：拋球與擊球的協(xié)調(diào)配合分組進(jìn)行托球接力跑，托球動作是讓學(xué)生用手臂墊球的部位托球，速度快者優(yōu)先，通過游戲反映了健康性和娛樂性相統(tǒng)一的教學(xué)原則，不僅熟悉了墊球部位而且發(fā)展了學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。通過游戲還可以激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、努力拼搏的精神。
4足球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。
二、教材和學(xué)情分析：
5足球腳背正面踢球。
二、教材和學(xué)情分析：
二、教材和學(xué)情分析：
分組進(jìn)行傳球搶球游戲，7健美操跳步組合二、教材和學(xué)情分析：
宣布本課內(nèi)容，首先教師做動作示范，以自身人格魅力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。然后講解動作要領(lǐng)，在講解過程中我隨時用語言提示，以強(qiáng)化模仿更加逼真。接著進(jìn)行個人練習(xí)和分小組合作練習(xí)。
分小組匯報表演和集體表演，師生分析、互評可以培養(yǎng)學(xué)生自信心，增加集體凝聚力。
8體操單杠騎撐后倒掛膝上。
二、教材和學(xué)情分析：
二、教材和學(xué)情分析：
4、快樂游戲。
10體操屈腿騰躍。
二、教材和學(xué)情分析：
4、快樂游戲。
11體操雙杠外側(cè)坐越兩杠直角下。
難點(diǎn)：是擺腿、越杠、直角下杠的銜接。
4、快樂游戲。
12武術(shù)對練。
二、教材和學(xué)情分析：
教學(xué)重點(diǎn)：是攻防轉(zhuǎn)換。
難點(diǎn)：是神行兼?zhèn)?，體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格。
4、快樂游戲。
進(jìn)行”大魚網(wǎng)”游戲，通過游戲可以反應(yīng)健康性和娛樂性相統(tǒng)一的教學(xué)原則，不僅可以發(fā)展學(xué)生的柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性，還可以激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和積極進(jìn)取的精神。
13下壓式4*100米接力跑。
分組進(jìn)行多人接力跑，在游戲中體會本課所學(xué)動作，速度快者優(yōu)先，14100米快速跑。
二、教材和學(xué)情分析：
二、教材和學(xué)情分析：
難點(diǎn)：是助跑與起跳的結(jié)合然后是快樂游戲。
分組進(jìn)行單腿跳接力，16跨越式跳高。
二、教材和學(xué)情分析：
17女800米男1000米耐久跑。
二、教材和學(xué)情分析：
18雙手向前投擲實心球。
六、教學(xué)流程的簡述：首先是準(zhǔn)備部分。
1、課堂常規(guī)，師生問好，宣布本課內(nèi)容安排見習(xí)生。
2、隊列練習(xí)（主要以原地轉(zhuǎn)法為主）。
宣布本課內(nèi)容，首先教師做動作示范，以自身人格魅力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。然后講解動作要領(lǐng)，在講解過程中我隨時用語言提示，以強(qiáng)化模仿更加逼真。接著進(jìn)行個人練習(xí)和分小組合作練習(xí)。
進(jìn)行實心球投準(zhǔn)游戲，學(xué)生圍成一圈以率先打到標(biāo)志物從而獲勝。
19障礙跑。
二、教材和學(xué)情分析：
教學(xué)難點(diǎn)：是障礙間跑和過障礙的配合然后是快樂游戲。
分組進(jìn)行障礙跑接力游戲，學(xué)生通過奔跑繞過及跳過障礙物進(jìn)行接力，速度快者優(yōu)先。
20籃球二攻一配合二、教材和學(xué)情分析：
大學(xué)籃球課教案篇七
1、傳接球（原地行進(jìn)間）
1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù)，初步掌握動作技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)能力，
3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
（1）繞籃球場慢跑
（2）行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
組織：成一路縱隊隊形，前后間隔1、5m左右。
（3）熟悉球性練習(xí)。
要求：精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動作整齊、有力度有幅度，使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
傳接球（原地行進(jìn)間）
技術(shù)要點(diǎn)：
（1）雙手胸前傳接球
傳球：持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下壓腕外轉(zhuǎn)，腕屈指撥將球送。
接球：伸臂迎球要對準(zhǔn)，接觸快收來緩沖，收時注意護(hù)好球，肩肘腕臂都放松。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：手型正確，拇指下壓；伸臂迎球，注意緩沖。傳球到位，落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
（2）單手肩上傳球（以右手傳球為例）
張肘引球右后方，右手托球微后翻，蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。
重點(diǎn)難點(diǎn)：托球引臂，轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。
（3）雙手頭上傳球
持球頭上腕微翻，傳球用力速而短，小臂前振腕壓正，發(fā)力就在指和腕。
重點(diǎn)難點(diǎn)：持球頭上，以肘為軸，指腕用力。
（4）行進(jìn)間傳接球：奔跑如常莫緊張，面對來球向前方，一步接來二步傳，不停不跳莫慌張，接球主動傳球快，落點(diǎn)要有提前量，接球要向前跑出，傳球之后要跟上。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：側(cè)身跑傳接球，一步接二步傳；傳球及時、到位。
教法：
1、教師逐一講解示范、提示動作要點(diǎn)。
2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習(xí)。
3、原地二人雙手胸前傳接球（相距4―6米）。
4、原地二人雙手頭上傳接球（相距4―6米）。
5、原地二人單手肩上傳接球（相距10米以上）。
6、二人傳球推進(jìn)上籃（如圖）
7、三人傳球推進(jìn)上籃（如圖）
組織：2人一球，原地練習(xí)時成二橫排面相對，左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)。二人推進(jìn)上籃和三人圍繞跟進(jìn)上籃。組織如上圖。
要求：
1、手型正確，傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn)，球速相對要快，飛行弧度較小。
2、接球時，伸臂迎球，觸球后收，注意緩沖。
3、推進(jìn)上籃傳球及時、到位，上籃成功率力求達(dá)50%。
4、圍繞跟進(jìn)上籃練習(xí)時，接球者向中間插，傳球者從接球者身后繞。
5、注意安全，保持間隔距離，前一組過中線后，后一組才開始練習(xí)，上籃不中不補(bǔ)投。
易錯與糾正：
1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對傳練習(xí)、掌握正確手型。
2、傳球力量不夠，拋物線太高，落點(diǎn)不好?？捎脤嵭那?qū)饕栽鰪?qiáng)臂力和指力，建立正確動作概念、低弧線、落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
3、移動中傳球時橫向移動；走步違例等。講明在側(cè)身跑的動作基礎(chǔ)上傳接球、一步接二步傳，傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。
結(jié)束部分：
1、放松活動
2、課堂小結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生再見
大學(xué)籃球課教案篇八
一.教學(xué)內(nèi)容：
1、跳荷塘：雙腳跳；
2、游戲：捉害蟲。
二.教學(xué)目標(biāo)：
（一）基礎(chǔ)性目標(biāo)：
1、會做出雙腳連續(xù)跳的動作。
2、能體驗到練習(xí)時的快樂感受，積極認(rèn)真地進(jìn)行練習(xí)。
（二）提高性目標(biāo)：
通過學(xué)習(xí)，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動作。
三.教學(xué)重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：雙腳連續(xù)向前跳越的方法。
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力，能連貫完成動作。
四.教學(xué)過程：
板塊一：準(zhǔn)備部分。
（一）教學(xué)內(nèi)容：
1、游戲：跳荷葉；
2、徒手操：《小青蛙》。
（二）完成目標(biāo)：
1、通過慢跑，將身體活動到微微出汗的程度。
2、通過徒手操練習(xí)，進(jìn)一步將身體的各個關(guān)節(jié)活動開，為后面的學(xué)習(xí)做好充分的身體預(yù)熱準(zhǔn)備。
（三）教學(xué)過程：（5—6分鐘）。
1、課堂常規(guī)。
2、講解游戲：跳荷葉的規(guī)則和要求，并帶領(lǐng)學(xué)生說唱兒歌。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲：跳荷葉。
4、學(xué)生面向教師成圓形站立，隨音樂節(jié)拍練習(xí)徒手操：《小青蛙》。
要求：按照要求，積極參與練習(xí)，安靜、有序。
（四）教學(xué)意圖：
通過準(zhǔn)備活動的學(xué)習(xí)，讓每位學(xué)生懂得：參加體育活動之前，應(yīng)充分預(yù)熱身體，以避免或防止意外受傷的可能；為更好地學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越的動作，做好積極的身體準(zhǔn)備。同時，也通過這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生了解和掌握一些基本的準(zhǔn)備活動的方法。
板塊二：基本部分。
（一）教學(xué)內(nèi)容：
1、跳荷塘：雙腳跳；
2、游戲：捉害蟲。
（二）完成目標(biāo)：
1、會做出雙腳連續(xù)跳的動作。
2、通過學(xué)習(xí)，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動作。
3、知道游戲———捉害蟲的規(guī)則和練習(xí)方法，積極參與游戲活動。
（三）教學(xué)過程：（25—30分鐘）。
1、集體聽口令進(jìn)行原地下蹲的練習(xí)。
2、集體聽口令進(jìn)行原地輕輕跳起的練習(xí)。
要求：兩腳左右分開與肩同寬，屈膝半蹲，上體前傾，雙手放背后，落地要穩(wěn)（保持上體前傾姿勢），屈膝緩沖，聲音要小。
3、集體聽口令進(jìn)行原地擺臂的雙腳跳練習(xí)。
4、集體聽口令進(jìn)行雙腳向前跳一次的動作練習(xí)。
要求：手臂后擺，屈膝半蹲、同時提踵，向上擺臂迅速、有力，前腳掌蹬地起跳，落地屈膝緩沖（保持上體前傾，手臂后擺）、聲音小。
5、教師展示雙腳連續(xù)向上跳越二次的動作。
6、集體聽口令嘗試進(jìn)行原地雙腳連續(xù)向上跳越二次的動作練習(xí)。
7、集體聽口令嘗試進(jìn)行雙腳連續(xù)向前跳越二次的動作練習(xí)。
8、分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越二次的動作練習(xí)。
9。學(xué)生展示雙腳連續(xù)向前跳越二次、三次的動作。
10。分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越三次的動作練習(xí)。
要求：遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極認(rèn)真參與游戲活動。
（四）教學(xué)意圖：
通過小青蛙在荷塘中跳荷葉過程中逐步習(xí)得本領(lǐng)為角色主線，將雙腳連續(xù)向前跳越的動作過程與小青蛙的成長身體變化特征巧妙結(jié)合，分層遞進(jìn)的進(jìn)行雙腳向前跳越一次、二次、三次的動作教學(xué)，緊緊圍繞雙腳跳的重、難點(diǎn)，讓學(xué)生在不知不覺中逐步學(xué)習(xí)和牢固掌握雙腳連續(xù)向前跳越的動作全過程；并鼓勵學(xué)生用剛剛學(xué)會的本領(lǐng)，積極參與捉害蟲的游戲活動，能連貫的完成動作，勇于展示自己，超越自我；同時培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作、責(zé)任意識和遵守規(guī)則的自律與自控能力。
板塊三：結(jié)束部分。
（一）教學(xué)內(nèi)容：放松操。
（二）完成目標(biāo)：
1、通過放松操練習(xí)，將處于緊張、激烈和亢奮情緒中的身心狀態(tài)逐步平靜下來，使處于緊張狀態(tài)的肌肉，緩慢放松下來。
2、知道激烈或劇烈的運(yùn)動過后，應(yīng)該積極的恢復(fù)自己的身心狀態(tài)。
（三）教學(xué)過程：（3—5分鐘）。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)放松操。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生回憶、本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
3、師生再見。
（四）教學(xué)意圖：
通過放松練習(xí)這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生明白：在激烈的運(yùn)動過后要積極恢復(fù)身心狀態(tài)，以達(dá)到更好的健身效果。
大學(xué)籃球課教案篇九
教材資料：
1、籃球活動課課堂常規(guī)教育，學(xué)習(xí)資料簡介，課堂要求。
2、移動技術(shù)練習(xí)：起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。
課的任務(wù)：
1、使學(xué)生明確籃球活動課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求，樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。
2、提高學(xué)生移動本事，初步掌握所學(xué)動作基本技術(shù)。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)本事和耐力素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
準(zhǔn)備部分：
(2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
組織：成一路縱隊隊形，前后間隔1.5m左右。
要求：精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動作整齊、有力度有幅度，使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
基本部分：
移動技術(shù)練習(xí)：移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ)，一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。
(2)變向跑：右腳內(nèi)側(cè)來蹬地，屈膝內(nèi)扣移重心，體轉(zhuǎn)前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。
(3)側(cè)身跑：放松前跑勿橫移，注意球蹤看場情，回頭側(cè)身腰放松，隨時要把球來迎。
(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，體稍后仰，踵勿著地。
(5)跳步急停：微向上跳，雙腳著地，體稍后坐，雙膝彎屈。
(6)跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。
(7)側(cè)滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結(jié)合不交叉，低姿張臂來滑動，坐姿滑動要狠抓。
組織、教法、要求。
教師逐一講解各個練習(xí)動作要點(diǎn)，重點(diǎn)與難點(diǎn)，并正、側(cè)面示范，提出要求，糾正易犯錯誤。
(1)起動：
組織：成二列橫隊、前后相距4米，左右間隔3米，做好防守準(zhǔn)備姿勢。
教法：看或聽教師信號后團(tuán)體起動向前做短距離快跑。
要求：起動突然，反應(yīng)要快，起動時步短而急，起動后加速跑。
(2)變向跑：
組織：遇障礙變向跑，如圖。
教法：快跑至障礙物前面變向快跑。
要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動加速要明顯，前一人跑到中線時，后一人可出發(fā)。
(3)側(cè)身跑：
組織：利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。
教法：教師站在邊線附近，用手指做出不一樣數(shù)字的信號，學(xué)生在側(cè)身跑時，隨時報出所示數(shù)字。
要求：繞圓圈跑時，重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，應(yīng)有明顯的加速度，同時做出隨時準(zhǔn)備接球的動作。
(4)后退跑：
組織：成一路縱隊，間隔2米，沿籃球場邊線進(jìn)行練習(xí)。
教法：從端線外起后退跑，到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。
要求：踵勿著地，體稍后傾?？煞旁跍?zhǔn)備活動時練習(xí)，也可放入移動練習(xí)時做。
(5)急停練習(xí)：
組織：成二(三)列橫排，間隔2米站于邊線處。
教法：發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急?；蛱郊蓖?。第一排做第二次急停后，第二排開始做，到邊線止，然后過渡到慢跑中，快跑中看(聽)信號做急停動作，也可結(jié)合運(yùn)球做急停動作。
要求：急停時重心下降、停穩(wěn)。
(6)滑步練習(xí)：
組織：成體操隊形聽口令團(tuán)體練習(xí)。
教法：做好斜步站立防守姿勢，先向左滑步，按照“蹬(右腳)，落地(左腳)，跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作，然后向右、向前、向后做滑步?？诹钪饾u加快。
要求：滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上，目視前方。
結(jié)束部分:。
1、放松活動。
2、課堂小結(jié)。
3、布置作業(yè)。
4、師生再見。
大學(xué)籃球課教案篇十
作，每人一球在指定的.區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一齊練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。
要求：學(xué)生不能投籃。
（三）、基本部分（32分鐘）。
1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)（8分鐘）。
動作要領(lǐng)：運(yùn)球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運(yùn)球慢變快，重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點(diǎn)：手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
（1）教師先進(jìn)行示范并講解動作要領(lǐng)。
（2）學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
（3）學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。
（4）學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法：學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場端線方向作急停急起動作，根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。
（5）教師認(rèn)真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。
（6）請個別學(xué)生示范，教師進(jìn)行講評。
2、急停跳投練習(xí)（8分鐘）。
動作要領(lǐng)：急停動作與運(yùn)球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準(zhǔn)籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項：前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵：向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
（1）教師講解、示范動作，學(xué)生認(rèn)真觀察，注意聽講解。
（2）學(xué)生分組列于中線（圖2）。
（3）學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。
要求：球不管有否投進(jìn)，都只做一次投籃動作。
（4）投完籃的同學(xué)運(yùn)球回到中線接到隊伍的后面。
（5）教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情景，及時個別糾正錯誤。
3、教學(xué)比賽（10分鐘）。
組織教法：學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽，由學(xué)生擔(dān)任裁判，裁判可輪流。
擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后，教師進(jìn)行講評。
4、素質(zhì)練習(xí)（6分鐘）。
組合練習(xí)（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）火車前進(jìn)。
大學(xué)籃球課教案篇十一
1、幼兒能用繪畫手段來表示自己和籃球做游戲的情景。
2、體驗與小籃球一起做游戲的樂趣。
3、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
繪畫紙、蠟筆、水彩筆、幼兒和籃球做游戲的圖片若干。
一、出示圖片，引出話題。
1、師、你們看了這些圖片后，發(fā)現(xiàn)圖片上由誰？在干什么？你們先互相討論一下，再告訴大家。
2、幼兒討論后回答。
幼、圖片上由許多小朋友，他們在拍皮球，滾皮球，拋皮球等。
3、教師小結(jié)、你們說的真好，圖片上的小朋友們正在和小籃球做游戲，有的在拍皮球，有的在滾皮球，有的`在拋皮球…………他們玩得真開心。
二、幼兒操作。
1、師、那你們想不想把你和小籃球做游戲時的圖片用筆畫下來？（想）。
2、幼兒操作，教師巡回指導(dǎo)。
三、作品交流分享。
1、展示幼兒的作品。
2、幼兒之間互相交流。
此次活動圓滿結(jié)束！活動前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。
大學(xué)籃球課教案篇十二
一、教學(xué)資料：
1、籃球：行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，急停跳投，教學(xué)比賽。
2、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐，加速跑，單腳跳。
二、教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)：
1、經(jīng)過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，投籃以及教學(xué)比賽，進(jìn)一步提高學(xué)生。
2、經(jīng)過素質(zhì)組合練習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。
三、教學(xué)過程：籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作本事。
（一）、開始部分（3分鐘）。
1、體育委員整隊，報告出勤情景。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課資料：籃球、素質(zhì)。
4、安排見習(xí)生。
要求：集合隊伍快靜齊，見習(xí)生旁聽，協(xié)助教師工作。
（二）、準(zhǔn)備部分（6分鐘）。
學(xué)生熟悉球性練習(xí)。
1、教師講解練習(xí)的方法，即學(xué)生運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過的動作或者模仿所見過的某些球星的動。
作，每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一齊練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。
要求：學(xué)生不能投籃。
（三）、基本部分（32分鐘）。
1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)（8分鐘）。
動作要領(lǐng)：運(yùn)球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運(yùn)球慢變快，重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點(diǎn)：手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
教學(xué)方法：
（1）教師先進(jìn)行示范并講解動作要領(lǐng)。
（2）學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
（3）學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。
（4）學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法：學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場端線方向作急停急起動作，根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。
（5）教師認(rèn)真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。
（6）請個別學(xué)生示范，教師進(jìn)行講評。
2、急停跳投練習(xí)（8分鐘）。
動作要領(lǐng)：急停動作與運(yùn)球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準(zhǔn)籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項：前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵：向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
（1）教師講解、示范動作，學(xué)生認(rèn)真觀察，注意聽講解。
（2）學(xué)生分組列于中線（圖2）。
（3）學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。
要求：球不管有否投進(jìn)，都只做一次投籃動作。
（4）投完籃的同學(xué)運(yùn)球回到中線接到隊伍的后面。
（5）教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情景，及時個別糾正錯誤。
3、教學(xué)比賽（10分鐘）。
組織教法：學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽，由學(xué)生擔(dān)任裁判，裁判可輪流。
擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后，教師進(jìn)行講評。
4、素質(zhì)練習(xí)（6分鐘）。
組合練習(xí)（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）“火車前進(jìn)”
練習(xí)方法：由隊伍排頭同學(xué)開始在起點(diǎn)做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線，與此同時，下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí)，與此類推，依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”回到起點(diǎn)。先到的隊為勝，最遲到達(dá)的隊團(tuán)體做俯臥撐5次。
（四）、結(jié)束部分（4分鐘）。
1、放松練習(xí)。
組織教法：學(xué)生成體操隊形散開，聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。
2、師小結(jié)本次課情景。
3、教師宣布下一節(jié)課資料、地點(diǎn)。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
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大學(xué)籃球課教案篇十三
2、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐，加速跑，單腳跳。
1、經(jīng)過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，投籃以及教學(xué)比賽，進(jìn)一步提高學(xué)生。
2、經(jīng)過素質(zhì)組合練習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。
籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作本事。
（一）、開始部分（3分鐘）。
1、體育委員整隊，報告出勤情景。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課資料：籃球、素質(zhì)。
4、安排見習(xí)生。
要求：集合隊伍快靜齊，見習(xí)生旁聽，協(xié)助教師工作。
（二）、準(zhǔn)備部分（6分鐘）。
學(xué)生熟悉球性練習(xí)。
1、教師講解練習(xí)的方法，即學(xué)生運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過的動作或者模仿所見過的某些球星的動。
作，每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一齊練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。
要求：學(xué)生不能投籃。
（三）、基本部分（32分鐘）。
1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)（8分鐘）。
動作要領(lǐng)：運(yùn)球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運(yùn)球慢變快，重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點(diǎn)：手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
教學(xué)方法：
（1）教師先進(jìn)行示范并講解動作要領(lǐng)。
（2）學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
（3）學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。
（4）學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法：學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場端線方向作急停急起動作，根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。
（5）教師認(rèn)真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。
（6）請個別學(xué)生示范，教師進(jìn)行講評。
2、急停跳投練習(xí)（8分鐘）。
動作要領(lǐng)：急停動作與運(yùn)球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準(zhǔn)籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項：前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵：向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
（1）教師講解、示范動作，學(xué)生認(rèn)真觀察，注意聽講解。
（2）學(xué)生分組列于中線（圖2）。
（3）學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。
要求：球不管有否投進(jìn)，都只做一次投籃動作。
（4）投完籃的同學(xué)運(yùn)球回到中線接到隊伍的后面。
（5）教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情景，及時個別糾正錯誤。
3、教學(xué)比賽（10分鐘）。
組織教法：學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽，由學(xué)生擔(dān)任裁判，裁判可輪流。
擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后，教師進(jìn)行講評。
4、素質(zhì)練習(xí)（6分鐘）。
組合練習(xí)（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）“火車前進(jìn)”
練習(xí)方法：由隊伍排頭同學(xué)開始在起點(diǎn)做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線，與此同時，下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí)，與此類推，依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”回到起點(diǎn)。先到的隊為勝，最遲到達(dá)的隊團(tuán)體做俯臥撐5次。
（四）、結(jié)束部分（4分鐘）。
1、放松練習(xí)。
組織教法：學(xué)生成體操隊形散開，聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。
2、師小結(jié)本次課情景。
3、教師宣布下一節(jié)課資料、地點(diǎn)。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
大學(xué)籃球課教案篇十四
1、感知不同質(zhì)量物體的下落速度、重量以及下落距離與時間的關(guān)系。
2、鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
皮球、、紙球、氣球、報紙等。
1.幼兒單人玩拋接球游戲，感知的不同高度會有不同的下落速度。
2.幼兒兩人一組玩拋接球游戲（各種球）感知不同質(zhì)量的物體有不同的下落速度，幼兒繼續(xù)拋接，交換角色及距離。
4.引導(dǎo)幼兒說說活動中的觀察，體驗結(jié)果。重的球落的快，落在網(wǎng)上的力量大。輕的球落的慢，落在網(wǎng)上的力量小。同樣的球拋的高，落下來的時間長。拋的低，落下來的時間短。
活動延伸：
拋接活動在日?；顒又欣^續(xù)進(jìn)行。
根據(jù)本節(jié)課的活動特點(diǎn)，我選擇了在戶外開展探索活動，孩子特別容易興奮，所以事先就跟孩子提清楚要求“這些球下落的速度、距離是否一樣”讓孩子帶著問題進(jìn)行操作，活動時老師適時的進(jìn)行引導(dǎo)，整節(jié)課下來，活動井然有序，孩子的積極性也特別的高，在三人拋接的時候，接的小朋友特別有想法，幼兒教育網(wǎng)有的把報紙舉過頭頂、有的放在下面，有的接到以后還故意讓球在報紙上在彈幾下，孩子們各有各的想活動，各有各的玩法，不盡相同的探索著。本節(jié)課材料的選擇上，也采用了對比性很強(qiáng)的紙球、皮球和氣球，幼兒在活動的時候很自然的就觀察到了不同的物體下落的速度不同。在此探索中，孩子們對探索欲望也由此增強(qiáng)了。
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